作者：马良坤
出版社：吉林科学技术出版社
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要二胎试读：
前言
身为独生子女的我们，在成长中经常会感到一丝孤独与失落。随着国家生育政策的改变，二孩时代已经到来，很多独生子女满心欢喜地计划着再生一个二宝，一来可以为家庭增添一份欢声笑语，让大宝在生活中多一个玩伴儿，多一个可以互相帮助、互相鼓励的亲人；二来也可以弥补自己没有兄弟姐妹的遗憾。
其实做两个宝贝的父母，需要学习的东西太多，围绕第二个小生命的一切问题都是新的：第一胎后多久怀二胎最佳？年龄多大就不能生了？首次妊娠剖宫产，怀二胎需注意什么？二胎长时间怀不上怎么回事？二胎的孕期产检要更注意哪些方面？二胎分娩更容易吗……
在创作这本书的过程中，已经为人母的作者也在为迎接第二个小生命的到来做着准备。因此，这是一本专门为想生二宝的父母及其家人量身定做的孕育指南，希望尽可能地帮您解决从生二宝的孕前准备、孕期及分娩时的注意事项，直到二宝顺利诞生的过程中能够遇到的一些问题。
让我们跟着作者一起在激动、探索、学习中孕育二胎，也孕育成倍增加的幸福生活吧。第一胎后多久怀二胎最佳★剖宫产间隔2～3年后生二胎最佳★
不少人认为，自己头胎是剖宫产，所以，下一胎间隔时间越久越好。
其实，随着年龄的增长，身体的各项功能都在下降，子宫瘢痕随着身体功能的下降，其弹力、血运都会受到影响。
因此，建议准备要二胎且子宫又存在瘢痕的女性，在启动“造人”计划前，最好先到医院了解自己子宫瘢痕的情况，并在怀孕后及时检查，了解胚胎着床的位置。★一胎顺产间隔多久可以怀二胎★
若第一胎顺产，也要等子宫、卵巢等生殖器官及身体经过一段时间的恢复，结合正确的调养方式使母体恢复到产前的健康状况。
想要二胎的女性，一定要先“获得”身体的“同意”。
对生殖系统的功能需要做详细的评估，尤其是卵巢的功能更需要注意。
而一般来说，产后营养身体恢复至少需要一年的时间。所以，最好休息一年后再生第二个宝宝，并且到医院做好孕前检查。已经怀二胎的孕妈妈一定要做好孕期产检，确保母体及胎儿的安全。多大年龄就不能生了
现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。但想要生二胎，首先要考虑自己的身体情况，尽可能在生育的最佳年龄迎接二宝的到来。
女人最佳生育年龄为24～29岁
女性的最佳生育年龄为24～29岁，因此，生二胎的最佳年龄也应该在这个范围内。超过35岁的女性已经属于过了最佳生育年龄的高龄产妇，身体开始衰老，对宝宝健康及自身恢复也会有一定的影响。因此，最好做好生育计划，不要超过35岁生二胎。
如果高龄产妇想生二胎，起码应提前半年到医院做相关检查。
当然，生二胎也要考虑与一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么，生二胎最好间隔1年以上；如果第一胎选择的是剖宫产，那么，生二胎至少要间隔两年。孕育二胎前需要做哪些不同的检查
一些怀上二胎的孕妈妈觉得已经有了生产经验，二胎产检就不用那么在意。事实上，孕育二胎的女性比一胎时年龄大，有的已经成为高危孕产妇，因此，在产检时有些指标更应多留意。
医生会根据首次妊娠的经过、两次妊娠的时间间隔及孕妇身体的健康状况等适当增加或改变一些检查项目。
除一般的生殖系统检查、优生四项及遗传性疾病检查外，要二胎的女性还应多做一些检查，并咨询医生是否适合怀孕。
首先，随着年龄增长，血管内皮损害程度逐渐加重，经产妇发生子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和产后出血等妊娠并发症的概率明显高于初产妇。
所以，在怀二胎前，应注意监测血压、血糖情况，如有异常，应及早治疗，待病情平稳后再怀孕。
在怀二胎前，还应做相应的妇科检查，排除子宫肌瘤、宫颈病变等疾病。
其次，一些经产妇有剖宫产、人工流产、引产、上取环史，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入、瘢痕妊娠等问题。高龄妈妈会遇到什么风险
其实，无论是第一胎还是第二胎，年龄超过35岁的女性的生育能力逐年下降，生育风险逐年增大。卵子质量堪忧
随着年龄的增长，女性的卵子也在“变老”，再加上压力大、环境污染、电磁波辐射等影响，大龄妈妈的卵子质量堪忧。疾病缠身难以再孕
在35岁之后，正是女性容易被多种妇科疾病缠身的时候。
子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病令大龄妈妈难以再怀上宝宝。
卵子质量差会增大胎儿畸形的发生率。难产风险大
年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以致分娩时间延长，容易发生产后出血。流产可能性大
高龄生育时宫外孕、自然流产、孕期并发症等发生率较高。胎儿出生缺陷的概率大
研究表明，高龄产妇生出的孩子更易患唐氏综合征。孕妇年龄在20～24岁之间，孩子患唐氏综合征的概率为1/1400，但当孕妇年龄提高到40岁以上时，患病率提高到1/25。
大龄孕妇所怀胎儿最容易出现的一种疾病就是唐氏综合征。
另外，高龄妈妈发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压及早产的风险增加：早产儿患神经系统发育不良，视力、听力障碍的风险增加。如有其他疾病怎么办★女性妇科疾病未痊愈★
阴道炎、尿道炎、盆腔炎，这些妇科疾病经常困扰女性，也正因为发病的人多，很多女性便把这当作常态，没有到医院进行正规、系统的治疗，而是自己随便买点药或洗液缓解症状。
其实对妇科炎症的这种不重视态度，很可能导致你生育能力的损失。即使怀孕，也会增加宫外孕和早产的风险。
妇科炎症产生的炎性渗出物有杀精作用，并且容易产生抗精子抗体，这样就会影响受孕。
即使精子逃过了这些炎性渗出物的追杀，长期的炎症刺激，很容易导致盆腔及输卵管的阻塞黏连，精子依然无法与卵子相结合，怀孕自然困难重重。★有妊娠糖尿病史者怀二胎患病概率增加★
美国有研究表明，有妊娠糖尿病病史的女性再次怀孕时，更容易患上这种病。
有调查显示，在我国，妊娠期糖尿病发生率为10％～13％，再次妊娠时，糖尿病的复发率高达33％～69％。
建议有妊娠期糖尿病史的妈妈在有计划要二胎时最好到医院检查一下血糖，血糖控制正常再怀孕，以降低再次患妊娠期糖尿病的概率。
在备孕二胎时，更要从一开始就注意控制体重和血糖，避免血糖飙升，尤其要对饮食、运动进行合理的控制。★怀一胎时患妊娠高血压综合征★
身体过胖容易引起妊高征，要认真控制体重。
第一胎发生妊高征者，第二胎患妊高征的风险将增加。如果要二胎，建议您在家中自测血压、定时去做产前检查，这是及早发现妊高症的最好方法。及时诊断，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。
妊高征与营养因素密切相关，合理安排饮食对预防和控制妊高征非常重要。需控制动物脂肪、热能的摄入，适量增加蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素的摄入。
养成规律的生活习惯，每天保证睡眠和安静休息的时间至少为8个小时，采取适宜的躺卧姿势，宜采取左侧卧位睡眠。
心态要平稳，避免情绪大起大落。坚持做适量运动，如散步、森林浴，以增强免疫力。避免过重、过于激烈的工作和运动。★一胎早产，二胎也会早产吗★
临床上虽然会出现第一胎早产，第二胎也是早产的情况，但是这并不是绝对的，还要结合第一胎早产的原因，例如，是否存在前置胎盘、劳累过度或不适宜的性生活等导致的早产。如果第一胎是不明原因的早产，那么第二胎早产的风险会增加。
建议放松心情、按时做产检★一胎先兆子痫，二胎要注意些什么★
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]