孙俪亲测推荐：心灵择食(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

孙俪亲测推荐：心灵择食(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 本书以专业的角度分析出身体状态并配以饮食建议，还附有身心灵情绪调理的方法，真得是难得一见的好书！
• 对于一个真心想做某事的人来说，任何时候都不算晚。这是这本书给我的启示。
• 非常棒的饮食方面的书。最近看完邱锦伶老师的这三本书，正在实践中！我相信我的身体状况会越来越好！每天认认真真吃饭，是必须的！
• 非常不错的一本书，用食物调整心情。希望能够有所获益。活动中下单性价比高。好评
• 这本书读了还是有帮助的，但是稍有局限性，书里的例子一般都是台湾本土的。
• 里边分享的案例比较多，大多都是夸作者怎么厉害的，实际收获不是很大。
• 关于饮食养生方面，各有各的观点，很多甚至是矛盾的，所以还是根据个自具体情况找寻适合自己的方法吧。
• 最大的收获是让我开始关注自己平时的饮食和习惯，还有养成了晨间喝生姜水的习惯，而且真的有些效果。好书不是让你读了之后就热血沸腾然后成为过眼云烟，而是影响到了你，成为了你通往更好的自己的一个习惯
• 内容一直都在重复，对于每种身体情况基本都是一样的饮食配方，不过也许可以试试其中的方法，关键是人的心态！
• 说实话，这本书有的地方没看懂，一直觉得养生是很高深的事情，这本书让我觉得养生是极其高深的事情
• 现在健康的概念不是如何把食物做的好吃健康了，而是进一步通过食物的组合让人能够处于富有活力的状态。
• 看过电子书后又来买的实体书，喜欢！对我的帮助是很大的
• 孙俪推荐的，所以买了一本，看了看内容还不错，值得购买
• 当身体健康，能量满格的时候，面对各种事情都会充满勇气，态度更加积极乐观。阅读本书，制定属于自己的情绪食疗方案。
• 很不错，针对每种情况，都有相应分析。以举例来说明问题
• 同是天涯沦落人，相逢何必曾相识你若盛开，清风自来
• 看了邱老师的瘦孕后买的这本书，原来情绪和饮食、身体都有关系，不错
• 不错！买了邱锦伶老师的一系列书，受益匪浅！身体正在朝着健康的方向迈进！
• 很好的一本书，用心情和食谱治疗结合在一起调理身体
• 心灵择食，研究食物与心灵的关系，提出一些新关点。
• 看了，写了好多真实的案例，但是要学习还是有点难度，不是太细致，只是概括性说了去改变。很难去操作。
• 越在看，全新的理念，读完后按作者推荐的方法践行！
• 囤书中，还是喜欢纸质的书，不伤眼睛，抱在怀里踏实！
• 很好的一本关于择食的书，可以试着了解与实践！
• 愿自己能静心，好好享受生活，做一个身心健康的人。
• 很好的书，看了这本书感觉控制饮食习惯比较正常了嘻嘻
• 挺特别的一种理念，学习并实践一下，也许会有不错的收获。
• 很不错的一本书，整体感觉也是特别的不错哦哦！
• 设计精美温馨，颜色淡雅清新，观念新颖超前，非常满意。
• 买过台湾版的，不习惯看竖排的繁体字，又买了本大陆版的
• 这本比 吃到自然瘦(全是广告，不要买！) 要好太多。书中很多实质性的建议。
• 好书，感觉买多一本该作者的书，就会获得再多一点相关的知识，有些食谱都是在最新的一本书上才是更加完整版的~~
• 太一般了，以后是养生食谱，里面内容重复太多，如果试读过，一定不会买！
• 本书主要分为两大部分讲述：第一部分主要总体讲述了情绪不佳的根源，也就是心脏无力。她借用自己的一段人生经历，说明了健康的重要性，而偶然的机缘下她悟出了情绪和食物之间的关系，从而踏上了研究之路，最终她得出一个结论“健康应该是只靠吃就能解决的事”。也由此，“心灵择食”便产生了。第二部分，也是本书的重点，即是通过人类常见的十种情绪各个突破，分析情绪产生的原因，并根据实际情况给出合理的的饮食建议。
• 太高深了对现在的我来说。也许以后可以自己做菜试试
• 通俗易懂，漫画清晰易懂，孩子很喜欢接受起来也快。
• 自己买过的 很好的，送朋友的
• 非常好的书，值得拥有
• 用食物调节心情。
• 观念很新的书
• 品质不错，值得收藏
• 产品质量好，与描述一致，使用感也不错，外观包装美！快递包装严密，物流速度也可以！客服接待有问必答，售后应该也是一支棒的！淘宝真是一个神奇的地方，又快又精确地找到心口物品，最喜欢以图片查找和找相似的功能，很快找到喜欢的宝贝，只有我想不到没有我没买不到，哈哈….
• 补钙的食谱
• 非常好看非常好看的非常好看的非常好看看吧的一本书。值得购买哦！
• 很实用的一本书
• 感觉很不错哦！
• 内容丰富，针对性强，很是不错啊
• 书内容实用，质量好，对生活很有帮助，养生保健很好！很赞！
• 一直在当当买书，当当的书是正版，售后服务也好，而且比实体店便宜，谢谢当当的贴心服务
• 喜欢养生方面的书，慢慢细读。