老中医的传世小偏方:全家都能用的日常小病治疗秘方(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)


发布时间:2021-04-07 23:12:21

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作者:翟煦

出版社:天津科学技术出版社

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老中医的传世小偏方:全家都能用的日常小病治疗秘方

老中医的传世小偏方:全家都能用的日常小病治疗秘方试读:

前言

爷爷从事中医工作半个多世纪,一直扎根基层,为广大老百姓解除病痛。虽然他不像我一样拥有医学博士这样的高学历,但他凭借五十多年来积累的行医经验,五十多年来塑造的高尚医德,足以在任何一所医学院开班授课。我编写这本书,也是源于帮助爷爷整理病人档案。我利用几个寒暑假的时间,帮爷爷把他五十多年来的问诊记录做成了电子文档,借此,我重新认识了爷爷,并决心将爷爷的一些智慧和品德广泛宣传,希望能在医学界形成一股正能量。

爷爷行医有几个特点。首先,爷爷坚持经济实惠,对所有病人一视同仁。爷爷开方从来只根据病情的需要开方,吃三剂就能好,他决不开四剂;吃萝卜就能解决的问题,他决不会开人参;如果同时有好几个方可用,他就会帮病人估算一下治疗成本,让病人自己选择治疗方案;有时碰到特别困难的病人,爷爷还会免门诊费、赊账,甚至向病人赠送药品。

爷爷行医的另一大特点,是做事仔细。他坚持为每一个病人建立病档,哪怕明知这个人只会找他看这一次病。病人拿完药走了,他还会跟踪回访,看看自己的药方有没有效果,效果好不好。他诊所周围的居民几十年来一直光顾他的诊所,也有许多人慕名而来。

行医半个多世纪,爷爷手写的病档已经攒了一箱。在我利用寒暑假的空闲帮助爷爷整理他的病档的时候,我读到了爷爷的问诊记录,并从爷爷口中听到了一个又一个的问诊故事,其中既充满了人间的酸甜苦辣,也记下了爷爷的高超医术与高尚医德。于是,我决定从中挑出一些有代表性的、易学易用的偏方,与每一位追求健康和正在与疾病做斗争的朋友分享。

本书搜集整理的偏方都是经过实践检验的,疗效显著,安全可靠。不仅如此,本书还配有相应的病例,读者可以将自己的病症与书中的例子相比对。书中所列出的偏方的原材料在生活中都很常见,很容易购买到。另外,书中所列举的病例都是生活中很常见的,可以说是贴近生活,所以这本书可以当作家庭必备的一本工具书。

在编写本书的过程中,我还查阅了大量的医学资料,温习了许多知识,也学到了许多新知识。使我印象最深刻的,是爷爷对几乎每一个病档都记得很清楚,我感兴趣的那些病档,每一个病人爷爷都记得,不但记得病人的长相衣着,还能说出病人的职业与家庭情况,仿佛这些病人都是他的老朋友一般。当我编写完这本书的时候,我才发现,爷爷的行医经历不但教给了我许多在学校里不曾学到的东西,还坚定了我一生从事医学事业的决心。

祝本书的每一位读者健康长寿!

翟煦于2016年1月第一章常见小病小偏方,快速治病疗效好牙龈上火折磨人,绿豆仙人掌消肿又止痛【偏方一】

绿豆粥。【材料】

绿豆500克。【做法】

将绿豆熬煮成粥,凉凉后放入冰箱保存。牙疼时,早、中、晚各食用一次,每次一碗。【偏方二】

仙人掌贴。【材料】

新鲜仙人掌一大块。【做法】

将仙人掌洗净,去净细刺,从中间小心剖成厚度相当的两片,做成仙人掌贴。将仙人掌不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位,1小时后换另一片。【爷爷问诊记】

大伟是名出租车司机,头一天晚上为了过嘴瘾,吃了香辣小龙虾,结果第二天早上起来牙就开始上火,到了下午,牙龈也肿了,右半边脸也开始发热,牙齿疼得厉害,好一阵、疼一阵的,只好来让爷爷瞧瞧。

爷爷给大伟检查了一下,就让他回家吃点儿绿豆粥,多休息。绿豆粥的具体做法是:将绿豆熬煮成粥,凉凉后放入冰箱保存。每天早、中、晚各食用一次,每次一碗。

鉴于大伟的病情有些重,爷爷在得知大伟家中养了好几盆仙人掌后,建议他一面食用绿豆粥,一面用仙人掌贴敷脸。仙人掌贴敷脸的具体做法是:将一块仙人掌去净细刺,从中间小心剖成厚度相当的两片,做成仙人掌贴。将仙人掌贴不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位,1小时后换另一片。

一个星期后,大伟再次来到爷爷的诊所。原来,大伟回去后,就严格按照爷爷开的方子去做,当晚牙痛就减轻了,第二天脸上的肿就消了。到了第三天,牙痛彻底消失了,只是原先痛的地方还略微有些发热,但已经不碍事了。大伟还给爷爷带了一盆自己家种的仙人掌,送给爷爷做个纪念,以示感谢。【爷爷说中医】

爷爷说,疲劳、食物刺激等造成的牙齿上火、疼痛、牙龈红肿,是一种比较常见的牙齿问题,虽然不是大病,但如果不及时处置,就会令人十分痛苦,甚至影响正常的生活。治疗这种由上火引起的牙痛和红肿,关键在于清火和消肿。

绿豆味甘,性寒凉,具有清热解毒之功效,对于消解牙痛和红肿具有直接效果。仙人掌性寒凉,味苦涩,其肉汁具有清热解毒、散瘀消肿的功效。用仙人掌制成贴来敷红肿的面部,具有极强的消肿效果,可以迅速止肿、消肿。但需要注意的是,仙人掌刺有毒,被扎后会引起皮肤红肿和瘙痒,故用前一定要清理干净。

爷爷提醒,在夏季,人容易因为工作或娱乐过度而疲劳上火,加上烧烤以及各种麻辣菜品大量上市,一不注意,就容易造成牙齿上火、牙龈肿痛。因此,平时一定要注意作息有度,避免疲劳积累;同时,应隔三岔五吃些绿豆汤等清火的食物。

爷爷特别提醒,造成牙痛、牙龈红肿的原因有很多种,如果是其他病变引起的肿痛,如龋齿伤到神经,则需要去看牙医,修复牙齿才是治疗此类牙痛的根本。消化不良胃反酸,试试三七粉拌蜂蜜【偏方名】

三七粉拌蜂蜜。【材料】

三七粉100克,蜂蜜250克。【做法】

将三七粉倒入蜂蜜中搅拌均匀,每天晚上睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。【爷爷问诊记】

小霍是一名快递员,由于经常赶时间送货,吃饭经常随便对付,因此胃出现了问题:有时吃了东西不容易消化,甚至有反酸的现象。他曾吃过一些医生开的药,用药期间,情况确实有所好转,但停药后不久,不适症状又会慢慢出现。他担心长期服用西药会产生副作用,经同事介绍,小霍找到了爷爷。

爷爷了解了小霍的情况,并看了以往的病历,为他开了一个口服三七粉拌蜂蜜的方子。具体做法是:将三七粉倒入蜂蜜中搅拌均匀,每天晚上睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。小霍见这个方子既不昂贵,也不麻烦,不用煮也不用炒,用起来非常方便,不会耽误工夫,便决定试一试。

一个月后,小霍打电话来告诉爷爷,他的胃的毛病已经大好了,现在吃饭已经正常了,感觉快餐吃着也挺香的,而且工作业绩上来了,精神头又足了起来。【爷爷说中医】

爷爷说,三七味甘,微苦,性温,无毒,入手阳明大肠经和足厥阴经,具有止血、散瘀、消肿、定痛之功效,常被用来治疗各种出血、肿痛、溃疡、胃肠炎等症。蜂蜜不但是常见的调味剂,而且其本身营养丰富,可以提高人体免疫力,还具有杀菌、解酒、通便等功效。《本草纲目》还指出蜂蜜具有“通三焦,调脾胃”的作用。根据花源的不同,蜂蜜也分为许多种,对胃有好处的主要有桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等,其中,枣花蜜比较常见。在日常生活中,如果口腔出现了溃疡,抹一点儿蜂蜜到溃疡面,溃疡就能很快痊愈。同理,将加入了具有止血、杀菌作用的三七粉的蜂蜜咽入胃中,相当于给受伤的胃壁(胃黏膜)敷上了一层保护膜,而且这层膜同时可以杀菌、消炎、止溃疡,令胃部炎症很快被治愈。

爷爷提醒,使用这个方子的时候,一定不要喝水,否则,会降低蜂蜜的浓度,效果就差很多了。而且,纯正蜂蜜本身不含蔗糖,不用担心牙齿会受影响。

爷爷说,不良的饮食与作息习惯,很容易引发胃溃疡、胃炎等胃部疾病,尤其像高中生这样的群体,学习压力非常大且缺乏充足的休息与活动,更容易出现胃部不适。一些年长的人,长期靠药物压制老胃病,虽然胃感觉舒服了,但潜在的副作用不容忽视。

相对于西药,中药在治疗胃病方面有着得天独厚的优势。一方面,中药的副作用小,基本上健康无毒;另一方面,中药善于辨证施治,系统治疗,既治标,也治本。口臭真尴尬,常喝艾草茶去病根【偏方一】

艾草茶。【材料】

干艾草,蜂蜜。【做法】

将干艾草洗净,大火蒸一分钟,放在竹筛上晒干或放在锅内烘干,然后切成二三厘米的细段密封备用;用时以开水冲泡,当作茶饮,饮前加一匙蜂蜜调味。【偏方二】

按摩内庭穴。【穴位】

内庭穴。【做法】

早晚按揉足部内庭穴2~3分钟。【爷爷问诊记】

小亮是一名大学生,正在热恋中的他遇到了一个不大不小的烦恼,就是除之不去的口臭问题。虽然他每天刷三遍牙,又常嚼口香糖,可口臭总是在不知不觉中产生,严重影响他与女友的亲密交流。小亮十分苦恼,试过多种方法,就是无法除病根。一个偶然的机会,小亮听说爷爷的小偏方实用又实惠,于是慕名求助。

爷爷听说小亮肠胃功能一直不太好,再看其舌头质红苔黄,判断其口臭是由胃功能紊乱导致胃火上炎引起的,不是简单的口臭,要想去病根,就要去胃火。于是,爷爷建议小亮每天喝艾草茶,同时按摩足部的内庭穴,这两个方法结合起来,治疗口臭又快又好。

艾草茶的具体制作方法是:将干艾草洗净,大火蒸一分钟,放在竹筛上晒干或放在锅内烘干,然后切成二三厘米长的细段密封备用;用时以开水冲泡,当作茶饮,饮前加一匙蜂蜜调味。也可以自己采新鲜的艾草,制作时可以直接将鲜艾草洗净后蒸透、晒干、切段、冲泡。

小亮没想到爷爷的方法这么简单易行,一面道谢,一面从爷爷那里买了一包干艾草,回去找人帮忙做了艾草茶,坚持每天冲饮,同时按摩内庭穴。只用了一周时间,口臭症状便明显减轻了;一个月后,小亮感觉不但口臭没了,连肠胃也舒服了许多,整个人都轻松了,和女朋友也更加亲密无间了。【爷爷说中医】

爷爷说,偶尔发生的口臭,通过刷牙、漱口、饮食、嚼口香糖等方法就可以去除。但如果经常发生口臭,就要考虑是否有疾病或者身体不适了。其中,最常见的诱发口臭的因素就是肠胃疾病。肠胃得病,往往会产生很多腐败的气体,如果肠胃不通,比如便秘、胃胀、腹胀,腐气就会通过食管、口腔向外排气,从而形成所谓的口臭。而引发口臭最常见的肠胃疾病是胃火上炎。胃火是由胃腑积热引起的。因此,当肠胃功能紊乱、消化不良、肠胃出血、便秘等情况发生时,积热上炎,口臭就出现了。

爷爷说,艾草性温,味苦,无毒,入脾、肝、肾经,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等功效。抑制胃火上炎,使用艾草是一个非常经济实用的法子,既可以喝艾草茶,也可以泡艾草酒或者煮艾草水喝,平时还可以用艾草叶做菜。其中,喝艾草茶最为方便。如果是自己采集艾草制作艾草茶或者用艾草制作菜肴,则最好用春天的艾草,因为这时的艾草比较鲜嫩,味道好。另外,艾草不宜生食,泡茶时不宜直接用生的干艾草冲泡。

爷爷说,内庭穴是足阳明胃经的荥穴,在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,跷足,此穴位于脚底部,在第二趾根部,脚趾弯曲时趾尖碰到处,第二趾趾根下约3厘米处。常按此穴,可清胃热,化积滞。为增强疗效,在按此穴的同时,可同时充分按揉足二趾趾面,并按揉足部冲阳、公孙穴各1分钟;再从小腿向足趾方向推足背及其两侧各30次。这样坚持做3天,就可令口臭症状有效减轻。打嗝不是病,三招让你不再尴尬【偏方一】

憋气法。【做法】

深吸一口气,然后憋住,直到憋不住再换气。反复几次,可快速治疗打嗝。【偏方二】

喝水弯腰法。【做法】

准备300毫升温开水,一口气大口喝下去,可缓解膈肌痉挛,止住打嗝症状。可在喝完水后弯腰90°,反复几次,能快速缓解膈肌痉挛。【偏方三】

惊吓拍打法。【做法】

趁打嗝者不注意,猛拍其后背,通过惊吓抑制膈肌的痉挛。不过,对心脑血管疾病患者,应当慎用这个方法。【爷爷问诊记】

有一年秋天,一天早上,爷爷刚打开诊所的门,泡上了一壶茶,还没来得及喝,就见附近小学的一位30来岁姓于的女老师骑着自行车匆匆赶了过来。爷爷远远望着,以为有学生身体不舒服,一问才知道,原来这位于老师正准备去上课,但吃完饭后就不停地打嗝,老公给她拍打了半天,也不见止住。为了不影响上课,于老师只好向爷爷求助。

原来于老师早上起得晚了,先热了点儿头一天的剩饭,然后又去洗漱,回来再吃饭的时候,饭已经凉了,于老师匆匆吃了几口就往外走,没想到刚一出门,就开始打嗝,于老师让老公给拍背,也止不住。这个样子肯定是没法上课的。

爷爷想了想,让于老师试着憋气,先深吸一口气,然后憋住,直到憋不住了,再换气,然后再憋一次。于老师憋了五六次气,依然打嗝不停,同时还不忘催促爷爷赶紧想别的办法,还有不到半个小时就要上课了。爷爷于是用饮水机调了三杯温水,放在桌前,让于老师一口气都喝光。于老师面有难色,说自己在家里吃早饭的时候喝过水了。爷爷说这样就能止嗝了,于老师只好全都喝了下去,但还是继续打嗝。爷爷又让于老师对着墙反复弯腰90°。于老师急着止住打嗝去上课,对爷爷只好言听计从,眼见得弯了七八次还没好,于老师又在催促爷爷另想办法,爷爷慢悠悠地说着话,突然在于老师后背上用力拍了一掌。于老师吓了一跳,连忙直起身叫道:“你这个老中医怎么还打人呢?”爷爷望着于老师的一脸惊讶与愤怒,笑呵呵道:“我这是在帮你忙呀!拍一掌,吓你一下,打嗝就能好了。”于老师生气地说:“你要拍我,你也提前告诉我一声呀。”爷爷只好摇头说:“要是提前告诉你了,你就不会被吓到了,那样就没有效果了。”于老师不依不饶,说:“现在就有效果了吗?”爷爷看了看于老师,说:“你现在不是不打嗝了吗。”于老师一愣,等了一会儿,发现自己真的不打嗝了,这才恍然大悟,连忙向爷爷道谢,并问多少钱。爷爷说:“这点儿小事还什么钱不钱的,赶紧去学校,别耽误了孩子们上课。”【爷爷说中医】

爷爷说,打嗝虽然不是病,但折腾起人来,也很让人尴尬。要治打嗝,首先要明白打嗝的原理。一般而言,排除疾病因素的打嗝,通常是由饮食不当造成横膈膜肌肉痉挛引起的,比如吃得太快、太饱、过冷、过热等,或者是胃部着凉引起的。这种打嗝一般在数个小时之内便会自行消失。如果连续打嗝超过24小时,则要小心疾病原因引起的难治性呃逆,最好去医院检查一下。

止住打嗝的方法很多,有的人运气好,用一种就能止住,有的人则要几种方法结合起来用才行,所以在打嗝的时候,不妨几种方法结合起来用。

爷爷提醒,案例中所用的三种治打嗝的方法,虽然有一定的效果,但也要注意使用对象。严重心肺功能不全者不要用憋气法;对有高血压、心脏病的人不要用惊吓拍打法;对老年人通常要用舒缓的治疗方法,比如喝水弯腰法可以适当变通为只喝水不弯腰,但用手掌按摩胃部。腹泻疼痛难忍,止泻就用苦瓜和蒜泥【偏方一】

苦瓜汁。【材料】

苦瓜一根,蜂蜜适量。【做法】

将苦瓜一根洗净,去瓤,切成小块,放入果汁机中,加少量凉开水,打成汁,加入适量蜂蜜搅拌后饮用。【偏方二】

蒜泥马齿苋。【材料】

大蒜一头,新鲜马齿苋500克。【做法】

将大蒜剥皮捣成蒜泥备用。将新鲜马齿苋择洗干净后入水汆熟,装盘,在蒜泥中加入少量醋、酱油、蚝油等调味品,搅拌均匀后浇在马齿苋上即可食用。【爷爷问诊记】

有一年夏天,爷爷的同乡好友老邢打电话来求助,说他和妻子不知道怎么回事,突然同时拉肚子,还闹得挺厉害。爷爷连忙问具体什么情况。老邢说,两人一上午轮流跑厕所,大便稀得像水一样,而且发烧,但算不上高烧,一点儿食欲都没有,浑身乏力。

爷爷告诉老邢,他两口子这个情形,应该是细菌性痢疾,这两天就不要随便吃东西了,主食以米粥为主,早晚各喝一杯苦瓜汁,吃菜就吃蒜泥马齿苋,两天就能把这个痢疾治好。

苦瓜汁的具体做法是:将苦瓜一根洗净,去瓤,切成小块,放入果汁机中,加少量凉开水,打成汁,加入适量蜂蜜搅拌后饮用。蒜泥马齿苋的做法是:将大蒜剥皮捣成蒜泥备用;将新鲜马齿苋择洗干净后入水汆熟,装盘,在蒜泥中加入少量醋、酱油、蚝油等调味品,搅拌均匀后浇在马齿苋上即可食用。

老邢于是借来了邻居家的榨汁机,给老伴和自己各榨了一杯苦瓜汁喝了。他又找邻居帮忙挖了一篮子新鲜的马齿苋,做了蒜泥马齿苋当菜就着粥吃。当天晚上,老邢夫妇上厕所的次数就明显减少了,肚子也没那么痛了,人感觉轻松了不少。到了第二天下午,痢疾的症状已经没有了,两口子既不发烧,也不腹痛,连食欲也增加了不少。【爷爷说中医】

爷爷说,痢疾是夏季的常见病,通常发病较急,抵抗力较低的儿童和老年人是易感人群。因此,夏季饮食一定要注意卫生,一旦发病,要及时处置,不然会带来许多麻烦。

爷爷说,中医认为苦瓜生吃清暑、泻火、解毒,熟吃润脾、补肾。现代医学实验证实,苦瓜汁对痢疾杆菌、大肠杆菌等众多细菌有明显的抑制作用。同时,苦瓜中膳食纤维和维生素C的含量远高于一般果蔬,又能降低血糖,是不可多得的优质保健食品。蜂蜜除了作为调味品改善苦瓜汁的不良口感,其本身也具有一定的抑制细菌繁殖的功效。蜂蜜与苦瓜一起食用,既改善口感,又强化了抑菌效果。

大蒜的抑菌效果自不必多说,近年来,其抗癌功效更是广受瞩目。而马齿苋作为一种常见的野生植物,其本身也是一味药材,有“天然抗生素”的美誉。马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效,历代医书药典中多有记载,尤其适合治疗痢疾和各类疮疔。食用时,既可以凉拌,也可以煮水。但由于其性寒凉,因此不适合普通着凉引起的腹泻;又因其提取液可用于促进宫缩,有滑胎之效,故孕妇忌食。酒后胃难受,陈皮古方解酒效验高【偏方一】

陈皮葛根汤。【材料】

陈皮30克,葛根30克,甘草30克。【做法】

将以上材料切碎,加入500毫升水,煮15分钟,喝汤即可。【偏方二】

良姜豆蔻汤。【材料】

高良姜12克,草豆蔻15克,青皮12克。【做法】

将以上材料切碎,加水500毫升左右,煎煮15分钟,凉温后饮用。【爷爷问诊记】

李阿姨的老公是一个老板,常常需要在酒桌上应酬。长年的酒场生涯,让李阿姨的老公得了脂肪肝和老胃病。但为了“工作”,她老公仍然坚持喝不趴下不下酒桌。李阿姨心疼丈夫的身体,却又干着急想不出办法,每次看到丈夫半夜回来,带着一身酒气被人扶进家门,就会又心疼又生气。

以前,李阿姨都是让丈夫喝蜂蜜水解酒,但她逐渐发现,酒精的毒害作用仍然比较明显,丈夫晚上会呕酸水,第二天醒来,会非常头疼,没胃口。一个偶然的机会,李阿姨路过爷爷的诊所,听说爷爷医术高明,善于调理各类小毛病,于是连忙前来请教。

爷爷了解了情况以后,告诉李阿姨,如果没有喝醉,则用蜂蜜水解酒,效果还是很好的;如果喝得比较多,就需要用更加复杂的方子来全面调理了。爷爷给李阿姨推荐了陈皮葛根汤,就是将陈皮30克、葛根30克、甘草30克切碎,加500毫升水,煎煮后喝汤。这个汤对排除体内的酒精之毒有良好效果。

针对李阿姨老公醉酒后呕吐伤胃的问题,爷爷推荐了一款良姜豆蔻汤,主要材料有高良姜12克、草豆蔻15克、青皮12克,加水煮汤,喝汤即可。这个汤对于改善酒后恶心、腹胀的症状有良好效果。

李阿姨回去后,以后每次丈夫酒后回家,她就为丈夫煮解酒汤。两个月后,李阿姨又来到了爷爷的诊所,说丈夫喝了爷爷开的解酒汤之后,明显感觉舒服多了,醒来之后的不适感也明显减轻了,一直夸老婆用心,夫妻之间也更加和睦了。【爷爷说中医】

爷爷说,经常醉酒会严重影响身体健康。有些人一到酒桌上往往就无法控制,尽管家人总是劝,但这些人总是不改。如果实在劝不动,及时在酒后喝一点儿醒酒汤就显得十分必要。

解除醉酒,在于及时解酒排毒。陈皮葛根汤和良姜豆蔻汤都是解酒良方。陈皮葛根汤中的葛根是解酒良药;甘草具有解毒功效;陈皮则可以理气止呕。总的来说,陈皮葛根汤是一味以解酒排毒为主、兼顾缓解胃部不适的解酒汤。而良姜豆蔻汤中的高良姜具有止呕和解酒的双重功效;草豆蔻用于缓解腹胀和反胃;青皮与陈皮的功效相近,更具破气消胀的功效。总的来说,良姜豆蔻汤是一款解酒与缓解肠胃不适并重的解酒汤。

爷爷说,事后补救不如事前预防。饮酒前,最好先喝一杯酸奶,这样可以减少胃壁对酒精的直接吸收。在喝酒吃菜的过程中,要多吃肉类、豆类和豆制品,要多吃萝卜、白菜、芹菜、藕等具有解酒效果的菜,避免空腹大量饮酒,这样可以有效缓解饮酒的不适。

爷爷提醒,有的人会在醉酒后喝醋解酒,这个方法具有一定的危险性。因为醋虽然有解酒的功效,但对胃的刺激较大,而醉酒之人的胃黏膜通常容易被灼伤,喝下醋后,容易造成二次伤害,造成胃穿孔等严重后果。落枕脖子疼,米醋热敷有奇效【偏方名】

米醋热敷。【材料】

米醋300~500毫升,毛巾一块,热水袋或电热宝一个。【做法】

将毛巾用米醋浸湿后敷在肌肉疼痛部位,然后将热水袋或电热宝置于毛巾之上,热敷20~30分钟。热敷时,毛巾的温度宜尽量高,以皮肤不感觉烫为准。【爷爷问诊记】

有一次,住在爷爷诊所附近的金阿姨一早来找爷爷。原来,金阿姨一觉醒来,发现自己睡落了枕,肩颈酸疼,十分难受,就让老伴给揉揉。没想到,老伴揉了一阵儿之后,金阿姨疼得更厉害了,连脖子都不能转动了。情急之下,金阿姨在老伴的陪护下敲开了爷爷诊所的大门。爷爷连饭也顾不上吃,便为金阿姨诊治。

经过一番观察和局部按压测试,爷爷确认金阿姨确实是落枕了,于是告诉金阿姨和她老伴,发现落枕以后,一般不要急着按摩,更不能大力推拿,否则,容易对颈部造成二次伤害。即使要按摩,也一定要注意力道和手法。力道上通常要循序渐进,逐渐加力;手法上要特别注意在按摩颈部时,不要用力压颈椎,而是要以按摩颈部肌肉为主。老年人骨质脆弱,落枕后要谨慎使用按摩推拿法。

爷爷为金阿姨轻柔地按摩了大概15分钟,金阿姨转了转头,笑称爷爷的手法比她老伴强多了。爷爷又建议金阿姨回家以后,买几瓶米醋,用来热敷疼痛部位。具体方法是:用毛巾蘸上300~500毫升的米醋,然后用热水袋或者电热宝隔着毛巾热敷20~30分钟,注意保持毛巾温度,以皮肤不感觉烫为准,坚持到落枕不疼为止。

金阿姨按照爷爷的指导,回家买了几大瓶米醋,然后每天热敷两三次。老伴轻轻为她按摩肌肉,只用了三天时间,金阿姨的落枕之痛便无影无踪。【爷爷说中医】

爷爷说,米醋具有活血化瘀、散热止痛的作用,用米醋热敷比单纯用水热敷更能促进疼痛部位的血液循环,加速瘀血的消解。如果家里条件允许,则还可以用冷热交替的方法,先冷敷后热敷疼痛部位。特别是在刚发觉落枕的时候,冷热交替的方法效果更好。

爷爷提醒,落枕虽然不是什么大病,但还是要及时处理,不然会严重影响正常的生活。如果是老年人落枕,则不要随便推拿,否则,容易造成二次伤害,甚至有可能因损伤颈椎而危及生命。正确的方法应该是先轻轻活动一下,判断落枕的程度,并据此做出对应的治疗方案。一般情况下,使用米醋热敷法既简单又高效。如果情况较重,疼痛一时难忍,就可以吃一点儿芬必得等消炎止痛药。

爷爷提醒,如果经常落枕,就最好去医院检查一下,看看是不是颈椎病惹的祸。同时,对付落枕,重在预防。在日常生活中,要注意劳逸结合,长期伏案工作者要注意好姿势,保持颈部的正直,身体可适当前倾,腰、颈要挺直。因此,桌椅的高度一定要调节好,特别注意椅子不要太高,以避免长时间的弯腰或低头姿势。睡觉的时候,要注意颈部的保暖,防止寒气侵袭造成颈部不适;同时,还要避免颈部斜直而睡,要让颈部在保持自然向后的弧度状态下入睡。筋骨挫伤要慢养,小小螃蟹帮大忙【偏方名】

焙全蟹。【材料】

大螃蟹2只,黄酒适量。【做法】

将螃蟹洗刷干净,用瓦将全蟹焙干,研为细末。每天一服,每服取蟹粉20克,以黄酒送服。【爷爷问诊记】

钟老师在参加学校组织的义务劳动时,因为用力过猛,导致铁锹头滑动,握铁锹柄的右手食指扭伤了。钟老师疼痛难忍,就去医院检查,结果是关节挫伤加韧带撕裂。虽然不需要动手术,但食指还是被固定住了无法弯曲,要7天才能取下指套,这给钟老师的教学带来了极大的不便。令她郁闷的是,医生还不给她开药,说是不用吃什么药,只要平时好好养着就行;更严重的是,医生说要养上3个月才可能完全康复。这可把钟老师急坏了。在同事的介绍下,钟老师来到爷爷的诊所寻求帮助。爷爷了解了情况之后,便建议钟老师服用焙全蟹和醉蟹。焙全蟹四季可服,醉蟹在夏秋季节食用最佳。

焙全蟹的做法是:将大螃蟹2只洗刷干净,用瓦将全蟹焙干,研为细末;每天一服,每服取蟹粉20克,以黄酒送服。

钟老师以前也听说过吃螃蟹可以壮筋骨,只是没试过这两种吃法,感觉既新鲜又有道理,于是让老公买来许多螃蟹做蟹粉和醉蟹。吃了一个月之后,受伤的食指已经活动自如,没有任何疼痛或者不自在了。【爷爷说中医】

爷爷说,螃蟹性寒,味咸,归肝、胃经,有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效,对于瘀血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹与黄酒配合使用,内服加外敷,活血化瘀、生筋接骨的功效更强。

爷爷说,醉蟹是一道民间特色饮食,味道鲜美,同时也是一剂中药,不管是直接食用还是外敷,都有良好效果。有的人图省事,直接把螃蟹捣烂了兑上黄酒外敷,效果也很不错。黄酒和花椒具有活血、散寒、除湿、止痛的功效,与螃蟹同食,可以降低其寒性,增强其药性。但这味中药寒性仍然较大,脾胃虚寒者慎用,可考虑用焙全蟹或者其他中西药代替。另外,孕妇和对螃蟹过敏者忌食。脚气反复发作,土荆皮煮水轻松搞定【偏方一】

土荆皮煮水。【材料】

土荆皮30克。【做法】

取30克土荆皮,加水2升,煮1小时左右,煮至水有1.5升,倒入盆中,泡脚半小时左右。每晚一次。【偏方二】

啤酒泡脚。【材料】

啤酒2瓶。【做法】

将2瓶啤酒倒入盆中,泡脚20分钟,然后用清水洗净。3天一次。【爷爷问诊记】

一天下午,爷爷和多年的棋友老张下棋。老张说起去年中秋,儿子送了两箱啤酒,自己忘记喝了,到今年夏天想喝啤酒的时候,拿出来一看,180天的保持期已经过了。这些啤酒扔了可惜,喝又不能喝,真不知如何是好。爷爷建议他拿去浇花,老张还是觉得浪费。接着,老张又聊起了他的孙子。他的孙子学习不错,也听话,还爱运动,就是脚气非常严重,脚特别臭,现在一直在用买来的药粉喷鞋,一天两双鞋换着穿,不然一天下来,脚又痒又臭,别说别人,孙子自己都受不了。

爷爷听了,眼前一亮,建议老张让孙子用啤酒泡脚来治脚气。老张不信这法子有用,爷爷笑着说:“单靠啤酒肯定效果不明显,啤酒泡完脚之后,再用土荆皮煮水继续泡脚,这样不光能治脚气,连脚臭也会随之消失的。”

老张一听爷爷开了中药方,便开始相信了,又问整天往鞋子里撒药粉治脚臭好不好。爷爷想了想,说:“经常用药粉杀菌肯定不是好事。用土荆皮煮水泡脚之后,脚臭会随着脚气的消失而消失。在治疗期间,可以在每天穿鞋前往球鞋里滴几滴白醋,这样鞋袜就不会那么臭了。”【爷爷说中医】

爷爷说,脚气是一种非常常见的皮肤疾病,人在进入青春期以后就开始容易得,并且脚气容易复发,贯穿于人生的大部分阶段。脚气的发病原理,在于穿着鞋子的脚在出汗以后,在鞋内形成了潮湿、温暖且富含含氮类废物的环境,给真菌的生长创造了有利环境。

爷爷解释说,土荆皮味辛,性温,有毒,有较强的抗真菌作用,具有杀虫和止痒的功效,只宜外敷,通常以酒或醋浸泡后涂擦患处,也可煮水使用,或者研末外敷。因此,用土荆皮泡脚可以有效杀死真菌并抑制真菌的再生。而啤酒虽然不能杀菌,却对皮肤表层的角质层有极强的活化作用,很多发质黑亮的女士都爱用啤酒洗发。用啤酒泡脚,可以增强皮肤活性,改善脱皮、瘙痒、溃烂等症状。

爷爷提醒,市面上有些所谓的脚气粉成分不明,虽然对于治疗脚气、脚臭有一定的效果,但存在安全隐患,不宜经常使用。如果确实有使用的需求,就要去正规的药店,购买国药准字号产品。

另外,对于脚气和脚臭,除了外治之外,还可以通过食疗的方法进行调理。食用一些简单的滋阴补肾的食疗方,比如山药粥、芝麻粥、银耳粥等,也能达到辅助调理脚气的效果。爷爷还建议脚出汗严重的朋友在天热的时候中午更换一次鞋,晚上回到家以后及时脱去鞋袜,穿上宽松透气的凉拖鞋,并保持足部的干燥。荨麻疹痒得受不了,淘米水与桃叶水快速止痒【偏方一】

淘米水。【材料】

第一次的淘米水1升,食盐20克。【做法】

将淘米水和食盐放入锅中煮沸后继续煮15分钟,凉温后用来擦洗全身或患处。【偏方二】

桃叶水。【材料】

鲜桃叶100克。【做法】

将鲜桃叶洗净,加1升水煮沸后继续煮15分钟,取桃叶水凉温后擦洗全身或患处。【爷爷问诊记】

阿亮是村里颇有经济头脑的年轻人,刚买了辆小货车,从农村运些土特产到城里卖。这天下午,阿亮开着车火急火燎地赶到爷爷的诊所,一进门就脱光了上衣,让爷爷赶紧给看看身体是怎么了。

爷爷仔细观察了阿亮的上身,发现他上身出了许多黄豆粒大小的红色斑点,皮肤上还有许多指甲挠过的红色印痕,看起来确实非常痒。爷爷认真询问了阿亮,发现他当天没有食用特别的食物,排除了食物过敏的可能。细问之下,得知当天卖完土特产之后,点钱时发现了一张假的百元大钞,一路上一直很窝火,一回家就浑身大汗且红疹一片。

爷爷于是判断阿亮是得了荨麻疹,建议他回去让他媳妇给准备半盆第一次的淘米水,加一把盐,烧开了再煮15分钟,然后凉温了擦洗上身;同时又给他拿了一小包甘草,让他回去泡水喝,并建议他晚上吃一顿炒韭菜。

阿亮回家以后,一切按照爷爷的吩咐去做。第二天一早,阿亮开车来到爷爷的诊所复诊,身上的红疹已经减轻了,而且不痒了。爷爷说他再坚持治疗两天,就可以痊愈了。【爷爷说中医】

爷爷说,荨麻疹虽然是一种非常常见的皮肤疾病,却是一种非常复杂的疾病。复杂之处在于病因难寻。一般认为,荨麻疹分为寒热两种:前者的主要表现是疹斑呈白色或淡红色,遇风或寒气病情加重;后者主要表现为发病突然,遇热加剧,令人烦躁不安。

寒性荨麻疹的治疗,以疏风散寒为方向,可以用生姜水内服外洗。阿亮的荨麻疹,属于由热毒引起的,需要以清热解毒的方法来治。爷爷采用的是内外兼治、以外治为主的方法。甘草性平,具有清热解毒的功效,内服药性平和,对于解毒降燥有一定的疗效;如果病情更重一些,就可以用黄连煮水喝,只是味道太苦。淘米水看似平常,其实对皮肤大有益处,既能滋润肌肤,美容养颜,又能解毒散表,缓解紧张情绪。加上食盐,解毒效果更佳。

爷爷还说,如果不喜欢用淘米水,则可以用新鲜的桃树叶煮水来治疗荨麻疹。桃树叶中的有效成分,既可以起到洁净皮肤、加速血液循环的作用,又具有解毒杀虫的功效。许多人喜欢用桃树叶捣汁兑水喷洒自种的蔬菜,用来防治蚜虫、螟虫、菜青虫、尺蠖等害虫;而广大青少年则可以用桃树叶煮水洗脸消除粉刺,美容又养颜。痔疮之痛难言,韭菜熏洗除痔【偏方名】

韭菜熏洗法。【材料】

韭菜一小把(25克),痰盂1只,盆1个。【做法】

将韭菜洗净后沥干备用。将1升水煮沸后倒入干净的痰盂中,加入韭菜,盖上痰盂盖闷2分钟;拿开痰盂盖,用手背放在痰盂口感受韭菜蒸汽的温度,待其不烫手后,坐在痰盂上熏蒸15分钟左右,然后将韭菜水倒入盆内,清洗肛门。【爷爷问诊记】

大鹏是位长途货车司机,长年驾驶,久坐而形成了痔疮。一开始的时候,他也没太在意,但时间长了,他发现一旦熬夜,就容易不舒服,如果再吃点儿辣的,就更坐不住了。虽然他知道可以去医院做手术,但考虑到自己的职业一时也不会改变,担心做了手术之后还会再长,便决定另寻出路。他慕名来到了爷爷的诊所,希望爷爷教他一个既花钱少又不用做手术还能把痔疮给治个差不多的方法。

爷爷为城乡居民看病多年,深知老百姓对花钱的敏感,琢磨再三,给大鹏推荐了韭菜熏洗疗法。具体方法是:将韭菜洗净后沥干备用;将1升水煮沸后倒入干净的痰盂中,加入韭菜,盖上痰盂盖闷2分钟;拿开痰盂盖,用手背放在痰盂口感受韭菜蒸汽的温度,待其不烫手后,坐在痰盂上熏蒸15分钟左右,然后将韭菜水倒入盆内,清洗肛门。

一个月后,大鹏出车回来,跟爷爷说,最近已经感觉不到痔疮的存在了,爷爷说的便宜法子确实有用。他现在不但每天用韭菜熏洗,还坚持炒韭菜吃,说是既健康又壮阳。爷爷笑着点点头,建议他继续保持健康的作息和饮食习惯,韭菜熏洗法则可以断断续续地进行,并适时停止。大鹏非常感激爷爷,特地送了一箱外地的土特产给爷爷。【爷爷说中医】

爷爷说,痔疮是一种十分常见的慢性疾病,甚至有“十人九痔”之说。其形成原因十分复杂,归结起来,大概有这么几个方面:首先是人体的结构特征造成了人类容易得痔疮,这主要与直肠的静脉组织特点以及人类的直立行走有关;二是长期患有肠道病症或感染性疾病;三是不良的生活习惯,像长期饮食不规律,长时间蹲厕所,经常食用辛辣等刺激性食物,经常大量饮酒,食物中长期缺少纤维素等;四是职业因素,一些需要久坐或久立的职业,如果不及时休息,就容易造成肛部血瘀,进而形成痔疮。

爷爷说,韭菜既是菜又是药,它的壮阳功能是众所周知的。但人们不了解的是,韭菜还具有治疗痔疮的效果。一方面,常吃韭菜有利于治疗便秘,进而缓解痔疮疼痛;另一方面,韭菜还有独特的解毒功能,可以治疗蛇蝎之毒、狂犬咬人以及肠痔脱肛。李时珍在《本草纲目》中就记载了,韭菜叶子“洗肠痔脱肛”。

同时,爷爷还建议有痔疮的人,每天做几遍提肛运动,合理安排好工作时间,不要过于疲劳,注意休息,避免久坐;另外,不要吃辛辣的食物,特别是辣椒,更不能连续大量进食刺激性食物,否则,会严重刺激痔疮,很容易导致其破溃出血。

爷爷提醒,痔疮的形成原因有多种,在主动治疗的同时,一定要查明病因,并针对病因及时做出调整,保证健康的饮食与作息。只有这样,才能从根本上治愈痔疮。轻度胆结石可以不手术,喝点药粥通胆囊【偏方一】

栀子仁粥。【材料】

栀子仁3~5克,粳米100克。【做法】

将粳米洗净后加入适量清水煮熟,然后将栀子仁碾成末,加入粥中继续煮5分钟即可。每天早晚各服一次。【偏方二】

蒲公英粥。【材料】

蒲公英40克,粳米100克,冰糖适量。【做法】

先将蒲公英洗净切碎,水煎取汁去渣;然后将粳米洗净后加入蒲公英水一起煮粥;待粥快熟时加入碾碎的冰糖,稍煮片刻即成。每天早晚各服一次。【爷爷问诊记】

小王是公司的业务骨干,平日里多有应酬,又喜欢吃烧烤。有一年体检时,小王被检出胆囊结石,好在结石很小,直径只有两三毫米,而且平时也没有任何不适的感觉。医生建议小王注意饮食,同时可以考虑吃西药或者用中医调理,并定期检查,一旦结石过大或者有不良反应,就及时去医院手术。

小王自知经常吃烧烤不是个好习惯,加上应酬时多吃油腻食品,这些都是胆结石的诱因。痛定思痛,小王决定一年之内不再吃烧烤,与客户应酬时也尽量多吃素菜和不油腻的、非油炸的食物。接着,小王与妻子商量了一下,决定找位老中医调理一下,西药毕竟容易有副作用。碰巧小王的一位好友曾在爷爷的诊所调理过肠胃,便推荐小王也去爷爷那里。

爷爷了解了小王的情况之后,称赞小王在调整饮食方面的决心,又给小王开出了两个药膳粥,分别是栀子仁粥和蒲公英粥。栀子仁粥就是用100克粳米做成粥后,加入碾碎的栀子仁3~5克,略煮一会儿即成。蒲公英粥则是将40克蒲公英煮水去渣后与100克粳米一同煮粥,然后加入适量冰糖调味,因为蒲公英味道有些苦。这两种粥都是早晚各服一次,可依个人口味选择。

同时,爷爷建议小王每晚喝一杯牛奶或者早餐吃一个煎鸡蛋,这样可以刺激胆囊定时收缩、排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间,预防胆囊结石的形成和扩大;另外,平时多吃一些可以化解结石的食物,比如核桃、南瓜、黑木耳等。

小王按照爷爷的方法试了一个月,再去检查时,胆结石已经几乎检查不出来了。爷爷建议小王继续食疗一个月,以便彻底化解胆结石,同时继续保持健康饮食,防止复发。【爷爷说中医】

爷爷说,胆结石分为胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石三种,其中,80%以上是胆囊结石,其发病率随着年龄的增长而升高。有的年轻人因为暴饮暴食,过多食用油炸、烧烤以及油腻食品,过早地产生了胆结石,这十分值得警惕。对于症状明显的胆结石,一定要及时去医院治疗,否则,会产生严重后果;而对于那些比较微小的胆结石,则可以通过调理来化解,毕竟打针、吃药、做手术不是什么好事。

爷爷说,栀子仁具有极强的利胆功效,可以刺激胆汁的分泌,促进胆结石的化解,并对胆道炎症引起的黄疸有良好效果。蒲公英清热解毒、散瘀消肿,对于胆道炎症和结石都有明显效果,对于各类组织肿痛和阻塞都有效,在野外可以将它当作解毒消肿的救急药物。这两款粥可以根据个人喜好,交替着吃。

除了这两味药材,许多食材也对治疗胆结石有帮助。比如,核桃仁含有丰富的亚油酸,可抑制胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,阻止胆结石的形成。核桃仁还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于结石的排出。再比如,黑木耳,有促进消化系统中各种腺体分泌的功效,可润滑肝内、外胆管,促进胆结石排出。这些食物通过剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,最终经管道排出。太阳晒伤不用怕,蜂蜜西瓜皮汁去痛又消痕【偏方一】

蜂蜜西瓜皮汁。【材料】

西瓜皮若干,蜂蜜适量。【做法】

根据晒伤面积大小,取西瓜皮适量,用榨汁机打碎取汁,调入适量蜂蜜,冰镇后敷于晒伤部位,15~30分钟后洗净。【偏方二】

黄瓜汁。【材料】

黄瓜适量。【做法】

根据晒伤面积大小,取适量黄瓜,用榨汁机打碎取汁,冰镇后敷于晒伤部位,15~30分钟后洗净。【爷爷问诊记】

一年夏天,爷爷诊所附近的一家三口去海边玩。过了几天回来的时候,全家人叫苦不迭。原来,由于准备不充分,他们在海边玩的时候身上没有涂防晒霜,一家人被太阳晒得浑身又疼又痒,尤其是7岁的女儿,胳膊和腿上都晒出了水疱,而且开始起皮。当晚,一家人带着归来的满身疲惫,找到爷爷的诊所,请爷爷想想办法。

爷爷看了看三人的情况,小女儿晒得最厉害,爷爷建议他们回家先用凉水给孩子冲澡,但不要搓洗晒伤的部位,也不要用肥皂,主要是保证晒伤部位的湿润和不积汗液,防止感染,第二天赶紧带孩子去医院皮肤科进行治疗。至于两个大人,只是皮肤晒得又红又黑,并不是十分严重,爷爷建议他们用蜂蜜西瓜皮汁冷敷。具体做法是:将适量的西瓜皮用榨汁机打碎取汁,加入适量的蜂蜜后调匀,放进冰箱里冷藏一会儿,冷敷晒伤部位15~30分钟。如果一时找不到西瓜皮和蜂蜜,就可以用黄瓜汁代替。如果黄瓜汁也找不着,则可以用鲜牛奶冷敷。这样可以减轻疼痛,加速皮肤的修复。敷完之后,要记得用水冲洗干净。

夫妻俩听了爷爷介绍的方法,连忙表示家里的冰箱里正好有西瓜和蜂蜜,回去就冷敷。过了几天,爷爷再见到夫妻俩时,他们身上的晒伤已经完全好了。原来,他们回去以后,每天敷好几遍,皮肤的疼痛很快就消失了,晒黑的皮肤也没有出现什么问题,肤色一天一天地白了起来。而女儿被送到医院的皮肤科进行了治疗之后,也迅速康复了。【爷爷说中医】

爷爷说,在夏季,人们喜欢去海边游玩。由于海边气温相对较低,加上空气湿润,因此即使阳光很强烈,人们也不会觉得晒得慌。但这种舒适的感觉下,却隐藏着风险。如果身体的裸露部位长时间暴露在太阳底下,而且没有涂有效的防晒用品,就会很容易被晒伤。轻则皮肤变色、麻痒、疼痛,重则起皮、出水疱。因此,在晴朗的夏季,一定要注意防晒,不要被清凉的环境所误导。

爷爷说,皮肤晒伤,第一步要做的,是用凉水冲洗皮肤,给皮肤降温,这比用其他乱七八糟的所谓的护肤品都有效。然后,才是修复受伤皮肤。

爷爷说,在各种应对晒伤的偏方当中,西瓜皮蜂蜜汁是既高效又易得的一种。西瓜皮汁具有清热解暑的功效,可以清热毒;蜂蜜可以杀菌消炎,防止被晒伤的皮肤进一步感染,同时营养丰富,有助于加速皮肤的再生。此法不仅可以让晒后的皮肤恢复光泽,还可以防止晒斑生成。而黄瓜汁富含维生素C,用来冷敷,既可以及时补充皮肤的水分,防止脱皮,又能增强皮肤的再生能力,加速皮肤修复。扁桃体爱发炎,喝点绞股蓝茶【偏方一】

绞股蓝茶。【材料】

绞股蓝20~30克。【做法】

将绞股蓝水煎15分钟,每天代茶饮用,同时停止饮用其他饮料。【偏方二】

吴茱萸丸。【材料】

吴茱萸适量,陈醋适量。【做法】

将吴茱萸(指芸香科植物吴茱萸的果实)适量磨成细末,加入适量陈醋调和,团成山楂大小的药丸2个,用塑料布固定在双脚涌泉穴上,再用胶布固定,两天后取下。【爷爷问诊记】

小唐是一名普通的公司职员,从小体质较弱,长大后每年都会感冒几次,每次都会引起扁桃体发炎。以前每次扁桃体发炎时,他都会吃上两三天的罗红霉素,然后炎症就能压下来了。但罗红霉素对于胃的刺激很大,每次吃药,小唐都会感觉不舒服。这一次,小唐的扁桃体又红肿了,又不想吃抗生素,他偶然路过爷爷的诊所门口,觉得进去看一看,治不好拉倒,反正也不损失什么。

爷爷了解完小唐的病情,给他推荐了一个内服加外敷的组合疗法。内服绞股蓝茶,外敷吴茱萸丸,同时建议小唐注意休息,防止着凉。内服绞股蓝茶,就是将20~30克绞股蓝水煎15分钟,每天代茶饮用,同时停止饮用其他饮料。外敷吴茱萸丸,就是将吴茱萸(指芸香科植物吴茱萸的果实)适量磨成细末,加入适量陈醋调和,团成山楂大小的药丸2个,用塑料布固定在双脚涌泉穴上,再用胶布固定,两天后取下。

小唐依法医治,两天后,扁桃体的炎症基本消失;又喝了一天的绞股蓝茶,扁桃体完全恢复正常。【爷爷说中医】

爷爷说,扁桃体炎是常见的一种炎症,现代社会有些孩子会在上小学的年龄里把扁桃体切除,因为现代医学认为扁桃体在孩子5岁以后作用便基本丧失。但爷爷认为,扁桃体的作用并不单一,有些作用甚至是现代医学都没有发现的,所以不应该切除,哪怕每年都会发生几次炎症。

绞股蓝富含人参皂苷,能有效增强人体抵抗力;而其所含的黄酮类物质则可以明显改善人体的血液循环。吴茱萸性温,味苦辛,入肝经、胃经,具有温中、止痛、理气、燥湿之功效,将吴茱萸丸贴在涌泉穴,可以通过经络上达扁桃体,达到散寒止痛的效果。二者合用,既止痛又消炎,效果更佳。

爷爷说,很多人扁桃体一发炎就想吃抗生素,这虽然有效,但并不是最佳选择。用中药进行调理治疗更健康,还有利于提高身体的抵抗力。中药治疗扁桃体炎的方法很多,案例中的方法是既高效又经济的一种,因为吴茱萸和绞股蓝都很便宜,二者合用,对于治疗呼吸系统等多种炎症都有效果。急性结膜炎要急治,清热解毒汤解决红眼病【偏方名】

清热解毒汤。【材料】

桑叶、菊花、连翘、栀子、夏枯草、薄荷、黄芩、赤芍、丹皮各10克。【做法】

将以上材料加水500毫升煎煮后去渣留汁,每日3剂,连服一周。服药期间,如症状减轻,则可酌情减量服用。【爷爷问诊记】

有一年暑期,一位姓阮的女大学生来找爷爷看病。刚一进诊所,爷爷就发现阮同学的眼睛红红的。坐下来说了一会儿话,爷爷便得知,阮同学就是来看眼睛的。经过一番观察询问,爷爷发现,阮同学结膜极度充血,眼角有黄白色分泌物,怕光,易流泪,舌红苔黄,脉滑。初步的诊断结果是:风热犯眼,治疗上应以疏风、清热、解毒为方向。从西医角度看,最典型的外在症状,就是急性结膜炎,俗称“红眼病”。

阮同学说,她已经买了眼药水滴了两天,但效果不明显,病情还在发展,严重影响学习。幸亏是在暑假,不然肯定要耽误上课的。爷爷以前曾经多次治疗过急性结膜炎,于是建议阮同学采用中西医结合的方法进行治疗。西医疗法方面继续滴眼药水;中医疗法方面,就是每天喝三次清热解毒汤。清热解毒汤的具体做法是:取桑叶、菊花、连翘、栀子、夏枯草、薄荷、黄芩、赤芍、丹皮各10克,加水500毫升煎煮后去渣留汁,每日3剂,连服一周。服药期间,如症状减轻,则可酌情减量服用。

到第三天的时候,爷爷特地打电话回访,询问阮同学的病情。阮同学说,她的眼睛现在已经好多了,只是略微还有点儿红和酸痛。爷爷建议她注意休息,汤药每天喝2剂,继续滴眼药水,等病情再轻一些,每天喝1剂就可以了。【爷爷说中医】

爷爷说,急性结膜炎是一种常见的眼部疾病,春季为高发期。如果不注意用眼卫生,则任何季节都可能发生。结膜炎通常分为急性和慢性两种,按病因来分,又可分为感染性结膜炎和过敏性结膜炎两种。一般来说,过敏性结膜炎通常发生在春季,多由花粉引起。感染性结膜炎多由细菌、病毒、衣原体等因素引发。

关于结膜炎的治疗,中西医各有办法。其中,滴眼药水最为直接,但药效缺乏可持续性。用中医汤药配合眼药水,效果更佳,既利于及时治标,缓解不适症状,又利于治本,持续发挥药效。清热解毒汤就是一服十分有效的汤药,而且由于其药性温和,因此特别适合儿童使用。方中的桑叶、菊花、连翘、栀子、夏枯草、薄荷、黄芩、赤芍、丹皮等药材,药性适中,且多具有疏风散热、清肝明目、清热解毒、泻火消肿的功效,滋味也不是非常苦,可以给儿童服用。

爷爷提醒,感染性结膜炎具有一定的传染性。家中一旦发现有人得了结膜炎,特别是急性结膜炎,一定要注意防止交叉感染。一般来说,患者眼部可能接触的物品,比如脸盆、毛巾,都不能全家共用。同时,要避免用手指揉搓眼部,否则,一来会加重眼部充血,二来手指通常不干净,容易造成二次感染。胃酸过多害处多,试试炒鸡蛋壳粉【偏方名】

炒鸡蛋壳粉。【材料】

鸡蛋壳适量。【做法】

将蛋壳洗净打碎后放入铁锅中,用小火炒黄,注意绝对不能炒焦;然后研末,研得越细越好;最后将其用白开水送服,每日2~3次,每次3~5克,见效后逐渐降低用量。【爷爷问诊记】

有一年秋天,一对父子慕名来到爷爷的诊所。父亲是附近村子的农民,儿子在城里念高三,学习成绩还不错。儿子的身体最近出现了问题,胃老是泛酸,有时还会痛。父亲带着儿子去医院做了检查,发现主要是胃酸过多,还有轻微的胃溃疡。服用了医院开的药以后,胃舒服多了,但一停药,很快胃又不舒服了。爷爷看了儿子的病历,发现医院开的胃药确实效果好,但价格也不便宜。对于一个不富裕的农民家庭来说,这份胃药的负担也是不轻的。那父亲说了半天的话,爷爷听得很明白:既想治儿子的胃病,又希望找一个不太花钱的办法。

爷爷反复思量,胃溃疡不是一下子能治好的,而且这孩子的胃溃疡,诱因是胃酸过多。如果能从胃酸过多入手,找一个实用的廉价小偏方,胃溃疡的毛病就能慢慢治好。想到这里,爷爷告诉父子俩,可以服用炒鸡蛋壳粉。具体做法是:将蛋壳洗净打碎后放入铁锅中,用小火炒黄,注意绝对不能炒焦;然后研末,研得越细越好;最后将其用白开水送服,每天2~3次,每次3~5克,见效后逐渐降低用量。与此同时,要注意保护胃,不要着凉,不要吃刺激性食物,也不要饿着肚子学习。

这个方子是爷爷能想到的最便宜的方子了,几乎不用花钱。那父亲听了之后,也是千恩万谢。

到了第二年秋天的时候,父子俩又来到了爷爷的诊所。原来,儿子已经顺利考入了省里的一所重点大学,马上就要开学了。在过去的一年里,父亲每星期都会炒一小瓶鸡蛋壳粉给儿子送到学校,而他的胃病在炒鸡蛋壳粉的调理下,越来越轻,到第二学期的时候,已经基本无碍了。不但胃不泛酸了,胃溃疡也好了。【爷爷说中医】

爷爷说,胃酸过多是常见的胃部问题。正常情况下,胃酸可以帮助胃部消化食物。但如果胃酸分泌过多,则会出现泛酸、烧心、吐酸水等症状,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡等严重疾病。特别是对于处于紧张的学习与工作状态中的人们来说,胃酸过多一定不能轻视,拖的时间长了,会形成老胃病,治疗起来很不容易。

爷爷说,鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙,而胃液的主要成分是盐酸,是一种强酸。碳酸钙遇到盐酸以后,自然起化学反应,生成酸性很弱的碳酸,从而起到降低胃酸浓度的作用。同时,炒鸡蛋壳粉进入胃部以后,可以覆盖在溃疡表面,形成一层保护层,减轻胃溃疡造成的疼痛感。更为难得的是,炒鸡蛋壳十分易得,也不像西药那样昂贵和副作用大,是老百姓日常调理的廉价好药。

爷爷提醒,鸡蛋壳不能直接食用,因为鸡蛋壳本身并不干净,上面存在大量的病菌。用炒的方法处理鸡蛋壳,一来可以杀灭鸡蛋壳上的病菌,二来起到干燥的作用,有利于进一步的研磨和保存。同时,还要注意的是,正因为胃酸具有帮助消化食物的作用,所以当胃酸不是过多的时候,就不能继续服用炒鸡蛋壳了,否则,胃酸不足,会引起消化不良。低血压不可轻视,甘枣茶帮你升血压【偏方一】

甘枣茶。【材料】

生甘草10克,大枣20克。【做法】

将甘草和大枣放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,代茶饮用。每日1剂。【偏方二】

五加皮酒。【材料】

五加皮100克,当归90克,牛膝150克,白酒2千克。【做法】

先将五加皮洗净,刮去骨,然后与当归、牛膝一起放入砂锅内同煎40分钟,去渣取汁;最后将药汁兑入白酒。每晚服50毫升左右,温热后服用。【爷爷问诊记】

胡女士刚满40岁,正值事业高峰期。不过,最近胡女士不时感觉头晕、心悸、耳鸣,一旦熬夜,就会感觉倦怠乏力、精神不振。一开始,胡女士并不是很在意,以为过一两个月就好了。没想到工作忙,一拖就是半年,直到有一次下楼梯头晕脚软摔倒在地,她才下决心去医院检查。

医院为胡女士排除了骨质疏松、贫血、低血糖等可能的诱因,最后确诊胡女士血压偏低,属于低血压。胡女士没有去吃西药,而是选择到爷爷的诊所寻求中医解决方案。胡女士认为血压问题是一个需要调理的问题,吃西药虽然见效快但不易治本,而且会有副作用。

爷爷认真了解了胡女士的日常工作与生活情况,看了她的就诊记录,最终认定胡女士是因为长期低血压、体质偏弱,导致腿脚无力、头晕心悸,应该服用升血压、强筋骨、健脾胃的药食。于是,爷爷给胡女士开了一道甘枣茶。

爷爷让胡女士在白天上班的时候,每天喝一剂甘枣茶,就是将生甘草10克、大枣20克放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,代茶饮用。

另外,爷爷还建议胡女士每周抽时间做两到三次的有氧运动,比如慢跑,以提高整个身体的机能。

胡女士严格按照爷爷的要求去做,每天白天一杯甘枣茶,周末两天坚持每天慢跑15分钟,平时也抽出一天时间锻炼。大约半个月,胡女士就明显感觉到了身体的变化。全身变得有劲了,精神头足了,以前遇到棘手问题会有种满脑糨糊的感觉,如今思路明显变得清晰多了。一个半月后,胡女士来到爷爷诊所量血压,结果一切正常,脉搏也很有力。【爷爷说中医】

爷爷说,低血压是一种不太受人们重视的疾病,很多人谈高血压色变,却对低血压了解不多。其实,低血压也有很多危害,会严重影响人的正常生活。最常见的表现,包括头晕、头痛、心悸、耳鸣、倦怠无力、精神不振、腰腿酸软等。女性患低血压的比例明显高于男性。

甘枣茶的主要作用在于健脾,适用于血压偏低、咽喉干痒、睡眠不佳等症状。这款茶的升压效果比较平缓,不会给人带来不利影响,只要坚持服用,血压就会慢慢升到正常值,而且不易降。

爷爷还说,如果想血压升得快一点儿,可以在晚上喝一点儿五加皮酒。五加皮酒具有散风除湿、强筋壮骨的功效,主治风湿麻痹、四肢拘挛、腰腿软而无力或膝痛不可屈伸。其中,五加皮具有调压的功效,既能为低血压增压,又能为高血压降压;当归是补血良药,主治血虚诸症;牛膝补肝肾、强筋骨;而白酒也具有活血的功效。

五加皮酒选用五加皮100克、当归90克、牛膝150克;先将五加

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