作者：郭清玲,刘力
出版社：安徽人民出版社
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青春磨砺的光辉试读：
前言
生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节，一个渴望自由的季节，也是一个逐步走向成熟的季节。
在这个季节，同学们有苦有乐，有欢笑也有眼泪。他们就像土中刚刚发芽的种子，摸摸索索地想要冲破土地的束缚，想望一望蔚蓝的天，要看一看五彩斑斓的世界，想特立独行地干自己想干的事。
无可否认，青春期是人生中最美好的季节，每一位青少年都会追求卓越、立志成才。只不过，面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中所遇到的种种挑战，生活阅历尚浅的青少年很容易在青春的路上迷失方向，从而阻碍其健康地成长与发展。
其实，心灵旅程是一个漫长而又艰难的成长过程，处于这个时期的青少年，心理上的变化是非常微妙的：他们有着坚定的目标，有着百倍的信心，有着伟大梦想；当然，他们也会敏感，也会固执，也会逃避……
青少年学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，都会遇到各种各样的困惑或问题。因此，对学生进行青春期健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
那么，青少年如何才能顺利地渡过这一时期，怎样才会快乐成长？针对青少年的困惑和疑问，我们特地编写了这套“培养青少年心灵成长方案全集”系列丛书，包括《看清青春什么样》、《跨过心灵的河流》、《让心开出太阳花》、《跳跃的心灵体操》、《朦胧青春没有雾》、《阳光缕缕的思绪》、《青春磨砺的光辉》、《站在青春的阳台》、《开出最美青春花》、《青春与梦想齐飞》10册。
在这套丛书里，我们针对青少年的心理特点，专门选择了一些特殊的故事，分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题，从心理学的角度进行剖析和讲解，并提出了解决问题的方法和措施，以供同学们参考借鉴。
以上各册全部根据具体内容相应进行分章且归类排列，具有很强的可读性、启迪性和知识性，是青少年学生进行心理素质培养和健康生命教育的最佳读物，也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
第1章 学会生存
我们脚下的路，虽然曲折，但却是平坦大道的起点。所以，青春只有在磨砺中才能闪光，壮志只有在进击中才能成长。
第一节 学会生存
1.活在希望当中
人要活在希望里，哪怕你的希望在不停地破灭，也要鼓足勇气去继续寻找并构建新的希望。只有这样，生活才会变得充满张力、人生才会丰富而又多彩。什么是希望？希望就是这样的一种东西，无论你自由还是不自由，在困境中或是在悠闲地享受生命，还在挣扎着抑或是已经置所有的一切以度外，你都可以拥有，并让你可以更加坚强地面对现实。希望是美好的，只要我们心中充满希望，任何困境都可以征服，只要心中充满希望，我们的心就永远年轻。所以，人是要活在希望当中的。生活之中离不开希望
希望是梦想，是理想，是志向……是一个值得让自己去努力奋斗的目标和方向。它不一定会很大，但却是生命的需要，或者说是支撑。生命只有在追逐希望的过程中才能感受到它的存在并体现出其意义，一旦没有了希望，那它就会变得虚无且缥缈。就像万物生长所需要的红太阳，虽然不能每天都会如期的出现，一旦没有了它，世界将会变得黑暗且荒芜。不经历风雨，怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要努力，只要坚持，只要心存希望，梦想终将变成现实。
只要心中充满希望，就有可能成就不平凡的事业。巴顿将军曾说过：“一个不想当将军的士兵不是一个好兵。”将军是每一个军中男儿的梦想，是钢铁板块里的骄傲，是戎马生涯里的最高荣誉。它召唤着一代又一代军人为之奉献了自己的青春和热血，造就了无数可歌可泣的动人篇章。虽然并不是所有的军人都能成为将军，但他们心怀希望不断奋斗的历程却值得人们去学习。
希望对于年轻气盛的青少年来说，一定要立足于现实，切忌好高骛远。因为任何一个愿望的实现都是必须具备一定的条件的。因此，当要构建一个新希望时，必须立足现实，去伪存真，找准差距，精谋细划，明确方向。否则就是梦幻泡影，水中捞月。敬爱的周恩来总理在少年时就树立了“为中华之崛起而读书”的远大志向，最终经过不懈的努力得以实现。乱世救国，是热血男儿的责任；追求真理，是成就伟业的方向。由此可见，总理的志向是远大的，也是现实的。如今的国家兴旺发达，人民安居乐业，那么，你的希望只要有益于个人的成长进步、有益于家庭的幸福安宁，有益于社会的繁荣昌盛，就是现实的。所谓山不在高、水不在深，只要心存希望，就能在你奋斗、实现与跨越的过程中体现出生命的价值。
希望是勇气，是信心，是力量……当挫折与失望对你纠缠不休时，当梦想一再破灭时，不妨给予自己新的希望，重拾行囊，怀揣坚强的意志和不屈的信念，勇敢地启动新的征程，去迎接明天那一轮崭新的太阳。
亚历山大大帝，曾带给希腊和东方世界文化的交流契机，开辟了一直影响到至今的丝绸之路。据说他投入了全部的青春热情与希望，出发远征波斯之时，曾将他所有的财产分给了群臣。为了登上讨伐波斯的漫长征途，他必须购买种种军需品和粮食等物，为此他需要巨额的资金。但他把珍爱的财宝和自己领有的土地，几乎全部分给了臣子。群臣之一的庇尔狄迦斯感觉奇怪，于是就问亚历山大大帝：“陛下带什么启程呢？”对此，亚历山大回答说：“我只有一个财宝，那就是‘希望’。”庇尔狄迦斯听过此话之后，说：“那么请允许我们也来分享它吧。”于是，他谢绝了分配给他的财产，而且臣下中的许多人也模仿了他的这种做法。
所以说，人生不能无希望，所有的人都要生活在希望当中。假如有人生活在无望的人生当中，那么他只能是失败者。其实，人很容易遇到失败或障碍，如果悲观失望，那么在严酷的现实面前，就会唉声叹气、牢骚满腹，甚至失掉活下去的勇气。相反，身处逆境而不丢掉希望的人，肯定会打开一条光明之路，在内心里也能体会到人生的真正愉悦。在青少年逐步走向社会生活的路上，最重要的既不是财产，也不是地位，而是像火焰一般在自己胸中熊熊燃起的信念——希望。有希望，生活才有价值
生活的轨道原本就是一条曲折而又坎坷的泥路。自降生起，你便在这泥泞的道路中寻找自己所追求，所向往的梦想……当你回头望去，看到的是一个个的脚印，或深或浅，它们时常提醒或暗示着你——你所走过的路，一定要充满希望！
史蒂芬·霍金，1942年1月8日出生于英国，1963年被诊断患了“卢伽雷病”，不久就完全瘫痪，被迫长期禁锢在轮椅上。 1985年，又因患肺炎进行了穿气管手术。此后，他完全不能说话，只能靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与他人进行交谈，而看书必须依赖一种翻书页的机器。在这种一般人难以置信的艰难中，他成为世界公认的引力物理科学巨人，提出了著名的“黑洞理论”。他的成就是令人惊叹的，于是1974年理所当然地当选为英国皇家学会最年轻的会员，1979年任剑桥大学路卡讯讲座教授——牛顿曾经也担任过这样的职位，后来还有着“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”美誉。
大部分人是从畅销的科学书籍《时间简史》才开始了解霍金的。1988年他撰写了《时间简史》，迄今已被译成30多种语言，在全世界发行超过2500万册。不久前，他的新著《果壳中的宇宙》问世，并获得了“安万特科学图书奖”。阅读过他的著作的人，会产生出这样的感受，像他的新著《果壳中的宇宙》，题名出自莎士比亚戏剧《哈姆雷特》中一句台词：“我即使被关在果壳之中，仍自以为无限空间之王。”霍金的回答大多简洁明了，也不乏睿智和幽默。一位记者希望霍金预测下世纪最伟大的科学发现会是什么，霍金说：“如果我知道，我就已经把它做出来了。”场内一片笑声，而霍金接下去的话又耐人寻味，使人体味到科学中蕴含的哲理思想，他说，“科学发现是某种不可预料的东西，将非常奇异的到来，它是由想象力的跳跃组成的，科学就是这样的发展。”
也许，我们会埋怨上天的不公，让一个风华正茂的青年禁锢于轮椅上，剥夺了他本应与同龄人一样拥有的朝气、自由与美好的前途。也许，我们有过这样一个疑问：如果没有疾病的折磨，也没有被禁锢于轮椅上，霍金会不会有比现在更伟大的科学成就？相信人们都希望听听霍金本人对这个问题的看法。他的回答是：“我认为我的科学研究没有多大影响。自《时间简史》之后，我的科学观点得到发展，但是没有根本性的改变。”当记者问霍金，除了科学研究带来的乐趣之外，生活中最大的快乐是什么时，他回答说：“我享受生活，热爱生活，巨大的快乐来自于对生活充满希望和我的家庭。”
今天，霍金所获得的巨大成就，是他与不公命运斗争的结果。同时，也告诉了我们：不要被命运绳索所束缚，应该把命运紧紧地握入手中，自己去争取属于自己的！而这一点就需要有勇气，有希望。记得培根曾说过：“灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。”所以，拥有坚定的希望才是最关键的。
曲折的生活道路在霍金的人生中，随处可见。可他并没有被这些困难所压倒，而是毅然凭着自己的信念坚强地走了过来。看看霍金脸上的沧桑和笑容，四肢健全、青春活力的你们还有什么可以去埋怨呢？只要心中有希望，有理想，有意志，还有什么不能解决的呢？
所以，心中常存希望，就会有追求，有追求就有了意义，有了价值，你也就能走向成功的彼岸。
2.保持乐观的心态
心态决定一切，心态好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。比如学习，心态的好坏直接关系到学习的最终结果的好坏。就如法国著名作家拉伯雷所说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”如果每天都能保持乐观的心态，那么，我们每天的生活都是快乐和充实的。乐观的心态是战胜一切的法宝
当你看到只有半杯水的杯子时，你会怎么想呢？你会说“我还有半杯水”，还是会说“我只有半杯水”。“还有”“只有”仅一字之差，但表现出的却是完全不同的人生态度，一个是积极乐观，一个是消极悲观，而注定的结果就是一个成功，一个失败。在人的一生中，成功之路也不是畅通无阻，难免会遇到一些挫折，面对挫折和困难，心态积极、乐观向上的人会接受挑战、应对挫折，无论做什么事都会以愉悦的心情对待，自然就有成功的机会，也可以说已经成功了一半；而消极悲观的人，总是怨天尤人、夸大困难，结果只能是碌碌无为，从而使自己的人生路走向下坡，掉进失败的深渊。
乐观者因积极的心态，所以总是可以保持清醒的头脑，在危难中找到转机；悲观的人即使给了他机会，他的眼里也只看得到危难。
有一个美国女孩，在她小时候因一次意外，眼睛受了重伤，最终导致双目失明，但庆幸的是通过手术，她还能通过左眼角的小缝隙来看这个世界。面对生活给予的“礼物”，上帝赋予自己的残缺的身体，她没有因此而悲观，不仅接受了现在的自己，而且更加坚定了活下去、要活得更好的信念。她很喜欢和小朋友们一起玩跳房子的游戏，为解决眼睛看不到记号的问题，只有努力把每个角落都记在脑子里，然后快乐的像个正常人一样。凭借着一股韧劲，她曾到一个乡村里教过书，在教书之余，她还在妇女俱乐部做演讲，到电视台里做谈话节目。双目的缺陷并没有影响她的人生，相反，她以积极乐观的态度、努力奋斗的毅力获得了明尼苏达大学的文学学士及哥伦比亚大学的文学硕士。她所著的自传体小说《我想看》在美国轰动一时，成为畅销名著，激励了无数人的斗志。她就是波基尔多·连尔，她曾这样说：“其实在内心深处，我对变成全盲始终有着一种不能言语的恐惧感，但我也深知，这种恐惧不会给我带来一点益处，我只有以一种乐观的心态去面对这一切，激励自己，才能最有效地改变现状。”也正是她这种乐观的心态，不仅成就了她辉煌的人生，也使她在52岁时，经过两次手术，获得了高于以前40倍的视力，又一次看到美丽绚烂的世界。
人们总是认为，一个人的成功依赖于某种天分或某种优越的条件，但我们却从波基尔多·连尔的身上看到，积极乐观心态所带来的力量。试想，如果她在失明后自暴自弃，终日活在对老天不公平的抱怨中，还怎么去支配和控制自己的人生，又怎么能拿出勇气去克服困难，面对更残酷的命运。
随着信息时代的来临，社会的竞争也越来越激烈，对于肩负使命的青少年来说，也将要面对更多的压力与挫折，用怎样的态度去对待生活也决定了日后会有怎样的未来。其实，困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，生活中很多失败，并不是因为我们能力不行，而是给了自己的悲观。所以说困难并不可怕，只要你能乐观地看待所面临的一切，你就能站在巨人的肩膀上，获得比顺境更为强大的力量，看得更高走得更远。保持乐观的心态对青少年尤其重要
渴望人生的愉悦，追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐、充满欢声笑语的。快乐是一种积极的处世态度，是以宽容、接纳、愉悦的心态去看待周边的世界。月有明暗圆缺，人有悲欢离合。生活也是由哭与笑、风雨和彩虹、成功与失败组成的。而乐观与悲观，就像是阳光与阴影存在于我们的生活中，如何拥有乐观的心态，每天微笑着迎接风雨和彩虹，面对现实，面对困难和挫折，是青少年掌握人生命运所必须具备的心态之一。
面对现实，以及面临生存的竞争，怎样才能使自己的心理保持乐观的心态，使乐观成为不可或缺的维生素，来滋养自己的生命呢？
对于每个人来说，乐观两个字是说起来容易做起来难，对于青少年来说自然也一样。英国思想家伯特兰·罗素曾说过：“人类各种各样的不快乐，一部分是根源于外在社会环境，一部分根源于内在的个人心理。”也就是说悲观随处可以找到，但要做到乐观就需要智慧，必须付出努力、敢于面对现实，才能使自己保持一种人生处处充满生机的心境。
人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状态，但人可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。要拥有乐观的心态，首先目光就要盯在积极的那一面，就如太阳落山后，伴随着黑夜的来临，也还可以看到满天闪亮美丽的星星一样。世界是向微笑的人敞开的。乐观是人快乐的根本，是困难中的光明，是逆境中的出路，乐观能让你收获果实，收获成功，改变现状。
以不同的心态去看待身边的事物，就会收到不同的效果。乐观的人总是能从平凡的事物中发现美。其实，生活中从来都不缺乏欢乐，只要你用心体会。正如一位智者所说的那样：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也越多，而受命运摆布的可能性便越少。”当代青少年也应拿出面对生活的勇气，不要总是抱怨逆境，也不要把逆境当做是一种不幸，而是用积极乐观的人生态度，透过脏兮兮的窗户玻璃看窗外美丽的景色。
青少年无论何时何地，无论做什么事，都要端正自己对生活、工作及学习的态度。要学会用积极的心态去发现生活中人或事美好的一面，充满热情地生活，愉快地工作，轻松地学习，以乐观旷达的胸怀面对每一天。
不要再抱怨命运的不公，也不要再抱怨上天给予你太多的磨难，无论在多么困难恶劣的环境里，换一种观点、换一种眼光、换一种心态看待所遇到的每一件事。青少年应该努力让自己拥有积极进取的阳光心态，乐观地对待生命中的风雨和彩虹，发挥自己的优势，激励自己的热情，挖掘自己的潜能，昂首挺胸地走在光明大道上，接受生命的洗礼。
狂风暴雨之后的彩虹才会更美丽，只有经历破茧的痛苦才能进行身体的蜕变，所以请乐观的面对吧，明天会更美好，成功就在不远处。
3.风雨中历练自己
罗曼·罗兰说：“天才免不了有障碍，因为障碍会创造天才。”记得巴尔扎克说过：“苦难是人生的老师。”这是一个普遍的现象：即便是成功者和大人物，他们在事业的开头也往往是以挫折和失败为开场白的，而且即便日后获得了成功之后，还经常会碰到挫折，这一点与一般人对功成名就的成功者的理解并不相同。人才往往是在逆境中产生的
大剧作家兼哲学家萧伯纳曾经写道：“成功是经过许多次的大错之后才得到的。”在通常情况中，经历过无数次地痛苦失败才能得到伟大的成功。成功出于从错误中学习，因为只要能从失败中学得经验，便将不再会重蹈覆辙。所以，失败就如冒险和胜利一般，它也是生命中必然具备的一部分。
当我们遇到挫折时，必须记住：每一次失败都是供我们再踏上更高一层的阶梯。当然，在这个途中，我们难免会感到灰心与疲惫，但我们要知道，就像世界重量级冠军詹姆士·柯比常说的：“你要再战一回合才能得胜”。每一个人的内在都有无限的潜能，但除非你知道它在哪里，并坚持用它，否则毫无价值。所以，在遇到困难时，你要再战一回合。
贝多芬的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。当别人家的孩子还在无忧无虑地享受欢乐和爱抚的时候，他却必须得像大人一样承担起整个家庭的重任，并且成功地维持了这个差点陷入破灭的家庭。这是命运赐予他的第一个磨难，但这磨难并没有击垮他。
后来，由于家庭的缘故，他青年时期就失意孤独，而当他在步入创造力鼎盛的中年时，他又患耳疾，双耳失聪。对于一个音乐家来说，还有比突然耳聋的打击更沉重的吗？贝多芬一生中几次濒于崩溃的境地，他在三十二岁时就写下了遗嘱。但后来，在他还是顽强地战胜了命运的打击。他曾经大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全推倒。”即便是在困难重重最痛苦的时候，他还是凭着自己的坚强斗志完成了清明恬静的《第二交响曲》。他一生经历无数次地挫折与磨难，但是，每一次痛苦和哀伤都被他转化为欢乐的音符与壮丽的乐章。他的一生就是一部交响乐。故而，他后来被人们称为“交响乐之王”。
其实，在生活中，每个人都不可避免地遇到一些挫折与困难，对此，作为青少年决不能低头，而应以一种积极的心态，理智、客观地分析挫折产生的原因，并采取恰当的方法来克服挫折。应感谢挫折，生活因此而丰富，人生的体验因此而深刻，生命也因此而更趋完美。不经历风雨怎么见彩虹。其实没有人能够随随便便成功，只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。在很多时候，挫折也是人生旅途上的一块巨石，利用它，你可在砥砺精神的刀锋，开掘生命的金矿，从自信、乐观、勇敢、诚实、坚韧之中找到人生的方向。越挫越勇，找到生命支点
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志。这个世界，确实存在太多问题，也许有太多不如意，但是生活还是要继续。无论面临什么样的挫折，都可以看做是上帝给予的恩赐，目的是要锻炼自己。
美国伟大的演说家爱默生曾说过：“每种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子，”古希腊的伟大的哲学家毕达哥拉斯也曾说过：“短时期的挫折比短时间的成功好。”而生活中这样的人还有很多：“当代保尔”张海迪已与病魔抗争了四十五个春秋，带给人们宝贵的精神财富和热情洋溢的笑容。在艰辛和病痛面前，他们选择了独立和坚强，选择了责任和担当。在他们看来，只要脊梁不弯，就没有扛不起的重担；只要精神不垮，就没有解不开的难题。
洪战辉的家庭遭受了重大变故：父亲突发间歇性精神病，饱受伤痛的母亲不辞而别，家中还有一个年幼的弟弟和父亲，病后捡到的遗弃女婴需要照顾……这个家庭的重担压在当时只有12岁的长子——洪战辉身上。十年如一日，洪战辉一边读书一边克服难以想象的困难，照看时常发病的父亲，抚养捡到的妹妹……
父亲，妹妹，生活的重担压在他稚嫩的肩膀上，唯一能做的只是坚持，再坚持！在日记中，他这样写道：“我会坚持，我觉得每个人都有责任，不但对自己、对家庭，还有对社会。只是默默地走，不愿放弃。”一份责任让他支撑住，一种永不言弃的心态，让他逐渐成熟，几度面临辍学，他没有放弃，而是凭着自己的一双手，艰难地维持着妹妹的生活、父亲的疾病，自己的学业，这看似没有可能的事情被他在汗与血与泪中见证。在生活中他承受了常人难以承受的痛苦，受住了常人难以想象的重担。
如此艰难的生活让他学会了自立、自强，以至于在人们向他伸出援助之手时，他选择了拒绝，“不接受捐款，是因为我觉得一个人自立、自强才是最重要的！苦难和痛苦的经历并不是我接受一切捐助的资本。一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的。”“自古雄才多磨难”，面对挫折，青少年应当拿出勇气和耐心，并对自己说：“风雨中这点痛算什么，”主动出击，迎接挑战，直面挫折，笑对挫折，把挫折当做前进中的踏脚石。然后拥抱胜利。因为挫折是福，注定在我们的岁月中搏击风浪、经历考验奠定更加坚固的基础，谱写出美好的人生之歌。
4.追求“完美”要不得
水至清则无鱼，人至察则无徒。
追求完美，是人类自身在成长过程中的一种心理特点或者说一种天性，它更是一种积极的生活态度。然而，过于追求完美却不见得是一件好事。因为人的欲望是无止境的，有了好的工作，又要有好的生活；有了好的生活，又要有好的爱情；有了好的爱情，还要有好的身体。这样的生活态度不会给人带来轻松，反而压力重重。也许人们正是有了这种不满足于现状的心态，才会不断地追求奋斗，生活中才多了那么多的精彩瞬间。但是时间长了，就会形成这样一种情景：似乎任何一件事情都达不到让自己满意的状态，吃不好，也睡不好，总觉得心里有个疙瘩，很不舒服。这样的生活活起来不是会很累吗？
其实，我们在做事情的时候，真的不需要太过于追求完美，因为天底下几乎没有什么事情是可以做到天衣无缝的。任何事情都有个度，就像水到了100℃就会沸腾，低于0℃就结冰一样，是很自然而然的事情。追求完美也是一样，如果超过了这个度，那么反而会离完美越来越远了，所以实在没有必要刻意地去强求它。刻意追求完美，完美反而更远
一个渔夫在一次打鱼的时候，捞到了一颗珍贵的珍珠，他很高兴。但令人遗憾的是，珍珠上面有一个小小的黑点。渔夫就想：如果能想办法把这个小黑点去掉的话，那这颗珍珠就会成为无价之宝了，到时候我就发财了。于是，他把珍珠去掉了一层，但是黑点仍然存在，又剥了一层，黑点还是存在。直到最后，黑点消失了，但珍珠也不复存在。
在现实生活中，我们又何尝不是如此，为了追求完美反而得到更加不完美，我们所付出的代价往往就是把“大珍珠”也追求没了。把自己跌进完美自身所造成的误区里，心理上渐渐地磨出了老茧，却浑然不知。所以，青少年对自己的期望不能过高，够好就行了。浪费太多时间和力气去追求完美，结果却常常是没有时间做好任何事情，想要面面俱到，却是一面也不到。《管子》说：“斗满人概，人满天概。”古人用斗作为量器，一斗的标准是斗要平，如果太满了，就用一把尺一样的东西把多余的部分刮下来，而这用来刮斗的东西就是“概”。这句话的意思就是说，斗满的时候，人会把它概平；而人满的时候，上天会把他概平。人是最不容易满足的动物，不满足的根源就在于人的贪心太大了，正因为有了贪心，人们才会费尽心机去寻找十全十美的东西。但生活中的缺憾却不可避免地存在了，如果人人都对缺憾无法释怀，那么就一定会造成心理的负担、障碍乃至疾病。如此得不偿失，又何必执著呢？要知道，有时候完美也是一种缺陷，缺陷未必不是完美。
其实，生活中的事情，能够终结时就让它终结，如果和事情本身没有多大的关系，就不要再费心费力地追求了。如果一个人常常对问题的细枝末节甚至一丝一毫都不肯漏掉，后果只会是枝节横生，甚至给别人也带来无穷的牵连。试想一下，闻名世界的维纳斯雕像若不是失去了双臂，那她是否还能像现在一样受到人们的推崇？追求完美的人，实际是可怜的人
其实，不管做任何事情，只要尽自己最大的努力就好。所谓“过犹不及”，当我们为一点点的失误而再重新来做时，往往会错过身边更加美丽的风景。
俗话说：“金无足赤，人无完人。”做事情是这样，对待自己更是这样。拥有天使的容貌和魔鬼的身材固然是每一个女人永无止境的追求，但一个脸上长有一颗红痣的女人，不是更显得妩媚动人？有人曾经说过：“一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人。”难道你宁愿要做一个完美的可怜虫，也不做一个不完美的人吗？所以说，我们不要自寻烦恼，不要作茧自缚，更无需给自己戴上原本可以不存在的精神枷锁。完美本来就不存在，又何必苦苦追求一些虚无缥缈的东西呢？
一个男人，倾尽一生在寻找一个完美的女人，以至于直到他70岁的时候，他还没有结婚。于是有人问他：“你寻找了一辈子，也找遍了世界上很多地方，难道就连一个完美的女人都没有遇到吗？”这个男人十分伤心地说：“有一次，我碰到了一个完美的女人。”那个人又问：“那你为什么没有和她结婚呢？”这个男人很无奈地说：“没有办法，她也正在寻找一个完美的男人。”
毫无疑问，故事中的男女主人公都在追求一种至善至美的爱情，在他们的心中都描绘了一个完美无缺的异性，他们也希望在现实生活中可以找到和心目中所想象的一模一样的人，可是最终他们谁也没有遇到。完美是一句极具诱惑力的口号，却也是一个漂亮的陷阱，过于追求完美，只不过是堵死了通往爱情、通往婚姻的那扇门，自己已经掉进了完美的陷阱却全然不知，还以为睡在了席梦思软床上。
事实上，世界上没有一个人是完美无缺的，有志未必有心，有心未必有力，有力未必有钱，有钱未必有情，有情未必有爱，有爱未必有缘，有缘未必有分，有分的又未必能在一起和平相处。所以，这个世界上也根本不存在完美无缺的爱情，真正的爱情不只是最初的浪漫情怀，更多的是爱情过后的平淡的岁月，是一种浪漫过后的真实的生活。那种生活，就如一条小溪般在生命的长河中缓缓流过，波澜不惊地，又淡然地在你的生命长河中荡涤出一条涓涓细流，时刻滋润着你的生命。所以，青少年不必追求事事都有好的表现，不必一开始就要求自己做到十全十美，保持一颗平常心，才是完美的心境。
在爱情中，青少年不要刻意地奢望对方能够给予我们很多，而是应该想着怎样为对方付出，更应该对这份爱情心存感激，尝试着做一个懂得爱与被爱的人。也唯有尝试了，才会懂得爱情不是完美无缺，有着许许多多的缺点，但也终有一些东西是值得我们欣赏的。爱情，不追求完美，它要的是一种畅快的心情；一种愉悦的感觉；一种超脱的自由；一种淡然的态度。
世界上没有绝对的完美，现代医学甚至认为，过分追求完美是一种强迫症，主要特征是苛求完美。这些人往往对自己要求太过于严格，同时又有些墨守成规、谨小慎微，会因为过分地重视事物的细节而忽视全局，优柔寡断的性格让他们面临意外时会不知所措。由于时刻都过度认真和拘谨，因此缺少灵活性，也很少会有自由悠闲的心境，缺乏随遇而安的潇洒，长期处于紧张和焦虑状态。
5.泪水中学会微笑
威尔科克斯说：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”对于成长之路，人们有很多形象的比喻。有人说成长的过程就像剥洋葱，一层层地剥开，终有一片会让你落泪，也有人说，成长是由无数烦恼组成的念珠，但需要我们微笑着把它数完。更有人说愁眉苦脸地成长，成长的旅途必然淌满泪水，而爽朗乐观地成长，成长的历程必将笑容满面。成长，就是从泪水中学会微笑的过程！流泪代表着懦弱，微笑意味着坚强
每个人的成长过程，都在高潮与低潮的轮回中沉浮，在四季循环往复之中，成长包含着酸甜苦辣，在成长的路上也许我们曾经泪流满面，也曾经笑若桃花。既然艰辛与挫折无法逃避，困难与挑战无可避免，何不笑对成长之种种呢？殊不知，消极的流泪代表懦弱，积极的微笑才意味坚强！
一位哲人在面对秋天瑟瑟飘零的落叶时大笑道：“它不是凋零，不是陨落，它是胜利者的凯旋。”哲人不仅有笑对叶逝的明朗心境，还有更换心态看待事物的勇气。花中有刺与刺中有花不仅顺序有异，也有积极与消极之分，前者是泪洒消极，后者则是笑对积极。
泪水是阴霾，压抑沉闷，而微笑是阳光，温暖明媚；泪水是乌云，厚重阴沉，微笑是清风，凉爽怡人；泪水是洪水，泛滥成灾，微笑是甘露，滋润心灵；泪水是雷雨，让人沉湎于惊恐和畏惧之中，久久无法自拔以至于懦弱到不堪一击，而微笑是溪流，让人在激越和跌宕之后，越发坚强，最后得以感受汇入大海时的波澜壮阔。成长教会你泪水中学会微笑，与懦弱中体味坚强。微笑存在于一种经历风雨才见彩虹的信仰中，存在于一种海纳百川，有容乃大的宽容中，存在于一蓑风雨任平生的坦然中。泪水中依然美丽的微笑充盈着满足，挥洒着温馨，困境里爽朗的笑容是经历漫长的黑夜，朝霞托出的黎明，懦弱里坚强的面容是万物复苏，生机勃勃之时，冰雪的悄然解冻。
在泪水中学会微笑，可以让你从容面对成长的坎坷，可以驱散少年的阴霾，化干戈为玉帛。可以增强信心，激发斗志，斧正思想，润清灵魂。古今中外，微笑诠释一切美好，蒙娜丽莎的微笑散发着魅力，凡·高的微笑交织着执著，莎士比亚的微笑充盈着博大深邃；狄更斯的微笑深含着内蕴和高远。他们也曾遭遇过成长的痛苦和折磨，既有生活的困窘，有创作的彷徨，也有思想和作品不被人接受的无奈……然而，他们最终在泪水中，不仅学会了隐忍的微笑，也学会了坚强与勇敢。
成长是一条艰辛的路，是一段艰难的旅程，泪中带笑需要一颗坚强的心。早晨的微笑预示着有美好一天的开始，你的激情会因此而涌起，热情地投入到今天的奋斗之中；中午的微笑是对继续前进的加油蓄注，奋斗在海面上的悠悠远航再接再厉；晚上的微笑是收获了一天的满足，是对自己的肯定，是为踏上新的征程积蓄力量。年少的你有泪不轻弹，不必抱怨学习中太多的压力，微笑会将所有的压力化为通往成功的铺路石，也不必担心前进有道路上太多的困难，微笑会让你看清这一切荆棘只不过是披着狼皮的羊，更不必责备上天的不测风云与旦夕祸福，微笑看待这天将降大任于斯人的准备。流泪是懦弱的表现，微笑是坚强的象征，成长之路上，再大的困难也要擦干泪水昂首阔步，再多的挫折也要用微笑串起一道道美丽的音符！用微笑把泪水埋葬
微笑是世界上永不凋零的一种花朵，不分四季，不分南北，它会在困境之中顽强地绽放。用微笑把成长中的泪水埋葬，即使你饥寒交迫，也能感到人间的温暖；即使走入绝境，你也会重新看到生活的希望；即使孤苦无依，你也能获得心灵的慰藉。笑一笑，十年少。微笑可以化解苦难，给你成长的勇气，永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的，用微笑埋葬泪水，犹如挥洒阳光清洗泥泞，普照大地，给万物增辉。
有一年冬天，父亲到院子找柴火，发现自家培育多年的准备建房用的大树竟然毫无生气，叶子也掉光了。他以为自己多年的心血全没了，便失声痛哭并砍断了枝丫。儿子却笑着说，明年春天，它肯定能再长起来的，并辛勤地护理起残存的树桩来。第二年春天，枯树上真的意外地萌发一圈嫩芽，它居然活了下来！
成长的路上，我们也会面临失望以及遗憾，或曾流泪沮丧，又或笑融冰雪。但要始终铭记住，用微笑便能埋葬泪水，收获新的希望。对一切事物都要在笑容里充满信心，不要闷闷不乐时就放声痛哭，也不要在情绪低谷里掩面而泣，坚强的微笑后面总是晴天。毕竟，冬天到了，春天还会远吗？笑对成长的苦与忧，相信生命的枝头不久就会萌发新芽！
有人说：“人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向好处努力；遇到不可能改变的现实，不管让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢面对，用微笑把痛苦埋葬。有时候，生比死需要更大的勇气与魄力。”用微笑埋葬泪水，便能在成长的旅途中感受到清风抚摸树林的温暖，夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的激情……泪光闪闪之中若含盈盈笑容，便是快乐的诠释，幸福的真谛，温暖的意义，更是坚强的象征。
在成长中，我们会拥有阳光雨露，鸟语花香，在生活中夹杂着欢乐喜悦，烦恼忧伤，成长是化茧成蝶，破蛹而出的过程，虽有难挨的煎熬和难耐的疼痛，但纵览全局，却总是美丽动人的，不是成长旅途困境重重，不是前进路上荆棘密布，只是很多人知道眼泪中也可以含有微笑。面对成长，无论是失意沉沦还是挫折苦痛，不论是阴云密布还是雷电交加，都要擦干泪水，换上笑容，这样，你就会多一份自信，少一份失望，并可赞之为乐观，多一份勇气，少一份怯懦，亦能称之为坚强。当眼中有泪的时候，记得敞开你的胸怀，打开你的心灵，看看这个纷繁多姿的花花世界。扬起你的嘴角，便能把泪水随痛苦一起埋葬，放飞你的希望，便能让笑容如花儿一般绽放！
6.压力中学会快乐
承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵。当你在学习中遭遇强劲的对手，当你与周围的同学发生激烈的冲突，当你遭遇亲友的误解和疏远，当所有的不幸降临到你身上，面对这些成长的压力，你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃？其实大可不必这样，在压力中，你依然可以通过正确的减压来让自己快乐！缓解压力，快乐至上
适当的压力对于青少年来说，可以克服惰性，促进学习的进步和发展。压力有时可以让我们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，压力也容易使人在长期紧张的生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者而言，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的青少年心理素质本来就存在不稳定因素，往往会引起他们的情绪消沉、精神变态，甚至出现犯罪或自杀。那么，在充满压力的学习生活中，如何才能扬长避短，保持快乐心情呢？
首先，应该对压力有一个正确认识。既然有压力，就会有成功和失败。关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。
其次，对自我有一个客观的、恰如其分的评估。
再者，在压力中要能审时度势，扬长避短。一个人的能力、兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会形成“柳暗花明又一村”的新局面。
作为青少年，朝气蓬勃，志向远大，就要学会缓解压力，以快乐至上。比如，赏花就是一种打开心灵之窗、进行心理“按摩”的好方法。在心烦意乱时，走到阳台上看看花，浇浇水，调整一下情绪；也可到花园之中漫步，以花为伴，观其千姿争艳，赏其万缕馨香，舒心爽气，心旷神怡，乐在其中。也可以谈心，俗话说：“一个好汉三个帮。”在失意或受到挫折时，最需要朋友的关心和帮助。此时，你可找自己的知心朋友谈谈心，一吐心中的不快，朋友善意的劝导、热心的安慰会使你体味到友情的珍贵。还可以选择散步，心理学家研究证明，短短几分钟的散步有明显消除紧张的效果。不妨在放学后，每天抽出半个小时的时间去散步，当你放慢脚步时，你会突然发现自己因为整天忙于学习而忽略的周围的美丽景色，你会发现原来生活是如此得美好。有时间可以写日记，这是一个很好的宣泄渠道。如今，由于学习任务的加大，有写日记习惯的青少年越来越少了。其实，当心里有心事，而又不方便对他人提起，或者受到了什么委屈或怨恨时，都可以用日记记录下来，你会发现，在写的过程中，情绪在不知不觉中便就会稳定下来。学会自我调解
如果在日常的学习生活中压力比较大，也可以采取一些有效的方法来消除压力，日积月累肯定会达到目的。
音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。当心情沮丧、闷闷不乐时，打开唱机，听听歌曲，你不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，使你从中获得生活的力量和勇气。它对人的情绪有影响作用已经成为众所周知的事情，经常听欢快的音乐，对调节情绪有积极作用。尤其在心情不佳的时候听一些舒缓、轻松的音乐，能够让你紧张焦虑的情绪逐渐松弛下来。
把自己喜欢的照片整理好，把日常生活中所遇到的愉快的事情写在一张张卡片上，每当情绪有波动时，就打开卡片看一看自己储存的快乐，这样也有助于调节情绪。
可以适当调节一下饮食习惯。比如，冬季气候干燥，易“上火”，这时要多吃水果和清淡的食物，特别是适当增加一些甜食，对改善抑郁情绪有极大的帮助。
微笑可以使人振奋精神，但强作欢笑则是毫无用处的。心理学家告诫人们说，假笑、突然而短暂的笑和皮笑肉不笑，都不能带来愉快的情绪。正确的方法是应该从文雅的微笑开始，逐渐发展为热情而开朗的笑，继而大笑。如果你一时想不起来令你发笑的趣事，就至少想些愉快的事。关键是用这一技巧使你一天的情绪保持高昂。毕竟，它是心理健康的润滑剂，有利于驱除烦恼，消除心理疲劳。因此，在心情焦虑时，不妨来点幽默，找点笑料，一笑解千愁。
古人曰：“腹有诗书气自华。”当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻一翻你喜欢的书籍和杂志，分散心思，改变心态，冷静情绪，减轻痛苦。而且还可以采取高声朗读的方法，当你富于表情地朗读时，可以改变除悲伤以外所有不愉快的情绪。你可以朗读马克·吐温小说中某些有趣的篇章，或者狄更斯作品中讥讽辛辣的段落。据科学研究证明，抑郁症患者通过富有表情的朗读，可以大大地改善不良情绪。
充足的睡眠对于战胜压力至关重要。虽然学习时间紧，但还是要制订有效的时间表。这不仅仅意味着每天睡固定的几个小时，同时意味着每天在同一时间就寝，以保持你的生物钟节奏，而且它对于缓解学习中的压力非常有帮助。“情绪美容”主要从四个方面着手：关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。你应该注重自己的情绪和心理状态，比如经常反思自己是否焦虑，是否抑郁，并寻找解决的办法，让自己时刻轻松愉快。对于那些进取心强，凡事都想争得第一的青少年来说，放松心态是尤为关键的。学习并不是生活的全部，除了向上奋斗，生活还应该是享受人生的快乐。只有学会享受，才能真正找到生活的乐趣。
7.困境中保持微笑
任何人的一生之中都摆脱不了苦难，虽然程度不同，但苦难依旧是人生中不可避免的事情。如果把苦难看作是一种挫折，以一种悲观的心态去对待，那么，到最后只有被它所打倒。但苦难往往也是一个人生命中的转机，或许正如约瑟夫·艾迪逊所说：“在人生的旅途中，真正的幸事往往以苦痛、丧失和失望的面目出现；只要我们有耐心，就能看到柳暗花明。”困境中，依然要笑对人生
家境贫寒的谢坤山，很小就懂得了生活的不易和父母的辛苦。但是因为家里没钱供他读书，所以他很早就辍了学。贫困的家境使得他比同龄的孩子都早熟，从十二岁起，他就到工地上打工，用他那稚嫩的肩膀支撑着这个家。然而命运却偏不垂青这个懂事的孩子，总将灾难一次次降临到他的头上。在他十六岁那年，他因为误触了高压电，失去了双臂和一条腿；到了二十三岁，一场意外事故又使他失去了一只眼睛。之后，他心爱的女友也离他悄然而去了……
然而，接踵而来的打击，并没有让他丧失对生活的希望，相反，他勇敢而满怀希望地面对这一切。为了不拖累可怜的父母，也为了不拖垮这个特困的家庭，他毅然选择了流浪。他独自一人带着一身残疾上路，从此与命运之神展开了博弈。
在流浪的日子里，他一边打工挣钱糊口，一边忙于公益事业，救助社会。后来，他渐渐地迷上了绘画，他想重新给自己灰色的人生着色。但那时候，他对绘画一无所知。于是，他就去艺术学校旁听，学习绘画技巧。没有手，他就用嘴作画。用牙齿咬住画笔，再用舌头搅动，因为这样，他的嘴角时常会渗出血来；少条腿，他就“金鸡独立”作画，通常一站就是几个小时。他酷爱在风雨中作画，捕捉那乌云密布、寒风吹袭的感觉……就在他人生最困顿的时候，一个的漂亮女孩竟然不顾父母的强烈反对，毅然走进了他的生活。
这使谢坤山的生命有了一个支点。从此，他更加勤奋作画，到处举办画展，作品也不断地在绘画大赛中获奖。俗话说“苦心人，天不负”。后来，他终于成了一位很有名的画家，赢得了人生的残局。
笑对人生中的困境，是一份超然。用这样一份超然的心态去对待一切，谢坤山赢得了爱情，有了一个幸福美满的家；赢得了事业，得到了社会的认可与尊重。他用自己传奇的一生，告诉人们一个很重要的道理：在困境中依然要保持微笑。困境是上帝送给人类最好的礼物
人的一生就好像是一艘在时间的海洋里航行的航船。当你的船儿即将打造完毕，沐浴着金色的阳光下海远行时，你是否明白，人生的意义其实就在于去战胜一个又一个困难，驶过一片又一片险滩，最终到达胜利的彼岸。马克思先生曾说过：“为了不在空虚的苟且偷生中生活碌碌无为，来吧，让我们一起走向坎坷不平地的遥远征程。”可见，人生的意义就在于越过人生中的一个又一个困难，最终走向成功。
有一次，上帝来到人间视察民情，当他看到农夫种的麦子结实累累，感到很欣慰。但是，农夫见到上帝却说，50年来我没有一天停止祈祷，祈祷年年不要有风雨、冰雹，不要有干旱、虫灾。可是，无论我怎样祈祷总不能如愿。于是，农夫突然吻着上帝的脚说：“全能的主呀！您可不可以明年满足一下我的请求，在这一年里，不要大风雨、不要烈日干旱、不要有虫灾？”上帝答应了他。
第二年，果然一年之内都没有狂风暴雨、烈日与虫灾，农夫的田里也结出了许多麦穗，甚至比往年的还多了一倍。农夫高兴坏了。可等到秋天去收获时，农夫却发现几乎所有的麦穗都是瘪瘪的，没有一颗好籽粒。于是，农夫就含着泪问上帝：这到底是怎么回事？上帝回答说：“你的麦穗没有经历过苦难的考验，所以才会这样。”
一粒麦子，倘若不经历风霜雨雪、烈日干旱、虫灾等的考验，尚且如此，那么，对于一个人来说，更是这样。困境是你证实自己的一面镜子，这面镜子高悬在生命的险峰，它照出勇士攀登的雄姿，也照出懦夫退却害怕的身影。戴高乐曾说过这样一句话：“困难，特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”这句话就是说，一个人只有经受过困难，才能够证实自己的能力。
古往今来，那些成功的人士，无不是从困境中走过来的；不论哪一部名人传记，无不是面对困难并战胜困难的人生经历。困难是永恒存在着的，逃避困难，就等于拒绝接受成功。困难可以锻炼人，考验人，成就人。我们应该感谢困难，因为在解决了一个又一个困难时，我们也锻炼了自己的能力。
所以，人生若不经历磨难，可以说本身就是一种灾难。如果人们总是生活在一帆风顺、无忧无虑的环境中，那么人类就不会进步，社会也不会向前发展了。而当我们每个人认真审视自己内心的时候，也会欣然发现，那些能够点燃自己灵魂之光的，往往正是一些当时被视为磨难和困苦的境遇。因此，一个完美的人生，是离不开苦难的。“苦难”是上帝馈赠给人类最好的礼物。所以，当苦难来到你的面前时，请微笑着勇敢地面对它，那么此时你面前的苦难就成了你人生中一笔巨大的财富。曾经有人说，人的脸型就是一个“苦”字，人一来到世上就该受各种苦难。仔细想想，这话不无道理。人的一生，在自己的哭声中临世，又在亲人的哭声中辞世，中间百十年的生涯，没有一刻钟不在与艰难、困苦、疾病、灾祸打交道。那么，既然困难与挫折是生活常事，就让我们微笑着来面对这一切吧！
8.理财是生存之道
青少年对钱的认识（1）你的零花钱何去何从？现在的青少年衣食住用都不用自己操心，每天除了学习之外，就是和同学在一起，所以，同学之间的影响是非常大的。
中学生随着年龄的增长，自主意识增强，需求又有所不同。他们的零花钱主要用于以下几个方面：第一、娱乐。“吃喝玩乐”依然是这个年龄段的主要花销。有的同学甚至将正餐的钱也全买了零食，而主食却很少吃。这个年龄段的青少年特别喜欢一些歌星、影星，有甚者是他们的铁杆粉丝，影碟、歌碟自然少不了。相对于男同学来说，上网玩游戏的吸引会更大一些。节假日，同学还会相约出游，也免不了花销。二、学习。买书和购买学习用具。中学学习压力明显增大，很多同学出于紧迫感，用压岁钱买了学习资料、参考书、工具书等。也有一部分选择买一些世界名著、言情小说、科幻小说和漫画。三、生活。中学生的日常开销有路费、伙食费、电话费等。此外，中学生有了更强的自主意识，衣服鞋袜，复读机手机，自行车滑板，孩子们都希望能够按照自己的意愿去选择。四、储蓄。有极少数的孩子想到了把多余的压岁钱和零花钱存入银行。（2）家长缺乏价值引导。很多家长对孩子的零花钱到底去了哪儿是一笔糊涂账，只要孩子张口，而且是关于学习上的，家长们就会毫不迟疑地给。同时，家长们并不完全清楚孩子孩子拿到这些钱后如何使用。这在一方面体现出了家长对孩子的爱，另一方面也反应出了一部分家长对孩子缺少理财教育。例如说：孩子提出要买复读机，家长一听与学习有关，马上掏钱，可孩子拿复读机听音乐的时间大多于听英语的时间；又如，孩子说为了方便查单词，需要买个电子辞典，家长一听也立马同意，不去追究孩子买电子辞典到底是为了查单词还是为了打游戏。这些都是家长们在孩子使用零花钱的方式上缺乏正确的引导，这样孩子就不知道挣钱的辛苦，也不知道钱要花在什么地方才合适。有些孩子拿到零花钱周末就去上网、打游戏、看电影，而家长却毫不知情。
有些青少年在使用零花钱的时候，对钱的用途认识不清，认为几块钱买瓶饮料理所当然，认为几块钱买个汉堡天经地义，但轮到买一些学习资料的时候，却把它当成一种浪费。这些青少年已经在对事物的价值认识上出现了偏差，这与家长们的引导有着密不可分的关系。（3）青少年缺乏理性消费。青少年在使用零花钱时，缺乏正确的理财意识，从而导致了很多青少年消费不合理的情况，这主要体现在以下几个方面：
从某种意义上来说，零花钱会影响同学之间的正常交往。孩子的心灵原本是世界上最单纯的，但随着零花钱将孩子们的“贫富差距”拉大，有的孩子利用自己零花钱多的优势拉帮结派。平时，同学在一起玩，就请同学吃点零食。遇到某某同学过生日，便带上一拨同学大吃大喝，一顿饭就要花去好几百，有的甚至还会去KTV包厢。在这些青少年的眼里，钱就成了他们与人人交往的桥梁，一旦没有钱，就好像失去了自己的地位与威信。（4）给要给得清楚，花要花得明白。富裕的生活对孩子并没有害处，可怕的是生活在富裕家庭里的孩子缺乏正确的价值观，缺乏理财的能力。而对青少年的消费理财教育在我国基本还是空白。虽是盲点，却是重点。给孩子零花钱还是必要的，毕竟先要手里有钱，才会学会花钱。但家长们在给孩子零花钱时，一定要做到心中有数。零花钱的数量应该根据家庭情况、孩子的成长状况和零花钱的用途来确定。家长切不可给钱太过随意，数量也不可过多，应加强对孩子理财意识的培养。
青少年们应当养成由预算决定消费的习惯，不要大手大脚，随意浪费。零花钱还可以用到其他有利于自己健康发展的地方。比如参加健身活动，或者资助贫弱，为他人献爱心，为社会做贡献。有多余的零花钱和压岁钱的时候，储蓄不失为一种好选择。正确看待金钱，拥有人生价值观
正确对待金钱，在青少年的成长过程中十分重要。尤其是随着市场经济的发展，商品交换日益频繁，金钱在经济生活中的作用日益显著。此外，随着经济不断发展，生活水平不断提高，这一代青少年有更多的机会与金钱打交道。因此，对这一问题进行探究，可以避免他们陷入拜金主义，树立正确的金钱观。
贺菲在某中学读书，家境优裕，父母对她甚是疼爱，除隔三岔五为她买名牌衣服外，每月至少还要给她五六百元零花钱。她的零花钱是这样开销的：打电话或发短信跟朋友聊天，参加电台短信互动节目，月支出近200元话费；买书籍、CD等，月支出200多元；周末和同学打打网球什么的，至少花费100元；偶尔宴请同学“撮一顿”，百八十元……如此下来，不时还得到爷爷外公、叔叔舅舅那儿“透支”点。
时下高消费的孩子又何止贺菲一人。细心的你不难发现，各大中小学周边，众多商家都把眼光描上了学生，眼花缭乱的促销活，诱人的折扣，让青少年们应接不暇。一身名牌、胸前挂手机的学生们，他们拥有价格不菲的文具，新款MP4，所有的高科技与现代化相结合，在他们身上体现得淋漓尽致。很有意思，这有一个奇怪的现象，这些学生当中，大部分人的成绩都没有他们的衣服与手机漂亮。校园内外，有的打着手机，有的发着短信，纷纷邀约同学小聚。随便打听一下手机费用情况，高的每月150多元，少的也不下五六十元。一些大学生说：“现在小学生都开始玩手机、MP4了，再不玩我们也要‘落伍’啦。”“钱花光了以后怎么办？”他们不以为然地说：“现在的大学生都是‘月头的财主、月底的花子’，用完了就‘各显神通’蹭去。”可怜天下父母心。有多少父母都是勒紧裤给孩子们提供优越的条件，让孩子去学知识，可有多少青少年真的把知识学到手了。有多少并不富裕的家庭，父母抱着对儿女们“成龙”“成凤”的美好心愿，宁愿自己在家里啃馒头咸菜。亲爱的青少年们，你在讲虚荣、讲排场，吃喝消费向广告看齐，用品消费向名牌看齐，人情消费向朋辈看齐，美容消费向明星看齐的时候，有没有想过父母此时在家里做什么呢？没钱就向父母伸手，从不考虑父母的艰难和赚钱的不易，自食其力意识更无从谈起。青少年是祖国的希望，父母的希望，如果你连自己都养活不了，何谈大业！
这些种种现象，反映出部分青少年个人理财意识、技能的缺失和低下。这些状况，不仅对青少年自身发展不利，对家庭和社会也带来严重的负面影响。当今这个时代的孩子是先学会花钱后学会挣钱，在花钱和挣钱之间有一个真空：理财。没有经过理财教育的孩子，很多只知道花钱，缺乏正确的消费观念和创造财富的能力。如果说学校生活是社会生活的前奏和预演，在这个时代，理财教育不应该再是一个空白。尤其是我们致力于提高学生综合素质，致力于培养适应时代要求的复合型人才，孩子理财教育就更不能缺失了。
我们来看一下其他国家对孩子的理财教育，你就会知道：在中国，青少年理财，刻不容缓！
美国：有钱人家同样鼓励孩子自己挣钱支付保险费用或部分学习费用等。绝大多数18岁以上的孩子都靠自己挣钱读书。孩子认为长这么大还伸手向父母要钱很不光彩，尽量做到经济上独立。
日本：家长虽然严格控制子女零花钱的数额，但是一旦给出就会让孩子自主安排，并视之为培养孩子理财意识的途径。父母甚至还会相互打听各自给子女零花钱的数额，并约定大致的数额，以免让孩子攀比而造成心态不平衡。
比利时：家长到孩子满10岁后就开始每月给一定数额的零花钱，并随其年龄的增长逐步增加。孩子的零花钱基本固定，很少受成绩或表现好坏的影响。在接受零花钱方面，家境不同的孩子之间差别并不明显。
第二节 学会生活
1.学会过简单的生活
开始进入后现代主义大门的西方发达国家，已经意识到现代生活的节奏损害了人们的正常的生活方式，生活的意义已经扭曲，人们开始厌倦，绝望，麻木。于是，简单的生活态度深入人心，人们有了新的追求——简单。
简单的生活，需要青少年不太在意别人的眼光，做自己认为对的事情。生命是属于自己的，生活也是自己的，不要为了负担别人的目光而生存。人生路上，我们只是别人眼中的一道风景。对于第一次参与，第一次失败，完全可以一笑了之，不要过多的纠缠于失落的情绪中，你的哭泣只能提醒人们重新注意到你的无能，你笑了，别人也就忘了。简单的生活，不简单的追求
青少年们，在面对人生无法抗拒的改变时，你能做的就是学会欣然接受。生活对一切拿得起、放得下的人才会快乐。所以，学会让一切顺其自然，努力却不必强求，人生充满了变数，一切随缘最好。求快乐，不是享乐主义，快乐是一种自在的状态，做自己想做的事，它让你的心灵平和舒展。人不可能永远快乐，但要向快乐的方向努力，知道自己努力的方向，就是一种快乐。快乐，日子会一天天地过去。不快乐呢，日子也会一天天地过去。为什么不让自己过得快乐一些呢？快乐，不快乐就像手心和手背一样，往往只在我们一念之间。
够简单的生活要求我们对生活要有一个健康的心态。我们要积极地去面对生活，把生活中的一切，快乐，痛苦，挫折，失望……都看作是一种馈赠，因为无论苦与乐，都是生活中的一位调剂，我们应懂得品味，而不是怨天尤人。
每一天的太阳都是新的，因为它每天经历黑夜的沐浴。每一个清晨的自己也是新的，因为他从黑暗的长夜中睁开眼睛。新的自己在新的一天恰逢矗立在人生之路新的转折点上，此时的你心中是否豪情激荡？面对未来，你是否还会选择沉默？也许，从现在开始，一切会因你的行动而改变，成功和快乐也会因你的不懈而靠近。不要太在意别人的目光
有很多时候，生活不再是我们汲取快乐的源泉，而是使我们沮丧悲观的重担。我们日复一日重复着枯燥的程序，我们变得萎缩。如果我们不觉醒，我们将麻木致死，完全得不到一个充实快乐的人生。也许，人类从动物式的原始攀援，到部分解放的直立行走，再到智能型的会使用语言、文字，一直到现在科技的发达，思维系统变得越来越复杂庞大。人类本身因这样的思维，而变得沉重，像无形中的一座大山，压在脆弱的心灵上，随时随地都可能濒于崩溃。有些青少年内心有着很好的想法，却常常因为在意别人会怎么想而放弃。其实，生活不是活给别人看的，每个人都应该有自己的生活方式，不必把目光放到别人身上，也不必在意别人的眼光，你就是你。
有句话说：“20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；40岁时，我们不会理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本没有想到我们。”这并非消极，而是一种人生哲学。所以我们没有必要在意别人的看法，坚持自己的想法，做自己喜欢的事情，只有这样，我们才能做好自己，过得开心。
静大学毕业后一直在一家单位上班，几个月前找了份兼职，想有个新的发展空间，同时也提高自己社会生存能力的一次有益的实践。后来由于工作时间的冲突，家人的激烈反对，加上单位效益也不错，上个月还是回原单位上班了。静一直认为在单位人际关系处的还算可以，不过对于可能会有讥讽的言语也有心理准备。果然遭到了一些老同事开玩笑似的嘲笑，没必要和他们多做解释，静一笑置之。有些人总喜欢幸灾乐祸，你成功，他嫉妒；你失败，他嘲笑。别人成功与否与他又会有什么必然联系呢？况且静也并不是由于无法立足才无奈的选择回来的，无论怎样，静通过这次实践，更加有信心了，她并不怕社会的竞争，有朝一日单位效益不好，她决不会为了生存而担忧的。命运是操控在自己手中的，走自己的路，让别人说去吧，鄙视那些肤浅的人。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
太多的人做了别人意见的奴隶，他们是为了别人的意见而活着，他们相信别人，超过了相信自己，别人说不能，对他来说就不能，命运真的掌握在别人的口里。别人的一句话，就可以改变他的看法，就可以浇灭他希望的火花，这些人太缺乏自我意识。他们太在意别人说什么，似乎别人说的就是金科玉律。要知道，有些人是胡说八道，不负责任。人啊，要为自己而活着，生命是你自己的，痛苦是你自己的，快乐是你自己的，不要太在意别人说什么。人和人本来就是不尽相同的，即使做得再好也不能让所有的人满意，有些时候，有些事情，不要太在意别人说什么吧。
2.以从容态度面对人生
从容，表示宏大、久远、深邃；从容是一种境界，它深藏于宇宙和历史的不尽时空中。人生离不开从容。慢慢人生之路，难免挫折和困难，逃避不是解决的办法，唯有从容地面对，方是解决之道。快乐就是一种从容
从容是一种进取。“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。日常生活中，如果没有“争取”，也就无所谓从容。“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是从容是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；皓首穷经，范进中举，不是从容是愚顽；精神胜利，阿Q骂娘，不是从容是自欺。从容是“天生我才必有用”；从容是“天将降大任于斯人也”；从容是“舍我其谁”。
从容是一种快乐、一种自由。从容的人生是自我解放的人生，是由苦闷的人生向快乐人生不断迈进。说到从容，我们自然而然就会说到“从容不迫”。由此可见，从容是在“迫”（急迫、紧迫、压迫、强迫等）的情形下的一种不屈不就、不昏不乱、不慌不急、镇定自若、安之若素、稳如泰山的心理素质和精神状态。
从容能让阻止你“诱惑”走，让青少年去学会面对生活及学习上所遇到的困难和挫折。从容面对，转机就在背后
面试在一个大礼堂进行，几十个学生被分成4人一个小组，每个小组有一个面试官。面试过程很“残酷”，只要不入面试官的法眼，或是答不上面试官的提问，面试官就会说：你可以走了，也就是被当场淘汰。
那天和李凤分一组的是另外3个男生，刚走到面试官面前还没来得及坐下，面试官只瞄她一眼就冷冷地对她说：“你可以走了，我觉得你不合适！”
她很震惊，当时她并不觉得很没面子，当时心里满满的是不服气：你根本不认识我，凭什么看一眼就认为我不合适，凭什么就让我走？不过，当时她没和面试官理论。也没有和他说什么。
另外3个男生都坐下了，当时她不管他们是怎么想的，她也坐下了。面试官到底没赶她走，只是当她不存在，然后开始对着其中一个男生发问：“你最得意的一件事情是什么？”可能是因为紧张，那个男生竟不知如何作答，支支吾吾地说自己还没有工作，也没有做出什么特别的成就，所以也没什么得意的事。她当时心里很着急，觉得他的回答有点偏题，她可不愿意他在第一道坎上就被淘汰。于是在边上悄悄地提醒他：“你可以说一件在学校里做过的你自己感到最满意的事情……”
面试官看了她一眼，她当时也不以为然：你不至于给我加上一条作弊的罪名吧，这种时候该帮人一把的。反正我已经是“不合适的人”了——这应该就叫“无欲则刚”吧。
不过，接下来的形势可不容乐观，3个男生相继被淘汰了，最后桌前就剩下她一个。面试官还没跟她对上话呢。不过，到现在看上去面试官是有话要说了。她还是不动声色。终于面试官开口了：“那3个人应该是你的竞争者，可我刚刚看你一直在帮助他们，你为什么要帮助他们？他们答不上来不是对你更好？如果他们都淘汰了，岂不是你的机会就来了？”她说：“我不以为他们是我的竞争对手，如果都能通过面试，将来大家可能还是同事，有困难自然是要帮一下的。”
对她的回答，面试官不置可否，却又拾起了先前那个话题：“我刚刚已经对你说，你不合适，你可以走了。可你为什么不走呢？”
机会来了，该是她说话的时候了。她的“不满”终于有机会宣泄了，她说：“我觉得你并不了解我，所以，我要留在这里给你一个了解我的机会。第一，我非常仰慕华为，因为我被华为的企业文化和用人理念所吸引，所以我很郑重地投出了我的简历，也很高兴能参加这次面试。可是我完全没有想到我遭遇到如此当头一棒。第二，我还想对你说一句，我认为你的态度对一个面试者来说很不友善。因为今天我是面试者，明天我可能是你们的员工；我更可能是华为的潜在的客户。可是你今天这样不友善的态度给我留下了深刻的印象，今天我可能成不了你的员工，但明天我可能不再愿意成为华为的客户。第三，你的不友善今天影响了我对华为的看法，明天还有可能影响到我所有的朋友对华为的看法，你知道，你可能赶走了不少你们的潜在客户！”
面试官笑了，对她的表现非常满意。因为从一开始，其实面试官早就给她出了一道面试题：如何面对挫折。要知道，这次招的是销售员，在未来的工作中，他面对的会是无穷无尽的拒绝和白眼，人家的态度可能比这位面试官差好几倍。如果他连面试的还算礼貌的冷脸都无法面对，那他将来如何面对未来的困难呢？
另外，面试官对她在面试中愿意帮助别人也表示认同，这恰恰显示了她的团队合作精神。她这才恍然大悟，对面试官的态度表示赞同，也为自己顺利通过了面试感到高兴。
其实，我们在面对的事的时候，不用理会他人的看法，只要觉得顺着自己的心就可以了，就像这位大学生一样，把自己心里的不服气都说出来，不管面试官听不听，只要自己愿意想说什么就说什么，而其他3个都被淘汰了，最后没有想到面试通了，所以，遇到困难不用去想得太多，想干什么就干什么，想说什么就说什么，未必不是一件不好的事。
3.生活需要细心品味
阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语牌劝告游人说：“慢慢走，欣赏啊！”许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯山谷中乘汽车兜风，匆匆忙忙地急驰而过，无暇一回首流连风景，于是这丰富华丽的世界便成为一个了无生趣的囚牢。这是一件多么可惋惜的事啊！
慢慢走，欣赏啊！我们的生活何尝不需要这样呢？越来越快的生活节奏，不停地奔波，麻木的表情，飞快的脚步……你已经被你所追求的东西所累了，因为总以为前面有一个巨大的幸福在等待着你。当你回过头来看时，却发现，幸福，原来在路途的点滴之中。
时间不能停滞可是我们可以驻足。也许偶尔的一瞥，你就能看见生活的笑靥！生活是道菜，需要用心品味
生活是需要人去品味的，否则便难知其中滋味。有滋有味是生活的高境界。不去品又怎么会知道到底是什么滋味呢？在坎坷而羁绊的人生路上，我们感悟出种种哲理；在充实而多彩的生活征程中，我们品味到酸甜苦辣。
当我们面对美味佳肴中的酸甜苦辣时，都会情不自禁地发出一声：哇！好甜那！啊！好酸那，啊！好辣呀！……感叹声中带着喜悦之情。当我们酒足饭饱之后，精神抖擞、面色红润，以满足的心情、健壮的体魄投入到生活当中时，我们会为此感谢美味佳肴、感谢酸甜苦辣，它给我们的身体提供了养分，使我们滋润的生存，用健康的身体去开创美好的未来。
生活也像道大菜。做菜讲究很多，围绕生活展开的东西也不少。酸甜苦辣咸是菜的基本滋味，喜怒哀乐愁是人的基本状态。生活如做菜，味道太单了不行，各种滋味全都混杂在一起也不行，关键要看品尝者的口味。适合自己的固然喜欢，不适合自己的也不一定全盘否定。权当特色，未尝不可，这就是品味。
当我们面对生活中的酸甜苦辣时，又是怎样对待呢，苦闷、忧愁、焦虑、不安等等……那阴云密布的神情，还在我们的眼神里，挂在我们的面容上，让我们无从以对，朋友，这时，千万不要沉闷，千万不要躲避，这是生活给予的我们的机会，是锤炼我们心灵的机会，让我们向对待美味佳肴中的酸甜苦辣那样感叹它、赞美它，勇敢地面对它，当我们胜利地从困境中直出来时，你会觉得眼前一片光明，你会回头向生活中的酸甜苦辣道一声谢谢，因为你才使我成熟。
美味佳肴中的酸甜苦辣，滋养着我们的身体，才能为我们为小家庭谋福利，为社会做贡献。生活中的酸甜苦辣，净化我们的心灵，锤炼我们的意志，我们只有用心去品味生活，才能感受生活的美好。
生活，如一杯绿茶，虽然很淡，却总有丝丝的清香。茶，需要慢慢品味，生活亦然。生活是要品的，就像有人喜欢品茶、品酒、品咖啡，当你细细品味的时候，你会发现当匆匆掠过时不能发现的美丽。品味生活，做生活的智者
懂得生活的人，就是懂得品味生活的人。生活就是一个百味瓶，甜酸苦辣样样有，同样的事，不同的人品出不同的味儿，就看我们用什么样的心态去承受，什么样的心境去感受和体味，什么样的角度去看待。
品味生活要有包容之心。没有博大的胸襟，淡泊的态度，清静的心境，个中滋味就品不出，更说不清楚，道不明白。感觉也便迟钝，认为生活无趣、无味、了无生机。
品味生活，可以品味自己的，也可以兼顾其他的。只要有心品味，用心品味，就会对自己的荣辱得失了然于胸，对他人的悲欢离合洞若观火，对国家和社会的兴衰更替认识深切。
品味生活，如品茶，如品酒。一杯苦茶可视作极品香茗，一壶浊酒亦可当成千年佳酿。
品茶、品酒、品菜肴，都是用嘴品尝，而品味生活却离不开大脑。思索的大脑是品味生活的主要工具。大脑人人都有，却未必都能正常。即使正常，也未必都去思索。即使思索，也未必都去思索生活。所以，真正能够品味出生活个中滋味的人并不多见。
善于品味生活者，多乐观、豁达，宠辱不惊，得失两忘，超然物外，颇具三分禅意。
善于品味生活者，多能驾驭生活，安排生活，改变生活。使生活愈加丰富多彩，绚丽多姿。因为品出其中滋味，故能酌情添减相关佐料，使其咸淡适中，符合口味。大凡忙忙碌碌、焦头烂额、为生活所累者，则多无雅兴，亦少了生活之乐趣，浑浑然不知如何生活。
善于品味生活者，多珍惜生活、善待生活、经营生活。无论是过去的、现在的、将来的，抑或是他人的、国家的、世界的，都有它的特点，它的因果，它的存在理由。品味其中滋味，就是研究它的本质，了解它的内涵，把握它的规律特点，从而促进它、巩固它、升华它，或是改变它、抛弃它、毁灭它。生活因此而更值得品味，也更需要去品味。
你见过吗？年轻的母亲带着幼小的孩子数着路边的电线杆，亲密的伙伴带着画夹记录身边的美景，年老的伴侣拉着手看着天边的夕阳。这，很平淡，却很美。美好的一瞬定格在生活的空间，常常会令人特别感动。其实，这都是生活的真实片断啊，只要你时时关心，生活从不缺美的。
早晨，从梦中醒来。你看那从东方升起的可爱的太阳，看看沐浴在朝阳下的一切，它很美，这就是生活。父母一句关切的话语，好友一声真诚的问候，老师一番谆谆的教导，它很美，这也是生活。跌倒后的爬起，失败后的振奋，艰辛的汗，苦涩的泪，这也很美啊！这还是生活。
品味生活是智者的乐趣，庸人只会混沌度日。因为品味本身就是一个过程，品味者也将一直品味着。恩怨情仇也好，兴衰荣辱也罢，打打闹闹，离离合合，一切都将过去，一切都将继续，一切都是一个过程——一个需要品味的过程。
人生的道路不能重走，昨天的故事无法重复。我们所要追求的不只是高高在上的风景，还有会欣赏的明眸，会品味的心灵，只有欣赏与品味才是人生的本质。
慢慢走，欣赏啊！欣赏现在的生活，品味人生的过程。我们欣赏天边的风景，我们品味飞翔的过程。也许，天空没有飞过的痕迹，但我们的心里装着整个天空。
生活需要智慧，人生需要领悟，现实生活是最真实的。细细品味人生，才能体会到其中的滋味。体验是快乐的，细细地领悟，真切地品味，生活真的好甜美！
4.热爱生活，拥抱生活
记得哪位哲人曾经说过，生活就是一面镜子，你对它露出笑脸，它回报你的就是一脸灿烂，你对它展现的是满面愁容，它回报你的就是愁眉不展，是的，人生的快乐与否，其实就在于对生活的态度。热爱生活表现在对生活充满自信，对人生充满希望，积极进取，在困难面前永远坚强，还有对生命的敬畏。热爱生活——学会自信
一日，老头拉着一车沉重的钢管来到一个陡坡下，不禁望而却步。心想，靠他一个人拉上去肯定不可能，得有人帮一把才行。正在为难之时，一个热心的过路人走了过来，笑着对老头说：“没关系，我来帮你。”说着，便郑起袖子，拉开一副推车的架势。见有人来帮忙，老头心里便添了底气，力气也上来了。老头在前头使劲地拉车，热心人在后面不住地喊着：“加油！加油！”经过一番努力，老头终于把车拉上了坡。当老头要感谢热心人的帮助时，热心人却说：“你不要感谢我，要感谢就感谢你自己，因为我的手患有严重的关节炎，根本用不上力，我只是在旁边喊喊‘加油’而已，把这趟车拉上来全靠你自己。”
一个内心充满自信的人，就能拥有无穷的力量，克服艰难险阻，创造人间的奇迹。热爱生活——充满希望
一名心理学家向朋友讲述他做过一个实验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让他们爬出器皿的大板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种神奇的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量就是积极和心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。
当时，他的朋友心里想着那两只大白鼠，觉得不是滋味，就略带反感地对他说，有希望又怎么样，最后它们还不是死了。出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死，在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞出来了。
朋友问：为什么要那么做？
他说：因为有积极心态的大白鼠有价值，更值得活下去，我们人类应尊重一切希望，哪怕是大白鼠心中的希望。
希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。热爱生活——永不放弃
一个故事说的是，两个探险者迷失在茫茫的大戈壁滩上，他们因长时间缺水，嘴唇裂开了一道道的血口，如果继续这样下去，两个人只能活活渴死！一个大一些的探险者从同伴手中拿过空水壶，郑重地说：“我去找水，你在这里等着我吧！”接着，他又从行囊中拿出一只手枪递给同伴说，这里有6颗子弹，每隔一个时辰你就放一枪，这样当我找到水后就不会迷失方向，就可以循着枪声找到你。千万要记住，好吗？
看着同伴点了点头，他才信心十足地蹒跚着离去……
枪膛里仅仅剩下最后一颗子弹，找水的同伴还没有回来。“他一定被风沙湮没了或者找到水后撇下我一个人走了。”年纪小一些的探险者数着分数着秒，焦灼地等待着。饥渴和恐惧伴随着绝望如潮水般地充盈了他的脑海，他仿佛嗅到了死亡的味道，感到死神正面目狰狞地向他紧逼过来……他扣动扳机，将最后一粒子弹射进了自己的脑袋。
就在他的尸体轰然倒下的时候，同伴带着满满的两大壶水赶到了他的身边……
故事中年纪小的探险者是不幸的，因为他放弃了坚持，同时也就放弃了自己宝贵的生命；很多时候，在我们人生的道路上，面对困难和挫折，我们能够咬着牙坚持着熬过最漫长最艰难的时刻；可当成功将要与我们伸手相握的时候，却因为我们最终的放手，便与他擦肩而过了。咬紧了牙关，死神也害怕地躲远了。
还有这样一个惊心动魄的故事：
罗伯特与妻子玛丽终于攀登到了山顶。站在山顶上眺望，远处的风景在阳光下变成了一幅美丽的画。两人高兴得手舞足蹈，忘乎所以。悲剧正是从这个时候开始的。罗伯特一脚踩空，随着万丈深渊滑去，短短一瞬间玛丽明白发生了什么事情，当时她正在悬崖边上的一棵树下，她下意识地一口咬住了罗伯特的上衣，抱住了大树。
罗伯特悬在空中，玛丽咬紧牙关，两排洁白细碎的牙齿承担了一个高大魁梧身躯的全部重量。他们像一幅画，定格在蓝天白云大山峭石之间。玛丽的长发像一面旗帜，在风中飘扬。
由于玛丽不能张嘴呼救，半小时后才有过往的游客救了他们。而这时的玛丽，美丽的牙齿和嘴唇早已被鲜血染的通红。
有人问玛丽如何能挺那么长时间，玛丽回答：“当时我头脑里只有一个念头：我一松口罗伯特肯定会死，于是我就咬紧牙关。”
人们发现死神也怕咬紧牙关啊！困难的时刻，绝望的时刻，千万别轻言放弃，再坚持，因为死神最害怕听到咬紧牙关的咯咯声。热爱生活——珍爱生命
杰克·伦敦的《热爱生命》讲述的是这样一个故事：一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃了，他独自跋涉在广袤的荒原上。冬天逼近了，寒风夹着雪花向他袭来，他已经没有一点食物了，而且他的腿受了伤，鞋子破了，脚在流血。他只能歪歪斜斜地蹒跚在布满沼泽、丘陵、小溪的荒原上，非常艰难地前行着。就在他的身体非常虚弱的时候，他遇到了一匹狼。他发现这匹病狼跟在他的身后，舔着他的血迹尾随着他。就这样，两个濒临死亡的生灵拖着垂死的躯壳在荒原上互相猎取对方。为了活着回去、为了战胜这匹令他作呕的病狼，最终在人与狼的战斗中人获得了胜利，他咬死了狼，喝了狼的血。最终他获救了，使生命放射出耀眼的光芒。
只有生命的存在，才有可能去做其他的事情。以前的人们总是崇尚英雄主义，这不可避免地会产生副作用，那就是对生命的不尊重。现在，好像越来越多的人只知道考大学，做白领，出国，多挣钱，同样是对生命价值和生命意义的扭曲，珍爱生命就是要知道生命的可贵、生活的丰富、人生的多彩。没有经历过的一切是那样的神秘而美妙，不要轻易放弃生命。生命对于每一个人只有一次，我们能好好地活着，我想：无论世事多么不顺，其实我们每时每刻都是幸福的，因为我们还能自由呼吸！那么，我们应当珍惜生命，学会感恩。
热爱生活，用睿智的眼光去看待生活；用审美的观点去观赏生活；用欣赏的心情去品味生活；用不懈的努力去创造生活；用积极的态度去完善生活；用激越的灵感去感悟生活；用平静的心态去享受生活。
热爱生活，既是一种健康的生活态度，又是一种良好的精神状态。
热爱生活，生命因你而充满旺盛活力，人生因你而显得格外壮丽。
热爱生活，不但可以享受生活的乐趣，而且能够把平淡化为神奇。
热爱生活，只有那些真诚热爱生活的人，才能在事业上写出新的篇章。
热爱生活，只有那些热烈拥抱生活的人，人生才会充实、光彩、亮丽。
5.改变态度，改变生活
一个小女孩趴在窗台上，看见窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲痛不已。她的外婆看见了，连忙将她引到另一个窗口，窗外正是她的玫瑰花园。结果，小女孩的愁云马上为之一扫，心中顿时变得明朗，脸上也露出了可爱的笑容。老人说：“孩子，你开错了窗户。”生活中就怕开错了“窗”
生活中也是如此，我们常常因为开错了“窗”，而使看到的悲伤一幕久久沉积于心底无法排遣，甚至成为一生的累赘；而我们却不曾想到，应该还有另外一扇窗，窗外风景如画。所以，当你累了、悲伤的时候，为何不像小女孩一样，打开自己的另一扇窗，换一种心情去看这个世界，你就会发现美好的画面还是很多的。
有这样一个故事，说是有位老太太，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖扇子的。天晴的时候，老太太发愁了，这大儿子的雨伞卖不出去可怎么办啊？下雨了，老太太又发愁了，小儿子扇子一把也没卖出去，这日子可怎么过呀。左顾右盼下来，老太太就得了忧郁症，整天愁眉不展，人也苍老了许多。于是两个儿子就请来了城里有名的医生来给她治病，但吃了很多药老太太的病情还是没有好转。一天，老太太的一位邻居听说了这事，就对老太太说：“你看，今天天气真热，你小儿子的扇子店生意肯定不错；明天要是下雨了，你大儿子的雨伞又可以卖个好价钱了，你应该天天高兴才是，有什么好发愁的呢？”老太太一听觉得说得对呀，自己怎么就没想到呢？说着自己也笑了起来，从此老太太的病也好了，整天还乐呵呵的。
换一种心情看生活，你就会发现，生活处处都充满着美好！
亲爱的青少年朋友们，生活就像是一本书，每一天就像是翻开书中新的一页，我们应该精心地阅读每一页，不可草率翻过。当你静心阅读每一天的生活的时候，只要你用心发掘，你会发现，原来每时每刻都有可贵的东西，而一旦捕捉到了，它们就会永远留在你的内心深处，甚至影响你的一生。
有句话说得好，我们不能改变天气，但是我们可以改变笑脸，请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱、情绪消沉，让我们天天开心，改变我们的心情气氛。这种阳光就能够给我们带来好运气，也会使自己成为一个快乐的发源地！改变角度，改变人生
生活中，当我们遇到不如意时，就应换个角度看待生活，换个方式活着，人活一生不能只用一种方式过日子，要不断更新，不断地调整才行。生活中，并不是所有的人的一生是一帆风顺的，人们总会遇到种种不如意的事，遭遇各种各样的痛苦和不幸，然而，心态不同，结果就大不一样。如今在这个竞争日益激烈的社会中，心态的好坏往往决定着一个人命运的好否。
人与人之间本来并没有多大的差别，造物主给人们的都是一样的头脑和四肢，一样的思维能力和行为能力，一样的24小时的时间里，有些人最终收获了成功，有些人却一辈子平平庸庸。造成这两种截然不同人生的原因，就在于他们对待人生的态度不同。成功人士的心态永远是积极的，他们总是百折不挠，永远充满了昂扬进取、乐观向上的战斗精神；而失败者的心态却是消极的，他们的人生总是被过去的种种失败与疑虑支配着，在他们眼里，成功已经是遥不可及的了。所以，大多数的失败者不是被别人打败的，而是未战先怯，自己先放弃了成功的希望，他们是被自己消极的心态打败了。
有这样一个故事：有一家皮鞋公司派了两组人去开拓非洲市场，一周后分别收到两个组长的电报，一个说，市场无限大，因为非洲土人都还没穿鞋呢；另一个却说，没有机会，因为非洲土人都不穿鞋。公司采纳了第一个组长的建议，结果，还真是大赚了一笔。可以想象，如果公司听从了第二个组长的建议，那该是多大的损失呀！同样，在生活中，当我们在遇到不如意时，如果我们都能看到事情好的一面，那人生也就不会有那么多痛苦了。
桌子上放着半杯水，一种人认为这杯水是半满的，于是他每天向杯中倒入一滴水，最终有一天，水真的满了而且还溢了出来；而另一种人则认为杯是半空的，每天总是对着剩下的半杯水发愁，想着有一天水要是没了怎么办啊，直到有一天水终于被蒸发干了。同样是面对半杯水，为什么会有大相径庭的看法呢？心态不同所致。
所以，当你在不经意间被小偷光顾时，你就要想，可能他比我更需要钱吧！就当是自己做了一件好事，帮了别人一把；当你的家人在你的耳边唠叨个不停时，你就要想，他们是太喜欢我了，所以才会这样跟我说话，要不然，他们才懒得管我呢；当你听到最好的朋友在说你坏话时，你就要想，可能是因为我们彼此间了解得还不够，看来我做得还不够好，我们应该进一步沟通一下。如果凡事你都能抱以这样的心态，那幸福就离你越来越近了。
青少年朋友们，生活中遇到一些困难或不愉快的事情的时候，不要去一味地抱怨，要学会改变自己的态度。“上帝是公平的，给谁的也不多，给谁的也不会少。”所以，当一个人开始产生抱怨心理的时候，他（她）完全是在跟自己过不去。这世上没有谁比谁差多少，没有翻不过的山，没有过不去的坎儿，只要你不抱怨，认真地想解决问题的办法，拥有一颗平衡的心，勇敢地面对自己，面对自己的内心，面对自己的人生，那么，你一定会活得很精彩的。
6.幸福生活来自心灵体验
很多青少年问道：幸福是什么？什么样的生活才是幸福的？其实，只要大家用心体验，用心感受，幸福就围绕在我们的身边，随时都可以感受到。当大家常为某件事感到满足和快乐的时候，脸上或心中浮现出的就是幸福的痕迹。青少年朋友，你们感受到存在于心中的幸福了吗？幸福就是知足者常乐
幸福是一种来自心灵深处的体验，它与一个人的生活状况无关，而是取决于一个人的内心感受。我们常说“知足者常乐”就是这个道理，一个人只有学会自我满足才能感受到幸福。幸福是自己给的，也许别人不觉得我们幸福，但只要我们能自得其乐，便会从中找到幸福的理由。
幸福就是做自己喜欢做的事情，幸福就是实现自己的愿望。一个人在烈日炎炎的田里劳作，累得满头大汗，别人觉得他为了生计实在太辛苦，但只要他自己觉得是幸福的，那别人的感觉根本不重要；而一个人在花园里悠闲地散着步，别人是多么羡慕他的悠闲，但他自己却感受不到一点幸福，那就算别人再羡慕他也感觉不到幸福所在。其实就是这么简单，同样的情境不同的人会有不同的心境，结果自然也是不同的。当你觉得你是幸福的那你就是幸福的，幸福与不幸福其实都在自己的心中。
有一对恩爱的夫妻，日子虽然清贫，但他们生活的无忧无虑，很幸福很快乐。他们每天只在一所小学的门口卖烧饼，收入微薄。每到黄昏时分，夫妻两个就数着一天的收入，若比昨天又多两块钱，夫妻二人相视一笑，天地格外美好。而同时，也是正在这个黄昏，另一个腰缠万贯的富翁仅因为所持股票面值下降了30个百分点而饮弹自杀。其实，仅仅折合他的不动产，就够卖烧饼的夫妻吃上几辈子。
两幅场景两个生活的结果，一个幸福快乐，一个抑郁自杀。其实，幸福虽然平淡但却真实。而对于你们青少年来说，幸福就是清晨推开窗迎进的第一缕清新的空气；就是暴雨过后天边的那一道彩虹；就是熬夜后得出的那个完美的答案；就是当老师验证实力后的那一句赞美；就是每天妈妈精心准备的那道可口的饭菜，就是天凉时爸爸那一句关怀的叮咛……这所有的所有，都是我们值得珍藏的幸福。
每个人都是自己幸福的创造者，用一颗纯净的心去敏锐的洞察世界，发现幸福，将之收藏在内心深处的情感匣中。迟早有一天，我们内心深处每一个角落都会成为幸福流淌的地方，不时开启我们的心门，我们会永远获得幸福。在漫长而短暂的人生路上，携着希望一路播撒幸福的种子，默默地为他人付出，勤勤恳恳地做有益于社会的事，收获的将是沿途美丽的风景，是感动各方后获得的幸福感。人生路上有幸福相伴，我们不会再孤单，心灵的土地永远不会再贫瘠，心中幸福的花儿也会开的分外艳丽。用心才能感受到幸福
真正幸福的感觉来自于心灵深处，它美好、快乐而又充实，我们每个人都有权利去追求幸福，而且每个人的机会都均等！其实幸福就在我们的心中，只要用心去感受，去体会，我们会发现，幸福离我们如此之近，它唾手可得。幸福是生活中的点点滴滴，原本很平常的生活细节，如果我们用心去感受，也能体会到其中的幸福滋味。
幸福就是“临行密密缝，意恐迟迟归”的关怀。是我们每天上学出门前，母亲那不厌其烦地叮嘱：上学路上注意安全，小心车，在学校听话，别惹祸。当我们捂着耳朵跑下楼时，细细体味一下，这简短的一句话包含了母亲多少牵挂在里面，是母亲发自内心的真情流露，我们会感到心中响起了幸福的乐曲。
高三学生张兰兰，是个成绩优秀的女孩子。在一个夏天，窗外狂风暴雨，肆虐的狂风夹杂着雨点拍打着教室的玻璃，整个城市笼罩在滚滚乌云下。放学了，同学们都在嬉笑地站在楼前的门廊下避雨。这时，远处一个身影若隐若现地朝她走来。“爸爸。”兰兰惊讶地看着全身湿透了父亲，泪水不由夺眶而出。看着兰兰流出的泪水，爸爸不知所措。“怎么了？考试没考好？没事，这次没考好下次咱们再努力。”爸爸轻轻拭去她脸颊上的泪水。“走吧，咱们回家。你妈妈今天做了好多你喜欢吃的菜。”爸爸笑着把她拉到伞下。爸爸擒着伞，兰兰知道他把伞的大部分遮到了她的头上，而自己的半边身体任凭风雨抽打。
这样平常的例子，在青少年身边也发生很多。一个人是否幸福，完全在于他内心的感受，在于他定义幸福的标尺和他对于人生的体味，幸福从来就没有绝对的标准，可谓见仁见智。也许，一个人所遗弃的他所谓的不幸，正是另一个人努力找寻的幸福。
很多时候，当我们正体恤某个人孤单寂寞时，却不知他正专注于自己的爱好和研究，幸福到了陶醉的地步；而有时，让我们羡慕不已的“幸福者”，却往往会做出“身在福中不知福”的事。幸福就是这样一种东西，幸福掌握在我们每个人的手中。我们常说要追求幸福，就是要努力达到心中界定的那个幸福的标准，这个过程也许会有艰难险阻，也许会山高路远，甚至需要付出生命。但只要认定那就是心中的幸福所在，我们就不会怨天尤人，就不会在意旁人的冷嘲热讽，因为追求幸福的路上我们活得快乐、舒心而充实！
幸福就是“春种一粒粟，秋收万颗籽”的体验。考试前我们全身心地投入到复习中，早出晚归，废寝忘食。上课时不再调皮捣蛋，而是认认真真听讲；下课后不再贪玩疯跑，而是安安静静复习；周末不再疯狂玩耍，而是仔仔细细地做作业。当我们脑中充满习题解析，吃饭也不忘听英语时，我们体会到学习的乐趣，当我们取得理想的成绩时，内心充满了收获后的幸福感。
幸福是每个人努力后都可以得到的珍贵的感觉。即使我们因为做错事而受到斥责，幸福也不会因此而离我们远去，它会静静地守候在我们身旁，抚慰我们受伤的心，让我们重新变得坚强。行动起来吧，让我们一起去唤醒心中沉睡的幸福，再也不要让它睡去，让我们用幸福的心态去感染身边的每一个人，让这个美丽的世界因为我们再多一些幸福吧！
第2章 学会处世
不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸，各人都有自己的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，并加以发展。
第一节 学会涉世
1.扮演好自己的角色
在五彩缤纷的生活当中，每个人都在扮演着不同的角色，每个人都有自己的位置，每个人都会在自己的天空下展翅翱翔，创造价值。然而，价值有大有小，创造大价值是人们的追求，如何创造大价值，是不是一定要谋高位，居人上呢？不是，绝对不是的。因为不是每个位置都适合自己，也不是所有的位置都属于任何人，只是其中一定有适合自己的位置，只要你扮好自己的角色。窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先是在乎扮演好自己的角色。
生活中没有旁观者的席位，每个人都有适合于自己的位置，只有找准了自己的角色，才能让自己活得开心，才能创造出自己的价值。如何扮演好自己的角色
在人生这个大舞台上，每个人都扮演着自己不同的角色，忙忙碌碌地做着自己该做的事。青少年所扮演的最重要角色就是学生，就是充实自己，因此，青少年都要对自己的角色负责，无论是今天还是明天，唯有认真地对待，才不会留下难以弥补的遗憾、懊悔。
那么，怎样才能扮演好学生角色呢？其实，很简单，就是要认真学习、刻苦钻研，遵守校纪校规，在学校的舞台上充分秀出自己的风采。
作为青少年，应当明白，没有规矩，不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性，而是为了维护正常的教育教学秩序，维护学生生活与学习的权益，并为安全提供保障，提高学生守规守法的自觉性，这才是校纪校规的实际意义。事实上，一个没有纪律和规则约束的地方是没有自由可言的。所以，你的所作所为必须以遵纪守规为前提，不要盲目作为，否则必将为此付出代价。
一旦用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后，那么规则和纪律就不再是一种来自外界约束自己的枷锁，遵规守纪就不再是一种强迫的任务，它就变成一个利己的选择，一种道德的义务。这样，你就可以扮演好自己的学生角色，就可以让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥，让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。
既然扮演的角色是学生，在学校，就应该有一个学生的样子。作为青少年，其主要目的是学习，只要衣冠整齐、干净就足够了，多放一些精力在学习上才是最重要的，没必要去最追求名牌服装，去染发等，更不应该存在攀比的心理，而且学生所消费的费用多数来自父母的腰包，所以就更应该理智的消费了，不能盲目的花钱，在以后的学习中还要积极参加一些公益活动，提高自我实践能力，做一名全面发展的青少年。扮演好角色，幸福快乐
在家里，我们的角色是父母的子女，我们就有尊敬父母的责任，你做到了吗？在寝室，我们的角色是室友，你有不打扰他人的责任，你做到了吗？作为值日生，我们有认真完成值日工作的责任，你做到了吗？作为班干部，我们有管理班级纪律的责任，你做到了吗？
作为青少年，要常常扪心自问：我对得起自己的角色吗？也许，现实生活的残酷让人觉得很无奈，有时你不得不戴着面具来跳舞。然而，窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先必须扮演好自己的角色。“一屋不会扫”的人，自然也“扫不了天下”。所以，走进茂密的森林，你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵；在波涛汹涌的大海面前，你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠；抬头仰望辽阔无边的蓝天，你只要毫无愧疚地让自己变为云层中最祥和的一朵……这样的人生便足够了。
曾几何时，少年时的理想一点点褪色，现实让很多的青少年变得很无奈。然而，这就是生活，是成长的代价。的确，人生就像一个舞台，每个人都扮演着不同的角色。把自己的角色扮演好了，你的人生也就相对成功了。所以，每个青少年都要忠于自己的角色。每个阶段，你都在扮演着不同的角色，每个角色都有它的喜怒哀乐，忠于你扮演的角色，享受角色里的一切，包括迷茫和痛苦；而一旦转换角色，就要尽快脱身，忠于新的现在时。每一份角色的背后，都有它的意义，它的苦楚，它的瓶颈期。很好地读懂自己，扮演好属于自己并且有能力实现的角色，即使暂时或者很长一段时间你处于一个自己不喜欢或者超出自己能力的角色位置，也应该学着去适应和享受这个角色。
毕竟，每个人扮演的角色不一定都是自己选定的、自己所喜欢的角色。有些角色不管你喜不喜欢，你都必须无条件扮演下去，只要你扮演得好，一样可以收获成功。可以说，每个人扮演的角色都很重要，譬如：公务员有做公务员的游戏规则，他们必须服从上级安排，搞好上传下达，做好本职工作；工人有做工人的游戏规则，他们必须按工艺流程生产，保证产品质量；农民有做农民的游戏规则，他们必须按季节耕种、收获，并做好农作物施肥、杀虫等；商人有商人的游戏规
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