作者：闫晗
出版社：中国华侨出版社
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妈妈写给青春期男孩的书试读：
前言
对每一位父母来讲，看着自己的儿子一天天长大，一定是非常骄傲与自豪的。然而，步入青春期的男孩，却让不少父母感到不知所措。尽管孩子心理上的变化父母没那么迅速察觉，但身体上那些悄悄的变化却是想掩盖也掩盖不了的：个子高了，身材魁梧了，手腕更有力了……不断滋生的青春痘和刚刚露头的小胡子，这些变化和表现都在意味着儿子已经进入青春期了，已经是一个“男子汉”了。
青春期，一个听上去充满朝气与活力的词语，然而对很多父母来说简直就是一道令人头疼的紧箍咒。它的科学定义是由儿童发育成为成年人的过渡时期。这个时期的孩子生理上逐渐发育成熟，同时也有了与儿童明显不同的社会心理特征，但他们又不同于直正的成年人，他们虽然有一定的独立性，但还没有完全独立，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得青春期的孩子成为社会学上所说的“边缘人”。他们的地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确认性，使他们面临着前所未有的生理变化和诸多特殊的心理问题。他们对有关于“性”的话题充满好奇甚至跃跃欲试，他们对师长、对社会总是怀有莫名的反叛情绪甚至充满敌意。在这成长的关键时期，如果师长因为无所适从而听之任之，或是因为恨铁不成钢而简单粗暴的对待孩子，很容易亲手把花季少年变成问题少年；如果孩子们得不到科学、有效的指导与帮助，也许会因一念之差而毁了自己的人生。因此青春期教育已经不仅仅是一个简单的教育问题，而变成了不可逃避、亟待解决的社会问题。
进入青春期的男孩，随着知识的不断积累，生活经验的不断丰富和心理素质的不断提升，他们的需要、动机、兴趣、能力、气质等人格特点也在不断地发生变化。他们开始学会了关注、分析、反思；开始带着怀疑、警觉的态度认识、评价每一个人、每一件事；开始有了“初生牛犊不怕虎”的气势；开始有了“欲与天空试比高”的志向……与此同时，他们也开始时不时地顶撞父母，不再像过去那么听话了，甚至会公开地向父母叫板：“别管我，将来有没有出息是我自己的事！”他们的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，他们认为自己已经成熟，长成大人了，有能力独立地处理一些事情。他们渴望别人把他们看作大人，当成朋友，尊重他们、理解他们；希望父母给予他们足够宽松与自由的空间。然而父母却并不一定能认识和理解他们，所以他们跟父母较劲了、疏远了，可是他们内心还有自卑、虚荣与嫉妒。
作为曾经同样经历过这段“成长的烦恼”的人，父母应该最能理解儿子面临各种情形时心中的不安与困惑，了解儿子充满疑问，却又无人可问的无助与迷茫。可以说父母是青春期儿子最合适的老师。但事实上，并不是每个父母都是合格的老师。一方面是因为面对儿子突然的变化，自己没有做好充分的准备，所以在与儿子沟通时往往还是简单而粗暴，只能端起家长的架子强硬管教。这种方式对于敏感、叛逆的青春期孩子简直是火上浇油，不但不会起到帮助儿子的作用，反而会导致儿子与父母更加疏离，甚至针锋相对；另一方面，儿子进入青春期后，面对自身产生的种种变化，或紧张、或尴尬，很多问题即使面对父母也羞于启齿，再加上那种自以为成年的心理让他们开始有意识地保护起了自己的隐私，跟父母的知心话也越来越少了。这两方面的原因导致原本亲密的父子或者母子，在最需要沟通交流的时候却产生了严重的障碍。父母应该以最恰当的方式教育儿子。
其实，很多时候方法决定效果。换一种交流方式也许会有一个意想不到的结果。既然口传心授不适用，不如把所有我们经历过的、我们想到的、我们看到的困扰儿子的种种情形和问题列举写出来，并给出最佳答案和解决方法，作为一份礼物，送给青春期的男孩。《妈妈写给青春期男孩的书》是一本专属于青春期男孩的百科全书，从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理剖析，从学业指点到修养提升，从形象气质到礼仪交往，几乎无所不包，面面俱到；它也是一本能够让父母和儿子一起阅读的亲子书，一字一句都凝结着父母的疼爱与呵护，让孩子感受到父母的浓浓爱意与细致入微的关怀；它还是一本送给天下父母的青春期男孩成长笔记，让父母可以从中得知儿子那些不肯讲出来的烦恼和秘密，理解儿子产生种种变化的原因，面对儿子的教育时不再束手无策，成为男孩青春期最知心的良师益友。
青春期是人生中最重要、最宝贵的阶段，只有经过青春期，才能使男孩从童年过渡到成年，从幼稚变为基本成熟，从家庭走向社会，最终成为一个成熟的社会上的人。面对青春期男孩出现的各种问题，父母必须认真分析原因，有的放矢地解决问题，在孩子的青春期与孩子一起成长！
第一章 生理&变化——你的身体正在成熟
身体变化的小秘密
大家有没有注意我的身体变化近来，班上的汪辉变得越来越奇怪了。从前下课经常能听见他在教室里高歌一曲，声音洪亮而高亢，同学们十分喜欢听他唱歌。为此，他也被班上同学誉为“班级歌唱家”。可是，最近汪辉像变了一个人似的，课后再也听不到他的歌声了。他总是一个人低着头趴在桌子上，任凭同学怎么说他，跟他开玩笑，他都不理会。
班主任李老师知道后，把汪辉找来，关心地问：“汪辉，最近怎么了，我可是很久没有听你唱歌了，什么时候为我们献上一首啊？”“老师，我，我……我不会再唱歌了。”
老师惊讶地问：“怎么啦？出什么事了吗？”“老师，我……我也不知道为什么，我的声音近来变了，连说话时都觉得怪怪的，唱歌时声音更加难听。”
李老师听后，笑着说：“就这啊！声音的变化，对你们这个年龄段的男孩子来说再正常不过了，你摸摸自己的喉咙，是不是觉得有一块突出来了？”
汪辉用手指摸了一下喉咙，连说道：“嗯！真的有一块突出来了！”“呵呵，不用担心，这是你成长的一大特征，每个男孩子长大后都会有喉结，声音也会产生变化，随后，你身体其他地方也会慢慢地发生变化，这些都不必恐慌，不用害羞，老师会慢慢告诉你们的。等你完全变声后，还要继续唱歌给我们听啊！”
汪辉低着头，低声说：“谢谢老师，我知道是怎么回事了，等我声音变好后，我还会继续唱歌的。”说完，汪辉一脸轻松地回教室了。
给男孩的悄悄话男孩在十一二岁时，身体会发生很多变化，上面故事中，汪辉出现的声音变化就是其中很典型的一种。男孩们面对这些变化，会表现出不同的心理，如羞涩或焦虑心理等。这个时候，了解一些自身发育的基本知识，男孩们就能坦然面对自己第二性征的出现了。根据生理学的相关知识，男孩一般在11岁就开始进入青春期了，进入青春期的第一个表现就是睾丸的长度突增1厘米，宽度会增加0.8厘米。随之，雄性激素开始分泌，刺激阴茎开始变长变粗。而身高会在12岁时呈现突增高峰，男孩们看到的同学突然长高一般是这个时候。13岁，男孩会发现阴茎根部的两侧长出颜色浅而且细的毛毛，我们称之为阴毛。14岁时，男孩的喉结会慢慢突出来，要进入变声期了，说话的声音会变粗。乳房也会和女孩子一样开始发育，有时还伴随着疼痛感，但这并不是什么病痛，会渐渐消失。就这样随着年龄的增长，慢慢地你会发现，身上其他部位，比如：腋窝，嘴唇、腿部等都长出体毛来。当然，在此过程中，睾丸和阴茎一直在生长。15岁左右时，由于阴茎增长，阴茎头突出来，睾丸增长基本完成，直到有一天出现遗精，这时你就长成真正的“男子汉”了。16岁时，男孩的阴茎、睾丸已与成人相同。身体发育会舒缓下来，各项发育渐趋平衡。再过一两年，男孩就会长出可爱又恼人的青春痘。等到19岁时，男孩基本完成了青春期身体的发育，就会告别曾经的天真和无知，变得身材高大、强壮，声音低沉、有力，成为真正的男人了。所以，这些身体上的变化是男孩子成长的见证，是成为“男子汉”的必由之路，当青春期的男孩了解了身体发育的规律后，就不必因身体的变化而焦虑或羞涩了，为自己将成为“男子汉”而欣喜吧！青春期有人开始得早，有人开始得晚
刘强是个多才多艺的学生，不光美术拿过奖，从小学三年级开始，就进入了少年合唱团，还成为了合唱团的队长。可是现在已经上初中的刘强，觉得当合唱团队长领着大家唱歌，是很没面子的事情。因为进入初中后，合唱团里的人因为青春期变声，开始陆陆续续地离开合唱团了。而刘强不但声音一直没变，就是个子也没长多少。有时新来的小学生一不小心还会喊他同学，而不是哥哥。
为此刘强跑到音乐老师那里，请求退出合唱团。老师因为熟练的学生越来越少，人手不够，希望刘强能再帮他一段时间，刘强也只能罢休了。可是每次在学校见到从前在一起的队员时，都会觉得不好意思。那些从前的队友每次见到他都会羡慕地说：“刘强，你真幸福，我现在想回去都不行。”这话刘强听了觉得刺耳，也没办法，只好笑笑，真是有苦说不出。
有时，刘强看到那些嘴唇上已经有些淡淡的茸毛的男生，觉得好羡慕。虽然不好看，可是那是变成男子汉的象征呀。刘强很担心，怕自己长不高，长不大。他把自己的心事告诉了好朋友。他的好朋友的妈妈正好是医生，知道刘强的苦恼后，便约他到家里玩。
刘强和好朋友在院子里玩儿，好朋友的妈妈走过来，指着院子里的一丛月季花说：“刘强，你看这些花蕾有的大有的小，你知道哪个花苞会开得最漂亮吗？”刘强摇摇头问：“您知道吗，阿姨？”“我也不知道。不过我知道它们都在努力让自己健康成长，努力让自己开得最美。”刘强好像明白了什么。
给男孩的悄悄话男孩也许会发现，有的同学青春期来得比较早，在别的孩子还没有进入青春期时，他就已经长出了小胡子；而有的同学青春期又来得晚些，别的孩子都变声了，他还保持着童音。科学研究得出，青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。世界卫生组织规定将青春期规定为10～20岁。在中国青春期一般是指11～17岁。但是，具体到每个孩子，青春期又有着“个体差异”，就是说每个同学的青春期有着迟早快慢的差异。相关资料表明，青春期的早晚快慢受遗传、营养、生活习惯、情绪及周围环境等因素的影响。医学上将青春期发育的早晚归为不同的发育类型。一般来说，分为早熟型、均衡型和晚熟型。早熟型的孩子青春期开始最早，八九岁就进入了青春期；均衡型一般是12～16岁进入青春期；而晚熟型在14～15岁才进入青春期。所以，不同的发育类型直接关系着青春期的早晚，青春期的早晚没有优劣之分，不过会带来一些身材的千差万别，不是影响健康的因素，不需要有此方面的担忧。至于，有些孩子在很晚的时候，第二性征还迟迟不发育的，就需要进行咨询和治疗了。什么原因导致青春期肥胖
四班班主任刘老师刚走进办公室，班长就急急忙忙跑进来，说：“刘老师，你快去看看吧，夏威和杨涛打起来了！”刘老师一听，赶紧放下课本跟班长去了教室。
夏威和杨涛已经被大家拉开了，不过两个人还不罢休，刘老师很生气，“还打！都跟我去办公室！”夏威杨涛看到班主任来了，都不敢再动，乖乖跟着班主任去办公室了。“为什么打架？”“杨涛给我起外号，叫我‘胖墩’！”“那也不能跟同学打架！”“他还偷拿我的减肥药，丢给同学看，取笑我。”“是不是，杨涛？”“我没取笑他，只是跟他开玩笑的。减肥药有什么，看看怎么啦？”
听了杨涛的话，夏威很气愤，差点哭出来。刘老师还有事情，看两个人都不认错，只好让他俩先回去反省写检查。夏威很委屈，想自己因为胖被同学开玩笑，老师不但不理解还罚自己写检查。
回到家后，妈妈又做了很多好吃的。夏威看了看饭菜，跟妈妈说不想吃，就回房间做作业去了。妈妈很纳闷，晚饭后，又端来水果点心给夏威。夏威生气的让妈妈把水果点心端走，他下决心，一定要减肥。可是过了一段时间就坚持不住生病了，妈妈带夏威去看医生。医生听了夏威的烦恼后，对夏威说：“这样不但不能减肥，还会伤身体。你现在正是身体发育的时候，节食会让身体发育不良。以后应该多注意锻炼才对，饮食要规律，少吃热量很高又没营养的东西。”
回家后，夏威按照医生的话，给自己制定了一个减肥计划，每天跑步，吃饭休息很规律，不再买大堆的高热量零食。一个暑假过完后，同学都说夏威瘦了好多，人也精神自信了。班上其他几个胖胖的同学不停地问他怎么做到的。他把自己的计划告诉大家后，大家都说要跟夏威一起做，让夏威做他们的小队长，监督他们，夏威高兴极了。班主任听到这件事，还在班上表扬了夏威，说他克服困难的精神值得所有同学学习。
给男孩的悄悄话细心的男孩会发现，班里的同学肥胖率很高，在街上、学校和很多孩子常去的场合，也经常见到肥胖的孩子，其他孩子会因为好玩送给这些孩子一个叫作“小胖墩儿”的绰号，这给肥胖的孩子带来不小的心理负担。到底是什么原因导致青春期肥胖呢？科学研究表明，引起肥胖的原因很多，而青春期的孩子肥胖主要由于遗传、饮食不合理、运动少，情绪不稳定等原因造成的。若要告别青春期肥胖得从原因找起。专家认为，引起青春期肥胖的原因主要有以下几个方面：首先，遗传因素会造成肥胖。如果，父母都胖的话，那么孩子胖的几率是非常高的，但科学研究表明，遗传不是形成肥胖的主要原因。专家认为引起肥胖的主要原因是饮食不合理、缺乏体育锻炼、青春期情绪波动大等。我们经常发现，很多父母并不胖，孩子却很胖。如果仔细观察，你会发现这样的孩子一般都是手里零食不断。现在人们的物质生活水平提高了，一日三餐中的营养基本就能满足需要了，而面对青春期的孩子，父母又会为了让孩子长身体，源源不断地提供高营养、高热量的食物。此时孩子的食欲又很旺盛，所以，对父母提供的美食，会不加节制地吃。这样，人体所需的营养严重过剩时，就会转化为脂肪在体内堆积，就会造成肥胖。青春期的孩子学习压力很大，体育锻炼对青春期的男孩来说更是重要，但是现实是除了吃饭睡觉外，一般都会坐在教室里读书，就连每周的体育课也因怕耽误学习懒得上，专门去健身的可能性更是很小了，身体多余的热量也就会转化脂肪堆积，形成肥胖。情绪的不稳定也会导致肥胖。很多男孩，在青春期，由于要适应身体第二性征的出现，还要承受家长、老师的期望，情绪波动很大。情绪不稳定就会出现暴饮暴食的情况，为了缓解情绪很多人会不加节制地吃零食，这样也会增加肥胖的几率。导致青春期肥胖的原因很多，青春期男孩正是长身体的时候，要适当控制一下体重，多锻炼身体，为好好学习做好身体的保证。青春期长个子也有早晚
体育课上，陈老师点完名后不动声色地把花名册放在一旁，一边看体委带着同学们做准备活动，一边想陆欢又请病假的事儿。陆欢是个开朗大方的学生，不光成绩好，其他方面也很优秀，各科老师都很喜欢他，陈老师也不例外。以前体育课上，陆欢一直很积极，喜欢各种运动，从来没有请假或旷课，可是最近陆欢几乎不上体育课了，这个学期的体育课，陆欢几乎都请了病假，这让陈老师很不满，难道他的体育课就不是课了，一星期才一节，好好学习也不差这点时间。
下课后，陈老师顺路走过三班教室，向里望了望，看见陆欢正在认真做习题，陈老师皱了皱眉，轻轻走过去敲了敲陆欢的桌子，“陆欢，哪里不舒服了，又没去上体育课，学习很忙吗？”陆欢看见陈老师突然站在自己面前，惊慌地站起来：“陈老师，对不起，我昨天把脚扭了。”“哦，是吗？”看着陈老师有些不满地离开了，陆欢很难过，知道自己这样做太过分了。
快放学的时候，班主任通知大家明天要体检，告诉大家好多注意事项。陆欢低着头，一边听一边想事情。班主任通知完大家后，对陆欢说：“陆欢，到我办公室来一下。”陆欢低下头没说什么，跟着班主任进了办公室。“陆欢，老师知道你是个爱学习的好学生，这些值得表扬，但除了学习好，其他方面也很重要。听陈老师说，你最近体育课一直在请假，是不是因为学习呀？以后不能这样子了，体育除了能锻炼身体，还能锻炼人的意志，这也是需要好好学习的呀，应该更重视才对，你说对不对？”陆欢看着班主任没说话点了点头。
第二天，早晨8点钟开始体检，直到下午5点快要结束时，都没见到陆欢的人影，老师很着急，给陆欢的妈妈打电话，陆欢的妈妈说陆欢没在家，去上学了，大家一听就急了，分头找，最后在体育用品室找到了他。在老师的询问下，陆欢说出了原因。
原来陆欢一直为自己的身高烦恼，他不上体育课，是因为每次体育课排队时，他都站在最前面，是个头最矮的一个。为此，家里给他买了好多增高的补品，想了好多办法都不管用，这让陆欢很烦恼，慢慢有些自卑。这次体检，他想等大家都走了再去，免得量身高时被同学取笑。老师带着陆欢去问体检的医生，医生一听笑了，说：“要想长高，就更应该好好锻炼身体、上好体育课呀。别担心，你们现在都还小，好好锻炼，都会长成大个子的。”大家一听都笑了，陆欢也不好意思地笑了。
给男孩的悄悄话一群年龄相当的中学生，有的个子要比其他人高很多，而有个别的要矮很多，这是为什么呢？是长得早就会长得高，还是长得晚才长得高呢？这是个困惑许多学生的问题，他们往往担心长个子早晚对自己最终身高的影响。医学研究表明，影响身高的因素有很多，遗传、营养和运动等都会影响到中学生的身高。在这些因素都相当的情况下，还有每个同学的体质不同，长个子时间也会不同。长个早晚并不会决定身高的最终高度。个子长得过早的孩子要警惕性早熟。性早熟是性激素释放异常引起的，这样会导致孩子身高早期发育快，后期身高发育迟滞。青春期无疑是身高发展的重要时期，在此期间为了给身高增长提供一个优越的条件，男孩们要合理安排自己的生活，从饮食、睡眠、运动等各个方面都加以注意，才不至于错过身高增长的最佳时期。每个人的身高发育时段都不同。青春期时，每个人最先发育的部位也不一致，生殖器、体毛、身高等的发育会呈现不同的顺序，因人而异。所以，长个早晚不重要，重要的是为长个做好各方面的准备，提供各种有利于长个的条件。男孩们也许发现了，那些喜欢户外运动的同学个子会比不爱运动的同学高，这是有科学道理的。经常参加体育运动的男孩身高普遍要高于不运动者。所以，在学校里经常参加单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上等运动，对长个子很有帮助。为什么到了青春期就会长毛毛
洗澡时，逸飞突然发现在自己私部长出了怪异的毛毛，他被自己的这一发现惊吓了。他突然想起去公共澡堂时曾见到大人们身上有很多毛毛，以为只有大人才会有的东西怎么在自己身上也有了呢？他很不理解，每一次去厕所时也开始感到不好意思，偷偷看同学一眼，发现同学的身体并没有变化，而自己是怎么回事呢？他百思不得其解。
后来班里的其他孩子也出现了这些问题，有的嘴唇旁边长出了小胡子，看上去上嘴唇脏乎乎的。也有的人腿上长了汗毛，毛茸茸的，看着自己也感到很困惑。“我感觉到了自己身体的变化，我不愿意让别人看到我那茸茸的东西，我开始拒绝洗公共浴池。”“我不喜欢别人用开玩笑的语气对我说：小家伙你长胡子了！这让我感到自己特别的透明，我自己的身体他们好像了如指掌似的。”“难看死了，我要拔掉它……这东西太讨厌了。”
给男孩的悄悄话进入青春期以后，男孩子突然发现自己从内到外都变了，变得连自己都不太敢认识了。似乎是一夜之间，自己身上多出了很多毛毛，阴部、腋部、胸部、腿部、唇边，甚至脚上都会出现毛茸茸的细毛，“我是怎么了”，相信很多男孩子在当时都存在这样的困惑。那么，这些毛毛究竟是怎么出来的？其实，这些毛毛的到来是一个好的音讯，它告诉正在成长的你其实已经不知不觉踏上了通往成熟男性的路途。一般来说，男孩子到13岁左右，会从阴茎根部的两侧长出体毛，也就是阴毛。这时候的阴毛往往颜色浅且细，随着青春期的发育，这些阴毛会逐渐增多，逐渐覆盖阴部，毛毛颜色逐渐加深，加粗，并开始变得有些卷曲。这些毛毛其实都是在青春期男孩体内分泌的雄性激素的刺激下产生的，在长出阴毛的同时，男孩子还会陆续长出腋毛、胡子，身体上的体毛也会变得长且浓重。这些都属于正常现象，男孩子没有必要为此而烦恼和担心。这反而证明了自己在外形上开始变得成熟。在很多电视电影上，我们能够看到那些勇猛无比的男性，腋毛、胳膊和胸部的汗毛又浓又黑，很有男子汉的气概，似乎给他们的魅力增值不少，这就引起那些体毛少的男孩的羡慕和接下来的焦虑了。其实，这样的焦虑也完全没有必要。因为汗毛的密度和颜色本来就是因人而异的，并没有一个标准，也受遗传因素的影响。体内毛囊基的色素细胞决定了体毛的颜色，毛囊的数量决定了汗毛的数量，而毛囊细胞是先天生成的，是没有办法增减的。当然，后天的生长环境如地域、气候、营养、情绪等会在一定程度上影响体毛的生长，但是在最根本上讲，体毛的疏密和颜色的浓淡是先天就已经注定了的，而且不管是密还是疏，一般都属于正常现象，并不影响自己的生活和学习，而且是不是男子汉也不是由体毛多少决定的，而是看他是否有责任心、正义感，因此，那些怀疑自己不是男子汉的男孩子真的不必担心，自己还是有能力通过自己的努力而成为真正的男子汉的。男孩子应该注意，对于这些自己并不十分喜欢的毛毛，也不要用镊子或手拔掉，也不要用刮胡刀刮，否则很容易破坏毛毛周边的毛囊，容易感染毛囊炎或引起皮肤感染。其实，男孩应该正确看待这些毛毛，并且认识到它们的出现是青春期男孩第二性征的表现，并不会对自己构成伤害，所以，对于自己突然变成满身长毛的“小泰山”，男孩也不必有太多的顾虑，顺其自然就好了，因为健康最重要。男孩子的胸部也会增大吗
高君打篮球的时候，被同学手肘碰了一下，当时挺疼。大家一起玩儿，难免会有碰撞，加上过了一会儿就不疼了，所以高君就没太注意。
几天过去了，高君洗澡时偶然发现，自己的乳头部位突起，有时候碰到会疼，揉一揉，觉得里面好像有肿块。高君以为是打篮球时碰的，就去药店买了些消炎药。可是几天后肿块还在，并没有消失，并且又大了一些，高君有些害怕，就让爸爸带自己去医院检查。医生看了看说，不是肿块，是乳房发育。高君和爸爸听后吃了一惊。不是女生才乳房发育吗，怎么自己一个大男生乳房还会发育，真不可思议。医生说，青春期男孩分泌雄性激素时也分泌雌性激素，导致乳房发育。这是很正常的现象，没什么，过一段时间就好了。但要注意不要过度使用补品，因为有些补品含有激素，会影响乳房异常发育。
高君回家后，把这事情告诉了妈妈。妈妈听了也很吃惊，说：“以后不再随便给高君买补品补身体了。还以为多吃些补品，对正在长身体学习压力又大的高君是好事儿，没想到反会弄巧成拙，以后可要注意。”
给男孩的悄悄话青春期，与高君有着同样烦恼的男孩并不在少数。有个男孩担心地说：我的乳房很肿，摸上去感觉乳房内有一个硬块，并伴随有疼痛感。还有的男孩之间会开玩笑说某同学乳房变大了要变成女孩子了。可以看出，很多男孩会有这样的疑惑：乳房发育不是一般指女孩吗，难道男孩子的乳房在青春期也会发育？其实这是一些认识上的误区，男孩子在青春期也会有乳房的发育，这属于正常现象。其实，男性青春发育期的乳房发育也是第二性征的表现，也会出现硬块，这是正常的生理变化。乳房主要是由乳腺组织和脂肪及结缔组织构成的，乳腺细胞能识别和接受雌性激素，当二者结合后就会使乳腺细胞增生，乳房发育隆起，乳晕可能会变得更宽，颜色更深，乳头变得稍大等等。男孩进入青春发育期后，睾丸在产生分泌雄性激素的同时，也分泌极少量的雌性激素。雌性激素便使乳头部位的乳腺细胞不断增殖，导致乳房形成硬块，肿块一般不会超过乳晕。当然并不是每一个男孩都会乳房明显增大，有的男孩子雌性激素分泌微乎其微时就看不出变化，形成的硬块几个月后就会随着内分泌的调节自然消退，所以一般不需要治疗，不影响其他第二性征的继续发育。需要注意的是，在青春期学习压力很大，但也不要过度食用补品，有的补品中含有激素，这样造成的乳房发育将不利于男孩子的健康，属于异常发育。青春期，我成了“沙嘶劈哑”
韩冲是一个初二的男生，已经开始身体发育的他比同班的其他男生都高了半头还要多，他一直都是班里的活跃分子，什么歌咏比赛，朗诵会都积极参加，还因为自己清脆的嗓音一度想等到高考了之后考取播音主持专业，成为一名新闻联播的主持人呢。
但是自从寒假过后，大家眼里活跃的韩冲开始变得沉默，他不爱参加集体活动了，也不爱和同学们一起玩，总是在自己的座位上低着头忙忙碌碌，而且好像不太开心的样子。
有时候说句话，也不是清脆的声音了，而是有点瓮声瓮气的，班里的同学关心地问他是不是感冒了，他摇摇头，但是也不说什么。
韩冲究竟怎么了？班主任李老师也注意到了韩冲的变化。有着多年班主任工作经验的李老师抽了一个自习课的时间，把韩冲约到了操场上。“小伙子，这次学校的朗诵比赛怎么没有报名呀？”“恩，恩，我不太想去，我，我……”他吞吞吐吐，也没有说明白自己为啥不想去。
李老师耐心地看着他，听着他瓮声瓮气的回答，微笑着说：“是不是觉得自己声音不如以前好听啦？”
韩冲本来低着头，看着自己的鞋子，突然抬起头，跟老师说：“是呀，我的嗓子突然毁了，天天哑，开始以为感冒了，后来一直这样。说起话来就跟鸭子叫一样，别的同学都问我是不是嗓子不舒服，我一听到自己这么难听的声音，就再也不想说话了，怎么能参加朗诵比赛呢？还不够丢人呢！”说到最后的时候，他的眼睛里已经闪出泪花。韩冲为了嗓子的事情已经苦恼了好久了，经李老师这么一问，禁不住难受，都快要掉下眼泪了。
李老师耐心地给他讲解了青春期男孩发育时候关于变声的问题，李老师的话为他解开了心中的困惑，他的脸上重新绽放了笑容，李老师看着他雀跃的背影，由衷地笑了。这些青春期的孩子们……
给男孩的悄悄话相信很多男孩子经历过这样的苦闷，那就是自己的金嗓子在不知不觉中变成了公鸭嗓，还有可能曾经被女孩起过“破嗓子”“唐老鸭”这样的绰号，还真是郁闷。“为什么我变她不变？为什么自己有种沙哑带磁性的感觉？”要想解决这些疑问，就有必要来了解男孩子的“变声”这一生理现象。变声指的是人的声音由童音变为成人声音的过程，这是人成长成熟的一个必经阶段，不仅是男孩，女孩也会经历一个变声的过程，只不过女孩子变声不如男孩子明显罢了。那么进入青春期后声音为什么会变呢？这是因为人的声音主要是由声带的震动引起的，而声带的震动又与喉头的发育直接相关。进入青春期之后，由于雄性激素的分泌增多，会刺激男孩子喉头的快速发育，喉头逐渐变得突出，形成男性特有的喉结。与此同时，声带也跟着增长、增宽和增厚，这样经由声带的震动而发出的声音就逐渐变得低沉，由此，男孩子曾经细而高的童声就逐渐被粗而低沉且略带磁性的音质所代替。这也就是所谓的青春期变声。变声是青春期十分正常的生理现象，男孩子没有必要为自己好嗓子的丧失而悲伤。青少年一般会在14～16岁进入变声期，变声期一般会持续半年或一年，而这一时期的嗓子最容易受到损伤，所以，处于变声期的男孩一定要学会科学合理地使用并保护嗓子，不要让它太劳累，同时在食物的摄入方面要注意以下几点：1. 平时多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。因为这些胶原蛋白和弹性蛋白质有利于发声器官的发育。2. 主食及副食要吃些软质、精细的食物，炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物尽量不吃或少吃，这样能够最大限度地减少对喉咙造成的损伤。3. 平时尽量少吃辛酸苦辣的刺激性食物，不要喝过冷或过热的水，这些都会刺激声带。忌烟酒。4. 吃饭时要细嚼慢咽，防止食物中可能存在的砂粒、鱼骨等刺伤咽喉部的组织。5. 平时不要大声嘶叫，不要长时间地大声说话。变声期对进入青少年时期的男性来说是一个很特殊的时期，声音正在经历童声的柔和向成人低沉的转变阶段，这一时期的声带也显得极为敏感，需要特殊的呵护。同时，不要被变了的音质吓到，这是男性的正常生理变化，是男孩子摆脱稚嫩走向成人的一个中转站。所以，处于这一时期的男孩子，没有必要害羞或是焦虑，需要的是细心，这样才能帮助自己成功度过变声期，为自己以后的健康音质打下基础。相信这也是每个男孩子所期望的。我的外号叫“骆驼”
林远涛的妈妈一直为林远涛的小驼背烦心。林远涛的爸爸妈妈身材都很好，高而挺拔，显得很精神。林远涛虽然个子没问题，但是驼背弯腰的，看着没精神。奶奶也说小小年纪，应该朝气蓬勃的像个小马驹似的才对。所以林远涛只要在家里一弯腰，大家谁见到谁就会过去给他拍直，有时会吓林远涛一跳，弄得林远涛很气愤。
林远涛的妈妈跟爸爸商量，想带着林远涛去医院检查一下，看能不能给孩子纠正过来。远涛的爸爸说：“现在的孩子书包那样重，天天闷着头看书，你就是纠正了，不注意也是不行。”远涛的妈妈想了想觉得也对，不过也不能不管呀。于是跑到商场给远涛买了有助于脊柱健康的书桌、书包，还有矫正姿势的用品，等远涛回家拿给远涛用。
可是看着远涛跳进家门的时候，妈妈觉得，其实这孩子用不着这些东西。原来远涛考试得了第一名，所以高兴得背也不驼了，精神也抖擞了，真像奶奶说的，像个撒欢的小马驹。林远涛的爸爸妈妈互相看了一眼，想到平时可能是给远涛的压力太大了，只注意孩子的学习和身体健康，没照顾好孩子心灵上的健康，于是决定星期天带远涛出去玩，好好跟远涛谈谈成长的事情，告诉他怎样面对困难与压力。
给男孩的悄悄话青春期男孩出现驼背是很常见的，至于驼背的原因，科学研究还没明确告知，但是根据观察和分析，一般认为这是由于脊椎承受的负荷超出其负载能力而导致平衡失调引起的。有的同学会因此得来“骆驼”的绰号。所以了解一下驼背的原因，有助于同学们远离驼背。专家指出，青少年驼背除了遗传或外伤导致的脊柱变形外，更多的是由于平时身姿不对等后天原因造成脊柱变形而形成的。青春期的同学，由于要适应身体和心理的各方面变化，情绪不稳定，挑食、偏食等现象很普遍，这样会造成营养的不充足、不均衡，再加上体育锻炼过少，就会出现驼背现象。当然，处于青春期的男孩驼背和年龄阶段也有很大的关系，因为，青春期男孩的身高增长很快，有的男孩可能在12～13岁的一年里就增高12厘米，但是，在身高增长时也会出现“慢”的问题，比如，肌肉增长慢，身体横向增长慢等，这就造成，身体纵向拉长，而横向的增长却跟不上纵向的增长。男孩与女孩相比个子增幅会更大，再加上天天坐在教室学习，如果坐姿不正确，就会驼背。青春期的男孩，由于没有完全适应身体和心理的变化，会出现缺乏自信心、性格孤僻、怯懦等心理问题，导致男孩形成低着头含胸走路的习惯，久而久之也会形成驼背。此外，现在学生的负担还是很重，沉重的书包，也是造成驼背的因素。为什么我的脚那么臭
快放暑假了，许阳想报名参加一个少年夏令营，跟大家一起去野外探险，那样能锻炼自己，还能认识更多的好朋友。夏令营的名额得来不易，是许阳通过比赛取得的。可是夏令营要求大家住集体宿舍，这让许阳很烦恼，一直犹豫不决。现在离报名结束还有一星期，许阳下决心，如果自己想的办法能有效，就报名参加；如果无效，就狠狠心把名额让给其他同学。
许阳放学回到家后，马上跑到厨房里找妈妈问自己要的东西买回来了没。妈妈说买那些东西转了一天，还打听了好多有经验的人。许阳一听就乐了，催着妈妈赶紧拿给他。许阳的妈妈打开柜子，大包小包的拿出来一大堆东西，什么去脚臭的保健鞋垫，泡脚片，防臭运动鞋，甚至还有膏药帖子。
许阳赶紧打水泡脚，妈妈说：“着什么急呀，等睡觉前洗漱的时候再泡嘛。”
许阳说：“现在泡一次，睡觉再前泡一次呗。”“呵，你这孩子，平常洗脚都嫌麻烦，不催不去，这下夏令营的事儿倒不错，催的你自己主动洗脚了。”许阳挠挠头皮，不好意思地笑笑，开玩笑地说：“要有集体意识嘛，不然到时候鞋一脱，集体宿舍就成了我的单间了。”妈妈摇摇头，笑呵呵的又回厨房做饭了。
原来许阳的脚是汗脚，每次体育课下来，大家都会说许阳的脚臭得让人受不了。就算没有体育课，许阳也要一天换两双鞋子，不然下午同桌总会时不时地捂鼻子，弄得许阳很不好意思。
可是脚泡了一星期，防臭鞋垫防臭运动鞋都用上了，还是没管用。许阳怕住集体宿舍别人受不了，只好很沮丧地打算放弃夏令营了。许阳难过极了，妈妈不忍心，就打电话给许阳的班主任，班主任说：“夏令营的宿舍里洗漱室是和宿舍是分开的，许阳可以多带些洗漱用品多注意清洁就好，没必要放弃。”许阳知道后一下子跳了起来，可是还是觉得脚臭给自己带来了很多麻烦，不知道能不能去掉。老师说这是身体正常代谢，不要太担心，别偷懒，多洗洗就好了。许阳妈妈说：“小懒猪，听见老师说了没？”许阳吐吐舌头，心里美滋滋地跑回房间收拾夏令营的行装去了，兴奋地期待着三天后的野外探险。
给男孩的悄悄话中学生的生活一般都是父母帮助料理的，我们经常听到父母抱怨孩子的鞋子怎么那么臭；在班里，刚上过体育课的话，周围同学也会抱怨臭脚的男生。脚臭不但给周围的人带去了麻烦，也让男孩子自己难以理解，自己的脚到底为什么会那么臭呢？其实，很简单，脚臭是由于脚部出汗过多造成的。每个人身上都有许多汗腺，分泌汗液，带走体内杂质。特别是脚部的汗腺非常发达，所以出汗也自然多于其他部位，形成臭脚也不足为奇了。我们都知道人在运动的时候，出汗会多些。而处于青春期的男孩子正是好动的时候，好动一方面有利于男孩长身体，也会排除大量的汗液。并且，其他部位，比如手上的汗腺也发达，但是，由于手部便于清洗，汗液及时地除去了，也就降低了细菌的繁殖。但是脚部无法及时清洗，如果穿的运动鞋的透气性能比较差的话，汗液就很难散发出去，这给细菌的繁殖创造了条件。细菌和汗液中的尿素和乳酸相遇后，会将其分解，这时就会散发出难闻的臭味。此外，青春期，特别是14～18岁期间脚最臭，原因是这时是青春期发育高峰时期，此时无论是内分泌还是新陈代谢都是最旺盛的时期，所以这个时候的男孩的排汗量也是最大的，所以这个时候脚臭是最严重的。不过，脚臭也不是什么病症，尽量穿透气性好的运动鞋，多注意些个人卫生就会好些。
青春期的尴尬事
什么是包皮过长小飞是一个活泼好动的初一学生，他刚入学就被老师选为班长，而后又因为擅长打篮球，学习成绩好，成为了同学们都喜欢结交的男孩。小飞的父母很以他为傲，小飞自己也一直认为自己是个各方面都很突出的孩子。
这天课间，小飞和一名男同学去厕所，小便的时候，那名男同学无意地看了小飞一眼，眼睛随后便瞪得很大，他指着小飞大叫起来：“小飞，你，你这个……”
其他男生闻声也围了过来，大家都盯着小飞的“小弟弟”，小飞莫名其妙地问：“怎么了，有什么问题吗？”“是包起来的！怎么没有‘头儿’啊？跟我们的怎么不一样啊？”男生们指着小飞的“小弟弟”窃窃私语，小飞羞红了脸，他迅速地拉上裤子，跑回了教室。
回到家里，小飞关上门拉开裤子看看，自己的“小弟弟”好像真的和其他同学的不太一样……这个发现让小飞很伤自尊心，他觉得样样出色的自己，这下子脸面丢大了。
小飞的闷闷不乐引起了父母的注意，爸爸问了他好几遍，他才吞吞吐吐地告诉了爸爸原因。爸爸听后哈哈大笑。
爸爸拿出生理方面的书籍，耐心地为小飞讲解生理知识。让小飞知道这并不是什么难以解决的事情。
放暑假到时候，爸爸带小飞去医院做了割包皮手术。开学之后，小飞已经又恢复成了那个活泼开朗的男生了。
给男孩的悄悄话所谓包皮，是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。男孩的包皮会呈现出不同的差异，有的显得长些，有的则刚盖住龟头。包皮的功过自有不同的说法，有的人认为，包皮能保护阴茎，而有的认为过长会藏污垢，不利于健康；现在关于包皮的广告纷飞，讲述着包皮过长给成年人造成的负面影响。但是，到底什么样的状态才称得上包皮过长呢？一般在青春期期间，阴茎会猛增，龟头也开始膨胀，勃起时龟头就会暴露出来。正常的情况下，此时能将包皮轻易地拉到龟头后面去，并不再完全盖住龟头。但是，也有一部分男孩子进入青春期后，阴茎头仍然被包皮严实地覆盖不能显露出来，这就是所谓的包皮过长。严重者则包皮无法往后拉，龟头也无法完全显露时，这样的被称为完全性包茎。包皮过长会窝藏分泌物，给细菌提供滋生的环境，从而引起包皮和阴茎头发炎，导致龟头红肿、痒痛，严重者会糜烂、溃疡、有异味，诱发阴茎癌等。青春期是男孩转为男人的过渡期，为了成年后的健康，包皮过长要给予重视。一般来说，如果包皮稍微长点，开口宽大易于上翻，这样也便于清洗，只要多注意清洁，经常将包皮翻过来彻底清洗并保持干燥就不会影响正常的生活。但是，如果开口过小，不便于清洗，并且曾引起过阴茎发炎等情况的话，就应该考虑进行包皮环状切除手术。睾丸为什么不长在身体里
陆路和体育老师的关系很好，两个人情同父子，常常一起运动完后，洗澡吃饭，两个人无话不谈。
这天，洗澡的时候，体育老师让陆路给他搓背，陆路搓着搓着，发现了一个让他很不好意思的事情。
他从体育老师的背后，两腿之间，能看到体育老师的“蛋蛋”在晃动。对于这个发现，陆路显得很不好意思。
后来从澡堂出来，陆路把自己刚才看到的告诉了体育老师，并且担忧地问道：“老师，我以后也会这样吗，这样多难看啊？”
体育老师哈哈大笑，他回答道：“对啊，等你长大了，成为一个男人，就会这样了。”
陆路沮丧地低下头：“要是‘蛋蛋’能长到身体里就好了，这样别人就看不出来，自己也不会觉得不好意思了。”“傻孩子，这有什么不好意思的，这是很正常的生理现象啊。”体育老师的安慰，还是让陆路觉得，这个问题很棘手，他担心自己以后会像体育老师那样，进到澡堂里，会被其他人围观，那是非常害羞的一件事。
给男孩的悄悄话在孩子初步具有性别意识时，就对异性和自己身体的差异很是好奇，随着年龄的增长，到青春期面对身体第二性征时就会有更多猜想，为什么“蛋蛋”不长在身体内是很多中学生提出的疑惑。因为在小时候男孩也许曾看到女孩的生殖器在身体里面，所以有这样的疑惑是很正常的。就像上文故事里提到的男孩那样，对自己身体给予关注能帮助男孩更健康的成长。男孩知道睾丸，也就是“蛋蛋”，是男性非常重要的生殖器官，它产出精子，分泌雄性激素，是男女性别区分的重要标志。科学显示睾丸处于35℃左右时才能维持它的功能，但是人体温度一般在37℃，如睾丸长在身体内的话它的功能就会造成损害。可以说，睾丸在体外就是进化的一种结果，历史上有人做过相关的实验，尝试把睾丸放到温度高的地方，发现精子的质量会下降很多。所以，为了种族的繁衍，根据“物竞天择，适者生存”的进化论，男性的睾丸没有长在身体内。睾丸这种对温度的高要求，即使在体外，温度的适中与否也是需要调节的，这就有了阴囊负责调节睾丸温度。当睾丸的温度低于最佳状态时，阴囊皮肤就会收缩，从而阻止热量的散失，反之当睾丸过热时，阴囊皮肤就会松弛下来，以便散热。但是任何调节都是有一定限度的，所以男孩一定要注意给睾丸提供一个舒适宽松的环境，比如不要穿过紧的内衣。为什么“小弟弟”总偏向一侧
小文是个内向的男孩子，他喜欢读书，喜欢写文章，更喜欢思考，钻研问题。但就是这几天，小文发现了一个让自己很困惑的问题，那就是他的“小弟弟”总是偏向一边，他把它拨过去另一侧，“小弟弟”又会自己歪向那一侧。“我不会是有什么问题吧？”读过很多书的小文虽然年纪小，生理方面的知识有限，但是他隐约记得一些书上对“小弟弟”的描述。
越来越担忧的小文不敢把自己的害怕告诉父母，他怕父母以为自己不好好学习，整天胡思乱想。他也不敢和同学们说，担心同学们笑话他。“小文，我们去游泳吧。”同学叫小文。小文慌乱地摇头，他说自己还有事，就赶紧跑了。泳裤那么贴身，万一被同学们看到，岂不是要笑话自己。
怀揣心事的小文在回家的路上，遇到了另一位同学小凯。“小凯，你怎么没去游泳，大家都去了。”小文问道。“我，我有事。”小凯吞吞吐吐地答道。
小文也有自己的心事，没有多问，二人就各自回家了，其实小凯也正是有着小文一样的担忧才没去游泳。
这件事情让这两位青春期的少年陷入深深的隐忧之中，而又不知道该向谁诉说。
给男孩的悄悄话小文发现自己的“小弟弟”总偏向一边，以为是自己身体不健康，这样由于阴茎偏向一边给男孩带来尴尬的案例很多。事实上，许多男孩发现自己的“小弟弟”在勃起时总会偏向一边，这些男孩子会担心弯曲的“小弟弟”对他们成人后的生活不利。其实，阴茎弯向一边的问题是大多数男孩都会遇到的情况。一般情况下阴茎偏向一边是正常的现象，如果不是由于包皮系带过短，导致勃起后发生的上偏向一边，就不需要过度担心。在医学上，阴茎弯曲称为“阴茎海绵体白膜异常”，也就是左边部分白膜较多，于是就会把阴茎拉向右边，如果右边部分白膜过多，就会把阴茎拉向左边。有人经过观察和调查，发现那些习惯用右手触摸阴茎的人，其右侧的阴茎海绵体的发育就较快，在勃起的时候阴茎就会向左侧偏，反之也是这样。目前，还没发现阴茎弯曲和穿过紧的衣服有关，但是处于青春期的男孩，阴茎处于发育速度较快的阶段，最好还是选择宽松的裤子，这样可以给阴茎提供一个相对自由宽松的环境。如果，你很介意阴茎总是偏向一边，不妨在触摸阴茎时经常左右手交替使用。其实阴茎偏向一边是正常的生理现象，只有极少数男性的阴茎是直立的，并且阴茎弯曲也不会影响日后的生活。罚任意球为什么运动员要挡住“那里”
小强喜欢踢足球，他是前锋，总是能为自己的队伍进球而带来胜利。这天是周末，小强和同学们相约去操场踢球。
比赛进行得如火如荼，小强一个大脚飞射，球就向对方球门飞了过去，守门员去扑救，却不料被球砸到了下体。
看到对方守门员痛苦地倒在地上，小强他们赶紧围上去，“你怎么了，不要紧吧？”小强紧张地问道，毕竟刚才那个球是自己踢出去的。
守门员紧闭着双目，不断摇头，小强他们正不知所措的时候，一位老师经过操场，看到他们，便过去一看究竟。
听说了缘由，这位老师赶紧抱着守门员去了学校的医务室，医务室的校医为守门员同学诊断了一番后说他并没有什么大碍，小强他们才放下心来。
老师严肃地对小强他们说：“踢球锻炼身体是好事，但也要注意安全，刚才多危险啊，这要出了事情可怎么办？”
小强偷偷地问：“老师，他怎么会这样？”
老师将同学们聚拢在一起，“以后踢球要护住这里，”老师指着大家的“小弟弟”部位，“这里是男孩子最脆弱的地方，一旦受到外力的伤害，很容易出问题，你们以后玩儿的时候，一定要注意这个问题。”
小强他们赶紧点头。
给男孩的悄悄话看世界杯时，有的男孩或许注意到了这样一个动作，那就是，在罚任意球时运动员总会挡住自己的“那里”，这是他们的个人习惯呢，还是有科学的道理？一般来说，男孩的外阴，包括睾丸、阴茎等都被称为他们的要害部位。球场上在罚任意球时，守方人员站成一排，会自觉地护住要害部位。那是因为要害部位上面的神经极其丰富，所以对压力极其敏感，遭到撞击的话，就会疼痛难忍。阴茎海绵体内血管窦非常丰富，白膜包裹在外面。阴茎这样的特殊构造和结构，决定了它是很脆弱的，在球场上，如果运动员的阴茎处于勃起状态，外来的撞击会导致海绵体的破裂，出现肿胀、淤血等症状，严重者会出现阴茎骨折，导致不能再勃起。睾丸是最娇嫩的部位，是连手都不能任意碰的地方。睾丸的上面有层厚而韧的白膜，限制了它不能轻易改变形状。如果遇到撞击会造成阴囊血肿或睾丸裂伤等，愈合非常慢，愈合后睾丸也会长期处于供血不足，发生萎缩现象。如果受伤严重的话，就会造成不堪设想的后果。更甚者，会出现神经性休克，会影响到生育。所以，对于男孩的要害部位一定要做好保护措施，特别是在运动过程中，以防不小心造成严重的后果。球场上的运动员在罚任意球时护住自己的“那里”是很有道理的，也是必需的。“蛋蛋”怎么不见了
胖胖是初二的学生，他的成绩不太好，处于中下游水平。而望子成龙的胖胖爸爸一直希望儿子能够考上重点高中，为自己争光，所以每次发成绩单的时候，都是胖胖最害怕的时候，一旦考得不理想，爸爸轻则对他一顿责骂，重则要打上一顿。
这天又是发成绩单的日子，胖胖又考得不理想。他放学后迟迟不敢回家，害怕回去挨揍。可是天越来越黑，如果他再不回去，爸爸肯定会发火的。就这样，担忧害怕的胖胖一路磨蹭着往家走。
经过一个小胡同的公厕时，胖胖想尿尿，他进去拉下裤子拉链，忽然发现了一个大问题，自己的“蛋蛋”不见了。
胖胖吓坏了，他确认了好几次，自己的“蛋蛋”真的是不见了。这是怎么回事呢？本来就没考好，心里很懊恼，这下“蛋蛋”也不见了，他觉得自己今天真是倒霉到家了，怎么办呢？
越想越害怕的胖胖哭哭啼啼地回到家，爸爸正准备责备他怎么才回来，看到一脸恐惧的胖胖，他也吓了一跳。
听完胖胖的话，爸爸带他去了医院，医生听后笑着对胖胖爸爸说：“没关系，青春期男孩是容易这样，而且他这样，也多半是因为紧张造成的。”
听到医生的话，胖胖才算放下心来。
给男孩的悄悄话在青春期里，身体稍微的变化都会让孩子们好奇。有的男孩就发现自己的“蛋蛋”突然不见了，并为此担心。“蛋蛋”就是睾丸，其实它是处于变动中的，在睾丸的上面有提睾肌，提睾肌的收缩就牵动睾丸的移动，一旦移动幅度大时就会不容易被发现，就是胖胖说的“蛋蛋不见了”。那么提睾肌为什么会收缩呢？一般是由于心理紧张造成的。科学研究发现，向男性阴囊发出信号的是大脑内部的神经中枢，男人在紧张、愤怒、恐惧或性兴奋时，阴囊就会出现回缩和下垂的现象，将睾丸和附睾悬吊于阴囊之内保护起来。一般来说，男孩在情绪低落时阴囊就会缩回。因为，心理紧张会导致肌肉紧张，肌肉紧张时收缩，连锁反应到提睾肌，就会使提睾肌收缩，进而牵动睾丸。还有一种情况就是外界刺激，睾丸对温度的变化很敏感，阴囊也有调节温度的作用，使其内部温度利于精子的生长发育。当温度过高时，阴囊是松弛的，平滑肌就会伸长，睾丸就会在原位，有利于散热。但是，当突然遭受刺激时阴囊壁就收缩，保护睾丸的温度。此时，提睾肌也会收缩，就会“藏”起来。这是一种正常的生理现象。在洗澡时男孩也会发现睾丸会随着水温的变化而显现和隐藏。“蛋蛋”不见了，是一种生理现象，是睾丸对自身的一种保护。越紧张越结巴怎么办
步步的爸爸是外交官，总是出席重大场合，和外宾一起侃侃而谈，同学们都很羡慕步步有这样一个爸爸。
步步也为此自豪，可是步步本人却是不善言辞，这天，学校通知要举办一场演讲比赛，步步想报名，他想像爸爸那样。可是步步又担心自己到时候会出丑。满心矛盾的步步回到家后，将担忧告诉了爸爸，爸爸鼓励他，让他相信自己。
有了爸爸的鼓励，步步终于报名了，在准备期间，步步对着镜子练习，总是能很流畅地将内容讲述下来。
可是到了比赛的前一晚，步步忽然发现自己说话磕磕绊绊，一点也不流畅了。他担心这样影响比赛成绩，可是他越担心就越结巴，紧张得一晚上没睡的步步第二天神情恍惚地去了学校。
老师和同学们为他打气，但这反而越发让步步紧张。
演讲开始了，眼看马上要轮到自己了，步步不停地回想演讲的内容，可是他的大脑一片空白。
上台后，步步看到底下黑压压的一片人影，心里紧张到了极致。“各位，各位老师，同，同学们……”步步结结巴巴地开始了演讲，他之前准备时候的状态全没了。
好不容易结结巴巴地将这次比赛进行完，步步难过地回到教室哭了起来，他不明白自己怎么就在关键时刻结巴了起来。
给男孩的悄悄话青春期的男孩会更注重表现自己，于是有的男孩很希望在班里、在演讲比赛上吸引他人的注意力，但是因为一紧张结巴，无法流畅地表达自己，所以，他们一直躲在角落里，做那个没人注意的“壁花草”。长此以往，会形成自卑、闭塞的性格。紧张是一种普遍现象，只是每个男孩的表现不同。在医学上，结巴也叫口吃，是一种常见的语音节律障碍现象，这些人并不是发音系统出现了问题，他们的发音系统是正常的。在青春期，这种源于紧张的结巴主要由以下原因导致的：首先是模仿。小孩子的好奇心强，听到别的男孩结巴，出于好玩的原因就会去模仿结巴。当这种模仿成为经常性的时候，就会变成一种自然的行为，自己也就会结巴起来。特别是紧张时，思考跟不上，就会以结巴的方式给自己提供思考的时间。其次，青春期的男孩比较敏感，会更注意别人对自己的评价，当这种自我意识发展到一定程度时，他既希望自己在公共场合有所表现，但又过于在乎和担心别人的反应，因而心里会十分紧张。这时，就会出现思维和语言方面的不协调。于是流畅地表达自己的可能性就很小了。一旦有了第一次这样的挫败感，就会有下一次的担心，长此以往，将会造成结巴的恶性循环。于是就结巴起来。那么，一紧张就结巴的男孩，就没有流畅表达自己的希望了吗？当然不是。心理学家侧重调节心理紧张，改变结巴。他们建议，结巴的青春期男孩首先要试着忘记自我，这样就会看淡别人对自己的评价，这是在自己为发言做好充分的准备的前提下进行的。第二是，只有在放松的状态下，你才能顺利地克服紧张情绪。所以，心理学家建议结巴的男孩要学会掌控自己的情绪，此外，还可以进行专门的语言训练，改变结巴的状况。为什么我16岁了还尿床
丁丁是个16岁的阳光大男孩，父母长期在外做生意，家里只有年迈的奶奶照顾他。这天，丁丁一觉起来，觉得褥子上湿湿的，他起身一看，竟然是自己尿床了。这下丁丁慌了，已经16岁的高中生了，怎么还会尿床呢。“丁丁，下来吃饭了。”奶奶的声音从楼下传来。“哎，马上就去。”丁丁慌乱中将褥子卷起来塞到床底下，一早上他都心不在焉的，在学校也没有听好课。
晚上回家来，看到奶奶正在阳台上，他冲了过去，奶奶正收他的褥子呢，“你这孩子，尿床了就把褥子塞床底，那褥子能干吗？”“奶奶，我那不是不好意思吗？”丁丁挠了挠头。
奶奶笑了：“这有啥，你爸16岁的时候也尿床，正常。”
听到奶奶这样说，丁丁释怀了。没过几天，他又尿床了，这次他自己去把褥子晾在了阳台上。正巧被他的邻居小飞看到。“丁丁，你尿床了？”小飞惊讶地叫道。
丁丁点点头，小飞大笑起来：“真不害羞，这么大了还尿床，真不害羞。”
丁丁不服气地说：“这有什么，男孩子都会这样的。”
小飞说：“谁说的，长不大的小孩才这样呢。”
到底16岁还尿床是正常还是不正常呢，丁丁想不明白了。
给男孩的悄悄话丁丁因为16岁了还尿床而苦恼，到底尿床是正常现象还是病症，对此，说法很多。在医学上，把小孩子在熟睡时不由自主地排尿称为遗尿，即尿床，一般来说是机能性的，是可以纠正的。但是，在婴幼儿时尿床是很正常的，婴幼儿还还不能自主地控制排尿的动作。但是对已处于青春期的16岁学生来说，遗尿的确切原因目前仍不完全清楚，一般认为下列因素影响到青春期孩子尿床，比如遗传、睡眠过深、膀胱功能不成熟、精神紧张等等。遗传因素影响尿床，就是父母如果尿床的话，孩子尿床的可能性就大些，如果父母又尿床到很大的话，那孩子16岁尿床也是很正常的。睡眠过深，对于青春期的学生来说是很普遍的，因为父母和老师的期望会给他们很大的学习压力，整天的学习会让他们很累，所以在熟睡时需要尿尿，却由于过度劳累，无法醒来。精神紧张，在青春期里是最常见的，升学的压力、身体第二性征的出现，会给他们心理上造成很大的负担，如果孩子再遭受其他的压力，比如父母不和、失去亲人等，他们的精神就会非常紧张，紧张时排尿次数会增多，会带
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