作者：龚惠香
出版社：浙江大学出版社
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大学生心理素质训练试读：
前言
1982年1月，我毕业于浙江师范大学数学专业，毕业后服从组织分配，在浙江师范大学和浙江大学从事了24年的学生思想政治工作。
2004年，我报名参加心理咨询师专业技能的培训，完全是因为当时学生工作的需要。在我24年的学生思想政治教育工作中，碰到了许多有心理问题、心理障碍及心理疾病的学生。其中有个患有精神分裂症的学生：有罪恶妄想，觉得自己不配活在世界上，到植物园准备自杀时被人发现而获救。有个患有双向情感障碍的学生：抑郁发作时你和他交流非常困难，躁狂发作时，挥霍、吹牛，甚至拿刀要捅同学。还有两个患有神经症学生：一个患恐惧症，不敢进教室，连续三个月没有去上课，临近考试不得不办缓考时才来找我帮忙；还有一个患了焦虑和抑郁症，平时人非常老实，可却发展到去教室偷手机，在二手市场卖手机被保卫处逮住时还说“很刺激”，当我告知其家人时，他们怎么也不相信平时很老实的儿子会做出这样的事情。这些事情给了我很大触动：学生中出了问题不一定是思想问题，也不一定是法律意识问题，很有可能是心理上的问题。要帮助他们真正解决问题，必须从“心”开始，从“预防”和“发展”开始，这就要求自己必须懂得学生心理。培训结束后，我在浙江大学计算机学院领导和同事的支持和鼓励下，报名参加了2004年12月的国家二级心理咨询师资格的考试。很幸运，我一次就成功了。
2004年下半年，我开始了在浙江大学的学生心理咨询工作和在浙江省各高校的心理健康教育讲座。在工作中我越发感觉到了这一工作的重要性，也更加深切体会到了党和国家为什么那么重视大学生的心理健康教育工作。自2001年教育部下发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（教社政〔2001〕1号）以后，2002年又下发了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）的通知》（教社政厅〔2002〕3号）。因此，我一边兼职从事心理咨询和心理健康教育工作，一边积极参加各类心理咨询的培训，努力提高自己的心理咨询技能。如参加了孙新兰的“意象对话”，沈勇强的“箱庭疗法”，申荷永的“沙盘治疗”，骆宏的“焦点技术”，唐登华的“家庭治疗”，张平、樊富珉的“团体咨询”，约瑟夫·莫瑞诺（美国明尼苏达州马利维大学音乐治疗系系主任）的“音乐心理剧”等。我还一边开始进行这方面的研究工作。如2008年“团体心理咨询在高校学生心理健康教育中的应用研究”获得了浙江大学教学成果二等奖；同年申请到了浙江大学重点课题“团体咨询在研究生心理健康教育中的应用与研究”和省教育科学规划2009年度课题“团体咨询在新生转型中的应用与研究”，发表了数篇心理健康方面的论文，有的获得了浙江省心理卫生协会学术大会的奖励，有的获得了浙江省思想政治教育研究会年会的奖励。
2008年2月，我选择离开从事了26年的高校管理干部的岗位，来到了浙江大学城市学院当一名思想政治理论教育的专职教师，一是出于对学生的爱，二是觉得这样更能发挥自己的兴趣和特长。24年的学生思想政治教育工作，使我对学生有一种特殊的感情，每每一个学生因为我的咨询而心态发生了转变；每每我的一次讲座后，学生给我发邮件或者发短信说对他很有帮助和感触很深时，我就觉得特别有成就感。我想自己有这么多年学生工作经验，对学生特别了解，同时经过几年心理咨询和心理健康教育工作的学习和实践，积累了一定的心理咨询和心理健康教育工作的基础，我应该可以在思想政治理论教育或者在心理健康教育中给学生一定的帮助。到城市学院以后，给了我更多的时间和精力从事心理健康教育工作。这里我要真诚感谢浙江大学城市学院的领导，给了我三尺讲台，能够让我发挥自己的兴趣和特长，同时也非常感谢浙江大学领导给予我的宽容和理解，让我能够在从事多年的管理工作后，转行专门从事教师工作。
但说实话，初到城市学院时我很担心，不知道自己能否胜任教师这一工作，担心在教授的考核中我是否能合格、自己的教学是否能真正让学生受益，并得到学生的认可？
2009年1月，我开设的“大学生心理素质训练”课程结束了，当我统计完学生做的问卷调查，阅读着学生的一篇篇期末论文时，我悬着的一颗心才开始放下来。我含着热泪看完了97位学生用“心”写的论文。看到学生伴随着这门课程的成长，我当时的感觉可以用一个字——“值”来概括。我的选择（从行政到教师的转行）——“值”，我的工作（一个学期的辛勤付出）——“值”。
心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱，缺一不可。大学生心理健康教育的任务就是要帮助大学生完善自我、发展自我，正如教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中所指出的那样，要“帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展”。如何帮助大学生的自我完善和自我发展，有许多形式，无疑开设心理健康课是一个很重要而又有效的途径。但是在教学实践中，既适合学生心理发展规律和特点需求，又便于操作的教材少之又少。本教材是笔者在经过五轮教学实践的基础上完成的，里面设计的十五章内容，基本涵盖了教育部心理健康教育的要求，只有“学习成才”这一部分的内容没有安排进去，是鉴于城市学院的教学实际情况：在大一新生的教学中，已有较多的时间安排了这一内容的教学。在本教材中特别增加了“珍惜生命、感恩生活”的内容，也是根据目前大学生的实际情况，本人觉得很有必要，专门设计的。各高校可以根据本校的实际情况选择、安排、设计另外的教育内容。
本教材分为三篇：第一篇为课程教案。每一章内容为两课时，每次课的设计都是根据团体咨询的理论设计的，重在体验、感悟和分享。课程分为热身活动、练一练（练习一些有针对性的游戏，让学生在游戏中成长）、听一听（便于学生了解心理健康的背景知识，也便于教师在课程中的讲授或者总结）、测一测（提供了一些相应的心理测试题目，让学生课后去完成）、读一读（推荐了一些相关书籍，提供学生课外学习），有的章节还有做一做（课后作业）。第二篇为学生体会。收录了学生中体会比较深刻、有一定代表性的13篇论文，用以证明这门课程的效果，同时也可以给学生作为期末论文的范文，懂得如何结合自己的实际情况和课程的内容用“心”来写体会。第三篇为课程总结。总结的题目取自学生的一篇论文题目，从测试结果、调查数据、追踪调查及学生的体会整理中，让我们更加深切感受到这门课程开设的必要性。
我一定要把这本教材编写出来，一定要把这门课程建设好，一定要让更多的学生因为这门课而受益。
本教材根据团体咨询的理论和技术，把活动式、体验式教学作为课堂教学的组织形式，与以往的教材相比，特色比较明显，主要体现在以下几个方面：
形式新颖。本教材不是侧重理论知识的讲解，而是重在训练。以学生的体验和感悟作为一个主线，渗透在教材的结构中。
内容针对。本教材涉及的内容，不仅考虑到当前大学生常见的心理需要，并且增加了“珍惜生命、感恩生活”等现实需要的内容。
结构独特。一是整个教材的体系上，除了“课程教案篇”外，还专门列了“学生体会篇”和“课程总结篇”，证明课程的教学效果。二是教案的每一章内容都采用了“练一练”（游戏等）、“听一听”（理论背景知识）、“测一测”（心理测试）、“读一读”（书籍推荐），还有“做一做”（课后作业）等。学生不仅可以在课上练，还可以在课后学。
便于操作。每一章内容都有热身活动、练习，理论背景。每个练习都有练习目的、操作步骤、注意事项。方便实践、容易操作。
对于选到这门课的学生，我由衷地恭喜你们，因为这是能影响甚至会改变你一生的课程。但是如果要在课程中有所收获，有几点经验要与你们分享：
一是要真心投入。如果你选这门课只是为了拿两个学分，那你就大亏特亏了。如果你认为这些游戏是小儿科，很幼稚，不值得你认真去做，那你就大错特错了。要知道人的心理成长和形成过程，靠的不只是相关的知识学习，更需要人的亲身体验、感受和感悟，这是被很多实践证明了的。你投入得越多，你的收获就越大。尽可能开放自己，尽可能减少你的防卫，尽可能用“心”参加吧！
二是要当好课堂的主人。这门课与你熟悉的其他课不同，课堂的主角不是教师，而是你，教师只是教学的主持人，表演要靠你自己。表演的成败取决于你，你越真诚、越主动，你的表演就越成功，你的收获也就越大。
三是要坚持自始至终。从第一次到十五次课，每次课都有每次课的主题和目的，每次课都有每次课的精彩，你缺了任何一次都是你的损失。在我的课程中许多学生确实都舍不得缺一次课，他们说这是进大学以来唯一一门没有翘过的课。
四是为自己完成课后任务。课后任务有作业、心理测试和推荐的书籍。作业不多，有的与下一次的训练目的有关，如果你不好好完成，将会影响训练效果；测试可以帮助了解你自己；推荐的书籍将丰富你的相关知识。当然不可能一学期把推荐的书籍都看完，以后还可以慢慢看。
五是要用“心”完成期末论文。有的同学说，我在课程中已经得到成长了，我的成绩好坏无所谓，写体会是我的痛苦，能否简单地“Ctrl c”和“Ctrl v”就可以了。我说不可以，因为期末论文正是你进一步提高成长的需要。通过一个学期的训练，你静下心来进行总结、思考，不是作为任务，而是作为自己的需要，我相信你一定会有一个新的感受和提高。
本教材编写完成之际，我第一个要感谢的是郑洪利老师，他是青岛职业技术学院教育心理系的主任。虽然我和他素不相识，但是他的教材《大学生心理素质训练教程》一书，让我“认识”了他。他的这本教材给了我很多启发：一是课程的名称我沿用了他取的名称，我觉得这一名称不仅标志着课程的组织形式，而且充分反映了以学生为主体、以训练为主导这一理念。二是上课形式，虽然我多次参加团体心理咨询培训，也一直在高校进行团体心理咨询工作，有较强的团体心理咨询的技能，但是还是可以把这一技术用于课程中，这是他这本书给我的启示。其次要感谢的是浙江大学城市学院的领导、教务处和法学院的领导，他们一直支持我对这门课的建设：2009年把这门课列为城市学院第一期课程提升建设项目，2010年又列为第四期课程提升建设“能力评价建设专项”项目，2011年又列为城市学院第九期精品课程建设项目，并给予经费支持，使得我更有信心建设好这门课程。再次要感谢的是我的合作伙伴：楮建柯、丁路、徐晓敏、冯敏。他们给我当助教，帮我进行心理测试及测试结果的统计。还要感谢所有从事心理健康教育的同仁和心理网站的建设者，给我这本教材的编写提供了许多研究成果和参考资料。最后要感谢所有选修《大学生心理素质训练》课程的学生，感谢他们的真心投入，感谢他们的真情分享。
由于本人水平有限，经验不足，本教材的编写中一定存在这样那样的不当和疏漏，恳求使用和阅读这本教材的老师、同学以及学术界的同仁提出批评和指正。龚惠香2011年1月于浙江大学城市学院第一篇课程教案第一章相聚是缘
● 你想了解自己吗？请到团体中来！
● 你想完善自己吗？请到团体中来！
● 你想发展自己吗？请到团体中来！教学目标
通过讲授了解团体咨询的基本概念，明确本门课程的教学目的和要求；通过练习，使学生初步相识，小组凝聚力初步形成。教学环节
一、热身活动
大风吹、小风吹
目的：活跃气氛，突破旧有的人际圈子，促使学生改变原有的习惯性的人际组合。
操作：
1．所有学生围圈而坐（凳子比总人数少一条）。
2．先由老师担当主持人。主持人说：“西伯利亚的大风吹呀吹！”大家问：“吹到哪里去？”老师说：“吹到戴眼镜的人身上去。”所有戴眼镜的人都必须站起来换个位置，老师也和戴眼镜的学生一起抢位置，最终总有一个人抢不到位置，没有抢到位置的这个人就得担当新主持人，再接着“吹”，直至学生新的组合基本形成为止。
注意：
1．“吹”的对象可以是穿旅游鞋的人、剪短发的人、所有男生、所有女生、穿红色衣服的人，等等，只要是有两个以上学生有的特征都可以。
2．没有抢到位置的学生可以让他们自我介绍，如果连续两次抢不到位置也可以罚他们表演一个节目。
3．如果是说“西伯利亚的小风吹呀吹”，则是反着来，即“吹到戴眼镜的人身上去”，则所有不戴眼睛的人要换位置。【练一练】
二、练习（一）相识接龙（巨龙）
目的：让学生初步相识，并通过身体接触减少陌生感。
操作：
1．全体学生先围成圈站立，老师找一学生示范握手动作：两人同时伸出右手，先手背和手背接触，再拇指相对，旋转之后握手。
2．每一个学生可以去结识团体中任何一个人。一边握手，一边嘴里念叨。如果以前两人不认识，嘴里念道：“以前不认识，今天见到你，先来握个手，我叫××（说出姓名）。”如果两人以前认识，则可以说：“以前就认识，今天见到你，先来握个手，衷心祝福你。”
3．握手后两人猜拳，输了的人站到赢家身后，双手搭在其肩上，跟随赢家。赢家再去找新的人相识，以此类推，学生之间彼此接龙，最后会一个搭一个地接成一条长龙。
注意：
握手的动作和念的词要配合起来，如手背对手背时，念“以前不认识”，大拇指相对时念“今天碰到你”，握手时念“先来握个手”，最后一边握着手一边介绍自己的名字。（二）心手相连
目的：使学生感受集体的力量。
操作：
1．所有学生围成一圈，每个学生伸出左手，掌心朝上，伸出右手，掌心朝下，并把整个手掌放到右边同学的左手掌上。
2．闭上眼睛，所有学生随着老师的指导语放松地想象。
老师的指导语：
掌心朝上，表示接收；掌心朝下，表示给予。用心体会，在这一过程中，你有何感受？
3．几分钟后让学生睁开眼睛，每人轮流说一句话的体会或感受。（三）微笑握手
目的：初步相识。
操作：
1．老师让学生在房间里自由漫步，见到其他学生，微笑着握握手，要求道声“你好”。
2．自由走动5分钟后，老师可以宣布“停”。当老师说“停”的时候，每个学生面对或正在握手的人就成了朋友，结成两人小组，面对面坐下，开始相互自我介绍。介绍的内容包括：姓名、所属单位、身份、性格特点、个人兴趣爱好、家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自己的资料。每人谈3分钟，然后漫谈几分钟。
注意：
1．握手的时候，老师要鼓励学生尽可能多地与其他人握手。
2．当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。（四）对对碰
目的：扩大交往圈子，拓展相识面。
操作：
1．刚才自我介绍的2人小组合并，变成4人小组。
2．开始“他者介绍”。即每人将刚才认识的新朋友向另外两位新朋友介绍。每人2～3分钟。
3．每人介绍完，4个人都认识时，4人一起自由交谈几分钟。
注意：
活动结束后，可以让他们分享一下感受。（五）滚雪球
目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣。
操作：
1．把刚才的两个4人小组再合并，变成8人小组。
2．开始连环介绍，每人用一句话介绍自己，一句话中必须包括几个属性：如出生地、成长地、所在学院、所在专业、性格、爱好、姓名等。
3．当小组确定谁先开始后，要确定一个介绍的方向（顺时针或逆时针方向）。介绍的规则是：每个人必须介绍自己的几个属性，可以是3个：出生地、性格、姓名，也可以是5个：出生地、成长地、爱好、性格、姓名。当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人说起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人说起。如A学生说“我是出生在上海、成长在北京、性格活泼、爱好读书的王平”，下一位B学生说“我是出生在上海、成长在北京、性格活泼、爱好读书的王平旁边的，出生在北京、成长在北京、性格内向、喜欢游泳的刘涛”，以此类推。这样做，使全组注意力集中，相互协助他人表达完整，而且在多次重复中，不知不觉记住了他人的信息。
4．当小组最后1人介绍完毕时，全组为他鼓掌鼓励。
5．等所有的组做完以后，让几个学生分享感受。（六）组队并制订契约
目的：凝聚力初步建立。
准备：海报纸、彩色笔、胶带等材料。
操作：
1．前面的8人小组为一个组。要求每一小组选出一名组长，由组长到老师处领取海报纸、彩色笔和胶带。
2．讨论组名、小组口号、小组契约等内容，并写在海报纸上。
3．每位学生在海报纸上画上手印，并在手印中间写上自己的名字。
4．将海报贴在墙上，作为小组成立的标志。
5．每一小组组长汇报小组的组名、口号和契约等。
注意：
小组契约的一般内容：守时、投入、坦诚、中立、保密。【听一听】
三、基本概念——团体心理咨询的基本知识（一）团体咨询的定义
团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的。group可译为小组、团体、群体、集体，counseling可译为咨商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导、集体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上来讲，我国台湾地区多用团体咨商和团体辅导，香港地区多用小组辅导，大陆多用团体咨询、集体治疗。
团体心理咨询，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。
一般而言，团体心理咨询由1～2名老师主持，根据团体学生问题的相似性组成团体，通过共同商讨、训练、引导，解决学生共有的发展课题或心理困扰。（二）团体心理咨询的要素
根据台湾师范大学吴武典教授提出的团体咨询须具有下列四项要素：
1．团体情境
助人性情境的构成是团体心理咨询的前提。在团体中所展现的温暖、真诚、支持、信任、同感等特质和气氛，有助于学生的成长或解决困难。
2．团体历程
团体学生对自己某些心理需要或存在的问题，持续的、有动力的、有目标的行动。团体历程有三个途径：学生对学生、学生对团体、团体对学生。通过团体历程以增进合作、提升士气、凝聚向心力。
3．团体领导
有效、负责、经专业训练的老师才能帮助团体达成目标。老师经营团体的成效决定了是否能让每位学生充分发挥，且又能保持团体的和谐。然而，团体领导功能并不局限于一人，当有团体学生开始去帮助其他学生时，团体的协同老师就产生了。
4．团体压力
通过人际互动，团体内每人都被期待有所反应或互相认同，这会对各方形成压力。这种压力往往暗示着学生要“顺势而为”或依照他人的意愿行事，由此转化成团体规模及社会支持系统。（三）团体心理咨询的特点
团体心理咨询具有影响广泛、效率高、效果容易巩固等特点。
1．团体心理咨询影响广泛
在团体中，对每一个团体学生来说，存在多个影响源。参加团体咨询最有价值的地方就是在团体中不论交流信息、解决问题、探索个人价值观还是发现共同情感，团体学生都可以从团体的其他学生中获得更多的观点和资源。每个学生不仅自己接受他人的帮助，也可以成为帮助其他学生的力量。同时学习模仿多个团体学生的适应行为，从多个角度洞察自己。与此同时，参加团体的学生会发现，当大家聚在一起时，自己的困扰并不是独一无二的，许多人都有与自己类似的担忧、想法、情感和体验。这种体验对团体学生克服困扰非常有帮助。而且，在团体情境下，学生之间的互相支持、集思广益，以及共同探寻解决问题的办法等过程，客观上会减少对老师的依赖。
2．团体咨询效率高
多个为共同目标而来咨询的学生聚在一起作为团体进行活动，可以节省大量的时间和精力，也可以满足人们对心理咨询不断增加的需要。与个别咨询相比，个别咨询是老师与来访者一对一进行的帮助指导。每次咨询面谈需要花50分钟～1小时的时间，而团体心理咨询是一个老师同时与多个学生的互动。这不仅能够节省咨询的时间和人力，符合经济的原则，提高咨询的效益，缓解心理咨询人员不足的矛盾，而且，人在团体中接受咨询还有间接学习的价值，团体学生既有机会听到和自己类似的忧虑，也可以通过观察或学习他人认识和解决问题的思路与方法或受到启发认识自己的问题。
3．团体心理咨询效果容易巩固
团体咨询创造了一个类似真实社会生活的情境，为参加者提供了社交的机会。团体是社会的缩影，学生在团体中的言行往往是他们日常生活行为的复制品。在充满社会支持、信任、良好的团体气氛中，学生通过示范、模仿、训练等方法，参加者可以尝试某些新技巧和行为，如应聘面试、交朋友、沟通、自我表达等。如果在团体中能有所改变，这种改变会比较容易迁移到团体之外的现实生活中。（四）团体心理咨询的局限性
樊富珉（2005）概括了团体心理咨询的四大局限性：
1．在团体情境中不适合团体的个人特质
团体心理咨询不是适合每一个人，在有些情况下，它的助人潜能将受到限制，甚至团体经验造成对个人负向的影响，应注意避免。如依赖性过强、人际焦虑过高或太自我中心的人，在团体中难以获得好处，甚至会妨碍团体的进展。那些社交障碍者极端内向、害羞、自我封闭，也不宜参加。
2．在团体情境中个体差异难以照顾周全
由于团体老师对每个学生都关注，势必相对减少与一些学生的交流，而无法满足特殊学生的特殊需求。而且，不同的学生个性不同，问题程度不同，个体差异难以照顾周全。因此，并非每个团体对每个学生都一样有效，同样的团体，对每个学生可能会有不同的效果。
3．在团体情境中有的学生可能会受到伤害
在团体情境中，有的学生会受到团体压力而自我表露，会造成不安，有的学生甚至会受到伤害。在团体过程中获得的一些关于某个学生的隐私秘密事后可能不经意泄密，会给当事人带来不便。
4．团体心理咨询对心理咨询师要求高
团体心理咨询对老师的人格、专业训练、技术方法、伦理道德等方面要求高。不称职的老师带领团体会给学生带来负面的影响。
由此可见，团体的功能与限制不是绝对的，要使团体心理咨询的优点充分发挥，局限性降低至最低，需要采取一些相应的措施。例如，参加者要有充分的心理准备，老师要掌握团体咨询的理论与技巧，充分尊重每一位学生，团体心理咨询开始前要有明确的团体契约，注意保密原则等。（五）团体心理咨询的功能
人是社会动物，一个人要了解自己、要改变自己、要实现自我都离不开团体。因此，团体心理咨询一般具有教育、发展、预防及治疗四大功能，这些功能相互联系，相互渗透，在咨询过程中共同起作用。
1．教育功能
团体心理咨询的过程是一个借助于学生之间的互动而获得自我发展的学习过程。它不同于一般的学习教育，而是一种体验式的学习教育。通过团体学生的信息交流、经验分享、相互模仿、尝试和创造，又是一种很好的学生自我教育。团体咨询的过程也有利于培养参加者的社会性，学习社会规范以及适应社会生活的态度与习惯。
2．发展功能
团体心理咨询的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。团体方式的活动，不但可提供学生必要的资料，改进其不成熟的偏差态度与行为，而且能促进其良好的发展与心理成熟，满足学生自我发展的需求，促进其自我了解与接纳，培养学生健全的人格，学习建立充满信任的人际关系。可以说，团体咨询的最大功能就在于它有益于正常人的健康发展。
3．预防功能
团体心理咨询是预防心理问题发生的最佳途径。通过团体咨询，团体学生对自己有了更多的了解，懂得了什么是适应性行为，什么是不适应性行为，提供更多的机会让学生之间交换彼此的意见，互诉心声，讨论以后可能遇到的困难和应对策略，增进对问题独立处理的能力，预防心理问题的发生或减少心理问题的发生概率。同时，团体咨询中，老师也能发现那些需要个别咨询的学生，及时予以援助，这些都具有预防的功能。
4．治疗功能
团体咨询的治疗功能是显而易见的。治疗是减轻或消除已经表现在外的不正常行为。学校里有心理困扰和心理行为偏差的学生，通过团体咨询，借助于比较接近日常生活和现实状况的情境，使得问题减轻，行为得以矫正，这就是达到了治疗的目的。（六）团体心理咨询的原则
为了发挥团体咨询的作用，完成团体咨询的目标，获得理想的效果，团体咨询要遵循一定的原则。樊富珉（2005）提出了七条原则：
1．专业原则
团体咨询是专业化工作，应当由接受过专业培训的人员负责，事先应制订周详的实施计划。老师要有带领团体的经验和能力，对团体的效果要有客观的评鉴和记录。
2．民主原则
团体老师应当以团体普通一员的身份，尊重每一位参加者，并参与团体活动，鼓励学生发表自己的意见，共同关心团体的发展。
3．共同原则
团体咨询过程中始终关注团体学生共同存在的志趣和共同的问题，促进团体学生的共同成长。
4．启导原则
团体咨询中应本着鼓励、启发、引导的原则，尊重每个人的个性，鼓励个人发表意见，重视团体内的交流与各种反映，适时地提出问题，激发学生思考，培养学生分析问题和解决问题的能力。
5．发展原则
在团体咨询过程中，老师要用发展变化的观点看待团体学生的问题，用发展变化的观点把握团体的过程。
6．综合原则
老师要了解各种理论和方法，根据团体咨询的任务和性质，综合选取有效的技术，以达成团体咨询的目标。
7．保密原则
在团体咨询中，尊重每一个学生的权利及隐私。老师在团体开始时向全体学生说明保密的重要，并制订保密规则要求大家遵守，不在任何场合透露学生的个人隐私。离开团体时要承诺对团体中发生的人和事不传言、不议论，保护学生个人的隐私权。但保密不是绝对的，当当事人的情况显示他或其他人确实处在危险边缘时，应采取合理措施，通知有关人员或组织，或向其他专业咨询人员请教。（七）团体的发展过程
任何一个团体咨询都会经历从启动、过渡、成熟、结束的发展过程。每个阶段并非是一个个独立分离的阶段，而是连续的、相互影响的。作为一个成功的团体领导者，必须对团体发展的各个阶段情况，以及对促进和影响团体进程的相关因素有一个清晰的把握，才能把握团体的方向，有效地引导团体向健康的、既定目标的方向前进。
许多学者提出过不同的团体发展阶段理论，有罗杰斯的十四阶段论（自由活动；抗拒作个人的表达和探索；叙述以往的经验；表现消极的情感；表达和探索个人有关的资料；表达和其他成员相处的即时感受；团体发展出治疗的能力；达到个人的自我接纳；打破伪装；提供与接受反馈；面质；将帮助延伸到团体之外；发展出基本的真实关系和在团体内外作出改变行为）；有加伦、琼斯及哥郎尼的五阶段说（组合前期、权力和控制期、亲密期、分辨期和分离期）；有柯瑞（1982）的四阶段论（初期阶段、转化阶段、工作阶段和结束阶段）；有亚隆的三阶段论（犹豫和寻找意义；冲突、控制和反抗；士气、信任、自我表露和凝聚力的上升）；有樊富珉的五阶段论（创始阶段、过渡阶段、规范阶段、工作阶段和结束阶段）；有伊德·E.雅各布斯等人提出的三阶段论（开始阶段、工作阶段、结束阶段）等。笔者在开展团体咨询时，习惯按照柯瑞的四阶段论来开展。
1．团体创始阶段
团体创始阶段的目标是促进团体成员通过互相沟通而尽快相识，使成员建立起信任的关系，订立团体契约，建立与强化团体规范，澄清团体目标，鼓励成员投入团体，积极互动，逐渐形成团体合作互助的气氛。团体开始时，互不相识的人为了参加团体咨询而走到一起，难免会有恐惧、焦虑、紧张等感觉，有的成员甚至感到厌烦，或者感到有威胁感而退出可能对他们有帮助的团体。故这一阶段采取一些简单、容易相互认识的活动，如“对对碰”、“滚雪球”等，使成员尽快认识，降低焦虑，积极投入团体活动。团体领导者应该创造机会让团体成员自主讨论并建立团体契约，以便共同遵守，增强安全感。在制订团体契约时，是否需要经过成员的讨论这点，不同学者也有不同的看法。我个人觉得通过讨论，成员的印象会更深刻，但当成员讨论出来的契约内容不完整时，老师应当把基本的规范内容告知，并对此做一些说明。一般团体规范的内容包括：（1）保守秘密。在团体活动中，成员要尽量敞开心扉，但在活动中获得的信息必须保守秘密，不向外传播。（2）坦率真诚。团体中成员要坦率真诚地与其他团体成员进行交流，不掩饰自己的真实情感。对他人的表露，要提供反馈。（3）遵守纪律。成员按时参加每次团体活动，不迟到，不缺席。参加活动时，注意力集中，不接打手机、看报纸、吃东西、做其他事。（4）保持中立。在团体中，成员要尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，听到和自己不一致的意见不指责、不评论。（5）广泛交流。团体成员应尽量争取和团体内的其他成员都有交流的机会，避免只与自己喜欢的团体成员沟通。
2．团体过渡阶段
团体过渡阶段的目标是发展团体凝聚力，促进团体成员互动与彼此信任，鼓励成员表达和处理冲突的情景和情绪。团体成员在此阶段开始试图融于团体，并企图找出自己在团体内的位置。他们通过互相探索、解决矛盾，互相适应来找出他们在团体内互相的关系，自我察觉提高，但有矛盾心情，想安全地躲藏，又想冒险地说出，部分成员会有抗拒、焦虑的情绪，自我防卫强，有的甚至会向团体领导挑战。成员之间可能因不愿表达负面的情绪而造成彼此间的不信任。领导者应该处理焦虑及防卫或抗拒等情绪，鼓励成员及时讨论和处理团体中出现的问题，让大家有认识，而愿意彼此接纳，互相信任。领导者的示范、接纳与开放很重要，可以运用“信任之旅”、“心有千千结”、“信任圈”、“图画接力赛”等活动来促进成员信任感的建立。随着活动的逐渐深入，成员的关系也由表及里、由浅入深，相互认同、相互信任，慢慢形成相互合作的团体气氛。
3．团体工作阶段
团体工作阶段的目标是进一步增强团体凝聚力，激发成员思考，引发团体成员讨论，通过团体合作，寻找解决对策，鼓励成员从团体中学习并获得最大收益。同时需要评估成员对团体的兴趣与投入的程度，以便及时调整。这一阶段是咨询的关键阶段，尽管各类团体咨询依据的理论不同、目标不同、活动方式不同、实施方法各异，但成员间相互影响的过程是相同的。即成员彼此谈论自己或别人的心理问题和成长体验；争取别人的理解、支持、指导；利用团体内人际互动反应，发现自己的心理与行为，以期能扩展到现实生活中。发展性团体大多通过一些有趣的活动，比如自我探索、价值观探索、互相支持、脑力激荡等活动及活动后的分享来帮助团体成员成长。
4．团体结束阶段
团体结束阶段的目标是回顾和总结团体经验，处理离别情绪，协助成员对团体经历做出个人的评估，鼓励成员表达对团体结束的个人感受，让全体成员商议如何面对已建立的关系，对团体的效果做出评估，检查团体中未解决的问题，帮助成员把团体中的转变应用于实际生活中。这一阶段是团体发展中最具决定性的时期，但却往往容易被忽视。有经验的团体领导者会充分利用各种形式把握结束的时机，使团体咨询画上一个完满的句号。这一阶段会采取总结会、联谊会、反省会、大团圆等形式。通过前面阶段的互动，原来互不相识的人已成为朋友，团体气氛和谐亲密，情绪高涨，身心放松，心情畅快，相互信任。在这种气氛下离别多少会有些伤感，领导者可以通过“礼物大派送”、“真情告白”等活动，把成员的伤感情绪化为相互祝福，对成员有很大帮助。此外，需要帮助团体成员总结团体中的成长经验，巩固积极的改变，并鼓励成员将新的行为运用到生活中。团体结束后，也可以在必要时召集成员重新聚会，进一步交流，了解团体咨询的长期效果。课后训练【做一做】
课后作业：请写一下：你为什么选这门课及对这门课的期望是什么？要求500字以上，并把电子版发到教师邮箱。【测一测】16PF人格测试（网上完成）《卡特尔16PF个性测评》是目前世界上最完善的个性心理测验之一，该测验的设计者为美国著名的心理学家卡特尔。他通过对各种生活情景、行为事件进行观察、测验，并对所得数据采用数理统计的因素分析法，将人的个性抽取出16种基本特征或称16种个性因素：乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧患性、实验性、独立性、自律性和紧张性。这16种个性因素在一个人身上的不同组合，就构成了一个人不同于其他人的独特的人格，相当完整地反映了一个人个性的全貌。由于其信度、效度高，测评简便，因而得到了广泛的应用，在人才素质测评、人力资源管理、职业生涯设计、心理诊断、教育指导及心理咨询方面均有相当的实用价值。
测试导语：
本测验共有187道题目，包括一些有关个人的兴趣和态度的问题，每个人对这些问题都各有自己的看法，回答也就自然会有所不同。因而对问题如何回答，不存在“对”与“不对”之分，只是表明您对这些问题的态度。请您尽量表达您个人的意见，不要有所顾忌。测验题每一个问题都有3个备选项，但您对每个问题只能选择一个标准答题。请尽量少选中性答案。每个问题都要回答，不要有遗漏。务必请您根据自己的实际情况回答。对每个问题不要过多考虑，请尽快回答。
1．我对于这个问卷的说明已很清楚：
A．是的
B．不一定
C．不是的
2．我对本测验每个问题都会按照自己的真实情况作答：
A．是的
B．不一定
C．不是的
3．有度假机会时，我宁愿：
A．去一个繁华的都市
B．在A和C之间的地带
C．闲居清静而偏僻的郊区
4．我有足够的精力对付我的各种困难：
A．是的
B．不一定
C．不是的
5．即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会惴惴不安：
A．是的
B．不一定
C．不是的
6．我总避免批评他人的言行：
A．是的
B．有时如此
C．不是的
7．我的思想似乎：
A．比较先进
B．一般
C．比较保守
8．我不擅长说笑话讲趣事：
A．是的
B．介于A与C之间
C．不是的
9．如果我见到亲友邻居争执时，我就
A．让他们自己去解决问题
B．置之不理
C．予以劝解
10．在社交场合中我：
A．谈吐自然
B．在A和C之间
C．退避三舍，保持沉默
11．我较感兴趣的工作是：
A．建筑工程师
B．不确定
C．社会科学研究者
12．阅读时，我宁愿选择：
A．自然科学书籍
B．不确定
C．政治理论书籍
13．我相信许多人都有些心理不正常，但他们都不愿意这样承认：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
14．我所希望的结婚对象应该擅长交际而无需有文艺才能：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
15．对于头脑简单和不讲理的人，我仍然能以礼相待：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
16．受人侍奉时，我常常感到局促不安：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
17．从事体力或脑力劳动后，我比平常人需要更多的休息才能恢复工作效率：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
18．半夜醒来，我会为种种忧虑而不能再入眠：
A．常常如此
B．有时如此
C．极少如此
19．事情进行不顺利时，我常会急得掉眼泪：
A．时常如此
B．有时如此
C．极少如此
20．我认为只要双方同意就可以离婚，不应当受传统礼教的束缚：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
21．我对于人或物的兴趣都很容易改变：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
22．筹划事务时，我宁愿：
A．和别人合作
B．不确定
C．自己单独进行
23．我常会无端的自言自语：
A．常常如此
B．偶然如此
C．从不如此
24．无论工作、饮食或旅游，我总是：
A．很匆忙，不能尽兴
B．在A和C之间
C．很从容不迫
25．有时我会怀疑别人是否对我的言语真正有兴趣：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
26．在工厂中，我宁愿负责：
A．机械科的工作
B．在A和C之间
C．人事、宣传科的工作
27．在阅读时，我宁愿选择：
A．有关太空旅行的书籍
B．不太确定
C．有关家庭教育的书籍
28．下列三个字哪个与其他两个字属于不同类别：
A．狗
B．石
C．牛
29．如果我能到一个新的环境，我要：
A．把生活安排的和以前不同
B．不确定
C．生活的和以前相似
30．在我的一生中，我总能达到我预期的目标：
A．是的
B．不一定
C．不是的
31．当我说谎时，我总觉得内心不安，不敢正视对方：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
32．假使我手中持一支装有子弹的手枪，我必须取出子弹后才能心安：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
33．多数人认为我是一个说话风趣的人：
A．是的
B．不一定
C．不是的
34．如果人们知道我的内心世界，他们都会感到惊讶：
A．是的
B．不一定
C．不是的
35．假如在一个社会团体中我突然成为众人注意的中心，我会感到局促不安：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
36．我经常喜欢参加规模庞大的集会，例如，舞会或公共集会：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
37．在下列工作中，我喜欢的是：
A．音乐
B．不一定
C．手工劳动
38．我常常怀疑那些出乎意料地对我过于友善的人动机是否诚实：
A．是的
B．有时
C．不是的
39．我愿意把我的生活安排得像一个：
A．艺术家
B．不确定
C．会计师或保险公司的经纪人
40．我认为目前世界所需要的是：
A．多产生一些改造世界“理想家”
B．不确定
C．脚踏实地的可靠公民
41．我时常感到自己需要做剧烈的体力活动：
A．是的
B．在A与C之间
C．不是的
42．我喜欢与有礼貌的人在一起而不喜欢与粗野鲁莽的人交往：
A．是的
B．在A与C之间
C．不是的
43．在处理一些必须凭借智慧的事务中：
A．我的亲人表现得比一般人差
B．表现得普通
C．表现得超人一等
44．当领导召见我时，我：
A．觉得可以趁机提出建议
B．在A与C之间
C．总怀疑自己做错了事
45．假如待遇优厚，我愿意做护理精神病人的职务：
A．是的
B．在A与C之间
C．不是的
46．看报时，我喜欢阅读：
A．当前世界基本问题
B．在A与C之间
C．地方新闻
47．在接受困难任务时，我总是：
A．有独立完成的信心
B．不确定
C．希望有别人帮助和指导
48．逛街时，我宁愿观看一个画家写生，而不愿听别人的辩论
A．是的
B．不一定
C．不是的
49．我的神经衰弱，稍有刺激的声音就会使我颤惊：
A．时常如此
B．有时如此
C．从未如此
50．我在清晨起床时，常常感到疲乏不堪：
A．是的
B．在A与C之间
C．不是的
51．如果待遇相同，我愿选做：
A．森林管理员
B．不一定
C．中小学教师
52．每逢年节或亲友生日，我：
A．喜欢赠送礼物
B．不太确定C.不愿相互送礼
53．下列数字中，哪个数字与其他两个数字属于不同类别：
A．5
B．2
C．7
54．猫与鱼就如同牛与：
A．牛乳
B．牧草
C．盐
55．我在小学时敬佩的老师，到现在仍然值得我敬佩：
A．是的
B．不一定
C．不是的
56．我感到我确实有一些别人所不及的优良品质：
A．是的
B．不一定
C．不是的
57．根据我的能力，即使让我做一些平凡的工作，我也会安心的：
A．是的
B．不太确定
C．不是的
58．我喜欢外出看电影或参加一些娱乐活动：
A．比一般人多
B．和一般人相同
C．比一般人少
59．我喜欢从事需要精密技术的工作：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
60．在有威望、有地位的人面前，我总是较为局促谨慎：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
61．对于我来说，在众人面前演讲或表演是一件难事：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
62．我愿意：
A．指挥几个人工作
B．不确定
C．和团体共同工作
63．即使我做了一件贻笑大方的事情，我也能坦然处之：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
64．我认为没有人会幸灾乐祸地希望我遭遇困难：
A．是的
B．不确定
C．不是的
65．一个人应该考虑人生的真正意义：
A．是的
B．不确定
C．不是的
66．我喜欢去处理被别人弄得一塌糊涂的工作：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
67．当我非常高兴时，总有一种“好景不长”之感：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
68．在一般困难处境下，我总能保持乐观：
A．是的
B．不一定
C．不是的
69．迁居是一件极不愉快的事情：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
70．我的青少年时期，如果我与父母意见不合，我经常会：
A．保留自己的意见
B．在A和C之间
C．接受他们的意见
71．我希望把我的家庭：
A．建设成适合自身欢乐和活动的地方
B．在A和C之间
C．成为朋友交往活动的一部分
72．我解决问题多数依靠：
A．个人独立思考
B．在A和C之间
C．与人互相讨论
73．需要当机立断时，我总是：
A．镇静地运用理智
B．在A和C之间
C．常常紧张兴奋，不能冷静思考
74．最近在一两件事情上，我觉得自己是无辜受累：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
75．我善于控制我的表情：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
76．如果待遇相等，我宁愿做一个：
A．化学研究工作者
B．不确定
C．旅行社经理
77．以“惊讶”与“新奇”搭配为例，认为“惧怕”和（ ）搭配：
A．勇敢
B．焦虑
C．恐怖
78．下列分数中，哪一个数与其他两个属于不同类别：
A．3/7
B．3/9
C．3/11
79．不知道为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A．是的
B．不一定
C．不是的
80．我虽善意待人，却得不到好报：
A．是的
B．不一定
C．不是的
81．我不喜欢那些夜郎自大、目空一切的人：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
82．和一般人相比，我的朋友的确太少：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
83．不在万不得已的情况下，我总是回避参加应酬性的活动：
A．是的
B．不一定
C．不是的
84．我认为对上级逢迎得当比工作上的表现更为重要：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
85．参加竞赛时，我看重的是竞赛活动，而不计较其成败：
A．总是如此
B．一般如此
C．偶然如此
86．按照我个人的意愿，我希望做的工作是：
A．有固定可靠的工资收入
B．在A和C之间
C．工资高低应随我工作的表现而随时调整
87．我喜欢阅读：
A．军事战斗或政治斗争的实况报道
B．不一定
C．动人的、富于想象力的小说
88．有许多人不敢欺骗或犯罪，主要原因是怕受到惩罚：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
89．我的父母从来不严格要求我事事顺从：
A．是的
B．不一定
C．不是的
90．“百折不挠、再接再厉”的精神似乎完全被现代人所忽视：
A．是的
B．不一定
C．不是的
91．如果有人对我发怒，我总是：
A．设法使他安静下来
B．不太确定
C．也会恼怒
92．我希望人们都要友好相处：
A．是的
B．不一定
C．不是的
93．无论在极高的屋顶上或者极深的隧道中，我很少觉得胆怯不安：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
94．我只要没有过错，不管人家怎样归咎于我，我总能心安理得：
A．是的
B．不一定
C．不是的
95．凡是无法运用理智来解决的问题，有时候就不得不靠权力来处理：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
96．我在年轻时与异性朋友的交往：
A．较多
B．在A和C之间
C．较少
97．我在社团活动中是一个活跃分子：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
98．在人声嘈杂中，我仍能不受妨碍，专心工作：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
99．在某些心境下，我常常因为困惑引起幻想而将工作搁置下来：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
100．我很少用难堪的话去刺伤别人的感情：
A．是的
B．不太确定
C．不是的
101．如果让我选择，宁愿选做：
A．商店经理
B．不确定
C．建筑师
102．“理不胜辞”的意思是：
A．理不如辞
B．理多而辞寡
C．辞藻丰富而理由不足
103．以“铁锹”与“挖掘”搭配为例，我认为“刀子”与（ ）搭配：
A．雕刻
B．切剖
C．铲除
104．我在大街上，常常避开我所不愿意打招呼的人：
A．很少如此
B．偶然如此
C．有时如此
105．当我聚精会神听音乐的时候，假使有人在旁边高谈阔论：
A．我仍能专心听音乐而不受干扰
B．在A和C之间
C．感到他破坏我的欣赏并使我生气
106．在课堂上，如果我的意见与老师不同，我常常：
A．保持缄默
B．不一定
C．表明自己的看法
107．我单独和异性交谈时，总显得不自然：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
108．我在待人接物方面，的确不太成功：
A．是的
B．不一定
C．不是的
109．每当做一件困难工作时，我总是：
A．预先做好准备
B．在A和C之间
C．相信到时候我总会有办法解决的
110．我结交的朋友中，男女各占一半：
A．是的
B．不一定
C．不是的
111．我在结交朋友方面：
A．结识很多的人
B．不一定
C．维持几个深交的朋友
112．我愿意做一个社会科学家，而不愿做一个工程师：
A．是的
B．不太确定
C．不是的
113．假如我发现别人的缺点，我常常不顾一切地提出指责：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
114．我喜欢设法去影响和我一起工作的同伴，使他们能协助实现我的目标：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
115．我喜欢做音乐，或跳舞，或新闻采访等工作：
A．是的
B．不一定
C．不是的
116．当人们表扬我的时候，我总觉得不好意思：
A．是的
B．不一定
C．不是的
117．我认为一个国家最需要解决的问题是：
A．政治问题
B．不太确定
C．道德问题
118．我有时会无故地产生一种面临横祸的恐惧：
A．是的
B．偶尔如此
C．不是的
119．我在童年时，害怕黑暗的次数：
A．极多
B．不太多
C．几乎没有
120．在闲暇的时候，我喜欢：
A．看一部历史探险影片
B．不一定
C．看科学幻想片
121．当别人批评我古怪不正常时，我感到：
A．非常气恼
B．有些气恼
C．无所谓
122．在一个陌生的城市找住址时，我经常：
A．找人问路
B．在A和C之间
C．参考市区地图
123．当朋友们声言要在家休息时，我仍设法怂恿他们同我一起到外面去玩：
A．是的
B．不一定
C．不是的
124．在就寝时，我常常：
A．不易入睡
B．在A和C之间
C．极易入睡
125．有人烦扰我时，我：
A．能不露声色
B．在A和C之间
C．总要说给别人听，以泄气愤
126．假如待遇相同，我愿做一个：
A．律师
B．不确定
C．航海员或飞行员
127．“时间永恒”这是比喻：
A．时间过得很慢
B．忘了时间
C．光阴一去不复返
128．下列的三列符号中有哪一列应排在这一列符号之后：×0000 ××000 ×××
A．×0×
B．00 ×
C．0××
129．我不论到什么地方，都能清楚地辨别东西南北的方向：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
130．我热爱我所学的专业和所从事的工作：
A．是的
B．不一定
C．不是的
131．如果我急于借用别人的东西而物主不在，我认为不告诉他而拿他的东西没有什么大碍：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
132．我喜欢向友人追述一些以往有趣的社交经验：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
133．我更愿意做一名：
A．演员
B．不确定
C．建筑师
134．工作学习之余，我总要安排计划，不让时间浪费：
A．是的
B．在A和C之间
C．不是的
135．与人交际时，我常会无端地产生一种自卑感：
A．是
B．在A和C之间
C．不是的
136．主动与陌生人交谈，对我来说：
A．毫无困难
B．在A和C之间
C．是一件难事
137．我所欣赏的音乐多数是：
A．轻快活泼的
B．在A和C之间
C．富有感情的
138．我爱想入非非：
A．是的
B．不一定
C．不是的
139．未来二十年的世界局势定将好转：
A．是的
B．不一定
C．不是的
140．在童年时，我喜欢阅读：
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]