怀孕不可不知的1001个常识(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：金海豚婴幼儿早教课题组

出版社：中国纺织出版社

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怀孕不可不知的1001个常识试读：

前言

孕育是圣洁的，它在延续健康生命的同时，也让孕妈妈一起获得了新生。

孕育是女性一生中的大事，自然需要做详细的安排。从准备怀孕的那天起，孕妈妈就要做好长远的打算。

其实，严格说来，完整的孕期包括了孕前、孕期及产后。因此，孕妈妈需要了解孕前、孕期及分娩整个过程中的所有事情。

比如，在孕前，要先把身体养好，孕期里注意全程监护，产后注意保健……这些方方面面都事关孕妈妈和宝宝的健康，要把这些阶段的护理都做好，才能保证母子健康。然而面对众多的问题，孕妈妈可能会有些忐忑不安，什么时候补充营养呢？什么时候做保健呢？什么时候做胎教呢……

这本书由经验丰富的权威孕产专家编写，内容简单、实用、准确，给孕妈妈提供专业的指导和贴心的呵护，就像一个孕产期保健指南，让孕妈妈遇到问题时能心中有数，轻松度过孕育全过程，体验孕期的快乐和感动，轻松实现健康生命的延续。第一篇　80后认认真真做准备优生优育

优生的主要措施是什么

进行婚前检查和孕前检查是优生的主要措施。其中婚前检查是优生的重要内容，主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问、身体检查，包括实验室和其他各种理化检查，以便及时发现不能结婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供当事人婚育决策时参考。如今婚前医学检查由强制转为自愿，孕前检查就变得尤为重要。此外还有以下几点要注意：

选择最佳生育年龄和受孕时机，为胎儿各方面的发育创造人为的“天时”和“地利”条件。

遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后，应该对孩子进行必要的检查，确认是否患遗传病。如果是，则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验结果等明确这类疾病再现的可能性有多大，有无产前诊断的方法，然后再决定是否可以生第二胎。

接受早孕指导，做好孕期保健，使胎儿健康地孕育生长。

避免有害环境，如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学、物理因素对胎儿的危害和影响。

加强孕期营养，保持良好的精神心理状态，适当活动和锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。

开展产前诊断。在妊娠期间，用各种方法了解胎儿的情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制，如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等。这两种遗传病如能在新生儿期及时查出，采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常，否则随着患儿年龄的增长会出现不可逆转的智力低下。

孕育宝宝应具备什么基本条件

正常的性生活。如有阳痿、先天性无阴道等问题，就不会有正常的性生活。射入阴道的精液30分钟内液化。每毫升精液内至少有2000万条以上的精子，精子的畸形率不超过15%，精子成熟，50%以上有向前运动的能力。精子排出后可存活48～72小时。

有成熟的卵泡，卵泡能破裂，排出卵子。卵子排出后存活16～24小时，只有在排卵期内进行性生活才有受孕的可能。女性每一个月经周期只有24小时的受孕机会。

女性生殖道通畅。阴道、子宫颈管、子宫腔、输卵管都要畅通，便于精子的上游。

输卵管、卵巢和腹膜之间没有粘连，输卵管蠕动能力正常，伞端有捡拾卵子的功能，便于卵子进入输卵管。

精子和卵子在壶腹部与峡部连接处相遇，精子有能力进入卵子，结合成受精卵。

受精卵能向子宫腔移行。如滞留，就成为输卵管妊娠，即宫外孕。

受精卵能在子宫内膜着床，子宫的条件适合胚胎生长和发育，直到妊娠足月。

如果上述任何一个条件不具备或遭到破坏，均可导致不孕或不育。

需要做遗传咨询的夫妻有哪些

遗传咨询俗称遗传询问、遗传指导。

对于有下述情况之一的夫妻，应到优生遗传咨询门诊进行咨询：（1）确诊为遗传病或发育畸形患者及其家庭成员。（2）连续发生不明原因疾病的家庭成员。（3）近亲结婚的夫妻。（4）染色体平衡易位携带者，以及其他遗传病基因携带者。（5）确诊为染色体畸变者的父母。（6）曾生过多发畸形、智力低下患儿者。（7）两性畸形患者。（8）非妇科性反复流产、有习惯性流产史或不明原因的死胎史者，以及不孕的女性及其丈夫。（9）有致畸物质和放射物质接触史的夫妻，如放射线、同位素、铅、磷、汞等毒物或化学制剂接触者。（10）孕早期病毒感染的孕妈妈及经常接触猫、狗的孕妈妈。（11）孕期服用致畸药物的孕妈妈。（12）35岁以上的高龄孕妈妈。（13）血型不合的夫妻。

近亲婚配对后代会有什么影响

近亲结婚，由于双方有共同的祖先，相同的基因（包括正常的和异常的）很多，而且亲缘关系越近，相同的基因越多，其子代成为纯合子的机会就越大。我们每个人平均带有6～10个有害基因，这些基因多为隐性，在杂合（一对等位基因，一个是正常的，另一个是隐性致病基因，称为杂合）状态下，一般危害不大。一旦与带有相同有害基因的人婚配，双方就有可能将相同的有害基因同时传递给子女，使子女成为隐性有害基因的纯合子而呈现疾病。亲缘关系越近，其子女患病的可能性也越大。目前已发现多种遗传病，如先天性耳聋、小头畸形、脑积水、脊柱裂、无脑儿、精神分裂症、先天性心脏病、癫痫、半乳糖血症等，在近亲婚配的子女中发病率相当高。这些患儿的出生，不仅给家庭带来了沉重的精神和经济负担，而且还影响到整个民族的人口素质。这些疾病在治疗上都很困难，所以唯一的方法就是禁止近亲结婚，防止患儿出生，减少发病率。

父母的哪些容貌特征会遗传给宝宝

许多年轻的父母都非常关心自己的哪些容貌特征可以为子女所继承。

要知道遗传并不像“克隆”动物那么一模一样。比如宝宝的身高，在决定因素中父母各占35%，他自身也有30%的主动权。再比如肥胖，也只有大约一半因素是由遗传决定，我们完全可以通过合理饮食、充分运动来使自己体态匀称。

不过像肤色、下颚都是不容“商量”的遗传，虽然O型腿和声音也有遗传，却是后天可塑的。当然双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑了。

哪些人应暂缓结婚

患有法定传染病。如艾滋病、淋病、梅毒、麻风病等，以及医学上认为可影响结婚和生育的其他传染病，包括病毒性肝炎、肺结核等。如果传染病患者在传染期内结婚，可传染给配偶，并影响疾病康复；如果女性患者婚后不久即妊娠，还可传染给胎儿。因此，建议准备结婚的男女，如果患有上述传染病并在传染期内，应当暂缓结婚。

患精神病。包括精神分裂症、躁狂抑郁型精神病，以及其他重型精神病，如偏执性精神病、器质性精神障碍等。这些患者在发病期内会失去自控能力，如果是女性患者婚后妊娠，又服用大量抗精神病药物，会影响胎儿健康，如胎儿发育畸形等。因此，此类患者应暂缓结婚，经过积极治疗病情稳定两年以上再结婚较为稳妥。

患有可影响结婚和生育的其他疾病。如心、肝、肺、肾等重要脏器疾病，未完全控制的糖尿病，甲亢未经治疗或未缓解等。这些疾病患者一般均应暂缓结婚，病情严重的，妊娠后可能危及孕妈妈生命安全，则不宜生育。

患有生殖系统发育障碍或畸形。这类患者婚后可能会影响性生活，应在矫治后再结婚。

哪些人不宜生育

按照优生学原则，患有下列遗传病的患者，所生子女发病危险大于10%，在医学遗传学上属高发危险率，故不宜生育。

常染色体显性遗传病。如骨骼发育不全、成骨不全、马凡氏综合征、视网膜母细胞瘤、多发性家族性结肠息肉、黑色素斑、胃肠息肉瘤综合征、先天性肌强直等。这类遗传病的显性致病基因在常染色体上，患者的家族中，每一代都可以出现相同病患者。且发病与性别无关，男女都可发病。患者与正常人婚配，所生子女的发病危险为50%，故不宜生育。

X连锁显性遗传病。由于患者的显性致病基因在X染色体上，所以患者中女性多于男性。女性患者的后代，不论儿子还是女儿，均有50%的发病危险成为相同病患者，故不宜生育。而男性患者的后代，所生女儿百分之百患病，所生儿子正常，因而可生育男孩，限制女胎。

多基因遗传病。精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、重症先天性心脏病和原发性癫痫等多基因遗传病，发病机制复杂，遗传度较高，危害严重，患者不论男女，后代的发病危险大大超过10%，均不宜生育。

染色体病。先天愚型等染色体病患者，所生子女发病危险率超过50%，同源染色体易位携带者和复杂性染色体易位患者，其所生后代均为染色体病患者，故都不宜生育。

常染色体隐性遗传病。夫妻双方均患有相同的严重常染色体隐性遗传病，如先天性聋哑、苯丙酮尿症、白化病、半乳糖血症、肝豆状核变性等，不宜生育，因为其所生子女肯定均为同病患者。

X连锁隐性遗传病。这类遗传病常见的有血友病A、血友病B和进行性肌营养不良等。由于隐性致病基因位于X染色体上，故患者多为男性。男性患者与正常女性结婚，所生男孩全部正常，但女儿均为致病基因携带者。若女性携带者与正常男性结婚，所生子女中，儿子有50%的发病危险成为患者，女儿全部正常。

由于遗传病种类繁多、遗传方式多样、对后代的影响也不同，因此遗传病患者在考虑生育问题时，应该进行遗传咨询，在咨询医生指导和帮助下，作出明智而理想的选择。

哪些人应暂缓生育

女方有心、肝、肾、肺等慢性病，尤其在这些器官的功能不正常时，不宜受孕。

一方患有急性传染病时不宜受孕。患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、病毒性脑炎等，易造成胎儿畸形。因此，在治愈后方可受孕。

梅毒、淋病等性病未治愈时，应暂缓怀孕，患者要积极到正规医院进行治疗，待性病治愈后再考虑怀孕。

女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前应找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能受孕，或者停药一段时间后再怀孕。

怀孕是早好还是晚好

早怀孕和晚怀孕各有利弊：

怀孕早晚利弊分析

最佳生育年龄是多大，对下一代有哪些影响

选择最佳生育年龄是许多夫妇所关心的问题。父母的婚育年龄对胎儿是否有影响？答案是肯定的。

育龄过早的母亲对子代的影响有：女性在18岁左右开始进入性成熟期，性成熟期持续约30年，为生育期，处于此期的妇女称为育龄妇女。一般认为女性的最佳生育年龄为24～28岁，此时生育不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。女性到了18岁，虽然性器官已基本发育完成，但性成熟并不代表全身各脏器功能都已健全，像骨骼系统和高级神经系统一般要到24岁才发育成熟。过早生育，母体不仅要承担供给胎儿营养的任务，还要继续完成自身的发育，必定会影响母子的健康。

大龄母亲对子代的影响有：由于事业、经济等多种原因，不少女性考虑35岁，甚至40岁以后再生育，这种选择也不合适。因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的，怀孕时间过晚，卵子受环境因素的影响较多，卵巢功能开始减退，容易发生染色体畸变，出现智力低下或胎儿畸形。同时怀孕失败概率明显增高，如流产、死产、宫外孕的概率增加。而且高龄产妇的产道弹性降低，容易发生产程延长和手术助产等情况，产科合并症发生率也较高。

高育龄父亲对子代的不良影响有：近年来，随着研究的不断进展，人们发现父亲的年龄越大，精子发生突变的机会就越多，子代出现遗传性疾病的机会也会相应增加。有研究发现，父亲年龄在55岁以上，子代先天愚型的比例急剧增加。生育的孩子患出生缺陷的可能性是年轻人的2倍。60岁的男性，其妻生育出软骨发育不全胎儿的概率是30岁男性的10倍。许多染色体畸变与父亲生育年龄过大有关。

因此，从有利于父母未来的工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多因素考虑，女性在23岁以后结婚，24～28岁生育；男性在25岁以后结婚，＆nbsp；30～35岁生育，对胎儿最为有利，是最佳婚育年龄。适当晚育有利于青年夫妇，也有利于子代的健康成长。但晚育也要有一定限度，最好不要超过35岁。如果因种种原因35岁以后才怀孕，也不必过分紧张，一定要做好孕期保健和产前诊断，以便出现问题及时处理。

高龄孕妈妈应注意哪些问题

随着年龄的增长，女性的生育能力不断地下降，而且下降的速度比男性更快。卵子是与生俱来的，孕妈妈的年龄多大，卵子就多老。高龄生育要注意很多问题。

卵子老化。女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成，如果分娩时间过晚，卵子受环境和污染的影响较多，并且卵巢功能也开始减退。先天愚型胎儿的发生率随之增高，易出现畸形及智力低下胎儿。实际上，这就是高龄产妇要面对的最大危险。相关资料统计，先天愚型儿的发生率，随孕妈妈年龄的增加而成倍增加，如果25～29岁的时候大约之宝贝提醒

研究证实，35岁以上的女子和40岁以上的男子所生的孩子，基因变异的概率大大增加。

是1.1‰，30～35岁就会增加到2.6‰，36～40岁将上升到5.6‰，45岁以上甚至可以达到54‰。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也明显增加。

难产。女性生育的最佳年龄是24～28岁左右，35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，这些因素会导致分娩时间延长，容易发生难产。高龄孕妈妈还容易出现妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等合并症，同时，在妊娠的过程中，流产、宫外孕、葡萄胎等意外情况的发生率都会大大增加。

思想压力。由于年龄偏大，孕妈妈一般在孕期会担心胎儿是否健康正常，终于分娩出一个聪明可爱的宝宝后，还会担心如何教育他，精力和体力是不是跟得上？年龄的较大差距，孩子的成长过程中是否会增加更多的不理解？这都是高龄孕妈妈要面对和考虑的问题。

什么是先天愚型儿

先天愚型，也称唐氏综合征（Down’s Syndrome），21-三体，它是最常见的一种人类染色体病，也是最常见的智力低下的疾病。在活产新生儿中的发生率约为1/800～1/600。

患者严重智力低下，头小而圆，鼻梁低平，眼裂小而外侧上斜，眼距宽，口半开，舌常伸于口外，耳位低（双耳上缘在两眼水平线以下）；颈短粗，指趾短，指内弯，小指褶纹一节，通贯手；足部拇趾球部出现近侧弓状纹，拇趾与第二足趾间距离增宽呈“草履足”。常伴有生殖器官、心脏、消化道、骨骼畸形；免疫力低下，急性白血病的发生率较一般儿童高20倍左右。一般不能活到成年。

已生过一个先天愚型儿，其第二胎的发病风险如何

典型的先天愚型儿几乎都是新突变发生的，与父母染色体核型无关，是同源染色体不分离的结果。如果父母核型正常，第二胎再发风险并不会增高。

但易位型21-三体就不是这样了，该类患儿细胞中有一条不平衡易位的染色体。通常是由一条D组或G组染色体与21号染色体长臂通过着丝粒融合而成，其中55%是新发生的，4%是遗传的。新发生的病例再发可能性很小，平衡易位导致的病例再发风险依据携带者是母亲还是父亲而不同。易位携者为母亲，分娩易位型患儿的风险率为16%，如为父亲，则为5%。易位的情况与之大体相同。平衡易位携带者无论是母亲还是父亲，后代100%为21-三体患儿。

对于生过一个先天愚型儿的夫妇，第二次妊娠时要进行产前诊断，避免再次生出类似患儿。对于一方为平衡易位携带的夫妇应采取节育或终生不育措施，因为他们不可能生出正常后代。

一次怀孕时胚胎停止发育，二次怀孕前要检查什么

胚胎停止发育临床上称为稽留流产，一般都是胚胎早期的自然淘汰。有50%～60%的可能是胚胎染色体异常，有染色体数目异常，多见单倍体、三倍体、四倍体等；结构异常有易位、断裂、缺失等。可以通过夫妇双方染色体检查排除双亲染色体结构的异常。另外就是母体因素，如孕妈妈患有全身性疾病、内分泌的异常、免疫功能异常、生殖器异常等；还有就是环境因素的影响。针对上述原因可以相应检查孕前有无全身系统疾病，如严重贫血、高血压、慢性肾炎、严重营养不良等疾病；以及TORCH全项检查，排除甲状腺功能低下、母儿血型不合、孕妈妈抗心磷脂抗体及抗精子抗体的存在；排除生殖道的畸形：排除单角子宫、双子宫、子宫纵膈、宫腔粘连等。一般来说，有过一次胚胎停止发育史的妇女，下一次妊娠都是可以正常的，所以不要有太多的顾虑。

胎儿可能会发生什么类型的畸形

不同类型的畸形都可能发生。先天性畸形，即出生时就伴随的没有原因的生理缺陷，例如兔唇、腭裂或蹼趾，这些并不威胁孩子的生命。当孩子的基因组成存在问题时会发生染色体的异常，这包括唐氏综合征等情况。基因缺陷，例如囊性纤维病等是可以从父母处遗传而来的。

不论问题多小，一旦孩子被诊断有缺陷，父母总是无一例外地感到震惊和难过。但医生会将畸形分为大小两类：轻度畸形，例如腭裂、兔唇、胎记等不会危及孩子的生命，不需要治疗或仅需要小的手术或理疗来矫正。大的畸形，例如严重的心脏疾病会危及生命，需要大手术，而且孩子可能会留下永久性的残疾。

有近2%的孩子出生时伴有先天性畸形，通常都是一些相对较小的问题，例如多出一个指（趾）头，或有心脏杂音。更少的时候，孩子出生时伴有严重畸形，例如心脏畸形或脊柱裂。而染色体的异常，例如唐氏综合征则相对罕见。

胎儿畸形经常会在什么时候被发现

自从超声扫描广泛应用以来，许多主要的畸形在怀孕早期（18～22周）可以被筛查出来。但某些较不明显的畸形，即使是经验丰富的人员检查，有时也会发生漏诊。这种情况下，可能要等到孩子出生后检查才会发现。

一旦发现畸形应该怎么办

胎儿发生兔唇、足内翻、多趾等，在出生后可通过手术治疗得以恢复正常；严重畸形如心脏、中枢神经系统疾病等，通常在不超过怀孕24周就出现死胎或流产，如没有出现死胎或流产，则不管怀孕任何时期发现，都应该到医院引产。

采取什么措施来预防胎儿畸形

为预防胎儿畸形，需要采取的措施有：重视婚前医学检查，通过婚前检查，能及时发现如乙肝、性病等影响下一代健康，会引发胎儿畸形的疾病。患上此类疾病者只有治愈后才能结婚生育下一代。而生殖道感染性疾病是导致胎儿畸形、早产等发生的重要原因。另外，孕妈妈怀孕后应立即建立围产保健卡，定期检查，这样能早期发现畸形胎儿，可随时终止妊娠。此外，如果想要孩子，夫妻二人要提前做好充分的准备，应在双方身体处于最佳状态时怀孕。

什么是无脑儿与脊柱裂畸形

无脑儿、脊柱裂是常见的先天畸形，两者统称为开放性神经管缺陷。

无脑儿是一种致命性疾病，女性发病率约为男性的1.5倍。这种患儿颅骨与脑组织缺失，偶见脑组织残疾，常伴有肾上腺发育不全及羊水过多。约75%在产程中死亡，其他则于产后数小时或数日后死亡。无脑儿双眼突出，鼻大而宽，舌大，没有颈部。这种畸形在我国发生率较高，尤以北方为多见。

那么，无脑畸形是如何形成的呢？正常情况下，在3～4周的胚胎中，由神经外胚层增厚形成的神经板逐渐演变成神经沟，神经沟进而成为头尾开口的神经管，然后两端开口闭合，再进一步演化为脑和脊髓。如因某种原因，神经管头端未闭就产生了无脑畸形。无脑儿可与脊柱裂合并发生。

脊柱裂是指部分椎管没有完全闭合，其缺损多在后侧；隐性脊柱裂即腰骶部脊椎管缺损，表面有皮肤覆盖。脊柱裂可以使神经管发育异常，并从裂孔长向外方，可导致下半身功能障碍。

什么导致了无脑儿和脊柱裂

目前对其发病机制尚不清楚。一般认为是遗传因素与环境因素共同作用的结果，属多基因遗传病。现发现许多环境因素可以致病，如妊娠早期营养不足、维生素缺乏、接受X线照射、病毒感染、妊娠早期高热或洗桑拿浴。孕妈妈用过某些致畸药物，如氨甲喋呤、过量摄入维生素A、酒精中毒、大量吸烟、缺氧等均可引起无脑儿的出生。叶酸的缺乏被认为是主要因素。

唇腭裂与遗传有关吗

孩子出生后，如果口唇由三片或四片组成，则称为“唇裂”，俗称“兔唇”。还有的不仅上唇裂开，上腭部也裂开，这称为“腭裂”。唇裂和腭裂可以单独发生，也可以同时发生，如同时发生则称为“唇腭裂”。腭裂俗称“狼咽”，有单纯软腭裂开，也有软硬腭全部裂开与鼻腔相通的。

唇腭裂是一种常见的先天性畸形，发病率为1‰，再发危险为4%。父为患者，后代发生率3%；母为患者，后代发生率为14%。胚胎在形成的过程中，面部和口腔是由很多突起互相融合而形成的。在胚胎4～6周时，正是这些突起融合的时候，此时如果有什么原因影响了这些突起的融合，就会导致唇腭裂或面部的其他部位裂开。

那么，究竟什么原因或因素会引起这些突起不融合而发生唇腭裂呢？研究表明，唇腭裂属于遗传病之一，属多基因遗传。虽然父母外观正常，但都带有致病基因，同时受不良环境因素影响，就可能生出唇腭裂的子女。多基因遗传病，发病往往是遗传因素与环境因素共同作用的结果。由于目前尚不能改变遗传因素，故应当重视环境因素。如夫妻带有有关致病基因；妊娠最初的3个月，缺乏维生素A、维生素B2或叶酸等；感染病毒，如风疹病毒；孕妈妈精神紧张或损伤后，可以出现应激反应而致内分泌变化，特别是肾上腺皮质激素变化可引起胎儿唇腭裂的发生。

导致畸形的因素有哪些

先天畸形是胎儿身体发育的异常，如兔唇、无心脏、无脑儿、脊柱裂、肢体缺，如多趾（指）等，通常很难找到原因。只有少数可能与孕妈妈感染风疹病毒有关，极少数由糖尿病、感染、抗癫痫药物或酒精、叶酸缺乏等因素引起。先天畸形也可能与饮食失调（如叶酸缺乏）、怀孕早期服药有关。

为什么需要进行特殊血液检查

特殊血液检查是诊断疾病的依据，一般有3种类型：

发现可能影响怀孕的现有疾病，如：糖尿病、艾滋病等。

基因疾病的诊断，这些孕妈妈可能意识不到，但可影响胎儿，如：地中海贫血、镰刀型贫血等。

检查血液中可能引起胎儿畸形（如唐氏综合征等）的物质。

这些检查通常都是抽取孕妈妈外周静脉血来做检验，对母亲、胎儿都没有危险性。抽血后一般在下次到门诊例行产前检查时由门诊医生告知结果。孕妈妈的孕前检查

孕妈妈应该何时开始做孕前检查

随着优生意识的加强，越来越多的夫妇在准备走入准爸爸孕妈妈行列前，会想到去医院的妇产科或妇产科专科医院进行相应的孕前检查，这是很有必要的。一般建议孕前3～6个月开始做检查，包括夫妇双方，无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

医生为何建议孕妈妈做TORCH检查

TORCH一词是由数种导致孕妈妈患病，并能引起胎儿宫内感染，甚至造成新生儿出生缺陷的病原微生物英文名称的首字母组合而成的。其中T指弓形虫，R指风疹病毒，C指巨细胞病毒，H指单纯疱疹病毒，O指其他，主要指梅毒螺旋体。孕妈妈若被其中任何一种病毒感染后，自身症状轻微，甚至无症状，但可垂直传播给胎儿，造成宫内感染，使胚胎和胎儿呈现严重的症状和体征，甚至导致流产、死胎、死产。即使出生后幸存，也可能遗留中枢神经系统障碍等严重先天缺陷。

孕妈妈怀孕前应做哪些防疫方案

每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前，我国还没有专为准备怀孕的女性设计的免疫计划。但是，孕妈妈在怀孕前最好能接种两种疫苗：一种是风疹疫苗，另一种是乙肝疫苗。因为孕妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成不良的甚至是严重的后果。

怀孕前为什么要注射风疹疫苗

风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果孕妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性疾病，例如先天性心脏病、先天性耳聋等。因此，最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。

风疹疫苗应在什么时候注射

至少在孕前3个月予以注射。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎3项疫苗，称为麻风腮疫苗，即注射1次疫苗可同时预防这3项疾病。如果孕妈妈对风疹病毒已经具有自然免疫力，则无须接种风疹疫苗。

怀孕前为什么要注射乙肝疫苗

我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85%～90%会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25%在成年后会转化成肝硬化或肝癌，因此应及早预防，孕妈妈在怀孕前就要注射乙肝疫苗。

乙肝疫苗应在什么时候注射

按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9个月进行注射。免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上，如果有必要，可在注射疫苗后五六年时加强注射一次。一般3针注射需要4支疫苗，高危人群（身边有乙肝患者）可加大注射量，一般需要6支疫苗。

在注射风疹疫苗和乙肝疫苗之前，都应该对被注射者进行检查，确认被注射者没有感染风疹和乙肝病毒。

怀孕前孕妈妈还需要检查口腔吗

许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是你知道吗，还有一道必不可少的检查项目是不应该漏掉的——口腔检查。

准备怀孕和口腔有什么关系

准备怀孕和口腔有关系吗？答案是肯定的。因为孕期许多常见病的发生都和孕妈妈是否进行口腔检查密切相关。一般来说，孕前应该进行这样一些项目的口腔检查：牙龈炎和牙周炎、龋齿、阻生智齿、口腔卫生。

孕期搞好口腔卫生就能减少口腔常见病吗

有怀孕的打算了，就应当到口腔科（最好是专门为准孕妈妈检查的口腔科）做口腔卫生状况检查，接受口腔大夫的健康指导，这是非常关键的一点。孕期口腔常见病都与口腔的卫生状况密切相关，孕妈妈需要知道如何正确地刷牙和使用牙线，以及孕期如果患口腔科疾病，何时进行治疗最安全等相关知识。“怀一个孩子，掉一颗牙”是这样吗

妊娠期间有很多孕妈妈牙齿出现了问题，似乎应了一句俗语：“怀一个孩子，掉一颗牙。”导致这一现象的原因，是由于孕妈妈在怀孕初期嗜酸过多，又忽略了口腔卫生。其实，只要孕妈妈注意口腔卫生，像平时那样，早晚刷牙，饭后漱口，牙齿是能够保养好的。当然有时还要针对妊娠期间的特殊情况对牙齿采取特殊护理。妊娠期间，口内酸性唾液常会增加，可用苏打水漱口，或经常用清水漱口，可有效预防牙病。如果需要拔牙或治疗齿槽脓漏，最好向牙科医生说明情况，以便获得合理而安全的诊治。

女性在怀孕后为什么容易患牙龈炎和牙周炎

女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，尤其是黄体酮水平上升很高，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，容易诱发牙龈炎，这被称作“妊娠期牙龈炎”。研究证实，怀孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均较低；而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，称为“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动脱落。如果是中度、重度的牙周炎，孕妈妈生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查和系统治疗。

女性在怀孕后为什么容易患龋齿

龋齿也就是大家常说的蛀牙。孕前生理的改变和饮食习惯的变化，以及对口腔护理的疏忽，常常会加重蛀牙病情的发展。一旦爆发急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妈妈带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。另外有调查证明，母亲患有蛀牙，生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者，孕妈妈口腔中的变形链球菌就可以通过母体垂直传播给婴儿。所以，怀孕以前治愈蛀牙无论对自己还是对小宝宝都是有好处的。

阻生智齿和怀孕有什么关系

阻生智齿是指口腔中最后一颗磨牙（俗称“后槽牙”），由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙（医学上称为“盲袋”），容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症，就是通常说的“智齿冠周炎”。由于智齿多在18岁以后萌出，且智齿冠周炎又最容易发生在20～35岁之间，而这个年龄段恰好是育龄女性选择怀孕的时间，所以要想防治这种病的发生，就应该在孕前将口腔中的阻生智齿拔除。

怀孕前孕妈妈应做哪些营养准备

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从孕期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上日程，可能会影响到孕妈妈的健康，给胎儿的发育带来消极影响。那么，在营养方面，怀孕前要做些什么呢？

实现标准体重。育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。标准体重的计算方法如下：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方，结果在18～24之间，即为标准。统计资料表明，怀孕后期的妇女体重都会比孕前增加1/5左右。孕前如果体重低于标准值，特别是悬殊过大者，则应当增加饮食量，使自己的体重达到标准值。

超级孕妈咪留言

我从怀孕第二个月开始，牙齿就经常痛，痛得我直想哭。去看医生，医生说我的牙齿没问题，可是隔几天牙就痛一次。想要怀孕的姐妹一定不要忽视口腔检查。

纠正营养失衡。怀孕后，孕妈妈机体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。故女性在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可请营养师帮助诊断，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。

食谱要广。可以从蔬菜、水果、粮食、奶制品、肉类、鱼蛋、豆类食物中获取各种营养素。

饮食应低脂、低糖、低盐。如机体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等；缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等。

增加运动。肥胖者通过运动减轻体重，不能使用减肥药；运动要以中等或低等强度的运动为宜，快走、慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等都是比较合适的运动。

过度减肥影响怀孕吗

女性每月都会有一次月经，而每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。现代女性唯恐脂肪太多，影响健美身材，因此少吃少饮，以少脂身材为最终目标。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。体重偏低时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。准备要宝宝的女性，切忌为了身材苗条而失去做妈妈的机会。

肥胖者在孕前怎样注意摄取营养

合理安排饮食。在膳食平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜的优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等）。复杂碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%、15%～20%和15%～25%，以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。

运动和锻炼。以中等或低强度运动为宜，因为机体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。活动30分钟即可耗能100～200千卡（418.4～836.8千焦）热量。但是，运动要量力而行，有心血管病、高血压病时要注意安全，选择活动方式一般从小运动量开始，每日30分钟，适应后增加到30～60分钟。

健康饮食行为。每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，延长进食时间；特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感；按进食计划把每餐食品安排好，可少量多餐完成每日计划，以减少饥饿感。一般妊娠后不主张减肥。

药物减肥。药物减肥的目的不是为了美容，只是为减少由肥胖而导致疾病的危险性。近期打算怀孕的妇女不宜采用药物减肥。

体重过轻的妇女孕前如何饮食

纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；停止药物减肥；检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病、心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等；检查有无营养不良性疾病，如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸；按介绍的膳食金字塔指导进食，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜、水果等的摄入量，脂肪按需要量摄入，不宜过多；禁烟酒及成瘾药物；最好体重指数达到理想标准后再怀孕。准爸爸的孕前检查

准爸爸也要接受孕前检查吗

想要生个健康宝宝，第一步就是在怀孕前做一个最全面的体格检查，无论是准爸爸还是孕妈妈都要参加。有的人会说：“我做过婚检了，还有什么要查的呀？”其实婚检对孕育一个完全健康的宝宝是很不够的。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等。虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过准爸爸传给孕妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他出现先天性的缺陷。另外，准爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些情况对于医生判断染色体出现平衡易位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。

准爸爸要做哪些体检项目

常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查；结果若出现异常，应进行相应的治疗，暂缓怀孕。准爸爸还可以进行传染病、性病的筛查：乙型肝炎、甲型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、淋病等，以避免直接将病毒传染给配偶及胎儿。此外，也可进行外周血染色体的检查，排除染色体异常的可能。如果染色体异常，大多数为平衡易位携带者，生出健康下一代的概率就很小。

为什么医生建议准爸爸做精液的相关检查

如果夫妇有正常的性生活2年，未避孕没有怀孕，则考虑原发不孕，需要进行不孕症的相关检查。这就要先查男方的精液，排除因男方精液异常导致的原发不孕。另外，如果男方长期吸烟、饮酒，或接触有毒害的物质，以及长期服用药物，最好在准备怀孕前进行精液的检查。

精液及相关检查具有以下意义：

精液量：正常参考值为每次2～6毫升，平均3.5毫升。

精液量≤1.5毫升时，可能患有射精管道阻塞、先天性精囊缺陷、生殖道感染性疾病等。此外，脑垂体或睾丸间质性病变也可引起。精液量＞8毫升时，见于禁欲时间过长或附属性腺机能亢进等。

精液颜色：正常的颜色，刚射出的精液为灰白色或略带淡黄色，自行液化后为乳白色。精液颜色为酱油色或鲜红色，见于精囊腺炎、前列腺炎等生殖系统炎症。

精液稠度：精液是一种半流体状的液体，有一定黏度，可自行液化；黏稠度过高或过低，均说明精液质量欠佳。如果精液30分钟不液化，见于不育症。如果精液清稀，见于少精症、无精子症。

精子计数：正常参考值：0.6亿～1.5亿/毫升。

一般精子计数少于0.2亿/毫升为少精症，精液中未找到精子为无精子症。少精症和无精子症，均可导致不育。少精症不一定不能受孕，但对受孕影响较大。无精子症又分真无精子症和假无精子症两种。真无精子症见于先天性无睾丸、睾丸症、慢性中毒、腮腺炎并发睾丸炎后遗症、睾丸发育不良等。假无精子症见于结核病、丝虫病、淋病、附睾炎、尿道狭窄、外生殖道畸形所致的机械性梗阻，以及前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起精子在尿道中被破坏等。

精液酸碱度：正常参考值：pH值为7.2～7.8。增高见于附属性腺或附睾有急性感染性疾病等。降低见于生殖系统慢性感染性疾病、精囊机能减退、输精管阻塞、死精子症等。

精液细菌培养：正常参考值为阴性（无细菌）。呈阳性，见于附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道感染等。

精子活动度：正常参考值为＞70%，其中以一级运动精子为主。精子活动度降低，见于男子不育。

精液红细胞：正常参考值为阴性（无）。大量出现，见于精囊结核、前列腺癌等。

精液白细胞：正常参考值为＜5个/HP。增高，见于精囊炎、前列腺炎、前列腺结核等。

精液果糖：正常参考值为9.11～17.67毫摩尔/升。降低见于精囊腺发育不全、精囊腺炎等所致的不育症。

死精子数：正常参考值为＜15%。增高，见于不育症，多与生殖系统感染有关。

精子和卵子的构造

精子的构造：精子前体包含有透明质酸酶等酵母物质，受精时起着融化卵子周围壁膜，并钻孔而入的作用。头部包含男性的一半遗传基因，且带有区分性别的染色体。

躯干部是为储存和卵子相遇而游动时所需能量的部位。

尾部由许多纤维质复杂地排列而成，有助于与卵子相遇结合的精子的游动。

卵子的构造：其细胞核包含所有女性基因，受精时，卵子核中的基因成为雌性前核，与精子中的雄性前核融合。其细胞质是包围着卵子像果冻一样黏稠的液体。

卵泡是包围着细胞质，包裹着卵子的组织。在排卵期，因黄体激素而破裂，从而释放卵子。卵膜是包着卵子的一层薄膜。

影响精子与卵子的人为因素是什么

生育最佳年龄。若年纪太轻，除生活、养育经验不足外，更重要的是生育器官虽已发育，但并未完善，不能为胎儿发育提供一个完美的环境。一般而言，女性怀孕不宜小于20岁。反之，也不是年纪越大越成熟越好。优生学家们的研究表明，30岁以上的妇女，其染色体异常的机会明显增多，40岁以上者更为显著。大量的调查统计显示，女性在24～28岁期间怀孕分娩的死产率最低，是最佳受孕与生育年龄。男性精子质量30岁达到高峰，此后大约持续5年，因此男子30～35岁是生孩子的最佳年龄。

酒对生育的影响。男子饮酒后精液中的精子有70%出现发育不全，此时行房受孕后，有26%的胎儿发生先天性畸形或智力低下。女性酒后行房对排卵和受精卵的发育也有不利影响。因此，酒后行房是无益的。

烟的影响。吸烟对优生的影响尤其严重。母体吸烟每日5支者，发生早产者为9%；10～20支者为18%；21～30支者为26%；30支以上者为30%。此外，易导致胎儿畸形、智力低下等情况。

疾病的影响：疾病显然对精子、卵子和受精卵的发育有着不利的影响。因此，无论哪一方身体各器官系统有活动性疾病，都应严格采取避孕措施，待疾病治愈或稳定一段时间，身体素质得到恢复以后，才能解除限制，以确保胎儿的健康发育。

对精子有毒害作用的物质有哪些

某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等。某些金属，如铅。某些麻醉药品、化疗药品。放射性物质。成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等。

这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男性的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男性中，其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病，发病率明显高于普通人群。

怎样提高精子质量

有的男性，由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，就要在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。由于这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

西红柿汤有助于提高男性生育力。由于不育男性精液中的番茄红素含量较低，因而英国科学家经研究认为，男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。男性每天喝西红柿汤能增加人体的番茄红素含量，从而提高生育力。

另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。如果是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

妻子怀孕前丈夫应注意什么

婴儿出生缺陷绝不仅仅与女性的孕期状况有关，与男性也有着同等重要的关系。男性育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样，值得每一位准备做父亲的男性高度重视。

尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿流产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见，已经引起优生优育专家的密切关注。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男性难以成为健康儿童的父亲。男性育前保健，关键在两点：

培养良好的生活习惯。

避免接触有毒物质。

吸毒者应戒毒，吸烟者应戒烟，嗜酒者应戒酒。酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中含有多种有害物质也会杀伤精子。国外从事优生优育的专家建议，妻子怀孕之前，丈夫要戒除烟酒，至少应在受孕前3个月就停止喝酒和放下手中的香烟；工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。有责任心的准备做父亲的男性，在妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的工夫。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成受孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。

另外，饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面，也应予以重视。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。

准爸爸育前不能滥用药物，不要使用含雌激素的护肤脂，因为雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力，使畸形精子的数目大量增加。

为了优生，准爸爸也要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些“低质”精子。因此，准备生育前，准爸爸在做到“样样食物我都吃”的前提下，适当多吃些富含锌、精氨酸等有利于优质精子形成的食物。如牡蛎、甲鱼、鳝鱼、河鳗、墨鱼等。

准爸爸还要保持良好稳定的情绪，若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，也影响精子的产生和质量。

不良环境对准爸爸有什么影响

为了宝宝的健康，准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从改变自己的不良习惯入手——戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降；丈夫吸烟，妻子属于被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起，受精卵的质量就很难保证了。同样，酗酒会使精子畸形的比例达到70%。美国曾经有过一批非常著名的“星期天婴儿”，他们都是在父母周末狂欢、抽烟、喝酒后怀孕出生的，结果畸形率非常高。这已经成为优生优育方面的“反面典型”，我们的准父母应该引以为戒。

之宝贝提醒

韭菜和豆芽有助于排除毒素。优生专家认为，如果夫妻双方在准备怀孕时，多吃一些韭菜、绿豆芽、动物血及海带，可以帮助清除体内的毒素，为胚胎生长发育创造一个良好的环境。而良好的内环境对最初形成的胚胎非常重要，有利于胎儿的发育。另外，食用韭菜和绿豆芽后还可补精壮阳，有益于卵子受精。

准爸爸还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪声、汽油等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性物质像盐酸、二甲苯等也很危险，最好避免接触。

影响男性生育的药物有哪些

激素类药物。雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等药物的应用，可抑制脑下垂体促性腺激素分泌，进而可抑制睾丸的生精功能。

直接抑制生精子的药物。如二氯二酰二胺类，是一种杀虫药物，但它同时有抑制生精的作用；其他药物，如二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂以及新近研究从棉子中提取的棉酚等，都有强力抑制睾丸生精功能的作用。

影响精子成熟的药物。如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸酯以及氯代甘油类药物的应用，虽然对睾丸精子的功能影响不大，但却对睾丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。

影响射精的药物。如治疗高血压的呱乙啶、甲硫达嗪等药物均可使服药者射精量减少，甚至不射精。有些药物可以抑制射精反射，使之延迟射精，例如安宁、氯丙咪嗪等。

许多外用药物。如表面活性剂、有机金属化合物（醋酸苯汞等）以及弱酸等，有直接杀灭精子的作用。若经常使用这类外用药物治疗女性生殖道疾病，如阴道内塞药等，也必然会影响生育。

准备做爸爸，用药应注意什么

研究资料表明，在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，并通过两种方式影响精子和卵子的健康结合。

一种方式是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星（人工抗生素）、酮康唑（抗霉菌药）等。这些药物，通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力，像男性不育症、妇女习惯性流产，其中部分原因就是男性精子受损的结果。

另一种方式是这些药物通过血睾屏障进入睾丸，它们可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且也会增加围产期胎儿的死亡率。

另外，还有一些药物也能进入精液，如灭滴灵（甲硝唑）、氨苄青霉素、苯丙胺、二苯基海因等，但现在的研究还不十分清楚它们对精子、受精卵以及胎儿有何影响。

因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，男性用药一定要小心，最好停用一切药物。

患有传染病为什么要暂缓怀孕计划

病原微生物也是一种重要的致畸因素。支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒，这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上，造成宝宝的DNA出现微小的异常。也许宝宝在出生时没有什么异常，但以后患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外，如果妻子感染了病毒，出现宫内感染，那么胎儿畸形的可能性就会更高了。

很多药物也比较危险，所以医生一般建议有传染病的患者最好不要在疾病没有完全治愈时要宝宝，因为有很多治疗传染病的药物会对精子有影响。除了治疗传染病的药物外，还有一些精神科的药物也对精子有明显的致畸作用。病患者的孕育

怀孕前应治疗的疾病有哪些

夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，以保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。一般来说，以下疾病应在怀孕前治疗：乳腺癌、贫血、心脏病、肝脏疾病、高血压、肾脏疾病、糖尿病、膀胱炎、肾盂肾炎、阴道炎等。

之宝贝提醒

一些妇科病，比如阴道炎，较多是由念珠菌感染引起的。如果带病分娩的话，会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮等疾病。

乳腺癌患者能怀孕吗

乳腺癌术后怀孕与不怀孕的妇女在预后上没有什么差别，因此，专家们认为，对于一些希望生育的乳腺癌术后的妇女，应根据癌肿的病理类型、病程早晚、转移情况及全身的整体情况，综合分析并由医生做出决定。怀孕时间最早也应选在手术治疗两年后。

为什么孕前要治疗贫血

严重贫血，不仅使孕妈妈妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。

心脏瓣膜置换后能否做妈妈

心脏瓣膜置换手术后，如心脏功能恢复良好，可以结婚，并过上正常的婚后生活。但由于妊娠可使心脏增加30%～45%的负担，因此，是否可以生育，取决于术后心功能状况。

心功能1级者：可以妊娠。

心功能2级者：应慎重考虑是否妊娠，妊娠后密切观察，如出现心脏负担过重现象，则应终止妊娠，以免发生心力衰竭。

心功能3～4级者：应实行避孕或绝育措施。

由于一些常用口服抗凝药物有时可引起胎儿畸形，因此，妊娠后应加强对胎儿的监测。另外，口服避孕药、雌激素可对抗抗凝药物的作用，服用时应加强抗凝监测。

之宝贝提醒

心脏功能不正常的女性如怀孕，会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产或早产，产妇的生命会受到威胁，所以怀孕前一定要医治并听取医生的建议。

夫妻一方患有乙肝能生育吗

若是孕妈妈感染了乙肝病毒，就会使血液中呈现出表面抗原、e抗原阳性。抗原阳性尤其是e抗原阳性，表示病毒在身体内的各种体液中存在，如血液、汗液、唾液及乳汁，并在体内进行了复制。由于有胎盘屏障的阻挡，孕妈妈与宝宝的血液不能直接交流，因此，乙肝母子间的传播很少通过这种方式，而主要是在分娩过程中，胎儿吞咽或吸入了妈妈的血液、黏液、羊水等，才被感染上的，这样的胎儿几乎95%都有可能被传染上乙肝。由于这种传染方式是由妈妈直接传播给婴儿的，这就是人们所说的“母婴垂直传播”。

然而，最新研究指出，乙肝不仅可母婴传播，而且还可造成父婴传播。那么父亲是如何把乙肝病毒传播到宝宝体内的呢？

妊娠后，肝脏负担增加，如有肝脏疾病，会使肝脏病情恶化。如果病情严重就要终止妊娠，如果病情不严重，在医生的指导下，可以继续妊娠。

这些病毒存在于精子头部的细胞浆中，并且，在此进行繁殖和复制。当准爸爸的精子进入孕妈妈体内时，病毒可凭借精卵结合之际“混”进卵子中。精子和没有被乙肝病毒感染的卵子结合后形成受精卵，乙肝病毒会一直“赖”在那里，不断地在受精卵中增殖复制、分裂发育，一代又一代地进行，使胎儿成为乙肝患者或病毒携带者，直至出世。由此而感染的乙肝，即“父婴垂直传播”。

怀孕前有高血压怎么办

高血压也是危害孕妈妈和胎儿的一种常见病。高血压患者易患妊娠高血压综合征，而且会成为重症。对孕妈妈可造成肾脏损害、中风或头痛；对胎儿来说，孕妈妈的高血压使胎盘血流量降低，易导致宫内发育迟缓或胎儿过小。

如果在孕前患有高血压，妊娠期就要密切注意血压，必要时应在家中经常监测血压。某些高血压的治疗措施对妊娠无害，另一些则不然。切记绝对不要擅自停药或减量。如果准备妊娠，要向医生咨询用药的安全性问题。

之宝贝提醒

对自己血压值不太清楚的孕妈妈，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状就要去医院检查。

如果血压只是轻度升高，在医生的建议下适当注意休息，低盐饮食，进行药物调整，还是可以怀孕的。如果高血压已经持续一段时间，并且产生了一些并发症，就要暂缓怀孕，密切监测身体状况，待血压及并发症控制后再考虑怀孕事宜。

怀孕前哮喘怎么办

约1%的孕妈妈会受哮喘的影响。很难预计哮喘对妊娠会有什么影响。据调查，约半数哮喘的孕妈妈其症状无明显变化；约25%的孕妈妈妊娠期间哮喘有所好转；另外约25%的人则恰恰相反，哮喘在妊娠期间加重。大部分哮喘的治疗措施对妊娠无害，但最好请教一下医生。多数哮喘患者清楚引起自己哮喘的原因，所以妊娠时要避开这些哮喘源，在妊娠前应争取使哮喘得到良好控制。

肾病患者能怀孕吗

患有严重肾脏疾病的女性一旦怀孕，风险是相当大的，随着妊娠的继续，病情会加重，容易较早合并成妊娠高血压综合征，不利于胎儿发育，引起流产、早产。同时，更对孕妈妈的生命造成威胁，极易导致肾功能衰竭和尿毒症。因此，患肾脏疾病的孕妈妈，在怀孕前一定要积极治疗，根据肾脏病的程度和症状，请教医生是否可以妊娠。

糖尿病患者怀孕前要注意什么

糖尿病是会给妊娠带来严重影响的疾病，它可能会增加流产、死胎及先天缺陷的概率。此外，生巨大儿、畸形儿的概率也会增加。如果在妊娠期间有效地控制好血糖，这些风险就会大大降低。如果糖尿病没有得到控制就妊娠，孕妈妈和胎儿都会有危险。该病引起的问题大部分发生在妊娠期的前3个月，或者是妊娠前13周。妊娠时机体内胰岛素的需要增强，对糖尿病有影响，测一下血糖就能发现这一点。多数医生建议，至少在糖尿病得到良好控制2～3个月之后才能妊娠。这样可使流产等危险降至最低程度。同样，最好在孕前使肾脏和血压方面的问题得到控制，这就可能需要1天查好几次血糖。以往的记录表明，患糖尿病的孕妈妈在得到良好控制后，妊娠通常都很顺利。如果有糖尿病家族史，或怀疑自己患有糖尿病，一定要在妊娠前检查清楚。如果确实患有糖尿病，应在内分泌科就诊，并在医生指导下将血糖调整在正常的范围内。

之宝贝提醒

膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。患过膀胱炎的妇女，一定要治愈后才能妊娠。

孕前要治疗痔疮吗

痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，并且直肠静脉的壁薄、位浅，末端的直肠黏膜下组织又松弛，均易导致静脉扩张。此外，由于习惯性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内有巨大肿瘤等，都使直肠静脉血液回流发生障碍，从而形成痔疮。

根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象；外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂；混合痔则兼有内痔和外痔的特性。

女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宫压迫腹腔血管，这样会使怀孕妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮。因此如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。

之宝贝提醒

习惯性便秘除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜和水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。

习惯性便秘怎么办

有习惯性便秘的女性，一旦怀孕还会加重便秘的程度。因此在孕前要纠正。一般孕妈妈会在孕早期感到腹胀不适，大便时增加的腹压易引起子宫收缩，严重的会导致流产、早产。大便时蹲坐时间过长，孕妈妈体位改变可以导致血压的改变，如体位性低血压，会出现晕厥现象。

孕妈妈可以通过下面的饮食疗法来缓解便秘。

红薯糖水：红薯500克，削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放红糖，加生姜2片再煮片刻服食。

冰糖炖香蕉：每次将2～3根香蕉去皮，加适量冰糖，放入水中炖熟服食。

清蒸茄子：将1～2个鲜茄子洗净后放在碟上，加油、盐少许后放入锅中蒸，待熟取出，加味精拌匀服食。

麻油拌菠菜：每次用鲜菠菜0.5千克，洗净，待锅中水煮沸，把菠菜置沸水中烫约3分钟，取出，滴入麻油，加入食盐适量调味，拌匀食用。

甲亢患者能怀孕吗

一般而言，甲亢患者经过治疗能很好控制病情后，可以怀孕，在产科及内科医生的监护下大多可获得良好的怀孕结果。重症和不易控制病情的甲亢患者怀孕后，母体和胎儿的合并症则较多。

甲亢患者的血液中存在着一种长效甲状腺刺激素，可通过胎盘进入胎儿血液循环系统中，引起胎儿暂时性甲状腺亢进。在孕妈妈治疗过程中，若补给过多碘，可通过胎盘被胎儿吸收。因此孩子生下来后可发生甲状腺功能低下或亢进等。母体服用的药物以及病理变化可能会影响胎儿，严重者可引起流产、早产、宫内发育迟缓，甚至新生儿窒息。怀孕和甲亢，均可使孕妈妈心脏负荷加重，促使重症甲亢患者发生心力衰竭。而且合并妊娠高血压综合征亦比未患甲亢者高几倍。由于能量储存减少，易发生子宫收缩无力，使产程延长和产后出血增加。同时，产褥感染的机会也会增加。此外，怀孕后甲状腺体积可能轻度增大，甲状腺素也可有轻度增加。必须接受手术分娩的重病甲亢患者，麻醉和手术都有诱发甲亢危险的可能。

正在患甲亢的年轻妇女，最好不要急于怀孕，以免对自己和胎儿造成不良影响。如果已经怀孕，应去医院就诊，由内分泌医生根据孕妈妈甲亢病情的轻重，决定是否需要终止妊娠。甲亢是一种高代谢的消耗性疾病，严重甲亢病患者往往极度消瘦。如果此时怀孕，会给患甲亢的女性加重负担，使病情加重，即使用药亦难以控制。另外，胎儿发育时得不到充足的营养，药物对胎儿也有一定影响。所以，患有甲亢的孕妈妈易发生流产、胎死宫内或早产。

精神分裂症患者能怀孕吗

精神分裂症是一种多基因遗传病。精神分裂症与遗传有关，并受到环境因素的影响，但遗传因素占80%。也就是说，一个人通过遗传，有了精神分裂症的易感基因，如果在生活中遇到较大的精神刺激，就会发病。同样的刺激，如失恋、晋级受挫、工作不顺心等，对一般人而言，并不至于引起精神病，而对有精神病家族史的人，则可诱发精神病。精神分裂症发作期间或病情尚未稳定2年以上者，宜暂缓结婚。已经治愈的精神病患者之间的婚配也应禁止，因为双方均有病，后代罹患精神病的风险很大。国内统计精神病发病率为0.1%。已经治愈的患者与正常人结婚后，为了避免把精神分裂症遗传给下一代，最好不要生育。有精神病家族史的夫妇，在生育问题上应慎重考虑。

系统性红斑狼疮患者能生育吗

系统性红斑狼疮（以下简称SLE）是一种好发于年轻女性的严重的自身免疫系统疾病。疾病通常累及多个系统，甚至全身器官均不同程度受累。据国内报道，其发病率为1%。至今对该病的确切发病机制尚不清楚，治疗只能达到控制病情，减少复发的目的。系统性红斑狼疮多发生于育龄妇女，尤以20～30岁女性为多见。妊娠、分娩可以影响SLE的自然病程。一般认为，SLE患者有20%～40%在妊娠期间病情可以恶化。在未经治疗及活动期，孕妈妈妊娠的前3个月易发生流产，妊娠末3个月及产后易使SLE患者病情加重。过去曾将SLE作为妊娠禁忌，随着对妊娠合并SLE研究的进展，目前很多学者认为，SLE患者可以妊娠，条件为：

病情控制1年以后，即已停用激素1年以上。

SLE属于控制期，患者仍在服用强的松，但每日仅为5～15毫克，基本上无SLE活动表现。

如已伴有狼疮性肾炎，肾脏已被累及，应待肾功能及所有活动期指标得到理想控制后2年，且无其他严重器官病变时再考虑怀孕。

SLE患者怀孕后，应在有相关学科专业的医院进行孕期检查，密切注意病情的发展与胎儿的发育情况，以确保母婴平安。生男生女

计划怀孕前应该注意哪些问题

如果你准备怀孕，请一定要认真对待下面的问题：

夫妻双方的健康状况如何？是否有遗传性疾病的家族史及畸形儿的生育史？是否正在患急、慢性疾病？是否正在服药？是否患性传播疾病？双方工作中是否接触到各种有害物质？是否吸烟饮酒？是否正在或曾经服用避孕药？是否患过风疹、水痘、麻疹等传染病？家里是否饲养宠物？是否曾经做过必要的预防接种？

之宝贝提醒

随着人们生活节奏不断加快，生活品质越来越高，人们的生育观念不断变化，已经有越来越多的孕妈妈选择“计划怀孕”。由于有充分的思想和物质准备，面对即将出生的宝宝，夫妻二人的态度都会更加积极和成熟。

如果上述问题都不存在，那么恭喜你！如果存在疑问，请一定咨询医生，将问题解决。要成为有责任心的父母，在选择受孕之前要有充足的知识、生理和心理准备，避免不利于受孕的各种因素，在充分准备下，迎接新生命的来临。

怀孕前要注意的事项有哪些

口服长效避孕药的女性最好在停药6个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。据测定，这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢，停药后要6个月左右才能把体内雌、孕激素完全排出。

取出宫内节育器的女性要有2～3次正常月经后再怀孕。放置宫内节育器的妇女，无论放置时间长短，作为异物均会对子宫黏膜等有一定的影响。取出后必须让子宫黏膜有一个恢复时间。从优生角度考虑，一般应等来过2～3次正常月经后再怀孕为佳。

人工流产、早产的女性至少要等3个月后再怀孕，因为人工流产、早产后子宫的恢复约需3个月。由于妇女怀孕后身体各器官为适应怀孕这个新的需要，都会发生一系列相应的变化，而有些器官的完全恢复，时间还要长些，因此，在6个月到1年后怀孕最好。

剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕。因为，剖宫产带来的创伤，使子宫留下疤痕组织。这种组织创伤，需要较长时间才能修复。如果在子宫疤痕还没完全修复时怀孕，就会影响子宫正常的有节律性的收缩；还由于疤痕组织弹性差，肌纤维发生断裂过，术后过早怀孕分娩，容易发生子宫破裂、胎儿死亡和失血过多等一系列严重并发症，甚至危及母婴生命。

患葡萄胎的女性以往因早孕与葡萄胎恶变较易混淆，故建议2年后再怀孕。由于目前诊断水平已大为提高，这种限制时间也可相应缩短。

吸烟的女性要戒掉2～3月后再怀孕为宜。饮酒后的女性要20天后再怀孕。有人认为酒精在体内代谢很快，2～3天后就可排出，不会发生胎儿畸形。其实酒精对生殖细胞的毒害作用，不会随酒精代谢物的排出而消失，只有当受损的生殖细胞被吸收或排出后，才可避免胎儿畸形的形成。而卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天。所以最好是酒后20天后受孕。如果丈夫饮酒过多，则要80天后才能怀孕，因为男子从精原细胞发育到成熟具有受精能力的精子需80天。

X线照射后的女性要过4周后怀孕较为安全。虽然X线每次对人体照射量很少，但却能杀伤人体的生殖细胞，即使量很微小也可使卵细胞的染色体发生畸形变化或基因突变。因此，凡接受腹部X线透视的女性，过4周后怀孕较为安全。

长期服药的女性，由于各种药物的作用、排泄时间以及对卵细胞的影响等各有所别，因此最好在医生指导下确定受孕时间。

孕前停止避孕应注意的事项有哪些

如果你想要生一个小宝宝，就要做怀孕的准备了。首先应该停止避孕。屏障避孕方法，如阴道隔膜、避孕套等，可以马上停止使用。但如果使用的是避孕药或者是宫内节育器（IUD）就需要在怀孕前，先停止使用一段时间。

停用避孕药。在想要怀孕前一个月停止服用避孕药，可能是合适的。这样在怀孕前至少能有一次正常的月经周期，然而，有些资料提示，女性一旦停止使用避孕药更容易马上怀孕。因此，如果女性以前患有生育力低下或有流产史，不妨试一试在这个理想的时间去怀孕。

如果在服用避孕药期间怀孕了，应该立即去找医生咨询。有些种类的避孕药含有大剂量的合成孕酮（又称为孕激素），它可能在最初几周内影响胎儿的发育。

取出宫内节育器（IUD）。IUD是通过干扰子宫内膜，使受精卵不能着床来起作用。对于准备怀孕的女性，建议取出IUD后，经过正常2～3次月经再受孕为宜。

之宝贝提醒

根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，其余时间则为安全期。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”。当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。

如何计算排卵日期

有调研结果表明，婚后不避孕或停止避孕后1个月内受孕率为53%，3个月内为77%，6个月为88%，一年内为92%。因为正常育龄女性每月只排一个卵，有时卵细胞发育不好，也不能受精，并且精卵存活时间相对较短，精子排入女方体内只能存活48～72小时，卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛，精卵才能相遇受孕，因此必须掌握在排卵期性交，才有受孕的机会。如何识别排卵期呢？下面给准备做妈妈、爸爸的人们介绍4种预测排卵期的方法：

推算月经周期。如周期正常者，多在两次月经中间排卵。如周期后延者，排卵时应在下次月经来潮前14天。

宫颈黏液性状。排卵前24小时宫颈黏液量增多，透明无色，呈鸡蛋清样，黏性很强，不易拉断。

测量基础体温。月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这4个时期内基础体温也随之变化，排卵期发生在最低温度时期者占40%，发生在最低点后一天者占30%，前一天占15%，尚有极少数发生在前后各两天。

有条件的，可到医院做阴道B超监测卵泡发育，在医生指导下同房，增加受孕机会。

排卵期前后两天为易受孕期，根据上述4种方法综合考虑推测排卵期。计划要小宝宝的准爸爸妈妈们应该选择在排卵期同房，这样可以提高受孕的概率。如一年仍未受孕，可到医院就诊，查找原因。

孕妈妈什么季节怀孕最佳

从优生优育的角度来说，孕早期应避开冬春季节，选择在7～9月这段时间内怀孕为好。

在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，虽然孕妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节饮食增进食欲，保障胎儿的营养需求。

两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妈妈食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妈妈经常晒晒太阳，体内产生大量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长。八九月份正值夏去秋来，孕妈妈夜间睡眠受暑热的影响小，休息、营养、各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿的大脑发育和出生后的智力发展。

待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒到来时，胎儿的胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。据计算，相应的预产期为次年的5月份前后。

分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时，出生婴儿轻装上阵，衣着较少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正值金秋十月，该增加辅食时又已避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

不同季节受孕需要注意哪些事项

胎儿的生长发育有一定的规律性。从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及度过早孕期，对胎儿的发育会有不同的影响。

春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动的机会较多，日照时间较长，此时受孕能呼吸大量的新鲜空气，对胎儿的神经系统发育大有好处。但是，春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。比如在秋冬或冬春季交替时，温差变化较大，气候干燥，特别是北方的秋天，流感的发病率较高。虽然关于流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚，但是流感所引起的发烧，特别是发生在孕早期，会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以，在春秋季节怀孕时要注意预防感冒，避免去人口密集的商场、影剧院，并注意减少与感冒患者的接触，以防受到传染。

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗生素等药物治疗，而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此，在夏季怀孕时，要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

冬季由于天气寒冷，人们尽可能减少户外活动，大部分时间是在有暖气或炉子的屋里度过。如果门窗紧闭，不及时换气，再加上炉子里散发的一氧化碳气体，会使室内空气污浊，这不仅会使孕妈妈本人感到全身不适，还对胎儿的生长发育，特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以，孕妈妈在冬季既要预防一氧化碳中毒，还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动，多呼吸一些新鲜空气，以利于胎儿的发育。

与孕育有关的因素是什么

从医学的角度看，至少有5个重要的因素与孕育相关。也就是说5个因素中的众多变量，决定着新生命的质量，它们决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水平的高低。

身体内是否存在着潜伏的病毒感染。身体内环境中的病毒，都是以细胞作为宿主的，它们可以潜伏很长时间，甚至一生的时间，其中有些病毒是可以导致胎儿畸形的，譬如风疹病毒、呼吸道肠道病毒等。如果身体携带病毒，或者病毒潜伏在生殖器官中，或者病毒处于增殖状态，都可以增加胚胎流产和畸形的危险，因此，做孕育前的病毒检测，是十分重要和必要的。

性器官和性生理状况。性器官是生育的主要器官。先天性因素，后天环境因素，每个人重要生理器官健康的水平，体内激素水平，社会人际压力所造成的疲劳，两性相处时是否和谐，都可以影响性器官及性生理状况。因此，在孕育前通过有效的健康准备，使健康者更健康，非健康者健康，有问题的人得到帮助，这些都有助于创造生育的最佳条件。

物质代谢的状况。生命是物质的，新生命的孕育离不开生命中的物质条件。了解重要的营养素水平，了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质，了解是否存在着潜在的物质代谢障碍，了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响，对未来宝宝的生命质量是重要的。

生理和心理健康的总体水平。一个小小的卵细胞和精子，生存和产生在生命的大环境中，这个环境中的物质、信息和能量循环的变量都会通过体液的循环和传递，影响生命胚原的质量，同时也影响着上述3个生育条件。因此，了解并调适身心健康的水平，拿出一生中很少的，但很重要的时段，好好地为自己、为后代，做出很容易但很重要的选择——拥有并保持健康，实为明智之举。

环境因素对健康的影响。土壤、空气、水、阳光、宇宙信息场，均构成了人生存的自然生态环境；社会环境、人际关系、文化背景、人生目标与信仰还构成了人生存的人文生态环境。上述两个生态环境，均可对人生命的内环境造成影响。人文生态直接影响意识和潜意识活动状态，并通过植物神经和内分泌影响生理；自然生态则直接影响生理活动，并通过植物神经和内分泌影响心理。

此外，生活保障的水平、家庭社会人际关系、特种行业（射线、微波场、化学品、毒物接触）、重大人际压力（亲人过世、离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等），都会影响人的心理生理状态。虽然这些影响因素不是显性和直接的，但常常可以通过一个累积的时间和作用量，改变一个人的健康水平。一个人不太可能因为生育，就做出改变工作或生活环境的选择，但可以通过人为的努力，尽量消除和减轻环境因素对健康的负面影响，从而为孕育新生命创造出一个良好的生命外环境与内环境。

为什么一直都不孕

导致不孕的因素有很多。我们要了解到，要想怀上小宝贝，必须有健康的精子及卵子，包括男子附睾、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻，无炎症或病变，才能使精子和卵子在输卵管壶腹部相遇，完成受精过程。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。同时，子宫内膜必须处于分泌期，才能适合受精卵的着床和发育，上述任何一环受到阻碍，小宝贝就无法如期“赴约”。

超级孕妈咪留言

我曾在一家不太正规的医院做了流产手术，被该医院检查出有可能无法再怀孕。虽然后来我又去正规医院检查，得知是可以怀孕的，但心里还是很不安，担心自己是否真的做不了妈妈了，总是紧张。后来在心情放松后，无意中怀了孕。所以这里提醒各位孕妈妈，检查要去正规医院，不要图方便就去小医院。同时注意心情不要太紧张，越想要孩子往往越是要不了，要放松心情，相信自己一定可以怀上宝宝。

如果孕妈妈一直都不怀孕，可能是不孕症，也可能是其他原因，必须先到医院检查清楚。因为导致不孕的因素有很多，阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、内分泌、免疫等任何一方面出问题都可能导致不孕症，除此之外，还有代谢性疾病、慢性消耗性疾病、营养不良等全身性因素；情绪不良、植物神经功能失调等神经性因素也可造成不孕。还要排除来自男方的因素。因而，积极努力配合医生的检查非常重要。

生男生女由谁定

在人体细胞中，有23对染色体（人的遗传物质），其中只有一对是性染色体，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如果两条都是X型，便会孕育出女孩；如果X型、Y型各有一条，便会孕育出男孩。女性卵巢每月有多个卵泡生长发育，但通常只有一个成熟卵细胞排出，它们均只含X型的性染色体，这就是说，胎儿的性别不是由母亲决定的。

男性的睾丸不断地产生精子，这些精子有两种类型，一种含X型，一种含Y型的性染色体，两种精子的数量是相等的。卵细胞与不同类型的精子结合，便决定了胎儿的性别。然而哪型的精子能与卵子结合完全是随机的，并不受人们意志的支配，也和器官的功能没有联系。因此，科学而公正地说，生男生女和父母双方都不存在任何“责任”关系。

改变食谱能控制生男生女吗

改变食谱不能控制生男生女。想通过选择不同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，是没有理论基础的，也没有临床实验依据。事实上，受孕和决定生男或生女都是复杂而奥妙的过程，不能单纯依靠调整食谱来控制。目前，时代不同了，生男生女都一样，实在没有必要在食谱上白下工夫。我们怎样吃，不要在意酸性食品或碱性食品，应着眼于身体的营养均衡，着眼于对健康有益的方面，否则，将不利于身体健康和胎儿的发育。

为什么不能任意进行胎儿性别鉴定

从法律上讲，如果没有医学指征，通过B超来做胎儿性别的鉴定并且人为地选择某一性别的胎儿是违法的。人类生男生女的规律为人类繁衍做出了最合理、最巧妙、最恰当的安排。男女出生比率一般为1.03:1～1.05:1。近年来随着科学的发展和优生工作的需要，可以通过绒毛、羊水、脐血、B超检查等方法对胎儿进行性别鉴定，为诊断性遗传病提供了科学依据。但是，有些人还是任意进行胎儿性别鉴定，这种人为造成的比例失调若不及时制止，必将造成长远的社会问题。

任意利用医疗技术进行胎儿性别鉴定，不但违背医德，而且也严重干扰、破坏了我国计划生育的国策。我国《人口与计划生育法》规定：严禁利用超声技术和其他技术手段进行非医学需要的胎儿性别鉴定；严禁非医学需要的选择性别的人工终止妊娠。医学上确有需要的是指与性别有关的一类遗传病，需要进行性别诊断来避免严重遗传病患儿的出生。《母婴保健法》也明文规定：“从事母婴保健工作的人员，出具有关虚假医学证明或者进行胎儿性别鉴定的，由医疗保健机构或行政部门根据情节给予行政处分，情节严重者，依法取消执业资格。”

孕妈妈有生双胞胎的可能性吗

双胞胎的形成有以下两种情况：

由一个受精卵在囊胚期分成两个内细胞群而发育成两个胎儿者为单卵双胞胎。这种分裂产生的孪生子具有相同的遗传特征，因此，性别相同，性格和容貌酷似。

由两个卵细胞同时受精，发育长大成两个胎儿者为双卵双胎，大多数双胞胎属此类。由于他们是由两个不同的受精卵发育的，故具有不同的遗传特性，性格和容貌的相似性也就逊于前者。孪生子双胎儿可能是同一性别，也可能是不同性别，这类双胞胎常有家族遗传性。

超级孕妈咪留言

比我晚半个月预产期的同事的肚子明显比我壮观。大家都说我跟她肚子里的宝宝性别是不一样的，有时我很想到医生那里去看一下肚子里的宝宝是男孩还是女孩，有时也很期待生产时揭秘那个幸福时刻。结果我们俩一前一后都生了女儿。

人口学和医学的研究表明，单卵双胞胎的出生频率相当稳定，地域间、人种间，以及不同时期的变化不大。而双卵双胞胎的出生频度的地域和人种差异较大，且近年来有逐年增长的趋势。就人种来说，黑色人种最多，白色人种居中，亚洲人种居末。

双卵双胞胎的产生与妇女生育年龄（30多岁妇女的机遇高于20多岁的妇女）、食物等因素有关。近年来，为了治疗不孕症，以及为使晚育的妇女提高受孕能力，常用激素来诱发排卵，结果也使双胞胎出生比重上升。

宝宝的智力和遗传有什么关系

宝宝的健康与父母的健康关系密切相关，但并非智商高的夫妻所生的宝宝就一定聪明过人。想要培养一个天赋很高的宝宝，却不从胎儿期、新生儿期、婴幼儿期就进行教育，那么就算父母再有怎样的优越条件也无济于事。先天遗传和后天教育必须二者兼顾，这才是宝宝智力正常发育的基础。

需要注意的是，有许多遗传病与儿童的智力发育有着明显的关系，必须予以足够的重视。如21-三体儿、先天畸形，其中以先天性心脏病最为多见。另外，还有呆小症、小头畸形和脑积水等几种智力低下的病症。

除了遗传因素外，造成智力低下的另一个原因是，孕妈妈在怀孕期间患有风疹、水痘等病毒性疾病；怀孕期间受到过量放射线的照射；由妊娠期高血压疾病及其他全身性疾病导致胎儿缺氧等，都可能影响到宝宝的正常发育。而且吸烟、酗酒或吸毒的妇女所生的宝宝智商多数较低。

其他因素还有分娩的产伤，新生儿早期的脑创伤和中枢神经系统的感染等。难产、脐带缠绕、产钳助产、负压吸引、胎儿缺氧等造成头颅的机械性压迫、严重窒息等，都会影响脑的发育，从而影响宝宝的智力发育。

总之，我们要重视环境因素，创造有利环境，补救遗传缺陷，防止环境因素造成宝宝的身心缺陷。在没有遗传病的前提下，重视后天的营养和教育，也能培养出一个聪明、健康的宝宝。

近视会遗传吗

目前，人们通过多次研究发现，大家普遍关心的近视确实会遗传。它可以是显性遗传，也可以是隐性遗传，也可以是Y染色体遗传（即男孩发病机会大）。

如果父母不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，生出的宝宝患高度近视的概率为1/4，其中还有1/2为高度近视基因的携带者；如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，生出的宝宝患高度近视的概率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者；如果父母都是高度近视，生出的宝宝也大都是高度近视。

后天的环境也可能加重近视的程度。比如眼睛过度疲劳，或是看书时离得太近等。总之，近视眼会遗传，但是后天忽视眼的卫生也会造成近视。

缺乏微量元素对孕妈妈有影响吗

肯定有影响。

缺碘。碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁塌陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身高不足1.3米。此病名为“呆小病”。患呆小病后，一般尚无特效的治疗方法，因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后，应多吃一些含碘较多的食物，并坚持食用加碘食盐。

缺锌。研究证明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA（脱氧核糖核酸）和含有金属的酶合成发生障碍。如果孕妈妈在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明，新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌，孕妈妈在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒，因为酒精会增加体内锌的消耗。

缺铜。20世纪70年代初期，人们发现一种能致婴幼儿死亡的疾病，患儿以贫血为主症，常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折。医学研究发现，这是因为母亲在妊娠期间血液中铜含量过低，引起胎儿缺铜，造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏，以致不能满足生命的最低能量。缺铜同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转，从而造成贫血。

缺锰。研究表明，缺锰可以造成显著的智力低下，特别是孕妈妈在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。一般说来，以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏，但由于食品加工得过于精细，或以乳品、肉类为主食时，则往往会造成锰摄入不足。因此，孕妈妈应适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

缺铁。人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血。孕妈妈在妊娠30～32周时，血色素可降至最低，造成“妊娠生理性贫血”，在此基础上如果再缺铁，则可危及胎儿。调查表明，患严重贫血的孕妈妈所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。因此，建议孕妈妈在孕期多吃一些含铁丰富的食物，如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜，谷类食物有芝麻、大麦米、糯米、小米，豆类食物有黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆，特别是动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

为什么会发生新生儿溶血病

妊娠期间，母儿ABO血型不合可以引起新生儿溶血病。ABO血型系统中，大多数孕妈妈为O型，丈夫血型为A型、B型或AB型，孕妈妈可被胎儿的A或B抗原致敏，产生抗体，此抗体可经胎盘进入胎儿血液循环引起溶血。ABO血型抗原广泛存在于自然界中，孕妈妈可由肠道吸收而在体内产生相应的抗体，故ABO溶血病也可在第一胎发病。

母儿间Rh血型不合不但可以使胎儿在宫内发生溶血，甚至死亡，也可导致新生儿溶血病。目前认为Rh血型可能有6个抗原，其中以D的抗原性最强，引起胎儿溶血病发生率最高，故凡具有D抗原时为Rh阳性。基因型为DD和Dd的人均为Rh（+），基因型为dd则是Rh（-）。当一个Rh（-）（dd）妇女和Rh（+）（DD）的男性婚配，其每个胎儿的基因型为Dd，均表现为Rh阳性，带有Rh抗原的胎儿红细胞通过胎盘进入母亲的血液，产生相应的Rh抗体，此抗体又经胎盘进入胎儿的血液循环，作用于红细胞而导致溶血。当这样的妇女第一次妊娠、分娩、流产、宫外孕时，带有Rh抗原的胎儿红细胞通过胎盘进入母体血液循环后，胎儿红细胞的Rh抗原即使母体产生Rh抗体。由于母亲的Rh抗体是分娩后产生的，所以第一胎婴儿一般不会出现溶血病，除非母亲在以前接受过输血、血液疗法。但在第二次妊娠中，母体血液循环中的Rh抗体随着血浆通过胎盘再流回到胎儿血液中，就与具有Rh抗原的红细胞相结合，发生溶血。该病可以损伤胎儿中枢神经系统，约10%的胎儿会死亡。胎次越多，抗体产生的量也越多，胎儿患病的机会就越多，而且病情也会越严重。

近年来可用抗D丙种球蛋白减少对Rh因子产生抗D免疫抗体，保证以后胎婴儿的安全。另外，应避免人工流产和输入Rh阳性血液。对于ABO血型不合抗体较高的妇女，可在非孕期用中药预防。

受孕前能吃安眠药吗

有些青年结婚后由于操劳和生活不习惯等原因，常常有失眠、乏力、头昏、目眩等症状，甚至出现精神上的疾患而影响正常的婚后生活。有的新婚夫妇靠服安眠药控制症状，这种做法是十分错误的，它不但不符合科学道理，而且有害身体。据分析，安眠药对男女双方的生理功能和生殖功能均有损害。如安定、利眠宁等，都可作用于大脑，影响脑垂体促性腺激素的分泌。男性服用安眠药可使睾丸酮生成减少，导致阳痿、遗精及性欲减退等，从而影响生育能力。女性服用安眠药则可影响下丘脑机能，引起性激素浓度的改变，表现为月经期间无高峰出现，造成月经紊乱或闭经，并引起机能障碍，从而影响受孕能力，造成暂时性不孕。

为了避免影响双方的生育能力，新婚夫妇或准备怀孕的夫妇千万不要服用安眠药。一旦发生失眠现象，最好采取适当休息、加强锻炼、增加营养、调节生活规律等方法来解决，从根本上增强体质。

超级孕妈咪留言

我在孕前睡眠就不是很好，怀孕后更是睡不踏实，还常常做梦。听说这样对胎儿不好，我丈夫就每天晚上9点让我听舒缓的音乐，给我按摩头部。谁知这方法真灵，很快我就感到睡意袭来。后来没有丈夫按摩头部，到9点半左右我也会睡着。上班族妈妈

怀孕前孕妈妈需要调换工作吗

想要给宝宝打下一个良好的健康基础，受孕前就要做好准备。随着社会的不断发展，越来越多的女性从事着各行各业的工作。有些职业岗位的妇女应考虑受孕时暂时调换工作岗位。

某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎；铅可引起婴儿智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高；氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。

高温作业、振动作业和噪声过大的工种：有研究表明，工作环境温度过高，或振动剧烈，或噪声过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响。

接触电离辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的女性，均应暂时调离工作岗位。

医务工作者，尤其是某些科室的临床医生、护士：这类人员在传染病流行期间，经常与患有各种病毒感染的患者密切接触，而这些病毒（主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等）会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。

密切接触化学农药的工种：农业生产离不开农药，已证实，许多农药可危害妇女及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形等。因此，身处农村的孕妈妈应从准备受孕起就要远离农药。

怀孕后可以继续工作吗

有些女性怀孕以后，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在准爸爸或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。

因整日在家无事可做，会增加对妊娠的过分注意，感觉多处不适，加重妊娠反应，并易出现精神不振、乏力、头痛、情绪急躁等不良现象。过多的卧床休息，造成活动减少，使孕妇胃肠蠕动减弱，消化机能降低，从而出现食欲减退，营养不良或便秘。通过临床观察，妊娠期活动较少的产妇因分娩无力易出现难产。

对于一部分孕妈妈来讲，孕期工作是有益的。尤其在孕晚期，工作可能会令人疲累，但益处颇多：日间不会孤单；身形虽变，仍可正常生活。实际上，继续日常工作会使孕妈妈确信自己并未因怀孕而发生异常或生病。

但是，也有些不适合孕妈妈的工作，如高空作业、接触有毒有害物质、噪声大的工作，应该暂时调换一下，以利于母婴健康。法律规定，用人单位必须保证妇女在孕期或哺乳期所从事的工作，对孕妈妈或婴幼儿的健康没有危害。这就意味着孕妈妈的工作环境要视具体情况而调换。

工作时如何照顾自己

如果孕妈妈长期伏案工作的，每小时试着做一些伸展肢体和脚部的运动，脱掉鞋子，把腿在体前伸直，然后把脚弯曲，绷直脚尖，重复4～5次。它可以帮助脚部的血液循环，并可能减轻肢体的部分水肿。如有可能，可以在座位前放一只20厘米高的箱子，把双脚放在上面，缓解腿部张力，减少下肢浮肿。工作一段时间后要适当做伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以减轻压力。如果是站着工作的，孕妇弹力袜对腿部具有支撑、保护作用，因为它们不需收紧腰部或腹部。此外，上班要穿宽松、舒适、柔软的衣服，换双坡跟或者平跟鞋，减少体力消耗。

准备一个能盛水的杯子，及时补充水分。千万不要憋尿。

可以利用工间休息时间，通过温柔地抚摸日渐隆起的腹部和胎儿交流，这不仅对自己是一种放松，对胎儿也是一种关爱。

激素水平的增高和怀孕的压力，可能使孕妈妈不稳定的情绪爆发，还会感觉更加疲劳，这是正常的。如果有任何事情让自己不能忍受，就停下来休息，要保持平静、乐观的情绪。

在怀孕期间工作，还有可能遇到不公平的待遇、不合理的安排，甚至挑战，孕妈妈可以用幽默来转移这些问题。

很多孕妈妈对于向老板坦言相告怀有恐惧，因为她们清楚，老板对于这样一件事的第一反应不会是喜悦。尽管如此，还是要等到一个恰当的时机，尽早告知老板。因为，在通知他的同时，孕妇已经开始享受到有关劳动法规的保护，直接上级应该第一个被告知，然后由他将这一消息传达给人事部。

工作之余如何保护自己

怀孕期间，孕妈妈背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，如果长时间挺住肚子“负荷”坐着工作，颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多，所以偷闲做做运动非常有必要。

改善颈痛：颈部先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀；再将头慢慢挺直，右边再做相同动作；重复做2～3次。

改善肩痛：先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，重复动作2～3次。

改善“腹”荷：将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留10秒，重复动作2～3次。

改善手腕痛及手肘痛：手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒，重复以上动作两三次；接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，亦重复动作两三次。

如何合理使用电脑

现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜，使用电脑防辐射保护屏等。医生指出，这些防护措施，是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑辐射还没有确切的证明，但很多怀孕期女性都认为“起码图个心安”。

防止电脑辐射最好的办法还是减少使用电脑，养成使用完马上关机的习惯；更不要做与工作无关的浏览、聊天、游戏等；避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。

如何合理使用转椅

体型粗大、较胖的孕妈妈要留心带滑轮的转椅，注意失衡摔倒、绊脚跌倒和移动坐空，防止意外伤害。

如何合理使用复印机

复印机启动时会释放少量有毒气体，危害孕妈妈和胎儿的健康。因此，孕妈妈应尽量少与复印机打交道。使用复印机时，要注意以下几个方面：（1）尽可能找同事帮帮忙。（2）复印机启动时，要退后一米开外，或站在复印机侧面，复印完毕后，再靠近。（3）准妈妈工作时要穿防辐射服。

如何合理使用电话机

多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，其中不少病菌对普通健康人来说并无危害，却是胎儿致畸的致命杀手。白领孕妈妈最好自备专用电话机，常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

为什么要少吃工作餐

身为办公室白领，一般来说不会有重体力劳作，但仍然难避免外联业务、工作餐。一方面食物辛辣、油腻不适宜食入；另一方面难免烟酒，还是要尽量请求别人代劳。

之宝贝提醒

北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

如何保护自己的合法权利

一般来说，女职工在怀孕期间，享受如下待遇：（1）孕妇享有不被降低工资的权利：在我国，工资分配实行男女同工同酬，不得在女职工孕期、产期、哺乳期降低其基本工资（《女职工劳动保护条例》）。（2）女职工在孕期禁止从事铅、贡、苯等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业，制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚生产的作业，作业场所放射性物质超剂量的作业，人力进行土方和石方的作业，强体力作业，伴有全身强烈振动的作业，工作中需频繁弯腰、下蹲、攀高的作业和高处作业等。（3）关于女职工的劳动时间安排，《女职工劳动保护条例》规定：女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。（4）怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。（5）怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理。对于在生产第一线的女职工，要相应地减少生产定额，以保证其产前检查时间。心理调适

怀孕后会有哪些心理变化

怀孕之后，孕妈妈由于生理发生变化，在心理上也会产生许多变化，如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化，准爸爸应当理解和体谅，并采取各种方法使孕妈妈心情愉快，顺利地度过孕期和产期。尤其要主动从事家务劳动，对孕妈妈更加体贴，这既可减少孕妈妈的疲劳，又可增加孕妈妈的欢愉。孕妈妈对食物的要求也有可能会有所变化，为此，准爸爸要有心理准备，做好频繁采购、挑选和更换的思想准备。

如何顺利完成角色转变

夫妻两人在妊娠前应该有良好的沟通，充分地交流，心理上要达成共识，生理上才能完成“共振”，下一代方能健康、聪明，家庭也会幸福、安宁。两人之间沟通的主要内容是：建立夫妻之间的相处模式，达成养育子女的基本共识，预测家庭状况的变化前景，以便在此后的妊娠、分娩过程中一起从容面对，处惊不乱。

目前，我国育龄夫妻多是独生子女，处理家庭事务的自身能力相对较弱，那么如何顺利完成角色转变进入父母领域呢？“为人父母”是一门必修的实验课，其实我们的父母和长辈就是最优秀的老师，我们各自的家庭就是最实用的教材，同事、朋友的家庭则是参考资料，取得好成绩的“秘籍”是要有爱心、耐心和责任心。当然最重要的是要有学习的兴趣，同时又要根据自己的具体情况，解决例如交通、出差、工作压力、经济支出增加等问题。心理准备是无形的，但却是非常必要的。

妊娠会影响女性的魅力吗

妊娠期间由于女性激素及生长激素分泌旺盛，孕妈妈的身体会出现许多变化，乳房丰满，皮肤白皙，气色红润，这些变化都会增加女性成熟的风韵，使其由青涩的小女孩变为妩媚动人的少妇，女人的魅力只有增加没有降低。

怀孕后，有时心情不好，会影响家庭稳定吗

妊娠是生理过程，虽然在妊娠早期有些女性会出现恶心、呕吐、择食、乏力等不适，但是随着妊娠月份的增加，机体会逐步适应变化，上述症状很快就会消失。而且，此时正是丈夫展示爱心、智慧、能力的大好时机，处理得当，更会大获妻子“芳心”，增进夫妻感情，随着宝宝的降生，家庭会更加稳定。

脾气不好，会遗传给宝宝吗

如果想生好脾气的孩子的话，就必须控制自己的情绪。国外的一项研究显示：那些忧虑医疗条件不好、生孩子费用太高的妇女，与那些很少烦恼的妇女相比，怀孕的成功率大大降低。而且，虽然没有证明母亲的性格会通过遗传基因影响子女，但是可以通过生活环境、待人接物的方式影响子女。所以，做个好妈妈要有仁爱之心，宽以待人。第二篇　80后轻松了解40周完美孕程怀孕第1个月

胎儿有几个发育阶段

胎儿的发育过程，大致可分为胚胎期和胎儿期两个阶段，受精卵形成后至第8周还属胚胎的早期发育阶段。

根据世界卫生组织（WHO）颁布的标准，受精的第1天至第7天为第1周，第8天至第14天为第2周，第15天至第21天为第3周，依此类推。

胎盘有什么作用

在孕妈妈怀孕的第3周，胚胎0.5～1厘米长，重不到1克，就像一条透明的小鱼，第4周胎盘已经开始成形。胎盘是由无数的绒毛组成的，它是胚胎与孕妈妈进行物质交换的场所。

孕妈妈血液中的养分和氧气，从子宫动脉进入脐带动脉，脐动脉的末梢会形成毛细血管布满在绒毛组织中，它们利用绒毛间腔流入胎盘。如果通过“多普勒”超声波扫描，可以看到脐动脉的血流速度，还可同时检查脐带血管的数目。

在胚胎与胎盘之间，有一条带状物相连接，这条带状物就是脐带。脐带是孕妈妈与胎儿之间营养物质的传送带，因此也是胎儿的“安全带”和“生命线”。到足月时，脐带的长度大约是55厘米。

孕妈妈有什么变化

孕妈妈此时已经怀上了小宝宝，但由于胚胎刚刚形成，尽管体内在不停地分泌着维持怀孕的激素，但子宫的外表和形状不会发生明显变化。子宫的大小基本和没怀孕时一样，只是比没怀孕时稍微软了一点而已。

俗话说，儿女是妈妈的心头肉，这话一点都不假。母亲是最伟大、最无私的，她用自己的生命孕育了一个新的生命。这一时期孕妈妈要注意充分摄取各种营养。

由于胚胎很小，孕妈妈体内的激素水平也比较低，大多数不会出现不舒服的感觉。但是，有的孕妈妈爱犯困，有的会出现身体疲乏、发热或恶寒，好像要感冒一样的感觉。有的孕妈妈乳头变得敏感甚至有些疼痛，极少数的孕妈妈偶尔也会感觉肚子有些沉。

超级孕妈咪留言

在受精卵刚刚着床的那几天，我出现了类似发烧的感觉，特别怕冷，浑身发抖。后来才得知这时不要轻易吃药，我那几天就是仗着身体好，能坚持住，婆婆让我吃药我也没有吃，现在想来真是庆幸啊。

胎宝宝有什么变化

受精卵会在1周的时间里着床，至此，在到达子宫之前，不断发生细胞分裂的受精卵，终于在柔软的子宫当中找到自己的位置，着床以后很快就形成了初始形态下的神经管、血管系统、循环系统等组织，并开始向胎宝宝的心脏供血。这一时期的胎宝宝被称作胚芽，而把胚芽包裹起来的纤毛组织，即是后来形成胎盘的重要基础。怀孕第2个月

第5周时，胎儿的身躯会发生哪些变化

妊娠第4周时胎儿的手脚还蜷曲在一起，但到第5周时就像植物发芽一样伸展开来。这时可以分辨出胎儿的身躯和头部，胎儿背部颜色较深的部分，将发展成为脊髓。神经管两侧突起的体节，将会发展成为脊椎、肋骨和肌肉。

胎儿的心脏尽管还没有成形，但已经有了由两个血管结合而成的心室。虽然超声波无法听到胎儿的心跳声，但可以看到，小小的心室像痉挛一样反复收缩，喷出血液。这就可以证明，胎儿的心脏开始搏动了。

超级孕妈咪留言

在我得知怀孕的时候，已经是第5个礼拜了，我摸不到他，看不到他，以至感觉不到他的存在，他大约只有米粒大小吧。但是他的的确确是个生命孕育在我的子宫里，在剩下的30多个星期里，他就是我身体里的一部分，也将是我生命的延续……

之宝贝提醒

这一时期要注意的事项有：避免过激运动、节食或长途旅行；警惕慎用药物，检查是否有宫外孕。

第6周时，胎儿发生了哪些变化

从怀孕第6周开始，尽管胎儿后面还拖着一条小尾巴，但已初显身形。胳膊比腿长，两只手就像动物的蹼。此时脸部也有了眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵的雏形。由于大脑的成长发育加快，使神经管闭合，其管腔演变为脑室并积满脑脊液；肝、胰腺、甲状腺、肺等器官的原始状态开始显形。随着胎儿脊椎的成长发育，心脏管融合并开始收缩。

第7周时，胎儿的心脏发生了哪些变化

怀孕第7周时，胎儿身长约2.3厘米，重量约为4克。心脏完全形成，左心室、右心室及内部器官在快速生长，心脏以每分钟150次的速度跳动。

怀孕满7周时，胎儿长长的尾巴逐渐缩短，头和躯体的区别也比较清楚，肚子明显突起，这是肝脏的雏形。肺部形成支气管，盲肠、胰脏、胃和肠初显雏形。骨骼还处于软骨状态。

进入第8周，胎儿发生哪些变化

进入第8周时，羊膜腔里积有羊水，胎儿漂浮在里面。小尾巴逐渐消失，胎儿仍是头大身小。子宫内胎盘形成，脐带出现，母体与胎儿的联系更加密切。

胎儿满8周时已初具人形了。脖子的最上端形成耳朵的外耳，脸上长出眼睑，鼻子和上嘴唇开始显露出来。胃、肠、心、肝等内脏及脑部器官在这一时期开始分化。

睾丸或卵巢什么时候形成

怀孕第8周时，胎儿的卵巢或睾丸开始形成，可以直立身体和抬头，身体显得较长，皮肤薄而透明，血管清晰可见。多数情况下，胎儿膝盖向下弯曲，双手放在腹部，就像在游泳。

第2个月，孕妈妈会出现什么症状

此时孕妈妈开始出现早孕反应。乳房胀痛，乳晕颜色变暗，甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加快、腹部和腰部酸胀、阴道分泌物增加等症状。另外，还会出现尿频现象，这是由于随着胎儿的不断长大，逐渐变大的子宫开始挤压膀胱所致，属于正常现象。如果孕妈妈在排尿时有痛感，或出现排尿不畅的症状时，孕妈妈就要提高警惕，应及时到医院确诊是否患有膀胱炎。

这个月里，孕妈妈的情绪会变得极度不稳，一些鸡毛蒜皮的小事也可能让她大发雷霆、多疑、敏感。什么事都懒得去做，有时从早晨起来就昏昏欲睡，觉得总也睡不够。

孕妈妈的子宫有什么变化

这一时期，孕妈妈的子宫壁变软，子宫颈部的黏膜变厚，这是为了保护子宫的需要。在整个妊娠期间，宫颈黏膜严严实实地包围着子宫。孕8周末的子宫如鹅蛋一般大小，虽然比未怀孕时要稍大一点，但腹部表面还没有增大痕迹，体形基本没有什么变化。虽然从体形上还看不出怀孕的迹象，但从这一时期开始孕妈妈的体重有所增加，穿衣服时会有紧绷感。同时，下腹部变硬，感觉有些肿胀。

超级孕妈咪留言

我常问自己，有没有一种爱可以心连着心？后来怀孕了，才深刻地感受到了造物主给女人的特别礼物。宝宝的心脏随着妈妈的心脏跳动，宝宝呼吸着妈妈的呼吸。变了，一切都变了，肚子大了，皮肤长斑了，各种从未有过的反应也出现了。于是我就时常问自己的母亲和医生，这正常吗？那正常吗？就这样把疑问与不适放在嘴上而不放在心上，漫长的孕期很顺利地度过了。怀孕第3个月

第3个月，胎儿的面部会发生哪些变化

怀孕第9周时，随着胎儿胳膊和腿逐渐变长，手指和脚趾开始形成，并能够弯曲。上周还清晰可见的小尾巴逐渐消失。面部越来越清晰，面部肌肉逐渐发达，长出眼睑，并渐渐覆盖眼睛。外耳的轮廓清晰可见。嘴巴已不再是条小缝，开始长出上嘴唇，由于颈部越来越清晰，所以整个身体看起来较为分明。

这一时期孕妈妈要注意少食多餐，多吃含铁、纤维素和叶酸的食物，远离电磁波。

胎儿期从什么时候开始

怀孕第10周时，胎儿的生殖器官开始形成，胎儿的氧气和营养通过脐带和胎盘由母体供给。胳膊和腿越来越长，手腕已经能够熟练弯曲和伸展。脚腕已经形成，几个脚趾清晰可见。

内脏及大脑器官形成了吗

怀孕11周时，胎儿的生长发育非常快，其细胞以惊人的速度增长。新生的细胞向自己未来的活动区域移动。神经管最终将发育成大脑脊髓，脊神经从脊髓伸展开，并日渐发达，脊柱轮廓清晰可见。肝脏、肾、肠、肺、大脑等重要的身体器官，在这一时期完全形成并已发挥功效。纵观胎儿身体轮廓，头部占身体全长的一半左右。面部额头突出，颈部拉长，下颚出现，已经可以看到头发等细微的部分。

什么时候可以区分出胎儿的性别

到了10～12周时，胎儿的身体以每天1厘米左右的速度增长着，身长8～9厘米，体重为30克，与前两周相比，增大了将近2倍。这个时候胎儿身体各处的毛囊开始生成，身体各个器官已经基本形成，借助多普勒仪甚至可以听到胎儿心跳的声音。肌肉已经非常发达，生殖器官快速发育，可以区分出胎儿的性别。主管触觉和味觉的器官也开始形成，脑部也基本成形，开始行使某些职能，特别是可以储藏外部对脑的刺激。脸部已略具人类雏形，有眼睑，嘴唇构造完全，鼻子隆起。这时的胎儿会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼地运动。

第3个月，孕妈妈的皮肤和乳房有什么变化

大部分孕妈妈感觉这时的皮肤变得粗糙，没有光泽，用手轻轻挠一挠甚至还往下掉皮屑，但也有孕妈妈怀孕后皮肤反倒细腻了许多，这因人而异。此时孕妈妈的乳房增大许多，有一种沉甸甸，摸起来发硬、发疼的感觉，同时还能摸到一些肿块。乳晕与乳头颜色加深。

之宝贝提醒

由胚胎发展到胎儿，这是一个质的转变，说明胎儿身体的各个主要器官已经基本具备，并初步开始行使功能。但这并不意味着孕妈妈就可以高枕无忧，无所顾忌了。因为在随后的妊娠期间里，胎儿身体的各部器官还要逐步发育和完善，直至成熟，期间会有许多不可知的因素在里面，有可能影响到胎儿。因此，孕妈妈和准爸爸绝不可掉以轻心。

超级孕妈咪留言

我怀孕后就开始长痘痘，腋窝也变得黑黑的，最近照镜子发现脖子也变黑了。怀孕前我还算苗条吧，至少不胖，至于皮肤虽谈不上很好，但也不差，到了怀孕后一切都在变样。怀孕刚开始时我都不敢照镜子，现在坦然了很多，因为有得到必定就要有付出。

孕妈妈会出现哪些不适症状

随着子宫逐渐增大，孕妈妈能够明显地感觉出全身不舒服。如下腹部胀痛，腰背酸痛，双腿不仅麻木，而且紧绷、胀疼，全身提不起劲，以上这些都是比较正常的现象。但如果疼痛的同时还伴有出血，就必须到医院诊治咨询。由于疼痛、不舒服使孕妈妈的神经变得敏感，因此保持平和的心态是非常重要的。

当孕妈妈感觉下腹痛时要到医院检查，首先要排除病态因素，如流产、膀胱炎、子宫肌瘤等。如果不是这些因素，那么，孕妈妈下腹胀痛，有可能是增大的子宫拉扯了两侧固定子宫位置的圆韧带所致，通常与某些姿势有关，如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏等。另外，出现的腰酸背痛也是由于姿势改变引起的。妊娠期间由于关节韧带松弛，当子宫逐渐增大时，身体重心必然前移。为了保持身体平衡，孕妈妈会不由自主地把身体往后仰，因而造成局部肌肉的拉扯，引起腰背疼痛。

这一时期，孕妈妈有时会出现眩晕现象，尤其是上卫生间忽然一站，或猛一转身、一抬头时就感到头晕目眩，甚至站立不稳。这种现象称之为“体位性低血压”，是由于循环系统一时难以向大脑供血造成的。另外，有时是因为进食间隔时间太长，引起血糖下降而导致的，但只要不是因为贫血所致，就不必太担心。孕妈妈在平时要注意自己的姿势和动作，站立、转身或抬头的时候，动作一定要慢。

孕妈妈的心理会出现哪些变化

随着身体出现越来越多的不适，孕妈妈的心理也开始发生各种各样的变化，种种顾虑导致无端猜疑，如“宝宝不会有毛病吧？”“生的时候会不会难产？”“自己的体态变形，脸上布满黑斑，丈夫是否讨厌我？”等，特别是那些避孕失败而意外怀孕，或在没有心理准备的情况下怀孕的孕妈妈，这种情况更加明显。这个时期，孕妈妈的神经特别敏感，情绪波动非常强烈，很多时候会因一点小事而大动肝火，使准爸爸及家人感到莫名其妙。与此同时有的孕妈妈还会出现头痛、睡不好等现象。

在这种情况下准爸爸及家人要给予充分的理解，及时进行疏导和宽慰，让孕妈妈能够理解和感到温暖。但孕妈妈自己也要有意识地打消这些担心与顾虑，以阳光般的笑脸和心态面对生活。

怀孕12周后，孕妈妈会发生哪些生理变化

怀孕大约12周以后，骨盆腔便容不下增大的子宫，于是子宫从骨盆过耻骨的上端上升到腹腔内，子宫进入腹部之后对膀胱的挤压减轻，尿频及便意感也将逐渐消失。但是支撑子宫的韧带收缩，有可能引起腰痛。如果抚摸肚子，会有比以前稍硬、隆起的感觉。

怀孕满3个月后，有的孕妈妈妊娠反应渐渐减轻，但也有孕妈妈依然恶心、呕吐。

这一时期孕妈妈的脸上，特别是鼻子周围的黄褐斑（也叫蝴蝶斑）更加明显，另外，眉毛似乎也变得淡了，眼皮也时有肿胀。怀孕第4个月

第4个月，胎儿的身体有感知吗

妊娠进入13周后，胎儿的身体组织及各个器官基本形成，脏器最初只是巨大的脐带形态，现在开始向腹部凹陷的部位移动。由于大脑发育日趋成熟，对声音和触摸有了反应，如果准爸爸和孕妈妈隔着腹部触摸胎儿的手或脚，胎儿就会条件反射似的缩回去，会四处蠕动，伸胳膊伸腿。胎儿的脸部已经完全形成，眼睛、鼻子都找到了自己的位置，虽然眼睑依然覆盖着眼睛，但是眼睛已经完全长成。

之宝贝提醒

这一时期孕妈妈要注意避免久站，应开始穿宽松的衣服。

胎儿的汗毛有什么作用

妊娠进入14周后，男宝宝长出了前列腺，女宝宝的卵巢从腹部进入骨盆。胎儿全身的皮肤上开始长出细微的小漩涡状的汗毛，汗毛对皮肤有很好的保护作用，而且决定着胎儿将来的肤色。

胎儿可以在羊水里活动吗

妊娠进入15周时，胎盘完全发育成形，这意味着胎儿与母体的联系更加紧密，流产的可能性大大减少。由于胎盘形成，改善了母体供给胎儿的营养，胎儿的生长速度增快。胎膜长结实了，羊水量也从这个时期开始急速增加。由于羊水里的养分已经达到要求，胎儿在羊水里自由自在地活动。随着肌肉的发达，胎儿有时紧握着拳头，有时还会吮吸大拇指。脸上生出叫做毳毛的胎毛，眉毛和头发也长出，这时的胎儿脸部表情显得很滑稽，眉头紧皱，眼睛有时睁开一条小缝。皮肤薄而透明，血管清晰。内脏已接近全部成形，在肝、胃、肠的功能作用下，已形成了绿色的胎便，但要等出生后才能排出。心脏的搏动更加活跃，是成人的2倍。

胎儿对外界刺激有反应吗

妊娠进入16周时，胎儿的身长达到16～18厘米，体重120～125克。纵观胎儿的整个身体，头、躯干、腿几乎为3等份。头部像乒乓球一样大小，大脑充满了整个头盖骨内，但是这时候的大脑表面还没有长出皱纹，仍然很光滑，对外部的刺激已经有了反应。由于身体的肌肉、骨骼更加结实，并长出皮下脂肪，通过超声波可以清晰地看到胎儿对外界刺激所表现出来的各种表情或动作，如愉快、不愉快、不安、焦急等。特别是胎儿对光很敏感，而且出现了呼吸的征兆——打嗝。

胎儿打嗝可能是由于试图呼吸而进行的胸廓运动，这种运动可以促使胎儿肺部的膨胀和发育。胎儿打嗝时孕妈妈腹部出现阵发性跳动，比较短促有节奏感，不同于胎动，可以用手摸到。胎儿打嗝的时间没有规律，每天1～4次不等，大多数胎儿打嗝的频率在3～5分钟。

第4个月，孕妈妈的皮肤会发生哪些变化

妊娠开始进入第4个月，也就是说开始进入妊娠中期了，这时虽然孕妈妈的肚子还没有发生引人注目的变化，但是臀部、肋下和大腿内侧等部位的皮肉开始堆积，腹部、大腿内侧和臀部开始出现妊娠纹，并随着腹部的逐渐增大，妊娠纹会越来越明显。乳腺也开始发达，乳房表皮的正下方出现静脉曲张，能够摸到肿块，偶尔还会感到疼痛，乳头和乳晕的颜色逐渐变深。

超级孕妈咪留言

当我出现妊娠纹的时候，还以为是由过敏或者细菌所致的皮肤病，并不知道这就是妊娠纹。与老公一通紧张，在家四处进行消毒，擦洗身体。后来看了有关怀孕知识的书才知道是正常的妊娠纹，看来这些书还是早看比较好。

之宝贝提醒

妊娠纹的出现因人而异，有的孕妈妈一点儿也没有，而有的却很明显。一般来说，在体重突然增加的情况下容易出现妊娠纹。妊娠纹属正常生理现象，产后颜色会逐渐变浅，但不会完全消失。需要提醒的是，孕妈妈不能为了消除妊娠纹而用力按摩此部位，这样会造成子宫收缩。也不能胡乱涂抹软膏或者化妆品。因为含有类固醇成分的产品会透过皮肤进入体内，对胎儿产生不利影响。

超级孕妈咪留言

到了孕中期，孕吐好不容易过去，能吃东西了的孕妈妈一般都会带着补偿的心理，吃很杂的食物。我那时候因为一时得意忘形，在一天之内吃了荔枝、三文鱼、朝鲜辣酱、羊肉串等东西，也不知道是哪样东西不对，隔一天后我得了急性荨麻疹，医生只给开了维生素C，痒得我两宿没合眼，哭得鼻涕眼泪一起流。所以奉劝孕妈妈们在此时还是克制一些，吃容易消化的简单又有营养的东西为好。因为这时候胃肠还很弱，身体由于营养不良也很弱，一些以前吃了不过敏的东西，这时候吃了就容易过敏。一旦过敏了，又不能吃药输液，就会很受罪。“害喜”现象什么时候消失

妊娠4个月时，困扰孕妈妈的恶心、呕吐现象终于都消失了，这意味着孕妈妈开始进入妊娠的“黄金时期”。随着“害喜”现象的消失，孕妈妈胃口大开，食欲增强，尿频与便秘渐渐消失，可以吃自己想吃的许多食物了。但这时更需注意科学的饮食方法，因为这时既是营养摄取期，也是极有可能发胖的时期。肥胖可引发妊高症，增加难产概率。因此，防患于未然对孕妈妈来说是非常重要和必要的。这一时期可能会出现牙龈炎症，主要是由于激素的变化使得牙齿和牙龈变得脆弱，牙龈组织的抵抗力降低、唾液分泌减少，从而引发牙龈炎或者牙周炎。

第4个月，孕妈妈的身体会发生哪些变化

孕妈妈自妊娠以来持续较高的基础体温在这个月开始逐渐下降，并且直到分娩都保持低温状态。妊娠初期那种疲惫无力、困倦嗜睡的感觉几乎完全消失，流产的危险也大大降低，孕妈妈的情绪逐渐开始平稳，食欲大增，体重开始增加。随着子宫的变大，支撑子宫的韧带增长，孕妈妈时常感到腹部和腹股沟疼痛，这是适应子宫变化的短暂现象，对母婴不会有影响。为了减轻这种不适，孕妈妈平时动作要缓慢轻柔，不要太猛，并且要保持一定的腹部温度。

什么时候能感觉到第一次胎动

妊娠第4个月末，有的孕妈妈会感觉到胎动（第一次胎动通常发生在妊娠第16～第20周），尽管这第一次胎动非常轻，就好像肚子里有某个东西紧缩了一下（如果不注意也许就会忽略过去），但对孕妈妈来说就像牵动了一根敏感而快乐的神经，感到小生命与自己息息相关，自己马上就要做妈妈了。但有的孕妈妈却不会感觉到胎动，因为第一次胎动时间因人而异，有早有晚，而且胎儿的活动程度也不一样，有的明显，有的不明显，有的已经胎动但由于不太明显，孕妈妈尚未觉察到。经产妇或者敏感的人相对容易较早感觉到。

之宝贝提醒

妊娠期间孕妈妈的手脚一定要保持温暖。这是因为，到了妊娠中期，由于胎儿的生长发育需要更多的营养成分和氧气，使得孕妈妈心脏的负担达到了所能承受的最大值，而且这种状况要一直持续到分娩。只有手脚始终保持温暖，才能舒张手和脚的静脉及动脉，维持血压正常数值，减轻心脏负荷。

这一时期孕妈妈的体重增加很快，尤其腹部、臀部脂肪堆积，肚子也明显变大，骄傲地挺了出来，身边的人一眼就能看出。子宫的大小如同婴儿的头部大，阴道分泌物更多了，腹部的沉重感、尿频等现象依然持续着。

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怀孕后，除了身体感觉不适外，没有什么太让我惊喜的，直到我第一次感觉到了胎动。那种喜悦真是无法形容，我忽然觉得我是那样幸运，每天都有小宝宝陪着我。我常常听着舒缓的音乐温柔地抚摸着小宝宝，感觉着生命的神奇。有意思的是，宝宝好像能听懂音乐似的，当音乐停下来时，胎动的感觉就会有微小的变化。怀孕第5个月

第5个月，胎儿发生了什么变化

胎儿通过胎盘吸收必需的氧气，通过吞吐羊水来呼吸。现在，胎儿在羊水里怡然自得地活动着，头一摇一晃的，不停地伸缩胳膊，还伸脚踢腿的。胎儿还会将脐带抓起来又放下，就像在玩玩具一样。

现在，胎宝宝开始长出褐色的皮下脂肪，皮肤已不再是透明状，而是呈不透明的红色。脂肪的长出，使胎儿的体温调节和新陈代谢功能逐渐增强。虽然此时的脂肪微不足道，但到宝宝出生时，脂肪量将占据胎儿体重的70%左右。胎儿的循环系统和泌尿系统已经完全形成，已经具有了吞咽及排尿功能。

超级孕妈咪留言

自从怀孕，我就总告诫自己一定要做好胎教，听音乐怕听少了，抚摸怕时间长了。后来，上了孕妇课程，才知道放松心情、吃好、喝好、睡好才是最关键的。之后，我就不把胎教看得过重，很轻松地去对待，这样就好多了。胎教太多，宝宝也会累的。

胎儿能听到声音吗

这一时期，胎儿的听觉器官进一步完善。已有研究表明，放妈妈心跳的录音可以使胎儿安静。除了妈妈的声音、心脏跳动的声音和消化器官发出的声音，胎儿对妈妈肚子外面的声音也在一定程度上有所感知，如听到优美舒缓的音乐时，胎儿就会安静地听，如听到嘈杂声音时，会不安地蠕动。

这一时期胎动有什么特点

这时，用一般的听诊器能听到胎心了。胎心在120～160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了，但同上个月比，心脏运动变得活跃起来。这一时期的胎动更加明显，有的是早晨动得厉害，有的是晚上动得厉害，因人而异。由于孕妈妈子宫里的空间比较大，胎儿可以在里边自由自在地变幻着各种姿势。从这个时期开始，胎儿骨骼由原来的软骨逐渐变得结实致密，因此，胎动的时候孕妈妈感觉到胎儿手脚很有力量，不仅仅是一种蠕动，而是拳打脚踹。

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第一次丈夫为我听胎心音时说，宝宝心跳得怎么这么慢呢？才70次/分钟，接着我测了我的脉搏竟然也是70次/分钟，看来丈夫是把我的脉搏当胎心了。还有一次，丈夫听着听着忽然间没有胎心了，找得他满头大汗，才在肚脐下方找到了。呵呵，小宝宝在肚里就这么调皮了。

胎儿的大脑发育到了什么程度

大脑和脊椎在这一时期得到最大程度的发育。脑发育到了80%，可以记住更多外部注入的信息。由于肌肉和骨骼的进一步发育，连接肌肉和大脑的运动神经迅速发达，胎儿可以按照自己的意志运动。胎儿的触觉和味觉更加清晰，听觉开始发育，可以分辨出甜味和苦味，听到优美动听的音乐会很安静，听到吵闹、刺耳声会很不安和烦躁。胎儿能够记住妈妈的声音了，能完全感受到妈妈的喜悦、生气、开心和悲伤等情绪。这是根据妈妈情绪的变化分泌的激素影响到妈妈的血液，而这些血液又通过脐带传到胎儿的血液，最后传给了胎儿的脑干的缘故。

胎儿的五官有什么变化

现在，胎儿的五官变得更加细致，表情也变得极为丰富：皱眉头，转动眼球，或者面露哭相，用嘴啃手指等。头发变得粗硬。虽然眼睑还覆盖在眼球上，但是视网膜已能感觉到光线的存在，受到妈妈肚子外面的光线照射时会感到刺眼而皱起眉头。眉毛和睫毛也开始生长。

胎儿的体形有什么变化

怀孕5个月末，胎儿的身长为18～27厘米，体重在250～300克，医生还可以分辨出胎儿的头、背、肩、臀等各处的位置。全身生出毳毛，头发、眉毛、指甲齐备。头的大小相当于鸡蛋，约占身长的1/3，从头到脚的比例开始匀称了。

之宝贝提醒

这一时期胎儿的生长速度较快，变化比较明显，以后的5个月身长的增长将会变慢，体重的增加会更迅速。

胎脂有什么作用

胎儿皮肤表面的皮脂腺开始分泌胎脂。胎脂是奶油状的白色脂肪，主要作用是保护羊水里胎儿的皮肤，分娩时充当润化滑剂，帮助胎儿顺利从产道滑出。胎儿的皮肤分为表皮和真皮，到妊娠第20周时，表皮生长达到一定厚度。

胎儿的感觉器官发育到什么程度

这个时期是胎儿感觉器官发育的顶峰时期，视觉、听觉、味觉、嗅觉等各类感觉器官的神经细胞得到全面发展。经过这个时期，胎儿将会具备人体应有的全部神经细胞，之后神经会变大，结构也更为复杂。

第5个月，孕妈妈为什么会呼吸困难

怀孕第5个月的孕妈妈，妊娠反应已经完全消失，食欲依然不减，虽然腹部已隆起，但不会影响行动，身心正处于一个相对安定的时期。

妊娠5个月的孕妈妈，由于不断增大的子宫压迫和往上推挤胃和肠管，呼吸变得困难，而且吃进东西后，肠管发出蠕动声音，有肚子不舒服的现象；胃部胀满，不容易消化，胸口发闷。这一时期孕妈妈的子宫和其他器官的血液需求量比以前增加近2倍以上，因此，心脏的负担开始逐渐加重。

孕妈妈为什么会生痔疮

大部分孕妈妈在妊娠20周前后会受到痔疮的困扰，这也说明胎宝宝已经长大了，开始压迫直肠了。直肠受到挤压后，静脉就会鼓起来，严重时会凸出到肛门外面，有时还需用手进行还纳。如果孕妈妈还有便秘，则更是雪上加霜，肛门部位会又痒又痛，坐在椅子上或者排便时还会出血。因此要保持肛门部位的清洁卫生；多喝水缓解便秘，不要老坐着，要适当运动，促进血液的流通；向医生咨询，接受适当治疗。

为什么孕妈妈分泌物会增多

这一时期，孕妈妈阴道里流出白色或浅黄色的分泌物明显增多，这是由于妊娠中期全身各器官的血液需求量增加，特别是流向阴道周围的血液量增加的缘故，属于正常现象。但如果发现分泌物气味异常，颜色呈黄色并且黏稠，有可能是阴道受到了感染，应该及时到妇产科进行诊治。平时要注意保持外阴清洁，勤换洗内衣，尽量穿棉质内衣，以减少刺激。

孕妈妈的乳房会发生哪些变化

随着胎动的逐渐增强，孕妈妈的乳腺越来越发达；皮肤的颜色加深，皮肤表面的静脉非常明显；乳头周围的乳窦致密坚挺，乳房增大许多。挤按乳头时，会有淡黄色的、类似初乳汁的分泌物出来，并伴有刺痛感，这说明身体开始为母乳喂养做准备了。

乳房是宝宝出生后的“粮仓”，要格外呵护，不能使它受到挤压，以免阻碍乳腺的发育，影响乳汁分泌。因此，孕妈妈应该使用稍大号的棉质胸罩，每天用温水擦洗乳房，并用手轻提几下乳头。

孕妈妈子宫会发生什么变化

怀孕5个月末，孕妈妈的子宫长得已经与成人的头般大小，子宫底的高度于耻骨上方15～18厘米处，致使肚子向外鼓胀，腰部曲线完全消失。

从这时起，子宫增长迅速，平均以每周1厘米左右的速度增长。由于肚子的压迫，肚脐向外突起，外阴的皮肤颜色开始变黑。从肚脐沿生殖器生长的黑线更为明显。随着子宫的日渐变大，对肺、胃、肾脏的压迫也逐渐增强，孕妈妈的呼吸变得粗重、急促，此时弯腰已经很困难了。

由于肚子隆起，为了保持身体的平衡，上半身会经常往后仰，腰部、腹部会感到疼痛。由于子宫挤压膀胱和胃，导致小便频繁和消化不良。

因此，孕妈妈最好适当做一些运动，以促进全身血液的流通，缓解全身的不适，并通过骨盆运动加强骨盆部位肌肉的韧性。怀孕第6个月

第6个月，胎儿可以吞咽吗

现在，胎儿能够做反复的吞咽动作，消化器官逐渐得到发育。通过吞咽羊水，吸收到水和糖，剩余的部分进入大肠排泄出去。这一时期胎儿的胎脂分泌逐渐增多，厚厚地堆积在眉毛上边，使眉毛异常柔软。

之宝贝提醒

这一时期，高龄孕妈妈和从事站立工作的孕妈妈静脉曲张症状可能会比之前严重；食欲可能发生较大变化，要有所注意。

胎儿的骨骼和听力发育到什么程度

第6个月的胎儿骨骼已经完全长成。通过X线透射，能够清晰地看到头盖骨、脊椎骨、肋骨、胳膊和腿骨等，关节也相当发达。胎儿常常自行弯曲手臂做抚摸脸、胳膊和腿，吮吸手指头的动作，也会做低头、抬头动作。胎儿的耳朵也已完全形成，开始对外界的声音产生反应，能听见妈妈胃脏里食物消化的声音以及血管中血液流动的声音，也能听见子宫外面传来的声音，并有本能的反应。

胎儿的脸形会发生哪些变化

第6个月的胎儿，脸形更加清晰，已完全具备人的模样，但全身都是皱纹，皮肤表面长出白色胎脂。肠胃和肾脏发挥功能，会吞吐羊水、排泄尿液，通过听诊器可听出胎心音。这一时期的孕妈妈，脚踝变得肿起，有的腿部出现静脉曲张。孕妈妈此时的饮食更要丰富、清淡，最好少食多餐。

胎儿身体与脏器发生了哪些变化

第6个月的胎儿，身长30～34厘米，体重600～800克，头围约22厘米，身体各部位比例逐渐匀称，皮肤透明，毛细血管内的血液都可看见。指甲已变长并覆盖住手指头的末端。胎儿的两条胳膊弯曲在胸前，膝盖提到腹部，胎动频繁，时睡、时醒，身体可以在孕妈妈子宫里旋转，变换方向。肺中的血管发达起来，这也是在为呼吸做准备。胃肠会吸收羊水，肾脏则会排泄尿液。

之宝贝提醒

研究表明，从6个月起，胎儿在子宫里不仅有感觉，而且还能对妈妈相当细微的情绪、情感差异作出敏感的反应。可以通过在肚子里听到的声音产生高兴或者不高兴的心情，不满意时也会发点小脾气。同时胎儿也不喜欢温度急剧变化和心理压力，所以这个时候妈妈要心情愉快，尽量舒缓紧张情绪，注意休息。

第6个月，孕妈妈为什么会呼吸粗重

怀孕第6个月时，孕妈妈的呼吸变得粗重，易出汗，有时稍动一下也会气喘吁吁。这是由于子宫向肺部上升，压迫肺部的原因。由于这一时期子宫上升近20厘米，腹部明显隆起。膨胀的子宫妨碍血液循环，压迫静脉，导致浮肿或静脉曲张，甚至产生痉挛（静脉曲张是指小腿、大腿内侧、外阴等部位出现的隆起的、黝黑的块体）。孕妈妈的体重比孕前增加了5～6千克，经常感到下半身疲劳和腰、背部疼痛。因此，睡前最好用温水泡一下脚，并按摩小腿，或者多活动一下疼痛严重的脚趾，都可起到一定的缓解作用。

超级孕妈咪留言

听说孕期多看点书好，于是本来就爱看书的小朱便一个人散步到附近的图书大厦去买书。由于人多再加上有点累，小朱就坐在图书大厦的一角看起书来，没想到，不到半小时，小朱就觉得呼吸困难，幸亏及时抢救才脱离了危险。所以，孕妈妈一定不要到空气不流通的地方看书，因为看书时注意力多在书上，往往会忽视自己身体的异常感觉。

孕妈妈为什么会情绪烦躁、皮肤瘙痒

随着身体的日渐笨重，孕妈妈的情绪也开始烦躁不安。导致孕妈妈情绪波动的主要原因，一是由于体内激素的变化；二是因为臃肿难看的体态；三是身体的种种不适。针对这一现象，孕妈妈要以积极、乐观、平和的心态接受怀孕和分娩给自己的生活带来的全新感觉。同时，这一时期孕妈妈的腹部、腿、胸部、背部等部位的皮肤会出现瘙痒，有时还会出现水泡和湿疹。平时要勤洗澡，勤换衣服，保持身体的清洁。要穿无刺激的棉质衣服，避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和海藻类食品。瘙痒严重时应接受适当的治疗。

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为了让自己既拥有一个健康可爱的小宝宝，又不失去美丽的容颜，我并没有放弃孕期的皮肤保养。为了胎儿安全，我选了一些婴幼儿用的护肤品，并且每天都轻轻地按摩腹部、乳房、腿部等易出现妊娠纹的部位。这样，我的皮肤还不错，产后基本恢复如初。

孕妈妈为什么会腿部发麻、抽筋

随着体重的增加，支撑身体的双腿负荷加重，产生疲劳，加之隆起的腹部压迫大腿的静脉，使腿部出现抽筋或麻木症状，翻身或伸腿时，腿部的肌肉会发生痉挛。这种现象在晚上熟睡时最容易出现，突然的腿部疼痛甚至会将孕妈妈从睡梦中惊醒。这有时也是一种缺钙的表现，孕妈妈要根据具体情况要适当补钙，还注意不要让腿受凉。发生抽筋时不要紧张，要力量均匀地进行按摩，或抓住大脚趾向身体的方向拉扯，一般很快就会奏效。

孕妈妈如何护理牙齿

由于激素的分泌，孕妈妈的牙龈发肿，刷牙、漱口时容易出血。因此，孕妈妈在刷牙时动作要轻柔，牙刷不要太硬，要用温水刷牙。如果孕妈妈孕期对牙齿护理不当，分娩后牙齿极易发生出血和松动现象。怀孕第7个月

第7个月，胎儿的皮肤发生了哪些变化

妊娠进入第7个月时，胎儿虽然皮肤还不能分泌脂肪质，褶皱较多，脸部看起来像个小老头儿，曾经透明得能够看到血管的皮肤现在开始泛出红光并逐渐变得不透明，这说明胎儿的皮肤已经开始发生质变，开始长肉了。全身的毳毛顺着毛根的方向形成倾斜的纹理。男胎的睾丸还未降至阴囊内，女胎的小阴唇、阴核已清楚地凸起，神经系统发育进一步完善，同时躯体快速生长，逐渐填满整个子宫。

之宝贝提醒

这一时期孕妈妈要注意检查甲状腺是否正常，同时多补充营养。

胎儿的视神经发育到什么程度

这一时期胎儿的视神经开始发挥作用，如果在孕妈妈的腹部用手电筒从一侧滑向另一侧，就会发现胎宝宝的头部随着光线而移动。胎儿的眼皮分出上下，有时还会张开眼睛；眼球也开始移动，向前看时也有了焦点，可以东瞧瞧，西看看，但瞳孔的颜色要在出生几个月之后才能变为正常。

现在，胎儿的鼻孔开通，容貌可辨，有的胎宝宝头发已有5厘米长。眉毛、睫毛、手指甲等虽然还很短，但已经具备了完整的形态。大脑、脊髓、心脏、肝脏发育很快，可以控制身体的机能。但是胃、肾脏和肺还不是很发达，肺泡的数量不断增加，能进行有节律的呼吸运动。

胎儿的味觉和听觉发育到什么程度

这一时期，胎儿感觉味道的能力已基本发育完成，且味觉开始发达，能够准确地区分出苦味和甜味，并且对甜味特别喜欢。

由于孕妈妈的腹壁变薄，胎儿可以更清楚地听到外边的声音。并会表现出对声音的喜恶。

满7个月后属孕晚期，这一时期如果不注意极容易流产。有许多孕妈妈提问：“为什么怀孕7个月出生的宝宝不容易存活？”这是因为，7个月时胎儿还没有完全具备在体外生活的适应能力，这时出生虽能有浅浅的呼吸和哭泣，但在一般条件下很难存活。因此，孕妈妈在这一时期需格外注意。

胎儿的脑组织发育到什么程度

进入妊娠后期的胎儿身长为36～40厘米，体重为1000～1200克。脑组织更加发达，头部明显长大，脑组织的数量也有所增加，大脑特有的皱褶和凹槽形成。同时，脑细胞和神经循环系统的连接更加完善，睡觉时还会做梦。到了妊娠第28周，胎儿开始有规律地活动，能按照自己的生活节奏睡觉和“起床”。醒来的时候自娱自乐，吮吸手指、抓脐带、翻跟头、拳打脚踢，特别调皮。

第7个月，孕妈妈为什么会出现妊娠纹

进入妊娠后期，随着胎儿的长大和羊水增加，孕妈妈的肚子更大了。由于腹部皮肤的伸展，导致皮下组织及弹性纤维断裂，大部分孕妈妈会在下腹部、乳房和乳头周围出现妊娠纹。大腿、腿肚子和外阴的静脉变青、凸起，好像淤青一样，这是妊娠过程中出现的典型现象，分娩以后就会逐渐褪去，因此不必过于担心。因为乳腺发达，还有可能出现腋下肿胀的情况。

孕妈妈眼睛干涩怎么办

这一时期，孕妈妈的眼睛这时也变得干燥、发涩，眼睛对光线的反应越来越敏感，这是妊娠过程中常见的现象。如果症状严重，可以使用滋润类眼药水湿润眼睛，干涩现象就会缓解。

之宝贝提醒

孕妈妈在妊娠期间应经常洗脸，为皮肤补充水分和乳液等营养成分。另外，孕期很容易发生色素沉着。因此，注意脸部不要让强烈的阳光直射，外出时要涂抹具有抗紫外线功能的防晒霜，或戴遮阳帽。

孕妈妈为什么会出现一些疼痛现象

妊娠到第7个月时，孕妈妈子宫的大小约为35厘米，把肋骨推挤上升了5厘米，使肋骨产生了弯曲现象，导致疼痛。不仅如此，子宫还会压迫胃，使胃的消化功能受到影响。有时孕妈妈的腹部感到针扎一样的刺痛，这也是由于腹部肌肉受到子宫扩张牵扯的缘故。由于腹部又大又重，孕妈妈身体的重心向前倾，而为了支撑体重，保持身体的平衡，又会本能地将身体向后倾斜。这样一来，势必使腰部的负担加重，从而导致腰部疼痛。为了能够缓解腰痛，要经常散步，活动活动身体，也可做一些防止腰痛的体操，锻炼腰部肌肉。

由于孕妈妈潜意识里对怀孕感到惶恐不安，特别是对分娩感到恐惧，因此会做恶梦。对此孕妈妈不必过分担心，要放松心情，使情绪稳定，努力保持积极乐观的心态。

孕妈妈的血压会发生什么变化

妊娠后期胎动逐渐加强，胎儿会频繁而有力地伸腿舞胳膊，孕妈妈的肚子此起彼伏，有时甚至觉得胎儿马上会蹦出来似的。至于什么程度的胎动为正常要因人而异。

孕妈妈这一时期的血压与前一时期相比略有上升，属于正常现象。但是，如果出现血压在短时间内增加很快，并伴随着视力下降，或者手脚肿胀、发麻等症状，则有可能患了先兆子痫，应立即去医院进行诊治，及时接受治疗。

出现浮肿怎么办

妊娠后期，孕妈妈子宫底的高度已达到21～24厘米，高过肚脐，随着腹部的增大和体重的增加，孕妈妈的胳膊、腿、脚踝等部位也会出现肿胀和浮肿，而且身体的其他部位也有相对轻微的浮肿显现。一般肿胀和浮肿的程度在下午和晚上比较严重，这属于正常的妊娠反应，不必过于担心。但是，如果孕妈妈在清晨醒来发现自己的面部有肿胀现象，而且一整天浮肿都不见消退，皮肤按下去有凹陷，缺乏弹性，并且这种情况长时间持续，说明有可能是患了妊娠高血压疾病，应马上去医院诊治。另外，增大的子宫压迫盆腔，增加了便秘、长痔疮的概率。因此，孕妈妈要多喝水并进行适当的运动。怀孕第8个月

第8个月，胎儿的体表会发生什么变化

妊娠进入第8个月时，胎儿的眼睛已经完全睁开，但眼皮呈浮肿状态。另外，随着脂肪层的生长，胎儿的皮肉开始变厚，皮肤深红色，胎脂较多，有皱褶；此时胎儿面部胎毛开始脱落，但皱纹仍很多，原来长满全身的胎毛开始渐渐减少，只有肩膀和背部等极少部位仍然长着胎毛。眉毛和睫毛已经完全长成，头发和指甲也开始慢慢增长。神经系统变得发达，胎动更加活跃。

此时胎儿头部朝下，已经进入正常位置，在这一时期出生的早产儿精心护理是可以存活的。

之宝贝提醒

孕妈妈在这一时期要注意出现阵痛应该到医院去检查，少食多餐。

胎儿的生殖器官会发生什么变化

这一时期的胎儿，生殖器官的区别已经比较明显，已能分辨出性别。男宝宝的睾丸向阴囊移动；女宝宝的阴蒂变得比较明显，阴蒂还在小阴唇的外侧，但在分娩之前会进入小阴唇的内侧。胎儿的头部变大许多，基本的身体器官和各自功能大部分已经具备，但自行呼吸和保持体温尚有困难。

肺和消化系统形成了吗

从这时开始，通过超声波可以看到羊水进出胎儿的呼吸道，横膈膜在动，这说明胎儿肺的功能基本形成。由于胎儿逐渐变大，子宫内的空间就变得狭窄，使得羊水量也慢慢减少。到妊娠第31周，胎儿反复练习睁眼和闭眼，为出生做准备。这时的胎儿虽然在一定程度上能辨别黑暗和光明，但是视力非常弱，视野在20～30厘米范围内。

胎儿的活动为什么变得迟缓

妊娠第8个月时，胎儿身长为41～44厘米，体重为1.5～1.7千克，头围在30厘米左右。第32周末时，随着胎儿的逐渐长大，胎儿已没有自由活动的余地，前期非常活跃的胎动到妊娠第32周时明显缓慢。胎儿不再翻来覆去大幅度地活动，而是代之以左右转动脑袋等一些小动作，这不是胎儿出现了问题，相反，这恰恰是胎儿正常成长的表现。

胎儿长成了什么模样

此时胎儿已长成了新生儿的模样，四肢和头部大小的比例适中，具备即将出生的婴儿的模样。胎儿的头因重力而自然朝下，变为正常胎位；身体蜷曲，脂肪继续生长，以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟。腹壁紧的初产妇此时胎头开始入骨盆。

第8个月，孕妈妈的分泌物为什么会增多

妊娠进入第8个月时，孕妈妈阴道分泌物明显增多，这是为即将到来的分娩做准备。由于分泌物的不断浸润和刺激，孕妈妈的外阴又湿又痒，严重时导致外阴部感染接触性皮炎或湿疹。为预防和缓解瘙痒症状，要用温水勤擦洗，经常换洗内衣内裤，清洗后的内衣内裤不要阴干，最好放在太阳底下晒干，以达到消毒作用。

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怀孕后，我总是高兴不起来，也不知道是为什么，总觉得怀孕好麻烦。可我丈夫比以前勤快多了，还常逗我开心，又买了一些怀孕书籍给我看。慢慢地，我心情好多了，每当看到墙上挂的明星宝宝的图片我就特别开心。

子宫每天周期性地收缩有多少次

这一时期孕妈妈能够感觉到子宫的收缩，一般每天周期性地收缩4～5次。这是分娩的前奏，此时应适当休息，密切注意子宫的收缩频率，如果发现子宫收缩次数过于频繁，就要引起足够的重视，应到医院接受检查。由于胎动，孕妈妈的肋骨部位会感到疼痛，这是因为胎儿开始调整位置，变成头朝下脚朝上，踢腿时踢到妈妈的肋骨上，以致引起妈妈肋骨部位出现疼痛。

孕妈妈为什么会胸口发闷，呼吸变得急促

妊娠第8个月的孕妈妈，子宫越来越大，肚子也越来越紧绷，与此同时肚为了能够减轻呼吸急促的症状，平时孕妈妈姿势应当端正，以免压迫横膈膜。睡觉时最好在头部和肩膀处垫枕头或软垫。

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脐变浅，几乎与腹部周围一样平，有时甚至突出来。

由于这一时期子宫底的高度已上升到肚脐和胸口之间，使胃和心脏受到强烈挤压，因而不能很好地发挥各自的功能。于是孕妈妈出现了胸口发闷、胃部难受等症状，感觉就像一块石头压在胸口，吃进去的食物也无法消化似的。

这时的子宫不仅压迫胃和心脏，而且还压迫横膈膜，致使孕妈妈的呼吸变得急促，就像处在氧气不足的环境里一样。这种现象一般要持续到妊娠第37～38周时就可以得到缓解，因为那时胎儿开始向下移动。

为什么会出现尿失禁现象

妊娠进入第8个月时，孕妈妈出现了尿失禁现象，表现在打喷嚏或放声大笑时，尿液就会不知不觉地流出，甚至有时移动一下身体也会流出尿液。这是由于子宫压迫膀胱引起的，是孕期的正常反应，分娩后稍加锻炼自然会消失。要想减轻尿失禁现象，平时一旦有尿意就要及时排出，不要憋尿，症状严重时可使用卫生巾，尽量保持阴部干燥。

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孕妈妈都知道少去拥挤的场合，但回家乘坐公共汽车时，有时却会遇到拥挤。有一次，我看到车上人不多，就上了车，可中间有上车的，下车时很挤。我护着腹部好不容易下车来，心里却担心极了。所以，孕妈妈看到车上人少时，也要注意坐到车门旁的坐位，这样方便下车。

孕妈妈肩膀疼痛怎么办

进入妊娠后期，为了支撑日益沉重的腹部，孕妈妈的肩膀和身体会本能地向后仰。而且肩膀还要承受越来越大的乳房负荷，长时间地牵扯和承载使肩膀因极度疲劳而产生疼痛，越临近分娩，肩膀的疼痛越会加重。为了缓解疼痛，孕妈妈可适当地进行运动，如做孕妇操、按摩肩膀等，以改善局部血液循环。另外，由于激素的影响，会导致牙龈出血。而且由于局部血液循环受到一定影响，有痔疮的孕妈妈，痔疮会变得更加严重，甚至会发生出血现象。

孕妈妈的体重会发生什么变化

随着胎儿的逐渐长大，孕妈妈的体重也在迅速增长。这时的胎儿体重约为新生儿的1/3或1/2，余下的体重将在剩余的7周时间内增长。这一时期孕妈妈的腹部更显凸出，子宫底高28～31厘米，腹中几乎没有多余的空间。由于胃和肺受到子宫的挤压，孕妈妈会感到呼吸困难，食欲不振。随着预产期的临近，胎头下降进入骨盆腔，子宫底将会自动下滑，这些不适感就会随之消失。怀孕第9个月

第9个月，胎儿的性器官、内脏器官会发生什么变化

胎儿的体重在这一个月增长得最快，身体圆滚滚的。皮肤红润带有色泽，胎毛逐渐稀疏，脸及腹部胎毛已消失，只有肩、背部仍可见胎毛。

这一时期的胎儿，性器官发育完全。男胎睾丸大多下降至阴囊，女胎大阴唇隆起，开始发育。这时胎儿其他身体部位的发育基本停止，内脏器官发育基本成熟，具备了较强的呼吸和吸吮能力，在宫内可吞咽羊水，继续做呼吸练习。胎儿每天从膀胱里排出约0.5升的尿液，消化道分泌物及尿液都排泄在羊水里。

胎儿此时还可以运动吗

妊娠第9个月时，胎儿的头部开始向骨盆方向下降，为出生做准备。这时胎儿的头盖骨还非常柔软，尚未完全闭合，这种状态有利于分娩时胎儿从产道顺利地娩出。除头盖骨之外，胎儿身体的其他骨骼都已变得结实。由于胎儿逐渐长大，因而子宫就显得窄小，因此，这一时期胎儿的活动相对减少，但是，胎儿可以随意地控制自己身体的位置和方向。

胎儿的肤色随着白色脂肪的堆积，变成粉红色，而且皮肤上的褶皱逐渐减少，曾经覆盖在皮肤上起保护作用的胎脂也渐渐变厚。胎儿的视神经开始发挥微弱的机能，对弱光有反应，会不停地眨眼。

之宝贝提醒

一般情况下，若是男胎，此时睾丸已从腹部进入阴囊，但有的胎儿直到产后好几个月了，睾丸都不能到达正常位置。遇到这种情况，爸爸妈妈先不要着急，因为有的宝宝直到周岁时睾丸才归位。

为了出生，胎儿的皮肤会发生哪些变化

胎儿现在的体重为2.6～2.75千克，身长为44～46厘米，身体的各个器官已完全发育成熟，胎动明显减少，已经进入准备出生的阶段。曾经布满胎儿全身的胎毛此时几乎全部消失，仅在肩膀、胳膊、腿或者身体的褶皱部分还残留一些，皮肤被厚厚的胎脂所覆盖，这样便于胎儿顺畅地从产道里娩出。

第9个月，孕妈妈会有哪些不适症状

妊娠第9个月时是子宫长到最大的时期，孕妈妈会感到心中又堵又闷，不想吃东西；心跳、气喘加剧，有时腹部会发硬；分泌物比以前增加了，这一时期孕妈妈的排尿次数明显增多，而且排尿之后总感到没有排净，仍有尿意；在咳嗽、大笑或打喷嚏时还是会有少量尿液流出。这都属于正常现象，分娩后会自然消失。

现在，孕妈妈的腹部又鼓又硬，肚脐都凸露出来，时常有不同程度的胎坠感。随着产期的临近，孕妈妈的心理负担越发加重，心情烦闷、性欲降低。虽然也有身体不适的因素在里面，但最主要的还是因为惧怕分娩，这时就需要准爸爸及时进行爱抚和心理疏导。

对于孕妈妈的身心压力，准爸爸要多加体贴和关心，努力打消孕妈妈的种种顾虑。准爸爸不仅要给孕妈妈调剂好日常生活，更重要的是帮助孕妈妈增强自信心，鼓励孕妈妈要用勇敢、乐观的精神面貌迎接即将出生的宝宝。

腿部为什么痉挛和疼痛

妊娠第9个月是子宫长到最大的时候，为了支撑硕大的腹部和全身的重量，腿部肌肉都处于紧张状态，负担越发加重，不仅静脉曲张更加明显，而且腿部还常常出现痉挛和疼痛，甚至有时还影响到正常走路。腹部有时也感到抽痛，一阵阵紧缩，摸上去硬邦邦的。这些都属于正常现象，分娩之后自然就会消失。为了使自己舒服一些，孕妈妈这一时期要减少活动，躺下休息，并把腿稍微架高一点，这样可有效缓解腿部疼痛和腹部的紧绷感。

子宫压迫内脏，孕妈妈会出现哪些不适

怀孕第35周时，子宫底上升到了胸口部位，达到35厘米左右。这使得孕妈妈的胃、肺、心脏都受到了前所未有的压迫，因而这一时期的呼吸就变得更为困难，胸部闷堵的程度也最为严重，随之带来的各种不适反应也多了起来。一是胃，因为受到挤压，孕妈妈的食欲大减，饮食也变得没有规律，易导致便秘或痔疮的产生；二是肺，因为受到挤压，使孕妈妈的呼吸变得分外急促而紧迫，以致不能很好地躺下休息，坐着会稍好一点；三是因为胎儿的重量压迫了腿和骨盆的神经，使得孕妈妈的腿部感到刺痛，骨盆部位会出现麻木痉挛现象。如果疼痛特别严重，则应向医生咨询，接受治疗。

腹部下沉后有什么变化

随着胎儿的下沉，孕妈妈的上腹部不再是满满当当的了，而是出现多余的空间，胃、肺、心脏的挤压终于减轻了，孕妈妈的呼吸终于变得舒畅些了。但是骨盆及膀胱却出现了更大的压迫感，尿意更频繁了。在最后的1个月，胎儿仍在继续成长，但包围胎儿的羊水却在减少。

我怀孕后，在医生的指导下每天都进行盆底肌肉锻炼，很简单也不累，可收获很大，漏尿现象很少发生，生产也很顺利。因为做盆底肌肉锻炼很方便，一般的场合都可以做，所以，只要想起来就可做10分钟左右，产后也要做，这样可以使身体更快恢复。

腹部下沉的感觉因人而异，有的孕妈妈在产前数周就能感觉到，而有的孕妈妈则在阵痛开始后，胎儿向产道移动时才有感觉。此时大腿部位和耻骨周围受到压迫，有疼痛感。这是由于胎儿进入产道对骨盆周遭产生压力所致。侧躺休息能够缓解疼痛。怀孕第10个月

第10个月，胎儿怎样获得抵抗力

这一时期，胎儿已完全具备在母体之外生活的条件。

胎儿体形圆润，皮肤呈淡红色，没有皱纹，骨骼结实，头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，内脏、肌肉、神经等都非常发达，胎儿的体重持续增加。每天脂肪的生成量达到26～28克以上，大脑内部开始形成髓鞘（包裹着神经纤维），这在出生以后仍会持续。胎儿还在不断地从母体接受抗体（因为胎儿不能独立制造抗体），使胎儿在一定时间内避免患上感冒或风疹等疾病。出生后宝宝仍然可以通过母乳从妈妈那里获得抗体，慢慢形成自己的抵抗力。

胎儿怎样为出生做准备

现在胎儿的身体几乎充满了整个子宫，背部弯成弓形，双手向前合拢。由于胎盘里分泌的激素的影响，胎儿的胸部都会鼓起来，这种现象出生后就会消失。随着时间的推移，胎儿的身体开始朝向骨盆的下边，这是为出生做准备。

胎儿的肠道里为什么有粪便

这一时期胎儿身体的脂肪层继续生长，皮肤上的汗毛，特别是脸上和背部的汗毛大部分都已消失，手指甲和脚趾甲已经长出指端外。胎儿的肠道里充满暗绿色的粪便，在分娩过程中会排泄一部分，但大多数胎儿会在出生后数日内才排泄出来。

孕妈妈在这一时期要注意进行产检，同时保持良好的饮食习惯，可以做一些强化阴道肌肉的提肛运动和轻微的舒展运动。

胎儿的内脏器官发育完全了吗

此时，胎儿的心脏、肝脏、消化器官、泌尿器官等都已发育完全，可以说，胎儿为出生所做的准备基本就绪。另外，在出生之前大约1周的时间里，胎儿体内开始为初次呼吸分泌激素。届时胎儿的副肾会大量分泌出一种名为“考的松”的激素，这种激素能帮助宝宝一脱离母体后，就可以进行第一次呼吸。

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我怀孕时，家务活大部分都是婆婆帮着做。我除了散步就做孕妇体操，可是习惯了做家务，不做还感觉太清闲了，于是我就买了点棉布自己亲手为小宝宝做衣服。我一边做着衣服，一边告诉腹中小宝宝布上的各种图案，还特意去请教会刺绣的姐妹。刚开始不是很熟练，一不小心扎到手了，我“哎哟”了一声，小宝宝竟然动来动去。我告诉他没事了，他就慢慢安静下来，感觉好开心啊。

胎儿也会为出生做努力吗

这一时期，胎儿的体重为3.0～3.4千克，身体长度为48～51厘米（约为头长的4倍）。胎儿的头部嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。虽然分娩主要是通过妈妈的痛苦与努力完成的，但从分娩开始的瞬间直到出生为止，胎儿也付出了相当大的努力。胎儿为了从狭窄且弯曲的产道里挤出，也在不停地转动身体、变换姿势，并且不停地运动，努力配合子宫的收缩和妈妈的用力。

什么是假阵痛

进入妊娠第10个月时，孕妈妈的腹部不再增大，腹部凸出部分有稍减的感觉，胃和心脏的压迫感减轻，膀胱和直肠的压迫感却大为增强，尿频、便秘更加严重，下肢也有难以行动的感觉。而且腹部时常有收缩和疼痛感，有时甚至以为阵痛已经开始。因此，孕妈妈一定要仔细分辨，如果这种收缩和阵痛是没有规律的，就不是真正的阵痛，而是身体准备适应生产时出现的假阵痛，属于正常现象。而且越临近预产期，假阵痛就出现得越频繁，但只要稍加休息，疼痛就会消失。

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我怀孕第37周的一天半夜突然被下身出水惊醒了，知道是破水了，孩子要出生了。但由于是凌晨2点，太不方便就想等到天亮再去医院。没过1小时，肚子就开始痛起来，阴道有血流出，这时我丈夫也慌了神，急忙叫出租车往医院赶。随着急剧的阵痛，我禁不住屏气用力。幸好很快到医院了，10分钟后孩子就生了。医生说这是急产，很危险的，破水后要马上去医院，且要平躺着，千万不可用力。

子宫会有哪些变化

随着预产期的临近，子宫逐渐变得潮湿柔软，且富有弹性，这是在为胎儿的出生做准备。这时，由于子宫分泌物会增多，孕妈妈特别要注意卫生，要勤擦洗外阴，勤换内衣，但千万不可坐浴。

随着产期的逐渐临近，孕妈妈子宫底的高度达到最大值，为36～40厘米，临产前会出现“见红”，就是阴道会流出少量血性分泌物，是胎膜部分剥离及宫颈黏液栓脱落的混合物，是临产的先兆。一般见红后24～48小时内会发生规律性宫缩。

什么是有规律的宫缩

如果孕妈妈腹部感到针扎似的疼痛，但疼了一会儿就减轻，没过多长时间又开始疼痛，一会儿又减轻，并且这种疼痛以30分钟或1小时为间隔持续发生（阵痛的时间间隔因人而异），周而复始，间隔越来越短，这就是有规律的宫缩，表示孕妈妈就要生了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟，不要慌张，沉着地按事先做好的计划，做住院准备。第三篇　80后不可忽视的孕期保健孕期检查

怀孕有什么信号

怀孕的第一信号是月经停止来潮。有性生活史的健康育龄妇女，平时月经规律，如果一旦月经过期10日以上则应怀疑怀孕。

约60%的妊娠妇女常出现头晕、乏力、嗜睡、厌食、恶心或伴有呕吐等早孕反应，其中恶心、呕吐常在早晨出现，在数小时内消失，即所谓“孕期晨吐”，也可在其他时间出现。早孕反应一般在停经6周出现，至12周后自然消失，极个别可持续至妊娠末期。妊娠早期因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多症状，随着子宫逐渐增大超出盆腔（孕12周后），尿频症状逐渐消失。乳房增大、胀痛也是妊娠妇女常见症状。

可能怀孕了，如何检测

一般有4种方法检测是否怀孕：尿液检查、超声波检查、血液检查和妇科检查。

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如果孕妈妈孕吐得很厉害，我建议试着喝些热呼呼的面汤，口味要清淡。每次不要喝太多，一口一口慢慢来。当然前提是有人照顾，可以随时帮你热汤。条件不方便时喝些热呼呼的葡萄糖水也可以。我怀孕的时候就是这么做的，宝宝现在很健康。

尿液检查是最常见的检查方法，可通过怀孕试纸在家中检测，也可在医院检测。为提高准确性最好用晨尿检测。尿液检验结果阳性，证明已怀孕，如为阴性应在一周后复测。检验结果一般是可信的，但为排除宫外孕，仍需要到医院检查。

B超检查是诊断早期怀孕最快速而准确的方法。阴道超声较腹部超声诊断早孕可提前1周。子宫内出现妊娠囊是超声诊断中最早出现的影像。

医生也可能建议做血液检查，一般用于超过月经来潮1周内。

妇科检查确定怀孕应在停经40天后。

为什么月经已过期，尿液检查却没有怀孕

有的孕妈妈已经出现很多怀孕症状，月经也很长时间没有来，但做的妊娠试验结果却是阴性的。这是怎么回事呢？

其实，尽管妊娠试验的准确率超过95%，但是如果孕妈妈虽然月经周期延长，HCG水平（即由胎盘的滋养层细胞分泌的糖蛋白）却不见升高，妊娠试验结果很有可能是假阴性。如果孕妈妈月经已过期，尿液检查是阴性，有可能是排卵推迟，尿中的激素还没有达到被检测到的浓度。如果孕妈妈的妊娠反应强烈，自己感觉极有可能怀孕了，可以要求医生复查1次，这时最好改测血液中的HCG。医生通常会要求孕妈妈在1周后再做这项检查。

如果检查后仍为阴性，则要及时到医院就诊，进行各项检查。停经是怀孕最早也是最重要的症状，但不是特有的症状。引起停经的原因有多种，精神因素是常见原因，如突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、情绪波动、惧怕怀孕或急盼怀孕、环境改变、过度劳累等引起神经内分泌障碍导致闭经。垂体、卵巢及子宫本身发生病变也可以引起闭经。所以应尽早到医院就诊，早期诊断，早期治疗，以免延误病情。

已确定怀孕该怎么办

如果已确定怀孕，孕妈妈一定要学会自我调节，认识到怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，而要保持心情舒畅、保证充足睡眠。在怀孕早期应该到医院向医生咨询，同时做必要的检查，确保胎儿正常发育，同时购买一些相关书籍，以了解孕期应注意的问题。如果孕妈妈不愿意在医院建围产手册，到医院咨询和妇产科检查是必需的。每次检查时，孕妈妈的家属应尽量陪同，还应注意孕妈妈的营养问题，尤其是在妊娠12周以前，很多孕妈妈会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等，少数出现剧烈呕吐，不能进食。所以给孕妈妈准备一些清淡可口、量少质精的食品是必要的，孕妈妈应少食多餐，多喝水、多吃蔬菜与水果，也可吃一些花生、核桃、瓜子等坚果补充微量元素，必要时到医院进行补液、止吐治疗。

怀孕后孕妈妈需要特殊照顾吗

当然需要。目前好多医院开设了孕期营养指导、运动指导、心理咨询及家庭服务供孕妈妈选择。

营养指导由营养师或专科医生负责，通过可靠的资料，如日常膳食状况调查、测定身体营养状况等，进行全面分析。定量分析营养余缺、科学指导孕期饮食，推荐有利于孕产妇健康的食谱，指出日常生活中的注意事项，为孕妈妈提供合理的个性化指导意见。通过营养指导可有效降低妊娠期并发症的发生。

运动指导是指导孕妈妈规律运动，充足休息，活动量以活动后不疲劳为宜。

心理咨询是针对孕妈妈在妊娠期间，因怀孕出现的生理变化、对妊娠的恐惧心理及家庭对妊娠期的过度重视引起的心理变化等进行的心理辅导。孕妈妈的情绪状态对胎儿的发育有很大的影响。情绪困扰的孕妈妈，往往容易引起合并症，严重焦虑的孕妈妈经常伴有恶性、妊娠呕吐，可能导致流产、早产、产程延长和难产。妊娠期间给孕妈妈适当指导，可以确保孕妈妈健康的心理状态。

家庭的和睦，夫妻间的相互理解和支持，也是保证孕期健康顺利的重要条件。

尤其是怀孕早期出现的早孕反应以及随着胎儿的长大给孕妈妈带来的行动不便，有些孕妈妈会感到难受和后悔，认为自己不该怀孕，易烦躁、发脾气，甚至迁怒于家人。家人对此一定要理解、关心，使孕妈妈保持平和、开朗的良好心理状态。

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我有位朋友怀孕了，但是她自己不知道，在骑自行车上班的途中孩子流掉了。所以，建议孕妈妈在发现有可能怀孕后，一定要及时去医院检查确认，以便及时做好准备，保护自己和宝宝。

孕妈妈感觉非常好，还需要检查身体吗

既使孕妈妈感觉自己是世界最健康的人，也一定要到医院做检查，其目的是记录宝宝的健康状况及潜在问题，减少或避免严重疾病的发生。如指导饮食、预防贫血、检查是否双胎、胎儿发育是否正常等，以保证胎儿的健康发育和成长。

如果发现自己怀上宝宝的话，那就要做定期产检：

早期产检也就是怀孕前3个月的检查，其中包括B超检查，用来了解胎儿在宫内的发育情况，如果不好的话可及时处理。

孕中期（4～6个月），妊娠期的并发症比较多，比如妊娠期高血压、妊娠合并心脏病、妊娠合并重症肝炎、产前子痫等都直接威胁母亲与胎儿的生命。

孕晚期7个月至出生前，每周1次特殊内容检查，包括B超、肝功能、凝血机制、血常规、尿常规检查。这个时候B超可以了解胎儿的胎方位，胎儿的各个脏器是否有缺陷，是否有肾、脑积水。还有一些功能检查是针对孕妈妈的，如妊娠晚期随着胎儿的不断增大压迫下肢静脉出现下肢水肿、回心血量负荷增加，容易导致高血压、心脏病等。

孕期检查有哪些

初次产前检查的内容：

检查生殖道情况及具体受孕的时孕妈妈的情绪对胎儿有很大影响。研究证实，如果孕妈妈在怀孕期间心情愉快，身体保养得好，将来孩子的性格就活泼开朗，身体素质相对就好；如果孕妈妈在怀孕期间忧郁、烦闷、不开心，将来孩子的性格也会变得内向、孤僻，体质就弱。

间、推算准确预产期、测量血压、尿蛋白、血色素，并对孕妈妈基本情况做出评估。

检查项目：建册时常规辅助检查

空腹血糖、肝功能、血浆蛋白、总蛋白、白蛋白、球蛋白、血浆铁、钙、镁等元素测定、肝炎病毒指标测定（也称二对半）、肾功能、心电图。

血型测定。测定孕妈妈及其准爸爸ABO血型及Rh血型，既为分娩做准备，也为了解有无母儿血型不合的情况发生。

如果丈夫为A型、B型或AB型血，孕妈妈为O型血，生出的小宝宝有ABO溶血的可能。如果夫妻Rh血型不合，也有可能发生新生儿溶血。如果孕妈妈为Rh阴性，在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液，以便一旦分娩时发生意外，确保血液的及时供给。

血总胆汁酸。如升高，则提示有妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）可能，此病为孕妈妈特有疾病，对其预后无不良影响，对胎儿影响较大。

艾滋病病毒（HIV）、梅毒筛选试验（RPR）。筛查孕妈妈有无传播性疾病，减少母婴之间及医源性的传播。

唐氏综合征血清筛查（怀孕14～20周做）。

抽取母血检查，用以筛查胎儿21-三体、18-三体、开放性神经管缺陷等先天异常。

妊娠期糖尿病筛查（怀孕24～28周做）。

口服含50克葡萄糖的水，一小时后抽血检测血浆血糖值。用以筛查有无妊娠期糖尿病的可能。如果≥7.8mmol/L（或140mg/dL），则说明筛查阳性，需进一步进行75克葡萄糖耐量试验，以明确有无妊娠期糖尿病。

胎心监护（怀孕35周后每周1次），以了解胎儿宫内安危情况，及时发现胎儿宫内缺氧等异常情况。

阴道分泌物检查（怀孕13～27周建卡时做）

检查项目：白带清洁度、有无念珠菌和滴虫、线索细胞。

白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成的。在正常情况下清洁度为Ⅰ～Ⅱ度，如果为　Ⅲ～Ⅳ度则是异常白带，表示阴道有炎症。

如果念珠菌或滴虫出现阳性，说明有感染，需要进行相应的治疗。正常值为阴性。

线索细胞是细菌性阴道病最敏感、最具特异性的指标，如果在阴道分泌物中有线索细胞，即可做出细菌性阴道病的诊断。阴性说明正常。

尿常规检查

检查项目：尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞和白细胞等（每次产前检查均化验）。检查孕妈妈尿液中有无蛋白、糖及尿比重等，以了解孕妈妈有无泌尿系统及其他系统的疾患。正常情况下，上述指标均为阴性。

如果蛋白阳性，提示有妊娠高血压、肾脏疾病的可能。如果糖或酮体阳性，说明有糖尿病的可能，需进一步检查。如果发现有红细胞和白细胞，则提示有尿路感染的可能，需引起重视，如伴有尿频、尿急等症状，需及时治疗。

血常规检查

除了初诊检查外，在怀孕32周、分娩前分别再检查1次，主要是判断孕妈妈是否贫血，正常值是100～160g/L。轻度贫血对孕妈妈及分娩的影响不大，重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。

白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，正常值是（4.0～10.0）×109/L，超过这个范围说明有感染的可能，但孕期可以轻度升高。血小板在止血过程中起重要作用，如果血小板过低则会影响孕妈妈的凝血功能。

超声波检查（怀孕10～14周、18～24周、32～36周各做1次）

B超可以看到胎儿的躯体、头部、胎心跳动、胎盘、羊水和脐带等。可检测胎儿是否存活，是否为多胎，甚至还能鉴定胎儿是否畸形（如无脑儿、脑积水、肾积水、多囊肾短肢畸形、连体畸形、先天性心脏病等）。

通过产前检查，通常可发现，巨大儿、胎儿宫内发育迟缓、前置胎盘、先天畸形、染色体异常和遗传病等。有巨大儿、胎儿宫内发育迟缓情况的孕妈妈，通常会合并妊娠疾病，如糖尿病、贫血、心脏病等；年龄大于35岁或小于16岁，有遗传病家族史，接触过有毒物质的孕妈妈，胎儿容易出现先天畸形、染色体异常和遗传病等情况。

第一次检查前孕妈妈需做哪些准备

孕妈妈在第一次检查前要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要准爸爸一起去检查。特别是第一次检查时，准爸爸应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予孕妈妈最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。

第一次检查时间应从确诊早孕时开始。医生一般要做双合诊检查，了解子宫大小与孕周是否相符，作为预测产期的依据，对月经不规律者尤为重要。月经规律，但子宫大小与停经月份不符，则应进一步检查以明确原因，必要时给予治疗。同时医生将给孕妈妈测量基础血压，检查心肺，测血、尿常规及相关检查，指导下一次检查时间。对于有遗传病家族史或分娩史者，医生将会建议孕妈妈做进一步检查。对于不应继续妊娠者，如孕早期病毒感染、接触有毒物或患严重疾病等，医生将有可能建议终止妊娠。对于有异常但可以继续妊娠的孕妈妈，将加强孕期监护，确保孕妈妈和胎儿安全。

在以后约定的检查中要检查什么

在以后约定的检查中没有第一次那么全面，也不需要那么长时间，每次检查是为了了解前次产前检查后有何不适，以便及早发现异常，早期治疗。具体内容有以下几个方面：

询问前次产前检查后，有无头晕、头痛、眼花、阴道出血及胎动变化等异常情况出现，有助于保证孕妈妈和胎儿在整个妊娠期及分娩过程中的安全和健康。

双合诊就是医生用两只手，一只手伸到阴道里，把子宫、宫颈往上移，另外一只手放到腹部，通过这两只手的配合来检查孕妈妈的子宫、附件等是否有什么病变。

在日常生活方面，随着孕月增加，孕妈妈的衣着要宽大松软；尽量避免去公共场所，以防疾病传染；不吃对胎儿有害的药物，如四环素、去痛片、磺胺类等，但有病应遵医嘱适当服药；饮食应经常吃些新鲜蔬菜、水果及高蛋白、高维生素的食品以增加营养。其他如妊娠后的前3个月及8个月后要节制房事；孕期要做自我监护；注意掌握好到医院的分娩时机；如有畸胎史、遗传病史可去医院做产前诊断；如有妊娠合并症如妊娠期高血压、产前出血、低体重儿应及时治疗等。上述这些都可以在产前检查中得到妇产科医生的指导，以便加强孕期保健，生出一个健康的宝宝。

测量并记录体重及血压，检查有无水肿、贫血等情况，复查尿常规及血常规，了解有无尿蛋白及贫血等。检查孕妈妈有无患心、肝、肾、肺等重要脏器疾病，有无阴道出血、浮肿、高血压等妊娠并发症，并给予相应的治疗措施。如果孕妈妈不宜继续妊娠，可早做人工流产。

测量宫高及腹围，了解胎儿大小判断是否与孕周相符；同时检查骨盆、产道、复查胎方位，了解胎位是否正常；听胎心，必要时进行B超检查了解胎儿在宫内情况。这样可以确定胎儿发育是否良好，如有异常，尽早予以矫正；如果无法矫正，可以早日制订分娩计划，保证母婴安全。

最后医生会给孕妈妈进行孕妇卫生宣教，并预约下次复诊日期。

孕妈妈多长时间做1次检查

孕早期，孕妈妈一定要到医院检查1次：医生将询问停经后的情况，以及夫妻双方有无与妊娠相关病史及遗传病家族史，测量体重及血压，做妇科检查，了解子宫大小与孕周是否相符，从而初筛某些高危因素。如果12孕周内确诊早孕并继续妊娠者将进行登记及检查，建围产病历，以后按期复诊。一般应从4个月开始，每4周检查1次至28周；28～36周每两周1次；36周后每周1次至分娩。孕期检查一般需10～12次。

孕妈妈没按时检查该怎么办

不少孕妈妈在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，也不主动去医院检查，一拖就是一两个月。这样，确定妊娠时，大多已是妊娠3个多月了，不但丧失早孕保健的时机，而且可能导致严重后果。如果不按期进行产前检查，就不能及时发现妊娠并发症及胎位或胎儿异常，这是造成难产的重要原因之一。

因此，按时到医院检查对孕妈妈和胎儿的健康尤为重要。如果因为特殊情况没及时到医院检查，孕妈妈应尽快到医院进行检查，并向医生说明在没有检查期间所发生的一切情况，如有无腹痛、阴道出血、发烧、有毒物质接触、头痛、头晕、眼花等不适，有无胎动异常、阴道流液等。

为什么医生建议孕妈妈做超声检查

超声检查简称B超，是先进的物理诊断技术，它在诊断胎儿畸形、发育异常及胎盘、脐带、羊水的病变中能发挥重要作用。为保证母儿安全，医生会在下列情况下建议孕妈妈做B超检查。

孕初期有阴道出血，要排除以下情况：排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。

妊娠周数与子宫大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胚胎停育，月经不规律者可帮助确定预产期。

了解是否有胎儿畸形，应该在妊娠18～20周做。

了解胎儿生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。

临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。

当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过B超检查帮助诊断。

妊娠超过预产期，要通过B超了解胎儿、羊水、胎盘情况。

孕妈妈应在怀孕多少周做超声检查

如果妊娠期间一切正常，整个孕期做2～3次B超检查就可以了。

那么，第一次B超在什么时候做更合适呢？这也是很多孕妈妈关心的问题。为了胎儿的健康，如果没有特殊情况，最好在妊娠18～20周做第一次超声检查，在这期间，胎儿的各个脏器已发育完全，仔细的B超检查，可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形，及时中止妊娠，对孕妈妈身体的影响也较小。以后，如果没有异常情况，可以一直等到妊娠最后几周再做第二次B超检查，估计胎儿的大小，了解胎盘的位置及羊水量的多少。预产期过后仍未分娩，应再做B超，了解胎盘老化情况、羊水多少及胎位等情况。

如疑有胎儿生长迟缓，需通过数次B超检查才可以很好地明确治疗的效果。妊娠晚期如果羊水减少，则需要多次B超检查，因为羊水量减少，胎儿发生缺氧，出生时发生窒息的可能性就会增大。

目前主张正常的孕期B超检查做2～3次为宜。如果没有必要，不要频繁做B超检查。

B超检查对胎儿有影响吗

B超是产科中应用最为广泛的检查手段。B超对胎儿到底有无伤害，在医学领域中尚没有权威性定论。大多数学者认为，B超检查对胎儿没有肯定的伤害，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前，各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的，所以孕妈妈不必对做B超怀有恐惧心理。在孕期适时做B超检查是非常必要的，因为借助B超可以了解胎儿在宫内的生长发育情况，可以及早发现异常，及早处理。

但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。正常妊娠者应该根据医生建议，在适当的时间接受B超检查，次数最好不要超过3次。

孕期可以不做B超检查吗

在孕期一定要做B超检查。随着优生优育观念深入到千家万户，人们探索着如何使下一代更加健康聪明。出生缺陷是影响出生质量的重要因素，我国出生缺陷约为18‰，其中多数可通过B超检查发现，如多趾畸形、心脏畸形、内脏畸形等，发现后医生可根据情况建议孕妈妈是否需要终止妊娠，而且B超检查比较安全。

什么是唐氏综合征

唐氏综合征（唐氏儿）即先天愚型，是因第2l对染色体数目比正常多一条所致，又名21-三体病。它是引起弱智的一种较为常见的原因。患儿除具有一定的体表特征外，还伴有智力低下，部分合并有心脏畸形等症。此类患儿因抗病能力低下，往往在婴幼儿期夭折；幸存者由于智力低下，仅能从事简单劳动；严重呆傻者生活不能自理，成为家庭与社会的负担。唐氏合征多见于年龄较大的孕妈妈。该病发病风险与年龄的关系为：20～29岁为1/1000；30～34岁为1/900；35～36岁为1/400；37～39岁为1/250；40～44岁为1/100；大于等于45岁为1/25。

什么是唐氏筛查

值得庆幸的是，现在医学水平对唐氏综合征完全可以做到产前诊断——进行唐氏筛查。唐氏综合征产前筛查的方法，包括B超观察胎儿颈后皮肤皱褶的厚度，血生化检测（含甲胎蛋白、绒毛促性腺激素及妊娠特异蛋白比值的变化）。羊水细胞的染色体核型分析，或荧光原位杂交技术检测第21对染色体数目等为确诊的手段，但它是一种有创性检查，流产的风险为1%左右。血液生化筛查简便，无疑有助于筛出高危人群，筛出的少数高危人群再进一步进行羊水检查。目前按照卫生部规定，许多医院对35岁以下孕妈妈进行唐氏综合征的血液生化筛查，筛查为低风险时，便可以继续妊娠；筛查为高风险时，则应进行羊膜腔穿刺，抽取羊水进行检查。

唐氏筛查准确吗

唐氏综合征唐氏实验是通过抽取母体血液筛查该疾病的一种方法，也就是说该实验对高危人群的检出率仅为20%。一般在15～16周抽血检查，根据血中激素水平的高低判断是阴性还是阳性，如阳性胎儿患唐氏综合征的机会明显增加，约为1/270。为明确诊断需做有创检查，如羊水穿刺或脐带穿刺，以明确诊断有无异常。35岁及以上的孕妈妈应在围产期进行唐氏综合征筛查。此外，许多产科医生使用血液检查的方法在围产期对一些年轻的孕妈妈进行唐氏综合征筛查。假如妊娠继续至足月的话，在胎儿娩出前对唐氏综合征进行早期诊断，能使临床医生给家人提供遗传咨询服务和对新生儿提供适当的医学评估。

为什么要做侵入性检查

这是一种特殊的检查方法，通过它可以获取子宫内少量羊水的样本、胎儿血液或绒毛。由于需要用一根锋利的针穿破皮肤和子宫壁来取得样本，所以称之为侵入性检查。

侵入性检查的目的是证实胎儿的性别和基因组成，可以检测出胎儿的染色体异常（如唐氏综合征）、神经管异常（如脊柱裂）和基因异常（如囊性纤维病）、血友病、萎缩性肌无力、镰刀状细胞性贫血。脐带血穿刺检查还可以证实胎儿是否有贫血或者感染的存在。

一旦确诊为唐氏儿，应立即抓紧时间引产，这样便可避免残疾儿的出生，有助于提高出生人口的质量。

侵入性检查有几种方法

侵入性检查有3种不同的方法。从胎盘上取少量绒毛样本的方法称之为绒毛取样法；从子宫腔内取少量羊水用于检测的方法称之为羊膜腔穿刺法；从脐带上取一些胎儿血液用于检测的方法称之为脐带穿刺法。

一般情况下这些检查是由有超声经验的医生来完成的。在一些医院是由一名或几名产科医生和超声科医生共同完成的。而在专业机构里，疑难病例的操作经常是由在胎儿医学方面有一定经验的专家，主要是由产科医生来完成。

那么做侵入性检查多长时间能得到结果呢？绒毛取样法和脐带穿刺法7天后就可以得到结果，因为这两种方法取的样本不需要在实验室进行培养；而羊膜腔穿刺法则需要2～3周才能得到结果，因为羊水必须在实验室内进行培养后才能获得胎儿细胞。

侵入性检查安全吗

这些侵入子宫腔的检查方法虽然只是小手术，但还是会给胎儿带来一定的危险。有经验的专家可以把风险降到最小，目前，这些侵入性检查造成流产的概率是1%～2%。

针穿刺入子宫腔的时候，孕妈妈可能会感到一点儿不适。医生可以在穿刺部位进行局部麻醉，从而减少刺痛的发生。

医生如何选择检查方法

选择哪种检查方法要根据孕妈妈的具体情况而定。

在妊娠11周以后可以采用绒毛取样法，绒毛取样获得的绒毛细胞可检查胎儿有无染色体病及特定的单基因遗传病。

14～26周可以选择羊水穿刺，此时期羊水相对较多，用针穿刺抽取羊水不易刺伤胎儿，具体为羊膜腔穿刺羊水细胞进行染色体检查或基因诊断各类遗传性疾病。

脐带穿刺最好在妊娠18～24周进行，主要检测染色体异常疾病如：染色体的缺失、插入、易位、倒位或扩增等结构异常和非整倍体、三倍体、单倍体等。

检查结果可能出现错误吗

极少的病例可能会发生错误。如穿刺样本中的细胞是孕妈妈的而不是胎儿的，这种现象被称之为母亲污染。有时候实验室内培养羊水细胞失败而不能进行有效的分析，这样可能需要重复羊膜腔穿刺的检查。上述所说的现象很少发生，但是如果医生告诉孕妈妈发生了这种情况，孕妈妈也不必担心，如有某种疾病，医生会告知下一步该如何做。

做完检查后需要特殊护理吗

做完检查后，孕妈妈应避免剧烈运动1～2天。孕妈妈可能会感到有流水现象发生，但是不必担心，除非出现发热的情况。在经阴道绒毛取样术后，出现少量阴道出血是正常的，出血往往是深棕色的，几天以后自然停止。如果出血超过3天，血液鲜红或出血量较大，伴有血块而且感到疼痛，应该马上到医院就诊（如果孕妈妈的血型是Rh阴性，手术后应该主动地进行抗D免疫球蛋白的注射治疗）。如无上述情况，只需在家适当休息，饮食上不需特别注意。

手术后当天最好休息，不要操劳、活动，直到隔日，没有不适后，再恢复一般日常作息。如果回家后数日内，出现发烧、持续腹痛、阴道出血、阴道持续水样液体渗漏时，不论任何一种不适，应速回医院诊治。

为什么孕妈妈需要特殊检查

如果怀疑自己或胎儿可能患有疾病时，孕妈妈就需要做一些特殊检查。具体来说，如果孕妈妈的年龄超过35岁，而35岁以上的高龄孕妈妈易发生胎儿染色体异常，此时就需要做特殊检查。

如果孕妈妈是高危妊娠，胎儿在母体内继续生活可能出现不良后果或危及生命时，医生将会选择适当时机给予引产，在引产前需要了解胎儿成熟度，此时将做特殊检查如抽取羊水或血液。

做常规B超检查时，怀疑胎儿神经管缺陷等畸形或孕妈妈的血中甲胎蛋白异常高值者，做特殊检查可明确诊断，及时做出治疗计划，必要时终止妊娠。

做产前诊断时，如果发现孕妈妈的细胞遗传学检查及先天性代谢异常；孕妈妈或准爸爸是某种基因病患者或曾生育过基因病患儿；前胎为先天性愚型儿或有家族史，这些情况下应做特殊检查。

总之，必要时做特殊检查，对孕妈妈、家人及胎儿是有利的，目的是为了生出一个健康的宝宝。

为什么要做弓形虫病检查

弓形虫病是寄生虫病，主要通过猫传染给人类，少数通过绵羊和猪。如果孕妈妈在怀孕期间被感染，弓形虫可通过胎盘感染胎儿，引起胎儿失明、癫痫、智力低下。

为避免先天性弓形虫病儿的发生，应对有明显动物接触史的孕妈妈，在早、中、晚期分别检测弓形虫IgM，以便及早发现弓形虫急性感染病例，及时终止妊娠或及早给予足量药物治疗。

孕妈妈应在妊娠早期做酶联免疫吸附实验，监测弓形虫IgM，阴性者在妊娠中、晚期复查。如弓形虫IgG、IgM均为阴性，提示未感染过弓形虫，对弓形虫无免疫力。如仅弓形虫IgM阳性，提示为弓形虫急性感染，发生在早期，应终止妊娠；发生在妊娠中、晚期，应在分娩时监测新生儿脐血清弓形虫IgM，确定有无宫内感染。若仅弓形虫IgG阳性，提示孕妈妈曾有弓形虫感染史，并已产生免疫力。近年还借助PCR技术检测孕妈妈血清及新生儿脐血清弓形虫DNA。此外，眼底检查有无视网膜脉络膜炎和新生儿头部X线射片有无脑内钙化，均有助于确诊。

HIV检查有必要吗

HIV感染的孕妈妈在妊娠期HIV能通过胎盘传染给胎儿，或分娩时经软产道及出生后经母乳喂养感染新生儿，所以HIV检查是很有必要的。

HIV存在于感染者的体液，如血液、精液、阴道分泌物、眼液、尿液、乳汁、脑脊液中。主要经过性传播，包括同性接触及异性接触。HIV感染者及携带者均有传染性。其次为血液传播，多见于吸毒者共用注射器；接受HIV感染的血液、血制品；接触HIV感染者的血液、黏液等。所以对与HIV/AIDS患者密切接触、有静脉注射毒品、使用进口血液制品、性生活混乱及多个性伴侣、患多种性传播疾病的高危人群，应进行HIV抗体检测。对HIV抗体阳性者进行教育及随访，防止继续播散，并对其配偶及性伴侣检测HIV抗体。目前HIV感染无治愈方法，主要采用抗病毒药物对症治疗。HIV病毒携带者或感染者，应选择终止妊娠。

超级孕妈咪留言

长这么大，我第一次对一件事这么认真，我会半夜里醒来，睁着眼睛等宝宝胎动，直到他动一下我才能安心再睡去，然后再醒来……还有好几次半夜把老公叫醒，哭着说宝宝好久不动了或动得太多了，老公怎么劝我都不放心，只有到第二天跑到医院去做检查，医生说一切正常我才知道是虚惊一场。

如何推算预产期

首先一定要记清楚自己最后1次月经来潮的日期，如果孕妈妈之前的月经周期正常，一般预产期为：月份减3或加9，日期加7。如末次月经为2006年3月5日，预产期则为：2006年12月12日。

如果孕妈妈未记清自己最后1次月经来潮时间，那也不要紧，孕妈妈可以根据自己出现早孕反应，如厌食、乏力、择食、恶心、呕吐等时间来推算，因为出现早孕反应的时间一般在妊娠6周左右。如果孕妈妈的早孕反应不明显，可以根据自己出现胎动的时间推算，多数妊娠妇女出现胎动的时间为16周左右。当然如果能及时到医院就诊，医生会通过妇科或超声检查推算出孕周。妊娠达40周的日期就是孕妈妈的预产期。

产前检查有什么用

有很多孕妈妈忽视常规产前检查，有的仅检查了几次，发现正常后就不按时检查了；有的虽然发现有些问题，但总认为不要紧，心怀侥幸而不做检查；有的即使做了检查但对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。所有这些都是非常危险和错误的。

产前检查的目的，就是为了保证孕妈妈及胎儿的健康和安全，认为产前检查没用就是对自己和胎儿极端不负责任的表现。一些疾病，如妊娠期高血压疾病、妊娠期贫血、妊娠期糖尿病等，通过产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的，所以产前检查非常重要。

剖宫产比自然生产好吗

不少孕妈妈心理上过分依赖剖宫产。其实，自然分娩是一种生理现象，创伤小，较安全，虽然宫缩时会出现阵痛，但一般是可以忍受得了的，而且产后能很快恢复健康，对体形恢复有益，特别是对宝宝有很大益处。因为自然分娩时，胎儿的大脑受到挤压，这对今后宝宝的智力发育会有好处。现在，很多医院都开展无痛分娩，可以有效缓解分娩时的疼痛。胚胎的形成

受孕发生在什么时候

当妻子在最适于受孕的时候与丈夫同房，多数情况下会受孕。这个合适的时候就是排卵期，通常是在两次月经中间的时期。

卵子被释放以后会发生什么

卵子自卵巢释放后，被输卵管伞“检拾”，随着输卵管伞端上皮细胞纤毛的作用，数分钟后进入输卵管，输卵管内纤细的纤毛会推动卵子前行，继之被运送到壶腹部。到达壶腹部与峡部连接处时，由于该处肌肉的收缩，停留于该处约2～3天，等待受精。如卵子与精子相遇，则开始了受精过程。如没有与精子相遇，卵子自行退化。

受精是怎样发生的

所谓的受精是指男女成熟精子和卵子的结合过程。当精液射入阴道内，精子离开精液经宫颈管进入宫腔与子宫内膜接触，解除精子顶体酶上的“去获能因子”，此时精子获能，继续前进进入输卵管，与在输卵管等候的卵子相遇，精子争先恐后，利用自己酶的作用，穿过卵子的外围屏障，当其中一个强壮的精子的头部与卵子表面接触之时，其他精子不能再进入，此时为受精过程的开始。当卵子的卵原核和精子的精原核融合在一起形成受精卵时，则标志着受精过程的完成。

精子和卵子在哪相遇

精、卵一般在输卵管峡部与壶腹交界处相遇，输卵管即为受精的部位。偶尔受精会发生在其他部位，比如卵巢，这种情况就是异位妊娠。

受精之后会发生什么

受精是卵子和精子的融合形成受精卵。受精卵的形成标志新生命的开始。受精卵形成后开始有丝分裂，同时借助输卵管的蠕动和纤毛的推动，向宫腔方向移动，受精后第3日分裂为16个细胞的实心细胞团，称为桑葚胚，也称早期囊胚；第4日早期囊胚进入宫腔并继续分裂发育成晚期囊胚；第5～7日囊胚开始着床，在着床的同时，内细胞团形成了两层细胞结构，即胚盘，以后将逐渐发育成胚胎。

如果受精卵没有种植，会发生什么

受精卵种植即所谓的着床。着床是一个相当复杂的过程，虽然受精卵可以发育成胚泡，但往往由于不能成功地着床而被淘汰。这种情况可被觉察的唯一线索是月经周期稍微后延或月经量多。

成熟卵子受精后，意味着一个新生命的开始。约在受精后的第5天，卵细胞上的透明带消失，约在受精后的第7天，囊胚的极端滋养层附着于子宫内膜上，并分泌蛋白酶溶解子宫内膜，形成一个约1毫米直径的缺口，囊胚从此植入子宫内膜并逐渐深入，子宫内膜逐渐修复，约3～4天受精卵完全植入子宫内膜，这样一个受精卵到达子宫腔内生长发育的过程称为着床。

囊胚到达宫腔后会发生什么

囊胚到达宫腔后，子宫内膜细胞会释放化学物质，发出信号，使月经周期终止，在一个允许囊胚着床，囊胚需经过定位、黏着和穿透逐渐埋入并被子宫内膜所覆盖，此时子宫内膜将迅速发生蜕膜变，致密层蜕膜样细胞增大变成蜕膜细胞，使得囊胚正常发育，孕卵发育成胚盘，再发育成胚胎。

囊胚是如何发展成为胚胎的

囊胚在着床的同时，内细胞团形成两层细胞（即外胚层细胞和内胚层细胞），称为胚盘。受精第2周时羊膜腔、卵黄囊、绒毛开始形成。第3周早期中胚层开始形成，中胚层细胞在内、外两层胚细胞之间向头侧及两侧伸展，形成胚内中胚层，最后与胚外中胚层连接。其中，内胚层将发育成为肠道、消化系统和器官的内壁；外胚层将发育成为皮肤、神经系统和脑组织；中胚层将发育成为骨骼、肌肉和软骨组织。以4周为一个孕龄单位，妊娠开始8周时孕体的3个胚层完成了主要器官结构的分化，发展成胚胎。

胚胎早期发育有特殊模式吗

胎儿的发育大致可分为胚胎期和胎儿期两个阶段，受精卵形成后的8周是胚胎的早期发育阶段。胎儿的各个器官和系统基本上是在这段时期内形成的。这一时期虽仅仅只有2个月，但正常发育过程可能受遗传缺陷和所处环境因素的影响，因而这段时期极为重要，它也是导致胎儿畸形的最危险时期。人们通常将56天视为胚胎期和胎儿期的分界。故从受孕第8周至胎儿娩出的这段时间称为胎儿期。按世界卫生组织颁布的标准，即受精满7天算1周龄，第1天至第7天为第1周，第8天至第14天为第2周，第15天至第21天为第3周，依此类推。

第1周：即从受精、卵裂、胚泡形成，到植入。

第2周：即胚泡的营养层和内细胞团在子宫内膜中的发育。

第3周：原始外胚层分化出了中胚层，自身形成固有外胚层即胚胎外胚层。

第4周到第8周：在此阶段3个胚层各自发育成若干特定的组织和器官，在这一期末主要器官系统已经全部建立起来了。

胚胎有身体感觉吗

在孕3周末胚胎神经板形成，第4周形成前脑、中脑、后脑，前脑发育成大脑半球，中脑发育成动眼神经、滑车神经核、脊髓束等，后脑形成小脑、桥脑、延髓及运动神经等。孕8周细胞突的连接功能完成，可见颈及躯干。孕10周胎儿有自主活动，面部刺激可引起闪眼、开口和不完全手指及足指掌部弯曲等动作。故胚胎应该是有身体感觉的。

为什么胎儿看起来头大身子小

发育着的胎儿之所以看起来是头大身子小，道理很简单：在受孕的最初几周内，大脑和头颅的发育速度远远快于身体的发育速度。后脑勺的发育速度比脑袋前部发育更快，因而胎儿的脑袋看起来像在打瞌睡或者蜷曲在身前。

胎儿肢体什么时候开始发育

相对于胎头及内脏器官来说，胎儿肢体生长速度较慢。大约在孕5周，胎儿肢体看起来像小叶芽或者皮肤皱褶。这些肢芽逐渐形成软骨（骨骼的雏形），直至孕8～9周，手指和脚趾形成。差不多在孕12周，软骨渐渐形成骨化中心，钙开始沉积于此部位，最终形成硬骨，这一过程将一直持续至胎儿出生。起初，手和脚看起来差不多，在孕12周后，手和脚才慢慢有了分别。

胎儿胳膊和腿发育的速度一样吗

从一开始，上肢的发育速度就比下肢快得多。在胎儿期和婴儿期，人体的生长发育首先从头部开始，然后逐渐延伸到尾部（下肢）。婴儿有意识的动作发育，也先从抬头、转动开始，然后发展到用手取物，进一步发展到躯干的转动与直坐，最后发展到下肢的活动及下肢与其他部位的协同动作。因此，在婴儿期，宝宝很自然地学会抓取物品远比学会爬或走路早。

胎儿什么时候能够看到和听到

在孕6周，原始的眼耳看起来像脑袋上的小隆起，眼睛出现轮廓，外耳开始有小皱纹。在孕9周，眼睛和内耳发育成熟，这时辨认起来就容易得多了。但是眼睛仍然是闭合的，直到孕中期神经系统完全成熟，眼睛才能发挥功用。

胎儿血液是如何产生的

胎儿血液循环约于受精后第3周末建立，此时红细胞的生成主要来自卵黄囊，妊娠10周时肝脏为红细胞生成的主要器官，以后骨髓、脾逐渐有造血功能，妊娠足月时骨髓产生90%的红细胞。血红蛋白在原红细胞、幼红细胞和网织红细胞内合成，包括原始血红蛋白、胎儿血红蛋白和成人血红蛋白。在妊娠前半期均为胎儿血红蛋白，妊娠最后4～6周成人血红蛋白明显增多。胎儿血循环出现粒细胞是在妊娠8周后，妊娠12周胸腺、脾产生淋巴细胞，成为抗体的主要来源。妊娠足月时白细胞计数可高达15×109/L～20×109/L。

胎儿心脏是如何发育的

心血管系统是胎儿发育中首先有功能的系统。胎儿心脏于受精后第18天或19天在先心区开始发育，细胞密集，成为左右各一条的心索，以后变成管状的心内皮管，此两管渐接近并融合，在第22天时形成一个心管，随着心管的融合，其周围形成一层厚的细胞层，即心肌外膜，以后又分化成心肌和心膜。里面的心内管扩张后形成心内膜。心管心球、心室及心房。不久，心脏发育成“U”字形的球室袢，以后又形成“S”形的心脏，然后逐渐形成4个腔室，其中两个成为心房，接受血液，另外两个成为心室，泵出血液至肺和全身其余部位。在孕9～10周时，独特的瓣膜在心房和心室的出口形成，确保血液只能顺着一个方向流动，而不会返流。胎儿的血液循环也就与孕妈妈的血液循环清楚分离了。

胎儿的心脏什么时候开始跳动

胚胎心脏跳动开始于第21～22天，此时尚无神经组织出现。当胚胎长度15毫米时，心率为65次/分，45天时为125次/分，63天时为175次/分，然后逐渐降低，105天时为145次/分，妊娠中期至足月胎儿心率为135～155次/分。

若胎心率持续10分钟以上都＜120次/分或＞160次/分，表明胎心率是异常的。目前胎心监护仪的应用已较为普及，在胎心监护时，发现胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起的。孕妈妈本身的情况也影响胎心的变化。

什么时候能听到胎儿心跳

听到胎儿心音可确诊妊娠为活胎。于孕12周时，可通过一个叫做“胎心多普勒”的仪器探测胎心，它是高频声波，对胎儿无影响的超声多普勒声波。在孕18～20周时可用一般听诊器经孕妈妈腹壁听到胎儿心音，胎儿心音呈双音，节律整齐，似钟表“滴答”声，速度较快。

胎儿的脐带会打结吗

脐带是连接胎盘和胎儿之间的纽带。有3条血管组成，互相缠绕，其中两条是动脉，将血液由胎儿输送到胎盘。一条是静脉，使血液从胎盘流向胎儿，血管由称为“华通氏”胶的物质保护并包围着。脐带是母体及胎儿气体交换、营养物质供应和代谢产物排除的重要通道。如脐带异常或受压使血流受阻时，将影响胎儿发育，甚至危及胎儿生命。

胎儿脐带会打结。脐带打结有假结和真结两种。脐带假结是指脐血管较脐带长，卷曲似结，或脐静脉较脐动脉长形成迂曲似结。一般无大危害，很少因血管破裂而出血。脐带真结多在妊娠3～4个月间发生，一般多发生于脐带过长，开始为脐带缠绕胎体，后因胎儿穿过脐带套环而成真结。脐带真结较少见，发生率为1.1%，其围产期死亡率为6.1%。如真结未拉紧则无症状，拉紧后胎儿血循环受阻可常导致胎死宫内，多数在分娩后方能确诊。故脐带打结是无法预防的。

胎儿骨骼什么时候形成

胎儿第4周时骨节中的中胚层细胞向3个方向移动：

围绕脊索形成脊椎；脊索消失，在两脊椎间生成椎间盘的胶质中心，称为髓核。

向背部移动包围神经管，形成脊椎的脊椎弓。

向腹侧移动进入腹壁，将来在胸部形成肋骨。

在大约胚胎6周时每一脊椎出现软骨中心，开始逐渐形成软骨。在12周时所有肢体初级骨化中心出现。出生后出现次级骨化中心，通常软骨转化为成骨的时间较长。骨化开始于胚胎期，直达25岁左右完全停止。

胎儿的毛发什么时候开始生长

14周时，眼眉及唇上的胎毛是胎儿出现的第一缕毛发。20周时胎儿就有很好的头发了。这个时期的头发叫毳毛。到出生时，毳毛和头发就会完全被动地被取代。在出生后3个月，就会从新的毛囊中长出浓密的毛发。

胎儿为什么会打嗝

这可能是由于胎儿为了试图呼吸而进行的胸廓运动，并且这种运动可以在超声扫描下看到。这种运动可以促使胎肺的膨胀和发育。但胎儿并不需要呼吸，因为氧气是通过脐带由胎盘输送到胎儿血液内的。

胎儿打嗝时，孕妈妈腹部会出现阵发性跳动，不同于胎动，比较短促有节奏感，可以用手摸到。打嗝的时间没有规律，每天1～5次不等，95%的胎儿打嗝频率在3～5分钟之间，频率慢的每分钟少于10次，快的可达50次以上。

胎肺什么时候成熟

37周时胎肺已成熟。衬在肺气道表面的细胞已成熟，肺的许多小分支已形成。能确保出生后有足够的气体交换。更为重要的是，这一阶段，肺已制造出足够的表面物质以使肺可以执行正常的功能。

孕40周胎儿的头颅骨是否有可塑性

胎儿头颅由3个主要部分组成：颜面、颅底及颅顶。孕40周时，胎儿头颅的颅底及颜面部骨已经骨化，颅底系由两块颞骨、蝶骨及筛骨所组成。颅顶骨是由左右额骨、左右顶骨及枕骨组成。这些骨缝之间是由膜相连，故骨与骨之间可能少许重叠，从而在压力下有一定覆盖度，称为胎头变形。故孕40周胎儿的头颅骨有一定可塑性，但较小。胎儿在宫内的生活

为什么胎儿生活在羊水里

羊水能保护胎儿免受伤害，并且维持子宫内恒定的温度。在14周前，羊水主要被胎儿表皮吸收。此后，肾脏开始工作，胎儿开始吞咽羊水。尽管胎儿周围羊水量相对恒定，但它时刻处于吸收和释放的状态，没有停止，直到34周时，子宫内的羊水量仍足以使胎儿活动和肌肉发育。

羊水有何重要性

羊水主要有以下几方面的作用：

一是保护胎儿。羊水能够使子宫膨胀，为胎儿提供适当的活动范围，使胎儿在子宫内做呼吸运动及肢体活动，帮助胎儿发育，防止胎儿肢体粘连、畸形或关节固定等。羊水还可以使胎儿与外界环境隔离，以免发生感染。

二是调节胎儿体液平衡。当胎儿体内液体较多时，可随尿液排至羊水内；当体内液体少时，胎儿可吞咽羊水作为补充。

三是保持恒温环境。羊水能够使胎儿在恒温下进行代谢、生长、发育。

四是缓冲外来压力。羊水可以缓冲外界压力，以减少胎儿的直接损伤，同时可保护脐带，避免受压。另外，羊水还能防止胎儿缺氧。

五是促进产程。临产时，子宫开始收缩，宫腔内的压力由羊水传到宫颈，以扩张宫颈口及阴道，羊水可避免胎儿头部直接压迫母体组织，避免引起母体软组织损伤。

六是检测胎儿宫内情况。羊水中含有丰富的胎儿代谢产物，可用于测定胎儿宫内情况，如性别、血型、胎儿发育成熟度、胎儿缺氧情况、胎儿畸形、遗传病等。

胎儿在羊水里为什么不沉底

有人说人类是另一种类型的“两栖动物”，胎儿时期住在水中，出生后生活在陆地上。而孕育胎儿的“神奇之水”便是羊水。胎儿时期的呼吸，是通过血液从胎盘处获得氧气。羊水对胎儿起到保护作用，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。羊水对于生命的存在有着重大的意义，过多和不足，都是胎儿提醒我们怀孕危险的信号。胎儿在羊水里是不沉底的，如果胎儿沉底，胎体将接触子宫壁，子宫壁受到外力，将直接影响胎儿，对胎儿产生不利的影响。

子宫内安静吗

不安静。一些证据表明，子宫内是非常嘈杂的。有血液通过动脉和胎盘流动的声音，还有静脉回流声音以及肠蠕动声，这相当于在游泳池潜水，胎儿也可听到声音，并且学着识别妈妈和爸爸的声音。怀孕4～5个月时，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反之，低频音响可使其活动减少。

胎儿在宫内会感觉到冷吗

不会，羊水是孕育胎儿的“神奇之水”，能使胎儿在稳定的压力和温度中成长。羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。在妊娠的头3个月，羊水主要来自胚胎的血浆成分，之后，随着胚胎的器官开始成熟发育，其他诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等，也都成为羊水的来源。羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水具有保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长的作用。因此，胎儿有温暖的羊水做保护，是不会感觉到冷的。

胎儿能感觉到宫外的事物吗

人的生命实际上是从胎儿时期开始的，胎儿大约第3个月就有了感觉。起初，当胎儿碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得“胆大”起来，不但不避开，反而会作出一定反应，如有时母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回报。

研究发现，4个月的胎儿即可对外界的声音有所感知，而且胎儿得到的声音特别丰富，凡是能透过身体的声音，胎儿都可以感知到。这是因为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官，并促进其发育，听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。当胎儿发育到五六个月时，其大脑皮质结构已经形成，此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。

由此可见，胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感受到一些外界活动，这时以一定方式进行胎教，可以促进胎儿身心健康发展。

超级孕妈咪留言

怀孕前我一直不吃晚饭以保持身材，怀孕后不论是否感觉饿，都强迫自己吃。在孕前本来嗜睡的我，突然变得非常精神，脑子整天都在胡思乱想，害怕胎停、害怕流产、害怕听不出胎心、没有胎芽……其实完全没有必要乱想，只要自己多注意，绝大多数宝宝都会是很健康的！

胎儿在宫内对感染有免疫力吗

在妊娠期间，孕妈妈可以通过胎盘为胎儿提供抗体以获得免疫力，胎儿也可在子宫内产生抗体。但这只发生在孕妈妈存在感染，并和胎儿均无免疫力时。

引起宫内感染的致病微生物有：淋球菌、梅毒、巨细胞病毒、乙肝病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒，柯萨奇病毒、人乳头瘤病毒、艾滋病病毒、弓形虫、沙眼衣原体、解尿支原体等。孕妈妈感染后，致病微生物经血液通过胎盘感染胎儿，这是引起宫内感染的主要传播途径，多发生在孕早期。宫内感染可通过预防接种，如风疹疫苗、乙肝疫苗等预防。目前我国还可进行风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫感染等早期筛查。

胎动什么时候开始，什么时候结束

孕妈妈会在妊娠18～20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不易察觉，29～38周胎动最活跃，至足月略有减少。胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。

一般要求孕妈妈每日数胎动3次，每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上。每动1次计数1下，有时会有一连串的胎动，那么就算作1次，隔开5～6分钟的胎动再算另1次。

孕妈妈的胎动正常吗

目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妈妈要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。

胎动的强弱与频率，因个体的不同而有很大的差异。若12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，就表示胎儿可能有缺氧的情形，孕妈妈最好到医院做详细检查。胎动频率减少或停止，可能表示胎儿在子宫内处于慢性胎儿窘迫的状态，如缺氧，孕妈妈应该及时去医院。如果胎动减少发生在以前胎动正常的胎儿身上，可能是胎盘功能有障碍，或胎儿健康状况有不良变化，应尽快去医院。尤其是12小时无胎动，或一天内胎动小于10次，或者与前一天相比较，胎动减少了一半者，就更应小心处理。

胎儿在宫内踢或动会伤害孕妈妈吗

尽管28周以后，胎动幅度较大，但这很正常，不会伤害到孕妈妈。因为羊水会吸收外力，并且厚厚的子宫壁肌层也会保护孕妈妈的胃、肝和小肠。

胎动的强度与方向和胎儿的位置有关。举例来说，如果胎儿面朝着脊柱方向踢打，孕妈妈可能无法感觉到胎儿朝着腹部或肋骨踢动。如果胎儿踢动得较平时剧烈时，孕妈妈应赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚胎儿，播放一段轻音乐，给胎儿唱唱催眠曲，或者哼首小曲，胎儿听到轻松的音乐会感到愉悦，也就放松下来了。另外，孕妈妈也可以跟胎儿说说话，读书给他听，或轻抚腹部亦有相同的效果。

怎样听胎心音

听胎心音这件事最好由准爸爸承担。胎心音系双音，犹如钟表的“滴答”声，声音清脆，节律整齐，速率较快，每分钟120～160次。胎心位置因胎位而异。如是头位，胎儿头朝下，在孕妈妈脐孔的右下方或左下方听。若为臀位，胎儿臀在下，那就在孕妈妈脐孔的右上方或左上方听。要是横位，在孕妈妈的脐部听。家属当然不会摸胎位，不过，没关系，只要孕妈妈记得医生检查时所说的胎位，是在哪个部位听取胎心的，依照做即可。如果胎心率每分钟超过160次或少于120次，或节律不规则，很可能是胎儿宫内窘迫的信号，必须从速去医院就诊。

如何测量宫底高度

宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般怀孕6个月达到脐平，怀孕9个月时在剑突下3横指，8个月时在脐和剑突连线的中点上。宫底高度可以每周测量1次。若连续2～3周宫底高度无变化，或宫底高度明显低于怀孕月份，应及时到医院查找病因。如果过分高于怀孕月份也应到医院检查，以排除羊水过多、滋养细胞疾病等，还可了解是否有多胎妊娠。

从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高，一般在定期产前检查时由医生用尺来测量，孕妈妈自己很难准确测量。

胎儿睡觉周期是多少

孕妈妈可能已经注意到了，在睡觉的时候，胎儿经常醒来并开始活动。胎儿在子宫内可以睡几个小时，然后醒来并活动几个小时。细心研究胎儿的运动和心率变化，能发现他的睡眠周期。新生儿的这种睡眠模式将持续到新的睡眠模式的建立。

如何判断胎儿是否处于睡眠状态

胎儿的睡眠与孕妈妈的是不同的。有些孕妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，除了可能因为孕妈妈使用了镇定剂等药物，或出现血糖降低等情况，则有可能为胎儿处于睡眠状态。在孕妈妈轻拍腹部、起床、运动，甚至吃碳水化合物时，能唤醒胎儿；大的嘈杂声经常能激发胎儿的剧烈运动。并且一些胎儿在特定的音乐条件下，能被唤醒或作出反应。产科研究者使用超声振动直接刺激腹部，便能唤醒胎儿以致心率改变，这时睡眠和清醒则能区分开。

孕妈妈怎么知道胎儿是否正常

大多数的胎儿都生长得健康，在18～20周之间可在腹部进行超声扫描，医生也会通过这种扫描查看脑、心脏等主要器官的情况。如果存在染色体和遗传方面的问题，通常在这个时期就要做进一步检查。若这些检查都有明确的结果，那么宝宝一般情况下是正常的。但孕妈妈要知道检查并不能保证宝宝完全没有问题，有些细微缺陷在出生前是无法看出来的。

孕妈妈如何避免伤害宫内的“宝宝”

孕12周内是胚胎发育面貌特征和重要器官的时期，这个时期孕妈妈所处的外界环境，对胎儿的健康发育有很大影响。

孕妈妈要注意避开不良外界环境，如病毒、细菌、X线、噪声、强光、高温、烟、酒等。孕早期胎儿受到大量X线辐射时，可引起小儿畸形、智能低下、骨骼畸形。因此，不宜在孕期进行X线检查，特别是孕早期。

孕期最好不染发，慎用化妆品。

有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，有的药物还会影响胎儿的正常发育，所以孕妈妈不要随便用药。

病毒对胎儿的危害性最大。孕妈妈感染了病毒，可能没有明显症状，但病毒（风疹、疱疹、流感、肝炎）却能使胎儿感染并致畸。因此孕期尤其是孕早期3个月期间注意：加强个人卫生，少去公共场所，避免与狗猫等家畜接触。避免接触有毒有害物质，避免烟酒。此外，孕妈妈要注意增加营养及注意休息。

如何避免早产

早产与社会经济因素、孕期疾病与感染、产科并发症及其干预、工作压力和辐射等有一定的关系。

调节好情绪和心态。孕妈妈心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与自然早产关系密切。因此，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妈妈要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善，恢复健康，平静心态。

积极防治感染。生殖道感染是早产发生的主要因素之一，因为在生殖道感染时，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。所以在妊娠中晚期，孕妈妈必须加强会阴部卫生保健，积极防治细菌性阴道炎，以防止绒毛膜羊膜炎及子宫内胎儿感染。

形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸烟、喝酒等不良行为习惯，不仅可导致低体重儿，还可增加早产发生率。

孕期夫妻的性生活要选择比较合适的体位，以免伤害到胎儿；在孕晚期要避免性生活，以防发生胎盘早剥。

孕期需要积极做好保健和监护工作，及时发现孕期疾病并尽早处理。

如果分娩提早，至少多少孕周的胎儿能生存

一般胎儿存活期在妊娠28周以后，胎儿的肺是成熟最慢的器官，至28周后才基本形成所有的支气管和肺泡。因此，若在这个时期以前出生的胎儿，几乎不可能存活，称为流产。在28周时，分娩可能会对胎儿内脏造成损伤，并且可能出现生理或者心理上的缺陷。若在28周以后分娩，婴儿就要放到特殊的监护病房，很有可能是孵育箱中。

为什么有的孕妈妈的妊娠腹形比其他孕妈妈大

有些孕妈妈在24周腹部就开始隆起，而其他妇女直到30周或更晚时才开始隆起，这取决于孕妈妈的体形、体重、腹壁肌肉的强度、身高及胎儿的大小。如果医生确定胎儿发育正常，孕妈妈则不必担心自己的腹形与别人的不同。

有时候孕妈妈感觉肋下疼痛是怎么回事

如果胎儿是头位，那么胎动有时会碰痛孕妈妈的肋下。臀位时偶尔胎头的撞击也会引起肋下疼痛。如果没有其他不适，则没有什么危险。有时肋下尖锐的刺痛只是臀位的信号。

胎儿臀位是否常见

妊娠末期胎儿保持臀位，这也是早产的原因。大约30%的早产都是臀位，但37周出生的只有3%～4%的为臀位。体形大或小的胎儿臀位常见，如果是双胞胎，那么一个胎儿经常是臀位，且30～32周前胎儿臀位常见。但在出生前大多能变为头位。

纠正胎位的方法有3种，一种是采用胸膝卧式，另一种是用艾灸来纠正，还有一种是激光转胎。若胎位不正，在怀孕7个月之前只要加强观察便可，因为宫内羊水较多，胎儿有活动余地，可自行纠正胎位。若怀孕7个月以后胎位仍不正的，便要纠正了。孕妈妈可采用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在辅有软物的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日2次，开始时每次3～5分钟，以后增至每次10～15分钟，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。艾灸转胎位，取平卧或取坐位，解松裤带，艾灸至阴穴（小足趾外侧）。每日艾灸1～2次，每次15分钟。激光转胎，是用激光照射至阴穴，每日1次，每次10分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

子宫腔中的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎头比胎体重，所以胎儿是头下臀上的姿势。头在下方就是头位；臀在下方，坐在宫腔里，叫臀位。

如果胎儿比实际孕周小意味着什么

这说明这个胎儿要小于同一孕周的值。

一个最常见的原因是遗传因素，比如胎儿天生比较小，尤其是孕妈妈或者准爸爸较为矮小瘦弱时，常发生这种情况。另一个可能的原因是，胎盘没有完全发挥功能，因此胎儿不能从胎盘获得足够的营养和氧气，这叫做胎盘缺陷，是暂时的，与先兆子痫有关。

另外一个不常见的原因就是孕周计算错误。

还有一个罕见的原因，是染色体或遗传疾病阻碍了胎儿生长。

如果胎动异常孕妈妈应该怎么办

有些孕妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现，在排除了胎儿处于睡眠状态、孕妈妈使用了镇定剂等药物、孕妈妈出现血糖降低的情况时，如果出现以下情况，就要引起注意了。

因孕妈妈发烧而导致胎动突然减少。一般情况下，如果孕妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。但如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈，对胎儿的影响就会较大。如果孕妈妈的体温超过38℃，会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，在这种情况下，孕妈妈一定要尽快去医院。

因孕妈妈受剧烈的外伤导致胎动突然加快。一般情况下，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但当孕妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产。如果孕妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。这时要尽早去医院。

胎动突然加剧，随后很快停止，可能是胎盘早期剥离。这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的孕妈妈较容易出现此状况。这时会有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克等症状。胎儿会因为突然缺氧，胎动出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。因此，有高血压的孕妈妈，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。孕妈妈要避免外力冲撞和刺激，保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

急促的胎动后突然停止，也有可能是脐带绕颈或打结。

因此，孕妈妈要细心观察每天的胎动情况，当有不良感觉时，要马上去医院检查。

脐带绕颈有什么危险

脐带是宝宝在妈妈肚子里唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。正常的脐带长度为50厘米，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。这个好动的小家伙已经能在羊水里自由地运动了，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。这时孕妈妈会感觉到：出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是胎儿发出的异常信号。

绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了，孕妈妈要细心观察每天的胎动情况，如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少（12小时胎动少于15次，或较以往减少50%），甚至不动，要及时到医院就诊。

什么是前置胎盘

正常怀孕时胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。所谓前置胎盘就是指怀孕28周后，胎盘附着于子宫下段，其下缘甚至达到或遮盖住子宫颈的内口，其位置低于胎先露部。B超是首选的可靠诊断方法，依程度可分为完全性、部分性、边缘性前置胎盘及低位胎盘4种。通常前置胎盘宜在妊娠28周过后才诊断，因为在妊娠早期胎盘常占据子宫腔的大部分，而且在怀孕34周前还有可能有胎盘向上移行的现象。所以早期B超提示胎盘前置不必担心。

前置胎盘的后果是什么

前置胎盘最常见的症状为无痛性的阴道出血，常在夜晚睡觉时突然发现，出血量或多或少，常会反复发生，一般无腹痛。主要的危害是针对孕妈妈。

出血：由于出血来自胎盘的开放性血窦，是属于孕妈妈的血，产前、产时、产后均可能发生大出血，导致产妇休克，甚至死亡。

感染：由于反复出血，胎盘剥离面又靠近宫颈内口，容易发生感染。

胎盘植入：由于胎盘附着的子宫下段蜕膜发育不良，胎盘可植入肌层，加上子宫下段收缩不良，易发生大出血，常常需要切除子宫。对宝宝影响较小，出血量少时无明显影响，出血多时可造成宝宝缺血缺氧。但因前置胎盘出血发生较早时，为挽救产妇的生命，可造成宝宝早产。

如果有双胎家族史，孕妈妈是否更容易怀双胎

是的。如果孕妈妈的近亲曾有双胎或者多胎史，或孕妈妈本人是双生子，那么异卵双胎的可能性要大一些。但同卵双胎是随机发生的，与家族史没有关系。

双胎的概率有多大

双胎多发生在35岁以上的孕产妇，或者曾接受助孕治疗，如应用促排卵药物、体外受精胚胎移植术和配子输卵管移植术等；超过半数的3胎是助孕术引起的。尽管双胎发生的具体原因尚不明确，但事实是世界上的某些地区多胎的发生率很高，如尼日利亚的双胎发生率为45‰，而在欧洲为10‰。

什么时候能发现双胎妊娠

B超检查可以早期诊断双胎，最早于孕6周在宫内可发现两个妊娠囊，孕9周时见两个原始心管搏动，孕13周后清楚显示两个胎头光环及各自拥有的脊柱、躯干、肢体等，B超在中晚期的双胎妊娠诊断率为100%。多普勒胎心仪于孕12周听到两个频率不同的胎心音。

同卵双胎和异卵双胎有什么区别

双胎妊娠分为异卵双胎和同卵双胎两种。异卵双胎时，两个受精卵可形成自己独立的胎盘和胎囊，它们发育时可以紧靠与融合在一起，但两者间血液循环并不相通。而同卵双胎两个受精卵共享一个胎盘和羊膜囊，胎盘间可有血液循环相通，包括动脉间、静脉间、动静脉间吻合3种，前两种由于两侧血压相等，血液分配均匀不会产生异常情况。而动脉与静脉间血管吻合则存在血压差别，可能引起双胎输血综合征，即一个胎儿（受血胎儿）接受另一个胎儿（供血胎儿）的大量血液，使受血胎儿血量增多，心脏肥大，肝、肾增大，体重增长快，可因多尿而导致羊水过多；而供血胎儿则出现体重轻、贫血、脱水、羊水少，甚至因营养缺乏而死亡，而受血者在娩出后可死于先天性心力衰竭。因此，同卵双胎就会比异卵双胎遇到更多问题，如果孕妈妈怀的是同卵双胎，就需要密切监护，并接受更多检查。

两个胎儿在宫内都能很好生长吗

孕妈妈的子宫可以很好地扩张，并为两个胎儿提供空间，有时甚至让3个或更多的胎儿生长发育。他们分别被羊膜囊包围、保护着，因此两个胎儿的发育没有问题。但是由于子宫大小有限，所以一般会在40周前分娩。

由于胎儿活动活跃，他们可能在子宫内互相碰撞对方，在进行超声检查时，孕妈妈甚至可以看到他们在玩耍。但是他们不会伤害到彼此，因为他们有各自的羊膜囊。

为什么两个胎儿发育大小不一样

双胎虽以相同大小生长，但可能各自发育生长速度不同，这是孕妈妈需要经常进行超声检查的原因。两个胎儿以不同大小发育最终发育为相同大小的可能性不大。

然而，如果两个胎儿最初大小相同，突然其中一个比另一个生长慢得多，就需要特别关注了。如果两个胎儿生长速度不同，孕妈妈就需要经常去检查。若较小胎儿发育较差，则要根据其健康状况决定尽早分娩。单卵双胎中，两胎儿大小不同提示可能出现了双胎输血综合征，这种罕见症状是由于两胎儿间血管连接异常所引起的。

孕妈妈能感觉到两个胎儿的活动吗

因为每个胎儿都有各自的活动模式，在子宫内有相对的姿势。因此，许多孕妈妈能够识别在特定的时间里是哪一个胎儿在活动。双胎各自活动，经常是一个在睡眠或是活动少时，另一个则剧烈活动。通常，怀孕24周后孕妈妈能判断出他们的位置。大多数孕妈妈可以分别感到两个胎儿的运动，甚至判断出哪一个在睡觉。若孕妈妈发现其中一个胎儿的运动明显改变，或是停止运动，则应迅速通知医生。

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孕期里，最让我担心的是胎动。我的情况是胎动出现得比较早，而且比较频繁。我时常抚摸着动个不停的肚皮皱眉头，老公摸了以后说里面的小宝宝像是在敲架子鼓，从左边一直动到右边，真想象不出是怎么搞的。有一天我实在担心，就跑到医院做了检查，这时我才知道我怀的是双胎，这也是胎动频繁的原因吧。

双胎妊娠有哪些风险

双胎妊娠的孕妈妈其早孕反应较重。10周以后子宫增大就比单胎妊娠明显，24周以后尤为迅速。妊娠晚期可出现压迫症状，如呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等。

双胎妊娠时，孕妈妈血容量的增加比单胎妊娠多，同时又要孕育两个胎儿，需要铁质更多，往往出现贫血。双胎妊娠时又容易并发妊娠期高血压和羊水过多。由于子宫过度膨大，双胎妊娠常不能维持到足月，容易发生早产。

双胎妊娠孕期平均比单胎妊娠期缩短22.2天。约有半数胎儿的体重在2500克以下。由于子宫过度膨大，临产后子宫收缩无力，导致产程延长；且因胎儿较小，而且常伴有胎位异常，破膜后易发生脐带脱垂；第一个胎儿娩出后，第二个胎儿的活动范围加大，容易形成横位；并且由于子宫骤然缩小，可以发生胎盘早期剥离，从而威胁第二个胎儿的生命，影响产妇的健康；由于子宫收缩乏力，往往发生产后出血；两个胎儿娩出后，由于腹内压突然下降，也可发生产后休克。

因此，确定妊娠后应定期做产检，争取早期确诊双胎妊娠，加强营养，补充足够的蛋白质、维生素、铁剂、叶酸、钙剂等，预防贫血和妊娠期高血压疾病，孕晚期避免过度劳累，减少早产和围产儿死亡率。

双胎或多胎怀孕需要多吃吗

双胎或多胎妊时，孕妈妈也不必吃得太多，但必须特别关注所吃的食物。孕妈妈需要提供营养素给逐渐增长的胎儿，还需要保持自己的能量供给及满足额外的身体需求。因此，从饮食中得到必需的营养素十分重要。孕妈妈可能感到很疲劳不愿做饭。这一时期，可以让丈夫或其他的亲友帮助购物和做饭，以确保孕妈妈既能得到充足的休息，又能有很好的营养。

双胎怀孕对孕妈妈的身体会有害吗

生育双胎似乎很危险，孕妈妈可能更关注它对自己身体的影响，一些孕妈妈会担心子宫会因此受损。这种顾虑是不必要的。因为妊娠后期，子宫的伸展会使分娩较早而不会使子宫过度伸展。但另一个问题是双胎妊娠比单胎有更多的妊娠纹，它的出现量更多，与皮肤的胶原和弹力素含量有关，而不是腹部大小。

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怀孕的时候，我的情况其实不像双胎孕妈妈。书上说，双胎通常早孕反应都很剧烈，但是那时候我几乎没有什么反应，除了整个人明显变懒，偶尔看见《快乐厨房》上的美食会觉得恶心以外，属于特别正常和健康的孕妇。

多胎妊娠孕妈妈的腹部会长到多大

与单胎相比，孕妈妈的腹部会变得更大。这不仅由于胎儿体重所致，还因为孕妈妈有更大的胎盘，约两倍量的羊水和额外的体液。此时，孕妈妈的腹部会较早隆起。20周时腹部开始迅速增大。早至32周，子宫开始压迫胸部。然而，由于子宫容积有限，大部分双胎、多胎在36～37周就出生，不可能到40周孕足月，胎儿比单胎妊娠的小。

多胎怀孕意味着不舒服也会加倍吗

多胎时，孕妈妈会遇到所有正常妊娠的问题，并且这些问题会出现得较早并有所加重。

晨起呕吐：多胎妊娠可能更为严重且持续时间会超出开始的3个月。

贫血：此时期，由于铁元素的额外需求超出体内供给而导致的缺铁状态致使体内血中铁含量降低，使孕妈妈更易贫血。医生会针对贫血进行化验，并要求孕妈妈补充铁和叶酸。

屏息和腹痛：当孕妈妈的子宫压迫横膈时，心脏工作量加大并泵出更多的血，孕妈妈会感到气短，小腹痛。若为多胎妊娠，这种症状将会更明显。因此，孕妈妈应该避免给自己过度施压。坐在某个位置不能太久，因为这会进一步加重腹痛。少食多餐，而不要一次吃大量食物，因为那样会导致胃膨胀或消化不良。

背痛：由于额外体重，这种情况会更严重。

静脉曲张和痔疮：由于对静脉额外压力，这种情况会更易发生。此时避免长久站立，在医生指导下进行盆底肌肉锻炼。

多胎妊娠时孕妈妈需要对自己特殊照顾吗

当孕妈妈被医生告知可能怀了双胎或多胎时，孕妈妈的反应是震惊，尤其是在没有双胎妊娠家族史的情况下。于是孕妈妈会得到更多的关爱，当然自己也要比单胎怀孕更当心。

保证充足的休息和健康饮食是十分重要的，因为孕妈妈需要消耗更多的体力。应增加营养的数量和质量，还要注意基本营养素搭配合理。若浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量。应常规补充铁剂和叶酸预防贫血；中期妊娠后注意休息，避免房事，并提前4周做好分娩前的准备工作。

如果孕妈妈还在工作，最好不要全职工作，要根据个人的具体情况，比计划中早些离开工作岗位。

尽量安排好工作，不要使自己过度劳累。

多胎孕妈妈更容易出现严重情况吗

多胎妊娠时，孕妈妈会更易遇到诸如先兆子痫、水肿等并发症，并且发生更早。母亲的许多严重妊娠并发症常常造成胎儿在母体内缺氧、发育迟缓，早产的概率也会增加。临床上，单胎妊娠的早产率为5%，而双胎早产率在90%以上，如果是三胎、四胎，基本上都会出现早产现象。胎儿并未发育成熟，出生后应给予特殊关爱并放入早产儿病房。然而，因为孕妈妈和婴儿都处于高危状况，所以医生会特殊照顾，进行更多检查。任何潜在问题均可能在早期出现并需要进行相关处理。

多胎孕妈妈需要更多的休息吗

当然需要。

怀有多胎的孕妈妈过去常被建议在生产前几周就入院，这样可减少早产发生率且能使胎儿长得更好。然而，研究表明，强制性卧床休息并不能阻止早产也不能增加胎儿的存活率。但在一些特殊情况下，如果孕妈妈怀有三胎或四胎，则建议住院休息观察，尤其孕期有并发症时。

多胎妊娠时，因为要耗费很多体力，所以保证充足的休息并且适当放松十分重要。因为孕妈妈更易患高血压进一步导致先兆子痫。如果休息充足，自我感觉会好得多，也会阻止静脉曲张和背痛的发展。适度锻炼，如游泳、散步，也是一种放松的理想方式。游泳对缓解背痛和其他疼痛也十分有效。

如果双胞胎中的一个死在子宫里，另一个可以继续发育吗

可以继续发育。在妊娠早期或中期，若一胎发生死胎，另一胎仍

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