作者：她品亲子课题组
出版社：电子工业出版社
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最高远亲子青藏自助游试读：
版权信息书名：最高远亲子青藏自助游作者：她品亲子课题组排版：Clementine出版社：电子工业出版社出版时间：2013-07-01ISBN：9787121206375本书由湖南省青苹果数据中心有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —100位本地家长 最爱带孩子去玩的地方 大推选在繁华都市的大街小巷偶尔还能听到这样一首歌曲：“我看见一座座山，一座座山川，一座座山川相连。呀啦索，那就是青藏高原……”那悠扬的曲调似乎有一种魔力，让人情不自禁地向往起那片神奇美丽的净土——青藏高原。快牵起孩子的小手，一边瞻仰拉萨圣地布达拉宫，一边聆听文成公主进藏的故事，然后沿途领略魅力无限的高原风光吧！青海湖
既然来到青海，就一定要去看看青海湖，据说见过青海湖的美，其他的湖泊在你的眼中就会黯然失色。青海湖最与众不同之处在于其周遭没有山林环绕，倒映湖面的就只有一方蓝天。而恰恰因为如此，青海湖那种天水相接的壮景，让每个看到它的人都会感到无比震惊，天是蓝的，湖水也是蓝的，和孩子漫步湖畔，你会感觉心灵也被洗涤得一尘不染了。塔尔寺
塔尔寺的金碧辉煌在全国是出了名的，寺内的艺术三绝——酥油花、壁画和堆绣，让人们对藏族同胞精湛的艺术造诣惊叹不已。很多游人都说，越接近塔尔寺，心中那种肃然起敬的感觉就越强烈。这里不仅是藏族人民心中的圣地，更是无数游人向往已久的地方。带上孩子，在这里闻着酥油的香味，看转经筒徐徐转动，即使不信佛，也会被那些虔诚的信徒所感染。
·大金殿·小金瓦寺·大经堂
·小花寺·八宝如意塔鸟岛
从小生活在繁华大都市的孩子，已经很久没见过成群的鸟儿展翅高飞的情景了吧？那些关在笼中的名贵鸟雀是不是也已经激不起你心中的涟漪了呢？那就来青海的鸟岛看看吧，这里可是百鸟的天堂，在此不仅能看到数以万计的鸬鹚，还有多如牛毛的鸟蛋遍布满地。运气好的话，说不定还能看到刚从蛋壳里孵出来的雏鸟蹒跚慢步的可爱模样呢！
蛋岛·鸬鹚岛布达拉宫
文成公主进藏的故事已成为千年流传的佳话，所以，人们往往一提起文成公主，就马上想到布达拉宫。它不仅是拉萨的地标性建筑，也是世界著名的建筑之一。你看那依山而建的宏伟宫殿、红白相间的明艳色彩，在高原清新的空气中显得格外肃穆。尤其是夕阳西下的时候，金色的余晖为布达拉宫披上了一层耀眼的纱衣，那种令人窒息的美会让你和孩子流连忘返。
白宫·红宫大昭寺
大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁说过这么一句话：“去拉萨没有到大昭寺，就等于没有去过拉萨。”这句话也得到了每个去过拉萨的游人的一致赞同。大昭寺里的建筑同样非常宏伟，那只巨大的金色转经筒、那些虔诚朝拜的信徒、那千百盏酥油灯，以及空气中怎么也挥之不去的酥油香……这所有的一切共同构筑了大昭寺举世无双的风景。八角街
想要体会西藏的人文景观吗？那就来八角街吧！在这里，你可以看到穿着不同服饰的来自藏区不同地方的人们，耳边传来的也是不同的语言。作为拉萨最古老的一条街道，八角街过去只是单一的一条转经道，而如今，它既是转经道，也是一条极具特色的购物长廊，从藏式美食到生活用品，琳琅满目、应有尽有，孩子定能在此感受到浓郁的民族生活气息。察尔汗盐湖
当火车飞速通过万丈盐桥的时候，对察尔汗盐湖有一些了解的人们心里肯定多多少少都会有些胆寒，要知道，火车穿行的地方就是一个盐壳啊！除了盐，上帝没有赐予这里绿树和鲜花，清澈的水中也没有鱼儿悠闲的身影，蓝蓝的天上也看不到飞鸟的影子。这里是静谧的，是雪白的，满目堆积的盐山，会让孩子有一种误入极地尽头的感觉。孟达天地
素有“高原上的西双版纳”之称的孟达天池，是撒拉族故土上一颗耀眼的明珠。带着孩子沿着一段不算太长的山路，就会来到孟达天池所处的高山脚下，你会立刻被满山的翠绿深深震撼。据说孟达天池不但风景绝美，还十分神奇，虽然周围全是郁郁葱葱的树木，但水面上连一片落叶也没有。再加上那动人的传说，更为孟达天池蒙上了一层神秘的面纱。羌塘草原
翻过唐古拉山，美丽的羌塘草原就向人们露出了神秘的微笑。站在这里，欣赏远处绵延起伏的雪白山峰，踏着脚下柔软鲜嫩的绿色草地，洁白如絮的云彩低低地压过来，仿佛触手可及。五颜六色的蒙古包零星散落，偶尔还有骑马的牧民吹着口哨从你和孩子面前悠哉路过。羌塘，这个美丽的地方，会让你和孩子共度一场净化心灵的阳光之旅。昆仑泉
孩子们一定都见过昆仑山牌矿泉水吧？每当炎热的夏季来临，那甘甜清冽的滋味会瞬间让人感觉变得凉爽起来。既然来到青藏高原，就去看看原汁原味的昆仑神泉吧！在昆仑山脚下，一眼清泉汩汩地向外吐露着神水，即使在最寒冷的冬季，也不会被冰封。它的存在让每位游人都情不自禁地感叹起造物主的伟大，快带孩子来尝一口这神奇的“冰山甘露”吧！天高心飞扬，开始大美青海怦然之旅·21个美景妙趣处任由孩子选·8家特色饭店共享亲子欢乐餐·10家高性价比星级酒店推荐西宁，领略中国夏都的人文风情孩子快看
有“夏都”之称的西宁是青海省的省会城市，也是落脚高原的第一站。在这个多民族、多宗教的高原城市，悠悠的青海“花儿”、美味的特色小食、绮丽迷人的自然风景……无不使人驻足于此，流连忘返。日月山、倒淌河，感受文成公主的动人传说
日月山在藏语中叫“尼玛达瓦”，是太阳和月亮的意思，虽然只是一座海拔3,000多米的小土山，但它担当了我国内流河与外流河、季风区与非季风区、青海境内农业区和牧业区、青藏高原与黄土高原的分界线，在地理上占据着相当重要的位置。而且，自古以来，日月山都是内地通往西藏大道的咽喉要地。从汉朝至唐代，它一直作为中原王朝的前哨和屏障而存在，所以也有“西海屏风”和“草原门户”之称。
话说，当年文成公主远嫁吐蕃，在日月山停留了两个月的时间。为纪念她的动人传说而建的日月山景区现在已初具规模，在这里，那些几千年前的情景仿佛电影般又重现在了人们眼前。妙趣传说
关于倒淌河的传说有很多。汉族民间的说法是：唐王李世民为了沟通汉藏两族的关系，将年轻貌美的文成公主嫁给了吐蕃松赞干布。文成公主进藏途中到达日月山时，回首眺望，发现已经看不见长安了，心中非常思念父母，于是悲痛哭泣，流下的眼泪就汇成了这条倒淌的河。但是在藏族人的心中却又是另外一个故事：龙王派他的四个儿女造南北东西四片海，最小的女儿造西海时，需要108条河，她凑够了107条河，可是最后一条河却怎么也找不到。于是就从日月山倒着牵来了一条河，这便是倒淌河。当然，这些都是民间传说，并没有科学依据。其实倒淌河倒流的真正原因只是因为地壳的变动使日月山隆起，让原本自西向东流动的河水调了个头。公主泉
一踏入日月山景区，首先映入眼帘的就是那汪被经幡层层装饰的公主泉。传说当年文成公主思念家乡，在此处暗自垂泪，眼泪落下便化成了泉水，所以起名为公主泉。唐蕃古道
当年文成公主奔赴吐蕃时所走的路，被称为唐蕃古道，道路两旁建有文成公主纪念馆和日月山神牛塑像。步入纪念馆，望着供奉于此的文成公主塑像，会让人不由自主地对这位美丽、智慧的女子陡生钦佩之情。回望石
登上日月山顶，便可以看见竖着的回望石，这是文成公主当年最后一次回首眺望家乡的地方。清风徐来，站在这里极目远眺，我们不知道公主当时看到了什么，但是我们可以体会到一个弱女子离家千万里的苦楚。日月亭壁画
日亭和月亭分别建在日月山的两座山顶上。两者都为砖木结构，金碧辉煌的彩绘透着浓浓的藏式建筑风格，唯一的区别是两座亭子顶上分别绘有太阳和月亮。
日亭里的壁画，主要描绘的是松赞干布派大臣远赴长安求婚的情景，用绘画的方式讲述了求婚过程中大臣禄东赞巧破难题的故事。月亭中的壁画则主要描述的是文成公主进藏后，为藏地人民传播中原文明的情景。
在日月山上往下看，还可以看到发源于日月山西麓察汗草原上蜿蜒曲折的倒淌河，河水清澈见底，如同一条玉带落在草原上。但是，真正吸引人们的不是倒淌河的清秀美丽，而是它不同于其他河流，执意自东向西流入青海湖的奇特现象。难怪古人有云：“天下河水皆向东，唯有此溪向西流。”大手牵小手提示
1．日月山和倒淌河的门票均为25元／人，开放时间为8∶00～17∶00。
2．在日月山脚下的倒淌河镇，还可以品尝到各色农家美食。淳朴的农家，美味的菜肴，一定会为你的日月山之行增添更多的回忆。
3．在倒淌河景区，家长还可以和孩子一起尝试骑马射箭，感受一下驰骋草原的快意。不过一定要注意孩子的安全！塔尔寺，让酥油香萦绕在你虔诚的心上
位于湟中县鲁沙尔镇的塔尔寺，是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，藏语叫“衮本贤巴林”，意为“十万狮子吼佛像的弥勒寺”，它是为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔。虽然塔尔寺至今已有600多年的历史，但是殿宇依然气势雄伟，金瓦绿墙。现在的塔尔寺共有大金瓦寺、小金瓦寺、花寺和大经堂等1,000多座院落，4,500多间殿宇僧舍，寺庙总体的建筑风格巧妙结合了藏族平顶和汉宫殿，将一座金碧辉煌的宗教寺院完美地呈现在游人眼前。此外，寺内用以装饰的酥油花、壁画和堆绣还因其精妙绝伦而被称为“塔尔寺三绝”。大金瓦殿
塔尔寺的主殿为大金瓦殿，屋顶为黄金1,300两和白银一万多两打造的三层重檐歇山式金顶，檐口上下还装饰了镀金的云头、滴水莲瓣，四角有金刚套兽和铜铃，大殿匾额上那幅“梵教法幢”的题字还是由乾隆御赐的。大殿内以银为底，镀以黄金并镶嵌了珠宝的大银塔，让整座大金瓦殿更显得光彩夺目。小金瓦寺
小金瓦寺也叫护法神殿。寺中回廊上陈设着野牛、羊、熊、猴等动物标本，其形态都非常逼真。位于殿左的那匹白马标本，据说本是三世达赖喇嘛从拉萨骑到塔尔寺的白马，之后白马执意留在塔尔寺，死后人们便将它供为神马。追根溯源
关于塔尔寺的由来还得从黄教创始人宗喀巴说起。相传宗喀巴诞生在“宗喀”（今青海省湟中县塔尔寺），所以人们尊称他为“宗喀巴”。宗喀巴从小聪明过人，在他离家赴藏一心学法的多年间，母亲香萨阿切思儿心切，便让人给他捎去自己的一束白发，希望他回来见自己一面。但是宗喀巴为了佛教事业而决意不回家，他分别给母亲和姐姐各捎去一幅用自己的鼻血画成的自画像和狮子吼佛像，并在信中写道：“若能在我的出生地用10万狮子吼佛像和菩提树为胎藏，修建一座佛塔，就如和我见面一样。”后来，宗喀巴的母亲就和众信徒用石片砌成了一座莲聚塔，这就是塔尔寺的雏形。1577年，后人在此塔旁建了一座明制汉式佛殿，称弥勒殿。由于先有塔，后有寺，安多地区的汉族群众便将二者合称为塔尔寺。大经堂
大经堂是塔尔寺中僧侣诵经的地方，也是塔尔寺中规模最大的建筑。其近2,000平方米的面积和168根大柱让人陡生敬仰之情。经堂内的装饰陈设都非常考究：黄、红、绿、蓝、白五色的经幡和各式天花藻井、大型堆绣挂佛，以及梁檐上的藏式风格图案等琳琅满目，让人应接不暇；在屋面上，还按照宗教法制和西藏传统艺术装饰有铜制镏金的金鹿法轮、各式金幢和宝瓶等，让原本单调的草泥屋顶都显示出了耀眼的神采。小花寺
小花寺也叫长寿佛殿，是为了七世达赖喇嘛念长寿经而建的。现在的小花寺为一个小型院落，整体外形为两层代檐廊重檐歇山顶，屋顶四角向上翘起。正面是琉璃砖墙突出的小门，穿过小门可以看见院中枝繁叶茂的菩提树。殿堂内还供奉着释迦牟尼等30多座佛像，那些手工精制的木刻浮雕、佛龛背景都堪称塔尔寺艺术的结晶。
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