名医偏方治百病大全集(专家指导版)(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：张银柱

出版社：科技文献出版社

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名医偏方治百病大全集(专家指导版)试读：

前言

从古至今，历代医学名家都非常重视汲取民间经验，以不断提高自己医术。从刘向著《七略》录经方十一家，到张仲景博采众方撰《伤寒杂病论》，从《千金方》到《本草纲目》，无不蕴藏着丰富的偏方名典。

为了使之发扬光大、造福于民，将经济实用的治病良方提供给广大读者，预防和治疗各种疾病，减轻患者的病痛，针对常见病的疾病和各种疑难杂症，搜集整理了许多偏方，并结合多年临床经验，精心编写了本书。

本书资料翔实，简单实用，大量偏方的取材都来源于日常生活，力求以最低廉的药材取得最佳的治疗效果。本书将搜集的偏方按科别进行分类，有五官科、内科、外科、皮肤科、骨科、儿科、妇科、男科等几个类别。书中每一科疾病按照病症、病因、特点以及每一种治疗疾病的药剂配方、制用法、功效等做了系统的分析。

本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药偏方；特效理疗偏方两大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。

良医不治已病治未病。因此，本书在传统偏方治病的基础上增加了用偏方预防疾病的部分，这也是本书的一大亮点，通过食养和体育锻炼让你和你的家人远离疾痛，满足了人们迫切获取大量权威健康信息的需要。

因而，本书不管是内容涵盖还是单方阐述，都是史无前例的，是一个具有鲜明特色和实用价值家庭保健宝库。

上篇　常见病防治小偏方

第一章　五官科疾病小偏方

结膜炎，是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称，是一种眼科常见病。临床以眼分泌物增多与结膜充血为主要症状。其病因多是由于结膜大部分与外界直接接触，容易受到周围环境中感染性（如细菌、病毒及衣原体等）和非感染性因素（外伤、化学物质及物理因素等）的刺激，而且结膜的血管和淋巴丰富，容易发炎、过敏。食疗、药疗小偏方●两根汤

板蓝根、白茅根各60克（小儿药量减半）。每日1剂，水煎，早、晚饭后服。小儿则少量频服。禁忌辛辣。适用于急性、慢性结膜炎。●谷精草蜜茶

蜂蜜25克，谷精草、绿茶各12克。将后2味加水250毫升煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜，分3次饭后服，每日1～2剂。本方适用于急性结膜炎。●三草汤

金钱草、夏枯草、龙胆草各30克，菊花100克。前3味水煎成500毫升药液，分早、晚2次服。本方适用于急性结膜炎。特效理疗小偏方●槐菊煎液熏洗双眼

槐花10克，菊花6克。上药煎汤，熏洗双眼。本法适用于流行性结膜炎。●胖大海敷眼睑

取胖大海3～4枚，用温开水将其泡散。用0.9%生理盐水冲洗患眼后，将泡散的胖大海覆盖患侧上下眼睑（每只眼1～2枚），用纱布固定。每晚1次，每次20分钟，3～4日即可治愈。鼻炎

鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的急慢性炎症。主要表现为鼻塞，鼻流浊涕，嗅觉减退，并伴有发热、喷嚏、头痛、头胀、咽部不适等症。鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎之分。急性鼻炎即通常讲的“伤风”，往往是上呼吸道感染的一部分。慢性鼻炎是一种常见的鼻腔和黏膜下层的慢性炎症，大多由急性鼻炎反复发作、迁延不愈引起。萎缩性鼻炎是鼻腔黏膜、鼻甲萎缩的疾病。过敏性鼻炎是身体对花粉、药物等过敏而引起的鼻部异常反应。鼻炎患者平时应加强身体锻炼，以提高身体抵抗力，改善心、肺功能，促进鼻黏膜的血液循环，对预防和治疗鼻炎都有帮助。食疗、药疗小偏方●丝瓜藤猪肉汤

丝瓜藤（取近根部者）2～3节，瘦猪肉60克，盐少许。将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，同放锅内加水煮汤，加盐调味即可。饮汤吃肉，5次为1疗程，连用1～3疗程。本方适用于萎缩性鼻炎。●姜枣红糖茶

生姜、红枣各10克，红糖60克。前2味煮沸加红糖，当茶饮。本方适用于急性鼻炎，流清涕。●芥菜粥

芥菜头适量，大米50克。将芥菜头洗净，切成小片，同大米煮粥。作早餐食用。本方可健脾开胃、通鼻利窍，适用于急、慢性鼻炎。●辛夷花乌鱼汤

辛夷花3朵，鲜乌鱼1尾（约500克），豌豆苗50克，鸡汤、鸡油、盐、味精、葱、姜、酒等各适量。将辛夷花切成丝。洗净的乌鱼两侧各剁直刀。放入沸水中煮沸，去皮，再入油锅略煸，加入鸡汤，入调味品煮熟，再撒上辛夷花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。本方可健脾补虚，通鼻窍，适用于慢性鼻炎。●苍耳子茶

苍耳子12克，辛夷、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。上药共研为粗末。每日1剂，当茶频饮。本方可宣肺通窍，适用于慢性鼻炎。●刀豆酒

老刀豆（带壳）约30克，黄酒1盅。老刀豆焙焦，研细末，用黄酒调服。每日1～2次。

刀豆，又称挟剑豆、大戈豆、大刀豆，为豆科植物刀豆的种子。刀豆甘、温。无毒，有温中下气、益肾补元之功效。本方活血通窍，适用于慢性鼻炎。特效理疗小偏方●白萝卜煮水熏鼻

白萝卜3～4根。放入锅中加清水煮，待煮沸之后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。本方适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕、语音带鼻音。●葱白汁熏口鼻法

葱白10根。葱白捣烂绞汁，涂鼻唇间；或用开水冲泡后，乘温熏口鼻。本方通鼻利窍，适用于气滞血淤型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。●蜂蜜涂鼻法

蜂蜜适量。先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻黏膜后，再用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早晚各涂1次。至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。本方养血、润燥、消炎，适用于萎缩性鼻炎。●桃树叶塞鼻法

嫩桃树叶1～2片。将桃叶片揉成棉球状，塞入患鼻10～20分钟，待鼻内分泌大量清涕不能忍受时取出，每日4次，连用1周。本法适用于萎缩性鼻炎。●辛夷花吹鼻法

辛夷花30克。将辛夷花研末，瓶贮备用。用时取药适量吹鼻，每日3～5次，3日为1疗程。本法适用于急性鼻炎。●香油滴鼻法

香油适量。将油置锅内以小火煮沸15分钟，待冷后迅速装入消毒瓶中。初次每侧鼻内滴2～3滴，习惯后渐增至5～6滴，每日3次。一般治疗2周后显效。本方清热、润燥、消肿，适用于各种鼻炎。●中药滴鼻法

辛夷花、杭菊花、苍耳子各10克，加入清水100毫升，浓煎取汁，置于滴鼻瓶中。每次每侧2～3滴，每日2次，连续1～2次。本法适用于各种鼻炎。鼻出血

鼻出血又称鼻衄，是一种常见的症状，一般发生在鼻中隔前部。轻者鼻涕中带血，严重者可出血不止，甚至引起失血性休克，反复出血者还会造成贫血。

引起鼻出血的原因很多，有鼻腔本身的原因，也可以是全身性疾病。鼻中隔前下部血管丰富且表浅，黏膜又比较薄，与下面的骨和软骨紧密贴着，外伤时没有缓冲的余地，很容易出血。鼻腔内的某些病变，比如炎症、肿瘤等也会引起鼻出血。这些都是鼻腔局部的原因。容易引起鼻出血的全身性疾病有血小板减少等凝血功能障碍性疾病。这些患者的血管稍有破损，就会出血不止。中老年人的动脉趋于硬化，血管脆性增加，比年轻人更容易出血，特别是血压较高的人，一旦出血更不容易止住。

鼻出血的时候，可冷敷额部，用手指捏紧鼻孔压迫肾上腺素收敛，如无效则可用浸油的棉花或纱布条塞鼻腔。止血后检查病因做根本处理。食疗、药疗小偏方●荸萝莲藕饮

白萝卜、荸荠、莲藕各500克。上3味分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3～4剂。本方清泻肺热，宁络止血，适用于肺热引起的鼻出血。●白萝卜酒

白萝卜30克，酒100毫升。将白萝卜切成细丝，待酒煮沸后放入白萝卜，再煎一二沸，稍温去渣顿服。本方适用于肺热引起的鼻出血。●旱莲草猪肝汤

旱莲草60克，猪肝250克。水煎服，每日1剂，连服数剂。本方滋补肾阴、清热止血，适用于鼻出血，兼见头晕耳鸣、鼻中干燥灼热、腰膝酸软等症。●空心菜饮

空心菜250克，白糖适量。将空心菜洗净，和糖捣烂，冲入沸水饮用。本方清肝泻火、宁络止血，适用于肝火引起的鼻出血。●鸡冠花煮鸡蛋

白鸡冠花15～30克，鸡蛋1个。将鸡蛋、白鸡冠花加水2碗煎至1碗，鸡蛋去壳放入再煮，去渣吃蛋。每日1剂，连服3日。本方适用于肝火上扰引起的鼻出血。●猪蹄黑枣汤

猪蹄1只，黑枣500克，白糖250克。猪蹄洗净，入黑枣同煮，加糖。分数天食完，连服2～3剂。本方健脾益气，养胃止血，适用于肝阴肾虚型鼻出血。●白萝卜饮

白萝卜数个，白糖少许。将萝卜洗净、切碎、绞汁，白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。本方清胃泻热、凉血止血，适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。●韭菜汁

韭菜500克。韭菜洗净，绞汁。夏天冷服，冬天温服。本方温脾暖胃、和中止血，适用于鼻出血伴脾胃虚寒者。●荠菜鲜藕汤

荠菜（带花）60克，藕100克。荠菜、藕洗净同煮。喝汤吃藕，每日2次。本方适用于血热引起的鼻腔出血。●鲜藕汁

鲜藕500克。鲜藕洗净，绞汁200毫升，顿服。本品可消热除烦，适用于血热引起的鼻出血。●黄花菜饮

黄花菜60克。黄花菜洗净，加水煎服。每日2次。本方凉血止血，适用于鼻出血属血热证者。●荷叶冰糖煎

鲜荷叶1张，冰糖30～50克。荷叶加冰糖以水3碗煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次，连服3日为1疗程。以后每年夏秋季节各服1个疗程，以巩固疗效。本方凉血止血，适用于血热引起的鼻出血。●木槿花豆腐方

豆腐250克，白木槿花10克，生石膏、白糖各30克。先煎生石膏，再放入木槿花、豆腐，小火煎至豆腐有小孔状即入白糖。每日服1剂，喝汤吃豆腐，宜冷服。本方具有清热滋阴，凉血止血的功效，适用于鼻出血。●荠菜蜜枣饮

鲜荠菜90克，蜜枣5～6枚。鲜荠菜洗净，加入蜜枣，加水1500毫升，小火煎至500毫升。去渣饮汤。本方清热凉血，适用于鼻出血，兼见鼻干口燥等症。●生地茅根煎

鲜生地黄（干品15克）、白茅根各30克。上药水煎服。每日分2次服，服1～2剂即可。本方滋阴凉血，适用于鼻出血。●青蒿茶

青蒿30克。捣汁，以温开水冲之，代茶饮。本方可清肝泻火，宁络止血，适用于鼻出血。●茅根车前茶

绿茶1克，鲜白茅根50～100克（干品减半），鲜车前草150克。后2味药加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶，分2次服，每日1剂。本方适用于鼻出血。●白茅花茶

白茅花15克。将上药用水煎代茶饮。本方适用于鼻出血。●丝瓜茶

鲜丝瓜200克，绿茶1克。丝瓜去皮切片，加水450毫升，煮沸3分钟，加入绿茶，分3次服用，每日1剂。本方适用于鼻出血、咯血、尿血。●萱草姜茶

生姜汁1份，萱草根汁2份。上药混合，每次15毫升，每日2次，温开水送服。本方适用于阴虚火旺型鼻衄，症见鼻中出血、咽干口渴等。●桑叶菊花方

桑叶9克，菊花6克，白茅根15克，白糖适量。水煎服，每日1剂，连服数剂。本方清泻肺热、疏风散热、宁络止血，本方适用于鼻出血。特效理疗小偏方●葫芦子酒涂鼻法

苦葫芦子（捣碎）30克，白酒150毫升。将葫芦子置于净瓶中，用白酒浸之，经7日后开口，去渣备用。用时，取少量纳鼻中，每日3～4次。本方清胃泻热，凉血止血，适用于血热引起的鼻出血。●姜塞鼻法

干姜1块。将干姜削尖，用湿纸包裹后放火边煨，然后塞入鼻孔。主治鼻孔出血不止。●葱泥外敷足心法

带须大葱4根。将大葱捣烂如泥，敷于出血鼻孔之对侧足心，如双侧鼻出血则要敷双侧足心，一般10分钟即可止血。本方适用于鼻出血。●蒜韭生地外贴足心法

大蒜5瓣，生地黄15克，韭菜根适量。前2味捣如泥。韭菜根捣取汁半小杯，加开水适量。将药泥摊在青布上，做1个约铜钱大、厚1分许的蒜泥饼，左鼻孔出血贴右足心，右鼻孔出血贴左足心，两鼻孔都出血，两足心均贴之，同时服用已稀释好的韭菜根汁。本方适用于鼻出血。●桃花散塞鼻法

生大黄片45克，熟石灰240克。将上药入铁锅同炒，以熟石灰变成桃花红色为度。剔除大黄片，将熟石灰研成细末（称为桃花散），贮于瓶内。同时取消毒棉球饱蘸桃花散塞于患部出血区，每日1～2次。本方适用于鼻出血。口腔溃疡

口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。食疗、药疗小偏方●双耳山楂饮

取银耳、黑木耳、山楂各10克。所有材料用水煎，喝汤吃双耳，每日1～2次。黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效，具有增强人体免疫力，防癌抗癌等功效。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。本方可有效防治口腔溃疡。●西瓜汁

西瓜适量。取西瓜瓤榨汁，瓜汁含于口中，徐徐咽下，一天数次。西瓜清热解毒，适用于口舌生疮，对治疗高血压也有一定疗效。●萝卜藕汁

萝卜5个，鲜藕500克。所有材料洗净，共捣烂取汁，以汁漱口，每日数次，连用有效。萝卜可散淤血、消积滞、除热毒。本方适用于口舌生疮、口腔溃烂有灼痛、口臭、便秘等。●苦瓜饮

取鲜苦瓜160克（干品80克）。苦瓜沸水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效。本方适用于口腔溃疡。

苦瓜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种，有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒等疗效。●蜂蜜方

蜂蜜适量。将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟后连口水一起咽下，一天可重复涂擦数遍。蜂蜜可清热解毒，促进组织再生，对工作劳累、熬夜之后火气上升所致口腔溃疡有较好的治疗效果。特效理疗小偏方●野菊花煎剂涂抹口腔法

野菊花、野蔷薇、金银花各20克，生甘草6克。所有材料水煎煮成药汁150毫升左右，储存备用。消毒棉签蘸此液轻轻擦拭口腔溃破处，也可将药水含在口中，5～6分钟后再吐去，每天数次。野菊花可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病症。野蔷薇花为芳香理气药，可用于治疗胃痛、胃溃疡。●绿茶漱口法

取明矾5克，加水100毫升，进行充分搅拌，含漱1～2分钟；还可用沸水冲泡浓绿茶，在口腔内含漱即可。坚持用绿茶漱口，能加快口腔溃疡的愈合。●萝卜芥菜子敷剂

取白萝卜子30克、芥菜子25克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次。牙痛

牙痛为口腔疾患常见的症状之一。《诸病源候论》卷二十九：“牙齿皆是骨之所终，髓气所养，而手阳明支脉入于齿脉湿髓气不足，风冷伤之，故疼痛也。”以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现，多因平时口腔不洁或过食膏粱厚味、胃腑积热、胃火上冲，或风火邪毒侵犯伤及牙齿，或肾阴亏损、虚火上炎、灼烁牙龈等引起。食疗、药疗小偏方●鸭蛋牡蛎肉粥

咸鸭蛋2个，干牡蛎肉100克，大米适量。将鸭蛋打碎，三者同煲粥，连吃2～3天。

鸭蛋味甘、性凉，具有滋阴清肺的作用，适用于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛等病患者食用。本方适用于牙痛、牙龈红肿的虚火牙痛。●西洋参饮

西洋参5克。将西洋参研细末，用纱布包好，然后放入茶壶中，用沸水冲泡即可。可像喝茶一样饮用。

西洋参性凉、味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效。本方适用于阴虚发热、虚火等引起的牙痛。●水煎露蜂房

露蜂房3克。将露蜂房和半碗清水一起放入沙锅中煎汁，待汁液煎至原来的一半时关火即可。将煎好的汁液含在嘴里一会儿，然后吞下。

露蜂房具有消肿去痛的功效，可以起到缓解牙痛的作用。特效理疗小偏方●牙咬腌茄条

茄子200克，盐适量。将茄子切成3～4厘米长的条，加入适量盐，腌渍2小时即可。牙痛时用牙齿直接咬住茄条，疼痛缓解后吐掉。

茄子具有消炎、消肿止痛的作用；盐具有杀菌的功效。本方可以缓解牙龈出血及肿胀的症状。●杏仁大蒜外敷法

洗净脸部，取苦杏仁、大蒜各适量，捣碎成泥，外敷于太阳穴处，然后用胶布固定。此方法适用于缓解牙周炎、牙髓炎等引起的牙痛。

需要注意的是，左侧牙痛应外敷于右侧太阳穴处，右侧牙痛则外敷于左侧太阳穴处。●白萝卜末外敷法

取白萝卜适量，切成碎末状，然后用干净的纱布将白萝卜末包起来，敷于牙痛的部位，待牙痛症状缓解之后取下即可。这是因为白萝卜具有活血化淤、消肿止痛的功效，可以有效缓解牙痛症状。●姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴（掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处），艾炷放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。●丁香油疗法

丁香油是丁香的花蕾中富含的一种挥发油，不仅具有很好的杀菌作用，还可以对局部神经起到一定的麻醉作用。用2滴丁香油，涂抹在牙痛的部位，具有消毒、麻醉神经的功效，对于因龋齿引发的牙痛具有显著的疗效。另外，也可以取少量药用的丁香花放于痛牙部位，牙痛症状缓解后吐掉即可。●花椒疗法

花椒的功效和丁香油相似，也可以对牙痛起到一定的缓解作用。取花椒一粒，放于痛牙处，用上下牙齿轻咬固定，至产生麻的感觉即可。牙周炎

牙周炎是指发生在牙龈、牙周韧带、牙骨质和牙槽骨部位的慢性炎症，多数病例由长期存在的牙龈炎发展而来。由于病程缓慢，早期症状不造成明显痛苦，患者未及时就医，使支持组织的破坏逐渐加重，最终导致牙齿的丧失。

牙周炎常表现为牙龈出血、口臭、溢脓、严重者牙齿松动、咬合无力和持续性钝痛。保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，有利于预防牙周炎的发生。食疗、药疗小偏方●酒煮鸡蛋

白酒100毫升，鸡蛋1个。白酒倒入瓷碗中，用火点燃，将鸡蛋打入，不搅动，不加调料，待火熄蛋熟，冷后顿服，每日2次。本方适用于牙周炎。●辛甘绿茶方

绿茶1克，细辛4克，炙甘草10克。后2味加水400毫升，煮沸5分钟，加入茶叶即可，分3次饭后服，每日1剂。本方适用于牙周炎、龋齿。特效理疗小偏方●牙疳散漱口法

五谷虫20个，冰片0.3克。将五谷虫以油炙脆，与冰片共研细末，装瓶备用。温水漱口，药棉拭干，将药末撒于齿龈腐烂处，每日5～6次。本方适用于牙周炎。●月黄散外擦法

老月黄10克，雄黄5克。上药共研细末，装瓶备用。在患处擦少许即可，勿口服。适用于牙周炎。月黄即藤黄，据《中国医学大辞典》记载，月黄“味酸、涩、寒，有毒，功用止血化毒、杀虫，治虫牙齿黄”。●热姜水漱口法

生姜适量。将生姜切片，放入水中煮沸，然后趁热用热姜水代茶漱口，并清洗牙结石。每日早、晚各1次。也可每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗牙周炎颇为有效。咽喉肿痛

咽喉肿痛是以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。如外感风热之邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅，而致咽喉肿痛，属实热证；如肾阴不能上润咽喉，虚火上炎，亦可致咽喉肿痛，属阴虚证。咽喉肿痛常见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和扁桃体周围脓肿等。食疗、药疗小偏方●鸡蛋冰糖

鸡蛋2个，冰糖15克，香油1小匙。将鸡蛋打破，浇上香油，一同打散，沸水冲，盖上盖片刻，最后加入冰糖即可。空腹服食，一次食尽。

鲜鸡蛋可清咽润喉、止渴。本方适用于治嗓子疼痛、口渴者。●双耳冰糖汤

银耳、黑木耳各适量。将银耳和黑木耳洗净，泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入碗中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里，蒸约1小时，即可食用。

此汤有滋阴润肺、止咳、养胃的功效，可缓解咽喉肿痛。●生地玄参连翘汤

生地黄、玄参各12克，连翘10克。所有材料用水煎，每日2次，每日1剂。

生地可凉血解毒、养阴生津，适用于咽喉肿痛、口干咽燥者。●生地麦冬汤

生地黄60克，麦冬30克，桔梗10克。所有材料用水煎，每日2次，每天1剂。麦冬可清热养肺胃之阴。本方适用于阴虚咽喉肿痛，见口干便秘、虚热盗汗等。●薄荷桔梗生甘草僵蚕煎剂

薄荷9克，桔梗6克，生甘草3克，僵蚕5克。所有材料水煎，每日2次，每天1剂。

薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。本方适用于风热壅盛，咽喉肿痛。●金银花桔梗煎剂

金银花15克，桔梗、射干各9克，甘草6克。所有材料水煎，每日2次，每天1剂。

金银花味甘、性寒，可清热解毒利咽，疏散风热。本方适用于咽喉肿痛。●露蜂房末

露蜂房适量。露蜂房烧灰研末，每次3克以乳汁调服。每天固定2次。

本方可改善风热牙痛肿，适用于小儿喉痹肿痛。专家提示咽喉肿痛饮食宜忌咽喉肿痛多半是由外感风热之邪，或因肺胃郁火上冲，或由阴虚火旺所致，故在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果，宜吃具有散风清热、生津利咽作用的食物；忌吃辛辣刺激性食物，忌吃温热上火的食物，忌吃煎炒香燥伤阴的食物。特效理疗小偏方●自我按摩廉泉穴

将中指和食指弯曲，蘸少许温水以润滑，夹揪廉泉处的皮肤，把皮肤和肌肉夹起，用力向外滑动再松开，一夹一放，反复操作6～7遍，以局部出现紫红色淤血为宜（正坐仰靠位取穴，当前正中线，喉结上方，舌骨下缘凹陷处即为廉泉穴）。●点压左手无名指尖

用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日3次，饭前点压。每次点压5～10分钟，一般3～4日可起到治愈效果。此法适合于中老年性咽喉炎。●吴茱萸敷涌泉

取3～5克吴茱萸粉，用白醋调成糊状，涂敷于涌泉，用胶布固定，12～20小时后取下。隔日1次，7～10次为1疗程。寻找涌泉穴的取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。●莲藕汁漱口法

将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。咽炎

咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，可分为急性和慢性两种，多与过度使用声带，吸入烟尘及有害气体，过度吸烟、饮酒等因素有关。主要表现为咽干、发痒、灼热，甚者有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、发热等症状。急性咽炎常因感染病毒、细菌或受烟尘、气体刺激所致。起病急，初起咽部干燥、灼热，继而疼痛，可伴发热、头痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。慢性咽炎常常因急性咽炎未彻底治愈而成。食疗、药疗小偏方●生梨脯

生梨2个，食盐3～4克。将梨洗净，切成小块，加入食盐，腌渍15分钟。每次取一块含于口中，每日4～6次。本法适用于治疗咽炎。●荸荠汁

生荸荠适量。荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用。本方可养阴生津，利咽，适用于咽喉炎。●蜂蜜茶

茶叶、蜂蜜各适量。取茶叶（龙井尤佳），用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水冲泡，稍凉后加适量蜂蜜，搅匀后缓慢服下，每日5～7次，每次1杯。本方适用于咽喉炎。●蜂蜜蛋花饮

鸡蛋1个，生蜂蜜20克，香油数滴。将鸡蛋打入碗内，搅匀，以沸水冲熟，滴入香油及蜂蜜，调匀，顿服。每日2次，早晚空腹服食。本方清肺养阴，化痰散结，适用于肺热伤阴型慢性咽炎。忌烟酒及辛辣食物。●胖大海饮

胖大海3个，蜂蜜15克。将胖大海洗净，放入茶杯内，加入蜂蜜，以开水冲之，加盖，3～4分钟后，开盖，用勺拌匀即成。以之代茶饮。本方适用于肺热所致慢性咽炎，症见咽喉干燥、疼痛，有明显异物感，痰多且稠。●清咽茶

乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各等份。将上药捣碎混匀。每用15克，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严浸1小时。代茶频饮，每日3次。本方适用于肺热伤阴型慢性咽炎。●青果酒

白酒1000毫升，干青果50克，青黛5克。将干青果洗净，晾干水气，逐个拍破，同青黛入白酒，浸泡15日，每隔5日摇动1次。适量饮服。清肺养阴，化痰散结。主治肺热伤阴型慢性咽炎。●海带白糖方

水发海带500克，白糖250克。将海带洗净、切丝，放锅内加水煮熟后捞出，拌入白糖腌渍1日后食用，每服50克，每日2次。本方利咽，适用于慢性咽炎。●榄海蜜茶

绿茶、橄榄各3克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶及胖大海，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。本方适用于慢性咽炎。●甘桔饮

桔梗6克，生甘草3克。桔梗、甘草研为粗末，共置杯中，以沸水浸泡，温浸片刻。代茶频饮，每日2次。桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。本品可清肺生津，利咽，适用于慢性咽炎。●芝麻叶方

鲜芝麻叶6片。洗净后，嚼烂慢慢吞咽。每日3次，连服3日有效。本方滋阴生津，润咽消炎，适用于急慢性咽炎。若使用及时，可防止化脓，并及早治愈。●罗汉果速溶饮

罗汉果250克，白糖100克。罗汉果洗净，打碎，加水适量，煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次，最后去渣，合并煎液，再继续以小火煎煮浓缩到稍稠将要干锅时，停火，待冷后，拌入白糖把药液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10克，以沸水冲化饮用，次数不限。本方具有疏风清热的功效，适用于急性咽炎。●咸橄榄芦根茶

干芦根30克（鲜品90克），咸橄榄4枚。将芦根切碎，橄榄去核，加清水2碗半，煮至1碗，去渣代茶饮，每日1剂。本方疏风清热，适用于风热型急性咽炎。●苏子酒

苏子1000克，清酒3000毫升。苏子捣碎，用纱布包，放入酒中，浸2夜即得。少量饮服。本品可消痰下气、润肺止咳，本方适用于风热型急性咽炎。●半夏蛋清方

半夏14枚，鸡蛋1个，米醋适量。将半夏洗净，破如枣核大，鸡蛋打一小孔，去黄留白，放入半夏，注入米醋，以壳满为度。再把鸡蛋放置在铁丝架上，在火上烤，三沸后，过滤去渣取汁少许含咽之。本方适用于风热外袭引起的急性咽炎。●消炎茶

蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。先取薄荷、金银花、蒲公英各200克，与甘草、胖大海共研为细末，过筛，再将剩下的蒲公英、金银花加水煎2次，合并药液过滤，浓缩成糖浆状，与淀粉浆混合在一起，煮成糊状。再与上述备用药粉和匀，使之成块，过筛制成粒，烘干。每次10克，每日3次，开水泡饮。本方适用于风热所致急性咽炎。●牛蒡蝉蜕酒

牛蒡根500克，蝉蜕30克，黄酒1500毫升。将牛蒡根切片（小者打碎），同蝉蜕一起浸于酒瓶中，经3～5日开封，过滤去渣即可。每次饮1～2盅。本方疏风清热，适用于风热型咽炎，伴头痛脑涨等症。特效理疗小偏方●口含牙皂蛋清方

鸡蛋清1个，猪牙皂角1.5克。将皂角研为细末，与鸡蛋清调匀，噙口内使口水流出为度。本方疏风清热，适用于风热引起的急性咽炎。猪牙皂角又名小皂荚，为植物皂荚树因受外伤等影响而结出的畸形小荚果，呈圆柱形而略扁，多作药用。●吴茱萸外敷涌泉穴

吴茱萸60克，盐水适量。将吴茱萸研为细末，分作4份，盐水适量调为稀糊状，外敷双足心涌泉穴（足底掌心前面正中凹陷处），每日1次。适用于咽炎。声音嘶哑

喉是人发出声音的主要器官，声音嘶哑是喉部病变的特有症状。病变轻时，声音失去清亮、圆润的音质，音调变低，声质变粗。严重时便会声音嘶哑，甚至只能像耳语一样，或者完全失音。引起声音嘶哑的主要疾病有急性或慢性喉炎、声带结节、声带或喉息肉、喉良性肿瘤、喉神经麻痹等。

声音嘶哑患者注意事项：

1.睡觉时，侧卧为宜，勿张口。

2.治疗期间，禁绝烟、酒。

3.忌食辛辣、油腻的食物。食疗、药疗小偏方●金嗓子方

皮蛋2个，冰糖30克。将皮蛋、冰糖同煎1大碗汤，早、晚各服1次。本方可防治声音沙哑。●冰糖鸡蛋

鸡蛋2个，冰糖适量。冰糖做成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每日傍晚服用1次。本品可扶正养阴、清热降火，经常服用可防治声音沙哑。●白萝卜蘸糖方

白萝卜1个，白糖适量。白萝卜去皮，切成约一食指的长度，蘸白糖食用。本方可防治声音沙哑。●萝卜生姜饮

白萝卜500克，生姜80克，白糖50克。将白萝卜、生姜分别捣烂取汁，两汁混合，加白糖和适量水，煮沸后频服。每日1剂。本方适用于咽喉疼痛、声音嘶哑等。●葡萄甘蔗汁

葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。●龙眼参蜜膏

党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量。前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加蜂蜜1倍，熬至沸，待冷装瓶备用。开水调服2匙，每日2～3次。本方清肺补气，适用于咽喉干痛、声音嘶哑。●萝卜皂角汤

白萝卜1个，皂角3克。将白萝卜切片，与皂角共同水煎，吃萝卜喝汤，每日2次。本方利咽喉，适用于声音嘶哑。●罗汉果汤

罗汉果1个。罗汉果切片，加水煎约20分钟，待凉频服。本方可宣肺化痰，利咽喉，适用于声音嘶哑。●金针叶蜜汁

金针叶30克，蜂蜜15克。金针叶加水1杯，煮好后在汁液中加蜂蜜15克服用，1日内分3～4次喝完。本方解热、润喉、止咳，适用于声音沙哑。●荷花汁酒

鲜荷花、黄酒各适量。鲜荷花捣汁，和入黄酒，频频含漱，每日数次。本方适用于烟酒过度、咽喉炎引起的声音嘶哑。●胖大海饮

胖大海3枚，白糖适量。开水冲泡胖大海，饮时加入白糖少许。频饮。本方开肺清气利喉，适用于声音嘶哑、头痛等症。●牛蒡子茶

牛蒡子200克。牛蒡子拣去杂质，置炒锅内，小火炒至微鼓起，外呈黄，略带香。取出，凉凉，研成细末，开水冲泡，当茶频饮。本方散风消肿，适用于咽喉疼痛、声音嘶哑等症。●咸橄榄芦根茶

咸橄榄4枚，干芦根30克（鲜品60克）。芦根切碎，咸橄榄去核，加清水2碗半，煎至1碗。每日1次，代茶饮。本方可清热生津，利咽喉，适用于声音嘶哑、喉部有异物感，伴神疲体倦等。●青蒿煎剂

青蒿干品60克（鲜者120克）。上药加清水1000毫升，大火急煎，或用开水冲泡代茶饮，每日1剂，分2～3次服。本方适用于失音（音哑）。●胖大海橄榄茶

胖大海3枚，橄榄、绿茶各6克，蜂蜜1匙。橄榄打碎，水煎片刻，冲泡绿茶、胖大海。闷盖片刻，调入蜂蜜，徐徐饮汁。本方养阴生津，本方适用于声音嘶哑、失音经久不愈。●蝉蜕饮

蝉蜕18克，冰糖少许。将蝉蜕拣净去足、土，与冰糖一起开水冲泡代茶饮，每日1剂。本方适用于因外感、郁怒等所致卒然失音或声音嘶哑。●止咳清音合剂

鲜苍耳根茎250克，盐适量。将鲜苍耳根茎洗净，加水1000毫升，煎煮20分钟即可，加盐调味，每日1剂，代茶频饮。本方适用于咳嗽失音。●枇杷果酱

枇杷果肉1000克，冰糖1200克。冰糖捶碎，加清水适量熬，加入枇杷果肉熬稠，冷却装瓶。每日食2汤匙。本方润肺、止咳、护嗓，适用于声音嘶哑、失音。●芫荽冰糖茶

芫荽、茶叶、冰糖、盐各适量。上物一起放进大茶碗中，用滚开水冲入，随即从火炉中夹起一块烧红的木炭，投入大碗内，用盖子将碗盖好，待5分钟后，即可倒出饮用。本方适用于用嗓过度引起的喉咙嘶哑、失音者。●芥菜干汤

腌陈芥菜干15～30克。将腌陈芥菜干用开水冲汤，略浸待凉后含漱或内服。每日1剂，频服。本方通肺开胃，利气豁痰，适用于失音，伴恶寒、发热、头痛等症。●柿霜茶

柿霜3克。放入温开水中化服，每日3次。本方清肺热，利咽喉，适用于咽喉疼痛、失音等症。●鸡心末方

公鸡心7个，黄酒适量。公鸡心焙黄研细末，分作7包，第1次服1包，第2次和第3次各服3包，以热黄酒冲服，服后发汗，如果未愈可再服。本方适用于声带损伤的失音患者。●吮鲜鸡蛋

鲜鸡蛋1个。每日早晨将鲜鸡蛋微热，挖2个小孔，放在唇边吮吸净尽，连吃10余日。本方可防治声音沙哑，使喉部润泽，发音清亮。扁桃体炎

扁桃体炎即扁桃体发炎，是指位于咽部的扁桃体的非特异性炎症，由病毒或细菌感染引起。

临床上扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。食疗、药疗小偏方●穿心莲末

穿心莲适量。穿心莲研末，每次6克，温开水冲服，服用时调入适量蜂蜜，每日2次。穿心莲可清热解毒、凉血消肿。本方适用于扁桃体炎、急性菌痢、胃肠炎、口腔炎。●清热解毒合剂

玄参10克，生石膏25克，板蓝根15克，儿茶5克。先将儿茶用纱布包紧，与其他药投入药锅，水煎2次，过滤去渣，合并药液，再煎10分钟，药液稠浓即可（约50毫升），日服2次，每日1剂。玄参可凉血解毒、清咽利膈、收敛去腐。本方适用于扁桃体炎。●金银花煎剂

金银花30克，山豆根15克，甘草6克，硼砂1.5克。前三味药煎煮，冲服硼砂，每日2次，每天1剂。金银花既能宣散风热，还善清解血毒。本方适用于各种热病，治疗扁桃体炎。●蒲公英橄榄粥

蒲公英15克，萝卜100克，橄榄、粳米各50克。将蒲公英、橄榄、萝卜共捣碎，用纱布包好，加水适量，水煎20分钟，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。顿服，每日2次。本品具有清热解毒，消肿止痛的功效，对扁桃体炎有较好的疗效。●胖大海甘草茶饮

胖大海4颗，甘草3克，冰糖适量。将胖大海、甘草洗净放入碗内，冲入沸水，加盖闷半小时左右，加入冰糖适量调味，慢慢饮用。隔4小时再泡1次，每天2次。胖大海可清热、润肺、利咽，主治干咳无痰、喉痛等症。本方对急性扁桃体炎疗效明显。●一枝黄花煎剂

一枝黄花9～30克。水煎内服，每日1剂。治疗扁桃体炎，咽喉肿痛。特效理疗小偏方●敲太溪穴

太溪穴被古人认为“回阳九穴之一”。正坐或仰卧位，于内踝后缘与跟腱前缘的中间，与内踝尖平齐处取穴。患者正坐，将一腿屈曲放于另一腿膝盖上方，呈“4”字型。用食指或按摩锤敲打太溪穴3～5分钟，以感觉酸胀为度。需要注意的是，敲打时须频率均匀一致，不可时轻时重。●按合谷穴

当发生急性扁桃体炎时，手上的合谷穴会生出一个硬结。这时候可以用拇指按住这个硬结，用力按揉，多次反复直至硬结消失，疾病就会痊愈。合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨中点的桡侧，左右各一。还可以按压头顶的百会穴。按压之后，可改用虚拳拍打，拍打时如能蘸上凉水，效果会更好。●热水泡脚法

首先准备一盆热水，溶入适量食盐，搅匀，将与喉咙发炎一侧相反的脚浸入其中，一次浸泡5分钟左右即可。中医认为泡脚可以养肺，长期坚持可缓解喉咙不适。专家提示扁桃体预防与调养慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。中耳炎

中耳炎就是中耳发炎，是累及中耳全部或部分结构的炎性病变，常发生于8岁以下儿童，其他年龄段的人群也有发生，它通常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。慢性中耳炎是中耳黏膜、鼓膜或深达骨质的慢性炎症，常与慢性乳突炎合并存在。急性中耳炎未能及时治疗，或病情较重，也可能形成慢性中耳炎。食疗、药疗小偏方●生地麦冬汤

生地、白芍、白术、大枣、磁石、生牡蛎、麦冬各10克，甘草3克，葱白6克。每日1剂，水煎2次，分2次服。本方可健脾益气、养血和营、滋阴潜阳，适用于慢性化脓性中耳炎。●白茯苓粥

白茯苓15克，粳米50克。白茯苓研细末，与粳米入沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。本品健脾渗湿，适用于化脓性中耳炎。特效理疗小偏方●白矾猪胆末吹耳法

白矾15克，猪胆1个。将白矾装入猪胆内，放阴凉处晾干，取出白矾研末过筛备用。用双氧水冲洗患者耳道，吹适量药物入耳中，每日1～2次。白矾具有较强的收敛作用。本方清热解毒，适用于化脓性中耳炎。●石榴皮末吹耳法

石榴皮适量。将石榴皮炒焦研末，吹入耳内，每天1次，第2天清洗耳道，继续向耳内吹入1次。石榴皮具有抗菌作用，本方适用于化脓性中耳炎。●苦参黄柏散滴耳法

苦参、黄柏各3克，冰片1克，枯矾（煅白矾）2克。先将前二味烧炭，再与后二味共研为细末，一并放入烧沸并冷却的麻油中调匀备用。用时滴入患耳内，每日2次，每次2～3滴。苦参可清热除燥、杀虫；黄柏可解毒治定疔疮；冰片可消肿止痛。此三味药再配合枯矾，本方可有效缓解化脓性中耳炎症状。●柏子仁香油滴耳法

柏子仁10克。将柏子仁烘干研细末，加香油成稀糊状，将药油装入滴鼻净小瓶中。先用双氧水洗拭净患耳脓液，然后将药油滴入耳道内，早晚各1次，每次3～4滴，滴完后扯耳轮活动几下，以使药油进入中耳。如果没有并发症，可以不用其他药物。●大蒜丝瓜汁滴耳法

大蒜2头，丝瓜1根。所有材料洗净，共捣烂，用布包挤汁，滴耳，每次3～4滴，每日3次。需要注意的是，如果耳朵剧烈疼痛，或疼痛持续1周，或疼痛伴有发烧，应该及时就诊。另外，耳朵有液态分泌物，感到头晕或咀嚼时耳朵疼痛，也要及时就医。●蛋清香油滴耳法

取香油、蛋清各10毫升，即1/5个鸡蛋的蛋清量，将香油和蛋清充分搅拌均匀。将耳内脓液清除干净，滴入2～5滴调好的滴耳液，每日1次。本方可用于急性化脓性中耳炎。需要注意的是，此方不宜一次配制太多，否则会不新鲜，影响滴耳液的治疗效果。●蛋黄油滴耳法

鸡蛋1个（取蛋黄），放锅（不要用铁锅）内加热翻炒片刻盛出，滤出油即可，注意不要炒焦。冷却后取其油滴耳，每次滴3滴，每日坚持滴2次。此方法对慢性中耳炎有着显著的疗效。●木鳖子油滴耳法

木鳖子3个。将木鳖子劈开，滴入香油适量煎至黑色，凉凉，取油滴耳，早晚各1次，每次3～4滴，滴完后扯耳轮活动几下，以促进药物吸收。木鳖子有消肿散结的功效，适用于中耳炎。●热敷疗法

侧卧，将热水袋或电暖宝放在耳朵部位，对耳朵进行热敷，以促进耳部的血液循环，缓解中耳炎引起的耳痛。如果没有热水袋，用热毛巾也可以。需要注意的是，温度不宜过高，以免造成烫伤。感觉器官反应不灵敏者以及糖尿病患者慎用。●热风疗法

将吹风机的温度调至中低温，对着患耳进行热吹风。需要注意的是，吹风机应离耳部15厘米以上。此法的治疗原理与热敷疗法有些相似，都是通过促进耳部的血液循环来缓解病症。耳聋

耳聋临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋。

以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外、中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，如遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等。

对耳聋病人要早发现、早确诊、早治疗。对传导性聋、混合性聋，要查清病因彻底治疗，改善中耳内环境和传音功能，最大限度地恢复听力。食疗、药疗小偏方●石菖蒲猪腰大米粥

石菖蒲60克，猪腰1对，大米10克，葱白适量。先水煎石菖蒲，过滤去渣，取药液，将洗净去筋膜的猪腰和大米、葱白放入药液中一同煮熟，空腹食用，每天1剂。石菖蒲味辛、苦，性微温。本方具有化湿行气，消肿止痛的功效，适用于耳鸣、耳聋、热病神昏。●嚼食核桃仁

核桃仁5个。晨起细嚼核桃仁，徐徐咽下，经常食用。核桃仁可补肾、温肺、润肠，适用于腰膝酸软，虚寒嗽喘，安神补脑。本方适用于虚证耳鸣、耳聋。●葛根参茶

葛根15克，太子参20克，绿茶10克。将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，沸水泡茶，每日2次，每天1剂。葛根具有扩张脑及内耳血管的作用，改善内耳循环，促进耳聋的治愈。●黄酒炖乌鸡

雄乌鸡1只，黄酒1000毫升。将乌鸡去毛，洗净，加入黄酒，先用大火烧沸，然后再改用小火炖熟。食肉饮汤，每日1次。乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、滋补肝肾、气血双补的功效。本方适用于肾虚引起的耳聋或老人耳聋以及小便频数等。●磁石猪腰

磁石30克，猪腰1个，葱、姜、豆豉各适量。将磁石打碎，用水淘去赤汁，纱布包裹，水煮1小时，去磁石，投入猪腰再煮熟，最后把调料放入即可。吃肉饮汤。猪腰适宜肾虚之腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。本方适用于老年人肾虚耳聋、耳鸣、久聋不愈。特效理疗小偏方●按揉耳门、听宫、听会

在外耳道前有一软骨凸起称为耳屏，如把耳屏比作小山，在耳屏前对应着两个山脚和山顶，自上而下于一条直线上排列着三个穴位，分别叫做耳门、听宫、听会。张嘴时三个穴位都会出现凹陷。按揉它们都有治疗耳鸣耳聋的作用。老年人每天可以用手指按揉它们，也可用食指或中指指腹上下搓擦，按揉程度以发热为佳。●指摩耳轮法

双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。中医有介绍，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。●推摩耳根法

食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部等部位也会有发热的感觉。

经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。●全耳腹背按摩法

搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳郭，然后反折耳郭推擦耳背返回，反复5～6遍；以掌心劳宫穴（握拳时中指指尖下）分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。●拉耳部法

双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，直至耳郭充血发热。用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳郭20次。不但可以起到预防耳聋的作用，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。●梳头抹耳法

双手十指由前发际向后梳头，梳到后部时，掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为一次。连续108次。耳鸣

耳鸣是耳部疾病的常见症状。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至丧失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。

婴幼儿时期就发生的全聋或严重的重听，因为不能学习语言，会导致聋哑。内耳病变有时可以侵犯前庭，使平衡功能失常，所以在耳鸣耳聋的同时，可伴有较严重的眩晕。

耳鸣患者平日应注意精神调养，少思虑静养神，可收听柔和音乐。居处、工作环境要肃静，噪声不宜过大。如环境中噪音强度超过80～90分贝时，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害。注意休息，减少房事，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品。食疗、药疗小偏方●枸杞羊肾粥

枸杞叶250克，羊肾1对，羊肉60克，大米60～100克，葱白2茎，盐适量。先煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1～2次。本方益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣。●磁石猪肾粥

磁石60克，猪肾1具，大米60克。磁石打碎，入沙锅中水煎1小时，去渣。入猪肾、大米，煮粥。每晚温热服。本方具有养肾益阴，填髓海的功效，适用于肾虚引起的耳鸣。●猪肉煮黑豆

猪肉500克，黑豆50克。将猪肉、黑豆同煮，至烂熟。随意服之，可常服。本方健脾益肾，适用于脾肾虚弱导致的耳鸣。●甜酒煮乌鸡

白毛乌骨雄鸡1个，甜酒120毫升。同煮熟食，连服5～6只。本方适用于肾虚所致的耳鸣，腰膝酸软，阳痿遗精。●苁蓉炖羊肾

肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒、味精、盐等调味品适量。将肉苁蓉及羊肾（剖洗切细后）放入沙锅内，加水适量，小火炖熟，加入调味即可。当菜食用。本方补肾益精，适用于肾虚耳鸣。●柚子肉炖鸡

柚子1个（最好隔年越冬的），公鸡1只（约500克）。公鸡去毛及内脏，洗净。柚子去皮留肉。柚子肉放鸡肚内，加清水适量。隔水炖熟。饮汤吃鸡，每2周1次。本方补肾填精，适用于肾虚所致耳鸣。●天麻炖猪脑

天麻10克，猪脑1个。将猪脑洗净，切成小块，与天麻同置碗内，加适量凉开水，放入锅内隔水炖熟。每日或隔日服1次，3～4次为1疗程。适用于肝阳上亢型耳鸣。●石菖蒲猪肾粥

石菖蒲、葱白各30克，猪肾1具，大米60克。猪肾整理好，洗净。先煎石菖蒲，取汁去渣，加入其他3味煮粥。空腹食。本方适用于痰湿阻滞、清阳不升的耳鸣。●黄芪丸

黄芪50克，羌活、白蒺藜（去刺）各25克，黑附子（大者）1个，羯羊肾1对。将羯羊肾焙干，白蒺藜瓦上炒，共研为细末，用酒调为丸，如梧桐大。每服30～40丸，空腹，煨葱盐汤服下。本方适用于肾虚耳鸣。●菖蒲甘草汤

石菖蒲60克，生甘草10克。先用冷水浸泡1小时，然后再用水煎，分2次服，每日1剂。病久者同时服六味地黄丸或汤剂。主治耳鸣。●芍药甘草汤

白芍药10克，炙甘草5克。水煎服，每日1剂。在服用时可添加适量白糖。本方养阴柔肝止鸣，适用于现代医学的客观性耳鸣，症见出现喀喀声。●葱枣龙眼方

葱白、红枣各150克，龙眼120克。先煮红枣、龙眼，之后下葱白，煮熟服之。主治病后耳鸣、耳聋，兼见头晕目暗、腰膝酸软。葱白气味辛辣，性温，有发汗解表、散寒通阳的功效，长期服用还可健胃、祛痰。对痢疾杆菌及皮肤真菌有一定的抑制作用。●五味蜂蜜茶

绿茶1克，北五味子4克，蜂蜜25克。先以五味子小火炒至微焦，备用。用时按上述剂量加开水400～500毫升煎煮，取汁分3次温饮，每日1剂。本品主治耳鸣、腿软乏力。特效理疗小偏方●鸣天鼓功法

两手掌心紧按耳孔，五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑，或将两手食指各压在中指上，食指向下滑弹后脑部。每次弹24下，每日3次。主治耳鸣。●声音掩蔽法

打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。●矾连油塞耳法

枯矾、黄连各3克，香油25克。将上药研为末调膏，装入药棉球里，每晚临睡前塞入耳内，次日换之。本法适用于耳聋伴有分泌物。●芥菜子粉塞耳法

芥菜子30克。上药研细末，分别装在药棉球里，分塞耳朵内，每晚睡前使用，次日更换。本法开郁通窍，适用于实证暴鸣。药棉大小要适度，用力勿过重，以免损伤内耳。小儿慎用此法。●葱白塞耳法

葱白数茎。将葱白放入炭火中煨热，纳入耳中，每日更换3次。本方适用于耳鸣、耳聋。●葱汁滴耳法

葱汁适量。每次滴入耳内2滴。本法适用于因外伤淤血结聚所致耳鸣。

第二章　内科疾病小偏方

感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%～50%是由鼻病毒引起。普通感冒全年均可发病，但以冬、春季节为多。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给他人。食疗、药疗小偏方●口含生大蒜

大蒜2～3瓣。将蒜瓣含口中，慢慢嚼，咽下汁液，无味时吐掉杂质，连嚼2～3瓣即可。大蒜可行滞气、暖脾胃、消症积、解毒、杀虫，具有解表杀毒灭菌之功效。本方适用于感冒初起流清涕、咳嗽。咽痛者禁用。●姜蒜茶

大蒜、生姜各15克。将大蒜去皮，洗净，切片；生姜洗净，切片；大蒜片、生姜片放入锅中，加水1碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳。本方适用于感冒恶寒无汗者。●紫苏叶姜糖饮

紫苏叶15克，生姜5片。生姜、紫苏叶以沸水冲泡10分钟，加红糖少许即可。每日2次，趁热服食。紫苏叶味辛、性温。本方可发汗解表，适用于风寒感冒，对患有恶心、呕吐等症的胃肠型感冒更为适宜。●葱姜茶

葱白5根，姜3片，淡豆豉20克。所有材料放入沙锅中，加水，煎5分钟，趁热喝，服后盖被可助发汗。葱白主治感冒风寒、阴寒腹痛。本方解表散寒，适用于感冒无汗恶寒者。●姜糖饮

生姜片15克，葱白适量，红糖20克。葱白切成3厘米长的段（共3段），与生姜片一起，加水50毫升煮沸3～5分钟，加入红糖即可。趁热一次服下，盖被取微汗。生姜片可发汗解表、和中散寒。本方适用于风寒感冒、发热头痛。●葱白粥

大米50克，葱白、白糖各适量。先煮大米，大米熟时把切成段的葱白2～3段、白糖放入即可。每日1次。热服，取微汗。本方可解表散寒，适用于风寒感冒。●葱豉黄酒汤

豆豉15克，葱须30克，黄酒50克。豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，加葱须，续煎5分钟，加黄酒，出锅。本方可解表和中，适用于风寒感冒。●百合红枣汤

新鲜百合35克（或干百合17克），红枣（去核）10颗，红糖适量。将百合和红枣放入锅内，加入500毫升的清水，先用大火煮至水沸腾，再转小火继续熬煮，煮至百合熟透，再加红糖调味即可。百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。因而，本方可缓解因感冒引起的咳嗽症状。●桑菊薄竹饮

桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净，同放入茶壶内，用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。桑叶味甘、性寒。本方疏散风热，可辛凉解表，适用于风热感冒。●葛根汤

葛根6克，升麻、秦艽、荆芥、赤芍各3克，苏叶、白芷各2.4克，甘草1.5克，生姜2片。将上述几味药一起放入锅内水煎。温服。本方具有发汗解表的功效，对于发烧、头痛、全身酸软有很好的辅助疗效。特效理疗小偏方●生姜蒲公英水泡脚法

将生姜、蒲公英各50克洗净后，生姜切片，与蒲公英放入锅中，加适量水煎成汤药，待药温适宜时用来泡脚，每次约40分钟，每日2～3次，连续坚持3天。本方散寒退热。适用于风寒感冒患者。●竹叶辣椒水泡脚法

将竹叶、辣椒各30克，加水适量煎水取汁，待药温适宜时泡脚，然后盖被子卧床，让身体微微出汗。每次30分钟，每日1～2次。本方发汗解表，适用于风寒感冒。●银花连翘薄荷水泡脚法

将银花30克，连翘50克，薄荷40克放入锅中加适量水，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，与沸水一同倒入盆中，先熏蒸，后泡洗双足。每次30分钟，每天1～2次，3天为1疗程。本法适用于风热感冒。●冷水洗脸法

用冷水洗脸时，一定要手捧冷水把脸浸湿，然后再用双手搓脸。值得注意的是，当脸上有汗时不宜马上用冷水洗脸，应待汗干后再洗。如果不习惯用冷水洗脸，可先用稍温的水，然后降低温度。本法可以有效预防感冒。●冷水浸脸法

先用手掌将面部搓热，接着深吸一口气，将脸浸入冷水中，匀速缓慢地呼气，呼气时间尽可能地长一些，随后起身。休息片刻，再进行第二次。需要注意的是，不要将双耳浸入水中。本法可预防感冒。咳嗽

咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之证。《素问·病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也。”

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