新手妈妈亲子教育童谣(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者:余旭煌

出版社:中国戏剧出版社

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新手妈妈亲子教育童谣

新手妈妈亲子教育童谣试读:

怎样读这本书

一则寓言故事讲到:

过去同一座山上,有两块相同的石头,三年后发生了截然不同的变化,一块石头成为雕像,受到很多人的敬仰和膜拜;一块石头却成为一块路边石。被人搬来搬去,还经常受到践踏、污损。路边石极不平衡地说道:“老兄呀,三年前我们生活在相同环境下,如今天上地下呀!”雕像石头答道:“老兄,你还记得吗?三年前来了一个雕刻家,你不愿意改变,你害怕精雕细刻。于是,雕刻家在你身上只是简单的处理了一下,在我身上呢?锤子砸,钢锯锯,刻刀刻,纱布磨……我经受的改变是你的数倍,我付出的代价更比你多得多,但我心中一直充满希望,这才产生这么大差距”。

这告诉我们:每一个家长都应该亲手为孩子搭建一生非常璀璨的舞台,这个舞台是你亲手搭建的,实际上是孩子一生的基础工程。你搭建什么样的舞台,孩子就会有什么样的人生。

日本图画书出版家松居直先生在一次演讲时,有听众问他:怎样使孩子喜欢书——是靠文字呢?还是靠画?他的回答很简单:靠耳朵。

听觉是正常孩子与生俱来的本能,现代研究者甚至发现,早在出生以前,胎儿就有可能发生有意义的听觉记忆。孩子刚刚出世之后,我们都会很自然地帮助他们开始语言体验。新手爸爸妈妈们带着微笑,满怀柔情地对着孩子絮絮叨叨。此时,如果有人跳出来说“刚出生的婴儿怎么能听懂呀”,他一定会惹得众人哂笑。婴儿对不同语音、语调、语气的话语很自然地会表现出不同的反应,渐渐地,还会与一些特定的内容相呼应。此时,只要你愿意,就可以让孩子开始阅读的体验。——给新手爸爸妈妈的忠告

妈妈和宝宝边拍手,边唱儿歌童谣,并根据儿歌童谣创造性地编一些动作:

你拍一、我拍一,一个宝宝开飞机。

你拍二、我拍二,两个宝宝梳小辫。

你拍三、我拍三,三个宝宝去爬山。

你拍四、我拍四,四个宝宝学认字。

你拍五、我拍五,五个宝宝敲锣鼓。

你拍六、我拍六,六个宝宝吃石榴。

你拍七、我拍七,七个宝宝做游戏。

你拍八、我拍八,八个宝宝吹喇叭。

你拍九、我拍九,九个宝宝是朋友。

你拍十、我拍十,吃饭干净不挑食。

这样,不仅可以发展宝宝的语言能力,还可以培养宝宝创造力及想象力。也可以一边和宝宝玩耍,一边给宝宝唱:

我在马路边捡到一分钱,

把它交给警察叔叔手里边。

叔叔拿着钱,

对我把头点。

我高兴地说了声:

叔叔,再见。

童谣(儿歌)是年幼孩子最容易掌握的文学样式,对于那些认字不多,阅读有困难的幼儿而言,通过传唱童谣,既可以得到快乐,又可以学到一些知识,非常有助于孩子形成良好的审美趣味和审美能力。

好的童谣(儿歌)是心灵鸡汤,它能滋润孩子们的心灵,帮助他们健康成长。

本书在每首童谣(儿歌)的后边附加了一个新手妈妈亲子食谱,新手妈妈教宝宝童谣(儿歌)的同时,可以琢磨为宝宝做一个美食,这样既给宝宝以知识,又给宝宝以营养,何其乐也!专家提醒:

给孩子念童谣(儿歌),有助于丰富孩子的词汇,陶冶孩子的情操。比如给新生儿读儿歌的时候,可以用成人的诗句读“啊!美丽的小宝贝,妈妈太爱你了,我无时无刻不在思念你”来开读。给新生儿读的童谣(儿歌),句子越短越好,这样有利于孩子语言的发展。例如:“小扬扬,你饿吗?洗洗手,请安静,闻一闻,真香啊!”这样,孩子容易理解,刺激也很强,孩子也感兴趣。又如:

一像小棍,敲敲敲;

二像剪子,剪剪剪;

三像叉子,叉叉叉;

四像铲子,铲铲铲;

五像小手,拍拍拍;

六像电话,喂喂喂;

七像镊子,镊镊镊;

八像手枪,啪啪啪;

九像钩子,钩钩钩;

十像麻花,吃吃吃。

随着年龄的增长,句子可以越来越长。5~6岁孩子已经有了一定的生活经验和语言表达能力,要鼓励孩子仿编、续编儿歌,也可以玩成语接龙的游戏。

亲子教育童谣

只要孩子愿意,他此刻便可飞上天去。他所以不离开我们,并不是没有原故。

他爱把他的头倚在妈妈的胸间,他即使是一刻不见她,也是不行的。

孩子知道各式各样的聪明话,虽然世间的人很少懂得这些话的意义。他所以永不想说,并不是没有原故。

他所要做的一件事,就是要学习从妈妈的嘴唇里说出来的话。那就是他所以看来这样天真的原故。

孩子有成堆的黄金与珠子,但他到这个世界上来,却像一个乞丐。

他所以这样假装了来,并不是没有原故。

这个可爱的小小的裸着身体的乞丐,所以假装着完全无助的样子,便是想要乞求妈妈爱的财富。

孩子在纤小的世界里,是一切束缚都没有的。他所以放弃了他的自由,并不是没有原故。

他知道有无穷的快乐藏在妈妈的心里,被妈妈亲爱的手臂所拥抱,其甜美远胜过自由。

孩子永不知道如何哭泣。他所住的是完全的乐土,他所以要流泪,并不是没有原故。

他用可爱的脸儿上的微笑,引逗妈妈热切的心向着他。

羊儿跳,

羊儿跑,吃奶的时候,

双腿就跪下了,

羊儿羊儿真是孝!新手妈妈亲子食谱:甘薯饭

原料:甘薯30克,吻仔鱼1/2大匙,绿色蔬菜少许,饭2/3碗,水2~3大匙。做法:

1.甘薯去皮切成0.5厘米方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水,以微波炉加热约1分钟。

2.吻仔鱼用热水烫过。

3.将饭倒入小锅中,再将水和处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。

翻个跟斗乐呵呵,

抓耳挠腮又为什么?

要是有根棍子有多好,

耍起来一定像孙悟空那样,

降妖除魔!新手妈妈亲子食谱:蒸嫩丸子

原料:绞肉60克,青豆仁10颗,水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许。做法:

1.绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀,甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。

2.用调料勾欠即可。

一只鹅,

走来走去多寂寞;

两只鹅,

拍拍翅膀唱唱歌;

三只鹅,

排着队伍去游水;一群鹅,

嘎嘎嘎嘎真快活。新手妈妈亲子食谱:白玉金银汤

原料:清汤70毫升,香菇丝1/3朵,豆腐25克,小鸡丁块15克,花椰菜10克,蛋汁1/4个。做法:

1.清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

2.豆腐切丁,倒入1中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。

3.花椰菜汤熟倒入2内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

燕子

白肚皮,

黑羽毛,

尾巴像把小剪刀,

捉害虫,

是行家,

保护庄稼人人夸。新手妈妈亲子食谱:菠菜小银鱼面

原料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量。做法:

1.先将面条和菠菜切(长度约2~3厘米)。

2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸。

3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。

下雨

从天上,

掉下来,

哗啦拉!

吓跑路上行人,

也叫车儿躲藏,

云阿姨,

为何事?

伤心落泪,

到我家。新手妈妈亲子食谱:苦瓜绿豆汤

原料:苦瓜100克,绿豆50克,白糖50克。做法:

将苦瓜洗净,剥开去瓤,切成条,与绿豆同煮成汤即可。凉后饮汤吃豆及瓜,饮汤时可加白糖。

用苦瓜与粳米煮粥,也有很好的效果,可用于防治暑天疖肿。

星星

星星真顽皮,

早上不去玩,

晚上才出来,

吱吱喳喳!

吱吱喳喳!

吵醒了我,

我只好睁着眼睛望着他。新手妈妈亲子食谱:核桃汁

原料:核桃仁100克,白糖30克,清水适量。做法:

1.将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。

2.用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。

3.把核桃汁倒人锅中,加适量清水(或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。

本食谱有助于婴儿的生长和大脑的发育。

金鱼

金鱼金鱼真美丽,

圆圆眼睛大肚皮,

摇摇尾巴张张嘴,

游来游去真欢喜。新手妈妈亲子食谱:土豆酸奶沙拉

原料:土豆1/3个,胡萝卜1/20个,酸奶3大匙。

做法:1.将土豆去皮后切成3毫米长的块,并煮熟。

2.将胡萝卜煮烂,并用擦菜板擦好,之后与酸奶拌在一起。

3.将2泼在土豆上。

月亮

天上的星星做体操,

月亮姐姐来领操。

踢踢腿,弯弯腰,

呀!弯了腰,

月亮姐姐变成一只大香蕉。新手妈妈亲子食谱:蔬菜酸奶沙拉

原料:甜南瓜1大匙,番茄1个,酸奶2大匙。做法:

1.将南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出并捣碎。

2.将番茄去皮及瓤,切成小块。

3.将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入酸奶。

耳朵

小猪娃,

耳朵大。

睡懒觉,

不听话。

小鸡娃,

耳朵小。

偷吃稻,

真糟糕。

小宝宝,

耳朵好。

妈妈说的话,

句句记得牢。新手妈妈亲子食谱:胡萝卜沙拉

原料:胡萝卜1/5个,葡萄干2粒,酸奶2小匙。做法:

1.将胡萝卜煮熟,切成小块。2.将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。

小猫

小猫主意高,

跳在柳树梢。

细吹细要唱起来,

先唱鱼,后唱虾;

再唱公鸡、癞蛤蟆。

老虎听见要猫教,

小猫树上摇摇头,

老虎气得双脚跳,

小猫树上哈哈笑。新手妈妈亲子食谱:鱼肉酸奶沙拉

原料:鱼肉1/4块,豌豆3颗,酸奶2大匙,白糖若干。做法:

1.将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。

2.将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。

3.将2同酸奶白糖拌好。

4.将鱼肉放在3上。

玩具

小小玩具真美丽,

天天跟我做游戏,

你玩小熊布娃娃,我搭积木造机器。

轻轻拿,轻轻放,

不摔不扔要爱惜,

不争不抢多快乐,

做完游戏放整齐。新手妈妈亲子食谱:空心粉桔子水沙拉

原料:空心粉4根,桔子1/2个,西兰花2小朵,酸奶2大匙,海带清汤、白糖若干。做法:

1.将空心粉和西兰花煮熟,切碎。

2.将桔子瓣的薄皮剥掉,与2一起加入海带清汤同煮。

3.用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

洗澡

清清水,

哗啦啦,

肥皂泡,

白花花,

小毛巾,

擦呀擦,

爱清洁,

好娃娃。新手妈妈亲子食谱:鸡肉沙拉

原料:鸡肉30克,西兰花1朵,熟鸡蛋1/3个,沙拉酱1小匙,番茄酱1/3小匙。做法:

1.将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和西兰花煮熟切碎。

2.用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。

3.将材料加入调味酱拌匀。

河马

大河马,嘴巴大,

小鱼见了真害怕。

鱼妈妈,笑哈哈:宝宝宝宝你别怕,

河马爱吃草,

不吃鱼和虾。新手妈妈亲子食谱:牛肉沙拉

原料:牛肉30克,土豆1/2个,胡萝卜1/6个,熟蛋黄1/2个,沙拉酱1/2大匙,盐适量。做法:

1.将土豆去皮切成小块,煮烂。

2.牛肉切碎加盐调好味,加入磨碎的胡萝卜拌好。

3.将2用煎锅炒制一下。

4.将熟蛋黄捣碎。

5.用沙拉酱把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黄。

小猴

一只小猴,

圆眼溜溜;

两只小猴,

站在墙头,

握握小手,

交个朋友;

三只小猴,

正在发愁。

谁当猴头,

反目成仇。新手妈妈亲子食谱:蘑菇沙拉

原料:金针菇5克,松茸蘑2个,香菇1个,酱油、食醋、香油、白糖若干。

做法:1.将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。

2.用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。

3.用调味汁将蘑菇拌好。

大象

大象大象鼻子长,

鼻子一伸放地上,

就像一位老爷爷,

拄着一根大拐杖。新手妈妈亲子食谱:卷心菜沙拉

原料:菠萝(罐头)1/2个,卷心菜1片,线鱼(罐头)1/5盒,酱油、食醋、香油、白糖若干。做法:

1.将卷心菜焯一下切碎,线鱼撕成小块,菠萝切成小块。

2.用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。

3.将材料用调味汁拌好。

土豆

说它土,它不土,

外号洋芋马铃薯,

说它洋,它不洋,

洋芋蛋蛋土里长。

说它香,它是香,

又当蔬菜又当粮。新手妈妈亲子食谱:苹果色拉

原料:苹果20克,橘子2瓣,葡萄干5克,酸奶酪、蜂蜜各5克。做法:

1.将苹果洗净,去皮后切碎;橘瓣去皮、核、切碎;葡萄干温水泡软后切碎。

2.将苹果、橘子、葡萄干放入小碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可喂食。

本食谱尤其适宜消化不良的婴儿食用。

搬蛋

小老鼠,搬鸡蛋,

鸡蛋大了怎么办?

一只老鼠地上躺,

紧紧抱住大鸡蛋。

一只老鼠拉尾巴,

拉呀拉呀拉回家。新手妈妈亲子食谱:米汤

原料:大米3大匙,盐若干。做法:

1.将米洗净用水泡开。

2.将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。

3.用文火煮至水减半时将火关掉。

4.将煮好的米粥过滤只留米断。

5.将米汤用适量的盐调味

麻雀

麻雀像是机关枪,

每天吱吱的叫。

麻雀也像枝铅笔,

不停的在晒谷场上写字。

麻雀又像个大歌星,

一有机会就在电线上唱歌。新手妈妈亲子食谱:蔬菜米汤

原料:大米2大匙,土豆1/5个,胡萝卜1/10个,盐若干。做法:

1.将大米淘净并用水泡好。

2.将土豆和胡萝卜切成小块。

3.将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

4.将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味。

5.若适当加些牛奶会更好。

鹦鹉

鹦鹉鹦鹉,

爱说爱叫,

学了一句:“你早,你早!”

到了晚上,

还唱老调:“你早,你早!”

实在好笑。

鹦鹉鹦鹉,

巧嘴笨脑,

只会学话,

不会创造。新手妈妈亲子食谱:豆腐汤

原料:豆腐1/20块,酱油若干,肉汤2大匙。做法:

1.将豆腐焯一下之后捣碎。2.将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

3.用少量酱油调味。

西家

鸡又飞,狗又跳,

翻了蒸笼打了瓢。

鸭子走来踩两脚,

猫儿跑来抓一爪。

吓得馍馍满地滚,

肚子饿得咕咕叫。新手妈妈亲子食谱:茄子汤

原料:茄子1/6个,海带清汤3大匙。做法:

1.将茄子用微波炉烤一下,然后去皮,并捣碎。

2.将茄子加入海带清汤煮。

茄子有增强宝宝食欲之功效。

蜻蜓

草青青,水青青,

蜻蜓,蜻蜓,

飞个不停。

飞到这里,飞到那里,

忽高忽低做游戏,

好像一架水飞机。新手妈妈亲子食谱:蔬菜汤

原料:卷心菜1/2片,胡萝卜1/10个,西兰花5克,海带清汤1/2杯,盐若干。做法:

1.将胡萝卜、卷心菜、西兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。

2.蔬菜煮软后加适量的盐调味。

这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

小鹿

小鹿小鹿乐呵呵,

天天都把好事做,

帮小兔,找萝卜,

小兔奖给花一朵;

帮山羊,拨青草,

山羊奖给花一朵,

小鹿做的好事多,

身上藏满花朵朵。新手妈妈亲子食谱:鱼丸汤

原料:鱼肉1/3块,土豆1/5个,胡萝卜1/5个,海带清汤1/4杯,淀粉1/2小匙,酱油、盐若干。做法:

1.将鱼剖开剔除鱼刺,鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。

2.将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块,加海带清汤煮。

3.将蔬菜煮烂后,再放入鱼丸同煮。

一分钱

我在马路边捡到一分钱,

把它交给警察叔叔手里边。

叔叔拿着钱,

对我把头点。

我高兴地说了声:“叔叔,再见。”新手妈妈亲子食谱:胡萝卜酸奶粥

原料:胡萝卜1/10个,面粉1小匙,卷心菜10克,酸奶1大匙,肉汤3大匙,黄油若干。做法:

1.将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

2.用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅。

3.将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

鲜花开

花园里,鲜花开,鲜花开,

一朵朵,真可爱,真可爱,

一个小黄鹂呀,蝴蝶纷纷飞呀!

飞来飞去多呀多愉快!

小朋友,快快来,快快来,

手拉手,跳起来,跳起来,

多像小蜜蜂呀,亦像花蝴蝶呀!

要像鲜花遍呀遍地开。新手妈妈亲子食谱:番茄鸡蛋汤

原料:番茄1/6个,洋葱1/10个,鸡蛋1/5个,海带清汤2大匙,盐、白糖、酱油若干。做法:

1.将番茄去皮去瓤后切成小块。

2.将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。

3.洋葱煮烂后加入番茄。

4.把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

读书郎

小嘛小二郎,

背着书包上学堂,

不怕太阳晒也不怕那风雨狂,

只怕那先生骂我懒哪!

没有学问(罗)无脸见爹娘。

丁丁啦切个隆冬抢!没有学问(罗)无脸见爹娘。

小嘛小二郎,

背着书包上学堂,

不为做官也不是为面子光,

只为穷人要翻身哪!

不被人欺负(喂)不做牛和羊,

丁丁啦切个隆冬抢!

不被人欺负(喂)不做牛和羊。新手妈妈亲子食谱:萝卜胡萝卜汤

原料:胡萝卜1/6个,萝卜20克,海带清汤3大匙,酱油若干。做法:

1.将萝卜和胡萝卜切成小丁,加入海带清汤煮。

2.煮熟之后用酱油调味。

卖报歌

啦啦啦!啦啦啦!我是卖报的小行家,

不等天明去等卖报,

一面走,一面叫,

今天的新闻真正好,

七个铜板就买两份报。

啦啦啦!啦啦啦!我是卖报的小行家,

大风大雨里满街跑,

走不好,滑一跤,

满身的泥水惹人笑,

饥饿寒冷只有我知道。啦啦啦!啦啦啦!我是卖报的小行家,

耐饥耐寒地满街跑,

吃不好,睡不好,

痛苦的生活向谁告?

总有一天光明会来到。新手妈妈亲子食谱:苹果汤

原料:苹果1/6个,白糖若干。做法:

1.苹果去皮切成小块,加4杯水煮制。

2.煮熟后加适量的白糖调味。

好朋友

你帮我来梳梳头,

我帮你来扣纽扣,

团结友爱手拉手,

我们都是好朋友。

嘿嘿!

你帮我来梳梳头,

我帮你来扣纽扣,

团结友爱手拉手,

我们都是好朋友。

嘿嘿!新手妈妈亲子食谱:空心粉番茄汤

原料:番茄1/2个,空心粉1大匙,干酪1/2小匙,鸡精1小匙。做法:

1.把空心粉煮熟之后切成5毫米长。2.将番茄去皮去瓤之后榨成汁。

3.将鸡精用1/4杯水调匀。

4.将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。

5.煮沸之后撒上干酪粉。

鸡公公

鸡公公,挺挺胸,

它说一口吃个龙。

什么龙?不是龙,

原来是条毛毛虫。

大家知道捂嘴笑,

羞得鸡公冠子红。新手妈妈亲子食谱:豆腐酱汤

原料:豆腐1/5块,海带清汤1/4杯,大酱、大葱若干。做法:

1.将豆腐切成小块,大葱切碎。

2.将豆腐、海带清汤倒入锅中,加入大酱煮,最后加上葱花。

蒲公英

花儿黄,叶儿青,

结出白球毛茸茸。

风一吹,飞空中,

好象一队小伞兵。

小伞兵,落下地,

长出一片蒲公英。新手妈妈亲子食谱:莲藕薏米排骨汤

原料:排骨12两,莲藕10两,薏米一汤匙,盐若干。做法:

莲藕洗净,切厚片薏米洗净,排骨汆水水开后将材料全部放入,再开,改慢火煮2小时最后放盐调味,即可。

功效:

去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防感冒,使儿童健康成长。

摇摇船

摇啊摇,摇啊摇,船儿摇到外婆桥。

外婆好,外婆好,外婆对我嘻嘻笑。

摇啊摇,摇啊摇,船儿摇到外婆桥。

外婆说,好宝宝,外婆给你一块糕。新手妈妈亲子食谱:杞子银耳冰糖水

用料:

枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许。做法:

1.将枸杞洗净。

2.银耳用温水泡软,去蒂,切小片。

3.核桃肉洗净。

4.煮滚适量水,放入银耳、枸杞,改用小火煲30分钟。

5、加入核桃肉,再煲10分钟。

6、最后放入冰糖煮溶即成。

功效:

枸杞:味甘,性平,功能补眼力,补肝肾。

银耳:活血清热,滋阴润肺,补脑强心。

核桃:润肺,补脑,强壮神经,补血。

冰糖:补中益气,和胃润肺。

小眼睛

小眼睛,

亮晶晶,

样样东西看得清。新手妈妈亲子食谱:胡萝卜羹

原料:胡萝卜1/10个,黄油若干,肉汤1大匙。做法:

1.将胡萝卜炖烂并捣碎。

2.将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。

3.胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

哪里来

大大的面包哪里来?

白白的面粉做出来。

白白的面粉哪里来?

黄黄的小麦磨出来。

黄黄的小麦哪里来?

农民伯伯种出来。新手妈妈亲子食谱:菠菜羹

原料:菠菜叶5片,肉汤1大匙。做法:

1.将菠菜叶洗净之后炖烂。

2.将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

3.将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。

加酸奶的吃法:婴儿可能讨厌菠菜味儿,因此,可在其中加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好。

穿裤歌

一个裤子两个筒,

两个裤筒像山洞。

小宝宝来穿裤,

就像火车钻山洞,

左脚钻进左山洞,

右脚钻进右山洞,

呜……

两列火车进山洞。新手妈妈亲子食谱:洋葱糊

原料:洋葱1/5个,黄油1小匙,面粉2小匙,肉汤1/2杯,干酪1小匙,盐、香菜末若干。做法:

1.将洋葱洗净切成细条状。

2.用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。

3.当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒,之后加入肉汤,并轻轻搅拌。

4.用盐调味,然后撒上香菜末和干酪粉。

洗手歌

排好队,向前走,做什么,去洗手,

小肥皂,擦擦手,自来水,冲冲手,

小毛巾,擦干净,小手洗得真干净,

我们大家拍拍手。新手妈妈亲子食谱:南瓜糊

原料:甜南瓜10克,肉汤1大匙。做法:

1.将南瓜去皮之后切成小块,炖熟,并过滤。

2.将南瓜和肉汤倒入锅中同煮。

做早操

小朋友,起得早,

一二三做早操,

先学鸟儿飞,再学马儿跑,

天天做操身体好。新手妈妈亲子食谱:番茄糊

原料:番茄1/4个。做法:

1.用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。

2.将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。

鹅大哥

鹅大哥,鹅大哥,

红帽子,白围脖,

摇摇摆摆上山坡。

请你进来坐一坐,

我要问问你,

哦呜!哦呜!

唱的什么歌。新手妈妈亲子食谱:西兰花酸奶糊

原料:西兰花(小的)1个,酸奶2大匙,白糖若干。做法:

1.将西兰花洗净并煮烂、切碎。

2.在酸奶中加糖之后与西兰花拌匀。

小蝌蚪

小蝌蚪,细尾巴,

身子黑,脑袋大,

水里生,水里长,

长着长着就变啦!

多了四条腿,

少了细尾巴,

脱下黑衣裳,

换上绿裤褂。

咦!

变成一只小青蛙。新手妈妈亲子食谱:白菜面糊

原料:白菜叶1/8片,肉汤3大匙,盐、淀粉若干。做法:

1.将白菜软叶儿部分切好,加入肉汤同煮。

小肥皂,擦擦手,自来水,冲冲手,

小毛巾,擦干净,小手洗得真干净,

我们大家拍拍手。2.将煮烂的白菜叶捣碎。

3.将2放入锅中倒入调好的淀粉糊煮制。

4.煮至粘稠时用盐调味。

小花猫

小朋友,睡午觉,

幼儿园里静悄悄。

小花猫,懂礼貌,

不吵不叫也不闹。

走起路来轻又轻,

进屋谁也不知道。新手妈妈亲子食谱:肉汤蛋糊

原料:蛋黄1/3个,肉汤1大匙。做法:

1.将鸡蛋煮熟。

2.将蛋黄取出并捣碎。

3.将2与肉汤和在一起搅匀。

刷牙歌

小牙刷,手中拿,

我呀张开小嘴巴,

刷左边,刷右边,

上下里外都刷刷。

早上刷,晚上刷,

刷得牙齿没蛀牙,

张张口,笑一笑,

我的牙齿刷得白花花。新手妈妈亲子食谱:猕猴桃酸奶糊

原料:猕猴桃1/4个,酸奶30克。做法:

1.将猕猴桃皮剥净,捣碎并过滤。

2.将过滤的猕猴桃和酸奶混在一起搅匀。

下雨了

嘀嗒!嘀嗒!下雨了,下雨了,

嘀啦!嘀啦!小种子,张开了,

一滴雨,两滴雨,

甜甜的雨,美丽的雨,

喝得小种子长胖了。

嘀嗒!嘀嗒!下雨了,下雨了,

嘀啦!嘀啦!小花苞,笑开了,

一滴雨,两滴雨,

晶亮的雨,温暖的雨,

洒得小花苞更美了!新手妈妈亲子食谱:胡萝卜糊

原料:胡萝卜1/4个,苹果1/8个。做法:

1.将胡萝卜洗净之后炖烂,并捣碎。

2.苹果则削好皮用擦菜板擦好。

试读结束[说明:试读内容隐藏了图片]

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