不焦虑了(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2019-11-15 15:02:59

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作者:安藤俊介 著 武晨晓 译 联合读创 出品 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT不焦虑了(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。

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