作者：朱敏
出版社：万卷出版公司
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你配得上世上的一切美好试读：
序言 这世上再不会有什么，如你一般的美好
这里面的150篇稿子是我决定以写字为生以来，持续写下的。之所以用持续，是因为写作如浪花，如果你想拥有自己的河流，就必须长久地保持写字的状态，即使在你一字未动的时候，也要在心里写字。
好多时候我都在心里写字，当我路过一处风景，当我跟着弟弟妹妹们出去遛弯，当我和三条狗去空无一人的旷野上散步，当我抱着女儿小小的身体缓缓入睡，一句句、一行行的诗意文字像清澈的流水，在我的心上徐徐流过。
看《中国好歌曲》，台湾来的胖女孩游怡婷以一首《在你的肩上入睡》博得导师好评，她说，是唱歌让她变得自信。看着她羞涩可爱的脸，我想到了曾经年少自卑的自己，想到了身边许许多多自卑过，或者正在自卑的女孩。
青春期的自卑好像是与生俱来的，嫌自己胖，嫌鼻子塌，嫌腿粗，反正就是各种嫌弃自己。如果再遭遇一场风雨侵袭的早恋，自卑就会深深地流入骨髓，一生都铭记着它的样子。如何摆脱青春期的自卑，像蚕蛹蜕变成蝴蝶，这是我们人生行走路上最大的一个课题。
怎么战胜自卑呢？无非是找到真实的自己。如何找到真实的自己呢？在噪杂的世界中，安静聆听自己内心的声音，找到自己真正喜欢做的事；在千万人中凝视，用一缕温柔的目光去触碰另一缕温柔的目光，发现自己真正想要爱的人。
这世上我只做一件事，一件最好的事；这世上我只爱一个人，一个最好的人。这是我最喜欢的一句话，当我写在QQ签名档上，朋友评论说我在做梦。人生不就是做梦的过程么，如果连梦都不敢做，活着也只是浑浑噩噩而已。
但是，当你给自己一个期许时，你的内心会产生巨大的力量，有时甚至强大到令你吃惊的地步。心是一匹野马，你得给它一个方向，为它指出终点站，它才能披荆斩棘，不至于偏离生命最好的轨道。
也只有跑在这条轨道上，你才会越来越自信，内心越来越愉悦，离你想要的幸福也越来越近。当你慢慢地学着接受自己，你的眯眯眼会变得很可爱，你的大粗腿也有了圆润的吸引力，你的胖或瘦，甚至你的残疾与缺陷都变得无所谓，都是强大内心的附属品。
这时，你终于发现，这世上再不会有什么，如你一般的美好。这大概是认识生命的一个过程，也是我们建造生命，构筑生命的过程。对爱情，对梦想，对生活，我们终于有了清晰的认识，不再妄自菲薄，不再自怜自艾。永远不要把自己的生活演成一出悲剧，即使结局是化蝶，也要翩翩起舞，给人以美的无限遐想。
没有人会同情弱者的眼泪，这个世界，只欣赏强者的微笑。无论你承认与否，都得接受这个残酷的事实。依赖别人，不如建设自己；仰望梦想，不如超越自己；期待爱情，不如等待邂逅。当你不再向外界一味索取，只关注内心的丰盈与饱满，你会发现，你配得上这世上的一切美好。
曾经的那些眼泪与挫折都变成云淡风轻的过往，微笑如一朵洁白的莲盛开在你脸上，你安静地行走在大地上，如树，如风，如云，如最美丽的一处风景。 第一章真正的人生，痛苦才是常态
痛苦是一种很细微的感觉，隐隐地疼，疼到不能呼吸，却又无法轻易地向人倾诉。
经历的时候会觉得很痛苦，但如果你能一心一意去感受，去体验，你会发现那些曾经煎熬过我们的痛苦，最终都会变成生命的养分，帮助我们成就更好的自己。
最后的最后，我们才知道，不是幸福和喜悦修饰了我们的容貌，是痛苦锤炼了我们的心。心如身体的根，内心强大了，你的外在才愈来愈饱满。活着，是因为残缺
最残酷的爱情，不是两败俱伤，反目成仇，也不是擦肩而过，相忘于江湖，而是他一直惦记着她，终于有一次在某辆空落落的车上，远远地看见她抱着一个孩子，跟在另一个男人身后，和任何一个女人都没有什么不同。
这是电影《烈火情人》的结尾，对男主角来说是内伤，也是爱情的致命伤。过了这次，大概爱情在他心里已经灰飞烟灭，最终成为一段恍如隔世的记忆。
爱情有时候很坚固，熬得过时间，跨得过空间，爱情有时候又很脆弱，一粒无心投下的碎石子，就能毁灭两个人心中泛起的涟漪。
每个人都是一个孤独的个体，我们以为自己是完整的，其实我们只是在残缺的活着。也正是因为残缺，我们才渴望爱情，渴望一个温暖的心灵。
只有两个深深懂得的人，才能分享彼此与生俱来的孤独。只有两个同样心灵空缺的人，才能填满漫无边际的苍白。
我们以为活着是为了爱，走到最后，才发现，活着，是因为残缺。完整恰恰是某种意义上的残缺，残缺反而成就了真正的完整。只有在残缺的意识里，你才能发现真实的自己，只有在残缺的影像里，你才能领悟生命的真谛。
爱情和自己，终究相互分离，又相互成全。于是，有的人比较幸运，遇到了相伴到老的爱情，有的人辗转反侧，不停的拥有又失去，一个接一个的爱下去。
好多生活的勇气，好像都是爱情赐予我们的。好多人生的乐趣，好像也是爱情赋予我们的。爱情很渺茫，看不见，摸不着，爱情又很实在，踏踏实实的留驻在每个人的心里。
只有拥有爱情的人，才会觉得自己是完满的，因为残缺的部分都得到了所爱之人的弥补。他们就像两条相濡以沫的鱼，即便在干涸的沼泽地，也能用同一滴水，滋润两个厚重的生命。
只有拥有爱情的人，才会产生虚幻的幸福感，因为圆满的爱为他们生出了一双丰腴的翅膀，不知不觉中，就带他们飞离了苦难的大地，漂浮在云朵密集的天空，和阳光雨露一起感受太阳的热烈。
只是，没有谁能永远处于完整的状态，残缺才是永恒。爱情再美好，也如绽放的烟火，终究会落下。但也正是因为有了烟火的对比，当一切沉寂后，我们面对的黑暗和虚空，才会更加让内心承受煎熬。
就像一个孩子，从没吃过糖，他就不会觉得嘴里味淡。只有吃过糖的孩子，他才会不停地惦记糖的甜味，在没有糖的日子，才更加觉得生活索然无味。
我们孤单，是因为我们爱过。我们残缺，是因为我们完整过。而活着，往往就是因为残缺。残缺让我们滋生出追求的勇气和希望，残缺让我们渴望变得完整。我们正是在强烈的渴望中，才一步步走向衰老和死亡。你的孤独是一座花园
都说，孤独是与生俱来的，唯一不同的是，有人多些，有人少些。人能体验到孤独感，大概都从青春期开始，有了独属于自己的心事，有了无法与人分享的秘密，这时，你就觉得孤独，常常一个人坐在昏黄的路灯下，看着来来往往的陌生人，用外在的喧哗驱赶内心深处的不安与焦灼。
于是，我们渴望恋爱，渴望闺蜜，渴望一趟长长的旅行，渴望一杯可以安抚心灵的甜品冰淇淋。慢慢的，我们沿着生活的轨迹一路前行，有了可以深夜挤在一张床上聊天的铁子，有了每天一个电话嘘寒问暖的爱人，有了最最疼爱的小宝贝，有了生命的归属感，孤独如正午时分的潮水，不经意间偷偷退去，只留下一些闪亮的贝壳在青春的印记里。
再后来，生活十年如一日的重复在时间的轨道，忙碌之余，你又开始感觉到孤独，无法诉说，无法用言语形容，只有自己可以体会。你看书，用阅读填充生命，你学习，用探索解悟迷惑，你仿佛步入一条没有尽头的隧道，幽深，黑暗，循着一点微弱的光，你亦步亦趋的向前行走，只是没想到，却越走越孤单。
或许，你会害怕，会恐惧，会感觉无助，但是你却永远不会退缩。生命从刚开始就注定了是趟单项旅行，其间的路程无论好走难走，只能一路向前。于是，你不再理会孤独，你只当孤独不存在，一心一意过着仅属于自己的日子。有朋友陪伴的时刻欢声笑语，和家人团聚的日子心安理得，独自走路的时候全心享受一份难得的宁静。
忽然，你发现你的孤独多么像一座丰富的花园，有九月热烈开放的向日葵，有十月在秋风中盛艳招展的天山菊花，有东北漫天飞舞的雪花，有春天一树树盛开的白色槐花，有朴素淡雅的百合，有盛夏季节粉嫩清洁的荷，它们都一一生长在你的心里。
叙利亚诗人阿多尼斯说：孤独是一座花园，但其中只有一棵树。是的，这就对了，你的孤独也是一座花园，五彩缤纷却又寂静安谧。里面也只生长着一棵树，那棵树就是你的心。那些花儿在各个季节陪你成长，它们可能是一本书，一部电影，一句话，更或者是一个眼神。随着生活的沉淀，它们成为你亲密无间的伙伴，精神赖以生存的食粮，呼吸的空气，在冬天可以感受温暖的阳光。
你开始享受孤独，在清晨或午后，恣意的漫步在名叫孤独的这座花园里，倾听一朵花的低语，清嗅一片叶子的芬芳。当你走出自我，你会发现你是饱满的，丰富的，韵味无穷。你拥有了生命真正的力量，你不再害怕平淡，不再畏惧寂寞，一切时光都有了独特的存在意义。而这，只是因为你把孤独变成了一座美丽幽静的花园。缓慢是成功的捷径
刚毕业参加工作，办公室的前辈无论给我交代什么工作，末尾都要加一句“速速”。实习期结束，我开始独当一面的输凭证，出报表，财务核算，干什么都火急火燎，希望速战速决，好像快才是本事，快才是王道。快字当先的前提下，我频频出错，不是分录入错了科目，就是两张报表的收入差了分分毫毫。帅哥局长申报表，扳着脸训我：你一天急啥呢，这都是钱，放慢速度才不容易出错。
后来阴差阳错的做了文秘，局长安排写一篇通讯稿，我半小时就出了手，喜不滋滋的拿去给局长看，局长连扫都没有扫一眼，说：太快了，拿回去重写，不要急，慢慢写，三天后给我。我春风得意的进去，垂头丧气的出来，咋都想不通：一篇三四百字的通讯稿，用得着写三天吗？这不是大题小做吗？
丧气归丧气，我还是耐下心来一遍又一遍的修改，力争意思表达最最精确，用词用句最为简练，没有一个多余的字。局长是全区有名的才子，我在潜意识里和他赌气，让你挑不出一点小毛病，看你还有什么话说。三天后，当我把通讯稿放在他桌上时，他仔细的看了一遍，然后微笑着送给我一个字：好！
没多久，我的通讯稿越过市局，直接上了区公司报纸，得到许多领导的表扬。后来，我改旗易帜的做了好几种和文字有关的工作，我的文字一直被他们夸为简洁、干净，我想这都要感谢局长，没有他的教诲，我还毛毛糙糙的骑着火箭东征西战呢。
那天看著名作家麦家的访谈，他说：现在文坛都在提速，书出得越来越快，三个月，一个月，长篇就写出来，当然消失的也快。他的《解密》和《暗算》写了十年，现在正在写另一部长篇，他希望继续慢下来，因为，在某种意义上，缓慢才是成功的捷径。
我一下子顿悟。我着急做事的时候，从来没有达到自己想要的结果，只有我耐心的慢下来，一点一点的钻研，我才收获了无心插柳的美景。最后麦家说：虽然我花十年才写成了一部作品，但相对于那些十年推出五部作品，到最后一部都流传不下来的人而言，我比他们更接近成功。
是的，没错，陈忠实写《白鹿原》用了十年，陈皓晖写《大秦帝国》用了十六年，他们的作品一直被读者钟爱，堪称文学经典。许多文学快餐式的书籍，真的就像一盒食品快餐，过了饭点，就成为无人理睬的盒饭，只能被遗弃在某个角落，再也不会被人想起。
我们都渴望成功，但却永远不知道前方等待我们的是什么。我们能很轻易的克服看得见的障碍，却无法抵御看不见的黑暗。比如恐惧，比如孤独，比如等待。如果非要给成功找出一条捷径，那么或许只有缓慢。让脚步慢下来，耐心一些，只管一步一步往前走，总有一天你会看见独属于你的阳光。对自己高看一眼
有时候，我们对自己的看法真的很重要。正如大学时一位慷慨激昂的女老师反反复复给我们讲的：说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。那个你，指的就是我们自己。
刘墉刚开始写书时，除了《萤窗小语》，还写了一套自我激励的书，其中一本就是《肯定自己》。可见，别人对我们的看法并不是很重要，最重要的是我们要高看自己一眼，相信自己的能力，以及潜力，努力做到最好。
最近，文坛很火热，莫言获得诺贝尔文学奖，再次高涨了中国作家的士气。尽管莫言戏说自己走上写作之路，仅仅只是为了在饥荒年代，每天都能吃上白菜猪肉馅的饺子，但是仔细想想，如果他对自己没有自信，不敢相信自己能凭写故事换来一盘盘饺子，他还敢写吗？
无独有偶，路遥刚出道时，某次开会，碰上陈忠实，他对老陈同志说：咱也得弄个大部头出来，我就不信，凭咱还得不了奖了？后来，众所周知，有了《平凡的世界》，有了不朽的路遥。
路遥得奖了，老陈同志急了，心想，自己还比路遥大十来岁呢，人家已经写成了，咱不能落后呀，我也得写一部死了能枕着进棺材的书。十年磨一剑，老陈同志的《白鹿原》最终横扫整个中国文坛。
听说，贾平凹做编辑时，并不安心工作，把所有的精力都放在写小说上，每期他编辑的稿件少之又少。同事好心提醒他，他嘿嘿一笑，说，只要咱把写小说这件事弄成了，谁还会在乎我曾经是个坏编辑？正如他所说的，他真的弄成了，功成名就后，他依旧是全国最勤奋的作家，新作品一部接着一部，他把自己的能量发挥到极处。
其实，人生并没有什么定数，对自己有清醒的认识，并高看自己一眼，你的人生就会与众不同。不要总是羡慕别人这好那好，不要总是抱怨自己这孬那孬，给自己一个充分的肯定，一鼓作气，再接再厉，你总会攀到你想到达的高峰。所谓奇迹，不过如此。
相信自己，高看自己，你就能跨越成一条龙。自卑自怜，自暴自弃，你永远是一条趴在地上，可怜兮兮的虫。成龙成虫，只看你如何看待自己。不得不坚强
骨科住院，碰到好多摔断胳膊摔断腿的人，隔壁病房一个女的，三十多岁，骑摩托车出去摘枸杞，拐弯的时候被一个大车从后面撞倒，不仅同时断了胳膊和腿，还被摩托车把戳破了肚子，伤了内脏。在重症监护室昏迷了十天，好不容易醒过来，立马转到骨科做接骨手术。无论多疼多难受，她从来不哼一声，只是静静地躺着。我们都说她坚强，他老公无奈地说：不得不坚强么，碰上事了就只能扛过去，有啥办法呢！
我刚做完手术，疼得只剩下一口气，牙关紧咬，一句话也说不出来。做医生的三爹来看我，心疼地说：肯定疼么，断了两根骨头，咋能不疼。我年轻那会骑摩托车，不小心摔断了锁骨，硬挣扎着从地上爬起来，自己给自己对上错位的骨头，忍着疼骑摩托车回家，用毛巾斜斜地绑上，每天照常上班，一天都没休息。
我一听，倒吸一口冷气：三爹，您真坚强。他笑了笑：不坚强咋办？那时候穷，哪有钱做手术，每天疼得能昏过去好几次，站着的时候不能坐下，坐下了又起不来，整整三个月，硬忍着让骨头往好了长。说完，他一边甩甩胳膊给我看，一边说：你看，现在全长好了。虽然他在笑，我的心里却全是疼，不是自己的疼，是对他曾受过的苦的心疼。
我有一位阿姨，比母亲小几岁，三十多岁被丈夫抛弃，留下两个儿子和她相依为命。为了养家糊口，她卖过衣服，摆过地摊，去饭馆端过盘子，最后在菜市场搞蔬菜批发。每天凌晨三点起床接车，一直忙到上午十二点结束，然后回家给儿子做饭，干家务。十多年过去，两个儿子终于都上了大学，她也用自己挣得钱，在县城最好的小区买了一套大房子。所有人都佩服她坚强、能干，她和母亲拉家常，叹口气说：老姐姐，你说我不坚强咋办，两个孩子要吃要喝呢，还得上学，啥都是钱。我不咬紧牙关挣钱，谁帮我挣？我就是倒下了，谁又能替我站起来？
她的这些话让我深有感触。正如表妹在QQ上的签名一样：我若不坚强，谁替我勇敢。有时候，我们坚强，是不得不坚强，我们勇敢，是不得不勇敢。人生没有退路，一退再退的结果只能是无路可退。每个人肩头都有这样那样的重担，每个人心上都有这样那样的伤痕，除了勇敢扛起来，我们再找不到幸福的出路。
什么叫先苦后甜，什么叫雨后彩虹，就是你先不得不坚强，证明给世界看，然后生活回报给你一倍甚至加倍的荣耀。三爹受过苦，但是他现在有了属于自己的医院诊所，三个儿子个个出息，两个从医。阿姨受过苦，她现在好吃好喝，有房有车，每天中午回到家，睡个午觉，下午就约三五朋友喝茶聊天享受生活。
还有昏迷十天的那个女人，她捱过了各种疼痛，但她捡回来一条命，康复后她可以和疼她的丈夫，爱她的一对儿女继续过有滋有味的生活。所以，不要羡慕谁坚强，那只是你没遇上，不要一再给自己找懦弱的借口，你不勇敢地前进，没人能推你走。走一步路不需要勇气
曾经有一位63岁的老妇人，从纽约市步行到了佛罗里达州的迈阿密市，她说：走一步路是不需要勇气的。我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，我就到了这里。
在邮政局上班时，我曾陪着区公司领导去慰问一个全国劳模，他干了一辈子投递员，整整送了三十八年信，风雨无阻。大家都很佩服他，觉得他能把一件事坚持做三十八年，太不容易了，每天跑一趟邮路，来回三十多里路，一年三百六十五天，三十八年下来，也绕地球几圈了。他已经很老了，坐在破旧的沙发上，羞赧的微笑：上班的时候只想着把今天的信送好就行了，一天一天送下来，没想到就送了那么久。
台湾的文案天后李欣频，曾给自己一个期许，年龄多大时，就要走多少个国家，比如35岁时，就要去过35个国家旅行。她真的实现了她的期许，她在书中写道：我把它们当成我的梦想，我只是一个一个去实现。《潜水钟与蝴蝶》是法国ELLEN杂志总编尚·多明尼克·鲍比在急性中风后创作的一部小说，患病后，他全身瘫痪，只有左眼眼皮能够跳动，而他，就是依靠那只眨动的眼睛完成了这部小说的创作。写作开始时，大概没人能够相信，一直等到这本自传体小说出版后，大家才惊叹这是一个奇迹。我看过由小说改编的电影，一个助手坐在他的床前，一个字母一个字母的念，碰到他想要的字母时他就眨一下眼睛，工作的难度可想而知，但他还是完成了。如果问他，我猜想他肯定会回答：眨一下眼睛是不需要勇气的。
由于长时间坐在电脑前工作，颈椎、腰、屁股哪哪都疼，心里就不由得害怕，怕自己未老先衰，怕像三毛一样，得了坐骨神经痛。于是，想去跑步锻炼身体。站在偌大的操场上，红色塑胶跑道又宽又长，我暗暗惊叹：老天啊，我能坚持跑下来吗？我给自己定了五圈的目标，开跑没几步，就开始气喘吁吁，面红耳赤，从来没感觉自己那么笨重过。
两圈之后，我打算放弃，我真的觉得自己坚持不下来。忽然，我想到了从佛罗里达步行到迈阿密的老妇人，想到送了一辈子信的投递员，想到了李欣频，那么难的事，他们都能做到，跑步这么简单的事，我怎么就做不到呢。对，我只要每次坚持抬脚跑一步就行，毕竟，跑一步是不需要勇气的。真是奇迹，那天我竟然跑完了五圈。想当初，在学校开运动会，我永远都是中途放弃的运动员。
回家的路上，虽然满身是汗，脚步沉重，但心里从来没有过的舒畅。我终于也战胜了一次自己的恐惧。是的，走一步路是不需要勇气的，准备一次旅行，过好一天也是不需要勇气的，写一个字，更不需要勇气。
我们总是习惯于神话奇迹，把自己畏缩成一个仰望别人成功的仰慕者，其实，临渊羡鱼，不如退而结网，只要你肯耐心守着自己的网，没准你的鱼也会成为别人眼中的奇迹。真正的人生，痛苦才是常态
痛苦，应该是人生的一种常态。
我们常常逃避或躲避痛苦，却不知痛苦是无法逃离的，越逃离越痛苦。当我们深陷痛苦之中，每一个呼吸，每一次心跳都包裹着痛苦的汁液。你想去丝剥茧地抽离，撕扯掉皮，割舍掉肉，痛苦还是深深地留在心里。
内心越敏感，对梦想的追求越多，对人生的思考越多，越是具有大智慧者，这些人的痛苦往往比平常人更多一些。所以，痛苦和我们的智慧成正比。
当我们过了青春期，经历了青年，慢慢走向中年，我们会发现，痛苦的感觉越来越轻。其实，不是痛苦淡了，而是我们化瘀痛苦的能力增强了，或者说我们对痛苦的免疫力增强了。
人生的历练，生活的磨砺都教会我们许多对待痛苦的方法，随着心灵的成熟，我们从刚开始和痛苦势不两立到后来的友好相处，这些改变也在强大着我们的内心。当心灵强大，一切负面的情绪都会被我们转化成正能量，变成人生有益的营养。
人生最不可逃避的痛苦，大概是青春期的痛苦。迷茫、彷徨、脆弱、无力、敏感、骄傲，这些青春期的标志性词汇，注定了那时的我们是无法对抗痛苦的。但是我们可以为痛苦找到一个出口，让它像有毒的血液一样，汩汩地流出体外。
读书应该是最有用的方法之一，在书本中寻找让自己满意的答案，在文字里阅读名人、伟人的不平凡足迹，给自己的心点燃一盏明灯，照亮现在痛苦的、黑暗的旅程。
大多数人往往不敢正视痛苦，用酒精、暴饮暴食等麻痹自己，以为这样就可以蒙混过关。却不知痛苦也拥有一双齐天大圣的火眼金睛，你越逃避，它越追随，你越勇敢面对，它越对你妥协。
痛苦带有两面性，你害怕它，它就是有毒的肿瘤，在你的体内不断膨胀，直到摧毁你所有的自信和坚强。你勇敢地面对它，直视它，然后想尽办法引导它，它就会被你驯化，乖乖地匍匐在你的脚下，听任你地抚摸与召唤。没有什么比正面抨击的力量更大，痛苦也是欺软怕硬的主。
痛苦的能量是巨大的，要么摧毁你，要么成就你，如何选择，只在于你如何面对。或者，它把你变成任它蹂躏的羔羊，或者，你把它变成催你奋进的冲锋号。当痛苦来了，我们迈向成功的冲锋号也就吹响了！只是，亲爱的你准备好了吗？今天最好
美国著名医学家奥斯勒教授，享年98岁。别人问起他的长寿秘诀，他只说了四个字：今天最好！
今天最好，这和时下最流行的“活在当下”有异曲同工之妙。关注此时、此刻的自己，不去幻想不着边际的明天，不去懊恼无法回来的昨天，只是活在今天，活好今天的每一分每一秒，把生命的意义无限扩大。
小时候，我们都读过一首诗，《今日歌》，是明代著名才子文徵明的儿子文嘉所作。诗说：今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始！
诗中，作者用通俗流畅的语言，简单易懂的句子，劝勉人们珍惜时间，切莫虚度年华，荒废光阴。
正如奥斯勒教授所说的：今天，只有今天，才是真真切切的生活。每天早晨我都起来读“今天最好”，帮助自己获得宁静和快乐。
现实生活中，多少人都在虚幻中等待明天的到来，说：明天我一定如何如何，用幻想欺骗自己。多少人又沉迷于往事无法自拔，说：如果一切可以重来，我一定怎样怎样，用后悔埋葬自己。又有多少人嘴里喊着努力，其实只是躺在床上想想呢？
或许，我们就是其中一个。
幻想有什么用呢，那只会懈怠自己奋斗的勇气。后悔有什么用呢，那只会削弱我们前进的力量。只有紧紧握住今天之剑柄，正面迎向生活，劈荆斩棘，我们才能获得想要的幸福与荣光。
释迦牟尼曾对幸福如此定义：不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详！
由此，我们可以知道，幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
亲爱的你啊，在卫生间的洗脸镜前，写上一句话吧：今天最好！每天起床后，看到的第一句话就是今天最好，时刻提醒自己，警示自己，莫辜负今日好时光，莫舍弃青春好年华。
让我们珍惜生命，享受人生，活在当下，过好今天。
只因为，今天最好！唯不忘相思
午睡还没醒，就听隔壁卧室的老爸打电话：喂！请问是王老师吗？我是您以前的学生某某某，您还记得我吗？那边不知道说了啥，老爸高兴地笑起来，哈哈哈的，答应着：好好好，我今天就去看您！挂了电话，老爸急匆匆穿衣服换鞋，一分钟搞定自己，给我交代一下，就出了门。
今年以来，他频繁探友。那些以往丢失在岁月尘埃里的老朋友、老同事、老师和同学，忽然像夜晚的繁星，一颗颗亮起来，挂在记忆的窗口，招呼他去寻找他们。某天早晨，他从超市回来，懊恼地说，好像碰见了一个女同事，几十年没见了，不敢相认，好不容易鼓起勇气想喊了，两人已经走开很远。我安慰了他一下，也没当回事，过了好几天，他忽然又高兴地说：嗨！那天见的那个女的不是我同事，我问了，那个女同事还在中宁呢！好像一下抖落了一个遗憾，堵在心里的闸板终于抽掉，舒畅的渠水又汩汩流淌。或许，在他心里，宁愿没有见故人，也不愿见了故人没相认。
老爸是四四年生人，年轻的我还不能理解他现在的心情。朋友对我们来说，是珍珠，但并不需时时佩戴，伤心了，难过了，有喜事可以分享了，才会拎起一串，像金鱼一般咕咕嘟嘟地冒着泡泡讲给朋友听。大多数时候，我们都在忙碌，为工作忙，为孩子忙，为家庭忙。街头的邂逅也只是生活的大河中浅浅的一个涟漪，寒暄过，微笑过，转身就又归于平静。老爸不同，他老了，用女儿的话说，爷爷每天最重要的事就是吃饭、睡觉、晒太阳。每天坐在小区广场上，如果听到某个老头老太太又走了，无论认不认识，他都会惆怅很长时间。如果听到某个朋友走了，他更是心绪不安，念念叨叨地说他的好，他的有趣，再深深地叹口气，弥补他们没有见上最后一面的遗憾。
我们是后来搬到银川的，老爸的好多同事在老家，人老了，走动不方便，他很少能见到他们。那天我参加文联聚会，竟然见了老爸的一个老朋友，他拉着我的手问老爸的情况，激动得难以言表。回家后，我讲给老爸听，第二天老爸就要坐长途车回老家，他列了一串名单，说都要一一去看望。我担心他的身体，他心脏不好，已经住了几次医院，每天都要吃药，但是看他现在的精神，又激动又高兴，像个要出门春游的小孩子。我不愿阻拦，只叮嘱他坐车小心点。遛了一圈回来，老爸兴奋难耐，给我讲这个朋友怎样，那个朋友怎样，好像终于了了他的心思。
白居易老年时，有人问他还记得某个老友否，他缓缓地叹口气：老来多健忘。问者失望，结果白居易又幽幽地说：唯不忘相思。此处的相思，不一定是指某个女子，有可能是儿时的玩伴，琴瑟和鸣的知己，无话不谈的友人。老了，什么都忘了，什么也都不必再记起，唯独不忘能拨动心弦的他们，正如现在的老爸。纵有万般心碎，也要笑得甜美
多久没有放声大笑了，在这明媚的春日，在这花红柳绿的季节。我们总是走得太匆忙，带着离别的伤痛，带着难言的忧伤，一程又一程地奔赴，一日又一日的遗忘。可是，无论怎样，都别忘了微笑，对着自己微笑，对着喜欢的人微笑，对着蓝天、白云、花草树木微笑，人生有太多心碎的时刻，也仅有微笑能证明我们勇敢无畏的活着。
如果你用心感受，你会发现微笑的力量。它如阳光和煦温暖，它如种子生根发芽，它如有源之水涓涓流淌，它如爱情滋养心田。它能唤醒我们身体中潜在的巨大能量，它让我们的每一个感官都处于聆听状态，它让我们的心更容易接纳万物，它让生命更葳蕤成长。
回忆往事，我们经历过太多心碎的时刻，青葱岁月失恋的痛，毕业季站台的离别，和爱人的争吵，工作上失败的挫折，点点滴滴，无法细数。好像人生就是由一次次伤痛组成的，每个人的生命都是一棵树，那么痛就是树疤、树节，因为它们的存在，我们才能一圈圈长壮，一寸寸长高。
只是，无论如何，别忘了微笑。甜美是我们生活的一种态度，有风，有雨，有霜雪，那是老天爷的事，我们只管做好自己的事就行，在风雨中坚定地行走，在霜雪中勇敢的不回头。
日本有本书叫《水知道答案》，说水可以感应人的情绪与语言，如果你对着它说“谢谢”，“我爱你”，水就会结晶成美丽的花纹，相反，如果你对着水咒骂，水的结晶就凌乱不堪，甚至丑陋无比。这个世界，神奇的事太多，水都可以感应人类的心情，何况是我们身边的人呢？
每天对着亲人微笑，用微笑的力量将愉悦和自信传递给他们，让他们感受到你的爱。每天对着朋友微笑，用微笑的魅力去感染他们。在公交上，马路上，遭遇路人无意识的目光时，同样回报他们一个微笑，用荡着笑意的眼睛去问候他们。世界已经太冷漠，就用暖暖的微笑为我们的生活加温。
古语说“人必自助而后天助之”，其实同样的道理，你先对着世界微笑，世界就会还你更多、更美好的微笑。当你真的微笑了，那些心底的疼痛与伤悲，都将化成内心成长的养料，让你的心愈来愈坚强，愈来愈无畏。
纵有千般磨难，也要咬牙前行；纵有万般心碎，也要笑得甜美。 第二章你必须喜欢和自己作伴
常常会觉得孤独。
在热闹的人群中走过，总要无数次拿出手机刷屏，即使没有微信，没有扣扣。
吃饭想要人陪，走路想要人陪，看电影想要人陪，过节更需要人陪。
没有朋友，生活仿佛都不能继续了。
只是，越来越多的时刻我们是孤单的，没法找到同行的伴侣。
在成长的过程中，我们必须喜欢和自己作伴，才能让一个人的时光变成自我愉悦的完美。春天，为自己沏一杯好茶
西安的春天总是来得特别早，正月十五的烟花刚刚落下，春天的笑脸似乎就焦急的等在门外。脱了棉衣出门，全是暖暖的阳光，想起更北方的家乡，应该还是春寒料峭的季节。
虽然还是忙碌，心情却因为明媚的阳光而变得宁静祥和。每天坐在桌前干活，偶尔抬头，就看见朋友送的紫砂壶安静的置于桌角。忽然有了喝茶的冲动，烧一壶开水，泡一壶最爱的碧螺春，小口抿着，香气环绕在身边，茶香书香，一时间，时光也是香的。
听中医朋友说，春天喝花茶好，可以散发我们体内淤积了一冬天的寒气，浓郁的茶味，又能促进身体阳气生发。我是比较固执的人，听了，觉得很好，但喝的时候，还是喜欢我的碧螺春。有时，马户也会自作主张为我泡一杯铁观音或龙井，我总是嫌苦，弃而不喝。
曹雪芹先生说：女人是水做的骨肉，《红楼梦》中写尽了女人喝茶的桥段，尤其是妙玉，她的用茶之道简直炉火纯青。泡茶之水要么是纯净的雨水，要么是珍藏在地下的梅花上的雪水。慢火煮开，泡上精挑细选的茶叶，再配以精美的茶具，白衣素手，面色从容，轻拿慢泡，水清茶绿，香气绕梁，不沾一丝人间尘埃，纯净自然，别说喝了，看看便已陶醉其中。
妙玉的境界，我们大抵是做不到了，可是根据自己的喜好，为自己沏一杯好茶，也是一件比较快乐的事。清晨起床，洗漱完毕，放一段轻缓的音乐，手持茶杯，站在窗前，看阳光静好，世态安稳，幸福感立马像茶水的香气，袅袅地环绕在自己的身边。
家乡是回族自治区，习惯喝盖碗茶。小小的盖碗里，放了桂圆、红枣、枸杞、葡萄干、沙枣、核桃仁等八宝，再加些冰糖，拿沸水冲了，盖上盖子。稍等片刻，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来，盖子倾斜，将茶叶和八宝轻轻地拨在一边，小口地抿一下，茶香直达心房，怎么喝怎么过瘾。
入乡随俗，来了西安，只能喝自己泡的碧螺春，那美味的八宝盖碗茶只好留在记忆里，等回家的时候，再好好过过茶饮。尤其是在春天的季节，捧着一杯盖碗茶，坐在老家的小土炕上，透过小窗户，看着外面的沙尘暴，黄沙滚滚，竟然也能乐地笑出声来。
有人说，喝茶的女人清爽，喝咖啡的女人高雅，喝白开水的女人乏味，喝饮料的女人轻浮，我只当笑话听。这四样我都喝，只是因心情不同，环境不同，所以选择不同。人都是复杂的多面体，不可能永远固定成一棵树的样子。
只是，在这个美丽的春天，我只想给自己沏一杯好茶，慢慢地品，细细地抿，努力读书写字的同时，看见阳光和你都在，这就是我想要的未来。真诚是一种能力
在门口守了N多天之后，漂亮女孩被领进一间奢华的办公室，迎接她的是一个冷漠、居高临下的眼神。“只给你两分钟，说吧！”“我就不说为什么我需要你了，原因很明显。我来告诉你，为什么你需要我！”“话说得很满，希望你有很棒的理由。”“我漂亮，会唱歌，能写流行歌，有时一天能写两三首。我被亲吻过，这样就可以写二十首了；我恋爱过，二十二首；我心碎过，三十首；而且我是处女，做爱的题材就可以写八十首；我跟我母亲的关系很复杂，我不认识我的父亲，又是五十首；我觉得战争很烂，雨中的花很美，很难追寻梦想，但你一定得追，因为你可能会写出拯救某人生命的歌曲。我在那方面有一首很棒的歌，因为我正努力拯救我的人生，那么，我们可以合作吗？”
结局很明显，女孩胜利了。
这是歌后惠特尼·休斯顿时隔16年，主演的一部歌舞剧情片《闪耀的花火》中的一个片段。影片讲述情深意切的三姐妹从家乡教堂的唱诗班中脱颖而出，成为流行乐队的奋斗故事。上面这个桥段，是最具唱歌天赋的小妹妹Sparkle去应聘一家最大的唱片公司的经历。
Sparkle虽然具有写歌、唱歌的卓越天赋，但因为母亲年轻时的不幸遭遇，怯于面对自己的梦想。当Sparkle和两个姐姐在追逐梦想的过程中，经历了种种变故，甚至和深爱的经纪人男友分手，她终于鼓起勇气，勇敢的敲开了属于自己的那扇梦想之门。正如她面对反对她唱歌的母亲所说的那样：如果我不利用这样的天赋，上帝为什么要送给我？
Sparkle最终实现了梦想，这和她对梦想的执着和坚持分不开，但她去面试时，如果不是因为用真诚赢得了唱片公司的信任，那么，她可能还孤独的徘徊在梦想之门的外面。
如果，天赋与才华是一种与众不同的能力，那么，真诚又何尝不是。面试、谈合同、做汇报，甚至相亲，我们看到的并不仅仅是外在的东西。当真诚如一股气息，由内而外的从你的身上散发出来，给面试官、领导及心仪的女孩一种亲切的，值得信赖的感觉，那么，还有什么赢不下来。
真诚来自于清澈的眼神，真诚来自于坦诚的话语，真诚来自于坦荡荡的胸怀。当你勇于面对一切，当你无惧失败与拒绝，你就获得了一种真诚的力量。手持真诚这把宝剑，用天赋做剑鞘，用态度做剑穗，还有什么能抵挡你向着梦想迈进的脚步。出海的船，哪有不带伤
常有各种朋友用各种方式对我说：真羡慕你啊，那么幸福，老公给你做饭吃，女儿优秀可爱，老爸疼你老妈爱你……然后诉说自己如何如何不幸。我听了常常哑然。说这些话的人，大概都是看过我文字的朋友，可能我喜欢把喜悦、幸福与感动通过键盘诉诸于白色电脑屏幕上，于是，就给她们一种错觉，好像我的生活里只有甜蜜与欢乐，那些痛苦和伤心与我是绝缘的一样。
其实不然。人生一世，就像一艘出海的船，只要拉起风帆行驶在海上，就不可能天天是风平浪静，难免会触礁，难免会被风浪折断桅杆，难免有翻船的险境。正如俗语所讲，出海的船，哪有不带伤的。一帆风顺不过是美好的祝愿，你见过哪份祝福能够百分百的实现。
我也是一艘船，我也渴望到达梦想的彼岸。出发的时候，即使再信心百倍，只要起锚航行，每天都会遇到各种困难与阻挠。也曾心灰意冷，也曾伤心绝望，也曾紧咬牙关坚强面对，也曾孤注一掷不肯放弃。
就如人的出生一般，我们有回头路可走吗？当生命被孕育，你能说，我不想来到这个世界上了，我想再变回虚无。可能吗？你可以停止，但是你不能回头。风也得走，雨也得走，风风雨雨更要走。只要活着，呼吸着，我们的任务似乎就是不停地向前走。被时光无形的手拉拽着，一步一步，不能停留，也不敢停留。
看成龙访谈，他讲了许多拍摄武打片时危险的处境，还一一列数了身上曾经受过的伤。现在，他已经成为中国影视界一颗璀璨的明珠，所有人都敬仰他，尊称他为大哥，这些荣耀与光环的背后，成就他的正是他身上曾经受过的伤。
有的伤仅仅只是普通意义上的伤，有的伤却可以成为荆棘编制的桂冠。只要你忍受了跋涉的孤独与痛苦，终有一天，你会戴上自己为自己亲手定制的胜利王冠。而那些伤口，早已经干透，往日流的血，淌的脓，撕心裂肺的疼痛，都是一份美好的回忆，随着时间的流逝，成为心灵最营养的沃土，滋养我们日渐强大的内心。
或许，我们要的就是这个过程。让心灵慢慢成长的过程，让目光更加清澈透亮的过程，让生命更加饱满愉悦的过程，让人生更加丰富厚重的过程。我们以为我们要的是结果，当我们真的站在生命的终点站，我们才会发现，我们最怀念的还是在路上的那些风景。
是风景成就了最后的我们。是路程延伸了人生的旅程。是风雨浸润了生命的厚度。是我们当初的坚定与不放弃获得了最终的赞赏与微笑。我们会感谢自己，感谢自己认真走过的岁月，感谢那些沟沟壑壑的伤，感谢流过的泪，感谢关键时刻握紧的拳头和始终如一地目光。
当然，此刻的我们，还正在路上，那么，在想要放弃什么的时候，记得告诉自己：出海的船，哪有不带伤。爱情过去，我们剩下回忆
当《毕业生》中的插曲《The Sound of silence》响起，我知道一天又走向了尾声。中午外出吃饭时，热烈的阳光越来越趋近于夏，裙装上套着的薄衫显得多余而累赘，人行道上柳絮纷飞，像是飘飘洒洒的雪花，却比雪花更轻盈，伸手去抓，怎么都是徒劳。
校园那几株玉兰，只盛开了一个星期就暗自凋零，只落得一地洁白的花瓣，渐渐枯萎，归于大地。虽然旁边及时盛开了几树粉艳艳的桃花，但那些夸张的艳丽反而更让人难过，不由想起一句伤感的话：从来只闻新人笑，谁人听得旧人哭。
第一次在北京过春天，每天都是晴好明媚，偶尔有些雾霾，却也透着淡淡的阳光，要说像我这种“给点阳光就灿烂”的女人，应该欢欣鼓舞才对，但是，说不出为什么，心底总有难以言说的忧伤。
比如，看到玉兰花凋谢，看到柳絮纷飞，甚至公园里流水潺潺的声音都让我难过的想落泪。是因为孤单吗？太想念远方的人，太渴求一个好久不曾好好享受的拥抱，太期待一个熟悉的笑容。原来，再繁华的都市，没有爱人，都将是冰凉的异乡。
某次上课，老师讲王家卫的《东邪西毒》，原来这个片子还有一个名字叫《时间的灰烬》，这真让我意外。这部电影我一直没太看懂，只喜欢里面洪七公让妻子回家的那个桥段，他用宁夏话说：回可！回可！最终他没有扭过妻子，只好留下她，他对欧阳锋说：谁说不能带着老婆闯江湖？
我相信这是洪七公的心愿，也是张学友的心愿，就像他和罗美薇，执子之手，不离不弃的爱情。而洪七公的女人也成为电影中最幸福的一个女人，她用自己的单纯与坚持得到了最终想要的幸福。
欧阳锋深爱着桃花，却又害怕桃花拒绝他，他带着一份沉重的爱远走他乡，他说：如果你不想被别人拒绝，最好的办法，就是先拒绝别人。这是他对自己的自私，也是对桃花的自私。
桃花最终嫁给了欧阳锋的哥哥，当欧阳锋让她跟着他走时，她觉得这个世界上还有比欧阳锋重要的东西，她怀着一份无知的希望留了下来。多年后，她倚在窗口，容颜尽逝，寂寞成双，却又欲哭无泪，她问黄药师：一个女人最重要的是什么？
人生最痛苦的莫过于醒悟，如果她糊涂一生也好，忘了欧阳锋，忘了青春年少的自己，忘了那次错误的决定，夕阳迟暮时，至少不会有痛彻心扉的难过。
深爱着黄药师的慕容嫣为了不爱得那么绝望，她将自己变成一个自欺的女人，她对欧阳锋说：有人要追杀我，因为他们说我是黄药师最喜欢的女人。她甚至将自己变成男性慕容燕，做出爱慕慕容嫣的样子。这是一个女人的可悲，也是一份爱情的可悲。明明得不到，还要假装已经拥有。
武士的妻子也叫桃花，她日夜思念自己的丈夫，身边明明有一匹马，却因为自卑而不敢去找她。相比于洪七公的傻老婆，她有美丽的容貌，有白马，有万种情愫，但她却只能让自己一树桃花下自怨自怜，而不敢迈出勇敢的一步。
欧阳锋说：越是单纯的女人就越直接。直接往往是通向幸福的最短距离，也是最容易到达幸福的方式。我们总是在不自知中丢掉幸福，又总是在自以为是中丢掉爱情。欧阳锋最后一把火烧掉了房子，他想烧的仅仅是房子吗？不是！是他再也找不回来的爱情。直到最后，他才明白：有些人离开之后，才发现离开的是他最喜欢的人。
无论是抱着一篮子鸡蛋就想要别人帮他弟弟报仇的孝女，还是瞎眼的武士，或者是默默爱着桃花的黄药师，他们又何尝不是我们自己，自私、自卑、自欺、自怜，我们用各种有毒的情绪戕害爱情。当时间燃烧成灰烬，我们最终拥有什么？
什么是我们生命中最重要的东西，什么又是我们一生孜孜以求的东西，所有的得到不过是失去，所有的等待不过是虚妄，所有的痴心不过是时隔多年后悲伤的眼泪。除非你爱了，深深地，不放手，当时间真的燃烧成灰烬，我们却拥有最温暖的回忆。
这大概才是人生最宝贵的。
生命的尽头，我们能带走的也仅有回忆。念念不忘
念念不忘。
第一次发现，世界上还有这么美好的一个词。像秦岭深处的综综流水，像湛蓝天空下的一抹白云，像三月放飞的一枚风筝，像我们曾经携手走过的一段乡间小路。
寒冬时节，再次漫步黄河岸边。望着熟悉的风景，有种恍然隔世的感觉。青春年少的时光，我们不止一次的在各种季节来这里玩耍。看遍了滔滔黄河水，看够了两岸的草色青青，看痴了夕阳西下，看迷了黄沙滚滚。
只是，今天，是我一个人来到这里，我不得不说我对以往的岁月念念不忘，我对一起长大的人念念不忘，我对那一段无法变浅的岁月念念不忘。
冬天了，黄河的主道依旧自西而东的流淌，青绿色的水清澈透明，定定的看着，就像初恋情人的眼睛。我都忘了黄河水还有这般美丽的颜色，离开了家乡，黄河竟然也被概念化，总觉得是一味的黄。
岸边是芦苇草，一丛丛，一簇簇。颜色是黄，淡黄，深黄，醉人的黄。随风微微的摆动，毛茸茸的头像在风中微笑。回家的火车上，我竟然没认出它来，问身旁一位回民女人，她想了半天，说在同心叫香毛子，很好听的名字，就像儿时的乳名。
黄河的岔河道已经结了厚厚的冰，好多人在冰中央凿开小小的洞，坐在冬日暖阳中垂钓。我有些感慨，没想到生活竟然还可以过得这般惬意和悠闲。见过了车流马龙的大都市，再看家乡的宁静与安详，简直觉得是活在天堂一般。
小心翼翼的走在冰上，回忆与现实相互交织，对过去的念念不忘，对现在的深深思量，对未来的美好期盼，仿佛都冰冻成透明晶莹的冰块，在阳光下发出熠熠生辉的光彩，明亮了所有暗淡的心情。
不喜背包，大大的口袋足够放下手机、钱、钥匙及一双温暖的手。这样，我才能轻松地行走，看自己爱看的风景，走自己想走的路，唱自己想唱的歌，写自己想写的文字。所有美好的东西都看在眼睛里，一切充满爱意的话语都收在心里，简单的走着，活着，爱着，念念不忘着。
回家后，去看八十岁的外公，我央求他给我讲故事。抚摸着斑斑的白胡须，他慢慢的启开记忆的闸门，给我讲述了一段天荒地老的岁月。在西安时，我曾不止一次的问外公可好，他们都说有些糊涂了，不能辨人。
但是，当他拂去记忆的尘埃，将一段段，一波波，一折折往事再次翻出时，却是那么清晰，那么深刻。包括十七岁第一次喜欢的那个姑娘，都能清楚记得她的模样。
我在瞬间湿了眼眶，八十岁，多么老的日子，当我八十岁时，我还能否记得当年那个穿白衬衣的男孩，或者，是否还有人在他八十岁时，能记得我那双爱笑的眼睛？
念念不忘。忘了的都不值得挂念，能记住的都是深藏在心底的瑰宝，不轻易提起，却永远念念不忘，哪怕八十岁，哪怕死生别离。失去，有时候是一种福分
我们的一生，注定了不能完满。走过的每一段生命旅程，多多少少都留下了些许的遗憾。童年的荒凉，青春的缺失，年轻时的狂妄，中年后的空虚，如一轮月半弯，高高地悬在黑夜里，时刻用残缺的弧度，刺痛我们追求完美的心。
月自有阴晴圆缺，我们能否像看待月亮一样看待我们的人生。即便有缺憾，即便在心里挂念，能否在心里开出一朵花，用花的清香和圆润来弥补生命的缺失。告诉自己：一切都很好，只要经历了，就是好的，遇见的，都是对的人。
我们打牌时，常常不知道自己会抓到什么样的牌，如果你一味抱怨，好牌也会成为无用的流水牌。将手中的牌都当成是上帝给予我们的最好的礼物，认真组合，竭尽全力想出最好的策略，这又何尝不是另一朵鲜花盛开。
世上大概没有不爱花的人，花朵代表了美好，代表了心灵的温馨与感动。在我们曾经的伤口上织一朵花，和耿耿于怀的往昔握手言和，你不仅释怀了过去，也宽容了自己。没有过不去的坎，只看那“坎”以什么方式留在你心里。没有趟不过去的河，只看那“河”是否给它找到流经的出口。
仔细想想，人的一生，何尝不是一趟旅程，从起点出发，每一步都朝着终点马不停蹄的奔去。我们以为自己的方向不同于别人，其实，最后的告别都在死亡的门口。
不要给自己留有那么多遗憾，与其让悔恨在心里留痕，不如在心田多撒些花的种子。用哭过的眼泪为它浇水，用自我思考后的反省为它施肥，用亲切的目光充当温暖的阳光，无论春秋冬夏，无论泥泞坎坷，你总能及时的摘取美丽的花朵，那些花朵，让你再也看不到生命的残缺。城里的灯光
十多年前，临近毕业，大家坐在操场的台阶上，班里一个女生唱歌：城里的月光，把梦照亮，请温暖我胸膛……这是许美静的歌，名字就叫《城里的月光》。十多年后，我来到西安，偶尔晚上坐车回家，看着各种高楼上闪烁的霓虹灯，我就想起了那首歌。只是，不知道，城里的灯光，能否将我们的梦想照亮，能否也温暖我们的胸膛。
有时，有大雾，楼群都隐在雾里，看不见，那些霓虹灯就浮在黑色的夜空中，闪闪烁烁，像绽放的焰火一样美丽。好多人不喜欢焰火，说太虚幻，转瞬即逝，我却那么喜欢。无论之前的等待有多漫长，起码点燃的那一刻是欢喜的，爆开的那一瞬是美丽的。人生不也是用长久的等待换来短暂的幸福么。
家在高新，晚上无论多晚，都是灯火辉煌。晚归时，走在马路上你不会害怕，过往的车辆和行人自顾自的从你身旁擦身而过，你以为，不过是换了一轮太阳。有时晚睡，站在临街的落地窗前，俯身向下望去，那街道因为灯光的存在，成为一条蜿蜒的青龙，前不见首，后不见尾。对面高楼上的广告牌灯光，各种颜色不停交替，瞬间闪花了人的眼。
习惯了高新的明灯亮盏，走在昏暗的路灯下，反而不自在了。心里就有了怕。这偌大的城市毕竟是陌生的，各种钢筋水泥建造的大楼毕竟是冰凉的，没有老家村庄的那种温度。万一走失，万一遇上坏人，万一遭遇车祸，各种不幸的假定让心里泛起一层又一层惊恐的波澜。
记得当初刚来这个城市时，一位老师曾告诫我，晚上十点后不要出门。我一直谨记在心。我曾见过玉祥门的地下井盖莫名其妙地喷水，高至三层楼；我曾听闻公司办公楼有人从35楼跳下；我曾看见新闻说一个妈妈骑电动车接女儿放学，不幸碾压于渣土车；我还听妹夫讲一个清洁工在凌晨过桥洞时，被大车碰倒，等人发现时，儿子只能用铁锨将母亲的尸体铲起。
这些新闻，在老家的小城，是一辈子也不会听到的。这些新闻，让当初刚到这个城市的我，对曾经向往的大城市有了无比的质疑和恐惧。我不敢一个人随便出门，不敢过马路，更不敢在深夜没有灯光的地方，一个人走路。那时的我，那么胆怯，不是为了自己，是为了家人，为了女儿。我常常走着路，眼泪就不由自主地漫上眼眶，我对自己说：一定要小心，如果我出了什么事，我的女儿怎么办，没有我，她一定会伤心死的。
或许，日子就是熬出来的。一天天过去，我一天天变得坚强，也变得镇定。我开始跑步过马路，开始学习一个人在城市晃荡，开始结交好朋友。最重要的是，我开始把这里，把这个有着三千年文明历史的古都，当做自己的家。
我忽然发现，自己刚到这个城市时，从来也没有看过城里的灯光，或者是故意在回避，或者是无意的疏忽。只有当我真正的喜欢上这个城市时，我才会用心的发现这个城市的美，包括它的建筑，它的人文背景，还有它在夜里时刻亮着的城里的灯光。在爱情中获得负负得正的能量
第85届奥斯卡电影节终于徐徐落下帷幕，各个奖项也都名家有主，最佳女主角由22岁的詹妮弗·劳伦斯折桂，她主演的《乌云背后的幸福线》也再次跃入人们的视线。
该影片是由马修•奎克的小说处女作《闪开，让我拥抱幸福》改编的，主要讲述帕特因为发现妻子出轨，一怒之下痛打了情夫，被诊断为神经病住进医院。出院后他失去了一切，工作、妻子和房子。他决心重新生活，可总是无法控制自己暴躁的情绪。无意中，他邂逅了刚刚失去丈夫的年轻女孩蒂芙尼，她同样陷在疯狂的情感泥沼中无法自拔。两个带有负面能量的“定时炸弹”，在不停地碰撞与交流中，慢慢的获得生命的正能量。正映照了帕特的口头禅，每朵乌云都有银边。
这部影片获奖后，被定义为励志片，其实看过之后你就发现，它不仅仅是单纯的奋发图强、获得新生的励志，而是一种因为爱情而爆发出的美好的能量。爱情在此时，展现出它最大的、也最强劲的力量。
它可以安抚我们狂躁的情绪，让我们变得勇敢；它可以让我们变得更加宽容，理解与接受亲人之间醇厚的亲情。它甚至可以让我们克服种种障碍，自信的站上人生的舞台，向所爱之人展现最绚丽的舞姿。
或许，这也是我们赞美爱情、期待爱情的原动力。在爱情潺潺流淌的河流中，让生命获得新的体验与感受。
就像男女主人公所表现的那样，之前的人人厌恶，到最后的人人喝彩，他们在赢得了爱情的同时，也赢得了所有的赞誉。那些赞誉不过是爱情的附属品，是爱情馈赠给我们的礼物，感谢我们的相遇、相识、相知和相惜。
在数学中，有一种算式叫做负负得正，两个负数相乘就可以得到一个正数。在爱情中也一样，两个负面的人相爱，就会产生正面的能量。爱情似乎可以把不好的东西都覆盖了，只留下一些积极的，美好的事物。
所以，不要担心自己不够完美，找一个相爱的人吧，用真诚碰撞真诚，用火花点燃火花，用爱成全爱，在付出与得到中让自己变得更美好，让自己成为一个真正拥有正能量的人。因为，爱情能让我们负负得正。慢慢变老的幸福
村上春树在《舞！舞！舞！》中写道：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。看到这句话，心里猛然一沉，继而感觉冰凉凉的，忽然想起许多和老有关的人和事。
父亲就是一瞬间变老的。之前的他一直踌躇满志，华发英姿。每天除了操持饭馆生意，经营河滩上的百亩庄园和养殖场，空闲的时候，手里总是拿着一个考究的茶杯，沏上一杯上好的浓茶，和人下棋聊天。他喜欢笑，笑声朗朗，透着自信和得意。那时的他在我们眼里，就是高远的天，厚重的地。后来，他和母亲的婚姻发生变故，一切仿佛坍塌了。我们离开了家，他离开了我们。
好久都没有见他。有一次三姨来我家，大呼小叫地说：哎呦，我看见你爸了，咋突然间老了，头上全是白头发，好像精神都倒了！我无语。离婚伤的不是一个人的心，除了父母，孩子的心上也是伤痕累累。如果说他老了，母亲又何尝没老？我们又何尝没老？
离婚后，整整好多年，母亲的脸上都没了笑容，碰上一点点的不如意，她都感觉是天塌下来，悲痛欲绝的哭泣。我和妹妹也变得更加敏感与神经质，常常自卑自怜的不能自已。那一夜的老成为我们生命中抹不去的一个新起点，我们在苍老中认识了生活的另一面，也尝够了苦涩与孤单。
相对于父亲瞬间的老去，我更喜欢外公的老。那么缓慢，那么自然，像家乡黄河里的流水，一年四季都缓缓地流淌，无波无澜。外公的一生也算坎坷，很小就失去了父亲，孤寡的母亲迫于生计，无奈带着他和弟弟改嫁。他十来岁就出来挣钱，跑兰州，跑西安，长途跋涉的给人带货。十七八岁跟着一个石匠师傅学习打磨，辗转反复的到了外婆所在的小县城。经人介绍，给太爷爷做了上门女婿。自此，再没离开过这个家一步。
外公老家是固原的，山里人都犟，认死理，脾气还暴躁，所以，从小到大，家里人都怕外公。七十多岁了，他还拿着拐杖打舅舅姨妈。他不识字，去了一次银川，自己一个人骑车出去逛，内急，连男女厕所都分不清。但是，他内心平淡，把日子也过得平淡如水。在我的记忆里，几十年了，他的样子就没变过。小小的一撮山羊胡，瘦小的脸颊，细细的三角眼，高高的颧骨，单薄的身子，永远在风中骑着一辆破旧的自行车。
今年中秋节去看他，八十岁了，还是老样子。小舅把他的自行车藏了起来，怕他骑出去摔跤。他每天就在家听秦腔，看电视，抽几根烟，喝几杯酒。除了有些孤单，好像再没什么不好。可是，谁又不孤单呢。他紧紧攥着我的手说，自己没用了，活着没意思。我用另一只手轻轻拂过他的眼角，轻声的安慰他：外公，如果我老了，能像你这
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