作者：卢帼勤
出版社：中国纺织出版社
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女人的幸福自己成全试读：
前言
关于幸福，不同的人有不同的看法。那么，究竟什么是幸福？从社会学的角度来看，幸福是指心理欲望得到满足时的状态，或者说，从生活中获得较长时间的满足，品味到巨大的乐趣，由此自然而然地产生希望这种生活持续久远的愉快心情。
生活中，每个女人都知道，幸福生活是自己一生的追求。可是到底怎样才算是幸福？嫁给自己爱的人幸福还是嫁给爱自己的人幸福？受人保护幸福还是坚强、独立地生活幸福？物质丰富幸福还是精神富足幸福？女人的幸福感常常来得快去得也快，也许跟女人天生感性且容易情绪化有关。那么，这世间有什么能让人长久觉得幸福呢？也许，幸福并不只是得到什么，而是一种能力……为此，我们需要解读一下女人的幸福，从而帮助女人们知晓自己是不是正在敲开幸福的大门。
生活中，并不是每个女人都能获得幸福，或是都能感受到幸福。我们身边有这样一些女性朋友，她们感到自己过得不幸福或者不太幸福，有个别的人甚至觉得幸福对于她来说是件稀罕事。毫无疑问，除了那些不幸的女性，还有许多看似幸福的女性仍然会感到不幸福。在这些缺乏幸福感或者觉得遭遇不幸的女性中，存在着各种各样的原因。而实际上，幸福离她们只有一步之遥，只要她们敢于推开幸福这扇门，敢于改变现在这种不幸福的生活状态。
因为女人的幸福不是别人给予的，也不能寄托在别人身上，而是需要自己去创造，去争取。不能因为别人给你幸福，你就幸福；别人不给你幸福，你就不幸福。幸福与否，应该靠我们自己去把握，因为幸福的种子都在每个人自己的心间，需要我们自己去灌溉、去逐渐培养，否则，它就会干枯。可以说，女人的幸福与自身的因素有着密切的关系。需要我们做到以下几点：
积极心态：有什么样的心态，就有什么样的人生。积极乐观的心态是女人家庭幸福、事业成功的基础，是女人展露笑靥与展现风姿的源泉，它不仅能让女人快乐一生，更能让女人幸福一生。
完美心性：真正的幸福是用心感知的。女人要想获得真正的幸福，首先要修炼心性。一个有修养的女人，世间万事万物均能泰然处之，待人处事不温不火，处处能彰显自己和善仁慈的女性魅力！
身体力行：幸福就像幸运女神一样，不会自己主动上门，需要我们努力奋斗，勤奋作为，苦苦寻觅，真心地迎接她的到来。
装点美丽：女人的美丽是“装”出来的。人们常说，“漂亮的女人不如可爱的女人，可爱的女人不如有品位的女人”。有品位的女人不一定有多漂亮，但她一定是一个耐看的女人，透过她的装扮，她的爱好甚至举手投足都能感受到她高贵的气质。
但谁又能做得如此完美呢？女人如怒放的鲜花，如果你不知道如何让你的花期永开不败，如果你不知道如何让你的姿态更趋完美，那就让本书来告诉你吧！它会帮你敲开幸福之门！编著者2017年11月第1章解读幸福，幸福是女人一生的追求
所谓幸福，该如何描述呢？字典上说，幸福是一种持续时间较长的对生活的满足，以及感到生活有巨大乐趣，并自然而然地希望这种生活持续久远的愉快心情。可是到底怎样才算是幸福？嫁给自己爱的人幸福还是嫁给爱自己的人幸福？受人保护幸福还是坚强、独立地生活幸福？物质丰富幸福还是精神富足幸福？女人的幸福感常常来得快也去得快，这也许跟女人天生感性且容易情绪化有关。那么，这世间有什么事能让人觉得长久幸福呢？也许，幸福并不只是得到什么，而是一种能力……为此，我们需要解读一下女人的幸福，从而帮助女人们了解自己是不是正在敲开幸福的大门。生命的真谛在于幸福
现实生活中，茶余饭后可能有很多女性朋友会产生这样的疑问：“生命的意义是什么？女人是为谁而活？”其实，这两个问题范围太广了，每个人对这两个问题的理解都不同，但总的来说生命的意义就是寻找幸福。举个简单的例子：小时候，妈妈告诉我们，“要好好学习，长大后才能成为栋梁之才”。我们都知道这句话是对的，但是真正懂得“好好学习，长大后才能成为栋梁之才”这句话含义的时刻，绝对不会是妈妈告诉我们这句话的时刻！而是我们学会了承担责任，找到了使命的那一刻！
的确，有些女人可能会认为：拥有迷人的身材和美丽的容颜就是生命的意义；拥有富足的生活就能实现生命的价值；拥有令人骄傲的事业就是生命的意义……诚然，这些的确都能证明女人的与众不同，但真正能让女人有存在感的，却是生活中那些点滴的幸福。
有这样一对闺蜜，一个叫凯文，一个叫洪娜。凯文就职于一家著名的外企，而洪娜则是一名小学教师。凯文经常问洪娜：“如果你遇到比你身边的男人更优秀的男人时，你会怎么办？”这正是凯文经常要问自己的问题。凯文在自己的情感世界中常把身边的男人叫“现货”，把更优秀的男人叫“目标”。凯文每次的选择都是先锁定“目标”，然后及时“清仓”最后让“新货上架”。
凯文是一名白领精英，生活在繁华的大都市中心，经常提着LV的箱包去世界各地签合同。在周围的朋友看来，她好像很幸福，因为她身边总是不乏那些成功男士。大家常对她开玩笑说：“凯文换未婚夫的速度就像时尚杂志更新封面，每月一款，虽然略有不同，但一定是当月‘最新样式’，而且必然会在不久的将来迅速流行。”早些年，当女性朋友还在为自己找了一个有“桑塔纳”轿车的男人而沾沾自喜时，凯文的身边已经云集了数位“宝马”和“奔驰”车的拥有者；后来流行起找有“外国血统”的男友时，她的追求者已成了“多国部队”—美国的、法国的、意大利的、德国的、丹麦的、芬兰的、大不列颠的男士都有；再后来，有钱人和普通的外国留学生都算不上“样板”男友时，她的未婚夫就成了哈佛毕业的高学历者，变成了有好几个博士文凭和若干硕士学位的华尔街精英。
有时候，这种现象只能说明你过上了好日子，而不一定幸福。即使灰姑娘没有嫁给王子，她的生活也并不是黯然无光的，当她没完没了为此终日苦恼的时候，她的生活才彻底与幸福绝缘了。另外，即使你不是这个世界上最美丽的女人，那又有什么关系呢？你一样可以迈开追寻幸福的脚步！即使你们的爱不是世界上最轰轰烈烈、荡气回肠的爱，那又能怎么样，你一样可以在平凡的生活中体味属于你自己的幸福！幸福之门，需要你去敲开
每个女人都把幸福生活当作自己一生的追求。但并不是每个女人都能获得幸福，或是都能感受到幸福的。我们身边有这样一些女性朋友，她们感到自己过得不幸福或者不太幸福，有个别的人甚至觉得幸福对于她来说是件稀罕事。毫无疑问，除了那些不幸的女性，还有许多看似幸福的女性仍然会感到不幸福。在这些缺乏幸福感或者觉得遭遇着不幸的女性中，存在着各种各样的原因：社会竞争压力大、工作不顺心、工作业绩不突出、经常受到领导批评、回家后孤单一人、当着“房奴”，一想到还贷就会头昏脑涨；丈夫“出轨”，只能勉强维持名存实亡的婚姻；遭遇家庭暴力，丈夫为一点儿小事就针锋相对、大打出手；有一份让别人羡慕的收人，却没有让自己喜欢的生活方式……幸福仿佛与她们无缘！而实际上，幸福离她们只有一步之遥，只要她们敢于推开幸福这扇门，敢于改变现在这种不幸福的生活状态。
叶昕今年28岁了，和很多同年龄段的女人差不多，她结婚一年多，和她丈夫恋爱的那段时间，是她最难忘的时光。
她本来以为找个好人家把自己嫁出去，往后的生活会围绕着丈夫与孩子团团转，一辈子也就这样了。但是，当她真的成家以后，却经常感到很迷茫，觉得浑身不自在。更让她感到糟糕的是，婚后的丈夫也好像变了一个人似的，找了份安稳的工作后，就变得不思进取，每天下班回家后就是打扑克、泡酒吧，这让她打心眼儿里嫌弃丈夫的无能和窝囊，再加上家里的经济条件并不十分宽裕，因此她很不开心，时常会唉声叹气。
一个星期天，叶昕的一个闺蜜邀她出去喝咖啡，她借此诉说着心里的烦恼，埋怨自己嫁错了人。好友善意地提醒她说：“如果你总想着让老公多赚外快、增加收入，那么你恐怕很难感到快乐。既然你自己有理想、有能力，为什么不干脆自己创业或者努力工作呢？”这番话点醒了叶昕，她仔细考虑后觉得好友的话十分在理，于是她开始留意身边的各种机会。
半个月后，她的邻居准备转让一家餐馆，她就动了心思，打算接手这家餐馆。当时，她的丈夫和婆婆都不同意，觉得她一个女人干不成什么事，再说她也缺乏经营经验，而且事情太繁杂，怕她遭罪。但叶昕坚持将餐馆接了下来。
为了让这家餐馆顺利营业，也是为了争一口气，她先请了一位手艺高超的厨师，自己就在旁边认真学习，仔细揣摩。一年之后，她就可以亲自掌勺儿了。由于她认真负责，四川风味的菜肴做的又很地道，于是就吸引了大批顾客，她的生意也很红火。
尤其让她感到高兴的是，因为她打开了自己人生的新局面，她的丈夫也不再游手好闲了，时常来帮她招待客人，管理餐馆的大小事务。而且，她的丈夫在工作中也开始奋发向上。此后，她的丈夫常感激她——说是她让他自己找准了人生的方向，就像周华健唱的那首歌—“若不是因为你，我依然在风雨里飘来荡去，我早已经放弃……”
如今的他们，在生活中能够互相交流自己的想法和意见，感情也比从前更加融洽了。
这就是一个聪明女人不甘于现状，用自己的能力改变现状的典范。刚开始，她觉得围着丈夫和孩子转就是幸福，但实际上那并不是她想要的生活，她很快发现自己过得并不快乐。采纳了闺蜜的建议后，她很快找到了努力的方向。事实证明，她有能力经营好自己的事业、把握好自己的幸福，她与丈夫的感情也比以前更加亲密、融洽了。
人们常说，“男女有别”。古往今来，在中国人的思想里，这种观念已经根深蒂固——在社会中，男性占据着绝对的统治地位，而女性处于从属和依赖的地位，女人必须依靠男人才能过得幸福。而作为女人，始终应该是被动、依靠男性的一方，无论是在感情还是事业上，似乎女人都应该保持“女子本色”，这种所谓的“女子无用论”，千百年来奴役了无数的优秀女性，甚至到现在，这些陈旧的观念还经常影响着女人们的生活，让女人觉得自己的一辈子要靠男人，自己是个“女流之辈”，永远做不好什么大事。然而，事实却证明了，在现代社会，女人各方面的能力都不比男人差，甚至在某些方面要比男人做得更好。
那么，作为女人，该如何敲开自己的幸福之门呢？
1.永远对自己充满信心
站在幸福的门口，如果你迟迟不肯做出决定，不敢尝试挑战自我，也不表露自己的意愿，最终肯定是“无可奈何花落去”，落得自怨自艾的结果。如果你不勇敢地走出自己设置的心理障碍，不主动地展示自己，那么你真的很难成功。
你要随时告诉自己：“我是自信的，我是美丽的，我有实力，我的能力是最强的！”你必须有自信心，对认准的目标抱有大无畏的精神，怀着必胜的信心，积极主动地去实现自己的目标。
2.要有独立自主的思想
女人不是男人的附属品，女人应该是独立的，有独立的思想、独立的人格、独立的情感。很多女性在结婚典礼时，都会对自己未来的丈夫说：“我把自己的一生都交给了你，你一定要给我幸福和快乐！”这只是一种嘱托和对幸福婚姻的期待，而不是要求女人真的把自己的全部都托付给男人。女人必须做到独立、自主，保持对生活的热爱，遇到任何事情都要有良好的心态，每一天都要开开心心地生活，脸上带着笑容。你要记住：如果你不重视、不在乎自己，别人自然也不会在意你。
3.—个女人应该有一个能养活自己的工作
工作不仅能让女人保持年轻美丽，还能让女人拥有一个对外联系的渠道。没有工作的女人会越来越落后，跟不上时代的步伐，以至于被社会所淘汰。当一个女人成为全职的家庭主妇时，她跟其丈夫的差距也会越来越大。事业可以提供给女人一个长期而广阔的发展空间，让女人体现自身的价值，更能给她带来无与伦比的成就感。
总之，幸福不是上天的恩赐或者是能坐着等来的——靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好。女人能否拥有幸福，决定权就在自己的手里。如今，是女性改变自己陈旧观念的时候了，是依靠自己过自己想要的生活的时候了！幸福的种子在心田，需要我们去灌溉
关于幸福，不同的人有不同的看法。那么，究竟什么是幸福？从社会学的角度来看，幸福是指心理欲望得到满足时的状态，或者说，从生活中获得较长时间的满足，品味到巨大的乐趣，由此自然而然地产生希望这种生活持续久远的愉快心情。可见，幸福是要从精神层面考量的。女人的幸福不是别人给予的，也不能寄托在别人身上，而是需要自己去创造、去争取的。不能因为别人给你幸福，你就幸福；别人不给你幸福，你就不幸福。幸福与否，全靠我们自己去把握，因为幸福的种子就在每个人的心间，需要你自己去灌溉、去养育。否则，它就会干枯。可以说，女人的幸福与其自身的因素有着密切的关系。
很多时候，女人幸不幸福，关键在于她自己的心态如何。如果我们能摆正心态，让那颗幸福的种子生根发芽，那么我们便是幸福的。不过，作为一个女人，该如何灌溉这颗幸福的种子呢？
1.少一些抱怨
女人感到幸福也许并不是因为她们拥有更多的幸福，而是因为她们对待生活的心态不同。无论遇到什么事，她们多半不问“为什么”，她们不会长时间纠结在“生活为什么对我如此不公平”的问题上，而是努力去想解决问题的方法。就这样，她们逐渐提高了解决问题的能力、保持了坦然面对生活的心态，由此，在她们心中的幸福感自然也就多了一点儿。
2.少一些安逸
幸福的女人总是让自己保持一颗奋发向上的心，她们总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会体会出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经历，也就很难感受到幸福了。
3_保持心态平衡
如果你过于计较事情的结果，就无法享受过程中的乐趣，而且很容易产生患得患失的畏惧心理，以至于犹疑徘徊，裹足不前。
比如，你在追求心仪的异性时绝不会请求对方给予恩赐，而是会让对方不要错过一个可以使他幸福的人。面对人生的挑战，你也要有这种自信——别人很重要，我也同样重要。如果我得到了机会，我一定会做得比别人更好！
聪明的女人，总会在别人还没来得及看清机遇的时候，就已经思虑周全，及时抓住机遇、勇敢地挺身而出，从而顺利取得令人羡慕的成就了。懂得这个道理，也就意味着我们发现了超越他人、成就自己的机会。
4.感受友情
可能我们的朋友并不能为我们带来多大的利益，但拥有深厚的友谊能让我们感到幸福。友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，任何一个懂得经营自己幸福生活的女人，都知道朋友的力量，都有几位可以让自己信任的闺蜜。
5.勤奋工作
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的精神状态。研究者发现，在工作中能挖掘人的潜能，让人感到被需要和具有责任感，这能给予人充实感。
6.心怀感激
经常抱怨的女人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的女人把注意力集中在能令她们开心的事情上。所以，她们能更多地感受到生命中美好的一面并心存感激，也因为她们能心存感激，所以她们才能感到幸福。
可见，幸福与否完全在于我们自己的感受。一个女人只要保持一颗积极向上的心，努力经营自己的幸福，就能让幸福之花开满生活中的每一个角落！养尊处优并非能带来真的幸福
人们常说，“女人干得好不如嫁得好”，为此，一些女人把自己的幸福完全寄托在嫁给一个好男人身上，而她们所谓的“好男人”，其中有个重要的条件，就是有一定的物质基础。她们认为，只要嫁给了这样的好男人，就能养尊处优，就能获得幸福了。而事实上，真的是这样吗？当然不是，真正的幸福，是心理欲望得到满足时的一种状态。一种持续时间较长的，对生活的满足和感到生活中有巨大的乐趣，并自然而然地希望持续久远的愉快心情。
诚然我们不能否认，有时候物质上的满足能让我们体会到精神上的一种愉悦感受，但并不能带给我们所需要的幸福感。细心的你可能会发现，那些真正幸福、满面春风的女人，多半是在家庭和事业上不懈追求的人，而不是那种养尊处优的女人，因为她们深知，一个女人必须要有自食其力的能力，有份儿养活自己的工作，只有这样才能让自己保持活力。
小齐和茉莉既是大学同学，又是关系亲密的好朋友。她们的家庭背景不同，小齐出生在农村，父母是地地道道的农民，因此，她告诉自己，一定要有出息，要努力；而茉莉则生长在干部家庭，父母都是机关单位的干部，父母及长辈们从小教育她要嫁个有钱人，否则就会吃苦。
大学毕业后，小齐和茉莉这对儿好姐妹就各奔东西了，但仍然保持着非常密切的联系。小齐一向都很独立，毕业的当天她就整理行装，乘上了南下广州的火车。初到广州，由于人生地不熟，她只好和几个外地来的姑娘一起住在地下室，每天跑人才市场，到处寄自己的简历并参加各个公司的面试。
小齐的努力并没有白费，很快她得到了一个好消息：她被一家中日合资的企业录用，并开始做市场开拓方面的工作。她经常早上6点30分就出门，晚上10点以后才回家，大大小小的事务千头万绪、纷繁复杂，这些让她感到快要喘不过气来了。不过，在这样高强度和高负荷的工作压力下，她的业务能力和工作经验很快得到了提高。
一眨眼，小齐来广州已有三年了，她已经由一个业务员做到了中层管理人员，主要负责公司的管理培训工作。因为她是从基层一步一步地升上来的，对于单位的各项流程和业务都非常熟悉，也积累了丰富的人脉资源。就这样，她实现了毕业后的第一个三年规划，并希望在未来三年内可以自主创业。
和小齐不同的是，她的好姐妹茉莉则过着完全不同的生活。茉莉毕业后就留在了当地，一直想嫁入豪门的她，凭着自己的美貌和温柔的个性，如愿以偿地嫁给了一个事业有成的男人。她的丈夫有自己的公司，而且婆婆家有好几套房，价值好几百万元，她也就索性辞掉了工作，当上了全职太太。当然，因为家里有佣人，所以她完全成了一个养尊处优的全职太太，每天的生活就是打牌、买衣服。
小齐和茉莉虽然相隔数千里，但经常在网上聊天儿。这天，她们又在网上聊上了。小齐笑着说：“你现在有夫有子万事如意，日子过得挺好吧！”出乎意料的是，茉莉却回答道：“不好！”
小齐说：“你生活富裕，又是贤妻良母，这不是你一直想要的生活吗？”茉莉回了一个很沮丧的表情，说：“我现在是‘闲妻晾母’，有什么好的！真的是‘商人重利轻别离’。我老公成天不在家，跟我也越来越生分。在他眼里，签成几笔大单子比回家吃饭更重要！而且我现在又找不到合适的工作，整天就跟婆婆、儿子待在一起。我的精神几乎要崩溃了，刚才还大哭了一场呢。”
从这个故事中，我们可以看出这两个女性完全不同的生活状态。小齐通过自己的努力，不断地实现了自己的人生目标和提升了人生价值；而茉莉则因为不想太累，就早早结婚，嫁了个有钱人，过上了衣食无忧的“幸福”生活尽管她达到了物质上富有的目的，但在精神上她并不富有，她觉得自己并不如想象的那么幸福。确实，如果生活只是简单地延续下去，一个女人能不为柴米油盐忧虑，能有优越的物质条件，倒也不失为一件乐事。但每天对着同样的面孔，重复千篇一律的生活模式，无论谁都会产生审美疲劳和厌倦情绪。没有了变化和新意，没有了惊喜和活力，女人的幸福又从何谈起？又如何去维持？
作为女人，如果你现在还在过着整日无所事事的生活，那么，你就必须要调整好自己的状态。对此，你不妨从以下几个方面努力。
1.提高自己的生活品质和精神修养
一个女人除了应该有让自己的物质生活变得更好的愿望，还必须保持精神的独立，这样才能生活得更好。而且，无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀以及一颗充满爱的心灵，都可以让女人活得有声有色。
2.有份儿自己的工作
可能每个人对幸福的定义不同，但养尊处优绝对不是女人的幸福状态。女人也要有自己的人生理想和远大的抱负，没有工作和经济基础的女人，用什么来保证自己一辈子都能幸福？女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。活得漂亮，就是要活出一种精神，一种品位，一种至真至情的精彩。女人只要不自暴自弃，没有谁可以阻碍她的进步。
3.培养热忱的工作态度
一个幸福的女人，哪怕她只是拥有一份儿很普通的工作，她也会踏实、勤奋、敬业，也会用自己的热忱去经营。做一个有干劲儿的女人，不是为在职场上和男人拼个你死我活，争个高低，而是要问问自己：“从第一份工作开始，有没有为自己设定一个奋斗目标？自己要的究竟是什么？”
总之，女人应当懂得做生活的主人，做自己的主人，而不应该依附于男人而生活；要懂得为自己争取更好的生活！为此就需要保持一种健康、乐观的心态，拥有一颗热爱生活的心！平衡得失，人生不可能一味地得到
生活中，当一些女友聚在一起互相问候对方时，通常会问：“你最近过得好吗？”比较普遍的回答是，“不错”“还行”“马马虎虎，就是凑合着过！”其实，过得好还是不好，估计很多女人心里都没有标准。到底什么样的日子才叫过得好呢？对于女人来说，估计一致的回答是，“希望工作与生活、家庭与事业都能顺顺利利的”。也就是说，每个女人都希望自己是个幸运儿，希望在自己的人生路上能不断的有所收获。但这是真正的幸福吗？幸福是一种愉快的精神体验，可能你曾经有过这样的经验：读书的时候，如果你总是第一名，那么，时间一长，你也就失去了成就感；而如果你长期处于中上游的水平，却因为努力学习拿到了第一名，那么你会感觉自己的努力得到了回报，而这种成就感往往大于前者。同样，幸福感也是如此，作为女性，一味地得到和收获是不能让自己体会到幸福的，因为很多幸福的感觉，是只有先失去之后再得到才能带给自己的。
王玉凤是河南省的一位普通农家妇女，但她又是一个不同寻常的女人——她丈夫去世后她一个人扛起了这个家，并带领村里的农民走上了致富之路，将新农村建设搞得红红火火，并获得了不少荣誉。
王玉凤初中毕业后待业在家。其间，她通过亲戚介绍来到一家养殖场，于是，她学到了如何饲养家禽，包括猪、牛、羊、鸡、鸭等。与其丈夫结婚后，他们夫妻俩办起了养殖场。其丈夫在外销售、打探市场消息，她在家管理养殖场，一家人的生活过得甜甜蜜蜜。
然而，好景不长，几年后的一天，她的丈夫突然因病去世，将年幼的女儿和年迈的婆婆丢给了王玉凤照顾。她痛哭着问前来帮忙料理后事的村民：“我现在该怎么办？今后该怎么办？”但是，没有人能给她一个答案。接着，她的女儿又因摔伤住院，婆婆在医院照顾孙女时也被车撞伤住进了医院，接连发生的一连串不幸的事情，让她陷入了困境。
她将自己关在屋里苦苦思考了一个星期，最终得出了一个答案——人活着就要往前奔。随后擦掉眼泪，走出悲痛，王玉凤重新振作起来。她继续经营养殖场，经过千辛万苦，她的养殖厂逐渐发展壮大。之后，她还承包了村里的土地，种起了果树，村民们在她的带领下，也开始走上了发家致富的道路。如今，她的生活已变得多姿多彩。有一次，在全镇召开的致富大会上，王玉凤激动地说：“虽然我遭受了苦难，失去了很多，但我是幸福的，因为有舍就有得。因为失去，让我感受到了我从未感受过的东西，让我知道了什么叫奋发图强，什么叫坚强，什么叫努力……”
王玉凤的这番话为女性朋友们剖析了什么叫真正的幸福，得到并不意味着幸福，失去也并不意味着不幸福，失去会让我们更加懂得珍惜，更加懂得拥有时的快乐。
的确，任何一个女人都在不断地追寻着幸福。她们总有各种各样的愿望，但没有一个女人能够达成自己所有的愿望。要知道，每个人的生活都有其价值，生活中本来就会存在许多很无奈的事情，因为生命对于每个人都只有一次，所以你没有办法同时过很多种不同的生活，也不可能总是得到，而没有失去。比如，你不能既是王妃又是民女，既享受王妃待遇又享有普通女子的寻常之乐。另外，你也不能过完一种生活感觉不好后再重新过一遍。因此，你必须明白，所谓的幸福只是相对而言的，不是绝对的；同时，幸福与否是个人的感觉，因为别人觉得美好的事物，你不一定会觉得好。
那么，我们该如何在得失之间寻找幸福感呢？
1.欲望无止境，要懂得满足
在很多女人的认知中，自己身体健康，有一份儿稳定的职业，每个月都有收入，家庭圆满，夫妻和睦，不用为柴米油盐和疾病伤痛等杂事操劳费心，就是生活得“比较好”的状态。当然，有些女性还有更高的要求，认为这还不是让她们能心满意足的状态。确实，如何生活得更好，不同的女人有不同的答案。当你只花200元钱就能买到做工精致的雪纺仿真丝绸衫和漂亮的手提包时，你仍然会迫不及待地用半年的薪水去买一款LV限量版的手袋；虽然你已经住上了让很多女性都羡慕不已的两室一厅，但你还想买一套100多平方米的复式新居……但得到这些后，你就真的感觉幸福了吗？人的欲望本来就没有止境，尤其是对于一个心智正常的女人而言，不管她外表长得美或不美，也不管她是不是跟其他女伴们站在同一条起跑线上。因此，要让自己真的感觉幸福，还需要我们做到知足。当然，这里的知足并不是体现说要安于现状，停滞不前，也并不是体现在自我能力与价值上要超越其他人。
2.懂得取舍
人们常说“舍得”，意为“有舍才有得”。生活中哪有光有“得”，没有“舍”的呢？取舍不过是一个平衡关系。想一想我们常常接触到的“幸福学说”，哪种学说不是在说“舍”和“得”的关系？只不过，感觉幸福的人清楚地知道自己要“舍弃”什么，并且安心地享受“得到”的部分；而感觉不幸福的人，有的尽管已经得到了很多，但是总在为“舍”掉的部分痛惜。
3.有所追求
在生活中，如果你想要实现自我价值，获得自己所向往的幸福感，就一定要改变那种“女人是弱者”“干得好不如嫁得好”“找到丈夫就找到了一张永久的饭票”的想法，将自己狭隘的“小女人”思想上升到新时代的女强人、女能人的高度。因此，从现在起，如果你想保持健康美丽，就多做运动、早睡早起；如果你想拥有财富，就努力工作；如果你希望家庭美满，就学会包容耐心，理解体谅……这一切都与你的幸福有关。你希望得到什么，就要认真地付诸于行动。只要善于发现，勇于追求，不断地努力，你就一定能获得幸福！第2章选择好关注的视角，用心发现生活中的点滴幸福
可能有很多女人都会产生这样的疑问：什么才是我要的幸福？是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是拥有引人注目的地位？如果这些都不是，那么什么是幸福呢？幸福是属于每个人自己的感受，人们对待生活的态度与看问题的角度决定了人们的幸福指数。比如，你把关注点放在家人的健康、有衣穿、有食物吃，那么一家人能够每天聚在一起吃饭，你就会觉得幸福；如果你把关注点放在爱人赚的钱没有别人多，待遇没有别人好，自己的孩子没有别人家的孩子聪明，日子过得没别人过得滋润，那么你自然也就感受不到幸福了。其实，幸福很简单，越是简单的生活，越是幸福的；我们的需求越少，得到的满足感就会越多。总之，我们若想得到幸福，就要选好自己所关注的视角，善于发现生活中那些简单的幸福，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦，这就是简单生活所追求的终极目标！选择自己关注的角度，让自己更幸福
古今中外，关于幸福人们有很多种理解：对一门心思敛财的葛朗台而言，拥有堆积如山的金币大概就是他能感受到的最大的幸福，但当他年老体衰、甚至生命垂危，仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲！当中国的封建学子们以“洞房花烛夜、金榜题名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终生时，又有多少人曾亲眼看到过像吴敬梓描写的范进，在其中举之后喜极而疯的场面，难道幸福就是如此吗？
那么，现实生活中的女人们，你眼里的幸福是什么呢？旷世巨作《飘》的作者玛格丽特·米切尔曾说过，“直到你失去了名誉以后，你才会知道这玩意儿有多累赘，才会知道真正的自由是什么”。盛名之下，是一颗活得很累的心，因为它只是在为别人而活着。我们常羡慕那些名人的风光，他们风光背后的困惑与疲惫却不能感同身受。因此，幸福不是拥有巨额财富，不是拥有引人注目的地位，而是属于每个人自己的感受。人们对待生活的态度与其视角决定了人们的幸福指数。
作为一个普通的女人，我们该怎样选择自己的视角，让自己更幸福呢？
1.对权力及地位“冷”一点儿
德国精神治疗专家麦克·蒂兹说过，“我们似乎创造了这样一个社会——人人都拼命地表现，期望获得成功，达不到这个标准心里便不痛快，便产生耻辱感”。细究我们苦恼的原因，更多的是由于在现代的“嗜欲场”中，我们的观念不是太“冷淡”，而是太“热”—太热衷于金钱、财富、地位、名声这些所谓成功的标准，达不到时就会感到苦恼。至于什么程度算达到，自己也搞不清，因此只有永远苦恼下去……而学会以淡泊之心看待权力和地位，则是免遭厄运和痛苦的良方，也是超然于世俗之外的智慧。对这类苦恼，要想摆脱它，就要把名利，把世人眼中所谓的“成功”看淡一些，就像明代文学家屠隆所讲的，“嗜欲场中，肝肠欲冷”。
2.让自己成为一个有价值的人
爱因斯坦曾说，“不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人”。英国作家王尔德说过，“人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么”。新时代的女性，同样可以和男性一样，驰骋于职场之中，同样也可以为社会、为国家创造价值。对于个人来说，过多的财富是没有多少用的，而为社会创造财富，并把多余的财富贡献给社会，就能体现其存在的价值了。
3.不要太在乎外表美
古人云，“女为悦己者容”。于是，女人都会追求外表美。但作为女人的你要明白，你是为自己而活，而不是为别人。每个人都有自己的路要走，女人也是一样的。当今社会，女人早已摆脱了家庭的束缚，开始和男人一样驰骋于职场之中。而且，不是漂亮的女人男人都喜欢。经调查表明，更多的男人喜欢拥有内在美的女人，喜欢那些健康、快乐、自信、自立、聪明、有主见、有思想、有个性和充满活力的女人。这和年龄无关，现在的男人大多喜欢成熟的女性，因为她们成熟、沉稳，对生活有着独到的见解。每个年龄段的女人都有每个年龄段的风韵和光彩。
可见，如果你不想被芸芸众生所淹没，那就保持一颗有别于世俗的心。乐于淡泊，安于淡泊，并不是为了表明你拥有超凡脱俗的境界，而只是你自身的一种固有生存方式的自然呈现。能做到淡泊名利，你也就远离了苦恼，得到了快乐。幸福是自己的体会，无须用别人的眼光来审视
任何一个人，都生活在一定的集体中，都或多或少有些朋友、同事、亲属等。于是，我们可能会不经意地用周围人的眼光来审视自己的生活。比如，别人觉得你的孩子很乖，那么你就会觉得很自豪；而别人觉得你的丈夫配不上你，那么你可能就会觉得是“下嫁”了……许多时候，女人们往往感觉不到自己的幸福，而是认为只有别人觉得自己是幸福的，才是真的幸福，而实际上幸福是属于自己的体会，他人只能旁观，却不能真正感受到。按照别人的期望经营自己的生活，很可能会让自己离幸福越来越远。
莉莉是位都市白领，有着迷人的容貌、令人羡慕的工作，但已经到了适婚年龄的她也开始为自己的婚姻着急了，家里的长辈们也开始催促她，最近她总是感到很苦恼，这天，她来到闺蜜那里诉苦。她说有个不错的男人喜欢她，是大学同学介绍的，对她很不错，每天下班后都在楼下等她。但这个男人刚工作没两年，家里又穷，近期也看不出能有发财的迹象。闺蜜对她说：“这有什么好苦恼的？有人爱总比没人爱强，实在怕看走了眼日后委屈了自己，就等等看，等看出迹象再决定也不迟。”
过了一会儿，莉莉又犹犹豫豫地说：“还有另一个候选人，他年岁稍大，但经济基础好，我有点儿犹豫。”闺蜜感到十分奇怪地说：“这种事情犹豫就犹豫呗，又没人拿刀架你脖子上逼着你立刻做出决定。”莉莉说：“不是这样的，是那个年纪大的男人暗示我说想赶紧结婚生孩子，我怕他不肯等。”
闺蜜问：“那么你到底更爱谁一点儿呢？”
莉莉回答说：“其实，女人择偶如同买股票，谁也不想买一支垃圾股。你爱一个男人，但是你能保整未来还会爱他吗？假如他的未来一团糟？爱并不能当饭吃！”然后，莉莉接着说，“我更喜欢第一个人，但一旦和这个人谈恋爱，恐怕要遭到周围很多人投来异样的眼光，因为无论是周围的朋友还是亲人们，都认为以我的条件，完全可以找到一个更好的男人。”
于是，该闺蜜明白了她的苦恼——她看不准这两个男人谁的未来会更好一点儿，同时，她更在乎的是周围人的眼光。
几个星期后，该闺蜜就收到了莉莉的结婚请柬，而新郎则是那个年龄稍大些、有经济基础的男人。
在这个故事中，我们不能嘲笑莉莉势利，女人嘛，谁不想嫁得好一点儿呢？但幸福是自己的感受，我们不必过于在意周围人的眼光。这就如同人们常说的，“如人饮水，冷暖自知”。我们不能把自己的观念强加于别人，当然也不会轻易接受别人的观念。
那么，作为女人，我们该如何用自己的眼光审视自己的幸福呢？
1.珍惜生活中的不完美
所谓珍惜并不是要去珍惜最好的。珍惜的真谛恰恰如同敝帚自珍。正因为不够完美，所以才需要我们去珍惜。唯有珍惜，才能使寻常的日子、寻常的人、寻常的感情历久弥新，变得弥足珍贵起来。
2.走自己的路，让别人说去吧
生活总是因人而异的，不同的人对于同一件事情的看法总是不同的。“家家有本难念的经”，正是这个事实的显现，同时，其他人不可能参与到你的生活中来。因此，我们可以告诉自己：“走自己的路，让别人说去吧！”
3.学会享受当下的生活
钱钟书先生在《围城》一书里对人的本性和欲望有过精彩的论述—“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。”当你得到一样东西后，就总想得到另外一样。但你想过没有，如果你处于城中，为何不好好享受城中的生活呢？其实，冲进去或是逃出来，也不过是自己的一种思想认识，里或外的区别只不过是自己的心给出的答案。
总之，请不要用别人的眼光去审视自己的幸福，幸福是属于你自己的，任何人都有话语权，但却没有决策权。新时代的女人，都应该有一颗独立自主的心，都应该更明智地选择自己想要的生活，更加理智地去看待身边的人或事情，从而让我们的生活更加和谐，更加美好！关注真实的自己，比较只会看不到自己的幸福
有一句话叫“人比人气死人”，而女人天生是爱比较的。似乎随时随地，女人都能找到与别人比较的内容。比如，买衣服时，同伴之间会比谁买的衣服贵；走在街上比的是谁的回头率高；恋爱时，比的是谁的恋人帅；等到结婚成家了，比的就是老公和孩子；没买房子，会比谁第一个买房；买了房子，会比谁的房子大；没钱的时候，会比谁有钱；有钱的时候，会比谁的钱多……很多女人的嘴上总是挂着两句话，第一句是，“你看看人家×××的老公”；第二句是，“你看看人家×××的孩子”。她们最喜欢使用的激励方式不是告诉其丈夫“你真棒”，而是“我嫁给你算是瞎了眼了”。似乎她们永远看不到自己生活中的美好，看不到其丈夫的细心之处，看不到自己孩子的可爱之处，看不到一切好的方面。她们往往体会不到自己的幸福，而感觉别人的幸福很耀眼，却不想别人的幸福也许不适合自己，更意识不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。
张岚今年35岁了，和她丈夫的婚姻也已经到了七年之痒的时候。今年，命运给她安排了一场突如其来的灾难，灾难过后她时常想，如果没有这场灾难，也许她和丈夫早已劳燕分飞，因为她和丈夫已经没有任何在一起的理由了——她丈夫马上要出国，可以拿到之前几倍的薪水，而自己也可以像时尚杂志中的单身贵妇一样再另寻伴侣，找一个配得上自己身份和收人的男人。但命运却不是这样安排的—
在她丈夫即将出国前，她发现自己身边的任何一个女性朋友，无一不是住着豪华别墅，她们的丈夫或者情人也无一不是行业内的精英或者大老板，而自己的丈夫只不过是个技术人员，他的收入只能让自己过着并不富庶的日子，而这样的日子她已经过够了。同是名牌大学毕业，为什么自己和姐妹们的命运如此不同呢？
于是，她和丈夫不断地争吵。正如人们所说的，“家和万事兴”。不兴，则祸事而至。一天，她在去上班的路上发生了车祸，当她在医院醒来时，她发现身边的那个男人已经泣不成声了。那一刻，她发现了那个男人的好，她想起了她们恋爱时的那些日子。
那时候，她是个害羞、胆小的姑娘，因为担心自己不够优秀，所以不敢去爱优秀的男孩子；因为害怕将来会失去爱，所以索性现在就拒绝爱。但真的拒绝了，又会怅然若失。直到有一天，她恍然大悟——她遇到一个男人，他们共同收养了一只流浪狗，后来她们相爱了。她问他：“如果有比我更好的女人子喜欢你……”他说：“如果有比你的流浪狗更可爱的小狗……”她说：“我不会的，这只小狗跟了我那么长时间，我们有感情了。”他说：“哦，原来你懂得感情，我还以为你不懂呢！”于是，尽管遭到了很多人的反对，但他们还是很快就结婚了。
直到这一刻，付出了沉重的不能再沉重的代价后张岚才知道真爱是无价的。如果一个人爱你，他会爱你的全部，肯与你患难与共，在你危难的时候留在你的身边而不是视而不见。否则，那就不叫爱，那叫“醒时同交欢，醉后各分散”，虽然时尚，虽然轻快，但是没什么价值。
这场车祸后，张岚在丈夫的精心照料下，很快就康复了，他们之间不良的婚姻状况也得到了“康复”。从这个故事中，我们了解了一个结婚女人的心路历程。她应该感谢这场车祸，让她感受到了自己的幸福，抛开了那些世俗的想法。
现实生活中，可能有很多女人曾有过同张岚一样的经历，她们攀比后的结论就是，所有的问题来自其丈夫，如果其丈夫能帅点儿，能多赚点儿钱，能过好每一天，拥有好的心情，一家人就都能开开心心的。往往因为问题女人的这些抱怨在眨眼间风云突变——最初想“离婚”只是对其丈夫的“口头警告”，慢慢地其丈夫会想：“离婚就离婚，谁怕谁！”于是女人就开始变得歇斯底里了，免不了会有一场争吵，之后其丈夫对问题女人的“爱”和“怜惜”便会荡然无存。这样的生活还能幸福吗？当然不能！那这种不幸福是谁造成的呢？是这些问题女人自己造成的！
的确，我们的身边总是在发生着变化，和外在行为相比，内心的改变才是根本，精神才是人类生活的本源。不与别人攀比，这样内心才能宁静而不浮躁，要随遇而安，适可而止，知足常乐。
那么，我们怎样才能远离“比较”，关注自己的幸福呢？
1.保持心灵的纯净，不以物喜，不以己悲
有一句名言为“如果心不造作，就是自然喜悦，如果水不加搅动，本性是透明清澈的”。因此，不管周围的人动静如何，只要你的心是纯净的，那你就能体会到幸福、快乐，淡化痛苦。如果你能够敞开心扉，坦然面对一切事物，在你一生追求爱和幸福的过程中，痛苦便可以成为你最强大的盟友。
2.自我调节
生活中存在着各种各样的压力，有些压力虽然看不到、摸不着，但却真实地存在于女性的周围。如何在家庭责任、工作及人际关系的压力中做个“走钢丝的能手”，在家庭和事业间掌控平衡、在职场自在地游弋，是现代女性的必修课，也是女性自信的支点。面对来自各方面的压力，女人一定要懂得自我调节。比如，当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪，也可以找适当的场合大声喊叫或者痛哭一场。
3.多沟通，释放内心的烦闷
你的丈夫、你的同事都能成为你倾诉与沟通的对象，无论你的心中郁结了多少烦闷，通过沟通，都能得到有效排解。而这，也是让你远离那些世俗观念与攀比的最好方法。有时候，你会发现某些比较完全是多余的，因为你同样拥有对方所没有的“优势”。
的确，每个女人都应该保持沉稳宁静、广博透明的心灵，用它来掌控生命中的每一天。从而她不再会因外界的“风声”而瑟瑟发抖，她会因为拥有好心情而美丽动人，她的生活也会因此而变得健康充实。善于发现美，处处有幸福
罗丹曾说，“对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现”。我们拥有一个共同的世界，却又拥有不同的世界观，拥有对这个世界不同的认识、不同的理解和不同的看法。每个人都有一双眼睛，用以分辨事物，这是自然的造化。每个人还有一双眼睛，它不是长在脸上，而是长在心中，那就是心智的眼睛。心智的眼睛比自然造化的那双眼睛更为重要，因为它还能告诉我们——如何看自己、如何看世界，它是一双能够“发现美的眼睛”。
同样，作为新时代的女性，也要带着一双能够发现美的眼睛去看世界，这样，你看到的就不再是黑暗，不再是痛苦，而是幸福和快乐！
现实生活中，总是有一些女人时常抱怨生活太累，抱怨社会黑暗，抱怨人际关系复杂，其实是她们的想法过于偏激了。在现实生活中，存在许多美好的事物，只是因为她们未发现，而是一味地通过表面现象就下了结论。
生活就是如此。你可能遇到过这样的事——当一个满脸乌黑，一脸疤痕的女人走到你的身边，你的第一反应就是怎么有这么丑的人！其实当你细心打量她时你会发现，她的笑容很灿烂；当你和她相处一段时间后，你又会发现她有颗善良的心。当你走在一块儿荒芜的田地里，田里堆满了臭气熏天的垃圾，你会很扫兴地想尽快离开那里。但当你停下匆忙的脚步时，你会发现田边有郁郁葱葱的小草正在茁壮成长，还有含苞待放的花朵迎着阳光格外娇艳欲滴。这些美就存在于丑陋中间，关键要靠我们的眼睛去发现，要善于从丑陋的事物中发现美丽。
那么，我们该怎样发现美呢？
1.懂得换位看世界
其实，美丽与丑陋有时只有一步之遥，美丽中有丑陋，丑陋中有美丽。作为女人，我们要善于去发现美，当我们用眼睛去细心观察丑陋中的美丽时，你会发现这也是一种幸福，从身边那些被人们摒弃的丑陋中去发现美，把那美丽的一面展现在自己的心灵世界中，让自己的心灵在美丽中得到净化。
2.相信生活中存在美好的事物
生活中的意外事件是我们无法预料的，有不幸的、有美丽的、有悲痛的、有可笑的……它们存在于生活之中。当你遭遇不幸时，或多或少，你会以消极的心态面对生活的不尽如人意，有可能还会看破尘世，使自己的情绪无法自控，对生活失去信心。但你需要明白，无论前一秒钟发生了什么，无论前一秒钟发生的事多么惊人、多么可怕、多么震撼人心，毕竟，那都已成为了过去，成为了回忆。生活仍在继续，时间不会为我们而逗留。因而，当你学会冷静面对这突如其来的意外事件时，或许你已经成功了一半。那么，只有在勇敢面对的基础上运用智慧与随机应变的能力，生活中那些不美好的意外事件才不会将你瞬间击垮。
可有些女人会认为，在经历了美好的事情后，就会有灾难接踵而至，甚至认为美好的事情无异于是暴风雨的前兆。因此，她们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许，抛弃享受美好生活的时间，她们的一生能成就许多事，但是，她们也因此失去了享受生活的快乐，失去了享受轻松自在的能力，一辈子活在“战斗”里。
俗话说，“眼睛是心灵的窗户”。让我们用心去发现生活中的点滴美丽以及那些被遗忘的美丽吧！关注“当下”，不要虚妄的幸福
任何一个女人，都希望自己过得好，都希望能够获得幸福，这是一种合理的愿望。当然，她的欲望不能无限扩张，要适可而止。台湾女作家吴淡如在她的书中写过这样一段文字—“活得好，不能只活给别人看，而要活给自己看，自己才是真正的裁判。有时候太想做到100分，即使做到了100分，还想超过100分。对自己的要求永无止境，是形成巨大压力的来源，‘病根’正是我们自己种下的啊！”真正的幸福在当下，需要我们把握，“未来”固然美好，但我们更应该关注“眼前”，因为幸福的“未来”，都是从“眼前”开始的。
古罗马帝国的伟大哲学家阿流士曾说，“思想决定生活”。确实如此，倘若我们每天都快乐，整天想的都是开心的事，我们自然就能感到快乐；反之，要是整天想悲伤的事情，我们就会感到悲伤；要是想恐怖的事情，我们的内心就会充满恐惧；要是整天想邪恶的事情，就会导致心神不宁；害怕失败，失败就会来；孤芳自赏，朋友就会离我们远了。
张太太自从生完孩子之后，似乎就和周围的姐妹们断绝了来往，她不再和她们一起逛街、买衣服，不再精挑细选化妆品，也不愿和姐妹们一起出去喝下午茶了。难道张太太是一门心思地扑在了孩子身上了吗？抱着这个疑问，这天姐妹们提着礼物，来到张太太家想一探究竟。
姐妹们的到来先是让张太太吃了一惊，但很快大家就聊开了。“你坐月子以后，怎么就不找我们了？”其中一个姐妹问。“我也想啊！但我们在一起时不是买衣服，就是买化妆品，要么，就是吃饭，这都得花钱啊！”张太太难为情地说。“花钱怎么了，你以前还总跟我们抢着付账呢！”“现在和以前不一样了，这个孩子出世以后，我就想，“现在他的开销就已经不小了，他还得读书，以后还得读大学，吃穿用度全需要钱，再往后还得给他买房子、结婚，这些问题都要解决，需要花很多钱。”“天啊！你是不是得了焦虑症啊，哪有那么多问题可让你发愁的，那些都是几年、十几年之后的事，你要关注的是现在，你带好孩子，该吃的还得吃，该买的还得买，不能为了孩子把自己饿死、冻死吧！以后的问题以后再想，我们女人的青春也就那么几年，要是都在为这些琐事焦虑，那不得累死。”“你说的也是……”
听完张太太内心的想法，可能我们会觉得很可笑，她的焦虑情绪太严重了，所以她不快乐。诚然，她提到的这些问题都存在，但那都不是今天必须解决的问题，如果太过把关注点放到未来要遇到的问题上，我们可能就会失去今天的很多快乐。
那么，作为一个女人，我们该怎么做到关注“当下”的生活呢？
1.做今天想做的事
女人应当懂得自己才是生活的主人，为自己而活，以自己的本色活着就是对自身生命的尊重。当你说了你想说的话，做了你想做的事以后，你会觉得一切都是那么美好，你的人生也不会留下任何遗憾。为自己争取更好的生活，需要保持一种健康、乐观的心态，拥有一颗热爱生活的心。活得好，不是为了给周围的人看，而是为了满足自己内心的渴望。
2.做好今天的事
任何人的未来都是由他的现在决定的。作为女人，与其幻想、焦虑，倒不如做好今天的事，让今天过得更充实一些。这样，在我们充实地过好每一天并获得快乐的同时，还能为美好的未来奠定基础。
3.用心体会现在的幸福
举个很简单的例子，当你经过繁华的都市中心遇到交通堵塞时，你是不是心情会很烦躁呢？但你如果能转移下目光，去欣赏一下周围高耸人云的建筑物或者细心观察周围的人群，你会发现很多美好的事物；再比如，当你回到家中发现冷锅冷灶，你的丈夫坐在沙发上看报纸，孩子在打游戏，你会不会心中顿生怒火？但你发现没？今天你的孩子似乎又长高了一点儿，你的丈夫也准时回家了，这也是一种幸福。
总之，女人们如果为每天的工作忙得焦头烂额觉得人生毫无乐趣，感觉自己因为没钱总是缺少那么一点儿幸福，为那些虚无缥渺的明天殚精竭虑，请记住，我们要着眼于“当下”，因为幸福是对“当下”的感受！第3章调整好心态，阳光女人拥有积极的心态
自古以来，无论是从生理上还是心理上，女性一度被认为是弱者，是男性保护的对象。这就导致了中国几千年来男尊女卑的社会状况，究其原因，这与女性对自身的定位有着直接的关系。如今，很大一部分女性都希望能和男性一样获得成功，但却经不起成功路上的压力、磨难等。要知道，每一个成功者无不是拥有积极的心态。不管我们做什么，首先我们应该学会保持良好的心态。人的心态对于一个人的生活是否幸福，是快乐还是忧伤，是成功还是失败具有很重要的作用。一个女人要想得到幸福，就必须要懂得调整好自己的心态，因为积极的心态是得到幸福的保障！通达乐观，才能得到幸福
生活中，我们经常能听到这样的话—“点头微笑，低头数钞票”“和气生财”“家和万事兴”等。这些话充分说明了一个因果关系：只有时时保持一种积极的人生态度，才有获取成功的希望。同样，作为女人，我们只有在心里编写出一个积极的心理公式，才能得出幸福的结果。因为任何人的一生，都需要用心来体会。无论其处于多么残酷的境遇之中，心头都不应被悲观的思想所萦绕，应该让其心态保持乐观。罗根·史密斯曾说过这样一句言简意赅的话：“人生应该有两个目标：第一，是得到自己所想的东西；第二，是充分享受它。只有智者才能做到第二步。”要是你想知道怎样将在厨房水池前洗碗，变成一次难得的人生经历，那么请你读一读波姬·戴尔的《我希望能看见》一书。
这个女人几乎失明了50年，她在书中写到—“我只有一只满是疮疤的眼睛，只能靠眼睛左边的小洞来观察世界。我看书的时候，必须把书贴近脸，然后努力把眼睛往左边斜。”就是这样一个可怜的人拒绝了别人的怜悯，她不要别人认为自己跟其他人有什么不同。她小时候十分渴望能跟其他孩子一样玩儿“跳房子”，但由于她看不见地上的线，不得不在其他孩子回家后趴在地上，将眼睛贴到线上看来看去，并牢牢记住起跳的地方。不久之后，她竟成了玩儿“跳房子”的高手。
读书的时候，她把书紧紧地贴在自己的脸上，无论眉毛是否碰到了书。就是她，获得了常人所得不到的两个学位——明尼苏达州州立大学学士学位和哥伦比亚大学硕士学位。在明尼苏达州双谷的一个小村子里，她开始了自己的教书生涯，通过不断地努力，她成为南达科他州奧格塔那学院新闻学和文学教授。她在那里从事教书工作13年，工作之余还在一些妇女俱乐部发表演说，还到一家电台主持读书节目。她在书中写到—：“我脑海深处，常常怀着完全失明的恐惧。为了打消这种恐惧，我采取了一种快活而近乎游戏的生活态度。”奇迹总是会发生的，1943年，在她52岁的时候，通过手术，她的视力提高了40倍。
当一个全新的世界呈现在她的面前时，她发现这个世界是那么的可爱，那么令人兴奋，哪怕让自己永远在厨房水池前洗碟子，只要能看到这个世界，她也是开心的。她在书中写到—：“我会玩儿洗碗盆里的肥皂泡。伸过手去抓起一把泡泡，迎着光举起来，每个肥皂泡泡里，我都能看见小小的彩虹散发出灿烂的色彩。”
这个失明了将近50年的女人的故事告诉我们，要想得到快乐，请记住：“每天一早想想你得意的事情，不要将注意力集中在烦恼上”。她的世界为什么会出现奇迹？她的视力为什么能提高40倍？因为她始终积极地面对现实，认真对待只有一丝光明的世界，哪怕只有一点儿光明，也能照亮她的心灵。因此，她得到了自己所希望得到的幸福。
积极是生活的一味良药，伤心的时候乐观一点儿，孤独的时候去寻找快乐，热情而积极地拥抱生活，幸福就会像天使一般无声地降临到你的身边。
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