作者：读书堂
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孕期突发事项应对方案（二）试读：
简介
本书收录了关于孕妇孕期的一些常见的突发事件及其应对法案，希望能带给孕妇一个健康、安全的孕期！
第一章 孕期外阴瘙痒
孕期外阴瘙痒
孕期外阴瘙痒怎么回事？
孕期的外阴瘙痒，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。
1、精神因素引起的外阴瘙痒
医学研究证明，妇女在怀孕之后，由于生活有了某些改变，如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒
由于汗水过多、潮湿、浸渍，可引起瘙痒；穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤制的内裤过敏也会引起瘙痒；使用肥皂清洁外阴引起瘙痒等。
3、阴道炎症引起的外阴瘙痒外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴湿疹等疾病的主要症状。
4、妊娠糖尿病。患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。患肝胆及其他疾病出现黄疸时，因血液内胆红质增高，皮肤受胆盐的刺激也可发生外阴瘙痒。
孕期外阴瘙痒症状
孕期外阴瘙痒多表现为持续性或阵发性瘙痒，它常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着。
孕期外阴瘙痒能不能用洗液？
女性洗液可分为两类：一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治疗炎症。而孕妇在妊娠期如果出现白带异常，阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情下购买外阴洗液，以影响胎儿的发育。如果您还不放心，那么在使用前仔细阅读药品说明书，查看该药物是否适合孕妇群体使用。通常，孕妇应避免使用含磺胺、四环素、奎诺酮等成分的洗液。
如何预防孕期外阴瘙痒
准妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中请做到以下细节：
1、选择棉质孕妇内裤，不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂。
3、上厕所后，从前向后擦拭。不使用带有香味的护垫或卫生纸。
4、忌抓搔及局部摩擦。
5、忌辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
6、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
孕期外阴护理小知识
1、最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
2、先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
3、清洁用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。
4、阴部常有阴道分泌物，阴道分泌物通常为乳白色，无味无刺激，是生殖系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌，也不用过度清洗。
5、千万不要进行阴道灌洗，即用喷出的水流冲洗阴部。阴道灌洗会引起阴道内正常菌群的失调，增加阴道感染的几率。而且，医生和助产士不赞成怀孕期间灌注，因为在极少数情况下，它会通过阴道，将空气带进你的循环系统，从而引起严重的并发症。你也不要擦洗阴道，因为这样做会损害阴道粘膜，破坏阴道的自然保护屏障。
准妈咋应对孕期“难言之隐”
导读：妊娠期的女性几乎都有相同的感觉，就是阴道分泌物比以前增多了。很多准妈妈还有外阴瘙痒的“难言之隐”……准妈妈们往往困惑，为什么会出现这些改变？出现什么情况应该就医？那么，面对孕期各种常见的妇科病，准妈妈该如何预防和治疗呢？温馨为准妈妈支招，帮助准妈妈解决这些私密困扰。
准妈妈，如何应对“难言之隐”
许多准妈妈都有外阴瘙痒的“难言之隐”，决不能对这“难言之隐”听之任之，它有可能造成这样那样的险情。而且，由于外阴瘙痒会造成失眠，以致精神不振、食欲减退，从而会使身体抵抗力降低，因此对妊娠和顺利分娩都将不利。为了自己，更为了腹中的宝宝，准妈妈一定要重视孕期的外阴瘙痒。
外阴瘙痒的原因与表现
孕期的外阴瘙痒，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。另外，由于阴道内酸碱度（PH值）的变化，容易促使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。
1、精神因素引起的外阴瘙痒
医学研究证明，妇女在怀孕之后，由于生活有了某些改变，如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒
准妈妈由于汗水过多、潮湿、浸渍，可引起瘙痒；穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤的内裤过敏也会引起瘙痒。
3、阴道炎症引起的外阴瘙痒
外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病的主要症状。（1）真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红，伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。（2）滴虫性阴道炎：外阴瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。（3）药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。（4）外阴部皮肤疾病：外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。（5）病毒感染：尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。（6）其他原因：女性患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。患肝胆及其他疾病出现黄疸时，因血液内胆红质增高，皮肤受胆盐的刺激也可发生外阴瘙痒。
如何治疗外阴瘙痒
引起外阴瘙痒的病因不同，治疗的方法也就各异。
1、精神因素引起的外阴瘙痒
在饮食上应注意不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等；在治疗方面，可用中药黄芩6克，荆芥5克，生地12克，菖蒲6克，甘草5克，当归6克，水煎成100毫升，日分两次温服；另外，还可用中药苦参30克，蛇床子15克，防风10克，野菊花20克，煲水熏洗外阴，有较好的疗效。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒
只要仔细找出原因，便可以得到解决方法。例如内裤要用质地柔软并有吸汗作用的棉布，每天用清水清洗外阴。
3、阴道炎症引起的外阴瘙痒
霉菌性阴道炎的用药指导：在孕早期时，由于胎儿正处于器官发育形成的重要时期，此时药物很容易对此有副作用，此时多不主张准妈妈使用栓剂和口服药，若症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状；若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。
到了孕中、晚期，用药相对比较安全，这时候应彻底解决问题。建议口服药、栓剂、洗剂三管齐下。如“达克宁”栓1枚/天，连续使用三天即可；“凯妮汀”栓一般用一枚就可以，最好在一周后再用一枚巩固疗效；口服用的“麦咪喏”也适合准妈妈使用，对胎儿比较安全，也是口服一周，不过用前应先咨询一下医生。外洗的洗剂目前市场上品种很多，对准妈妈而言，外阴部的冲洗是允许的，但阴道内的冲洗剂则是禁用的，这很容易影响到胎儿。
滴虫性阴道炎的用药指导：滴虫性阴道炎不容易根治，复发率较高。日前使用的特效药为灭滴灵。但是在妊娠早期，孕妇服用此药有引起胎儿畸形的可能，所以在妊娠20周以前发生滴虫性阴道炎时，不应口服灭滴灵，只以局部用药为主。由于此药能通过胎盘进入胎儿体内，也可由乳汁排泄，有人认为，此药可抑制白细胞的生成，因此，怀孕中晚期还是尽量不用为好。可用卡巴砷或滴维净等阴道栓剂，每晚睡前清洗外阴后，置入阴道深处1枚，10日为1个疗程。
准妈妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中要注意以下细节：
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物。
4、忌酒及辛辣食物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l：5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7、定期就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
外阴瘙痒该如何对付
导读：多准妈妈都有外阴瘙痒的“难言之隐”，决不能对这“难言之隐”听之任之，它有可能造成这样那样的险情。而且，由于外阴瘙痒会造成失眠，以致精神不振、食欲减退，从而会使身体抵抗力降低，因此对妊娠和顺利分娩都将不利。为了自己，更为了腹中的宝宝，请重视孕期的外阴瘙痒。
您好！我现在已经怀孕8个月了，但是下身有时很痒，没有异味、就是分泌物很多，略黄。以前没出现过这种情况，那该应对方案？[查看详细]
一、了解孕期的外阴瘙痒——外阴部瘙痒原因与表现
孕期的外阴瘙痒，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。另外，由于阴道内酸碱度（PH值）的变化，容易促使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。
1、精神因素引起的外阴瘙痒
医学研究证明，妇女在怀孕之后，由于生活有了某些改变，如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒
由于汗水过多、潮湿、浸渍，可引起瘙痒；穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤制的内裤过敏也会引起瘙痒；使用肥皂清洁外阴引起瘙痒等。
3、阴道炎症引起的外阴瘙痒外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴湿疹等疾病的主要症状。（1）真菌性阴道炎：外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。（2）阴道毛滴虫病：外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。（3）阴虱病：阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。（4）蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。（5）疥虫感染：引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。（6）局部皮肤不洁：有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。（7）药物过敏：过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。（8）外阴部皮肤疾病：股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。（9）病毒感染：尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，除有局部瘙痒外。（10）性交过敏：是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。（11）其他原因：
女性患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。患肝胆及其他疾病出现黄疸时，因血液内胆红质增高，皮肤受胆盐的刺激也可发生外阴瘙痒。此外，有些女性在精神紧张时还会因心理方面的因素引起外阴瘙痒。
二、外阴瘙痒症对症治疗
引起外阴瘙痒的病因不同，治疗的方法也就各异。
对于因精神因素引起的外阴瘙痒，在饮食上应注意不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等；在治疗方面，可用中药黄芩6克，荆芥5克，生地12克，菖蒲6克，甘草5克，当归6克，水煎成100毫升，日分两次温服；另外，还可用中药苦参30克，蛇床子15克，防风10克，野菊花20克，煲水熏洗外阴，有较好的疗效。
对于因外界刺激引起的外阴瘙痒，只要仔细找出原因，便可以得到解决方法。例如内裤要用质地柔软并有吸汗作用的棉布，每天用清水清洗外阴。
霉菌性阴道炎的用药指导在孕早期时，由于胎儿正处于器官发育形成的重要时期，此时药物很容易对此有副作用，此时多不主张孕妈咪使用栓剂和口服药，若症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状；若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。
到了孕中、晚期，用药相对比较安全，这时候应彻底解决问题。建议口服药、栓剂、洗剂三管齐下。如“达克宁”栓1枚/天，连续使用三天即可，价格在二三十元左右；“凯妮汀”栓50多元一枚，一般用一枚就可以，最好在一周后再用一枚巩固疗效；口服用的“麦咪喏”也适合孕妈咪使用，对胎儿比较安全，70多元一盒，也是口服一周，不过用前应先咨询一下医生。外洗的洗剂目前市场上品种很多，对孕妈咪而言，外阴部的冲洗是允许的，但阴道内的冲洗剂则是禁用的，这很容易影响到胎儿。
滴虫性阴道炎的用药指导滴虫性阴道炎不容易根治，复发率极高。日前使用的特效药为灭滴灵。但是在妊娠早期，孕妇服用此药有引起胎儿畸形的可能，所以在妊娠20周以前发生滴虫性阴道炎时，不应口服灭滴灵，只以局部用药为主。由于此药能通过胎盘进入胎儿体内，也可由乳汁排泄，有人认为，此药可抑制白细胞的生成，因此，怀孕中晚期还是尽量不用为好。可用卡巴砷或滴维净等阴道栓剂，每晚睡前清洗外阴后，置入阴道深处1枚，10日为1个疗程。
准妈妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中请做到以下细节：
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l：5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
孕期阴部保养从清爽开始
导读：阴部的保养和清洁已经越来越受到女性的重视了，由于孕期阴道内的环境发生变化，孕妇更要注意阴部的保养，如果出现外阴瘙痒、分泌物有异味等情况，一定要及时就医。
阴部的保养和清洁已经越来越受到女性的重视了，由于孕期阴道内的环境发生变化，孕妇更要注意阴部的保养，如果出现外阴瘙痒、分泌物有异味等情况，一定要及时就医。
孕期阴部保养从清爽开始
阴部是女性身体最敏感的部位之一。一般来说，当发现阴道分泌物有异味时，就意味着阴道受到感染或发炎了。妇产科主治医师蔡育伦表示，女性自青春期开始，因为阴道壁细胞会随着雌激素的变化而产生变化，阴部分泌物就会随着月经周期而变化。
阴道分泌物是女性正常的生理现象，以排卵期、月经来潮之前分泌物的量最多。许多女性在分泌物多的时候有使用护垫的习惯，但如果不经常更换，反而更容易提高感染的机会。女性应学会观察分泌物正常与否，以确保自身健康。
女性常见阴道炎
统计显示，在我国，霉菌性阴道炎及细菌性阴道炎的发生率并不低。蔡育伦医师指出，其实，只要有性生活的女性都有发生阴部感染的可能，而感染的症状及程度因个人的抵抗力不同而异，感染源也有所不同。必须特别注意的是，孕妇因阴道内糖原增加、酸度增高、局部细胞免疫力降低等，患念珠菌阴道炎的几率很高，因此孕妇一旦发现阴部有异常现象，必须尽快向医师求诊，以免发生并发症影响胎儿。
女性阴道炎可分为下列4种类型，每种类型的处理方式都不尽相同，尤其是孕妇，医师会针对患者的个别情况谨慎处理，一般用塞剂或涂抹软膏来缓解症状。
1.滴虫性阴道炎
主要是通过性交传染，其他可能是公共场所（如游泳池、浴池等）间接接触传染。症状为分泌物增多，白色或绿色，有时脓性，有腥臭味，严重时量多亦有泡沫状态。此类阴道炎的表现差异很大，从分泌物有恶臭味到瘙痒、灼热感等都是可能的症状。医师会先为患者做内诊，根据阴道及子宫颈颜色、分泌物性状、症状等采取不同的治疗方式。
2.霉菌性阴道炎
主要症状是阴部或阴道出现瘙痒或阴道口灼痛。分泌物的颜色为白色稠厚豆渣状。霉菌性阴道炎发病率仅次于滴虫性阴道炎，80%～90%由白色念珠菌感染。医师会先给予洗剂及药膏治疗，改变阴道的酸碱度，以减轻阴道瘙痒和灼热感，再针对个人复原情况做不同处理。
3.细菌性阴道炎
主要症状是阴道出现瘙痒或灼热感，常伴有月经异常及月经稀少等。阴道分泌物有鱼腥味，有灰色、灰绿色的分泌物黏在阴唇上，有少许气泡。医师通常会先对症用药，以缓解瘙痒或灼热感的症状，再针对个人复原情况做不同处理。
4.过敏性阴道炎
主要是有些女性对香皂、香水、含有香精成分的纸巾、卫生巾或安全套等过敏引起的反应。这些过敏原常是引起女性分泌物产生异味及瘙痒的主因，但许多女性常常忽视这种由过敏引起的阴道炎。蔡育伦医师表示，女性平时应避免使用含有刺激性成分的用品。
女性须知Tip1
阴道炎会不会感染到腹腔，进而造成腹腔或骨盆腔发炎？事实上，严重的细菌性感染是有可能造成女性骨盆腔发炎的。当分泌物的量增多，下腹部正中、耻骨上缘或两侧疼痛，并且伴随小便疼痛，甚至行房后肚子有疼痛感等，就应该怀疑有骨盆腔发炎的可能，应去医院做进一步检查。
蔡育伦医师提醒，行房时全程使用安全套除了避孕之外，还有避免感染的作用；行房后马上解尿并洗澡清洁，也可以减少阴部感染的发生。
异常症状的警讯
当阴道分泌物出现异常或有瘙痒等症状出现时，应该尽快去医院就诊。提供以下几种情况供参考：1. 阴道分泌物出现黄色、绿色、灰色、凝块等，有时还伴有下腹疼
痛的现象，需尽快就医诊治。2. 夫妻行房时，最好避免使用润滑剂。如果使用润滑剂后出现红肿、
瘙痒情况，必须立刻就医。3. 如果夫妻行房后，女方有阴部瘙痒的症状出现，有可能是女方对
男方的精子过敏，医师建议，除非计划怀孕，否则应该全程使用
安全套。
养成良好的卫生习惯
女性阴部常会因局部闷热、潮湿造成感染。尤其在月经期间，由于使用卫生棉垫，再加上分泌物及经血的刺激，很容易使阴部成为病菌滋生的温床，引发外阴部瘙痒、红肿、刺痛；有时分泌物还伴有异味、异色等表现。女性除了做好个人卫生之外，还要避免穿丁字裤，因为这种内裤与私处的接触面积十分小，很容易加剧摩擦，增加感染的机会。
对于孕妇来说，由于体内激素变化，阴部酸碱度改变，使得子宫颈腺体增生，分泌物会明显增加，如果护理不善，常常产生霉菌性阴道炎。尤其夏季天气闷热，孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物，不妨选择纯棉材质的内衣，保持干爽。此外，阴部如果有发炎现象，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
女性须知Tip2
女性轻微的阴部感染通常治疗一个星期就可以改善症状。对于比较严重的患者，如重复性的霉菌感染（一年4次以上）者，治疗时间则较长，必须每个月在月经过后持续治疗，直到症状缓解为止。
女性在怀孕期间，子宫颈本身具有保护机制，细菌要上行感染进而影响腹中胎儿的几率不大，但如果感染严重或治疗不及时，细菌上行经早破的胎膜到达子宫，就有可能会波及胎儿，使胎儿发生宫内感染；孕妇念珠菌混合其他细菌感染还可引起胎膜早破、早产等。另外，患念珠菌阴道炎的孕妇，特别是在妊娠最后3个月患病又未经阴道局部抗真菌治疗的孕妇，其新生儿发生鹅口疮和真菌性皮炎的几率明显增加。此外，经由夫妻行房感染的性病，如疱疹病毒、尖锐湿疣等，如果刚好是疱疹病毒、尖锐湿疣发病期，就有可能感染到胎儿。
对于孕妇患者，医师都会采取保守谨慎的做法，避免使用口服药物。对于孕妇常患的阴道霉菌性感染，大多以局部塞剂、涂抹软膏居多，等产后及哺乳期以后，再加以口服药物治疗。原则上，孕期是以缓解局部症状为治疗目标。有些情况下丈夫也要同时接受治疗。
第二章 怀孕初期肚子疼
怀孕初期肚子疼
怀孕初期肚子疼是怎么回事
怀孕初期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。
为什么怀孕初期肚子会疼呢？肚子疼主要有以下几个可能的原因：
1、子宫增大刺激骨骼
怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因
怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。
怀孕初期会肚子疼吗
怀孕初期肚子疼是孕早期出现的反应，属于怀孕初期症状之一。但是每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
怀孕初期会肚子疼吗？在怀孕初期，肚子疼是正常的生理反应，但有些肚子疼却是病理性的，可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此，当出现怀孕初期的肚子疼的情况时，我们要学会分辨，如果持续疼痛的话就必须要去医院检查了。
可见，怀孕初期肚子疼虽然也是一种常见的现象，但并不是怀孕初期一定会肚子疼的，如果疼得厉害，就要引起重视。
怀孕初期肚子疼出血应对方案
不少女性在怀孕初期，会感觉到肚子疼，而且还伴随有出血现象。如果发生了这种情况，该应对方案呢？
很多女性是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性在刚怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
但是如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。
那么怀孕初期肚子疼出血应对方案呢？最好去医院检查，以排除宫外孕及先兆流产等隐患。
怀孕初期肚子痛主要由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生，如果持续不久就消失的话也属于正常情况。如果在腹部位，多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，偏腹部疼痛、且出血、骨盆腔压痛、血压跌落及心跳变快、骨盆腔肿块。走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是异位妊娠也就是宫外孕，应立即到医院就诊。
怀孕初期右侧肚子疼
许多妈妈在怀孕初期会觉得右侧的肚子疼痛，怀孕初期右侧肚子疼是怎么回事呢？正常吗？
在怀孕初期，很多孕妈妈都会感觉到肚子痛，还可能伴有恶心、呕吐等早孕反应，这是由于怀孕初期胃酸分泌过多引起的，不需要特别治疗，但要注意饮食，饮食要以清淡、容易消化的为主。
一般说来，子宫长大的疼是可以忍受的，而且最多持续十几二十分钟，如果一连疼几天，肯定不正常，如果是右下，建议做下血常规，化验一下血相，看是不是有炎症。
怀孕初期左侧肚子疼
与怀孕初期右侧肚子疼不同，也有不少妈妈在怀孕初期出现了左侧肚子疼的症状。这又是怎么一回事呢？
若是怀孕早期胚胎着床在宫腔内是有少数女性出现着床痛现象。随着子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。这些都会导致怀孕初期左侧肚子疼。如果是在左侧腹股沟出，那么很可能是孕卵正在着床。
不过同样，如果疼得厉害，或者伴随其他并发症状，就最好去医院检查一下了。
怀孕初期肚子疼应对方案
解决怀孕初期肚子疼的方法一：超声波检查
怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为如今技术手段先进，能够在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确认胚囊是否着床在子宫中心；若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。
因此怀孕初期肚子疼时，若是怀孕周数超过七周，仍看不到子宫内的胚囊，加上有不正常的出血，就要怀疑是否是子宫外孕，有必要立刻做进一步检查，以免因子宫外孕破碎，造成大量内出血而危及生命。
解决怀孕初期肚子疼的方法二：流产处理
要提醒大家的是：怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。怀孕初期肚子疼会造成流产的原因大约有两方面，一是胚胎本身有染色体或基因异常的现象；另一半缘由大约在妈妈身上，例如本身有甲状腺疾病、糖尿病、黄体素欠缺、自体免疫方面的疾病、或是服用一些对身体有害的物质如抽烟、喝酒、药物等等。
这种情况下，怀孕初期肚子疼应对方案呢？若是胚胎本身的问题造成流产，是不会再复发的。但若是因为妈妈的原因造成，就要想方法治疗，以免一再地流产。如果怀孕初期肚子疼造成连续三次以上的流产，这时解决怀孕初期肚子疼的方法为对夫妇二人的染色体进行分析，明确是否因染色体变异性导致胚胎无法生存。
怀孕初期肚子疼如果不是流产，但却有出血的现象，此时我们称之为吓唬性流产。这种情况下，解决怀孕初期肚子疼的方法为服用一些安胎药，保证孕妇有充足的假期。当然安胎药物的效果并非百分之百，还是有可能会发生流产的。
孕中期腹痛知多少？
导读：孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应，有些是生理性的，无需治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。在孕中期，孕妈妈可能遇到哪些情况呢……
孕中期腹痛知多少？
孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应，有些是生理性的，无需治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。在孕中期，孕妈妈可能遇到哪些情况呢？
生理性腹痛
生理性腹痛的产生有以下几种原因：
怀孕四五个月的时候，孕妈妈的肚子一下子大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉，运动后会感到腹部隐隐的牵拉痛。有些孕妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛。这些情况属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，注意休息，亦可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。
胎宝宝在子宫内的活动称为胎动，可分为转动、翻动、滚动、跳动及高频率运动。胎动刚出现的时候你会感觉“波”的一下，像鱼在游泳或鸟的翅膀在舞动一般，轻轻地，转瞬即逝。以后动的时候力气越来越大，自妊娠18周起，胎宝宝发育完全的四肢会开始活跃地运动，通常母亲在这个时候可以感觉到，甚至在腹部表面可以看到鼓起，一下子滑向左，一下子滑向右，时而在上，时而在下。
非妊娠原因的腹痛
在孕期出现一些疾病，也可引起孕妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因。
一般人患急性阑尾炎时腹部压痛在右下腹，而孕妈妈因为宝宝的存在，右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。
如果孕前做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。发生肠梗阻缺乏典型症状，所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻，应及早去医院检查。
由于受到怀孕生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。
胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧，且疼痛会因饮食引起或加剧。孕妈妈应注意细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱，少吃脂肪含量多的食品。
病理性腹痛之一——食管裂孔疝和返流性食管炎
人体胸腹腔之间有一组肌肉，称为‘横膈”，横膈中央部有一“裂孔”，食管通过此裂孑L下行与胃相连，此裂孔称为“食管裂孔”。
在妊娠中后期，因胎宝宝逐渐长大，腹控内压力也随之升高，若裂孔增宽，就可将胃的底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔，医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松池了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管黏膜，就发生了返流性食管炎。这会引起孕妈妈腹痛。这种情况偶有发生。
病理性腹痛之二——晚期流产
晚期流产主要是指孕12周以后出现腹痛并伴有阴道流血的现象。晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般晚期流产较少发生。
病理性腹痛之三——卵巢囊肿扭转
妇女在怀孕时，常见的卵巢肿瘤有黄体囊肿、畸胎囊肿或者其他囊肿。只有很少的孕妈妈，会在怀孕中发现自己的囊肿为恶性肿瘤。在怀孕初期、末期或怀孕中期的早期，因为子宫及附属器官进入到腹腔，所以，较易发生囊肿扭转的情况。当扭转发生时，动脉血仍可进入囊肿，但静脉血却无法离开囊肿，因而使囊肿肿胀，甚至坏死，导致孕妈妈会出现间歇性的一侧的下腹痛，同时伴有恶心、呕吐和虚脱的感觉。
病理性腹痛之四——严重的子宫扭转
女性怀孕时，子宫若有子宫肌瘤、先天畸形，或卵巢有肿瘤而引起子宫扭转超过90度的现象，就有可能引起急性腹痛的情况；严重时，还有可能引起孕妈妈休克或胎宝宝窘迫等情况发生：至于轻度子宫扭转所引起的腹痛，可用卧床休息、服止痛药及改变孕妈妈姿势来加以改善：如果是严重时，只得通过剖腹探查来矫正，若胎宝宝成熟时，亦可同时进行剖宫生产。
与怀孕有关的腹痛问题集锦
导读：门诊外的候诊室里，常可见到几位挺着大肚子的孕妇，七嘴八舌地叙述自己曾经有过或哪里听来的遭遇与经验：“……你这周数不会宫缩啊？”“妳这可能是早产现象喔！”“喂，会不会是盲肠炎！我隔壁邻居当年就是……”“啊！什么呀？卵巢肿瘤？不会吧！……我本来有个子宫肌瘤不知道有没有关系？”
各式各样腹痛困扰孕妇
许多孕妇常为了同一件事来看门诊——腹痛，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿，还是长了什么东西，想东想西的，最后只好求助于医师。
实际上，常见于怀孕时期的腹痛，大都可归因于子宫早期收缩，但由于怀孕时，逐渐胀大的子宫会使得腹腔内的器官受到推挤移位，让怀孕时期一般腹痛与因怀孕而引起的腹部不适，难以区别，同时，偌大的子宫，也会遮蔽掉可能的肿瘤或病变。因此，即使是小小的不舒服也不应该掉以轻心！
大致上，妇产科的医生在面对孕妇腹痛得处理上，大抵会先区分为两大类：跟怀孕有关吗？还是其它的急性腹痛？如果是与怀孕有关的，再考虑是正常的呢？还是需要进一步处理？如果是一般急性腹痛，就可能需要会诊外科，共同找出可能的病症出来。因此，正确的认识与了解腹痛，将让准妈咪们更能安心度过孕期！
PartI与怀孕有关的腹痛
怀孕初期【正常的生理现象：】因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷，不会太痛，有时休息一下就好了，太忙时可能又不舒服了。【异常状况：】1. 如果下腹感到的是持续如撕裂般的绞痛时，则有可能是子宫外孕
的征兆。2. 若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形
产生，就有可能是流产的先兆。3. 有些孕妇，会在怀孕的初期，形成俗称水瘤的卵巢黄体，或本身
在怀孕前及存在有卵巢肿瘤，有可能因此产生扭转或破裂，造成
下腹持续的剧烈疼痛。【应对之道：】遇到这些情形一定要求医就诊，待医师正确判断后给予适当的处置。
怀孕中期【正常的生理现象：】这时的准妈咪们最常抱怨及感到不舒服的，是下腹两侧老是会有抽痛的感觉，而且常常是只痛一边，两边轮流痛，特别是早晚上下床之际总是感到一阵抽痛，会引起这种抽痛，是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不会对怀孕过程造成危险。另外，子宫增大时还会向上顶到胃部，再加上食道与胃部的括约肌松弛，容易造成胃液回流，会有胸口灼热疼痛现象，因此导致胃部恶心或抽痛的现象。【异常状况：】如果下腹感觉到是规则的收缩痛，同时合并有下腹部绷紧的感觉时，就要怀疑是不是由子宫收缩所引起，这时就有可能发生早产的情形。【应对之道：】应尽快就医，以找出早产的原因，愈早发现愈早就医安胎，大多都可以顺利安胎，若是延误就诊时机，等到子宫颈口已开了3公分以上，想安胎就很难了！
怀孕后期【正常的生理现象：】此时的准妈咪们其实已经很辛苦了，胀大的子宫会压迫到肠胃器官，准妈妈会常常感到上腹痛、恶心、吃不下东西。两侧的肋骨感到好像快被扒开一样而抱怨上腹两侧疼痛，甚至会感到喘。同时，下腹耻骨膀胱受到子宫的压迫而觉得频尿与疼痛；直肠也因受到子宫的压迫而容易腹胀及便秘不舒服。要避免这些情形，只要少量多餐或多休息即可，对怀孕过程的安全并不会构成威胁。
至于这时很多准妈咪们会觉得子宫好像比较常会「硬」起来（不一定会痛），这样的子宫收缩感，如果是偶尔发生而且不频繁也不规则，只需避免劳累、多休息即可。最后，很正常的症状——规则阵痛，终究会来临的，此时就应到医院待产啰！【异常状况：】若是持续性的强烈收缩，有时合并有阴道出血时，常有可能发生前置胎盘，甚或是胎盘早期剥离的危险情形。【应对之道：】应该立刻到医院检查治疗。
PartII一般腹痛
最常见的一般腹痛，当属肠胃炎莫属。孕妇像一般人，也是偶尔会吃坏肚子，出现下腹痛、恶心、呕吐和腹泻等一般肠胃炎症状。提醒你，此时可别自行到药房买药来服，一来药物对胎儿的安全与否不得而知；二来有时肠胃炎也会引起早产的风险。因此，及时到医院检查与治疗，才是正确之道。
与怀孕有关的腹痛问题集锦
但有些腹痛，就没这么简单了，延误治疗，有时甚或有生命的危险，不可不慎，以下仅将常见的腹部急症，简单地叙述如下：【急性盲肠炎】
急性盲肠炎是怀孕期间最常见的腹部急症，其发生率大约介于千分之0.3～1.2间。由于受到子宫推挤的影响，盲肠的位置会随怀孕周数向上推挤，因此疼痛的位置也会随之改变，有时会不易诊断。初期症状包括右下腹部压痛、恶心、呕吐、发烧，食欲不振和腹部肌肉紧绷等。然而随着周数增加，急性盲肠炎的典型症状会愈不明显！据统计，因误诊或延缓治疗，所导致的盲肠肿胀破裂，怀孕妇女发生机会较一般人高出约2-3倍！因此必须格外小心谨慎才行。【子宫肌瘤】
怀孕合并有子宫肌瘤的孕妇约有0.3%？2.5%，肌瘤对怀孕的影响包括肌瘤变性退化、肌瘤扭转，干扰胎儿成长发育或阻碍生产等。肌瘤所引起的痛常属于局部性的，痛的地方固定，且常是突然发生。
应对之道：由于怀孕期间子宫血流充沛，开刀切除所引起的失血风险远大于切除的好处，所以子宫肌瘤切除在这个时期是相当不妥当的。而对于肌瘤退化所导致的疼痛，也多半只能以止痛药的支持性疗法加以控制。【急性胰脏炎】
急性胰脏炎是个不常见，却很难缠的疾病。常与胆结石及酗酒有密切的关连；其它相关因素包括因药物（如四环素、利尿剂等）家族胰脏炎病史，副甲状腺抗进或高血脂的可能性。其实怀孕的胰脏炎患者，初期腹痛并不严重，反而是呕吐、恶心、轻微发烧、随进食而使症状加剧等临床表征较为明显。
应对之道：急性胰脏炎以支持性疗法为主，较少采取外科手术治疗。因为不易治愈，最好的方式还是预防，禁酒、少吃高脂肪性食物及定期腹部超音波检查。【胆囊结石‧胆囊炎】
根据估计，大约有3-4%的怀孕妇女患有胆囊结石，但实际上发生胆囊癌的孕妇只有1：1，130到1：12，890。胆囊结石常是没有症状的，最常见的初期症状包括胃部不适、右上腹疼痛，有时会痛到背部、恶心、呕吐、发烧，且疼痛会因饮食引起或加剧。
应对之道：胆囊炎的初步治疗仍以药物治疗为主，较少采取外科手术治疗。除非合并胰脏炎、其它并发症，或药物无法控制的病情，为了减少因手术而导致的早产，并不轻易以手术治疗。【卵巢肿瘤】
怀孕时期合并卵巢肿瘤约占0.171.1%，常见的并发症包括「肿瘤扭转」及「肿瘤破裂」等。而怀孕时期绝大多数的卵巢肿瘤几乎都是良性，恶性肿瘤只占约2%-5%。不过，由于在怀孕的中后期以后，要发现卵巢肿瘤有一定的困难，因此怀孕初期的超音波检查有其必要性。
应对之道：一旦发现有卵巢瘤，请与妳的妇科医师随时保持联系，一有绞痛、腹部不适、腹部异常膨大、腹水等情形发生时，请尽速就医。【肠阻塞】
肠阻塞常发生在之前曾开过腹部手术的孕妇，或因肠沾黏，或因肠扭结的关系，造成腹部绞痛、恶心、腹涨等症状。
应对之道：肠阻塞的治疗以药物为主，同时在饮食上尽量避免暴饮暴食，少食用产气食物，豆类和油炸食物等。【尿道结石】
怀孕的准妈妈结石的机会并不比常人高，因为结石不是一天造成的，常需数年的「培养」，但若怀孕时才发现有尿路结石，则诊断和治疗上就有许多难处。且时常合并有尿路感染，相关症状包括有腰痛、血尿、解尿困难等。
应对之道：治疗上以先缓解疼痛及感染治疗为主，待产后再行可能的碎石术或手术为宜。
亲爱的准妈妈们，在怀孕的日子里，希望大家都能顺顺利利，平平安安，一旦出现不明的腹痛情形，务必尽快就医检查，以保障自身与胎儿的安全，顺利生下健康的下一代。
密切注意妊娠期腹痛红绿灯
“腹痛”是妊娠期常见的症状，有些腹痛是正常的胎动或宫缩而引起的，有些却是疾病降来临的信号。腹部藏五脏装六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦。绿灯通行
下面3种情况属于妊娠期正常的生理现象。
子宫增大
怀孕以后由于子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带被牵拉所致，一般以妊娠3—5个月时多见，疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，怀孕四五个月的时候你会感觉肚子一下子大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。
胎动
胎儿在子宫内的活动称为胎动，是妊娠诊断依据，也是判断胎儿宫内安危的重要指标。胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动及高频率运动。胎动刚出现的时候你会感觉“波”的一下，像鱼在游泳或你的翅膀在舞动一般，轻轻的、转瞬即逝，不由得让你怀疑是不是胎动，如此两、三次后你才能确信自己的孩子确实在和你打招呼。他动的时候力气也越来越大，如果他往上的话，你会感觉整个胃都被它顶得很难受。自妊娠18周起，胎儿发育完全的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到，甚至在腹部表面可以看到鼓起，一下子滑向左，一下子滑向右，时而在上，时而在下。胎动于28及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，他（她）的活动空间也将越变越小，但是他（她）偶尔还是会很用力地踢你。当他（她）的头部撞在你骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。胎动可以自测：从妊娠28周起，每日早、中、晚3次卧床计数胎动，每次1小时，相加乘以4即为12小时胎动，若胎动≥30/12小时或≤3次/小时为正常。
宫缩
孕12—14周起，宫缩的时候你会感到肚子突然绷紧了，伴随疼痛，下腹有往下坠的感觉，压迫着你的后脊椎，会感觉腰很酸，仿佛整个人都被它牵扯得往下坠。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2-3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。宫缩是稀发、不规则和不对称的，收缩时子宫内压力不高，一般不引起痛感，也不使宫颈扩张。
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。
临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟，
红灯警示
下面6种情况的腹痛就不可大意了，因为它们往往是疾病的征兆，应及时治疗。
腹痛警示1：流产
妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产。根据病情的发展及症状的轻重，可将自然流产分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产。
TIPS：
早期流产的全过程由阴道流血，而腹痛常常出现在阴道流血之后。晚期流产与早产及足月产相似，经过阵发性子宫收缩，排出胎儿及胎盘同时出现阴道流血。先兆流产表现为停经后出现少量阴道流血常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，流血后数小时至数日可出现轻微下腹痛或腰骶部胀痛。经休息及治疗，症状消失，可继续妊娠，如症状加重则可能发展为难免流产。难免流产是在先兆流产基础上阴道流血增多，腹痛加剧或出现胎膜破裂，此时流产已不可避免，所以它又称为不可避免流产，这时应及早到医院排出残余组织，胎盘残留过久可形成胎盘息肉，引起反复出血、贫血及继发感染，或导致更严重的不全流产。不全流产为持续大量出血，量多者可休克，情况危急，若发生即应立即去医院就诊。难免流产的另一个结局是完全流产，妊娠物完全排出，血流逐渐停止，若无感染可不作特殊处理。
判断要点：腹痛出现在阴道流血之后，随着流产症状的加剧，腹痛加剧。整个过程都伴随着阴道流血。
腹痛警示2：宫外孕
妊娠时受精卵着床于子宫腔以外，称为异位妊娠，习惯称为宫外孕。
TIPS：
以输卵管妊娠最多见，表现为怀孕6—8周或更长时间的停经后出现不规则阴道流血，量少、点滴状，色暗红或深褐色，也可量较多，似月经量，下腹一侧出现隐痛或胀痛，严重者突感患侧下腹部撕裂样剧痛，疼痛为阵发性或持续性，可有肛门坠胀感，内出血多时可有全腹疼痛、恶心呕吐。腹痛可出现于阴道流血前或后或同时发生，部分患者由于出血量多，可出现休克表现，面色苍白，四肢厥冷，脉搏快而细弱，血压下降。
判断要点：一般停经6-8周后突然感觉到下腹部撕裂样剧痛，阴道流血量可多可少，腹痛可出现于阴道流血前或后或同时发生。
腹痛警示3：胎盘早剥
妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘于胎儿娩出前，全部或部分从子宫壁剥离，称胎盘早剥。
TIPS：
轻者以外出血为主，为较多量的阴道流血，色暗红，无腹痛或轻微腹痛，子宫软、无压痛，宫缩有间歇。重者常为内出血或混合出血，阴道流血量不多，而为突发的持续性腹痛，腰酸及腰背痛，严重时可出现恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱，子宫硬如板状，如有宫缩则持续不能放松。可并发出血性休克，急性肾衰，胎儿宫内死亡，是晚期妊娠严重的并发症之一。
判断要点：严重胎盘早剥者腹痛症状为突发性、持续性腹痛伴腰酸、腰背痛，子宫硬，有压痛，出血量可不多。
腹痛警示4：葡萄胎
葡萄胎是一种妊娠期的良性肿瘤。
TIPS：
完全性葡萄胎者最常见症状为停经8—12周后有不规则阴道流血，量多少不定，时出时停，反复发作，逐渐增多，确诊后应及早手术，以求保留子宫，避免其发生远处转移。其可能的高危因素有营养状况、社会经济因素及年龄，饮食中缺乏维生素A及其前体胡萝卜素和动物肪脂者，或大于35岁，小于20岁的妇女发生率高。
判断要点：由于葡萄胎增长迅速和子宫过度快速扩张，可有阵发性下腹痛，腹部呈胀痛或钝痛。一般能忍受，常发生于阴道流血前，也可伴有妊娠呕吐，出现时间较正常者早（一般为停经6周前后开始）出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食、厌食油腻、恶心、晨起呕吐，症状重，且持续时间长，或有妊娠高血压综合症征象如高血压、下肢水肿和尿中有白色絮状沉淀。
腹痛警示5：子宫破裂
子宫破裂是指在妊娠晚期或分娩过程中子宫体部或子宫下段发生的破裂，是直接威胁产妇及胎儿生命的产科并发症。
TIPS：
子宫破裂常发生于瞬间，之前产妇感觉下腹持续剧痛，极度不安，面色潮红、呼吸急促，此时为先兆子宫破裂；子宫破裂瞬间撕裂样剧痛，破裂后子宫收缩停止，疼痛可缓解，随着血液、羊水、胎儿进入腹腔，腹痛又呈持续性加重，孕妇呼吸急促、面色苍白、脉搏细数，血压下降陷于休克状态。
判断要点：多出现于分娩中，子宫破裂时，准妈妈会感到下腹部持续剧痛，极度不安，面色潮红、呼吸急促；子宫破裂瞬间剧痛，破裂后疼痛减轻，孕妇陷于休克状态。
腹痛警示6：妊娠合并阑尾炎
TIPS：
妊娠早期表现为发热、恶心、呕吐、食欲不振，多有转移性右下腹痛，即先为全腹痛渐变成右下腹痛，右下腹有压痛、反跳痛和肌紧张。妊娠中、晚期腹痛多不明显，无特异症状。故妊娠中、晚期阑尾位置改变及诊断较困难，误诊率高。
判断要点：不易判断，如感不适应立即到医院作化验检查。
孕期腹痛，请早做优生优育筛查
孕期中遭遇腹痛“侵袭”？很多准妈妈都有过类似的经历。该怎么“解救”？请听本期专家解答。
孕期腹痛，请早做优生优育筛查
洛阳常女士问：我姐姐从开始怀孕就一直腹痛，现在怀孕6个月了还经常腹痛，做了多次B超并无异常。请问是什么原因呢？
郑大三附院妇产科主任医师边爱平回答：怀孕早期患盆腔炎、附件炎，会使子宫胀大，子宫韧带过度牵拉，导致腹痛。另外，子宫内膜炎症也会引起腹痛，这会影响到胎儿发育，此时做B超可能发现不了问题，建议你去正规医院的围产保健中心做全面筛查。注意，怀孕期间切忌为了缓解疼痛而滥服药物。
密切注意妊娠期腹痛红绿灯“腹痛”是妊娠期常见的症状，有些腹痛是正常的胎动或宫缩而引起的，有些却是疾病降来临的信号。腹部藏五脏装六腑，所以腹痛切不可麻痹大意哦。
绿灯通行
下面3种情况属于妊娠期正常的生理现象。
子宫增大
怀孕以后由于子宫增大，同时伴随着子宫圆韧带被牵拉所致，一般以妊娠3—5个月时多见，疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，怀孕四五个月的时候你会感觉肚子一下子大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。
胎动
胎儿在子宫内的活动称为胎动，是妊娠诊断依据，也是判断胎儿宫内安危的重要指标。胎动可分为转动、翻动、滚动、跳动及高频率运动。胎动刚出现的时候你会感觉“波”的一下，像鱼在游泳或你的翅膀在舞动一般，轻轻的、转瞬即逝，不由得让你怀疑是不是胎动，如此两、三次后你才能确信自己的孩子确实在和你打招呼。他动的时候力气也越来越大，如果他往上的话，你会感觉整个胃都被它顶得很难受。自妊娠18周起，胎儿发育完全的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到，甚至在腹部表面可以看到鼓起，一下子滑向左，一下子滑向右，时而在上，时而在下。胎动于28及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，他（她）的活动空间也将越变越小，但是他（她）偶尔还是会很用力地踢你。当他（她）的头部撞在你骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。胎动可以自测：从妊娠28周起，每日早、中、晚3次卧床计数胎动，每次1小时，相加乘以4即为12小时胎动，若胎动≥30/12小时或≤3次/小时为正常。
宫缩
孕12—14周起，宫缩的时候你会感到肚子突然绷紧了，伴随疼痛，下腹有往下坠的感觉，压迫着你的后脊椎，会感觉腰很酸，仿佛整个人都被它牵扯得往下坠。疼痛一开始是半个小时两三次，每次持续45秒，这还是可以忍受的，后来就变为10分钟两次，每次持续2-3分钟，这才真正转化成有效宫缩，宫口在这样的收缩下才会渐渐打开。宫缩是稀发、不规则和不对称的，收缩时子宫内压力不高，一般不引起痛感，也不使宫颈扩张。
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。
临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟，
红灯警示
下面6种情况的腹痛就不可大意了，因为它们往往是疾病的征兆，应及时治疗。
腹痛警示1：流产
妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠称为流产。根据病情的发展及症状的轻重，可将自然流产分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、稽留流产。
TIPS：
早期流产的全过程由阴道流血，而腹痛常常出现在阴道流血之后。晚期流产与早产及足月产相似，经过阵发性子宫收缩，排出胎儿及胎盘同时出现阴道流血。先兆流产表现为停经后出现少量阴道流血常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出，流血后数小时至数日可出现轻微下腹痛或腰骶部胀痛。经休息及治疗，症状消失，可继续妊娠，如症状加重则可能发展为难免流产。难免流产是在先兆流产基础上阴道流血增多，腹痛加剧或出现胎膜破裂，此时流产已不可避免，所以它又称为不可避免流产，这时应及早到医院排出残余组织，胎盘残留过久可形成胎盘息肉，引起反复出血、贫血及继发感染，或导致更严重的不全流产。不全流产为持续大量出血，量多者可休克，情况危急，若发生即应立即去医院就诊。难免流产的另一个结局是完全流产，妊娠物完全排出，血流逐渐停止，若无感染可不作特殊处理。
判断要点：腹痛出现在阴道流血之后，随着流产症状的加剧，腹痛加剧。整个过程都伴随着阴道流血。
腹痛警示2：宫外孕
妊娠时受精卵着床于子宫腔以外，称为异位妊娠，习惯称为宫外孕。
孕期腹痛，请早做优生优育筛查
TIPS：
以输卵管妊娠最多见，表现为怀孕6—8周或更长时间的停经后出现不规则阴道流血，量少、点滴状，色暗红或深褐色，也可量较多，似月经量，下腹一侧出现隐痛或胀痛，严重者突感患侧下腹部撕裂样剧痛，疼痛为阵发性或持续性，可有肛门坠胀感，内出血多时可有全腹疼痛、恶心呕吐。腹痛可出现于阴道流血前或后或同时发生，部分患者由于出血量多，可出现休克表现，面色苍白，四肢厥冷，脉搏快而细弱，血压下降。
判断要点：一般停经6-8周后突然感觉到下腹部撕裂样剧痛，阴道流血量可多可少，腹痛可出现于阴道流血前或后或同时发生。
腹痛警示3：胎盘早剥
妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘于胎儿娩出前，全部或部分从子宫壁剥离，称胎盘早剥。
TIPS：
轻者以外出血为主，为较多量的阴道流血，色暗红，无腹痛或轻微腹痛，子宫软、无压痛，宫缩有间歇。重者常为内出血或混合出血，阴道流血量不多，而为突发的持续性腹痛，腰酸及腰背痛，严重时可出现恶心、呕吐、出汗、面色苍白、脉搏细弱，子宫硬如板状，如有宫缩则持续不能放松。可并发出血性休克，急性肾衰，胎儿宫内死亡，是晚期妊娠严重的并发症之一。
判断要点：严重胎盘早剥者腹痛症状为突发性、持续性腹痛伴腰酸、腰背痛，子宫硬，有压痛，出血量可不多。
腹痛警示4：葡萄胎
葡萄胎是一种妊娠期的良性肿瘤。
TIPS：
完全性葡萄胎者最常见症状为停经8—12周后有不规则阴道流血，量多少不定，时出时停，反复发作，逐渐增多，确诊后应及早手术，以求保留子宫，避免其发生远处转移。其可能的高危因素有营养状况、社会经济因素及年龄，饮食中缺乏维生素A及其前体胡萝卜素和动物肪脂者，或大于35岁，小于20岁的妇女发生率高。
判断要点：由于葡萄胎增长迅速和子宫过度快速扩张，可有阵发性下腹痛，腹部呈胀痛或钝痛。一般能忍受，常发生于阴道流血前，也可伴有妊娠呕吐，出现时间较正常者早（一般为停经6周前后开始）出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食、厌食油腻、恶心、晨起呕吐，症状重，且持续时间长，或有妊娠高血压综合症征象如高血压、下肢水肿和尿中有白色絮状沉淀。
腹痛警示5：子宫破裂
子宫破裂是指在妊娠晚期或分娩过程中子宫体部或子宫下段发生的破裂，是直接威胁产妇及胎儿生命的产科并发症。
TIPS：
子宫破裂常发生于瞬间，之前产妇感觉下腹持续剧痛，极度不安，面色潮红、呼吸急促，此时为先兆子宫破裂；子宫破裂瞬间撕裂样剧痛，破裂后子宫收缩停止，疼痛可缓解，随着血液、羊水、胎儿进入腹腔，腹痛又呈持续性加重，孕妇呼吸急促、面色苍白、脉搏细数，血压下降陷于休克状态。
判断要点：多出现于分娩中，子宫破裂时，准妈妈会感到下腹部持续剧痛，极度不安，面色潮红、呼吸急促；子宫破裂瞬间剧痛，破裂后疼痛减轻，孕妇陷于休克状态。
腹痛警示6：妊娠合并阑尾炎
TIPS：
妊娠早期表现为发热、恶心、呕吐、食欲不振，多有转移性右下腹痛，即先为全腹痛渐变成右下腹痛，右下腹有压痛、反跳痛和肌紧张。妊娠中、晚期腹痛多不明显，无特异症状。故妊娠中、晚期阑尾位置改变及诊断较困难，误诊率高。
判断要点：不易判断，如感不适应立即到医院作化验检查。
延伸阅读：孕期性生活后为何腹痛
妊娠妇女在起先三个月由于受恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应的影响，使性兴趣降低，性生活减少；同样在妊娠后期则由于困倦感、疲劳感等影响，性欲要求与性活动亦显著降低与减少；但在妊娠4～7月这一阶段，大部分妇女对性欲又有所提高，但不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛，这是怎么一回事？原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素，这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收，产生反应，对子宫的作用则可因是否妊娠而不同，在女子没有受孕时，能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用，为精子向输卵管行进创造条件，使精卵顺利结合。而当女子受孕后，精液中可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素则发挥了作用，性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此，假如妊娠妇女性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，不仅会发生腹痛，还可导致流产。
那么如何防止性生活后腹痛与流产呢？
一、力求减少妊娠中期的性生活，特别是频繁的性生活。
二、性交时男方戴避孕套，可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩而发生的腹痛或流产。
第三章 孕早期浮肿
孕早期浮肿
什么是孕早期浮肿？
浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显。不少妇女在妊娠时，随妊娠月从增长而出现浮肿，以下肢最为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少、尿检查可见蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中，晚期多见，与内分泌改变有关。此外，由于妊娠子宫增大，压迫淋马加受阻，也是造成下脚浮肿的原因。除了下脚浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿的症状称妊娠高血压综合征。浮肿的病因很多，心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏。
孕早期浮肿的症状有哪些？
1.生理性水肿
这是大多数准妈妈都会经历到的，一般是手脚肿胀。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显呈现，但生理性水肿大致是不会对造成不良影响，这种水肿产后会自愈，所以准妈妈不用担心。
2.病态性水肿“病态性水肿”则由疾病造成。例如：妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病，这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对的健康也会有危害。且病态性水肿的症状，不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。
孕早期浮肿怎样治疗？
1.选一双合适的鞋
在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动，又能够很好的减轻脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重而且不透气，会使浮肿加重，而且增大跌跤的可能性，所以准妈妈们不要选择此类的鞋。
2.下肢按摩：除了选择舒适的新鞋，准妈妈还可以通过每天晚上按摩下肢来缓解脚浮肿情况。在按摩浮肿脚的时候要保持室内清静、整洁、通风，按摩前准妈妈需要用温水洗净足部，全身放松。如果准妈妈只是一个人在家，那么一个好的脚部按摩器是最好的按摩工具。
3、补充蛋白质：每天要保证食入动物类食物及豆类食物，补充铁元素。
4、足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的食物。
5、饮食避讳：水肿时要吃清淡的食物，尤其是避免吃咸菜，以防止水肿加重。应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。
可用食疗减缓浮肿：（1）云腿冬瓜汤：火腿先煮熟取出，晾凉再切片。冬瓜削去皮，切除瓜瓤少许后，切块。锅中放火腿及鸡汤中，再加三杯水，先煮10分钟，再放入冬瓜同煮入味，冬瓜熟软时，熄火盛出，加少许胡椒粉即成。（2）鲫鱼煲赤小豆：鲫鱼500克、赤小豆120克、陈皮6克。加水适量，煲烂，用食盐调味。每日或隔日服用1次。（3）西瓜富含果糖、维生素C等，具有清热解毒、利尿消肿的作用。多食西瓜或其汁，可减轻浮肿。（4）红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物，可以在平时的饮食中注意食用。
6、日常注意（1）侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。（2）不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。（3）白天准妈妈尽可能经常地把双脚抬高、双腿放平，让腿部的血液循环通畅，还要经常改换坐立姿势。（4）不要穿太紧的衣物，尽量穿纯棉舒适的衣物。（5）适量的泡澡也可以减轻水肿症状。（6）喝温度适中（三十七八摄氏度）的水也可以减轻水肿的症状。
孕早期浮肿的症状有哪些？
1、心脏病，由于心脏功能不足，无法使静脉血顺利回流，体液就渗入组织间隙，形成水肿。可藉由心电图及心脏超音波确定诊断，再由心脏科医师治疗。
2、肾脏病及肾病变症候群，由于体内血液中的蛋白质浓度降低，无法维持渗透压，将水分拉住，于是水分渗入组织内造成水肿。抽血可测得肾功能指数异常，可藉由肾脏切片确定诊断，严重者必须洗肾治疗。
3、肝硬化，因为血液中蛋白质浓度降低。肝硬化也使得血液经过静脉的阻力增加，使血管中的血浆更会流出到组织内，形成水肿。一般抽血验肝功能指数以及肝脏超音波都可以诊断出来。
中医对孕早期浮肿是怎样辨证施治的？
中医中药辨证施治：调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法。
孕早期浮肿日常禁忌有哪些？
1.忌久坐不动
若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。久坐不动会导致静脉血无法顺利回流，体液就渗入组织间隙，形成水肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。
2.控制盐分的摄入，不要喝过多的水。
少食咸菜，以减少水钠潴留。还要增加卧床休息时间，以使下肢回流改善，肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。有全身疾病的孕妇应该积极治疗。
孕早期浮肿用药禁忌
氢氯噻嗪等利肿药孕妇及哺乳期妇女应忌用，能通过胎盘屏障，对胎儿产生极大影响，故孕妇使用应慎重。
螺内酯片可通过胎盘，但对胎儿的影响尚不清楚。孕妇应在医师指导下用药，且用药时间应尽量短。
孕期浮肿这些食物可帮到你
导读：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？
在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。
1.土豆功效分析
土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。
食用方法：为了有效利用土豆中的钾，在蒸、烤或煮土豆时，最好不要去皮；用土豆炖菜时，不妨连汤一起喝掉；若是炒制土豆，则避免切得过碎，以及长时间浸泡在水里；同时，有土豆配制的菜味道宜尽量清淡。
2.黄瓜功效分析
黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的某种苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。
食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。
3.红豆功效分析
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
食用方法：红豆常被做成豆沙馅使用，但若想用于消肿，这种做法却不是最好的选择，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。
4.西瓜功效分析
西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。
食用方法：西瓜皮可用来煮水饮用，另外还有一种西瓜糖疗法。具体做法是，取成熟的西瓜2～3个，用勺挖出果肉，并放入纱布中挤出汁，将西瓜汁倒入锅中，以文火煮，约5～6个小时后，煮至1杯左右的分量，且汁水已变稠，呈糖浆状，放入干净容器中保存。每天饮3次，1次1～2匙。
5.鲤鱼功效分析
以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1～2天，再宰杀制菜。鲤鱼的烹饪方法很多，清蒸或红烧都不错，但是不管选择哪种方法，烹制的时间都要长一些，直至骨头炖软为止。
7法8规，孕期远离浮肿和静脉曲张
孕期身体增加的负担很容易给准妈妈的腿部带来麻烦，最常见的是静脉曲张和浮肿。不过，它们并不是不可避免的。注意休息和一些生活的细节是远离这两种不适的不二法宝。
7法8规，孕期远离浮肿和静脉曲张
大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张。虽然，大部分准妈妈的症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制，不是更好吗？
浮肿
怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象，不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己，减轻浮肿的症状。
为什么孕期易发生浮肿？
1.不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。
2.怀孕后，激素分泌量增加，使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。
如何缓解浮肿的症状？
1.平躺，把脚抬高。
下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。
为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。
3.适当地做散步运动。
借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。
4.游泳
游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！
5.注意饮食平衡
过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。
6、扶住东西上下运动
这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。肚子变大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。
7.按摩（让爸爸来帮忙吧）
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防是很有效的。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。
哪些浮肿不容忽视？
经过临床研究发现，差不多有2/3的准妈妈到接近分娩的时候都会有轻重不一的水肿。经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。
如果通过休息和控制盐分的摄入后，浮肿仍不消退，而且还有加重的迹象，就应该尽快到医院就诊。另外，出现以下一些症状时也应尽快到医院进行检查：
*浮肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下。
*体重在1周内增加500克以上。
*感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。
静脉曲张
对于静脉曲张决不可听之任之，否则会给准妈妈以后的生活带来不必要的麻烦。
为什么孕期会发生静脉曲张？
有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”，在医学上称为孕期静脉曲张。一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。
之所以出现静脉曲张，主要是由于女性孕期体内内分泌激素的作用，使体内各处静脉发生变化，静脉瓣膜的功能与血管周围肌肉的保护作用受到破坏。当子宫增大，流向子宫的血流量增加，静脉压力增高后，使下腔静脉的压力相应升高，导致静脉壁扩张而扭曲，形成静脉曲张。静脉曲张一般多发生在外阴和腿部。准妈妈会感觉外阴、下肢肿胀，站立时间越久感觉越不舒服。
如何缓解静脉曲张的症状？
1.不要提重物。
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2.不要穿紧身的衣服。
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3.不要长时间站或坐。
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4.远离酒精。
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5.最好采用左侧卧位。
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温。
高温易使血管扩张，加重病情。
7.控制体重。
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8.睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。
这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
哪些静脉曲张不容忽视？
如果经过休息后，症状没有减轻，就应该及时就医。必要时可采用剖宫产。产后症状仍没有缓解，可采用手术治疗。
tips为肿胀的脚选择合适的鞋子
如果你的腿和脚浮肿的很厉害，合适的鞋子会帮助你减轻不适。
①鞋跟要低些
鞋后跟高度最好在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧准妈妈的不适。
②鞋子要轻便、透气性好
怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不透气的鞋会加重双脚浮肿。
③尺寸稍大点
双脚浮肿比较严重的准妈妈要选择比自己双脚稍大一点的鞋。
④需防滑
孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料，鞋底应做过防滑处理，以防走路时跌跤。
tips利用预长筒袜预防静脉曲张和浮肿
弹性长筒袜，以适当的压力，让静脉失去异常扩张的空间。在长期穿着后，所有因静脉曲张引起的不适与症状，包括疼痛、抽筋、水肿、及郁血性皮肤炎等，都将随着静脉逆流的消除与静脉回流的改善逐渐消除。
①应选择什么样的长筒袜？
最好选择孕妇专用的弹性长筒袜，专为准妈妈的体形设计。一些孕妇装的品牌有售。
②穿长筒袜时该注意些什么？
在穿着过程中一定要坚持，不可断断续续。每天早上下床前最好穿上，能起到最好的保护效果。
浮肿也许是妊娠中毒症的先兆
有些孕妇的小腿都肿肿的，这种情况发生时孕妇除了要采取必要的措施外，还要小心，浮肿也许是妊娠中毒征的先兆。
浮肿也许是妊娠中毒症的先兆
妊娠期间孕妇不可站立过久，避免摄入过量的盐分，做孕妇体操，防患于未然。
妊娠后期，手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿，如不能立即复原，则可认为是浮肿。浮肿是由于随着子宫变大，下半身的血管受到压迫，影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿。若长时间站立工作、来回走动，或持续同一姿势不变，则更容易引起浮肿。腿部浮肿时，应卧床休息，同时用枕头或坐垫将腿垫高，浮肿自然就会消除。
如果浮肿总不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠中毒症，需立即检查，进行妥善的治疗。有的浮肿表面上看不出来，称为潜在浮肿。1周内体重增加500克以上时，有可能是潜在浮肿。
如出现浮肿症状，要注意休息，睡觉时将脚垫高，常做孕妇体操，从而改善血液循环。此外，还应注意控制盐分的摄入，不要喝过多的水。
浮肿和体重增加是预知妊娠中毒症的重要参考，特别对发病率较高的高龄孕妇来说，更是衡量自己身体状况的重要标准。
准妈妈：浮肿脚的拒绝策略
准妈妈：浮肿脚的拒绝策略
许多准妈妈在怀孕期间，总把全部精力放在如何迎接一个健康宝宝身上而忽略了自己的健康。对于慢慢浮肿的双脚，面对如此境况，你该应对方案？
腿脚浮肿，是准妈妈们经常会遇到的问题，在不同时期双脚也会有不同的状况出现，现在就介绍妊娠期关于腿、脚部位的特殊护理，为准妈妈们答疑解惑。
3个月
胎宝宝3个月了，感觉很奇妙，我孕育的小生命和我血脉相连，从心底有种莫名的感动！但是小家伙的成长让我的身体开始发生微妙的变化，从大脚趾下面部分开始有些浮肿，行动变得要小心翼翼的，晚上的脚浮肿情况尤其明显，用手轻轻按压会出现小坑。
对策
●舒适的鞋：准妈妈可以为自己买一双宽松、舒适的新鞋，新鞋号码比准妈妈正常号码大2码，这样前后留有1厘米余地，这样就不会压迫脚部了。新鞋的鞋后跟不高于2厘米，这样才不会给脚很大的压力。在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，这既方便准妈妈活动，又能够很好地减轻脚的疲劳。
●下肢按摩：除了选择舒适的新鞋，准妈妈还可以通过每天晚上按摩下肢来缓解脚浮肿情况。在按摩浮肿脚的时候要保持室内清静、整洁、通风，按摩前准妈妈需要用温水洗净足部，全身放松。如果准妈妈只是一个人在家，那么一个好的脚部按摩器是最好的按摩工具。
选鞋小贴士
合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重而且不透气，会使浮肿加重，并会增大跌跤的可能性，所以准妈妈们不要选择此类的鞋。
4个月
从胎宝宝4个月的那天开始，双脚明显地感觉肿胀，原先的鞋子都穿不上了，脚面感觉还好点，可脚踝看上去好像比以前胖好多，而且一走路脚就疼，特别是脚后跟疼得更厉害，时有脚心疼痛。是不是我太胖了，脚负重过大？
对策
●补充蛋白质：这样的情况可能需要进食足够量的蛋白质。每天要保证食入动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。有贫血症状的准妈妈每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁元素。
●足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的食物。
●饮食避讳：水肿时要吃清淡的食物，尤其是避免吃咸菜，以防止水肿加重。应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），这样对宝宝和妈妈才是健康的选择。
6个月
胎宝宝6个月后整个脚都开始浮肿，怀孕后期脚和腿的浮肿相当突出，走路时难以平衡。随着体重的增加，血液循环不畅，脚底产生很大的压迫感。脚的压迫感还会使腰疼痛加剧。
对策
●适当运动：适当让身体运动会有效减轻疼痛，并为生宝宝时减轻负担。做几节足操简单又有效：在家时可以用足缘行走；或用脚趾走；足趾捡物手扶椅背；或将双足并拢，提足跟外旋。当然，运动要量力而行，注意自己和宝宝的安全才是第一位。
8个月
怀孕8个月了，脚背肿得像个馒头，脚脖子也有些肿！上下楼梯腿就疼，腿可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，即使现在有些身体上的不便，但我依然快乐着，期待宝宝的降临。
对策● 饮食调理：此阶段脚浮肿可能是蛋白含量降低导致的，建议饮食
上注意多吃肉类，增加蛋白的摄入。● 补充钙质：或者直接吃蛋白粉补充蛋白质，钙也是需要补的，每
天一片钙片最为适宜。● 及时治疗：当准妈妈出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气
短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良
性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是准妈妈水肿的常见原因。
因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗。
10个月
怀孕10个月了，当可爱的宝宝就要离开妈妈的身体，与所有关爱他的人面对面的时候，年轻的准妈妈和刚刚得知宝宝的存在时一样紧张，虽然身体的肿胀很严重，还会偶尔出现抽筋疼痛等，但这已经是幸福的信号了。
对策● 温水泡脚：准妈妈每天可以用温水将脚泡一段时间，这样可以促
进脚部血液循环，有效缓解脚疲劳，如果泡脚后再进行几分钟的
脚部按摩，效果会更加的明显。准妈妈需要注意的是，泡脚不是
时间越长越好，每次泡脚时间控制在15～20分钟即可。● 睡觉垫脚：准妈妈每天在睡觉前将自己的脚垫高对缓解脚浮肿也
有很大的帮助。准妈妈选用的枕头最好是那种比较柔软、舒适的。● 调解心态：快乐的心情是医治疾病最好的秘方。准妈妈在出现浮
肿脚后，要调整好心态，不要过于焦虑，否则很容易由于错误的
方法使浮肿病情加重。
专家解密
被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担不轻。首先要支持增加的体重（10kg～14.5kg）脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。怀孕后脚痛还有一种原因是平足。孕期的生理变化往往使平足加重。人体的足弓由横弓和纵弓组成。横弓在足底的前部，内侧纵弓较多，外侧纵弓较少。足弓正常时，站立和行走主要由第1和5跖骨头和跟骨负重，准妈妈常因为体重增加，使维持足弓的肌肉和韧带疲劳，不能维持正常足弓。矫形平足鞋垫根据个人足形，由变压泡沫做成鞋垫来矫治，其材质近似人体结缔组织，帮助足弓均匀分散和承担体重。
通常来说，胎宝宝越来越大，准妈妈增大的子宫压迫到下肢的静脉，就易导致浮肿，要消肿的话就最好睡觉时稍垫高脚，取左侧位睡觉，可适当用热水袋热敷一下脚。另外要特别注意产检，监测血压和尿常规也是不容忽视的。
第四章 孕期瘙痒
孕期皮肤瘙痒
因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，孕妇发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，还容易发生皮肤化脓性感染。应及时请皮肤科医生做正确的诊治，才能舒服地度过整个孕期。
表现症状
症状：瘙痒怀孕妈妈双手十指间发痒，后来就全身发痒，以背部和脖子为重。渐渐觉得肚皮发痒为重，搔抓感觉刺痛，吃饭回来看，发现肚皮和背部发红，是充血性的，压之褪色。从剑突下到双侧髂前上棘以上，相对背部也是这样。没有明显的皮疹，只是发红。而且局部皮温较高。测体温不高。夜里还是红，而且双手有红肿，活动时感觉发紧。
现状统计
20%的准妈妈有困扰
从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。
因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆；冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。
症状缓解方法
一、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
二、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
三、勤换内衣内裤。
四、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
五、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
六、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
七、药物治疗。孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克；舒乐安定片，每日2-3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C。另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。
无影响类瘙痒
多型性妊娠症
多型性妊娠症（Pruritic Urticarial Papulesand Plaques of Pregnancy，简称PUPPP）在怀孕期间才会出现，发生原因可能因妈妈对胎儿的免疫反应所导致，一旦发生，会持续整个孕期，如果未加以治疗，准妈妈往往会因瘙痒而严重影响睡眠。除了影响准妈妈生活之外，由于这类皮肤疾病多属良性，对胎儿和妈妈本身的健康并不会造成影响。出现类似荨麻疹或不规则的丘疹，感觉很痒，通常到生产后一周，症状会逐渐消失。多发生在肚皮周围，再往大腿、手脚等其他部位扩散。怀孕后期，孕妇而且最常发生在第一胎，第二胎以后发生几率比较少，多胞胎或孕期体重增加快速的准妈妈也较容易发生。感到很不舒服时，准妈妈可寻求医生诊治，使用口服抗组织胺或局部类固醇药膏涂抹，以缓解症状。这类药品在分级上多属于B级，所以安全方面是没有问题的。
妊娠痒疹
妊娠痒疹（Prurigo gestationis），发生的原因目前仍无法确知，可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。出现红色或淡粉红色丘疹，患者会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。发生原因可能与孕期激素分泌
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