作者：亦辛
出版社：中国纺织出版社
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社会是平的：优秀的人从不抱怨试读：
前言
相信很多人都看过网络上十分流行的一个帖子：
80后的无奈：
当我们读小学的时候，读大学不要钱；
我们读大学的时候，读小学不要钱；
我们还没能工作的时候，工作是分配的；
我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做；
当我们不能挣钱的时候，房子是分配的；
当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了；
当我们没有进入股市的时候，傻瓜都在赚钱；
当我们兴冲冲地闯进去的时候，才发现自己成了傻瓜；
当我们不到结婚的年龄的时候，骑单车就能娶媳妇；
当我们到了结婚年龄的时候，没有洋房汽车是娶不了媳妇的；
……
这虽是调侃，但是从中我们不难看出80后对自己成长历程的自嘲和无奈，其中也不乏抱怨。但是如果可以选择，你要选择做哪个年代的人呢？之前的70后？还是之后的90后？继续看这个帖子吧：
70后的无奈：
当我们出生的时候，奶粉买不到；
当我们长身体的时候，吃肉要靠票；
当我们需要精神鼓励的时候，我们被物欲世界包围了；
当我们要买房子的时候，福利房没有了；
当我们要上大学的时候，大学生贬值了；
当我们大学毕业的时候，工作要靠自己找了；
当我们要谈恋爱的时候，爱情也变成钱情了；
当我们生小孩的时候，小孩只能要一个了；
当我们要孝敬老人的时候，我们上面有六个老人；
……
90后的无奈：
当我们出生的时候，奶粉里都有“毒”了；
当我们长身体的时候，只能吃垃圾食品了；
当我们大学毕业的时候，毕业就是失业了；
当我想努力赚钱的时候，股市倒了；
当我想追求一切流行的时候，又开始非主流了；
……
当然了，帖子中还有60后、50后的无奈。且不管这些无奈有多少戏谑、多少自嘲、多少抱怨，单将这三个时代的人们的无奈对比一番，好像没有一个时代的人是正好赶上了好时候的。你也认为自己生不逢时吗？你是否已有没有发现没有哪个年代的人的生活属于顺利得让人嫉妒的？每个人都有无奈的事情，都有不如别人的地方。这时，该怎么办？摇头叹气吗？无休止地抱怨社会不公平吗？以自嘲聊以度日吗？当然不是，这个社会人与人原本就不在同一个起跑线上，因此，绝对的公平是不存在的，但是这个社会又会给每一位努力、勤奋、踏实的人收获幸福、取得成功的机会，因此它又是公平的。之所以会有很多人认为社会不公平，是因为他们把变不公平为公平的时间和精力全都用来进行无休止地抱怨了。当金融风暴席卷而来的时候，在职者感到寒冷了：奖金没有了，工资缩减了，随时都有被裁的危险；求职者感到迷茫了：企业裁员少有纳新之意，用人单位招聘要求更高但待遇却很低，还有一大批有着丰富的工作经验者参与竞争……
如此严峻的环境，大家都没有饭碗了吗？事实并非如此，还是有很多人在升职提薪，还是有很多人成为企业争抢的香饽饽。如果你不在上述人之列，请不要怪罪社会的不公平，从自己身上找找原因吧！
面对这些你眼中的不公平，你是怎么做的？是去努力提升自己还是喋喋不休地抱怨这个社会？是积极主动地寻找转机，还是摇头叹息自己时运不济？
其实，社会是公平的，之所以我们会觉得它不公平，是因为我们索取得太多，而给予得太少；之所以我们会愤愤不平，是因为我们抱怨得太多，而努力得太少；之所以我们总是见不到阳光，是因为我们把脸埋在阴影里，主动去面对阴霾……
经历过灾难的人应该明白，世界在给予你灾难的同时，也赐予了你抵抗灾难的勇气和力量；遭遇了挫折的人应该明白，世界在给予你挫折的同时，还赋予了你战胜挫折的智慧和果敢；碰上了不公平待遇的人应该明白，世界在给予你不公平的同时，还激起了你将不公平转变为公平的斗志……
所以，别总是沉浸在抱怨的世界不能自拔了。无论是遭遇天灾人祸，还是遭遇事业瓶颈，无论是遭遇人情淡漠，还是遭遇心灵危机……该来的不该来的，既然来了，就接受吧！世上从来就没有救世主，只有自己才是自己的神。勇敢、坚强、理智的人才能承受并抗击这一切不如意。现实就是如此，有它的美，也有它的丑；有它的阳光，也有它的阴霾……接受它、适应它，才能改变它，超越它！编著者2009年9月第1章人生本来就是不公平的，习惯去接受吧
很多时候，我们都会遇到这样的情况：高考时一样的分数，他上了北大，你却只能上个二本；一起工作，他升官了，你却多年后还是个小职员；同样做生意，你童叟无欺，诚信经营，却没赚下多少钱，而他靠投机钻营却发财了……人生本来就有着许多的不公平，如果没有办法去改变，那么我们能做的就只有接受，并把接受这种不公平当成一种习惯。正如比尔·盖茨所说：“社会是不公平的，我们要试着接受它。”社会从来就没有绝对的公平
世上从来就没有绝对的公平，出身背景不同、家庭关系不同、受教育的程度不同……所有这些，都决定了人生的不公平，如果真的绝对公平了，反而是另一种不公平。一个人从出生开始，就必须无条件地接受这种不公平。承认生活的不公平，并努力改变它
生活中没有绝对的公平，这是事实，任何人都不能改变。如果你一味地对于不公平的事实进行抱怨、叹息、等待，一味地强求生活中绝对的公平，最终，你也只能在自己的叹息声中虚度一生。在生活的不公平面前，承认它，接受它，正视它。然后，努力生活，努力工作，才会找到属于自己的那份公平，把不公平甩在身后。
许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无法选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整。
承认生活是不公平的客观事实，并接受这不可避免的现实，放弃抱怨、沮丧，以平常心、进取心对待生活，不公平自然就会消失得无影无踪。
承认生活不公平，并不意味着我们不尽己之所能去改善生活，去改变整个世界。恰恰相反，它正表明我们会努力做好分内的事，争取更大的成功。
在20世纪90年代，中国企业的铁饭碗被打破，许多工人下了岗。四川双流县的李春花同丈夫也都成了其中的一员。面对困境，他们彷徨、愤懑后，但最终他们重新开启了自己另外的生活。
1999年3月，李春花同丈夫来到成都，他们想在双流机场附近的双流县城卖稀饭。他们租了一间只有6平方米的门面，又买来相关物品。在他们先后投入了1.5万元后，稀饭店总算开张了。
虽然，两个人起早贪黑地干，但生意并不好。开张三个月，就亏了3000多元。
李春花意识到必须要变，否则就只有死路一条。怎么变呢？中国人习惯在早上喝稀饭，如果改在中午或者晚上喝稀饭是否也可以呢？
丈夫也认为这个想法不错，于是他们经过认真考虑后决定：把稀饭做成正餐，推出营养可口的“荤稀饭”。
为了创建属于自己的稀饭品牌，他们首先给自己的稀饭取了一个通俗易记的名字——李姐稀饭大王。
第二天，他们就开始分头行动起来：夫妻俩分工明确，配合默契。丈夫辜强负责研究稀饭的种类。
李春花负责外联，研究经营战略，她在双流电视台做了一系列广告，大胆提出“改变稀饭传统喝法，把稀饭当成正餐，把稀饭当成营养餐”的新餐饮理念。
面对这一新理念，许多人纷纷赶来尝鲜。客人们吃完后都赞不绝口，这样一传十，十传百，没过多久，小店便远近闻名，来的客人都点名要品尝那些特色稀饭。
丈夫辜强也加紧研究，把稀饭的品种由原来的十几个发展到二十多个，并且还请教了许多老中医，成功研制出了清热解毒稀饭、开胃健脾稀饭、美容养颜稀饭等具有药用价值的稀饭，他们的生意也越做越红火。
2001年，夫妻俩又开了几家分店，并对“李姐稀饭大王”的品牌也进行了注册。
据说，在“李姐稀饭店”里，一到吃饭时间，上千的食客挤满大院，男女老少齐刷刷地喝起稀饭，霎时，“呼呼”声大作，场面颇为壮观。因此在四川双流县，流传着这样一个笑话段子：天上的飞机声，地下的稀饭声。前者说的是成都双流国际机场的飞机声，后者就是指从“李姐稀饭店”里传出来的喝稀饭的声音。
人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它，把不公平的现状甩在身后，就会创造不一样的生活，从而获得成功。李春花夫妇做到了这一点，夫妻俩把稀饭做出了规模，做成了事业。
世界是竞争的矛盾体，公平是相对的，不公平才是真理。因此，我们要学会承受，承受不公平的折磨，这样我们才能够感到平衡。
承认生活不公平的一个好处便是，它能激励我们去尽己之所能，而不再自我感伤。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。
现实生活中，任何人都会遭遇到社会带来的不公平。只不过有的人利用自己占有的社会资源，迅速过上了令人羡慕的生活。而对于那些资源相对贫乏的人，则要认清生活中存在的不公平，把自己的劣势变成努力奋斗的动力，寻找机会发挥自己的长处，闯出自己的一片天地，就可以扭转命运带给你的不公平。把不公平甩在身后
世界上从来就没有绝对的公平，由于出身背景、家庭关系、受教育程度的不同，每个人最终所取得的成果、自己的身价和社会地位，也都有着很大程度的差别。人的一生始终伴随着欲望的不断产生和不断被满足，并伴随着由此而引发的快乐、痛苦、荣辱，甚至生死。社会本就不存在公平不公平，关键是看你的心态，你想要什么，你付出了什么。
在2006年，张茵这个名字出现在胡润百富榜的第一位，几乎在一夜之间，她便红遍了大江南北。
张茵出生于20世纪50年代的一个军人家庭，自幼家境清贫。1982年大学毕业后，张茵去了一家工厂做会计，后来又到一家贸易公司做包装纸的业务。再后来她去了香港，在一家贸易公司任会计，一年后，公司倒闭。面对失业的困境，张茵选择了继续留在香港，并决心创业。
创业之初，张茵也曾陷入困境之中，也曾感到社会带来的不公平。因为资金缺乏、资源困乏，张茵最初只能从废纸回收这种低端的生意做起。
虽然是从低端做起，张茵却是走高端经营的路线，从一开始就坚持品质至上，改变了香港过去往纸浆里面掺水的做法，但同时这也触犯了同行业的利益，违反了所谓的“行规”，甚至因此而接到过黑社会的恐吓电话。但是，面对如此困境，张茵并不退缩，也不抱怨，而是继续她的公道和诚实经营，她很快便在香港的废纸回收市场占据了一席之地。
张茵逐渐把生活带给她的困境和不公平待遇甩在了身后。经过几年的发展，张茵摆脱了早期创业的艰难局面，公司一步步发展壮大。很快，香港的废纸回收已经不能满足她的公司的业务需求了。1990年，张茵决定扩大规模，她把目光投向了大洋彼岸——美国，创建了美国中南有限公司。
1996年，张茵的机会再一次降临。是时，中国的高档包装纸出现了供不应求的局面，张茵趁机建立了东莞玖龙纸业有限公司，以生产高档牛卡纸为主。从1996年到2006年，张茵先后注资二十多亿美元，对东莞玖龙纸业进行建设，使东莞玖龙纸业成为当时世界上屈指可数的巨型包装用纸生产企业之一。
事业的蒸蒸日上，道路畅通无阻，让张茵感觉，公平是靠自己争取的。
世界上的事从来都是一分耕耘，一分收获，有所施才有所获。只有有了对生活、对工作的付出，才有可能得到期望的回报。如果你拥有了让生活变得公平的资本，你的生活就会改变。要获得资本就要付出汗水，做到了这一点，你就掌握了生活的主动权，生活就总是呈现公平的一面。
凡眼看社会
社会的不公平的确是存在的，但是它的存在并不能注定我们的人生。不要整天抱怨社会的不公平，更不要以社会原本就不公平为借口而放弃努力，因为社会上不公平的存在只是决定了你的起点，却并不能决定你的终点。奋力向前跑吧，别懈怠，先于他人到达终点后，不公平也会向你低头。为什么富有的人越富有，贫穷的人越贫穷
世界上总是有穷人和富人，而且，往往是穷人越来越穷，富人越来越富。除了机会和运气以外，所不同的就是，穷人与富人的思想和行为方式不同。穷人要想变成富人，就不要只盯着富人的口袋，更要学习富人做人做事的方法。富人选择富习惯，穷人选择穷习惯
人是一种习惯性的动物，无论我们是否意识到，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。
俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”王尔德也有这样一句名言：“起初是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”
好习惯让我们减少了思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯使我们封闭，保守，自以为是，墨守成规。谁都无法否认习惯的巨大力量，它与人的发展终身相随。
没有谁愿意选择贫穷，但是，许多的人却正在用习惯把自己变成穷人。也就是说，习惯往往决定一个人是富有还是贫穷。富人有富有的习惯，穷人有贫穷的习惯！
1998年5月，华盛顿大学350名学生有幸请来世界巨富沃沦·巴菲特和比尔·盖茨演讲。当学生们问到“你们怎么变得比上帝还富有”这一问题时，巴菲特说：“这个问题非常简单，原因不在智商，原因在于习惯。”
比尔·盖茨也表示赞同，他说：“我认为沃沦关于习惯的话完全正确。”
这两位成功的巨富，道出了自己成功的诀窍——好的习惯是成为富人的阶梯。
富人对财富总是有着强烈的拥有欲望，拥有良好的发现财富和控制财富的习惯，并且时刻都在细心地寻找着财富，同时也经营着财富。富人养成了善于发现财富的习惯，也有着对财富非常敏感的嗅觉，所以在富人的眼里，财富无处不在。
穷人从小就有拒绝金钱的习惯，他们很希望得到财富，但是，却不知道怎样去创造和拥有财富，只知道财富是怎么挥霍的。在他们眼里，能挥霍财富的人，才是真正的富人，而不是那些积累赚钱能力和本事的人。
每一个打工仔都有一个老板梦，每一个创业者都有成功的欲望，每一个人都有选择财富的权利。那么，在选择财富之前，一定要先选择习惯。穷人一定要仔细研究富人在思维和行动上到底有些什么样的富习惯，并努力养成这些富习惯。拥有了富习惯，我们才可能有享受终生财富的机会。穷人只有装钱的口袋，富人却有赚钱的脑袋
富人，永远是穷人的榜样，富人的口袋里装着穷人梦寐以求的东西。但是，穷人只能看到富人口袋里的东西，而看不到富人脑袋里的东西。穷人和富人最大的距离就是，富人允许自己的口袋空，但不允许自己的脑袋空；而穷人允许自己的脑袋空，而不允许自己的口袋空。
在获得财富的方式上，穷人依靠自己的双手和一己之力取得收入；富人则用智慧，善于对别人进行管理，运用别人的力量来实现自己的目标。富人要做的只是决策，投资决策、管理决策等，而具体的实施则由穷人来执行。
富人不一定有个富口袋，但他们肯定有个富脑袋。穷人也不一定一开始就有个穷口袋，但最终他们只会剩下个穷口袋，因为他们有个穷脑袋，没有富脑袋。
脑袋和口袋是有区别的，放进脑袋里的东西不但自己跑不掉，而且别人用多么高明的手段也无法拿走。口袋就不一样了，口袋是有口子的，任何一个人，任何一只手，都可能把手放进口袋，取走里面的东西。
穷人和富人，首先是脑袋的距离，然后才是口袋的距离。什么样的脑袋决定你有什么样的口袋，或者说你脑袋装多少东西，那么你的口袋就能装多少东西。
穷人与富人，刚开始的时候脑袋都是一样的，差别就在于后来他们往自己的脑袋里装的东西不一样，装的多少也不一样。
穷人只能拥有装钱的口袋，富人却拥有赚钱的办法和头脑。洛克菲勒曾经说过：“即使把我的衣服脱光，再放到没有人烟的沙漠中，只要有一个商队经过，我又会成为百万富翁。”这就是富人和穷人的差别。
每一个想成为真正富人的穷人，不仅仅要关注富人的口袋，更应该关注富人的脑袋，特别是富人口袋还没有鼓起来时的脑袋，看看他都往自己的脑袋里装了些什么东西。
穷人也不要把目光全盯在富人的脑袋上，而是应该放在自己的脑袋上，一旦自己的脑袋富有，那么自己口袋的富有就只是时间的问题了。也只有我们的脑袋富有了，才能真正地驾驭财富，而不被财富所伤。
穷人往往既没有受教育的机会，也没有受教育的热情。但是，穷人还是有一线曙光的，毕竟脑袋还是在你自己身上。学历只是一种教育的证明，并不能解决实际生活中的每一个问题，知识很快就会老化，人一辈子都需要重新学习。在这样一个时代，学习就是最大的投资。
穷人最宝贵的资源是什么？不是那一点点有限的存款，也不是身强力壮，而是大脑。只有拥有了富人的大脑，你才能成为富人。因为聪明智慧往往是和知识共生的！
做一个一时的有钱人很容易，但做一个真正的富人并没有那么简单。没有富脑袋支配的富口袋，总有一天会变成穷口袋。
凡眼看社会
无论社会如何进步，如何变化。穷人依然存在，富人也依然存在。穷人有可能会变成富人，富人也有可能重新回到穷人的行列中。而这一变化的前提条件是，改变原来故有的思维方式和行为习惯。在怨天尤人前，先看看自己付出了多少汗水
抱怨是很多人的习惯，面对自己眼前的困境，面对自己遭遇的不公平，面对自己遭受的捉弄和意外，除了抱怨，人们好像没有别的办法可想。却没有想到，在怨天尤人以前，先想一想自己付出了多少汗水。因为，抱怨不解决任何问题，怨天尤人只能让人觉得你可怜，除此之外，没有什么其他好处，倒不如找到问题的症结所在，然后用自己的努力去改变它。付出和获得是成正比的
每个人都想增加财富，提升地位，让生活更上一层楼，但却不是每个人都愿意比别人多付出。多数人在拥有了财富的梦想以后，就待在那里，等着天下掉馅饼了。而无数成功的事实告诉我们，付出与获得是成正比的，回报是付出的结果。你有一分耕耘未必有一分收获，但是，要想有一分收获，却必须要耕耘。
阎士杰从河北工艺美术学校毕业后，决定去天津美院自费进修油画专业。但是，要进修必须要有钱，为了筹集费用，阎士杰想到了除夕卖灯笼赚钱。但是那一年的除夕灯会却取消了。第一次尝试就无疾而终了，这对他来说，是个不小的打击。但他并没有因此而绝望，进修没法去了，但钱还是要赚的，他决定转行做装修生意。
1987年，阎士杰用1000元钱创办了一家装饰装修公司。他有着比普通人更加敏锐的眼光和更加严格的要求，因此凭着良好的美术功底和艺术修养，他把装修做成了一门艺术，也因此吸引了更多的顾客。
令阎士杰没想到的是，他的专业不仅给他吸引来了顾客，还吸引来了更大的机遇。众口皆碑的声望，居然把市长也吸引过来，他要阎士杰的装修公司去装修一个机场候机室。但必须要在一个月内完成。市长说：“如果你不行，我马上请别的装修公司。”
装修机场候机室，对于阎士杰的小公司来说，是一笔大生意，也是一次难得的机遇。对于阎士杰本人来说，有点儿天上掉馅饼的味道。
但是，馅饼并不是那么容易吃到口的，阎士杰答应之后就后悔了，因为他要装修的候机室竟是一个20世纪50年代的破机库。
可是对于一个公司来说，信誉就是生命，就是他们生存下去的本钱。阎士杰带着手下一帮工人，开始硬着头皮动工了。
整整一个月的时间，他们没日没夜地拼命，不敢有丝毫懈怠和马虎。一个月下来，阎士杰和手下的装修工人已经累得形同乞丐，不过他们按时完工了。
机场候机室的装修，是一次挑战，也是一次机遇。自从飞机场改建工程完工后，阎士杰的装修公司名声大振，财富也以几何倍数的速度快速增长着。短短几年时间，完成了原始积累的阎士杰，开始向更大的目标前进。
正所谓一分耕耘，一分收获。一个人付出的努力同他得到的成功硕果是成正比的。机遇不会直接从天上掉下来，所有的才华、力量、财富、知识以及快乐都是人不懈努力的成果。人生的艰难时期是对财富的原始积累
人们都艳羡凤凰涅槃的美丽，却不曾想到这美丽是经过烈火焚烧后的重生。如果你遭遇了磨难，请告诉自己，这磨难是促使你涅的烈火，熬过了，你就会得以重生。因此，不要报怨磨难了，它让你更懂得幸福，更懂得体味取得成就的喜悦。
中恒电气董事长朱国锭说：“我认为企业家是修炼出来的，要具备过硬的企业实力与自身涵养。真正的企业家不仅仅在企业经营方面，更应该在人格方面，都是典范。”
1963年，朱国锭出生于浙江嵊县四明山脚下。因为家境贫苦，他把上大学当做是唯一的出路。然而，命运却不肯对他有丝毫的怜惜，连续五年高考，朱国锭都名落孙山。一次又一次高考的失利，让他感到自己已经快要支撑不下去了。终于，在经历过六年艰苦的煎熬后，在第六次高考中，朱国锭考入了浙江大学。
数年的复读经历使朱国锭一到7月就做噩梦，但这锻炼了他的心理承受能力，他对失败有了一种超强的承受能力，同时，对成功也有了一种超然的把持能力。
要去浙江上大学了，一个好心的亲戚送了他一辆旧自行车，朱国锭把自行车搁到汽车行李架上时，被告之要多收一个人的车票。朱国锭没有多余的钱来买这张车票，只好默默地把自行车取下来，硬是发狠骑车去了浙江大学报到。从嵊县到杭州，他一天之内骑了一百多公里路。
终于跨进了大学校门，命运应该开始有转机了。但是，大学生活并没有朱国锭预想的那样好，在大学校园里，他丝毫不引人注意，而且，因为贫穷、因为相貌平平、因为连普通话都说不好、因为成绩一般，有时还会成为同学们嘲笑的对象。
学校后勤处的一位老师十分同情他，把他介绍到一个科研所打零工。也就是在那时，他遇到了引领他终身经商的启蒙老师马庆国教授。马教授准许他可以报销公交车票，这一时成了他解决温饱问题的手段。此后，他常去公交车站捡拾车票，然后，找马教授报销后再去买饭菜票。
他的小把戏很快就被马教授识破了，宽厚的教授容忍了他的行为。但朱国锭对自己的行为颇感耻辱，他发誓自己事业有成后，决不弄虚作假。
1990年大学毕业后，朱国锭为温岭一家企业打工。1991年回到杭州，与几位同学一起，合伙创办侨兴电讯公司。1996年，开创了真正属于自己的“中恒电讯”，开始了完全属于自己的创业之路，到1998年，30多人的企业更是奇迹般地创造了16亿元的业绩。1998年，国家宏观调控电力发展计划，他静悄悄地投资研发发电设施上的高频开关电源。2003年，全国电力紧张，而此时中恒开发的高频开关电源产品已经相当成熟，市场前景看好，于是“中恒电讯”也就顺势更名为“中恒电气”。
朱国锭说：“如果人生可以选择，我决不选择这样的经历。但是，正因为人生无可选择，所以我也感谢这样的磨难。是炼狱般的苦难，才最后练就了今天的我。人生磨炼始有成，这个‘炼’，就是放在熊熊的烈火上烤。不仅烤肌肤，更要烤灵魂。”
每一个人都会遇到人生的艰难时期，但是经历了人生艰难，品味了世间冷暖之后，我们应该变得更加坚强，而不是从此一蹶不振。因为，经过打磨的躯体更有对抗狂风暴雨的资本，经过历练的灵魂更有应对更大艰难的魄力。财富最终的聚集和成功的最终到来，才是我们炼狱生活的验证和回报。
凡眼看社会
一分耕耘，一分收获。如果不想出那么多力气，也就不要期望得到更多回报。在你抱怨社会带给你不公平以前，先看看自己付出了多少。在乎不起的事情，就忽略掉
生活中，有很多不该发生却又发生了的事，我们无法在乎，也在乎不起。比如天灾、比如人祸、比如环境……生活中很多事情是不以我们的意志为转移的，我们无法左右，无法预料，无法改变，唯一能做的，就是忽略它，忘记它，抬起头，继续走好自己未来的人生路。一切都会过去
生活中，有很多不该发生却又发生了的事，我们无法在乎，也在乎不起，那么，就选择让它成为过去吧，要相信，一切都会成为过去。人生在世，没有什么事情是永恒不变的。身处顺境时，要学会珍惜和感恩；身处逆境时，要学会坚强和等待。人要充满希望地生活下去，要不断提醒自己，一切都会过去。
古希腊有一位国王，要求智者苏菲给出一句人间最有哲理的箴言，这句话必须浓缩了人生智慧且能够一语惊人，能让人无论在什么情况下，都能保持一颗平常心，得意但不忘形，失意但不伤神。
苏菲沉思了一下，答应了国王，条件是国王要将佩戴的那枚戒指赐予他。几天之后，智者苏菲就将戒指还给了国王，并再三叮嘱他，不到万不得已，不要轻易取出戒指上镶嵌的宝石，否则它就不灵验了。
没过多久，邻国大举入侵，国王亲自率领部下拼死抵抗，然而寡不敌众，最终整个城邦沦陷于敌军手中，国王只得逃亡。有一天，国王在河边的茅草丛中掬水解渴时，看到自己的倒影，不禁伤心起来——当初那个气宇轩昂、威风凛凛的国王，现在变成了蓬头垢面、衣衫褴褛的乞丐，国王越想越伤心，后来竟双手掩面想要投河自尽。这时，他看到了手上那枚戒指，想起了智者苏菲的话，于是急忙摘下戒指，抠下了上面的宝石，只见宝石里侧刻着一句话——一切都会过去！
就是这句话救了国王，国王的心头重新燃起了希望的火花。对啊，自己的困顿只是暂时的，一切都会过去。从此，他忍辱负重，重新召集部下并东山再起，最终赶走了外敌，夺回了自己的国土。
生命无常，一切都会过去，无论是你在悲观失望的时候，还是在你春风得意的时候。无论平凡还是伟大，无论贫穷还是富有，无论是权利还是名誉，这一切都会过去！当不幸来临时，我们总是感觉事情大得不得了，当时过境迁，又会感觉不过是小事一桩不足挂齿。所以，在悲观失望时，不要固守悲观失望而自怨自艾，在春风得意时，也不能飘飘然忘乎所以。“一切都会过去！”这句非常平实、普通的话语，却囊括了人类的全部智慧，能使一个人在春风得意时不会忘乎所以，还能让一个人在灰心失意的时候百折不挠，在跌倒后重新爬起。
一切都会过去，虽然，我们很多人遭遇了前所未有的困顿，但是，这也没什么，危机总会过去。这几年我们也遭遇了好几次危机了，“非典”、“洪水”、“地震”……我们都过来了，我们的日子还过得好好的，因为我们相信，一切都会过去，好日子总会到来。换个角度思考，窗外将是另一番风景
每天处于繁忙的工作和生活中，我们都已经习惯于按照自己以往的价值取向和思维方式来想问题，但是，这些价值取向和思维方式，往往会不可避免地成为阻止我们前进的偏见。当你认为挫折是上天在折磨自己的时候，为什么不换个角度来思考一下呢？也许它是在考验我们的毅力，正在给我们前往通向成功的道路指引方向呢！
有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的际遇，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、了无生气的世界；而后者持一种积极乐观的阳光心态，看到的自然是星光万点、一片光明。
每个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。因为窗外有土也有星，就看你从哪个角度去看，看你有没有一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。每个人都不可避免地要经历凄风苦雨，面对困境，保持一种什么样的心态，直接决定你生活的品质。
当遭遇悲伤的事情的时候，如果我们能够换个角度，及时转换心情，即便是在黑云压顶、雷声滚滚的恶劣天气里，也一样能拥有阳光般明媚的心情。
一个女孩儿失恋了，悲伤和痛苦笼罩着她，她觉得天都要塌下来了，整个世界黯然失色，她坐在公园的一角独自垂泪，任朋友们怎么劝都无济于事。
一位老人路过这里，听了她的故事，劝解道：“孩子，你不过损失了一个不爱你的人，而他损失的却是一个爱他的人。说到底，他的损失比你大，伤心的应该是他才对啊。”
女孩儿听后，觉得有道理，心情开始慢慢开朗起来。
很多人悲伤的时候，并不是不知道心情可以改变，而是不知道怎么改变。很多时候，同一件事换一个角度去看，心情就会因此而不同。换个角度想想，结果往往会让你自己大吃一惊。如果多几个角度去观察和思考，我们就可以多拥有一些智慧和认识。其实，生活中的波折不可避免，但只要我们换一种角度思考问题，一切都会变得不同。
小米是个优秀的都市白领，无论从形象到收入，都无可挑剔，但是，眼看着已经是三十好几的人了，却一直还待字闺中，只是因为工作太忙，没有时间，也没有机会谈恋爱。金融危机来了，她的工作也不忙了。于是，她决定趁这个机会，多接触一些人，好好谈一场恋爱，然后结婚生子。
其实，这种想法不只她一个人有，很多人都有。而一些企业管理层，则想着利用这个机会，好好地为自己充充电，积蓄力量。还有就是，更多的人，可以不用再因为需要经常加班，而忽略了自己的家人。从这一方面来讲，金融危机来了，对我们来说，也不完全是坏事。
金融危机来了，全世界的经济都陷入低迷状态，每一个工作着的人们，也都不同程度地遭遇到了这场风暴的袭击。但是，面对这场巨大的风暴，我们无能为力。我们改变不了世界环境，左右不了经济的发展，我们能做的，只能是改变自己，改变自己的心态。换个角度看，事情总有好的一面。
生命中会遇到太多的事情，有些事情我们可以改变，有些事情却由不得我们自己。不能改变环境，就改变自己。人生本就是不公平的，有些事情，有些处境，我们无力改变，也无法改变。对于我们在乎不起的事情，我们不妨换个角度去看，也许，事情还有它好的一面呢。凡眼看社会生活本不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些我们一生都不可能得到的东西。并不是每件事情都需要我们全力以赴，有的事情要知其不可为而为之，有些事情就要识时务选择放弃，因为在这些事情上，你没有能力去作出任何改变，一切努力只能是徒劳。我们与其斤斤计较于无法改变的事情，不如脚踏实地，认认真真过好眼前的日子。接受现实，学会适应
现实是残酷的，生活是严酷的，在残酷和严酷面前，你无能为力。自然界的规律是适者生存，人类社会也一样，对于你无能为力的现实，即使再残酷，也一定要学会适应，适应才能生存。适者生存，不适者被淘汰
生存和竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都去适应你，也不可能为了适应你而发生改变。既然无法让生活适应自己，那么你就必须学会去适应生活。
有这样一个故事。
草原上有一头狼，每天它都可以很轻松地捕捉一只羚羊来饱食一顿。一天，狐狸来对狼说：“狮子要来了！”“那有什么，我们是同类，它不会伤害我的。”
但是当狮子来了以后，狼却发现，这个草原不再是它的世界了，它甚至很难捕捉到一只羚羊来充饥。原来，自从狮子来了以后，羚羊因为面临更大的威胁，开始拼命地练习奔跑。不久，羚羊奔跑的速度就远远超过了狼的速度，因此，狼便很难再捕捉到羚羊了。
适者生存，不适者被淘汰。这是生物界的进化规律，也是人类社会的生存规律。任何人要想在社会中保持自己的优势，就必须不停地淘汰不适合自身发展的各种落后因素，才能生存下去，才能不断地发展。羚羊为了生存，调整了自己的奔跑速度，以适应狮子的到来，从而最终生存了下来。而狼在狮子到来之前，没有意识到自己的危机，没有适时调整自己，最终被淘汰出草原。
也许有人会选择逃避，选择另外一个没有狮子的草原，继续称王。但是如果再来一头狮子呢？那时候还要继续逃避、继续漂泊吗？
无论你是一只羚羊还是一头狼，要想在草原上生存下来，就必须学会适应，而适应的方法，不是逃避，而是优化自己，提高自己的生存技能，让自己能够应对随时都会到来的狮子。否则，你就只能做一头被淘汰的草原狼。现实就是这样残酷，你没有办法。
淘汰充满着残酷和无情，但我们却不能不承认，正是残酷的淘汰促进了社会的进步。生活就是这样，人们不断地面临变化，不断地发现问题，然后再不断地去适应这种变化。如果不能适应这种变化，那么就只能被生活所抛弃。
适应，对每一个人都是一个至关重要的问题。“适者生存，不适者被淘汰”，当自然和社会、外部与内部的各种变化纷至沓来时，如果你能迅速进行合理的自我调节，加以适应，尤其是在各种突发的、意想不到的变化来到时，能够始终保持心理平衡宁静，情绪稳定良好，那么你就有了生存的保障。优化自己，适应社会
每个人所处的地域、空间以及所面对的对象都在不断地变化。而我们也必须随着周围环境的变化而改变，来适应生活。因为，生活不会随着我们的意愿发生改变，只有我们去改变自己，适应生活。
有这么一群司机，白天奔波运输。劳累辛苦使得他们总是抱怨生活，为什么别人的工作轻松自在，自己却累得要命。休息时，他们总是以打牌或去K歌以抒发内心愤懑。只有一位年轻人不这样，他每天都快乐地完成自己分内的工作，并在开车时听国际英语电台。下班后，认真把车擦洗干净以后，就趁休息时间，拿着英语书苦读，并经常找其他部门英语好的同事请教，几年下来，他的英语已经达到了一个相当不错的水平。接下来，他提出了辞职，去隔壁一家港资公司做了对外联络员。而那些没有事就报怨，报怨完后就去打牌或K歌的司机听说后，都惊讶得合不上嘴。不过，他们依然过着累死累活的所谓不公平的生活。
许多不公平的环境，我们是无法逃避的，也是无所选择的。当我们无法改变不公和不幸的厄运时，就要学会接受它、适应它。用自己的能力，把不公平变成公平。这位年轻的司机明白生活的真谛：不抱怨，适应它并努力改变它。
面对生活中的不公平，我们不要抱怨，而是要首先认识生活的客观存在，学会适应。然后，在此基础上抓住时机，充实自己，优化自己，这样，才有机会改变现状，寻找到新的、公平的生活。一个人，要想让自己未来的路走得宽一点，就要把心放下来，去适应生活，不断进取，这样，你的路才会走得更宽、更远！
现代社会是一个竞争激烈的社会，人们的生活节奏也在不断地加速。在这样一个竞争的社会里，要想一劳永逸、让生活来适应我们，是不可能的。我们处在一个生存的时代、淘汰的时代。在淘汰中求生存，在适应中求发展，无论对于个人还是团队来说，都是如此。
凡眼看社会
我们所处的竞争时代，是一个优胜劣汰、适者生存的时代。我们一生可能有一半的时间在被动地接受适应生活的考验。因而，我们每时每刻都在做着无形的适应生存的工作。适应是对你智慧技能的一种消耗。在适应中我们还需要不断加强知识的积累和能力的锻炼，储备良好的智慧和能力，这样才能成为生活的主人。接受要接受的，忘记该忘记的
生命有时会带给我们沉痛，生活也时常给我们带来意想不到的灾难和困苦。面对命运的不公平，我们要学会接受，学会适应。而面对灾难给我们带来的痛苦，我们在接受的同时，还必须学会忘记，只有忘记，我们的生活才不会总被阴霾笼罩，我们的生命中才能拥有更多的阳光。接受现实，学会放弃
人生总是有得有失，在面临危险和困境时，放弃是真正的勇气，也是一种大智慧。放弃与忘却并不意味着失去，恰恰是为了另一种获得。
一位商人带着他的儿子一起出海旅行。他们随身带着满满一箱的珠宝，准备在旅途中将其卖掉。
但是，他们没有想到，同船的水手们已经知道了箱子里全是珠宝，他们开始计划着如何得到那些珠宝。
一天，商人偶然听到水手们在交头接耳，密谋着如何实施他们的抢劫计划。商人吓坏了，他把听到的情况告诉给了自己的儿子。
儿子听后说：“同他们拼了！”“不，”商人说，“那对我们不利！”“难道要把珠宝交给他们？”“也不行，他们会杀人灭口的。”
过了一会儿，水手们听到父子俩的争吵声，他们甚至互相漫骂起来，水手们好奇地聚集到他们周围。商人突然冲向小屋，拖出了他的珠宝箱。“忘恩负义的东西！”商人大骂道，“我死也不会让你继承我的财产！”
说着，他打开了珠宝箱，水手们看到这么多的珠宝，纷纷倒吸了一口凉气。商人又冲向了栏杆，在水手们还没有反应过来之前，将他的宝物全都投入了大海。
看着那些珠宝付之东流，水手们也只能望洋兴叹，也不再打商人的主意了。
商人父子平安上岸后，商人对儿子说：“我们只能这样做，孩子，再没有其他的办法可以救我们的命！”“是的，”儿子说，“您的放弃是明智的，它换回了我们的命！”
懂得放弃的人是智者。学会放弃的人，能正视什么才是最值得珍惜的。
改变不了事实，就必须懂得接受事实。在无法改变的事实面前，只有学会放弃，才能轻装前进，才能不断有所收获。
在人生这个漫长的旅途中，扔掉一些东西，轻装上阵，才能走得自如。对过往承载越多，走得就越是辛苦，就越是抓不住幸福。
学会放弃是一种心灵的净化，也是一种对心灵羁绊的解脱。倘若将一生的所得都背负在身，即便是有一副钢筋铁骨，终究也会被重担压倒在地。面对伤痛，要学会转身
人们总是不能或者更确切地说是不愿潇洒地把已成事实的痛苦忘掉，那些苦痛流淌在人的心中，让我们感到生命的缺憾。
生活中总会有些事，因为刻骨铭心而让我们难以忘却。但是，生活是一个现实的舞台，总是沉浸在过去的伤痛中，只会让自己疲惫不堪。
2008年的“5.12”汶川地震，有多少人失去了辛苦修建的家园，有多少人和亲人顷刻间咫尺天涯，生死两界，又有多少人失去了可贵的生命！
面对突如其来的灾难，悲伤只会让埋在废墟里的生命多一分等待，少一分生还的希望。哭泣无法告慰逝去的灵魂，也无法让生者坚强地面对以后的日子。
面对伤痛，我们为之郁闷，为之叹息，但是我们更应该站起来，挺起胸膛，擦干眼泪，重建家园和美好的未来。
伤痛已然形成，我们无力回天。活着的人们要做的，不是每日对着逝去的亲人叹息，而是站起身来，坚强起来，振作起来，重建自己美丽的家园，让自己生活得更好一些，这同时也是对逝者的慰藉。
生活总是要继续，人总是在不断接受新的东西，迎接新事物的同时应该学会遗忘过去，忘记那些痛苦的记忆。既然事情已成为定局，那么再朝痛苦看，只会更加逃不出痛苦的魔爪。转身摆脱它，你的明天会过得更加轻松。
生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨，那些伤痕会一点一点地侵蚀我们的灵魂，会使我们与现实生活脱节，只有我们学会释怀，只有我们学会忘却，这些让心灵重负的东西才会被渐渐冲淡，这样我们才能拥有更多的快乐和幸福。遗忘过去的伤痛，才能全神贯注地迎接新的挑战。接受现实才是一种豁达和明智。
走出心灵的牢笼，不要再一次次地晾晒那永远也晒不干的往事，面对痛苦，该舍弃的舍弃，该遗忘的遗忘，转身之后，你才会寻找到另一条出路。
在漫长的人生中，快乐与否，就看你懂不懂得忘却。小孩子大多是“记吃不记打”，也常常因为这个被父母数落：“你是好了伤疤忘了疼呀！”其实好了伤疤忘了疼未必是坏事，该忘却时就要忘却，记一辈子只会让自己备受煎熬。
无穷尽地咀嚼自己的痛苦，沉浸在痛苦中不能自拔，只不过是不敢面对自己。让自己一直纠缠在痛苦中，最终带给自己和别人的，是超出痛苦本身之外的另一种痛苦。其实，面对痛苦，最好的方法就是让它过去，懂得在痛苦面前转身的人是明智的，因为他将在转身中获得另一种重生。学会在痛苦中转身，我们才不会把今天也赔上。
当代著名作家王蒙说过：“感谢忘却……世界和内心已经都够拥挤的了，而我们也已经记得够多的啦。幸亏有忘却，还带来一点好奇，一点天真，一点莫名的释然和宽慰。”
凡眼看社会
心愿与现实常常会发生冲突，期望的未必能够获得，能获得的却未必是所期望的，然而这就是生活。坦然面对现实，这样才能转变思想，才能选择另外可行的道路，才能重燃自信的火把，照亮自己的人生。接受远比反抗更有智慧
面对无法改变的事实，面对无能为力的现状，徒劳的反抗往往只会白白消耗你的精力和智慧，倒不如冷静地接受下来，把这些当做命运对自己的一种考验。这样，反而会显出你的气度和智慧。乐观地接受所谓的不幸
生活在现实世界中的人，总会遇到许多不如意的事。比如生了病不能上班、上学、游玩，乘车外出突然车坏了，上街买东西买了伪劣产品，做饭切菜不小心切破了手，两口子拌了嘴，在单位受到了批评，工作没完成任务，恋爱婚姻失败，亲人亡故等。这些情况，在心理学上概括地称为挫折。
挫折的产生是不以人们的意志为转移的，不管一个人愿意不愿意，它都是必然要发生的。它是一种普遍的社会心理现象，古往今来，古今中外，即使贵为天子，富可敌国，也无法逃脱挫折的侵袭。
实际而言，一个人在一生中不知要遇到多少挫折。人生道路上，风风雨雨，坎坎坷坷，酷暑严寒，没有人能逃避得了。为什么挫折不可避免而具有必然性呢？就是因为人的力量是有限的，而困难是层出不穷的。战胜了旧的，新的更大的困难又会冒出来。
其实，在人类社会发展史上，每一项成就，每一次进步，都伴随着许多挫折和失败。比如人类在发展生产力的过程中，对环境保护问题的深刻认识，就是在挫折中进展的。
对我们个人也是如此，生活中人们的智力差别往往没有我们想象的那么大。一些被公认的天才人物，与其说他们智慧超群，倒不如说他们战胜挫折的勇气超乎常人。比如爱迪生，试验电灯的材料，试验了几千次才成功。你说他聪明吗？如果聪明，怎么会失败那么多次？其实他的聪明之处就在于，他没有被挫折打垮，他执著地试验下去，直到成功。
其实，一个人只要在前进，他就不可能避免挫折。因为几乎任何一个进步都是挫折带来的。正是因为过去的水平遇到了不可战胜的困难，才让我们意识到需要提高水平。只有挫折才能让我们意识到自我需要的提高，没有挫折，人只会停步不前。所以进步必是与挫折同在的。
因此，一位名人说：“成功的次数比失败要多一次。”也就是说，成功失败只是跌倒爬起的不断更迭而已，而最后一次，如果能爬起来，就算成功了。
有人在挫折面前会丧失斗志，甚至丧失生活的勇气，认为自己是不幸的。但幸与不幸并非是根据一个人所遇到的挫折的多少或大小来评判的。有人说，活着就是一种莫大的幸福。拥有如此胸怀的人，定是经过无数大风大浪后，坦然面对命运的智者。
生活中，许多事情并不会按照我们预想的方式发展，许多不期而遇的磨难，给予强者坚实的臂膀，而给予弱者的，则是无限的畏惧与退缩。《我希望能看见》一书的作家波纪尔·戴尔，只有一只眼睛，而且眼睛上还满是疤痕，只能透过眼睛左边的一个小洞去看东西。看书的时候必须把书本拿得很贴近脸，而且不得不把那只眼睛尽量地往左边斜过去……
然而，面对如此苦难，波纪尔·戴尔却始终不肯接受别人的怜悯，更不愿意让别人认为她“异于常人”。
小时候，波纪尔·戴尔想和别的孩子一起玩跳房子，她看不见地上所画的白线，只好在别家的孩子回家后，趴在地上用眼睛仔细地瞄来瞄去，尽量把小朋友们所玩过的每一个位置都牢牢地记在心早，很快她也成为玩跳房子游戏的好手了。
在家里看书，波纪尔·戴尔把印着大字的书靠近自己的脸，以至于眼睫毛都会碰到书本。但是，她从来没有放弃过，也正是凭着一股子顽强的拼搏劲儿，她先后获得了明尼苏达州立大学的学士学位和哥伦比亚大学的硕士学位。
对于心中满怀希望、对人生有着美好憧憬的人来说，不幸在他眼里只是前行路途中的一粒粒小小的石子，偶然被踩到脚下，只是微微发硬，抬起脚，向前迈一步，一切都将成为过去。显然，在很多的人眼中，波纪尔·戴尔是不幸的，但是波纪尔·戴尔却并没有把这种不幸当成自己不求进取的借口，在她看来，她是幸运的，因为相比那些完全失明的人，她还可以看到一些，尽管做起来很困难。她接受这种现实，并不曾抱怨上帝不公平。凭借自己的努力，她取得了骄人的成就。这时，还会有几个人认为她是不幸的呢？
所以说，当不幸偶然侵袭，一味悲伤是改变不了现状的，一切都不可能复原，与其一味悲伤，不如振奋精神，转换思路，积极向前开拓自己的人生。这样，才有可能改变现状。
选择做一个乐观的人吧，其实生活中的一切不幸与磨难都是一笔财富，把这样的财富，一笔又一笔地积蓄在人生的银行里，我们的人生储蓄便会更为丰厚。作好接受最坏结果的准备
在遇到事情不利的时候，我们往往用“糟糕透顶”这个词来形容。任何事情都会有一个结果，而最坏的结果，无非也就是“糟糕透顶”。在我们面对压力无法解脱的时候，不妨把事情的结果想到“糟糕透顶”，然后好好想一想这个结果是否真是那么不可接受，并试着在心理上去接受它。如果你连最坏的都能接受和面对了，那还有什么可怕和忧虑的呢？这样，一旦事情发生，即使是真的“糟糕透顶”，我们也已经做好了心理准备，不至于让自己承受不起。
在心理学上有一个卡瑞尔公式，就是告诉我们，凡事首先接受可能发生的最坏的情况。
威利·卡瑞尔年轻时在纽约州布法罗城的布法罗铸造公司工作。有一天，他接到一个通知，通知要求他必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司——一座花费好几百万美元建造的工厂，去安装一台瓦斯清洁机，该机清除瓦斯燃烧时产生的杂质，避免损伤引擎。这种瓦斯清洁方法是一个创新，在这之前只试过一次，并且当时的情况大不相同。一到密苏里州水晶城，他就投入到工作中，遇到了许多未曾预想到的困难。经过一番调试，机器终于可以使用了，但效果却并不像他们所保证的那样。
威利·卡瑞尔对于自己的失败感到十分震惊，他感觉就像有人在他头上重重地打了一拳一样。有好一阵子，威利·卡瑞尔担忧得简直无法入睡。他日夜都在想此事，不过他知道忧虑并不能解决问题，于是，便想出了一个解决问题的办法，那就是接受可能发生的最坏情况。这一方法共有三步：
第一步，不是害怕而是客观地分析整个情况，然后找出一旦失败后可能发生的最坏的情况——肯定不会有人把我关起来或把我枪毙。不错，我很可能会因此而丢掉工作，也可能我的老板不得不拆掉整个机器，使投进去的两万美元泡汤。
第二步，既然已经找出了可能发生的最坏情况，就让自己在必要时去接受。告诉自己，这次失败是自己人生的一个很大的污点，我很可能因此被炒鱿鱼，不过，就算是这样，我还是能够再找到一份差事。当然，事情可能比这更糟。至于我的老板们，他们也知道目前是在试验一种清除瓦斯的新方法，而假若这种试验要花他们两万美元，他们还可以承担。他们可以把这笔账算在研究费上，因为这只是一次试验。
第三步，从此以后，我就可以平静地把时间和精力都拿来改善我已经接受的那种最坏情况。
在确定了这三步以后，卡瑞尔不再整日担忧了，他全心投入到了寻找解决问题的新方法的工作中。通过一番努力，他发现，如果再花几千美元加装一些设备，问题就迎刃而解了。结果，按照这个办法做后，他成功了。公司不但没有损失那两万美元，还赚了两万美元。
假如当时卡瑞尔只顾担心的话，估计就不会做到这一点了。忧虑能够摧毁人集中精力的能力。它一旦产生，就会使我们的思想到处乱转，从而丧失做出决定的能力。而一旦我们强迫自己做最坏的打算，并且在心理上先接受，我们就可以衡量所有可能发生的情形，从而消除顾虑，投入全身心去解决问题。而这个时候，往往能够找到解决问题的理想方法。
上述针对顾虑的三步便是卡瑞尔公式。这个公式在生活中的很多事情上都有体现。据说有这么一则既幽默又充满智慧的美国征兵启事，其内容也体现了卡瑞尔公式。启事是这样写的：
来当兵吧！当兵并不可怕，它无非有两种可能：上前线或不上前线，如果是不上前线，那还怕什么？而上前线后又有两种可能：受伤或不受伤，如果是不受伤，那又有什么好怕的？受伤也有两种可能：受轻伤或受重伤，如果是受一点轻伤，有什么好怕的？重伤也有两种：可治愈的或不可治愈的，如果可治愈，还有什么好怕的？而如果无法治愈就更不可怕了，因为可能已经死了。
据说，这份征兵启事收到了显著的效果，美国的年轻人纷纷踊跃入伍参战。之所以会这样，是因为这份征兵启事向人们传达了一种积极乐观的信息，让人感觉到了轻松，因此放弃了种种顾虑。这也体现了卡瑞尔公式所要传达的信息：保持一种心理平衡，考虑一下事情最糟糕时的状态，并试着去接受这种状态，如此便会使自己的内心不再顾虑重重，就能够放手去做。而这时，成功的概率会变得很大。
俄国作家契诃夫也是一位对人的心理有深刻研究的出色医生，他曾在自己的一篇短文中说：“为了不断地感到幸福，那就需要想‘事情原本可能更糟呢’。”是的，其实，真正的“糟糕透顶”的时候并不多，只是，我们往往在事情的结果还没有出来的时候，就提前给了自己很大的压力，让自己的心情“糟糕透顶”，这实在不是一种明智之举。当你仔细想时，你会发现，即使自己处于那种最糟的环境中，也是不得不接受的，因此，眼前的状况会给你优越感，让你感觉到幸福。
正如卡瑞尔所说：“惟有强迫自己面对最糟糕的情况，在精神上首先接受了这种最糟糕的情况以后，才会使我们集中精力去设法改善那种糟糕的状况。”
这个世界上，任何事情都是有可能的。如果你能够事先想到最坏的结果，并做好相对完善的应对措施，那么，结果往往会向好的方向发展，从而取得圆满的结果。
所以，如果你也遇到了一些烦恼，那就按照卡瑞尔公式的三步来做吧：
第一，问自己可能发生的最糟糕的情况是什么。
第二，从内心上接受这个最糟糕的情况。
第三，积极冷静地寻找改善最糟情况的方法。
凡眼看社会
无法改变环境时就改变自己，很多时候，在我们无法改变、无力改变的事实面前，冷静地接受远比冲动地反抗更有智慧。第2章世界不因抱怨而动容，只因努力而改变
每个人的一生都会遇到泥泞难走的路，这个时候，抱怨不可能改变现状，惟有靠着一双努力的手，才能开辟一片属于自己的天地。成功是靠自己奋斗得来的，当你面对自己的梦想时，只要不屈服于挡在面前的困难，只要肯努力地活着，即使身处黑暗的处境中，也能创造出阳光，照亮自己的生命。没有能力的人才会抱怨社会不公平
抱怨是进步的最大敌人，没有能力的人才会抱怨，一味地抱怨解决不了任何问题。当在工作中遇到问题时，只有你能对问题提出两个以上的解决方案，人们才能对你刮目相看。要想在社会上出人头地，走向成功，只有放弃抱怨，积极努力，才能彻底改变自己的人生！努力抛弃抱怨，积极拥抱生活
每个人都不会一直是幸运的，面对一时的坎坷，很多人都会抱怨命运的不公平，感觉上帝捉弄了自己，却很少有人能正视自我，冷静地剖析自己，看自己是否已经磨炼成一块金子。
往往一些自己本事不是很大的人，却总是对别人充满了怨恨，而在抱怨的同时，他们几乎不可能与同事很好地相处，由此而来的是同事对他的不够尊重或领导对他工作不力的指责，这些，反过来又会使他加倍地感到不公平。由此下去，形成恶性循环，最终使自己完全淹没在抱怨和愤恨之中不能自拔。抱怨的最终结果是塑造恶劣的自我形象。
陈峰工作不到两年就换了六个单位，他和刘小伟是大学同学，最近他又闷闷不乐地来找刘小伟喝酒，说是在单位得不到老板的重视，身边的同事也不愿和他多说话，他自己对那份工作也失去兴趣了，最近正想着另找一份工作。
刘小伟十分了解陈峰的性格，他有上进心，但又很自负，总觉得自己比别人强，有时候甚至还不懂装懂。
上大学时，就是由于他的这种性格，导致他的人际关系非常糟糕，所以那时，他就盼望早点毕业，他以为工作了就可以换个新环境，来摆脱学校这个他认为很糟糕的环境。但是，毕业了两年，他虽然频频跳槽，但一直郁悒不得志，毕业前的雄心壮志也荡然无存。
看着陈峰郁闷的样子，刘小伟没有直接说什么，而是给陈峰讲了一个故事：
一只乌鸦打算飞到南方去，途中遇到一只鸽子，一起停在树上休息。
鸽子问乌鸦：“你为什么要离开这里呢？”
乌鸦叹了口气，愤愤不平地说：“其实我不想离开这里，可是这里的居民都不喜欢我的叫声，他们看到我就撵，有些人甚至用石子打我，所以我想飞到别处去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪里都不会受欢迎的。”
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