作者：FASHION视觉工作室
出版社：中国摄影出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
人像摆姿72变试读：
前言
Preface对于人像摄影而言，模特的表情与POSE非常重要。在拍摄之前，摄影师就应该与模特进行充分的沟通，让模特了解作品的创意和表现的主题，并对模特的情绪与姿势加以引导，尽可能地让模特领悟到POSE的精髓，从而摆出自然、优美的动作，做到神发于心，形发于心，实现神韵与造型的完美结合。
很多朋友都有数码相机，有的朋友的设备还非常专业，在平时也会经常为家人、朋友拍照，但是为什么拍摄出来的照片效果平平，一点也不给力呢？恐怕这和自身所掌握的摄影技巧、指导摆姿的知识不足有着很大的关系。
为了帮助朋友们了解人像摄影和模特摆姿的技术技巧，让大家尽快上手，拍出美丽的人像作品，本书从不同角度详细讲解了有关POSE的要领与秘诀，其中包括不同主题与场景的坐姿、站姿、蹲姿、躺姿、趴姿等姿势。
本书内容详尽实用，图片华丽精美，讲解深入浅出，不仅是指导模特如何摆姿的宝典，还是辅导摄影师拍出精彩人像照片的指南，更是外拍旅游不可多得的参考。01 PART轻松美姿八大要诀
关键词：气质·线条·手姿·蹲姿·跪姿·躺姿·突出曲线·注入情绪·灵动轻盈01 抬头挺胸，提升气质
在站军姿时，我们要求“三挺、三收、一睁、一顶”。“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”指眼要睁大，并直视前方；“一顶”就是头要向上顶。摄影的摆姿并不需要像军姿一样严格，掌握站立军姿的基本要求，气质也就初见雏形了。挺胸、抬头、收腹、提臀、双眼平视前方。因为毕竟不是在站军姿，也不是拍摄证件照，所以可以在站姿中加进一些女性化的动作，手臂的姿势也可以有更多变化。不要忽略每一处细节，往往会因为某一细节而改变整个美姿的韵味。
抬头可以让人显得精神一些，也可以表现出面部的轮廓线条。若是垂头丧气低着头，就会显得没有精神，当然特意表现一些情绪时除外。
模特挺胸会表现得更自信，如果身体稍侧，胸部的线条就会很美，反之就会显得很慵懒。
收腹能让腰部线条变得更优美，特别是在拍摄侧面时，线条会更加明显。模特可以一只手叉腰，一只手抱住后脑勺，腿部可以交叉，也可以一脚踮起，腿部在视觉上会显得修长，整个人的气质也因此得以提升。
在抬头、挺胸、收腹的同时，还要利用手姿来协调身体的动作，以达到整体气质的提升。
挺胸提升气质
模特挺胸的时候可以配合一些手部的姿势来协调。收腹与挺胸一气呵成，也可以将手放在腰间。光圈：f/9快门速度：1/160s感光度：ISO100焦距：43mm
抬头提升气质
拍摄时让模特的下巴微微向上抬起，此刻的面部表情非常重要。光圈：f/8快门速度：1/125s感光度：ISO100焦距：60mm02 突出优美的身体线条
在人像摄影中，一个好的POSE能让你的画面化呆板为生动，可见美姿在人像摄影中的重要性。
拍摄人像，要时刻保持线条的流畅，展现人物的曲线美。被摄主体站立时不要两腿直直地合并，也不要双手插口袋或者双手交叉环抱于胸前。这是最常见的几种站姿，不仅显得呆板没有新意，而且还会给人一种紧张的感觉，不太美观。一定要突出曲线，避免直立。
拍摄时，让被摄主体身体微侧，再将头部转过来看向镜头，尽量让身体与头部不要在同一条直线上。这样，整个动作就不会显得太呆板。被摄主体可以双手叉腰，也可以单手叉腰，另一只手轻轻放在肩膀处，踮起一只脚的脚尖，这样整幅画面就活了，人物顿时生动起来。
避免直立
在拍摄时，模特切忌直直地站立，优美的曲线更有助于展现人物的美感。光圈：f/8快门速度：1/125s感光度：ISO100焦距：50mm
让你的曲线尽情展现
充分利用身体不同部位的变换来展现优美的曲线，比如头部、颈部、胸部的曲线等。光圈：f/8快门速度：1/200s感光度：ISO100焦距：50mm
摄影心得
很多人在面对镜头时都会手足无措，呆呆地站在那里，不知道手该放哪儿，脚该放哪儿。拍摄时最忌讳的就是人物成一字形站立，这样毫无美感可言。在拍摄人像时，要让人物尽量避免处于一字形，能弯曲尽量不要笔直，要尽情展现其曲线美，表现线条的顺畅。03 让手姿为形象增色
拍摄人像时，尽量避免将模特的手臂正对着镜头。正对着镜头的手臂会显得很粗，对于想瘦一点的美女来说，这是非常忌讳的。
让模特的手叉腰是一种常见的POSE，不同气质的人摆出来的感觉也不一样。当你的手实在不知如何摆放时，这也是个不错的主意。模特用手弄头发这个动作看起来有一种不经意的感觉，却女人味十足。如果是手轻轻绕发梢，就会有一种小女人的温婉感觉，若是动作稍微夸张一些，女人的性感就表现出来了。
手臂只要不正对着镜头，怎么摆放都能有效地协调身体的动作。可以让手臂撑在膝盖上，也可以放在桌子或者栏杆等支撑物上。手臂的摆放直接影响着画面的美观。
让手臂叉腰
模特一只手叉腰，另一只手自然地垂放在前面，身体微微向前倾，这个动作很协调也很自然。光圈：f/2.8快门速度：1/100s感光度：ISO100焦距：155mm
手臂放在其他物体上
模特的长发自然垂下来，双手趴在台阶上，迷人的眼神将女人性感的一面表现得淋漓尽致。整个人表现出很放松的状态。光圈：f/2.8快门速度：1/125s感光度：ISO100焦距：200mm04 踮起脚尖让画面灵动轻盈
模特摆姿时，如果双腿直立，就会显得很木讷。其实只要稍微改变一点动作，就可以让整个画面活跃起来。
在拍摄站姿时，拍摄角度不要局限于模特的正面，否则会造成一定的局限性，侧面和背面也能拍摄出很好的作品。多尝试几种拍摄角度，将肢体最美的线条展现出来。
腿部是个很关键的部位，如果腿摆放得不美观，就会影响美姿的整体效果。在拍摄时，可以让模特的脚尖踮起来，或者将双腿一前一后，使重心偏向一侧，这样可以让模特的整个身形看起来轻盈一些。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]