郑爽的书(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：郑爽

出版社：新星出版社

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郑爽的书试读：

上海下雨的时候，我很少想起在北京的日子。哪怕我从来不在一个地方，停留太久。

搬来不长时间，却像是已在这扎根了很久。黄浦江边的雨，尤其是三四月间，淅淅沥沥，清冷又孤寂。这样的天气我舒服又自在，它就像是脑海里的橡皮擦，提醒我此时此刻，想什么最重要。

不知道从什么时候开始，我不太敢走出去。就是光天化日之下，从正门走出去。我不再牵挂过去，也丢了渴望未来的心情。做演员久了，肉身就幻化成了影子，不论做什么，都像是演着另一个人的一生。那时候看张爱玲的《倾城之恋》，文中说“我们最怕的不是身处的环境怎样，遇见的人多么可耻，而是久而久之，我们已经无法将自己与他们界定开了”。那时不以为然，总觉得灵魂共鸣是一件再容易不过的事，越长大越发觉孤独好像是与生俱来的本能，拒绝不了，只能习惯。

你有过那种感觉吗？你很想得到的一个东西，努力追求的一个目标，开始趋于无限，一半是无限的可能，剩下是无限的不可能。在实现的过程中，某一刻像是mission completed，而下一刻立马变成了failed。起伏又跌宕，无论如何也放弃不了。追逐的过程更像是一种自我认同的论题，不断证明我可以。哪怕全世界都不看好，输也要输得认认真真。

所以我愿意追逐这种时空的厚重感，就算揭开盔甲后是汹涌而来的寒流，或者空无一人的寂静，我也不怕。“少年老成”在很多人看来像是反讽，我却能看见它格外克制的美。如果生活众里挑一选择了你，那么二十几岁的你理应做好风险预期。如果这世上真的讲究公平，那么全身每一处毛孔都不该保持缄默。

一个人的时候总想要对话，演员的本能反应总让我在自编自导的剧本中游刃有余，不断开始、发展、高潮，然后结尾。多么戏剧化啊！有时候我甚至遗忘了每段对话的细枝末节，只沉溺在背后错综复杂的情绪里，混乱又清晰地一次次颅内高潮。所以当我把社交媒体看作对话媒介时，世界突然喧嚣了起来。越来越多的人说我的碎碎念太放飞，越来越多的标签和定义，可我自始至终写的只是一部默剧，又怎么一一排练对手戏？接地气也好，发神经也好，我只是想擦掉那些模糊的界限，让你们看见“我”。好多人说郑爽作死，但“炒糊了”的郑爽可能更容易上口，毕竟没有人喜欢悲伤的味道。三言两语好像越来越不够了，我想这本书最大的好处是提供入口，它带着放大功能让你看到你想要看到的那一面，哪怕只有一点点，我也愿意缩短彼此的距离。没有什么比自我表达更真实的东西了吧？毕竟，我是一个特别怕给别人添麻烦的人。最该发声的时候，我停下了。那些懂我的人一次次挡在我前面，我感激但也执拗。爱我的人，以后由我来守护。

从去年的这时候起，我每天都要花很长时间琢磨，我要做点儿什么。不辜负你们，也不委屈自己，直到有了动笔写点什么的念头。很长时间我不断拉扯怀疑，总在盘算写作这件事值不值得。从小身边的人总会告诉我“不要想那些不切实际的，你做不到”。大部分人可能都是因为习惯被否定而常常内心焦灼不安。只能说中国式教育让我们慢慢变得安分守己，从不跨越雷池半步。安逸的象牙塔总难以让人对喜爱的东西永远饱含热情。大家总是语重心长地说“算了吧”，我不喜欢这个短语。束缚太多，压力太大，这一次，我不想停下。

写作真的不是件容易的事，思绪受阻的时候，松浦弥太郎是最好的倾诉对象，喜欢他很多年。他的文字铺满指尖的温度，从年少轻狂到自我发现，松浦教给我的从来不是停止思考，而是静下心来审视自己，你想过的究竟是哪一种人生？你想做的究竟是怎样一个人？提起未来，我们总是希冀中带着不安，害怕孤独和失去，会感到恐惧的并不只有你一个人，这种患得患失才是我们活着的证据。人生走一趟，总归要活得自我一些。对谁自私，都不能惩罚自己。做一个喜欢的自己，我们都只有一次机会而已。

这是松浦教会我的，我希望我也能做到。

没有其他任何时刻比现在，让我更想，写下所有给你们。

做一个处处圆满的人太难，生活需要一些格格不入。

放肆一点、有趣一点吧，就算不合时宜，也要活得足够性感。“世界四通八达，却很少抵达某个真实的人。”

那就从现在开始吧。

你好，我是郑爽。好， 新世界

人们总是喜欢新生的事物，那种肃穆的喜悦感格外令人感动。摒弃过去的不满境遇，迎接新的成员，步入另一个阶段，所以每一个人的出生，都应是被祝福的。那时在妈妈肚子里的我，应该是期待又兴奋吧？终于，我来了。

你们抱过一个刚出生的婴孩吗？粉扑扑的脸蛋，白里透红的身子，甚至皱成一团的拳头般大小的脸都让人舍不得触碰。当你和她握手的那一瞬间，好像一切都明朗了起来。我能想到我出生的那一刻，所有亲人对我的期待和爱。现在我常常想知道那个瞬间，睁开眼的那一刻，我是怎样的心情？

想来生命是一个很神圣的东西，混沌的万物，广阔的宇宙，我们是沧海一粟，却仍旧被赋予拥抱太阳的权利。一个小小细胞从被孕育，到慢慢懂事长大成人，生的意义始于憧憬，然后蕴藏思考和感受，所以我们常常被生命的美好所感动。路边的花花草草，和睦的一家三口，公园里奔跑的猫猫狗狗，甚至连一件衣服一双鞋，从被生产的那一刻开始，就被赋予了生命周期。

作为一个刚出生就有8斤重的巨婴，亲戚们常说我很有福气，而老爸总是故意反驳说，“这孩儿铁定能吃，得费老多粮食了”。我一点儿也不排斥，人生的起跑线上，我这是“稳”赢啊。

本来体重就超标的我，头格外大，每次去理发店我都被当作胖小子剃了头，这就是常年保持光头的我外号叫“大壳”的原因。说实在的，我挺喜欢这个称呼，看似坚硬，但里面包裹的是一个未知的世界。生活大概也是这样吧，一次次破壳而出茁壮成长。

我想大家都被问过一个没有唯一解的题目：“你最讨厌什么？”我每次都很不客气地回复道：“我最讨厌别人摸我头。”脑袋就是我的地盘，我可以肆无忌惮，而你不能漫不经心。那时候亲戚朋友们故意碰我脑袋，惹恼我看笑话，我就会使出海豚魔音大法嘶吼嚎叫，以委屈为能量，方圆几里都能给对方造成999点无差别声波伤害，所以小小的我却也成了邻里巷间的扛把子。“大壳”变成了我行走江湖的名号，爸妈买的玩偶也被我起好了昵称——“小脑壳”。于是就变成了爸妈教育我，我教育“小脑壳”了。时间久了，我也习惯了被大家这么称呼。跟其他小女孩不同，我身边的玩偶不是芭比娃娃，反而都是大头形象，比如大头熊宝宝、大头萌娃等。脑壳大其实好处也挺多，比如走路会更有底气，也不容易受人欺负，唯一的缺点大概是脑袋大容易供氧不足，毕竟面积、体积都比较大……

嗯……除此之外其实我挺乖的，不说话的时候特别淑女，只要备好了小零食，我就能自己堆一天的积木、晒一天太阳，因为我知道，好吃的比什么都重要。我爸总说我，“大壳不仅脑袋大，饭量也大，管不住嘴又迈不开腿，天生的吃货”。吃货的养成笔记是一个需要划重点的漫长过程，接下来请搬好小板凳，拿起笔记本。

我们活着，都是会留下证据或者痕迹的吧？世界上有这么多人，我们怀抱着不同的期待和疑问散落在世界上，在某一刻成为璀璨星河中或明或暗的点，不会一直亮，也不会永远暗，起起伏伏，才称得上人生百态。

我知道他们心中我的样子，还是小时候的样子。

我也知道他们爱我，在一言不发中，在默默守护中。

我也知道，我在我心中的样子，

不是一岁的蹒跚学步，

不是三岁的吃吃闹闹，

不是五岁的童言无忌，这四张是我的周岁照，看着它们就知道我为什么叫大壳了。

而是降临的那一刻，

我对时间一无所知，却满心期待未来的无限。

世界，我来了。这是姥姥给做的红棉袄，一看到照片就想笑。小时候头发少，稍微长长之后，妈妈就给梳了这种“朝天锥”。妈妈说我不高兴时，撸小辫就成了习惯动作。小时候的我，喜欢搞怪，跟爸妈在一起肆意快乐。这是七岁的时候，穿的爸爸的衣服，头戴妈妈的发饰，脑袋上绑了一个手绢，随性自在。食， 不过人间烟火

从小我就特别馋，那种馋是天生的味觉和嗅觉感知，就像你特别喜欢的某个东西，一旦遇到就毫无抵抗力。

某个名人说“唯美食与爱不可辜负”，听过了许多道理，也依然想吃好这一生。

关于吃的记忆很多，可能因为每一次不同的味道都让我觉得深刻，嗯……只有我愿意吃它们的内在美。听妈妈说，我一岁的时候一顿就要吃八九个饺子，夹到小碗里蘸着姥姥家的辣椒酱，小碗见底了还会张着嘴一直要，像嗷嗷待哺的鸟儿。妈妈总觉得我头大又能吃，活像大胖小子，所以每次都控制我的饮食。有一天中午，趁姥姥午睡，我偷摸地从床上爬下来，像只小白鼠似的踱步到了矮柜边偷罩子里的凉饺子吃，没想到狡猾又小心翼翼的我正巧被开门的妈妈抓了个正着，被逮到的一瞬间我一脸惊恐，但内心，更多的是失落，因为有一半肉馅儿被我掉在了地上。后来妈妈说，她看见我的时候，油都顺着我的嘴流下来了。现在再吃饺子的时候，偶尔会有那么个瞬间，吃着吃着笑出眼泪。

小时候我特别爱吃花生米，尤其是盐焗花生，总觉得花生油的味道让人特别满足。有一回妈妈外出买菜，我又手脚并用自己爬到灶台上拿，弄的满身都是盐和油。坐在灶台上吃花生米好像比平时还香了几分，后来被妈妈发现抱下来的时候，我一只手还紧紧握住手里的花生，另一只手不停地抓着盘子里的花生往兜里揣，让妈妈哭笑不得。

印象中最好玩的一次是某天早晨妈妈没给我剥鸡蛋壳，我扭头看见姐姐刚剃完的光头，顿时心生一计，趁她吃得酣畅淋漓之时，抄起鸡蛋往她脑袋上磕了两下。隔了五秒姐姐才反应过来，猛地打响了自卫反击战，张口就在我手上咬了个牙印——人生第一次被咬，又委屈又活该，却一点儿也不难过。

三年级时，每周三、周四下午都要到学校的军乐队排练吹长笛。最开始被分到萨克斯班，每天吹萨克斯腮帮鼓得跟小鱼似的。后来妈妈说女孩子还是学长笛更优雅，穿一身飘逸的裙子，轻轻甩起长发的感觉特别美，所以又转到长笛班。这是我参加的第一个小乐队，也开启了我的艺术人生之旅。一到课间休息，同学们纷纷跑去学校后门围栏处买刨冰吃，当时冰袋只卖2毛钱到5毛钱不等，可惜妈妈总说冰袋都是色素，鲜少给我零花钱。我只能眼巴巴地看着队友舔着五颜六色的刨冰，心里暗暗羡慕。终于在最后一次训练完的下午，同学请我吃了一根冰棍，第一次尝到色素的味道，我简直不能更兴奋了。果不其然，吃完后舌头又红又紫，像是中毒了一样。回家前生怕爸妈发现，狂喝了好几瓶水冲舌头，现在想起来都觉得好笑。后来没怎么再吃过，每次看班里同学，尤其是男生拿着冰棒往桌上一敲一掰，两人分一半吃得酣畅淋漓的感觉，我自己也觉得好爽啊！放学后做卫生常常会在过道里看到冰棒的包装袋，我和同学总是会猜是什么味道的，有趣极了。两毛钱的刨冰可能现在都不卖了吧，不过青葱的小学时代，想起的时候最温暖我的心。右边这个是被我砸了鸡蛋的表姐，后来我们都渐渐长大，我成了她的跟屁虫，她成了我的排头兵。

偷尝冰棒滋味后，我开启了吃货生涯。五六年级时的我能吃是出了名儿的，而且特别会吃。我是小学后门卖肉串的阿姨的老主顾，1毛钱一支的炸素串，5毛钱一支的炸牛排都是我的最爱。还有东北独家的麻辣串，冬天还专门备好一个暖壶，里面灌满热热的甜辣酱，蘸着炸好的豆腐皮，再撒上孜然、芝麻等调味品，所有形容词都无法诠释那种好吃的感觉。每次吃串我都要在脑海里画一幅自己当小吃店老板的场景图，这大概是我小学时的梦想吧，也不知道哪一天会实现。这个时候两岁多了，小辫也变长了，每天都觉得自己美美哒。让妈妈在脑门上点个红点，拿着我最爱的零食，生活这般美好。

后来进了补习班，对大多数小孩儿来说都意味着枷锁和牢笼，能排进“成长烦恼榜”上的前三名，但对我来说补课实在值得期待，因为它意味着我有足够的筹码吆五喝六儿地向爸妈求奖励。结束了一天的学习后，我会屁颠屁颠地跟着爸妈去吃烤串，当时从不担心有摄像机在哪儿等着，我可以放心地左手抓一串鱿鱼，右手握一瓶酸奶，再加一颗茶叶蛋，加起来五六块钱，却吃得特别满足。我想老板一定不会忘了我，毕竟熟客生意实在是太好做了。从补课的地方到这家炸串店，从炸串店再到家的路线我从来不忘，拍摄《旋风孝子》时还跟爸爸重温了吃串的时光。但现在的我不论吃多少，都再也还原不了那个味道，就好像日子越来越食之无味，而生活怎么过都弃之可惜。

爱吃的我也逐步向一名好厨师的方向进阶，大概是吃的多了就有了对美食的意念和领悟，学起做饭来也得心应手，格外顺畅。课余我常常跟着妈妈和姥姥学习家常菜的做法，时不时给他们露一手炫耀一下。工作忙了之后不能常常陪伴在家人身边，后来做节目的时候给爸爸做饭，那种久违的感觉还真有点儿让人热泪盈眶。给自己爱的人做饭，和他们一起坐下来细细品味，真的是一件很心安的事。

还记得“哈哈镜”刚问世的时候火遍了朋友圈，但每天都花钱买让我觉得实在太奢侈了，于是，我思来想去决定自力更生、丰衣足食。我花了3天时间逛遍了各大论坛贴吧，又花了好几百块买秘制鸭脖的教学视频，终于依照指示，花了一周时间买齐了所需的26种密料。最好笑的是，调味剂都是按重量算的，少于规定的斤数都不单卖，所以快递送到的时候直接堆了四大箱子中药调味剂，爸妈开门看到家里堆满了中药瞬间懵了。一番解释后，老爸赶忙去家禽市场挑了好几只鸭子，然后剁好、熬煮，四个小时后鸭汤出锅，接着又花了两个小时煮中药调味剂，到了半夜卤味配料终于完成。一切准备就绪，我心心念念的鸭脖终于可以腌制了……等成品出锅后已经是麻辣满屋飘，一进楼道就能闻到我家的鸭脖味儿，邻里街坊尝过的也都纷纷竖大拇指，直到一个月后鸭脖被消化完，味道才渐渐散去……闭上眼时我常常怀念，那个不顾形象、无所顾忌也胖得可爱的“大壳”。这个世界日夜更替，人们也总是喜新厌旧，有些好吃的，过了那个年纪，好像再也吃不出当时的味道了。“吃”这个动词读起来有点傻，但却是动词里最快乐的那一个。

不开心的时候就大吃一顿吧，吃完总会开心一点。

开心的时候更要好好犒劳自己，把快乐的时间留得更久一点。

所以，今晚吃什么好呢？所有开始都美妙无比

人们常说，万事开头难。其实倒不是目标有多么遥不可及，而是在迈出那一步前，翻来覆去的心理建设。我们常说的“没准备好”，大部分是对未知插曲的预期不到位。犹豫、忐忑，带着点儿希望又无比害怕失败，好像无法渡过的河对面，又好像无法攀越的山。

空想是一种罪过吗？可以不是，但它一定不够美妙。

专业的表演人士对模仿总是信手拈来，起码这种能力是成为一个优秀演员的前提。老师常说的解放天性，其实也是从身边最细微的人、事、物学起，观察、模仿，然后得到反馈。小时候的我很喜欢模拟不同身份，把自己代入不同情境。零食店的老板、洗衣店的阿姨、墙角打盹儿的老爷爷、匆匆上班的陌生人……他们都成为我少年时人物库里可供选择的对象。其实任何所谓的天赋一定都是经过长久打磨才能得以显现的，所以平时我总是学着不同身份的人跟身边的人对话，时间长了对于大部分人和事物的模仿就都游刃有余。小时候想的简单，总以为，模仿那些看起来快乐又简单的人，接下来的生活也可以像他们一样，不用愁、不用恼。

为了培养艺术细胞，妈妈送我去了少年宫的舞蹈班。刚进入舞蹈世界的我，看什么都很神奇，浑身涌满了表演和展示的渴望，看着她们颀长的身体，像天鹅般优雅的脖颈，每一处关节都时刻打着节奏，我被感动了，那是种说不清道不明的信念——我能像她们一样吗？

我还在学习舞蹈进阶的时候，小时候被我用鸡蛋敲过脑袋的姐姐已经成为少年宫数一数二的领舞，光彩夺目。为姐姐骄傲自豪的同时我也不甘落后，每天都咬牙拼着120分的劲儿努力练习，上完课总是留下跟老师探讨动作，纠正舞姿，偶尔还会提到姐姐。当时我有自己的小心思，希望老师看在姐姐的面子上多多关照我，想来老师早已识破我的“小伎俩”，只是藏在心里不说。其实在一起练舞的小伙伴里，我属于先天条件不好的，身体硬、拉筋难、柔韧度特别差。好在我有自知之明，尽管训练的过程在小孩子看来痛苦又难熬，但当别人练一个小时的时候，我一定会花多一倍的时间去努力，一刻比一刻兴奋，一刻比一刻用劲。我知道老师越来越喜欢我了，可我从不以此自倨，谦逊是练习最好的姿态。很久以后再回少年宫看老师，她说“小爽是一个聪明的让我心疼的孩子，没有人比你更想成功”。而现在的我，可能虚虚幻幻，或许清清醒醒，却依然倔强得要命。

很长时间的努力后，我终于可以和姐姐比肩作战了。沈阳市少年宫经常会有一些团体活动，我们团队会到全国各地参加少儿组的舞蹈比赛。以团队为单位参加各种活动，培养了我强烈的集体荣誉感，直到现在我都记得1997年香港回归，少年宫也有幸参与了庆典表演。全沈阳的市民一起涌到街上放礼花，锣鼓和烟火，明明暗暗，大家都热泪盈眶。尽管那时候的我还不太理解“一国两制”的意义，但是看到所有人为了同一件事站在一起，总是忍不住想哭，神奇又温暖。

踏上学艺的道路之后，多多少少取得了一些小成绩，但每一次都像是跌宕起伏的剧情片，中间会经历很多纠葛、犹豫，但最后都会鼓起勇气去尝试、挑战。13岁的时候参加了沈阳市文化节大赛，当时年龄多少有些尴尬，去青年组稍显稚嫩，去儿童组又有点儿说不过去，在爸妈的鼓动下还是报了青年组。其实当时刚从四川回来还在调整状态，对于登台露面我心里还是有点儿发怵，特别害怕排名三六九等这种形式，搞得人尽皆知。爸妈安慰我说：“就当去玩儿呗，图个乐乎，就算咱初试不过，也比不敢参加的人勇敢。”当时我属于特别听话的顺从阶段，报完名家里就涌生了比赛的气氛和情绪，开始准备舞蹈和钢琴表演。在没有专业老师的指导下，妈妈帮我编排好了动作，选好了音乐，甚至写好了比赛宣言。姥姥、大舅、爸爸三人一起当评委，让我模拟参赛场景。赛前租服装和化妆的时候，妈妈说花点儿钱找专业人士帮忙做造型，我自己觉得在外面花钱太浪费了，还是央求妈妈给我化妆，姥姥给我做好了比赛服装。临上台的时候，我按照妈妈教我的小绝招，不停地在手中画个“人”字吃掉，缓解焦虑和紧张。比赛中有一个环节要求泳装秀，当时的我个子小，其他参赛的姐姐们都穿着比基尼泳衣和高跟鞋，我就穿了体操服，换了双3cm的小皮鞋，站在最后边，依葫芦画瓢学走台步。比赛结束后妈妈笑着说：“从大屏幕上看到你学着前面姐姐的样子一走出来，还挺像那么回事儿。”评委点评的时候也打趣地说我特别聪明地加入了舞蹈动作，觉得很讨喜。这场几千人的比赛最后我成功入围八强，拿到了季军。

比赛后官方想在沈阳故宫前拍一个“沈阳格格”宣传片，于是带导演在8个决赛选手中挑4个女孩做主角。那天彩排我没化妆，选人的时候也一个人头也不抬地窝在最后面，没想到还是选上了。虽然当时觉得自己有点儿邋遢，也不够资格，但宣传片拍完后突然有一种很自豪的感觉：小小的我终于能为这一方水土贡献自己的力量了。

但骨子里我是一个习惯了往后退的人。爸妈给我起名“爽”，是希望我做人做事能爽快大气。有很长一段时间，我总觉得这个名字像甩不掉的包袱，无论如何我也无法达到。可能退路是我们留给自己的借口，又或许在软弱中学着强大是演员这条路上的一门必修课，给自己一点儿时间，慢慢来吧。这条路走过的每一个时间，我们都不可能完完全全准备好。

在惊慌失措中前行，可能有点糟，也不知会不会变好。

但只要开始了，一切都很美妙。七岁的时候和姐姐一起参加电视台的直播演出，活动后后台留影。和少年宫的同学一起参加辽宁春晚，有幸和宋丹丹阿姨合影。和姐姐去西安比赛。她是我的榜样，也是我形影不离的伙伴。一梦， 少年时

小时候看动物世界，发现大部分动物都过着群居生活，它们一起吃一起睡。再接着看动画片，连数码宝贝和机器猫都一直在主人身边陪伴，一起疯一起闹。什么都不懂的时候我们喜欢抱团生活，聚在一起写作业、练舞、玩游戏，再累也不觉得辛苦，心里都是满足。后来我们各奔东西，一个人在外打拼，偶尔关怀两句都显得分外贴心，在朝着各自目标慢慢抵达的时候，每每想起这些日子，都备感温暖。

在舞蹈班慢慢成长的我，不知是放不下小孩子的好奇心，还是爱上了集体带给我的别样感受，特别享受参加各种活动，但每次集体活动都会用二十多天排练，耽误正常学习时间。我想小时候大家都是一样的吧？喜欢跟学习好的、表现优秀的小朋友玩，而我这样一个自（死）强（要）不（面）息（子）的“大壳仔”，为了成为人见人爱的小朋友，每次比赛和表演期间我都会带上所有的书本和作业，用排练完休息的时间抓紧复习、预习，完成所有课业。直到现在，我拍戏

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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