看懂0-1岁宝宝的身体语言(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：陶红亮

出版社：吉林科学技术出版社

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看懂0-1岁宝宝的身体语言试读：

前言

当宝宝还处于婴幼儿阶段，尤其是0～1岁的宝宝，不会说话，无法用语言准确地表达内心的所想，即使咿咿呀呀的说了什么，父母也不一定完全听懂，但如果凭借宝宝丰富的肢体语言和表情语言，想要知道宝宝心中所想，还是有办法的。

研究发现，人的肢体表达能力在婴幼儿阶段达到高峰，之后会随着语言能力的完善逐渐下降。如果你能抓住这一有利时机，认真地与宝宝交流，阅读他的身体语言，你就能比别的父母更深入自己宝宝的内心，知道宝宝心中所想。作为父母，你是不是经常被宝宝有趣的表情和动作逗得哈哈大笑？其实你也许已经错过了读懂他们心思的机会，这时候的宝宝可能正在用肢体和表情费力地向你表达自己头脑中的某个奇思妙想呢！

现在来看看你身边的宝宝吧！宝宝为什么会挤眉弄眼地冲你笑？为什么喜欢将玩具扔出去再让你捡回来？为什么会又是哭泣不止？这可不是简单的生理现象，他们在用一切能利用的动作和表情，来吸引家长的注意，告诉你他们内心中的真正需要。正因为他们不具备丰富的词汇，家长才需要探讨他们非语言表达方式背后所蕴藏的真正意愿。

第一章　了解宝宝身体语言的妙处

宝宝比我们想象中更聪明

宝宝身体的感官从一出生就开始“行动”起来了，身体的所有感官都开始注意他所生活的环境中的新事物。若是妈妈认为宝宝这时候还什么都不知道，还是个“小傻瓜”，那就完全错了。这个时候的宝宝会通过表情和动作来传递一些信息，每个表情和动作都在“告诉”妈妈宝宝的需求和情绪，因此妈妈要注意理解宝宝的身体语言，并通过这些来满足宝宝的需求，这样宝宝才能更加健康快乐的成长，而且还能够有效提高宝宝的智力水平。

刚出生的宝宝大部分时间都处于睡眠状态，在我们看来这时候的宝宝与外界并没有什么交流，对这个全新的世界肯定还没什么感受。其实不然，这个时候的宝宝已经有了一定的感知能力，不但能够感知外界环境，还能够做出一些本能的反应。当宝宝饥饿、寒冷或者将尿布尿湿的时候，他们会哭，而当妈妈轻轻抚摸他的时候他就会笑，这就是感知觉感受到这些条件刺激传达给大脑而引起的。妈妈只有了解宝宝的发育情况，理解宝宝身体语言所表达出的意思，才能通过适度的刺激来促进宝宝智力和感知能力的发展。

出生7天的宝宝就能够“看”东西了。当妈妈把物体放在宝宝眼前，他会做出“看”的反应，而且比起刚出生的时候，这个时候的宝宝眼神也要灵敏得多。在宝宝睡醒之后保持安静状态的时候，他会睁大眼睛，好奇地看着妈妈或者其他熟悉的人。宝宝喜欢盯着人脸看，其中特别喜欢看妈妈的脸，他看妈妈脸的时候，目光还会跟着妈妈的脸移动。宝宝也喜欢看五彩缤纷的东西，这时候，妈妈可以在宝宝的小床上挂一些彩色的玩具，引导宝宝去看。等宝宝满月的时候，眼睛会更加灵活。

宝宝刚出生的7天里，因为中耳鼓室还没有空气充盈，而且外耳道还存在一些羊水，因此这几天里宝宝的听力相对比较弱。7天之后，随着中耳鼓室充盈空气、羊水消失，宝宝的听觉会越来越敏锐，而且对妈妈的声音格外敏感。快满月的时候，宝宝的听觉会更加集中，对外界的声音也更加敏感。

刚出生的宝宝味觉系统就比较完整了，可以很好的分辨出酸、甜、苦、辣等味道。这种灵敏的味觉不仅是宝宝自我保护的初期意识，还是宝宝自我防御的本能表现。宝宝的嗅觉特别发达，感受到外界有刺激性较强的气味，他们会做出本能的排斥反应。宝宝灵敏的嗅觉不仅能够进行自我防护，还能帮助他们辨别出熟悉的味道，从而使宝宝总是能够准确的找到妈妈乳房的位置。

宝宝从出生那一刻起就已经有了触觉，能够感受并分辨出周围环境中不同质地的物体。

宝宝也有比较敏感的温度感觉系统，可以辨别出物品温度的高低，而且相对而言，对冷的感觉更为灵敏一些。这时候的宝宝也有痛觉，但是反映还不是特别敏感，特别是躯干、腋下等部位反应较迟钝。

随着年龄的增加，宝宝身体的发育越来越成熟，需求也会越来越多，而且情绪也会越来越复杂，宝宝出生后前三个月一般只有要求、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇和烦闷这6种情绪反应。只要让他吃饱睡足，再保持尿布干净，宝宝就会很满足，会对你微笑。渐渐地，宝宝的微笑就会有社会性，会受到周围环境的影响，例如看到妈妈或者熟悉的人、听到他们的声音就会笑。若是在宝宝微笑或者出声的笑的时候，大人马上给出积极的应答，宝宝就会更开心。这种应答，不仅能够满足宝宝的心理需求，还能够促进宝宝智力发育。

4～6个月的宝宝就更加聪明了，他们不再仅仅满足于饮食，还要求娱乐。这时候，妈妈想只通过喂奶的方式来安抚他，那是很难的。在给这个时候的宝宝喂奶的时候，多数还要加以亲吻、爱抚或者哼唱歌曲，才能让宝宝停止哭闹。当宝宝情绪不好的时候，妈妈就需要从各种方面加以调节，例如衣被、环境、玩具、生活习惯、轻音乐等，才能让宝宝逐渐安静下来。

6～8个月的宝宝智力发育更好，感情色彩也更为丰富。而且，这时候的宝宝会有更强的自我防护意识，对陌生人会表现出警觉，拒绝陌生人的摸、抱，甚至放声大哭来表示拒绝。

8～10个月的宝宝会用声音来吸引妈妈的注意，还会模仿妈妈的表情，妈妈对他笑，他也会对着妈妈笑。这时候的宝宝还能够理解一些不同的语气，若是妈妈骂他或者语气稍重地跟他说话，他就会做出要哭的表情。大部分的宝宝还会用自己的方式来表达“不”。

10～12个月的宝宝会用哭引人注意或者表示自己的需求。他们已能够准确的表达愤怒、嫉妒、害怕、焦虑、同情以及倔强等情绪。

专家提示宝宝其实很聪明，也懂得通过自己的方式来表达意思，妈妈只要注意观察宝宝的情绪和身体语言，就能够理解宝宝的需求和意思。

宝宝本能反应和基本生理需求

宝宝虽然没有语言表达能力，但是却有丰富的手势变化和面部表情，妈妈只要了解宝宝的这些神秘信息，就可以知道宝宝的意愿和需求，将宝宝照顾的更周到。

了解宝宝的本能反应

懒洋洋的表情

妈妈最担心的事情就是宝宝吃不饱，因此总是容易喂食过量，但是喂食过量并不是好事。其实判断宝宝吃饱与否很简单。宝宝若是将奶头或者奶瓶推开，把头转过去，四肢松弛，摆出一副懒洋洋的样子，就表示他多半已吃饱。

张嘴吮吸

喂食之后过一段时间，宝宝会再次将小脸转向妈妈，同时小手抓住妈妈不放。这时候，如果妈妈用手指碰触宝宝的嘴角或者面颊，他会立刻将头转向妈妈，张开小嘴，急不可待地寻找食物，同时嘴里做出吸吮的动作，这说明宝宝饿了，妈妈就应该赶快给宝宝喂食。

喊叫

0～1岁的宝宝，很容易被喧闹的环境所干扰，但是他们还没有语言表达能力，没有办法告诉妈妈，只能使用尖叫或者大哭大闹的方式来表达内心的烦恼。这时候，妈妈最好带宝宝去安静的环境散散步，或者给宝宝点儿吃的或者玩的东西，这样宝宝很快就会安静下来。

笑

宝宝心思很单纯，只要感觉安全舒适，就会露出笑容，甚至会两眼放光，兴奋地对着妈妈舞动手脚。这是宝宝在告诉妈妈他很开心。这是所有妈妈最喜欢看到的表情，也是宝宝所有情绪里最容易读懂的。这时候，妈妈最好充满爱心的回应宝宝，对宝宝露出舒心的笑容，这样会让宝宝更加安心，笑得也会更灿烂。

后仰

在宝宝突然受冷、听到高声或者换尿布的时候被突然放下，就很可能会挥舞两条胳膊，两只小手握成拳头向内拽紧，似是想要抓住什么来防止自己跌倒。通常情况下，宝宝接着就会大哭起来，妈妈只要耐心地哄哄他，过几分钟他就会重新安静下来。

屏气

如果将宝宝放入水中，妈妈就会发现宝宝竟然能够在水底下自动屏住呼吸，甚至还会出现原始的游泳动作，胳膊和双腿都能很好的协调运动。

踏步

当把宝宝直立在坚硬的表面上的时候，宝宝会不停地挪动脚步想要向前迈进。这也是一种本能的反应。

解读宝宝的面部表情

哭

所有面部表情中最常出现的就是哭。宝宝饿的时候会哭，想要人抱的时候会哭，想要人陪玩的时候会哭……不过，有时候，宝宝并不是想要什么，只是想要发泄一下多余的精力。有些刚出生的宝宝累了也要哭上一段时间，直到把疲倦的感觉适应过来才会停止。

恐惧

对于陌生的事物，宝宝都会做出恐惧的反应。他们会把头转过去看向别处，把眼睛闭上，将背部弓起，双手抬到嘴巴、眼睛或耳朵的位置，通过这些方式将恐惧表现出来。稍大点的宝宝会抬起额头、收回嘴唇、拉紧下眼皮，以此来表达恐惧。

好奇

宝宝有时候会做出一脸沉静、面无表情的样子，这是他对某个事物感兴趣了，随着兴趣的增强，宝宝会把眼睛睁得大大的，脸上露出困惑、好奇的表情。

警惕

宝宝对某个人或者事物很警惕的时候，就会皱眉头，这时候他的身体可能一动不动，脸上的表情仿佛在纠结着到底要不要哭。

惊吓

宝宝在受到惊吓的时候，会将眉头抬起，把眼睛睁得大大的，将嘴巴张成“O”型。

疼痛

宝宝在表达疼痛的时候，会将双眉拧得紧紧的，把眉头放低，额头上出现一条非常明显的凸起，同时他会将上下眼皮紧紧地挤在一起，仿佛半眯着眼，接下来他就嚎啕大哭，嘴巴张得大大的，形成一个方块，舌头自然卷成一个杯状。

饿

若是宝宝饿了，也向妈妈传达了讯息，若没有得到及时的回应，宝宝的饥饿感就会很快转变成疼痛，因此妈妈发现宝宝饿的时候，一定要及时给宝宝喂食，不得已延迟了，也要尽快平复宝宝的情绪。

反感

一般情况下，宝宝闻到不喜欢的味道就会产生反感。这时候，他就会将嘴巴张得大大的，撅起下嘴唇，有时候还会出现作呕的反应。大部分宝宝都特别喜欢妈妈的奶香味和其他一些香味，但是有的宝宝闻到婴儿配方奶味道的时候却会产生反感。

愤怒或伤心

宝宝虽然小，但是也会产生愤怒和伤心这两种比较高级的情绪反应。这个时候，宝宝会把双眉拧紧，将眉头放低，有时候还会大哭。若是哭了，声音会有一定的节奏感。有些宝宝伤心的时候还会向下撅嘴。

专家提示妈妈一定不要想当然地以为刚出生的宝宝只要吃饱穿暖睡足就行，宝宝也有许多复杂的情感需求和本能反应。妈妈在日常生活中，要注意了解宝宝的各种需求，这样才能给予宝宝最好的呵护。

与宝宝建立关系的秘密语言

在刚出生后的一段时间里，宝宝对周围情景、概念和人物的理解与感受是通过身体语言来表达的，之后他们才逐渐学会使用有声语言来表达。因此，只要我们认真观察和理解宝宝的身体语言，我们就会了解宝宝情感、社会和认知等能力的发展。

由于宝宝还不能使用语言来表达自己对周围环境的认知和理解，爸爸妈妈通常都会低估他们的能力。但是，若是仔细观察，你就会发现宝宝通过身体语言向大人传达了大量的信息。然而，通常情况下，妈妈并不能很清醒地意识到并理解这些身体语言给出的信息，甚至根本没注意到。

目光对视促进宝宝情感发展

人的身体语言中很重要的一种就是目光。两人互相望着对方的眼睛的时候，就是目光对视。成年人之间的目光对视通常时间都很短，如果我们与某个陌生人或者不太熟悉的人目光相对，通常目光接触时间不会超过1.5秒。通常情况下，只有关系非常亲密的人才会进行长时间的目光对视。情感交流的一个重要信号就是目光对视。

与别人目光对视通常会引起明显的生理反应。不管是宝宝还是成人，目光对视都会加速对方的呼吸频率和心跳，还是使对方出汗。在关系亲密的人之间，这种生理反应会令人愉快，但是若这种注视让对方觉得有压迫感，那就会令人不快了。

目光对视会促进宝宝产生认知和社会能力，而且是从宝宝一开始与妈妈发生目光对视就开始的。刚出生的宝宝喜欢看人的脸，但通常到2～3周的时候才能与人进行持续的目光对视。若是这时候宝宝还不能进行目光对视，就说明宝宝可能智力发展迟缓或者有沟通上的问题。

宝宝如果在出生后第一个月没有与妈妈进行过目光对视，那么在他日后的成长过程中，行为模式通常会与常人有所不同。这时候没有进行过目光对视的宝宝，在社会性的发展上会比较迟钝缓慢。

目光对视所引起的感受在早期的亲子依恋中通常有着重要作用。宝宝与妈妈的目光对视既是一种“心灵交流”，宝宝还能从这种对视中表达对妈妈的喜爱和自己的需求。妈妈要知道宝宝已经具有意识，要不断地观察和理解宝宝目光中传达的意思，这样才能更好地照料宝宝、爱宝宝，也才能使宝宝有足够的依恋感和安全感，从而促进宝宝各方面能力的发展。

专家提示宝宝虽然年纪尚小，但是也有一定的心理需求，他们会通过身体语言将自己生理和心理的需求表达出来，妈妈一定要多加留意宝宝的各种身体语言，这样才能更好地照顾宝宝。

宝宝手势表达认知和需求

宝宝对事物的理解和认知通常会用手的姿势反映出来，主要表现在两个方面：

第一，宝宝的姿势和表情能够表达出他对问题的理解程度

这样，爸爸妈妈就可以通过观察宝宝的姿势，在最恰当的时机和水平上指导和帮助宝宝。因此，若是妈妈想要弄清楚宝宝对某个事物的理解和认知程度，就要注意观察宝宝面对这个事物时的表情和姿势，特别是手的姿势。宝宝的表情和姿势所传达的信息通常就是宝宝最不确信、最疑惑的地方。

第二，手势会表达宝宝的需求

这个时期的宝宝还不能使用语言表达内心的需求，只能通过身体语言来传递信息。例如，当宝宝看到一个感兴趣的东西的时候，他会伸出手想要抓住那个东西；当宝宝吃饱的时候，他就会用手推开妈妈的乳房或者奶瓶；稍大点的宝宝会通过吮吸手指来自我慰藉，抵消对周围环境的不安感，寻求安全感。

身体语言能够严重影响宝宝在情感、认知、社会性等方面的发展。在日常生活中，妈妈要认真观察宝宝的表情、姿势、动作等身体语言，并逐渐理解宝宝从这些身体语言中所传递出的信息，从而满足宝宝的生理和心理需求，逐步培养宝宝与妈妈进行身体语言的交流，促进宝宝智力和情感的发展。

传达宝宝情绪的秘密语言

一些妈妈认为宝宝面部表情是深沉或含蓄的表现。其实，宝宝不但会通过情感语言来表达自己喜、怒、哀、乐，还会通过情感语言与外界进行沟通，并传递自己的需求、表达自己的意愿。因此，妈妈在照顾宝宝的时候，要注意在满足宝宝生理需求的同时，培养其用情感语言进行交流的能力，从而促进宝宝的情感语言发展。因为情感语言的发展好坏会严重影响宝宝日后的个性发展和社会交往能力。

情感语言有很多种，它一般借由脸部表情来反映，例如笑容、悲伤、讨厌、生气、忧愁、害怕、惊讶、哭、不相信、怀疑或者不同意等等。俗话说：“会哭的孩子有奶吃，会笑的孩子招人爱。”每一种表情都有自己的含义，甚至有的表情还有多种含义。例如哭，宝宝的哭声有多种性质，分别代表着尿布湿了、饥饿、要人抱、腹痛等不同需求。因此，妈妈在与宝宝使用情感语言进行交流的时候，要先懂得宝宝的情感语言，如此才能够让宝宝获得安全感和满足感。

宝宝还不会用有声语言进行交流，通常会用情感语言或者体态语言表达自己的需求。一些智力正常的宝宝学说话比较晚，情感语言就特别丰富。因为这些宝宝使用情感语言与父母进行交流，如果父母理解了他们要表达的意思，就会强化他们用情感语言进行表达。

有些宝宝虽然会说话，甚至已经有很好的表达能力并能够准确表达自己的意愿，却仍然需要情感语言的辅助表达，以此丰富自己的语言，加强别人对他的意思的理解。宝宝在使用情感语言与人进行交流的同时，也学会理解别人的情感语言，他们就会更加善解人意。

宝宝特别易哭，尤其是刚出生的宝宝，因为还不能很好的使用身体语言表达自己的需求，而妈妈又多数缺乏经验不能充分理解宝宝表达的信息含义，因此刚生完宝宝的妈妈要有足够的心理准备。然而，就算宝宝有时候哭得特别厉害，妈妈也不需要太过担心，因为这时候的宝宝正在学习怎么跟爸爸妈妈沟通，怎么表达自己的意愿才能让爸爸妈妈更好的理解，而哭就是他们最强有力的表达方式。

想要对宝宝进行很好的安抚，尽量减少哭的次数，妈妈就要保持沉着冷静，然后去观察宝宝的各种身体语言和情感语言——这些语言都是宝宝在向妈妈传达讯号——并了解这些语言所传递的信息，从而满足他们的需求。不仅病痛会让宝宝嚎啕大哭，其他一些原因也会造成宝宝哭闹不止。其中，妈妈的情绪也会感染宝宝，影响宝宝的情绪。可以说妈妈与宝宝的情绪能够相互感染，若是妈妈觉得不安、紧张或者不耐烦，宝宝会因为感受到妈妈的负面情绪而焦虑不安，甚至嚎啕大哭。

只要了解宝宝的身体语言和情感语言，妈妈就可以了解宝宝的需求。只要妈妈保持积极良好的心态，对宝宝的需求做出积极回应，就能够很好的安抚宝宝。

宝宝常见的哭泣原因主要有饥饿、温度不适、疲倦、惊吓、裸体或者要求妈妈抱这几种。

宝宝饥饿的时候通常会用哭来表示，这时候，妈妈只要给宝宝喂食即可。若是宝宝仅仅想要吮吸，妈妈可给他一奶瓶温水，也可让宝宝吮吸安抚奶嘴。

宝宝的温度感觉系统特别敏感，稍有不适就会哭闹，因此，宝宝房间的温度最好保持在26℃左右，而且要给宝宝勤换尿布。

当宝宝因疲倦而哭闹的时候，妈妈可以把宝宝放在温暖、安静的地方，让他休息。

当宝宝是因为惊吓而哭闹不止时，妈妈只要把宝宝抱在怀里轻摇或者轻拍，同时可以给他唱歌谣，宝宝就会逐渐安静下来。但是，要尽可能的避免突然而来的震动和噪声，光线也不可过强。

大多数宝宝在皮肤与空气直接接触的时候，会感到缺乏安全感。因此，在宝宝刚出生的几周里，尽量少给宝宝脱光衣服。在给宝宝换衣服或者洗澡的时候，动作要轻柔缓慢，绝对不要拉扯宝宝，同时要用轻柔的声音跟他说话，以此来消除他的紧张情绪。

多数宝宝想要抱的时候，就会哭闹。一旦宝宝开始哭闹，妈妈就尽快将他抱起来，轻拍他的背部。

专家提示宝宝虽然不会用成人语言进行交流，但是却会使用情感语言表达自己的情绪和需求。在宝宝哭闹的时候，妈妈要保持镇定冷静，认真观察宝宝的情感语言，了解宝宝所要表达的含义，然后就能够很好的安抚宝宝。

教你理解宝宝使用的手势

对妈妈来说，要通过宝宝的面部表情和身体语言来了解宝宝的意愿和需求，有一定的难度。有些时候，妈妈所理解的意思，甚至与宝宝所要表达的意思相差甚远，这让妈妈忧心不已，总担心自己对宝宝照顾不周。所以，如果妈妈能够理解宝宝的身体语言，就可以知道宝宝的意愿和想法，从而更周到、更贴心地照顾宝宝。

宝宝的

语言发育

吮吸手指：宝宝需要情感关注

很多妈妈可能都认为宝宝吸手指没什么大不了的，觉得很多小孩都有吮吸手指的习惯，肯定不会影响孩子的健康成长。

通常情况下，吮吸手指是宝宝对吮吸母乳或奶瓶行为的延伸，是一种最原始的条件反射。正常情况下，宝宝在睡觉前都会吮吸手指，以此来求得安全感，安心入睡。这是宝宝有意识的吮吸，妈妈完全不必担心。但是如果宝宝醒着的时候，也会做出吮吸手指的动作，妈妈就需要注意了。宝宝会将任意一个手指放进嘴里，轻轻地咬着，有点像大人思考问题的感觉，这种吮吸是宝宝无意识的动作。有的妈妈可能会说：“是不是宝宝饿了？”其实不是的。这个时候的宝宝若是饿了就会张开嘴向旁边啃咬。这种无意识的吮吸动作是宝宝在向妈妈传递信息：他需要妈妈给予情感关注。这时候，妈妈可以轻轻地拍打宝宝，或者跟他轻声说话，让宝宝体会到妈妈对他的关爱。

躯干伸展：对抗权威的模式

有些妈妈会发现当她训斥或者责备宝宝的时候，虽然宝宝没有哭闹，但是却放松的摊开四肢，妈妈可能会以为宝宝是知道自己错了，其实这是宝宝对抗权威的方式。宝宝还不会说话，因此不会反驳甚至顶撞父母，但是他们内心有自己的是非对错准则，会用这种舒适放松的方式来向权威作出挑战和对抗。因此，在宝宝做错事情的时候，妈妈最好不要太过严厉的训斥，这样容易让宝宝从小形成逆反心理，没法好好地跟他讲道理。宝宝还小，还很容易塑造，只要妈妈说的有说服力，他们就会信服的。

脚部动作：透露宝宝的心理活动

对于稍大点的宝宝，他们如果想去某个地方，足尖就会指向那个地方的方向。所以当宝宝不安分或者无故缠着妈妈哭闹的时候，妈妈就要注意宝宝的足尖指向何处。另外，宝宝脚部动作若是很活跃，也表明宝宝心理紧张或者激动、高兴。若是激动或者高兴，妈妈自然可以不用深究，但若是紧张，妈妈就应该找出让宝宝紧张的原因并加以消除。

身体后仰、手指微曲：宝宝受到惊吓

这种情况多发生在刚出生没多久的宝宝身上。这时候的宝宝神经发育尚不成熟，还不会控制面部表情，不能够很好地通过情感语言表达内心的情感，因此，妈妈就要注意观察宝宝的肢体语言，来了解宝宝的情感变化。当然，有些宝宝受到惊吓的时候反应很明显，身体重重地抽搐一下，或者呆住片刻继而放声哭闹，而有些宝宝则不会这么明显。妈妈要注意观察，若是宝宝身体微微后仰，嘴唇微张，手指微微弯曲，就表示他受到了惊吓，这是在做退缩的生理反应动作。

宝宝经常使用的简单手势

还要：宝宝反复将手指聚拢碰撞到一起的时候，就是宝宝在说“还要”，例如当宝宝还想喝水或者还想吃饭的时候，都会使用这个手势。

没了：宝宝手心朝下地将手臂弯曲放在胸前，自上向下挥动，表示“没了”，例如当他面前的饼干盒里的饼干没了的时候，他就会这样“告诉”妈妈。

吃/饿了：宝宝饿了的时候，会用示指轻轻碰触嘴巴，表示想要吃东西。

喝/渴了：宝宝渴的时候，就会抬起拇指，微微屈起其他四根手指形成奶瓶的形状，做出“喝”的动作。

热：宝宝热的时候，就会像妈妈将水吹凉的时候所做的动作一样不停地吹气。

冷：宝宝将双臂加紧，紧紧贴在身体的两侧，就表明宝宝冷了。

牛奶：让宝宝学会在想要喝牛奶的时候，做出像牧民挤奶的动作，反复握紧、张开拳头。

饮料：将两手攥成拳，一上一下的放好，不停地旋动。

疼痛：用手将疼痛的区域画出来，并且做出疼痛表情。

停：并拢五指，朝前推出手掌。

安静：用示指指嘴，但是不要接触到嘴巴，同时发出“嘘”的声音。

吵死了：微攥双拳，轻轻贴在耳边。

换尿布：在需要换尿布的时候，宝宝轻轻拍打自己的臀部。

洗澡：宝宝想要洗澡的时候，用两手在自己的身体上轻轻摩擦。

刷牙：将门牙露出，平伸示指在嘴巴附近做出刷牙的动作。

电话：做出“六”的手势，放在耳边。

星星：放松手指，不停地晃动手腕，就会形成星星一闪一闪的样子。

月亮/灯光：将手臂平伸指向天空，不停晃动手腕。

书：用两只手做出翻开书本再合上的动作。

睡觉：两只手合十置于头部一侧，把头靠在手掌上，闭眼做出睡觉的样子。

狗：伸出舌头，做出狗狗喘气的动作。

猫：在胸前用示指画圈圈。

马：将两手攥成拳放在胸前，不停地上下摆动，做出骑马的样子。

鸟：展开两条胳膊上下挥动，做出震动翅膀的样子。

鱼：不停地张开、闭合嘴巴，同时发出“bo bo”的声音，像鱼在水中吐泡泡一样。

兔子：伸出两根手指置于头顶，不停地弯曲、伸直手指。

花：像闻到花香一样深吸一口气。

帽子：微微弯曲示指并轻轻敲头部。

专家提示手势为妈妈打开了一扇了解宝宝的窗口，妈妈在照顾宝宝的时候要善于观察，认真了解宝宝的肢体语言，继而了解宝宝的情感需求和生理需求，这样才能更好地照顾宝宝，才能给予宝宝更好的呵护。

怎样开始教宝宝使用手势

宝宝使用的手势是在宝宝天生就会某些手势的基础上融合了聋哑人使用的标准手语而成的。在美国流行的“婴儿手语”是一位美国加州大学心理学教授和加州大学婴幼儿成长方面的专家一起发明的。这套婴儿手语简单易学，不需要接受专门训练即可掌握，能够帮助尚未学会说话的宝宝与人进行交流，更能够让妈妈更好的了解宝宝的意愿和需求。

大部分宝宝在7个月左右就可以区分事物了，已有一定的理解能力。在往后的日子里，他们会学习怎样将食物和相应的词语联系起来。手部的运动能力比说话能力的发展要快得多，用手势可以很好的帮助宝宝表达。学说话是一项要求很高的工作，宝宝得需要相当长的一段时间才能完全掌握，因为说话的时候需要将舌头置于合适的位置上，让两唇形成一定的形状，与此同时还要控制好声带。但是，手势就简单得多，基本上所有的宝宝在学会说话之前，都是用手比画着与别人进行交流的。

手势能够激活宝宝大脑中特定的区域，对宝宝的说话能力有一定的促进作用。在爸爸妈妈使用手势跟宝宝进行交流的时候，偶尔用手势强调自己话里的重点词语，会促使宝宝更加注意爸爸妈妈强调的事物，更主动地使用手势表达出来。这样，宝宝在与爸爸妈妈使用手势交流的过程中，会不断模仿爸爸妈妈使用的手势，并加强对事物与词语的记忆，会更快的学会说话。

宝宝使用手势表达自己意愿和需求的时候，父母如果很快就能理解他的意思，宝宝会有成就感，从而促进宝宝学习使用手势来表示事物，这样良性循环下去，不仅会促进宝宝智力的发育，还能给爸爸妈妈和宝宝带来愉悦。

有些妈妈可能担心使用手势语言会推迟宝宝说话能力的发展，其实情况恰恰相反，宝宝使用手势语言能够促进语言能力的发展。宝宝在使用手势语言的时候能够学会使用某种符号来表示物体，这样宝宝就为学习语言打下了良好的基础。虽然大脑区域中被视觉感受激活的部位和被口头语言运动的部位有所不同，但他们之间却能够形成一定的网状连接。只要宝宝能够用语言表达出手势所表示的词语，自然而然就会放弃手势了。

教宝宝婴儿手语其实跟教他们说话一样简单，最好的办法就是将所有手势都当成语言文字来对待。

大部分的手势都很直观，例如，把两只手抱在腋下表示的意思是猴子，扇动两只手表示的意思是小鸟飞翔。宝宝的运动能力比语言能力发展得快，很快就能模仿这些手势。让宝宝学习使用手势表达的时候，最主要的是要有乐趣，这样宝宝才能接受，也更有兴趣学习，若是太过枯燥，宝宝会容易产生排斥情绪。

当宝宝开始模仿一些简单手势的时候，妈妈就可以开始教他使用手势语言了。所有的宝宝都可以学习使用手势语言，特别是语言发展有障碍的宝宝和8个月左右的宝宝，因为8个月大的宝宝已有初步的自我意识，他会想要表达自己，但因为尚未学会说话，所能表达的意思很受局限。

妈妈在教宝宝手势语言的时候，要先从简单的基本手势开始，然后逐步增加难度。妈妈要注意观察，确定宝宝对哪几个部分最感兴趣，然后就从这个部分开始教起。不同的宝宝感兴趣的部分不同。

在日常生活中，妈妈要寻找各种机会教宝宝手势。例如，如果你从“狗”开始教宝宝学习手语，不要只是在看见自家的狗狗或者撞见邻居家狗狗的时候才做出相应的手势，要主动地寻找各种“狗狗”。可从电视、书本或者杂志中去寻找狗狗的图像、图片，也可以带宝宝去玩具店看狗狗玩具，总之，任何可能见到“狗”的地方，妈妈都可以尝试带宝宝去看。这样就能让宝宝更好的理解“狗”这个手势。总有一天，宝宝会找到属于他自己的“狗”，而且会兴奋地通过手语告诉妈妈关于他的狗狗的一切。

专家提示妈妈最好在宝宝几周大的时候，就开始有意识的使用手语跟宝宝进行交流。要知道手语也是一门语言，宝宝年龄越大，学习起来就越困难。从简单而且宝宝最熟悉的词语开始，例如吃、喝、妈妈……宝宝对于最常见的手语掌握的最快。而且，不要只是在固定的时间段教宝宝，要让手语成为宝宝日常生活的一部分。

秘密语言教会宝宝“自我镇静”

宝宝刚出生的几个月里，不管宝宝有多少次啼哭，妈妈都应该马上有所反应，这样才能建立良好的亲密关系。在这几个月里，妈妈要让宝宝知道，你一直都在他身旁，可以满足他的所有需求。但是，当宝宝4～9个月的时候，妈妈就不要再在宝宝每次啼哭的时候都立刻做出反应，要试着对宝宝不同性质的哭声作出不同反应。若是宝宝的哭声只是在表达他累了烦了，那么妈妈完全不必急着跑过去，要让他自己学会放松，这样也会有助于宝宝的睡眠。

作为情感发育中的重要环节，自我镇静可以奠定宝宝日后自我约束和情感控制的基础。让宝宝在生命的最开始几年里逐渐学会控制自己的情感，对宝宝的大脑发育是极有好处的。但是，如果妈妈没有在宝宝很小的时候让他学会自我镇静，宝宝长大后的情感问题就会特别多。一些宝宝10个月左右的时候，妈妈还是一切以他为中心，只要他一哭，妈妈就会马上将他抱起来哄。这样的宝宝长大后多半会很腼腆，容易产生胆怯心理，而且这种性格一般会伴随他一生。因此，妈妈一定要让宝宝学会自我镇静。

如果宝宝在6个月或更大点的时候还是特别依赖妈妈，甚至妈妈把他放在床上一小会儿他都会哭闹不止，那么妈妈就有必要教他学会自我镇静。让宝宝学会自我镇静不仅仅是为了让妈妈更省心，也是为了让宝宝的身心更健康。

那么妈妈应该怎么教会宝宝自我镇静呢？用妈妈的“秘密语言”。妈妈要让宝宝意识到，妈妈一直在他身边，可以给他安慰，却不再是只要他一哭就抱起他来，给予他身体的抚慰。若是妈妈还没什么经验，可以采用下面五个步骤：

第一步：宝宝啼哭的时候，妈妈要先观察看看宝宝是否一切正常，并分析宝宝的非语言信号和哭声，以此来确定宝宝真正要传达的信息。

第二步：1～2分钟之后，再用温柔的声音轻轻地对他说几句话。妈妈的声音本身就能够很好的安抚宝宝，但是这种安慰又不像抱着他那样能给他彻底的安慰。若是宝宝晚上很难入睡，妈妈可以将自己唱的摇篮曲录音放给他听。

第三步：靠近宝宝，确保宝宝可以看见妈妈的身影，这样可以进一步地安慰宝宝。妈妈可以在宝宝小床的附近挂上自己的照片，这样也能够给宝宝带来安慰。也可以让宝宝接触带有爸爸妈妈气味的物品，例如妈妈睡觉的时候抱的毛绒玩具，将他们放在宝宝的身边，也能在一定程度上安慰宝宝。

第四步：若是宝宝仍然哭闹不止，妈妈最好检查一下尿布，或者抚摸一会儿他的背部，同时轻柔地跟他说话。妈妈一定要注意不要把他抱起来，但要让他知道妈妈就在他身旁。这样做的确很难，但真的非常重要。

第五步：若是以上四步都没用，宝宝仍然哭闹不止，那么妈妈可以抱他几分钟，哄一哄，再把他放下来。

妈妈的声音、触摸和身体语言，会让宝宝知道妈妈虽然很爱他，但是妈妈并不能时刻跟他在一起，他自己呆着也没什么不好的。每个妈妈都很爱自己的宝宝，但是对宝宝的爱也要适当控制。不仅在宝宝小时候要适当控制，让宝宝学会自我镇静，在宝宝以后的成长中，也要这样做。

若是宝宝在应该睡觉的时间仍然哭闹不止，妈妈可以重复上面的五步。总之，不要随便放弃，这样在过一段时间之后，你就会发现宝宝已经能够理解你的意思，而且也慢慢学会自己调整情绪，这样宝宝就会快乐健康地成长了。

专家提示有些宝宝脾气特别暴躁，的确很让人头痛。这时候妈妈采用一些雕虫小技就可以让宝宝镇静下来。例如，妈妈可以唱一首舒缓的歌曲，或者轻轻摇晃宝宝，也可以带宝宝出去。但是无论采用什么方式，都要适度，要逐步让宝宝学会自我镇静。

第二章　0～2个月：用哭闹的方式表达自己的需求

睡觉眼睛时开时闭并非受了惊吓

刚出生的宝宝大部分时间都处于睡眠中，所以宝宝身体的很多状况都需要妈妈从他的睡眠中观察。很多妈妈发现自己的宝宝在睡觉的时候，经常会出现半睁着眼睛或者眼睛时开时闭的情况。一些老人说这是宝宝受到了惊吓，只要把魂魄“收一收”就好了，于是一些妈妈便千方百计寻求“半仙”为宝宝“收魂”，可是事后却发现宝宝睁眼睡觉或者眼睛时开时闭的现象根本没有好转。

其实，宝宝在睡觉的时候眼睛时开时闭或者半睁着是正常现象。

在生活中，只要细心观察就会发现，不仅宝宝，很多大人在睡觉的时候，也是半睁着眼睛或者时开时闭的。这是为何？

其实很容易解释。我们在睡觉的时候，睡眠有深浅的不同。正常人在进入睡眠后半个小时就会进入深睡眠期。在深睡眠期，我们的大脑皮层细胞会处于充分的休息状态，能够很好地稳定我们的情绪，使心态渐渐平衡，帮助恢复精力。而且，我们的很多抗体都是在这时候产生的。而在浅睡眠期，我们不但会出现半睁眼睛或者眼睛时开时闭的现象，眼珠还可能在转动。我们很多人应该都有过这样的经验，自己在睡觉的时候，仍然能够在朦胧中听到周围人在说话，这时候多半听不清他们在说什么。宝宝也跟我们一样，是在体验这样的状况。

刚出生的宝宝基本上大部分时间都处于睡眠中，因此并不需要太长时间的深睡眠。对宝宝而言，深睡眠和浅睡眠各占50%。在深睡眠阶段，宝宝呼吸和心跳都很正常，眼睛会紧紧地闭上。而在浅睡眠阶段，宝宝就会出现各种动作，比如微笑、皱眉、睁眼、吮吸、啼哭等，甚至有的宝宝还会完全睁开眼张望一下再继续睡。因为我们睡觉的时候深睡眠与浅睡眠是不断交替重复出现的，因而便出现了宝宝眼睛时开时闭的现象。有些妈妈担心宝宝睁着眼睛会光线太亮睡不着，其实根本无须担心，就算宝宝这时候睁着眼睛，“眼前”也是没有光的。

处于浅睡眠阶段的宝宝不仅会睁开眼睛，甚至还会醒来不声不响的玩一会儿，很快就又进入了深睡眠状态。甚至有些宝宝醒来小便或者喝水之后，也仍然能够很快进入睡眠状态。但是，处于浅睡眠状态的宝宝很容易被周围的声音惊醒，因此这时候妈妈一定要注意保证周围环境的安静。

随着宝宝的不断成长，宝宝的睡眠时间和规律会逐渐趋于正常，总体睡眠时间也会随之减少，宝宝深睡眠和浅睡眠的比例也会相应的出现变化，逐渐向成年人的深浅睡眠比例靠近。也就是说，深睡眠所占的比例会越来越靠近于90%。宝宝眼睛时开时闭的现象也会好转。

浅睡眠状态也是宝宝的多梦状态，如果宝宝突然惊醒啼哭，妈妈一定要给予宝宝及时的安慰，因为这可能是宝宝做噩梦了。

专家提示宝宝睡眠中眼睛时开时闭是正常现象，妈妈不需要大惊小怪，更没有必要神神叨叨地给宝宝“收魂”。妈妈只要给宝宝提供安静、舒适的睡眠环境，宝宝就能够拥有良好的睡眠。但是，宝宝睡觉的时候，妈妈一定要在旁边，以免宝宝做噩梦惊醒啼哭、饿醒、尿了或者身体不适等情况发生。

宝宝最初的微笑可由妈妈诱发

一般，出生两周内的宝宝就会露出“第一次微笑”。只要给宝宝吃饱喝足了，保证周围环境是舒适、安全的，宝宝就可能在睡眠的时候微微翘起嘴角，露出无意识的笑容。这种无人自笑就是宝宝的“自发性微笑”。在宝宝的所有生理需求都得到满足的时候，宝宝就可能会露出这种作为心理反应的笑容。这表明宝宝已经迈出了人生中开始人际交往的第一步。

宝宝还有一种笑，叫做“诱发性微笑”，一般出现在宝宝满3周以后。这时候，宝宝在看到妈妈的脸的时候，或者听到妈妈温柔的声音，都有可能露出有意识的笑容。随着宝宝的成长，这种“诱发性微笑”会越来越明显，从开始的只有嘴角微微翘起，会逐渐发展到整张脸绽放出灿烂的笑容，这时候，宝宝感兴趣的任何东西都能够诱发他的这种笑容。

宝宝最初的微笑多数都可以由妈妈诱发，这可能是因为宝宝曾在妈妈肚子里待过漫长的9个月，而且当他出生之后，妈妈又是陪伴他最多、能够满足他所有需求、给予他安全感的人。宝宝最熟悉妈妈的味道、妈妈的声音，妈妈是他最信任的人，在面对妈妈的时候，宝宝就会比面对别人时更多的微笑。

宝宝正式的社会性微笑会在出生3个月以后出现，那时候，不需要别人引逗，宝宝也会主动的露出微笑。2个月以内的宝宝其实也已经具有了初步的社会能力，这种“诱发性微笑”就是一种最初的社会性微笑。在宝宝与人交往的过程中，微笑就是向他人表达快乐的一种方式。而且，很多宝宝在逐渐学会“诱发性微笑”之后，就会对着身边对他微笑的人露出笑容，这就是宝宝人际交往中最初的一种回应方式。这种社会性笑容不仅能够建立宝宝和爸爸妈妈之间的感情联系，还能够实现亲子间的感情互动，而且还能在一定程度上提高宝宝的智商。

既然我们知道了宝宝“诱发性笑容”的最好诱发者是妈妈，那么妈妈该如何来更好地诱发宝宝的微笑呢？其实妈妈需要做的事情很简单，只要让宝宝看清你的整张脸就行了——是整张脸，不是侧脸，更不是后脑勺。宝宝的“唯我”意识很强，总是希望妈妈能够把全部心思放在他身上，因此他也喜欢看到妈妈整张脸面对自己，这样会让他知道妈妈是在全心全意照顾自己。其实，不止宝宝这样，连我们成年人在与人说话的时候，都希望对方可以全神贯注，而不是不停地东张西望。

当宝宝稍大点的时候，我们就会发现，如果在他跟我们说话的时候我们没有与他面对面，他就会用手将我们的脸扳过来。出生2个月以内的宝宝虽然还没有能力做到这一点，但是对于“面对面”交流的意愿已经产生了。因此，当妈妈在照顾宝宝或者逗他玩的时候，最好让宝宝看到你的整个脸。

专家提示宝宝的情绪极易被妈妈传染，因此，在照顾宝宝的时候，妈妈一定要保证自己情绪的良好，特别是在宝宝对妈妈露出微笑的时候，妈妈不管多么烦躁、气愤、不快都要努力让自己做到心平气和，然后对宝宝露出温柔、真诚的笑容。否则，不但会让宝宝产生不安，还容易让宝宝产生消极的情绪，影响宝宝心理的健康发育。

要求妈妈给予照料的啼哭特点

大部分刚生完宝宝的妈妈都没有育儿经验，在宝宝啼哭的时候常常感到无所适从，不知道宝宝到底为何而哭，甚至有时候越哄宝宝反而哭得越厉害。这时候，一些急性子妈妈就可能不停地摇晃宝宝，殊不知这样做很可能导致宝宝大脑受到损伤。其实，哭声是宝宝的一种特殊语言，它能够表达宝宝的感情、需求以及身体状况。若是妈妈可以理解宝宝的这种特殊语言，在照顾宝宝的时候就能够做到心中有数，处理起来也会更加得当。

生理性啼哭

生理性啼哭是宝宝的正常啼哭，他表示宝宝身体很健康。宝宝正常啼哭的时候，一般声音特别响亮，抑扬顿挫，很有节奏感，没有眼泪，吃饭、睡觉、玩耍都很正常，而且每次啼哭的时间都很短，一天会哭数次。

这时候，妈妈完全不用紧张，宝宝只是在进行一种特殊的运动而已。这种啼哭可以加大宝宝肺部的活动量，促进宝宝吸入更多新鲜氧气，将体内的二氧化碳排出，同时能够加快血液循环，促进宝宝机体的新陈代谢，从而促进宝宝的生长发育。另外，这种特殊的运动还能够促进宝宝神经系统的发育，促使宝宝逐渐形成条件反射，提高智力；还能够增加食欲，促进宝宝胃肠道的消化、吸收功能。

当宝宝正常啼哭的时候，妈妈只要轻轻抚摸他、对他笑，或者将宝宝的两只小手置于腹部轻轻摇晃几下，这样宝宝很快就会不哭了。

需要性啼哭

若是宝宝的哭声有乞求的感觉，声音开始很小，渐渐增大，而且很有节奏，这时候如果妈妈用手轻轻碰触宝宝的嘴边或者面颊，宝宝马上就会转过头来，张开小嘴寻找妈妈的乳房，同时嘴里还有吸吮的动作；若是妈妈拿开手，没有给宝宝喂奶，宝宝就会哭得变本加厉。这是宝宝饿了，妈妈应该赶紧给宝宝进行喂奶。

若是宝宝哭闹的时候，嘴唇发干，还经常用舌头舔嘴唇，整个人显得特别烦躁，这就表示宝宝渴了，妈妈应该赶紧给宝宝喝水，只要宝宝喝了水就会马上安静下来。

一些宝宝在吃完奶之后会放声大哭，而且哭声很尖，还会乱蹬腿，这时候妈妈若是贴着他的腹部抱起，宝宝就会哭得变本加厉，同时嘴里还会溢出奶水，甚至还会呕吐。这种情况就说明宝宝吃得太多了，引起腹部饱胀。这时候，妈妈完全不必哄他，放任他哭泣就好，只要不引起窒息即可，因为哭对宝宝来说是很好的运动，有助于宝宝的消化。

若是宝宝在睡醒或者刚吃完奶的时候哭闹，且哭声不是很大，哭的时候没有眼泪，同时一个劲儿地蹬腿，这时候妈妈就该检查下宝宝的尿布了。这种情况，多半是宝宝尿湿了，用哭声来通知妈妈给自己换干净的尿布。

宝宝身体觉得冷的时候也会啼哭，而且声音不太响，比较低沉，但是很有节奏，这时候宝宝的身体多半动得很轻微，妈妈若是摸摸他的手脚，会觉得有些发凉，嘴唇也有些发抖。这时候妈妈只要适当地给宝宝添加衣被，或者将宝宝置于温暖的地方即可。

宝宝觉得热的时候同样也会啼哭，但是却跟冷的时候不同。这时候的哭声会很大，神情显得特别不安，同时会舞动手脚，脖子上会出很多汗。这时候，妈妈只要给宝宝适当减掉衣被，将宝宝置于凉爽的地方，宝宝就会马上安静下来。

若是宝宝想睡觉的时候是在喧闹、空气污浊或者比较热的地方，他就常常会发出一阵阵不耐烦的哭声，两眼无神，眼睛也多半不爱睁开。这时候，妈妈最好找个安静清爽的地方哄孩子，这样宝宝马上就会安静下来，而且很快就会停止啼哭。

宝宝多数都特别喜欢妈妈抱，想要妈妈抱的时候也爱哭，但是这种哭的哭声平缓，带有一定的颤音，而且很有节奏，宝宝会不停地转动头部，等妈妈走到面前，就会露出对妈妈特别企盼的神色，哭声也会马上变小，但是嘴里仍旧哼哼唧唧。只要妈妈将他抱起来，他马上就会露出笑容。

如果宝宝本来好好的，却突然哭起来，哭声尖利，这就说明宝宝被异物刺痛、被虫咬，或者被其他硬东西扎到了，妈妈要仔细检查宝宝的衣物和被褥，看看有无异物，最好再看看宝宝皮肤上有没有蚊虫咬伤的痕迹。

疾病性啼哭

有些宝宝夜间会惊哭，晚上睡觉的时候总是哭一会儿睡一会儿，特别不安宁，好像受了惊吓一般，而且多数会闭着眼睛哭，哭的时候还会出现肢体抖动。这种情况一般是因为宝宝缺钙，妈妈应该给宝宝进行补钙。

有时候宝宝本来玩的好好的，却会突然剧烈地哭闹起来，一阵阵的，哭得特别厉害，怎么哄也不行，同时面色苍白，表情极其痛苦，双腿弯屈，这样过一会儿他可能又没事了，继续玩耍或者安静地入睡，但是过一段时间又会剧烈哭闹起来。这种情况妈妈一定不要大意，这可能是宝宝患上肠套叠了，妈妈应该赶紧带宝宝去看医生。

有些宝宝出生的时候出现过窒息或者身体有产伤，就容易出现尖叫般的哭声，脸色阵阵青紫，同时四肢肌肉抖动。这是宝宝感到头疼了，这时候妈妈要马上带宝宝去医院，因为宝宝可能患有脑出血或者缺血性脑病。

宝宝哭的时候声音很大而且很高，特别是在晚上，哭的时候会不停地晃动着脑袋，或者抓耳挠腮，这是宝宝的耳朵疼了。可能是因为宝宝患上急性中耳炎或外耳道疖肿造成的。

宝宝出现流涎，或者之前出现过，现在更加严重了，而且只要一给他喂奶他就哭个没完，这时候妈妈最好检查下宝宝的口腔，可能口腔黏膜上有溃疡或者疱疹。

若是宝宝出现连续短促的急哭，同时口唇发紫，出气的时候特别费劲，有时候还会发热。这说明宝宝可能患了肺炎，妈妈应该尽快带宝宝去医院诊治。

专家提示若是宝宝的啼哭不是正常啼哭，妈妈就要认真检查宝宝的周身以及周围环境，及时发现问题的所在。特别是当宝宝哭得特别厉害，而且各种照料都不起作用的情况下，妈妈要考虑到宝宝是不是出现了病患，若是情况较严重自己不能处理，就要马上带宝宝到医院诊治。

母乳喂养的宝宝也要喝水

很多妈妈认为，出生后2个月以内的宝宝，基本上没什么行为能力，所有的需求都会通过哭来表达。但是，其实宝宝已经懂得通过动作来表达自己的需求。

宝宝在饥饿感觉较重的时候就会大哭，但是刚刚开始感到饥饿的时候，宝宝可能并没什么反应。但是，如果这时候妈妈用手碰触他的脸颊或者嘴边，就会发现，宝宝会扭转头寻找乳头，同时嘴里做出吮吸的东西，这就是宝宝再说：“我饿了！”

很多妈妈发现，当宝宝渴的时候，也会做出跟饿的时候差不多的动作，那么，怎么才知道宝宝是饿了还是渴了？其实，只要妈妈细心观察，就会发现，宝宝在扭头做出吮吸动作的同时还会舔嘴唇，这就表示宝宝渴了。

很多妈妈认为母乳中含有大量水分，以母乳喂养的宝宝没有必要再给他喝水。其实，这种观点是不对的。虽然母乳中含有大量水分，但是仍然不能满足宝宝身体的需求。

人体内水分所占的比例是很高的，新陈代谢等各种生命活动都需要水的参与或者提供反应环境。一般来说，刚出生的宝宝身体内水分占总重量的78%～80%，12个月以内的宝宝体内水分占身体总重量的70%，进入幼儿期之后宝宝体内的水分占身体总重量的65%，而成年人则占60%。地球上所有的生命，都需要水，如果没有水，生命是没法生存下去的。

宝宝正处于生长发育的关键时期，体内新陈代谢特别旺盛，所需要的水自然也就特别多。只靠母乳中的水，根本没法满足宝宝的身体所需。因此，妈妈在给宝宝喂奶的间隙，也要给宝宝定时喝水。

一些妈妈认为纯净水干净，而且含有多种矿物质，对于宝宝的身体肯定特别有好处。但是，妈妈们也要注意，纯净水多是经历了众多的工艺流程的，进行了无数次的净化，在细菌、病毒被除去的时候，其实水中的矿物质也被除去了。这样，宝宝喝的纯净水就真的是“纯净水”。长期喝这种水，宝宝身体所需的矿物质会严重缺乏，影响宝宝身体健康。

那么，该给宝宝喝什么样的水呢？答案其实很简单，就是我们平常饮用的白开水。白开水不仅含有众多人体所需的矿物质元素，而且特别易于解渴。白开水进入人体后特别容易透过细胞膜，促进新陈代谢。而且，把水煮沸后自然冷却，然后再给宝宝喝，能够起到增加血红蛋白含量、增强免疫力的作用。多给宝宝喝凉开水，还能够提高宝宝体内脱氢酶活性，减少肌肉内乳酸的含量，有效缓解宝宝的疲劳。另外，煮沸后的水冷却4～6小时饮用最好，如果放的时间太长容易被细菌感染。

专家提示宝宝饿了或者渴了的时候，妈妈一定要及时给宝宝喂奶或者喝水。虽然母乳中含有大量水分，但是宝宝正处于生长发育旺盛的阶段，新陈代谢特别快，需要的水分也多，母乳所供应的水并不能完全满足宝宝身体所需，因此，妈妈一定不要忽视。

通过睡姿了解宝宝身体状况

宝宝尚不能使用语言表达自己的意愿和需求，只能哭闹，初为人父人母的年轻爸爸妈妈们对此总是束手无策，不知道该如何判断宝宝的身体健康与否。其实，完全可以通过宝宝的睡姿来看他的健康状况。

正常情况下，宝宝睡觉的时候会特别安静，头部有微微的细汗沁出，呼吸平稳，且均匀无声，有时候脸上会出现各种表情。但是，若是宝宝的睡眠出现异常，就说明宝宝身体不适了。

仰卧着打鼾

若是刚出生的宝宝睡觉的时候出现鼻塞、吐沫或者张口呼吸等情况，妈妈就要考虑宝宝是不是存在鼻腔狭窄等畸形，或者可能感染了呼吸道疾病。对于稍大点的宝宝，若是出现打鼾的症状，妈妈就要带宝宝去检查扁桃腺、增殖体是否肥大。

若是宝宝存在增殖体增大或者先天发育异常，就要通过手术来治疗；若是因为呼吸道被病毒或细菌感染，从而导致炎症，妈妈就要在医生的指导下给宝宝使用药进行治疗。

溢奶或吐奶

有些刚出生的宝宝喂完奶后马上睡觉就容易出现溢奶，吐奶之后还能继续甜甜的睡去，而且长得特别壮实，这可能是因为宝宝胃的幽门出现痉挛或者喂养不当。另外有些宝宝会出现喷射状吐奶，从他的腹部能看到肠蠕动的状态，甚至还能摸到包块，这种情况宝宝很可能患有“幽门肥厚性狭窄”。

妈妈在给宝宝喂完奶以后，最好竖立抱起宝宝轻轻地拍他的背部，直到宝宝打完嗝、排完气再将他放下，最好让宝宝侧卧，以免宝宝呕吐后误吸。患有“幽门痉挛”的宝宝，妈妈可按照医生的指导给宝宝服用解痉药。经确诊是“幽门肥厚性狭窄”的宝宝，则需进行手术治疗。

反复蹭脑袋

宝宝的耳道非常短，倾斜度也相对比较小，躺着的时候，如果啼哭，眼泪就易进入耳中，因为宝宝免疫力比较低，眼泪进入耳中就易诱发中耳炎。有些宝宝属于过敏体质，耳道内常常会出现湿疹，使宝宝感觉特别痒，甚至疼痛难忍。缺钙的宝宝睡觉的时候容易出汗，导致枕巾变得潮湿，潮湿的枕巾刺激他头部皮肤，也导致宝宝睡不安稳，总是把脑袋蹭来蹭去的。

宝宝躺着哭的时候，妈妈一定要尽快将他的眼泪擦去，最好定期去医院检查宝宝是否患有中耳炎，一旦确诊就要尽快治疗。若是宝宝的耳道存在湿疹，妈妈就不要给宝宝吃腥、膻的食物。缺钙的宝宝不仅要补充维生素D和钙剂，还要多晒太阳。

头偏向一侧

若是宝宝从出生开始就喜欢偏向一侧睡觉，会导致宝宝后脑部左右不对称，日后只能偏向一侧睡觉。甚至有些喜欢偏向一侧睡觉的宝宝，在稍大点的时候，因为一侧颈部肌肉痉挛，脖子会越来越偏。

对已经睡偏头的宝宝，妈妈可将其一侧枕头垫高，以此来改善宝宝的睡姿，重新塑造宝宝的头形。对已经睡歪脸的宝宝，妈妈要让他保持仰卧睡姿，尽量不要让他趴着睡或者侧身睡。对斜颈的宝宝，妈妈要及时待他去医院进行手术治疗，同时配合功能锻炼，逐步使之恢复正常容貌。

小手搔屁股

宝宝易感染绦虫、蛔虫和蛲虫。蛔虫会夺走宝宝的营养，损伤宝宝的肠黏膜；绦虫会导致宝宝消化不良、肚子疼或者腹泻等；而蛲虫会在宝宝的肛门附近产卵，使宝宝睡不安稳、肛门附近特别瘙痒。

妈妈要给宝宝养成良好的饮食卫生习惯，勤给宝宝更换内衣、洗手，定期给宝宝的奶瓶和玩具消毒。但是，尽量不要自行随意给宝宝驱虫，特别是宝宝腹部出现剧烈疼痛的时候，驱虫会让宝宝体内的虫受到惊吓从而在宝宝体内乱钻；要在医生的指导下给宝宝使用相关驱虫药物，而且还要注意宝宝的大便。

吸吮拇指睡觉

宝宝出生以后，会常常在潜意识里想要保护自己身体比较脆弱的部分，吸吮手指会让他有安全感。另外，如果在宝宝觉得寂寞的时候，没有人抚摸宝宝，他也会情不自禁地吸吮手指。

因此，妈妈要给予宝宝充分的饱含爱意的抚摸，安慰宝宝的“皮肤需求”。

不抱着就不睡觉

有些宝宝只在白天睡觉晚上不睡，或者不含着乳头就睡不着，甚至必须抱着才能睡得着，这并不是宝宝的问题，都是妈妈给宝宝养成的坏习惯。

良好的睡眠有益于宝宝的体格和大脑发育。因此，妈妈千万不要给宝宝养成不抱着就不睡或者含着乳头才肯睡的习惯。要从宝宝刚出生开始，将宝宝放在床上，妈妈可以给他唱唱歌或者跟他说说话，但是要让宝宝自己慢慢入睡，这样久而久之，宝宝就会知道养成良好的睡眠习惯。对于“黑白颠倒”的宝宝，妈妈尽量在白天多带他玩一玩，特别是晚上七八点的时候，最好不要让宝宝睡觉，不然他晚上就睡不着了。这样经过一段时间，宝宝就会形成比较好的睡眠习惯。

惊醒并啼哭

若是宝宝在睡眠中突然惊醒，继而大哭不止，怎么哄都不行，需要较长的时间才能渐渐缓解下来。这多数是宝宝做了噩梦。

因为宝宝的大脑还没有完全发育成熟，做噩梦惊醒啼哭并不算疾病表现。妈妈要注意不要在晚上给宝宝吃得太饱，宝宝睡觉的时候要保持室内通风。但是，若宝宝梦中惊醒的频率太高，就有必要去医院做下检查，以防是脑部病变所引起。

睡眠时间特别少

刚出生的宝宝每天应该睡大约18个小时，2个月的宝宝每天睡大约16个小时。当然，这只是基本的参考时间，多点少点并没什么关系。但是，若宝宝的睡眠时间和这个参考时间相差太多（超过2个小时），就需要引起爸爸妈妈的注意了。一些宝宝睡的时间特别少，这很可能是由于缺钙所引起的。

嗜睡或不爱动

有些宝宝睡得特别多，而且吃的也不多，还不爱动，大便也少，有比较明显的黄疸，这种情况爸爸妈妈一定不能大意，因为这可能是因为宝宝患有甲状腺功能低下，一定要及时带宝宝去医院诊治。若是先天性的，在宝宝出生的前3个月不进行及时的治疗，就很可能影响宝宝的智力发育。当然，若宝宝只是在一些特定的时间段睡得多，例如生病的恢复期，病好之后睡眠恢复正常，这是不用担心的，属于正常情况。

专家提示宝宝的睡姿能够向我们传达他身体的健康状况，因此妈妈一定要特别注意宝宝异常的睡姿，尽快找出宝宝睡不安稳或者睡姿异常的原因，必要时带宝宝去医院进行诊治。

喂奶后哭声尖，溢奶甚至呕吐是太饱了

有些宝宝在吃完奶之后，会尖声哭，同时伴有溢奶甚至呕吐状况，还会乱蹬双腿，若是妈妈贴着他的腹部将他抱起，他会哭得变本加厉。有些妈妈对此总是手足无措，以为宝宝得了什么病患，其实这只是宝宝在向你表达你给他吃得太多了。

宝宝的胃容量很小，胃部肌肉也很薄弱，胃神经的调节功能尚未发育成熟。胃的入口处肌肉比较松，出胃处的肌肉又比较紧，再加上胃呈水平状，胃底平直，奶水易返流，从而引起呕吐。

若是给宝宝喂奶的时候姿势不对，或者喂养不当，或者喂得太饱，或者宝宝在喂奶的时候啼哭以及吸空奶瓶、妈妈乳头过大或凹陷从而使宝宝吞入大量气体，都会造成宝宝溢奶甚至呕吐。另外，若是使用奶瓶给宝宝喂奶的时候，橡皮奶头孔眼太大，使宝宝吸奶太急、太冲，或者喂奶之后太早翻动宝宝，都可能导致宝宝呕吐。但是，这些呕吐都是生理性呕吐，妈妈只要在给宝宝喂奶的时候注意姿势，不要喂得太饱，在宝宝啼哭的时候别急着喂奶，别给宝宝吸空奶瓶，就能够大大减轻宝宝呕吐的发生。另外，在给宝宝喂完奶以后，妈妈最好抱起宝宝，让他伏在妈妈的肩上，同时妈妈轻拍宝宝背部，让宝宝将吸进胃里的空气吐出，然后以右侧卧位将宝宝放下。

若是宝宝出现下列情况，妈妈就要考虑宝宝是不是患了某种疾病：频繁呕吐奶水，吐出的是绿色胆汁或者奶瓣，呕吐量大；呕吐为喷射性，同时宝宝尖声哭闹；一出生就呕吐，没有排出过胎便，同时有腹胀，而且从出生后2～3周开始，出现持续性、进行性吐奶；呕吐为喷射状，吐出的是奶凝块，其中没有胆汁；大便量比较少，呕吐之后有很强的饥饿感。这些情况可能是因为宝宝患有脑膜炎、颅内血肿、胃肠道感染、先天性食道闭锁或先天性厚性幽门狭窄，妈妈要尽快带宝宝去医院诊治。

一般来说，宝宝出现轻微吐奶和溢奶，并不需要紧张，只要改善喂奶姿势即可，并在喂奶后帮宝宝吐出胃里的空气就可以的。有时候，宝宝因为感冒生病，吐奶情况可能会严重一点，但是妈妈也不需要太过担心，随着宝宝渐渐长大，就会有明显的改善。

专家提示若是宝宝吐奶的时候，还伴有咳嗽、发热、腹泻、腹痛等症状，妈妈就要考虑宝宝是否患了感染性疾病。感冒的时候，若是伴有咳嗽，宝宝就容易出现呕吐症状。这时候喂奶要格外小心，因为感冒咳嗽会加快宝宝的呼吸频率，容易引起溢奶、吐奶，因此妈妈要特别注意宝宝喂奶吞咽和呼吸的协调，尽量做到少食多餐。

与宝宝进行目光接触很重要

人类身体语言中极其重要的一种就是目光接触。目光接触就是两个人同时互相看着对方的眼睛或面部。目光接触能够促进宝宝的情感发育。

很多爸爸妈妈都特别重视早教，一提起早教来，都能说得有条有理，然而却忽略了与宝宝的交流。爸爸妈妈与宝宝要建立良好的依恋关系，在很大程度上都依赖于爸爸妈妈与宝宝之间的交流，而目光接触是爸爸妈妈与0～1岁的宝宝最好的交流方式。

如果在1岁之前爸爸妈妈很少甚至根本不与宝宝进行目光接触，等宝宝稍大点的时候，就会不爱说话，不与小朋友玩，跟人说话交流也不看人脸，目光也会不灵活，甚至在表达自己的意愿和需求的时候都不会开口说话只会用手指。这种情况甚至会影响宝宝的一生。因此，在宝宝小的时候，妈妈一定要注意与宝宝进行目光接触。

目光接触会影响到宝宝的认知，还会影响宝宝的社交能力。在宝宝第一次与妈妈建立目光接触的时候，目光接触就开始了对宝宝社会和认知能力的影响。刚出生的宝宝其实就会看妈妈的脸了，但通常要到2～3周的时候，他才能够进行持续的目光接触。若是宝宝这时候还不会进行目光接触，他的智力或者社会能力就很可能发展迟缓。若是宝宝在出生后的第一个月里没有与妈妈进行过目光接触，在他日后的成长过程中，常常会表现出一些极其不同的行为模式，比如前面所说的社会能力发展迟缓。

现在多数爸爸妈妈都要上班，宝宝出生后没多久就转由家里的老人来带，因此照顾宝宝的人就可能会忽视与宝宝的目光接触，而这种目光接触又常常在早期的亲子依恋中起着极其重要的作用。对很多妈妈来讲，与宝宝的第一次的“心灵交流”就是目光接触。

宝宝虽然小，但是已经具有一定的思维能力了，妈妈或者照顾宝宝的爷爷奶奶在与宝宝相处的时候，一定要谨慎地对待和照料宝宝。

通常情况下，目光对视的持续时间都不会太长。我们与一个陌生人或者不太熟悉的人进行目光接触的最长时间不会超过1.5秒。长时间的目光接触通常只局限于关系特别亲密的人之间，例如母子。但是，宝宝还太小，注意力不会聚集在一处太久，因此一开始进行目光接触的时候，时间不要太长，可以逐渐增长时间，但是仍然要适度。

妈妈与宝宝进行目光接触不仅会影响宝宝的认知和社交能力的发展，还能够引起明显的生理反应。目光接触会加速妈妈和宝宝双方的呼吸频率和心跳，还会促使双方出汗，这样就能够促进宝宝机体的新陈代谢，加快宝宝的血液循环，有利于宝宝的健康成长。

专家提示妈妈与宝宝之间的目光接触是很容易建立起来的。对妈妈来说，与宝宝进行目光接触就是与宝宝进行“心灵交流”，不仅可以加深感情，对于宝宝早期的亲子依恋也起着重要的作用，还能够让宝宝了解到妈妈在很认真的照顾自己，从而产生充分的安全感。

怎么知道宝宝冷或者热

人都有一定的体温。机体不断地进行新陈代谢，从而保证体温的稳定。同时，只有体温稳定了，机体各种功能活动才能够正常进行。低等动物的体温不能保持在相对恒定的水平上，只能随着周围环境的温度变化而改变，故而称为变温动物。而人和高等动物则属于恒温动物，体温不会随环境温度的变化而改变，而是在任何情况下，都能通过产热和散热来调节体内环境温度，使之保持在相对稳定的水平上，同时提高自身对周围环境温度变化的适应力。

人在健康状态下体温是比较恒定的，一般保持在36.2℃～37.3℃，而不会随外界环境温度的变化而改变。当然，人体正常体温并非某一具体的温度，而仅仅是一个范围。例如，一般人的口腔体温范围为36.7℃～37.7℃，腋窝温度范围为36.0℃～37.4℃，直肠温度范围为36.9℃～37.9℃。人虽然是恒温动物，体温也比较恒定，但是个体与个体之间仍存在一定的差异，有的人的标准体温会低于36.2℃，有的则会高于37.3℃。而且就算是同一人，体温在一天之中的不同时刻也可能是不一样的，体温在夜晚的波动大约是1℃。

宝宝出生以后，需要逐渐适应外界环境温度的变化，就要凭借自身的体温调节来完成。但是，宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟，功能还不完善，从而导致宝宝的体温调节功能相对薄弱，使宝宝体温难易稳定。另外，宝宝的皮下脂肪也比较薄，体表面积在按照体重计算的时候也显得相对较大，易引起散热过多从而导致体温太低。在冬天，若是不注意宝宝的保暖，使得宝宝体温太低，全身冰冷，就会导致宝宝皮肤被冻伤，甚至引起皮下脂肪变硬从而导致宝宝患硬肿症。另一方面，因为宝宝的汗腺发育不成熟，排汗、散热功能相对较弱，肾脏对水盐的调节功能也比较薄弱，若是环境温度太高、保暖过头或者摄入的水分太少，宝宝的体温就会上升很高，甚至会达到40℃，宝宝就可能因为体温太高而抽风，甚至可能引起猝死。因此，宝宝出生以后，妈妈要注意保持室内环境空气温度的基本稳定和适宜，最好控制在16℃～22℃，同时保证宝宝的衣物要适量，高温季节要保证宝宝摄入足够的水分，以维持体温的稳定。另外，要注意经常开窗通风，家里若是使用电风扇或空调，要注意不要让风吹到宝宝身上。

冬天要使用取暖设施，保证宝宝的房间里温度不低于25℃，最好给宝宝穿上绒衣或者棉衣，如果有必要也可以在宝宝的衣被外面放上一个热水袋。另外，要适当增加母乳喂养或者葡萄糖水，这些都能够提高宝宝的耐寒性。对于早产儿或者体重不足的宝宝，妈妈要格外留心他们体温的变化。若是宝宝体温太低或者太高，且经过一般方法处理之后仍然没有什么变化，妈妈就要想到是不是宝宝生病了，要尽快带宝宝去医院诊治，一定不要耽误。

有时候，只是给宝宝穿裹得太多，宝宝的体温就会升到40℃，甚至引起宝宝抽风；但是一旦保暖跟不上，又会导致宝宝的体温下降，严重的还会引起硬肿症，威胁到宝宝的生命。因此，初为人父人母的爸爸妈妈们一定要注意随时监测宝宝的体温，帮他做好体温调节工作。

刚满月的宝宝，保证肚皮与衣服间隙的温度在30℃～34℃最合适。这时候，宝宝的体温只是靠血管的收缩和舒张来调节，身体内的所有器官都处于最佳的状态，代谢率处于最低状态，消耗的热量减少，从而使提供给身体生长发育所需的营养物质达到最大。若是宝宝生长在最合适的温度环境中，不仅能够避免某些疾病的侵扰，而且还能促进体重增长加快。

宝宝调节体温的能力还很弱，环境温度太冷或者太热都会使他感到不安。当环境温度太低的时候，宝宝的哭声比较低沉，而且有一定节奏，哭的时候肢体不怎么动或者蜷曲，手脚都发凉，嘴唇发紫。这时候，妈妈就要注意给宝宝增添衣被，以让宝宝感到舒适。而当宝宝热了的时候，他的哭声会很大，而且哭个没完，心情很烦躁，皮肤泛着潮红，四肢不停地舞动，身体温度有些热，脖子上有汗，但是其他的都会很正常。此时，妈妈就该尽快给宝宝减掉适量衣被，将宝宝置于凉爽的地方。

专家提示因为打“蜡烛包”会束缚宝宝的身体，特别是手脚，使宝宝在冬天因为活动量减少、产热量减少而易引起硬肿症等寒冷损伤。而且，若是“蜡烛包”包得太紧太厚，在环境温度偏高的时候，又会因为不能很好的散热而引起宝宝体温过高，严重者还会导致宝宝猝死。

宝宝常打哈欠可能是缺氧

人从出生的那一刻起，一直到生命终止都会打哈欠。人到底为何要打哈欠，其原因可能没有人能够说得清楚。打哈欠是人类的一种本能反应，就像心跳和呼吸一样，不是人的意志所能控制的。打哈欠能够帮助保护脑细胞，促进脑部的供氧量增加，还能够促进人体应激能力的提高。

人打一次哈欠的时间约为6秒钟，在这个时间里人双眼紧闭，耳朵几乎听不见周围的声音，全身的神经和肌肉处于完全松弛状态。打哈欠的时候，人在生理和心理上都得到了非常好的休息，能够对人体起到重要的生理保护作用。通常，人是在想要睡觉的时候打哈欠，然而，人在大脑缺氧的时候也会打哈欠。人体打哈欠是在进行深呼吸运动，这种深呼吸运动能增加血液中的氧气含量，排出较多的二氧化碳，使人体的精力更加充沛。人在困乏时会哈欠连连，这是在提醒人体大脑疲劳了需要睡眠休息，而当人在开始紧张的工作时候，往往也会哈欠不断，这是人体在借助深呼吸增加血液中的氧气含量，从而提高大脑的活动力。

0～2个月的宝宝多数情况都处于睡眠状态，虽然睡眠比较浅，但是也已经足够了，并不会让他们觉得多么困乏，因此平时若是宝宝经常出现哈欠不断的情况，妈妈就要考虑是不是宝宝缺氧了。同时注意宝宝生活的环境，确认是否有什么植物之类在跟宝宝争夺氧气，若是有，要尽快将这些因素处理掉。宝宝正处于生长发育的关键时期，大脑需要足够的氧气，否则就可能会影响宝宝的大脑发育，进而对宝宝的整个身体发育造成严重影响。

专家提示当宝宝的肺脏周边的组织察觉到肺里的氧气浓度降低的时候，宝宝就会通过打哈欠来吸入更多空气以保证足够的氧气。当宝宝长时间哈欠连连的时候，妈妈一定不要大意。若是宝宝的房间里有绿色植物，最好将他们移走，以免这些绿色植物跟宝宝抢夺氧气。

另外，宝宝若是有感冒的倾向，也会哈欠不断。因为他的呼吸系统感觉到了不适，会通过打哈欠来活络血液和体液。母乳不仅含有充足营养，还具有一定的免疫功能，因此，建议妈妈最好给宝宝喝母乳，能够有效预防疾病的产生。

宝宝闹困为哪般

很多妈妈一提起宝宝闹困就头疼不已，特别是2个月以内的宝宝，既不敢竖着抱，又不敢抱上街哄，还担心哭闹太厉害引起窒息。多数宝宝闹困的时间是在下午大约6点。闹困时，宝宝会哭个没完，怎么哄都无济于事，总是哭到上气不接下气哭不出声为止。

宝宝闹困，妈妈一定不要大意，这可能是宝宝身体不适的征兆。一些宝宝受凉感冒或者身体出现其他不适，例如尿布湿了或者穿戴不适、周围环境问题。宝宝还太小，没法用语言表达，也不能明确的指出问题所在，只能凭借哭闹来告诉妈妈。

有的妈妈在孕期或者哺乳期营养状态不好，就会导致宝宝先天营养不足，致使宝宝钙质不足，影响宝宝的神经发育，宝宝在犯困的时候就会哭闹不已。当然这种情况并不是特别严重，只要妈妈加强营养，保证奶水充足，很快就可以弥补上。

另外，还有一些宝宝被抱习惯了，养成不抱着就睡不着的习惯。宝宝对周围环境特别敏感，本来在妈妈的怀里睡得好好的，突然被放下他就会马上感觉到，继而大哭大闹，时间久了也会形成闹困。这些宝宝多半是对周围环境缺乏安全感，所以喜欢在比较熟悉的妈妈的怀里，妈妈应该在平时多抚摸宝宝，多跟他轻声说话，让他知道妈妈在他身边，增加他的安全感。

妈妈试着给宝宝唱摇篮曲，这是哄宝宝的最好办法。摇篮曲跟其他的歌曲不一样，它具有极强的催眠特性，它曲调平和，节奏缓慢，很快就能使宝宝安静下来，继而慢慢入睡。

给宝宝唱摇篮曲的时候，要注意选择合适的曲子。摇篮曲基本上都是6/8拍或者3/4拍的，现在的年轻妈妈很多不会唱摇篮曲，所以，妈妈可以选择一些3/4拍或慢四拍的平缓歌曲。妈妈要边唱边观察宝宝的反应。大多数宝宝对音乐都有很强的反应力，而且容易接受摇篮曲这样慢节奏的乐曲。当然也有些宝宝会喜欢听一些特别的音乐，因此，妈妈在唱摇篮曲的时候要根据宝宝的反应来确定该唱哪一类。

另外，妈妈在唱摇篮曲的时候，要注意宝宝的情绪变化。若是宝宝不停地打哈欠，就说明他已经很困了，只是还舍不得闭上眼睛睡而已，这时候妈妈只需轻拍宝宝就可以了。但是，若宝宝仍然很兴奋，丝毫没有倦意，妈妈也不要着急，换首节奏轻快的歌曲将他的注意力吸引过去，使他渐渐平静下来，然后再唱慢歌。

有些妈妈认为自己五音不全，唱歌不好听，便对此有所顾忌。其实宝宝最熟悉也最喜欢妈妈的声音。对宝宝来说，妈妈的声音也是最亲切、最易接受的。因此妈妈要有信心，只要用心的给宝宝唱摇篮曲，宝宝就会很容易入睡。

专家提示宝宝闹困的时候，妈妈一定要努力保持冷静，耐心、细心地观察宝宝，确认宝宝到底为何闹困。若是因为病患，就要及时进行诊治；若宝宝是因为缺乏安全感，妈妈平时就要注意多跟宝宝交流，多抚摸宝宝，让宝宝知道妈妈就在身边，增加宝宝的安全感，同时辅以摇篮曲，宝宝很容易就会入睡。

宝宝也有疼痛记忆

有些宝宝在玩得好好的时候，或者睡梦中，会突然尖声大哭，这时候，妈妈应该检查宝宝的衣物，或者床被，确认是不是衣物的线头缠住宝宝的手脚了，或者有蚊虫叮咬现象，当然夜间啼哭也有可能是因为打针给宝宝留下了疼痛记忆。

人对于身体一些重大创伤的记忆总是特别清晰而深刻，就算经过几十年，对于创伤所带来的剧烈疼痛仍然会记忆犹新。但是，2～3岁以前的记忆却很模糊甚至根本没有，更不用说对刚出生的时候的印象了。也正是因此，人们通常都以为刚出生的宝宝没有记忆，尤其是对疼痛的记忆。但是，宝宝真的没有疼痛记忆吗？

宝宝疼痛的潜意识

刚刚出生的宝宝并非没有疼痛记忆，只是他们对疼痛的记忆转化成了潜意识而已。通常情况下，人只对三四岁之后的事情有记忆，对于3岁之前，不管是愉快记忆，还是疼痛记忆，在脑海里都没有以画面形式保存下来，而是变成了潜意识。若是在宝宝受到像注射、手术这类疼痛比较严重的伤害的时候，没有得到妈妈的照顾，宝宝就可能会产生一种对外界的情绪抗拒，在日后的成长中就更可能出现压抑、孤独的症状，甚至在学校中有不良行为。这说明，刚出生的宝宝对不良刺激的确是有记忆的。

宝宝在日常生活中难免出现病痛，特别是这时候的宝宝体质较弱，免疫力较低，容易生病，住院、打针总是不可避免的，妈妈就要注意帮助宝宝尽量减少疼痛感。

宝宝怎样表达疼痛

人体痛感可以分为12个级别，最轻的1级疼痛是普通纸张划伤的疼痛程度，而最高的第12级疼痛则是女性分娩时的痛感。通常情况下，宝宝经受1级疼痛的时候并不会哭，只会用相对明显的表情表达一下。当宝宝经历2级疼痛的时候，有的宝宝就会哭闹，有的只是轻微抽噎几下，也有比较坚强的宝宝会继续用表情来表达痛感。然而，当宝宝经历3级疼痛的时候，几乎都会放声大哭。

宝宝皮肤娇嫩，在日常生活中，稍微一点碰触都可能造成1～2级疼痛，例如手脚被衣服的线头缠住了，或者皮肤被妈妈的指甲划到了。

宝宝在经历1～2级疼痛的时候，脸部皮肤会轻微泛红，同时努嘴。但是，因为中国人皮肤成小麦色，轻微的泛红比较难以观察，妈妈就可以凭借宝宝的努嘴动嘴来确定。感觉到疼痛的时候，宝宝通常会绷紧嘴唇，眉毛高抬，有的还会攥紧小拳头。在宝宝经历3级疼痛的时候，宝宝就会尖声大哭。

平时，妈妈要对宝宝多加注意，若是发现宝宝突然发出尖利的哭声，就要及时检查宝宝的衣物和周身，确认是否是被线头缠住手脚了，还是被尖锐的东西扎到了，或者被蚊虫叮咬了。

在宝宝打针的时候，妈妈一定要陪伴在宝宝身边，轻言细语的跟他说话，安抚他，鼓励他，而且妈妈一定要保持冷静，若是妈妈表现出紧张来，宝宝就会受妈妈的影响而更加不安和惊慌，会使疼痛记忆格外深刻。同时，妈妈可以给宝宝准备一些小玩具，吸引宝宝的注意力，让宝宝的注意力从打针上转移开去，这样也能有效缓解疼痛。

专家提示无论宝宝经受什么疼痛，妈妈最好都要陪伴在宝宝身边，这样宝宝才能有安全感。而且，妈妈一定要保持镇静，这样宝宝才不会更加惊慌。另外，妈妈要经常给宝宝剪指甲，以防宝宝的指甲划伤自己，在抱宝宝的时候，长发妈妈最好将头发扎起来，以防止头发刺伤宝宝的眼睛。

宝宝正常惊吓反射不用慌

宝宝有时候会从睡梦中惊醒，睁开眼睛，身体发生轻微抽搐或震颤，双手臂、手掌、双脚、脚趾左右对称的向外伸张，同时大声哭闹。这是宝宝的一种自我保护反应，宝宝以此来防御外界的侵害。其实，当大人受到较大的刺激的时候，偶尔也会出现惊吓反射。

如果妈妈一只手将宝宝的肩膀支撑住，另一手抬高宝宝的头部约15°角，然后让宝宝的头突然轻轻向下坠落，这时候，宝宝就会伸直并且外展双臂，同时张开手掌，躯干与脊柱也会伸直；然后宝宝会弯曲手臂成拥抱状，将两只小手握起拳头，仿佛被吓了一大跳，通常还会大哭。这就是“蒙洛氏反射”，也叫“拥抱反射”。有时候宝宝突然听到很大的声音或者震动，也会出现类似的反应，成为“惊吓反射”。一般情况下，宝宝在出生后前2个月惊吓反射最强烈。

这种惊吓反射是暂时性的，妈妈一般不用担心，等宝宝的神经系统发育成熟，对外界的普通刺激就会逐渐适应，敏感程度也就会降低，惊吓反射就会逐渐减缓或者消失。一般来说，等到宝宝三四个月大的时候，惊吓反射就会减缓甚至消失。但是，如果宝宝超过6个月的时候还有明显的惊吓反射，妈妈就要注意了，这可能是因为宝宝的大脑神经系统有问题，妈妈就需要带宝宝去医院进行诊治。

宝宝在发生惊吓反射的时候，手臂、双手、双腿、双脚的反应是左右对称的，若是宝宝出现某个部位没反应，可能是四肢局部有问题，刚出生的宝宝最常见的病症是“臂神经丛受伤”，也可能是锁骨骨折，不管是哪种病症，妈妈都要及时带宝宝去医院进行治疗。

宝宝每次出现惊吓反射的时间不会太长，通常几秒钟就会消失，是暂时性的。如果宝宝出现持续的全身震颤不止，就不是正常现象，妈妈就需要带宝宝去医院进行诊治。

另外，如果宝宝受到惊吓，大便颜色也有可能会有变化。胆汁一般呈黄绿色，正常粪便中带有一定的胆汁，呈黄色，但是如果胆汁的量增加就会导致绿色增多。俗话常说的“吓破胆”就是指人在受惊时胆囊收缩，导致排出的胆汁量突然增多使肠道里的粪便被染成绿色，不过这只是暂时性的现象；轻微程度的惊吓不会影响宝宝的健康。

专家提示惊吓反射是宝宝的一种原始反射，一般只会发生在宝宝刚出生的前几个月里，随着宝宝逐渐长大，脑部发育逐渐成熟，就会逐渐地自然减轻直至消失，妈妈并不需要担心。但是，若是持续时间太长、出现频率太高，或者出现其他异常，妈妈就要及时带宝宝去医院进行诊治，以免延误治疗而影响到宝宝的健康。

警惕宝宝患上病理性黄疸

大多数宝宝在出生后两三天会出现皮肤、口腔黏膜和白眼球发黄，根据个体不同而轻重不同。一般情况下，脸部和前胸的现象比较显著，而手心、脚心则基本不会变黄。出生后的第4～6天黄疸现象会最严重，一般宝宝会在出生10～14天之间消退，但是有些宝宝也会等到第3周才会消退，例如早产儿。这是一种生理性黄疸，是正常现象，只要给予适当的照料，就会很快消退。

但是，这并不是说妈妈就可以忽略黄疸的危害。若是宝宝出生之后24小时以内就开始出现黄疸，或者长时间不消退，或者消退之后再次出现，都可能是病理性黄疸，就需要住院治疗。

病理性黄疸不仅会出现皮肤、口腔黏膜、白眼球等变黄的现象，还可能会引发其他疾病，例如核黄疸。宝宝出现病理性黄疸的时候，不仅黄疸程度非常重，宝宝还会特别嗜睡，吃奶的时候也显得很无力，甚至会呛奶。如果不给予及时治疗，宝宝就会出现呻吟、大声尖叫、呼吸衰竭、抽搐等症状，严重的还会引起智力障碍或者脑瘫等，甚至导致死亡。

因此，在宝宝出现黄疸的时候，妈妈一定要警惕，千万不要以为这是宝宝生长过程中的正常现象，就没有给予足够的重视。若是把病理性黄疸误认为生理性黄疸，就可能会延误治疗时间，其后果不堪设想。

那么，我们如何确认宝宝是生理性黄疸还是病理性黄疸呢？

通常，宝宝是最先发黄的部位是头部，特别是眼睛，消退的时候却是从脚部开始，眼睛最后退。因此，妈妈可以从眼睛观察宝宝有没有出现黄疸。另外，妈妈可以在自然光照射下按压宝宝的皮肤，若是按压部位呈白色就没有问题，若是呈黄色就需要注意了。

如果宝宝在出生后两天出现皮肤、白眼球发黄的现象，但是宝宝精神很好，吃奶也很正常，这就是生理性黄疸，一般很快就会消退。但是，如果白眼球发黄较严重，而且眼泪、小便都发黄，而且精神萎靡、哭声微弱无力、不肯吃奶，这就是病理性黄疸，妈妈最好尽快带宝宝去医院诊治。

有些宝宝可能因为饮食不足而导致黄疸，这时候妈妈一定要勤给宝宝喂奶。因为，只有勤给宝宝吮吸，乳汁才能分泌的更加丰富。妈妈千万不要因为宝宝吃不够或者黄疸持续，就减少给宝宝喂奶，或者用水、红糖水补充。有些妈妈不知道怎么看宝宝吃的够不够，可以通过观察宝宝尿尿的次数来判断。一般情况下，宝宝一天尿6次以上，而且体重会持续增加，这就说明吃的分量足够。

专家提示一般，刚出生的宝宝如果黄疸指数没有超过生理性黄疸的范围，就不需要照光治疗，就可以随妈妈出院。之后宝宝的体重会出现一定程度的下降，这是生理性的现象，通常在宝宝出生7～10天以后就会恢复刚出生的时候的体重，妈妈无须担心。但是，如果宝宝的体重一直下降，而且黄疸现象越来越严重，就需要去医院诊治，妈妈千万不要轻举大意，以免延误治疗的最佳时机。

宝宝成长月历之新生的第一个月

刚出生的宝宝在身体外观上可能与妈妈想象中的样子有很大的不同。刚出生的宝宝皮肤通常是淡紫色的，但是在1分钟以内，呼吸建立，皮肤也随之很快变为红色。身体整个的保持屈曲状态，躯干相对比较长，手臂和腿相对比较短。

身体发育

体格标准

发育规律

运动

出生后的前两周内，宝宝会出现痉挛的样子，下巴颤抖，手也抖动，大约1个月的时候这些症状就会渐渐消失，四肢运动也会更加顺畅，双腿会做“骑自行车”运动。趴在床上的时候，下肢会做爬行运动，感觉像要撑起来。在这个阶段，宝宝通常会将小手紧握成拳，手指的运动很有限，但是手臂可屈伸，能够把手放到自己的视线以内。

在出生的第1周，反射是宝宝主要的身体活动。例如，若妈妈把手指放入宝宝嘴里的时候，他会反射性地进行吸吮；在有强光照射的时候，宝宝会紧紧闭上眼睛。在出生后的前几周里，我们可以看到的宝宝的反射主要有以下六种：

认知状态

有时候，宝宝会非常警觉而主动；有时候，则认真的观察周围，而且显得很被动；有时候，又显得特别疲劳，而且很容易被激怒。通常情况下，宝宝在一天之内会有六种知觉状态反复循环。其中，两种是睡眠状态，四种清醒状态。

视觉和

听觉

视觉

在这个月里，宝宝的视力会发生很多变化。刚出生的时候，宝宝只能看见身旁的物体，渐渐地能够看到身体前方20～26厘米处的物体，满月的时候能够看见3米处的物体。他也会逐渐学会跟踪运动的物体，而且会特别喜欢对比度较高或黑白颜色的图案，喜欢看人的面孔，特别是妈妈的脸。当妈妈注视宝宝的时候，宝宝会聚精会神地看着妈妈，眼睛也会变得特别明亮，显得非常兴奋，甚至会手舞足蹈。听觉

在出生后的第1个月里，宝宝的听力发育会逐渐成熟，他会对人们的语言特别敏感，总是会认真的“倾听”，对于噪声也很敏感。在这个月龄，宝宝不但听力非常好，而且能够记住他听到的很多声音，会在听到熟悉的声音或语言的时候把头转过去对着声音来源。语言发育

宝宝唯一的语言就是哭。若刚出生的宝宝不会哭，医生就会马上进行抢救。可见，哭象征着生命的诞生，哭声大小可以衡量宝宝身体的质量。在新生儿期，宝宝都是靠哭来表达自己的需求，妈妈一定要学会听懂宝宝的这种特殊语言。例如：饥饿性啼哭、口渴性哭闹、过饱性啼哭、尿湿性啼哭、寒冷性啼哭……

性格与交流能力

在生命的早期，宝宝就会形成自己的独特个性特征。往往这时候的表现就决定着他日后是活跃的还是相对沉稳的，是容易胆怯的还是充满自信的。宝宝所做的每一件事都能够多多少少的体现出他的性格特征，妈妈要特别注意这些信号，以便可以按照宝宝的性格决定采用哪种养育方式。

宝宝拥有与生俱来的与外界交流能力。与妈妈的目光对视，就是一种最初的交流形式。当妈妈说话的时候，正在吃奶的宝宝通常会减慢吸吮速度或者暂时停止吸吮，认真地听妈妈说话，一旦换成别人说话，他就不再理会。当宝宝哭闹的时候，妈妈将他抱在怀里，柔声跟他说话，并用充满母爱的目光看着他，宝宝就会很快安静下来，甚至会对妈妈露出微笑。

专家提示宝宝最好的食物是母乳，因为母乳中含有宝宝身体所需的所有基本营养成分，还能够提高宝宝的免疫力。同时，母乳喂养能够促使妈妈的子宫更快地恢复正常，还能够有效预防乳腺癌和骨质疏松症。另外，母乳喂养还能够增进亲子关系，增强妈妈与宝宝的感情。因此，在宝宝出生之后，妈妈要尽量采用母乳喂养。

宝宝成长月历之漂亮的第二个月

皮肤变得白嫩、光亮、富有弹性，皮下脂肪层变厚，胎脂、胎毛减少，头形变得滚圆，更加讨人喜欢了。

身体发育

在这个月里，宝宝的很多运动仍是反射性的。例如，转头的时候，宝宝总会采用强直性颈反射的防御体位，并且在听到噪声或者突然失去支撑的时候，会伸开手臂。若妈妈拉着宝宝的手轻轻将其拉起到坐位，他的头会向后软瘫。

这个月里的宝宝已经能够挣扎着抬起头来，并向周围张望，虽然他只能维持1～2秒钟，但是这已经能够让他从略微不同的角度看世界了，并且可以让嘴巴和鼻子离开枕头。宝宝的腿也渐渐变得强劲且主动，而且已经不再是刚出生时候的屈曲状态，开始伸直了。虽然他的踢腿动作还多是反射性的，但是力量已经得到较大的增加。手部运动也逐渐出现了很多变化，会突然间放松，向外伸展手臂。认知状态

身体技能发育

宝宝还不会主动张开手，但是会把手攥成拳放进嘴边吸吮，但是还不会分开指头放入口中，换句话说，这时候的宝宝是在吮吸拳头。这时候的宝宝攥拳头的方式是将拇指放在其余四指的里面，而不是像我们成人一样放在四指外面。

视觉发育

这个时候的宝宝的视力最佳距离是15～25厘米，太远或者太近的物体，虽然也能看到，但是不会很清楚。目光已经能够轻易地捕捉移动的物体并跟随其移动，两眼的肌肉已经可以协调运动，可以追随亮光，爱看五颜六色的物体。

这时候，宝宝对看到物体的记忆力有了一定的增强。当看到妈妈的脸的时候，宝宝就会露出欢喜的表情，两眼放亮，显得特别兴奋。

语言发育

这时候的宝宝已有了表达的意愿。当妈妈和宝宝说话的时候，宝宝的小嘴就会做出说话的动作，微微上翘着嘴唇，向前伸，成O形。这是宝宝在模仿妈妈说话，妈妈要假设宝宝在和自己说话，而且要表现出听懂的样子，和宝宝进行对话。这样能够很好的开发宝宝的语言潜能。

情感和社交发育

这个月里的宝宝会花更多的时间来观察周围环境和人，并会认真倾听他们的谈话。宝宝已经知道妈妈会喂养他，并且会逗他开心、给他安慰、让他觉得舒服。当看到周围的人笑的时候，宝宝会特别开心，也会本能的露出微笑。这个时候，宝宝做鬼脸或者咧嘴笑的表情和动作，这些是他表达友善和愉快的方式。这时候，宝宝已经开始有了激动、悲痛、喜悦等情绪。宝宝能够通过吸吮让自己安静下来。在宝宝情绪不错的时候，妈妈可以对着他做出各种面部表情，这样能够让宝宝渐渐学会更多的面部表情。妈妈对于宝宝最初的情绪体验一定要给予应有的重视，并且尽可能细心、耐心地对待宝宝。

专家提示妈妈可试着让宝宝趴一会儿，然后竖直抱一会儿，让宝宝把头靠在妈妈肩上，但是时间不要太长。宝宝发出声音的时候，妈妈千万要给予及时的回应，尽量多与宝宝“交谈”。还可给宝宝说些有韵律、有节奏的童谣，或者给宝宝听一些舒缓的音乐。宝宝的小床要布置得丰富有趣，尽量多挂些色彩艳丽或者能够发出声音的玩具，以此来吸引宝宝去注视。在宝宝的上方大约70厘米的地方，可以悬挂五颜六色的玩具或者气球，而且不要固定在同样的位置不动，要时常交换玩具的位置。

此阶段亲子游戏

按摩小游戏

游戏目的：这种轻柔的按摩揉搓会让宝宝感到舒适和愉快，同时可以促进宝宝的血液循环，让宝宝的血液流通更加顺畅，有助于宝宝身体的健康发育。

游戏过程：在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做按摩操。妈妈先将自己的双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的手脚、胸腹、后背，但是注意动作要轻柔。按摩的同时，可以轻唤宝宝的名字或为他念一段朗朗上口的童谣。这种按摩每天可以进行5～6次，每次3～5分钟。

最初的交流

游戏目的：这个游戏可以锻炼宝宝的听觉能力。

游戏过程：大笑、谈话、点头对宝宝来说都是特别重要的交流方式。与宝宝进行愉快的“交谈”，尽管宝宝还不会说话，但是要使他能尽快学会如何交流。让宝宝看着妈妈嘴唇的活动，多运用一些身体语言。从不同的方向与宝宝对话，这样他便会感受到来自不同方向的声音，同时他也会感觉很奇妙。

晚安我的宝宝

游戏目的：每天晚上睡觉之前，和宝宝进行这种爱的交流，既可以促进宝宝和父母之间感情的交流，又为宝宝学会说话做了启蒙教育。有利于亲子之间感情的培养，还能够起到培养宝宝智力发育的作用。

游戏过程：父母对宝宝说得越多，宝宝就会越早步入牙牙学语阶段。充满爱意的语言可使宝宝更加容易进入甜蜜的梦乡。妈妈可以一边抚摸宝宝的头，一边说一些充满爱意的语言。让宝宝在拥抱和温柔的话语之间感受到被父母爱着的幸福。

第三章　2～4个月：使用手势来传达信息

回避行为是对妈妈的“惩罚”

宝宝对妈妈有种特殊的依恋，尤其是2～4个月的宝宝。这时候的宝宝，已经有了一定的思想能力，能够判断一些基本的事物。当他看到喜欢的人或者得到满足的时候，就会开心的笑；反之，看到不喜欢的人或者意愿没有得到满足，他就会不高兴，会放声大哭，或者干脆不理妈妈，剥夺掉对妈妈的爱，对妈妈做出“惩罚”，回避行为就是这样一种惩罚。

在亲子关系中所说的回避行为通常是指父母和宝宝中的一方因不满对方的行为而剥夺对对方的爱，以此做出“惩罚”，这是一种先天的反应。当妈妈偶尔不得不离开宝宝一天的时候，宝宝就可能会因此而对妈妈产生不满，从而不理妈妈，这就是回避行为。不止宝宝会对妈妈做出回避行为，妈妈有时候也会对宝宝进行惩罚而做出回避行为，这时候，宝宝是完全能够感受到的，尤其是当宝宝并不知道原因的时候，回避行为产生的惊慌就更加严重。

宝宝的思维模式与大人不同，他们对于自己与周围环境的关系的思考也跟大人不一样，所以我们还无法向他们解释大人的很多行为的动机和原因。但是，宝宝是在不断地成长中，在不断地了解这个世界，虽然他们听不懂，妈妈也还是应该尽量地用简单易懂的话给他解释，这样会让宝宝觉得得到了尊重，也会知道自己在妈妈的心目中是占有重要地位的，才能够减少对妈妈的这种回避式的“惩罚”。这样不仅有利于亲子关系的发展，也会使宝宝心情愉快，对于宝宝日后的性格发展和心理发育也是有极大的帮助的。

当然，妈妈也要注意自己对宝宝的“惩罚”，若是让宝宝太过惊慌，就容易产生不安全感，不利于宝宝的心理发育，而且会让宝宝在日后的生活中也容易遇事产生惊慌，还容易使宝宝形成懦弱的性格。

回避行为在任何一种社会结构和文化中都被看作是惩罚和威胁的举动，它就是在明确告诉对方：如果你不改变你的行为，你就会被抛弃。这种行为有时候能够起到很好的效果，有时候却会起到反作用。因此，妈妈要适当的做出回避行为，不可过多，也不能完全不做。对于宝宝的回避行为，妈妈要尽量想出自己到底哪里做的让宝宝不满意了，从问题的根本出发，才能更好地解决问题，同时促进亲子关系。

专家提示回避行为是在日常生活中常见的惩罚行为之一，妈妈有时候会以此来惩罚宝宝，宝宝也可能会以此来惩罚妈妈。但是，在亲子关系中的回避行为往往是因为一方对另一方的行为不满意而做出的，这只是在要求对方改正自己的行为，通常没有害处，只是妈妈对宝宝做出回避行为的时候也要注意适可而止，不可给宝宝留下心理阴影。

宝宝要妈妈全心全意关注自己

宝宝长到2～4个月的时候，通常就会开始喜欢粘着妈妈，希望妈妈时时刻刻陪在自己身边，能够全心全意的关注自己，如果妈妈有事离开或者没有时时刻刻关注他，他就会哭闹，以此来引起妈妈的注意。这在心理学上称为“依恋”。

依恋是指宝宝与妈妈（或者能够代理妈妈的人）之间所形成的一种由爱恋连接起来的永久性心理联系。哺乳给予宝宝生理上的满足，而依恋则给予宝宝情感上的满足。就如同蛋白质、维生素对宝宝的健康所起的作用，依恋对宝宝的精神发展和健康同样是必不可少的。

宝宝的依恋行为主要有两种模式，即信号行为模式和接近行为模式。在信号行为模式中，宝宝会做出微笑、啼哭、注视等动作，甚至发出响声，从而希望将妈妈呼唤到自己身边。在接近行为模式中，宝宝会为了保持和妈妈的接触而抓住妈妈不放、吮吸乳汁或者用目光追视妈妈等。

宝宝在刚出生的前3个月里，虽然不能识别妈妈，但是已经能够不加区别地定位和表现信号行为。宝宝的这种行为很容易激发妈妈的母性行为。因此，妈妈和宝宝待在一起的时间就会增加。从第三个月开始，宝宝就能够识别某一特定的人了，这时候他会对妈妈表现出自发性的喜悦之情，还会出现表示喜悦情绪的社会反应。

刚出生的宝宝时常哭闹，但若是妈妈将他抱在左胸前，宝宝很快就会安静下来。这是因为宝宝在妈妈体内的时候，就已经习惯了妈妈身体的心脏搏动和血流声音，出生后，宝宝的耳朵贴近妈妈的左胸脯，能听到妈妈心脏的搏动，就如同回到了昔日的安全环境中，这种安全感是任何催眠方法都不能与之相提并论的。母子依恋的类型主要有三种：

回避型依恋

这类宝宝对妈妈采取一种回避的态度。如果妈妈在场，宝宝就不怎么理会妈妈，当妈妈离开的时候，宝宝也是漠不关心。当妈妈再回到他身边，宝宝仍然会回避与妈妈的交往，妈妈抱他的时候，宝宝会移动身体甚至挣脱，甚至有的宝宝对陌生人的回避都比对妈妈的少。

如果妈妈对宝宝的情感需要不敏感，或者缺少温情，面对宝宝的时候总是表情呆滞，很少给宝宝带来愉快，就会造成回避型依恋。另外，如果是两个以上的人共同照顾宝宝，宝宝也很难形成对妈妈的依恋，从而导致回避型依恋。

矛盾型依恋

这类宝宝对妈妈的情感非常矛盾。如果妈妈离开，他会表现得特别难受，但是当妈妈回来的时候，他又拒绝与妈妈的接触。通常情况下，当妈妈回到他身边之后，需要用很长时间才能让他的情绪平静下来，这类宝宝在陌生的环境中哭闹得最多，玩耍得却是最少。陌生人一般很难接近他们，他们对人的反应非常消极、被动。

若是妈妈的情绪变化很大，对宝宝的情感需要所作出的反应不同，有时候对宝宝特别亲近、依恋，但当宝宝难受或者反抗的时候，却对宝宝表现得非常冷淡甚至粗暴，都会造成宝宝的矛盾型依恋。

安全型依恋

这类宝宝与妈妈之间的情感联系是最安全、最健康的。与妈妈在一起的时候，这类宝宝喜欢和妈妈亲近，但是却并不总是要求自己被妈妈抱在怀里，只要妈妈在身边即可，这样他就会放心的玩耍。如果妈妈离开，他会表现出痛苦，但程度会有所不同。妈妈回来的时候，这类宝宝会要求妈妈抱，以此寻求抚慰，而且很快就会平静下来，这时候妈妈就可以将他放回床上，让他继续自己玩耍。这类宝宝对陌生人有不同程度的警戒，也有的会怕生，但是对陌生人时常表现出好奇和友好的态度。这类宝宝的妈妈通常对宝宝的情感需要都很敏感。

一般情况下，妈妈都会对宝宝的情感需要很敏感，因此通常存在的母子情感联系就是安全性依恋。2～4个月的宝宝已经能够辨认出妈妈，开始粘着妈妈，希望妈妈给予自己全心全意的关注，这就是宝宝的安全型依恋所引起的。宝宝对这个世界还很陌生，对周围环境的认识还不充分，时常会感到不安、恐惧，这时候他就会寻找使他有安全感的人，这个人通常就是宝宝最熟悉的妈妈。

通常与宝宝在一起时间最多的人就是妈妈，宝宝最熟悉的人也是妈妈，在他处于不适状态的时候，给他及时解除不适的是妈妈；当他心情不好的时候，面带微笑逗他玩的是妈妈；当他饿了的时候，及时给他喂奶的是妈妈；当他闹困的时候，轻声哼唱摇篮曲哄他睡觉的是妈妈；平时跟他轻声说话、帮他解闷儿的还是妈妈。宝宝与妈妈本身就有着特殊而强烈的情感联系，这样就让宝宝对妈妈产生一种“占有欲”，希望自己是妈妈世界中的唯一，要求妈妈把全部心思都放在自己身上。也只有这样，宝宝才会对这个世界产生信任感和安全感。

宝宝和妈妈之间只有形成了安全依恋，宝宝才能够获得足够的精神维生素和蛋白质，拥有健康的心理。这样，宝宝长大之后才会形成安定的人格，性格开朗，能够对别人保持友爱和信任，从而更易得到别人的尊敬和喜爱。而回避型依恋和矛盾性依恋的宝宝，长大后就容易形成不安定的人格，性格孤僻，离群索居，容易出现精神不安，不爱与人接触。

专家提示依恋是宝宝和妈妈之间的一种特殊而持久的感情联结，是宝宝成长过程中一种重要的情感体验。它的形成与妈妈经常满足宝宝的需要，给宝宝带来愉快、安全等感觉有关，这表示宝宝在人际交往中出现了倾向性选择，是宝宝认识能力得到提高的结果。

宝宝的抓握反射也需锻炼

抓握反射是宝宝的一种非条件反射。如果妈妈用手指碰触宝宝的手掌，宝宝会马上将其紧紧抓住，若是让刚出生没多久的宝宝两手握紧一根木棒，他甚至能够整个身体悬空挂在木棒上片刻。

宝宝发育的一项重要里程碑就是抓握，只有学会如何抓握物品，宝宝才可以开始玩耍，而且抓握也是宝宝自己看书、写字、画画、吃饭、照顾自己的基础。

虽然刚出生的宝宝就有抓握反射，可以本能地抓握物品，但是要等到至少1岁的时候，宝宝才能够用手捡起物品并且将其牢牢抓住。宝宝在3个月的时候，就会开始重点学习抓握，而且每个月都会有很大的进步。

在宝宝出生的前2个月里，抓握反射完全是本能的，但是这之后，宝宝就会开始有意识地练习手的开合，甚至会开始试着抓一些比较软的物品，例如绒毛玩具。之后，宝宝张开手的时间会越来越多，等宝宝长到3个月的时候，会开始有意识的运动，可以把两只小手凑到一起玩，也能将自己的衣服拉到脸上，宝宝在这时候会经常用手去抓周围的物品，但是还不能很准确地对距离做出判断。尽管这个时候的宝宝还不能将他想要的物品很准确地抓住，但他已经能够一遍遍地拍打玩具。宝宝的手眼协调能力也已经得到了极大的提高，对于他想抓的物品，他会一直目不转睛地盯着看，而且还会试着去够它。妈妈可以在宝宝小床的上方悬挂一些宝宝感兴趣的玩具，让宝宝拍打或者鼓励宝宝去够，但是别挂得太高，不然如果宝宝长时间够不到就会感到沮丧、泄气，妈妈最好再给宝宝准备一些易抓住的玩具，例如摇铃。

宝宝在4个月大的时候，能够抓起大点的东西，例如积木等。这时候宝宝的手指发育还不够灵活，因此还抓不住豌豆大小的小物品。这个时候的宝宝已经有了无意识抓握物品的动作，他会做出同时向物品张开双臂的动作，与此同时还会用双手抓住物品。而且特别喜欢色彩艳丽的玩具和有声音的玩具，甚至会流着口水、踢蹬着双腿伸手去抓玩具。有的宝宝在这个阶段有要长出第一颗牙的趋势，这时候宝宝抓到东西就会往嘴里塞。

既然1～3个月的宝宝喜欢玩自己的手，妈妈就可以利用宝宝的这个心理和发育特点来协助宝宝做手部运动，可以给宝宝戴个哗啦作响的手镯或者在他手腕上拴个红布，吸引宝宝的注意力。

有些早产宝宝学习抓握技能的时间可能会比一般宝宝晚，但是妈妈也不能大意。不管宝宝是否是早产，如果2个月的时候，对摆在他面前的所有玩具都没有兴趣，妈妈就要注意了，等宝宝长到9个月，还不开始试着抓或者摸玩具，妈妈就有必要带宝宝去看医生。

妈妈可以从小对宝宝进行抓握训练，在宝宝心情很好的时候，轻轻打开宝宝的拇指，再一根一根打开宝宝的其他四根手指，然后再将宝宝的手指一根一根闭拢，再打开，一边做一边轻声跟宝宝说话，或者给宝宝唱歌，同时轻柔地抚摸宝宝的手指。也可以像前面所说的一样，在宝宝的小床上方悬挂宝宝喜欢的玩具，引逗他去抓够。

妈妈最好每天都给宝宝的手指做按摩操。按摩的重点部位是指尖，因为指端上满布着感觉神经，是宝宝身体感觉最敏锐的部位，按摩指端对刺激大脑皮层的发育有极大的帮助。当然，宝宝手指的背部、腹部和两侧也要稍做按摩。按摩的时候，每根手指每次按摩两个8拍，每天按摩1～2遍。

妈妈可以将对宝宝抓握能力的锻炼和仰卧起坐放在一起进行。进行时，让宝宝平躺在床上，妈妈将自己的双手示指放进宝宝的小手掌内，宝宝通常就会紧紧抓住妈妈的示指；然后妈妈将宝宝的双手手腕握住，将宝宝从仰卧慢慢拉起坐着，然后再将宝宝轻轻放下，反复进行数次。另外，妈妈也可以给宝宝准备一些橡皮泥，捏橡皮泥也能够有效锻炼宝宝的抓握能力。

专家提示轻轻碰触宝宝的手掌，宝宝就会马上握紧双拳。若是妈妈将自己的示指放在宝宝的掌心，宝宝会马上抓紧妈妈的手指。等宝宝再大点的时候，宝宝的这个反射性动作就会逐渐消失。但是如果宝宝超过4个月，这个反射动作还存在，就可能是神经病变，妈妈就要注意了，必要时要及时带宝宝去医院进行诊治。

宝宝对爸爸妈妈的情感“邀请”

在宝宝的成长过程中，爸爸妈妈应该拿出足够的时间和精力去了解宝宝的心理活动，发现并理解宝宝每个时期的不同心理需求，从而更好的与宝宝进行思想、感情和生活方面的交流。想要宝宝的身心健康成长，爸爸妈妈就要给予宝宝足够的心理关心和情感关怀。

2～4个月的宝宝除了对生理上的要求，更多的会希望得到足够的心理上的要求。他们已经懂得了对爸爸妈妈情感关怀的诉求，会主动的张开小手、手指向前伸展，来要求爸爸妈妈给予更多关注，陪自己玩。

这时候的宝宝希望在每天清晨自己醒来睁开眼的时候，都能看到爸爸妈妈的笑脸，而不是焦急或者匆忙的神色。特别是上班族妈妈，早晨一定不要太匆忙慌张，否则就会影响宝宝的情绪，给宝宝造成容易烦躁、焦急的性格，或者造成宝宝情绪消极，容易产生不安。最好在出门之前，拥抱或亲吻宝宝的小脸，以此满足宝宝的情感需求，然后微笑着和宝宝说再见。若是宝宝早晨不想起床，妈妈最好让宝宝躺着玩几分钟，等他完全清醒了，心情愉快了，再帮他起床穿衣。

宝宝对爸爸妈妈特别是妈妈的依恋是天生的，总是喜欢能和爸爸妈妈亲近或者一起玩。因此，爸爸妈妈下班之后，最好拿出一点时间来陪伴宝宝，跟他说说话，或者陪他玩。特别是宝宝张开小手明确表示要求爸爸妈妈陪自己玩的时候，爸爸妈妈一定不要拒绝。这个时期是宝宝身心发育的关键时期，情感关怀至关重要，爸爸妈妈对宝宝的情感需求一定要及时的热情回应，这样宝宝才会感到快乐和安慰，不但心理上得到满足，还会产生安全感。

宝宝与成人一样，也希望得到“接触安慰”，他们会特别要求爸爸妈妈的拥抱和抚摸，而他们对爸爸妈妈向自己表达爱意所要求的最直接方式就是多抱、多抚摸、多陪自己玩。爸爸妈妈每天对宝宝的身体进行按摩，每天多陪宝宝玩一会儿，特别是在宝宝做出情感需求时及时回应，都会使宝宝得到快乐和安慰，这样的宝宝日后也会更加自信更加有安全感。妈妈在平时要尽可能的多陪宝宝玩耍，除了哺乳时和宝宝充分接触之外，平时也要有意识地抚摸宝宝。

前面我们已经讲过，宝宝对妈妈的情感联系分为回避型依恋、矛盾型依恋和安全型依恋，其中安全型依恋是母子之间最好的情感联系方式，因此，妈妈要尽量与宝宝形成安全性的母子依恋。在两岁半之前，宝宝对妈妈的依恋都很强烈，虽然对爸爸的依恋程度稍低，但是也非常强烈，因此，爸爸妈妈要尽量与宝宝建立起稳定的依恋关系，不要让宝宝感觉自己是生活在被剥夺“爱”的环境里。如果在宝宝想要爸爸妈妈陪自己玩的时候，爸爸妈妈实在很忙，不能陪伴宝宝，也要轻声跟宝宝解释，等忙完了尽快去陪宝宝玩耍一会儿，一定不要对宝宝的要求视若不见或者置之不理。宝宝虽然小还不能完全理解爸爸妈妈的意思，但是也会从爸爸妈妈的态度上意识到爸爸妈妈对自己的态度和关爱。

现在的玩具特别多，适合各个年龄阶段宝宝的玩具也有应有尽有，爸爸妈妈在买玩具的时候可以买那些能够亲子互动的玩具，然后陪宝宝一起玩。2～4个月的宝宝还不能够完全自己玩玩具，爸爸妈妈就可以陪宝宝玩，既能满足宝宝对爸爸妈妈情感的需求，又可以创造亲子同乐的机会。

现在工作都很忙、压力也很大，许多年轻的爸爸妈妈在宝宝出生以后，就将宝宝交给家里的老人或者保姆，这样做不仅是把责任推了出去，还会造成宝宝情感缺失，以为爸爸妈妈不爱自己，从而使宝宝心理受到伤害，甚至时间久了会造成爸爸妈妈与宝宝的疏远。

有的爸爸妈妈因为工作或者其他原因的确没办法亲自照顾宝宝，但是也千万要让宝宝知道爸爸妈妈每天都关注着他，尽可能的减少宝宝情感上的失落感。另外，也要经常去看望宝宝，尽量多陪宝宝，这样才会有利于宝宝的身心健康。

专家提示宝宝只有得到充足的父母之爱，才能形成健康的依恋感，身心才会健康稳定地发展，才能比较信任周围的环境，才能与爸爸妈妈关系融洽，长大以后才能形成比较和谐的人际关系。反之，如果宝宝的依恋感没有得到满足，他就容易情绪不稳定，或冷漠，或烦躁，对其所生活的环境没有信任感，人际关系也会比较紧张。因此，当宝宝对爸爸妈妈做出情感“邀请”的时候，爸爸妈妈一定要积极的给予回应。

宝宝握紧拳头是在“说”身体不舒服

妈妈时常会发现，宝宝生病的时候，小手会紧紧握成小拳头，这是在告诉妈妈：我有点不舒服。然而，只是从宝宝握紧的小手，是没法弄清楚宝宝到底哪里不适的，妈妈还需要了解宝宝其他的一些症状。

哭闹不止

哭是宝宝用以表达自己需求或不舒服的语言，也就可以成为判断宝宝身体状况的信号之一。若是宝宝一直哭闹不止，或者突然不哭闹了，妈妈就应该特别注意，宝宝很可能是生病了。因此，如果宝宝莫名的哭闹不止，妈妈就要注意先从生理上作出判断，若生理原因排除了，再进一步探究是否是病理性因素所致，有必要话就尽快带宝宝去医院。

食欲不佳

宝宝如果身体健康，就会按时喝奶，食量也很正常。但若宝宝吃奶的次数忽然减少或者根本不吃奶，多数还会同时出现恶心、呕吐、精神不佳或者其他情况，这通常是宝宝在向妈妈传递生病的信号。因为通常宝宝生病的时候，首先会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。吃奶的时候吸吮无力或者干脆闭上嘴一直摇头。这时，妈妈就应该警惕了。

如果宝宝的食欲不好，很可能就是生病了。例如，宝宝患流行性腮腺炎时，在腮腺肿大前的1～2天，会出现头痛、发热、食欲不佳、呕吐等症状，接着耳边一边或两边的下方会疼痛，这就是腮腺肿大起来了。

睡太多或睡不好

一般来说，如果宝宝的睡眠出现异常，也表示宝宝身体患有疾病。例如患脑炎的宝宝，会有呕吐、头痛、嗜睡的症状，爸爸妈妈需要警惕。而患有哮喘、支气管炎等疾病的宝宝，晚上睡觉的时候会出现较多的咳嗽，影响睡眠质量。

有时候宝宝白天玩得太过兴奋，也会导致睡眠不好。若是宝宝白天玩得太过兴奋，晚上就会难以入眠，就算睡着了也时常会惊醒。睡眠分为两种，即浅睡眠和深睡眠，宝宝处于浅睡眠状态的时候，可能会发声哼哼，这时宝宝并不是真的清醒，妈妈只需轻轻拍打宝宝，宝宝就会继续睡觉，不需要太过担心。

精神不振

宝宝身体健康的时候，通常会情绪正常，神志清楚，两眼灵活、有神，不爱哭闹，爱笑，对周围的刺激会很快做出反应。若是宝宝生病了，反应力就会降低，昏昏欲睡，精神不好。例如宝宝发热时，常会出现面色发红、口唇干燥、烦躁不安等症状；发生惊厥之前会出现两眼直视、两手握拳、目光呆滞等症状；如果病情较严重，宝宝就会哭声无力甚至一声不吭。

虽然宝宝尚小，但是也能够从妈妈的语气和态度里明白妈妈的意思，因此在宝宝生病闹情绪的时候，妈妈千万别呵斥宝宝，不仅要理解宝宝，还要更加呵护他。要知道疾病和情绪能够相互影响，宝宝生病导致情绪变化，反过来若情绪不好就会使病情加重。

面色苍白

宝宝身体健康，就会是面色红润，活蹦乱跳。若是宝宝患病，例如患上肺炎，脸色就会很苍白，还会出现发热症状。宝宝若是身体虚弱多汗，脸色就会很差，且少光泽。若是宝宝贫血或者失血，不仅会脸色苍白，嘴唇、牙龈也会变得灰白。另外，如果宝宝脸色萎黄、哭闹不休，可能是患了败血症。

当然，在宝宝刚刚睡醒的时候，神情迷糊，脸色也不太好，但这是因为宝宝尚未清醒，妈妈要注意与生病区分开来。

呼吸不畅

若是宝宝身体健康，呼吸一般会很均匀、有节奏，不疾不徐。

但是如果宝宝患有过敏性哮喘，就会出现咳嗽、呼吸困难等症状，还会有喘息声，宝宝会看起来特别难受，甚至会出现窒息。

大便异常

宝宝的便便也能够反映身体的健康状况，特别是消化系统患病，就能在宝宝的便便中显现出来。因此，妈妈要注意每天观察宝宝的便便。例如宝宝大便干，可能是宝宝内热过盛，这时候宝宝就容易患感冒、发热等疾病。如果宝宝患有肠套叠，便便多会是果酱样的血便，这是由于肠套叠导致宝宝肠壁血管受到压迫，致使血流不通畅，肠壁组织坏死，形成果酱样的血便。如果宝宝鼻孔出血量较多或者胃和小肠上部出血，都会排出黑便。若是宝宝排出的便便是鲜红色的，那么出血的位置一般处于下消化道，可能是便秘或者直肠息肉导致。如果宝宝摄入很多的蛋白质，便便就会奇臭无比；而若是便便呈蛋花汤样，宝宝很可能患有肠炎；若是大便呈白色，说明宝宝胆汁有问题。

鼻中发青

宝宝脾胃虚弱，如果妈妈食用太多生冷寒凉的食物，宝宝吃的奶也会偏生冷，就容易损伤宝宝脾胃的阳气，导致宝宝脾胃运化功能失常，从而引起寒内生，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状；而寒和痛都会导致宝宝面色发青，特别是鼻梁两侧。

体重不增

宝宝在出生以后最初的半年里，体重增长应该是很快，一般来说，平均每个月会增长大约700克。但是若喂养不当或宝宝患病了，宝宝的体重就会不增甚至下降，或者增重太少。

手、足心热

俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”但是，如果宝宝手心脚心出现干热，通常情况下宝宝很快就会发生疾病，妈妈需要警惕。

专家提示宝宝生病的时候，总会有这样或者那样的反常和异样，妈妈可能一时注意不到。但是，多数宝宝在身体不适的时候，都会紧紧握起小拳头，妈妈在看到宝宝出现这种现象的时候，就要注意观察宝宝的情况，以便及时发现宝宝的疾病，进行治疗。

宝宝想睡觉和睡醒后的特殊宣言

睡眠对宝宝而言是非常重要的一项生理需要，只有保证良好的睡眠，宝宝才能健康的生长发育。通常情况下，刚出生的宝宝每天的睡眠时间为20小时左右，而且睡眠周期也很混乱，一天之中，宝宝会睡一会儿醒一会儿，不像成年人那样规律。成年人一般一睡就是好几个小时，而宝宝则不同，他们的睡眠时间通常只会持续几十分钟到3个小时，甚至有些宝宝白天睡觉晚上醒着。在出生大约6周以后，宝宝才会逐渐形成比较规律的睡眠模式。

许多宝宝想睡觉的时候，情绪会变得特别烦躁，常常哭闹不止，他这是在告诉妈妈他想要睡觉了。若是这时候妈妈没能理解他的意思，仍然不停地逗他玩，他就会哭得变本加厉。

如果宝宝眼神变得迷离，一般就表示他想要睡觉了，这种情况通常会出现在宝宝吃完奶以后。若是此时爸爸妈妈再逗宝宝，就会发现宝宝的反应不如平时灵敏，而是还会哭闹了。宝宝这是在对爸爸妈妈的行为表示抗议，大声说：“我要睡觉！”当然，也有的宝宝想睡觉的时候，哪怕没有人惹他，他的脾气也会突然变得很大，非要人抱，不肯自己呆着，这就是我们常说的“闹困”。这时候，妈妈要赶紧抱起宝宝轻轻摇晃安抚一下，也可以有节奏地轻拍宝宝的小屁股，以此来哄他入睡。

宝宝想要睡觉的时候，通常会用手揉搓眼睛鼻子的部位，两只小手的指头会放松的弯着，整个人也显得很疲惫，不太喜欢动，慢慢地就变得有些呆呆的。当宝宝出现这种情况的时候，妈妈就不要再逗宝宝玩了，就应该哄宝宝睡觉。

在正常睡觉的时候，宝宝的身体和脸部都会很松弛，一般不会出现什么活动，最多也就是偶尔出现几个细微的动作，眼睛一般是紧闭着的，呼吸也很均匀。为了让宝宝可以充分休息，妈妈最好把室内光线调暗一点，同时保持室内安静。若是到了该喂奶的时候宝宝还没有醒，妈妈也不要弄醒他，要让他自然醒来。有时候宝宝会微微睁开双眼，动动四肢，或者皱皱眉，这时候妈妈不要以为宝宝已睡醒而迫不及待地给他喂奶、换尿布，其实这时候宝宝可能还没完全睡醒，仍处于睡眠状态，只是快醒了而已，因此妈妈不要太心急。

如果宝宝睡醒以后很开心地冲妈妈笑，或者咿呀地和妈妈说话，就说明他已经睡足了。

如果宝宝睡醒之后发现周围没有人就会感到寂寞，通常就会大哭，以此来吸引妈妈过来。宝宝睡醒后一般最希望见到妈妈，因此这时候哭闹是正常表现。妈妈只要抱起宝宝安抚一下，跟宝宝说话，宝宝就会很快停止哭闹。若是宝宝醒后突然皱起眉头哭闹，或者用力蹬踹四肢，情绪极不稳定，脸色发红，很可能是尿了或拉了，妈妈就需要检查宝宝的尿布，进行及时更换。

如果宝宝睡醒以后哭闹得非常厉害，怎么哄都不行，同时不停地张合嘴唇似在吞咽什么东西，多半是口渴或者饿了，妈妈要先给宝宝喂些温开水，然后再给宝宝喂奶。但是，妈妈一定要注意不要马上给宝宝喝冷饮，因为宝宝的肠胃还很娇弱，突然受到冷刺激会严重影响胃液的分泌，使其消化功能减弱。

宝宝睡眠中突然醒来尖叫哭闹或者全身颤跳，面色发白，多半是受到了惊吓。这时候，妈妈要马上将宝宝抱起来，把脸轻轻贴在他的小脸上，同时轻轻摇晃宝宝并轻拍他全身，同时柔声地安抚，让宝宝尽快从惊吓摆脱出来。

为了让宝宝睡得安稳，妈妈要注意维持宝宝身体的舒适。每次睡觉之前，妈妈一定要将宝宝喂饱，这样宝宝才能睡得安稳，否则宝宝很容易就会饿醒。在宝宝入睡前，妈妈要检查尿布有没有尿湿，若是尿湿了，要及时换掉，这样宝宝才能更容易入睡。睡觉的时候，不要给宝宝穿太多或者太少，妈妈可以用手摸一下宝宝的后背，后背温热且无汗即可。

专家提示睡眠是宝宝的身体生长发育的重要时期，要保证宝宝足够的睡眠，宝宝才能健康成长，才能更聪明。宝宝睡觉之前通常会有一些特殊的表现，来提醒妈妈“我困了想睡觉”，妈妈要时刻注意宝宝的状况，以便及时哄宝宝入睡。宝宝睡醒后，妈妈也要注意观察宝宝的反应，以便满足宝宝的各种需求。

宝宝做梦时会捏着松松的小拳头

有些妈妈发现，有时候宝宝在睡觉时会将小手捏成松松的小拳头，眼球也在眼皮下轻轻地转动，这时候妈妈并不必担心，宝宝这是在做梦。宝宝在睡眠中做出这种手势的时候，说明他睡得并不深，任何时候都可能会醒。

宝宝到底从什么时候开始会做梦，这个问题还很难说清。但是，通常情况下，随着宝宝大脑的发育，在宝宝三四个月的时候就可能会做梦了，且好梦噩梦都会做。

宝宝在晚上睡觉的时候，脑子里会再现很多白天的情景，有时候宝宝睡觉的时候会突然开始闹腾或者突然尖叫，这多数就是因为在做梦。一般宝宝从两个月的时候开始，就会在睡觉的时候露出微笑，这是无意识的。但是宝宝睡觉时突然大声哭闹，这就很可能是因为做梦。

宝宝半夜哭醒的原因并不确定，有时候是饿了，有时候是冷热不适，当然有时候就会是做噩梦。若是宝宝哭醒是因为做梦，那么多数情况是因为梦到令他害怕的东西，因此妈妈一定要注意不要让宝宝白天玩得太疯，因为如果宝宝白天玩得太疯，神经会太过兴奋，他的调节能力又不成熟，就易做噩梦。

在宝宝的睡眠过程中，做梦睡眠占很大的比例。这是宝宝脑神经

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