作者：读书堂
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
避孕常识（1）试读：
内容提要
避孕（contraception）是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇，使女方暂时不能受孕的方法。
受孕必须具备的4个条件：
①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。
②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。
③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。
④受精卵必须及时到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合受精卵的生长。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。
各种避孕方法有不同的优、缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等的不同，因人因地选择不同的方法：
①避孕药。
②工具避孕。
③其他方法：如安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，避孕效果均不理想，不宜推广。免疫避孕、超声避孕、微波避孕及温热避孕法正在研究中。
第一章 避孕的情况
年轻人应知道的避孕知识
我和我男朋友第一次后我就吃了毓婷，没过七十二小时。但过了三天又一次在没有防备的情况下做了，我又吃了一次，这两次都是在安全期。这样避孕应该是没问题了吧？不知道这样频繁的吃这种药会对身体产生多大的不良影响？哪种方式避孕会是最佳的方式呢？
专家解答：
紧急避孕药。主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。
副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，专家认为避孕药一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。频繁服用会导致内分泌失调，不孕不育。
安全期避孕其实是不安全的，个体体质的差异是会使安全期避孕失败的。
如果想一劳永逸，建议去做节育手术。但是还很年轻，建议使用避孕套。
90后出轨少女：须知的避孕忌讳
忌讳：用人工流产避孕
记者从北京市妇产医院副院长、计划生育科主任李坚医生那里了解到了许多令人颇为担忧的现状：李副院长亲自接待过第9次来做人工流产的女性，见过一年中做3次人工流产的大三学生。
这个18岁的女孩甚至振振有辞：“我做了几次了，身体不是也没有什么事么？”李副院长告诉记者，女性之所以总是避孕失败、反复做人工流产，除了缺乏正确的避孕知识外，不少人是抱有极为错误的观念——认为做人工流产是一件无所谓的事，因而不重视避孕，认为反正实在不行就去做流产，甚至有些人将人工流产当成是一种特殊的避孕方式，反复使用也无妨！更耸人听闻的是，有的年轻女孩在“人流减肥”——从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以轻下来十多公斤，这是最有效的减肥方法。这些女孩的想法简单、天真得令人心颤：只要能把体重减下来，什么新奇的方法都敢尝试。
切记：人工流产可能造成的隐患多多
人工流产对女性身体的隐患主要包括：
1.人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2.流产后如发生感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。
3.多次人工流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。
4.多次人工流产造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。
5.多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。
6.子宫腔粘连。多次人流，由于反复吸刮宫腔，造成子宫内膜损伤、感染，使子宫痉挛性收缩，在愈合过程中容易发生子宫腔粘连。
7.闭经。多次人流，如果子宫内膜的基底层受到损伤，就会失去再生能力，虽然卵巢功能正常，按时排卵，但是不来月经。
8.多次人工流产后再怀孕生下的孩子弱智者比例大幅度提高。
警惕：避孕的5种误区
1.频繁使用紧急避孕药有不少人嫌短效口服避孕药需要天天吃麻烦，所以经常在房事过后用紧急避孕药做补救，又感觉效果不错，所以频繁使用。但紧急避孕药是不能频繁使用的，原因是与短效避孕药相比，它的失败率要高，副反应增加，对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率。
2.月经期间同房不会怀孕事实并非如此。因为有时女性会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
3.在男性射精前戴上避孕套就可以避孕其实这是一种极为冒险的行为，而且还抱怨：为什么一直在使用安全套却还是会怀孕？性兴奋时，男性生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物，流入女性阴道导致怀孕。
4.吃口服避孕药会发胖目前新型的口服短效避孕药的激素含量都很低，一般不会导致体重增加。少数女性可能出现体重略有增加的现象，但增加的重量一般不会超过2公斤，停药后体重一般会下降。
5.在服用第一粒与第二粒紧急避孕药之间再发生性行为是安全的。那是不能保证绝对不会怀孕的。所以这时的性行为最好采取其他避孕措施。而且，在发生无保护性行为后，越是尽快服用紧急避孕药，其有效率越高。
未婚避孕：你要视情况而定
1、性伴侣较稳定
性活动较频繁的女性，相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，就可以选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。
2、如果是与固定的男朋友同居
您适合的避孕法有宫内节育器及口服避孕药。
发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器（即上坏避孕）。临床实践提示，性伴侣稳定的未婚女性使用宫内节育器是安全的。但由于未育女性子宫肌壁张力大、敏感性高、宫内节育器容易移位或脱落，应加强随访，定期B超查环，减少失败。
对于这类女性的另一个合适选择是短效口服避孕药，第三代口服避孕药具有低剂量、高效、副作用少及停药后即可怀孕的优点，可以为新婚或同居而暂不想生孩子的妇女使用。
3、性伴侣不稳定的女性
您可以选择不同的避孕工具。
由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（药店和安全套售套机取套方便），对避孕和预防性病有双重效果。
4、避孕失败了怎么办？
很多女性怀孕都是由于无防备的性生活引起，由热恋中的情不自禁造成。这3种“情之所至”，是不会“有备而来”的。如果你发生了无避孕的性生活，应立即采用紧急避孕法。紧急避孕法也可用于避孕药具失败者；如避孕套破裂或滑脱，漏服避孕药，错算安全期。如果在这些无保护的性生活后及时采取紧急措施，可以避免大部分人工流产。
多次人工流产可致盆腔炎、继发性不孕等疾患，严重影响妇女的生殖健康。所以我们提醒未婚女性，在无保护的性生活后应采用紧急避孕方法。紧急避孕的特点是：（1）只限于应急使用，而不作为常规方法使用。（2）只在非保护的性行为后使用。（3）紧急避孕是预防意外妊娠，流产是避孕失败后的措施。
选用什么样的避孕方法避孕一直是闺中密友们讨论的热门话题，其实，每个人的身体和生活情况都有差别，多了解下不同避孕方法的特点，为自己量身定制的避孕法才是最实用、失败危险最小的。明智的女孩们，保护自己多了解些避孕方法吧。
别以为这样，就可以避孕
避孕方法很多，但是总有人盲目听信一些错误传言，甚至抱着侥幸的心理，结果导致意外怀孕。下面这篇文章相信读者会有所收益。无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何普及，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的错误说法。以下便是最常见的错误传言。
1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。
这是青少年中常见的传言。其实，第一次进行性交的女性就有可能怀孕，性交中没有“免费试用”的机会。
2、女性月经期间不可能怀孕。
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但有的女性在月经来潮时会同时排卵，或者两者的时间非常接近，所以仍有女性在此时怀孕。
3、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
不对。精子数仍然足够造成怀孕。
4、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。
在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口――子宫颈。
5、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。
热水澡根本没有避孕的作用。
6、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。
不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
7、吞下精液的女性会怀孕。
不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。
8、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。
不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
9、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。
灌洗并非有效的避孕措施，而且容易引起阴道感染。
10、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。
她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
11、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。
这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。
育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。
1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。
2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。
3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2-3个周期，以减少月经紊乱的发生。
4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10-20年。
5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。
保险套过敏怎么办？
保险套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应。
男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛，严重时发生破溃、糜烂；女子的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感，阴道黏膜充血、水肿，白带增多等。
发生过敏反应后需要采取下列治疗措施：1. 停止使用保险套，改用其他避孕措施；2. 在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活；3. 局部不要搔抓，也不要用热水烫洗或肥皂清洗，防止病变加重；4. 局部外涂金霉素或四环素眼膏，也可使用肤轻松软膏或确炎舒
松-a软膏等；5. 服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。保险套引起的过
敏反应，一般经5-7天治疗，可以恢复正常。
保险套为何不保险？
理论上，只要正确地使用保险套，其避孕效果可达到97%，可事实上，戴上保险套的避孕效果只能达到80%-90%，这是为什么呢？
通常的原因是：1. 在性交中意外破裂：比如性交幅度过大；指甲或戒指无意中乱划，
导致超薄形避孕套破损；2. 射精后，退去保险套的过程中，精子溢出；3. 身体接触时间过长，没有及时戴保险套，已有少量精子射出；4. 保险套产品质量不过关（很少）；5. 在性交过程中，没有正确使用保险套；6. 使用不当的润滑剂：据观察若在避孕套表面涂上矿物油和植物油
如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度；7. 贮藏不当：保险套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其
强度。
有效避孕措施
你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对？遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在？或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息；或许她的日程排得满满，每天接待无数像你这样心切的人，哪有时间与你进行深入交谈，敷衍敷衍了事。
COSMO网站曾经对2000多位女性进行了一项民意调查，有33%的女性回答每年一度的妇科检查大夫只是蜻蜓点水，应付一下而已。恰恰是你不了解的那些信息可能埋下隐患，伤害到你。在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性发现自己“意外”怀孕，原因是采用的方式不正确，或与自己的生活方式配合不当。
在实际操作过程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列7个知之不全的事实却很可能对你的生活产生严重的影响。
秘密1：体重在起作用
介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：经久不衰的即最有效的
实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗？宫内避孕器（IUD）即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。
一般来说，如今的IUD相当安全，只有一种叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上“消失”，但多多少少还是影响到了IUD的声誉。
尽管在别的国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭来说，IUD虽不能保证你不染上性传染病，但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。
IUD分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2-3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠，让精子难以穿透黏液，无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。
另一型是Paracard，铜制而成。精子大军不惜路途遥远，执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带，冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精。
Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。
如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的IUD，因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD，它可能恶化细菌感染。
其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者；月经量和分泌物过多者。
正确操作：由大夫诊察￫判断是否适用￫选择形状￫选择时间（月经后几天，最迟不超过一周）￫请大夫操作￫每年检查一次。
秘密3：避孕套的隐患
多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。
秘密4：严格服药时间
口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有！服药一周后，还需采取一些辅助措施（如避孕套）。
荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有“漏网之鱼”，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。不管药品包装上标明了哪些注意事项，你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚，如果有此说明，也只是为了防止女性周末不来月经。
如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥？“宽心药”将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失；初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。
秘密5：普通避孕产品与名牌能划等号吗？
普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致“意外怀孕“的几率就大很多呢？没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的”东西"时你才知道管不管用。
以上信息你或许早已听说，了解它们之前千万不要盲动！月经期间仍可能受孕。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
秘密6：阴道外射精法危险多多
在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得“性缺乏症”。靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。
避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。
毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记！
秘密7：更多荷尔蒙类选择
时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。避孕环是一种很灵活的环儿，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。
秘密8：避孕期间受孕几率比想像的大
当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于“用法得当”前提的，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。
然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。
避孕方法更换须知
1.在更换新的避孕方法之前，必须对新方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。
2.不论使用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法时，必须服完一个月经周期，不可中途更换，否则会造成月经紊乱避孕失败。
3.服用短效避孕药者如想改用长效药，应坚持服用3个月以上再更换，因为适应了短效药，可以减少长效药的副作用。
4.使用长效药如果想改用其他避孕方法，应先改服短效药2-3个周期，这样可减少或避免月经紊乱和闭经的发生。
5.原先使用避孕工具的夫妻，若想改服避孕药，一定要等月经来潮后的第5天开始服药，在此之前，仍要坚持使用避孕工具。
6.已放置了宫内节育器的育龄妇女，只要节育环适合自己，效果可靠，无副作用，就应当继续使用，不宜盲目频繁更换。
7.决定做绝手术的夫妻，绝育术一周前要停止性生活，绝育术后还要继续避孕2-3个月。
第二章 应该选那些方式避孕
吃芹菜可使男人避孕？
从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只是一对夫妇的避孕而己。
以药物来避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用，又在停药后可以回复生育力，似乎很难有达到这种理想的药物，不过古往今来还一直有很多科学家不放弃这个方向的努力。
吃芹菜可使男人避孕？
古代医学中从食物经验到避孕的处方，也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上，后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物，可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代，经提炼之后，发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用后精子数降低百分之五十。
此外，还有许多具避孕作用的生物活性植物，其有效成份尚不太清楚，像野生芭蕉种子提取物，实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用。我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕，其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。
来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究，发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行试验，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克（约两三株）连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。
男用避孕套避孕的优点
谭俊明避孕套作为避孕工具使用简便，用法得当避孕效果良好，无毒副作用，价格便宜。便于推广。此外，避孕套还有以下的功用：（1）防止性传播疾病的传播：使用避孕套可避免两性生殖器的直接接触，从而可以预防梅毒、淋并尖锐湿疣或艾滋病等性传播疾病。（2）治疗某些免疫性不孕；有些不孕的妇女体内存在抗精子抗体。性交后精子进入宫颈粘液，其中的抗体可使精子凝集或制动，使之不能上行入子宫腔，从而导致不孕。若采用避孕套3～6个月，可暂时断绝与精液的接触，待妇女体内抗精子抗体的滴度下降后，停用避孕套后短期内可望受孕。（3）辅助治疗某些男子性功能障碍：男子早泄采用避孕套，可降低龟头的局部兴奋性，有助于延长性交的时间。（4）其它：阻断包皮垢与子宫颈的接触，或有助于减少宫颈癌的发生。当然这并不是积极的措施，治疗包茎、包皮过长及作好外阴卫生才是根本的方法。
此外，有个别妇女对其丈夫精液过敏，性交时采用避孕套可防止发生过敏反应。
避孕失败种种
采取了避孕措施还怀孕，这就是我们常说的避孕失败。一般把避孕失败的原因分为两大类：一类称为方法失败，是指所选择的避孕方法本身，在效果上存在问题。比如放置了宫内节育器，但节育器相对小于宫腔而发生的带器怀孕；另一类叫使用失败，多是由于使用者未能正确地掌握使用方法而造成失败。如服用短效避孕药，正确的用药方法是每次月经来潮的第5天开始服用，每日1片，连服22天，不能间断，停止用药2～4天后，有月经来潮。但不少妇女因多种原因，往往会在用药期间发生漏服，偶尔漏服并能及时发现，第二天清晨补服1片，一般问题不大；若是连续几天漏服，则避孕失败的可能性较大。如怕漏服而怀孕，最好是选择长效避孕药。另外避孕药物要保存好，如保存不当，药品变质，也会影响避孕效果。
节育器避孕
目前我国最广泛的长效避孕方法是使用宫内节育器，不同类型的节育器，避孕的效果差别较大，如果使用不锈钢金属单环，带器妊娠的发生率就高，妇女第一年的妊娠率为6%，这就是避孕方法失败。由于节育器单纯由不锈钢丝制成，再加上所选用的节育器相对小于宫腔，节育器引起的避孕反应较轻微，宫腔局部的变化就不足以防止妊娠。若是节育器脱落而未被使用者发现，同样避孕也会遭到失败。金属单环的第一年脱落率可达10%。为了提高避孕环的避孕效果，科学家们发明了活性宫内节育器，并改进了形状。如带铜宫内节育器可干扰着床前后的胚泡，而明显地增强避孕效果。已生育的妇女如无特殊情况，一般应选用避孕效果较好的带铜宫内节育器。如平时月经血量较多，并伴有轻度贫血或有痛经的妇女可首选释放孕激素的宫内节育器，因为这种宫内节育器不仅避孕效果较好（优于一般带铜节育器），而且可以使月经量减少一半，并因此可使血色素上升。
避孕套避孕
使用避孕套避孕，如能坚持每次房事均使用，使用方法正确，且避孕套质量好，其效果是可靠的。但实际生活中也常有失败者，其主要原因是未能坚持每次使用，或避孕套破裂。避孕套有不同的型号，如型号小就容易破裂，超过了有效期，或存放中保存不当，也可使乳胶套老化而破裂。
避孕药膜避孕
使用避孕药膜避孕失败原因也属使用失败范畴。使用者应注意下述两点：一是要正确把握时间，药膜放入阴道后只有充分溶解才能发挥有效的避孕效果，在药膜充分溶解前或溶解后时间太长，这时同房均可导致避孕失败，使用者应严格按说明书要求去做。阴道内分泌物的多少也对药膜的溶解时间有影响：分泌物多，则溶解时间短；分泌物少，则时间长。另外药膜的放置方法也影响溶解时间，将药膜揉成小团的溶解时间要比折成小块或将药膜贴在阴茎上的时间长。药膜放入阴道30分钟仍未房事时，或在短时间内有第二次房事时，都应再放入一张药膜。
避孕药避孕
避孕药避孕失败的原因主要是服用时间掌握不准或由于个人体质引起，因此服避孕药避孕一定要严格按说明书或遵医嘱服用。现今，为克服甾体避孕药作用时间短，需连续服药（短效避孕药）或定期给药（长效避孕药）或针剂注射的缺点，科学家们又研制出甾体避孕药的缓释系统，就是将甾体激素装入以高分子制成的载药装置中，置入人体使之缓慢、恒定和长期释放，达到避孕目的。目前在我国使用的皮下埋植避孕方法就是一种缓释避孕系统。
如果你对避孕方法拿不准，最好到有关部门咨询一下，听听专家的意见。万一上述避孕方法对您都不可靠，还可以选择绝育术。随着科学的发展，绝育术也在向非手术（无创伤）和可逆（如需要再育，仍可恢复受孕能力）两方面发展。
相关链接
传统人流与无痛人流
传统人工流产术是避孕失败后的一种补救措施。不同的早孕患者对这种侵入性操作的耐受性表现不同，有些人仅会感到不适，而相当多的患者在手术时会觉得疼痛难忍。同时传统人流术还会造成女性的精神创伤，若手术特别的疼痛，更会加剧这种创伤，临床不少性冷淡、性恐惧均源于此。此外，传统人流还更易发生一定的并发症，如生殖道损伤引发的月经失调、不孕或以后妊娠时的流产等。
无痛人流手术就是将适量的麻醉药通过静脉注入患者体内，让早孕患者在手术操作时暂时处于无意识状态。由于是短效的静脉麻醉药，因此人流结束后患者能很快清醒，就像是睡着了一样。当患者醒来时，手术已经结束，患者基本无不适的感觉。由于手术操作时间短，用药量少，患者不良反应也较小。麻醉医生在手术中根据患者的情况，随时调整用药的剂量，因此安全性较高。值得提请患者注意的是，在手术前必须禁食禁饮至少6小时，否则在手术或麻醉中会出现呕吐现象，严重的会产生误吸危险。
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“易孕期”。
掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“易孕期”过性生活，以防止受孕。
常用的推算“易孕期”的方法有：1. 宫颈粘液观察法（须在医院做）。2. 基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清
晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期
更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因
此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并
用坐标纸纪录，以便观察分析。3. 行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左
右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“易孕期”。然而，这种方
法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种
方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可
靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：
易孕期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
易孕期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“易孕期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：易孕期第一天=28天—18天=10天易孕期最后一天=30天—11天=19天既：这位妇女的“易孕期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“易孕期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“易孕期”后，如想怀孕，可从“易孕期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“易孕期”过性生活。
如何使用阴道隔膜
阴道隔膜在使用前，首先要经医生做妇科检查，根据阴道大小选择适当型号的阴道隔膜试行放入，然后在医生指导下学会放入和取出的方法，直到完全能够掌握使用为止。如果选用的型号合适，放入后站立、走动、蹲、坐都没有不舒服的感觉，阴道隔膜在阴道内的位置就不会改变。
放置阴道隔膜前须先排尿，把手洗干净，检查阴道隔膜有无破损现象，然后在阴道隔膜上及弹簧圈上涂上避孕药膏，这样从阴道隔膜边缘进入隔膜内的精子就能被避孕药膏杀死。
放置阴道隔膜多数采取站立弯腰的姿势，即一只脚踩在凳子上。也可采用坐式、蹲式或平卧式。
放置阴道隔膜时应先将两腿分开，用右手拇指、食指和中指将阴道隔膜捏成狭长形，左手分开阴唇，然后将其沿阴道后壁送入阴道内；弹簧圈的后缘一直顶到阴道后上部，用食指将弹簧圈紧紧托住阴道顶部，恰好把子宫颈盖住，再把阴道隔膜的弹簧圈前缘向上顶在耻骨后面，最后用手指进入阴道内检查阴道隔膜是否将子宫颈盖好，如果没有盖好，应取出重放。
阴道隔膜放好后即可进行性交，性交后8-12小时才能取出，否则仍有怀孕可能，但最长不宜超过24小时。
取出阴道隔膜的姿势同放入时一样，用洗净的手指伸入阴道内钩住弹簧圈轻轻向阴道外拉出即可。
阴道隔膜取出后用温水或肥皂水洗净擦干，扑上滑石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。一般来说，一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质（如凡士林），以免损坏乳胶膜。
阴道隔膜的优点是安全，没有副作用，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。由于阴道隔膜的使用方法比较麻烦，目前使用者还不多。
有些妇女不宜服避孕药
口服避孕药具有避孕效果好，既经济又方便等优点，深受广大需要避孕的已婚妇女欢迎，但并不是人人都可用避孕药，有下列情况的妇女就不宜使用或慎用避孕药。
1、40岁以上肥胖的妇女，长期服用避孕药易形成胆结石，或诱发高血压，应慎用。
2、急、慢性肝炎或肾炎患者不宜服用。若肝炎或肾炎已经基本治愈，肝功能和肾功能化验检查正常者，可在医生指导下慎用。
3、既往有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史者不宜服用。
4、严重高血压，以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压患者不宜服用。如系原发性高血压且症状轻者可在医生指导下服用。如在服避孕药期间发生血压升高，应停服药。
5、哺乳妇女不宜服用。因避孕药可通过乳汁影响婴儿，使婴儿乳房胀大，女婴子宫出血同时还有抑制母亲乳汁分泌作用。
6、患生殖器官肿瘤、乳腺肿块、其它癌前病变或癌肿者，不宜服用。
7、糖尿病妇女不宜服用。尤其须用胰岛素治疗的糖尿病患者应禁用。
8、结核病人，应在医生指导下服用，并定期到医院检查。
9、甲状腺机能亢进者，在病情尚未控制的情况下，不宜使用口服避孕药。
10、精神病患者由于不能保证坚持服药，最好不要服用。
11、平素月经量过少的妇女不宜服用。如长期服用避孕药，会使子宫内膜萎缩，造成闭经。
12、人工流产后的妇女，应在月经来过一次之后服用，月经未来不宜服用。
13、患癫痫的妇女，在用抗癫痫药物治疗期间，不宜采用口服避孕药。
月经可以用药物推迟吗
女儿今年18岁。妻子在整理女儿物品时，不经意地发现了一瓶避孕药。
妻子吓出了一身冷汗。女儿挺优秀的，几次西城区联考她成绩都处于前列。为了女儿安心学习，去年我们狠心把刚满17岁的女儿送进了学校集体宿舍。“莫非女儿在学校这一年……”妻子狐疑地说，我不敢再想下去。
晚饭后，我把女儿叫进书房里，桌上放着那瓶药。结果却让我们哭笑不得？？？女儿说她们宿舍每人都服用这种药。目的很明确：控制月经，避开考试日期。
4个月前，同寝室的琳又缺课了，都中午了还蜷在床上，抱着个热水袋，脸色蜡黄。她痛经，几乎每个月都得有这么几天“受罪”。坐在床头的霞看到她床头的挂历，突然很敏感地说了句“今天是8号”，100余天后的今天，她们该在高考的考场上！她们都吓坏了。
几天后她们听说服用一种药可以制约月经日期，避过大考那几天。她们五人兴奋极了。
通过同学的帮忙，她们每人都弄到了一瓶药，一看不禁大吃一惊：原来是避孕药！
从4月初开始，她们悄悄服药。难啊！何况还是“没病找药吃”！她们有意延长了一星期，月经终于如期而至。庆贺“成功”之余，胸闷、头晕、恶心、耳鸣也纷至沓来。女儿说她甚至有一断时间厌食了。
女儿说，她们中学校园里避孕药早在“秘密流行”，而且“应用”范围正在日渐扩大：避考试、校运动会、郊游旅游。
正常月经是女性健康的标志。正常的月经是指女性生理规则的周期性间隔、适当的血量和适宜的持续时间、没有特殊不适等。它反映了性腺及内分泌系统的生殖器官功能上的协调，也说明了全身状况的稳定。而服药人为地制止本来应该按时到来的月经，这对于正处发育的少女来说，就必然干扰和破坏这种协调性和稳定性，给身体带来危害。
推迟月经的药物是雌激素、孕激素、雄激素，它们是通过打乱机体的内分泌规律来达到目的的。停药后月经虽然恢复，但在身体尚未发育成熟时经常这样做，就会引起内分泌失调，造成月经障碍。推迟后的月经，一般血量比较大，持续时间较长，这对于正处生长发育期的女学生来说是不利的。
其实要让女儿明白这一道理并不难。但何以服用呢？乃指导不够使然。作为女儿的“贴心人”，妻子对此也没察觉！
笔者将这发生在身边的事讲出来，是想引起父母亲和青少年工作者的共同关注。遇到这种情况，要指导孩子们怎么办。
安全期避孕日历法
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
按月经周期来推算排卵期
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。
据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。
采用安全期避孕需要注意哪些问题
安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感，但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。
暑期同居多警惕早孕多
18岁少女做流产
刚满18周岁的Lucy，在城市中长大，本来性格就大大咧咧的。在法国呆了一年，前两周回到广州，一看她那前卫、性感的服饰，就知道这小女生早熟了。她妈妈发现她身体有些不对劲，赶紧带她到省妇幼海珠分院做了全身检查。Lucy在接受检查前，很主动地告诉医生：“尽管查，我有男朋友的，不怕！”检查结果很令人吃惊：她居然有两个月的身孕了！原来在国外的时候她已经多次与男生同宿了。在家长的强烈要求之下，Lucy最后做了流产手术。
暑假同居多引发早孕
据广州市多家医院妇科医生反映，如今学生同居的现象比以往增多，大学生中更有不少男女朋友公开租屋同居，过起类似小家家的日子，但由于相应的避孕知识和措施不足，带来的后果之一就是：女学生甚至女中学生未婚先孕的增多。从往年现象看，过完长长的暑假，8、9月份到医院检查并发现早孕的女学生明显增多。
早孕流产易患不育
据广东省妇幼海珠分院的闫向英副主任医师介绍，目前，十个主动要求中止妊娠的，有七八个是未婚的。而其中又有不少是在校大中学生，而早孕做流产后患上不育症的几率占到7%～10%。大部分是因为流产的宫腔手术操作，容易带来腹腔炎、盆腔炎等妇科炎症，进而引发不育症的。
加强教育防止早孕
除了发育提前这个因素外，难以抵挡社会诱惑也是造成中学生早孕的一个重要因素。市面上很多小摊卖的黄色书刊、录像制品，以及有性感镜头的电影电视、黄色网站，都能让很多中学生倍感好奇，萌发试一试的念头，结果就很容易出现早孕。在暑期里，学生家长不能让孩子太放任自由，应该寻找合适的时机，多加强孩子的性教育，让孩子懂得自尊自爱，懂得如何保护自己的身体不受侵害。
早孕流产后需注意：1. 术后一个月不能同房。2. 好好休息，同时要讲究卫生：护垫要干净，预防感染。3. 到正规医院检查，因为一些小医院的消毒可能不够合格，极可能
患上腹腔、盆腔炎症。
避孕药不仅能避孕
在发达国家，约25%～40%的育龄妇女采用口服避孕药避孕。而在我国，仅有3%的育龄妇女使用。其实，第三代口服避孕药减少了以往增重、面部出现色素沉着、需停药半年才能怀孕等副反应，十分适合未育妇女使用。况且口服避孕药不仅避孕效果好，还会产生诸多其他的好处：1. 保护妇女生殖健康。口服避孕药服用简单，容易正确使用，有效
率几乎100%。在控制生育方面，妇女可主动实现自己的意愿，
提高女性在家庭和社会中的地位。2. 控制月经周期。口服避孕药可治疗功能性子宫出血，减少由慢性
失血导致的缺铁性贫血。3. 抑制子宫内膜增生。口服避孕药可控制子宫内膜异位症的发展。4. 降低妇科恶性肿瘤。如子宫内膜癌和卵巢上皮癌的发生率。5. 预防结肠癌直肠癌。由于口服避孕药中的雌孕激素可改变肝内胆
酸浓度和数量，因此可间接地提供结肠内的胆酸而对结肠、直肠
起到保护作用。6. 减少急性盆腔炎的发生。由于口服避孕药中所含孕激素的作用，
宫颈黏液可以变得浓稠，形成栓子，隔绝阴道与宫腔，使精子和
微生物不能进入内生殖器。7. 可减轻经前期紧张综合征的症状。8. 可减少和延缓骨质疏松的发生。9. 可用于治疗多囊卵巢综合征。口服避孕药还可降低血中雄激素的
水平，减少青春痘。
避孕：7个知之不全的事实
谈到避孕措施，大夫未必向你和盘托出，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。
你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对？遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在？或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息；或许她的日程排得满满，每天接待无数像你这样心切的人，哪有时间与你进行深入交谈，敷衍敷衍了事。COSMO网站曾经对2000多位女性进行了一项民意调查，有33%的女性回答每年一度的妇科检查大夫只是蜻蜓点水，应付一下而已。恰恰是你不了解的那些信息可能埋下隐患，伤害到你。在采取避孕措施的女性中，有2/3的女性发现自己“意外”怀孕，原因是采用的方式不正确，或与自己的生活方式配合不当。在实际操作过程中，避孕方法不可能做到100%的安全，也不可能防止感染性病，但下列7个知之不全的事实却很可能对你的生活产生严重的影响。
秘密1：体重在起作用介于18-39岁年龄段的女性，如果体重等于或大于58公斤，口服避孕药有60%可能失败，尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且，避孕药有溶脂作用，可能“呆”在体内贮存脂肪的地方，无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤，最好请大夫推荐其他更为可靠的办法，如宫内避孕器，或避孕药和避孕套双管齐下，确保万无一失。
秘密2：经久不衰的即最有效的实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗？宫内避孕器（IUD）即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，且不会给性爱添麻烦，非常方便。
一般来说，如今的IUD相当安全，只有一种叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出现偏差，上个世纪70年代就已经从市场上“消失”，但多多少少还是影响到了IUD的声誉。尽管在别的国家已经相当普遍，却只有少于1%的女性选择使用它。这种状况不容乐观，因为对一夫一妻的家庭来说，IUD虽不能保证你不染上性传染病，但它的确是一种最有效的避孕措施。一旦置入，你大可忘掉它的存在，不仅没有其他避孕药可能带来的荷尔蒙类副作用，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。
IUD分为两种类型，最新型的是Mirena。如我们所知，男性射出的精液中有1亿多个精子，这支浩浩荡荡的大军在女性生殖道内争先恐后地游动着，每分钟能游2-3毫米，闯过阴道、子宫颈、子宫腔和输卵管四大关后，与卵子约会。Mirena的原理就是向子宫内释放妊娠素，使子宫颈黏液变稠，让精子难以穿透黏液，无法继续前进上行进入子宫腔与卵子相会。它在人体内可置放至少5年。另一型是Paracard，铜制而成。精子大军不惜路途遥远，执着药一周后避孕开始见效地摆动尾巴向前，来势可谓汹汹。许多精子包围一个卵子，消化其外围的透明带，冲破围绕卵子的细胞，溶解细胞间的酸质，为下一个精子开路，精子与卵细胞结合的全过程即受精。
Paracard的战术就是设法削弱精子的活力，保护卵子不受精。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。但是，最好的IUD，因放置位置的不正确，或有妇科疾病，也会失败。有骨盆病史的女性不主张使用IUD，它可能恶化细菌感染。
其他不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者；月经量和分泌物过多者。
正确操作：由大夫诊察￫判断是否适用￫选择形状￫选择时间（月经后几天，最迟不超过一周）￫请大夫操作￫每年检查一次。
秘密3：避孕套的隐患多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成，它对防止性病感染不仅无效，反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的，在此过程中，阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为，由于细胞受破坏，用避孕套感染性病的危险性加大，正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。
使用得当，以免后患：指尖捏住顶端的小口袋，排除里面空气，如有空气残留，顶端鼓起，中途可能脱落。套在勃起的生殖器上，将卷曲部分一圈圈打开，不要卷入阴毛，不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式，抽出时要按住根部慢慢拉出，否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话，男性生殖器会缩小，有流出精液的危险。
秘密4：严格服药时间口服避孕药原理是通过服用性激素，人工制造类似妊娠状态，抑制排卵。如果用法正确，是一种能获得极佳避孕效果的避孕药品。其特点是效果可靠，使用简便。但因含有雌激素，应先接受大夫诊察和判断才可服用。开始服用时，无须等整整一个月就会见效，不一定非要从某个星期日开始。或许很多人听说过最神奇的数字是7日，这纯属子虚乌有！服药一周后，还需采取一些辅助措施（如避孕套）。
荷尔蒙对防止排卵很有效，之后，你大可忙着寻欢作乐，不必担心有“漏网之鱼”，当然，别忘了前提条件是你和他都没有性病史。不管药品包装上标明了哪些注意事项，你可从每周的任何一天开始服用，关键是要日数无误，不漏服。务必从星期日开始的说法在医学上站不住脚，如果有此说明，也只是为了防止女性周末不来月经。如果已经服药，但又想调整开始的日期，如何做最稳妥？“宽心药”将导致停经，不必算着某个星期日才开始新一轮，可提早服用，任何一天，只要你愿意。其失败的原因多是因为忘记服用。
记住：一片药的效力只能持续24小时，过48小时后效力为0。如果忘记，36小时内还算安全，要赶服一片，以后仍按规定服用。两天以上忘服者，可中止，等下次月经后重新开始。可能的副作用：服用期恶心，因为身体会对妊娠状态起反应，10-15日消失；初期可能发胖，有不正常的出血现象。长期服用者，应该避免立即妊娠，至少间隔4个月左右的时间比较好。
秘密5：更多荷尔蒙类选择时下，市场上流行两种新式产品：避孕贴膏和避孕环，与口服药一样有效，甚至更为安全，无需每天费心去记日子。避孕贴膏是长一寸宽半寸的黏性贴膏，每月在臀部、腹部、躯体或上胳膊处贴三周，它通过皮肤表层向体内释放防止排卵的荷尔蒙。避孕环是一种很灵活的环儿，含荷尔蒙，嵌入阴道内，置放三周，取下来一周，月经会如期到来。可能的不适反应：阴道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得当，这两种产品能保证99%的成功率。
秘密6：避孕期间受孕几率比想像的大当大夫告诉你避孕用品多么多么有效时，是基于“用法得当”前提的，比如坚持长期使用，保证每一时间每一步骤正确。从科学角度讲，避孕药的有效率是99%，这就是说在一年时间内，每100位用药者中只可能有一位出纰漏，避孕套的有效率是97%。然而，在实际应用中，二者的真正有效率分别为94%和86%。为确保避孕药有效，每天应在同一时间服用。与日常生活结合起来，可帮助你更好地记住时间，如每天清晨刷完牙后服用。万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补，以免前功尽弃。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用，紧紧固定，防止滑落，效果更佳。
秘密7：普通避孕产品与名牌能划等号吗？普通避孕产品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有专家认为，没有任何证据可说明二者的效果一样安全。这么说，是不是服用普通产品导致“意外怀孕”的几率就大很多呢？没人敢肯定。避孕这样严肃的事情，任何猜想都是不允许存在的。专家当然不反对你使用普通产品，但应记住这有异于头疼病，服一种药不见效，还可换另一种药。避孕药的验证风险太大，只有等身体内多出个麻烦的“东西”时你才知道管不管用。
以下信息你或许早已听说，了解它们之前千万不要盲动！月经期间仍可能受孕。性交后，精子在女性体内尚能存活5天，如果停经后马上排卵，那么月经期间性交仍有可能怀孕。
阴道外射精法危险多多
在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得“性缺乏症”。靠这种方法避孕的性伙伴，有19%在一年之内可能怀孕。因此只有在实在没有避孕工具的情况下，或非常时刻方可一用。避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过了有效时间就会自然弱化。
毫无疑问，意外怀孕的代价比多下点血本买名牌产品大得多，如果财力确实有限只能选择使用普通产品，那么一定别忘了坚持按时按量服用且正确操作，切记！！！
你该选择哪种避孕方式
目前，女性可用的避孕方法分为激素类和非激素类两种。避孕药（包括紧急避孕药）、针剂、皮埋等属于激素类；杀精剂、各种避孕套、避孕膜、避孕栓等属于非激素类。
一提到“激素类”避孕法，女性马上就会想到发胖。前不久，一位女士来咨询，说她服用了一次紧急避孕药后同事都说她胖了，并且都“不约而同”地说避孕药就是她发胖的“罪魁祸首”，因为那里面有激素。其实，现在的第三代激素类避孕药含的雌激素只有30—35微克，是很安全的，不会导致发胖。人们对激素类避孕药的恐惧心理始于60年代初，那时这类避孕药的雌激素含量比较大，约有50微克。60年代中期，国外医学界证实当时出现的心血管疾病跟服用避孕药有关，所以很快把避孕药里的雌激素降低到了50微克以下。
因此，女性在选用避孕方法时完全可以不考虑它是激素类还是非激素类，最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子，那么首选是男用避孕套。因为它是阻隔型的，对子宫的影响最小（同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题，失败率比较高）。如果要孩子的计划在两三年以后，那最好使用长效避孕药（如18甲、妈富隆）和避孕套结合着用。即：吃三个月避孕药、用一段时间的避孕套、再吃几个月避孕药。
这样循环下去，既可以减小长期服药对子宫的刺激，又可以提高避孕的成功率。
在避孕的问题上，女性应该很好的动员男性参与其中，这样可以明显减少避孕失败率，最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去做绝育手术。这几年接受绝育手术的男性正逐步增多，因为手术只是在男性皮囊外施行，创口小到可以不用缝合，而且需要时可以把输精管重新吻合，不像女性绝育手术那样，对身体影响较大。
三招，轻松避孕
安全期避孕法是目前所知的唯一没有任何副作用的自然避孕方法，但是，排卵过程往往受到外界环境、情绪、健康等因素影响，出现排卵提前、推迟，或额外排卵，由此导致避孕失败。目前市场上有一种能自测安全期的“避孕口红”，它能有效地起到监测的作用。在饭后两小时采取无泡沫的唾液，涂在“避孕口红”的载玻片上，按说明书的图谱来分辨是否出现羊齿结晶，便可以确定自己的排卵日期，并实施避孕计划。
对男用避孕套大家都比较熟悉，但对女用避孕套却未必全知。女用避孕套由柔软的乳胶套组成，封闭的一端用于遮盖宫颈口，套的两端各有两个环，内环便于套的插入，外环覆盖阴部。除了避孕的功能，它还可以帮助妇女防止感染>
听说美国女性就采用“皮下埋植法”避孕，如今国内各大医院也有了这种避孕方法。据妇产科医生介绍，皮下埋植法的避孕效果可维持3—5年，是一种长效避孕法。皮下埋植剂经医生植入女性上臂多肉部位的皮下，通过抑制排卵、增加宫颈粘液的粘稠度来达到避孕的目的。不过，要想做皮下埋植，必须先到医院进行常规妇科检查，若患有肝肾器官、卵巢囊肿等疾病则不能采用此法避孕。
第三章 避孕的困扰
意外怀孕，别惊慌失措
都说怀孕是女人最美丽的时候，那是指坦然做妈妈的女人，对于意外怀孕的女人来说，则很难有准妈妈的光彩和喜悦，更多的时候，她们满怀忧虑，怀疑自己是否担当得起母亲的重任。
意外怀孕，很容易造成准妈妈极度的惶恐。
正视情绪波动
本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪，从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应，几乎所有的母亲都经历过，不要怕，也不用担心。安排好孕期产期的工作生活计划，比如在这样一段时间可以暂时在家休养，利用这段时间为自己充充电，学一些有利于自身发展的知识，给未来出世的宝宝一个良好的胎教。
让自己拥有更多
现在的白领女性生个孩子成了最奢侈的事，办公室里那些新生力量的竞争，让人不得喘息。如果有条件，真正做了母亲，才发现会拥有更多，可以气定心闲地看着她们在工作中、在男人中奔跑，担心自己曾担心过的种种。若暂时无条件，实在不想要孩子，也要选择比较安全的人流，给以后的自己留下“产权”。深圳博爱医院妇科主任张秋娟指出，人流术可分为传统人流术，无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术。其中最安全的为可视无痛人流术，可以在电视屏幕上直接找到胚胎，在可见的技术下取出胚胎，把伤害减到最小。张主任认为，面对意外怀孕，女人应该冷静处理，做到“进可攻，退可守”。不论选择了哪一种，都不要让自己患得患失，请让自己相信：只要自己努力，孩子与事业、家庭与工作，一样都不会少。
放宽心才能不抑郁
因为没有生育的经验，多数女人第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑，担心这担心那，怕出意外，严重的还会患上孕期抑郁症。一旦怀孕，就要学会休息、放松、安心养胎，相信自己在身体上是正常的，完全能够生育，而且能够成功、顺利地生育。把你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里，和那些已经成为母亲的乐观女人做朋友。
小贴士
张主任提醒女性朋友，对于意外怀孕，无论要还是不要孩子，发现得越晚或决定得越迟，危险性就越大：一是早期胚胎比较脆弱，烟酒药物和疾病都可能为关键性发育带来影响；二是如果选择人工流产的话，停经超过49天，便不能接受药物流产；超过10周，便不能实施普通的负压吸引人工流产手术，怀孕时间越久，做流产手术的痛苦就越大。目前博爱医院妇科有三种绿色人流术：无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术，根据女性朋友的具体情况选择最合适的人流方案，使伤害减到最少，为以后的生育提供一个安全健康的体质。
彻底摆脱了避孕的困扰
结扎后，我们彻底摆脱了避孕的困扰。现在我们夫妻尽情地享受着性生活之美妙，夫妻生活真正迎来了黄金期。从女孩到女人，从男孩到男人，成熟的过程也是学习的过程。在每一个家庭单元中，避孕永远是一个躲避不了的话题，其间的酸甜苦辣，总是让人回味无穷。即使曾经经历挫折失败，尽管有一些烦恼和无奈，但为着那份责任和爱，我们仍要从失败中站起来，寻找最适合自己的避孕方法。毕竟，避孕是一场要伴随人生数十年的持久战。
教训一：避孕药不能与安定同服
个人感悟：多一份保护，多一份安全
我和丈夫安相识在大学校园里，恋爱开展得自然而顺利。临近毕业，我俩终于在这个大都市里找到自己的位置。那晚，我们交出了彼此。也许是找到工作后的兴奋，也许是酒精，又或者是压抑太久的激情，一切来得那么突然，让我们防不胜防。然而一个多月过去，我的月经仍没有如约造访。我们都慌了神，安赶紧买回测试纸，结果，那两条夺目的红线让我泪流满面。在这个当口，我们唯一的选择只能是抛弃这个来得太早的小生命。在手术的那一刻，我感觉自己的身子空了，心也空了。
接下来的日子，我和安毕业、上班、同居、结婚。在这个大都市里我们是漂着的，感觉只能彼此相依为命，为着未来不停打拼。有了毕业前的那次教训，我们总是一丝不苟地做好安全防范措施。但安不喜欢用避孕套，他说那会有隔阂。因为承受意外怀孕后果的不是男人，所以安对于流产带来的那种痛，并不会刻骨铭心。一直以来都是我在用口服避孕药，还好两年多来都没出事。
可在我们举行婚礼后不久，我竟然意外怀孕了。我和安百思不得其解，到底是哪个环节出了问题呢？去医院求医时，医生认真询问了我们这段时间的起居饮食，终于解开了我们的疑惑。原来我这段时间因为操办婚礼，再加上为了晋升，工作压力增大了不少，晚上开始失眠，每晚都要服用安定才能入睡。而该药能阻断口服避孕药在体内代谢过程中的肝肠循环，进而影响药效的发挥。我的避孕因这个小小的疏忽而失败，这真是让我欲哭无泪。
该何去何从？虽然我们结婚了，可是在这个时候要孩子是不现实的。看看我们的新房，里面除了必要的简单家具以外，没有多余的奢侈品，其中一间房还是空的。房子的首期已经耗尽我们的积蓄，我也正在准备升职的当口，哪敢停下来去生儿育女？没办法，只能再次选择流产。想着将再一次扼杀自己的爱情结晶，我们都心痛不已。
回到家，安看着我苍白的脸，抱着我哭了。第一次看到他流泪，想了很久我对他说：“我去上环吧！”安很诧异我的决定，但还是同意了，我们都知道这样的意外谁都没法再承受一次。虽然我也知道还没有要孩子就采取上节育环的方法不是最理想的避孕措施，但至少比较安全。
一周后我再次躺在了冰冷的手术台上，拿掉孩子的同时，也上了节育环。医生提醒我们这也不是百分百可靠的避孕方法，甚至有发生宫外孕的可能。经历了两次这样的心痛，我们都成熟了不少，特别是安，懂得了更多。现在我们在过性生活的时候，他常常会主动带上避孕套。他说，即使是我上了环，但他也不希望再有万一，多一层保护多一份安全。
教训二：体外射精是最不安全的方法
个人感悟：兜兜转转，还是套套最好
我和老公大学毕业后好不容易留在省城，为了打好经济基础，我们决定四年内不要孩子。新婚燕尔时，我们选择看得见摸得着的套套。最初两个年轻的身体经不住太多的刺激，套套正好起到缓解刺激延长时间的作用，真是一举两得的好宝贝。
可是半年以后，身经百战的我们便开始觉得套套有点碍事了，总想去掉这层隔膜。怎么办？避孕药肯定不吃，我本来体质就不好，怕吃了有什么副作用。于是，老公选择了体外射精，不给小蝌蚪们游泳的机会。如此这般，虽然有不能尽兴的缺憾，但也算不错了。
终于可以放松地享受没有距离的接触了，我们着实“性福”了一阵子。但想也没想到的是，三个月后，一向准时的月经不来了，我的心一下子提到嗓子眼，赶紧去医院妇科做检查，结果出来：我怀孕了。我只觉眼前一黑，差点没晕过去。医生对着懊丧的我说：“体外射精是最不安全的避孕方法，因为，没有哪一个男人可以控制精子的流窜，依然会有少量的精子游到子宫里。”我倒吸口凉气，但心里又有些不愤，不是有人十多年坚持体外射精都没问题吗？怎么这样的好事就不会轮到我头上呢？
手术那天简直就像赴刑场一般悲壮，我的恐惧甚至超过了疼痛，为此，手术后我还禁欲了好一段日子。老公很疼我，嘴上虽然没有异议，但表情上还是晴转多云的。当然也有管不住劲的时候，防不胜防的缠绵过后，理智的触角刚刚恢复，我便马上从床上蹦下来，直冲到卫生间，又洗又冲，还满地跳脚乱蹦。“三更半夜的，我这是折腾什么劲啊？”我心里越想越觉得难过委屈。
就这样，做爱成了累赘枷锁，时间稍长，我们都身心俱疲，渐渐地，那种心思也淡了，激情的大火成了火柴般的小苗，死气沉沉的。不仅如此，我的神经也异常过敏，总是疑神疑鬼，甚至还偷看老公的手机，生怕他熬不住有了什么别的想法。我厌恶这样的婚姻生活，这样下去早晚要出事。怎么办？我想了好多天也没结果。
一个周日的清早，我收拾屋子，在整理床铺时，翻到了一盒久已不用的套套，盒子上那热辣辣的画面让我的心“突”地一跳。我把它拿在手中，细细地看了又看，不知怎地，新婚时那种新鲜激情的感觉竟然又回来了。这时，老公走过来，看着我手里的套套，眼前一亮，伸手接过去。随后，我们心意相通，相视而笑。呵呵，没想到，兜兜转转，又回到起点了，以后啊，就是它了。
教训三：哺乳期也会怀孕，戴避孕环要定期检查
个人感悟：结扎能彻底解决后顾之忧
我和妻子是大学时的同学，不管是婚前还是现在，我俩的感情始终如一。但有了孩子后，一道苦恼的难题却摆在了我们的面前，这就是避孕。听说哺乳期不会怀孕，我和妻子就放开胆量尽情享受，以弥补怀孕期间的空缺。没想到孩子6个多月时，妻子怀孕了。无奈中，妻子只有胆战心惊地走向保健站，结果她饱尝了痛苦的折磨，孩子因断奶而嗷嗷待哺。面对妻儿的苦难，我真后悔不该听信那种毫无科学根据的所谓经验。
在医生的建议下，妻子上了避孕环。开始妻子身体还有点不适应，但经过一段时间的调整，平安无事了。愉愉快快地生活了三年多，就在避孕的事几乎被我俩遗忘了时，妻子的“常客”突然不来了。起初，我当是妻子身体不适。待妻子感到身体不对劲时，去医院检查，竟然是怀孕了！真是晴空霹雳，有环怎么也会怀孕呢？问医生，医生解释说，避孕环要定期检查，否则就会有意外的事情发生。妻子自上环后，很少检查，就是单位里组织妇检，有时也懒得去。妻子只得再次做人流手术，由于发现得较晚，这次又取环又人流，对她肉体的摧残和精神的打击真是空前的。望着妻子瘦弱的身体，我心里格外悲伤和痛苦。
待妻子身体康复后，避孕的事又严肃地摆在了我们面前。针对妻子暂时不能上环的情况，在医生的指点下，我们采用了避孕套。尽管我不太喜欢戴那玩意儿，但为了安全，为了妻子的身体，我还是每次如套袜子般坚持戴着。一年多相安无事，我俩都认为戴套子还真方便保险，暗暗高兴。有次，我出差两个月后回来，因分开的时间较长，自然“性趣”盎然，由于心情比较急迫，匆匆戴上避孕套便疯狂地动作起来，结果，又一个意外怀孕降临了。妻子拿到尿检报告，立即瘫倒在地上。我也感到天昏地转，眼前发黑。后来才知道，这次失败，可能是那晚的动作太粗鲁，将避孕套弄破了造成的。
在一次次失败面前，为了家庭，为了妻子，也为了自己，我狠下心来干脆和妻子分床睡。这种隔离的办法虽好，但我俩毕竟正当如狼似虎的年龄，不过性生活实在是太残忍，太压抑了。无奈中，我俩毅然决定去做结扎手术，彻底解决后顾之忧。我说我去做，因为我的身体比她好，可妻子担忧地说，听说男人结扎后会变成太监的。我觉得这种说法非常可笑，但妻子却非常相信。为了排除她的这种忧虑，我俩找到了医生。医生对我俩进行了耐心的解释，妻子的忧虑被排除后，于是我就结扎了。
结扎后，我们彻底摆脱了避孕的困扰。现在我们夫妻尽情地享受着性生活之美妙，夫妻生活真正迎来了黄金期。
女性如何选择避孕药
凡是已婚育龄妇女，身体健康无重要脏器的器质性病变，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢？
1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等；房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
新妈妈产后避孕大全
生完宝宝，新妈妈又有新任务——避孕！避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。
产后避孕不可忽视
计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
避孕方法论
避孕基本原理
怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受孕卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。它需要四个条件：良好的种子、肥沃的土地、疏通的管道和适合的环境。避孕原理简单的说就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必须条件中一项或几项，以达到避免精子和卵子结合受孕的目的。
这些办法有：1. 机械性阻挡：不让精子和卵子相遇到一起。像宫内节育器、避孕
套、子宫帽、输卵管粘堵等避孕工具都是起阻挡的作用。2. 抑制排卵：利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育
或不好好发育而不能排出。让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子
而不能结合受孕。像避孕药，避孕针等。3. 改变受孕卵种植的环境：用药物限制子宫内膜的生长，可以使受
孕卵没有种植在子宫上的环境条件，用避孕药就可以起到这个作
用。
避孕常用方法
1.体外排精
指男性在即将射精时把阴茎从阴道中抽出，将精液排泄在体外。这种方法极不安全，因为当男性感到要射精时，已经有一小部分精子流出来了。经常使用这种方法还会影响性生活的和谐。
2.安全期避孕
安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。
3.避孕套避孕
在对性传播疾病尤其是艾滋病在目前还没有很好的防御方法时，避孕套被认为是最好的避孕防护方法。
4.服用紧急避孕药
紧急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法，紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍，用药后的副作用也就相对较高，可导致闭经，甚至影响以后的生育。所以不适于经常、反复使用，更不能用它来替代常规的避孕方法。
5.子宫内节育器
人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。
6.服用避孕药
现在的避孕药（短效、长效）多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药，如果选错服用，则可造成对身体的损害。
抗生素让避孕药失效
张女士一直坚持服用避孕药避孕，几年来从没有发生过意外。2004年初，她患了“化脓性中耳炎”，服用了一段时期的氨苄青霉素胶囊，病情就好转了。4个月后，她常感恶心呕吐、头晕乏力、茶饭不思。接受医院的检查后，医生告诉张女士：“你怀孕了。”张女士很惊讶，一再说：“我一直服药避孕，怎么会怀孕呢？”
原来，问题就出在氨苄青霉素胶囊上。避孕药必须在血中保持一定的浓度，才能起到避孕效果，而氨苄青霉素则会降低避孕药在血中的浓度，从而导致避孕失败。
除了氨苄青霉素，还有许多抗生素会影响避孕药的效果。美国的一项临床回顾性研究显示，阿莫西林（氧氨苄青霉素）、灭滴灵和四环素可降低口服避孕药效力。而美国医药协会科学事务委员会去年在芝加哥年会上发表报告，也明确指出“使用利福平的妇女若同时服用避孕药，很可能引起避孕失效，应建议利福平治疗期间另外使用非激素类避孕手段。”
因此，育龄妇女服用避孕药期间，如果生病需长期服用其他药时，应向医生说明，及时调整药物；或者停止口服避孕药，改用其他避孕方法。
关于皮下埋植避孕法
网友：我在英国了解到有一种避孕方法是将药物埋在皮肤下，据说这种方法的药效可长达三至五年。听说国内现在也有这种方法。这种方法可靠吗？具体是怎么回事？在一般的医院可以做吗？
另一网友问：
我老公很不喜欢用避孕套，我也不喜欢服用口服避孕药，听说有一种叫“皮下埋植”的方法我与老公觉得很好，想试一下。我今年25岁，月经每月都很准时。“皮下埋植”要把手臂的上臂切开同时将药物放进去，我想问的是“会有疤痕吗？”“突出的明显吗？”“我在上海，有那些医院可以进行此手术？”“整个手续的费用是多少？”“做手术前需要那些检查后方可进行？”
小黄：你所说的就是皮下埋植避孕法。国内很早就有了，方法很可靠。是在皮肤上开很小的孔，向皮下扇形埋植4-6支管装的缓释避孕药，药效可长达三至五年，效果不错，不会有明显瘢痕。但是平时可以感觉到皮下的突起，并且用完后一般需要再取出空药管，这一点有些人不太接受。埋植本身不困难，不需要什么特殊检查，在一般的医院就可以做，主要是药物的费用，手术费用很少，因医院而异。
避孕的原理是什么？
避孕（避免怀孕）或节育（节制生育）是通过破坏受孕的基本条件，阻断生殖过程的某个或几个环节，以终止胚胎或胎儿的发育来控制生育的。正常的受孕条件是男女双方必须有成熟健康的卵子和足够数量健康的精子；生殖道应畅通无阻；受孕需在妇女的排卵期，只有此时精子才能和卵子相遇而受精；受精后还要有适合受精卵生长发育的子宫内膜环境。因此，临床上在上述各个环节中，针对避孕的各项基本条件，采用抗排卵、抗生精、阻止精子和卵子相遇、改变子宫腔内环境、阻止受精卵着床及使已着床的胚胎流产或胎儿中断生长等，来达到避孕或节制生育的目的。（1）抗排卵：卵巢排卵功能是在下丘脑一垂体一卵巢轴所分泌的促性腺激素及其反馈调节下进行的。因此，目前主要是通过应用性激素来抑制下丘脑一垂体促性腺激素的分泌功能，从而抑制印泡的发育成熟和排卵。常用的有各种短效、长效避孕药及避孕针，如口服避孕药1号、E号，18一甲基炔诺酮·及复方避孕针等。（2）抗生精。同样应用性激素（雄激素、雌激素）来抑制下丘脑垂体促性腺激素的分泌，继而抑制睾丸的生精功能。此外，目前国内常用的药物如棉酚，则主要是直接作用于睾丸的生精上皮，从而抑制精子的生成。某些物理方法如微波、超声等可干扰阴囊的温度调节，使之温度升高而不利于精子的生成。精子在睾丸内生成，在附睾内成熟，某些药物可干扰精子在附睾内成熟，故也可达到抗生精的作用。（3）抗受精：通过阻止精子和卵子相遇，使精子和卵子失去结合的机会。常用的方法有避孕套、阴道隔膜、体外排精、安全期避孕及各种男女绝育手术等。此外，还常利用化学药物杀死精子或改变阴道或子宫颈的环境，使精子失去活力，以阻止精子进入子宫。常用的方法有各种避孕栓剂、药膜、外用避孕药以杀灭精子；口服避孕药或针剂如探亲避孕药则可使宫颈粘液变稠，阻塞子宫颈口，使精子不能进入宫腔与卵子相遇。（4j抗着床：阻止受精卵在子宫内膜着床及生长发育。着床的关键在于胚泡的发育和子宫内膜的同步性变化，干扰或破坏从胚泡的发育和子宫内膜蜕膜样改变的过程，即可达到抗着床的目的。受精卵进入宫腔要靠输卵管的蠕动运送，临床可用某些避孕药如探亲避孕药来改变受精卵在输卵管内正常运行速度，使受精卵提前到达宫腔，而此时子宫内膜上不具备着床能力，即干扰了受精卵和子宫内膜的同步变化，从而干扰受精卵着床。（5）改变子宫腔内在环境：构成子宫腔内在环境的一是子宫内膜（蜕膜），二是宫腔液，二者起到保护胚泡使之有利于着床及促进胚胎发育的作用。因此，改变子宫内膜的形态和功能，改变宫腔液的成分，均可阻碍受精卵着床。临床上常用的宫内节育器、阴道避孕环和速效避孕药即是应用上述原理而达到避孕目的的。（6）抗早孕：使已着床的胚泡或胚胎从子宫腔内清除。应用负压吸引为主的人工流产的方法是当前抗早孕的主要措施之一。应用药物米非司酮配伍前列腺素则是目前临床上较新的另一种抗早孕方法。其原理主要是与蜕膜内孕激素争夺受体，使孕激素不能发挥作用，引起蜕膜变性坏死，诱发子宫收缩，导致胚胎流产或直接杀伤胚泡或胚胎；加上米索（前列腺醇）使子宫收缩和软化宫颈的作用，使胚胎排出体外，也可直接引起官缩，排出胚胎。（7）抗发育：中断胎儿在宫腔内的发育，并使之与其附属物排出体外。如应用人工流产或钳刮术，人为地使胎儿排出体外；应用水囊、前列腺素等直接诱发子宫收缩以终止妊娠；应用药物如完花、雷凡诺尔等使胎盘缺血坏死，从而使其合成与释放的前列腺素增加，引起宫缩并导致流产。
避孕或节育的措施有多种，临床上应根据不同避孕原理及环节，因人及其不同需要而选择最佳的避孕措施，必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法，以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。
避孕者为啥又怀孕
部分妇女在生儿育女后，采用各种方法以求避孕，然而却出乎意外地又珠胎暗结。如何采用切实可行的避孕方法？意外怀孕应当怎么办？
不可靠的“三期避孕”
安全期避孕育龄妇女每月在排卵期后2～3天内，受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕，称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”。为此，育龄妇女还是选用可靠的长效避孕措施为好。
哺乳期避孕人体“内分泌之王”——脑垂体是受“顶头上司”下丘脑控制的。当婴儿吸吮乳头时能反射性地使下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。如果婴儿吸吮乳头减少，或者产妇受环境变化、气候变化、情绪变化及性生活影响时，很可能通过大脑皮质而影响卵巢排卵。由于排卵在先，月经在后，有的妇女在月经未来之前就可能受孕，俗称“暗怀”。据调查，有5%～10%的妇女在哺乳期是莫明其妙受孕的。产后避孕一般以使用避孕套和上节育环为宜，不宜服用避孕药，以免影响哺乳婴儿。
更年期避孕处于更年期的妇女以为自己月经稀少，接近绝经，不会再有怀孕机会，从而放弃了避孕措施。但据一些医院妇产科统计资料表明，在各年龄组的人流率中，以40～45岁最高，其次才是20～24岁组。究其原因，妇女到更年期，虽然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌减少，但卵巢仍可能排卵，仍有怀孕可能。有关资料表明，由于卵子老化不健康，更年期妇女怀孕，其葡萄胎发生率比生育年龄妇女高4～7倍，而且多有恶性变者（葡萄胎恶性变或绒癌）。对此，更年期妇女也应坚持避孕，直至绝经后1～2年。
采取避孕措施后为啥怀孕
结扎输精管 这是一种男性绝育手术。在结扎输精管后一段时间里，输精管和精囊里还有手术前贮存的精子没排尽，如果急于恢复性生活，妇方就有怀孕可能。因此，在术后10天内切勿性交，前6～8次性交应避孕（如使用避孕套）。最好检查精液，证明其中确无精子后，再放弃“双保险”的避孕措施。
结扎输卵管 这是女性一种绝育手术。由于切断输送卵子通道，使精卵不能相遇，可以达到绝育的目的。但有极个别结扎输卵管的妇女，术后被切断和结扎的输卵管自行接通，或者靠近子宫段输卵管有小痿孔，重新与腹腔相通，因而使精卵“重结良缘”，造成怀孕。对此，除注意结扎手术保证质量外，一旦怀孕应及早做人工流产。然后采取其它避孕措施，重新做输卵管结扎手术。
使用避孕药 目前女用避孕药有效率达98%～99%以上，但因药片受潮失效，漏服药，也可使意外怀孕发生。此时应当机立断做人工流产，以防药物性畸形儿出世。
戴节育环 妇女戴节育环后怀孕，原因一是节育环自然脱落其二为戴环怀孕。后者是由节育环在宫腔内位置较低，太靠近宫颈口，不能起到抑制受精卵着床和发育的作用。资料表明，带环怀孕的妇女约有50%发生流产和早产。此外，节育环还可套在胎盘、胎儿颈部、头部、体部四肢等处。专家们认为，戴环怀孕者不宜保留胎儿，应及时进行人流同时取出位置不正的节育环。戴环妇女应定期检查环位。一旦发生环位不正，或者脱落，应及时采取补救措施。
避孕不当也致病
不顾自己身体的实际状况，为图方便而随意采用节育术、节育器来避孕，结果导致内分泌紊乱，从而引发生殖道疾病。在日前由上海市生殖健康学会主办的避孕研讨会上，与会专家对时下育龄妇女不根据自身情况选择避孕措施的现状感到担心，并呼吁她们选择安全可靠适合自己的避孕方法。
复旦大学附属妇产科医院内分泌科于传鑫教授指出，由于选择的避孕方法欠妥，许多育龄妇女除了内分泌紊乱外，还出现生殖道疾病和隐形贫血症状，经常头晕眼花，在日常内科门诊中往往又查不出到底是何原因引起，使病情变得严重起来。
专家指出，国际上育龄妇女使用口服避孕药已经达到40%左右，而国内口服避孕药物的使用率仅占2-3%，妇女应该根据自己身体的实际状况，来选择最合适的避孕措施。新一代口服避孕药的安全性、可靠性及科学性已获首肯，不但不会增加体重，还可使妇女卵巢癌和子宫内膜癌发生的危险性大大降低。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]