在养生的路上,千万别跑偏了(精选14册)(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)


发布时间:2020-07-31 01:41:53

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作者:懒兔子、杨奕、胡丽娟、王敬、许哿等

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在养生的路上,千万别跑偏了(精选14册)

在养生的路上,千万别跑偏了(精选14册)试读:

总目录

CONTENTS

医目了然

医本正经:珍藏版

医学就会

手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)

手到病自除2:常见病反射区自愈疗法(下)

手到病自除3:人体反射区简明自疗图典

手到病自除:儿童常见病特效疗法

不就是看个病吗

轻断食(戒糖篇)

每周健身4小时

宅人瑜伽

吃早餐,彻底改变了我

刮痧排毒王(升级版)

饭前一碗汤,胜过良药方

目录

CONTENTS

总论 关于中成药我们应该知道的那些事

第一章 感冒的辨证与用药

一、怎么就感冒了?

二、风寒感冒最常见,及时治疗是关键

三、了解这些症状,让你辨出风热感冒

四、你治不好的感冒可能是寒包火

五、夏天暑湿感冒最多,除湿是关键

六、感冒中成药对比表

第二章 发热的辨证与用药

一、发热的那些事儿

二、无汗发热就得先解表

三、有汗为什么热不解?

四、温病虚证的发热最好治

五、发热中成药对比表

第三章 咳嗽的辨证与用药

一、咳是咳,嗽是嗽,咳嗽是咳嗽

二、风寒咳嗽是寒咳,分清寒热很重要

三、风热咳嗽是热咳,千万别再用热药

四、咳嗽夹痰最好辨证

五、津液少了就会燥咳

六、阴虚咳嗽,老人、小儿最多见

七、积食咳嗽基本上是小朋友的专利

八、咳嗽中成药对比表

第四章 胃病的辨证与用药

一、胃,你好吗?

二、胃有实热多是吃出来的

三、胃有虚热是什么鬼?

四、胃阳虚才是胃虚寒

五、脾胃虚弱干吗总是一块儿说?

六、胃有积食不仅仅是吃得多

七、多年治不好的胃病多半是因为肝胆犯胃

八、胃病中成药对比表

第五章 便秘的辨证与用药

一、好好的怎么就便秘了呢?

二、气不通就会导致气秘

三、便秘也分寒热,热秘得用寒药

四、身体虚弱的人就会便秘

五、冷秘是因为寒积

六、能够治疗便秘的食疗小方

七、便秘中成药对比表

第六章 每个人都是自己的家庭医生

一、新手妈妈治疗宝宝感冒发烧

二、川芎茶调丸,居家旅行必备

三、看完就知道什么是寒包火感冒

四、积食引起的咳嗽,最容易辨证和治疗

五、加味逍遥丸也能治咳嗽,是真的

六、胃肠型感冒,藿香正气水是首选

七、老公兜风感冒发烧,老婆出手相救

八、西医用乌梅三豆饮治好孩子的温病虚证

九、24小时治好感冒,就是这么牛

十、老公几个月没治好的咳嗽,医生搞不定,老婆搞定了

十一、治疗宝宝感冒不那么成功的医案

十二、儿子没白养,治好了老爸的胃病

十三、用治疗便秘的药治好牙痛,没逗你

十四、20多年的便秘,是用什么中药治好的?

十五、一个中成药治好了朋友两年多的胃病返回总目录总 论关于中成药我们应该知道的那些事

中成药是以中草药为原料,经制剂加工,制成各种不同剂型的中药制品,包括丸、散、膏、丹等各种剂型。中成药是我国历代医药学家经过千百年的医疗实践创造、总结出来的有效方剂的精华。

像我们最常用的小柴胡颗粒,它的原型是小柴胡汤,是张仲景先生在《伤寒论》里记载的一个非常有名的方剂,流传到今天已经有两千多年。

其他很多常见的中成药,都是根据著名方剂制作而成。比如,逍遥丸是《太平惠民和剂局方》中逍遥散的中成药;银翘解毒丸是《温病条辨》里银翘散的中成药;归脾丸是《正体类要》里归脾汤的中成药。

但很可惜的是,现今的中成药品类相对于经典方剂来说,真的是太少了。《伤寒论》中的第一方桂枝汤,我国到现在都没有相应的中成药卖,可是日本汉方就有。其实桂枝汤的应用范围非常广泛,不仅仅用于治疗感冒,还可以用于治疗妇女产后或者久病后的体虚多汗。如果在桂枝汤里加大芍药的用量,再加入饴糖,这个药就变成了治疗脾胃虚寒特别有名的方剂——小建中汤。如果在桂枝汤里加入黄芪,去掉甘草,就成为治疗痹症的黄芪桂枝五物汤。

因此,如果我们有桂枝汤的中成药,平时就可以非常灵活简便地应用了。中成药是对中医治疗的有效补充,希望经过发展和推广,在我国市场上可以出现更多经典方剂中成药。关注中成药的注意事项

说到中成药的使用注意事项,第一就是根据自身病症辨证使用药物。这个尤为重要,此处值得给一个大大的特写。

比如有人感冒了,他发现别人服用风寒感冒颗粒效果很好,也去买来服用。可是他服用后不但没好,病情反而加重了。这是为什么?因为他没有根据自身症状进行辨证,而是随波逐流、人云亦云地选择了某种药物。感冒是分证型的,风寒感冒颗粒只能治疗由风寒引起的感冒,如果是风热、暑湿感冒,药则正好用反了。

因此,第一不管是最常见的感冒,还是其他的慢性、恶性病,都需要同样的辨证过程——从寒热虚实,一一辨析,方能找准病机准确用药。

第二是遵医嘱或者学会看中成药的说明书。要了解某种中成药的功效、适应证及禁忌,必须学会看说明书。除了按照医生嘱咐的剂量加量服用或者减量服用之外,有时候还可以根据病情的变化,查看说明书上的服用禁忌,自行加减剂量,慎重用药。

第三是不要过度迷信中成药。中成药虽好,但是因为它有不能临证加减的局限性,药性又比较弱,所以对于有些急症或者复杂的病情来说,疗效通常是有限的。遇到急、重、危的病情,我们还是应立即选择主动就医,千万不要固执地依赖中成药,以免贻误病情。

第四是用药需及时调整。中医治病往往需要首诊和复诊多次,就是因为需要根据用药后的症状不断调整用方,可达到循序渐进的治疗目的。因此,用中成药治病也是一样,我们要根据患者在不同时期的情况及时调整用药。比如治疗感冒时,我们可以先用药退烧,再用药治疗后期的咳嗽等。如何阅读一份药品说明书

只有部分人在买药时会详细阅读药品说明书,多数人在买药之前可能仅凭借经验或别人的推荐。仔细阅读说明书和辨证一样重要,会阅读、能读懂,可以有效降低误买、错买、误用药品带来的风险。

举例:风寒感冒颗粒

首先,我们看一下图中右上角的OTC标志。OTC是over the counter的缩写,即非处方药,是指那些不需要医生开处方,消费者可直接在药房或药店中购买的药物。

接下来看说明书上最重要的一个栏目——【功能主治】。此栏中写着“解表发汗,疏风散寒”,其实就是药的功效,即它能达到的效果。如果此时你已经辨证出感冒为初感风寒,那看到功效栏里的“疏风散寒”就可以立即购买了。

如果你对自己的辨证还不够自信,可以再往下看看相对应的症状:用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。只要有其中3种以上,也可以做出适应证的判断。

最后重点说一下,说明书中【注意事项】这部分内容。

一般禁忌:在服药期间,忌食生冷、油腻腥膻及有刺激性的食物。因为这些东西会影响脾胃对药物的吸收,继而影响药效。切忌一边服用中药,一边大鱼大肉、烟酒不停。

妊娠禁忌:某些中药对胎儿有损害作用,根据药物对胎儿损害程度的不同,可分为禁用和慎用两类。禁用,就是严格禁止使用;慎用,请在医生指导下用药。由于孕妇体质不同,个人建议在医生指导下使用为妥。

特殊禁忌:在说明书上的注意事项里都会列明,请一定仔细阅读。

特殊禁忌指某些药的偏性比较强,比如双黄连口服液,功效为疏风解表、清热解毒,风寒感冒者禁用。咳喘宁口服液治疗热咳,寒咳者禁用。还有很多中成药的说明书上会写高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用,这也是从体质和病情因素考虑的,怕药物引起这些严重病人的身体不良反应。第一章感冒的辨证与用药风寒 风热 寒包火 暑湿感冒之后,很多人会随便到药店买感冒药吃,经常越吃越严重。这是因为感冒要分寒热,有的时候还会寒热夹杂,只有辨证清楚了再用药,才能药到病除,1~2天就能痊愈。一、怎么就感冒了?【概念】感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病。【常见症状】鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适、脉浮。【病因病机】1. 感冒是由于六淫、时行病毒侵袭人体而致病,其中以风邪为主因。

一提到感冒,大家的脑海中首先想到的就是寒和热,或者是风寒和风热,总之都是以寒热为主,没有人会把风邪放在第一位。然而,在大气的六淫邪——风、寒、暑、湿、燥、火中,排名第一、一直被模仿,却始终无法超越的,不是寒也不是热,而是风。

风邪之所以有这样的地位,是因为它是其他邪气的载体。尽管它看不见摸不着,可确实真实存在。它会载着寒、暑、湿、燥、火侵入人体,让我们在不知不觉中感受邪气。

可以想象一下,如果我们仅仅处在一个热的环境中,没有风的带动,我们只会出汗而不会感冒。但一旦有风,风就会带着热邪侵入我们的身体,这时候就是风热感冒了。同样,如果只是寒,没有风,我们只会觉得冷。但一旦有风,人体立刻就会有受寒的反应。所以大家都知道不能在空调底下吹风,一吹就感冒,就是因为风的存在。

感冒,就是触冒了风邪。

风邪在不同的季节,会与当令之气相合伤人。冬季夹寒,春季夹热,夏季夹暑湿,秋季夹燥,梅雨季节夹湿邪等。但是感冒最常见的季节不是夏冬,而是春秋。因为这两个季节风大,而且温度适宜,我们会在不知不觉中袒胸露怀,给了风邪很多可乘之机。

反倒是到了冬天,我们会因为寒冷而把自己裹得厚厚紧紧的,风邪再厉害也很难透过厚重的衣裤接触到我们的身体,因此冬天风寒感冒出现的频率反而不如春秋季高。2. 外邪侵袭人体是否发病,关键在于卫气之强弱,同时与感邪的轻重有关。

若卫外功能减弱,肺卫调节疏懈,外邪侵袭卫表,即可致病。如气候突变,冷热失常;生活起居不当,过度疲劳;体质虚弱,卫表不固等。

这里要插入一个概念,就是卫气。

卫气是行于脉外而具有保卫作用的气。因其有卫护人体、避免外邪入侵的作用,故称为卫气。

卫气来源于脾胃运化的水谷精微,运行于脉外,不受脉道的约束,外而皮肤腠理,内而胸腹脏腑,布散全身。

卫气的主要生理功能就是防御外邪、温养全身和调控腠理。

因此,身体强健、脾胃功能强大的人,往往卫气充足、抵抗力强,不易受到外邪的侵袭。别人得流感了,他就不会得。反之,一个脾胃虚弱的人,卫气也会虚弱,抵抗力差,很容易受外邪的侵袭,对于换季、冷暖十分敏感,变得体弱多病。

另外,感冒是否发生取决于正气与邪气两方面因素:一是正气能否御邪,“邪之所凑,其气必虚”;二是邪气能否战胜正气,即感邪的轻重。邪气轻微不足以胜正,则不病感冒;邪气盛,如严寒、时行病毒,邪能胜正则病感冒。

由于四时六气不同,人体素质之差异,感冒在临床上有风寒、风热和暑热等不同证型,在病程中还可见寒与热的转化或错杂。【治疗原则】

感冒的病位在卫表肺系,治疗应因势利导,从表而解。遵《黄帝内经·素问·阴阳印象大论》“其在皮者,汗而发之”之义,采用解表达邪的治则,祛除外邪。解表之法应根据所感外邪寒热暑湿的不同,而分别选用辛温、辛凉、清暑解表法。二、风寒感冒最常见,及时治疗是关键【常见症状】恶寒重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,或鼻痒打喷嚏,时流清涕,咽痒,咳嗽,咳痰稀薄色白,口不渴或喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。

大家会说,知道这些是风寒感冒症状没错,可是一到生病还是不会辨证。因此我先一一解释一下上面的这些症状,帮助大家理解。一旦了解每个症状背后的故事,后面大家自然就会辨证了。

恶寒|风寒感冒为什么会出现恶寒的症状?这是因为身体是很有智慧的,当遭受了风寒的侵袭后,身体会快速做出反应——关闭毛孔,防止更多寒邪进来。身体启动这样的自我防御,虽然是件很正确的事情,但是它也引发了另一个问题,就是闭门留“寇”了,即把已经侵入的风邪和寒邪关在我们的体表。风寒出不去了,便停在肌肤腠理之间,我们就会感觉怕冷,甚至冷得直哆嗦。

因此,如果感冒后出现身体怕冷的症状,就说明有寒邪停留在体表,我们要用散寒的药(不管是风寒还是风热感冒,都有可能出现恶寒的症状,是因为可能会同时受到寒热的侵袭)。

发热|也就是我们常说的发烧。那为什么会发烧呢?有的医生说是因为寒入里化热了,那么问题来了:寒邪就是寒邪,怎么到了身体里就变成了热,就化热了呢?这是怎么变化的,能不能给个说法?

我个人也不是很同意这样的解释。发烧并不是因为寒邪化热,而是我们身体里的正气在跟寒邪抗争,它们开始打架啦!就好像有敌人破城门而入,我们又不小心把它们关在里面了,接下来唯一的结果就是打架,敌我斗争。

我方是谁?自然是我们身体里的正气,气血津液就是正气的主要战斗力。

一方面,敌我双方交战,打得热血沸腾、不可开交,气血的抵御导致身体温度自然升高,能量都被调集起来加入战斗。因此发烧本身是正邪相争的结果,并不可怕。现代医学也反复强调发烧不是坏事情,是身体的自我防御能力提高的一种手段,相当于练兵。

很多医家都说过,从不发烧的人,并不代表他们的身体一定好,有很多人其实是身体抵抗力弱。为什么?正邪实力太悬殊,打不起来。敌人是被关进来了,可自己的士兵太弱,无力抵抗,结果敌军长驱直入,直接进入身体内部了,跳过了发烧这个环节。

小孩子一旦感冒,就很容易发烧,甚至是发高烧,这和他们肾气足、身体敏感有关。因此一感冒就发烧的症状,常见于儿童。

另一方面,从身体的角度来看,寒邪侵入后,身体的毛孔闭合,体内原本需要散出去的热气也被密闭在内,热气不能外达,同样会导致体温升高。

因此,当我们感冒后出现发烧症状时,别惊慌,这时候是正邪在交战。我们不要急于用药退烧,而是要用药补充正气,同时打开毛孔给邪气以出路。一旦我方强大,敌人又有了逃跑的通道,自然溃不成军,落荒而逃,战斗就此结束,收工。

这里要特别强调一个问题,就是中医在治疗发烧的时候,最重要的一个观点就是给邪气以出路。中医治病,讲究的是和,尽量减少破坏,包括对正气的破坏。

正邪双方交战,杀敌一万,自损八千,这种结果并不是最好的,对自身损伤太大。我们治病的目的,只是让身体尽快恢复正常,而不是杀死病邪。因此,只要赶跑它们就好了,没必要作太激烈的斗争。

目前,一发烧就用抗生素的做法,其实就是“杀敌一万,自损一万”。大量寒凉的抗生素输入体内,确实可以在短时间内让身体的温度下降,但那不是祛邪外出,而是像从天外突然降了一场冰冷的大雨,把敌我双方都暂时击倒了。

等大雨一过,正邪双方还会起来再战,因此就会出现反复高烧的症状。邪气还在,正气已弱。反复几次后的退烧,不是邪气被赶走了,而是正气再无反抗的力量。这时候邪气的残余部队就会深入人体,进行其他破坏。

肺为娇脏,最容易受到邪气的侵袭,因此使用抗生素后的退烧,最容易引发肺部疾病,比如喑哑、咳嗽、哮喘,甚至肺炎,迁延难愈。

无汗|身体感受外邪后,为了自保而赶紧关闭了毛孔,里面的热和寒都散不出来,自然无汗。因此见到无汗,我们就应该知道这时候毛孔还是关着的,需要解表。只有把毛孔打开,邪气才能跟着汗一起散出来。

肺主皮毛。肺的宣发功能,除了口鼻呼吸以外,还会通过身体的毛孔与自然进行气体交换。所谓解表,其实就是用药助肺恢复宣发功能,比如麻黄、紫苏叶或者生姜等,都是宣肺的常用药,可帮助身体把毛孔打开。

头痛、肢节酸疼|寒邪有凝滞、收引的特点,寒凝血瘀、寒阻经络都是寒邪凝滞的体现。如果寒邪在头部、关节筋脉聚集的地方,就会出现气血不通的症状,不通就会导致疼痛。因此治疗感冒头痛、身疼时,往往不需要额外添加任何止痛的药,只要表寒一解,寒气散出去后,头身自然就轻快了。

鼻塞和流鼻涕|肺开窍于鼻,且为娇脏,所以邪气从口鼻入,第一个侵袭的就是肺。肺要把邪气宣泄出去,但此时毛孔已经关闭了,只好通过鼻子来排寒,表现出的症状就是流清鼻涕。既然如此,流鼻涕时,我们便不应该用药止鼻涕,因为这样相当于堵死了身体排邪的出路。我们要做的只是驱邪外出,一旦邪气没有了,鼻涕自然会止住。

之所以会出现鼻塞,主要是因为肺气上逆。肺气原本是要往下走的,但是肺受损伤后,宣发和肃降功能就受到了影响,该往下的气不但不下,反而往上冲,所以就有了肺气壅塞在鼻部的症状。

咽痒|咽痒一般来说代表风。也就是说,它这次扮演的角色不仅仅是寒邪的载体,也是邪气的主要组成部分。因此在用药解表散寒的同时还要疏风。很多感冒药里都有疏风的药,比如防风、荆芥、白芷等。

咳嗽|如何辨别是不是寒咳,有如下几种方法:

一是走到外面,观察自己吹了冷风后,咳嗽是否会加剧。如果加剧,就有可能是寒咳;如果没有加剧,反而感到嗓子变得舒适,不想咳嗽了,则有可能是热咳。二是看痰,如果痰液清稀或者发白,则多半代表是寒咳。三看舌苔,如果咳嗽的时候舌质不红、舌苔薄白,也多为寒咳。

口不渴或者喜热饮|口不渴是因为津液没有被损耗。一般来说,寒证的病人体内温度低,不会灼烧津液,自然就不会口渴。即使口渴也想喝热水,而不想喝冷水。但要注意的是,如果发烧后体温持续升高,耗损了体内津液,也会出现口渴的情况,那是津液亏虚的表现。

舌苔|当寒证时,舌苔多为白色,代表有寒气。有可能薄白,也有可能白厚。

脉浮紧|所谓浮紧,是指用手轻轻地搭脉,尤其是右手的脉,可以明显地感觉到脉跳得有力而快,很紧张,就像脉浮在皮肤表面一样,故称浮脉。这说明邪气在表。

了解了这些症状背后的含义,可以帮助我们更透彻地分析病情、看到病位,是我们辨证论治的重要参考。只要辨证正确,治疗思路、方向和用药就都是套路了,可以对号入座,应手而愈。【治疗原则】辛温解表。

即用辛散温热的药,把寒邪给赶出去。

下面向大家推荐一些很常用、效果又好的用于治疗风寒感冒的中成药。所有的药品在使用前请仔细辨证,或在医生指导下服用。具体服用方法及注意事项详见药品说明书。

以下是风寒感冒中成药常见【注意事项】汇总,后文不再赘述。

1. 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3. 风热感冒者不适用,其表现为发热明显,微恶风,有汗,口渴,鼻流浊涕,咽喉肿痛,咳吐黄痰。

4. 高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5. 服药三天症状无缓解,应去医院就诊。

6. 儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。

7. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8. 本品性状发生改变时禁止使用。

9. 儿童必须在成人监护下使用。

10. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

11. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。风寒感冒颗粒药品名称:风寒感冒颗粒组方:麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。功效:解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。

风寒,就是身体遭受了风邪和寒邪的侵袭,毛孔被关闭,邪气郁在体表。此时就要用到宣肺的药解表。此方中麻黄、紫苏叶解表散寒,宣肺平喘;防风、白芷祛风解表,胜湿止痛。看到这四味药就知道,寒邪和风邪都有驱散的通路了。葛根、桂枝这两种药都有解肌的作用,就是把能量津液输送到肌肉筋脉。桂枝擅长解肌肉酸痛,葛根擅长解受风寒后的肩颈、后背僵直疼痛。苦杏仁、陈皮、桔梗理气化痰,降逆止咳,可以解决由感冒引起的咳嗽或者哮喘问题。甘草和干姜相配伍,有补中生津的作用,可以帮助脾胃生化气血津液、补助正气。

从以上方药的功效来看,风寒感冒颗粒不仅仅可以治疗因寒而引起的发烧、流鼻涕和身体酸痛等症状,同时也可以用于治疗风寒咳嗽。感冒清热颗粒药品名称:感冒清热颗粒组方:荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。功效:疏风散寒,解表清热。用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。

感冒清热颗粒和风寒感冒颗粒的组方略有不同,解表药里少了麻黄,多了荆芥穗和薄荷。其中荆芥穗香窜、气味轻扬,长于发表散风,为方中君药;薄荷、柴胡疏风散热,另外还加了苦地丁与芦根,苦地丁清热解毒,芦根清热生津止渴。

此药在整体功效上和风寒感冒颗粒相比多了清散郁热的作用,即退烧的效果要更好一些。因此这个药的名字叫作清热颗粒,但千万不要看到这个名字就以为是治疗风热感冒的药,它还是治疗风寒感冒的药。正柴胡饮颗粒药品名称:正柴胡饮颗粒组方:柴胡、陈皮、防风、甘草、赤芍、生姜。功效:表散风寒,解热止痛。轻度上呼吸道感染,见上述症候者。

正柴胡饮颗粒和小柴胡一样,都是被长期误用和忽略的好药。方中柴胡和解表里,防风祛风解表、胜湿止痛,陈皮理气化痰,甘草清咽利喉,赤芍清热凉血、活血化瘀,生姜解表散寒、止呕降逆。因此同是治疗风寒感冒的药,但正柴胡饮颗粒止痛和止呕的作用更突出一些。感冒疏风片(颗粒、胶囊)药品名称:感冒疏风片(颗粒、胶囊)组方:麻黄、桂枝、苦杏仁、白芍(酒炙)、防风、紫苏叶、独活、桔梗、谷芽(炒)、生姜(捣碎)、大枣(去核)、甘草。功效:辛温解表,宣肺和中。用于风寒感冒,发热咳嗽,头痛怕冷,鼻流清涕,骨节酸痛,四肢疲倦。

这个药的组方和风寒感冒颗粒很像,都有麻黄、桂枝、苦杏仁、紫苏叶、桔梗和甘草。两者的主要区别就是“和中”,因为方中加了谷芽、生姜和大枣。炒谷芽的功效为消食健脾,生姜、大枣健脾益气生津,因此这个药和风寒感冒颗粒相比,健补脾胃、消积导滞的作用更明显。如果有人感冒后出现食欲不振、恶心呕吐等症状,可以优先选用此药。荆防颗粒药品名称:荆防颗粒组方:荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。功效:发汗解表,散风祛湿。用于风寒感冒,头痛身痛,恶寒无汗,鼻塞清涕,咳吐白痰。

此方中有三味药用得很独特,分别是羌活、独活和茯苓。其中羌活散表寒、祛风湿、利关节,独活祛风除湿、通痹止痛,茯苓利水胜湿、健脾宁心。可见有了这三味药的感冒药,就多了一个很重要的功能——除湿和止痛。如果感冒不仅仅是因为受寒,同时夹湿,比如在很冷的天气里吹了风、淋了雨,或者在湿气很重的深山、海边受了风寒,那么此时用荆防颗粒就特别对症。注意,此时的舌苔不但白,还有可能是白而厚腻的,甚至是湿漉漉的,这些都是寒湿的表现。川芎茶调丸药品名称:川芎茶调丸组方:川芎、白芷、羌活、细辛、防风、荆芥、薄荷、甘草。功效:疏风止痛。用于外感风邪所致的头痛,或有恶寒,发热,鼻塞。

这里主要讲一下川芎和细辛。川芎行气开郁、祛风燥湿、活血止痛,是治疗头风、头痛的要药;细辛除了散寒祛风这些比较普通的功效外,还有通窍的功能。因此川芎茶调丸常用于治疗受风寒后的头痛和鼻塞,可以有效改善症状。参苏片药品名称:参苏片组方:半夏、陈皮、大枣、党参、茯苓、甘草、葛根、桔梗、木香、前胡、生姜、枳壳、紫苏叶。功效:疏风散寒,祛痰止咳。用于体弱感冒,气短乏力,怕冷发热,头痛鼻塞,咳嗽痰多,胸闷恶心。

此方中半夏、陈皮、茯苓和甘草为止咳化痰的二陈丸组方。大枣、党参益气补中;葛根解肌退热、生津止渴;桔梗宣肺祛痰、利咽排脓;前胡降气化痰、散风清热,和桔梗配伍,一宣一降,既清肺热又排脓痰;木香、枳壳理气宽中,行滞消胀;紫苏叶、生姜解表散寒,行气和胃。

因此参苏片除了解表散寒以外,宣肺止咳、降气化痰的功效更为突出。如果辨证为风寒感冒后,出现咳嗽痰多,甚至胸闷痛的情况,用参苏片效果更好。午时茶药品名称:午时茶组方:苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、川芎、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、枳实、炒麦芽、甘草、桔梗、紫苏叶、厚朴、红茶、六神曲。功效:祛风解表,化湿和中。用于腹痛腹泻。

午时茶的组方很大,功效更强,应用的范围也更广。与其他风寒感冒用药相比,午时茶除了疏风、解表、散寒、除湿以外,还能消积导滞、治疗积食或者受寒后的腹痛腹泻。因此如果大家出门旅游、出差、上学时想带些药在身边,强烈推荐午时茶,它可以解决的问题比较多,更实用。小儿清感灵片药品名称:小儿清感灵片组方:羌活、荆芥穗、防风、苍术(炒)、白芷、葛根、川芎、地黄、苦杏仁(炒)、黄芩、甘草、人工牛黄。功效:发汗解肌,消热透表。用于外感风寒引起的发热怕冷,肌表无汗,头痛口渴,咽痛鼻塞,咳嗽痰多,体倦。

这个药名中有了“小儿”字样,很多人以为这是儿童用药,或者以为这个药只有儿童才能服用。

其实不是这样的。中药不分男女老少,没有一味中药是依据性别、年龄来使用的,只是可以根据病人的体质、年龄酌情加减用量。一般来说,小儿的中成药剂量普遍小一些,而且多为口服液或者片剂,比较容易给孩子喂服,口感上也会好一些。

因此大人能不能用小儿清感灵片呢?当然可以。这个药的特别功效在于清热的力度比较大,因此若是热证明显,不但发烧还有咽喉疼痛等症状,就可以选用。三、了解这些症状,让你辨出风热感冒

前面已经讲过,六淫邪中风邪为首,其他邪气都会随着风邪侵入人体。当热邪随着风,从人的口鼻、皮肤侵入后,此时患的感冒就是风热感冒。【常见症状】恶寒轻,发热重,汗出不畅,头胀痛,咳嗽,痰黏或黄,口干咽燥,咽喉肿痛,鼻塞,流黄鼻涕,舌苔薄白或薄黄,舌尖红赤,脉浮数。

我们依旧将症状分开来分析一下。

恶寒轻|有的时候甚至完全没有感到恶寒的症状。即使有恶寒,也很轻微。那是因为我们感受到的主要是热邪,只是热邪进入的同时也带了些风寒,所以才会出现少许怕冷的症状,但绝不会像风寒感冒那样产生明显的恶寒。

发热重|这里指发高烧。因为热邪本身就是热的,邪气进来后,我们的身体正气出于本能开始奋起反抗,跟邪气打得热火朝天,所以热上加热。因此,风热感冒后,体温很容易就升到很高,尤其是孩子,经常迅速攀升到39℃、40℃或者更高。

汗出不畅|指会出汗,但有时有,有时没有,不能淋漓畅快地出汗。同时汗出热不解,心情比较烦躁,这些都是比较常见的风热感冒发烧的症状。

头胀痛|风寒感冒是头寒痛,又冷又痛,特别怕风。但风热感冒引起的头痛则多为头胀痛。为什么呢?因为血热。一般热邪进来以后,体温会随之升高,头部血管丰富,在高温下会出现充血现象,因此此时的痛感为胀痛。

咳嗽|肺被称为娇脏且喜欢凉润,最怕燥热,同时肺主皮毛,又开窍于鼻。所以热邪从皮肤、口、鼻进来以后,第一个侵犯的就是肺。热邪迅速灼烧了肺阴,肺一旦燥热,人就会咳嗽,要么干咳,要么是有黄痰的咳嗽,甚至是整块的硬硬的黄痰、褐色痰。另外常见痰黏稠,不易咳出。

口干咽燥|患风寒感冒进来的是寒邪,不会烧灼我们的津液,因此口不渴。但热邪就不一样了,会耗损我们的津液。津液过度被消耗后,我们自然会口干,就会产生想喝水而且想喝冷水的表现。另外,肺经循行咽喉,若肺阴受损,导致肺热壅盛,我们就很容易出现咽干咽痛的症状。

鼻塞|这个和风寒感冒的原因是一样的。肺气上逆,壅塞在鼻部。因此不管是风寒还是风热感冒,都会出现鼻塞的症状。

流鼻涕|受寒,一般流清涕。但是受热,多半流的是黄涕或者黄脓涕。

舌苔|有可能薄白,也有可能薄黄。有的时候舌苔会稍微滞后于身体,尽管感受风热之邪,舌苔还是有可能为薄白。但舌质会比较明显地变红,尤其是舌尖处。舌头作为人体全息反射区,舌尖代表的是心肺。当肺部有热时,舌尖就会发红。

脉浮数|轻轻搭脉,一下子就能摸到脉搏的跳动,而且快而有力。

以上就是风热感冒的常见症状解析,希望可以为大家辨证提供帮助。辨证后的治疗思路和用药,与风寒感冒一样,都是有规律和方法可以套用的。【治疗原则】辛凉解表。

即用性味辛凉的药物发散风热,解除表证。

我们来看下具体的用药。所有的药品在使用前请仔细辨证,或在医生指导下服用。具体服用方法及注意事项详见药品说明书。

以下是风热感冒中成药常见【注意事项】汇总,后文则不再赘述。

1. 忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3. 风寒感冒者不适用。

4. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。

6. 服药三天症状无缓解,应去医院就诊。

7. 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8. 本品性状发生改变时禁止使用。

9. 儿童必须在成人监护下使用。

10. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

11. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。银翘解毒片(丸)药品名称:银翘解毒片(丸)组方:金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。功效:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,症见有发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。

这个药是中医里非常有名的方剂——银翘散的中成药版。我们来看下每种药的功效:

荆芥祛风解表;金银花、连翘、薄荷、牛蒡子清热解毒,疏散风热;桔梗、甘草宣肺利咽,祛痰排脓;淡竹叶清热除烦,利尿通淋,让身体里的热从小便排出。

因此可以看出,银翘解毒片在辛凉解表的同时,清咽利喉、止咳化痰的作用也很突出。

这个方剂出自《温病条辨》,原文里它的服用方法是:把所有的药材全部捣成粗散,然后用鲜芦根18克,煎煮20分钟后,取18克粗散放入,只要一煎出香味,即可关火服用。因此,我们在服用银翘解毒片中成药时,最好也以芦根汤送服,疗效更佳。桑菊感冒片药品名称:桑菊感冒片组方:桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根。功效:疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。

方中桑叶、菊花、薄荷、连翘发散风热,清热解毒;苦杏仁、桔梗宣降肺气,化痰止咳;芦根清热泻火、生津止渴,可以让热从小便走。

这个中成药是名方桑菊饮的简化版,少了清热泻火比较厉害的生石膏和知母,所以清除高热的力量弱一些,但是疏风解表散热、止咳化痰的效果还是很好。因此用在风热感冒初期最合适,此时的主要症状为低热、嗓子干痛、燥咳。小柴胡颗粒药品名称:小柴胡颗粒组方:柴胡、黄芩、半夏(姜制)、党参、生姜、甘草、大枣。功效:解表散热,疏肝和胃。用于往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,口苦咽干。

可能很多朋友在风热感冒的用药里看到它感到很惊讶——一直以为它是治疗风寒感冒的药。

之所以把这个药归到风热感冒里,是因为它真正的功效为解表散热、舒肝和胃。究其根本的话,这个药既不应该属于风寒,也不应该属于风热。小柴胡颗粒是《伤寒论》中小柴胡汤的中成药版,之所以可以治疗感冒,是因为它可以治疗任何半表半里的病证。

给大家简略地解释一下,人体的病如果按层面来分,主要有三层:表、半表半里、里。

如果人体感受外邪,在体表时我们没有把它赶走,它是不会一直乖乖待在体表的,会趁一切可乘之机往身体里面走。但是它也不会一步就到达里,会经过一个地带,那就是半表半里之间——既不在表,也不在里。

中医有很多排邪的办法:在表,我们通常用汗解;在里,我们就用吐法或者泻法,总之就是把邪气赶出去。但是当这个邪气在半表半里之间的时候就比较尴尬了,上面的几种方法都不好使,于是我们就只能跟它和解。也不打了也不赶了,放下武器,我们做朋友吧。

小柴胡颗粒的作用,就是用来与邪气和解的。

那我们怎么判断这个病位正好是在半表半里之间呢?有几个明显的症状,大家了解一下:

1. 往来寒热。忽冷忽热,一会儿出汗,一会儿又觉得冷。

2. 默默不欲饮食。不想吃饭,没有胃口,懒得说话,精神不足。

3. 胸胁苦满。胸口胁肋胀痛、胀满,口苦。

4. 心烦喜呕。心里烦躁,恶心想吐,吃不下东西。

以上四个症状,只要见其一,就可以使用小柴胡颗粒了。

再来看一下小柴胡颗粒的组方:柴胡疏散退热、疏肝解郁;黄芩清热燥湿、泻火除烦;半夏燥湿化痰、降逆止呕。党参、生姜、大枣和甘草,被统称为“脾四味”,是健脾补中最好的四味药。

为什么要在这种时候健补脾胃?因为脾胃是气血津液的生化之源,加强脾胃功能其实就是滋补我们的正气。只有正气强大了,才有能力和邪气和解啊!

从小柴胡颗粒的组方就可以看出,这是个非常安全且有效的方子。通过调整气机和脾胃功能来恢复正气,因此小柴胡颗粒在风寒、风热感冒中都有使用的机会,只要到它管辖的层面,自然药到病除。

小柴胡颗粒在感冒初期并不适合,而且风寒感冒和风热感冒都有自己的药,等到出现上面讲的四种症状再用时,效果最好。双黄连口服液(复方金银花颗粒)药品名称:双黄连口服液(复方金银花颗粒)组方:金银花、黄芩、连翘。功效:疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的感冒,症见有发热、咳嗽、咽痛。

这两个药名称不同,但是组方完全一样,因此可以互相代替使用。里面只有三味药,药简力专,功效就是疏风解表、清热解毒。在风热感冒初期使用效果比较好。防风通圣丸药品名称:防风通圣丸组方:防风、荆芥、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术。功效:解表通里,清热解毒。用于风热壅盛,表里俱实证。症见有憎寒壮热,头目昏眩,目赤睛痛,口苦而干,咽喉不利,胸膈痞闷,咳呕喘满,涕唾黏稠,大便秘结,小便赤涩,发有隐疹,舌苔黄腻,脉数有力。

方中不仅有辛凉解表最常用的薄荷,还有发散风寒的麻黄、荆芥、防风,因此此药不仅可以疏散风热,亦可解表寒。黄芩、石膏清热泻火;连翘、桔梗清宣上焦,解毒利咽;栀子、滑石清热利湿,引热从小便走。

其中最重要的配伍是芒硝和大黄。这两味药通俗地说就是泻药,能够帮助我们通大便,然后让热从大便走。当归、白芍、川芎都有养血和血的作用,白术、甘草则是用来健脾和中的,因为津液损耗过度,需要健补脾胃生化更多的津液。另外方中也用了不少寒药。

综上可以看出,防风通圣丸最适用于“表里俱实证”,即既有怕冷畏寒的表证,又有发高烧、便秘、扁桃体发炎、眼睛红肿赤痛等里证。

因此防风通圣丸的适用范围绝不仅仅限于风热感冒,只要是表里俱实之证,即使是风寒感冒一样适用。另外,腹中积食,便秘;尿频尿痛;出红疹,又痒又痛;急性扁桃体发炎;眼睛结膜出血疼痛;吃热性食物后出现的痤疮等热证,都可以使用。

辨证的要点就是舌红苔黄,脉轻、重按皆有力而数。黄连上清丸(片)药品名称:黄连上清丸(片)组方:黄连、栀子(姜制)、连翘、蔓荆子(炒)、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、黄檗(酒炒)、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。功效:散风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。

黄连上清丸的组方很大。我仔细地研究了一下,发现它是个表里双解的好药。以前我们都把这个药的用处想得太窄了。

什么是表里双解?就是它既有连翘、荆芥穗、白芷、防风、薄荷这些既发散表寒又发散风热的药,也有黄连、黄芩、黄檗、栀子、酒大黄、石膏这些清里热的药,甚至还有桔梗、旋覆花、甘草理气化痰止咳。这么一看,它很像我们上面讲到的防风通圣丸。

这两个药都可以表里双解,因此黄连上清丸和防风通圣丸的适应证很像。我们之前都觉得这个药只是上火的时候清热用的,很少用于治疗感冒,实在有点儿可惜了。

现在大家知道了,家中常备黄连上清丸也是极好的,使用的机会很多,千万别埋没了这个好药。这里重点说一下耳痛、耳鸣这个症状。为什么胃有实热的时候会有耳痛、耳鸣?那是因为在人体的右边,我们的胆气是随着胃气下降的,当胃气不降的时候,胆气无下降的通路,就会往上跑。胆气带着胆火上炎,胆经又循行经过耳朵,因此就会出现耳痛和耳鸣。

如果今后遇到突发性耳痛耳鸣,尤其感冒之后,就可以考虑用黄连上清丸进行治疗。抗病毒口服液药品名称:抗病毒口服液组方:板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。功效:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。

一听这个药名就知道它是中西医结合的产物。为什么?因为在中医里并没有“病毒”这个词,只有温疫时毒。

方中板蓝根清热解毒、凉血利咽,常用于治疗温疫时毒、发热咽痛、温毒发斑、痄腮、大头瘟疫、丹毒等。因此每当有传染病发生的时候,老百姓总是喜欢疯狂囤购板蓝根,就是因为大家都知道板蓝根有解毒的功效。

郁金活血止痛、行气解郁、清心凉血,常被用于治疗胸胁刺痛、胸痹心痛、经闭痛经、乳房胀痛等痛症。因此有了这味药以后,就加强了整个药方的止痛功能,可以治疗风热感冒后出现的头身疼痛等。

石膏、知母、芦根、连翘都是治疗温病的常用药,清热泻火、滋阴润燥;广藿香、石菖蒲芳香醒脾,化湿开胃。

因此整个方子不但可以清热解毒,还可以除湿健脾,用在风热夹湿的感冒中效果最好。

当有湿热的时候,舌苔是黄厚腻的,舌质也比较红。另外可能同时出现咽喉肿痛、口燥咽干、咳嗽、浑身酸痛、身体乏力、精神不好等流感症状。

友情提醒:病情严重时,一次服用的剂量可以为说明书剂量的1.5倍,每4小时服用一次,持续服用,直到退烧,或者是症状大大缓解后再恢复正常剂量。羚翘解毒片(颗粒、丸)药品名称:羚翘解毒片(颗粒、丸)组方:羚羊角、金银花、连翘、薄荷、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。功效:疏风清热,解毒。用于风热感冒,恶寒发热,头晕目眩,咳嗽,咽痛。

这个组方,其实就是银翘解毒片里加了羚羊角。羚羊角咸寒入肝,有清热凉肝息风的功效。有一个经方叫作羚角钩藤汤,就是专门治疗高热不退后出现的手足抽搐,主要用药也是羚羊角。

因此羚翘解毒片的适应证就是包含银翘解毒片的所有适应证,再加上高烧后手足痉挛抽搐。如果孩子在发生高烧后经常出现抽搐现象,家里应该常备此药,以应急用。感冒消炎片药品名称:感冒消炎片组方:臭灵丹、蒲公英、千里光。功效:散风清热,解毒利咽。用于感冒发热,咳嗽,咽喉肿痛,扁桃体炎,目赤肿痛。

这个药的名字也是中西医结合的产物。中医里没有炎症之说,只有热证。组方总共三味药,蒲公英、千里光清热解毒,消肿散结;臭灵丹清热解毒,可以用于治疗各种热证,比如扁桃体肿大、咽喉疼痛、口腔溃疡等。

三味药功效相近、作用单一,因此对于热感冒后单纯发烧、咽喉肿痛、扁桃体炎、目赤肿痛效果比较好。当然也可以适用于其他实热证,不必拘泥于感冒。

以上药品,孩子均能使用,中药不分男女老少,只要对证就好。孩子用时只需酌情减量即可。小儿解表颗粒药品名称:小儿解表颗粒组方:金银花、连翘、牛蒡子、葛根、荆芥穗、紫苏叶、防风、蒲公英、黄芩、牛黄。功效:宣肺解表,清热解毒。用于小儿外感风热所致的感冒,症见有发热恶风、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。

名字虽然不同,但看组方跟银翘解毒片很像,适应证也类似,不再赘述。小儿热速清口服液药品名称:小儿热速清口服液组方:柴胡、黄芩、板蓝根、葛根、金银花、水牛角、连翘、大黄。功效:清热解毒,泻火利咽。用于小儿外感风热所致的感冒,症见有发热、头痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕、咳嗽、大便干结。

此方中大部分药前面都出现过,多为疏风解表、清热解毒的药。这里重点要讲一下的就是大黄。大黄的功效为泻下功积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经、利湿退黄,因此这味药的用途非常广泛,在很多热证中都有用到的机会。

服用后最明显的症状就是大便通畅,甚至有轻微腹泻,因为大黄就是通过大便来泻热除瘀的。

如果风热感冒后出现便秘或者大便干,此时选用有大黄的药就比较好,可以让热从大便走。肺与大肠相表里,大肠的热泻了以后,肺热就被清掉大半,因此很多孩子只要大便一通,烧就退了。小儿豉翘清热颗粒药品名称:小儿豉翘清热颗粒组方:连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、栀子(炒)、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草。功效:疏风解表,清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证,证见有发热咳嗽,鼻塞流涕,咽红肿痛,纳呆口渴,脘腹胀满,便秘或大便酸臭、溲黄等。

小儿豉翘清热颗粒组方较大,主要功效为除湿理气和消积导滞。另外方中也有大黄,因此这个药用在一般的热证,兼见积食、便秘、气郁腹胀时,效果最好。

此时就不需要在服药的同时另外给孩子喝焦三仙、吃保和丸之类消食导滞的药了。辨证时可见舌苔黄厚腻,舌中部尤其厚腻,舌质红。四、你治不好的感冒可能是寒包火

寒包火即表有寒邪、内有郁热,表现出既有高烧、口渴、咽痛的热证,也有怕冷、畏寒、流清涕的外寒症状。

遇到这种情况的时候,往往很多朋友就不知所措了,无法辨证到底是风寒还是风热,或是寒热夹杂。其实都不是。这种比较明显的外寒内热,就是我们常说的“寒包火”。

那它是怎么引起的呢?一般来说,有可能是因为体内之前的热邪还未散尽,又感受了寒邪。也有可能是因为病人体内本身就有郁热,还没及时清热就感受了寒邪。

这种听上去很复杂的寒包火其实并不难治,总的思路就是解表散寒的同时清热解毒——散寒和清热同时进行。表里都要解,寒热都要清。

解表寒时可以用风寒感冒颗粒,清里热时可以用银翘解毒片。两种类型的药同时用,之间间隔半小时。具体用药可以自由组合,思路只要是一个解表散寒的药+一个清热解毒的药就可以了。

推荐四个可以直接用于治疗寒包火的中成药:四季感冒片药品名称:四季感冒片组方:桔梗、紫苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草(炙)、防风、香附。功效:清热解表。用于四季风寒感冒引起的发热头痛,鼻流清涕,咳嗽口干,咽喉疼痛,恶心厌食。

方中既有解表散寒的温药:紫苏叶、荆芥、防风,又有清热解毒的凉药:连翘,大青叶;桔梗、陈皮理气化痰,炙甘草补中。配伍清楚,各管一摊。因此如果出现寒包火,就可以直接选用了。儿感清口服液药品名称:儿感清口服液组方:荆芥穗、薄荷、化橘红、黄芩、紫苏叶、法半夏、桔梗、甘草。功效:解表清热,宣肺化痰。用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证,症见有发热恶寒,鼻塞流涕,咳嗽有痰,咽喉肿痛,口渴。

此方的功效写得很清楚:外感风寒、肺胃蕴热证,症状明显,外寒和里热兼见。因此方中既有解表散寒的荆芥穗、紫苏叶,也有清里热的黄芩、薄荷。化橘红、法半夏和桔梗主要功效为宽中理气、化痰止咳,可以治疗里热引起的咳嗽和咽痛。防风通圣丸

具体见风热感冒。黄连上清丸

具体见风热感冒。五、夏天暑湿感冒最多,除湿是关键

暑湿感冒一般指的是夏季感冒。因为夏季闷热,湿度比较大,此时再感受外邪,暑气和湿气会随着外邪一起侵入,所以叫作暑湿感冒。

首先说说暑气。暑也是大气中六淫邪的一种,属于火热之邪,为夏季的主气,从小满、芒种、夏至到小暑四个节气,皆为暑气当令。暑邪有明显的季节性,主要发生在夏至以后、立秋之前。暑邪致病也有阴阳之分,在炎夏之日,气温过高,或烈日暴晒过久,或工作场所闷热而引起的热病,为中于热,属阳暑;而暑热时节,过食生冷,或贪凉露宿,或冷浴过久所引起的热病,为中于寒,属阴暑。

简而言之,暑月受寒为阴暑,暑月受热为阳暑。

因此暑湿感冒有可能是因为寒,也有可能是因为热,但统称为暑湿感冒。

另外,暑邪还有三个比较明显的特征:一是热,二是上升,三是多挟湿。因为热和上升,所以中暑后的症状多出现在身体的上部,比如说头晕头痛、高热、心烦、面赤、烦躁。暑热之气最伤气伤阴,由于出汗多,气随津泄,人就会口渴喜饮、唇干舌燥、气短乏力,甚则突然昏倒,不省人事。

暑多挟湿。暑季不仅气候炎热,且常多雨潮湿,湿热弥漫在整个空气中,人身之所及,呼吸之所受,都不离湿热之气。因此,外感了暑湿之后,临床特征除了发热、烦渴等暑热症状外,常兼见四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泻不爽等湿阻的症状。

接下来再说六淫邪中的湿邪。

湿邪侵及人体,会留滞于脏腑经络,最易阻滞气机,从而使我们的气机升降失常。如果湿阻胸膈,就会有气机不畅导致的胸闷、呼吸不畅;如果湿困脾胃,则脾胃纳运失职,就会出现吃饭不香、不想吃饭、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩等症状。湿还有一个特性为重浊之邪,黏滞难化。因此当身体被湿所困时,就会出现头重身困、四肢酸楚沉重等现象。

讲完暑气和湿气的特征,那再来看下暑湿感冒的症状:【常见症状】身热,微恶风,汗出而热不解,肢体酸重或疼痛,头昏重胀痛,咳嗽痰黏,鼻流浊涕,心烦口渴,或口中黏腻,渴不多饮,胸闷脘痞,恶心,腹胀,大便或溏,小便短赤,舌苔薄黄而腻,脉浮数。

身热|因为暑气本身就是热,所以暑湿感冒很容易导致内热炽盛,引起发烧。另外,发烧也是我们的身体正邪抗争的表现,这很正常。

微恶风|毛孔在暑天都是打开的,方便疏散内热,此时很容易感受风邪。当邪气进入后,正邪相争,表气更虚,因此对风更敏感。

汗出热不解|暑湿之热,热在里,不在表,而且热与湿纠缠,湿气不除,热很难散掉。

肢体酸重,头昏重胀痛|这些都是湿气重的表现,湿气在头面部,就会头昏重胀痛,好像头上裹了一层湿布,懵懵的。湿气在四肢,就会觉得四肢沉重乏力,抬不起来。

咳嗽|肺为娇脏,邪气侵入,肺最先有反应。另外当脾胃被湿所困时,胃气不降,肺气就没有下降的通路,反而上冲于喉,因此出现咳嗽。

痰黏|也是湿气重的表现。

鼻流浊涕|为热感冒的症状,因为有热,而且肺气不降。

心烦口渴,口中黏腻|仍为热与湿的表现。热伤津,因此心烦口渴;湿气重,因此口中黏。

口渴却不欲饮,或者饮水不多|身体是非常智慧的,当它发现体内水湿过多且很难代谢掉时,就会本能地抗拒摄入更多水分,即使感到口渴,身体也处在抗拒的状态中。

胸闷脘痞,恶心,腹胀,大便或溏|这都是湿困脾胃的表现。湿气一重,则脾气不升,胃气不降。脾胃的小轮不转后,就会出现上述症状。

小便赤黄|说明热在里。

舌苔黄而腻|为湿热的舌相。

脉浮数|为热证表现。【治疗原则】清暑祛湿解表。

为何又要解表?因为人体不管受了什么邪气,它的来路永远都是它的去路。

下面推荐一些用于暑湿感冒的中成药。所有的药品在使用前请仔细辨证,或在医生指导下服用。具体服用方法及注意事项详见药品说明书。藿香正气水(口服液、胶囊、丸)药品名称:藿香正气水(口服液、胶囊、丸)组方:广藿香油、紫苏叶、白芷、苍术、厚朴(姜制)、生半夏、茯苓、陈皮、大腹皮、甘草。功效:解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见有头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述症候者。

方中藿香辛散,有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效,所以常用于各种暑病。广藿香就是指产于广东的藿香。紫苏叶解表散寒,常用于外感寒邪的阴暑之证。白芷祛风燥湿、消肿止痛,常用于风或湿引起的头痛。苍术燥湿健脾,助脾运化水湿。厚朴行气消积,燥湿除满,降逆平喘。胃气下降,肺气才有了下降的通路。茯苓、陈皮、半夏和甘草这四味药为二陈丸的组方,二陈丸的功效就是燥湿化痰、理气和胃,用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。大腹皮行气宽中、行水消肿,常用于湿阻气滞、脘腹胀闷、大便不爽、水肿胀满等症。

纵观全方,功效主要为解表散寒、除湿化痰。因此藿香正气水是治疗寒湿感冒和脾胃湿困的最常用中成药。如果是暑热,则不适用。午时茶

午时茶在风寒感冒的治疗中已经详细写过,可参见风寒感冒推荐用药。保济丸药品名称:保济丸组方:钩藤、菊花、蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、广藿香、葛根、化橘红、白芷、薏苡仁、稻芽、薄荷、茯苓、广东神曲。功效:解表,祛湿,和中。用于暑湿感冒,症见有发热头痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、肠胃不适;亦可用于晕车晕船

这个药比前两个药特别一些,因为它含有钩藤。钩藤有息风定惊、清热平肝的功效,常常用于治疗肝风内动引起的惊痫抽搐之证。同时它还能清肝热、平肝阳,治疗肝阳上亢的头胀头痛、眩晕等症。因此多了这味药后,保济丸就有了一个很特别的作用——治疗晕车、晕船。

再看方中的菊花、蒺藜、天花粉、薄荷,可以疏散风热、清热生津。由此可见,保济丸偏向治疗暑热感冒,比如在暑湿天气感受了风热的邪气,这时候就要用到保济丸了。

暑湿感冒只推荐这三种中成药,因为它们比较好买。当然,这并不是说其他药就不能用,因为每个药店卖的药都不一样,你们可以根据上面这三个药的组方去寻找类似的药,主要是看功效。只要功效栏写的一样,这药就可以用。

总结一下:藿香正气水和午时茶都偏向于寒湿感冒,而保济丸则偏向于暑热感冒。六、感冒中成药对比表续表

续表第二章发热的辨证与用药无汗 有汗 温病虚证发热的病机其实是正邪对抗,所以切忌贸然使用寒凉的抗生素损伤正气,同时将邪气内压。使用退烧药大量发汗退烧也是大忌,汗出太多耗气伤津,只会让病情更加严重。发热也需要辨证,对证用药才能彻底退烧。一、发热的那些事儿

发热,也就是发烧,大家都经常碰到,尤其是家里有孩子的。好像发烧是感冒的标配,不烧几天,感冒就好不了。很多家长一看到孩子发烧就很害怕,一是觉得此时病情严重,二是怕高热后引起惊厥。一旦遇到孩子发烧,家长都会第一时间选择去医院挂水。

我曾经也一样。在我学习中医之前,二毛所有的发烧都是在医院挂水解决的,而且越挂水生病越频繁。在她4岁左右时,有那么一年的时间,二毛每个月都会发烧,挂水后疗程都在一周左右。这还不是全部,她退烧后总有迁延不愈的流鼻涕、咳嗽等症状。总之,她每次痊愈都要拖很久。

直到后来我学了中医,这种情况才彻底改变。所以我特别理解那些孩子一发烧就带他们去挂水的家长的心情,虽然我们知道抗生素挂多了对孩子身体不好,可是又没办法任由他们发烧。

其实,发烧不是病源,只是症状。如果单纯用挂水的手段来消除这种症状,根本没有任何意义,还会导致其他问题。只要从病源上进行治疗,各种症状都会消除,烧自然会退。发热是怎么引起的?

发烧既然是症状,那么只治发烧肯定是不够的,只有把病源找到并根治,发烧才会好。什么情况会引起人体的发烧呢?一般来说有两个原因,一是内伤,二是外感。此次主要论述后者。

外感发热是指感受六淫之邪或温热疫毒之气,导致营卫失和,脏腑阴阳失调,出现病理性体温升高,伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等主要临床表现的一类外感病证。

在感冒那章已经介绍过外感的六淫邪——风、寒、暑、湿、燥、火。六淫病证的发生多与季节、居住环境有关。比如说春季多风病,夏季多暑病,秋季多燥病,冬季多寒病。现在科技发达,有了空调、电暖气等温控机器,季节生病的情况也就没那么准确了,经常会出现夏天生寒病、冬天生热病的情况。所以辨证论治变得越来越重要,只有学好辨证,才能准确地判断出病因。

就像名医李可老先生当年到广州坐诊,他以为在那么湿热的环境里得热证的人会很多,结果几千例的病人诊治下来,竟然发现十人九寒,都是当地人一边吹空调一边喝凉茶导致的。

接下来我们再看一下外感中的比较陌生的名词——温热疫毒。温热之邪与疫毒都是阳热之邪,但是二者有区别,前者导致了温病的发生,后者导致了温疫的发生。温病,也就是我们常说的热病。温热之邪可以有传染性,也可以没有传染性,即使有传染性,与疫毒相比亦属轻浅。疫毒则具有强烈的传染性,并且是会引起流行的一类疾病,且大多来势迅猛、病情严重,较之一般温热之邪危害更甚。

像手足口病、疱疹性咽峡炎,或者西医讲的病毒性感冒,这些病症都具有一定的小范围传染性,属于温邪的一种。

接下来我们再来看看疫毒。《黄帝内经·素问·遗篇·刺法论》言:“五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似。”意思是五疫所感染

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