作者：大西洋
出版社：上海文艺出版社
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右脑教养法试读：
前 言
新生命的到来，给父母带来了太多的欢愉和期盼，初为人父人母，在激动和喜悦之余，都希望自己的孩子能够健康快乐地成长，也都希望自己的孩子拥有聪明伶俐的头脑，长大后能有所作为。为此，父母应该为孩子精心准备一份让孩子受益终身的大礼——右脑教养。
随着人类科技的不断进步，大脑科学研究取得了飞速的发展。1981年，美国心理生物学家罗杰·斯佩里博士通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并获得了诺贝尔奖，右脑潜能开发开始被全世界重视。
我们的左脑有语言中枢，主管语言、书写、阅读、听觉、运动以及触觉等，左脑的思维方式属于抽象思维。右脑长于非语言的形象思维和直觉，主要负责人的协调能力、视觉、空间能力和人际关系等。
孩子在0～6岁这个阶段，大脑以潜能无限的右脑为主导，这个阶段孩子吸收各方面信息和知识的能力非常惊人，是大脑潜能开发的黄金期。在这个阶段，孩子右脑的潜能能否被挖掘出来，或者说右脑的潜能能够开发到什么程度，与父母的教养方法关系密切。每个孩子都是天才，都拥有无限发展的可能性，但这种能力是隐性的，需要父母在养育过程中给予精心的培养和引导。
因此，从小对孩子进行右脑方面的训练是非常必要的，只要方法足够科学、合理，就能增强孩子大脑细胞的功能，让孩子的右脑能力得到最大限度的开发。反之，如果右脑开发所用方法不科学，就会降低孩子大脑的使用面积，也就达不到右脑开发的效果。
本书立足于0～6岁儿童的右脑发育规律，以授人以鱼不如授人以渔为原则，甄选出适合这个阶段孩子的游戏与科学训练方法，致力于刺激和开发孩子的右脑潜能，让孩子在简单、快乐的游戏中成长，全方位地提升孩子大脑的潜能。
对孩子进行右脑教养是一项长期的工作，父母需要付出耐心和爱心。希望本书在孩子右脑教养的路上，能成为父母的良师益友，从而培养出健康、聪明的孩子。Chapter 1 和大脑来一次亲密接触我们都知道，大脑是人体最复杂的器官，每天都在接收和处理海量的信息，发出无数的指令，目前还没有任何一款计算机或人工智能能够与大脑媲美。孩子的大脑与成人的大脑的学习机制是否相同？左脑与右脑的功能是否一样？为什么说孩子的右脑蕴藏着无限潜能？如果父母想了解这些问题，那么就和大脑来一次亲密接触吧！大脑：“嗨！我叫大脑，有兴趣认识一下我吗？”
大脑：“我是人体所有器官中最复杂的一位成员，也是人体所有神经系统的中枢！我掌管着人类的意识、精神、语言、学习、记忆和智能等高级神经活动。”
大脑的外部结构
大脑的外部结构主要包括端脑和间脑。
1．端脑
端脑由大约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮质厚度为2～3毫米，总面积约2200平方厘米，由左、右大脑半球构成，是中枢神经系统最高级的部分。
2．间脑
间脑由丘脑和下丘脑构成。丘脑负责与大脑皮质、脑干、小脑、脊髓等联络，控制感觉的中继和运动等。下丘脑与保持身体恒常性，控制自律神经系统、感情等相关。
大脑的三个核心部分
脑核、脑缘系统和大脑皮质构成了大脑的三大核心。
1．脑核
脑核掌管着人们日常基本生活的处理，包括呼吸、心跳、觉醒、运动、睡眠、平衡、早期感觉系统等。
2．脑缘系统
脑缘系统负责行动、情绪、记忆处理等功能，还负责体温、血压、血糖及其他居家活动等。
3．大脑皮质
大脑皮质是大脑两半球表面的一层，稍带灰色，由神经细胞组成，负责较高级的认知和情绪功能，主要分为左大脑和右大脑两大部分，左右脑大脑皮质均包含额叶脑、顶叶脑、枕叶脑、颞叶脑四个部分。大脑：“我是非常爱学习的！”
大脑：“不要一遇到困难，就把责任推给我哦！例如‘脑子不好使！’‘总是记不住！’‘怎么这么笨！’等。我可是爱学习的，只是你们不了解我的学习机制！”
孩子在成长的过程中，要学习各种知识。有趣的、孩子喜欢的，学起来就会比较快；枯燥一点的，孩子就会很排斥。这是因为孩子笨吗？显然不是，其实，这与大脑的结构和学习机制有关。
认识缘脑
缘脑对陌生的信息有阻碍作用。
任何信息在进入我们的大脑之前，都要先经过缘脑，缘脑与脑干是连接在一起的，脑干负责指挥四肢的动作，而缘脑负责“预警”，也就是向脑干发送危险信号，脑干再下达命令，让我们的四肢对危险做出规避动作。
缘脑对陌生信息具有阻碍作用，这也是一种生命安全保护机制。例如有陌生物体向我们飞来时，缘脑会觉得这个物体是不安全的，会阻碍信息进入大脑，发出躲避的指令。因为信息进入大脑，思考后再下达命令是来不及的。
当我们在踢足球时，看到球飞过来后，会用头去顶一下，这种情况，为什么缘脑就不下达躲避的命令了呢？因为大脑对足球和足球运动已经熟悉了，认为这是安全的，不会触发缘脑的阻碍机制。因此，学习陌生的新知识的第一步，就是要说服缘脑，让缘脑觉得知识不陌生，减少信息进入大脑的阻碍，学习效率也就提高了。
缘脑在大脑接收信息的过程中，还充当着“过滤器”的作用。当大脑接收到一条新信息时，缘脑会首先被激活，将新信息与既有经验进行比较。
如果这条信息与以往信息类似，曾经给我们带来积极的影响，缘脑就会放行，允许这条信息进入大脑皮质进行进一步的深度处理，我们主观上也会感到愉悦。
如果这条信息与以往不愉快的信息类似，缘脑就会亮起红灯，试图拦截这一信息。如果大脑接收到的信息没有倾向性，也能够通过缘脑的过滤进入大脑皮质，在这种情况下，大脑皮质无法得到强烈刺激，这条信息也不会给大脑留下很深的印象，无法进入长期记忆区域。
另外，缘脑是严格按照既定模式工作的，想要轻松获取知识，首先就要拿到缘脑的“通行证”，只要让信息成功通过一次，也就相当于获得了长期的“通行证”。
例如，我们想要学习新知识，可以先了解其整体知识结构，对整体有个印象，然后再去学习；如果我们在拼拼图，可以先拼四条边，给大脑一个整体印象，向缘脑发出积极的信息，让它感觉到安全。这种从整体到局部的模式，恰恰符合右脑的学习模式，还能有效地激活右脑，而右脑在提升孩子学习效率方面的作用是无法替代的。大脑：“想知道我每天是怎样工作的吗？”
大脑：“想知道我作为思考和处理数据的中心，每天究竟是怎样思考、怎样记忆、怎样工作的吗？那么就跟随我的脚步一起来了解一下吧！”
人的思维活动在端脑进行
人因为大脑能够思考，才有了智慧，才区别于其他动物，才进化为万物之首。人类大脑的所有思维活动都在端脑部分进行。根据不同的思维功能，端脑又分成了端脑中心的思维区域和端脑边缘的存储区域两大部分。
1．思维区域
思维区域位于端脑的中心，是大脑的思维平台，在单个时间内只能进行单个思维活动。
2．存储区域
存储区域位于端脑的边缘，是大脑思维活动的数据库，大脑皮质也属于存储区域。
大脑中储存的数据是以客体影像的形式存在的
我们大脑中所有思维活动的对象，都是影像。这种影像是客观的外在事物在大脑中映射出来的影子，因此我们平时也习惯称之为客体影像。客体影像包括了这个影像事物的外观、声音、运动趋势等所有属性。
我们大脑储存的数据都是以客体影像的形式储存的，因此我们也可以称之为内在存储影像。内在存储影像和外在事物是对等的，从某种意义上来说，我们获取的知识就是我们的大脑内部存储的影像世界。
客体影像不仅包括了事物部分，还包括了做事的方法、步骤、过程以及语音文字符号等方面。我们身体的感觉传递给大脑，大脑内部也会建立一个一样的影像。例如，我们身体刺痛，大脑内部也会建立一个身体刺痛的影像出来。
客体影像的范围很广，如果外在事物是一条狗，那么大脑内部也会建立一个相同的狗的影像，包括了狗的大小、毛色、叫声、生活习惯等，需要表达的时候，大脑会根据内部储存的客体影像描述出这条狗的各种属性。
大脑中的客体影像的外在事物可以是单个的，也可以是多个外在事物组成的复合体，这些客体影像就像放电影一样，在我们的大脑中一一呈现，而语言却不能像放电影一样在我们的大脑中一一呈现。这也是我们的大脑可以轻松地记住一部电影的内容，却很难在短时间内牢牢记住一段话的原因之一。
内在储存影像可以帮助我们识别外在事物的真假，例如，如果外在画面是一条狗在天上飞，那么我们的大脑就会根据内部存储的影像来判断这个知识是真的还是假的。内部储存的影像在大脑中并非杂乱无章的，而是有一定次序的，因此我们对有次序的事物很容易记忆，而对杂乱无章的事物很难记忆。大脑：“做梦的小秘密，你想知道吗？”
大脑：“每个人都会做梦，有些离奇的梦境还被过分解读。要知道，人在睡着的时候，我们大脑可不会停止工作，所以人才有了梦境。”
不同时相的睡眠
我们在睡觉的时候，会有两个不同时相的睡眠交替出现：一个是慢波睡眠，又称非快速眼动睡眠；另一个是异相睡眠，又称快速眼动睡眠。
1．慢波睡眠
慢波睡眠由浅至深可分为四个时期，第一、二期称为浅睡期，第三、四期称为深睡期。在整个慢波睡眠中，以副交感神经活动占优势。
2．异相睡眠
异相睡眠是人在睡眠过程中出现的周期性激动性状态，这期间脑电波与清醒时的脑电波相似，表现为眼睛快速转动，经常翻身，异相睡眠通常持续5～15分钟。
慢波睡眠和异相睡眠交替出现，一个周期结束后进入下一个周期，每一个周期的时间为1.5～2个小时。异相睡眠是大脑主动调整身体状态，又避免完全觉醒，让我们更好地适应漫长黑夜的睡眠环境，而做梦通常出现在异相睡眠阶段。
做梦机制
我们每天在睡眠过程中，可能会做4～5个梦，很多梦我们都记不住，因为我们并不能完全感知和记忆做梦的状态。大脑在异相睡眠阶段，既要保证调整身体姿态，又要屏蔽掉大部分身体信号，大脑处于轻微意识状态，这些轻微的意识，我们根本不会觉察和记忆。
如果一部分身体信号足够强烈，被大脑感知，产生复杂意识，大脑会通过简单的思考来解决这个问题，大脑解决问题的过程会将思维意向转换为影像输出，这些输出的影像就是我们梦境的来源。这也是关于大脑做梦机制的一种理论。
由于大脑过度劳累，我们会感到头晕眼花，睡觉时常常会做梦。这是因为大脑主动进入简单思维状态，用做梦机制保证了大脑内部更好的修复和新陈代谢，这是大脑做梦机制的另一种理论。
梦境只是思维影像的输出
举个例子，人在睡眠过程中感到尿急，大脑就会产生找厕所的思维，并将这种思维转换为影像输出，我们就会在梦境中找厕所，等找到了，我们也正好醒了。因为在梦境中，身体传送信号被大脑屏蔽，我们不能感知外在环境，所以梦境中的人和事都是大脑思维通过所需的外在环境自行添加的相关影像。
所以，梦境是先有思维活动，后有影像输出。如果我们想要做某件事，或者说担心某件事发生，这些想法和意识就有可能出现在我们的梦境中。梦境中出现的人和事，也都是大脑根据熟知的环境随意补上，形成影像输出的。大脑：“激活右脑潜能，我可以创造无限可能！”
大脑：“在6岁前的孩童时期，我主要用右脑工作，拥有着惊人的学习效率。6岁以后，左脑开始发挥作用，右脑的潜能渐渐被忽略，右脑也是需要锻炼和开发的啊！”
科学研究证明，人类左脑负责信息处理，属于慢速脑；右脑拥有超强的学习能力，属于快速脑。
慢速脑
左脑负责大脑的信息处理，属于逻辑脑，左脑的记忆能力和学习效率要比右脑低很多，所以记忆一段文字需要重复几十次甚至上百次才能记住。但是左脑擅长的是逻辑分析，有了逻辑分析，记忆的内容才会变得有意义，人才会理性处理问题，人类的文明才能得以延续和发展。
快速脑
右脑具有过目不忘的记忆能力，采用潜意识和直觉的方式学习和记忆，主要用图像方式处理问题，拥有庞大的信息储存量，属于非逻辑潜意识脑。举个例子，当我们走过一条街，或者追一部电视剧时，我们并没有刻意去记忆什么，很多一闪而过的图像信息就已经印在脑海里了，即便过去很长时间，我们依然会记得剧中的情节或者那条街上有哪些店铺。这便是右脑强大的图像记忆能力。
右脑的潜能和价值一直被忽视，所以作为父母，如果能够将孩子的右脑潜能开发应用到学习中，将会看到惊人的效果。
激活右脑，让双脑并行
孩子在婴儿期拥有超凡的学习能力，对任何新鲜事物都能快速掌握，他能毫不费力地学会语言，记住各种复杂图案。因为这个阶段的孩子还不具备逻辑思维能力，只通过右脑的潜意识来学习，因此学习效率非常高。
3岁后，孩子的逻辑和意识开始建立。
6岁以后，左脑开始逐渐占据主导地位，右脑潜意识的直觉学习和理解能力开始消失，学习效率开始逐渐降低，学习变成一件费时费力的事情。
因此，0～6岁是开发孩子右脑潜能的黄金时期，在孩子大脑构建完善之前，培养孩子使用右脑的习惯，激活孩子右脑的潜能，才能让孩子走进双脑并行的世界，拥有非凡智能。大脑：“我必须澄清你们对我的错误认知”
大脑：“随着大脑科学的发展，我的各项能力和小脾气也都被科学家们一一解读了，有些关于我在孩童阶段发育的认知误区，不要再走进去了！”
误区一：右脑是万能的
大脑分为左脑和右脑，但左右脑并非独立工作，虽然左右脑分工侧重不同，但不代表不同工作是由大脑的某个区域来负责，而是在做这项工作时，某一区域占主导，由其他区域协作来完成，因此我们都是“全脑人”。
孩子6岁以后，左脑逐渐走上主导地位，右脑能力逐渐被埋没，我们开发右脑，并不代表可以舍弃左脑，让右脑独立工作，而是为了激活右脑潜能，让左右脑更好地协同合作，发挥左右脑各自的优势，也希望父母们不要被“右脑神话”蒙蔽，采用合理的、科学的方法，才能帮助孩子开发出大脑的潜能。
误区二：过分解读敏感期
儿童敏感期理论引入儿童心理学，尤其是引入到学习领域后，出现了过度解读的现象。例如，常见的2～3岁口语敏感期、4～5岁书面语言敏感期等等。许多父母担心孩子错过了某个敏感期后，就错失了学习的机会。
的确，孩子在很多领域，如艺术、体育、语言等等，在某个年龄段会表现得更容易掌握，但不代表错过了敏感期就不能掌握这项本领了，只是在这个领域需要花更长的时间练习而已，并不代表敏感期不能错过。
误区三：记忆力可以提高智商
每个人的记忆能力都是可以通过训练来提高的，现在很多打着大脑开发的幌子来训练记忆，是带有过度宣传成分的。
提高记忆力的方法，可以帮助人们记住一些枯燥的知识，但绝不会提高大脑的理解能力，将记忆力与理解能力画等号，是错误的观点。学习的根本目的，不是背下来多少知识点，而是掌握多少种方法。真正的学习还是要理解，只有理解了才能融会贯通，才能创新，这才是智慧。
误区四：四肢发达，头脑简单
许多父母过于关注孩子的学习，却忽略了孩子的运动。要知道，合理的运动和游戏，才能让孩子的大脑细胞获得更多的养分，帮助神经元生长，进而提高学习效率。有些父母可能会担心，孩子玩野了，就没心思学习了。实际上孩子动起来才能真正认知这个世界，了解这个世界的真实规律，让知识与实践融会贯通，这种学习才能真正提升孩子的智能。
总体来说，孩子右脑教养并不神秘，它可以是你和孩子一次的言语交流，一次爱抚，一起玩游戏，一起堆沙子，一声“我爱你”，一句“晚安”……在陪伴孩子成长的过程中，掌握一些正确的知识，并应用上，就完美了！Chapter 2 0～1岁，右脑开发的黄金期父母千万不要以为0~1岁孩子还是个婴儿，还什么都不懂。其实，这个阶段是孩子右脑教养的黄金阶段，父母通过视觉、听觉、触觉等方面精心培养孩子，孩子的右脑自然而然地就会得到充分的锻炼，孩子的人生将从此变得与众不同。变！变！变！——孩子观察力初养成
0～1岁孩子的视力步入快速发育阶段，只要通过合理的视觉刺激，就能够有效激活孩子右脑的潜能。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：变！变！变！
2．游戏目的：训练孩子的观察能力和反应能力。
3．适合年龄：4个月以上。
4．游戏道具：1个玩具娃娃、1个苹果、1个奶瓶。
● 步骤
第一步：孩子躺在床上玩耍时，妈妈手拿一个玩具娃娃放到孩子眼前，让孩子注意到娃娃。
温馨小贴士：选择孩子情绪好的时候进行游戏，妈妈要注意观察孩子的注意力和表情变化。
第二步：成功吸引孩子的注意力后，妈妈将手中的娃娃换成一个苹果，观察孩子是否能发现东西变了。
温馨小贴士：初次做这个游戏时，孩子的注意力和观察力可能没那么集中，所以妈妈可以用声音辅助引导。
第三步：当孩子把注意力成功放在妈妈手中的苹果上时，再换成孩子喜欢的奶瓶，观察孩子是否能发现东西又变了。
温馨小贴士：丰富的颜色变化可以激发孩子的好奇心，进而激活右脑的创意能力。
第四步：重复上面的步骤。
温馨小贴士：每次游戏时，妈妈选择玩具或物品的种类不要太多，3～4种为宜，孩子越喜欢的东西对激活右脑潜能越有效。
拓展练习
红、黄、蓝三种颜色被称为三原色，其他颜色均由红、黄、蓝三种感光色素混合，并将信息传到大脑中枢整合而成。研究表明，孩子在3个月左右已经具有了三色视觉，用红、黄、蓝三种颜色的玩具或物品和孩子做游戏，可以刺激孩子颜色视觉的发展，锻炼孩子的右脑。
● 推荐游戏：纸飞机
方法提示：妈妈可以用红、黄、蓝三种颜色的纸折成纸飞机与孩子互动，这不仅可以刺激孩子颜色视觉的发展，还能锻炼孩子对空间的认知能力。趣味链接——我和大脑有个约会！
脑电波密码（一）——四种基本脑电波
人类的大脑，是依靠什么来完成每天如此庞大的信息处理任务的呢？答案是生物电。现代科学研究表明，人脑在工作时会产生自发性电生理活动，该活动可以通过脑电记录仪以脑电波的形式表现出来。研究还指出，脑电波至少存在4个重要的波段，即δ波、θ波、α波和β波。拼一拼——初步培养孩子的图形认知力
培养孩子对图形的认知能力，可以提高孩子的理解力和想象力，激发孩子的好奇心，提高孩子的学习能力。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：看一看，拼一拼。
2．游戏目的：初步培养孩子的图形认知力与形象思维能力。
3．适合年龄：10个月以上。
4．游戏道具：人（或动物）的卡通图片、剪刀。
● 步骤
第一步：将准备好的卡通形象图片剪成若干份，并在孩子面前拼成一张完整的图片，激发孩子的好奇心。
温馨小贴士：最好按照部位，如头、上身、腿等，把图片剪成3～4块。
第二步：引导孩子寻找规律，自己拼图。当孩子拼出来时，要多多夸奖孩子。
温馨小贴士：妈妈可以选择孩子感兴趣的人物图片或卡通形象，这样，孩子会更容易集中注意力。
第三步：重复练习，妈妈观察孩子经过多次练习以后，能否独立完成简单的拼图。
温馨小贴士：游戏过程中，妈妈要注意孩子的安全，避免孩子与剪刀等利器接触。
拓展练习
孩子在3个月左右，视力已经能够对人的面孔形成清晰的图像，3～6个月时，孩子对接近他们的大人显出偏爱，对陌生人表现出警觉和回避，妈妈可以在这个阶段刺激孩子的视觉，让孩子获得更丰富的视觉体验。
● 推荐游戏：妈妈的脸
方法提示：这个亲子小游戏很简单，平时妈妈坐在床上时，可以抱住孩子，让孩子站在自己的膝盖上，屈膝时孩子上升，放平膝盖时孩子下降，让孩子从不同角度观察妈妈的脸，妈妈注意孩子的面部表情变化。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（二）——学习与思考的α波
脑电波α波的频率为8～13Hz，平均数值为10Hz，幅度为20~100μV。α波是正常人脑电波的基本节律，如果没有外界刺激，频率就会非常稳定。当大脑处于α波时，人就会意识清醒，身体放松，是大脑意识与潜意识的“桥梁”。大脑在这种脑波状态下，能量消耗最少，运作效率最高，是人们学习与思考的最佳状态。镜子里的孩子——锻炼孩子的视觉能力
随着大脑的发育，孩子的视觉能力越来越强，通过双眼去理解和掌握周围的世界。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：镜子里的孩子。
2．游戏目的：通过让孩子观察镜子里的自己，锻炼孩子的视觉记忆力，同时提高孩子的自我认知力。
3．适合年龄：6个月以上。
4．游戏道具：一面镜子。
● 步骤
第一步：妈妈抱着孩子慢慢移动到镜子前（妈妈也可以拿着一面镜子在孩子面前慢慢移动），让孩子注视自己的脸和身体，问孩子：“镜子里那个孩子是谁？”
温馨小贴士：孩子6个多月时视力可达0.1，已经能够注视较远距离的物体了。
第二步：孩子可以从镜子中认识自己，妈妈引导孩子通过镜子观察自己。例如：妈妈可以摸摸孩子的鼻子，告诉孩子“这是你的小鼻子”，让孩子观察镜子里的孩子的鼻子。
温馨小贴士：6个月左右的孩子对颜色很敏感，喜欢明亮鲜艳的颜色，尤其是红色。
第三步：妈妈可以尝试做各种鬼脸吸引孩子，让孩子通过镜子观察妈妈和自己。
温馨小贴士：传统育儿观念认为“小孩儿不能照镜子”，这是错误的观点。
拓展练习
妈妈可以在给孩子洗澡的过程中，让孩子进行抓玩具练习，在开发孩子右脑的同时，促进孩子视觉能力的发育，提高孩子的手眼协调能力。
● 推荐游戏：游泳的小鸭子
方法提示：孩子洗澡时，妈妈可以在孩子的浴缸中放一些漂浮的小鸭子，对孩子说：“宝宝快抓住它，小鸭子要游走了！”在游戏过程中，妈妈要照顾好孩子的安全，以免发生意外。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（三）——紧张、压力与脑疲劳时的β波
脑电波β波的频率为14~30Hz，幅度为100~150μV。平时，人在清醒的时候，大脑频率大部分时间处于β波状态。随着β波的增加，身体会逐渐呈现紧张状态，此时能量消耗加剧，容易疲倦，如果得不到充分休息，压力就容易堆积，导致亚健康状态。小孩子，水中游——肢体协调能力小练习
肢体协调能力是衡量孩子智力发育的一项重要标准。锻炼孩子的肢体协调能力是开发孩子的右脑及吃饭、写字、画画等各项能力的重要一步。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：小孩子，水中游！
2．游戏目的：提高孩子的肢体协调能力，促进孩子大脑的发育。
3．适合年龄：8个月以上。
4．游戏道具：大一点的浴缸。● 步骤
第一步：妈妈用一只手托住孩子的头和脖子，另一只手托住孩子的屁股，慢慢将孩子放入水中，反复托着孩子做“仰泳”。
温馨小贴士：在游戏过程中，妈妈注意不要让水溅到孩子的眼睛里，更不要让孩子呛水。
第二步：与孩子互动，逗孩子开心，让孩子随意踢打、嬉闹，给孩子一个锻炼四肢能力的机会。当然，妈妈也可以给孩子买一个游泳项圈，让孩子在水中尽情玩耍。
温馨小贴士：如果妈妈想要让孩子学游泳，必须选择适合孩子月龄的合格产品，选择符合安全标准的专业游泳池，不能盲目相信商家的广告。
拓展练习
抓握能力是孩子发育的一个里程碑，抓握可以极大程度地锻炼孩子的大脑对身体的控制能力。从3个月起，妈妈就可以尝试锻炼孩子集中精力学习抓握了，而且孩子每个月都会有进步。
● 推荐游戏：小小手指头
方法提示：妈妈可以准备一些可供抓握的柔软玩具，培养孩子的抓握能力和手指灵活性。妈妈可以边和孩子互动边哼唱儿歌：“一个指头按电钮，两个指头捡豆豆，三个指头解扣扣，四个指头提兜兜，五个指头握一起，攥个拳头有劲头。”趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（四）——通往记忆与学习闸门的θ波
脑电波θ波的频率为4~7Hz，幅度为5~20μV。θ波属于熟睡和觉醒之间的脑波，因此又称为假寐波。当人的意识中断、身体深沉放松时，就会出现θ波。大脑在这种状态下，对于外界的信息呈现出高度的受暗示性状态，这就是人在被催眠时会容易接收外来的指令的原因。另外，θ波对于触发深层记忆、强化长期记忆有很大的帮助，被科学界称为“通往记忆与学习的闸门”。小虫爬呀爬——刺激孩子的触觉反应能力
触觉是婴儿认识世界的主要方式，妈妈通过对孩子皮肤的抚触刺激，可刺激孩子的神经系统，尤其是对孩子的大脑神经系统有着整合和成熟化的促进作用。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：小虫爬呀爬！
2．游戏目的：刺激孩子的触觉反应能力，促进孩子右脑感知觉的发展。
3．适合年龄：3个月以上。
4．游戏道具：无。● 步骤
第一步：让孩子平躺在床上，妈妈用食指和中指轻轻抚触孩子的手心与脚心，像小虫一样在孩子的手脚心爬来爬去。
温馨小贴士：妈妈动作要轻柔，不要只局限于孩子的手和脚，可轻触抚摸孩子全身的皮肤。
第二步：妈妈还可以给孩子的脚心和手心做按摩，适当按摩孩子的手脚心有利于血液循环和气机运行。
温馨小贴士：妈妈与孩子亲密的肌肤接触是孩子建立安全感的良好开始，能降低孩子适应新环境的焦虑，给孩子的大脑发育一个良好的刺激与体验。
拓展练习
孩子在出生5～6个月后，触觉变得更加敏锐，开始排斥陌生人的拥抱和抚摸，对妈妈的抚摸与拥抱会感觉快乐与舒适，妈妈可以适时增加对孩子的触觉训练。
● 推荐游戏：给孩子擦身体
方法提示：这个小游戏适合触觉敏感或迟钝的孩子，妈妈可以用柔软的毛巾轻擦孩子的手臂、脚、胸和背部，力度要适中，在给孩子擦身体的过程中，妈妈可以边讲故事边训练。这个小游戏可以直接刺激孩子的皮肤，活化触觉接收器，还有脱敏的效果。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（五）——决定睡眠质量的δ波
脑电波δ波的频率为1～3Hz，幅度为20～200μV。人的睡眠质量好坏与δ波有直接的关系，δ波睡眠是一种无梦的深沉睡眠状态，辗转难眠时，如果能让自己召唤出近似δ波边缘状态，就能够很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠。对于成人而言，δ波只在睡眠时出现，如果在非睡眠时出现则属异常，而婴幼儿在非睡眠时也会出现δ波。有趣的风铃——培养孩子的听觉能力
听觉能力对于孩子的右脑发育同样十分重要，孩子出生后是否有丰富的听觉环境刺激，影响着孩子的听觉能力、语言能力和智力的发展。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：有趣的风铃！
2．游戏目的：让孩子感受风铃发出的悦耳的声音，促进孩子听觉能力的发育。
3．适合年龄：7个月以上。
4．游戏道具：风铃。● 步骤
第一步：妈妈在室内悬挂一串风铃，抱着孩子触碰风铃，使其发出清脆悦耳的声音，引起孩子的好奇心。
温馨小贴士：刚出生的孩子不仅有听力，还偏爱轻柔、旋律优美、节奏鲜明的声音和曲调。
第二步：妈妈让孩子抓住风铃，并轻轻摇动孩子的手，让风铃发出清脆的声音，然后让孩子自己触碰风铃，这时孩子会非常兴奋。
温馨小贴士：孩子抓住并摇晃风铃，悦耳的声音不仅可以刺激孩子的听觉能力，还能锻炼孩子的抓握能力。
第三步：妈妈可以在孩子的小床上方，悬挂一串颜色鲜明的风铃，让孩子自己玩耍。
温馨小贴士：0~1岁的孩子对鲜明的颜色很敏感，这样做可以同时刺激孩子的听觉、视觉和触觉能力。
拓展练习
培养孩子将声音和事实联系起来的能力，有助于孩子感知声音和理解声音，妈妈应该在生活中多为孩子创造一些这样的机会，以促进孩子声音感知能力的发展。
● 推荐游戏：敲敲杯子，敲敲碗
方法提示：妈妈在给孩子喂奶前，可以有意识地用勺子敲一下碗或者杯子，让孩子听清楚声音之后再喂奶，这样孩子慢慢就会将声音和吃奶联系起来，从而培养孩子的听觉感知能力和理解能力。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（六）——脑电波与情绪
人的大脑和情绪紧密相关。当脑电波处于α波时，人的心理状态会呈现出安宁、轻松、愉悦、祥和、友善、宽容、积极的情绪。因此，帮助孩子控制情绪的法宝就是，将脑电波控制在频率范围为8～13Hz的α波。例如，听一听频率舒缓的音乐，静坐一会儿。神奇的手影——训练孩子的创造思维能力
陪孩子玩手影游戏可以锻炼孩子的右脑，提高孩子的形象思维能力。每一次手影的变化，都能给孩子的右脑带来一连串富于魅力的想象，启发孩子根据手部姿势的变化不断推出影子的形象。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：神奇的手影。
2．游戏目的：训练孩子的创造思维能力。
3．适合年龄：8个月以上。
4．游戏道具：一盏台灯。
● 步骤
第一步：妈妈准备好一盏台灯，台灯要与墙壁保持合适的距离，调节好室内光线，然后让孩子观察墙壁，妈妈变换手势，让墙壁上显示出不同的手影，如小鹿、小狗、小鸟等。
温馨小贴士：妈妈可以一边移动手的位置使影子慢慢向孩子靠近，一边说：“小狗狗要来抓你喽！”以此来引起孩子的兴趣。
第二步：妈妈引导孩子自己玩手影游戏，孩子可能会挥舞着胳膊，看着墙上乱动的影子很兴奋，妈妈可以鼓励孩子自己尝试做各种手臂姿势，观察墙上影子的变化。
温馨小贴士：孩子的小手一开始可能没那么灵活，妈妈要慢慢教他用手指变影子，但不要干涉太多，要给孩子自由想象的空间。
拓展练习
孩子右脑的创造思维如果仅靠自然形成，发育就会相对缓慢，通过合理的思维方法，就像给孩子的大脑插上一双翅膀，使孩子的创造思维能力得到迅速发展和提高，从而大大提高智力水平。
● 推荐游戏：手影练习课
方法提示：妈妈根据下图引导孩子练习手影，训练孩子手脑的协调能力和右脑的想象力，同时，妈妈可以指导孩子变换手部姿势，但不要限制孩子自由发挥的能力，妈妈要多鼓励、少参与，多引导、少管束。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（七）——脑电波与记忆力
孩子学习总是静不下心来，学习效率极低，是因为孩子的注意力不集中，还是其他原因造成的呢？美国快速学习先驱韦伯指出，大脑在白天清醒状态下通常为β波，对我们白天的活动很有好处，但会抑制大脑进入更深层面。而大脑在α波与θ波状态下，会拥有非凡的记忆力、高度专注力和不同寻常的创造力。我在哪儿？——空间知觉能力训练
所谓空间知觉能力，就是人们对客观事物的空间形式进行观察、分析和抽象思维感知、感觉的能力。这种能力的特点是在幼儿头脑中构成观察对象的空间形式和简明结构，形成一种立体观念，是人的右脑技能。
右脑训练
● 准备
1．游戏名称：我在哪儿？
2．游戏目的：训练孩子的时间、空间知觉能力。
3．适合年龄：6个月以上。
4．游戏道具：一块干净的毛巾或手帕。● 步骤
第一步：妈妈准备一块干净的毛巾或者手帕遮住自己的脸，问孩子：“妈妈去哪儿了？”然后把毛巾或手帕从脸上拿下来，对孩子说：“妈妈在这儿呢！”
温馨小贴士：6～8个月的孩子已经能够理解从眼前消失的东西仍然存在。
第二步：妈妈用毛巾遮住孩子的脸，说：“你去哪儿了？”然后妈妈把毛巾从孩子脸上拿下来，对孩子说：“原来宝宝在这儿呢！”
温馨小贴士：6个月的孩子，会对物体的空间特性发生改变感到好奇，这种好奇会刺激孩子的空间想象力，促进右脑的发育。
拓展练习
经常和孩子玩捉迷藏游戏，可以很好地满足孩子的好奇心，让孩子感受到新鲜和快乐，从而促进孩子右脑的空间与时间知觉能力的发展。
● 推荐游戏：捉迷藏
方法提示：根据孩子的年龄，妈妈可以自行选择游戏的难易程度，对不满1岁的孩子，妈妈应以主动引导为主，1岁以后应以互动为主。趣味链接——我和大脑有个约会
脑电波密码（八）——四个挡位的小跑车
大脑的四种脑电波就像汽车的四个挡位，不同挡位发挥着不同的作用。大脑的这“四个挡位”就像开车一样，不能只用一个挡位去跑，也不能直接从一挡挂到四挡。举个例子，现在大多数人从起床到工作，脑电波从睡眠状态的δ波直接进入β波，就像汽车从一挡直接挂到了四挡，大脑很容易疲劳，产生焦虑、紧张、易怒等不良情绪，使得工作和学习效率降低。Chapter 3 1～2岁，帮孩子激活右脑的非凡潜能孩子1岁以后，智力与体能都有了较大提升，已经开始尝试站立，用行走的方式来开阔自己的视野，开始学着表达自己的情绪与要求，也有了与人交往的兴趣和需求。孩子在这个阶段右脑十分活跃，父母应该注重对孩子的观察、模仿、手脑协调、语言表达、创造思维等能力的培养，这样有益于孩子右脑潜能的开发和左右脑运用的平衡。拼图成方圆！——培养孩子的图形认知能力
孩子在1岁左右，精力旺盛，好奇心强，这个阶段加强对孩子图形认知能力的培养，如引导孩子分辨物体的大小、形状等，可以有效地激发孩子的右脑潜能。
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