作者：夏沫
出版社：中国商业出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
心若放宽，处处是晴天试读：
序言
现实生活中，常听到有人在抱怨：生活太累了，压力太大了，眼前看不到希望，都是阴霾。如果今天阳光灿烂、和风煦煦，人就会觉得精神振奋、心情舒畅；如果今天阴雨绵绵，就会感到胸闷，心情莫名的烦躁不安。这种感受就像我国古人范仲淹在《岳阳楼记》中描述在阴晴两种天气下登岳阳楼观洞庭湖景观时人们的感受一样。生活中，会有不少人把心情的好坏归于天气变化。天气反复，心情也跟着反复，心情总是起伏不定。
真的是天气在影响我们吗？事实上，天气的好坏对人的心情是有一定的影响，但是与其说是天气在影响我们的心情，不如说是我们在为自己的心态变化找庇护和借口。因为，环境的美好与恶劣是由心境的快乐与否决定的，真正影响我们心情的只有我们自己。
有一个耳熟能详的故事可以很好地说明这一点：
有一个老太太有两个做买卖的女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冷饮。
这个老太太整天为她两个女儿的生意愁眉不展，因为如果今天是晴天，她就担心大女儿的雨伞卖不出去，相反，如果今天是个阴雨天，她又担心小女儿的冷饮卖不出去。老太太的邻居是一位教师，一天这个教师一早上班，又看到老太太在那儿发愁，就对老太太说：“我教你一个让你不再愁的秘诀，以后下雨的时候，你就想卖雨伞的女儿生意好，天晴的时候你就想卖冷饮的女儿生意好，这样你自然就不会愁了。”
听了教师这些话，老太太顿时高兴了，说：“是这个理啊！”
应该承认，在生活中，有许多事我们主宰不了，但是我们可以主宰自己的心情，当我们的内心被阳光普照时，就算是雷声滚滚的恶劣天气里，也一样觉得阳光明媚。这正如诗人汪国真所说的一样：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”
生活是现实的，也是多变的，就像天气的阴晴一样是不断变化的，也是我们所不能改变的。虽然现实无法改变，但是我们可以改变面对现实的态度，让心态去适应现实。当你的心态积极乐观的时候，现实也会向有利于你的方向发展，人生也就没有阴雨天了。
看过电影《监狱风云》的人，对那位由影星吉尼·威尔德饰演的名叫亨利的男子印象一定深刻。他是一个笑口常开的人，没有任何事情能够影响他的心情，也没有人能以任何方式左右他的喜乐。
当亨利被判入狱时，所有狱官都看他不顺眼，常常找他麻烦。
有一次，狱官们将亨利用手铐铐住，并用一根绳子将他吊在了半空中，这是一种令人发指的虐待行为，但亨利没有歇斯底里地喊叫，而是笑着对狱官说：“你们对我太好了，谢谢你们治好了我的背痛。”
之后，狱官们又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中，里面热得让人难以承受。但是，当他们放亨利出来时，他竟然还是一脸笑容，央求道：“喔，拜托再让我待一天吧，我正开始觉得有趣呢。”
最后，狱官将亨利和一位重三百磅的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士心情抑郁，他的凶恶在狱中十分有名。然而，令人惊讶的是，亨利居然和古斯博士谈笑风生，还无比快乐地玩起了纸牌。
生活是多变的，当生活给自己带来了苦难，亨利是如何面对的呢？他没有悲观，更没有绝望，而是选择以积极的心态面对，以快乐作为自己的守护神，而没有让自己的情绪受外在的客观因素影响，也没有让狱官们达到目的。可见，即使空气里充满了雾霾，但你心里如果有阳光便是晴朗的，你的周围也处处是晴朗的。
当然，本书的主旨并不是在纯粹地讨论天气问题，而是借用天气来比喻生活。今天下雨，不能外出，但是我们可以躲在家中喝酒、打牌，也可以是其乐融融；如果我们失恋了，或失业了，就当从没恋爱过、就业过，一切不就是重新再来一次吗？这就是此书的主旨，书中所有的内容也都是围绕这一主旨来展开讨论和叙述的，即：生活中无论是晴天还是阴天，生活中无论发生什么事情，都以喜乐的心去看待，乐观积极地去面对。其结果就是你的心情总是愉快的，生活也总是处处充满阳光。第一章胸怀有多宽，世界就有多大
在每个人的心里，都或多或少有过这样的抱怨：生活冷落了自己，尽把好运给了别人；自己生不逢时，这个时代只认关系，不认才干。而现实是：我们所认识的外在世界，都是我们内心意识的反射，我们所认定的是我们内心想的，而我们的主观意识并非就是对的。水都是自上而下从高到低顺应地势流淌，它只是顺其自然。如果我们的意识能做到像水一样，相信我们的心里和眼里就不会有那么多的不如意了。阳光灿烂就一定不会有乌云
如同天气一样，如果我们的内心是宽容坦荡的，就不会有怨恨和苦闷。
生活中难免有人会冒犯我们，触怒我们，做让我们不开心的事；生活中还有很多人会帮助我们，喜爱我们，给我们带来欢乐。对他人的善举，我们应该感恩，这很好理解；可对别人的冒犯，我们应抱何种心态呢？是不是应该以眼还眼，把仇恨记在心里？这个问题其实很好解决，关键是我们要的是和解还是对立，如果要和解，就把胸怀敞开，拥抱阳光，将怨恨彻底忘掉。
曾有甲、乙、丙三位朋友一起出外旅行。这一天，三人在翻越一座断崖时，丙失足滑落，幸而乙拼命拉住他，救了他一命。于是，丙在山顶一棵大树上刻下：“某年某月某日，乙救了我一命。”之后，三人继续走了几天，来到了海边，乙和丙为了一件小事吵了起来，乙一气之下打了丙一耳光。挨了打的丙跑到沙滩上用树枝在海滩上写下：“某年某月某日，乙打了我一耳光。”当他们旅游回来后，甲很好奇地问丙，为什么要把乙救他的事刻在树上，将乙打他的事写在沙滩上？丙回答：“我永远都感激乙救了我，至于他打了我的事，我会随着沙滩上字迹的消失而忘得一干二净。”丙是心怀宽广的人，而且是一个仗义舒怀的人，他的心里只有阳光，没有阴霾。
相传在古印度有一位国王，他每天早晨都要刮胡子。这一天近侍如往常一样给国王刮着胡子，这个工作他早已做的得心应手，可今天他因为一点小事分了神，他竟然把国王上唇的两撇八字胡给剃掉了半边。“完了！这下我可惹大事了！”这位近侍心中暗暗叫苦，惊恐万分。因为在当时八字胡是一个男人身份地位的象征，不要说国王了，就是一个普通男人的胡子也不许别人乱动！他深知国王必然要治自己的罪，而且这是掉脑袋的事情！这可怎么办？他急得冷汗直冒，忽然他停下剃刀，两眼直愣愣地看着国王的肚皮，仿佛是看见了国王肚子里有什么东西。国王见到他这副模样，感到奇怪，就问他：“你不修面，光看着我干什么？”近侍忙解释说：“陛下，我侍奉您多年，有一事一直困惑着我。我常常听人们说，您的肚子里连大船都能航行。可是我看陛下的肚子并不大，怎么可能行船呢？”国王一听近侍这话，哈哈大笑道：“你这个没学问的家伙。那不是说我的肚子够大，而是说我的气量大，对一些小事情，都能容忍，从不计较。”近侍要的就是这句话，他“扑通”一声跪在地上，告罪道：“小的该死，方才修面时不小心，将陛下的半边胡子刮掉了！陛下既然气量大，请千万饶恕我。”国王一听这话，开始是震怒：这叫我怎么见人？可一转念自己刚刚才讲过自己气量最大，怎么也不能为这事治他的罪呀，于是，国王想了想，便温和地说：“谁不犯错呢？把另外半边也剃掉就是了。”
第二天，国王上朝的时候，看到臣下惊异的眼光，就将剃去胡子的经过讲了一遍，获得了臣子的一片喝彩。对这位国王也更加敬重，他的国家也是歌舞升平，欣欣向荣。
还有一位诗人去旅行，出发没多久，他就听到路边传来一阵悠扬的歌声。
那是一个男人发出的欢快的声音。
像秋日的晴空一样明朗，如夏日的泉水一样甘甜，任何人听到这样的歌声，都会被马上感染，让快乐把自己紧紧地包裹起来。
当诗人驻足聆听时，歌声停了下来，一个男人从路边的林中走了出来，他的微笑甚至比他本人出来得更早。诗人从来没有见过一个人笑得这样灿烂，只有一个从来没有经历过任何艰难困苦的人，才能笑得这样灿烂，这样纯洁。
诗人上前问候：“你好，先生，刚才从你的歌声中，现在又从你的笑容就可以看得出来，你是一个与生俱来的乐天派，你的生活一定是顺风顺水，你既没有尝过风霜的侵袭，更没有受过失败的打击，烦恼和忧愁也没有叩过你的家门……”
男人摇摇头说：“不，你说错了，其实就在今天早晨，我丢了一匹马，那是我唯一的一匹马。也是我的全部家当。”“你全部的家当都丢了，你还能唱得出来？”“我当然要唱了，我已经失去了一匹好马，如果再失去一份好心情，我岂不是要蒙受双重的损失吗？”
这是一种多么理智的心态，只要想得开，就永远不会有烦心事。心里就永远阳光灿烂。不能把自己关进笼子里
人生是漫长的，所以，有些生活琐事是不必太在意的，但有些事的处理是需要我们有长远眼光的。比如说，在受到了别人的伤害以后，多数人会对伤害自己的人怀有憎恨的心理，而且一有机会就可能采取一报还一报的报复手段。当然，对此也会有人采取宽容的态度，而这两种态度的结果也是大不一样的。憎恨的情绪使人浸泡在痛苦的深渊里，反复抱怨对方的不是，结果把自己的心情越弄越糟。如果憎恨的情绪持续在心里发酵，可能会使生活逐渐失去秩序，行为越来越极端，最后以悲剧收场。而宽恕就不同了，懂得宽恕的人能够积极地思考如何原谅对方。很多时候，我们之所以很难宽恕他人，是因为我们认为，每个人都应该为自己所犯的错误付出代价，这样才符合公平正义的原则，否则岂不是便宜了犯错的一方？但是不宽恕对方会产生什么结果或副作用呢？痛苦、埋怨、憎恶、报复等等，这些结果值不值得自己承受，恐怕才是一个更重要的问题。
宽恕对方的过错，是一种理性的处理问题能力，这种能力不仅可以防止伤害继续扩大因为报复所产生的风险，还可以加速矛盾的相互转化。
很多不愉快的记忆使我们不能从被伤害的阴影中摆脱出来，痛苦总是如影随形，没完没了，我们也就不能放松和平静了。所谓没完没了，是指除了不能释放对方，还可能使自己成为一名心灵被俘虏的囚犯。
有一位名人曾提醒人们说：“也许在很久以前，有人伤害了你，而你却忘不了那件不愉快的往事，到现在还痛苦不堪，那就表示你还继续在接受那个伤害。其实这是很不幸的，你要了解到，你并不是世界上唯一有这种经历的人。赶快忘掉这不愉快的记忆，只有宽恕才能释放你自己，让你松一口气。”
曾经有三位前美军士兵站在华盛顿的越战纪念碑前，其中一个问站在旁边昔日的战友：“你已经宽恕了那些抓你做俘虏的人吗？”对方回答说：“我永远不会宽恕他们。”这时，站在旁边的另一人评论说：“这样，你仍然是一个囚徒！”
显然，曾被俘的那位士兵心中有狱。什么狱？心狱。囚的是谁？自己，他把自己囚在自己的心狱里而不能自拔。也相当于把自己关进了笼子里，这实际上是说，不宽恕别人就是不放过自己。在生活中懂得宽恕的人是智慧的人，也是善于解脱自己的人，因为它能减轻误会和仇恨，从而避免一些冲突和不愉快的事情再次发生。而一味仇恨，只能在仇恨开出的花朵中结出仇恨的果实。
放开胸怀，学会宽恕，会让你对生活的真谛的理解得到很大的提高。放开眼界，才会看到你的人生之路有多么的宽广。释放自己便可翱翔蓝天
在生活中，让人常感郁闷的原因，多是被各种压力压迫和限制了行动。让自己看不到出路，并且没有勇气去开拓，但当我们放松心情，轻装上阵时，这些难题就会迎刃而解。
海曼是得州网球俱乐部头号种子选手，但当她被排名第七的嘉丽击败时，羞愧的情绪一下子把她的心打入了谷底，而其实论实力嘉丽根本就不是她的对手。
海曼是个实力很强的运动员，不论是游泳还是冲浪，都表现得比同龄选手杰出。在网球方面，她更是佼佼者。曾连续几年都是得州冠军。但奇怪的是，她当时并没有全力以赴，经常是以“轻松打”的心态来迎接比赛。
比赛那天，海曼信心满满：“我一定可以把对手打得灰头土脸。”然而，比赛中，她一直试图想起书中的重点，现学现用，可是不知什么原因，做的总是比说的慢一步。她全身神经都绷紧了，没法让自己的身体和精神放轻松。最后，她输给了实力不及自己的嘉丽。后来，她做了自我反省：“当我喜欢自己的表现动作时，我的成绩通常比较好。原来这就是所谓的把心放在球场打球。”
从此，海曼悟到了一个宝贵的经验：如果在打球时，心中想的是运球动作和球技分析，就很容易犯规，表现呆板，且对敌手的回击缺乏应变力。有时候成功的欲望太过强烈反而不易成功，倒是轻装上阵更容易成功，说的就是这个道理。因为，轻松的状态才能减少心灵的束缚，最大限度地释放自己的潜能。
一位叫詹姆斯的先生告诉他的朋友说：人们在面对压力的时候，如果显得极度烦躁，会给自己的生活带来负面的影响。詹姆斯是一家商店的老板，他和她的女儿住在加州的一个小镇上。他把自己如何获得好心情的过程讲了出来：“我经常烦恼，没有一天不生活在重压之下。太太抱怨我，说我的脸每天都绷得紧紧的，像一面没有弹性的鼓；女儿甚至说我像僵尸，上学前不愿亲吻我，这让我的心情很不好，不管怎样，一家三口人有两个人抱怨自己总不是一件开心的事，于是我决定改变这种状态。回到商店后，我以愉快的心情与每一位顾客打招呼；回到家里，当太太看到我一边哼着小曲一边把大衣挂在衣柜里时，会主动上前拥抱我；还有我的宝贝女儿，也给了我一个甜甜的吻。现在，我的心情比以前好多了。”
其实，生活相对于我们是在不断变动的，当思想变得严谨、条理化、过于刻意时，自然呈现出因循守旧、放不开手脚的行为模式。反之，当我们的心智没有负担，除了让意念自由游走，别无所求时，正确性思考就会在我们需要它的时候不请自来。
人，只要活着，无论处于哪个年龄段，总躲不过生活压力的挑衅。生老病死、家庭不和、邻里纠纷、亲朋反目、下岗失业……痛苦就像是人身体中的“死结”，如不及时清理疏通，就会殃及我们的健康甚至生命。其实，当我们不在意它们时，这不过就是一种生活常状，对我们的影响也无足轻重。
迪米可谓是一个极不幸的女人，她刚结婚不久，丈夫便在一次出差途中因车祸而身亡。刚料理完丈夫的后事，迪米本人却又被查出患有乳腺癌。朋友们得知迪米不幸的消息后，担心她想不开，便决定晚上轮流去她家陪她过夜。出人意料的是，每一个上门的朋友都发现迪米并不像她们想象的那样悲观、憔悴。相反，她把一个人的日子过得有滋有味，有声有色。
一次，朋友问迪米，迪米告诉朋友说：“生命是很脆弱的，我们不能让它承受太多痛苦的记忆。虽然忘记一些刻骨铭心的事是不容易的，但也要要求自己这样做，永远忘却痛苦，生活会因此而丰富起来。所以，我总是要求自己记忆里只留下美好的事情。”
迪米是一位心态开朗的女子。她知道痛苦是一种病毒，若不急速对它进行处理，后果就是“主机”全盘崩溃。所以，我们只能对记忆进行选择性删除。不让它们给我们造成负累，才能轻松地开始新的生活。天空是否晴朗取决我们内心有无阳光
我们知道，其实每天的天气并不会太大地影响我们的生活，除非是与天气有密切关系的某些特殊领域，而且我们经常提到的阳光并不是指天气，而是我们的一种积极向上的思想状态，它决定着我们每天生活的状态。
生活中，当一个人内心拥有阳光的时候，他会感觉生活很幸福欢畅，但当他内心充满黑暗、委屈、苦闷、挫折时，他就觉得生活悲观和厌倦。生活就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味都有，喜欢什么由你。
人的生活并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的。内心充满阳光生活就处处是晴天。
一个刚入寺院的小沙弥，忍受不了寺院的冷清生活，心有旁骛，甚至动了轻生的念头。这一天，他独自一人走上了寺院后面的悬崖，就在他紧闭双眼，准备纵身跳下时，有一只手拉住了他。他回头一看，原来是寺院的老方丈。
小沙弥的眼泪马上流了出来，他如实告诉方丈，自己已看破红尘，只想一死了之。
老方丈摇摇头，对小沙弥说：“你现在拥有很多的东西，需要你感悟和享受，而且小小年纪，怎么说死就要死呢，你先看看你的手背上有什么？”
小沙弥抬手看了看，讷讷地说：“没什么呀！”
老方丈提醒他说：“你仔细看看，有没有眼泪？”
小沙弥眨眨眼睛，还不知老方丈话语的意思，又是热泪长流。
老方丈又说：“再看看你的手心现在有什么。”
小沙弥又摊开双手，对着自己的手心看了一阵，不无疑惑地说：“没什么呀！”
老方丈对小沙弥说：“你手上不是捧着一把阳光吗？”
小沙弥怔了一下，这下心有所悟，脸上也泛起丝丝笑容。
只要心有阳光，纵使周围是无边的黑暗和寒冷，你的世界也会明媚温暖。这种阳光阴云遮不住，雷雨也挡不住。
有阳光，当然就会有阴影。当阴影来临时，就是自我沉潜、韬光养晦的时机。即使阴影仍在头顶上盘旋，阳光的人却不会悲伤，因为在他们的内心还留有幸福的余温。
无论是在生活的顺境中，还是在生活的逆境中，一个心中有阳光的人，总是能够在生活中自由自在地挥洒。他不会逃避生活的责任，不受尘世的约束却又能够做到深情细致；不管是任性还是认真，他都能在生活中快乐地度过每一天。
在美国某城市的一条繁华街道上，有一个盲乞丐每天都在街边坐着。不管给钱的和不给钱的，对走近他的人都是笑眯眯的，还时常地哼唱一些欢乐的歌曲。人们非常好奇，为什么这个盲乞丐每天都如此快乐，他难道不为自己的境况悲伤吗？于是有人猜测，那个乞丐不是平常人，所以无忧无虑；也有人说，他可能是个来自疯人院的疯子。终于有一天，一个年轻的小伙子按捺不住自己的好奇心，上前询问盲乞丐为什么每天都如此开心。盲乞丐说：“因为无论怎么样，我每天都能看到太阳从东方冉冉升起，我看到世界是光明的，所以就无比的快乐。”听他这么说，小伙子更加地不解，于是又问道：“您分明是个盲人，怎么能看到太阳升起呢？”那乞丐又笑着说：“小伙子，难道双目失明眼中就没有阳光吗？”
眼里或心中是否有阳光，其实是一种感觉、一种心情。外部环境是一回事，我们的内心又是另外一种境界。如果我们的内心觉得满足和幸福，我们就快乐；我们的心中充满灿烂的阳光，外面的世界也就处处充满阳光。
面对生活，每个人都有自己独特的解释和看法。在解读生活的同时，每个人也有自己的感悟和理解。在生活的港湾里，你可以沉淀、驻足、休息、思考，或者选择暂时的空白，但心中不可能是空白。
我们何不为自己的心灵敞开一扇门，让自己通向更高层次的觉悟，让自己的生命可以得到更多的能量，和本我愈加接近，最后，获得成功的人生。天空是否晴朗，取决于我们的内心有无阳光。我们能想多远，就能走多远
虽然命运不会听命于我们，但在许多情况下，只要我们努力，就会改变命运。
我国古代的庄子在其代表作品《庄子·逍遥游》中说：在遥远的北海中，有一种名叫鲲的鱼，大概有几千里那么大。它变成一种名叫鹏的鸟，鹏的背大概也有几千里那么大，它奋起而飞，翅膀像天上的云朵垂下来。这种鸟，将从北海飞到遥远的南海。南海，就是天池。它起飞时要借着自己预先旋起的气流向上升腾，大鹏起飞的情景被蝉和鸠鸟看到了，就讥笑大鹏说：“我一跳跃就飞起来，不到几丈高就落下来，起飞、落地哪里会像它那样费劲啊？”到郊外去游玩，只需带上一顿午饭就可以了，到百里外旅行的人，就要备足一整天的干粮，如果要到千里之外，就要积备下更多的食物，这样的道理，两只飞虫怎能想到呢？
大鹏与两只飞虫代表生活中两种截然不同的人：一种人像大鹏一样拥有极高的境界，他们的人生目标绝不会停留在眼前；而另一种人就像蝉和鸠鸟那样，鼠目寸光，他们的人生成就也就仅限于在草丛中跳跃了。
大鹏与两只飞虫的故事可以给我们以足够的启示：我们能走多远，我们的人生能取得什么样的成就，关键就在于我们的心态，如果我们拥有一颗开阔、向上的心，我们的成就也会变大。
班超是我国东汉时期杰出的军事家和外交家，他之所以能成为历史名家与其从小就胸怀大志是分不开的。然而，他并不是一生下来就是这样，他青年时期的工作不过是给官府抄文件和给私人抄书籍。
当时，北方的匈奴时常侵犯汉朝边境，班超特别愤慨；同时，他又看到西域各国与汉朝的交往已断绝了五十多年，心中非常忧虑。班超做了一段类似现代文秘的工作之后，整日处在苦闷之中，他觉得自己的人生不应该是这样的，他决定弃笔从戎，去干一番大事业。
班超弃笔从戎之后，随大将军窦固出兵攻打匈奴。由于他作战勇敢、屡立战功、足智多谋，最终威震西域各国，重新打通了丝绸之路，成为我国历史上杰出的外交家，名垂青史，万古流芳。
班超弃笔从戎，建下千秋功业，正在于他把自己的心态境界提升到一国的高度。如果他仅满足于抄抄字，可能只会在苦闷抑郁中度日，不可能实现自己的抱负和理想。
下面我们再来看一个外国人的例子。
查里是一位成功的美国商人，在从商以前，曾是一家酒店的服务生，做替客人搬行李、擦车等杂活。有一天，一辆豪华的劳斯莱斯轿车停在酒店门口，车主吩咐道：“把车洗洗。”查里那时刚刚中学毕业，从未见过这么漂亮的车子，不免十分惊奇。他边洗边欣赏这辆车，擦完后，忍不住拉开车门，想上去坐一下。这时，正巧领班走了出来。“你在干什么？”领班训斥道，“你不知道自己的身份和地位吗？这样的车你也敢上去坐？”受辱的查里从此发誓：“我不但要坐上劳斯莱斯，还要拥有自己的劳斯莱斯！”这成了他人生奋斗的目标。许多年以后，当他事业有成时，劳斯莱斯只是他众多坐骑中的一种。
如果查里也像领班一样认定自己的命运，那么，也许今天他还在替人擦车、搬行李，最多做一个领班。
可见，一个人的心态是否强大，心境是否宽广，对一个人的影响是非常巨大的！《庄子·逍遥游》中对人的心态境界的大小做了这样一段论述：“小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎！”
这就是心界大小的差别，心界小者绝对不能体会到心界大者的生命境界。一个人若不能提升自己的人生境界，开阔自己的心胸，只满足于在泥地上匍匐，那将永远也走不出狭隘和沧桑那个圈。心情开朗，天上有云又何妨
开朗的性格不仅可以使自己经常保持内心永远是晴天，而且可以感染周围的人，使他们也觉得生活中充满着和谐与光明。
在如今各种压力都日益增大的社会里，能够坚持一种开朗的品性，可谓是一种珍贵的财富，因为它可以让人自信，让人乐观，让人精力充沛，并且容易与社会融合，获得事业成功的机会也比较多。持有开朗性格的人，当面对社会的时候，他会选择正面，能乐观自信地舒展眉头；而心态郁闷的人会选择背面，他会眉头紧锁、郁郁寡欢，看什么都不如意。
一个性格开朗的人，他的人生态度是积极的，不管在工作中还是在生活上，都能很好地完成任务，因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多。自我价值实现得越多，自我肯定的成就感也就越多，这样就能拥有一个好的心情，形成一个良性循环。相反，一个心情忧郁的人悲观、抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至是牢骚满腹，那么他的自我价值就会实现得越来越少，自我否定的因素就会增加，使心情更加消极抑郁。
有一个对生活极度厌倦的少女，她打算以投湖的方式自杀。在湖边她遇到了一位正在写生的老画家，老画家专心致志地画着一幅画。少女厌恶极了，她鄙薄地看了老画家一眼，心想：幼稚，那鬼一样狰狞的山有什么好画的？那阴森冷漠的湖有什么好画的？
老画家注意到了少女的存在和情绪，但他依然专心致志、神情怡然地画着。过了一会儿，他说：“姑娘，来看看画吧。”
她极不情愿地走过去，几乎是用一种恶心和痛恨的目光睨视着老画家和他手里的画。
但当她的目光触到画上的一刹那，奇迹发生了，少女被吸引了，竟然将自杀的事忘得一干二净。她从没发现世界上还有那样美丽的画面——他将她眼里阴森冷漠的湖面画成了天上的宫殿，将“鬼一样狰狞”的山画成了美丽的、长着翅膀的女人，最后将这幅画命名为《生活》。
正在姑娘聚精会神地看画时，老画家又用笔在这幅美丽的画上点了一些黑点，这些黑点看起来像是污泥，又像蚊蝇。
可少女却惊喜地说：“是星辰和花瓣！”
老画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活是需要我们自己用心发现的呀！”
其实少女和老画家看到的景色并没有什么不同，仅仅是当时的心态有所不同。生活的美与丑，全在你自己怎么看，如果你将心中的丑陋和阴暗面彻底放下，选择一种乐观积极的朝阳心态去体会，就会发现，生活处处都美丽动人。
悲观失望的人在挫折面前，会陷入不能自拔的困境。乐观向上的人即使在绝境之中，也能看到一线生机，并为此努力，不管他从事什么行业，他都会觉得工作很重要、很体面；即使没有像样的着装，也无碍于他的尊严；他不仅自己感到快乐，也给别人带来快乐。因此对他来说，生活到处都有明媚宜人的阳光。
既然世界的状态完全是由自己的感觉来决定的，那么，我们为什么不能永远以阳光的心态看世界呢？
托马的父亲是一位眼镜商人，在他家里有一堆各种颜色的镜片，小托马喜欢用这些有颜色的镜片遮挡眼睛，站在窗台上看窗外的景物。用粉红色的镜片，面前的世界便是一片粉红色；用蓝色的镜片，眼前就是一片蓝色；当用黄色的镜片的时候，世界又变成黄色的。用不同的镜片去看外面的世界，世界便呈现不同的颜色。
后来小托马长大了，每当遇到不高兴的事情时，他就会想起这件事情。他总是对自己说：“世界对我们来说都是一样的，但我们可以依据心情来改变它的颜色！”
托马的话给了人们很好的启示：生活在你面前的状态由你的心境来决定。
你拥有什么样的心境，世界就会向你呈现什么样的颜色。所以，别让悲观、消极挡住了生活的阳光，当你的心情开朗起来的时候，你的世界永远都是朗朗晴空。宽容待人就是自铺阳关路
人的生活的一个重要内容就是与形形色色的人处关系，如果说一个人在生活中感觉过很舒服，从某一角度说，就是生活中的方方面面的关系都处理得好。那么，凭什么能处好形形色色的人际关系呢？宽容待人是其中的关键所在。
宽容是一种素质，一种生活艺术，宽容待人就如同在为自己铺设一条通向快乐生活的阳关路，生活中多一分宽容，就少一分纷争；多一分宽容，就少一分阴霾；多一分宽容，就多一分理解；多一分宽容，就多一分友爱。
在这个世界上，没有绝对的对与错，同一件事，立场不同，看法就不一样。如果你在一件事中觉得受了委屈，那你可以换个角度来看问题，也许，你的感观就会有所改变。不要因为别人的见解与你的相悖就对人心存怨恨，要学会以德报怨，宽容他人。因为，宽容是一条阳关路，你宽容他人，就等于为自己留了一条很好的退路。
有时宽容就像酒吧中的调酒师，可以为你调出最美妙的滋味，调出最柔和的色彩，给自己好口感的同时也养了别人的眼。
因此，人与人之间，要互相理解，互相包容。这样的事例，自古就有，现代也屡见不鲜：
著名作家萧伯纳，一次饭后散步，碰见了一位与他有摩擦的官绅。萧伯纳退后一步让官绅先走，可那位官绅毫不领情，板着脸说：“我从不跟蠢人讲客气。”萧伯纳听后微笑道：“我却正好相反。”如果那位官绅懂得以和为贵，就不会受到萧伯纳如此羞辱。听了乡绅的话，萧伯纳不但不生气，反而巧妙作答，不但给了官绅一个小教训，还避免了一场争斗。
比大地宽广的是海洋，比海洋宽广的是蓝天，比蓝天宽广的是人的胸怀。有的人，因为包容别人，而被别人尊重；有的人，因为被别人包容，而改变自己的一生……总之，宽容是人与人之间相处的基本原则，还是走向成功的必经之路。它犹如一块块垫脚石，让你越踩越高，直到人生的顶峰。
20世纪50年代，台湾人都知道于右任是著名的书法家，于是有些大商人都以有一块于右任题写的招牌，挂在门前招徕顾客为荣幸。其实，确为于右任所题的招牌极少，赝品居多。
一天，一个学生匆匆地来见于右任，说：“老师，我今天中午去一家平时常去的小饭馆吃饭，想不到他们居然也挂起了以您的名义题写的招牌。这不是在毁你的名声吗？真是可气！”正在临帖的于右任“哦”了一声，问了一句：“他们这块招牌上的字写得如何啊？”“好我也就不说了。”“这可不妥！”于右任沉思了一会儿问学生：“那个铺子是卖什么的，生意怎么样？”
学生告诉他：“那是家面食馆，店面虽小，饭菜都还做得干净。尤其是羊肉泡馍做得特地道，铺名就叫‘羊肉泡馍馆’。我现在就去把它摘下来。”说完，学生转身要去，却被于右任喊住了。“慢着，你等等。”于右任顺手从书案旁拿过一张宣纸，拎起毛笔，刷刷在纸上写下了些什么，然后对学生说：“你去把这个交给店老板。”
学生接过宣纸一看，只见纸上写的是：“羊肉泡馍馆”，落款处则是“于右任题”几个小字，并盖了一方私章。整个书法，可称漂亮之至。“老师，您这……”此学生大惑不解。“哈哈。”于右任抚着长髯笑道，“你刚才不是说，那块假招牌的字实在是惨不忍睹嘛，这冒名顶替固然可恨，但毕竟说明他还是瞧得上我于某人的字，只是不知真假的人看见那假招牌，还以为我于大胡子写的字真的那样差，那我不是就亏了吗？我不能砸了自己的招牌，坏了自己的名！所以，帮忙帮到底，还是麻烦你跑一趟，把那块假的给换下来。”
于右任的宽容为怀，不仅是艺术界人士学习的楷模，更值得职场中人效法。在工作和生活中，难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你的脚时，你可以摆摆手，说声没关系；当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地付之一笑。
宽容是一条自我铺设的阳关道，它宽广而没阻碍，让人觉得生活的天地如此广阔。若每一个人都能做到待人宽容、大度，就都会感觉眼前的路更宽、更广，充满精彩、和谐、美好！胸怀有多大事业就可做多大
宽广的胸怀是高尚人格的重要标志。
如果一个人具有了高尚的人格，那他的路就会越走越宽，事业越做越大。因此，就有人说过，胸怀有多大，事业就有多大。这跟“宰相肚里好撑船”的老话讲的是一个意思，其实在我们的四周，有很多有才干有能力十分优秀的人，但是不但事业做不起来，甚至有的连起码的人际关系都搞不好。实际上，他们的才干和学识都没有问题，只是短浅的目光和狭隘的心胸限制了他们思考和处事的能力。
有一位女士，长得不是很漂亮，她的一位女同事长得漂亮而且还爱打扮。因此，这引起了她的极度不满，并在心底里对那个女同事产生了很深的嫉妒心理。
有一次，在和那位女同事的交谈中，这位女士才知道对方的家庭十分的不幸。就是因为这不幸，所以她才坚持每天化妆，化妆可以改变她沮丧的心情，让她的内心有一束阳光。这时，这位女士发现自己虽然不漂亮，但家庭生活却十分和美。也许是由于心理上有了某种平衡，她倒有几分同情那个同事，同时，她也明白了，自己以前看人家不顺眼，实际是对人家有偏见，是自己的一种不健康心理在起作用，完全是由于嫉妒狭隘的心理所致。故事讲到这里，我们就可以看出这位女士看问题的心态改变了，随即对待同事的态度也改变了，由嫉妒转化为了同情——角度发生了变化，所以，嫉妒也就随着转化消失了。
其实，一个胸怀宽广的人，不但能让自己的人际关系得到改善，同时也可以让自己所从事的事业有一个光明的未来。
同为新闻“脱口秀”节目主持人，但与奥普兰相比，盖勒只是个陪衬，但他们看重并欣赏对方的优点，能以平等心态看待各自不同的优势与短处。“我认为没人能像奥普兰那样把节目做得那么好，包括我自己，所以我并没有竞争的感觉。”这是盖勒的心里话。“当你身处公众包围之中时，你需要一个能让你信赖的朋友。盖勒是我自己的一面镜子——从镜子里我会看到，当生活变得简单，没有那么多外在的压力影响我的时候，我内心的状态是什么样的。”奥普兰说的也是心里话。当奥普兰想把朋友带入自己前途远大的事业中时，遭到事业刚起步的盖勒的拒绝。不过最终盖勒受聘为奥普兰一个最新刊物的责任主编。友谊和竞争是无法轻易融合的。而小人物盖勒是善于以健康的心态来找到他与名人之间平衡点的一个人。
其实在各种职业中，友谊与对抗都同时存在。工作让许多人像近邻一样每日相处。但在工作中找到能够与之共享秘密而不会对自己评论监督的朋友可能是一种冒险。如何将亲密的友谊与工作关系区分开来？可以略略降低友谊的亲密程度，或者学着如何在竞争中以减少“个性”来面对输赢。盖勒有很健康的心态，回避了朋友多次在事业上的拉拢，独立并努力地做好自己的工作，并以乐观向上的人格魅力，赢得奥普兰的欣赏和尊敬。总之，嫉妒是一种不健康的心理，如果你想改变它，就要学会调整自己的心态，不断开阔自己的心胸。
宽广的胸怀具有格外的重要性，它是一个人的人格品位和质量的反映；是一个人待人处事的气量和风度。所谓胸怀，是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，忧国忧民的品格，
然而，宽容大度也是相互作用的，容得下人的人才会得到大家的认可，正如沙漠能容得下黄沙漫舞，森林容得下鸟兽欢腾。容得下人，你拥有的一定比想象的多，排斥他人，你一辈子都要和孤独为伴。
金无足赤，人无完人，人人都可能犯错误，但是瑕不掩瑜，不妨放宽胸怀，严于律己，宽以待人，把别人的缺点和错误缩小一点儿，把别人的优点和成绩放大一点儿。容得下逆耳，才可能得到忠言；容得下不顺眼的事，才可能发现自己之外的世界；容得下与自己兴趣相悖的人，才可能博采众长。宽容是一种安然的心态，一座桥，让你的生活拥有快乐与欣慰，让你要走的路变得更宽广和通达。
生活中，有些人对有些事情想不开，其实就是心思被限制住了，看的不开、不高、不远。因此，这类人尤其需要培养宽容的胸怀。做人大度一些，容人一些，看得开，就能望得远，望得远才可路路通。“戴维效应”是心理学中的一种现象。戴维是一位化学家，他在大物理学家法拉第还当订书匠的时候就发现了其在物理学上的潜能，并精心培育法拉第成长成才，法拉第名声大振后，这一段历史也被传为佳话。然而，此后的戴维时时处处不忘贬低法拉第，还极力反对法拉第成为皇家学会的会员，在是否要吸收法拉第进入英国皇家学会的选举中，戴维是唯一投了反对票的人。千里马常有而伯乐不常有，伯乐能够识别和培养千里马，但是当千里马被人们发现并重视之后，伯乐转而限制和妨碍其发展，人们把这种效应叫作“戴维效应”。戴维作为一位科学家是称职的，他的科学知识和素养是卓绝的，但是他的胸怀不够宽容大度，让人们不得不为他感到遗憾。
社会是博大的、复杂的，因此，我们不能指望别人都是心胸开阔的人，而要努力学习与各种人相处，去理解人，去宽恕人，去适应环境，尽己所能培养宽广的胸怀。学会宽容你会觉得生活的空间变大了
关于宽容一词，人们并不陌生，但有许多人并不善于把它落实在生活实践中。其实，无论是在古代还是在现代，都有许多因宽容待人待事而收到巨大益处的例子。
春秋时期，齐国国君齐襄公被杀。齐襄公有两个兄弟，一个叫公子纠，当时在鲁国；另一个叫公子小白，当时在莒国。两个人都有一个师傅，公子纠的师傅是管仲，公子小白的师傅是鲍叔牙。两个人听到齐襄公被杀的消息，都急着赶回齐国争夺王位。
在公子小白回齐国的路上，管仲派人前去截杀，在伏击公子小白时，管仲亲自拈弓搭箭射小白。小白被射倒在车里。管仲以为小白已经死了，于是陪同公子纠不慌不忙地回到了齐国。但是没有想到公子小白是诈死，等到公子纠和管仲进入齐国国境，小白和鲍叔牙早已抄小道先回到了国都临淄，小白当上了齐国的国君，即齐桓公。
齐桓公即位后，立刻下令杀公子纠，并把管仲押回齐国治罪。
管仲被关在囚车中押到齐国，可鲍叔牙不但不赞成杀管仲，还向齐桓公推荐管仲。齐桓公气愤地说：“管仲拿箭射我，差点要了我的命，我还能用他吗？”
鲍叔牙说：“因为他是公子纠的师傅，他用箭射您，正体现了他对公子纠的忠心。论本领，他比我强得多。主公如果要干一番大事业，管仲可是个不可多得的人才。”
齐桓公是个心胸豁达、立志高远的人，听了鲍叔牙的话，不但不办管仲的罪，还立刻任命他为相，让他管理国政。
管仲帮着齐桓公管理内政，开发福源，大开铁矿，多制农具，使齐国越来越富强了。很快，齐桓公成了当时的霸主。
与齐桓公宽容并最后还重用害自己的人相比，三国时的曹操也是一位心胸宽广的人。
公元200年，曹操和袁绍两人在官渡进行大战，曹操用7万人打败了实力高于自己10倍的袁绍。胜利之后，曹操在整理袁绍的档案文件的过程中，发现了不少曹操当时处于劣势时，许多手下给袁绍的书信，信中向袁绍表明忠心，希望战争失败后给自己留条活路。搜到这些书信的人如获至宝，赶紧告诉了曹操。
所有人都对这样叛徒的行为感到气愤，而那些写信的人个个忐忑不安。这时，有人主张把这些动摇分子依军法处置，以便杀一儆百，为以后如遇类似的情况留下警醒。
可是曹操却没有那样做，他说：“当初实力悬殊，我也给自己准备了后路，我一个主将都没有以身作则，现在怎么能来要求他们呢？况且，他们也知道错了，我们应该给他们悔过自新的机会。现在战争胜利了，杀人也是不吉利的。”
收缴的书信，曹操下令全部当众烧掉了，一眼都没看。一瞬间，所有人对曹操都敬佩不已，那些背叛曹操的人对曹操更是感激涕零，下定决心誓死跟随曹操。
曹操火烧信件充分体现了他的智慧和胸怀。
一个人如果没有宽广的胸怀，想要成功只能是幻想。器量说明一种气度。只有足够的胸怀才能成大器，那种锱铢必较的人，往往让人反感，他们怎么可能助你一臂之力呢？
胸怀小的人，往往是那种心胸狭窄、锱铢必较的人，他们不会先去找自己的缺点，首先看到的都是别人怎样怎样，他们用尽方法去打击别人，到最后弄得众叛亲离，没有人会去帮他们。
下面我们再举一个现代生活中的例子：
有一对亲兄弟，两个人在事业上可谓都很成功，他们彼此相邻，并且都拥有自己的庄园，可因为一次纠纷，他们竟发展到了反目成仇的地步。后来，弟弟竟在两个庄园之间开了一条水渠，以表示两家从此不相往来。哥哥见状，心里气不过，便找来一个木匠，在两个庄园之间建造了两米高的围栏，来表示和弟弟到死永不相见，并且以此来回敬弟弟。就在木匠修建围栏的时候，恰巧哥哥有事外出去了。几天后，哥哥外出回来了，被眼前的一番景象弄的楞住了。因为他的眼前并不是什么高高的围栏，取代它的是一座美丽的小桥。这座小桥穿过水渠，把两座庄园紧紧地连在了一起。这时，弟弟正好从此处经过，见状也吃了一惊，但随即便笑着从桥对面走过来，紧紧地拥住哥哥说：“您真是我的好哥哥！我做了对不起您的事，您却不忌恨我，还建造了这么一座美丽的桥，让我们重归于好，从此，我们再不分开了！”两兄弟终于重归于好，看到两兄弟紧紧相拥之后，木匠露出了开心的笑容，便开始收拾工具准备要走了。临走的时候，木匠憨厚地笑着问两兄弟：“您瞧，一座桥是不是比高高的围栏要好看啊？”
以上的例子告诉人们一个简单易懂的道理，那就是：人与人之间要学会宽容。宽容是化解恩怨情仇的一剂良药；宽容是提升人格魅力的一种修养。宽容是一束阳光，时刻照耀着我们，温暖着我们的心灵。勇于承认自己不如人的地方
我们在世界上是独一无二的，但我们必须明白，这不是在说我们的本事和才能，而是指我们全部的个体而言的。而实际上，一些人在才智上、体质上等许多方面不如他人，但人是一种傲慢的动物，总是想表现出优于他人的能力和水平。因此，在与人交往的时候，常常不肯承认他人比自己优秀，总是喜欢以一种高高在上的姿态来应对和处理与他人之间的关系。但是“寸有所长，尺有所短”，每一个人都有不如人的方面却是现实存在的。
敢于承认己不如人是需要勇气和理性的。我们在工作时不应该自卑，也不能自恋，但应该自谦。每一个人都有自己的缺点和优点，我们应该很好地发现自己的优点，但同时也不可以忽视我们存在的那些缺点。只有真正看清了这两点，才可能通过自己的努力去超越他人。世事总是变化无常，我们根本就没办法去预测未来，只有具备自谦的心态，坦然地去面对这些变化，我们才有更好的弹性，说不定哪一天，机遇就降临在我们面前。承认自己的不足，保持低调，把心态修炼得很平静，不管经历多少风雨，我们都能想得开，坦然应对。
敢于承认己不如人还是自信和自强的表现，人知耻而后勇，一个人只有知道了自己哪些方面不如人，才能知道今后自己将从哪些方面努力。只有承认和别人的差距，认识到自己的不如人之处，才有以后胜于别人的可能。也就是说，认识自己的短处，合理地扬长避短才是出路，人生才会完美。
所有的生活强者都是谦卑处世的智者，他们对待这个喧哗的世界泰然处之，对待那些自命不凡的人淡然笑之。就像《天龙八部》里的扫地僧，谁能料到有如此高手卧藏于少林寺内，却几十年如一日地“不如人”，没有一种自信的心态，又有谁能如此。
每个人都会具有别人所没有的潜能，但这些潜能是有局限性的，它只存在于某些方面，所以不可能在所有方面都可以发挥出来。因此，我们在某一些方面不如别人就很正常了。我们不是通才，我们不可能通晓世界万物。世界上也没有人会因为我们不能回答所有问题而嘲笑我们。
可以说，在纷繁复杂的社会中，一个人如果勇于承认自己的不足，反而会更容易找准自己的位置，而不自量力、一意孤行，往往会把事情搞砸。只有认清自己的短板，才能少犯错误。
当你在他人面前不善表白不足，而是一门心思显露自己的才华时，很自然会激起各种各样的怨恨和嫉妒。尤其是在上司面前自夸，表现得比上司聪明更是不明智之举。
因为几乎没有一位上司喜欢一个才华横溢却咄咄逼人的下属。如果你能在关键时刻把“露脸”和“风光”的机会让给上司，那么，你在职场上肯定会一帆风顺。
让人遗憾的是：在工作中，很多人认为毫无遮掩地显示自己的天赋和才华，就能获得上司的欣赏，这其实是一个错误的想法。你的上司很可能会假装欣赏你，但等到时机成熟，你就有可能成为被他“痛下杀手”或干脆抛弃的人。
历史上，出生在意大利罗马的西泽尔·波尔金曾经担任过瓦伦西亚大主教和枢机主教，却以残酷、凶狠出名，有毒药公爵的绰号。当他于1500年率领军队攻克了法恩扎城时，城内居民惊恐不已，他们以为残酷的西泽尔会对他们施以最残酷的重刑。然而，出人意料的是，西泽尔却赦免了整座城镇，只是占领要塞，并未处死任何人，同时还允许当时18岁的国王曼弗雷迪保有朝廷，享有完全的自由。
就在法恩扎人都暗自庆幸时，西泽尔却突然逮捕了曼弗雷迪国王，并以叛逆谋反的罪名处死了他。其实，真正的原因是，年轻的曼弗雷迪的天生禀赋使得西泽尔相形见绌，失去了很多光彩。
由此不难看出，如果你自然而然就具有倾倒众生的魅力，那么，你就必须将你的聪明才智掩盖起来。因为，有时你的长处可能就是要你命的短处。
人生之途漫长而曲折，在前行的路上我们也许会迷失方向，也许会沉迷于路景，很多的迷雾和路标会误导我们，使我们无法前行。此时，我们只有找准自己的位置，才能在正确的路途上，到达成功的彼岸。心若放宽，选择更多
俗话说：“心有多宽，路就有多宽。”这话说的一点不假，而且，几乎它可以适用任何事，比如生意上、事业上、生活上，甚至是年轻人的恋爱上。
周丽和吴杰都是一家公司新招聘进来的员工，吴杰小伙儿长的帅气、精干，周丽则漂亮文静。吴杰一见周丽的面就从心里爱上她了。周丽平时不怎么喜欢说话，每次都是吴杰有事没事去找她去聊天，时间久了自然就成了好朋友。
一来二去，当吴杰见不到周丽的时候，就感觉心里空空的，见到周丽的时候，就会特别高兴，所以每天都盼着上班，工作自然特别有劲。后来周丽因病请了长假。
对于吴杰来说，见不到周丽的日子就是煎熬，感觉做什么都没有意义，他这时已意识到自己已经离不开周丽了。但他不敢表白，因为这是他的初恋，害怕说出后会遭到拒绝。
最后，吴杰受不了煎熬，还是鼓起勇气向周丽表白了，周丽觉得很惊讶，说让她考虑考虑，当时吴杰以为有希望。谁知道两天之后，周丽对他说，他们不合适。被拒绝了，可吴杰依然没有死心，第二天再去找周丽表白，希望有奇迹可以出现，但遭到了周丽果断地拒绝。
离开周丽后，吴杰本以为自己会非常难过，但却意外地感觉到自己反而轻松了许多。他不知道自己为什么如此平静，难道以前对周丽的爱恋都是一种错觉吗？当初为了她甚至可以抛开一切，可是为什么被拒绝后，反而没有想象中的难过……最终，他明白了，就像人们常说的那样，思想被解脱了之后，就有了更大的选择空间，让自己心怡的姑娘会只有一个吗？
生活中，人们对于第一眼看上的东西，就往往会认为它是最完美的。可当你把眼界放大的时候，你才会知道你第一眼看到的只不过是沧海一粟。
其实，当你放手后，你并不像很多人想的那样痛苦，相反，你很有可能在退一步之后感受到前所未有的轻松。退一步想想，你只是失去了一个不喜欢你的人，你只是回到了认识她以前的日子。这样一看，你并没有失去任何东西。更重要的是，当你选择了放手后，你才能有机会去选择更好的。
还有一个类似的例子，当李勇还是一个小孩子的时候。有一次，邻居家的小孩要抢他的玩具，他紧紧抓住不放，结果被对方狠狠地打了一拳。疼痛难忍的他不得不放手，对方却说：“早放手不就得了。”当时的李勇觉得自己受到了很大的伤害，也正是因为这句话，他在心里暗下决心，以后不管遇到了什么情况都决不轻易放手。
大学毕业后的李勇处了一位女朋友，他们在一起处得很开心。可是有一天，不知什么原因女孩突然提出了分手，他抓住女孩的手不让她离开，情急中的女孩狠狠地咬了他的手，他放开了。
当他以此感到很失落的时候，很快就又有一个漂亮的姑娘主动地接触了他，原来，这个姑娘很早就喜欢上了帅气又重情义的李勇，只是看到李勇已经有了心爱的人，才默默地把自己的爱心藏在了心底。这次，那个女孩离开了李勇，她的机会来了。女孩爱上了他，并对他付出了真挚的感情。一天，这个女孩把他带到大海边，拿出一件挂坠放在他的手里看着大海喊着他的名字：“李勇，我想和你永远在一起，海枯石烂心不变。”李勇望着眼前这个美丽的姑娘说：“我太幸运了，如果我不放开手，怎么会得到你啊。”
现实中，你不必要去苦苦地恋着看似我们离不开、丢不下的东西。其实，当你真的丢下它们的时候，你会感觉到，生活中令人选择的空间和对象更大、更多。如果不能放弃曾经的美好，不能放下曾经的执着，只会让更多的痛苦压在自己的心上。失去了一个爱人，但不能因此丧失了爱的能力，他可以不爱你，但他不能阻止你爱自己，你也不要让他的离去剥夺了你重新开始享受快乐幸福的机会。
留不住的东西失去时，学会用微笑送别吧，但你在送别它们时，千万不要以为你的希望失去了，你要相信会有无数个希望正等待着你的选择。其实，放手也是爱他人和爱自己的一种体现，若是你真的了解了放开的含义，就会明白一直抓着不放的事物其实也不过如此罢了，眼前所拥有的才更珍贵……因为放手并不是痛苦，它是坦荡，是感悟，是为了更好的选择。第二章每天带着快乐去工作
工作是人生最重要的内容和责任，工作快乐，人生就是天堂，工作痛苦，人生就是地狱。只有经历风雨，才知道阳光的灿烂，只有经历严寒，才知道春天的温暖。生活中有许多人感觉不如意，有多半是来自于工作之中的，嫌自己的工作累；嫌自己的工作不体面；抱怨自己的工作枯燥无味。但只要你听一听没有工作的人的叹息和痛苦，你就会真切地体会到，有工作的你是多么的幸运。带着感恩去工作
带着感恩去工作
为什么要带着感恩之心去工作？这是在提醒我们，我们现在所拥有的一切生存的本领与工作的技巧，都是社会赋予我们的，或者说是在社会提供的合适的环境和背景下获得的。尽管如此，现在还是有许多人在心里滋生着对生活消极和厌倦的情绪，而带着感恩之心去工作则有助于我们对生活持有一个积极端正的姿态。
心怀感恩的人，对自己、对他人和这个社会的关系有着清晰准确的认识。心怀感恩会宽容地对待身边的人和事，心态平和，因此他们才能够认真、务实地做好工作，与同事之间互相帮助，在和谐的气氛里创造辉煌的事业。
某家大型公司有一次派几位管理专家去往另一家专门从事咨询发展作为目标的研究开发机构访问。
访问的具体时间被安排在了下午的6点半。等到下午访问团几位成员进入大楼时，发现整个大楼都灯火通明，他们从办公室的玻璃隔墙里看到的是：员工们全部聚精会神地专心工作着，虽然下班时间已过，但是似乎没有一个人准备离开。
看到这，访问者感到很诧异，向接待他们的副总经理问道：“怎么，你们这里上下班的时间和其他的公司不一样吗？”
副总经理笑笑说：“我们同其他公司完全一样，员工这时在加班绝不是因为知道您要来而故意装样子的，其实这些员工已经习惯了超负荷工作。因此就有了你看到的情景，事实上，他们在晚上9点之前是不会离开办公室的。”
几位访问者问这位负责人：“那么他们是不是早上会晚来一会儿呢？”“不会的，如果来晚了可能连停车位都找不到了，这样岂不是更麻烦！”副总经理笑着说。
究竟是什么精神让这些员工如此废寝忘食地工作呢？后来，通过同这些员工的交谈，让访问者了解到其中的原因：在这里工作的员工的待遇都很好，工资也很高，这些员工都对老板、对工作抱有一种感恩的心情，因此每个人都想要把自己的工作做好，把自己设计开发的程序做到完美。
可见，心怀感恩就是最好的自律“良方”，不需要任何外界的压力，内在的驱动力才是最好的管理自己的方法。一家企业、一个公司的摩天大楼盖得再好，但在其中工作的人热情不高，目标不明确，再好的工作环境和生活环境也创造不出好的精神与物质的成果来。因此，只有从内心出发，珍惜工作，感谢企业所给予的一切，心灵才会找到归属，才能真正地成为企业的主人，才能真正自动自觉地去履行自己在工作中的责任。
怀有一颗感恩的心，就会使自己在做事时不再想着自己的私利，同时时刻提醒自己，勉励自己，警示自己，变被动为主动，而这些品质都是对生活抱有正确态度的人所具备的最基本的素质。那些能够掌握自己命运的优秀人士，都是懂得感恩、有志于回馈社会的人，同时他们也是具有强烈的使命感和责任感的人。
当我们对工作怀有感恩的心，就会对自己的言行和态度更加自律。因为感恩，才不会放纵自己，才会对工作保有尊敬和责任。
懂得感恩的人，会用更严格的要求来约束和规范自己，只有最后顺利地完成工作，才会觉得心满意足，不愧对自己的良心。即使工作干得再好，也是为企业和领导卖命，对自己没有任何好处，此类想法的产生，多半就是缺少感恩之心。因此我们强调说，带着感恩之心去工作，是一种纯净自己心灵的好方法。工作是一个人的终生义务
工作是一个人的终生义务
人类社会为什么能从蛮荒时代发展到文明时代，其中最重要的原因就是人类的不断劳动，即工作。不管到任何时候，工作都是人类不断进步所必须坚持的。从本质上来说，这些问题是我们永远都回避不了的。更重要的是，它关系人类的生存。
美国商界名人约翰·洛克菲勒曾对工作做过这样的注解：“工作是一个人施展自己才能的后台。我们寒窗苦读得来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力，以及我们的协调能力都将在这样的一个后台上得到展示……”
的确，工作使我们觉得自己是能干的、有用的，是社会的主人。工作是决定我们社会地位的主要因素之一。人们通常从一个人的职业来判断他的社会地位。因此，不工作不仅使我们感到迷惘，而且感到是一种耻辱。
工作的目的并不仅仅是为了经济因素，否则挣足了钱的阔老和土豪们早就可以养尊处优，怡然自乐去了，何苦还忙碌不已？主要原因就是，工作能够体现自身更大的价值。他们不想荒废了自己的志向和才华。
现在的世界变得更加的丰富多彩了，那么，我们以什么样的行动来适应这个世界呢？无疑，首要的就是以充满热情的姿态做好本职工作，在高质量的工作中找寻生活固有的快乐，因为，工作毕竟是为了自己能够更好地生活。
美国心理学家马斯洛对人们为什么要高质量地工作提出了五方面的理由。一是人的基本生存的需求。人生在世，离不开吃和穿，以抵御饥饿和寒冷。二是人的安全的需求。它包括人的起码的蔽体之所的建设，生命健康能得到起码的保障。三是人的交流的需求。人是社会性的动物，需要通过社会活动被人接纳、爱护、关注、鼓励及支持。四是通过工作业绩展现自身的道德、名誉、地位、财富等。五是通过工作创造美，并从中产生精神上的愉悦。
而事实上，也正如心理学家马斯洛所说的，工作的意义是为了满足各种各样的需求，也是在丰富这个社会。
在这个看似丰富多彩的社会里，任何目标和理想都必须通过工作来实现，只有把工作做好了，得到了别人和社会的承认，你才能获得物质和精神上的回报，拥有理想的社会地位，并最终实现你的人生目标。从这个意义上说，工作是你要用生命去做的事，是一生要尽的义务。
既然工作是我们生活中最重要的活动，因此，我们应当以明确的观念去对待它。如果只是将工作当作是去交换一碗饭吃，那么，你就不会以正确的心态去重视它，喜欢它，进而热爱它。但如果你能够在自己的心灵深处将它看作是深化、拓宽你自身阅历的一种途径，一种使你的生存价值能够充分体现的方式和方法的话，那么，你肯定会从心底里重视它，喜欢它，热爱它，从工作本身中寻找到生活的真谛。工作是需要用全部爱心去做的
工作是需要用全部爱心去做的
在现今这个时代，你知道人们最关注的是什么事情吗？工作啊！家长们把自己的孩子送去学这、学那，目的是什么啊，不就是想让孩子长大有一个好工作吗？既然工作这么重要，我们就该珍惜已有的工作，用最高的待遇去对待它。
其实，在工作中充满乐观精神、积极上进的人，做事都会干劲十足，神情专注，热爱自己的工作，让自己生活得更快乐。
但应该注意的是，不同的人对待工作的态度、方式会迥然不同，原因是他们对工作的热爱程度不同。
就以家庭主妇来说，热爱做家务劳动的家庭主妇，不管她们是做面包，铺床，还是擦洗家具，都会全身心地投入进去。她们以积极的心态做这些事，并从中享受到别人无法体会到的乐趣，她们能从家务劳动中体会到生活的美。即使是照料孩子这样麻烦的事情，都不觉得枯燥乏味。事实上，当她们以轻松愉悦的心情做着家务时，内心也是一种享受。由于她们心情很愉悦地做着自己的事情，整个家庭的氛围显得非常温馨、舒适，人的心灵也会得到升华，从而更加感到生活的甜蜜，利于身心健康。
当一个人热爱他的工作时，就会用积极心态去工作，做什么事都会聚精会神，以愉快的心情和艺术家的眼光审视自己的工作，一丝不
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]