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作者:读书堂

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培训教材

培训教材试读:

内容提要

北京奥运申办成功,除了举国欢庆之外,最重要的就是要学会与人的沟通,面对外国友人的来访,以及国外运动员的到来,我们都应该准备好足够地英语水平,这里有一些关于体育英语的培训教材。在学习之后您可以更好的为奥运服务。贡献自己的力量。

救护新概念

现代救护

什么是现代救护

▲现代救护是立足于现场的抢救,在医院外的环境下,“第一反应人”应对伤病员实施有效的初步紧急救护,以挽救生命,减轻伤残和痛苦。

▲在紧急情况下,要求救护员在最短时间内排除一切可能出现的危险,确保在场人员的安全。

应该怎样做

▲表明身份 志愿者对伤病员进行救护服务时,首先要表明自己的身份:“我是救护员,我现在对你进行救护,请你配合”,以解除伤病员的疑虑。如果伤病员已丧失意识,则要向周围的人说明。

▲心理安慰 在检查处理伤情的同时,还应该安慰伤病员对其实施心理支持,以减轻其思想负担和因过度惊恐造成的心理创伤。

温馨提示:

志愿者在救护过程中应尽量采用一些个人防护用品,做好自我保护,以防止病原菌进入体内,引起交叉感染。

现场救护的基本任务

▲检伤分类,分出轻重缓急,对伤病员进行分级处理;

▲救命为主,保持气道通畅、氧的供应,保证循环;

▲迅速呼叫“120”或场馆内外的急救站点,启动救援医疗服务系统(EMSS);

▲迅速安全转运伤病员。

生命链

什么是“生命链”?“生命链”是指从“第一反应人”发现伤病员开始,到专业急救人员到达现场进行抢救的一个系列过程,它包括四个互相联系的环节序列,也叫链条,即“早期通路、早期徒手心肺复苏、早期心脏除颤、早期高级生命支持”。

应该怎样做?

▲早期通路 拨打急救电话“120”或“999”(北京地区),电话报告内容:

①报告人姓名与电话号码,伤病员姓名、性别、年龄、联系电话;

②伤病员所在的确切地点,运动场馆的哪一个看台或哪个方向;

③伤病员目前最危重的情况;

④现场所采取的救护措施;

⑤在征得急救中心同意后再挂断电话。

▲早期徒手心肺复苏

▲早期心脏电除颤

利用自动体外除颤器(AED)对伤病员进行心脏除颤,是最容易促进生存的环节。

▲早期高级心肺复苏

如果专业救护人员能尽快赶到现场,对伤病员采取急救措施,使用急救药物等“高级生命支持”,伤病人的存活率可能会更高。

心肺复苏(CPR)

心肺复苏适应症

心肺复苏适用于由急性心肌梗塞、脑卒中、严重创伤、电击伤、溺水、挤压伤、踩踏伤、中毒等多种原因引起的呼吸、心跳骤停的伤病员。

心肺复苏概述

▲对于心跳呼吸骤停的伤病员,心肺复苏成功与否的关键是时间。

▲在心跳呼吸骤停后4分钟之内开始正确的心肺复苏,8分钟内开始高级生命支持者,生存希望大。

重点提示:

抢救生命的黄金时间是4分钟,现场及时开展有效的抢救非常重要,我们每一个人都应该掌握心肺复苏技术。

心肺复苏操作程序

▲步骤一:判断意识。轻拍伤病员肩膀,高声呼喊:“喂,你怎么了!”

▲步骤二:高声呼救。“快来人啊,有人晕倒了,快拨打急救电话”或赶快呼叫场馆内的急救人员。

▲步骤三:将伤病员翻成仰卧姿势,放在坚硬的平面上。

▲步骤四:打开气道。成人:用仰头举颏法打开气道,使下颌角与耳垂连线垂直于地面(90°)。

▲步骤五:判断呼吸

一看,看胸部有无起伏

二听,听有无呼吸声

三感觉,感觉有无呼出气流拂面

重点提示:

判断呼吸的时间不能少于5—10秒钟

▲步骤六:口对口人工呼吸

救护员将放在伤病员前额的手的拇指、食指捏紧伤病员的鼻翼,吸一口气,用双唇包严伤病员口唇,缓慢持续将气体吹入。

②救护员双手掌根同向重叠,十指相扣,掌心翘起,手指离开胸壁,双臂伸直,上半身前倾,以髋关节为支点,垂直向下、用力、有节奏地按压30次。

③按压与放松的时间相等,下压深度4—5厘米,放松时保证胸壁完全复位,按压频率100次/分钟。正常成人脉搏每分钟60—100次。

重要提示:按压与通气之比为30:2,做5个循环后可以观察一下伤病员的呼吸和脉搏。

心肺复苏有效指征

伤病员面色、口唇由苍白、青紫变红润;

恢复自主呼吸及脉搏搏动;

眼球活动,手足抽动,呻吟。

复原(侧卧)位

心肺复苏成功后或无意识但恢复呼吸及心跳的伤病员,将其翻转为复原(侧卧)位。

▲步骤一:救护员位于伤病员一侧,将靠近自身的伤病员的手臂肘关节屈曲成90°,置于头部侧方。

▲步骤二:另一手肘部弯曲置于胸前

▲步骤三:将伤病员远离救护员一侧的下肢屈曲,救护员一手抓住伤病员膝部,另一手扶住伤病员肩部,轻轻将伤病员翻转成侧卧姿势。

▲步骤四:将伤病员置于胸前的手掌心向下,放在面颊下方,将气道轻轻打开。

救护新概念

现代救护

什么是现代救护

▲现代救护是立足于现场的抢救,在医院外的环境下,“第一反应人”应对伤病员实施有效的初步紧急救护,以挽救生命,减轻伤残和痛苦。

▲在紧急情况下,要求救护员在最短时间内排除一切可能出现的危险,确保在场人员的安全。

应该怎样做

▲表明身份 志愿者对伤病员进行救护服务时,首先要表明自己的身份:“我是救护员,我现在对你进行救护,请你配合”,以解除伤病员的疑虑。如果伤病员已丧失意识,则要向周围的人说明。

▲心理安慰 在检查处理伤情的同时,还应该安慰伤病员对其实施心理支持,以减轻其思想负担和因过度惊恐造成的心理创伤。

温馨提示:

志愿者在救护过程中应尽量采用一些个人防护用品,做好自我保护,以防止病原菌进入体内,引起交叉感染。

现场救护的基本任务

▲检伤分类,分出轻重缓急,对伤病员进行分级处理;

▲救命为主,保持气道通畅、氧的供应,保证循环;

▲迅速呼叫“120”或场馆内外的急救站点,启动救援医疗服务系统(EMSS);

▲迅速安全转运伤病员。

生命链

什么是“生命链”?“生命链”是指从“第一反应人”发现伤病员开始,到专业急救人员到达现场进行抢救的一个系列过程,它包括四个互相联系的环节序列,也叫链条,即“早期通路、早期徒手心肺复苏、早期心脏除颤、早期高级生命支持”。

应该怎样做?

▲早期通路 拨打急救电话“120”或“999”(北京地区),电话报告内容:

①报告人姓名与电话号码,伤病员姓名、性别、年龄、联系电话;

②伤病员所在的确切地点,运动场馆的哪一个看台或哪个方向;

③伤病员目前最危重的情况;

④现场所采取的救护措施;

⑤在征得急救中心同意后再挂断电话。

▲早期徒手心肺复苏

▲早期心脏电除颤

利用自动体外除颤器(AED)对伤病员进行心脏除颤,

是最容易促进生存的环节。

▲早期高级心肺复苏

如果专业救护人员能尽快赶到现场,对伤病员采取急救措施,使用急救药物等“高级生命支持”,伤病人的存活率可能会更高。

Final thoughts 最后总结

*A safe Games is a Good Games 只有安全的运动会,才是好的运动会

*Pro-active Volunteers are key to a successful Games be observant 事先接受过良好培训的志愿者,对运动会的举办起着重要作用

*Do you feel safe doing the jobs you are asked to do?If No-voice your concern 你对从事的工作是否感到安全?如果不是,请提出来

*Expect the unexpected!

为意外事件的发生做好准备!

Expect the unexpected!

The end

Have Fun&Be Safe!

Thank you!

Practical safety management 安全管理的实际操作

*Good housekeeping 做好保洁工作

*Report accidents and hazards 报告意外事件和危险情况

*Follow the safety procedures 遵守安全管理程序

*Investigate 调查工作

*Inspect 检查工作

In brief 简述

Successful health and safety culture 良好的安全管理文化

*Lead from the top-be a“Safe Volunteer” 从领导做起——成为一个“安全志愿者”

*Be Observant 具有敏锐观察力

*Safety integral to everyone's role 安全意识融入到每个人的工作中去

*Intolerance of non-compliance 对违反安全的事情决不容忍妥协

*Continual improvement 持续改进安全工作

The test……测试

The single greatest test of health and safety in an organisation is the extent to which it is visibly owned by everyone“对一个机构中安全管理的最简单的测试就是看每个人对安全知识掌握的程度”。

Incident&Accident reporting&investigation

Accident 意外事件

Unplanned,uncontrolled event leading to actual or potential injury,damage or loss 意外的,不可控制事件导致实际已经发生或可能发生的人员伤亡或财产损失的事件

Accident consequences 意外事件的后果

*The injured person 对受伤的人

*To you 对你

*The games 对比赛

*Others 其他

Accident consequences 意外事件的后果

*Ensure you know 确保你知道

What to report 报告内容

How to report 如何报告

*You need to know 你需要知道

Types of outcomes to be reported 报告结果的类型

Procedures for reporting 报告的程序

Accident investigation 意外事件的调查

*Incident Report Cards 事件报告卡

*Cards dropped off during checkout or hand delivered immediately(serious matters)

在下班前把卡放在指定处或在遇到较严重事件时立即上交

*VCC will call Risk Management when:

以下情况VCC 需致电给风险管理处

-injured person is taken to Hospital 受伤人员被送往医院

-property damage loss over$500

财产损失超过500元

*Risk Management will investigate and inform insurers.风险管理处应开展调查并通知保险公司

Incident investigation-facts 事件调查-事实

*WHO?谁

*WHERE?地点

*HOW?事件的情况

*WHEN?发生的时间

*WHAT?什么事

*WHY?原因

First Aid 紧急救治

Purpose 目的

*Prevent injuries and other conditions getting worse 避免受伤和情况恶化

*To save lives 保护生命

Actions 行动

*Know your first aiders.知道你的紧急救助者是谁

*Know the location of the first aid room 知道紧急救助室的位置在哪里

*In case of medical emergency-first point of contact must be a qualified first aider-then contact your Supervisor.若遇到医疗紧急情况,首先要寻求合格的紧急救助者,然后联络你的上级

*If you witness an accident or injury follow these basic steps:

如果你目击意外事件或受伤情况,请遵守下列基本步骤:

-Assess the scene-if possible remove the danger but do not put yourself at risk.

判断现场情况-如果可能,排除危险,但是一定要保证自己没有危险

-Stay with the injured person and keep calm 与受伤的人呆在一起,并保持冷静

-If you have a radio,contact your supervisor or nearest team member,otherwise get somebody else to contact them for you-clearly state you need First Aid assistance.

如果你有对讲机速与你的上级或最近的团队成员联系,否则可让别人替你联系——清楚地说明你需要紧急救治

-Give clear instructions about your location 清楚地告知你所在的位置

-Never move a person who is injured 不要移动受伤的人

-Only give first aid help if you are qualified,otherwise wait for support 除非你是合格的紧急救治者,否则不要施救,等待支援

-Assist crew responding to the emergency if asked to do so 如果有要求,协助团队对紧急情况作出反应

Techniques of correct handling 人工搬运的正确知识

*Preparation 准备工作

*Base action 基本动作

*Balance and posture 平衡和正确地姿势

*Use of body weight 如何使用自身身体重量

*Turning 转身

*Use of correct muscles 使用正确的肌肉

*Applying forces 用力方法

*Carrying loads 抬物体方法

*Correct grip 握紧方法

Manual handling 弯腰抬起重物

*Top heavy bending&Base action 弯腰抬起重物与基本动作

Manual handling 人力操作步骤

*Base action 基本动作

firm stable base 站稳

foot slightly apart(about shoulder width)两脚稍微分开(基本与肩同宽)

one foot slightly in front of the other,alongside the load 一个脚稍微朝前

relax from the knees,bend your knees 放松漆盖,然后屈漆

grip object,use palms of hands 用手掌心抓住物体

straighten legs 伸直腿

keep load close to body,elbows in 重物靠近身体,手弯曲

Movement of vehicles 车辆驾驶

*Separation 人车分流

*Reversing 倒车

*Loading/unloading 上下货物

*Other‘vehicles’i.e.Fork Lift Trucks/Golf Carts 其它车辆的管理如叉车/高尔 夫车

*Authorised drivers 被授权的司机

Working at heights 高空作业

*Risk assessment-safest way?

风险评估-是最安全的方法吗?

*Ladders 梯子

*Steps 台阶

*Mobile tower scaffold 活动脚手架

*Other?其他?

Ladder safety 安全使用梯子的方法

*Firm footing 梯子支撑要牢固

*Angle one out to four up 角度如图所示

*Secure or foot 梯脚要牢固

*Where ladder rests 应放在安全的地方

*No overreaching 不要伸得过远

Stepladders 折叠楼梯

*Damaged or worn treads/stiles 损坏或磨损的踏步/立柱

*Frayed or missing ropes 绳子磨损或失踪

*Cracks and splits 裂纹或断开

*Repairs 修复

*Paint 油漆

Mobile tower scaffolds 活动脚手架

*Erected by trained person 由受过培训的人士搭设

*Firm ground 确保地面牢固

*Outriggers 装有外伸支架

*Access 通路

*Edge protection 边角的保护

*Inspection 检查

*Move/no people/obstructions 移动时注意没有人和障碍物

Mobile elevated work platforms 移动升降平台

*Trained operator 受过培训的操作人员

*Guard rail/toe board 需有栏杆和挡脚板

*Firm ground/stabilisers 地面牢固

*Safe Working Load not exceeded 不要超载

*Inspection 检查

*Hazard warning 对危险隐患的警告

*Movement 移动

Hazardous substances 有害物体

*Check labels 检查标签

*Understand the dangers 了解其危害

*Follow the precautions 遵守其注意事项

*Get further advice if you're not sure!若不清楚要请教

Machine safety 机械安全

*Guards in position 需有专人看管

*Closed when machine running 当机器运转时关好保护装置

*Interlocks 互锁

*Jams and blocks 避免机器卡住

*Isolation 做好绝缘隔离工作

Substances hazardous to health 有害物质的隐患

*Liquids 液体

*Powders 粉末

*Fumes 烟

*Solids 固体

*Gases 气体

*Vapours 蒸汽

*Dust 灰尘

*Living organisms 生活垃圾

Chemical hazards 有害的化学物质

Electricity 电力

*Electric shock 电击

*Burns 燃烧

*Death 死亡

*Fire 着火

Prevention 防范措施

*Turning power on/off 打开/关闭电源

*Sockets and plugs 检查插座和插头

*Cables and flex 检查电缆和电线

*Repair,maintenance and testing 维修,保养和测试电力系统

*Electricity and water 电远离水

*Use of qualified electricians 使用合格电工

Faults associated with electrical equipment 电力设备使用中的不当行为

*Damaged plugs and cables 使用损坏的插头和电缆

*Overloaded sockets or circuits 电路超载

*Unserviced,poorly maintained and defective

equipment 使用没有进行过保养和维护且有毛病的设备

*Lack of earthing 没有接地线

*Use of inappropriate equipment in certain

environments 在特定的环境中使用不当的设备

*Use of inappropriate electrical supply 使用不当电源

*Use of incorrect fuse 使用错误的保险丝

Electricity precautions 电险的防范

*Turn off power before:在下列情况下关闭电源

-inserting plugs 插入插头时

-working on equipment if switches,plugs or sockets get hot 感觉设备的开关,插头,插座发热时

*Do not overload sockets 电源插座不超载

*Proper wiring of plugs 合格的电线和插头

*Regularly check equipment,cables,flex 定期检查设备,电缆,电线

*Do not touch switches and appliances with wet hands 不要用湿手触摸开关和电器设备

*Use specialised equipment for damp environments 在潮湿的环境中使用特殊设备

*Use of qualified electricians 使用合格的电工

*Portable electrical equipment testing 对手提电动工具进行检测

*Use of fuses,RCDs,circuit breakers 使用保险丝 和漏电保护开关

Action in case of electric shock 发生电击后所采取的行动

*Do not touch casualty with bare hands unless power is disconnected 只有当电源断开时才能用手触碰受伤人员

*Only give first aid treatment if properly trained 接受过培训的人才能实施紧急救治

Work Equipment 工作设备

*Definition 定义

*Any machinery appliance apparatus tool or installation for user at work 在工作中使用的所有机械用具,仪表,工具等

Machine hazards 机械隐患

*contact/entanglement with machinery 与其它机器放在一起

*trapping(moving/fixed parts)配件的松动或锈死

*contact/entanglement with materials 与其它材料放在一起

*struck by ejected parts/material 被飞出的部件或材料击中

*non-mechanical?机械不运作?

Fire Prevention and Control 防火管理

Fire Prevention 防火

Dangers 危险

*Burns 燃烧

*Smoke 烟雾

*Toxic fumes 有害物质

*Loss of consciousness 失去知觉

*Suffocation 窒息

*Possible deaths 可能致死

*Property collapse 房屋倒塌

Control of fires 火灾的控制

Fire fighting 消防

*automatic controls 自动消防系统

*Extinguishers 灭火器

Control principles 控制原则

*Starvation 断氧

*Smothering 窒息

*Cooling 冷却

Fire hazards 火灾隐患

*Electrical 电力

*Gas 煤气

*Smoking 抽烟

*Explosions 爆炸

*naked flames 明火

*hot substances 高温物体

Good housekeeping 做好保洁工作

*Cleanliness and tidiness 保持清洁和整齐

*Storage of combustibles and waste 保管好易燃物品,处理好垃圾

*Avoid blocking fire exits/escape routes 避免阻塞消防通路

*Keep internal fire doors closed 内部防火门应该紧闭

*External fire doors:check for ease of opening and freedom from blockage 检查外部防火门是否容易开启,并没有防碍物

*Extinguishers:regularly checked and properly sited 灭火器:要定期检查并放在指定的地方

Fire prevention measures 防火措施

*Detection 检测

*Equipment regularly checked and maintained 对设备做好定期检查和保养工作

*Evacuation 疏散

*Effective escape routes 有效的逃生路径

*All fire exits,doors and escape routes clearly marked 应该清楚地标明消防出口、门和逃生路径

*Emergency lighting regularly checked 定期检查应急灯

*Identify fire points 明确火点

Warning equipment 警报设备

*Fire alarms checked regularly and audible throughout premises Fire alarms checked regularly and audible throughout premises 定期检查消防报警系统,确保整个区域都能听到

*All staff able to recognise fire alarm 所有员工动能了解消防报警

*Special arrangements for people with disabilities 为残疾人安排特别的措施

Evacuation procedures and training 疏散程序与培训

On discovering a fire 发现火灾后

*Raise alarm/initiate evacuation 启动消防报警/准备疏散

*Call the fire brigade 致电消防队

*Tackle fire if appropriate and trained 如受过培训,可先开展救火工作

On hearing fire alarm 当听到消防报警时

*Leave building quickly and calmly 快速而平静地离开建筑

*Close doors and windows 关闭好门窗

*Use nearest fire exits/routes 使用最近的消防出口/路径

*Leave belongings behind 不要携带物品

*Do not use lifts 不要使用电梯

*Report to designated fire assembly point 到指定的防火聚集点

*Remain there until advised otherwise 留在那里接受进一步指示

Common Hazards 常见的危险

*Fire 火灾

*Electricity 电力

*Work Equipment 设备

*Hazardous substances 危险物品

*Working at heights 高空作业

*Movement of vehicles 车辆驾驶

*Manual handling 人力工作

What is a Hazard?什么是危险?

What is a Hazard?什么是危险?

The potential of the Games activities to cause harm 在比赛中潜在的可造成伤害的行为

Watch out for;关注以下实例:

Loose cables and frayed wires 松动的电缆和裸露的电线

Spills and leaks or wet floors 湿滑地面

Poor lighting 照明不足

Blocked fire exits 消防通路受阻

Poorly stacked equipment e.g.chairs/tables 设备堆放不合要求,例如桌椅的堆放

Trip hazards 绊倒的危险

Sharp objects,broken glass 锋利的物体,碎玻璃

Report any hazards to your Supervisor IMMEDIATELY 一发现危险情况立即向你的监督员报告

What is Risk?什么是风险

The likelihood that a person may be harmed as a result of the hazard 由于危险情况而对人身造成伤害的可能性

Employer's responsibilities 雇主的责任

So far as is reasonably practicable 因此要求以下合理的操作

provide and maintain safe plant and systems of work 提供并维持安全的工作环境和工作系统

make arrangements for the safe use,handling,storage and transport of articles or substances 在仓库的管理和物资的运输时使用安全管理

provide information,instruction,training and supervision 提供信息,指令,培训和监督

provide a safe place of work and safe entrance and exit.应提供安全的工作场地和安全的出入口

provide a safe working environment with adequate welfare facilities 提供安全的工作环境和合理的福利措施

Health and Safety Policies and Procedures 安全与健康政策和程序

Key Regulations-What are these in China?中国相关的法律条例

So,why bother with health and safety?

Summer Olympics-Example Loss History 实例:以往夏季奥运会安全事故造成的损失

*General Liability-approximately 1500 incidents reported,resulting in 155 claims-amount paid$908,000 普通事件责任-将近1500例事件被报告,其中155起进行了投诉-索赔总额达$908,000

*Motor-323 claims-amount paid$955,429

车辆-323 起投诉事件-赔偿总额$955,429

*Workers Compensation-193 claims-amount paid$510,000员工赔偿-193起,赔偿总额$510,000

*Olympic Family-amount paid$973,841 奥林匹克大家庭-赔偿总额973,841

*Self-Insured(primarily property due to mysterious disappearance and below deductible claims on automobiles and buses)-2900 claims-amount paid$4,541,157

自我保险(在免赔额内丢失的财产)——2900件索赔总额4,541,157

Objectives 培训目标

★Protect your own safety 保护自身的安全

★Reduce(or eliminate)liability exposures 减少(或消除)过失责任

★Minimise number of incidents and accidents 减少意外事故的发生

★Minimise number of insurance claims 减少保险索赔的数量

★Minimise uninsured/unbudgeted costs 减少未保险的/预算外的费用

★Ensure safety of all other staff,volunteers,spectators,athletes,Olympic Family and media Protect image of Games and BOCOG 确保他人的安全(包括员工,志愿者,观众,运动员,奥林匹克大家庭和媒体)

★Protect image of Games and BOCOG 保护奥组委和奥运会的形象

★Understand the best practices relating to health and safety 了解与安全和健康相关的最佳操作

★Be aware of the main legislation 了解主要的相关法律

★Understand the responsibilities placed on individuals 了解每个人的具体责任

★Understand the key health and safety risks relating to Olympic Games venues 了解奥运会场馆主要的安全与健康风险

★Be able to pass on information to other team members 能够向团队其他人员传递信息

Beijing 2008 Olympics by Numbers

★Athletes 运动员10500

★Technical Officials&coaches 技术官员与教练10000

★Media 广播媒体20000

★Olympic Family 奥运大家庭4000

★Volunteers 志愿者60000-100000

★Paid staf 付薪员工4000

★Contractors 合同商60000-100000

Target Audience

★All Volunteers 所有志愿者

★All Volunteer Managers 所有志愿者经理

《北京奥运会志愿者培训教材》

——安全风险防范知识

★Introductions 介绍

★Audience 听众

★Objectives 培训目标

★Why bother with Health&Safety?为什么要关心安全与健康

★What is Hazard?/what is Risk?什么是危险?/什么是风险

★Common Hazards 常见危险

★Fire Prevention&Control 防火管理

★Electricity 电的安全管理

★Machine Safety 机器的安全管理

★Hazardous Substances 危险物品

★Slips Trips and Falls 滑倒绊倒和摔倒

★Working at Height 高空作业

★Movement of vehicles 车辆驾驶

★Manual handling 人工操作

★First aid 紧急救治

★Accident Reporting and investigation 事故报告与调查

★Practical Safety Management 安全管理的实际操作

★Summary 总结

胡同与四合院

走进现代化的北京城,人们最感兴趣的往往是那些曲折幽深的小小胡同,温馨美丽的四合院。在北京,大大小小的胡同纵横交错,织成了荟萃万千的京城,胡同深处是无数温暖的家,这就是北京人对胡同有特殊感情的根本原因。

胡同,是北京特有的一种古老的城市小巷。在北京,胡同浩繁有几千条,它们围绕在紫禁城周围,大部分形成于中国历史上的元、明、清三个朝代。在这些朝代的鼎盛时期,帝王为了“建皇极而隆上仪”,“袭周官之制度地居民”。北京城以皇宫为中心,街道全部按经纬排列。

和京剧、京调、京味这类号称“姓京”,但却源于四面八方的事物一样,“胡同”最初也非北京的土产。“胡同”二字在元代写作“通”,明代以后被官方规范为“胡同”。“胡同”是蒙古语城镇的音译或是蒙古语“huddug”的借词,意为“水井”或“居民聚落”。因为凡有居民聚落处必有水源(井),北京城区以水井为中心,分布居民区由来以久。

北京胡同的格局整齐大度,正南、正北、正东、正西,东南西北横平竖直,使北京城像个大棋盘,极具传统地方特色。胡同是城市的脉络,交通的渠道,老百姓生活的依托,连着大街通着大道,出门创世界,回家安居乐业,展示着北京人生活的印记。

正规的胡同,集中在皇宫附近的东西两侧,沿街道由南向北整齐的排列,其中民居多为皇亲贵族。简陋的胡同,大多在离皇宫较远的南北两个方向,其中民居多为商贾平民。因此,北京内城的胡同基本是东西向,而且平直规则,外城东部的胡同多为东南向且不规则。

北京有多少胡同呢?据文献记载,在明代就多达几千条,其中内城有900多条,外城300多条。清代发展到1800多条,民国时有1900多条。新中国成立初统计有2550多条。后改革开放以来,随着经济和城市建设的发展,又拆迁改造了一些。1998年1月,地图出版社曾调查出,直接成为胡同的有990条。

真正了解胡同,还应走近胡同中古色古香的四合院,它是胡同中主要建筑。北京四合院天下闻名。旧时的北京,除紫禁城、皇家苑囿、寺观庙坛及王府衙署外,大量的建筑,便是那数不清的百姓住宅。

所谓四合,“四”指东、西、南、北四面,“合”即四面房屋围在一起,形成一个“口”字形。经过数百年的营建,北京四合院从平面布局到内部结构、细部装修都形成了京师特有的京味风格。如:门要开在东南角八卦的“巽”位,以取吉利。

根据其中居民社会地位的高低贵贱,有大、中、小三种不同规格。高官富贾的大四合院,建筑考究,庭院廊柱、雕廊画栋,附带前后跨院。平民百姓的小四合院,构筑简单,门面狭窄,房墙低矮。

大四合院建筑雄伟,房屋高大,院落重叠,前廊后厦,抄手游廊,垂花门,影壁,隔断都十分讲究,院内有院,院外有园,院园相通,为大型住宅建筑,非一般人所能居住。正房是前廊后厦,后边有罩房。东西厢房南边的花墙子中间有一座垂花门,门内是四扇木屏风,东西厢房都有抄手游廊,与垂花门相通。有的花墙子在垂花门两旁,镶上两三个漏窗。正房与厢房之间,有圆月亮门儿,可以从过道到后院去,有的有过厅,可以穿行。外院,东西各有一道花墙,中间是月亮门儿,四扇绿油漆的木屏风,红斗方字,东边的是“动壁图书”,西边的是“西园翰墨”。可以从这个门儿到跨院去。南房有穿山游廊,是以山墙开门,接起来的走廊。如此布局,形成了东西南北互相连通的几个院落。北京最典型的大四合院是清朝时的那王府(在金鱼胡同)和恭王府(什刹海西街)等几个,壮观气派,还带花园。

中四合院一般都有三进院落,正房多是5间或7间,并配有耳房。正房建筑高大,都有廊子。东、西厢房各3间或5间,厢房往南有山墙把庭院分开,自成一个院落,山墙中央开有垂花月亮门。垂花门是内外的分界线。民间常说的“大门不出,二门不迈”的“二门”指的就是这道垂花门。前院又叫外院,外院东西各有一两间厢房,要比里院的厢房小一些,它多用作厨房或仆人的居室。邻街是5至7间倒座南房,最东面一间开作大门,接着是门房,再是客厅或书房,最西面的一间是车房。

小四合院布局较为简单,一般是北房(又叫正房)3间,大多都用隔断分成一明两暗或两明一暗。东西厢房各2间,南房(又叫倒座房)3间,其中最东面的一间开作门洞。大门多是起脊门楼,院内都有青砖墁的甬道与各室相通。老北京人一家两三辈人多住这样的小四合院,其中长辈住正房,晚辈住厢房,南房一般用作客厅或书房。

四合院内多种海棠、石榴、枣树、太平花等,可谓:春可赏花,夏可纳凉,秋尝鲜果,用“春华秋实”来概括北京民宅中的树木是最恰当不过了。四合院的雕饰图案以各种吉祥图案为主,如以蝙蝠、寿字组成的“福寿双全”,以插月季的花瓶寓意“四季平安”,还有“子孙万代”、“岁寒三友”、“玉堂富贵”、“福禄寿喜”等等,展示了北京人对美好生活的向往。

四合院一般是一户一住,但也有多户合住一座四合院的情况,多为贫困人家,称为“大杂院”。大杂院的温馨是许多老北京居民无法忘记的。

目前,北京古老破旧的大杂院正被现代化的楼房所取代,旧胡同也将失去它赖以存在的基础。尽管如此,在北京的市区内,胡同仍占据着近三分之一的面积,居住着近半数的人口。胡同不仅过去而且现在仍然是许许多多北京人生息与共的地方。如果把每一条胡同都串联起来,可以组成一座新旧北京在历史交错、重叠、位移过程中的胡同的“万里长城”。为保持北京的古都风貌,许多著名的胡同已被当作文物保留下来了,它为我们新兴的首都保存了一丝古老的色彩。北京的胡同作为北京古老文化的载体,具有一种永恒的魅力。

如果把城市比作一首乐曲,那么每一座建筑就是跳动的音符,建筑组群则是一段旋律。实现人文奥运的目标,只有保护好中华首善之区北京的历史人文环境所赖以组成的一切载体,才可能进一步涉及建设北京的新文化。城市的发展不仅是一个经济命题,也是一个人文命题。

千百年的历史,沉积于北京的每一寸天空,每一寸土地,这里的一砖一瓦都记载着一段流传千载的故事,每一个古老习俗都透露出中华文化丰厚的底蕴。然而,岁月的风雨,历史的年轮,又无时无刻不在冲刷着、磨损着古都的容颜:一条条古街消逝,一座座王府坍塌,一扇扇朱门凋敝,不见了雄踞四野的城墙,失去了阅尽沧桑的茶馆,古老的习俗也在渐渐消逝。随着现代化建设的发展,如何保留古都风貌,保存传统习俗、人文景致,成为众所关心的问题。

近年来,北京通过大规模旧城改造来形成既古老又现代的城市风貌,竭尽全力保护历史文化遗产,深入发掘历史文化内涵,完整地体现北京古城的格局。在对以皇城为中心的旧城区文物全面进行修缮的同时,恢复什刹海风貌区、国子监古建筑群游览区、琉璃厂传统文化商业区、古城垣景区;恢复明北京城墙遗址、国子监、宛平城,重建永定门等历史文化景观;完成对颐和园、天坛等重点文物古迹周边环境的治理;整治中轴线和朝阜路沿线景观;重现北京段长城风景保护区、帝王陵寝保护区、京东运河文化带、宛平史迹保护区、京西寺庙景区。在“经营”历史这张王牌的过程中,北京更加尊重历史留下的巨大人文遗产。北京将更加注重它特有的充满吸引力的历史资源。更好地处理与保护各种人文遗产。到2008年,全市近300处市级以上文物保护单位50%以上将整旧如故,60处国家级保护单位将达到良好状态,京城水系和古典园林将以全新面貌示人。所有这些都是保留古都文化血脉、重现古典人文景观、实现“人文奥运”目标的得力举措。

了解北京、感受北京、关心北京、热爱北京。将“人文奥运”的目标落到实处,使北京的古都风貌再现辉煌,生活在北京的每一位公民都应为此作出积极的努力。

北京的皇家园林

北京的皇家园林在中国园林史上占有重要一席位置。北京自辽、金时期作为京都以后,开始了大规模的园林建设。

金代北京曾引西湖水(现在莲花池),营建了西苑、同乐园、太液池等皇家园林,并修建离宫禁苑,其中最大的是万宁宫,即今天的北海公园地段。并在郊外建玉泉山芙蓉殿、香山行宫、樱桃沟观花台、潭柘寺附近的金章宗弹雀处、玉渊潭钓鱼台等。“燕京八景”之说就起源于金代。它们是:居庸叠翠、玉泉垂虹、太液秋风、琼岛春阴、蓟门飞雨、西山积雪、卢沟晓月、金台夕照。

元代,皇家园林以万岁山(今景山)、太液池(北海)为中心发展。当时将太液池向南扩,成为北海、中海、南海三海连贯的水域,在三海沿岸和池中岛上搭建殿宇,总称西苑。在宫廷之内有宫后苑(今故宫御花园),宫廷外的四面东苑、西苑、北果园、南花园、玉熙宫等,近郊有猎场、南海子等。

明代大建祭坛园林,如“形圆似天”圜丘坛(现天坛)以祭天;形方似地方泽坛(现地坛)以祭地祇神;日坛以祭大明之神;月坛以祭月明神;先农坛以祭先农神;社稷坛以祭祀土地神和五谷神等;庙宇园林也开始盛行。

清代,北京的园林再次发展,相继建造了有“三山五园”之称的五座行宫园囿,即香山的静宜园、玉泉山的静明园、万寿山的清漪园、畅春园、圆明园,另有不少小园林、小庙宇。其规模之宏大,工程之浩繁,装饰之豪华,都超过前人,使皇家园林建设达到了最高峰。从此,北京城西直门外直至西山东侧的几十公里山水环抱中,皇家园囿、行宫、梵宇以及宗室大臣的赐园,使北京城西北郊成为“园林之海”。

皇家园林中一些是帝王的离宫别院,供休息、游玩之用,有的还有处理政务的功能。

皇家园林的几个特征:

1.规模浩大、面积广阔、建设恢宏、金碧辉煌,尽显帝王气派。如:清代的清漪园占地近300公顷。

2.建筑风格多姿多彩。从中既可看到南方小巧园林风格,如杭州苏堤六桥、苏州狮子林、镇江宝塔等景色,也可看见少数民族风格的塔、屋宇结构等雄风,如北海的藏式白塔,甚至还有吸收欧洲文艺复兴时的“西洋景”,如圆明园。

3.功能齐全。皇家园林中集处理政务、寿贺、看戏、居住、园游、祈祷以及观赏、狩猎于一体,甚至有的还设“市肆”,以便买卖。

北京皇家园林是中国古典园林的一个重要类型,是世界园林皇冠上一颗闪亮的宝石。

清初“旗民分居”政策对北京文化的影响

历史上的北京,可分为两部分,一是以皇城为中心的宫廷文化集中区,一是以北京外城为中心的仕人、平民文化的衍生地。

清政府定都北京后,实行“旗民分城居住”的制度。“旗”指在旗的旗人。“民”指汉、回等其它民族的居民。内城房屋一律让给旗人居住,不允许有汉人住宅,旗民分城居住,不得擅自越制。“旗民分居”政策使北京内外城的社会结构发生了转变,北京城形成了“兵、民分置,满、汉分治”的格局,从而在北京出现了皇家贵族文化和仕人、平民文化的两大阵营。

1.内城的皇家文化

清代北京内城街道格局一仍明旧,和明代北京没有多大改变。唯一比较突出的变化是北京内城陆续建成了诸多宽阔宏敞的王公贵族府第,著名宅园有百余所,异常鉅丽,奥如旷如,各极其妙,是谓“明筑城,清建园”。

清雍正、乾隆以后,清帝常年住北京西郊圆明园。王公贵族为平日上朝方便,多在东、西两城建宅,所以,北京的王府主要集中在东城和西城。清代北京的王府,大致可分为三个时期:一为清初入关有功、“世袭罔替”的八大家亲王,即人称“铁帽子王”的八大王府。二为清中叶康乾时期的王府,这一时期的王府保留不多。三为晚清的王府。

世言京城“东富西贵”,北京内城东部大宅多,西部府第多。在诸多王府中,以清代晚期恩封世袭罔替的恭亲王奕訢的府邸最为著名,代表清代北京王府格局规制的共同特征。恭亲王府及花园早年曾是乾隆朝大学士和珅宅第。咸丰元年(1851年),才改赐给恭亲王奕訢,此时始称恭王府及恭王府花园。恭亲王奕訢受赐府第后,调集能工巧匠对其进行了精心的修缮,把它建成融江南园林艺术与北京建筑风格为一体,汇西洋建筑与中国古典建筑为一园,使王府以建筑华丽、装修精美而成为京城百余座王府之冠。

北京城这些建制宏大、精美考究的王府和王府花园充实了北京内城的实体内容,增加了北京城的堂皇富丽的色彩,在恬淡清和的境界中蕴涵着中国的历史文化,在京城之中除了紫禁城的宫殿之外,无处能比。与金碧辉煌、富丽堂皇的紫禁城,湖光山色、水木清幽的皇家园林共同构成了北京内城的皇家文化。

2.京城宝地——宣南“宣南”:明代设置的“坊”名,清代继续沿用,泛指北今天宣武门外至广安门内外一带,这里独特的文化形态被称为“宣南文化”。宣南文化,浓缩了北京文化的精华。可以概况为9大文化系列,即以大栅栏地区老字号店铺为代表的商业文化;以天桥为代表的老北京民俗文化;以琉璃厂为代表的士子文化;以京剧为主要代表的戏曲文化;以各地会馆、名人故居为代表的会馆文化;以牛街为代表的民族文化;以反映民间诸神为代表的坛寺庙宇文化;以仕宦家宴和民间小吃为代表的饮食文化;以先农坛祭神农为代表的皇家文化等等。

清初的旗民分居政策也使北京的外城发生了较大的变化,主要表现为外城的人口大量增加。一方面,在清廷为官的汉族官员,若非皇帝“赐居”于内城,大多寓于外城诸巷。由于中央六部设在正阳门内东西两侧,这些汉族官员多在正阳门外拓地建房。另一方面,外地来京的官吏、商贾、举人因其身份只能居住在外城,又使外城成为北京流动人口的集中地。

清代北京外城自东向西排列,依次为东城、南城、中城、北城、西城五区。随着外城人口增长和文化的发展空前扩大,外城东部多为商贾和土著汉人,西部多是仕宦和寄籍仕子,南部多为工匠小贩,北部多为伶人乐户。“东富西贵南贫北贱”,形象地概括出当时北京外城居民的政治地位和经济水平。

清入关后,科举制度进一步发展,进京应试的士人每次都有上万人,加之康熙、乾隆两朝,修书大盛,来京修书的文人亦随之增多。由于京西永定河的卢沟桥,自古就是西南和西北各地进出北京的要道,距外城最近,清代不同历史时期的学者、官吏、诗人、经学家、名优、政治家大都集中在北京的外城居住,如:巨儒顾炎武;被称为“朱王”两大家的诗人朱彝尊、王渔洋;名剧《桃花扇》的作者孔尚任;文章名重朝野、《四库全书》的总编纪昀;晚清洋务运动的代表曾国藩、李鸿章;“戊戌变法”中仁人志士康有为、谭嗣同、梁启超,众多文化精英使外城的宣南地区成为清代北京的仕宦之乡,人文荟萃之地。

同时,在外城,各地同乡会馆林立,为士人的集结、交往提供了理想的公共空间,也为学术的交流、文化的复兴准备了条件。北京的会馆始于明初,至清代为极盛。由于北京内外城界限森严,加之“内城禁喧嚣”的规定,会馆皆建在外城的西半部宣南地区。各地的官僚、士绅多集中在这里,并竞相成立会馆。至乾隆、嘉庆两朝是北京各地会馆发展最快的时期,据乾隆年间所编《宸垣识略》记载,当时在北京的各地会馆一共有将近二百所。到光绪年间各地会馆发展到四百余所。会馆在经济、政治、文化、民俗、建筑等方面,都作出了很大的贡献。许多商贾和文人的活动多在会馆中进行。特别是晚请以来影响中国历史前进的人物莫不与宣南的会馆有千丝万缕的联系,如民族英雄林则徐就曾住在蒲阳会馆,安徽会馆是由洋务运动的领袖人物李鸿章发起建成的,中日甲午战争失败后,维新志士康有为、梁启超、谭嗣同分别住在宣南的南海馆、新会会馆和浏阳会馆,书写了维新活动这一宣南最为悲壮的篇章。

清代北京,是文士学子荟集的渊薮。尽管清统治者实行粗暴的文化专制统治,屡生株连九族的文字狱,但古都北京优秀的文化传统和特殊的政治地位,依然吸引着四方学者文士担囊负载而来,使北京在辽、金、元、明之后,继续成为全国学术和文化发展的中心。

清代北京外城以士人文化为主体,同时还有相应的文化商业街区为士人及平民服务。随着商人从内城的迁出,内城的商业也受到打击,而外城则因这一政策反而发展起来,成为北京商业、服务业、文化娱乐业的中心,北京外城很快集中了许多城市机能,而形成一个比较特殊的文化氛围和文化基础。这里商众云集,喧嚣交易,是清代北京最繁华的闹市区。内城居住的旗人为了买游乐等川流不息地进出外城,客观上促进了外城的经济发展。六必居、同仁堂、都一处、合香楼等著名店铺林立,牌匾相望。珠宝店、绸布店、粮食店、杂货店林林总总,盛极一时。“头顶马聚源,身穿瑞蚨祥,脚登内联升”是民间广为流传的顺口溜,这些百年老店如今依然在大栅栏迎送川流不息的客人。

在外城,还出现了以经营经史子集、文房四宝、碑帖字画和印玺古玩为特色的琉璃厂文化街。琉璃厂是北京古老的一条文化街。乾隆年间修《四库全书》时,总编纂纪晓岚(昀)等就以琉璃厂书肆为中心交换书籍,一时全国书商云集于此。当时来京的文人,都以到琉璃厂买书为乐事。这样的盛况持续到民国年间。荣宝斋的木版水印画、戴月轩的湖笔、胡开文的徽墨驰名四方。时人有诗描述:“五色迷离眼欲盲,万方货物列纵横。举头天不分晴晦,路窄人皆接踵行。”如今这里依旧文气十足,当年的文脉并未因时间的流逝而消失。

外城南部的天桥市场,成为北京下层平民经常光顾的商业区。元、明时期,天桥一带水缠堤绕,颇多水乡韵味。文人雅士常来此游玩观赏。清康熙年间,曾一度将灯市移至此处。乾隆时,又疏通天桥河道,于东西河岸补种杨柳。彼时京中名胜,多属禁地,平民百姓不能涉足,天桥风物之美,故前往游玩者甚多,加之来京候试的举子多住宣南会馆,天桥一带是他们举步可游的地方,至光绪末年,天桥逐渐形成融游玩与购物于一体的平民市场。

据《大清会典事例》记载:“清朝初年,清政府惧怕老百姓借戏园之地纠众滋事,所以下令,‘永行禁止开设戏馆’,并对外城的戏园‘概行禁止夜唱’。”在《道咸以来朝野杂记》中也有类似记载:“戏园,当年内城禁止,唯正阳门外最盛”,故外城遂又成为北京最繁华的娱乐区。

清代中晚期京剧兴盛时期,外城的广德楼、庆乐园、三庆园、庆和园、中和园等戏园鼓乐齐鸣,好戏连台。清中叶至光绪初年,清廷虽由盛转衰,但城市经济却相对稳定,这为戏曲的繁荣发展提供了良好条件,外城则成为各地声腔剧种施展才华、献艺谋生之地。昆曲兴衰,京腔的红火,秦腔、河北梆子的成败,京剧的诞生、发展,评剧的兴起,曲艺说唱的演变,均可从这里得以印证,此外,这里一向班社云集,科班众多。各个剧种名家辈出,如“京腔十三绝”,“同光十三绝”、“京剧三鼎甲”、“四大名旦”、“四大须生”等等。一代代梨园名宿在这里创造出多如繁星的艺术珍品,为中国戏曲的发展做出了应有的贡献。以戏曲文化、民俗文化为代表的北京平民文化也应运而生。

著名清史专家戴逸认为,宣南虽没有皇城内的宫殿楼阁,西郊的水木清幽园林秀色,但荟萃了明清以来大批的文化精英,留下了大量可资观览、可资纪念的历史遗迹,真正称得上是“京师文化之精华”。

北京中轴线

古代北京城市建设中最突出的成就,是北京以宫城为中心的向心式格局和自永定门到钟楼长7.8公里的城市中轴线,这是世界城市建设历史上最杰出的城市设计范例之一。中国建筑大师梁思成曾赞美这条中轴线是“一根长达八公里,全世界最长,也最伟大的南北中轴线穿过全城。北京独有的壮美秩序就由这条中轴的建立而产生;前后起伏、左右对称的体形或空间的分配都是以这中轴线为依据的;气魄之雄伟就在这个南北引伸、一贯到底的规模”。

北京比较明确的中轴线起于金代,一条御道贯穿外城的丰宜门、皇城的宣阳门和宫城的应天门。元代,中轴线正式形成,位置在今旧鼓楼大街的中心线及其向南的延伸线,越过太液池东岸的宫城中央,直抵外城正中丽正门。到了明代,统治者将北京中轴线向东移动了150米,最终形成现在的格局。

建立中轴线,目的是为强调封建帝王的中心地位,正如中国之名,意为“世界中央之国”一样。城市总体布局以中轴线为中心,左面为太庙,右面为社稷坛;前面是朝廷,后面为市场,即“左祖右社”、“前朝后市”,北京因此在城市布局上成为世界上最辉煌的城市之一。

北京中轴线南起外城永定门,经内城正阳门、中华门、天安门、端门、午门、太和门,穿过太和殿、中和殿、保和殿、乾清宫、坤宁宫、神武门,越过万岁山万景亭,寿皇殿、鼓楼,直抵钟楼的中心点。这条中轴线连着四重城,即外城、内城、皇城和紫禁城,好似北京城的脊梁,鲜明地突出了九重宫阙的位置,体现封建帝王居天下之中“唯我独尊”的思想。

按照传统的“隆庙社、崇阙坛”规制,在中轴线两旁对称排列各种坛庙建筑物。天坛、先农坛,东便门、西便门,崇文门、宣武门,太庙、社稷坛,东华门、西华门、东直门,西直门,安定门,德胜门以中轴线为轴对称分布。所有的皇室宫殿、坛庙、政府衙署和其他重要建筑都依附着这条中轴线而结合在一起。这些建筑既是古都北京的象征,又是中国文明的象征。

新中国成立以后,在中轴线上又陆续扩建天安门广场、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂等。今天,奥林匹克公园选定在北京最具文化特色的中轴线向北延长段上,不能不说是北京“人文奥运”的集中体现,是古都文脉的延续。

京城的记忆

——城墙与城门

城墙是用以防御的墙垣,中国汉字中的“城”,既指“城墙”,也指由城墙围起来的“城市”。从历史的发展看,中国古代城市的形成的一个特征是,大多先修筑城墙,后形成市区的,这与西方相反。

城墙的主要作用是用于军事防御。如果将它所保卫的城市比作建筑物的综合,城墙的作用就相当于建筑物的外墙。国都的城墙还是统治者中心形象的扩大,所以,历代统治者会把“城”当作“国”的同义词,倾城即是国破。

老北京人记忆中的城墙与城门指明清北京城墙城门。其城墙城门是在元大都的基础上改建和扩建的,它以宫城(紫禁城)为核心,外围皇城、内城、外城,四道城池所组成。有“内九外七、皇七禁城四”之说。九门深处,就是北京的老城。“内九”,是指内城墙共有九门。内城墙系通过正阳门的城墙,总长度23.6公里,高11.8公里。封建礼制对进出城门有严格的规定,九门各有分工严明的用途:正阳门为京城正门,走皇辇宫车;崇文门设鱼、酒纳税之所,走酒车;朝阳门为南米漕运入京之门;东直门为木才入京之门;安定门走粪车;德胜门为出兵之门;西直门走水车,因皇帝御用之水取自玉泉山;阜成门为西山煤炭入城之门;宣武门清代走囚车。“外七”,是指外城墙有七门。外城墙系通过永定门的城墙,又称罗城,总长度28公里,高10米,明朝嘉靖年间增筑。外城墙是内城墙南墙的外围部分,其七门为:永定门、左安门、右安门、广渠门、广安门、东便门和西便门。“皇七”,是指以天安门城楼两侧为起点的红墙,即皇城,共有七门。皇城城墙的总长度约为9公里,环绕着紫禁城,共有七门:天安门、地安门、东安门、西安门、大明门(大清门)、长安左门和长安右门。“禁城四”,是指紫禁城有四门。外城之中有内城,内城之中有皇城,皇城之中是紫禁城。所以,紫禁城是城中之城。紫禁城呈长方型,城墙的总长度,为3公里,高10米,共有四门:午门、神武门、东华门和西华门。“这些城墙是最动人心魄的古迹……幅员广阔,沉稳雄劲,有一种高屋建瓴、睥睨四邻的气派”,“它是一部土石作成的史书”。这是瑞典学者奥斯伍尔德·喜仁龙在所著《北京的城墙和城门》一书中对城墙的赞叹。

清代末年,北京城墙逐渐拆除,出现了许多豁口,城门也越来越多。北京城门也因此逐渐由“内九外七、皇七禁城四”增加到30多门。

新中国成立后,内、外城城墙在城市建设过程中被拆掉了,城门也无所依附,除正阳门、德胜门外,仅余遗迹尚可供人们追忆中国的文化遗产,成为游览古都北京时有意义的一项内容。明代城墙是北京建城史上修筑得最宏伟、最完整、最坚固的建筑物,堪称北京城的标志。

帝都沧桑

北京是我国七大古都之一。历经千年封建王朝,劳动人民造就了这里光辉灿烂的物质文明和精神文明,北京古迹之多、山水之胜、园林之美,在国际上久负盛名。那宽敞的大道、辉煌的门楼牌坊、宏伟的宫殿,一切的一切都像在诉说遥远、漫长的历史故事……

1.北京文化的开端

北京是我们远古祖先居住生活过的故乡。1929年,在北京西南房山县周口店龙骨山洞穴,发现“北京人”头骨化石,这里的大批文化遗存成为世界远古人类文化发展史上最完整丰富的资料。大约二十万至七十万年前,我们的祖先“北京人”在今北京房山县周口店龙骨山上劳动、生息,他们是既像人,又有着猿的特征的原始人类。

1973年,仍在北京周口店龙骨山,北京人遗址第四地点的洞穴里,发现距今大约二十万年以前古人类遗物,称“新洞人”。“新洞人”在体质特征等方面比“北京人”有了很大进步。1933年在这里发现的大约两万年以前的“山顶洞人”,“山顶洞人”属于晚期智人,他们的体质特征与现代人几乎没有什么差别,预示着人类文明时期的到来。“北京人”、“新洞人”、“山顶洞人”文化遗址,证明北京地区是世界人类文化的发祥地之一,也是我们中华民族远古祖先发源地之一。北京文化史,也从这里开端。

1966年,在门头沟东胡林西侧,发现一处人类骸骨化石,这就是距今大约一万年左右,处于原始社会末期的“东胡林人”。这一发现表明,北京的先民已经离开山地的穴居,不再过着原始猎人的生活,而是定居下来营造房屋,从事农业生产了。他们能做较精致的装饰物,可使用的工具也是磨光的石器。考古学家称他们所处的时代为新石器时代早期。

2.远古的传说

新石器时代的晚期,即我国传说中的“三皇五帝”时期,距今约四五千年。中华民族的始祖黄帝轩辕氏,就曾活动在史前北京地区。

传说中的炎帝族和黄帝族,是夏以前发源于陕西黄土高原上的两大部族。后来黄帝族向东北发展,至现在的山西、河北北部。而炎帝族沿黄河而东,并在长江、淮河留下自己的足迹,最后到了山东。北方黄帝曾“以师兵为营卫”进行南北征战。他率领本部落并与炎帝部落结成联盟,在北京以西的涿鹿打败了九黎部落,杀死他的酋长蚩尤。后来,为争夺盟主地位,黄帝部落与炎帝部落“战于阪泉之野”,经过三次大战,打败了炎帝部落。此后,黄帝部落又北逐“荤粥”,并于今河北涿鹿建立了都邑。

传说黄帝的第三代继承者颛顼曾到“幽陵”祭祀,“幽陵”即幽州,是北京地区最早的名称。北京地区随之跨入人类文明的大门,一个东方伟大的城市即将诞生。

3.北京城的起源

北京是世界上建城最早的历史名城。商朝的时候,如今的北京地区存在着蓟、燕两个自然生长的古国。公元前十一世纪,周武王灭商,分布于此的燕和蓟被纳入周的版图,成为西周王朝的诸侯国。《史记》载:“周武王之灭纣,封召公于北燕”,“封召公奭与燕”。召公奭与周王室同姓,沿用旧俗建立燕国,此为西周燕国。

上世纪七十年代,考古工作者在北京房山县琉璃河镇东北的董家林村一带发现了规模巨大的商周文化遗址,包括居民住址、墓葬区和古城址。专家通过对墓葬及出土器物的考证以及对古城遗址的考察,断定这里就是周初燕国始封地,而古城应是燕国的都城。

由于琉璃河遗址被确认为燕国的都城,北京建城的年代被推断为灭商之年的公元前1045年,1995年,北京市政府正式确认了这一说法。

燕都蓟城的地理位置位于今天北京广安门一带,原白云观以北蓟丘台。随著燕国的强大,蓟城被建设成富冠天下的名城,称为燕京,与赵国邯郸、齐国临淄、楚国宛城等齐名。北京城的城址,自蓟城迄今,虽历数千年,但位置一直都在永定河穿越西山,流入北京平原的古渡口处。这种沟通华北平原和蒙古、东北交通的枢纽位置,便是蓟城崛起的主因。

4.从军事重镇到陪都

公元前三世纪初叶,秦始皇统一中国,蓟城改为广阳郡的治所。西汉末年王莽在北京地区建立了大燕国,北京的别称“燕京”由此而来。直到唐代末年,由于独特的地理位置,这里和平时期成为南北交流的商业中心,战争时期则是必守必攻的军事重镇,地位重要。

唐中叶以后,国势长落,东北辽河上游的契丹族兴起,建立辽国,与中原汉族政权形成南北对峙。五代后晋年间(十世纪前半),契丹攻占幽州城,定为陪都(首都之外的国都),称南京或燕京。当时辽国共建有五个京城,其中燕京规模最大、设计最完整。

十二世纪初,东北松花江流域的女真族日益强大,北宋徽宗年间正式建立金国,后灭辽国及北宋,金主完颜亮迁都至燕京,改名中都,从此中国北方归金国统治,南宋则偏安于淮水以南。金中都的建设,博采中原帝都建设之精华,融汇北方的地域特色,在城市建设上风范一新,成为元明清三代帝都建设之先声。在北京城的变迁史上,金国中都是北京城由地方重镇迈向全国政治、文化中心的重要转折点,北京千年帝都的基础即奠基于此。

5.大汗之城——元大都

十三世纪初蒙古挥军南下,中都毁于战火之中。1234年正月,蒙古灭金。1264年(至元元年),忽必烈下诏以燕京为中都,作为陪都。1271年(至元八年)定国号为大元。次年,该中都为大都,并迁都于此。从此,北京取代了长安、洛阳、开封等古都的地位,成为中国这个统一的多民族国家的政治中心。

大都城从1267年开始建造,共费时26年完成,全城以太液池为中心,周围约30公里,南北略作长方形,主要工程包括宫殿、城池、运河(即通惠河)三项。大都的街坊如棋盘般纵横整齐,大街宽24步,小街宽12步,今日北京的街道、胡同乃可看出昔日痕迹,而“胡同”一词,亦即元代对街道的称呼。大都设计、兴建的工程十分庞大,庄严的宫殿、幽雅的园林、整齐的街坊交织成一个整体,而细部的石雕、塑画更是美不胜收,被西方人尊称“大汗之城”,是当时世界上最美丽的城市之一。

意大利威尼斯旅行家马可·波罗曾衷心赞美说:“你们必须知道,那里有一个又大又繁华的古城叫做‘汗八里’,这座城是如此的美丽,布置的如此巧妙,我们竟不能描写它了。”“八里”是突厥语“城市”的意译,“汗”是统治者,即皇帝。“汗八里”即帝都之意。元大都“地扼襟喉趋朔漠,天留锁钥枕雄关”,以富实华美的东方文明魅力,为西方所倾慕、传送。

6.明清两代帝都

公元1368年,明军攻入大都,改大都为北平府,为燕王朱棣封地。后来朱棣篡位,是为明成祖。朱棣即位于南京,公元1403年称永乐元年,但极思念其兴王之地——北平。礼部尚书李志刚于永乐元年正月,“首发建都北平之议”,并于当年改北平为北京,升为陪都。明成祖于永乐四年下诏,以建“行在”为名,开始筹备营建北京城及宫殿。永乐十四年下诏准备迁都北京。从此北京城开始以皇宫的规制进行营建,到永乐十八年(1420年)才基本竣工,历时十五年,一座超过前代的帝都焕然屹立在东方。

1644年,清军进占北京,同年,顺治帝正式由沈阳迁都北京。除修缮宫殿、城墙外,城区基本上都没有改动,但京城西郊皇家园林建设远远超越了前代。自康熙起,先后修建了畅春园、圆明园、长春园、绮春园、清漪园、静明园及至今完好的颐和园等,其瑰丽幽雅达到了登峰造极的地步。

概括而言,以辽为界,北京城市的性质大致可分两个阶段。辽之前,先秦之际的蓟、燕,十六国之慕容儁、唐之安禄山与五代刘守光虽均曾先后立都北京,然这些政权,或为诸侯之国,或为割据势力,尚不属全国意义上的都城,北京的城市性质从总体上看应为我国北方重镇。自辽始,北京的政治地位开始抬升,逐渐由北方重镇向全国政治中心转化。先是辽立南京为陪都,但并未成为正式国都。金虽立都北京,但也只能是我国北半部的政治中心。元代才是北京成为全国政治中心之始,而后,除明初与民国短暂时期之外,北京的这种特殊政治地位至今不改。

旧北京城的发展,经历了元朝的奠基,明朝的改建,清朝的修建三个阶段,最终成为中国古代帝都建筑艺术中的杰作。

7.新中国的首都

新中国的建立,是中华民族发展历史上超越时代空间的重大事件,在中国历史发展的长河中具有永恒的价值。中华民族在人类发展的20世纪上半叶,经过艰苦卓绝的伟大斗争,终于推翻了历史上几千年的封建制度,赶走了日本侵略者,结束了中华民族百余年来被压迫的历史,中华人民共和国的成立,开启了中华民族步入伟大复兴之路,极大地促进了中国社会的跨越、发展,推动了中国社会文明的进步。因此,北京古都被确立为新中国的首都城市,不但使古都城市从此揭开了历史发展的新纪元,具有永久纪念的意义,而且从一个历史城市延续发展的角度观察,当年新中国的首都建筑,应视为今后北京历史名城发展的重要组成部分。

古老的北京城,已经走过了3000多年的沧桑历程。北京城的发展与整个中国的漫长历史息息相关,它既饱含着丰富的历史内涵,又充满着新时代的勃勃生机,古老的北京城也开始迈开走向第一流现代国际城市的步伐。在这种新形势下,如何在北京城市建设中充分注意历史文化遗产的保护,以体现古都传统文化的风貌,这是我们每一个热爱它、关心它的人都应该深深思考的问题。

北京的自然形胜

北京位于北纬39°56′,东经116°20′,雄踞华北大平原北端,总面积16,800多平方公里。平原地区有“北京湾”之称,从地理位置上看,其西拥太行、北枕燕山、东濒渤海,南向华北大平原,整个地势西北高、东南低,河流纵横,具有得天独厚的地理位置,自古以来这里是沟通我国中原地区和东北、西北地区的交通枢纽。诚如古人所言:“幽州之地,左环沧海,右拥太行,北枕居庸,南襟河济,诚天府之国。”

北京的西、北、东北面群山环绕、连绵不断,东南面为开阔的平原。西部山地统称西山,属太行山脉,北部山地统称军都山,属燕山山脉,两条山脉在关沟附近交汇。东北部平谷县境的造山为燕山的西缘,与军都山交会于潮白河谷。西、北、东北面连绵不断的诸山岭形成一个向东南展开的半圆形大山湾。山区面积为10,418平方公里,约占全市总面积的62%,最高峰为位于西境的东灵山,海拔高度2,303米。

境内主要河流有属于海河水系的永定河、潮白河、北运河、拒马河和属于蓟运河水系的泃河。这些河流都发源于西北山地,乃至蒙古高原。其中泃河、永定河分别经潮白新河、永定新河直接入海,拒马河、北运河都汇入海河注入渤海。“四季俱可喜,最佳新秋时”,北京地区属暖温带大陆性季风气候,降水适中,四季分明,无霜期较长,年平均气温在8—12摄氏度。冬季寒冷干燥,时有风沙;夏季潮湿多雨。年均降水量600多毫米,降水季节分配很不均匀,70%的降雨集中在7、8、9三个月。最好的季节是4月下旬—6月上旬、8月下旬—11月底。

我国古代文人墨客形象地称北京山环水绕的形胜是“山川峙濯,险甲寰区”,“山水一大交汇”,“诚万古帝王之都”的“天府”、“神京”。

“人文奥运”与北京历史文化知识的普及

北京2008年奥运会提出了绿色奥运、科技奥运和人文奥运三大基本理念,其中,人文奥运是三大理念的核心。《北京奥运行动规划》中将人文奥运定义为:“普及奥林匹克精神,弘扬中华民族优秀文化,展现北京历史文化名城风貌和市民的良好精神风貌,推动中外文化的交流与融合,加深各国人民之间的了解、信任与友谊;突出‘以人为本’,以运动员为中心,提供优质服务,努力建设使奥运会参与者满意的自然、人文环境;遵循奥林匹克运动的宗旨,以举办奥运会为主线,开展丰富多彩的文化教育活动,丰富全体人民的精神文化生活、促进青少年的全面发展;以全国人民的广泛参与为基础,推进文化体育事业的繁荣发展,增强中华民族的凝聚力和自豪感。”

人文奥运是北京2008年奥运会最响亮、最成功的口号,也是北京举办奥运会的核心和灵魂。它提出了将奥林匹克精神和中国五千年的文化精髓相融合,展示一届“和谐、交流与发展”的人文主题的奥运会,达到促进世界和平、友谊与进步的发展目标。体现了人与人、人与社会、人与历史和未来的紧密关系。

展示中华民族古老文化魅力和北京作为历史文化名城悠久、庄重、高雅的文化品位,是“人文奥运”的重要内容之一。宣传、教育、普及北京历史文化知识应是在全体市民中长期普遍开展的一项工作。

那么,北京市民对北京的历史文化知识究竟了解如何?

据有关调查显示,市民的北京历史文化知识水平整体状况一般。同时,绝大多数北京市民认为,宣传普及北京历史文化知识应是“人文奥运”理念中的重点内容。如北京人最愿意在奥运会召开期间向外国友人介绍的主要是:北京名胜古迹、北京的历史、北京现代建设成就;北京市民认为最能代表北京形象的是:天安门、故宫、长城;北京历史与文化中最应该宣传的是:名胜古迹、北京民俗、北京的现代化。

北京的历史构成了它最鲜明的城市特征。万里长城几乎是中国形象的最生动代表。由大组明清皇家宫殿组成的城市中轴线形成了北京皇家风范的城市特色。这里也是世界上最庞大的皇家宫殿建筑群。无论是周口店的文明之光,还是3000多年的建城史和800多年的建都史;无论是明清的皇城气派,还是现代首都地位,北京都因其显赫的历史跻身于世界名城之林。

古都北京,凝聚着中华古代文明的精华,有着灿烂的文化、悠久的历史、丰富的古迹,其文化内涵博大精深,文化现象绚丽多彩,犹如一座丰富的宝藏,无穷无尽。

《北京奥运会志愿者培训教材》

——北京历史与文化

一、“人文奥运”与北京历史文化知识的普及

二、北京的自然形胜

三、帝都沧桑

四、北京城的记忆——城墙与城门

五、北京中轴线

六、清初“旗民分居”政策对北京文化的影响

七、北京的皇家园林

八、胡同与四合院

中国文化的基本精神

中华民族在悠久的发展历史中,积淀和形成了自己独特而伟大的民族性格和民族精神。中华文化的基本精神,表现了自强不息、厚德载物、居安思危、乐天知足、崇尚礼仪等等特征。中华文化的核心和精髓,就在于“和合”二字。(1)和合的字源和理念“和”、“合”二字均见于甲骨文和金文。和合,就词义本身而言,“和”,指和谐、和平、祥和;“合”是结合、合作、融合。“和合”是实现“和谐”的途径,“和谐”是“和合”的理想实现,也是人类古往今来孜孜以求的自然、社会、人际、身心、文明中诸多元素之间的理想关系状态。

中国传统文化中贵和持中的和谐意识,表现于两个方面:一是“天人合一”,指人与自然关系的和谐;二是“中庸”,指人际关系,即人与人、人与社会关系的和谐。“天人和一”旨在承认人与自然的统一性、反对将它们割裂开来。“中庸”则强调对待事物关系要把握一个度,以避免对立和冲突。提倡“贵和”、“持中”的和谐意识,有利于处理现代社会各种矛盾,以保持社会的稳定。

在中国,以广泛深厚的和合文化为基础的追求社会和谐的思想源远流长。老子提出“万物负阴而抱阳,冲气以为和”(《老 子》第四十二章),认为道蕴涵阴阳两个相反方面,万物都包含着阴阳,阴阳相互作用而构成和。这是宇宙万物的本质以及天地万物生存的基础。《论语·学而》:“礼之用,和为贵。”把和作为处事、行礼的最高境界。其他人如墨子、管子、荀子等先秦诸子也多有关于“和”或“和合”的论述。“和合”概念在先秦时期基本形成。随着“和合”概念的形成,中国的原创文化也经过“百家争鸣”,逐渐“和合”形成儒、道两大显学,并且在两汉之际“和合”地接纳了由印度原创的崇尚“因缘和合”“圆融无碍”的佛教文化。因缘和合论成为佛教的重要理论,在历史上也产生了重要影响。从此,“和合”概念被中国传统文化的儒道佛所通用,并成为其概括本身宗旨的核心概念,同时也被其他文化流派的思想家普遍接受并广泛运用。西汉董仲舒为适应“大一统”杜会发展的需要,提出“罢黜百家,独尊儒术”的思想,实则以儒家思想为本位,兼取道、法、阴阳五行说等各家思想,主张把礼治与法治相结合,明显受到燕齐文化的影响。

钱穆先生说:中国人常抱着一个天人合一的大理想,觉得外面一切异样的新鲜的所见所值,都可融会协调,和凝为一。这是中国文化精神最主要的一个特性:文化中发生冲突,只是一时之变,要求调和,乃是万世之常。认为西方文化似乎冲突性更大,而中国文化则调和力量更强,中国文化 的伟大之处,乃在最能调和,使冲突之各方兼容并包,共存并处,相互调济。西方人好分,是近他的性之所欲,中国人好合,亦是近他的性之所欲。注重和合,是中国文化乃至中国人的特性。(2)天人合一“天人合一”是古代中国人处理自然界和精神界关系所持的基本思想,其突出特征是:人是自然界的一部分,人服从自然规律,人性即天道,道德原则与自然规律一致,人生理想就是天人谐调。在古代中国人看来,自然过程、历史过程、人生过程、思维过程在本质上是同一的。这一思想特征贯穿了“天人合一”观念源起与演变的基本过程,贯穿于古代的哲学、科学和艺术中。

老子讲“人法地,地法天,天法道,道法自然”(《老子·二十五章》),认为宇宙间有四大,人居其一,人以地为法则,地以天为法则,天以道为法则,从一个侧面确立了人与天的相互关联。庄子提倡“与天为一”,《庄子·达生》云:“弃事则形不劳,遗生则精不亏,夫形全精复,与天为一”。抛弃世事,忘怀生命,使形体健全,精神饱满,从而达到与天合为一体的自然无为境界。《周易·文言》明确提出:“与天地合其德,与日月合其时,与四时合其序,与鬼神合其凶吉,先天而天弗违,后天而奉天时”的顺应自然的“与天地合德”的思想。汉代董仲舒甚至以“人副天数”的观念为基础建立起天人感应的谶纬神学体系。《春秋繁露·阴阳义》即云:“天亦有喜怒之气,哀乐之心与人相副。以类合之,天人一也”。在宋代理学中,“天人合一”思想更趋成熟、精致、完善。张载直接提出“天人合一”命题;《正蒙·诚明》云:“儒者因明致诚,因诚致明,故天人合一,致学可以成圣”。

中国医学的经典著作《黄帝内经》则提出“天人相应”的命题,强调人与天地相应,与四时相副,与天地如一。天人同构,人体的小宇宙与天地的大宇宙相对应。书中列举了诸如“天圆地方,人头圆足方以应之;天有日月,人有两目;地有九州,人有九窍;天有风雨,人有喜怒”等等。

在美学上,和谐化诗意关联的“天人合一”思想,深刻浸渍了中国古代审美境界论,使得古代中国人特别强调人生境界与审美境界的合一。其次,“和合”文化中和谐化辩证法的普遍运用,使得中国美学智慧特别注意以对应性、相融性、辩证性、和谐性来理解和处理一系列审美范畴的展开与构架。有人指出,纵观中国古代美学基本特征(如强调真善统一、情理统一、人与自然的统一、有限与无限的统一、认知与直觉的统一等)和中国古代审美理想(如儒家对“和”、道家对“妙”、佛禅对“圆”的追求),无不是“和合”文化在审美层面的诗性展开和逻辑延伸。这表明,中国诗性智慧和审美意识与“和合”文化有着一种特殊的亲和性和关联性。“和合”文化,是中国古代诗性智慧之根。(3)中庸之道

中庸之道是“和合文化”在为人处世方面的具体准则,它在儒家乃至整个中国传统文化中被视作一种人生和道德的至高境界和追求目标。“中庸”最早见于《论语》。孔子说:“中庸之为德也,其至矣乎!民鲜久矣。”(《论语·雍也》)他的“五美”之说实际上也是讲中庸:“君子惠而不费,劳而不怨,欲而不贪,泰而不骄,威而不猛。”(《论语·尧曰》)

何谓“中庸”?据宋儒说,不偏不倚谓之中,恒常不易为之庸。儒家文化的这种中庸之道塑造了中国人的中庸之德,使中国人形成了中庸的思维与行为方式,处事作风和人格境界。面对现实人生很多具体的两极选择,人们试图有效地在对立的两极之间找到了一个均衡的支点,并使对立双方归于统一。在生活实践中,守中、不走极端,成为古代中国人固守的人生信条。在今日的语境下,“中庸”就是要正确把握度并协调好各种关系,以益于社会的和谐稳定持续进步。中庸之道的真谛在于:坚守中正,寻求适度,不偏不倚,无过无不及。

协和万邦是和合文化的又一实践。“以和为贵”、“亲仁善邻”、“协和万邦”这是中华民族与世界各国人民友好相处的传统道德基础。从中国先秦时期老子主张大国理应谦下(“大者宜为下”、“大国者下流”),到西汉董仲舒主张“洽四国”,唐代高祖李渊主张对周边邻国行“宏仁恕之道”,等等。和睦相处,消弭战祸,“化干戈为玉帛”始终是中华民族的美好愿望和实践目标。在这种和合的文化下,中国数千年的历史中极少对外用兵。

和而不同是和合思想的一个特征。所谓“和实生物,同则不继”。“君子和而不同,小人同而不和。”“和”,指不同事物之间的搭配、融合、平衡达到最为圆满程度的一种状态。例如音乐,五音的高低疾缓臻于完美,就称为和;又如饮食,五味的多寡浓淡搭配得宜,也称为和;又如身体,阴阳之气平衡饱满,也称为和;又如德行,处事不刚不柔曰和,为古代五德之一。可见此种和的境界有三个特点。

第一,它是一种至善的状态;第二,它是由不同事物之间构成的一种完美的关系;第三,这多种事物在和合的关系中保持着原有的个性,而不必舍弃个性,一刀切成一堆齐刷刷的火柴棍儿。和而不同,“和”异于“同”之处,就在于它保留了其中每一种事物的个别属性。

2008年北京奥运会,希望我们的志愿者把以和合精神为精髓的中华文化与奥运精神结合起来,体现“人文奥运”,成为中外文化交流的最佳使者。

中国文化概说

近年来,中国传统文化的热潮兴盛不衰。关于中国传统文化的基本要素可以概括为:第一,中国传统文化的核心是中国人的内在的精神生活形式,包括价值观念、审美情趣、思维习惯等;第二,中国传统文化的内容往往也以外在的物态的形式来表现,涉及人们衣食住行的风习和行为的规范等;第三,中国传统文化具有在中华民族长期历史发展中形成的独立特征,这种民族性的文化实际上已经成为多元的世界文化的重要组成部分。

中国传统文化形成于特定的“生态环境”。这种“生态环境”的特征包括:半封闭的大陆—海岸型地理环境、家庭手工业与小农业相结合的自然经济并辅以周边的游牧经济、家国同构的宗法—专制社会。正是这样的社会生活土壤,养育了中华民族的心理特征,产生了绚烂多彩的文化特质。

中国传统文化是一个内容广泛的题目,谈论它的时候不能不有所取舍。我们选择的是最能反映中国文化特色而又常常为人们所感兴趣的几个话题。(1)历史:七大古都

中华民族世代栖息繁衍在东亚大陆,其古代文化发轫的地理环境较之同时期的世界其它文化产生的地域要辽阔恢宏得多。城市的建立,与文字的发明、金属器具的制造一样,被视作一个原生型文化形成的标志。而城市的发展,则集中体现了一个民族社会、经济、科学与艺术的发展水平。所以古代罗马人说:“一座城市的历史就是一个民族的历史”。在中国历史上曾作为国都的城市数以百计,其中最著名的有七个,号称七大古都,即安阳、西安、洛阳、开封、南京、杭州、北京。这七个古都历时三千余年,地跨黄河两岸、大江南北。一个个王朝兴盛然后衰落了,而中华民族始终在艰难的磨砺中生息、繁衍、融合、壮大。这些古都的遗迹成为先民智慧和勤劳的丰碑,成为人类宝贵的文化遗产。

安阳位于河南省最北部,地处晋、冀、豫三省交会处,是中华民族古老文化重要发祥地之一。中国上古时代“三皇五帝”中的颛顼、帝喾二位帝王在安阳境内建都,分别在位70多年,是中华民族先民们所崇拜的君王。公元前14世纪,商代的第20代国王盘庚迁都至殷(今河南安阳小屯村),至商代末年,历时273年。在这段时间里,商代统治者大兴土木,刻意经营,使殷成为一座大都城。后来由于战乱,这座古城早已成为废墟。人们把这些城市建筑遗迹称为殷墟。100年来,这里出土了15万多片甲骨文、上万件青铜器、54座宫殿遗址,发现有宫殿区、王陵区、平民区、铸铜遗址、手工作坊以及大型祭祀场等。其中最有名的是重达875公斤的“司母戊大方鼎”,它是迄今世界上所发现的最大最重的青铜器。

西安与世界名城雅典、开罗、罗马齐名,同被誉为世界四大文明古都。早在100多万年前的旧石器时代,蓝田猿人掀开了人类文明的一页。六七千年前的新石器时代,出现了半坡村,成为中国母系氏族公社繁荣时期的典型代表。从公元前11世纪到公元10世纪中叶,先后有西周、秦、西汉、前赵、前秦、后秦、西魏、北周、隋、唐共10个朝代在西安建都,周幽王、秦始皇、汉高祖、汉武帝、隋炀帝、唐太宗、武则天、唐玄宗等近百个帝王都在这里生活过。其间,秦始皇在此建造了阿房宫,在骊山建造了秦始皇陵。隋代开国皇帝杨坚新建了长安城,当时叫大兴城,由此奠定了长安城的规模和总体布局。唐代又做了修缮和扩建,改称长安城,作为唐朝的国都。在汉唐时期,西安就是中国政治、经济、文化和对外交流的中心,是当时人口最早超过百万的国际大都市。长安城的整体布局和街巷规划十分严整,体现了很高的建筑设计水平。明代古城墙是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。

洛阳位于河南省西部,横跨黄河中游两岸,素有“九州腹地”之称,因地处洛河之阳而得名。曾经有东周、东汉、魏、西晋、北魏、隋、唐、后梁、后唐等9个朝代建都,因此有“九朝古都”的称谓。最早的洛阳城是周代初年周公平定国内叛乱后,为加强对东方的控制而建立的,叫周王城。洛阳城最兴盛的时期是隋、唐时期。隋朝最初建都于长安,后来隋炀帝杨广杀了他的父亲文帝杨坚,作了皇帝,命人在曹魏洛阳城的南部新造一座城,并迁都于此,称为东都。当时营建洛阳,工程非常浩大,每月役使的工匠,达到百万以上。唐朝把洛阳作为东都,武则天当政时又改为神都。安史之乱后,洛阳大部分被毁。今天的洛阳旧城是宋代修筑的。明代末年,墙及城内建筑毁于战乱。清代初年,洛阳又得到重建。洛阳曾是闻名世界的丝绸之路的东方起点,与欧亚各国有着广泛的交流。龙门石窟是中国三大石刻艺术宝库之一。白马寺是佛教传入中国后兴建的第一座寺院。北部邙山有东周以来诸皇陵形成的我国最大的古墓葬群。

开封有战国时的魏国、五代时的后梁、后晋、后汉、后周,北宋和金等七个朝代建都。其中最兴盛的时期是北宋年间,当时叫做东京。东京城的设计和建筑非常完善。它由外城、内城和宫城三重城组成。外城周长19公里,建有坚固的城墙,城墙上建有防御建筑。整个外城环绕着一条十多丈宽的护城河。外城内的中央部分是内城,它周长9公里,主要建筑有宫殿、衙门、寺庙、商店、作坊和住宅。宫城又位于内城的中央,城里的主要建筑基本上是对称的。宋代的东京城商业繁荣,《清明上河图》中所描绘的就是这座城市的一个角落。随着北宋的灭亡,开封也逐渐衰落。

南京位于长江下游的南岸,东边是秦淮河的谷地,北边是玄武湖,西边是石头山、马鞍山,东北部是钟山,形势非常险要,素有“龙盘虎踞”之称。三国时的东吴和它以后的东晋、宋、齐、梁、陈等六个朝代都在这里建过都,所以又有“六朝古都”的称谓。三国时,南京叫建业,东晋以后叫建康,五代十国的南唐国也曾在这里建都,名叫江宁。到朱元璋建立明朝在这里建都时才称为南京。南京城的基本规模和形制是在明朝确定的。1356年,朱元璋占领了南京城,他采纳了徽州人朱升“高筑墙、广积粮、缓称王”的建议,着意建筑城墙。墙用石灰、糯米浆、桐油作拌合料,墙顶用桐油和土作拌合料。所以南京的城墙十分雄伟、坚固。皇城的布局体现了封建社会皇权至上的思想。由一条自南而北的中轴线为骨干,中部建皇宫。午门左为太庙,右建社稷坛,前面延伸为一条大道。两旁设政府机构。这种设计思想被之后作为都城的北京全盘采用。

杭州位于美丽的西子湖畔。早在唐代,杭州就以其优越的地理位置,城湖相间的布局和经济的发展,成为国内一座别具一格的大都市。唐代李华在其《杭州刺史厅壁记》中曾描述当时杭州市“骈樯二十里,开肆三万家”。南宋绍兴八年(1138年),南宋政权正式定都杭

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