作者：赵飞
出版社：广东旅游出版社
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微反应心理学：小动作背后的秘密试读：
序言
社会是一个大舞台，处在社会中的你扮演着方方面面的角色。在家庭中也许你是孩子的父母，也许你为人子女；在家庭以外的世界中也许你是他/她的恋人，也许是他/她的朋友，抑或是公司的领导或下属、同行的竞争对手等等。在错综复杂的人际关系中，你都不可避免地要与别人打交道。
那么，在日常的生活和工作中，你是否曾因为无法说服别人而懊恼？你是否曾被别人牵着鼻子走而浑然不知？面对公司纷繁复杂的人际关系，你是否束手无策，经常唏嘘为什么有些人的心机那么深，为什么有些人那么有手腕？面对这些情况，你甘心始终陷入被动的局面吗？
这个时候，你需要了解他人的想法，这个时候，你需要懂得微反应心理学。
有的人，可能因为知识的积累、阅历的丰富、能力的突出等因素，可以在任何情况下都做到从容不迫，有时候明明很讨厌一个人却能够表现得很喜欢他。这些人都是演戏“高手”，即使“装”也会“装”得天衣无缝，然而，他们却忽略了一点：他们无法掌控自己的微反应。换句话说，“装”是“装”不出微反应的。因为微反应是人类经过长期进化遗传和继承下来的，是人类很自然的本能反应，它不会受到个人思想的操控，因此，它是最能体现人们内心想法的。再出色的“演戏”高手，再能“装”的人，当遇到某种刺激之后瞬间都会有微反应，他的演技只能排在微反应之后。所以，想了解一个人内心最真实想法的有效手段，就是阅读他的微反应。当你阅读到了他的微反应，那么，他之后的一系列“表演”就只是徒劳而已，因为真相已经被你看穿了。
与市场上的同类书相比，本书的不同之处在于，它为读者诠释的是作为人无法躲避的微反应的有效线索。
除了微反应，本书还为读者介绍了微表情和人们言语中所透露出来的信息。从人们面部表情的细微变化，到人们身体上的细微的小动作，再到人们谈吐所表露的信息。它们会帮助读者建立一个甄别对方是否表里如一的立体框架，从而让读者的判断能够更加准确。
日常生活中，我们之所以会遇到序言开始所提及的那些情况，是因为我们不知道他人内心的真实想法，容易被他人的语言误导，被他人装出来的表情和行为蒙蔽了我们的眼睛，欺骗了我们的内心。通过关注和分析他人的微反应正好可以让我们拥有开启他人内心的“金钥匙”，让我们能够通过反应看本质，从而捕捉到他人的真实目的，以使自己赢得博弈的最终胜利。|上篇|微反应心理学理论篇第一章“外貌协会”的第一印象
在和别人交往的时候，我们对别人的第一印象往往是停留在表面上。虽说“人不可貌相”，但实际上我们可以通过这个人的一些外貌特征来对这个人有一个初步的判断，进而可以作出是否和这个人交往的决定。“事事留心皆学问”，其实，我们可以从他人的一些外貌特点来看出他的性格。开开合合——嘴巴的奥秘
有这样一个游戏——贴嘴巴，在不同的脸上贴上不同表情的眼睛和嘴巴，然后观察其中的新表情，不同的搭配当然有着不同的表情，可是同一双眼睛的表情搭配不同的嘴巴表情后，结果让人大吃一惊。以前总以为，眼睛是一个人情绪的全部表现，其实不然，嘴巴也是重要的情绪表现工具。
嘴巴有四种基本运动方式：张开闭合，向上向下，向前向后，抿紧放松，可以画出多种嘴角弧度，而不同的嘴角弧度也形成了不同的嘴部动作。而这些丰富的嘴部动作，也反映出了一个人的性格特征和心理态度。
嘴巴动作中最典型的是笑，这是人类最美丽的动作，也是最能观察对方情绪的一个动作。不同的人有着不同的笑法，嘴部的动态会有所差异。
首先，从笑的特点来分析一个人的性格。（1）狂笑，嘴两端猛向上方翘。这类人精于社交，性情温和，能让对方感到亲切，具有冒险精神和积极的作风，乐于助人。这类人最适合做秘书工作，善于处理繁杂事务，越繁杂反而越觉得有趣。（2）开口大笑，嘴两端呈平直。这类人的性格粗犷，不拘小节，行为大方。但缺乏一定的耐心，一遇到困难就知难而退，容易让人产生做事虎头蛇尾的误解。这种人可能会在经商方面有所建树。（3）微笑，嘴两端稍下垂。这类人性格内向，不善言语，与人交流存在一定的困难，但注意细节，喜欢对对方的言语进行分析，唯一不足的就是做事时常半途而废，也因此难达愿望。但他们在手工艺、缝纫等技能方面很拿手，外语亦佳。（4）眯眼笑，笑时嘴两端向下，几乎不开口。这类人的性格倔强固执，对周围人不够坦诚，有时明知其事但假装不知而不与人语，也往往因为这个而吃亏。性情还算和气，可一但不悦即大发脾气。他们多才多艺，有理想、有抱负，但不愿与人合作行事，因此也就很难成功。以上仅仅是从笑这一个动作来观察，然后，从一般的嘴角弧度判断一个人的性格和内心世界。（1）嘴抿成“一”字形的人，其性格坚强，是个实干家的形象，交给他的任务一般都能圆满地完成，并因此而得到上司的赏识，有较多的机会得到升迁和提拔。（2）喜欢把嘴巴缩起的人，干活认真仔细，是个好帮手，但不适合做管理者，因为疑心病很重，不容易相信下属，往往有后院起火的危险。另外，这种人还容易封闭自己。（3）嘴角稍稍有些向上，这种人头脑机灵，性格活泼外向，心胸也比较豁达，能与人很好地相处，很随和，是个标准的绅士。（4）交谈时嘴唇的两端稍稍有些向后，表明他正在集中注意力倾听谈话，这种人意志不太坚定，容易受对方的影响，并且也有做事半途而废的危险。（5）下嘴唇往前撇，表明他并不相信你所说的事是真实的，并且他还想立刻找到证据来反驳你的理论，直到你承认自己说的是假话为止。（6）上下嘴唇一起往前撅的时候，表明此人可能正处在某种防御状态。（7）嘴角老是向下撇，此种人性格固执、刻板，并且内向，不爱说话，很难被说服。（8）咬嘴唇。在交谈时，用牙齿咬住下嘴唇或是上嘴唇以及双唇紧闭的人，说明他正用心地听另外一个人的讲话，也可能是在心里仔细地分析对方所说的话，然后跟自己做个对照，也可能是在认真地反省自己。（9）说话时以手掩口。一般女性比较常见，此种人性格较内向、保守，甚至有点自闭，不敢过多暴露自己。如果对方是个陌生人，还表示对对方存有戒心，或者在自我掩饰。（10）时常舔嘴唇。此种人很可能压抑着内心因兴奋或紧张所造成的波动，因此他们常口干舌燥地喝水或舔嘴唇。心中所“想”，面上所“相”
人的面部动作是能够比较准确地反映一个人的内心世界的。
1．头部动作
将头部垂下呈低头的姿态，它的基本信息是“我在你面前压低我自己”，但是这种姿态并不仅限于地位低下的人。当同事或居上位者做此动作时，它的信息乃是以消极的方式表达“我不会只认定我自己”，然后变成这样的目标：“我是友善的。”
头部突然高高抬起又回到原来的位置。这个动作的时机是刚刚遇见但还不十分接近的时候，它表示“我很惊讶会见到你”。在这儿，惊讶是关键性的要素，头部上扬代表吃惊的反应。
摇头本质上是否定信号。
把头猛力转向一侧，然后再回到原来的位置，这是单侧的摇头，同样传递“不”的信息。头部半转半倾斜向一侧是一项友善的表示，因为这种动作特别像是在与同路的人打招呼。
摇晃头部时，说话者正在说谎，而且试图压抑住要表示否定的摇头动作，但又不能彻底。
晃动头部，一般被用来表达特别惊讶的意思。其中隐含刚得知的消息是那么不寻常，以至于必须晃动头部才能确信不是做梦。
头部僵直，表示一个人特别有魄力而且无所畏惧，所以甚至什么东西在身侧摔破，都不屑一顾。或者是心里觉得无聊的表现。
颈部驱使头部从感兴趣之点往侧面方向移开，通常来讲，这是一种保护性的动作；或把脸部移开以回避对身体有威胁的事物，在特殊情况下，这个动作可借助掩饰脸部而隐藏自己的身份。
颈部驱使头部向前伸并朝向感兴趣的方向。这种动作传递的信息比较复杂，因为它既可以表达浓烈的爱，也可以表达深刻的恨。前一种情况是两个相爱的人，伸长脖子深情专注地凝视对方的眼睛；后一种情况则像两个冤家伸长脖子，探出头部以表示他们都瞧不起对方，而且瞪视对方如同洞察对方的眼睛；第三种情况则出现在某人渴望吸引你全部的注意力之时，因此他会把自己的脸探出来，以阻挡其他任何可能吸引你的东西。
头部从兴趣之源缩回，这是回避的动作。
猛地把头垂下然后隐藏脸部，也可用来表示谦卑与害羞。在心怀敌意的情况下，把头低下则具有截然不同的意义，其主要差异在于眼睛向前瞪视敌人，而不是随着脸部而下垂。
抬头是有意投入的行为。下属进入上司的办公室，站在上司面前，注意到上司正低着头在桌上写东西。如果他对眼前的人有畏怯之感，一般来说，他会站在那里无声无息地等侯，直到上司把头抬起来看他，才开口讲话。
头部后仰，这是势利小人或非常自信之人鼻子朝天的姿态。当一个人把头向后仰的时候，其情绪变化包括：从沾沾自喜、桀骜不驯到自认优越而存心违抗。基本上，这种姿态是挑衅的仰视而不是温顺的仰视。
头部轻轻地歪在一边，这个动作源自幼时舒适的依偎——小孩把他的头依靠在父母的身上，当成年人（通常是女性）把头歪斜一侧时，此情此景就像倚在想象中的保护者身上一样。
头部低垂，一般来说，表明一个人对自己的内心非常厌倦。
2．嘴巴的动作
嘴巴的动作是表达感情的方式之一，而最显著的动作为笑。笑是最容易露出牙齿的动作，对动物可解释为威吓对方，但对人类而言则是代表亲切。在人类文化史上对“笑”有以下几种分类：微笑、大笑、狂笑、傻笑、含蓄地笑、苦笑、忍不住的笑等，能表达“笑”的语言很多。一般而言，有“笑”的场合，都能轻松地消除紧张气氛，较容易增加人与人之间的亲密度，促进活泼的气息，若有人在谈话场合露出笑脸，则更有助于人与人之间的和谐关系。另外，由资深推销员多年的经验可知：（1）舔唇，表示友好（同意）；（2）舌头在口腔内打转，表示不同意；（3）嘴唇紧闭，下唇干燥时，表示不同意；（4）压紧下唇，故作紧张状态，表示不同意；（5）用力上下咬牙，使两颊肌肉颤动，面颊呈抽筋状，也表示不同意。
3．鼻子的动作
人的鼻子十分奇妙，许多文豪利用鼻子作为小说的题材，并不是没有原因的。翻开童话故事，国王是老鹰鼻，好好先生是朝天鼻，酒鬼定是酒糟鼻，由此可知鼻子是给他人印象的关键。在美容整形外科中，鼻子也是重要的美容项目之一。
在心理学方面把鼻子和手指作为一种关联，有下列的动作：（1）把食指顶在鼻翼旁，表示怀疑；（2）摸鼻子，表示不能接纳你、拒绝。另一种说法是人紧张时，鼻黏膜还容易引起生理上的变化呢！
4．下巴的动作
下巴与四肢组合的姿势也有关，对动物而言，甲要威胁乙时，为了让乙认为它很庞大，就会将背弓起，此时下巴突出。如果防备他物攻击时，全身会收缩，下巴也一样会缩起。仔细观察或逗弄周遭的猫、狗，就可以知道了。
在各种场合注意对方下巴的角度：（1）下巴抬高：此人十分骄傲，优越感、自尊心强，望向你时，常带否定性的眼光或敌意；（2）下巴缩起：此人仔细，疑心病很重，容易闭塞自己，对他人发言的内容不易相信。眼神所至，心之所向
孟子曰：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子了焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子，人焉廋哉。”他认为通过观察人的眼神，可以知道人的善恶。
这并不是孟子在胡说，而是有一定的科学依据。医学研究发现：眼睛是大脑在眼眶里的延伸，眼球底部有三级神经元，如同大脑皮质细胞一样，具有分析综合能力。所以，眼睛在人的五类感觉器官中是最敏锐的，大概占感觉领域的70%以上。而瞳孔的变化、眼珠转动的速度和方向等活动，又直接受脑神经的支配，再加上眼皮的张合、眼与头部动作的配合等一系列动作，人的感情就自然而然地从眼睛中反映出来，而且它所流露出的信息甚至比言行更为真实。
看来，观察一个人的眼部动作比去调查一个人的背景还要来得直接、来得有用。
眼部表情的动作可以分为以下几种：
1．眼睛斜瞟
斜眼瞟人多发生在女性身上，如果她第一次和男性见面就用斜眼瞟男性，就是在说“挺喜欢你的，你也很帅，只是我很害羞，不敢正眼看你，但我又很想好好看看你，没办法，只有偷偷地看你了”。这个时候，你应该感到高兴，而不是生气人家不拿正眼看你。
2．眼睛上扬
眼睛上扬是一种假装无辜的表情，如果有人在讲你坏话，你做出这种表情，则是表明自己确实没有干过那种事，别人是在造谣生事。当然，眼睛上扬一般也配合耸肩膀的动作，多出现在外国朋友身上。
3．挤弄眼睛
向对方挤弄眼睛是一种默契的表现，就如同在说“我们干的事情天不知、地不知，只有你知我知”；也有人在扮鬼脸的时候挤弄眼睛，为的是让自己的装扮更加逼真，能这样做的人一定是对你印象不错，或者就是喜欢你，特别是在小孩子身上，这种情况更为普遍。
4．眨巴眼睛
根据眨眼的频率，眨巴眼睛可以分为好几种：如果是面对着你快速眨巴眼睛，说明他是在暗示你：有的事可以说，有的事不能说，那是我们之间的秘密。如果是他一个人在快速眨巴眼睛，特别是脸部朝下时，说明他快哭了，情绪非常激动，这个时候，他需要你的安慰；如果眨巴眼睛的幅度比较大，速度也比较慢，那就是说他不相信眼前看到的一切，他需要睁大眼睛来看清楚是否自己刚才是看花眼了。
5．眼睛上吊
这种人心机极重，并且会为了自己的私欲夸大事实，但他们性格消极，有着一定的自卑感，不敢正视对方。
6．眼睛下垂
这个动作是一个不友好的举动，有轻蔑对方之意，要不然就是不关心对方。这种动作的发出者一般个性冷静，极少有情感冲动的时候，但本质上只为自己设想，是个极其任性的人，一般不容易让他改变他的观点。
7．眼珠转动的速度和转动的方向
眼珠快速转动的人，第六感敏锐，反应快，能迅速地看透人心。这种人的性格特立独行，并且容易情绪化。相反，眼珠转动迟缓的人感觉迟钝，情绪起伏小，不易受他人观点的影响。
此外，眼珠转动的方向也有特定的意思。如眼珠向左上方运动，表示在回忆过去；眼珠向右上方运动，表示在想象以前没见过的事物；眼珠向左下方运动，表示心里在盘算；眼珠向右下方运动，表示正在感觉自己的身体；眼珠左或右平视，表示正在专心地听对方说话，并且想尽力弄懂对方所说的意思。
8．上视眼
这种人的眼睛只往上看，只看上级的脸色行事，奴性极强，上级点头，他从不摇头；上级说一，他从不说二，唯上级马首是瞻。他认为，只要抓住了上头，就会一通百通，相反，如果上头抓得不好，就等于是瞎子点灯——白费蜡。完全是一副“群众面前是老子，上级面前是孙子”的嘴脸。
9．下视眼
这种人眼睛只会往下看，目光短浅，没有很强的竞争欲，凡事只求过得去就行，一味的中庸。这种人生活比较悠闲，节奏感不强，但是性情温和，情绪几乎不会发生太大的变化。
10．偏视眼
有的人眼睛虽然是各居一方，但实际上只往一边看，对方在他眼中只会有缺点或者优点，对于工作，要么就只有成绩，要么就只有问题；看事情，只会辨别是好事还是坏事。缺少一点辨证法，不了解事情的两面性是同时存在的，好中有坏，坏中有好。这种人容易把问题看偏、看死、看错。
11．近视眼
这种人目光短浅，只看眼前，不考虑长远的利益；只注重自己的利益，而不考虑别人的利益；只看重个人的利益，不看重集体的利益。因为这些原因，他在为人处世上比较自我，不顾及别人的感受。
12．色盲眼
这种人容易戴着有色眼镜去看人和事物，不管青红皂白，只要是不符合自己的审美标准，就一味地反对、排斥。他们常把正确的认为是错误的，把错误过时的认为是正确的，这种人免不了要上当受骗，因此应该多学习现代科学文化，让自己对这个社会有一个正确而深入的了解。
13．瞳孔变化
不仅眼睛的转动方向和速度能透露人的心机，就是瞳孔的变化也能有这样的效果。如果你仔细观察就能发现：一个人感到愉快、欣赏、兴奋时，他的瞳孔就会扩大到平常的4～5倍；相反，若一个人生气、厌烦、心情消极的时候，他的瞳孔就会收缩得很小；瞳孔如果没有什么很大的变化，表示他对所看到的物体漠不关心或者感到无聊。
经过多年的科学研究，我们对自己的身体了解得越来越多，对这些身体特征的利用也就越来越多。著名导演斯坦尼斯拉夫斯基晚年时甚至要求演员在表演时把自己的动作姿势降低到最低限度，要求“几乎任何动作也没有，只有眼睛在动”。不仅如此，在现代影视制作方面，也体现了这种身体的特征，如一些抗日英雄故事片，当主人公被敌人逮捕时，那双瞪大的双眼，就是对敌人诱惑的一种无声的鄙视；相反，如果经过千辛万苦又回到了队伍中，那种温柔的眼神又有了另外的含义，影视制作人正是很好地利用了这些特点，让我们感到其所塑造的形象的真实性。表情，内心世界的反映
大家都知道《三国演义》中有一个非常著名的计谋叫“空城计”，但你对其中诸葛亮和司马懿的暗中配合了解多少呢？
诸葛亮和司马懿，这对谋略上势均力敌的高手，一个在墙城之上，一个在墙城之下，用心机对峙着。诸葛亮知道司马懿一眼就能看穿他的虚张声势，但诸葛亮更知道司马家族和曹氏家族的冲突，倘若司马懿击败了自己，就破坏了三国鼎立之势，然而司马家族羽翼未丰，最后难逃鸟尽弓藏的下场。当年帮刘邦打天下的韩信最后不也落得这么一个下场吗？精于军事的司马懿当然知道这些。就因为有诸葛亮的存在，让司马懿有了丰满羽翼的机会，对付诸葛亮，曹丕还必须倚仗司马懿，如果没有了诸葛亮，曹丕就没了后顾之忧，不需攘外，安内是必然之举，那一刻，司马家族就没有了容身之地。因此，在平静的表面背后，两个对手心中波澜起伏，诸葛亮一生谨慎，判断司马懿不会下手，也才敢下这招看似冒险之棋。当司马懿的儿子提醒说，诸葛亮在使诈，城中必无伏兵，心知肚明的司马懿立即打断他的话，以“诸葛亮一生谨慎”的话搪塞过去了。机智的司马懿从诸葛亮平静的表情上领悟到，这是诸葛亮用谋略和他合唱的一出双簧戏，这出戏，若不是有大智慧的两个谋略高手，绝不可能唱得如此之好。
在人类的心理活动中，表情是最能反映情绪的动作，如果凭面部表情来推测和判断一个人的性格，大致上是有相当的准确性的。
一个人的表情是其内心活动的写照。透过表象窥探心灵的律动，把握情绪变化的尺度，了解感情互动的根源，表情就是传递这种信息的显示器。
当人们与他人交往时，无论是否面对面，都会下意识地表达各自的情绪，与此同时也注视着对方做出的各种表情，正是这个过程，使人们的社会交往变得复杂而又细腻深刻。
人的喜怒哀乐，是通过面部的活动来表达的。很少有人注意过人左右脸的变化并不是对称的，表情先是由左脸开始的。
透过他人的面部表情，你可以得到如下信息：（1）表情反映心态。表情会因很多因素的不同而有差异，比如，性别、年龄、文化等等。但是，一般来说，单一的表情还是容易判断的，最难判断的是有几种表情同时出现在一张脸上。另外，一些外部因素也会给判断情绪带来困难。
使判断复杂化的因素包括：先前是否见过要判断的脸、综合背景环境线索、判断者的情绪状态、被判断者的面部特征、观察面部的具体方法。
表情是情绪的晴雨表，通过表情，可以观察到与我们交谈的人言语之外的反应。眉飞色舞、笑逐颜开，标志着谈话气氛非常融洽；怒目而视、左顾右盼，则说明谈话没有找到路子。
一些细微的表情变化，也可以提示我们对方是否对话题感兴趣，是否愿意继续下去。比如，眼神的朝向可以提示对方是在倾听、思考还是漠不关心，嘴唇紧闭提示对方要下决心，青筋暴露说明对方马上就要发怒，该采取应急的措施了。（2）从表情推断人物性格。不同性格的人，在同一情绪下的表情可能不同：遇到高兴的事情时，开朗的人可能开怀大笑，腼腆的人则可能仅仅是抿嘴笑笑，而抑郁的人可能只露出一丝苦笑。
经常面带笑容、面部肌肉自然放松的人，他的心态一般比较稳定、平静、开朗；而经常愁眉苦脸、面部肌肉紧张的人，他的心态往往不太稳定，可能心胸狭窄、脾气暴躁。
由于面部表情由面部肌肉的活动形成，肌肉活动会在脸上形成各种表征，比如皱纹等。久而久之，这些表征就会刻记下来，成为永久的表情，这些永久的表情会向外界透漏出这个人性格方面的某些东西。（3）表情能帮助人们在交谈时去伪存真。由于各种各样的原因，人们在进行言语交谈时并不一定完全说出自己的真实想法，这样一来，交际的质量就会大打折扣。这时候，表情可以帮助交际的双方正确理解对方的真实意图。
因为多数表情是生理性的，可以不受意志支配，当一个人想隐瞒真相时，就会使有声语言偏离真实的意图。但是，这时候表情就可能背叛他，把被有声语言掩盖的事实揭露出来。比如，当雇员对老板不满时，虽然嘴里说着得体的话，脸上却会露出不满的表情，或者至少是被掩盖的。
除了有声语言会掩盖真情之外，人们还会使用表情来掩盖真实的感受或意图。比如，有的人在谈论自称是让他快乐的事情时，脸上露着欣慰的笑。但如果他的感受是假的，很可能会有一种别的什么表情飞快地略过脸上，或者仅仅体现在眼睛里。
这种短暂的表情称为瞬间表情，它是被蓄意隐藏了的，但是，这种表情却随时会跳出来揭穿他的伪装。视线所指，心“向往”之
除了眼神之外，透过人的视线，同样可以窥探出人的内心活动。视线的交流是沟通的前奏。人们在社会生活中，如果内心有什么欲望或情感，必然会表露在视线上。因此，FBI人员常常会透过他人的视线活动了解他人的心态动向，这对识人、阅人具有重要意义。
一个人的视线可以从不同角度来深入了解。其一，对方是否在看着自己，这是关键；其二，对方的视线是如何活动的。对方直盯着自己，或视线一接触就马上转开，其心理状态是迥然不同的；其三，视线的方向如何，也就是观察对方是否以正眼瞧着自己，或以斜眼瞪着自己；其四，视线的位置如何，即对方是由上往下看，还是由下往上看等；其五，视线的集中程度。是指观察对方是专心致志在看着自己，还是视线飘渺，不知究竟是在看什么地方等。这些表现所代表的意义是各不相同的。
所以，在人际交往活动中，通过观察人的视线方向，可以了解以下信息内容：
1．当对方眼睛看远方时，表示对你的谈话不关心或在考虑别的事情
如果一个男人很有诚意地想对女友求婚，女友却常常将眼睛注视别的地方，表示她心中正在盘算别的事情，或许因为对结婚没有信心，也可能她另有对象，只是对他说不出口。出现这种情况，不妨用试探的口气问问她，是不是有一些其他的情况存在。
如果正在进行谈判，对方不时地看向远方，他同样是在心里盘算，如何将交易变得有利于他。
如果正在谈生意，对方不时地向远方看，要特别注意不要将大量货物出售给他，因为对方可能支付不了货款。如果对方是卖者，他所卖的货物可能是次品。
总之，当你的交易对象出现这种视线的时候，你一定要小心提防。这时候，你可以毫不客气地问：“你有什么烦恼的事情？”从对方口中探知原因。如果对方慌张地说：“不！没有什么事……”这时，应当斩钉截铁地与他中断洽谈，可以对他说：“以后再谈吧。”
所以，在与人的交流过程中，不要忽视那些眼睛望向远方的人，他们的眼睛望向了远方，其实他们的心也没在你说的事情上面，他们想得远了。
2．斜视的目光，表示拒绝、藐视或感兴趣的心理
人们聚集在一起时，常常可以看到斜视对方的目光。这种目光的特性，是表示拒绝、轻蔑、迷惑、藐视等心理。商场上的竞争对手或其他竞争者之间难免会正面交锋，互相之间经常会用这种蔑视的眼神看对方。
但是，斜而略含笑的眼神，有时也表示对对方怀有兴趣。尤其在初次见面的异性之间，经常能见到这种眼神，多出现在女方身上。如果你是一位男士，有一位不太熟悉的女孩子这么看你，那表示她对你感兴趣。遇到这种情况时，你应该鼓足勇气和她攀谈，略显轻蔑的眼神会变成最有兴致的眼神。
3．眼神发亮略阴险时，表示对人不相信，处于戒备中
男女之间用这种眼神凝视时，表示双方敌视、憎恶；在初次见面的会谈中，也会接触到这种眼神；受到朋友或同事的误会，把被曲解的事实向对方解释说明时，对方往往也会出现这种眼神。
初次见面时，对方有这种眼神，表示在谈话中你使对方产生了某种不信任的警戒。如果觉得自己并无使对方产生这种心理的做法的话，那可能是对方从其他地方听到了一些你的事情，或由介绍者那里得到了某种先入为主的感情。
到朋友、同事那里去解释，他们可能会说：“来干什么？现在还有脸到我这里……”此时，他们如果有疑惑、敌意、不信任的眼光，表明对方已完全误解了你，并存有戒心。一旦受到别人的误会，一定要诚恳解释，才能消除误解。
女性穿着太奢侈、打扮太耀眼的话，就容易受到别人的误会，可能感受到某种发亮且略带阴险的目光在注视着你。你应在言谈、礼貌方面加以注意，这样才不会招致别人的误会。
4．没有表情的眼神，表示心中有所不平或不满
有人认为，人与人之间互相没有心怀不满或烦恼时，才会露出豪无表情的眼神，这种想法是错误的。人们沉思时的眼神各不相同，有的闭起眼睛，有的则呆滞地望远方，还有的则会露出毫无表情的眼神，一旦思维整理妥当或产生新的构思时，眼睛则显得很有神，或出现有规律的眨眼现象。这也是接着将要说话的信号。所以，交际中，面无表情不是好现象。
比方说，你若碰到一位朋友，你向对方说：“我正巧到这附近，要不要一起去喝茶？”对方的眼睛表现出毫无表情的样子，说：“很久不见，还好吗？”一时脸上充笑，马上又恢复无表情的眼神。此时的眼神表示对方内心不安，并且对现状不满。
情侣在闲谈时，如果突然发生别扭，女生说：“我要回去。”站起来要走，眼神毫无表情。此时，她心中可能隐藏着不满与不平。
性格懦弱的人，一旦被不喜欢的人邀去做客，如果一开始能拒绝当然好，偏偏这种人难以说出回绝的话，只好跟在后面走，这时候他们会出现无表情的眼神。遇到这种情形，一定要问他：“你什么地方不舒服吗？”表现出关怀之意。
在冲突者之间也往往出现这种情况，这时候千万不要介入他们之间的纷争。
5．视线对接瞬间，注视与移开的心理学研究
当女人不愿意把自己的内心体验传递给对方时，多半会产生凝视对方的行为。心理学家艾克斯等人曾做过人们对视的实验。实验结果表明，如果事先指示受测者“隐瞒真意”，那么在受测中注视对方的比率，男人会降低，女人则反而提高。男人在未接到指示的情况下，其谈话时间内有66．8%的时间在注视对方；但得到指示后，却只有60．8％的时间在注视对方。至于女人，在接受指示之后，居然能提高到69％的时间在注视对方。因此，当在公开场所遇见女人注视自己过久的时候，不妨认为她可能心中隐藏着什么，要注意她言不由衷的真相。对方是否在看着自己，亦即有无视线接触，说明对方是否对自己有好感或兴趣等。但是，如果对方不敢或是不肯直视你呢，那代表什么？
如果对方完全不看你，便是对你不感兴趣或无亲近感。想想看，当我们在路上行走时，发现陌生人一直盯着我们，必定会感到不安，甚至会觉得害怕。因为我们并不希望他们对我们感兴趣。
所以，不相识的人，彼此视线偶尔相交之后，便会立刻移开。这是由于，一个人被别人看久了，会觉得被看穿内心或被侵犯隐私权。
一般认为，初次见面时，先移开视线者，其性格较为主动。另外，在谈话中，认为一个人是否能站在上风，在最初的30秒即能决定。当视线接触时，先移开视线的人，就是胜利者。相反，因对方移开视线而耿耿于怀的人，就可能胡思乱想，以为对方嫌弃自己，或者与自己谈不来。因此，在无形中对对方的视线有了介意，而完全受对方的牵制了。
不过，同样是移开视线的行为，如果是在受人注意时才移开视线，那又另当别论了。一般而言，当我们心中愧疚或有所隐瞒时，就会产生这种现象。
一位名叫詹姆斯？薛农的建筑家，曾经画过一幅皱着眉头的眼睛抽象画，镶于大透明板上，然后悬挂在几家商店前，想借此减少偷窃行为。果然，在悬挂期间，偷窃率大大减少。虽然并不是真正的眼睛，但对那些做贼心虚的人来说，却构成了威胁，极力想避开该视线，以免有被盯着的感觉。因此，他们便不敢进商店内，即使走进商店里，也不敢行窃了。
在交往中，面对异性却只望上一眼便故意移开视线的人，大都是由于对对方有着强烈的兴趣。譬如，在火车上或公共汽车上，上来一位年轻貌美的女性，所有人的目光几乎都会集中在她身上，但年轻的男性往往会很快把脸扭向一旁。他们虽然也非常感兴趣，不过基于强烈的压抑作用而产生自制行为。假使兴趣欲望增大时，便会用斜视来偷看。这是由于想看清对方，却又不愿让对方知道自己的心思的缘故。
另外，行为学家亚宾？高曼通过研究认为：对异性瞄上一眼之后便闭上眼睛，即是一种“我相信你，不怕你”的体态语。所以，当看异性时，并不是把视线移开，而是闭上眼后，再翻眼望一望，如此反复，就是尊敬与信赖的表现。尤其当女性这样看男性的时候，便可认为有交往的可能。
还有一种不敢直视对方的情况。我们可以回顾一下自己在工作中，当上司与下属讨论问题的时候，上司的视线必定会由高处发出，而且会很自然地投射下来。反之，为人下属者，虽然自己并没有做出什么亏心事，但是，视线却经常由下而上，而且往往软弱无力，不断移开。这是由于职位高的人，总是希望对属下保持其威严的心理作用。但是，也有例外，这与地位的高低无关，就是内向的人容易移开视线。
美国的比较心理学家理查？科斯博士做过一个实验，让很腼腆的小孩与陌生的大人见面，来观测他们注视大人的时间长短。将大人眼睛蒙上和不蒙的情况相比较，发现小孩注视前者的时间居然为后者的三倍。第二章姿势与性格，千丝万缕的联系
姿势是人心灵的暗示。在日常生活中，人们的姿势各具特色，不一而足。每一种姿势，似乎是无意，而从这貌似无意中，却可以窥探出一个人的真实意思，了解一个人心理上的动向，识破他的真实想法，掌握他的心理活动。从坐姿中揭示性格的奥秘
每个人在坐着时都会呈现出不同的姿势，有的人喜欢翘着二郎腿，有的人喜欢双腿并拢，而有的人喜欢两脚交叠。真是各种各样，千奇百怪。那么，这不同的坐姿又反映了什么不同的心理呢？
1．温顺型的坐姿
这种人坐着时喜欢将两腿和两脚跟儿紧紧地并拢，两手放于两膝盖上，端端正正。这种人一般性格内向，为人谦逊，对于自己的情感世界很封闭，哪怕与自己特别倾慕的爱人在一起，也听不到他们一句“火辣”的语言，更看不到一丝亲热的举动。这对于感情奔放的人来说，实在是难以忍受。
这种坐姿的人常常喜欢替别人着想，他们的很多朋友对此总是感动不已。正因为如此，他们虽然性格内向，但他们的朋友却不少。因为大家敬重他们的为人，正所谓“你敬人一尺，人敬你一丈”。
在工作上，这种人虽然行动不多，但却踏实认真，他们能够埋头为实现自己的梦想而努力。犹如他们的坐姿一样，他们不会去花天酒地，他们很珍惜自己用辛勤劳动换来的成果，他们坚信的原则是“一分耕耘，一分收获”，也因此他们极端厌恶那种只知道夸夸其谈的人。在他们周围，想吃“白食”是不行的。
2．自信型的坐姿
这种人通常将左腿交叠在右腿上，双手交叉放在腿跟儿两侧。他们有较强的自信心，非常坚信自己对某件事情的看法。如果他们与别人发生争论，可能他们并没有在意与别人争论的内容。
他们的天资很好，总是能想尽一切办法并尽自己的最大努力去实现自己的理想。虽然也有“胜不骄，败不馁”的品性，但当他们完全沉醉在幸福之中时，也会有些得意忘形。
这种人很有才气，而且协调能力很强。在他们的生活圈子里，他们总是充当着领导的角色，而他们周围的人对此也都心甘情愿。
不过这种人有一个不好的习性，喜欢见异思迁，常常是“这山看着那山高”。
3．古板型的坐姿
坐着时两腿及两脚跟儿并拢靠在一起，双手交叉放于大腿两侧的人为人古板，从不愿接受别人的意见。有时候明知别人说的是对的，但他们仍然不肯低下自己的脑袋。让人感觉到这类人是不易接近的贵族，具有罗曼蒂克的气质。
这类人对无关紧要的事固执己见，不变通、倔强，并且表情呆板，在没下决心之前用行动来决定。这种人因为有纤细神经的关系，其优点是对文学、美术、艺术等兴致盎然，且对流行有敏锐的感觉。
这种人凡事都想做得尽善尽美，干的却又是一些可望而不可及的事情。他们爱夸夸其谈，而缺少求实的精神，所以，他们总是失败。虽然这种人为人执拗，不过他们大多富于想象，说不定他们只是经常走错路。如果他们在艺术领域里发挥自己的潜能，或许他们会做得更好。
对于爱情和婚姻，他们也都比较挑剔，人们会认为这种人考虑慎重，但事实不然。应该说是他们的性格决定了这一切，他们找对象是用自己构想的“模型”如“郑人买履”般寻觅，这肯定是不现实的做法。而一旦谈成恋爱，则大多数都倾向于“速战速决”，因为他们的理念是中国传统型的“早结婚，早生贵子，早享福”。
4．羞怯型的坐姿
把两膝盖并在一起，小腿随着脚跟儿分开呈一个“八”字样，两手掌相对，放于两膝盖中间的这种人特别害羞，多说一两句话就会脸红，他们最害怕的就是让他们出入社交场合。这类人感情非常细腻，但并不温柔，因此这种类型的人经常让他人觉得莫名其妙。
这种人可以做保守型的代表，他们的观点一般不会有太大的变化，他们对许多问题的看法或许在几十年前比较流行。在工作中，他们习惯于用过去成功的经验做依据，这本身并没有错，但在新世纪，因循守旧者肯定是要被这个社会淘汰掉的。不过他们对朋友的感情是相当真诚的，每当别人有求于他们的时候，只需打个电话他们就肯定会效劳。
他们的爱情观也受着传统思想的束缚，经常被家庭和社会的压力压得喘不过气来，而自己仍要遵循那传统的“东方美德”、“三从四德”等旧观念。
5．坚毅型的坐姿
这类人喜欢将大腿分开，两脚跟儿并拢，两手习惯于放在肚脐部位。
这种人有勇气，也有决断力。他们一旦决定了某件事情，就会立即去付诸行动。在爱情方面，他们一旦对某人产生好感，就会去积极主动地表明自己的意向。不过他们的独占欲望相当强，动不动就会干涉自己恋人的生活，时常遭到自己恋人的讨厌。
他们属于好战型的人，敢于不断追求新生事物，也敢于承担社会责任。这类充当领导的权威来源于他们的气魄。其实很多人并不真心地尊重他们，只是被他们那种无形的力量威慑而已。从另一个角度来说，他们不会成为处理人际关系的“老手”，当他们遇到比较棘手的人际关系问题时，多半只有求助于自己的老婆。但是，如果生活给他们带来什么压力的话，他们一定能够泰然处之。
6．放荡型的坐姿
这种人坐着时常常将两腿分开距离较宽，两手没有固定搁放处，这是一种开放的姿势。
这种人喜欢追求新奇，偶尔成为引导都市消费潮流的“先驱”。他们对于普通人做的事不会满足，总是想做一些其他人不能做的事，或许不如说他们喜欢标新立异更为确切。
这种人平常总是笑容可掬，最喜欢和人接触，而他们的人缘也确实很好。因为他们不在乎别人对他们的批评，这是其他人很难做到的。从这方面来说，他们很适合做一个社会活动家。
不过这类人的日常行为举止着实不敢让人恭维，或许很多这种类型的人还没有认识到他们的轻浮给家庭和个人带来的烦恼。这只能说明，他们还没有意识到。
7．冷漠型的坐姿
这种人通常将右腿交叠在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上。
这种人看起来非常和蔼可亲，似如菩萨，很容易让人接近。但事实却恰恰相反，别人找他谈话或办事，他一副爱搭不理的举动让你不由得不反思“我是否花了眼？”你没有花眼，你的感觉很正确，他们不仅个性冷漠，而且性格中还有一种“狐狸作风”。对亲人、对朋友，他们总要炫耀他们那自以为是的各种心计，以致周围的人不得不把他们打入“心理不健全”的一类人。
这种人做事总是三心二意，并且还经常向人宣传他们的“一心二用”理论。自然，他们的品行更适合于在月球上生活。
8．悠闲型的坐姿
这种人半躺而坐，双手抱于脑后，一看就是一副怡然自得的样子。这种人性格随和，与任何人都相处得来，也善于控制自己的情绪，因此能得到大家的信赖。
他们的适应能力很强，对生活也充满朝气，干任何职业好像都能得心应手，加之他们的毅力也都不弱，往往都能达到某种程度的成功。这种人喜欢学习但不求甚解，可能他们要求的仅是“学习”而已。
他们的另一个特点是个性热情、挥金如土。如果让他们去买东西，很多时候他们是凭直觉的喜欢与否。对于钱财他们从来就是把它看作身外之物，“生不带来，死不带去”，以致于他们时常不得不承受因处理钱财的鲁莽和不谨慎带来的苦果，尽管他们挣的钱并不少。
他们的爱情生活总体来说是较愉快的，虽然时不时会被点缀上一些小小的烦恼。这种人的雄辩能力也很强，但他们并不是在任何场合都会表现自己，这完全取决于他们当时面对的对象。
9．坐着时动作的变化
坐椅子的行为，也因人的不同而产生了各式各样的坐法。有的人是把全身猛然扔出似的坐下，有的人则慢慢坐下，也有些人小心翼翼地坐在椅子前部，还有些人将身体深深沉下似的坐着。此等行为，无不坦白地说出了各人不同的心理状态。那么，在身体言语术上，对以上行为作何解释呢？
当我们看见某人猛然坐下的行为，一定视其为不拘小节的样子，其实，完全出乎你所料的情形有很多。换句话说，在其所表现出的似乎极端随意的态度里，其实是在隐藏内心极大的不安。这是由于人具有不愿被对方识破自己真正心情的抑制心理，尤其面对初次见面之人，这一心理更加强烈。此种人坐下后，往往便表现出有些不安、心不在焉的态度，由此更可立即看出其心情。当然，知心朋友之间，则不能一概而论，而视为与其态度一致的心情表现。
那么，坐下之后怎么样呢？舒适而深深坐入椅内的人，可视为在向对方表现处于心理优势的行为。因为本来所谓坐的姿势，是人类活动上的不自然状态，坐着的人必然在潜意识中想着立即可以站起来的姿势。心理学上，称它为“觉醒水准”的高度状态。随着紧张的解除，该“觉醒水准”也会因而降低。因此腰部是逐渐向后拉动，变成身体靠在椅背上、两脚伸出的姿势。此并非发生何事，立即可以起立的姿势，这是认为跟对方不必过分紧张之人所采取的姿势。
可是，与此相对的，始终浅坐在椅子上的人，是无意识地表现着其比对方居于心理劣势，且欠缺精神上的安定感。因此，对于持这种姿势而坐的客人，如果同他谈论要事，或托办什么事，还为时过早，因为他还没有定下心来。“走”出来的本性
不同的走路姿势表露着不同的信息，我们可以从这种信息中判断他人的本性。
1．发出“巨声”
一般人走路，不管走得快或慢，脚步声不至于大到令人回首的地步。而走路发出“巨声”的人，性格大致如下：（1）心胸坦荡，为人诚实；（2）精神散漫，优柔寡断；（3）缺少管理金钱的能力，蓄财无方。
2．走路“蛇行”“蛇行”是命相学上的术语，意思是说，走起路来有如蛇蠕动而行（腰板无力，身体左摇右摆），这一型的人的本性，大致如下：（1）口是心非，很难使人信赖；（2）工于心计，诈术很多，跟这种人打交道，必须万分谨慎，否则必定吃他的大亏；（3）有流浪各处的命运，由于经常耍弄诡计，很可能犯案而入狱。
3．脚不着地的走姿
走起路来，脚不着地，显得轻浮无劲。这一型的人的本性，大致如下：（1）做事不扎实，总是草草地了事；（2）经常做出虎头蛇尾的事，使自己信用扫地；（3）常有旦夕祸福，不测之变；（4）家庭中常有纠纷。
4．拖脚而行
这一型的人，命运之差，就像“拖脚步”时的沉重模样，终生难得安享清福。
根据命相学上的分析，有此习性的人，事业难成，如果不广为行善，就不会有好下场。
5．碎步急走
走路慌慌张张，碎步而走的人，其本性大致如下：（1）长相以贫苦模样居多，终生无凭，生活也不好，事业也不好，总是艰难不顺；（2）经常身心交瘁，奔波不歇。
6．拿东西时的走姿
拿着东西（公事皮包、袋子、手提箱之类）走路时，东西在上面，重心也随着往上面移动。这时候的重心，越是在上面，运势也越差，相反，重心越是在下面，运势则越佳。事业有成，经济充裕的人，拿着东西走路的时候，总是重心在下（不在中间，更不在上面）。运势最差的人，拿着东西走路，定挟在腋下，急步行走，一副四面受敌，慌张而逃的模样。
7．脚步轻快
走路时脚步轻快，一副悠闲自得的样子，这一型的人的性格，大致如下：（1）身体健朗，充满活力；（2）处事公正，绝不会以私害公；（3）行事以不愧于天地为原则；（4）心无城府，想什么就说什么；（5）受人欢迎，人际关系颇佳，理想的统御人才。
8．挺肚润步
这里说的“挺肚”，意思是肚子稍微挺高，而不是大腹便便那一种。肚子微微挺起，润步而行，整个走路姿态给人“气宇轩昂，精神勃勃”的印象。这一型人的本性，大致如下：（1）任何艰苦的事都难不倒他；（2）屡仆屡起，终至有成；（3）适合做“重建”工作；（4）委以大任，必能从容完成。
9．神色仓惶
任何时候，走起路来东张西望，慌慌张张，一副神色仓惶的模样，这一型人的本性和运势大致如下：（1）心思不定，意志无法集中；（2）缺乏统筹全局的能力；（3）已经赚进的钱财，也会逐渐流失；（4）没有决断力，只能做小职员。
10．不断回头
也不是后面有人跟踪，或是发生了什么动静时，这型人偏偏要频频回头。这一型人的本性是：（1）很难相信别人，如果是个经营者，必专权，不轻言授权；（2）疑神疑鬼之心颇重，往往无事生非，把单纯的事搞得复杂无比；（3）与人相处欠缺协调意念，因此，常常闹出人事纠纷，影响工作效率。
11．稳步缓行
最理想的走路姿态，就是重心在下，步行缓走，态度从容，如大船之行于巨河。（1）走姿如此，一个人的运势必然转佳；（2）平时走路都有这种习惯的人，事业必定稳稳发展，即使遇到困境，也能化险为夷。
12．威仪自现
走起路来，自有一股威仪压人的模样，这种人的本性和运势大致如下：（1）命相学上属于大贵之相；（2）会成为炙手可热的大人物；（3）气魄震人，以统御力见称。
13．脚尖向内
走路时，脚尖向内的男性，他的本性和运势如下：（1）有点娘娘腔，无气魄可言；（2）在多数人面前，不敢开口发表意见；（3）怕惹麻烦，喜爱孤独；（4）绝非干部之才。
14．脚尖向外
走路时，脚尖向外的男性，他的本性和运势如下：（1）凡事积极，不会畏畏缩缩；（2）断事明快，应变力也强；（3）人缘好，常能自动打开人际关系上的困局。从站姿中解读你的性格密码
除了坐姿，站立的姿势也可反映一个人的性格特征。
有的人站姿是抬头、挺胸、收腹，两腿分开直立，两脚呈正步，像一棵松树般挺拔。这种人是健康自信的人，因为自信，所以做事雷厉风行，很有魄力；其次，这种男人有正直感、责任感，是大多女孩子追求的对象。
而那种站立时弯弯曲曲、头部下垂、胸不挺、眼不平，则是缺乏自信，做事萎缩不前，不敢承担风险和责任的人；除此之外，这种人可能就是那种专干偷鸡摸狗之事的人，因为做贼心虚，所以头抬不起，胸不敢挺；还有一种人也如此，那就是一辈子与药罐子为伴的人，当然，这种人大家都可以理解，不是他们不想挺直腰杆做人，而是因为有病毒时刻在侵扰着他们的躯体。
对于那种站立姿势不倾不斜的人，则是前面两种人的折中。此种人遇着南风往北边倒，遇着北风往南边倒，但此类人就有大法术，那就是：不倒翁。为了不倒，这种人极尽阿谀奉承、拍马钻营之能事，这种人还善于伪装，伪装得让人觉得马屁拍的声音不大，但很温柔舒服。因此，这种人一般城府很深、深藏不露，甚至阴险狡诈、心肠恶毒，不得不提防。当然，那种做事缺乏主见、优柔寡断之人也在此列。
从站立的姿势看，一般提倡丁字步：两腿略微分开，前后略有交叉，身体的重心放在一条腿上，另一条则起平衡作用。这样不显得呆板，既便于站稳，也便于移动。站立的姿势适当，你就会觉得全身轻松、呼吸自然、发音畅快，特别有助于提高音量。只有好的站姿，才能使身体、手自由地活动，才能把自己的形象充分地显露出来。无论男性还是女性，站立姿势应给人以挺、直、高的美感。
就男性来说，站立时身体各主要部位舒展，头不下垂，颈不扭曲，肩不耸，胸不含，背不驼，髋、膝不弯，这样就能做到“挺”。站立时脊柱与地面保持垂直，在颈、胸、腰等处保持正常的生理弯曲，颈、腰、背后肌群保持一定紧张度，这样就能做到“直”。站立时身体重心提高，并且重心放在两腿中间，这样就能做到“高”。
就女性来说，站立时头部可微低，这有利于突出女性温柔之美；挺胸，这可以突出乳房，不仅能显得朝气蓬勃，而且是自信的象征；腹部宜微收，臀部放松后突，则能增加女性的曲线美。
在正式场合站立，不能双手交叉、双臂抱在胸前或者两手插入口袋，不能身体东倒西歪或依靠其他物体。另外，不要离人太近，因为每个人在下意识里都有一个私人空间，若逼得太紧会使对方有被侵犯的感觉。所以在正式场合与人交谈时，不要与人站得太近，而要尽量与别人保持一定的距离。
有人说：“站姿是性格的一面镜子”，此话一点不假。我们只要细心观察周围的人，从他们站立的姿势语言去探知其性格、心理，就会有收益。教你解读睡姿密码
一个人的睡觉姿势，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言。一个人无论是假装睡觉还是真正的熟睡，睡姿都会显示出他在清醒时表露在外和隐藏在内的某种思想感情。我们在很多时候并不知道自己在睡觉时采取什么样的姿势，不妨问一问身边亲近的人，然后根据实际的性格对比一下。除此以外，还可以对别人有个大致的观察和了解。
在睡觉时采用婴儿般的睡姿，这一类型的人多是缺乏安全感，比较软弱和不堪一击的。他们的独立意识比较差，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，而对不熟悉的人物和环境则多恐惧心理。他们缺乏逻辑思辨能力，做事没有先后顺序，常常是一件事情已经发生了，他们连准备工作还没有做好。他们责任心不强，在困难面前容易选择逃避。
采取俯卧式睡姿的人，多有很强的自信心，并且能力也很突出。在绝大多数情况下，他们都能很好地把握住自己。他们对自己有非常清楚的认识，知道自己是谁，也知道自己在做些什么。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有信心也有能力实现它。他们随机应变的能力比较强，憧得如何调整自己。另外，他们还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。
喜欢睡在床边的人，他们会时常缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己，尽量使这种情绪不流露出来，因为他们知道事实可能并不是这个样子，那只是自己一厢情愿的想法。他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。
在睡觉时整个人呈对角线斜躺在床上，这一类型的人多是相当武断的。他们做事虽然精明干练，但绝不向他人妥协，通常是他说怎样就怎样，旁人不得提出反对的意见。他们乐于领导别人，使所有的事情在自己的直接监督下完成。他们有很强的权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享。
喜欢仰睡的人多是十分开朗和大方的，他们为人比较热情和亲切，而且富有同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要。他们是乐于施舍的人，在思想上他们是相当成熟的，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。他们的责任心一般都很强，遇事不会推脱责任选择逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质赢得了他人的尊敬，又由于对各种事物能够作出准确的判断，所以很容易得到他人的信赖，也会为自己营造出良好的人际关系。
双脚放在床外的睡觉姿态是相当使人疲劳的，这一类型的人大多是工作相当繁忙，没有多少时间休息。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时候显得精力充沛，而且相当活泼，为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和能力，可以参与到许多事情当中，生活节奏相当快。
脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外，采取这样一种睡姿的人，通常具有很强的防卫心理，并且这种心理时刻存在着，准备随时出击。他们的自主意识多比较强烈，不会听从他人的吩咐和摆布，去做一些自己并不愿意做的事情，更不会向权势低头，如果有人强行要求他们，他们就会采取必要的措施。
双手摆在两旁，两脚伸直坐着睡，这种睡姿在生活当中并不多见，但仍然存在。这一类型的人时刻处在一种高度紧张当中，他们的生活节奏多是相当快的，而且规律性极强。每天在什么时间做什么事情似乎已固定下来，而他们在这个过程中，身体和思想也自然而然地形成了一定的规律，俨然条件反射一般。
在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战，这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，表示他正试图控制这种情绪。如果是仰躺着或是侧着睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。
双臂双腿交叉睡觉的人，自我防卫意识多比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格是脆弱的，很难承受某种伤害。他们对人比较冷漠，常压抑自己而拒绝真情实感的流露。你可以这样解读腰部密码
我们可从腰部动作部观察女性的性格。
腰部动作即腰部的无声语言，女性相对男性来说，要微妙得多。女性的腰，是除了女性的臀部和胸部以外的性感符号，它常常是以无声的线条来表示意义的。线条和色彩是人类在有声语言之外最具表现能力的无声语言。女性的腰，就是一个线条符号。
1．弯腰
见人即弯腰行礼是日本女人的见面语言，弯腰所形成的曲线是柔美的、温顺的、流畅的，从而形成一种光滑的外表，给人一种柔美的感觉。
2．叉腰
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像母鸡斗架。这是女性一种双向的对外扩张，表示出内心的愤怒和力量。这种语言，一般的女人不采用。但鲁迅笔下的“豆腐西施”杨二嫂却经常使用，让鲁迅看了吓一大跳。
3．仰腰
仰腰是一座不设防的城市，这叫做女人的“无防备的信号”。如果女人坐在沙发里，用仰腰的形式对着异性，一般的情况是对于眼前的这个男人绝对的信任，绝对的尊重，她觉得他不会给她带来伤害。
4．扭腰
扭腰使腰呈现S型，蕴含了招惹异性的信号。这种语言，在服务小姐和女模特的身上，你会经常看到。一些浅薄的男人看见模特走路，他们的嘴半天也合不起来，发愣了，出神了，这自然会遭到正派人士的鄙夷。腿部密码全揭秘
美国行为分析学家玛仙露西·菲尔指出，女人坐着时，有意无意间，双腿会摆出各种不同的姿态来，从中可以解读出她们的性格和心理状态。以下是菲尔列举的女人九种腿部姿态，每一种均透露不同的意义。
双腿外张型：摆出此种腿部姿势的人，个性直率豪爽、任性而富于胆量，凡事我行我素，绝不受旁人的意见左右，进取心极强，坐而言起而行，从不拖泥带水。
双腿在膝盖上交叠，一脚脚尖着地，小腿拱成弯弧型：摆出此种姿势的人，个性羞怯退缩。表面看来洒脱轻率，其实内心相当沉稳，待人处事，步步为营。
双脚足尖呈“八字型”向内摆放，双腿并拢：此类型的人天真而个性柔弱，渴望得到别人的关怀照料，凡事欠缺主见，依赖心极强。
双腿在大腿部位交叠，小腿则相互垂直：此种人对自己缺乏信心，做事缺乏主见。但是头脑冷静，自制力极强，不会随波逐流，亦不喜欢参与公众活动，个性较为孤僻。
双腿在膝盖上方交叠，双手按住膝盖，而横跨膝盖上方腿部之足尖，轻微往上扬：摆出此种姿态的人，貌似随和，实则严谨。微翘之
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