淡定的人生最幸福(插图精读本)(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：于海英

出版社：华夏出版社

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淡定的人生最幸福(插图精读本)试读：

社会原本就是一个大熔炉，不论你是身居高位，还是平民百姓，不论你是年岁已长，还是懵懂少年，不论你是谦谦绅士，还是窈窕淑女，不论你从事哪种职业，都在其中摩擦着、熔炼着。

是的，生活中我们经常被环境所影响，被自己的不良情绪所支配。我们总是感觉生活得穷极无聊，我们的精神也变得越发空虚起来。那是因为我们选择失当：我们在选择源源不断地追求物质利益的同时，却忘记了精神上的补给。

俄国哲学家车尔尼雪夫斯基说过：“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。

淡定，是一种达观的生活态度，一种超然的人生境界，是我们行走于这个世界最好的朋友。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉，这就是淡定的气质。

一个年轻人问修道者：“这世界如此浮躁，我该怎么攀登到梦想的顶峰呢？”

修道者说：“看淡一切啊！”

年轻人又问：“可是世事多变，有谁能够预料到下一刻将要发生什么呢？我应当如何去面对呢？”

修道者说：“一切随遇而安。”

年轻人又问：“人的一生诱惑太多，金钱、美色、地位、名誉……当面对这些时，我该怎么办呢？不要告诉我，让我不在乎，但这些东西每个人都会在乎吧？”

修道者笑了：“你觉得不可能做到，是因为你不够淡定。其实看透了，也就淡定了。淡定了，也许看得更透！”说着，他俯身从地上捡起一张纸，叠成一只小船放进身边的小溪。小船不声不响地驶向了远方……“你看那小船，在水中默默前行，不为任何外力所动，许多人却不解，而这也是某些人做事半途而废的原因。”修道者指着小船对年轻人说。

生活就是日出日落，秋去冬来。每天周而复始地忙碌，不曾回首来时路，不曾向往美好的未来，一路走来，感觉很是辛苦，这样的生活总是让人急躁。每当人们烦躁不安、急火攻心的时候，喝一服“淡定”的良药，不失为排毒养颜、补气安神的好方法。而这种生活态度，也正是现代社会人人都需要的。

其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，有些人却不行？其实在于你的心态，什么样的心态，决定拥有什么样的人生，淡定方可从容。淡定，注定是一个修行的过程，人生只有把自己历练到淡定的境界，才有可能享受从容的人生。

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑士。”态度是人对某种现象或事情相对稳定的心理倾向。让那些浮躁的情绪平复下来，让那些华丽的欲望收敛起来，不要抱怨生活的不公正，不要对以后的日子有太多的奢求，那么你的时光，就会如家乡门前潺潺的小河，缓缓地向前流去。

诸葛亮在《诫子书》中写道：“夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”静，就是抛却物欲、剔除杂念、一心向善。淡泊，则能静心修行，自然进入了从容淡定的境界。

当然，我们这里说的淡定，不是让你看破红尘，不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；也不是让你不屑一切，不顾一切，它是历经世事变迁后的从容淡薄。淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽与淡然。

这种淡定的生活态度固然高贵，但是秉持淡定的态度不是想象的那样轻松，需要我们不断锤炼自己的素质。各种各样利益诱惑以不同形式不同程度地呈现在我们面前，秉持淡定的态度，需要我们始终保持清醒的头脑，锻炼形成更深刻、更理性、更全面、更稳定的思维习惯和思想意识。

本书将教会你如何应对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，让你在繁杂的社会环境中历练一股强大的内心力量，做一个淡定的强者，让你的人生走向平坦。常葆一颗淡定的心，看云起云落。生活从容的人，一定是最成功、最快乐、最幸福的人。

我们曾如此渴望命运的波澜，

到最后才发现，

人生最美妙的风景，

竟是内心的淡定与从容。第一章因为沉静，所以淡定只有心静，才能在瞬息万变的时代不迷失自我；只有淡定，方能在短暂的一生中活出生命的厚重和精彩。有了淡定，就拥有了人生的掌控权。所有的不幸，都源于我们无法安静

◎当孤独来临时，去品味它，享受它。在欣赏完夏花的绚烂之后，不妨沉下心来，品读秋叶的静美。

几年前，大山与几个朋友路过一个小水塘，几位朋友提议要下水去摸鱼。大山说，你看这水清澈见底，根本就没有鱼。可是他们不听劝阻，纷纷卷起衣袖、挽起裤腿下了水，唯有大山默默地坐在岸上看着他们。不一会儿，鱼没有摸到一条，衣服上倒沾了不少水，可是他们在水里摸来摸去，欢声笑语不断，大山越来越感到孤寂。两三个小时过去了，他们才两手空空地上来，嘴里不停地咒骂着，而大山却觉得很快活，因为唯独他守着自己孤独的心。

此后，尽管在生活中大山又经历了不少类似的事，固执的他仍是一如既往地独守这份寂寞，因为他深知，最优秀的往往是最孤独的。一个人要想成功，必须能够忍受孤独。

布雷斯巴斯达曾经说过：“所有人类的不幸，都始于无法一个人安静地坐在房间里。”洗尽尘俗，褪去铅华，在这喧嚣的尘世之中，要保持心灵的清静，必须学会享受孤独。其实孤独才是人生的大境界，它是一首诗，一道风景，是那种你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你的美丽。感悟人生

真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐没古刹，都无法安静下来。你的心不应是招摇的树枝，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的安静和光明。按自己的意愿生活，不为别人的看法而活

◎没有自我的生活是苦不堪言的，没有自我的人生是索然无味的，丧失自我是悲哀的。

从前，在夏威夷有一对双胞胎王子。有一天，国王想为大儿子娶媳妇了，便问他喜欢怎样的女孩。大王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”

知道了这消息的岛上年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头作凤凰。”于是，大家争先恐后地开始减肥。

不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为营养不良而得重病的女孩子比比皆是。但后来却出现了意外的情况，大王子因为生病一下子就过世了，于是，国王决定由其弟弟来继承王位。于是，国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“现在女孩都太瘦弱了，我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。

于是，岛上几乎没有瘦的女性了，岛上的食物也被吃得匮乏，甚至连为预防饥荒的粮食也几乎被吃光了。

最后，王子所选的新娘却是一位不胖不瘦的女性。王子的理由是：“不胖也不瘦的女性，更显青春和健康。”感悟人生

别人公正的看法，应当作为我们的参考，以利修身养性；别人不公正的看法，不要把它放在心上，以免影响我们的心情。我们不应该为别人的看法而活，而应该按照自己的意愿去生活。人生没有完美，只求完整

◎世界并不完美，对于每个人来讲，不完美是客观存在的，无需怨天尤人。

古时候，有户人家有两个儿子。两兄弟成年后，父亲把他们叫到面前说：你们都成年了，应该去寻求绝世之宝，找不到就不要回来了。两兄弟次日就离家出发去了山中。

哥哥是一个注重实际、不好高骛远的人，即使他发现的是一块残缺的玉，或者是一块成色一般的石头，他都会统统装进行囊。没过几年，他的行囊已经满满了。弟弟则两手空空、一无所得。他对哥哥说，你找的这些东西都不过是一般的珍宝，不是父亲要我们找的绝世珍品，拿回去父亲也不会满意的。弟弟还说，我不回去了，我要继续去更远更险的山中探寻，我一定要找到绝世美玉。

哥哥带着他的那些东西回到家中。父亲说，你可以开一个玉石馆或一个奇石馆，那些玉石稍一加工，都是稀世珍品，那些奇石也是一笔巨大的财富。没过几年，哥哥的玉石馆已经享誉八方了。在他找到的玉石中，有一块经过加工，成为不可多得的美玉，被国王用做传国玉玺，哥哥因此也成了富人。

很多年以后，父亲的生命走到尽头。哥哥对父亲说，要派人去寻找弟弟。

父亲说，不要去找了，如果经过这么长的时间和挫折他都不能顿悟，这样的人即便回来又能做成什么事情呢？世间没有纯美的玉，没有完美的人，没有绝对的事物，为追求完美而耗费生命的人，何其愚蠢啊！感悟人生

完美主义者表面上很自负，内心深处其实很自卑，因为他很少看到优点，总是关注缺点。学会欣赏别人和欣赏自己是很重要的，这是使人更进一步、实现下一个目标的基石。别让沮丧成为你人生的噩梦

◎信心是一种心境，有信心的人不会在转瞬之间就消沉沮丧。

以创作中篇小说《老人与海》荣获1954年诺贝尔文学奖的美国著名作家欧内斯特·海明威，其内心却充满了紧张与压力。小说《老人与海》的主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动诠释了这一矛盾的心态。

打鱼老头儿连续84天在海上一条鱼也未捕到。第85天出海，经历了三天两夜的搏斗，终于捕到一条巨大肥硕的马林鱼，归途中却不断遭到鲨鱼的袭击。为不使马林鱼被鲨鱼吃掉，老人奋力还击，凭着超人的勇气和力量，一次次把凶残的鲨鱼击退，但最终船上的马林鱼只剩下一副骨架。尽管老人失败了，但“你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他”。

老人的内心独白，简直就是海明威一生的写照。作家诺曼·迈勒鲁入木三分地剖析道：“海明威这种漂泊不定的生活之真正根源，是他的一生都在跟沮丧、恐惧和自杀的念头作斗争。他的内心世界犹如一场噩梦。他的夜晚是在同死神的搏斗中度过的。”

1961年夏天的一天，海明威用一杆猎枪结束了自己的一生。感悟人生

倘若遇到困难或者挫折，就长吁短叹、消沉绝望，觉得希望似乎与自己断绝了关系，这与现代人应该具备的自信气质和宽广胸怀是格格不入的，必须引起你的警觉和注意。我们真正恐惧的其实只是恐惧本身

◎我们真正害怕的不是那个可怕的事物，而是我们心中的恐惧。

约翰住在苏格兰的一个小镇上。从未看见过海的他有一天来到海边。在海岸上，他遇见一个水手，他们交谈起来。“你怎么会爱海呢？”约翰问，“这儿弥漫着雾，又冷。”“海不是经常都冷和有雾。有时，海是明亮而美丽的。但在任何天气，我都爱海。”水手说。“当一个水手不是很危险吗？”约翰问。“当你热爱你的工作时，就不会想到危险。我们家的每一个人都爱海。”水手说。“你的父亲现在何处呢？”约翰问。“他死在海里。”“你的祖父呢？”“死在大西洋里。”“你的哥哥呢？”“他也死在海里。”“既然如此，”约翰说，“如果我是你，我就永远也不到海里去。”“你愿意告诉我你父亲死在哪儿吗？”“床上。”约翰说。“你的祖父呢？”“也是死在床上。”“这样说来，如果我是你，”水手说，“我就永远也不到床上去。”感悟人生

一件事情总有它的好处和坏处，我们不应为此而夸大坏处，被眼前的困难吓倒。实际上，我们真正害怕的并不是事物本身，而是我们心底的恐惧。克服心底的无名恐惧感，能够让你更加客观冷静地看待任何事情，让自己的内心释然。过度紧张，只会扰乱你正常有序的步伐

◎过度的紧张不但无益于事情的完成，反而会让自己陷入失败的恐惧中。

从前，在山中的一个铁矿里，有个小矿工被指派去买一碗食用油。在离开前，矿里的厨师警告他不能将油洒出来。

小矿工买油回来的路上，想起厨师的话和他的凶恶表情，很紧张，眼睛根本不敢左右张望。快到厨房门口时，小矿工一不小心，踩到了地上一个坑，虽然没有摔跤，可是却洒掉了1/3的油。小矿工非常懊恼，手也开始发抖，无法把碗端稳。来到厨房时，碗中的油就只剩一半了。

厨师知道后，大发雷霆，小矿工很委屈却也没有办法。

这时，一位老矿工告诉小矿工，下次再去买油时多观察路上的人和风景。

小矿工不情愿地又去买油了，他按照老矿工说的，一路欣赏各种美景，不知不觉就走到了矿上。当小矿工把油交给厨师时，发现碗里的油还是满满的，一点儿都没有损失。感悟人生

紧张是一种坏习惯，它会扰乱你的正常步伐。因为困扰往往来自你的内心，正所谓“天下本无事，庸人自扰之”。学会让自己放松，选择一些快乐的事情来做，你的生活会更加多彩、更加轻松。积极的精神和情绪，将我们的生命指向光明

◎一个会控制自己情绪的人即使面对困境，也依然会获得幸福。

1939年，当卡亚和他的未婚妻迪娜正在筹办婚礼时，德国军队占领了波兰首都华沙。卡亚和其他犹太人一样被关进了集中营。他陷入了极度的恐惧和悲伤之中，精神遭受着痛苦的煎熬。

一同被关押的一位犹太老人对他说：“孩子，你只有活下去，才能与你的未婚妻团聚。记住，要活下去。”卡亚冷静下来，他下定决心，无论日子多么艰难，一定要保持积极的精神和情绪。虽然每天的食物只有一块面包和一碗汤，但卡亚努力控制和调适着自己的情绪。

5年后，集中营里的人数锐减。在这人间炼狱中，卡亚奇迹般地活了下来。他不断地鼓舞自己，靠着坚忍的意志力，维持着衰弱的生命。

1945年，盟军攻克了集中营，解救了这些饱经苦难、劫后余生的犹太人。卡亚活着离开了集中营，而那位给他忠告的老人却没有熬到这一天。

若干年后，卡亚把他在集中营的经历写成一本书。他在前言中写道：“如果没有老者的忠告，恐惧、悲伤、绝望的情绪会在我的心间弥漫，很难想象，我还能活下来。”感悟人生

情绪化会让你不快乐，让你与成功无缘。情绪化还会让你丧失判断力，冲动之下做出错误的决定。如果你想获得生活的幸福与美满，以及事业的成功与辉煌，那么你就要避免情绪化。冷静处事中，自有一分成熟美

◎在危难时刻能够保持冷静，从容地面对，这才是真正的勇气。

一对英国夫妇在家中举办一次丰盛的宴会，参加者都是当地的社会名流。

午餐中，大家讨论什么是真正的勇气。一位上校认为女人遇到任何危险只会尖叫，而男人则会显得很冷静。席间有一位美国学者，他只是默默地坐在一旁，仔细观察着在座的每一位。这时，他发现女主人露出奇怪的表情。很快，她招手叫来身后的一位男仆，对其一番耳语。仆人的双眼露出惊恐之色，便很快离开了房间。

除了美国学者，没有人发现这一细节，当然也就没有其他人看到仆人把一碗牛奶放在门外的走廊上。美国学者一惊，地上放一碗牛奶只代表一个意思，即引诱一条蛇。也就是说，这间房子里肯定有一条毒蛇。他最后断定，它就藏在餐桌下面。

美国学者为了不使毒蛇受惊，没有轻举妄动，而是语气严肃地向大家说了一段话，以至于大家都安静了下来。“我想试试在座的控制力有多强。我从一数到三百，这段时间里，谁都不能动一下，否则就罚他50个卢比。预备，开始！”

美国学者不急不缓地数着数，所有人都一动不动。当数到288时，他终于看见一条眼镜蛇向门外的牛奶爬去。他飞快地跑过去，把通向走廊的门一下子关上。蛇被关在了外面，室内立即发出一片尖叫。“事实证实了一个观点。正是一个男人，给我们做出了从容镇定的榜样。”“且慢，”美国学者转身朝向女主人，“请问你是怎么发现屋里有毒蛇的呢？”

女主人脸上露出一抹浅浅的微笑：“因为它刚刚从我的脚背爬过去。”感悟人生

冷静是知识、智慧的独到涵养，更是理性、大度的深刻感悟。面对着一个高速发展的物质世界，我们必须具备人性的成熟美。否则，就是成功送到我们面前，还是难免在毛躁中遭遇失败。追求平静便能心胸开阔，不被诱惑

◎平静是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。

有一个小和尚，每次坐禅时都感觉有一只大蜘蛛在他眼前织网，无论怎么赶都赶不走，他只好求助于师父。师父就让他坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了就在它身上画个记号，看它来自何方。

小和尚照师父交代的去做，当蜘蛛来时，他就在它身上画了个圆圈，蜘蛛走后，他便安然入定了。当小和尚做完禅一看，却发现那个圆圈在自己的肚子上。

原来困扰小和尚的不是蜘蛛，而是他自己，蜘蛛就在他心里，因为他心不静，所以才感到难以入定，正像佛家所说：“心地不空，不空所以不灵。”

初祖达摩说：“不谋其前，不虑其后，无恋当今。”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，随天际云卷云舒。这才是真正的解脱。

你内心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，都能够俯仰无愧，心安理得，活得很踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美当中，这才是人生的最高幸福。感悟人生

心灵的平静是智慧的珍宝，它来自于长期、耐心的自我控制。心灵的安宁意味着一种成熟的经历以及对于事物规律的不同寻常的了解。只有明智之人，才能够控制和引导自己的思想与行为，才能够控制心灵所经历的风风雨雨。第二章淡定的人生没烦恼人生是一种淡定，这是来自心灵的恬静，拥有淡定的人生观，精神会变得富有起来，心态平和，从容地面对世事，看淡一切的同时，又不忘自己的目标，快乐地工作与生活。微笑面对生活

◎如果你希望别人用高兴、欢愉的神情来对待你，那么你自己必须先用这样的神情对待别人。

20世纪30年代，有一位犹太传教士每天早晨总是按时到一条乡间土路上散步。无论见到谁，他总是微笑着热情地打一声招呼：“早安。”

其中，一个叫米勒的年轻农民，对传教士的这声问候起初反应冷漠。因为在当时，当地的居民对犹太人的态度是很不友好的。然而，年轻人的冷漠未曾改变传教士的热情，每天早上，他仍然向这个一脸冷漠的年轻人道一声早安。终于有一天，这个年轻人脱下帽子，也向传教士道一声：“早安。”

几年过去了，纳粹党上台执政。

这一天，传教士与村中所有的犹太人被纳粹党集中起来，送往集中营。列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的指挥官，在前面挥动着棒子，叫道：“左、右。”被指向左边的是死路一条，被指向右边的则还有生还的机会。

传教士的名字被这位指挥官点到了。当他无望地抬起头来，眼睛一下子和指挥官的眼睛相遇了。

传教士习惯性地脱口而出：“早安，米勒先生。”

米勒先生虽然没有过多的表情变化，但仍禁不住还了一句问候：“早安。”声音低得只有他们两人才能听见。

米勒先生看着传教士，犹豫了一秒钟，然后将指挥棒指向右边。感悟人生

不要低估一句话、一个微笑的作用，它很可能成为开启你幸福之门的一把钥匙，成为你走上柳暗花明之境的一盏明灯。微笑，是一座情感沟通的虹桥，跨越时空障碍，使天堑变为坦途。凡事需往好的方面想

◎每个人的路都不一样，但命运是公平的，有所得必有所失，有痛苦也有快乐，就看你能不能有个正确的心态，凡事往好处想。

西方哲学家蓝姆·达斯讲过这样一个故事：

一个病入膏肓、仅剩数周生命的妇人，整天思考死亡的恐怖，心情坏到了极点。蓝姆·达斯去安慰她：“你是不是可以不要花那么多时间去想死亡，而把这些时间用来考虑如何快乐地度过剩下的时间呢？”

他刚说完，妇人显得十分恼火，但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟到他话中的诚意。“说得对，我一直都在想着怎么死，完全忘了该怎么活了。”她高兴地说。

一个月后，妇人还是去世了，但她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“这个月，我活得比前一阵子幸福多了。”“苦乐无二境，迷悟非两心。”妇人学会了往好的方面想，所以在离开人世前仍能感到一丝幸福，并快乐地合上双眼。一个人只要活在人世，就应该往好的方面想，要知道，天堂和地狱其实就在一念之间。感悟人生

人这一辈子，最重要的不是你所处的位置，而是你所朝的方向。不能左右天气，但你可以改变心情；不能改变容貌，但你可以展现笑容；不能控制他人，但你可以掌握自己；不能样样顺利，但你可以事事尽力；不能决定生命的长度，但你可以不让有限的年华虚度。让你的心里装满阳光

◎普希金说，假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变为可爱。

鲁宾逊太太这样描述她的经历：

美国庆祝陆军在北非获胜的那天，我接到国防部送来的一封电报，我的侄儿——我最爱的一个人在战场上失踪了。过了不久，又来了一封电报，说他已经死了。我悲伤得无以复加。在那件事发生以前，我一直觉得生命多么美好，我有一份自己喜欢的工作，并努力带大了这个侄儿。在我看来，他代表了年轻人美好的一切。我的整个世界都崩溃了，我觉得再也没有什么值得我活下去。我开始忽视自己的工作，忽视朋友，我抛开了一切，既冷淡又怨恨。我悲痛欲绝，决定放弃工作，离开我的家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。

就在我清理桌子准备辞职的时候，突然看到他给我写来的一封信：“我永远也不会忘记那些你教我的美丽真理：不论活在哪里，不论我们离得多么远，我永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉一样承受所发生的一切。”

于是，我重新回去开始工作。我一再对自己说：事情到了这个地步，我没有能力去改变它，不过我能够像他所希望的那样继续活下去。我把所有的思想和精力都用在工作上，我写信给前方的士兵——给别人的儿子。我现在的生活充满了快乐。

鲁宾逊太太讲完这些话，嘴角泛起一丝笑意。感悟人生

现实对任何人都是一样的，但一经各人心态诠释后，便代表了不同的意义。心态改变，事实就会改变；心中是什么，世界就是什么。只有抛弃已经发生的令人不痛快的事情或经历，才会迎来新心情下的新乐趣。执著于别人的意见，只会迷失自己

◎让别人的议论影响自己的行为，最终会在议论中失去自己的前进方向。

从前，有位父亲带着儿子去市场卖驴。

驴走在前头，父子俩随行在后，路人笑话他们：“真傻啊，有驴子不骑。”父亲突然觉得很有道理，便让儿子骑在驴背上，自己继续走路。

过了一会儿，路人又说：“怎么能让年轻人骑驴，让老人走路呢？真是没有家教。”于是，他便让儿子下来走路，自己骑上了驴子。

没想到，路人又说他不疼爱儿子，竟让孩子走路，自己轻松。没办法，这次父子两个都坐上了驴背。但是又有人说他们对驴太残忍了，“等到了集市恐怕只有卖驴皮了”。

后来有人出主意让他们抬着驴子走，他们认为这真是个好办法。但驴子可不这么认为，它的腿和脖子被绳子勒得痛极了。

驴子不停地挣扎着，在过一条河时，绳子被弄断了，驴倒栽葱似的掉进河里。很不凑巧，雨后河水暴涨，驴就在那瞬间被急流吞没，看不见踪影了。

父子俩只好垂头丧气地回家了。感悟人生

我们常常在做事时没有自己的主见，或自己虽有想法，但常屈从于他人的看法而改变自己的想法，人云亦云、随波逐流。做人做事，一定要独立思考，辨明是非，选择正确的立场和观点。凡事量力而行

◎做事自不量力，被炫目的外表与光明的前景所迷惑，结果只能是惨败。

一只鹰从高岩上飞过，以非常优美的姿势急速俯冲而下，把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也能这样去抓一只羊，那该多好呀！于是它就反复练习鹰俯冲的姿势，希望像鹰一样去抓一只羊。

一天，这只乌鸦觉得练习得差不多了，就呼啦啦地从山崖上急速俯冲而下，猛扑到一只羊身上，拼命地想把羊带走。尽管它不断地使劲拍打翅膀，但仍飞不起来。它想放弃行动，它的脚爪却被羊毛缠住了，无论如何都拔不出来。牧羊人看到后，跑过去将它一把抓住，剪去了它翅膀上的羽毛。

傍晚，牧羊人带着乌鸦回家，交给他的孩子们玩。孩子们问这是什么鸟，牧羊人回答说：“这是一只乌鸦，可是它却以为自己是老鹰。”

在生命的过程中，遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要让那不如意成为我们生命中的主导，而应该让它成为我们生命中的动力。以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉。感悟人生

许多人认为压力无处不在，其实有许多压力来源于做事不量力而行。俗话说“多大的人穿多大的衣”，我们在做事时首先要考虑到自己能否胜任，而不要被炫目的表面与不确定的前景所迷惑。背负太多的欲望，你会越来越疲惫

◎放下你的欲望，学会知足常乐，人生会因此而快乐许多。

有一位修道者，只带了一块布当衣服，就到无人居住的山中去隐居修行了。

后来他想到当他要洗衣服的时候，需要另外一块布来替换。于是他就下山到村庄中，向村民乞讨一块布当作换洗的衣服。村民们都知道他是虔诚的修道者，于是毫不犹豫地给了他一块布。

当这位修道者回到山中之后，发现茅屋里有一只老鼠，常常会出来捣乱。他立誓不会杀生的，便又到村庄中要来一只猫。

得到了一只猫之后，他不想让猫吃老鼠，也不能给它吃水果和野菜，于是他又向村民要了一只母牛，这样那只猫就可以靠喝牛奶生存。

后来，他发现每天都要花很多的时间来照顾那只母牛。于是他又回到村庄中，找来了一个流浪汉帮他照顾乳牛。

那个流浪汉在山中居住了一段时间后，跟修道者抱怨自己不能像修道者一样过着禁欲苦行的生活，他需要一位太太。

这个故事就这样继续演变下去。到了后来，整个村庄都搬到了山上。感悟人生

每个人都有自己的欲望，欲望在一定程度上可以成为督促人进步的动力，但是欲望太多了，人生就会疲惫不堪。放下你的欲望，学会知足常乐，人生会因此快乐许多。不要让嫉妒的毒蛇钻进你的心里

◎嫉妒是人心头的一颗毒瘤，它会扰乱人的心性。

一群魔鬼到处引诱人，和上帝争夺灵魂。有一个修道士，对上帝十分虔诚，道行很深。魔鬼下了赌注，看看谁能把他从上帝手中夺过来。魔鬼轮番上阵，分别用名利、情欲、恐惧和死亡等来试探这位修道士，但全都没有得逞，个个无功而返。

老魔鬼听说这件事，想显一显身手，就对这一群小魔鬼说：“你们这些方法都太笨了，只能对付那些道行浅的人。退到一边去，看我怎样对付他！”

于是老魔鬼走到那位修道士身边，修道士正在进行祷告，老魔鬼在他耳边轻轻地说：“你的同门师弟已经当上主教了。”

结果，修道士手中的《圣经》掉到了地上，他那原本庄严肃穆的面容，刹那间变了颜色，罩上了一层阴影。

老魔鬼的诡计得逞了。

著名的华尔街投资大师巴鲁克说：“避免妒忌，最好的办法是假定别人能做的事情，自己也能做，甚至做得更好。”记住，一旦你有了妒忌之心，就是承认自己不如别人。你要超越别人，首先你得超越自身。

痛苦只是你生命大戏中插播的一条广告，不要让它成为你的全部。生命本身就是一种动态，勇于承认在你身上发生的一切是一种智慧。感悟人生

接受无常并不是悲观地认识世界，因为我们痛苦失去的，也有可能再次获得。无常的道理告诉我们，生命具有无限的可能，你可以积极付出，但你不能强求结局。骄傲自满会将才华湮没

◎施展才华是一件好事，但是如果恃才傲物，势必会招致灾祸。

理发师有一把刮脸刀，它不仅十分漂亮，而且工作出色。有一段时间，理发师因事外出，理发店里没有顾客光顾了，刮脸刀闲得无聊，突然想出去见见世面，并在众人面前展示一下自己。

刮脸刀刚迈出门槛，太阳射过来，在它的刀刃上闪出耀眼的光芒。它非常得意，觉得自己实在了不起。

经历了如此壮丽的场面，刮脸刀已经不愿意再回到理发店去为理发师服务了。“那破旧的小小理发店，怎能配得上我这锋利的刀刃呢？我得找个僻静的角落藏起来，让那个讨厌的理发师再也找不到我。”

几个月过去，多雨的季节来临了。刮脸刀决定出来透透气，却没想到在跳出刀鞘时被雨水淋湿了。

刮脸刀知道自己错了，它悔恨地痛哭：“我为什么忍受不住诱惑呢？善良的理发师曾经照顾我、保养我，为我感到自豪。可现在，一切都失去了，我的刀锋将生出令人厌恶的锈斑。”感悟人生“月盈则亏，水满则溢。”这是自然法则。不管一个人的才华多么出众，但如果他喜欢自我炫耀、骄傲自大，那么必然招致可悲的下场。人贵有自知之明

◎一个人具有自知之明，做到既不自卑也不自大，才能准确地把握自己。

从前，一位陶工制作了一只精美的彩釉陶罐，他把这只精美的陶罐搬回家中，放到屋角的一块石头上。

陶罐认为主人把自己放错了地方，整天唉声叹气地抱怨。

陶罐底下的石头听了忍不住劝它：“这儿不是挺好吗？我比你待的时间还久呢。”

陶罐听了，讥讽石头只是一块垫脚石，自己与它在一起很羞耻。石头则告诉陶罐自己是在完成本职任务，并不比陶罐差。“住嘴！”陶罐愤怒地说，“你怎么敢和我相提并论！你等着吧，要不了多久，我就会被送到皇宫成为收藏品……”它越说越激动，不小心摇晃了一下，“哗啦”掉在地上，成了一堆碎片。

最终，石块和那堆陶罐碎片被遗落在荒凉的场地上。历史在它们上面积满了渣滓和尘土。

许多年后的一天，人们来到这里，掘开厚厚的堆积，发现了那块石头。“啊，这块石头可是一块价值连城的宝玉呢！”一个人惊讶地说。

那些破碎的陶片则被丢进了垃圾堆。感悟人生

俗话说“人贵有自知之明”，不自知的人，要么狂妄自大，要么陷入自卑。当你自大或者自卑的时候，不妨静下心来，好好想一下自己的真正价值。第三章淡定的人生不抱怨淡定的人生，就是不抱怨的人生。我们不必急于行走在江湖上，不必再为名为利工于心计。淡定，就是我们在劳累的时候劝自己，停下来歇会儿，才可以看到更美丽的风景。抱怨生活之前，先认清你自己

◎生活中总有这样那样的困难和不顺，在你抱怨生活之前，先问问自己，你认清自己了吗？

一个女孩对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗，因为一个问题刚解决，新的问题就又出现了。

女孩的父亲是位厨师，他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放入胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。

女孩不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入一个碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。

他让她靠近些，并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。

父亲又让女儿打破鸡蛋。女儿将壳剥掉后，她看到的是只煮熟的鸡蛋。

最后，父亲让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道：“父亲，这意味着什么？”

父亲说，这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水，但反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，结实的，毫不示弱，但进入开水后，它变软了，变弱了；鸡蛋原来是易碎的，它薄薄的外壳保护着呈液体的内脏，但是经开水一煮，它的内脏变硬了；而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它改变了水。感悟人生

一个人在生活中总会遇到不顺，心灵受到折磨。这个时候，如果你一味选择抱怨，只会让生活变得更糟。因此，在抱怨之前，先认清自己吧。或许，你就能找到改变境遇的答案。想成为珍珠，先正视自己是沙子

◎当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。

有一个剑桥大学毕业的女孩子，找工作屡次碰壁，她觉得自己怀才不遇，痛苦绝望之下，她来到大海边，打算就此结束自己的生命。

在她正要自杀的时候，正好有一个老妇人从这里走过。老妇人问她为什么要走绝路，她说因为自己得不到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用她……老妇人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让女孩子看了看，然后就随便地扔在地上，对女孩子说：“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能！”女孩子说。老妇人没有说话，接着又从自己口袋里掏出一颗珍珠，也是随便扔在了地上，然后对女孩子说：“你能不能把这个珍珠捡起来呢？”“当然可以。”“那你现在应该明白了吧？现在你还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求别人立即承认你，如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”感悟人生

抱怨并不是解决问题的办法。当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠。沙子再多，最终也掩盖不住珍珠的光彩。优秀的人从不抱怨

◎抱怨好像是一场疾病，优秀者远离它，平庸者渴望它。

古罗马有这样一则寓言：

在遥远的过去，两条河流从源头出发，相约流向大海。它们穿过山涧，最后到了沙漠的边缘。面对浩瀚的沙漠，它们一筹莫展。

一条河说：“这样热的天气，我们的水很快就会蒸发掉了。这里这么干，我们是无论如何也不能通过的。”于是，它干脆停下了向前的脚步，宁可在沙漠中被蒸发掉，也不做无谓的牺牲。

另一条河却想：只要将水流变细，就可以减少蒸发，只要努力，就一定能流向大海。它按照自己的方法去做，很快就与大海相遇了。

仁者的无敌，不是因为仁者可以打败一切，而是在仁者的眼里，根本就没有敌人。敌人不过是自己心念中的影像而已。朋友不能教给我们的东西，敌人却可以教给我们，敌人教给我们的东西太多太多，我们应该回报以更多的感激。所以，真的仁者，不是没有对手，是不把对手当对手，而当成磨炼自己心灵的师友。感悟人生

面对困境，平庸者总是抱怨环境的恶劣，给自己找寻各种理由，停止追求的脚步，而优秀者不会为抱怨所累，他会想出解决问题的办法，并且坚持到底，直到克服困难，取得胜利。抱怨失败，不如用忍耐和坚韧赢得成功

◎我们总是抱怨失败，可是为什么会失败？你想过没有，是谁挡住了你的阳光？

莲娜有一个悲惨的童年：10岁时母亲去世，父亲经常不在家，无法为莲娜提供正常的生活所需。当她17岁时，父亲不幸因车祸丧生。从此，莲娜再也没有亲人能够依靠。

可是，噩梦还没有结束，在莲娜走出悲伤，开始独立养活自己之时，她却在一次工程事故中失去了左腿。

一连串的意外与不幸，让莲娜养成了坚强的性格。很快她学会使用拐杖，即使不小心跌倒，她也不愿伸手请求人们帮忙。最后，她将所有的积蓄算了算，正好足够开一个养殖场。但老天爷似乎存心与她过不去，一场突如其来的大水将她最后一丝希望也夺走了！

莲娜终于忍无可忍了，她气愤地来到神殿前，怒气冲冲地责问上帝：“你为什么对我这么不公平？”

上帝听到责骂，满脸平静地反问：“哪里不公平呢？你看，这个人生前比你幸运许多，不过，在那场洪水里，他也失去了所有的财富。不同的是，他选择自杀，而你坚强地活了下来！”感悟人生

人的一生就像一趟旅行，沿途中有数不尽的风景，但也有尝不尽的艰辛。而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争、努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有成功的人生。不必抱怨，付出的在未来一刻自有回报

◎经常抱怨的人，只会让自己在生活中更加孤立。

马驮着很重的货物艰难地走在大路上，它低着头默默地向前迈步，身后总听到车轮子吱吱地叫苦不迭。“今天这货物真重，路又坑坑洼洼……”车轮子愤愤不平地说。

对于车轮子的抱怨，马并没有理会，它仍然向前行进。行程走了一大半，马已经累得筋疲力尽，车轮子的抱怨声却是越来越响。马把车停下来，回头惊奇地说：“朋友，拉着满车重载的是我，而不是你，你为何连声抱怨？”

两匹马各拉一辆大车。前面的一匹走得很好，而后面的一匹常常停下来。于是人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了，后面那匹马便轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你越是努力干活，人家越是要折磨你。”

来到车马店的时候，主人说：“既然只用一匹马拉车就行，我养两匹马干吗？不如好好地喂养一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧。”于是，他便把后面那匹马杀了。

生活中，总有很多人抱怨：我付出了那么多，为什么得不到回报呢？他们潜意识中往往想少付出而多回报。一旦要求没有得到满足，就有一种被捉弄和被欺骗感，心中愤愤不平，于是各种抱怨就出来了。感悟人生

一个人如果想获得快乐，不必他求，只要我们不断净化自己的心灵，不断认识自我，以一种良好的心境对待人生，时时做到心中有善，眼中有美，处世存真，这样的人生怎么会不快乐呢。带着怨气工作，工作就成了苦役

◎工作是一种快乐还是一种折磨，多半取决于你对工作的态度，而不在于工作本身。

对于刚做旋车工的萨姆尔来说，他觉得自己的一生都要消磨在旋钉子这件琐事上了。他满腹牢骚，老想着自己干什么别的不好，偏偏一定要来这儿旋钉子呢？在第二架旋车上的旋车工荷维德听了萨姆尔的埋怨，也很郁闷地叹了口气。他和萨姆尔一样，很讨厌这份工作。

难道就没有别的办法来改变这种讨厌的工作状态吗？办法总归会有的，关键在于你肯不肯动脑子去思考。当萨姆尔想到这点时，他立刻想出一个聪明的方法，可以使这种单调乏味的工作变成一件很有趣味的事——他要把它变成一种游戏。他转过头来对他的同伴说：“让我们来比赛吧，荷维德。你在你的旋机上磨钉子，把外面一层粗糙的东西磨下来。然后，我再把它们旋成一定的尺寸。我们比一比，看谁做得快。过一会儿如果你磨钉子磨烦了，我们再换着做。”

荷维德同意了他的建议。果不其然，工作不像以前那么烦闷，而且效率还比以前提高了。不久，工头便给他们调换了一个较好的工作岗位。

这个叫萨姆尔的年轻人就是后来鲍耳文火车制造厂的厂长。

萨姆尔并不是咬紧他的牙齿，好像受酷刑一样去从事自己所讨厌的工作，而是把工作变成了一种游戏。他说：“如果你不能在你所从事的工作中闯一条路出来，你就应该换一个工作。”感悟人生

自然界充满了教化，最美丽的昙花只开一夜，最奔腾的潮水返潮最快。生命的追求也是如此，激情难以恒久，但激情有激情的美。人的生命历程应该有激情，以此体会情感的热力。别在办公室里发牢骚

◎几乎在每一个公司里，都有“牢骚族”或“抱怨族”。

杰森刚出来打工时，工作很辛苦，但是工资很低。他拿着第一个月的工资回到家，向父亲抱怨：“老板太抠门了，给我这么低的薪水。”

父亲并没有问具体数字，而是问：“这个月你为公司创造了多少财富？你拿到的与你给公司创造的是不是相称？”

从此，杰森再也没有抱怨过，更多的时候只是感觉自己这个月的业绩太少，对不起公司给的工资，于是更加勤奋地工作。两年后，他被提升为公司的副总经理，工资待遇提高了很多。

有一天，他手下的几个业务员向他抱怨：“这个月在外面风吹日晒，吃不好，睡不好，辛辛苦苦，老板才给我500元，你能不能跟大老板建议给我们增加一些？”

他问业务员：“我知道你们吃了不少苦，应该得到回报，可你们想过没有，你们这个月每人给公司只赚回了2000元，公司给了你们500元，公司得到的并不比你们多。”业务员都不再说话了。

此后的几个月，他手下的业务员成了全公司业绩最优秀的业务员，他也被老总提拔为常务副总经理，这时他才27岁。感悟人生

你要知道你的抱怨不会给别人带来任何益处。对工作的抱怨如果言过其实或无中生有，那么不仅听的人不以为然，不同情你，反而会抵制你，连上司也会对你表示反感。放下抱怨选择实干，自然会有所作为

◎一位伟人曾说过：“有所作为是生活中的最高境界。而抱怨则是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘沉沦。”

有一个小药店的店主，一直想找一个能干一番大事业的机会。然而好长时间过去了，机会都没出现。直到有一天，他这样问自己：“我为什么一定要把希望和未来的奋斗目标寄托在那些自己一无所知的行业上呢？为什么不能在自己现在相对熟悉的医药行业干出一番大事业来呢？”于是，他下定决心改变自己以前那种怨天尤人的心态，就从自己的药店做起。“如果附近的顾客打电话来要买东西，我会一面接电话，一面举手向店里的伙计示意，并大声地回答说：‘好的，二十片安眠药，一瓶三两的樟脑油，还要别的吗？赫士博克夫人……’我尽量想些别的话题，以便能和她继续谈下去。”“在我和赫士博克夫人通电话的同时，我指挥着伙计们，让他们把顾客所需要的东西以最快的速度找出来。在赫士博克夫人说完她所要的东西之后不到一分钟，送货的人已带着她所需要的东西上路了。而我则仍旧和她在电话中闲谈着，直到她说：‘瓦格林先生，请先等一等，我家的门铃响了。’于是我笑了笑。不一会儿，她在电话中说：‘喂，瓦格林先生，刚才敲门的就是你们的店员，他给我送东西来了！我真不知道你怎么会这么快，实在是太不可思议了。’过了不久，几条街以外的居民也都舍近求远地跑到了我们店里来买药了。以至于后来城里好多别的药店老板都跑到我这儿来取经，他们不明白，为什么偏偏我的生意会做得这样好。”感悟人生

瓦格林的成功告诉我们：如果你放下抱怨，选择实干，那么机遇会站在你的门口等候你。与其抱怨天气，不如见缝插针

◎在困境中，与其浪费时间和精力哀叹命运不公，不如用行动改变现状。

连绵秋雨已经连续下了好几天。有一个年轻人浑身被淋得湿透，满天怒气地指着天空，高声大骂着：“你这该千刀万剐的老天呀！你已经连续下了几天雨了，弄得我屋也漏了，粮食也霉了，衣服也没得换了，你让我怎么活呀！我要骂你、咒你……”

这时，一位智者对年轻人说：“你这样骂天，过两天，龙王一定会被你气死，再也不敢下雨了。”“哼，它根本听不见，我骂它其实也没什么用！”年轻人气呼呼地说。“既然明知没有用，为什么还在这里做蠢事呢？与其浪费力气在这里骂天，不如自己动手去把屋顶修好，去邻家借些干柴，把衣服和粮食烘干，好好吃上一顿饭。”智者说。

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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