作者：方道
出版社：中国华侨出版社
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排雷学院试读：
前言
随着一声啼哭，我们便来到了这个陌生的世界。这个世界不是想象中的那么糟糕，也不是想象中的那么美好。
当我们还是孩子的时候，长辈们总告诫这不能做，那不能做，这样危险，那样危险。或许年少无知，对长辈的告诫我们很多时候都置若罔闻，认为他们杞人忧天，直到我们为没听告诫而碰壁，并为此付出代价时，才恍惚觉得长辈们似乎有神机妙算的本领，于是，对他们有了敬畏之情。
随着一天天的长大，接触的人和事也越来越多，也渐渐明白了世界不是自己想象的那么简单。虽然不再像小时候那样糊涂行事，也不需要长辈们事事提醒，但还是免不了要走弯路，走歧途，免不了要为自己的错误买单。
人生就是这样，充满着未知和陷阱，就像上帝安排的一个个“雷区”，时时考验着我们的判断力和毅力，只要我们稍不小心就会踏入“雷区”。虽然这样，生活中还是不乏成功者，这也许不是因为他们有超人的天赋，或过人的才能，或深厚的背景，他们也和大多数人一样，同样会遇到种种“雷区”，种种困惑，他们的成功在于他们善于排除“雷区”，走出窘境。相反，生活中也不乏失败者，他们也努力过，奋斗过，但总是与成功擦肩而过，原因是他们在面临“雷区”的时候，无从下手，手足无措，陷入“雷区”而不能自拔。于是，他们怨天尤人，自暴自弃。
人生有很多“雷区”，比如心态的雷区、爱情的雷区、亲情的雷区、友情的雷区、教育的雷区等，它们和我们的生活息息相关。怎样才能排除这些“雷区”，走好人生之路呢？排雷学院将为你解疑答惑，帮你排除人生的N个雷区，让你的人生一帆风顺。
一、心态雷区——重塑自我，扫平困惑的记忆
一位哲人说：“要么你去驾驭生命，要么让生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。在现实生活中，我们无法决定自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，但可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别。但为什么有的人能成功，有的人却总是失败呢？这主要是心态的原因。心态才是一个人真正的主人。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。然而，生活中有很多心态的“雷区”，如果不排除，它就会阻碍我们前进的步伐。战胜自卑，展开自信的翅膀去飞翔
自卑是人生的绊脚石，是束缚你飞翔的绳索。现代心理学认为每个人都有自卑感，所不同的是程度不同而已。自卑的形成不仅和自身的认识不足有重要关系，还和一个人的家庭因素和成长经历有关。所以，自卑其实是每个人都存在的心里情愫，但如果不适当调整，就会给我们的人生带来很多的负面影响。韩国的某位应聘者在经过数次的面试失败后，终于又找到了一家大型的公司，面试结束后，他一直惴惴不安。等了很久，这家公司终于把信寄到了他手中，可打开信一看，却是未被录用的通知。这个消息让他简直接受不了，他开始怀疑自己的能力，变得心灰意冷，于是服药自尽。
幸运的是他并没有死，刚刚被抢救过来，又收到了那家公司的道歉信和录用通知，原来是电脑系统出了问题，他是榜上有名的，这让他十分惊喜，急忙去公司报到上班。
可主管见到他的第一句话是：“你被辞退了。”“为什么，我明明拿着录用通知。”“是的，而我们刚刚得知你自杀的事，我们公司不需要为了小事而轻生的人。”这位应聘者彻底失去了这份工作，原因是什么呢？显然是自卑害了他。他没有对自己的能力做出正确的评价，受不了打击，在打击面前他没有勇气去承受，甚至有轻生的念头，这是心里极度脆弱和自卑的表现。他的失败不是败在严厉而苛刻的公司经理的考题上，也不是败给了实力强劲的竞争对手，而是败给了自己的不自信。
自卑是良好心态的“雷区”，那么我们在生活中应该怎样克服呢？看看下面的一些建议，希望对大家有所帮助。（1）正确认识自己 ，提高自我评价
自卑的人往往容易接受别人对他们的低估评价，而不愿相信别人的高估评价。在与他人比较时，也常常喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越灰心丧气，自然产生了自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。 因此，有自卑心理的人，首先要用辩证的眼光全面的认识自己，提高自我评价，要多想想自己的长处和自己经过努力而取得成功的事例，要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为自己的某些缺点而怨天尤人，把自己看得一无是处，也不要因为一两次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。（2）善于自我满足 消除自卑心理
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起失败和挫折的打击。一旦遭受失败和挫折，就很容易意志消沉，自卑感增强。因此，凡事应怀着一颗平常心，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，以免因实现不了而产生自卑心理。不妨先给自己定一些比较容易达到的目标，通过这些不断成功了的目标来一点一点积累自信心。（3）坦然面对挫折 加强心理平衡
自卑的人往往心理承受力低，在失败和挫折面前显得无能为力。其实并不是无能为力，只是他们没有勇气和信心去面对眼前的困难。因此，遭受挫折与失败的时候，不要怨天尤人，也不要轻视自我，要客观地分析环境与自身条件，找到心理的平衡点，勇敢去面对现实。人生处处是机会，不要因为暂时的挫折而失去信心。（4）广泛社会交往 增强生活勇气
自卑的人常常表现出孤僻、内向，不合群，他们总是习惯于将自己封闭起来，很少与周围人群交往。由于缺少心理沟通，易使心理活动走向片面，情绪变得压抑。如果能多参与社会交往，用心去感受他人的喜怒哀乐，体验生活的酸甜苦辣，就一定能走出压抑的和自卑的情绪，从而树立起生活的勇气和信心。
自卑严重影响了一个人的行为方式和社会交往，是一种不健康的心态。如果不能克服自卑，我们做任何事都会缺少信心，也会错失很多良机，结果一事无成。只有战胜自卑，展开自信的翅膀去飞翔，才能实现自己的凌云之志。排雷日记
人生充满了坎坎坷坷，而成功之路更是荆棘密布。自卑会让人失去对生活的信心，变得畏畏缩缩，停滞不前，最终是一个失败者。人生同时也是竞技的舞台，没有勇气的人做不了主角，只能是一个看客。只有战胜了自卑，勇敢的去面对生活的挫折和挑战，才能发挥出自己的潜能，实现自己的价值，才能做生活的主人，成功的宠儿。
放开心胸，用宽容去谅解他人
宽容是一种美德，也是一种明智的处事原则。它能化解一切仇恨，消释一切恩怨。生活中,我们不应该去苛求他人是十全十美的，是不会犯错的，而是该给犯了错的人一个机会，也给自己一个解脱，让温暖充满生活，让感动化解矛盾。曼德拉因为领导反对白人种族隔离政策而被捕入狱，白人统治者把他流放到了大西洋的罗本岛，那里杳无人烟，一片贫瘠，而曼德拉却在那里度过了漫长的27年。在这段岁月里，白人统治者对他进行了残酷的虐待。
罗本岛上布满了岩石，到处是海豹、毒蛇等危险动物，曼德拉被关押在集中营的一个“锌皮屋”，天天要承受着超负荷的艰辛劳动。有时是打石头——将采石场的大块石头碎成小块，有时下到冰冷的海水里去捞海带，还有的时候天还没亮就要去采石场排队，然后被解开脚镣，开始了一天的挖石灰石的劳动。因为曼德拉是要犯，所以白人统治者派了三个人看押他，他们对曼德拉并不友好，常常找各种理由去折磨他，虐待他。
1991年，曼德拉出狱后，当选为总统。在就职典礼上，他做出了令人惊讶的举动。他首先起身致辞，欢迎各国政要，并表示能接待他们是他的荣幸，然后他说今天最令他高兴的是当初在罗本岛虐待他的三个狱警也到场了，随即他邀请了这三个狱警起身，并把他们介绍了大家。曼德拉博大的胸襟和宽容的态度令当年虐待他的狱警满面羞愧，也让在场的人肃然起敬。
后来曼德拉解释说，他年轻时性子很急，动辄暴怒，是狱中生活磨练了他的意志，让他学会了如何冷静地面对困难和人生的低谷。包容在道德上产生的震动远比责罚产生的要强烈的多，曼德拉正是通过这种方式赢取了民心，获得了尊重。试想，如果曼德拉心怀旧恨，要以牙还牙，以血还血的话，那势必会再次激化白人和黑人之间的矛盾，不仅不利于白人和黑人之间的和睦相处，也会让自己的形象大打折扣。
生活中，人与人之间难免会产生误会和矛盾，这时你要做的不是让误会更加加深，矛盾更加激化，而是要冷静下来，思考自己的过错，并试着换位思考，用一颗宽容的心去谅解他人。相反，如果用狭隘的眼光和心胸去处理事情的话，不仅不利于缓和矛盾，而且还会加剧人际关系的紧张。狭隘是心态的“雷区”，它会让你被仇恨和怨怒冲昏了头脑，陷入难以自拔的境地。那我们要怎样才能避开“雷区”，用宽容的心态处世呢？（1）求同存异
所谓求同存异，就是要善于发现双方的共同点，理解和包容彼此的差异性。古希腊的一位哲学家曾说过，世界上没有完全相同的两片树叶。人也一样，完全相同的两个人是不存在的，人们或多或少在思想、性格、能力等方面有着差异，这是正常的。人与人相处，重要的不是强调差异，而是应该多去寻找共同点，寻找共同点能拉近彼此的距离，而强调差异只会让人与人之间的距离越来越远。
生活中，我们可以通过询问来发现彼此的共同点。通过询问，也许你会发现双方有着相同的爱好、共同的衣着习惯，共同的手机品牌……发现了共同点，彼此就会不知不觉去掉戒备和生分，谈话变得更投机，也容易融入对方的世界。而对于彼此的差异性，则应该用包容的眼光去看待，每个人因为遗传、成长环境、家庭教育等诸多因素的影响会导致不同的性格特征和兴趣爱好，这是不能勉强的。（2）对伤害自己的人多一份理解，少一份怨恨
生活中，我们难免会被人伤害。对于这些伤害，我们是该耿耿于怀，伺机报复呢？还是应该宽容大度，化干戈为玉帛呢？持后一种态度的人是明智的。宽容是一种博大，一种境界，一种高尚的人格特征。生活中，为什么我们总是容易原谅自己的过错，而对别人的过错难以释怀呢？
试着用一颗宽容的心去谅解他人吧，也许他是无心之举，也许他也曾经后悔过，也许他曾经也试着向你道歉。宽容会让彼此冰释前嫌，而报复会导致冤冤相报的恶性循环。这对别人是一种伤害，对自己的心灵也是一种煎熬。当然这里说的宽容不是对原则性问题的一种让步，而是对他人非原则性的缺点和过失的理解和宽容。（3）学会接受他人的观点
人们都希望和那些懂得宽容的人相处，而不喜欢和那些心胸狭窄、吹毛求疵的人共事。动辄对别人说三道四、横挑竖拣的人很难和人搞好关系。当我们和他人的观点不一致，甚至发生争论的时候，切不可恼羞成怒，固执己见，应该冷静下来，认真分析他人的观点是否有其合理性，可以换位思考，站在别人的角度想问题，也许就会明白问题的症结。
对于他人正确的观点和意见应该采纳并赞许，而对于不同的意见和观点，也应该采取包容的态度，即使不正确，也不要责难他人，要充分顾及他人的面子，适当给对方一个台阶下，这样既不会让对方尴尬，又会让人欣赏你的大度。（4）乐于承认他人的价值
在人际交往中，宽容不仅仅是原谅他人的缺点和过失，还需要学会承认他人的价值。“尺有所长，寸有所短”，每个人有其优点，亦必有其缺点。我们在包容他人缺点的同时，要看到他人的优点和长处。生活中有的人看不到别人的长处，或者说不希望别人比自己强，看到别人比自己强就心生妒忌，这是一种心胸狭隘的表现。要克服这种不良的心态，首先要对自己充满自信，相信每个人都有过人之处，自己也不例外；其次，要学会赞赏他人，他人的优点不是自己卑微的源泉，而应该是自己学习的宝藏。他人是一面镜子，可以看到自己的不足，可以激励自己进步。 此外，承认他人的价值，发挥他人的长处，往往可以为我所用，产生巨大效益。
宽容，能让彼此解开矛盾的疙瘩；宽容，能化解你我积蓄的夙怨；宽容，能打开双方心灵的枷锁。生活中，难免会产生误会和矛盾，学会宽容，才能让生活更加和谐、幸福。排雷日记
宽容是人际交往的“润滑剂”。学会宽容他人，就是学会善待自己。怨恨只会让我们的心里蒙上阴郁的乌云，而宽恕会让我们的心灵获得自由的呼吸。宽恕别人，可以让生活更加愉快轻松；宽恕别人，可以让我们的人生少一个绊脚石，多一个助推器。宽恕别人就是解放自己，还心灵一份纯净，给生活一抹阳光。面朝大海，春暖花开——乐观看待人生
英国哲学家萨克雷曾说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭”。如果我们对生活怀以乐观的态度，我们就能看到生活中光明的一面，即使在漆黑的夜晚，我们的心里依旧亮着一盏明灯。相反，如果我们对生活报以悲观的态度，那我们就会觉得生活黯淡无光，即使在明媚的日子里，我们也会担忧暴风雨的到来。乐观的生活态度有助于我们战胜挫折，走出困境，摆脱悲观情绪。1880年，一个可爱的女婴诞生在了亚拉巴州北部的一个叫塔斯堪比亚的城镇。她叫海伦?凯勒。她听力很好，对身边的一切事物，仿佛都充满着热爱，她总喜欢蠕动着她那小小的嘴唇，并发出“呀呀”的声音。父母很喜欢她，希望望她长大后成为一个音乐家。然而在她一岁半的时候，一场重病(猩红热病)夺去了她的听力、视力，接着她又丧失了语言表达能力，这些使她仿佛置身于黑牢里无法摆脱。
对此，家人忧心如焚，不得不请来了一位特殊的老师来教育她，她就是安妮莎莉文。
莎莉文到海伦家担任家庭教师的那一天，就送给她一个玩具娃娃，并用手指在海伦的小手上慢慢地、反复地拼写“d-o-l-l”（玩具娃娃）这个单词。海伦立刻对这种游戏产生了浓厚兴趣。她一遍又一遍地模仿着老师的动作，从此开始懂得世间万物都有各自的名字，开始知道自己的名字叫“Helen Keller”（海伦?凯勒）。此后，海伦陆续学习并掌握了法语、德语、拉丁语、希腊语。
海伦的“哑”是因为丧失听力而造成，声带并没有受损。十岁那年，海伦开始学习说话，因听不到别人和自己的声音，只能用手去感受老师发音时喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的模仿和纠音。当首次像正常人那样说出“这是温暖的”这句话时，惊喜之余，她和莎莉文老师都意识到，在她们乐观的精神和顽强的毅力面前，再没有克服不了的困难。海伦凯勒在面对常人难以承受的打击面前，没有灰心和丧气，而是保持着乐观的精神，凭自己自己顽强的毅力战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个的奇迹。 她除了学会唇读，还学会了骑马、游泳、划船和戏剧表演，并以优等的成绩完成了世界名校哈佛大学的学业。
海伦.凯勒是不幸的，然而当命运之神夺走了她的视力和听力的时候，她却用勤奋和坚韧不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙。她的名字已经成为乐观向上和坚韧不拔的象征，传奇般的一生成为鼓舞人们战胜厄运的巨大精神力量。海伦凯勒的故事启示我们世上没有过不去的坎，只要我们保持一颗乐观的心去面对生活。那么，在生活中要怎样才能避开心态的“雷区”，保持乐观的心境呢？（1）换一种角度，收获另一种心情
快乐是一种感受，痛苦也是一种感受。一切的喜怒哀乐都是由心而生的一种感受。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，看待事物的角度不同，产生的感觉也不相同。 如果事物是注定无法改变的，那我们可以改变看待事物的角度和对待事物的态度。
从前有个老人，她有两个女儿。大女儿开雨伞店，小女儿开洗衣店。阴雨连绵，她忧虑小女儿的衣服晾不干；晴空丽日，她又担心大女儿没有生意。就这样，老人整日忧心忡忡，闷闷不乐。后来，在一位智者的点拨下，她终于喜笑颜开。下雨天，老人为大女儿生意兴隆而高兴；大晴天，老人为小女儿顾客盈门而欣喜。“世上本无事，庸人自扰之”，在你忧心烦恼的时候，只要变换一下角度，就会收获另一种心情。（2）不要把眼睛紧盯在“伤口”上，学会转移注意力
每个人都有难以言表的过去，这些过去，或许曾让你难堪，曾让你受伤，它们也或多或少在你的记忆里留下了烙印。这些毕竟已经过去了，如果整天想着这些不开心的事，你就会越发的悲伤和难过。人的一生，谁又能事事顺心，事事成功呢？不管成功或失败，都是人生一段宝贵的经历。
当你被这些不开心的记忆困扰时，可适当向亲人或朋友倾诉，也可以多参加一些体育活动，让自己暂时忘掉这些烦恼，以便调节好心情，走好接下来的路。（3）放弃不切实际的幻想，用平常心对待生活
很多时候我们的烦恼源自目标的难以实现或无法实现，看到别人飞黄腾达，有权有势，有房有车，而自己什么都没有，于是产生了心理的不平衡。而这种不平衡，往往会诱发很多不切实际的幻想：幻想自己一夜暴富，幻想自己一鸣惊人……当幻想无法实现时，就陷入了深深的痛苦之中。
人各有志，每个人对幸福的定义也是不一样的，有钱人不一定都快乐，而穷人不一定都痛苦。生活需要保持一颗平常心，既不要怨天尤人，也不要心存幻想，要踏踏实实走好每一步，相信自己会慢慢接近成功的顶点。（4）与其抱怨生活，不如微笑面对
有些人想不开，在痛苦的时候，总认为在自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强，于是开始抱怨生活的不公平。其实不然，也许你在某个方面是不幸的，但其他方面却是很幸运的。如上帝把某个人造成瘸子，却给他了一双灵巧无比的手。一位哲人曾这样自嘲道：“我在遇到没有双足的人之前，一直为自己没有鞋而感到不幸。”
所以，当你感到不幸的时候，要想到世界上还有比自己更不幸的人，要想到自己有比别人幸运的地方。而对于不幸，与其抱怨，不如坦然面对，微笑以待。让自己保持着一颗乐观开朗的心。
人生不如意之事，十之八九。在生活当中，事业不顺心、爱情变故、人际关系紧张等矛盾，难免要找我们的麻烦。在这些变故面前，能否做到临变不乱，泰然处之呢？乐观是至关重要的。乐观的人会找到生活的亮点，并借助亮点去驱散眼前的阴霾。排雷日记
乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。”英国哲学家培根说：“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的”。这些感悟是因为有对人生的乐观态度才能激发出卓越的生活智慧，而卓越的生活智慧坚定了他们乐观的人生态度。及时调整自己的情绪，保持乐观的心境，勇敢去面对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合，定然会让你的人生充满着幸福和喜悦。摘下虚伪的面具，用诚信面对人生
中国人历来崇尚诚实守信，儒家学说更是把“言必信，行必果”作为君子的道德准绳。诚信是立身之本，一个有诚信的人自然而然会得到大家的欢迎和尊重。很多时候，人们都会把诚信挂在嘴边，但是到了关乎切身利益的时侯，他们常常会把它抛到九霄云外，用虚伪来包装自己，殊不知，虚伪只瞒得了一时，瞒不了一世，虚伪是经不住时间的考验的。而诚信却是一颗金子，无论在什么时候都会熠熠生光。“惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。”诚实应该是一个有道德、有修养的人必备的素质。在纽约的河边公园里矗立着“南北战争阵亡战士纪念碑”，每年有许多游人来祭奠亡灵。奇怪的是，这里除了美国十八届总统、南北战争时期担任北方军统帅的格兰特将军和诸多战士的陵墓外，还有一座小孩子的陵墓。人们只能从在墓碑旁边的一块木牌上，了解其中的原因。
故事发生在两百多年以前的1797年。这一年，这片土地的小主人才五岁，不慎从这里的悬崖上坠落身亡。其父伤心欲绝，将他埋葬于此，并修建了这样一个小小的陵墓，以作纪念。数年后，家道衰落，老主人不得不将这片土地转让。出于对儿子的爱心，他对今后的土地主人提出一个奇特的要求，他要求新主人把孩子的陵墓作为土地的一部分，永远不要毁坏它。新主人答应了，并把这个条件写进了契约。这样，孩子的陵墓就被保留了下来。
沧海桑田，一百年过去了。这片土地不知道辗转卖过了多少次，也不知道换过了多少个主人，孩子的名字早已被世人忘却，但孩子的陵墓仍然还在那里，它依据一个又一个的买卖契约，被完整无损地保存下来。到了1897年，这片风水宝地被选中作为格兰特将军陵园。政府成了这块土地的主人，无名孩子的墓在政府手中完整无损地保留下来，成了格兰特将军陵墓的邻居。一个伟大的历史缔造者之墓，和一个无名孩童之墓毗邻，这可能是世界上独一无二的奇观。
又一个一百年以后，1997年的时候，为了缅怀格兰特将军，当时的纽约市长朱利安尼来到这里。那时，刚好是格兰特将军陵墓建立一百周年，也是小孩去世两百周年的时间，朱利安尼市长亲自撰写了这个动人的故事，并把它刻在木牌上，立在无名小孩陵墓的旁边，让这个关于诚信的故事世世代代流传下去……诚信是一种坚守，一种可以超越时间限制的坚守。河边公园的土地虽然几经易手，但人们都一直信守着最初的承诺，这不仅是出于对那位父亲的同情，和对那个不幸的小孩的怀念，更是一种出于对美好道德的自觉坚守。英国著名作家斯威夫特说：“诚信永生不灭”。诚信作为人生品质的一个重要方面，历来为古今中外有识之士所看重，说明诚信对一个人来说是相当重要的。相反，虚伪是心态的“雷区”，一个虚伪的人是被人们所唾弃的人，所不屑的人。那么，生活中我们应该怎样培养诚实可信的品质呢？（1）思想上要端正自己
诚信是处世之本。只有以诚信待人的人才能赢得别人的尊重和信赖。相反，欺骗、虚伪、不实事求是的人，即使自己才能过人，也不会受到重视。
某名牌大学的一个成绩很优秀的男孩，他在毕业之前就通过了“托福”和GRE考试，并被美国一所大学录取为博士研究生。到校不久，导师给他分配任务，让他在14；00到15；00在实验室做实验。实验室有一部电话，可以任意打。于是他在实验这段时间里打了近一个小时的电话，过了几天导师发现了电脑里的电话记录，把他叫来询问，可是他拒不承认。几天后他被开除了，因为这位治学严谨的导师不能容忍一个不诚实的学生，在他眼里，做人和科学一样，需要实事求是的精神。（2）把你真实的一面展现给大家
过真实的生活，活出真实的自己。很多人不愿让别人了解自己，不愿别人知道自己的往事，更怕别人揭自己的短。其实，每个人都有一段不堪回首的往事，为什么要刻意去隐瞒呢？那只会增加心灵的包袱，何不敞开心扉，活出真实的自己。
林肯在竞选总统时，他的对手攻击他，说他曾经不过是个擦皮鞋的奴隶，怎么有资格竞选总统呢？林肯没有生气，而是笑着说：“他说的没错，我确实帮人擦过鞋，所以我更知道下层人民心中的感受，所以我更关注他们的生活”，最后，林肯获胜了，林肯在别人的攻讦面前，没有回避自己的过去，而是勇敢承认，让人们看到了一个真实的林肯，人们也愿意把国家交到一个诚实的人手中。（3）坦率承认错误和检讨自己
当你不小心犯了错误时，最好的办法是勇敢地承认错误并检讨，想尽一切办法去补救，而不是去隐瞒自己的过错，那样只会是错上加错。
诸葛亮挥泪斩马谡的事相信大家都知道，诸葛亮在得知马谡不听王平劝阻，扎寨山上之时，自知失败已成定局，他勇于承认是自己用人不当之错，并命令赵云、魏延等做好策应、撤退等工作，最终安全将大军撤回了汉中，避免了更大的的损失。回到成都后，诸葛亮又自请连降三级，以咎其过。诸葛亮的这一些举措，表明了自己依法治蜀的决心，也体现了自己是一个诚信之人，并赢得了蜀国上下的尊敬和爱戴。（4）许诺之后要努力去兑现
不论在生活还是工作上，一个人信用越好，越能得到大家的尊重，越能打开局面，取得成功。守信誉，不仅是一种可佩可敬的美德，也是我们办事的本钱。不管我们在什么情况下办什么事，总要对自己的话负责。
汉代时，有两个好朋友，一个叫华歆，一个叫王朗，有一次他们正准备渡船，忽然，有一个人急匆匆地跑过来想搭船，华歆很为难，王朗慷慨地说：“上来吧。”后来，一伙强盗追来了，王朗悄悄对华歆说：“还是把搭船的人扔下吧。”华歆说：“我刚才不想让他登船，就是考虑他有仇人或坏人追杀，现在他既然都上船了，我们怎么能抛弃他呢？”世人以这件事看出了两人的优劣。
人与人之间贵在坦诚相待，只有彼此信任才能发展稳固长久的关系。虚伪和欺骗会出卖的你的人格，让人从心底里看不起你。虚伪的面具经不起实践的风吹，它在事实面前会不堪一击。与其被实践的飓风撕得粉碎，不如早日摘下，用诚信去面对人生。排雷日记“人而无信，不知其可也”。诚信是一个人的立身之本，创业之基。在生活中，我们要学诚信待人，为自己的事业打好基础；诚信是沟通心灵的桥梁，善于欺骗的人，永远到不了桥的另一端。所以，在生活中，我们要学会诚心待人，处理好人际关系；诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。所以，在生活中，我们要尽量避免虚假待人，应该培养良好的品质。总之，不诚信和虚伪都是心态的“雷区”，一但进入，你就会产生信任危机，不利于建立良好的人际关系，也不利于工作和学习，还会把自己的人格抹黑。
泰然自若方显英雄本色
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。在生活中我们难免遭遇挫折和失败，这时，要有泰然自若的心态，要保持冷静，去勇敢面对现实。泰然自若是一种美德，泰然自若是一种智慧，泰然自若是一种魅力。有了泰然自若的心态，才能反省出自己的得失，有了泰然自若的心态才能做出明智的判断，有了泰然自若的心态才能更好地走出困境。元丰二年，苏东坡因“乌台诗案”，经历了一场生死狱讼，最后被流放黄州。他是怎样对待这场突如其来的人生变故的呢？从他在黄州写的一首词《定风波?黄沙道中》，我们可以窥见他的心境：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头落照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
此词通过野外途中偶遇风雨这一生活中的小事，表现了苏轼泰然自若，豪迈旷达的的人生态度。面对突如其来的风雨，他从容淡定，以 “莫听”二字点明外物不足萦怀之意。“何妨吟啸且徐行”，说自己照常舒徐行步，是何等镇定自若。“一蓑烟雨任平生”，由眼前风雨推及整个人生，传达出作者笑傲人生的自信和不畏坎坷的超然情怀。
在苏轼之后四百多年，明代大学者王阳明也遭遇了同样的命运，因忤犯了当时权倾朝野的宦官刘瑾，被贬往贵州龙场。南下途中，刘瑾派人暗中跟踪，想谋害他。他察觉到后，在过钱塘江时，将一双鞋子扔在江边，并留下一首绝命诗，制造投水自尽的假相，然后改道从海上南下。谁知刚逃过一劫，不料在舟山附近，船被风暴围困，随时都有被颠覆的可能。就在这样的风口浪尖上，他留下了一首题为《泛海》的七绝：险夷原不滞胸中，何异浮云过太空？
夜静海涛三万里，明月飞锡天下风。一叶孤舟，颠簸在波涛汹涌的大海上，但在王明阳眼中，只不过是掠过天空的浮云，安危、祸福不曾滞留于胸，在明月之夜，如一位超凡脱俗的游僧，手握锡杖，足踏天风，乘万里海涛任情适意地遨游。鲁迅先生曾说：“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”确实是这样，往往逆境更容易考验一个人，有的人在逆境面前，惊慌失措，畏畏缩缩；而有的人在逆境面前却镇定自若，昂首挺胸。苏轼在面临人生的突然变故时，没有灰心生气，而代之以豁达豪迈；王阳明在险恶的处境面前，没有方寸大乱，而代之以从容机智，临危不乱。这些都体现出了良好的心态；相反，如果在困难和挫折面前，自暴自弃，心浮气躁，就会陷入心态的“雷区”。
那么我们在生活中应该怎样做到泰然自若，而不踏入心态的“雷区“呢？
遇到突如其来的情况时，需保持冷静，然后认真分析情况，理出头绪，做好最坏的打算。
在对可能出现的最坏的情况作出估计后，则应勇敢面对，做好应对措施。这样即使发生了最坏的情况，也不至于惊慌失措，至少有了充足的心理准备。面对纳粹德国的狂轰滥炸，丘吉尔早就做好了与英国共存亡的准备，所以在面对一次又一次的险情，他都能泰然处之，做出正确的判断。（1）经受得住孤独和寂寞的考验“天下没有不散的宴席”，欢乐的时光总是过得很快，留给人们怀念的嚼头的同时，也播下了孤独和寂寞的种子。当孤独和寂寞悄然来袭之时，我们要学会泰然处之。高尔基曾这样评价罗曼·罗兰：“一个越是不同凡响的人，也越孤独……对于罗曼·罗兰这样的人，孤独使他更深刻，更加明智地观察生活的高度。”所以，孤独对于我们不见得是坏事，孤独可以让我们暂时摆脱俗务的缠扰，人世的纷争，还心灵一份宁静和清醒。（2）坦然面对误解和质疑
现实生活中，常有这样的无奈：你出于一片好心，顺便地做了一件好事，可有的人却说你动机不纯，别有所图。如果是帮上司做了一件好事，或许有人会说你溜须拍马；如果为同事做了一件好事，或许有的人会说你拉帮结派。对此，你应该如何面对呢？生活的经验告诉我们，误会的产生，愿意是多方面的。有时是缺乏沟通和了解，进而形成对某件事的疑点；有时是性格和脾气的差异，缺少包容和理解，让人误解了你的处事和为人；有的是嫉妒心作怪，让人与人之间产生了疏远甚至敌意；还有的是心胸狭小，为人疑神疑鬼，患得患失，对人产生了怀疑……明白了误解的产生是有多方面原因的，我们就应该学会坦然面对误会，在误会和质疑面前不要恼羞成怒，要泰然不惊，从容以对。既然误解和质疑是生活中不能避免的，我们又何必苛求每个人都理解自己呢？但我们可以避免的误解还是需要尽量避免。正所谓“冤家宜解不宜结”。（3）与其生气，不如争气
可能大多数人都喜欢听赞美的声音，而不愿听批评的声音，尤其是不安好意的批评。然而，谁又能做到永远不被人批评，不被人看不起呢？刘邦年少时，整日贪玩好耍，不思学业，乡里人骂他将来是个没出息的家伙，可他一点也不在乎，因为他知道他是一个有梦想的人，有抱负的人，只是在等待机会而已。果然，后来他加入了反秦起义队伍，最终成就了霸业。所以，当我们听到别人消极的评价的时候，不要灰心丧气，耿耿于怀，那将击碎你的梦想和希望。学会泰然处之吧，与其生气，不如争气，用实际行动说话，才是对自己最好的证明。（4）在拒绝面前保持风度
一位著名的推销大师说：“当有人向我说‘不’的时候，我把它视为彼此关系开始，而非结束。因为，我在被拒绝的时候没有表现丝毫的生气和气馁，这至少给那些拒绝我的人留下了一个好印象。而这个好印象或许就是成功的开始。所以，一两个星期以后，我会再拨电话给这些潜在的顾客，力争让他了解我和我的产品。”所以，我们要学会坦然面对拒绝，更不要在被拒绝后，表现得没度量，那样只会给人拒绝自己增加一个借口。“好事多磨”，拒绝不一定是坏事，它至少考验了我们的毅力，并促使我们的反省，这使我们离成功又进了一步，所以，不仅不应该恼怒，反而应该为此感到庆幸。
生活的风风雨雨随时在考验着我们。一次失业、一次婚姻的失败、一个亲人的永别……太多的突如其来，太多的悲欢离合，或许会让我们招架不住，甚至失去对生活的信心。但只要你保持着泰然自若的心态，就一定能克服眼前的困难，走出痛苦的悲观的情绪。排雷日记“天有不测风云，人有旦夕祸福。”生活充满不可预知，我们随时有面对不幸和伤痛的可能，不要去担心它何时会来，也不要去担心自己能否应对，重要的是要有迎接不幸和伤痛的勇气和心理准备。.只有处“雷霆起于侧而不惊”的淡定才能经受住生活的风风雨雨,只有处“泰山崩于前而不动”的冷静才能穿得过人生的重重考验。
满招损，谦受益
古人说：“满招损，谦受益。”
古往今来，成大事者，无不具备谦虚的作风。谦虚是风，会鼓起前进的帆。谦虚不是自卑，更不是妄自菲薄。一个懂得谦虚的人必然是胸怀大志的人，有卓越远见的人，因为他们看得远，看得深，能知道自己的不足，并能为提高自己而奋斗不息。
相反，一个不懂得谦虚的人，取得了一点成绩便沾沾自喜，自以为是，殊不知骄傲是进步的“拦路虎”，一旦滋长了骄傲，就会变得目光短浅，止步不前，最终“泯然众人矣”。
被人们称颂为“力学之父”的牛顿在力学上发现了万有引力定律；在热学上，他确定了冷却定律；在数学上，他提出了“流数法”，建立了二项定理。而且和莱布尼兹几乎同时创立了微积分学，开辟了数学上的一个新纪元。他是一位有多方面成就的伟大科学家，然而他非常谦逊。对于自己的成功，他谦虚地说：“如果我见的比笛卡尔要远一点，那是因为我站在巨人的肩上的缘故。”他还对人说：“我只像一个在海滨玩耍的小孩子，有时很高兴地拾着一颗光滑美丽的石子儿，真理的大海还是没有发现。”
像牛顿这样伟大的科学家，在成功面前尚且如此谦虚，又何况我们这些平常人呢？也正是由于他的谦虚，让他取得了一个又一个的成功。
有这样一则寓言故事：一次一只青蛙出主意，让两只大雁各咬棒的一端，自己咬住棒的中间飞向南方。
临行前，大雁再三叮嘱：“切记，不可开口说话，否则后果不可想象。”起初，青蛙无论看见什么美景，都一直记着大雁的话，所以一直默不作声。
过了一会，经过一村庄的上空，一个小孩发现了它们，于是全村的人都出来观看这奇怪的队伍，齐喊：“呀，多新奇！这是哪个想的巧计？真聪明。”大家你一言我一语。青蛙越听越高兴：智慧的人类还在称赞我呢，这时不向他们表白更待何时？于是，大声呼叫：“这是我的想法啊！”“我”字还没有说出来，已经坠下跌死了。这个故事告诫我们要随时保持一个谦虚谨慎的心，骄傲只会满足暂时的虚荣，转眼它就会化为泡影。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，虚心会让你更上一层楼，而骄傲却是心态的“雷区”，那我们要怎样培养谦虚的态度，而不至于踏入“雷区”呢？（1）待人接物有礼有节
为人处世，不可太盛气凌人，要学会一点平易近人。盛气凌人，会给人霸道蛮横的感觉，让人在心理上产生抵触情绪，不利于交往和相处；而平易近人则给人如春风般的温暖，让人在心理上感觉轻松和愉悦，有利于彼此交往和相处。尤其在与别人商量的时候，更需要保持有礼有节，让商量在平等和谐的氛围里进行，这样更容易解决问题。周恩来是一个出色的外交家，这很大程度上与他待人接物温文儒雅、有礼有节是分不开的。他不论与大国还是小国打交道，都一视同仁，保持着谦虚谨慎的作风，赢得了世界各国人民的尊重。（2）虚心求教，取长补短
孔子说：“知之为知之，不知为不知，是知也。”为人处世，不要装模作样，知道就是知道，不知道就是不知道，一时的伪装瞒得了当时，却瞒不了永远。孔子还说“不耻下问”，就是说不把向学问、地位等不如自己的人请教当成可耻的事。美国第三届总统托马斯出身贵族，他的父亲曾是军中上将，他的母亲也是名门之后。当时的贵族除了高高在上发号施令外，很少与平民百姓接触，然而托马斯没有秉承这一恶习，而是主动和各阶层的人交往，向他们询问施政的利弊和执行情况。他的朋友中，不乏社会名流，但更多的是普通的仆人、园丁、农民或是贫穷工人。（3）在成绩面前淡定从容绝不居功自傲
一个人取得荣誉固然可喜，但如果沉溺于这种荣誉之中，荣誉就会成为一种包袱，一种你拖累你前行的包袱。所以，在面对成绩和荣誉时，应多一些谦逊，少一些骄傲。
居里夫人一生曾两度获得诺贝尔奖，而他面对这些殊荣，她却从不居功自傲。有一次，一个朋友到她家做客，发现她的女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚颁给她的金质奖章，他不禁大吃一惊，忙问居里夫人：“这么珍贵的奖章，你怎么让孩子随便玩呢？”居里夫人笑了笑：“我是想让她从小就知道，荣誉就像玩具，只是玩玩而已，决不能守着它，否则将一事无成。”居里夫人不仅这样说了，她也这样做了。爱因斯坦曾这样评价她：“第一流人物对于时代和历史进程的意义，在道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要大。”爱因斯坦对居里夫人的评价是当之无愧的，她谦虚谨慎的态度和淡泊名利的品格将激励一代又一代的人为科学事业而奋斗终身。 （4）在错误和缺点面前绝不文过饰非，应虚心接受批评
执迷于缺点和错误而不自知，是一个人成功的障碍。批评的作用就在于指出缺点，引起改正的注意。如果不能善待别人的好意，接受别人的批评，那你的缺点错误恐怕永远无法改正。
一位顾客在超市里买了一袋食品，回家打开一看，食物都发霉了。他怒气冲冲地找到超市营业员：“你们店里卖的什么东西，你看，都发霉了！你们这不是拿我们顾客的健康开玩笑吗？”其他顾客闻声也都簇拥了过来，纷纷为这位顾客鸣不平。这个营业员面带微笑，连声说：“对不起，对不起。没想到食品已经变质了，这是我们工作的失误，非常感谢您给我们指出来。您是打算退钱呢还是换一袋呢？如果换一袋的话，可以在这里就打开来给您看一看；如果退钱的话，我们双倍返还您。”面对营业员诚恳的态度，那位顾客的怒气渐渐消了，并要求换一袋。失误和缺点是在所难免的，也许每个人都会遇到，但是当面对别人的批评时，会办事的人就会控制好自己的情绪，虚心接受了别人的批评并且马上改正，这样自然会赢得别人的好感。
人非圣贤孰能无过，每个人都有过错和缺点。昧于错误和缺点而不自知的人，只能止步不前，甚至犯更大的错误。虚心待人，虚心接受别人的意见和建议，才能让自己不断进步。排雷日记“ 智慧是宝石，若以谦虚镶边，会更加绚丽夺目。”谦虚是一种美德，谦虚是一种修养，谦虚是一种智慧。谦虚应该是每个社会人应该具备的品质。凡具有谦虚品质的人，待人接物彬彬有礼，平易近人；凡具有谦虚品质的人，善于倾听别人的意见，问过亦喜；凡具有谦虚品质的人，不会满足眼前的成绩，而是不断进取，争取最好。而骄傲是心态的“雷区”，当我们取得荣誉时，要遏制住骄傲的苗头；对待批评时，要捧出请教的诚心。这样，我们才能不断进步，做得更好。
冲破清心寡欲的枷锁，积极进取
清心寡欲在古代是一种美德，并被认为是有高尚道德情操的人所必备的品质。然而，在竞争激烈的现实社会，我们会面对各方面的压力，如工作、家庭和社会等。如果我们对这些避而不见，无欲无求，那恐怕很难在社会上立足。面对这些压力，我们最好的办法不是逃避，而是勇敢面对，积极进取，这样才能不断进步，不断发展，不断适应竞争日趋激烈的现代社会。一个不断进取的人生才是精彩的人生。1809年，林肯出生在肯塔基州哈丁县一个清贫的鞋匠家庭，用他自己的话说，他的童年是“一部贫穷的简明编年史”。小时候，他帮助家里搬柴、提水、做农活等。 9岁的时候，林肯的母亲就去世了。
由于家境贫穷，林肯受教育的程度不高。为了维持家计，少年时的林肯当过俄亥俄河上的摆渡工、种植园的工人、店员和木工。18岁那年，林肯为一个船主所雇佣，与人同乘一条平底驳船顺俄亥俄河而下，航行千里到达奥尔良。
25岁以前，林肯没有固定的职业，四处谋生。成年后，他成为一名当地土地测绘员，因精通测量和计算，常被人们请去解决地界纠纷。在艰苦的劳作之余，林肯始终没有放弃学习，他夜读的灯火总要闪烁到很晚很晚。在青年时代，林肯通读了莎士比亚的全部著作，读了《 美国历史 》，还读了许多历史和文学书籍。他通过自学不断丰富了自己的学识。
1834年8月，25岁的林肯当选为州议员开始了自己的政治生涯同时管理乡间邮政所，也从事土地测量，并在友人的帮助下钻研法律。几年后，他成为一名律师。积累了州议员的经验之后，1846年，他当选为美国众议员。1847年，林肯作为辉格党的代表，参加了国会议员的竞选，获得了成功，第一次来到首都华盛顿。在此前后，关于奴隶制度的争论，成了美国政治生活中的大事。在这场争论中，林肯逐渐成为反对蓄奴主义者。但1850年，美国的奴隶主势力大增，林肯被迫退出国会，继续当律师。
1860年，林肯成为共和党的总统候选人，11月，选举揭晓，林肯当选为美国第16任总统. 林肯出身贫困，然而他从未放弃对生活的希望，他总是不停地转换角色来适应环境的需要，他当过摆渡工、当过木工、当过店员……最终当上了总统，靠的是什么？正是自己积极向上，勇于进取的精神。这个故事告诉我们，一个人不要担心自己的目前的处境，只要不放弃希望，勇于进取，就会达到成功的顶点。积极进取是取得成功的良好心态，而安于现状、不思进取则是心态的“雷区”，那么我们要怎样才能做到积极进取，避开心态的“雷区”呢？（1）树立人生目标
目标是人生航行的指向标，一个没有目标的人，他的生活就像漂浮在大海里的一叶孤舟，找不到前行的方向。一个有目标的人，才知道自己眼下的路该何去何从。目标是产生动力的源泉，是鞭策自己的藤条。有了目标，人生从此不再迷茫，进取才有了力量。目标因人而异，不在乎大小，在乎符合实际，只有符合实际的目标，才能实现自己的梦想，才能展现自己的价值。（2）坚定人生信念
信念，是一个人对于世界观、人生观和价值观的可以确信的看法。信念，是一种力量，一种催人奋进的力量，他让人在逆境中不会失去希望，在失败中不会放弃梦想，在痛苦中不会自甘消沉。有了正确坚定的信念，就有了正确的世界观、人生观和价值观。一旦确定了就会矢志不渝地坚守他，实践他。所以，我们的人生需要有坚定的信念。（3）锻炼胆识
一个有进取心的人必然是一个勇士，因为进取不是一帆风顺的，进取会遇到诸多的困难和挑战，如果没有胆识，就不能战胜这些困难，就会沦为困难的奴隶。锻炼胆识，要从身边的小事做起，一次演讲是锻炼，一次表演是锻炼，一次在众人面前发表意见是锻炼，甚至一次和陌生人交谈也是锻炼，不要放过生活中任何可以锻炼的机会，从小事做起，一次次，一件件，你会慢慢发现自己的胆子越来越大，做起事来也越来越有魄力。（4）锻炼意志
苏轼曾说：“古今成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”意志力是一个人成功的必备因素，因为在进取的路上艰难重重，必须有坚强的毅力才能克服种种困难，经得起种种打击，才不至于灰心丧气，消磨进取的雄心。此外，意志还指一个人的自控能力，在面对金钱、权势、女色等的诱惑时，能否克制自己的欲望，不会一时冲动超越了道德底线。（5）克服自卑
在人生的道路上，难免会遭受种种失败或挫折，面对一次的失败可能有的人还能挺起自信的脖子，但面对一次又一次的失败，就很难说了。这时，很容易滋生自卑情绪。克服自卑情绪，首先要正确认识自己。人的情绪是受生理因素、环境因素和认知因素影响的，其中认知因素起着关键作用，他可以对自卑进行调节和控制。所以当我们遭遇挫折或失败的时候，要认真分析原因，总结经验。认识的越深刻、越全面、越有助于我们排解自卑情绪。（6）学会自我激励
进取是漫长而艰巨的过程，在这个过程中，也许你是孤独的，也许你是无人理解的，也许你会泄气，也许你会懒惰，面对这些问题，我们只有不断地激励自己，给自己“打气”，才能度过，持之以恒，达到目标。自我激励的方法很多，比如时常默念自己的目标，憧憬自己的目标，为自己奋斗增添一些热情；还可以通过自我监督来警惕和防止惰性，让自己保持进取的斗志和雄心。
人生充满着竞争，生活需要强者。清心寡欲不应该成为每个有奋斗目标的人的信条，只有积极进取的人生态度才能克服艰难险阻，实现自己的人生理想。排雷日记
生活充满了挑战，一个清心寡欲，不思进取的人是很难适应生活的。既然选择了生活，就应该义无反顾，勇往直前，哪怕头破血流。一个失败的英雄远比一个成功的英雄更值得敬佩。不要管是否成功，只要看自己是否真的努力过，奋斗过，所谓“成事在人，谋事在天”。失败了，大不了站起来，从新再来。生活是一艘逆水航行的船，不进则退。我们要时刻警惕懒惰、享乐等心态的“雷区”，让自己时刻保持奋斗的激情，进取的豪气。相信天道酬勤，总有一天自己的汗水和泪水会得到回报。失败是成功的铺垫，挫折是人生的排练
生像一条河流，难免会遇到暗礁和险滩。面对失败和挫折，不同的人有不同的反应。有的人听说失败了，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，面对失败，他们总会积极地寻找失败的原因，重头再来。 有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼·罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败和挫折时，一定不能一蹶不振，要学会微笑面对失败和挫折。请记住一句话：失败是成功的铺垫，挫折时人生的排练。
古今中外，有成就的人无不在人生道路上面对过失败和挫折，但他们总是迎难而上，坚持到了最后，最终取得了成功。数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但都失败了。数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞一般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，终于找出了失败的原因。在反复推理论证的基础上，他从本质上认识了这一问题，从而破解了困扰人们千年的世界难题。罗巴切夫斯基的事例告诉我们，在失败面前不要低头，一定要持之以恒。因为成功会眷念那些锲而不舍为梦想奋斗的人。德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只待了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。 开普勒的一生是不幸的一生，也是不断战胜挫折的一生。他在挫折面前不曾低头，而是凭着坚强的毅力致力于天文学的研究，并最终取得了举世瞩目的成就。
上面的例子告诉我们，人生的失败和挫折是在所难免的。能否成功取决我们的态度，是知难而退呢，还是勇往直前呢？毫无疑问，只有勇往直前的人才能到达成功的彼岸，而知难而退是心态的“雷区”，他会让我们前功尽弃，半途而废，失去人生奋斗的方向。结果只能是碌碌无为，悲叹终老。那么，我们要怎样避开心态雷区呢？（1）坚定人生的方向
人生之所以迷茫 ，是因为没有坚定的志向和明确的奋斗目标。没有坚定的志向，朝令夕改，结果一事无成；没有奋斗目标，得过且过，终究碌碌无为。青春需要珍惜，机会更要争取。迷失人生方向，缺少奋斗目标，只会任时光匆匆而过，机会悄然逝去，留下无可挽回的遗憾。只有坚定人生方向，并为之努力奋斗，才能享有精彩人生。
但有的时候正当你为心中的理想在奋力拼搏时，却遭到了意外的打击和挫折。它如同一块巨石压得你喘不过气来。顿时感到身心疲惫。也许，这时你会变得动摇起来，彷徨起来，也许还会发出这样的感叹：“唉，我的出路在哪里呀？怎么还是没希望。”叹息是没有用的，如果你已经确定了方向，就挺着腰杆继续向前走吧。相信“忧郁的日子终将过去，快乐的日子将会来临”。也许成功就在不远处。（2）培养坚强意志“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。一个人在通往成功的路上会经受很多磨难，这些磨难无不考验其意志力。
坚强意志是行动的强大动力。有了坚强的意志，你不会惧怕任何的艰难险阻，而是充满激情，勇往直前。坚强意志是克服困难的必要条件。要战胜困难，不仅需要智慧、勇气，更需要坚强的意志，有了坚强的意志，任何困难都会在你面前低头。坚强意志是事业成功的保证。凡是有作为的人，无不具有坚强的意志。有了坚强的意志，才经得起生活的风风雨雨，才能踏平人生的坎坎坷坷。
所以，坚强的意志对于我们做任何事都有重要意义。（3）树立自信心
有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。在人生的道路上我们会遭遇种种磨难和坎坷，如果没有自信心的支持，我们很可能会畏缩不前，半途而废。自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”
自信心使人勇敢，自信的人是以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。自信心使人果断。自信的人勇于承担责任，不会因为事关重大而优柔寡断，不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后，因而会保持一贯的果断作风。
因此，在前行的路上一定要树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。（4）乐观向上的心态
乐观的人在遭受挫折打击时，仍然坚信：“道路是曲折的，前途是光明的”。乐观的人在逆境中不悲观，不绝望。以坚定的信心，以豁达的态度对待生活，因此他们总能战胜困难，渡过险关。
乐观是一种态度。乐观者把失败和挫折看作是一次宝贵的经历，相信这一切不过是暂时的，总有拨云见日的那天。而悲观者却把失败和挫折看作是一次沉重的打击，怨天尤人，自暴自弃，没有重头再来的勇气和信心。显然，乐观向上的心态才是健康的心态，是走出逆境，重获成功的必要心态。“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。”失败和挫折是人生不可避免的，只要你抱着一颗坦然乐观的心态，相信一定会走出阴影，重拾希望。排雷日记
别再留恋破碎的旧梦，别再计较暂时的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方，就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让它们遮住了你的眼睛。不要因为今天的失败就否定明天的成功，不要因为今天的挫折就否定了明天的胜利。相信吧，失败是成功的铺垫，挫折是人生的排练。
忍耐不是窝囊
俗话说：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”孔子也曾说“小不忍则乱大谋”，可见忍让对一个人和他的人生是多么重要。忍让是处世的良方。无论是朋友间，还是同事间，无论是夫妻间，还是邻里间，都需要相互忍让，这是为人处世的一种必备心态。王某和李某是同事。 一天晚上，王某和李某在一起打麻将，忽然，王某接到一个电话，说有急事要离开一下。李某因为输了钱，心里不痛快，认为王某是在找借口离开，于是说道：“赢了钱就想走。”“我是那种人吗？我真的有事。”李某不依，说要走可以，得把赢了的钱留下。王某认为这简直太荒谬了，自己赢的钱凭什么要拿出来。于是双方争吵起来，而且越吵越厉害，朋友们都忙着劝说，可是双方不听。眼看王某要从门口出去了，李某气愤不过，随手拿起一个凳子猛扔过去，王某当场倒地，后因抢救无效死亡。李某也被公安机关带走。等待他的将是法律的严惩。
张某与妻子朱某在同一工厂打工，两人收入都不高，生活很拮据。妻子朱某经常抱怨丈夫没本事，夫妻俩经常为生活琐事争吵。朱某还扬言要与张某离婚，张某则怀疑朱某有外遇。
一天晚上，两人又因张某打了儿子一巴掌而争吵起来，朱某扬言明天就与张某办离婚手续，张某盛怒之下，从床下拿起一把锤子向朱某的头部、肩部和背部敲去，朱某被打后奋力反抗，张某更为恼火，于是继续向朱某背部连接敲打，致使朱某当场昏迷，血流满地。事后，朱某依法向法院提起诉，要求离婚。俗话说：“百忍成金”，无论同事间、朋友间还是夫妻间忍让是相处之道。忍让能化干戈为玉帛，忍让能化愤怒为冷静。如果不懂得忍让，则会让冲动迷失了理智；如果不懂得忍让，则会让愤怒丧失了智慧。事例中的朱某和张某就是因一时冲动而铸成了大错，可谓悔之晚矣。
生活中很多人认为忍让就是窝囊，就是没出息的表现，于是事事争先，处处逞能。吃不得一点亏，受不得一点气。吃了亏就必须要回来，受了气就必须挣回来。试问，谁愿意和这样的人交往呢？良好交往的原则应该是彼此受益，如果只图自己受益，老想占别人的便宜，而不顾他人的感受，这样的处事方法，只会让人们对你避而远之——惹不起还躲不起吗。如果人人都对你避而远之了，那你的生活，你的人生还有意义吗？其实，忍让绝不是窝囊的表现，忍让是一门学问，忍让是一种智慧。古往今来，成大事者都是懂得忍让之道的。（1）忍让是一种韬光养晦，是一种深谋远虑
刘备时运不济，不得不依附曹操。面对曹操专权横行，作为汉室帝胄的刘备看在眼里，痛在心里。可是他又不能发作，毕竟自己寄人篱下。《三国演义》第二十一回载：玄德也防曹操谋害，就下处后园种菜，亲自浇灌，以为韬晦之计。关、张两人曰：“兄不留心天下大事，而学小人之事，何也？”玄德曰：“此非二弟所知也。”两人乃不复言。一天，曹操摆下酒筵来试探刘备，问刘备天下有哪些英雄，刘备随意列举了当时叱咤风云的一些人物，只不提自己。《三国演义》
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