你会成为最好的女人(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：甘浩言

出版社：华阅经典图书

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你会成为最好的女人试读：

信念——你拿它没有办法，但是没有它，你什么也做不成。——撒姆尔·巴特勒

这是灵感的奥秘所在。告诉你自己：有许多人并不是绝顶聪明，而且他们确实不比你更聪明，可是他们却克服了现在正阻碍着你的难题。——威廉·费德

当你下一次被某项工作吓住时，不妨昂然向它走去，完成这项不可能的工作。这是可以做到的，只要你对自己有无比的信心，你就能办得到。——戴尔·卡耐基1 放下你的期待

如果有任何策略是说比做容易，恐怕就是这个了。期待是生命中的一部分，而且深置于我们的心中。无论如何，如果你在碰到事情与期待不同时，能放下心中的成见（即使只是一点点也好），接受事实的真相，你就会活得更安宁详和，也会更快乐。

事害上，我们的期待通常会造成我们的愤怒与压力。我们期待事情照我们的方式做，我们期待别人照我们的想法去做，如果一切都不对时，我们就会觉得沮丧、无聊、失望与不快乐。其实生活不太可能总是如我们所愿，事情也不一定都会照我们所想的完成，如果我们老是花很多时间在消沉与抱怨当中，妄想着人生会与真实的有所不同。我们不再追求自己的成长，只是一味地责备人生的残酷，如此我们肩负的压力与沮丧将有多重。

就在昨天，克瑞丝就抓到我的毛病了。我一直是个积极而热心的人，我最恨的是别人（尤其是我的家人）不能和我一样积极进取。昨天天气特别热，我兴奋地想去社区游泳池游泳。但是我问孩子们要不要跟我一起去时，她们的回答让我的心凉到谷底了。她们没有说："太棒了！老爷，我们等不及想去呢！"而是随随便便的："咽，随便。"我立刻大发脾气，怒火冲天地问："你们在搞什么呀？"这时候克瑞丝插进来了，她说"你何不放轻松一点，也不一定每件事都得照你规定的做呀？"她这么一说，我就懂了。

我并不是建议你放弃构想，抛弃期望。我们一生当中一定有要坚持的事物与行为，这都没有问题。我说的放下期待与降低人的人生目标完全是两回事。你的人生目标与期待可以高远．那是你自己该谨守的原则。你要紧记在心的是，人生的目标应该是促进生活的品质，而不在为小事抓狂。如果你能放下心中对他人的期待，你就会有更多时间放在自己的兴趣上。这样一来，你会更能享受人生，而不会再做无谓的挣扎。

别为怪癖抓狂

有些时候，你确实会有被和你住在一起的人一些怪癖行径逼疯的感觉。那些怪癖包括他吃饭的方式、使用家用品的方式、呼吸、梳头发、拌脚、存一块钱、瞪脚等等。无论如何，你和这个人在一起的时候比别人都多，因此你更有机会与经验去接受与熟悉家人的怪癖，就如同你接受别人也有些怪癖一样。久而久之，你开始接受也预期会有那些怪癖出现，然后当怪癖出现时，你的心情又受到打扰了。

让我们面对现实吧！在这个世界上每个人多多少少总有一点怪癣的。我自己就有一堆见不得人的怪癖。如果你对自己诚实，我敢打赌你也有一堆怪癣才对。但是如果不理会这些怪癖，我相信你也是个品性善良的人。我相信我自己也是如此。

重点在于我们都是凡人而已。不论你是一个人单身（或许养了几只小宠物）忍受自已的怪癖，或是让老婆孩子一起忍受你的怪癖，我要强调的是我们全都一样，在为只要是人就会有怪癖，一点也不稀奇！

许多人对自己或家人的怪痔都很敏感。他们将焦点集中在这些怪癖上，希望它快点消失。他亲近的朋友知道他对这些怪癖的不安感觉。但是你猜结果怎么样？他们对怪癖消失的期望，就如同我期望在温布敦网球赛中打赢一样不可能。

当然有人偶而会戒除掉一两个怪癖，或是改换另一种嗜好，但这只是极少的特例，而且通常不会成功。想想看，是否也有朋友表示他也有一些你的伴侣所有的怪癖？或是你的朋友们偶而也会谈起你自己的怪癖？

要对付怪癖只有两种策略，你继续批评、受干扰，或是从一个幽默的角度来看人类皆有的怪癖。总之没有人喜欢被人成天唠叨--怪癖又不是我们自己创造的，那是与生俱来，自然的习惯。我们个人的怪癖正好可以提醒我们，别人也和我们一样，都是有怪癖的人。谁知道？或许当你的怪癖发作时，他们才是那个受苦的人呢！为什么不试试看让怪癖变得不再重要呢？只要你能这么想，就是最大的自我解脱。你不会再花精神在为怪癖而生气，当你更能原谅与接受别人的怪癖时，别人也能同样接受你的怪癖。就从今天开始吧！看看家中有那些小事干扰到你，放手让它去吧！你会觉得比起以前快乐许多的！

千万别说"忙死了"

现代人一再强调自己有多忙碌，好像已经成为一种标准的生活模式了。事实上，我猜想现代人彼此之间的问候语都变成这种模式了："你近来好吗？"回答必然是："我忙死了广现在我在写这个主题，但我必须承认，有许多时候我也会和一般人一样犯这个毛病。不过我越来越开始注意这个问题，我越来越少将焦点集中在忙碌上--结果是出乎我意料的好。

好像当我们告诉别人我也和你一样忙碌时，我们彼此都获得了安慰。昨天晚上由办公室回家的途中，我到杂货店买一点东西．看到两个朋友碰面的情形。第一个人说："嗨？齐克？近来好吗？"齐克长叹一声说："我忙死了！你呢？"他的朋友回道："是啊！我也忙昏了！最近工作好辛苦！"

然后就像是店里的客人知道我要写这篇文章一样，另外两个人在几秒钟之后又加了一段。在我的视线之外，我听到两个女人的对话。"葛瑞丝，真高兴碰到你，你好吗？"葛瑞丝显然耸耸肩说："很不错，就是太忙了广接下来她又问了："你呢？还好吗？"回答是："你也知道嘛！还是一样的忙！"

这是现代人碰面最常听到的对话，因为我们真的太忙了。更有些人在此认为如果他们不够忙，就表示他们在这个社会是没有价值的人。有些人还彼此竞争看谁比谁忙呢！问题在这种忙碌的心态已经成为我们日常生活对话的基调，我们彼此所强调的已经是生活中有多少的压力，而生活是多么困难复杂的事。所以就算你当时有一段空闲时光，当你碰到朋友时，你还是会忍不住告诉他你有多忙。

虽然我们说的可能是实话，但是一再的强调自己的忙碌，就是在跟自己过不去，也是在排斥朋友的接近。你是很忙没错，但是你的生活中不是只有忙碌，你还是个有其他嗜好与乐趣的人。事实上几乎所有的人都陷入这样的谈话模式中。我们可以改变这样的模式，因为忙碌已经是个众所周知的事实，我们应该还有些别的事可以说呀！

如果你碰到朋友或打电话时改变一下自己的用语，你会惊讶地发现你与朋友之间的互动会有多大的改变。就当作是个实验一样，你试着在一周之内都不要和朋友说你有多忙的事，你会看到改变的。当你不再强调自己有多忙时，你会开始觉得自己真的不再那么忙了。当你不再强调自己的忙碌时．你的也会受你影响，不会再强调他的忙碌，你等于他从压力中解脱出来，你们是的谈话也会更有趣、更轻松。下一次如果有人问你近况如何时，想点别的来说，就是不要说'忙死了！"

他会很高兴你这么做的。

住在恶邻居隔壁

我们很容易让邻居增加我们的紧张压力。基本上大部分人都住得很近，我们可以隔墙或隔着篱笆听到、看到他们，甚至可以亲眼见证他们可憎的行为。我们必须与他们的宠物、邮件、垃圾筒甚至声音打交道。有时候我们会看到他们乱七八糟的院子与未经修剪的草坪。我们也不得不注意到他们正在整修的家、杂草与油漆了一半的篱笆。有时候我们会听到他们在争吵，在说些不想让我们听到的事。这也难怪邻居之间总是有许多不和的事发生。如果你在为与邻居之间发生的一点小事就抓狂，那你真的很容易赢掉，因为与邻居之间有数不清的大小事发生呢！

想要保持清静最好的解决办法是视面不见，听而不闻。想想看，做我们的邻居的人也不简单，因为他们也得对付我们家中发生的噪音呢！搞不好我们家比他们家还要难缠呢！

如果你坚持自己都是对的，你的邻居才有问题，那就很难说服你了。如果你能站在不同的立场，从你邻居的角度来想一想，或许事情就有不同的意义了，面你自己也会觉得轻松一点呢！

通常人们租一栋公寓或买了房子后，都会觉得自己辛苦了很久．希望照自己想过的生活方式来说。如果你以自己诚实，你会承认你自己也是这么想的。而一般人最不喜欢邻人多嘴告诉你院子里的草该长成什么样子，狗该乖乖的，或是十点后该降低音量等。

最重要的是你要设身处地为邻人想一想，对他们要多一点宽容心。这并不是说你要任人踩在头上，或是不该坚持已见，不必促进自己的生活品质等等。我所要强调的是当你与邻居有所争议时，一定要千万小心。你可以不同意邻居的见解，但千万不要大张旗鼓。你可以心平气和地和邻居讨论问题，可是不要自己先发起脾气。如果你能这么做，你会发现大部分的邻居都和你一样。大多数人都希望活得平平安安，受人尊重。问题在每个人多多少少都有一些对邻居的负面经验，而且我们也可能跟他们吵过架。看起来他们最想做的事就是找理由来跟你作对，想办法反对你。他们警戒心强，随时准备好要跟你作战。

你一旦让他们逮住机会，他们就大张旗鼓地骑到你头上了！

如果你的邻居就是这样的人，你最该做的是想办法引导出人们内心善良的一面，而不是最坏的那一面。打开你的心灵，重新开始。看看有什以事你能做，以改进你们之间的关系。你可以先伸出友谊的手。你可以邀邻居过来喝茶。你也可以自问："我能做些什么使我们的关系改善一点？"或是"我是否尽力解决我们的问题了？"你无法改变你的邻居，但你可以改变你自己的反应。

另一个给邻居一点空间的方法是不要将焦点放在他们的缺点上，而去想想他们做对了的事。其实这并不难，不要一直想着偶而开派对玩到深夜的那个青少年，而要想到他们家平时经常都是静悄悄的。你这样想，就很容易避免自己为小事抓狂。如果你怕被噪音吵，邻居开派对时你可以换房间睡，或是戴耳塞也可以。说实在话，就算有什么东西丢到你院子里，不到十分钟你就能清理完了。在我们的生活当中，一年之中难免会有几次派对的。如果你能给邻人一点空间，他们也会用善意回应你的。他们会比较不在意你的怪癖及恶习，你们的生活会比你想像中还要和谐自在。

让自己走出陷阱

有一天我亲爱的老婆，克瑞丝，用这个策略将我解救出来了。我很努力工作了一段时间，又做了一阵子的业务旅行，结果很多专案计划都延迟了。我的时间表已经有点失控，而我已经有好几个星期没有自己的时间了。我有一个星期的电话都没有回，也错过了几个事先约好的重要的社会活动，更别提我女儿的两个学校的活动。我已经被打败了，而且觉得每个人都在跟我作对。在这同时，我的办公室看来乱七八糟，再加上我久没运动，我觉得自己的身材也发福了。

这时幸好克瑞丝拥抱了我一下，对我说："理察，让你自己走出陷阱吧！"她提醒我不必做个十全十美的人，一个人不可能在同一时间做所有的事、跟所有的人在一起。她的话点醒了我，我知道我失去了平衡，我需要让我的脑袋清醒一下。

克瑞丝所提醒我的话对许多人都有效。通常我们试着做所有的事。我们努力地工作，井井有条，尽可能去做个好父母、配偶、朋友与好公民。在这同时，我们还找出点时间运动，付我们的税金。我们在家煮饭，打扫清洁，牵狗散步，整理花园。除此之外，有些人还会花些时间来阅读。

有时候光是这些事就让我们头昏了，这时便是让自己走出陷阱的时刻了。提醒你自己，你不需要做个完美的人，更不需要将自己放在祭坛上。

如果你真的忙得没时间清理房间，就等上一阵子再清理吧！如果三个朋友同时打电话来，而你已经被打败得没力气谈活时，试试看等一阵子再回电，或是诚实地告诉他们你的想法．等以后有机会再跟他们聊。如果你错过或忘记一桩约会，这时与其责骂自己愚蠢，不如利用这个机会反省一下自己的时间表是否排得太满了。

在这个人人追求完美、想做超人的年代，让自己走出陷阱是最好的自救方法。做起来就跟说起来一样简单，告诉自己不必做个完美的人，是解除压力最好的办法。在我自己的例子中，当我决定让自己轻松下来时，我的生活很快的又恢复了原状。我开始松懈下来时，我的孩子与朋友对我更有耐心，我的工作也更顺畅了。经过短短的一段调适期之后，我的生活又回复正常了。此后我还是需要一次次经常提醒我自己，但每提醒一次，我都更能体会这个简单的策略中所传递的甜美讯息。

与温柔约会

说实在，几年前我想到这个策略时，一开始还觉得有点肤浅。后来我想到，如果我是个温柔亲切的人，为什么我要特别安排时间表现我的仁慈？无论如何，我还是去试试看。结果我非常惊讶地发现这样对我不但有帮助，而且使我变成一个更亲切更温柔的人。基本上，这个策略是在提醒我，我很容易陷入生活的小圈子中，忘了要慢下脚步，忘了要在日常生活中展现慈爱之心。对大多数人来说，我们的目标都是希望做个仁慈亲切的人。这个策略不是在反对这个概念，而是在补强它。我发现当我能与温柔约会时，我的生活就会变得更流畅自然了。换句话说，当我设定一段能表现自己温柔慈爱的时间时，我就很容易在其余的时间中让爱意充盈心中。

要执行这个策略其实很简单。你先看一下你的时间表，然后你设定一个固定的时间--十分钟、三十分钟或一小时--然后你针对这个目标来做，就好像你在进行任何重要的约会一样。在这段时间，你不论是做什么事，都要以温柔慈爱的心做出发点。有时我用这段时间为我感激或心爱的人写一封信，或是签一张支票给慈善机关，不然就是打电话给某人，单纯的只是要告诉他"我爱他"。另外我也会用最有效的方法为社区做一点事，或是想想有没有任何方法可以帮助别人。有时我也会计划或参与一些慈善活动--捐献食物、清洁社区、爱滋游行等等。不然我会干脆闭上眼为人们祈福。你可以选择做任何事，在这个策略中没有对或错，只看你有没有全心付出你的爱。

这个策略给我的生活带来力量与效能，使我保持平衡的中心点，能为自己的目标而坚持下去。我希望温柔慈善的心成为我生活中的第一目标，不只在我的思想、语言中，同时也落实在行动中。这样的练习使我时时记得自己的目标，也提醒我不要偏离这个正道。当我有所疏忽时，我也能及时的调整自己。如果你试试看，一定会非常快乐而惊讶的发现在人的生活当中处处充满温柔慈爱。

跟着感觉走

我是从一本书上学到这个生活智慧的。那是维多利雅茉兰写的<灵魂的避难所）。她提到我们经常以为重要的事--洗碗、打扫清洁、家庭琐事、清理庭院、短程目标、电视节目、煮饭、工作或任何例行公事，都可以在必要的时候延迟一下。但是只有感觉是无法延迟的。感觉是当下、立即发生的。当感觉出现时，你只有两种选择--你可以立刻面对处理，或是不予理会，留下一个可怕的后遗症。如果你以用爱与关怀的心面对自己的感觉，你会在自己的人际关系中也加入爱与温柔的要素。否则你会榨干自己，让自己更远离心爱的人。这其实是破坏两人关系最重的一个因素，而决定权完全在你--看你是要选择感觉第一，还是事情第一。

我是个小男孩时，我父亲碰到一些小事--东西打坏、车子的凹痕、家具上的刮痕等等，他总会说一句话："放轻松，任何东西都可以取代，只有人不能。"直到长大成人，我还是记得这个童年时代所获得的讯息。我感激他爱心的话语。他让我知道我比那些东西都还重要。在我家中，如果有什么东西坏掉或出状况时，我也会尽量保持这样的态度。虽然我还是有许多要改进的地方，但我已经尽可能地将家人的感觉放在第一位了。

我父亲的话和感觉第一的概念是完全相同的。通常我们都会很小心维护物品--因为我们关心甚深，有时竟然忘了孰重孰轻的问题了。换句话说，如果你的配偶、孩子、朋友需要你全神灌注地陪伴他们时，不论你手边在做些什么，都要先放下来，及时展现你的爱心才对。你孩子希望告诉你一个故事，你的另一半想与你分享他一天的生活，这些都是将来珍贵的记忆-这正是分享、沟通与创造记忆的最佳时刻。你的草坪或许真的需要清理了，但还是可以再等一下。世上很少有东西可以保证的，但现在我敢保证：如果你等一个小时或一天后再去锄草，你的草坪不会感得受到伤害的。但是如果是你的另一半或孩子在等你时，我就不敢保证他了们的感觉如何了。

我发现将感觉第一的观念放在心中绝对有帮助。当你能这么做时，你不会再为维持感情花很多时间，而你的草坪仍然锄得漂漂亮亮的。这个简单的策略能将你的家庭带入充满爱与分享的世界。所以在你冲出去锄草之前，先看看家人有没有什么需要你的地方。你会很高兴你这么做。

接受生活的不完美

花一点点时间，想想看你今天所做的事，尽量记下你做的一些不好的事，如："我不敢相信我放错了锁匙。到儿子的学校太晚了。忘了买三明治的配料。错过足球赛开始的十分钟。忘了打一个重要的电话。丢错了球。忘了带东西给她，让她生气了。"诸如此类。

现在换一个角度，想想看你记不记得这一天当中做了那些好事。如果你像我认识的大多数人，你对自己的苛责总会导致一种负面的情绪。

你也许会想："哦！每个人都一样嘛！这是人之常情，没什么大不了的。"你说的没错。不幸的是大多数人都是如此，总是将焦点集中在自己犯的错误之上。但这并不能改变什么，而且他们忽略了将错搁在心里时所要付出的精神压力有多大。

你不但会觉得有压力、紧张、自我防卫而且冷酷无情。

生活中充满大大小小的错。我们有太多的事要去做，也有太多的错误需要弥补。为了保持平衡，你必须给自己一点空间，接受现理实中不完美的一面。事实上，如果事事皆完美时，你会觉得生活无聊死了。

将焦点集中在自己的过错上，使你很容易为了小事抓狂。你会觉得自己真是一无是处，世界也毫不可爱，而你却无能地生存在这样的社会中。负面的思考带来的负面的能量，进而产生负面的行为。你会停留在问题、愤怒与不安全的状态中。你会更紧张，也会更吹毛求疵。

当你想到自己做对的事时，你会将焦点集中在自己好的那一面。你会觉得自己有能力而且潜力无穷。你会给自己一点空间，容许自己做错事时有改进的空间。

想到自己做对的事，能让你变成一个更有耐心的人，对你自己或别人都更有耐心。你会看到人生的积极面，而不会专门挑剔做错的部分。你会知道自己或别人都在尽力而为。总之，将焦点集中在做对的事情上会使生活中充满乐趣。你不会再那么紧张，也不会有那么大的压力，好像有人一直在你身后计分一样。我的建议是：你在各方面都要尽力而为，然后就要放手。因为无论你有多努力，都难免会犯一些错误。一旦你认清这个事实，将眼光集中在自己的优点，而非缺点上，你就会感受到前所未有的快乐。

找到一种简单的快乐

我发现生命中最美好的事都是最简单，虽然不见得都是免费的，但也大多数是免费的事。用不着怀疑，找到一种单纯的快乐能让你的生活更愉悦、更平静。

我的妻子克瑞丝就有种单纯的快乐，足以做为典范。每一年，她都会在后院中种几排向日葵，那种会长得很高的好种。我还没见过有谁像她这么爱向日葵的。一天中有好几次，她会走出去看这些花，心中赞美感谢着。她用爱心浇水灌溉这些有如奖赏的花。时节对了时候，她会将花剪下，放在家中，让每个人欣赏。有朋友来时，她会送他们一束向日葵，这也让她分外满足。

你可以看出来，这个单纯的快乐不只是让我们家院子或房间中美丽而已。那使得克瑞丝的生活非常的快乐而有意义，那种价值绝非一束花所能比拟的。在某个角度来说，那些花就有如她生活中的守护神一样。她渴望看到它们、照顾它们。当她想到花儿时会微笑，而我相信花儿让她保持了洞察生命的能力。她并不会将这种单纯的快乐当做鼓舞任何人的动机，但我看到它们在孩子身上也有了很好的影响。她们懂得妈妈是为了某种单纯的事而快乐。她们看得出她的感恩的心情，便也学会了同样的感恩心情。

如果你花点时间想想，一定会找到一些单纯的快乐。对我来说，在书店里看看书，或是一个人在咖啡店喝喝咖啡，都是单纯的快乐。我也喜欢读书，与孩子角力，在住家附近的公园走走。这些简单的事都能带给我快乐。我相信我能享受的快乐越多，我越能有达观的胸禁，越不会为小事抓狂！我希望你至少能想一件单纯的快乐。无论是看几分钟的书，或上一堂课，学点新东西，甚至散步或兜风，对你都有无穷的益处。2 做一个“善于倾听”的太太

对女性而言，一对敏感而善解人意的耳朵，比一对会说话的眼睛更讨人喜欢。

与丈夫共渡难关

一九五○年十二月，一个名叫比尔·琼斯的男人，从芝加哥一栋五层高的楼顶上跳下来。他跳楼的原因是忧虑和害怕。

他那曾经兴旺一时的事业遇到了危机，因为他扩展得太快了——债权人全都来催逼他，他的许多支票在银行无法兑现。最糟糕的是，他觉得他不能和他太太一起承受这些灾难——他的太太一直都以他的成功为荣，所以他没有勇气告诉她这些事，他害怕这些事会使她远离幸福，掉进羞耻和绝望的深渊之中。

比尔·琼斯的困境，使他走上了他自己仓库的屋顶。他犹豫了一下——然后跳向空中。他跌下五层楼，穿过了底楼窗上的遮阳篷，掉在了人行道上。从常识来判断，他必死无疑。但是，让人不敢相信的是，他所受到的最大伤害也只是擦破了大拇指的指甲。最让人觉得滑稽的是，他所穿破的遮阳篷是他惟一完全付清款项的东西。

当比尔·琼斯意识清楚地醒过来，发觉自己还活着时，他感到很兴奋。和这一奇迹相比，他从前的麻烦没有一件是重要的了。五分钟以前，他还觉得自己的生命是一种毫无用处的污秽——而现在，他却因为自己还活着而感到激动。

他赶忙回到家里，把整个事情说给了他太太听。他太太似乎有点儿慌乱——但这不过是因为他从前没有把他的麻烦告诉他太太而已。她开始坐下来和他一同想办法，为他解决困难。好几个月以来，比尔·琼斯这才真正放松心情，做一些正确与有用的思考。

现在，比尔·琼斯有了成功的事业，不再有欠债了。更重要的是，他已经学会了如何和他的太太一起共渡困难，就像他们一起分享胜利那样。然而，比尔·琼斯也极可能送了自己的性命——因为他不知道自己的太太也能和他一起渡过难关。

比尔·琼斯的故事告诉我们，如果丈夫不信任自己的太太，这不能完全算是太太的过失。有些男人，例如以前的比尔·琼斯，他们有一种错误的观念，认为用事业上的忧虑来麻烦自己的太太是不妥的。他们想带给太太所有美好的东西，想成为事业上的成功者，想成为把上等毛皮大衣带回家的大男人。

当事情不顺利的时候，他们想方设法瞒住自己的太太，以免让她们的小脑袋里装满害怕与不安。他们耻于承认自己的失败和挫折是会被征服的。他们从没有想到，不论好坏，他们都也应该让他们的太太和自己共同来面对并解决这些难题。

妻子最重要的职责

可是，我们更常看到的是，一些男人很想把他们的困扰说给自己的太太听，但是太太们却不想或者不知道该如何去听。《财富》杂志曾刊出了一篇调查报告，这是专门针对公司员工的妻子所做的。他们引述了一位心理学家的话说：“一个男人的妻子所能做的一件最重要的事情，就是让她的丈夫把他在办公室里无法发泄的苦恼全都说给她听。”

能够尽到这种职责的妻子，无疑是丈夫的“安定剂”、“共鸣板”、“哭墙”和“加油站”。

这份调查研究报告还指出，男人需要的是妻子主动、灵巧地倾听，他们通常不想听妻子的劝告。

任何一个曾经在外面工作过的女人都会了解到，如果她可以和家里某个人谈谈这一天所发生的事情，不管是好的或坏的，对她来说都是很值得欣慰的事。在办公室里，人们常常没有机会对所发生的事情发表意见。如果我们的事情特别顺利，我们也不能在那里开怀唱歌；而如果我们遇到了困难，我们的同事也不想听这些麻烦——因为他们自己已经有太多的困扰了。结果，当我们回到家时，我们就会觉得自己必须痛痛快快地发泄一番。

然而，我们在现实中最常见的事情是这样的：

比尔回到家，上气不接下气地说道：“老天，梅尔，今天这真是一个伟大的日子！我被叫进董事会，去讲解我所做的那份区域报告。他们要我把建议说出来，而且……”“真的吗？”妻子梅尔说，一点也不关心的样子。“那真好，亲爱的。先吃点酱牛肉吧。我有没有告诉过你那个早上来修理火炉的人？他说有些地方需要换新的。你吃过饭后去看一下，好不好？”“当然好，亲爱的。噢，像我刚才所说的，老索洛克蒙顿要我向董事会说明我的建议。刚开始我有一点儿紧张，但是我终于引起他们的注意了。甚至连毕林斯都很激动，他说……”

梅尔：“我常认为他们并不够了解你，也不够重视你。比尔，你必须和咱家小儿子谈一谈他的成绩了。这学期他的成绩太糟了，他的老师说如果他肯用功的话，成绩一定可以更好的。我对他已经没有办法了。”

这时，比尔发现他在这场争夺发言权的战争之中已经失败了，于是他只好把他的得意和酱牛肉一起吞到了自己的肚子里，然后去完成太太交给他的有关火炉和小儿子成绩的任务。

难道梅尔自私得只希望有人听她的问题吗？不是的，她和比尔同样都需要找个听众，但是她把时间搞错了。其实她只要全心全意地听完比尔在董事会里的得意之事，比尔就会在自己的情绪抒发完了以后，很乐意地听她大谈家事了。

善于倾听的女人，不仅能够给自己的丈夫带来最大的安慰和宽心，同时也拥有了无法估量的社会资产。一个文静的、不虚饰做作的女人对别人的谈话着了迷，她所提出的问题足以显示她已经把谈话中的每个字都消化掉了，这种女孩子最容易在社会上成功——不只是在她丈夫的朋友群中成功，而且也在她自己的朋友群中成功。

以机智闻名的杜狄·摩尼，描述一个懂礼貌的男人时说：“当他自己最清楚了解的事情被一个完全不懂的门外汉说得天花乱坠时，他仍旧很有兴趣地听着。”其实，大部分女人也都适合于这一描述。

事实上，一个善于倾听的人，有时候也会被一些无聊的事情弄得心烦意乱的。但是，机灵的倾听所得到的收获，通常可以增加许多自己所没有的知识。

女演员蒙娜·罗伊在一篇写给《纽约先锋论坛报》的文章里，提到她接任联合国教科文组织代表的工作以后，“倾听和学习”就成为她的口号了。她说，跟来自不同国家的许多代表谈话，增加了她对那些国家的了解。“当然，”罗伊小姐解释说，“在许多时候，你也必须在谈话中忍受那些无聊的话题。但是我觉得，被人们当做一个具有智慧的好听众，总比把自己完全封闭在一个毫无意义的话题之外要好得多。”

成为丈夫的“好听众”

那么，怎样才能成为丈夫的“好听众”呢？至少要有下列三个条件——这三件事是一个好听众所必须做到的。

方法一：用眼睛、脸孔、整个身体倾听——而不是只用耳朵

如果我们真正热心地倾听别人说话，我们就会在他说话时专注地看着他，我们还会稍微向前倾着身子，我们脸部的表情也会有反应。

认真倾听，当一个好的听众，不仅可以给说话者积极的暗示，倾听者也可以从中获得许多知识。

玛乔丽·威尔森是魅力训练方面的权威，她说：“如果听众没有什么反应，很少有人能够把话讲得好。所以，当一句话打动了你的心，你就应该动一下身体。当一个主意适时地感动了你的时候，就像你心里的一根弦被震动了，这时你就该稍微改变一下坐姿。”

如果我们想要成为一个好听众，就必须做得好像我们很感兴趣——我们必须训练我们的身体，机敏地表达自己的感情。

注意那只在老鼠洞外等待老鼠的猫，如果你想知道如何才能有表情地倾听的话。

方法二：问一些诱导性的问题

什么是诱导性的问题？诱导性的问题就是在发问中灵巧地暗示发问人内心当中已有的一个特殊答案。直截了当的问题有时候显得粗鲁无礼，但是诱导性的问题却可以刺激谈话，并且可以继续推动话题进行下去。“你如何处理劳工和主管问题的？”这是一个直截了当的问法。“史密斯先生，你难道不觉得，让劳工和主管在某些范围内获得相互妥协是很有可能的吗？”这就是诱导性的问法。

诱导性的问话，是任何一个想要成为好听众的人所必备的技巧。如果你要聆听丈夫的谈话，并且不直接提出他不想听的劝告，那么诱导性的问话就是一个不会失败的技巧。

我们只需这样发问：“亲爱的，你认为做更大的广告可能会增加你的销路，或者将有可能是一种冒险吗？”你提这种问题并不是真的在给他劝告，但是这种问法常常会得到相同的结果。

当我们遇到陌生人时，正确的提问方法是克服羞怯，或打破沉闷的最好工具。当人们开始谈到自己的想法，而不是谈天气、谈棒球，或谈某人的疾病时，他们就会说得忘我了。

方法三：永远不要泄露秘密

有些男人从来不和他们的妻子讨论事业问题的一个原因是：这些男人不能保证他们的妻子不会把这些事情泄露给她的朋友或美发师。他们讲给自己太太听的每一件事情，都有可能从她们的耳朵进去，然后又从她们的嘴巴说出来。“约翰希望在维吉先生退休以后马上得到公司的经理职位。”这是丈夫在桥牌桌上随便说出来的话，但是第二天就有人打电话给约翰对手的太太了——于是，约翰就在完全不知道原因和真情的情况之下，被暗中排挤掉了。

我曾访问过的一个公司总经理告诉我，他在家里谈论公司里的问题，竟也会流传到公司，甚至使他的职员丧失信心。“我很讨厌在超市或鸡尾酒会上大谈公司的业务。那些女人真是太多嘴了！”他轻蔑地说道。

甚至还有一些女人，会利用丈夫对自己的信任，而在以后的夫妻争论中拿出来作为打垮他的工具。例如下面这种情况：“你自己亲口告诉过我，你曾经只因为一纸契约，就买下了那些过量而不必要的剩余物品——而现在你却说我浪费太多钱去买衣服。难道只有我奢侈？哈哈！”

像这样的场面多发生几次，这个小女人就不会再受到她先生向她大谈业务的“骚扰”了。她丈夫将会发现一个事实：自己对妻子倾吐过多的实情，只不过是给了她一些打倒自己的把柄而已。

成为一个好的听众的最佳条件是：妻子不必以为，越了解丈夫工作的细节，越能使他得到满足。如果她的丈夫是个绘图员，他就不会希望他太太了解如何绘制蓝图。但是，当他工作的时候，她要对发生在他身上的事情具有同情心、有兴趣，并且提高注意力。

我所认识的一个会计师娶了一个女人，她对于会计的了解，就像我对于分子理论那样一窍不通。但是我的朋友却说：“甚至在我公司发生的最技巧性的问题，我都可以向她说个痛快，而她似乎也都很直觉地领悟了。回到她的身边，知道她将会灵巧而有耐心地听我讲话，这是多么奇妙的啊。”

真的，一对敏感而受过训练的耳朵，将会使一个女人更加可爱，并使她有一张比特洛伊城的海伦还要美丽的脸孔——而且为她的丈夫带来更多的好处。

以下就是帮助你成为一个好听众的三个条件：

用脸部表情和身体姿势来表达你的注意力。

学习问智慧的问题。

永远不要泄露秘密。3 赞美和激励你的丈夫

真诚的赞美和激励，是值得妻子尝试，而且一定能使丈夫发挥出最大能力的有效方法。

爱丈夫，就赞美他

向丈夫说“你无论如何也不会成功”的妻子，只会使这句话更快实现而已。“每一个男人事实上都是两个人，”查士德·斐尔爵士写道，“一个是他真正的自己，另一个则是理想中的自己。”只有优秀的女人，才能将这两种形象合二为一。

没有一个男人不希望成功的。如果一个男人本来是羞怯的，他就想要勇敢些；如果他并没有广受欢迎，他就想要被大众所喜欢；如果他缺乏信心，他就渴望成为毫不惧怕的人。

作为妻子的职责，就是帮助她的丈夫成为他理想中的那个人。要做到这一点，需要相当的智慧：不要挑剔他，也不要拿他来和隔壁的某某人相比，也不要设法使他工作过量，而是应该温柔地鼓励他、赞赏他，给他加油打气。

当男人受到妻子的赞美，当他们听到“你真了不起，我很以你为荣，我真高兴你是我的”这种话的时候，几乎没有人不会高兴得跳起来。

许多成功的男人都可以证明这种说法的真实性。有一位帕克斯先生，他拥有自己的公司——帕克斯货运和装备公司。“我确信，”帕克斯先生在给我的信中写道，“一个男人不但可以成为他理想中的人，而且还可以成为他太太所期望的人。这些年来，我曾雇用过许多人，但是在我和他们的太太谈过话以前，我绝不会把一个需要信任或需要负责任的职位交给他。妻子的人生观，以及她是否愿意鼓舞她先生干劲的程度，可以决定一个男人在事业上的成败。我自己的经验就是一个例子。“我太太在嫁给我以前，要什么有什么——她的父母亲很有钱，她也接受过良好的教育，有一个快乐的家。我既没有钱，而且只受过很少的教育，没有什么资产——除了想要自己闯天下的欲望，以及她对我的信心与信任之外，我什么也没有。“在我们婚后最初那几年艰难的日子里，当我面对失败与挫折而奋斗的时候，她的理解和不断的激励，始终是鼓舞我继续努力的动力。“在我的生命中，如果有了什么成功，这全都是由于我太太不断给我支持的结果。过去几年来，她患了重病，但是她从来没有失去她的快乐。她的第一个想法仍然是要帮助我。早晨，当我离家的时候，她从不会忘了问我‘鲍勃，有没有什么事要我今天办好的？’当我回家的时候，她就要听听我说这一天的情况。我祈祷上帝，永远不要让她失望。”

不幸的是，有些女人并不像帕克斯太太，她们一心想要自己的丈夫超过他本身的能力范围，而成为她们想象中的那个人。这种女人总是渴望比某某人的家里更富有，想开新车子，穿更昂贵的衣服，加入独特的俱乐部，于是她们的丈夫就永远没有希望满足她们的需要了。

使丈夫成为他理想中的样子

使男人进步的方法，并不是要求他，给他压力，而是激励和鼓舞他。

妻子应该怎样鼓励丈夫，使他成为他理想中的样子呢？要给他嘉勉和赞赏，要找到他最能够施展出来的才华。

如果丈夫需要建立信心，你可以指出他所做过的有勇气的事情来。“记得那一次，你告诉老板如何减少你部门中的浪费吗？那实在需要很大的勇气——你真了不起，你做到了啊！”

就连最怯弱的男人，如果有个女人向他表示她觉得他是镇静而且能干的话，他也会敞开他的胸怀去努力。更进一步地，他还会开始觉得，也许他实际上比自己表现的更勇敢——于是他将会表现得更好了。

用这种技巧，难道不比告诉他“我不知道你为什么这么没用，你从来都不能替你自己讲话。你甚至不敢对一只鹅说一个‘哼’字”要更好吗？你必须给男人一些东西去鼓舞他。

作为妻子，永远不可以对她的丈夫说，“你真没用！”玛格丽特·卡金·芭宁在写给《四海杂志》的一篇文章里如此劝告我们。“如果他真的失败了，他的老板将会毫不迟疑地告诉他。但是在家里，在吃早餐的时候，在床上的时候，妻子应该勉励他，认为他一定能够成功。向丈夫说‘你无论如何也不会成功’的妻子，只会使这句话更快地实现而已。”

这是千真万确的。一个女人说出来的经过明智思考的话，可以改变一个男人对自己的整个看法，使他变得更好，并使他对生命产生全新的看法。就拿汤姆·琼斯顿来说吧——他是一个二次大战之后退伍的年轻人。

汤姆·琼斯顿在战争中受了伤，他的一条腿有点残疾，而且疤痕累累。但幸运的是，他仍然能够享受他最喜欢的运动——游泳。

有一个星期天，也就是他出院以后不久，他和他的太太去汉景顿海滩度假。在做了简单的冲浪运动以后，琼斯顿先生在沙滩上享受日光浴。不久，他发现大家都在注视他。从前他并没有在意过自己这条满是伤痕的腿，但是现在他知道这条腿太惹眼了。

到了第二个星期天，琼斯顿太太提议再到海滩去度假。但是汤姆拒绝了——他说不想去海滩，而宁愿呆在家里。他太太的想法却不一样。“我知道你为什么不想去海边，汤姆，”她说，“你开始对你腿上的疤痕产生自卑了。”“我承认了我太太的话，”琼斯顿先生说。“然后她向我说了一些我将永远也不会忘记的话，这些话使我的心里充满了喜悦。她说：‘汤姆，你腿上的那些伤疤正是你勇气的徽章，你光荣地赢得了这些疤痕。不要想办法把它们隐藏起来，而是要记住你是怎样得到它们的，而且你一定要骄傲地带着它们。现在走吧，让我们一起去游泳。’”

汤姆·琼斯顿立即同意了，他的太太已经消除了他心中的阴影，甚而让他会有更好的开始。

真诚的赞美值得尝试

真诚的赞美对于推销员也会产生积极的影响。

波士顿商会的销售代表俱乐部，主办了一个有关推销术的课程。这个课程总共五个晚上，大约有五百名推销员和营业人员参加了这一课程。在这个课程的最后一个晚上，这些销售代表的太太们都被邀请前来参加。这些太太们欣赏了一个特别的节目，这个节目告诉她们一些方法，去鼓励她们的丈夫变得更有智慧，而且能得到更好的销售成果。

其中，有一位演讲者是大卫·盖·鲍尔博士。他是一名销售顾问，还担任西—鲍尔斯协会会长，而且是《过个新生活》一书的作者。鲍尔斯博士勉励每一位太太，在每天早晨送她先生出外工作的时候，使他充满信心而且心情愉快。如果她希望她先生提高销售业绩，该怎么做呢？鲍尔博士说：“让他觉得自己已经成为他理想中的那个人。“对他说他多么潇洒——即使他所喜欢的装扮早已经过时了。赞美他所喜爱的领带。称赞他的风度，而不要提起前一天晚上他在宴会上所说过的失礼的话。告诉他，你相信他正要去征服所有的顾客——最后，他一定会做到的！”

如果像鲍尔博士这么杰出的销售顾问都相信这种方法是有效的，那么你和我为什么还不试试看呢？我们将要获得的东西——更快乐和更热心的丈夫——是非常值得我们付出这些小努力的。《人文学年鉴》中充满了由失败而神奇地变成世界知名人物的例子，他们也是由一些赞赏的话而走向成功的。

你认为这很夸张吗？让我们再看看艾礼·卡柏森的例子吧。他是一个杰出的桥牌手。有一次，卡柏森先生在访问中告诉我丈夫，说他在一九二二年刚到美国的时候，不论做什么事都以失败告终，甚至是个最差劲的桥牌手。但是当他娶了一位名叫约瑟芬·狄伦的迷人桥牌老师以后，他的运气开始改变了。她说服他，使他相信自己是一个很有潜力的桥牌天才。他太太的鼓励，终于使他选择桥牌作为自己的终身职业。

是的，真诚的赞美和激励，是值得妻子尝试，而且一定能使男人发挥出最大能力的有效方法。我们完全尽力了吗？没有人知道。但只要我们给予真诚的赞美，相信你的丈夫一定会变得更优秀、更成功。4 做丈夫忠实的信徒

每一个男人都需要一个信徒——一个在环境不利的时候，也能够忠诚地护卫着他的女人。

亨利·福特的忠实“信徒”

十九世纪末，密歇根州底特律市的电灯公司以周薪十一美元雇用了一名年轻的技工。他每天工作十小时，回到家以后，还常常花半个晚上在屋后的一间旧屋子里工作，想要设计出一种新的引擎。

他的父亲是一个农夫，老父亲确信他的儿子正在浪费自己的时间。邻居们也都说，这位年轻技工是个大笨蛋。每个人都在取笑他，没有人认为他笨拙的设计能够造出什么东西来。

除了他的太太之外，没有人相信他。当白天的工作做完以后，他太太就在小屋子里帮助他研究机器。冬天，天色很早就暗了，他太太在一旁帮他提着煤油灯，好让他继续工作。他太太的牙齿在寒冷中颤抖着，手也被冻成了紫色。但是她始终相信他先生的引擎终有一天会设计成功，所以她先生称她为自己的“信徒”。

他们在旧屋子里艰苦工作三年以后，这个异想天开的东西终于成功了。一八九三年，在这个年轻人三十岁生日的前几天，他的邻居们被一连串奇怪的声音吓了一大跳。他们跑到窗口，看到那个大怪人亨利·福特和他的太太，正坐在一辆没有马的马车上，在路上摇摇晃晃地前进。

美国一项新工业在那天晚上诞生了——一个将会对这个国家产生深远影响的工业。如果亨利·福特是这个新工业之父，那么福特夫人这位“信徒”，当然就有权利被叫做新工业之母了。

五十年以后，福特先生——这位相信灵魂轮回再生的人——被问到他下一次出生时希望变成什么，“我不在乎，”福特先生说，“只要能够和我太太在一起。”他终生都称他的太太为“信徒”，而且希望永远和她在一起。

每个男人都需要一个“信徒”

每一个男人都需要一个信徒——一个在环境不利的时候，忠诚地护卫着他的女人。当什么事情都不对头的时候、当处于危机之中的时候、当遭遇失败的时候，男人需要一个能够建立起他的抵抗力和信心的太太，让他知道没有任何事情能够动摇她对他的信任。如果连他的妻子都不信任他，还会有谁信任他呢？

信任是一种主动的特质。它不会承认失败，只会继续恢复失去的信心。

罗勃·杜培雷的经验就是一个很好的例子。

罗勃·杜培雷一直想当一个推销员。一九四七年，他的机会来了，他开始推销保险。但是不论他多么努力，事情都没有什么好转。他有点忧虑——对没有卖出的保险感到担忧。他开始紧张而痛苦；最后，他觉得必须辞职，以免精神崩溃。我面前就有一封杜培雷先生写给我的信，他告诉了我这个故事。“我觉得我完全失败了，”罗勃·杜培雷写道。“但是我太太桃乐丝，她坚持认为这只是暂时的挫折。‘下一次你将会成功，’她不断告诉我，‘不要担心，罗勃。我知道你一定会成为一个成功的推销员。’”

罗勃在一家工厂里找到了新的工作，桃乐丝也找到了工作。她要罗勃注意自己的衣着和谈吐。“在接下去的一年半之中，”罗勃说，“桃乐丝不断地赞美我的美好气质，并且指出我具有适合推销工作的天赋——这是一些甚至连我自己都不知道的才华。如果不是她持续不断的鼓励，我可能已经放弃再试一次的想法了。桃乐丝不希望我放弃。‘你具有这种能力，’她一次又一次对我说，‘只要你努力，就能够办到！’“我怎能违背她对我这么深的信任？她成功地在我身上建立了对我的信心。当我离开工厂重新回到推销工作时，这一次我开始信任自己了——因为我身边有了一个信徒。“我仍然有一段很长的路要走。但是，得感谢桃乐丝，至少我已经上路了。她已经使我深信，只要我真想实现梦想，我就能够实现。”

如果我要雇用推销员，我认为拥有像桃乐丝·杜培雷这种太太的男人，是最值得雇用的。这种信徒不会让她们的丈夫承认失败。她们会在丈夫遭受失败以后，及时鼓舞她们的丈夫，清除掉他们的秽气，然后把他们重新送回激烈的竞争中。

激发丈夫心理上的引擎

西盖·洛克曼尼诺夫，这位伟大的俄籍音乐家，在二十五岁的时候就是一位成功的作曲家。然而，由于过分自负，他写了一首很不成功的交响曲。结果，批评纷纷涌向他，使他觉得十分泄气，并为此而度过了许多沮丧失望的日子。最后，他的朋友带他去看尼古拉斯·达尔医生，这是一位心理专家。达尔医生一次又一次地反复告诉他这个想法：“你的身上潜藏着伟大的东西，正等待着你向全世界宣示。”《圣经》中耶稣和他的十二门徒这个想法渐渐在洛克曼尼诺夫心中生下根，终于唤起了他对自己的信心。在第二年还没有过完之前，他就完成了那首伟大的C小调第二号协奏曲——并且他把这首曲子题献给达尔医生。当这首曲子首次公演的时候，听众们都听得如痴如狂，于是洛克曼尼诺夫再次回到了成功之路。

是的，对于男人而言，鼓励犹如燃料对于引擎那样重要。鼓励使得男人的引擎继续发动。它能使人们的心理和精神重新充电，将失败转为成功。

厄运有时候会挫减每个人的锐气，严重的打击有时还会使我们挺不起腰来。但是如果我们所喜欢的人这样告诉我们：“别放在心上。这样的事情是打不倒你的。我知道你一定会赢！”那么事情就会大不一样了。《圣经》告诉我们：“信心是大家都希望得到的东西，是我们所看不到的东西的佐证。”

这就是有信心的妻子，对于她的丈夫的一种信任。她以一种特殊的视觉，看到了丈夫身上别人看不出来的特质。她不仅在用眼睛看，还用内心的爱去看。

但是，如果信心没有用语言表达出来，也就毫无作用了。妻子必须运用技巧来表达对丈夫的信心——要用鼓励、赞美与爱的语言行动去表达。

破除窠臼模式

一位妇女在上我的课时报告道："每当我丈夫挤牙膏从中间压挤时，我就会抓狂！每个人都知道，应该从尾巴向前面开口处挤嘛！"

为了好玩，我对全班做了一份调查表看看牙膏该怎么挤。基本上，似乎大家都明白，牙膏应由尾挤向开口处；然而调查结果显示，只约有一半的同学知道应由尾端先挤；而其他一半的同学竟认为，挤牙膏应从中间开始挤压！！

当然，重点并不是你从牙膏的什么地方开始挤，而是你应该将牙豪挤到牙刷上面，至于牙膏是如何附着到牙刷上的，事实上并不太重要。假使真的有问题，那应是从我们内心制造出来的！

活着--真实地活着--我们必须让自己跟周遭的人、事、物融合在一起。我们不能将自己局限于某种不变的形象下，或者认定每件事情只有单一的解决方案。

一位东方的哲学家即说过："快乐的秘诀在于'停止坚持自己的主张'。"

希尔达称这种一成不变的行为方式为"模式"。"我们脑子里塞满了一堆惯性的动作和行为模式。"她解释道："假使我们无法跳脱自己的固有的思考及行为模式，在与别人相处，他人又希望来点不同的处境时，我们便会被激怒，且会变得跟周遭的人、事、物格格不入。"

当我跟瑜珈研习班的同学们分享"模式"的概念时，同学们皆承认了自己一些荒唐好笑刻板思考的模式：一位妇女竟为了卫生纸纸卷的方向"错误"而郁闷了半天，她只在卫生纸卷的方向是由墙边向外转时，才会感到满意；另外一位男士则说，每天早上他都会将车停在火车站的某一"特定"停车位，假使有一天别人无意中停了那个车位，他就会有种想法："今天一定是个倒楣日。"；还有一位同学说，只要他的慢跑长袜被折叠的方式"错误"，他就会冒出无名火。

希尔达告诉我们道："真正的解脱之道，就是找出你的模式，然后破除它。找一天开车上班时，挑些不同的路走走；给自己换个新发型；将房子里的家具换换风水，......做任何可防止自己落入停滞不前的新鲜事。"

因此，我建议那位寻找特定停车位的男士给自己一星期，每天都故意不停那"幸运停车位"，看看会发生什么事。下星期他来上课时，脸上充满闪亮的笑意，说："我照着你的建议去做了！不但没有倒楣事发生，我甚至过了好几天的幸运日！现在我明白，自己以往皆被固有的想法绑住，如今我已解脱，高兴停哪就停哪！"

我还记得自己第一次发觉破除窠臼模式的力量。对于吃麦片粥的碗，我有个模式，那就是，每天早晨我都会拿起同一个蓝色的碗，吃着同样的早餐--谷片、牛奶和一条香蕉，此乃我每天的例行事项，也成为了一种模式。有一天，我同样走到厨柜前想取出"我的"蓝色碗时，却发现它不见了，这简直太可怕了！有四处搜寻，结果发现别人正拿着那只碗取用早餐，我有些恼怒并想着："他真大胆，竟敢用我的碗来吃早餐！！我成了那只蓝碗的奴隶（假使不是因为我感觉受到侵犯，也许到现在我仍不自知）。非常幸运地，我突然想起希尔达曾上过的这么一课，念头一转，我告诉自己："好吧！这是一个让我从模式中解脱出来的机会......我可以同样轻松的心情去使用另一个碗。"

我做到了！而且很神奇地，我完全能如从前使用那个蓝色碗一般享受早餐。从此之后，我从碗的桎梏中解放出来了。

我们全部拥有自由的心灵，而且不会被任何事物所绑住，除非我们自己认为会；我们全都享有自由，不论汽车停在哪一个停车位，不论使用哪一个餐碗。

在一出木偶剧中有一段是这样的：

赖利向莫耶大叫："我看不见了！我看不见了！"莫耶马上跑到赖利的身旁问道："怎么了？发生了什么事？"

赖利笑着说："因为我把眼睛闭起来了！"

莫子恍然大悟，然后敲了赖利的脑袋瓜一下。

这出戏让我们得到启示：我们之所以会看不见事情真相，多半是因为自己将眼睛闭起来的缘故（在我们被当头棒喝敲醒之前）。我们必须分辨清楚，到底是生活圈住了我们，还是我们自身狭隘的思维限制了自己。能实现快乐的唯一方式是不被任何事物所约束；而不受约束的唯一方式则是--管理好自己的思想。

年轻热情的思想活力

摆脱窠臼式和保持年轻，这两者间是有密切关联的，当然我指的不是年岁上的年轻，而是心态和成长上的生命力、热情洋益和活力、当我们容许自己思想宽广些、行为自由些、新颖些时，那颗赤子之心才能持久。事实上，我们都可以成为翱翔的飞鹰，而年轻的秘诀就是开放和弹性的思想。

初见希尔达，看她的行动就像十足的老人；然而，经过五分钟的会面交谈后，我对她年纪的大小再也没任何感觉了，因为她就像个小孩般年轻且精力充沛。有人曾非常传神地形容过希尔达："她的年纪既如同上帝一般老，又如同清晨般年轻。"

当莎堤亚·塞·巴巴（印度的圣哲）问希尔达：

"你多大岁数了，希尔达？"

希尔达爽朗地回答："我从未被生下，我也不会死去。"

这句话使巴巴非常高兴。希尔达看起来是那么地美丽迷人，虽然她来到这人世已好几十年，在她脸上却找不到忧虑或悲伤所刻画的皱纹线条。

在一场演说中，希尔达描述多年来的发展趋势，她毫不考虑地说："......但那是在我那个年代，"突然地，她闭上了嘴，想了一会儿又说："孩子们，我实在不能说出'那是在我那个年代'这句话，因为我的时间就是现在。"

的确，我们每个人所拥有的时间就是"现在"。人们不需要因为过着了无新意或机械式的生活而感到气馁。例行公事的生活并不能束缚我们的心，除非我们相信自己受到束缚。生活的模式是为我们而存在的，并非我们为其而生存。青春之泉并非藏匿在佛罗里达某个神秘泉井中，而是从每个人心中涌出的一道永远令人振奋、鼓舞的生命源泉，它永不停歇，只要我们愿意挪出一部分空间给它，并愿意去撷饮它。

看过乌龟吗？它只在伸出脖子后，才能迈步向前。

你应该忠于自己的信仰，而只有在你能觉知且能真心认同时，你才得以感受到滋养和慰藉。

限制和年龄都是人类的产物，它们只会让我们目光如豆，并产生类似的个性。假使你是那么热切地渴望表达出不朽的传承，你必须先抛去狭隘的思想；想要成为伟人，就必须先使心胸宽阔；想要生下去，就必须先接受生命的事实；而想要永垂不朽，则雷先爱异永恒的事物。

习惯的养成对你应有加强的作用，然而一旦你成为习惯的奴隶，它们就不再具有意义。成为你任何行动的主人；主宰你的行为；有意识地决定你自由的方式，因为没有一个被自己习惯所奴役的人，能够成为自己的主人。

我们只能指引你到进化的另一阶层，而实际晋升的工作，需要你摒弃过去支撑你的一些事物，你不能再依赖着固定的生活模式来寻求力量。今日的你必须明白。

积极思想的重要

积极思想的力量是人生战场上的常胜将军，是成功人生的必备条件。所有的失败皆来自于错误的想法--我们不可能有资格享有生命提供的最好部分。因此，我们必须相信自己，相信自己的家人、朋友及事业；我们必须了解自己的希望、抱负及梦想的正确性。不幸的是，这个世界对于想像力、对于创造力及生命，似乎已逐渐麻痹了--城市的霓虹灯阻碍了我们仰望星星的的视线；世界已勉强地接受了次佳的选择；在这样的交易下，我们什么也得不到。

关于这一点，下面这则故事提供了我们一个思考的空间。有个男子某天来到一个古城的效区，在城门外，他发现守城人正安静地坐着，于是告诉守城人他刚离开自己所住的城市，正盘算着是否搬至此地。"这是怎么样的城市呢"旅人问道。

"那么你来自的城市又是如何的呢？"守城人反问。

"那地方简直烂透了，人们非常不友善，没有工作机会，政府更是心术不正。"旅人答道。

"嗯！这里也一样。"守城人说道。

于是旅人离开了，继续寻求他心目中更好、更良善的城市。几个小时后，又来了一位旅人，提着行李箱，也打算寻找栖身之所。

"你是来自一个什么样的城市呢？"守城人一样问道。

"喔！那儿真是一个好地方，可爱的市民、舒适的生活......但是非常遗憾，由于工作的关系，我得另觅住所。"第二位旅人答道。

"嗯！那么你在这里会发现更好的事物。"这守城人回答道，于是第二位旅人就高兴地进入了此城。

对于如何发现和创造自己生命所需，及如何给予我们所想给予的，心灵的想法是决定性的关键。

成功、爱及丰足的人生，不会保留给那些幻想着一步登天的少数人。那些享受着快乐人生的人们，是他们用积极的思想挣来的，正因

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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