作者：金赛
出版社：江西人民出版社
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男人来自火星 女人来自金星: 两性关系的百科全书试读：
前言
这个世界是由男女两种性别组成的，男女要相处，要相识、相知、相恋，还要结成夫妻，但是在很多时候，男人并不了解女人，而女人也不了解男人，于是，他们之间出现了很多沟通上的抑或是理解上的问题和矛盾，而这些问题和矛盾都会影响到男女之间的关系和情感。
比如，男人和女人常常会用相同的词汇，但其含义却可能大相径庭。
比如，大多数情况下，男人在摆脱一天的工作压力时不想交谈。男人通过不说话获得内心的平静，而女人要达到这种平静，则往往通过交谈。
比如，对男人来说，事业有成是头等大事，这是证明自我能力的方式，这使他感觉良好。他不愿意按照女人的吩咐做事，否则他会无地自容，自惭形秽。遗憾的是，女人常常无视男人的感受，尽管男人从未主动提出请求，她却今天一个建议，明天一个主张，提醒男人该做什么，该怎样做。她一面承认男人的强大，一面似乎把他当成孩子。男人对此相当敏感，他觉得自己的能力受到了质疑。
于是，男人说做男人难，要生生不息，奋斗进取，像张拉满的弓和不能回头的箭；女人说做女人难，成了强人要受责难，退而守家，是目光短浅。于是，男人和女人时常想换位置但永远无法调换，因此，有人说，男人永远理解不了女人，女人亦然。
和自己心爱的异性甜蜜地共度一生是所有人的愿望。但是相处一段时间以后我们会发现，激情和浪漫在悄悄褪去，取而代之的是相互的抱怨和无休止的争吵。我们常常抱怨说：“他（她）不了解我，不相信我，和他（她）在一起我感受不到快乐。他（他）根本就不爱我，如果他（她）爱我，为什么不愿意为我而改变点什么？”其实在大多数情况下，问题出在我们自身，因为我们不能深入了解对方的心理，不能透彻把握对方的性格，不能采取正确的策略来填平双方心理、语言和情感上的鸿沟。
男人来自火星，女人来自金星。男女天生存在着这样那样的差异。比如，男人认为女人的可爱最重要，女人认为男人的可靠最重要，于是女人总在感情中跋涉，男人总在责任里奔波；男人说累是累在肩上，女人说累是累在心里；男人爱用眼睛看女人，最易受美貌的诱惑；女人爱用心来想男人，最易受细心的折磨；男人选择女人凭感觉，女人选择男人靠直觉……所有这些差异，使得男人和女人的沟通和理解容易出现问题和矛盾。
两性之间永远存在这样或那样的差异。这是一种客观存在，没有必要回避，只应勇敢面对。当伴侣抗拒我们的“爱”时，可能只是因为我们选择了错误的时间，采取了错误的方式。当男人和女人能够互相理解、尊重和接受对方的差异时，交往才会顺利进行，爱情才会真正生根发芽，开花结果。
男女来自不同的星球。人是不同的两类人，不要奢望去改变对方。尊重对方的习惯和生活方式是最重要的，不要试图改变对方。不要越俎代庖，想当然地替对方“着想”，却弄巧成拙。在沟通和交流上多下功夫，这才是你应尽的职责。须知两个人感情如何，不取决于对方是否完美。即使你们有很多缺点，“身无长物”，却依然可以和睦相处，一生幸福。这也是永恒的真理。《男人来自火星 女人来自金星》教给你不断改进你和异性相处的方法，对方就会从你那里得到理想中的支持和帮助。本书崭新的理念和见解，赋予你更多的智慧和力量。通过阅读本书，你可以从容、得体地改变自己的方法和态度，而不是一味地抱怨和不解。《男人来自火星 女人来自金星》是你的良师益友，它以大篇幅的金玉良言和真知灼见，告诉你如何与异性交往。你要以异性认可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和对方的情感关系。这有利于你的家庭和谐、事业进步，你会更加理解你的朋友、同事、父母和孩子。你从此走进对方的心灵世界，改善彼此的关系。你不会孤单，不会寂寞，因为你生活在爱的世界里。第一篇男人来自火星 女人来自金星
关于男人和女人，有太多的不同：
女人的眼睛天生用来搜寻虚荣；男人的眼睛天生用来搜寻女人。
男人的嘴巴天生用来为女人撒谎；女人的耳朵天生用来听男人撒谎。
男人的眼泪天生不轻弹；女人的眼泪天生是为男人而流。
男人的心在事业；女人的心在男人。
男人为如何生存而思考；女人为怎样漂亮而化妆。
男人痛苦时无话可说；女人愤怒时啥话都说。
男人喜欢和漂亮的女人交朋友；女人喜欢找听话的男人做老公。
男人如果爱上女人，经常找不到北；女人如果爱上男人，常常把男人弄得找不到北。
男人苦闷请一帮男人喝酒；女人心烦找一个女人聊天。
……
在男人和女人之间，存在一场不同星球的对话——男人不可能百分百地了解女人，女人不可能百分百地了解男人，这是永恒的真理。第1章男人的基因，女人的基因人的性别是由染色体决定的
科学上说人的基因是怎么样，基因就决定了他长什么样，大概就有什么样的性格。而人的基因来源于父母，来源于精卵交融的那一刻。
生物学家发现人的性别是由染色体决定的。每个健康人的体细胞都有46条染色体。染色体成对出现，一条来自父亲，一条来自母亲。每条染色体都带有一部分遗传特征。决定一个人的性别的染色体是性染色体，也就是X染色体和Y染色体。如果胎儿从父亲那里得到一条X染色体，从母亲那里得到一条X染色体，那么胎儿就会长成一个女孩；如果胎儿从父亲那里得到一条Y染色体，从母亲那里得到一条X染色体，那么胎儿就会成为一个男孩。
只有男性基因中才有Y染色体。Y染色体很独特，外形独特、结构独特、遗传过程也独特。先说外形，外形最突出的就是Y们特别的小，是46条染色体中最短小的一个吧。而相对于短小的外部结构，Y染色体承载基因亦有限，相对其他染色体的上千种基因承载量，Y染色体仅带有78个基因序列（X染色体大概是1020个左右）。它负责身体的发育，制造男性荷尔蒙和精液。在哺乳动物进化过程中，Y染色体几乎没有发生改变，可以说它是染色体的一块化石。
也有人把Y染色体比喻成一个孤僻、不爱交际、社交功能一直退化的小孩。如果一段染色体片段不和其他染色体交换信息，自然发生的突变就会一直累积。因为基因组中没有它的配对物，在精子发育时不能更换或重组基因。其他染色体在细胞分裂时的配对、重组和交换过程中可以矫正累积的突变，但是Y染色体95％都不跟其他染色体发生重组，在其他5％的区域存在可以和X染色体交换变异的可能，该段区有专有名称，是男性性状的本源区，决定着男性生理结构和女人的不同。
我们现在可以知道，男人之所以和女人有那么大的不同，就取决于那条小小的Y染色体。基因决定男女的智商分布不同
Y染色体缺少与同类交换新鲜基因的机会。科学家对Y染色体作了进一步研究之后发现，Y染色体除了包含男性性别密码之外，剩下的只有遗传垃圾，因为自然界最常见的遗传缺陷几乎都是由Y染色体导致的。澳大利亚遗传学家吉里安·特纳重新审查了勒尔克的理论，研究发现，男性精神病人比女性精神病人多出25％～59％。
遗传学家罗伯特·勒尔克认为：天资高的男人比女人多，因为女人的一条染色体阻碍另一条X染色体。罗伯特·勒尔克认为，女性的第二条X染色体具有修正较严重的智力缺陷的能力。他认为携带特殊智力的X染色体被另一条染色体所阻碍。男性具备一条决定天资的X染色体，所以男人比女人聪明。数字统计显示，就智商而言，男人的分布比女人分散，女人的分布比较平均集中。也就是说，在特别聪明的人里面，男人比较多；在特别笨的人里面，男人也比较多，大多数女人的智商处于平均水平。
英国剑桥大学研究人类和灵长类动物大脑发育的埃里克·巴里·克弗纳和遗传学家阿基姆·苏拉尼两位研究者提出“凹凸基因”理论，意思是男性基因和女性基因分别负责大脑的一部分功能。父亲的基因负责控制比较原始的大脑部分，比如与饥饿、口渴、性、侵略有关的大脑部分。可见父亲的遗传本质并不优秀，阳性基因之所以与一些原始的需求有关，可能是因为Y染色体与X染色体相比，较少有机会重新组合。母亲的基因负责控制与智力有关的大脑部分。也就是说，人类从母亲那里继承了较高的思维能力。
这项发现引起了很大的轰动，X染色体是智慧的遗传载体，Y染色体只携带遗传“垃圾基因”，智慧由女性遗传给后代。在人类历史上，女性选择男性首先注重力量和灵敏性。男人只能将其智力基因遗传给女儿，而不是遗传给儿子；儿子只能继承父亲的Y染色体，所以女性负责将智慧遗传给后代。荷尔蒙决定男女性别特征
一个婴儿降生到世界上来，就被称做“男孩”或“女孩”，这是根据观看他或她的生殖器官形态而确认的。这一确认非常重要，因为一个婴儿的性别身份如果搞错，就会在后来引起许多心理上的问题，这种心理问题是很难甚至根本无法解决的。性别确认的错误可能发生在少有的偶然情况下，即婴儿出世时，其生殖器官发育不明显，看起来既像男，又像女。
有人说大脑控制着荷尔蒙的分泌，也控制着人类的思想和行为，因此认定大脑的结构差异才是造成男女性别差异的决定因素。这样的结论当然不能说是错的，但也不能因此而否定荷尔蒙对性别差异的影响。事实上，大脑的结构差异就是荷尔蒙造成的，而且这个过程是在我们出生以前就已经完成的。最初的大脑格式是相同的，在荷尔蒙的影响下，才出现了不同的男人脑和女人脑。所以说，是荷尔蒙决定了男女大脑的结构差异，也决定男女的性别差异。
虽然胎儿的性别在受精卵生成的那一刻就已经确定，但却不会很快表现出来。无论是由X精子组成的受精卵，还是由Y精子组成的受精卵，最开始都会表现出女性的身体形态和脑部结构。在受孕6～8周以后，由于男胎接受了大量的男性荷尔蒙，所以才会出现男性生殖器官，脑部结构也逐步转变成男性格式，至于女胎则会接受大量女性荷尔蒙，形成女性生殖器官，大脑的女性格式也得到进一步加强。
刚出生的婴儿除了生殖器官的差异外，也很难分辨出男婴和女婴。如果仅从长相上看，男婴和女婴都差不多。当然，新生儿也会在某些方面表现出一定的性别倾向。比如说，将人的脸部照片和玩具模型拿给男婴和女婴看，男婴会对玩具模型表现出更大的兴趣，女婴则会对人的脸部照片表现出更大的兴趣。之所以会出现这种差异，是由男婴和女婴不同的大脑结构决定的。而大脑结构的差异在出生之前就已经存在了，所以刚出生的婴儿也会表现出一定的性别差异。
当男孩和女孩渐渐长大，步入青春期以后，两者在外表上的差异就会越来越明显。因为青春期是性激素大量分泌的时候，大量性激素将会导致第二性征的出现。男孩开始变声，长胡子，长喉结；女孩也开始变声，乳房逐渐隆起。这就是说，到了青春期的时候，男人和女人的外表差异已经十分明显了，仅从长相和身材上就可以很轻易地分辨出性别。
除了外表以外，其他方面的性别差异也开始明朗化。比如说男孩对体育的热爱、在数学上的优势以及女孩在人际交往中的活跃等。
是什么决定了男女的性别差异呢？是荷尔蒙。让男人具备男性特征的是男性荷尔蒙，让女人具备女性特征的是女性荷尔蒙。正因为男人和女人体内存在着不同的性荷尔蒙，所以男人和女人才会具有不同的生理和行为特征。在男人体内，存在着大量的男性荷尔蒙，但也存在着少量的女性荷尔蒙。同样，在女人体内，存在着大量的女性荷尔蒙，但也存在着少量的男性荷尔蒙。体内性激素的不同含量决定着男人和女人的性别特征，也影响着男人和女人的思想和行为。如果人体内的性激素含量异常，那就会导致生理及行为上的异常。如果男人体内的男性荷尔蒙不足，那么男人的男性特征就不会太明显。相反，如果男人体内的男性荷尔蒙过多，那么男人的男性特征就会异常明显，成为特别男性化的男人。如果男人体内的女性荷尔蒙过多，甚至多过了男性荷尔蒙的含量，那就会使男人出现一些女性特征，比如说娘娘腔、兰花指等。当女性荷尔蒙在男人体内占据主导地位的时候，男人自身的男性特征就可能消失，而向女性靠拢，比如说不再长胡子、乳房开始发育等。对女人来说也是如此。如果女人体内的女性荷尔蒙不足，那么女人的女性特征就不会太明显。相反，如果女人体内的女性荷尔蒙过多，那么女人的女性特征就会异常明显，成为特别女性化的女人。如果女人体内的男性荷尔蒙过多，甚至多过了女性荷尔蒙的含量，那就会使女人出现一些男性化特征，比如说声音粗、长胡子等。当男性荷尔蒙在女人体内占据主导地位的时候，女人自身的女性特征就会减弱甚至消失，向男性靠拢，比如说乳房逐渐萎缩，长出喉结等。第2章火星男的性别发育特征男性青春期生理的变化
男孩青春发育期没有严格的界限，一般在10～14岁，持续2～4年。将要萌发青春期的男孩中枢神经系统逐渐成熟，减少对下丘脑的抑制作用，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素，从而进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。
男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大，一般出现在10岁左右。随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13岁至15岁。
青春期以前，同年龄的男女儿童身材高矮相差无几。但是由于进入青春期的年龄不同，因此生长突增的开始年龄也不同。一般说来，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长速度明显加快，而且男孩停止生长的时间较晚，整个生长期较长，所以，男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。这样一来，到青春期末，男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5～7厘米，最多9～10厘米；男孩身高可增长7～9厘米，甚至10～12厘米。据全国调查资料，17岁的城市男孩平均身高为168.6厘米，比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。
有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。第一期：10岁以前，睾丸容积仅有1～3毫升，第二性征不明显。第二期：10～11岁左右，睾丸和阴囊增大。第三期：12～13岁左右，阴茎增长，变粗；阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲。第四期：14～15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性菱型或盾型分布。第五期：16～17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。
由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段持续时间也有很大差异。所以不能认为都一样，更不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。不过值得注意的是，如果男孩子到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，睾丸如蚕豆大，甚至像黄豆粒一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸或其他方面是否出了问题，应该及时到医院去检查和治疗。男性青春期心理变化
男性在青春期会表现出一系列的心理变化。
一、成人感
青春期的男孩在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了男性的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
青春期男孩的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气和幼稚性。
二、性幻想
性幻想在青春期男、女均可发生，以男性更多见。性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的“连续故事”，也称作白日梦。处于青春期的少男，对异性的爱慕和渴望会是很强烈的，但又不能与所爱慕的异性发生性行为以满足自己的欲望。这样就会把曾经在电影、电视、杂志、文艺书籍中看到过的情爱镜头和片断，经过重新组合，虚构出自己与爱慕的异性在一起；有的把想象中的情景用文字写出来告诉他人，以达到自我安慰；有的同学因没有异性同学邀他一起游玩，他就假设一位异性同学给自己写来了约会的信邀他一起游玩。这种幻想可以随心所欲地编，编得不满意再重新编；毫无顾忌地演，演得不理想再重新演。在进入角色之后，还伴有相应的情绪反应，可能激动万分，也可能伤心落泪。这种性幻想在入睡前及睡醒后卧床的那一段时间，以及闲暇时较多出现。部分人可导致性兴奋，男孩射精，有的还伴随有手淫出现。这种性幻想在人的青春期是大量存在的。这种性幻想的出现是正常的、自然的。
三、性反感
在与女性的关系上主要分为疏远女性的性反感期：这个时期大约有半年到一年左右。这时期的男孩对与女性的差异特别敏感，对女方多采取冷漠、拘谨、躲避的态度。比如上高中的男孩们一下课，便尽快跑出课堂，让女孩子们待在教室里，直到上课铃响，才返回座位。对女性的狂热期：度过性反感期的少男们会异乎寻常地接近女性、讨好女性，特别是在集体活动中，他们会极力设法引起女性对自己的注意，那些平时不注意打扮自己的少男，变得爱美起来，并极力突出自己的男性特征，还有的男孩误把吸烟、喝酒等不良习惯，认为是男子汉的表现。浪漫恋爱期：这是内在酝酿了很久的秘密的爱的暴露。此时他们把爱情倾注在一个女性身上，而对其他女性的关心显著减少。男性青春期的特征
当男孩进入青春期以后，意味着一个男人的成长经历开始了。不仅开始长青春痘、长胡须、骨骼变粗、性器官开始发育，心理上也开始产生叛逆心、好奇心加重、变得敏感多疑、情绪波动、易患焦虑症。似乎突然之间，涌出了很多的变化，应怎样接受？又该如何适应这样一个全新的自己？在一个男孩真正成长为男人之前，下面几个健康小贴士，愿它能像护身符般伴你度过这个过程，健康、顺利地长大。男性在青春期会有如下特征：
一、“面子”问题
从第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，如临大敌的你某天一觉醒来，发现嘴唇周围那一圈毛茸茸的小胡子更刺眼了。打从十一二岁起，它们可是就一直“孜孜不倦”地破坏着你的自我感觉，让你觉得自己“无法见人”。有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段对付：粉刺长出来了，去挤；胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺久了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿甚至流脓，而且还会留下难看、不易消除的疤痕，更加破坏美感。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了，那样毛囊被粗暴地破坏会直接导致皮肤病变。
所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好？
二、及时处理“卫生死角”
很多男孩子的粗枝大叶在生活上往往可以被理解为有男子汉气概，但是这样的“男子汉气概”如果放在自身的清洁卫生上面，那可有百害而无一利。男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、龟头炎、包皮炎等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染，造成排尿困难，长期的排尿困难还会使肾脏的功能受到影响。
另外，在最新的研究证明中发现，女性某些方面的妇科炎症也是由男性不注意自身生殖卫生引起的。男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包皮黏连或包皮结石。经科学验证，包皮垢中含有一种致癌物质，可诱发男子阴茎癌。不仅如此，如果与爱人同房，把包皮垢带入阴道，还会刺激女方子宫，诱发子宫颈癌。
所以，对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾病的发生，也确保健康的性生活。
三、细细呵护你的隐秘部位
医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。因为温度过高，对精子的产生及存活均不利。由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35℃～36℃，比正常体温低1℃～5℃。因此我们要重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的水洗澡。尤其不能过多地洗桑拿浴，在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精。有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗。岂不知那是非常有害的，会让精子的存活率大大降低，甚至成年后会引起不孕不育、性功能障碍等问题。
另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥和清爽。天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也是不适合的。因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定摩擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。男性青春期需注意的五个问题
男性青春期会出现“青春期综合征”，需要引起注意，了解相关知识，做好自我调节和控制，以便健康顺利成长。
一、坦然面对“性冲动”
首先，“性冲动”是正常健康的，是成长的一种现象。有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年轻男女，会感到害羞或害怕，从而给自己的心理带来了很大的困扰。学会如何处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的一部分。青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、遗精等现象的确是由“性冲动”所引起，但有时候这些现象是自然发生的，跟“性冲动”没有任何关系。
当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影视、书籍等。这是我们所不提倡的。
对于“性冲动”，只要加以正确引导，分散注意力，比如多参加体育运动、集体活动，对自身的“性冲动”会有所缓解。经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉，而且学会把它们融入生活中的其他方面。
二、自慰并不过分，但不要过度
男孩子产生性意识以后，往往难以避免地要有自慰行为。适度的自慰可以让人得到宣泄，对自身没有伤害，完全不必为此自卑或有负罪感。适当的自慰已被越来越多的人接受并认可，这种行为是珍爱自己的一种表现。但是凡事都有个度，如果恣情纵欲、不知节制，令生殖器长期充血，处于勃起状态，则会引起性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄和不能射精等。另外，人的精力和能量并非取之不尽、用之不竭的。作为男孩子，过度自慰会造成身体和精力的亏损，荒废了学业也使自己体弱多病。
三、不要过早地介入性生活
青春期正是青春勃发、欲望强烈而自控力不强的时候，如果一有性的欲望和能力就早早地过性生活，对自身也非常不利。因为在青春期中，性器官还没有完全发育成熟，身体耗损巨大，就会引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸和容易衰老等问题。对于大多数青少年来说，虽然知道性生活会导致怀孕，但却不知道如何有效避免，或者存侥幸心理而不采取措施，若造成严重后果往往会使自己承受巨大的心理压力。过早地介入性生活，特别是拥有多个性伴侣的时候，往往会增大感染性传播疾病的几率，一旦得病，隐瞒或因经济原因延误病情，将对身体、心理造成极大的伤害。
四、学会控制自己的情绪
男孩在青春期中，情绪波动的现象更为显著，常会因为一点点小事而变得暴躁、烦闷或悲观。其实人的情绪是有周期性变化的，是正常的心理现象。奥地利一位心理学家首先发现，人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律，并循环往复。这种周期性变化，在进入青春期后变得明显起来。高潮期的表现为：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷；低潮期表现为：耐力下降、心神烦躁、情绪低落、思维迟纯。
既然是一种正常现象，就不必担心和忧虑，而应正确对待。在情绪低潮期时要先有充分的心理准备，并有意识地回避一些容易使情绪低落的人和事，发挥主观意志作用，做情绪的主人，相信自己对情绪的调控能力，以理智战胜情绪。甚至，适当地宣泄一下，也会使心情轻松很多。
五、摆脱“青春期综合征”的困扰
自慰过度、用脑过度及心理和生理发展失衡是形成青春期综合症的主要原因，严重影响着身心健康。青春期综合症主要表现为：记忆力、思维力、回忆力下降，精神萎靡，夜晚难以入睡，敏感多疑，消极自卑，性冲动频繁，不良性习惯、过度自慰难以克制，心理状态欠佳，忧郁冷漠，自虐，乃至厌世自尽等。
摆脱上述症状，首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人。另外，勇于摒弃一些不良的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合。遇到问题及时与他人沟通，寻求正常渠道的帮助。多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活动、公益活动，加强自己分辨是非的能力，以培养坚强的意志来抵制外来的诱惑。
总之，在青春期出现的心理变化，是他们在发育中正常的心理和生理现象。家长、老师和社会要了解他们的这一特征，对他们进行耐心的青春期的卫生教育，并随时观察其精神、性格和行为的细微变化，及时采取正确措施。切不可主观专制或放任自流。因为此时的少男们，由于对性知识缺乏了解，更缺少正确的引导，很容易出现行为的失误，甚至走上犯罪的道路，因此，家长、老师要特别关心这一时期的孩子们，帮助他们顺利地度过青春发育期。
以上的男性健康小贴士，希望让那些未知的困惑，在这个经历着生长与感悟的青春过程中得到释然，让男孩真正健康顺利地成长！男孩的自卑心理
男孩很多会产生自卑心理，那么部分男孩的自卑心理是怎样产生的呢？
一、社会压力
发展心理学研究表明：一个人进入青年期后，随着自我意识的成熟和自尊心的增强，就不再像儿童期那样无忧无虑、天真烂漫了。他们会较多地考虑社会地位和未来的发展，注意自己与别人的关系和别人对自己的评价。特别是一些自尊心较强而个性又较内向的男孩，往往多愁善感。当他们发现自己的一些弱点，尤其在工作、学习和生活中遭受到某些挫折之后，为了维护自己的自尊心，对某些有竞争性的活动，就很容易采取退避三舍的态度，显示出一种自卑的倾向。“男儿当自强”，我们的社会传统观念对男子的要求更高。从积极方面说，能促使他们奋发向上、积极进取，而消极的方面无疑会给男子造成过分的压力。我们可从社会最小的细胞——家庭来看，在一个多子女的家庭中，如果女孩子考上大学，男孩子却屡次落第，男孩就往往无地自容。如果一个家庭的女孩成就大于男孩，男孩多半很紧张，会加倍努力赶上。这就是一种无形的压力。
男孩承受着过分的压力并不是件好事。凡事“物极必反”，男孩在目标屡次达不到的情况下，会滋长自卑心理，成为他们各方面发展和生活的桎梏。也就是说，社会对男子的高要求容易使男孩产生逆向性自卑心理，使他们感到称不上男子汉，从而在伙伴及异性面前抬不起头。这种情况如长期持续，甚至可能完全摧毁他们的自信心。
二、激烈竞争
心理学研究表明：男性智力发育很好和很差的都比女性为多。有人作过统计，1901年开始颁发的诺贝尔奖的98个年度中，有677人（其中男性651人，女性26人）和16个单位获奖；在中国近年来受表彰的科技人才当中，男性占了96％；在新出名的小说、戏剧、电影创作人员中，男性占了88.7％。上述这种男子的智力分布状况容易造成一部分男孩的自卑心理。由于男子智力高的人比较多，又造成男子智商较高者竞争激烈的局面。有竞争就有淘汰，最后站在各个领域最高点的人毕竟是极少数。很多男子在这种情况下往往蒙上自卑的阴影。
有进取才有自卑，而无所谓进取似乎也就无所谓自卑。但在现实生活中，我们看到一些男孩不求进取、自暴自弃、玩世不恭，甚至发泄破坏，其实他们的内心深处都深藏着失败带来的自卑感，他们所做的一切从根本上说都是对自己缺乏信心的表现。
自大和自卑是一对孪生兄弟，有的男孩原来自恃聪明，眼里容不下别人，一旦竞争失败，又很快转入自卑。
三、步入社会后的不适应所产生的自卑感
有一个待业青年在写给一家青年刊物的信上说：“我是一名待业青年，去年高考名落孙山，今年又在两次招工考试中落榜。看到伙伴们有的考上大学，有的进工厂当工人，我总感到比别人矮了半截。这一年，我很少上街。即使去，也是躲着熟人走。当别人对我投来冷眼时，我更受不了，觉得自己是个多余的人。现在，我整天躲在家中愁闷。”这种自卑情绪是很有代表性的。
应当看到，长期被自卑情绪笼罩的男孩，不仅会使自己的心理失去平衡，而且也会使生理发生变化。最敏感的是对心血管系统和消化系统产生不良影响。因此，这种不良心理应及时予以克服，措施有：
正确地估价自己。常言道：“金无足赤，人无完人。”“尺有所短，寸有所长。”一个人不可能样样都比别人差，也不可能处处强于别人。我们不能因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力。不但要看到自己的不如人处，还要看到自己的超人之处或过人之处，这才是正确的与人比较。按照社会心理学上的归因理论，人们在日常生活和工作中常把成败得失归之于某种原因。许多男孩的自卑感实际上就是归因不当造成的。例如，有一些男孩被姑娘“吹”了，就叹息自己无才无识，被女青年瞧不起。其实这次恋爱受挫，说不定是由于其他原因，诸如性格不合、兴趣不同等等；有的男孩高考落选，就认为自己不是搞学问的“料子”。因此，正确地进行归因是很重要的。
首先，要正确地适时地“表现”自己。心理学家建议，自卑感重的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。这些事情即使很不显眼，也不要放弃争取成功的机会。任何成功，包括一点点成绩都会增强人的自信，对于自卑的人尤其如此。
其次，要学会保持心理平衡。也就是要善于从比较中正确认识自己，善于根据自己各方面的条件提出合理需求，善于及时地对自己的需求进行反思与调整。
再次，学会补偿。一是扬长补短，所谓“失之东隅，收之桑榆”。伟人的历史其实就是一部奋斗史，显示了藉补偿作用而获得成就的可能性有多大。例如亚历山大、拿破仑、纳尔逊，都是因为生来身材矮小，而立志要在军事上获得辉煌的成就；苏格拉底、伏尔泰，是因为自惭形秽，而在思想上痛下工夫，结果在哲学领域大放光芒。二是笨鸟先飞，以勤补拙，明知自己在某些方面有缺陷，就下更大的工夫去弥补。
最后，培养自己坚强的性格。法国大文学家巴尔扎克有句名言：“不幸是天才的脚踏石，是弱者的深渊。”有自卑心理的男孩应培养自己坚强、不屈不挠、勇于进取等优秀品质，鼓起自信的风帆，勇敢地驶向成功的彼岸。正确看待男性青少年的遗精
什么是遗精？指在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。遗精是男子性成熟的标志。但是男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，存在很严重的羞涩心理，有的男青年在遗精后会觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心身体可能得病。
不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精（包括性生活射精）时每次排出的精液约2～6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。
有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是损失了精液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多！
实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。通常男青年在如下情况下会遗精：体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。
遗精到底是一种生理现象还是疾病征兆？我们先从遗精的分类谈起。
生理性遗精。是正常现象，每个月出现1～3次遗精，不能算病态。每月l～3次的遗精，属生理性，一般没有什么影响。
病理性遗精。遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在无性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。如果未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。
病理性遗精会对男青年造成危害，频繁的遗精，会使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。
病理性遗精的有如下症状：（1）一夜2～3次或每周数次，连续不断，甚至午睡或清醒时性兴奋和非性交状态下均有射精。（2）婚后有正常性生活，仍多次出现遗精。（3）伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。（4）精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。
未婚青年遗精是常见现象，不必过份担忧，掌握健康的生理知识，形成健康的生活习惯可以控制和预防病理性遗精。（1）有长期手淫习惯要下决心予以戒除。最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。（2）养成良好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体育锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。（3）不看引起性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录像、黄色小说，性挑逗很强的画片画面。（4）如遗精频繁，需配合中药治疗。（5）遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用清水清洗。第3章金星女的性别发育特征女性青春期生理的变化
人们常说“女大十八变”，这句话不是说女孩长到18岁，相貌越来越好看，而是说女孩在成长过程中，她的体貌、身心的诸多变化。具体来讲，就是女性的青春期第二性征。青春期是最具有戏剧性变化的时期。
在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早偏晚2～3年，都属于正常现象。青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育程度和遗传、营养、情绪、社会经济因素等均有关。事实上，这一时期的身心健康是决定一生身体素质的关键时期，为壮年、老年的健康打下基础；对推迟衰老、延长寿命，能起积极作用。青春期身体在形态、生理、生化、内分泌，以及智力、行为等方面都有明显的变化。
女性第二性征具有四大显著特征：一是乳房隆起；二是臀部突出；三是皮肤变得细腻光滑柔软，体态丰满，显示了女性的婀娜多姿；四是月经来潮。
一般情况下性征出现的年龄顺序是：8～10岁身高开始突增，子宫开始发育；11～12岁乳房开始发育，出现阴毛，身高突增达到高潮，阴道粘膜出现变化，内外生殖器官发达；13～14岁月经初潮，腋毛出现，声音变细，乳头色素沉着，乳房显著增大；15～16岁月经形成规律，脂肪积累增多，臀部变圆，脸上长粉刺；17～18岁，骨骺闭合，停止长高；19岁以后体态苗条，皮肤细腻。
第二性征的发育、成熟，是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春期后，脑垂体分泌的促性腺激素解开了性发育的序幕，它促使卵巢发育长大，卵泡成熟，分泌出雌性激素。卵巢一次次的排卵引发月经周期。
女性体内也有少量的男性激素，主要是有肾上腺分泌的肾上腺素，少部分有卵巢分泌，它促进着腋毛、阴毛生长和阴部发育。女性的生理周期
通常来讲女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。
第1～7天：月经期——对外界反应过于敏感
对于月经期，几乎所有的女性都会知道在这个期间会引起身体的变化。这个过程大约会持续2～8天。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此会觉得自己的身材特别苗条，体态优美。
健康提示：经历这个时期时，女性身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同时避开可能的出血情况，比如外科手术、献血等，当然也要错开妇科检查。
第8～11天：卵泡早期（行经之后）——身心都开始为夫妻生活做好准备
月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。这段时期的状态较好，可以把挑战性的工作安排在这个时期来完成。
健康提示：雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使生殖系统的血液循环引向阴道，为阴道提供充分的血液量，为准备妊娠的夫妻生活做好准备。这个时期是最适合进行全身体检的，包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果需要做妇科的治疗或手术是最适宜的时间。
第12～14天：卵泡晚期（排卵之前）——愉快的心情全写在脸上
雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。在这个时候，愉快的心情全写在脸上。
健康提示：此时身体已经准备好了怀孕，因此也许会发现性欲比平常强烈得多，如果采取安全期避孕法，这个阶段是最容易出现问题的，因为卵泡期的长短易变，排卵期随时可能到来。
第15～17天：排卵期——性欲变得难以抑制
排卵那一刻，卵子从卵泡中出来，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
健康提示：此时处于易于受孕的生理高峰期，因此性欲会变得难以抑制，会感到积极向上，充满自信，而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通，因为激发女人性欲主要是卵巢和肾上腺产生的雄性激素（数量比男性睾丸产生的少）。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰，此期间女人的性欲也最强。
第18～23天：黄体早期（排卵之后）——处于一个相对平衡的状态
排卵后，雌激素量随之下降，身体和心理状况处于一个相对稳定的状态。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用，身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。
健康提示：这时如果开始身体素质训练、皮肤养护计划等等，往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下，乳腺腺泡也充分发育，此时进行乳房检查，有时会发现令人紧张的结节，而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。
第24～28天：黄体晚期（再次行经之前）——变得暴躁易怒
这个周期就要结束了，除非已经受孕，不然黄体会逐渐萎缩，卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少，子宫内膜的厚度有所下降，直至崩解形成新一次的月经。
健康提示：这个阶段可能出现经前综合征：抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动；身体会出现乳胀、腹胀和四肢水肿。为了缓解这种不适，需注意少摄入盐分较高的食物，多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果，这有助于保持身体内环境的稳定。另外，此时阴道酸性增加，是真菌增长的高危时期，必须小心预防真菌感染，譬如穿舒适的棉内裤。
女人一生会有400次左右的月经。女性了解自己的生理周期非常重要，身体的健康状况和每天的心境都与生理周期有关。如果想避孕或者怀孕，更要关注自己的生理周期。女人了解自己的生理周期后，就可以更自主、更坦然地掌握自己的生活。青春期女孩的营养摄取
女孩子进入青春期前后，生理发生了很大变化，这时卵巢已发育并接近成熟，月经就会随之出现，体重激增，身高迅速增高，内脏功能逐渐加强。这个时期的女孩子身体迅速成长，热情好动，消耗量增多，对各种营养物质的需求量也增多，因此要增加营养，补充其热量消耗，才能使青春期机体生长发育得到保证。青春期女孩的卵巢发育与身体发育是同步的，在卵巢发育过程中更需要各种营养素，包括维生素和微量元素。营养不良或维生素缺乏，特别是维生素缺乏能影响下丘脑及垂体促性腺激素及生长激素的合成和分泌，致使卵巢功能失调，产生月经失调、闭经、功能性子宫出血等。缺乏微量元素也能直接影响性功能，如锌缺乏能影响女性性腺功能和生殖器官发育，产生闭经、性功能减退和不孕；铜缺乏能影响输卵管蠕动功能；碘缺乏影响甲状腺和卵巢功能。
因此，营养好坏能直接影响卵巢功能，合理调配饮食，增加营养，是有益于少女身体发育与卵巢发育的同步化。除在膳食中得到足够的碳水化合物外，还要多吃含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及含有微量元素的食物。少女的恋父情结
纪先生46岁，有一个上大二的女儿。纪先生的爱人是一位教师，平时对女儿要求比较严格，一旦女儿达不到要求，妻子就会严加批评，而纪先生为人比较温和，对女儿总是一副笑脸，因此，女儿从小就和父亲感情好，有什么心里话总是悄悄地告诉他。如今，女儿已经20岁了，却仍然改不掉在老爸面前撒娇的习惯。
三年前，纪先生的妻子不幸患肝癌去世，之后，陆续有人给他介绍对象，但是考虑到女儿尚在读高中，怕影响女儿的情绪，纪先生均当场谢绝。女儿考上了一所知名大学后，纪先生这才开始考虑个人问题。纪先生的一个朋友给他介绍了一位方女士，对方也是丧偶，在事业单位供职。两人交往一段时间后，双方对彼此都很满意。然而，当女儿听说老爸要再婚时，立即表示反对。为了阻止老爸与方女士约会，女儿每天晚上都守在家里。甚至在星期天，女儿怕老爸私自外出，竟然将自己和老爸锁在家里，并说绝不会让别人来分享老爸的爱，如果纪先生执意要再婚，她就休学，时刻在家看管他，弄得纪先生无可奈何，只好假装答应女儿暂时不和方女士见面。纪先生只有借上班时间，偷偷地与方女士见面。由于纪先生的岳父在美国，他准备把女儿送到那儿留学，然后再与方女士结婚。不过，方女士又不乐意了，说如果纪先生想和她结婚的话，必须经过家里所有人的同意，弄得纪先生不知如何是好。
女人为什么有恋父情结？心理学家弗洛伊德发现，儿童的心理发展过程中普遍存有一种现象，即在3岁左右开始从与母亲的一体关系中分裂开来，把较大一部分情感投向与父亲的关系上。只不过男孩更爱母亲，而排斥和嫉恨父亲；女孩除爱母亲外，还把爱转向父亲，甚至要与母亲竞争而独占父亲，对母亲的爱又加进了恨的成分。这就是所谓的“俄狄浦斯情结”和“埃勒克特拉情结”。这两个名字源于古希腊剧作家索福克勒斯的两部著名悲剧，前者主人公杀父娶母，后者主人公诱使其弟杀死了母亲，为父报仇。自己则终身未嫁。
小女孩到了3岁左右，认识能力和独立性都有较大提高，达到一个转折点，意识里开始清晰地发现了父亲，就这样女儿打破了与母亲浑然一体的关系。这种情感和认识上的变化尽管处于朦胧之中的潜意识状态，但却明显地作用于孩子的情感和行为。这时女孩变得柔媚会撒娇，愿意与父亲接近，让父亲抱。父亲是人们幼年生活中的第二个重要人物，对女孩产生了巨大的吸引力，主要表现为：（1）父亲给儿童更多新奇、刺激和超出常规的东西，带给儿童更多的激情。母亲的活动则常重复、单调而刻板。（2）父亲更富于身体上的魅力，令人兴奋。母亲则长于言辞，给人以安慰。（3）父亲花在婴儿身上的大部分时间是在玩乐上，母亲则主要是偏重于在生活上照顾婴儿。孩子更愿意与父亲一起玩乐，追求新奇的探索，而受到委屈时则愿意找母亲，以求得安慰。（4）孩子可以在父亲面前表现对母亲的愤怒和恨而不被谴责和遗弃，能表达丰富情感，又有安全感。
父亲作为儿童早期心理发展上起独特作用的角色，他是拆散母婴结合体的建设性分裂者，鼓励并支持了儿童的独立和自由，有利于个性的发展。他是儿子学习男子汉气质的楷模，也是女儿形成女性气质的导引者、支持者和认可者，对儿童性别角色的分化具有很大作用。
弗洛伊德像用万金油一样，用“力比多”解释“埃勒克特拉情结”，但那些小女孩儿可不这么想。父亲可是她们对男性世界的全部想象和直接感触。不仅如此，父亲满足了她们对英雄、权力以及不一样世界的最原始的探寻。“恋父情结”的心理分析、精神分析理论认为，个体性心理的发展，经历如下五个阶段：
第一阶段：口腔期。从出生到l.5岁，动欲区是口，婴儿从吮吸吞咽中感到快感和满足。
第二阶段：肛门期。从1.5～3岁，动欲区是肛门，幼儿从排泄中得到快感和满足。
第三阶段：性器期。从3～6岁，动欲区是外生殖器，幼儿开始注意性别，出现好奇心。
第四阶段：潜伏期。从6～12岁，幼儿的性欲潜伏下来，避开异性，以同性为伍。
第五阶段：成熟期。与青春发育同步，男女均从与异性接触中寻求乐趣。
个性发展到“性器期”，混沌初开，开始注意起两性的差异。女孩发现男孩有小雀雀，站着小便，像只骄傲的公鸡，说有多神气就有多神气，而自己小便必须蹲着，无比委屈，感到低人一等，从而埋怨起生她的母亲来；而母亲又是父亲的疼爱对象，于是，在埋怨的基础上又添了一层妒忌。据研究，女孩这种对母亲的埋怨与妒忌的交织情绪，发展成为反母亲父的“恋父情结”，一般需要三个条件：一是家庭里阳盛阴衰；二是父女相依为命，或父女亲近超过母女的亲近；三是女孩个性内向，心理稚嫩，富含“嗲”气。“恋父情结”是性心理障碍，亦称性心理倒错，即生理上已进入“潜伏期”或“成熟期”，而性心理却严重滞后，仍停留在“性器期”，犹若蝌蚪变青蛙，变成了青蛙却仍留下蝌蚪时代的尾巴，不成熟。“恋父情结”的要害，是可能阻碍长大后走近异性，走向婚恋。困于某种原因，即使走进婚恋，亦身在曹营心在汉，无法全身心地投入婚姻生涯，因为她仍在深深地依恋着父亲，无法实现把感情从父亲身上转移到丈夫身上。
看来这错误并不在少女们，而是爱本身出了问题。她们太想得到爱，但没有什么法子将爱挽留，于是集体选择了病态的手段。而那些没有得手的少女则变得歇斯底里，最终以各种悲剧收场。弗洛伊德认为，有恋父情结的人如果发展不利，一生都可能受其影响。“恋父情结”的对策：（1）性的教育。实际上，就是性的补课教育，包括这样两个方面：一是性的社会角色教育，让孩子明白“男女有别”，教育孩子从依恋父亲中解脱出来；二是帮助孩子走向同龄同性伙伴，结交同性朋友，为将来青春期结交异性朋友做好铺垫。（2）行为配合。孩子的“恋父情结”，既源于其婴幼儿期父爱的过溢与母爱的不足，因此，矫枉时必须过正：一方面，作为父亲，应坚定而巧妙地暂时疏远女儿；另一方面，作为母亲，则应急起直追，行为上亲近，满足女儿的爱欲依附。少女易敏感
少女进入青春期后，往往会不自觉地注意自我，关心自己在别人心目中尤其是在异性心目中的形象。一方面对自己常常不满意，予以否定，另一方面又担心别人对自己加以否定，看不上眼。少女的这种“情感过敏”现象会使她们容易偏执地看问题，进而影响人与人之间的交往，甚至把自我封闭起来。因此，少女每当受“情感过敏”缠身时，不妨用以下活动来摆脱：（1）到户外走一走，去接触大自然，新鲜的空气和美丽的景致可以使人心情放松，冷却火气。如果能邀上几个好友出去开心地玩一玩，将独自“享受”忧郁的时光抹掉，更能把愁绪一扫而光。（2）运动是摆脱紧张、忘记忧愁的好办法。随便找种方式活动一下。（3）善待自己，悦纳自己，精心打扮一下，你会发现自己“不错”，犯不着糟蹋自己。（4）上街购物或进餐馆吃饭不失为一种可取的排遣方式，但不可超出自己的经济许可范围或摄入过多高热量的食物，免得又增添许多新的烦恼。（5）如果能坐下来把自己的书桌或书柜清理一下，重新浏览过去的作业，欣赏年幼时的相片，会让你产生一种成就感，进而对自己满意起来，感伤会自然随之而去。（6）到社区或街道义务服务，帮人做事，日行一善能让你找回自信，振奋精神。少女易患青春消瘦症
有些十几岁的女孩，身体日见消瘦，精神萎靡不振，学习一落千丈。到医院又查不出什么病。这便是常发生在少女身上的青春期消瘦症，它是青春期少女特有的临床疾病之一。它的主要症状是只想瘦，认为自己太胖不美，希望通过不吃食物减轻体重。发病的初期有选择性地进食，以后拒绝吃东西，每天食量极少，逐渐消瘦，体重急剧减轻，身体十分虚弱，最后不得不靠输液维持生命。这种病可以持续相当长的一段时间，严重影响发育，并有危及生命的可能。
青春期消瘦症实际上是一种神经性厌食症，起因很复杂，大致可分成两类：一类是原发性厌食症，由情绪冲突引起。另一类是继发性厌食症。它既和多种躯体性疾病有关，又和家庭的不良教育，环境中的不良刺激有关，青春期消瘦症往往发生在那些家庭过分溺爱，从小养成挑食和偏食的孩子身上，在一些不良因素的刺激下，例如不正确的少女健美观，就可能形成想瘦拒绝进食的毛病。此外，在那些养育态度极为严厉，尤其是在有关性知识方面的伦理过于严厉的家庭中，一些少女也容易患这种病。青春期，本来是青年生长发育显著，性机能接近成熟的时期，它对青年心理的影响很大，如果再产生种种狭义的精神障碍，即形成青春期消瘦症。此病往往发生在那些性格内向和抑郁者身上，发病之前表现为行为拘谨、刻板等。一些身患抑郁症的人发病后一阶段也会产生厌食、拒绝进食的症状。
青春期消瘦症的治疗要根据病人发病原因对症下药：
一般来说，精神疗法十分重要。认真地和病人谈心，取得她的信任，然后逐步把和这种病有关的各种科学知识讲给她听，让她懂得道理，尤其在消除不正确的健美上下功夫。症状严重的病人要住院治疗。要对病人精心照顾，和她同吃，以鼓励表扬为主，对任何有进食的行为都应该加以肯定。如果属于抑郁症患者，在治疗的同时配合抗抑郁症药物。少女易患癔病
癔病，也叫歇斯底里。这是从英文翻译来的，是青春期比较常见的一种心理障碍，尤以女性较多。这种病症多发生在青春期。一份调查报告显示，在1000例癔病性瘫痪病人中，15岁以下者占2％，16～25岁者占45％，其余病人中相当一部分初次发病也是在25岁以前。
歇斯底里发作的症状是多种多样的。有的人表现为躯体化障碍，
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