作者：学生生命与心理教育指导小组
出版社：辽海出版社
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学生的生命与社会教育（下）试读：
前言
生命教育是以生命为核心，以教育为手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动。让青少年学生认识生命和珍惜生命成为这一活动的重中之重。心理素质则是生命整体素质的组成部分，是以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。
生命教育是一切教育的前提，同时还是教育的最高追求。因此，生命教育应该成为指向人的终极关怀的重要教育理念，它是在充分考察人的生命本质的基础上提出来的，符合人性要求，是一种全面关照生命多层次的人本教育。生命教育不仅只是教会青少年珍爱生命，更要启发青少年完整理解生命的意义，积极创造生命的价值；生命教育不仅只是告诉青少年关注自身生命，更要帮助青少年关注、尊重、热爱他人的生命；生命教育不仅只是惠泽人类的教育，还应该让青少年明白让生命的其它物种和谐地同在一片蓝天下；生命教育不仅只是关心今日生命之享用，还应该关怀明日生命之发展。
在对学生进行生命教育的同时，我们还不能忘记对学生心理素质的培养。心理素质是先天和后天的统一体。学生心理素质培养不仅是素质教育的重要组成部分，也能够促进其它方面素质的形成和提高，在学生个性和谐发展过程中起着基础性的、动因性的作用。中小学生正处在身心发展的重要时期，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到和产生各种心理问题，有些问题如果不能得到及时有效的解决，不但会对学生的健康成长产生不良影响，还会给学校正常的教育工作带来困扰。
为了帮助青少年探索与认识生命的意义、尊重与珍惜生命的价值，提高综合心理素质，我们特地编辑了这套“学生生命教育与心理培养”图书，包括《学生的生命与自我教育》、《学生的生命与他人教育》、《学生的生命与自然教育》、《学生的生命与社会教育》、《学生的生命与创造教育》、《学生非智力因素的培养》、《学生智力因素的培养》、《学生能力因素的培养》、《学生心理现状因素的培养》、《学生社会适应因素的培养》10册。本书包括学生生命教育和心理培养的各个方面的内容，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，非常适合教育机构人士和大中小学教师阅读，也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
第一章 学生与社会相处原则
1.克服虚荣心
虚荣是指表面上的光彩，就是追求表面光彩的心理。虚荣是自尊心过分的表现，虚荣心是对荣誉的一种过分追求，是道德责任感在个人心理上的一种畸形反映，是一种不良的心理品质，其本质是利己主义的情感反映。
社会生活中的虚荣心的表现，主要表现为一种病态的自我吹捧、说大话、吹牛等一系列过激的手段来表现自己，有的隐藏自己的缺点，张冠李戴，把别人的优点好处统统添加在自己的头上，而这种人往往很难交到朋友。
爱好美术的邢某到北京清华美院培训班学习。培训期间，家境贫困的邢某发现了他与班上同学在生活、物质上的差距。于是，邢某先后4次盗窃隔壁宿舍3名同学的钱款共1800元。为满足虚荣心，邢某将所窃的钱财用于请同学吃喝。邢某突然的阔绰和大方，使丢钱的同学产生了怀疑，并向警方报案。
虚荣心理产生的原因
虚荣是一种很不好的社交能力。但是往往中学生随着年龄的逐渐变化，不少虚荣心还是避免不了的。并且经常产生虚荣是由于：
1.面子观念的驱动。讲面子是中国社会普遍存在的一种民族心理，对面子的珍惜和爱护是昭示和维护自己荣誉、身份、地位的直接表现。每一个中国人从小就受到维护面子的心理训练，丢面子就意味着否定自己的才能，这是万万不能接受的，而这种思想从小就根植在了中学生的心里。因此，中学生为了不丢面子，通过“打肿脸充胖子”的方式来显示自我。跟别人比吃、比喝、比穿等等，有钱人比车、比房、比待遇、比排场等等，这些在现实生活中屡见不鲜，有的人就是通过这种方式来吸引别人的眼球，以求别人的羡慕和赞赏，来满足自己的虚荣心。
2.虚荣心与戏剧化人格倾向有关。爱虚荣的人多为外向型、冲动型，反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势，缺乏真实的情感，待人处事突出自我、浮躁不安。
3.掩盖心理缺陷。拥有虚荣心理的中学生，往往是为了掩盖自卑与心虚等深层心理缺陷。虚荣心较强者，大多存在自卑与心虚等深层心理缺陷，为了弥补这些缺陷，想方设法，竭力追求浮华。
4.不正确的价值观。由于中学生对道德品质认识的不够深，对人格的重要性不明了，会盲目地追求或显示自己的虚荣心，这种庸俗的思想行为往往只能迎来鄙视的目光，而受不到别人的尊敬和信赖。
如何克服虚荣的心理
1.要做到自尊与自重。要做到自尊与自重是克服虚荣心最起码的标准。做人要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜用人个来换取。有的少女为了满足物质的需求，牺牲自己最宝贵的贞操，是值得深思的。只有把握住自尊与自重，才不至于在外界的干扰下失去人格。
2.要有正确的人生目标。一个人追求的目标越高，对低级庸俗事物就越不会注意。一位名人说得好：“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。”
3.对荣誉要有正确有认识。我国古代诗人屈原说：“善不由外来兮，名不可虚假。”希望得到别人的尊重是正常的，但这种尊重的基础是自己的有所作为，而并非无所作为、弄虚作假。否则，即使眼下得到尊重，终有一天也会露出麒麟皮下的马脚来。
4.增强自我意识，不计较他人议论，人言可畏“和”谗言毁人“那都是他人的事，管不了人家，还不知道自己。只要自我意思强了，他人之言你不会在意得。只要自己做对了，”可畏之言，自然就会消失。
5.要有自知之明。自知之明包括对自己的长处和短处都有清晰的认识。过高估计自己的长处，实际生活中达不到；过低估计自己的短处，实际生活又难以尽免，都会产生虚荣做法，承认自己有这么多长处，坦白自己有这么多短处，实事求是地对待自己，虚荣心理的基础就会大大削弱。
2.“哥们儿义气”讲不得
中学生处于人生发展的重要阶段，其人生观、世界观还没有定型，对各种信息还没有正确的判断力，很容易染上社会中的一些不良习气，导致一些人际交住中的困难，甚至因此而造成心理障碍；对此，本章通过全方面的总结，对中学生交往中常见的心理误区做了细致的分析，使之更好地与他人交往，最终使他们心理健康发展。
在封建社会中的曾被大大肆推崇的路见不平、拔刀相助的江湖义气，如今变成了现在中学生中奉为信仰的哥们义气。物以类聚、人以群分，你们呼朋唤友、称兄道弟，趣味相投、抱成一团。为了所谓的义气，你们是非不分、丧失原则，甚至违法犯纪、胡作非为，最终成为义气的牺牲品。在不少人眼中，“义气”一词的含义已经发生了畸变，狭义地成了“为朋友两肋插刀”。
其实义气是讲原则的，如果不辩是非，不顾后果地迎合朋友的不正当需要，这种义气就是一种无知和盲从，是与现代文明社会极不相容的。人之相知，贵在知心。如果与心术不正的所谓“朋友”纠缠不清，自己就可能陷入一个不辨东西的迷魂阵里，从而害人还己。据有关资料显示，在一个少管所里，中学生罪犯中有78%的人是受“哥们义气”的影响。
小磊打伤了小俊的哥们小阳，为了替自己的好朋友抱被打之仇，小俊约了五六名朋友在舞厅门前晃悠，准备报复小磊。为了防止在殴斗中吃亏，小俊事先将带来的菜刀藏在了附近的一棵小树下。正当小俊感到烦躁时，忽然有人在他的肩膀上拍了一下，小俊回头一看认出是以前在一起打过牌的朋友小郭，在小郭身后还有十几个同伴。小郭说自己是受小磊之托前来说和这件事的，小磊打伤小阳是场误会，希望大家看在他的面子上化干戈为玉帛。小俊不愿意，非要小郭把小磊交出来。而小郭坚持不说出小磊下落来。结果两个人反目，小郭一拳正好打在小俊脸部，愤怒的他立即扑向小郭，与小郭扭斗在一起。小郭的同伴一看小郭在打斗中处于下风，立即一轰而上将小俊团团围住，小俊的同伙见状也不甘示弱，冲上去与小郭一伙混战在一起。小俊一伙人少，打不过小郭。看到这种情形，小俊立即跑到小树地下操起那把菜刀，向小郭他们一伙砍去，迅速反败为胜，将小郭等一伙人打得七零八落，四散而逃。小郭见状不妙扭头准备逃离现场，小俊迅速上前将他拦住，小俊在小郭的脖子和右膀子上各砍了一刀。小郭由于心中害怕瘫倒在地上，而小俊等一伙人见事情闹大了，立即分头逃跑了。
义气心理产生的原因
社会的发展也在不断地影响到你们的人际交往上，电视里、电影里很多的关于“兄弟”之间的感情也在逐渐蔓延向中学生群体，但是，引发中学生热衷于哥们义气的主要因为：
1.受到不良信息的污染。许多中学生在看了电视中所播放的电视剧之后，被故事情节中的哥们义气所感染。同时，也为了满足强烈的物质欲望和精神空虚，寻求各种刺激，在情调相同的情况下，结成团伙，自觉或者不自觉的走上了犯罪道路。
2.义气与友谊不分。凡团伙成员都具有浓厚的哥们义气思想，违法犯罪中学生在道德观念上是非颠倒，善恶不分，把哥们义气关系奉若神明，认为它是处事和衡量友谊的一个标志。其实，哥们义气与友谊是截然不同的。中学生渴望友谊，但是千万不可误把哥们义气当作友谊。诚然，友谊需要互相理解和帮助，需要义气，但这种义气是要讲原则的。如果不辨是非地为朋友两肋插刀，甚至不顾后果，不负责任地迎合朋友的不正当需要，这不是真正的友谊，也不是真正的义气。
3.交友不慎。交友是中学生社会交往中非常重要的事情。伙伴之间常常是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼、互相同情。两代人之间的代沟常常使你们从伙伴那里得到温暖和力量，有时甚至可以达到言听计从的程度，为哥们义气可以“上刀山、下火海”，在所不惜。而对父母和教师的教导和劝告，常持怀疑和忽视的态度。
4.分辨事非能力太弱。由于中学生大多文化素质较低，分辨事非能力较差，其处世的无知性、盲目性很难应付来自社会各方面的影响，经不起诱惑，很容易被别人拉拢、利用，或控制不住自己的情绪，义气用事，不计后果等，从而走上了犯罪的道路。
如何克服义气的心理
1.分清友谊和哥们义气。有些中学生分不清友谊和哥们义气。友谊应该是人与人之间的一种真挚的情感，是一种高尚情操，友谊使你赢得朋友。当遇到困难和危险时，朋友会无私帮助；如果有了烦恼和苦闷时，可以向朋友倾诉。而“哥们义气”源于江湖义气，会为“哥们”私利而不分是非，不讲原则。常常干出一些蠢事，甚至不惜坠入犯罪的深渊。
2.要学会控制自己的情绪。冲动是魔鬼。许多中学生都是由于一时情绪失控，没有考虑清楚，而走上犯罪道路的。所以中学生一定要学会控制情绪，不要听说朋友被欺负，就愤怒的不得了，要找别人报仇。
3.不要盲目的从众。许多犯罪的中学生，都具有这样的心理，就是别人都去帮朋友，我不能不去，根本不考虑事情的严重性。结果朋友没有帮到，反而害了自己。
4.提高自己明辨道德是非的能力。由于自我意识的飞跃发展，中学生非常注重自己在同龄人群中、在朋友中的地位，你们渴望得到别人的尊重和接纳。有时碍于朋友的面子，只要是伙伴的提议，你们一般不会判断是与非，就全力以赴，这种错误的认识多已成为学生自我权衡的标准。因此，中学生应改变认知，提高自己明辨道德是非的能力。
5.培养自己的自控能力和独立处事的能力。自控能力和独立处事的能力使中学生能够清醒地认识自己在何时该讲哥们义气，何时又该放弃哥们义气。因为同伴关系的持久力、内聚力对中学生的成长发挥着巨大的作用，也影响着你们接受错误教育后能改正的程度。而自控能力和独立自控的能力在这时就派上用场了。
3.杜绝小心眼
“小心眼”的人，做什么事情都自私自利，斤斤计较；先考虑的是自己的利益，然后才考虑集体和他人的利益；只有占人便宜，而绝对不会让人便宜；只想别人围着他转，而不肯帮助一下别人；只听得进恭维的话，批评的话一句也听不进。从心理角度来说，“小心眼”会破坏人的心理平衡，妨碍人际间的正常交往，甚至会影响一个人的身心健康。有“小心眼”的人往往心过于狭隘，把个人利益看得过重，一旦个人权益受到侵犯，便郁郁不乐，甚至进行打击报复。而且，有“小心眼”的人又极易受外界的暗示，经常疑神疑鬼，内心经常处于矛盾之中，这样，久而久之，就会引发心理障碍了。
此外，具有“小心眼”的人意志也很薄弱，办事刻板。谨小慎微，有时发展到各场、自我封闭的程度。由于“小心眼”的人所做的种种行为，不得不让朋友“敬而远之”，可以说“小心眼”的人是很孤独的。
小慧出生在一个贫困家庭，从小父母就教她勤俭节约，但父母并没有告诉小慧“勤俭节约”的真正含义。于是，在学校里小慧成了“小气”一员中的一人。平常，小慧问其他学生借文具时，其他同学都会借给他，而当别人向小慧借文具时，即使是一块橡皮，只用一次，小慧有时都磨磨蹭蹭地才借给同学。小慧自从上了初中以后，住的是宿舍。在宿舍里，同学关系都特别好，经常买一些小零食之类的食品，每次都叫上其他同学一起吃，当然其中也包括小慧，而小慧家里穷，但又特别喜欢吃零食，有时买了零食总是偷偷地藏起来，等宿舍没人了再吃。有一次，她的这种行为被同宿舍的另一位同学发现了，告诉了全宿舍的人。从此，宿舍中人再买零食时，从不叫上小慧。
小心眼心理产生原因
其实每一个人都是很完美的，并不是每个人都喜欢小心眼，但是有时是因为一些原因才促成其个人小心眼的产生的：
1.受父母的影响。在现实生活中，有许多父母当邻居问他们借东西时，总是用各种理由推三阻四，不愿借给别人；还有的父母总是嘴上很阔气，当别人真正用到他时，用尽各种理由回避别人。而这种行径都会被你们模仿下来，并且根深蒂固地种植在心里。
2.贫穷延伸的小气。由于贫穷家庭的你们从小就养成了节俭的习惯，而又没有正确认识到节俭的真正含义。当别人向自己借东西时，总怕别人不还给自己，或者把自己的东西用完了，弄坏了，而在借给别人东西时，显得小心翼翼。
如何克服小心眼
1.与人交往中要先人后己。遇到事情时，要先想到别人，再考虑自己。人生活在世上，总要与别人发生交往。但须知道，人际之间的交往是有互酬性的，如果你想别人尊敬你，你要先尊敬别人，你付出多少，也会得到多少。但如果在交往中你是一个“小心眼”，事事斤斤计较，为了自己的私利生怕自己吃亏，或者说有点不正常的想法（从交往中捞点好处），这样的话，不管是谁都会离你越来越远，不屑与你交往。因此，有“小心眼”毛病的人，心里要先想想别人，看看到人需要自己帮助些什么，自己能为集体做点什么，而不要总想着自己能从别人身上、从集体当中首先捞到些什么。坚持这样做，“小心眼”自然变作“大心眼”了，这样也可以对自己有大的帮助。
2.做一个肯理解和容纳他人优点和缺点的人。有“小心眼”的人由于心目中的“自我”过于膨胀，往往会神经过敏，总认为别人的一言一行都与自己有关，都是针对自己的，于是常常处于“庸人自扰”的矛盾当中，弄到人际关系十分紧张，甚至会发展到与邻为敌的地步。其实，对别人的一些议论和看法，不必过于看重，即使确实是针对你而来的，也不妨听之任之，只要自己不做亏心事就行了。因此，在与同学的交往中，你不计较别人，别人也就不计较你了，这就是缩小自我。朋友或同学之间相处，都会有不尽人意的地方，惟一做到的就是宽容。不以苛求的标准要求别人，尊重他人，其实是很容易做到的。更重要的是朋友们之间的友谊，能催人上进的力量就是宽容，而不是批评、指责和说教。
3.重新认识自我。当你在别人心目中造成了“小心眼”的不良印象，那就要刻意地、认真地改正了。能否改正的关键是集中到去掉一个私字上，正像一位伟人所说的：“克制利己主义，把自私的我踩在脚下。”比如在平时，可以主动与人交往，主动解人之忧，修复好因原来“小心眼”而造成的人际关系上的裂痕，借此，来修复自己在人心目中的形象。
4.不要耍面派
中学生时期，很多都会因为青春时期的心理，变得喜欢搞两面派，在这一边说的很好的话，在去跑到另外的一方去惹是生非。那样，刚开始还是人际关系维持得还算可以，等时间长了，很多的不合的原因都出来了，从而导致了中学生时期，自己的人缘变得越来越差，最后几乎没什么人敢同这些爱玩两面派的人在一起了。
两面派的产生，也许是由于青春期，你们不懂事才造成的，但是往往就是这种两面派的行为让人难以去理解。
从前，有一个孩子毛毛，他刚上初一，经常爱做小聪明。没事的时候喜欢和班上的一个孩子明明在一起玩耍，他们聊学习的话题和班上的近段时间发生的事情。但是，不知道为什么，很久毛毛都不怎么去和明明在一起，并且又开始和星星在一起了。他们开始议论明明。但是，每当明明去找毛毛玩的时候，毛毛就会有时在明明的面前说星星的坏话，说还是和明明玩得好，够朋友。于是，过了一段时间，班上的同学都发现了毛毛喜欢两面派，就不怎么喜欢和毛毛接触了，并且都十分讨厌他的两面派行为。
毛毛的行为就是两面派的最突出的表现，这个事例说明了正处在青春时期，很多的事情你们都是分不清严重的后果的，以为只是好玩或是其他的原因，但是那都是对于自己的人际交往上构成了很大的威胁。
两面派产生原因
你们为什么会有这种两面派的行为呢，难道就不能养成良好的习惯去努力地改善自我吗？
成因一：
在学校这个大集体中，许多的中学生自己都有自己的与人相处的行为方式，在你们眼中，任何人对你们都是一样的，别人怎么样对自己来说都是极为平常的事情，你们往往是完全不考虑别人的感受，而是自己喜欢做什么事情就去做什么事情，并不是把别人当做是就的人脉里的一部分，而是可有可无的。并且，老师的教育方式也决定了你们的两面派的产生，太过于放开你们，让你们从心理觉得如果我这样了，没什么了不起的事情。
成因二：
有些中学生本身的特点是较文静又较聪明的。你们喜欢耍点小聪明，认为如果自己这样对别人了，别人会有什么样的反映。为了证明自己的聪明，把其他的关系搞得不好，这样有利于自己的人际关系更好，就在行为上采取了一点小措施，为了别人不把自己当做对手，故意使用些两面派的行为，这样更有利于自己在一方的维持人际上的进一步取胜。
如果一旦别人的关系不像自己想象的那样，内心的矛盾心理就会产生，就容易导致自己的情绪上的变动很大，心理上和也能不平衡，最后形成两面派的行为。
如何克服孩子两面派
如果你存在“两面派”的现象，千万别着急，下面一些建议你可以试试。
1.中学生在自己两面派的时候，要学会适当地控制下自己的心态，保持良好额度心灵，多去和其他的同学进行沟通，对于自己的错误，让别人及时地给自己提出，并做到及时地纠正自己的不良的行为，这样有助于个人的两面派的快速消除。
2.同学们发现自己的两面派行为之后，及时地反映给其父母或是老师，毕竟老师和父母都处事比较多，让他们去帮助自己改善自己的不良的行为，使自己尽量走出喜欢两面派的误区。
3.中学生要学会不管别人的好与坏，都要做到不说其坏话，用和善的心灵去对待他人，而不去用恶意来抵制他人，那样更有利于你们形成良好的行为和心理上的健康。
4.不管别人怎么样，都要学会真诚地对待同学以及其他人。这样能让对方从心理上知道自己的好处，有利于改善彼此间的友谊，维持一个良好的人际关系。
5.错误的“英雄观”
随着社会的发展，人们的心理特征也难免存在差异。而从“英雄”这一角度就能反映出人们。特别是中学生时期。现代社会，由于经济、文化、体育、卫生事业等方面的全面发展，对人们心理特征的崇拜意识提供了多方位的角度。所崇拜的也许是有伟大业绩，为社会作出贡献的科学家，也许是有专业审美观、独特鉴赏力的艺术家；也许是潇洒自如，代表一时时尚潮流的明星；也或许是一名普通的医生……
心理学进一步认为：英雄的崇拜过程本质上是中学生对人生价值的体现与追求，过分地崇拜“英雄”，以求自己也成为生活中真正的英雄，也逐渐地成为了每一个中学生的梦想。人们喜欢某英雄，可以日夜去读他的书，听他的歌，看他的电影，膜拜他的英雄事迹。但是，一定意义上也刺激了中学生的健康成长，让中学生在人际交往上也产生了消极的影响。
小胜正上初一，初中的学习是比较轻松的，刚刚进入校园的他没有太多的学习上以及生活上的压力，所以，他经常爱看一些电视剧。最近，他特比喜欢看一个关于“英雄救美”的电视。每天一放学就跑回家去看。有一次，他看到班上一个女生因为家离学校比较远，天空下着雨，她因为骑着车子，裙子一时被缠在了车的座上了。这时，小胜就脑力里想起了“英雄救美”的画面，很快跑过去去弄女生的裙子，但是不小心把那个女生的裙子给撕烂了。那个女生当时很尴尬。最后，连续好几天，这件事情被班上的同学知道了，班上的同学特别是女同学都嘲笑他并且不愿和他交往，因为觉得他有时太充英雄了。
中学生的英雄崇拜问题，是成长过程中热门的话题。英雄崇拜是中学生情感满足的正常需要，也是其心理成长的里程碑。
心理学认为，英雄崇拜是一种特殊的社会心理现象，它特指由于“光环效应”而形成夸大的社会印象和盲目的心理倾向，把个人喜好的人物看得完美无缺，从而导致高度认同、崇尚并伴有情感依恋的一种复杂的心理行为。这种现象在中学生身上尤为明显。“英雄观”产生原因
中学生“英雄观”心态面观：
——感情需要。寂寞的中学生心里是需要友情、需要心灵乳液、需要获得情感共鸣……当代的中学生是生活在一个物质丰富而情感贫瘠的环境里，独生子女的现状，使你们缺少父兄们所有的手足情；紧张、繁忙的现代生活节奏使你们的父母很少关注你们的内心世界；这时，以优美的歌喉动情地吟唱温馨的情感、美好的未来、艰辛的人生的歌星们款款而来，歌星们形象新鲜时髦，歌曲委婉、真诚、直逼心灵。在这歌声中，中学生仿佛听到了来自心灵深处的自言自语、迷惑与憧憬，一时间英雄的高大形象在中学生的内心深处滋长出来。并且一发不可收拾。英雄成了中学生最遥远而又最亲近的朋友。可以说，追求友情，追求心灵的鸣是中学生追英雄的心态之一。
——向往成功。每个人都渴望成功，而向往成功，也是青年的强烈愿望，英雄们的光环令你们看到成功的荣耀与辉煌。从一踏进校门，抑或从刚刚懂事，你们就被长辈们谆谆教导，长大要有出息，要成就一番事业。英雄们的社会知名度和伴随知名度而来的社会中的荣耀，令中学生逼真地看到了朦朦胧胧的成功，你们渴望成为这样的辉煌成功者。于是，你们热情地追随眼前的成功者，抱着这种寻求成功者之所以成功的奥秘的心态，而狂热地追逐着你们喜爱的英雄，从而自己有了一种充当英雄的角色的想法。
——父母的替代品。在这个紧张、繁忙的现代生活中，你们的父母很少关注你们的内心世界。中学生在生理上有了突飞猛进的发展，但心理上的发展却远远滞后。由于生理上的发展，你们认为自己已经长大了，希望能够独当一面，渴望摆脱父母的控制。然而，你们有限的生活经验又使你们不能没有父母的帮助，这种矛盾状况使你们感到很苦恼。因此，你们选择崇拜拥有光荣的社会地位和独立的英雄，希望通过相当英雄来实现独立自主的目的。从某种意义上来说，就是让英雄来行使父母的权利来控制自己，也就是说你们将英雄作为了父母的代替品。
——追求时髦。这是众多中学生的心态。很多人并没有自己独特的喜好，只是跟着潮流走。社会上流行什么，你们就追什么；现在流行有英雄主义，中学生就去爱好英雄主义的人，自己也梦想当一个伟大的英雄。
——把自己融入团体的一种手段。中学生英雄崇拜也是想把自己融入团体的一种手段。中学生通过英雄崇拜。你们追求的是让自己有所归属，是为了让自己和别人知道他属于那个团体。
——寻求刺激。有为数不少的中学生们持有心态而纳入“英雄”行列。这类中学生最初心态也与前一类有共同之处，起初也觉着当英雄是无比光荣的事情，能为人们和社会做好事，能被人们所熟知。不像学生时那么平淡无味，生活没乐趣。
如何克服“英雄观”
中学生永远是对时尚最敏感的人群。任何一个时期的中学生，崇拜的对象一定是在当时社会中走红的人。于是，这就涉及到了整个社会的责任，尤其是媒体应担负起的社会责任。现在的媒体对于英雄宣传得太多，而对于其他领域的优秀人物宣传得太少了。另外，媒体炒作的许多选秀活动，使得一些人一夜之间走红，多多少少也有一些负面的影响。
应该注意到，中学生英雄崇拜的对象，通常是那些更能接近于你们心理需要和年龄特点的人物。英雄崇拜对中学生的影响主要在于个人内在满足，如心理满足、情绪分享等，而不仅仅只是一些外在的表现。而由于受多元文化和多元价值观的影响，中学生的偶像崇拜表现出明显的离散性，也就是说，在中学生普遍存在偶像崇拜的情况下，崇拜的具体对象相当宽泛。可是在父母和教师眼里，这些“光芒四射”的偶像并非中学生理想的学习榜样。从一定程度上说，中学生的偶像选择与教育者所期望的榜样有较大的分离。
中学生在走出自我迷茫、实现自我确认状态的过程中，成人的说教效应相当有限，中学生往往是通过种种自我体验、甚至冒险而达成的，期间也不乏同伴学习和对榜样的观察学习。心理学家艾里克森提出了“心理社会合理延缓期”的概念，认为中学生需要有时间去疏理、整合所有的混乱与矛盾，在此期间，出现一些中学生阶段特有的心理行为现象正是你们心理社会适应的表现。因此说，中学生应该认识自己，培养健全的自我概念，增进自我选择与自律的能力，才不至于因丧失自信心而盲目崇拜，失去自我意识。
中学生“英雄观”现象从本质上来说，是一种对美好的信仰，这是最值得肯定，也是最难能可贵的东西。中学生的“英雄观”行为就好像你们脸上长的青春痘，过了一定的年龄段就会自然消失。因此，不能用高压手段去消灭“它”，更不能用强制手段去“挤”“它”。要采取一种“大禹治水”的智慧，合理调节，疏导有方，让中学生们清楚地明白，为何崇拜，崇拜什么，才是正确和值得提倡的教育思路。“英雄观”并不是中学生生活的全部。中学生现在应当以学业为重，摆正学习和“英雄”两者之间的关系，把主要的时间和精力用在学习上，权衡利弊，把握好正确的方向，这才是关键。告诉自己如果想像偶像们那样成功，现在就必须努力才行。并要告诉自己其实所有的明星也跟普通人一样，只不过他们从事的职业的一些特殊性把他们熏染的如此的完美或是高大。最好的办法是：改善自己的想法，这样既不影响学习，也可以放松由于学习带来的紧张情绪。
在中学生时期，“英雄观”主义多少带有几分盲从与狂热，这是成长中常见的现象。在课余时间里可以谈论一些自己喜欢的英雄以及自己想成为英雄的想法。但是只要不过分，这都是好事。但应注意适度原则，量变引起质变，往往有的同学沉迷其中不可自拔，这不利于中学生的成长。“英雄”的经历最终应使人学会自立，而不是沉湎其中。
人生是一个不断模仿、学习与创新的历程。中学生在成长的过程中，心智尚未成熟、可塑性强，容易受到外在因素的影响而改变。所以，中学生要充分认识到追星的正面影响和负面影响，并努力克服。正确认识追星现象，正确引导追星情结，让自己明天都能为建设国家的栋梁之才和耀眼新星！
6.对事情不敏感
敏感心理常见于处于青春期的女孩子，一些患有神经衰弱的中学生，究其原因就在于长期的过于敏感、过度紧张，引起大脑神经兴奋与抑制失调。由于失调，身体便会出现不适感。长期大量的身体不适又加深大脑功能的进一步紊乱，便会形成一种恶性循环，致使一些中学生认为自己得了不治之症，把精力、注意力全部集中在病上，陷入不能自拔的境地。
小李是一名初三学生，学习很刻苦，每天复习功课到很晚，由于睡眠不足，第二天总感到昏昏沉沉的。这天，他上课时又睡着了，同桌小王同学猛拉了他一下，他一惊，抬头一看授课老师正站在他面前，一双瞪大的眼睛透过眼镜正看着他，他知道一场风暴不可避免了，果然，老师勃然大怒。小李感到很委屈，下课时埋怨同桌为什么不早叫醒他，两人为此差一点动了手。回到家中，小李同学感到头疼、觉得没劲、躺倒在床上一动不动，他的情况急坏了父母。
像小李同学这样的情况在中学生中是最常见的，这是因为中学生有自己的情感特点。因为比较敏感，而且对外界刺激的承受能力比较小。所以，当老师批评小李后，本来事情不算大，但他的反应却很大。无论是中学生遇到学习困难，还是在与父母、老师、同学的关系上出现矛盾，都会出现类似于像小李同学这样的状况。
敏感心理产生的原因
心理敏感会对中学生产生的很多负面影响：
1.引起自卑。有敏感心理的中学生往往会因自己的缺陷或过失而性格内向，情绪抑郁，对自己的品质、能力等作出偏低评估，处于自己瞧不起自己的一种消极心理状态，由于自尊心得不到尊重，从而挣扎在自卑中不能自拔。
2.人际交往能力差。心理过敏的学生往往对周围环境比较敏感，怕自己的缺陷或过失暴露在他人面前，或被别人谈起，从而产生离群现象，在人际交往中表现出紧张、拘谨躲避的心理状态。这种心理压力会阻碍交往的积极进行，影响能力的发挥，从而使自己总是显得孤独。
3.造成人格缺失。心理敏感的人常常缺乏主体意识和主动精神，意志薄弱，自信心不足，心理上表现出孤独、抑郁、焦虑、惶惑不安和紧张等情绪，或由于对自己体形相貌的不满意，以及身体的疾病或残疾导致自我贬低，丧失自信，以致造成悲观失望等人格缺失特征。
4.引发各种心理危机。敏感心理容易产生内向性行为问题。有敏感心理的中学生在知道了自身的弱点或知道别人已经了解了自身的弱点后，往往会不知所措，陷入自我责备的痛苦中，也有人在别人有意或无意地谈及自己的痛点时，会情绪反应剧烈，暴跳喊叫，怒气冲冲；或脸色突变，手脚发抖，越想越想不开，伺机报复。从而引起各种心理危机。
人际关系敏感的人，主要表现是不能正确处理个人与社会的相互关系，在人群中总感到不自在，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，在人际关系上存在着种种困惑，与同学和老师关系紧张。中学生在心理上处于青春发育时期，这一时期最大特点是生理的蓬勃成长，特别是处于外形改变、机能增强和性成熟的“三大巨变”之中。你们的情绪情感比较强烈，常有明显的两极性，很容易“动感情”，如果在你们“社会化”过程中，出现人际关系敏感，那么会导致各种各样的心理和生理问题。人际关系敏感在表现初期，父母和学校一般都不是很在意，但是如果任其发展下去的话，其后果将不堪设想。
如何克服敏感的心理
中学生进入青春期后，都会很注意自己在他人眼中的形象。你们一般情绪不稳，看问题易偏执，这就使对人与人之间的关系很敏感，特别是对与自己有关的人际关系更敏感。另一方面，由于对神经衰弱的各种症状缺乏正确的认识和态度，便怀疑自己得了“不治之症”，使精神更加紧张，病情更加严重。所以，为防止和消除神经衰弱，应该恰当地把握感情的敏感度，可以从以下几点做起：
1.强化自己。在生活中常常有那种以别人的评价为转移的人。这种人长期跟着别人转，久而久之就会养成过分敏感的性格。因此，要避免这种“过敏心理”，因为它会给你现在和今后的社会活动带来数不清的麻烦。如果别人以异样的眼光盯着你时，你不必局促不安，也不必神情窘迫，惟一的办法是——用你的眼波接住对方的眼波，久而久之，你就会发现自己就是自己，可以自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。
2.不过于计较小事。每天生活中人际交往中的矛盾、冲撞甚至冲突，都是无法避免的。有些小事发生了，也就把它当作雨过云消了。
3.正确认识自己。认识到自己是无可替的，别人不会事事赛过自己，自己也不可能事事出人头地。凡事要学着往大处着想，敢于公开自己的优缺点。
4.充实业余生活。多参加一些集体活动，读些自己感兴趣的书籍。当有“敏感心理”干扰时，用松弛身心的办法来对付。可进行自我暗示，转移注意力，如转移话题、有意避开现场等。另外，坚持体育锻炼，有助于防止“心理过敏”的现象发生。
7.人而无信，不知其可也
守信，是中华民族的传统美德。信就是一个人能遵守承诺、讲信用。如果一个人说话实在，并说到做到，这就会使他人产生信任感，愿意同他交往或合作。相反，如果一个人言而无信，接二连三地自食其言，这将会引起人们的猜疑和不满，让人们对其也不会有什么好的印象。特别在中学生时期，塑造良好的品德也是很重要的，学会守信更是培养好中学生品德首当其冲的代表。
守信是做人的最基本底线。中学生是祖国的未来，你们的诚信意识决定着未来社会的诚信度。因此，中学生要懂得不管是在做人还是做事上，都不要离开诚实守信的基本原则。建造中学生诚信的基础需要家庭及学校的共同努力，为全社会构建守信的大厦。信用就是真心诚意、实事求是、不虚假、不欺骗；守信就是要做到遵守承诺、讲信用，注重自身的名誉及信誉。只有营造守信的环境，才能培养出诚实守信的年轻学子。
守信是中华民族的传统美德。中学生要引以自豪，以此为基础，从最基本的道德品质做起，时时尊敬他人。清朝政治家曾国藩说：“不成才可以，不成人不可以。”人的一生中，诚信是道德规范的重要内容，是做人之本、办事之根。在这个社会上，只有做到守信，才能弘扬中华民族的诚信美德，才能使祖国更文明、和谐。
18世纪，美国一位有钱的老板，深夜在回家的路上，被一个衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。
小男孩儿说：“先生，请您买一个打火机吧”，老板回答说：“我不买”，说着他继续向前走，小男孩追上来又说：“先生，请您买一个吧，我一整天都没有吃东西了”。
他看着甩不掉的小男孩儿说：“我没有零钱，怎么买啊！”，小男孩回答说：“先生，你先拿着打火机，我去给你换零钱”。
说完男孩儿拿着他给的一个美元快步跑走了。这位老板等了很久，小男孩儿始终没有回来，他无可奈何地回家了。
第二天上午，这位老板正在办公室工作，他的秘书说来了一个小男孩儿要求面见老板。
这位老板说：让他进来吧！这个男孩儿比卖打火机的男孩儿低了一点，穿的比卖打火机的小男孩更破烂。
小男孩进来第一句话就说：“先生，对不起了，我的哥哥让我给您送零钱来了”
老板问：“那你的哥哥呢？”。
小男孩说：“哥哥在换完零钱回来找你时，被路上的马车撞成重伤了，他现在在家躺着呢”。
这位老板被小男孩儿的讲信用的行为深深感动了。“走！我们去看你的哥哥！”。于是他就去了小男孩的家里，他看着受重伤的男孩儿在床上躺，一见老板来了，受伤的小男孩连忙说：“对不起，先生，我没有按时给你零钱，失信了！”这位有钱的老板被男孩的诚信深深打动了。当他了解到小男孩儿的父母亲都不在世了。最后，他决定把小男孩的日常生活费用全部都承担起来。
我们的生活中经常会遇到这样那样的事情，许多时候都是为了个人的一点私利，而不顾一切，甚至可以不讲信用。但是，这不仅违背了道德上的良心，还毁灭了一代人的心灵。
无信心理产生的原因
守信是一个人不可缺少的高尚的品德。守信是人际交往中必不可少的道德准则。著名的心理学家说：“信誉是社会中人际交往的润滑剂，它非常有效并会省去很多麻烦，使人们可以对他人的话给予一定的信赖。”日常生活中，中学生与别人交往时要为人和善、真诚相待、团结友爱、助人为乐等。
守信是一种涵高素养的道德准则，中学生拥有诚实的态度是很有必要的。古人云：“人之初，性本善”说明守信是每个人都可以做到的。
特别是中学生，在什么事情都处于不稳定的时候，要学会像例子中的那个受伤的男孩一样，对人讲信用，这对自己的以后也是一种很好的道德培养，能促使自己成为一个品德才能集聚为一体的伟大的人士。
不少名人都曾经在小的时候很讲信用的。比如华盛顿。他就很讲信用，自己当上了最伟大的美国的总统后，尽管可以抬高自己的身价，把自己想得很成功，但是他还是很讲信用的和平常人一样准时赴约。并且，还是在别人还没到达的时候，就自己等候多时却不说什么。
这就是为什么才成就了一个伟大的总统的原因。因为他们从自身做起，就十分讲信用。
如何克服无信的心理
中学生，也要学习那种做人要讲守信的原则。从小树立自己要诚实做人，不能欺骗别人，待人处事一定要遵循一定的原则，要保持一个和谐的心理去面对自己的人生，不能想着自己那样对别人了，别人会不会同样的对待自己，那样就大错特错了。
在自己最错了事情之后，要学会敢于承认错误。纠正自己的不良的情绪，不要把个人的原因附加到别人的头上去。
对自己答应别人的事情，中学生要保证一定遵循其原则，不可以胡搅蛮缠，以至于严重影响到别人的正常的工作或是学习。
中学生在心理还不稳定的时期，要从小就学会守信，培养自己的讲信用的美好品德。让自己心理上知道什么是做人该遵循的原则。这样，对自己以后形成美好的人生也是很有帮助的，并且还可以帮助自己身心得到更好的发展。
8.和消极心态告别
如何和消极心态告别？安迪·格罗夫告诉我们下列的经验和方法：切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它。借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。如此一来，你便可将多付出一点点的原则，应用到实际行动之中。
确定你需要的资源之后，便制定得到这些资源的计划，然而所定的计划必须不要太过度，也不要太不足。别认为自己要求得太少，记住：贪婪是使野心家失败的最主要因素。
培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此一目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。
务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。
当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决他的问题，并从中找寻他所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。
每周阅读一次爱默生的《报酬随笔》，直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信，能从积极心态获得好处。
彻底地“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。
和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极状态。
我们在这个世界上到底能占有多少空间，是和我们为他人利益所提供服务的质与量，以及提供服务时所产生出的心态，成正比例的关系。
改掉你的坏习惯，连续一个月每天禁绝一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。
放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。
把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多你所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直都没有察觉到。
以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间以免落于他人之后。
除非有人愿意以足够证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因谨慎而避免被误导，或被当成傻瓜。
务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。
使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你身体应和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。
增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物，同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。
你应承认，“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。
以相同或更多的价值回报给你好处的人。“报酬增加律”最后还会给你带来好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。
记住，当你付出之后，必然会得到等价或更高价的东西。抱着这种念头，可使你驱除对年老的恐惧。一个最好的例子就是，年轻消逝，但换来的却是智慧。
你要相信你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法，未必都是你想要的解决方法。
参考别人的例子，提醒自己，任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过3个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受学习他人如何看待你的机会，利用这种机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。
和其他献身于成功原则的人组成智囊团，讨论你们的进程，并从更宽广的经验中获取好处，务必以积极面作为基础进行讨论。
分清楚愿望、希望、欲望以及强烈欲望与达到目标之间的差别，其中只有强烈的欲望会给你驱动力，而且只有积极心态才能供给产生驱动力所需的燃料。
避免任何具有负面意义的说话型态，尤其应根除吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想向消极面发展。
锻炼你的思想，使它能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住“报酬”信封里的每一项利益，并将它们据为己有。
随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。
相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
相信你所拥有的解放自己并使自己具备自决意识的能力，并借着这种信心作为行事基础将它应用到工作上。现在就开始做！
9.用积极的心态对待社会
积极寻找最佳新观念
有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念。这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多·雨果说的，“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意”。
有些人认为，只有天才才会有好主意。事实上，要找到好主意靠的是态度，而不是能力。一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。在寻找的过程中，他不轻易扔掉一个主意，直到他对这个主意可能产生的优缺点都彻底弄清楚为止。据说，世界最伟大的发明家之一托玛斯·爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
言行举止像你希望成为的人
许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
用积极的心态把自己看成成功者
美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。
谁想收获成功的人生，谁就要当个好“农民”。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获。我们必须给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直到庄稼枯死。
照看好生机勃勃的庄稼，别给野草浇水。正如《圣经》腓立比书第四章第八节所说的：“凡是真实的、可敬的、公平的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要考虑。”
培养一种奉献的精神
曾被派往非洲的医生及传教士阿尔伯特·施惠泽说：“人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。”他意识到，一个积极心态者所能做的最大贡献是给予别人。
前任通用面粉公司董事长哈里·布利斯曾这样忠告属下的推销员：“忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。”他发现人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢。
布利斯说：“我告诉我们的推销员，如果他们每天早晨开始干活时这样想：‘我今天要帮助尽可能多的人’，而不是‘我今天要推销尽量多的货’，他们就能找到一个跟买家打交道的更容易、更开放的方法，推销的成绩就会更好。谁尽力帮助其他人活得更愉快更潇洒，谁就实现了推销术的最高境界。”
给予别人成了一种生活方式。现在还无法预测给予所带来的积极结果。拿破仑·希尔曾讲过关于一个名叫沙都·逊达·辛格的人的故事。有一天，辛格和一个旅伴穿越高高的喜马拉雅山脉的某个山口，他们看到一个躺在雪地上的人，辛格想停下来帮助那个人，但他的同伴说：“如果我们带上他这个累赘，我们就会丢掉自己的命。”
但辛格不能想象丢下这个人，让他死在冰天雪地之中。当他的旅伴跟他告别时，辛格把那个人抱起来，放在自己背上，他使尽力气背着这个人往前走。渐渐地辛格的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人活过来了。过了不久，两个人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时，却发现他死了——是冻死的。
在这个例子中，辛格心甘情愿地把自己的一切——包括生命——给予另外一个人，使他保存了生命。而他那无情的旅伴只顾自己，最后却丢了性命。
用美好的感觉、信心与目标去影响别人
随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
让别人感到自己的重要和被需要
每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就形成。正如美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫·沃尔都·爱默生说的：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你自己感到重要。
在大多数情况下，你怎样对别人，别人就怎样对你，就像那个讲述两个不同的人迁移到一小镇的故事一样。
第一个人到了市郊就在一个加油站停下来问一位职员：“这个镇里的人怎么样？”
加油站职员反问：“你从前住的那个镇的人怎么样？”
第一人回答：“他们真是糟透了，很不友好。”
于是加油站职员说：“我们这个镇的人也一样。”
过了些时候，第二个驾车人驶进同一加油站，问职员同一个问题：“这个镇的人怎么样？”
那个职员同样反问：“你从前住的那个镇上的人怎么样？”
第二个人回答：“他们好极了，真的十分友好。”
加油站职员于是说：“你会发现我们这个镇的人完全一样。”
那个职员懂得，你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的。
同情和理解他人
在日常生活中，那些持有NMA心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话；孩子们抱怨父亲不理解他们；男朋友抱怨女朋友不够温柔；女朋友抱怨男朋友不够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。瑞·Z·波斯纳认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
有这么一句话：“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人才停止。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。
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