破译幸福密码(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：杨承清

出版社：印刷工业出版社

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破译幸福密码试读：

幸福就在你身边

在这个世界上，有一种很奇怪的东西，它看不见，摸不着，但是能感觉到；它是每个人都想得到的，但很少有人知道究竟怎样才能得到它……它，就是幸福。

一个小伙子匆匆地走在路上，幸福之神拦住了他，问：“小伙子，你为何行色匆匆啊？”“别拦我，我在寻找幸福。”小伙子停也没停，飞快地向前跑。20年过去了，小伙子已成了中年人，他依然在路上奔跑着。幸福之神拦住了他：“喂，伙计，你在忙什么呀？”“别拦我，我在寻找幸福。”又一个20年过去了，小伙子已成了一个面色憔悴的老头儿，还在路上挣扎着。幸福之神又拦住他：“老头子，你还在寻找你的幸福吗？”“是啊。”已变成老人的小伙子回答。可是，他回答完问话，却猛然发现，原来刚才问他话的就是幸福之神，没想到自己寻找了一辈子幸福，幸福之神就在旁边……

看看，很多人梦寐以求的幸福，原来就在我们的身边。其实，心态乐观，活在当下，就是幸福的密码。

乐观心态成就幸福人生

当你微笑时，整个世界都在笑

微笑是我们走向幸福生活的开始，是百福之门。

汽车销售大王乔·吉拉德可以说是世界上最伟大的销售员之一，他连续12年平均每天销售6辆汽车，可以说是创造了汽车销售界的一个奇迹。许多人都想得到他的成功秘诀，他说：“一个人要推销自己，面部表情很重要。微笑可以给你加分，当你微笑时，整个世界都在笑。”

幸福的人生离不开微笑，微笑不仅能给人留下良好的印象，更能彰显一个人积极的生活态度。

如果说微笑是乐观心态的外在表现，那么一个乐观的人，一定会常常微笑。一个不懂得微笑的人，在生活、工作中往往会遇到许多障碍，当他学会微笑时，一切才会发生改变。

一位企业老板向禅师诉说自己的苦处：“大师呀，我工作兢兢业业，吃苦耐劳，可是，我的生意怎么也做不大；我拿出收入的一半给员工发工资，可我的员工还是对我充满抱怨；我深爱我的家人，可我的妻子经常和我吵闹，孩子也不喜欢我。为什么我的生活没有一点儿幸福可言？”

听了这位老板的话，禅师也学着老板的腔调，眉头紧锁，一脸木然地反问这位老板：“是啊，为什么呢？”

老板一脸痛苦地说：“大师，都这时候了，你就别再和我打哑谜了。”

禅师瞪大双眼，一脸严肃地说：“我没有和你打哑谜呀！”

老板慌忙回答：“你还说没有，你看看你的脸，从你的表情看得出，你是在捉弄我啊！”

听老板这样说，禅师突然大笑起来，然后指着一面镜子对他说：“我不是在捉弄你，我是在模仿你啊！不信你自己照照镜子。”

老板对镜一照，惊讶地发现，禅师刚才的表情和自己现在的表情一模一样，一脸的严肃和紧张，看起来一点儿也不讨人喜欢。“唉，我能有好脸色吗？我要时刻注意公司的效益，监控员工们是不是在用心工作，就是回到家里，心里也不踏实。如果我不操心，又怎么能做好自己的事呢？”老板叹道。

禅师笑道：“生活就像是这面镜子，你对它笑，你得到的也是微笑的面孔，你对它板着一张脸，它对你也不会有好脸色。凡事看开些，只要你学会微笑地面对生活，不仅自己能得到更多的快乐，很多事情也会因此得到很大的改变，你不妨试试看。”

听了禅师的话，老板回到公司以后，无论遇到什么不开心的事，都总是保持微笑。

他的员工看到老板那么开心，心情也跟着好起来了，工作也更有干劲了；他的妻子看到丈夫那么开心，也变得更加温柔了；他的孩子看到爸爸那么开心，也愿意扑到爸爸的怀里撒娇了……

没过多久，老板发现一切都变了：员工们工作都很努力，一点儿也不让自己操心了；妻子变得更体贴了，很少再抱怨了；孩子也变得懂事了，听自己的话了……更让他欣喜的是，公司的效益变得越来越好了。

这时老板突然发现，原来幸福其实很简单：只要保持微笑，幸福就会随之而来。

充满乐观的微笑能感染他人，让自己获得更多快乐，所以华人首富李嘉诚说：“在这个世界上，你给别人什么样的表情，别人就会回报你什么样的表情。你给对方善良的微笑，对方回报你善良的微笑……当你把微笑给了千百个人时，千百个人就会回报你千百个微笑，你的人生就成功了。”

生活在紧张、快节奏的信息时代，人们比以往任何时候都更需要微笑。发自内心的微笑，能让大家心情愉悦，工作热情更高。我们给别人一个微笑，别人就会回敬我们一个微笑，彼此的心门也就随之打开。微笑能让我们家庭和睦，微笑能帮我们结交到更多的朋友，微笑能帮我们敲开成功之门……可以说，人生的很多美好都来自微笑。在人生的旅途上，最好的名片就是微笑，微笑是百福之门。

如果你遇到了困难，不妨学会微笑，这样就能从痛苦中得到解脱；如果你觉得不幸福，也不妨多一些微笑，这样就能理解和享受生活。

人生不如意十之八九，只有具备了笑对一切的豁达心态，才不会被挫折和不幸击倒，才不会陷入痛苦的深渊里不可自拔；只有把悲伤藏在微笑下面，才能活出幸福的自己，才能奏响人生幸福的最强音。

幸福的人生需要一份豁达的心态，有一份豁达的心态，你就会把人生的困苦踩在脚下；有一份豁达的心态，你就会拥有寻找幸福的能力；有一份豁达的心态，你才能拥有容下幸福的空间。积极地进行心理调节，凡事看开些，随时抛开忧虑，乐观地面对一切，幸福就会随之而来。

幸福从来都是自己的事

卡耐基曾说：“其实很多时候我们都夸张了那些小事的重要性，结果弄得整个人很沮丧。我们经历过生命中无数次狂风暴雨和闪电的袭击，却让忧虑的小甲虫咬嚼，这真是人类的可悲之处。”

古时候，有个人叫乐广，他有一位好朋友，经常和他在一起喝酒，日子过得非常悠闲。可奇怪的是，自上次分别后，这位朋友很久不再来了。乐广只好跑到朋友家里询问他不来的原因，朋友回答说：“前些日子去你家，喝酒的时候，看见杯中有一条蛇，喝了那杯酒后，我就生病了。”

乐广感到很奇怪，酒杯里怎么会有蛇呢？于是，他回到家里就去察看那天喝酒的地方。

原来，在大厅的墙上挂了一把弓，那天，弓的影子恰巧映到朋友的酒杯中，看起来就好像酒杯里有一条蛇。

于是，乐广就把这位病怏怏的朋友请到家里，还在老地方喝酒。他问朋友：“今天，你在杯中还能看到蛇吗？”朋友惊讶地说：“看到了，跟上次一样。”乐广随即向他说明了原因，朋友的疑团终于解开，心情立即变得开朗，病也马上好了。

和乐广的朋友一样，我们也常常会陷入无谓的烦恼之中而不可自拔，这样一来生活哪里有幸福可言？

在生活中，我们常会听到有些人这样感叹：“我的幸福在哪里？谁抢走了我的幸福？”这些人往往羡慕别人：“看，他是多么幸运！”“瞧，他是多么幸福！”

在这些人的眼里，幸福从来都是别人的事，跟自己一点儿关系都没有。其实，幸福就在我们每个人的身边，关键是你有没有发现它。那么，幸福到底在哪里？告诉你，幸福就在你拥有的积极心态中。积极的心态会让你笑对一切困难；积极的心态会让你满怀信心地去追寻属于自己的幸福人生，并且在任何时候都不会放弃这份追寻，直到获得自己想要的幸福生活。

约翰·富勒的父亲是路易斯安纳州的黑人雇工，一家人的生活并不富裕。富勒有6个兄弟姐妹，他们大多在很小的时候就开始干活，富勒也不例外。富勒从5岁起就开始干活。

不过，富勒有一位了不起的母亲，她不仅眼光过人，而且有很强的自信心，她始终相信一家人会过上快乐且衣食无忧的生活。她经常和儿子谈到自己对生活和命运的看法：“我们不应该这么穷，我们也不会一直这么穷。虽然现在我们很穷，但是不能怪上帝。我们从来没有想过追求富裕的生活，家中每一个人都胸无大志，这才是我们贫穷的根源。”“从来没有想过追求富裕的生活”，这句话深深地刺痛了富勒的心，从此他一心向往跻身富人之列，并开始努力追求财富，他从推销员做起，开始挨家挨户地推销肥皂。

12年后，富勒用积蓄的2.5万美元作为定金，并答应在10天内筹到尾款12.5万美元购买存货公司。合约中规定，若逾期未补齐尾款，不仅买不了存货公司，还会失去定金。

接下来的几天，富勒四处向人借钱，到了第10天晚上，他终于筹到11.5万美元，离尾款还差1万美元。

时间已经所剩不多了，绝望中，富勒跪下来祈祷，希望上帝给他一线曙光，有人能借给他1万美元，但是曙光没来。富勒决定自己拯救自己。他开车沿着街道一路驶下去，过了几个路口，终于看到一个承包商的办公室里还有灯光。

富勒将车停了下来，然后走了进去。那位承包商正埋头办公，由于熬夜加班，已经疲惫不堪。富勒鼓起勇气，直截了当地问：“你想不想赚1000美元？”

那位承包商马上回答：“有这样的好事，我怎么不想？当然想。”“那么借给我1万美元，我会加1000美元利息还给你。”富勒说。为了让自己的胜算更大一些，富勒跟那位承包商讲了还有哪些人借钱给他，并且详细说明了整个投资计划。

那天晚上，富勒终于揣着1万美元的支票从那间办公室走了出来。此后，富勒不仅利用接手的公司获得了可观的利润，还清了债务，还陆续收购了四家化妆品公司、一家制袜厂、一家标签公司及一家报社等。

后来，富勒总结经验时说：“我们很穷，但不能怪上帝。越知道自己要什么，就越能够看到机会，并且抓住机会。你看，我知道自己要什么，并且抓住了机会，所以我成功了，掌握了自己的幸福人生。”

富勒的人生起点虽然低，但是，他有远大的目标和相信自己能够成功的精神，所以最终如愿以偿。其实，不论你追求的是什么，都需要积极的心态。

诗人亨利说：“我是命运的主宰，我是灵魂的舵手。”你对前景充满乐观的那一刻，就是你幸福生活的起点。

真正的幸福不是拥有，而是选择

有的人认为，拥有较高的收入是幸福，拥有名车别墅是幸福，在这些人的心里，因为拥有才会幸福。诚然，拥有较高的收入、名车别墅等确实能让人感觉幸福，但也有虽然拥有丰厚的物质但仍不幸福的人，因为真正的幸福不是拥有，而是选择。

利维是一家餐厅的经理，他每天看起来都乐呵呵的。一天，一位朋友问他：“你是怎么做到天天快乐的？”

利维说：“每天早上起来，我都会告诉自己，我应该是最快乐的人，所有不快乐的事都应该在最短的时间内忘掉。即使没有好的事情发生，我也可以选择做一个快乐的人，如果有人跑过来对我抱怨，我可以选择接受抱怨，我也可以选择告诉他生活的美好。”“但是并不是每天都能够做到呀！”朋友说。“的确如此。”利维说，“但是我永远都不会放弃让自己快乐起来的理由。”

一天，利维忘了关上餐厅的后门，结果，有几个歹徒闯进来抢劫。利维遭到了歹徒的袭击。幸运的是，他被邻居发现并被紧急送往医院抢救，经过18小时的手术，利维活了下来。

有人问他，歹徒把他打倒时他怎么想，他说：“他们击中我之后，我躺在地板上，忍受着巨大的疼痛，那时，我有两个选择，我可以选择生，也可以选择死，我选择了活下去。虽然医护人员告诉我没事，但在去紧急手术室的路上，我看到了医生和护士脸上忧虑的神情，我真的被吓倒了。他们的眼睛里好像写着‘他已经是个死人了’。我知道我需要采取行动。”“当时你做了什么呢？”有人问。

利维说：“当时，一个护士用最大的声音问我是否对什么东西过敏，我回答说有。紧接着，我深深地吸了一口气，大声喊‘子弹’。所有在场的医生和护士们都笑了，听他们笑完之后，我就告诉他们，我现在选择活下去，请把我当做一个活生生的人来开刀，而不要把我当成一个‘活死人’。”

当一个人的生命面临威胁的时候，乐观的人会选择生存，而悲观的人则选择了放弃。选择生存的人忍受着生命的苦痛，但是，苦痛过后总会有幸福存在；选择了放弃的人虽然不会忍受长时间的苦痛，但是，他们永远失去了获得幸福的机会。

每天给自己一个希望

对生活充满乐观、热情是获得幸福的基础。同样的一个早晨、同样的一朵玫瑰花，积极乐观的人会看到美丽的花瓣和晶莹的露珠，而悲观消极的人则会看到花下伤人的尖刺，感觉到清晨微冷的空气。

在大征兵中，美国加利福尼亚州有位大学刚刚毕业的年轻人被选中，即将到最艰苦、最危险的海军陆战队去服役。

自从知道自己会在海军陆战队服役的消息后，这位年轻人便整日忧心忡忡。他的祖父见他整天一副魂不守舍的样子，便对他说：“孩子呀，这有什么好担心的？即使你到了海军陆战队，你也有两种可能，要么留在内勤处，要么被派送到外勤部门。你要是分到了内勤处，就完全用不着担心受苦受累了。”

年轻人沮丧地说：“那要是我不幸被派送到了外勤部门呢？”

祖父说：“那你同样会有两种可能，要么留在国内，要么被派送到国外的某个军事基地。如果你被留在了国内，那又有什么好怕的呢？”

年轻人问：“那么，要是我被派送到了国外的基地呢？”

祖父说：“那也还有两种可能，要么是被派送到和平地区，要么是被派送到爆发战争的地区。如果你被派送到和平地区，那也没有什么可怕的呀！”

年轻人又问：“那我要是不幸被派送到爆发战争的地区呢？”

祖父说：“你同样也会有两种可能，要么留在总部，要么被派到前线去作战。如果你留在总部，你同样不用担心。”“那么，若是我不幸被派往前线作战呢？”年轻人问。

祖父说：“那同样还有两种可能，要么是安全归来，要么是不幸负伤。如果你能够安全回来，现在的担心岂不是多余的？”“那要是不幸负伤了呢？”年轻人问。

祖父说：“这也有两种可能，要么是负点轻伤，没有任何生命危险；要么是身受重伤，危及生命安全。如果只是负了点于生命并无大碍的轻伤，那又何必过分担心呢？”

年轻人又问：“那要是不幸负重伤呢？”

祖父说：“那同样有两种可能，要么是依然能够保全性命，要么是完全治疗无效。如果你能保全性命，那还担心它干什么？”

年轻人再问：“那要是我无法活下来怎么办呢？”

祖父听后哈哈大笑着说：“那你人都死了，你就什么都不用担心了！再说，那么多机会，你怎么知道你得到的就是最糟糕的一个呢？”

遇到事情，不管有多么难，都不要用悲观沮丧的心态去猜想那未知的一切，因为好事中可能蕴藏着坏事，坏事中又可能会有好机会，关键是我们以什么样的心态去对待它。一个积极的人，总能看到充满希望的未来，总能看到美好的事情，总有更大的动力驱使自己前进。亚历山大大帝远征波斯之前，将所有的财产分给了部下，其中一个大臣问：“陛下，你带什么起程呢？”“希望，我只带这一种财宝。”亚历山大回答说，“希望是一种宝贵的财富，在顺境中，他让你更有激情；在逆境中，他是你坚持下去的理由，人生因为有了希望而变得更有意义、更幸福。”

如果说绝望是痛苦的酵母，那么希望就是通往幸福的桥。每天给自己一个希望，就是人生幸福的智慧。因为有了希望，凡事才有成功的可能；因为有了希望，你才会去坚持；因为有了希望，你才会去拼搏。一旦有了希望，你的人生才会有目标，你才可以在它的指引下，坚持不懈，直到获得自己的幸福。

师徒两人都是盲人，以说书弹弦谋生。可是，年轻的徒弟整天唉声叹气，觉得自己是个盲人，一无是处，甚至失去了生活的勇气，以至于无法学好手艺。

后来，师父生了一场重病。临终前，师父对徒弟说：“我有一张可以让盲眼复明的药方，就藏在你的琴槽中，当你弹断第1000根琴弦的时候，你就能取出那个药方。但是千万要记住，你必须尽心尽力地弹断每一根琴弦，否则，药方就会失去复明的效果。”说完，师父就咽了气。

复明的药方？徒弟似乎看到了重见光明的那一天，他牢记师父的遗言，一直带着复明的梦想，每天努力地弹弦。

就这样，30年过去了，徒弟在年近50岁时，终于将第1000根琴弦弹断了，他哆哆嗦嗦地从琴槽中抠出药方，马上向城中的药铺赶去。当他满怀期望地等着得到复明的灵药时，掌柜告诉他，纸上什么也没有，那张药方只是一张白纸而已。突然，徒弟明白了师父的用意，弹断1000根琴弦，他就学到了手艺，这就是药方，因为有了手艺他就有了生存的工具。

从此，徒弟更加努力地说书弹弦，成了知名艺人，受到了人们的尊敬。

一开始，徒弟因为眼盲而对生活悲观失望，甚至失去生活的勇气，是师父给了他希望，给了他生活的勇气。可以说，正是这个希望才让他充实地过着每一天，也正是这个希望支撑着他学成了弹琴的手艺，最后终于找到了“解救”自己的“秘方”。

心有多大，福就有多大

人，总是在追求更大、更多的幸福。那么，怎样才能获得幸福呢？告诉你，获得幸福的途径就是相信明天更美好。因为相信明天更美好是一种积极乐观的人生态度，是获得幸福人生的原动力。

不相信明天会更好，不仅不能享受当下的幸福，更会丧失寻找幸福的动力，所以说，获得幸福的途径就是相信明天更美好。

有一个女孩子，不仅出身平凡，而且相貌普通，上的大学也很一般。可以说，她除了有丰富的想象力之外，几乎没有任何特别的地方。

上大学时，这个女孩的脑海中总会浮现这样的情景：在蔚蓝的天空下，在碧绿的草地上，有穿着白衣裙的美丽女孩，还有可怕的魔鬼和会法术的巫婆……她想象着他们之间的离奇故事，还常常动手把自己的想法写下来，简直到了痴迷的程度。

不久，这个女孩爱上了一个帅气的男孩，但是，这个男孩在和她相处之后，却受不了她头脑中那些奇怪的想法，因为她会在约会的时候，突然给他讲述一个刚刚想到的童话，男孩对她讲述的那些离奇的故事感到厌烦极了，他甚至对她说：“虽然你已经23岁了，但你看起来似乎永远都长不大。”后来，这个男孩离她而去。

不过，失恋并没有打击到这个女孩。她一直都没有放弃自己的梦想和写作，因为她相信，虽然自己没有幸福的今天，但是一定会有快乐的明天。

25岁那年，这个女孩带着改变生活环境的想法，去了充满浪漫色彩的葡萄牙。在那里，她从事英语教学工作，业余时间继续写自己的童话。

不久，一位记者走进了她的生活，这个记者幽默、风趣且才华横溢，她很快爱上了他，不久两人就步入了婚姻殿堂。但是，她不时迸发的奇思妙想让这个男人也苦不堪言，后来他有了外遇。他们的婚姻紧接着走到了尽头，她经受了生命中最沉重的一击。然而祸不单行的是：离婚不久，她失业了。这时，她想到了自杀，但是，对明天的憧憬以及女儿给予她的希望，让她回到了自己的故乡，于是她一边靠领取社会救济金生活，一边继续进行她的童话创作。

后来，她的一本叫《哈利·波特》的书问世了。没想到，这本出版商勉强出版的书，一上市就畅销全国甚至全世界，金钱、名誉也随之而来。

这个女人就是乔安妮·凯瑟琳·罗琳。

2001年，罗琳与麻醉医师尼尔·默里在苏格兰走进了婚姻的殿堂。2003年3月，他们有了一个儿子。2005年1月，又一个可爱的小女孩来到了这个家庭。罗琳与丈夫以及三个孩子在爱丁堡幸福而低调地生活着。

如今，乔安妮·凯瑟琳·罗琳无论是金钱、名誉还是爱情，都一样不少地拥有了，这很大程度上源于她相信明天更美好。

无数成功者以他们自身的例子告诉我们，要对未来充满信心，相信明天会更好，即使今天的路上充满了荆棘和沟壑，也无法阻挡强者的脚步。未来是美好的、充满希望的。如果你无法从过去的挫败中走出来，甚至觉得明天也是无望的，那么你就没有幸福可言了。所以，即使你处于失败的痛苦中，也千万不要忘记你还有明天。

在我们的周围，也许经常会听到别人的冷言冷语，对这些言论你可以听也可以不听，但是你一定要坚持自己的信念，拥有一份乐观和自信。

如果连自己都不相信，处处跟着别人走，那么一定会悲观失望，逐渐失去个性的独立。这样一来，你即使有获得幸福的机会，幸福也不会太大。所以，只有相信自己，走自己的路才会拥有完全属于自己的幸福硕果。

心无妄求自然少些烦恼

保持一颗清净的心

在生活中，我们常为一些凡尘俗事所困扰。生活中的烦扰太多，心就没有办法安宁，更找不到安心。很多人之所以烦躁不安，就是因为内心难以平静，因此很多人都想找一片静谧的空间来抚慰自己那颗烦躁的心。但有人觉得，世界太嘈杂了，很难找到这样一方净土。其实，一个人内心的清净，无须依靠外物，只要把心当做人生安宁的本源，那么，人生就会平静许多。

有一位妇人，每天都从家里的花园里采摘一些鲜花送到附近的寺院里供奉佛祖，以此表示对佛的虔诚。

一天，当她送花到佛殿时，恰巧遇到住持，住持非常欣喜地说道：“你每天都这么虔诚地用香花供佛，来世一定会得到佛祖的庇佑，洪福无边。”

妇人听了非常高兴，答道：“用香花供佛是应该的，因为我每天来寺庙礼佛时，感觉心灵就像洗涤过一样，清凉无比，可是回到家中，心就不像在庙里那么安宁了。我想知道，如何在喧嚣的尘世中保持一颗清净的心呢？”

住持反问道：“你喜欢鲜花，那么也应该知道怎样养护花草，我现在问你，怎样才能保持花朵的新鲜呢？”

妇人答道：“保持花朵新鲜的方法很简单，就是每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截。只要花梗的一端在水里不腐烂，就能吸收水分，花不容易凋谢！”

住持道：“你知道如何保鲜花朵，就知道怎样保持一颗清净的心，因为两者的道理是一样的。如果我们生活的环境是瓶里的水，那么人就是花，只有不停净化我们的身心，提升我们的气质，并且不断地自省、检讨、改进，才能不断吸收自然给予我们的营养。”

妇人听后感激地说：“谢谢大师，希望以后我也能感受到宁静的寺院生活，体验到晨钟暮鼓、菩提梵唱所带来的美好。”

住持道：“施主何必要等到以后呢？现在，你的周围就无处不宁静，又何必等到以后到寺院中体验呢？”

是啊，热闹场中亦可做道场，只要丢下妄缘，抛开杂念，哪里不可宁静呢？如果妄念不除，即使住在深山古寺，一样无法修行。其实，解决生活乃至生命苦恼的方法，并不在苦恼本身，而是要有一个开阔的心灵世界。人们只有止息心的纷扰，才不会被外在的苦恼所困扰，因此要解脱烦恼，就要自我意念清净。

有一个渔夫，他每天只需早上出海打一次鱼，一家人一天的生活问题就可以解决。其余的大部分时间他都在和别人下棋、聊天，带孩子在院子里玩耍，日子过得无忧无虑、自由自在。

一天，渔夫在集市上遇到一个商人。商人对他说：“市场上的鱼很好卖，你要是每天多花点时间去打鱼，不就可以赚到更多的钱吗？”

渔夫问：“然后呢？”

商人说：“有了钱，你可以多买些船，然后请人给你打鱼，赚更多的钱。”

渔夫问：“再然后呢？”

商人说：“你能拥有更多的资金，你可以开家海鲜加工厂，成就一番事业。”

渔夫问：“实现这个目标要多长时间呢？”

商人说：“最多十几年吧。”

渔夫问：“实现这个目标后我又能做什么？”

商人想了想说：“实现这个目标后，你就可以回到渔村，整天和你的那些老朋友在一起聊聊天、下下棋，你还能和你的老婆、孩子一起过着无忧无虑的生活。”

渔夫想了想，说：“那还是不要折腾了吧，我现在不就过着这样的生活吗？”

保持一颗清净的心，不妨每天让自己沉静几分钟，不要随着外在事物的流转而变动。只有把心放在可以安定的位置，保持心的清净，无论生活荡起什么样的波澜，你都会感到生活是无比幸福的！

每个人都有自己的幸福外套

幸福其实就存在于日常生活中一些细小的事情中，它来自于对自己生活状态的满足，不管这种状态是什么样子的，也不管别人是怎么看待这种状态的，只要我们自己认可这种状态，我们就是幸福的。

古时候有一位国王，他虽然拥有至高无上的权力和财富，也很受广大臣民的拥护和爱戴，但他并不觉得自己是幸福的，反而总觉得自己被许许多多的烦恼困扰着。

后来，这位国王得了忧郁症。全国所有著名的心理医生都被请来为国王看病。会诊后，全体医生通过讨论决定，只要给国王穿上一个觉得自己幸福的人的外套，病就会痊愈。可是问题又出现了，那就是所有的医生和大臣都不觉得自己是幸福的。

万般无奈之下，国王只好派一位大臣去全国各地寻找一个觉得自己幸福的人，然后将他的外套拿回来。

这位大臣奉命马上起程了。他逢人便问：“你觉得自己幸福吗？”谁知听到的回答都是“我觉得自己并不幸福”，他们不是觉得自己没有足够多的钱，就是觉得自己孤苦伶仃……

大臣走遍了全国各地，询问了成千上万的人，没有一个人觉得自己是幸福的。就在他心灰意冷、准备打道回府的时候，突然从山冈上传来的一阵歌声吸引了他。歌声中充满了快乐的音符，大臣觉得这个唱歌的人一定是个幸福的人。他这样想着，便循着歌声往山冈上走去。唱歌的人是一个樵夫，他光着膀子躺在山坡上，身旁放着一捆木柴，一边懒洋洋地晒着太阳，一边唱着歌。

看到这种情景，大臣有些意外，他问樵夫：“你觉得自己幸福吗？”“是的，我觉得自己很幸福。”樵夫回答说。“你的生活很安逸吗？你所有的愿望都已经实现了吗？你从不为明天的事情发愁吗？”大臣接着问。“是的。你看，今天的阳光这么温暖，风儿和煦地吹着，天空这么蔚蓝，还飘着几朵白云，草这么柔软，我刚吃了饭，口也不渴，一个人躺在山坡上，除了你不会再有人来打搅我，这一切都让我觉得是如此的惬意和舒服，怎么还会觉得不幸福呢？”樵夫说。“你真是一个幸福的人。请将你的外套给我，让我把它献给国王，如果治好了国王的病，你将得到重赏。”大臣说。“外套？我根本不需要外套。”樵夫回答说。

其实，我们每个人都有一件幸福外套，只是有些人意识不到罢了。而幸福与否，往往就在于能不能给自己披上这件幸福外套。

每个人都希望自己能够幸福，可是却又总是迷恋那些不能实现或已经无法挽回的事情。幸福对他们来说，不是过往，便是远方遥不可及的美景。就这样，在他们的瞻前顾后之中，一件又一件能让人感到幸福的事被错过了。大多数人都会犯这样的错误，他们总是喜欢回味或憧憬幸福，却不知道幸福此时正在他们的身旁散发着清香。

庄子一生遇到过许多次可以让他富贵的机会，可是他却甘愿过那种物质贫乏却内心富足的生活。自甘贫穷，逍遥一生，也是庄子对生存方式郑重而明智的选择。庄子以这种超脱的方式度过了自己清贫而洒脱、幸福的一生，留下了许多值得后人称颂的故事。

今天的人常常感叹或抱怨活得太累，实际上这种累都是我们自找的，是贪念和欲望让我们背上了无形的枷锁，使我们沉浸在痛苦之中，而真正拥有幸福的人，往往能珍惜自己已有的幸福。

当今社会中，我们每个人都或多或少地承受着来自外界的各种压力。有些人不停地追逐名利，只会因机关算尽而苦恼，因患得患失而坐卧难安，不会享受到真正的幸福。

不贪为宝，寡欲是福

的确，不贪是人生的至宝。古往今来，无数贪财好名之徒为此而断送了前程、断送了性命。

每个人或多或少都有欲望，适当的欲望能激发人上进，但要是欲望太盛，那就会给人带来痛苦。因为欲望太盛的人，常常失望就很大，他们会因为不能得到想要的东西而增添许多烦恼；欲望太盛的人，占有欲也会很强烈，有的人甚至会为了某个目的而不择手段，甚至走向罪恶……

所以，清心寡欲、视钱财与功名为外物的人，最容易满足，无所谓得到和失去，自然生活在快乐之中。

东晋的吴隐之经好友韩康伯的举荐，出任“辅国功曹”，因为能力突出，吴隐之在仕途上一帆风顺。

吴隐之虽然官越做越大，俸禄也越来越多，但他的日子依然过得很清贫。对此，很多人都不理解，有人问他：“你苦读诗书才换得了今天的地位，还过着这么清贫的生活，不觉得有点亏吗？”

吴隐之回答说：“我读书的确是为了做官，但如果做官只是为了贪图富贵，那么我的人生就显得太低俗了，人生也就没有什么幸福可言了。对贪图富贵的人来说，读书做官是件坏事，那种做法让人感到痛心，我不想成为那种人。”

吴隐之每次领到俸禄后，第一件事就是接济生活困难的亲友和乡邻。为此，他的妻子常常埋怨他：“你一不贪二不占，这在官场上已是很难得了。我们家也不富裕，要是再用辛苦所得的俸禄接济别人，你还不如去做一个普通的老百姓呢！”

吴隐之为了让妻子支持自己的做法，就劝诫她说：“将贪心戒除不是件容易的事，需要不断地努力才能做到。我担心自己一旦富裕起来，就会一心去追求享受了，所以，我保持清苦的生活是好事啊！”

一天，吴隐之外出办事，天突然下起雨来，吴隐之看见一个年轻人抱着一件蓑衣在雨中走，感到很奇怪，便上前询问：“你为什么不用蓑衣遮挡风雨呢？”年轻人说：“蓑衣是我捡到的，把别人的东西披在自己身上是不合适的，所以我抱着它。”年轻人的做法深深地感动了吴隐之，他说：“你的这种做法，我都很难做到啊！”最后，吴隐之将女儿许配给了这个年轻人。

为了褒奖吴隐之清廉有德，朝廷多次下文表彰他，对他更是十分信任。当时，富有的广州地区官吏贪污盛行，朝中大臣就推荐吴隐之出任广州刺史，去整治贪污。

推荐吴隐之的人对皇上说：“一个人要是能做到不贪不占，那么世上就没有什么东西能诱惑他，这样做人才能保持公正。在很多诱惑面前，吴隐之都经受住了考验，这是当今很多人不可比的。”

吴隐之任广州刺史后，一大批贪官污吏受到了严惩，当地的风气日趋淳朴，大小官吏也都奉公守法。

唐代名臣魏征在编修《晋书》时，用“晋代良能，此焉为最”来评价吴隐之。

人无欲则不贪。吴隐之之所以能够做到不贪、受人尊重，很大的原因在于他有一颗无欲之心。不贪之人，不会因为贫穷而干鸡鸣狗盗之事，也不会因为富贵而变得奢靡；不贪之人，不会因为无权而献媚于人前，也不会因为有钱而横行于乡里。

一个人幸福与否，并不在于物质的多与少。富足奢侈的生活并不等于幸福快乐的生活，如果你整天沉迷在物质享受之中无法自拔，这样的人生就像在大海上失去航向的船，当别人都扬帆远航的时候，你却只能在原地打转，又有什么幸福可言呢？所以，我们要知道，追求幸福时，不要老是唯利是图，养成一个知足的心态，同样能撷取幸福的果实。

万事随缘便是福

佛家曰：“缘来不拒缘尽不惊，缘来缘去尽随天意。”缘来借缘，缘尽随缘，随缘是福。随缘是人与人之间不言而喻的某种和谐。因为随缘，所以不计较太多；因为随缘，所以心胸宽广，胸怀坦荡，内心幸福。

婆罗门经常听人说，舍卫国的人过得很逍遥幸福，因此，他很想到舍卫国去看一看。

经过好几个月的长途跋涉，他来到了舍卫国。他看见父子两人在田中耕地，突然，一条毒蛇爬了出来将儿子咬死，可奇怪的是，那个父亲不但不救儿子，反而接着干活，像什么事都没发生一样。

婆罗门觉得很奇怪，便上前问他原因。

父亲反问道：“我从来没见过你，你从哪里来？想干什么？”

婆罗门回答说：“我从很远的地方来，听说你们国家的人过得很幸福，所以前来学习。”

接着，婆罗门又问道：“你儿子被毒蛇咬死，你为什么像什么事都没有发生过一样？”

父亲回答说：“难道你不知道人之生、老、病、死，以及世间万物的运行，都遵循着自然规律吗？忧愁能有什么用呢？为一件已经无法挽回的事伤心得饭也不吃、觉也不睡，那就什么也做不了，跟死人一样，活着的意义就不大了！你如果到城里去，路过我家时，请你带句话给我的家人，就说儿子已经去世了，只要准备我一个人的饭菜就够了。”

听了父亲的话，婆罗门吃惊极了，他没想到这个父亲竟然还惦记着吃饭。

随后，婆罗门来到农户的家，对他的妻子说道：“你的儿子被毒蛇咬死了，你的丈夫让我捎句话给你，只要准备他一个人的饭就行了。”

妻子听后，喃喃地说：“人生像住店，随缘而来，随缘而去！赤条条来，又赤条条去，谁能违反这一规律呢？”

婆罗门想不到农户的妻子也是这样回答，心中更加生气，他开始怀疑自己是否走错了地方，心想：人们都说舍卫国的百姓如何慈爱、如何孝顺、生活如何幸福，所以我才想到这儿学习，可是没想到这儿的人竟然这样没有人情味。”

婆罗门弄不明白其中的原由，于是去请教佛陀。佛陀早就知道婆罗门的来意，却故意问他说：“你因为什么事情这么忧愁呀？”

婆罗门回答道：“有件事我想不通，所以忧愁。”

佛陀又问：“遇上什么事你想不通啦？”

于是，婆罗门向佛陀诉说了他去舍卫国的所见所闻。佛陀听后笑道：“他们才是真正明白人生事理的人啊！他们明白人生无常，伤心悲哀是不管用的，所以正视人生的自然规律，过着无忧无愁的生活！很多人不明白生死无常的道理，等到突发事件一来就接受不了，于是懊恼随之而来，产生无谓的痛苦。”

婆罗门点点头，似乎明白了舍卫国的人为什么是最幸福的。

简简单单享受人生之美

虽然社会的发展为我们提供了越来越方便、舒适的生活，但我们并没有感觉到生活的轻松和自在，反而越来越觉得累、压力大。所以，越来越多的人开始追求简单的生活，在平平淡淡中寻求快乐。

著名企业家李嘉诚有一次到汕头大学演讲，有学生问他平时吃什么，李嘉诚说他平时最常吃的是炒粉青菜加汤。为此，他还语重心长地告诫众学子：简单的生活是一种幸福。

此外，李嘉诚一直在生活上磨炼儿子李泽矩和李泽楷。他知道温室里的幼苗是不能茁壮成长的，所以他就带两个儿子挤电车、挤巴士，领他们到路边报纸摊上，看小女孩边卖报纸边温习功课的艰辛……

一次，李嘉诚去探望在国外读大学的儿子。那天，正赶上天下大雨，李嘉诚坐在车里，透过车窗外的雨幕，远远地看见一个年轻人背着大背囊，骑着自行车，在车辆之间左穿右插。李嘉诚心想：“这多危险啊。”等到年轻人来到他的车子跟前时，他才看清楚，竟然是儿子李泽楷。原来，两兄弟在国外读书，李嘉诚一直没给他们买汽车，只给他们俩买了两辆自行车，让他们代步。那个雨天后，李嘉诚才给他们买了汽车。

李泽楷曾说：“我觉得我很幸运，这可能是其他人想不到的，我们的生活是那样简单，不是说简单就叫做非常好，而是简单原来就是非常幸福。”

在许多人眼里，那些富豪巨绅们的生活一定是极尽奢华，殊不知他们中好多人都喜欢自然、简单的生活。一个很富有的企业家出差到外地，如果当地有他的分公司，他必定要吃住在那里。员工们吃什么他就吃什么，不允许另给他做菜。如果没有分公司，没有应酬时，他就和陪同的人在宾馆里一起吃泡面，吃从家里出发时带的饺子。在富豪巨绅们的眼中，时间就是金钱、就是生命，什么锦衣美食、名车豪宅只不过是一种生活的方式或工具，都是为人服务的。

有人问高僧慧海禅师：“大师如此逍遥，你可有什么与众不同的活法吗？”“有！”慧海禅师十分肯定地答道。“那是什么呀？”这个人问道。

慧海禅师回答：“我感觉疲倦的时候就睡觉，感觉饿的时候就吃饭。”“大师在捉弄我吧？这是什么与众不同的活法呀，谁不是这样子的呢？”这个人不屑地说。

慧海禅师答道：“你很难看到其中的不一样，只有我知道！”“这有什么不同的？”那人问道。

慧海禅师说：“很多人吃饭的时候，常常想着别的事情，不专心吃饭；很多人睡觉的时候，总是做梦，睡不安稳。而我吃饭就是吃饭，什么都不想；睡觉就是睡觉，从来不做梦，常常一觉睡到天亮。这就是我与众不同的地方。”

慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们总是在原本平淡的生活中掺杂利害得失，因此迷失了自己，失去了平平淡淡的快乐。要知道，人生的幸福往往就是能安心地去享受生活的简单和平淡，这样才能找到生命的真谛。”

是呀，简单做人，洒脱自在。简单的生活，能让我们把更多的时间和精力放到更重要的事情上去，使我们能有更多的空间和时间去享受生活、品味人生。一个人活得简单才能活得自由，活得简单才能活得自在。

简单就是幸福，简单并不意味着放弃了对理想的追逐，并不意味着放弃了对生活的热爱。生活简单，就是在点点滴滴中积累人生，就是在平淡中寻求充实和快乐；生活简单，是让我们放下沉重的负累，敞开心扉，去享受人生之美。

内心无欲则安宁

王维有“行到水穷处，坐看云起时”的诗句，说的是拥有一份淡泊、闲适的心境，一样能有所收获。确实，有些时候，换一种心态，反而会更加快乐。“闲静少言，不慕名利”的五柳先生之所以能“结庐在人境，而无车马喧”，就是因为他凡事淡然视之，内心平静。如果我们都能够少些欲望之求，少些富贵之取，少些名利之争，那么幸福就会常伴在我们的左右。

有一个人，因为生前为人善良、热心助人，所以死后升入了天堂。上帝了解了他的情况，就让他做了天使，并让他继续到凡间去帮助那些需要帮助的人，让他感受幸福。

一日，天使正在巡游，看见一个农夫非常烦恼，就问其原因。农夫告诉天使，自己家的水牛刚死了，没有牛帮忙耕田，没办法下田干活。天使听了，决定帮助农夫，于是便赐给农夫一头健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到了幸福。

又一日，天使巡游到路边，看见一个男人非常沮丧地坐在路边。天使问其原因，男人告诉天使，自己要回乡探望亲人，可路费被骗光了。天使想：我帮助他一下吧。于是天使给了他路费，男人很高兴，一再向天使道谢。在男人身上，天使也感受到了幸福。

又有一日，天使遇见一个英俊潇洒的年轻诗人，看样子很忧伤，天使就主动上前问其原因，还说可以给他提供帮助。诗人一听很高兴，告诉天使，自己有才华且富有，妻子貌美而温柔，但就是过得不快活。要是天使能帮助他，就告诉他什么是幸福吧。这下天使犯难了，怎么才能给他幸福呢？天使想了想，说：“我明白了。”于是，天使拿走了诗人的才华，毁了他妻子的容貌，夺去了他的财产，让他成了一无所有的穷光蛋。天使做完这些事后，便离开了。

过了一段时间，天使又巡游到诗人的身边。见天使来了，已经饿得半死的诗人搂着衣衫褴褛的妻子不住地向天使道谢，还告诉天使说自己知道什么是幸福了，之前他没有觉察，是因为太浮躁，所以感觉不到幸福的存在。

可见，人活得不幸福，不是因为没有幸福，很多时候，是因为没有一颗能感觉幸福的心。感觉不到，往往就是因为贪婪，内心缺乏清净。内心无欲且安宁的人，不管身处什么样的环境，都不会缺乏幸福。

唐朝时，有位叫懒残的和尚，是远近闻名的得道高僧。有一天，皇上派人来请他去皇宫，当时，懒残正在山洞中烤红薯吃，使者宣读了皇上的召见圣旨，可懒残睬也不睬。时值三九寒冬，懒残冻得鼻涕直流，使者见了就让他擦去鼻涕，懒残说：“我哪有工夫为俗人揩鼻涕！”

懒残生活得潇洒自在，他写过这样一首诗：世事悠悠，不如山丘。青松蔽日，碧涧长流。山云当幕，夜月为钩。卧藤萝下，块石枕头。不朝天子，岂羡王侯。生死无虑，更复何忧。水月无形，我常只宁。万法皆尔，本自无生。兀然无事坐，春来草自青。

懒残隐居在山林之中，面对青山碧水，一钵一瓶，无牵无挂，活得快乐自在。

古人说：“无挂碍故，无有恐怖。”不难理解，一个人拥有了财富，他会害怕其失去；拥有了地位，害怕别人觊觎；拥有了美貌，害怕衰老……

被世人尊称为“千古一相”的李斯，曾以其卓越的政治才能和远见卓识辅佐秦王灭六国，实现统一大业。在秦王朝巩固中央集权、促进经济和文化的发展上，李斯呕心沥血，屡建奇功。可是就是这样的一位智者、贤臣，这样一位对秦朝有大功业的人，在名利面前也难拒诱惑。为了自己的一点儿既得利益，秦始皇死后，他附和赵高伪造遗诏，立少子胡亥为帝，最终害了国家也害了自己。赵高篡权得逞后，以“谋反”之罪把李斯腰斩于市，并夷灭三族。

历史上这样的例子数不尽数，前人之鉴也不得不让我们警醒：唯利是图的人，注定难逃厄运。

幸福箴言

◇不是因为身处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇

◇幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——富兰克林·D·罗斯福

◇笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——詹姆斯·奥本汉

◇知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。——孔子

◇真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯

◇幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。——欧内斯特·蒂姆尼特

◇幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

放宽心胸才会多些幸福

幸福人生不计较

人们常说：“凡事不能不认真，凡事不能太认真。”这里的认真，有时候就是计较的意思。一个人要想生活在幸福中，就一定要放宽心胸看世界，不能斤斤计较，否则，很难获得人生的幸福。

大德禅师非常喜爱兰花，他在寺里的庭院里栽植了好几百盆各种各样的兰花。除了讲经说法外，他把余下的精力都放在了照料兰花上。庙里的和尚都说，兰花就是大德禅师的生命。

一天，大德禅师外出讲经，临行前他交代弟子在闲暇时给兰花浇水、除草。可是，弟子在侍弄兰花时，一不小心把花架碰倒了，整架的兰花都打翻在地，毁坏了很多。弟子害怕极了，心想：“师父回来看到心爱的兰花被毁，肯定会大发雷霆。”

于是，这个犯错的弟子和其他师兄弟商量，等禅师回来后就赶紧认错。

奇怪的是，大德禅师回来听说这件事后，一点儿也不生气，反而笑着安慰弟子说：“我之所以种植兰花，一是用它来供奉佛祖，二是美化寺院环境，可不是想生气才种的啊！凡是世间的一切都是捉摸不定的，不要纠结于一件事，否则你会多出很多痛苦！”

在场的弟子们听了大德禅师这番话，对大德禅师更加敬佩了。

庙里的和尚都说，没有什么人能让大德禅师生气。有人曾问大德禅师：“世人诽谤我、欺负我、侮辱我、厌恶我，怎么办？”大德禅师回答说：“你只需由他、任他、忍他，你看他怎么办。”有弟子向他诉说：“山下有一恶人，经常向我吐口水，我该怎么办？”大德禅师回答：“你对他笑，对他施礼，你看他怎么办。”

大德禅师从不和人计较什么，整天笑嘻嘻的，一直活了一百多岁才去世。

大德禅师说得多好：“不是想生气才种兰花啊！”

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