养肾就是养命-2(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

养肾就是养命-2(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 特别值得买一本送给爸妈的养生书，书中讲了很多老年人身体问题都是肾的问题，可以说养好肾人就不爱老。
• 这本书是送给妈妈的，她很喜欢，是送给父母很好的礼物
• 养肾就是养命，讲解最新的肾脏保健科学和技巧。。。
• 之前的《养肾就是养命1》买给老爸老妈了，非常实用。现在出升级版《养肾就是养命2》了，更牛的专家，更精彩的内容，岂能不入手。
• 书很好，很喜欢，纸质也不错，书的内容很实在，很有用
• 物有所值，讲的很细图也很好看，多次在当当买书，很好很给力还要继续在当当购书
• 不知道是不是存放问题，书本有股异味，风吹很久都不散。不过书的内容还是很好的，有配图，赞一个~
• 买给我的好老公，好多赠品太开心了。最喜欢豆浆和迷糊。书的质量很好，内容也是我想要的，按照书里说的煲汤给老公喝是很幸福的事儿。希望我们都健康成长。
• 是张晔老师的主编，经常在电视上看见张晔老师讲养生知识，特别喜欢。新书支持一下~
• 书已收到，有事耽搁，评价晚了！质量是真的不错，超值这个价，有需要还会来的！
• 不要等肾虚了才想到要补，功夫要下在平时，书中给出了好多养肾食材，都是平时常见的，只要日常饮食有意识的多吃些，久而久之就达到了补肾的效果。
• 在书店里闲逛的时候看到这本书果断买了，特别喜欢食材介绍那部分，性味归经、养生功效、饮食宜忌、美味菜谱，真的是特别详细，养生又长知识。再买一本送闺蜜
• 这本书真的很不错！没想到还送了很多的挂图送了一个磁石，买给妈妈养生的，非常喜欢！
• 全彩印刷，详解挺透彻，就是送的护颈带不知怎么个用法？
• 之前看过《养神就是养命1》，这次买了2，很值得好好看呀
• 《养肾就是养命》刚出的时候就买了，书的指导性特别强，穴位按摩，饮食调养，跟着书中一样一样做，好学又实用。
• 第一本的姊妹篇，连封皮颜色都是互补的，只是比较基础，赠品也收到了
• 国人有着浓厚的补肾情结，有这么一本权威、实用的养肾、补肾指南，对读者来说真是一种福音。
• 买来给家人补补，肾气不足，看起来大家都无精打采的，煲汤，做运动，养肾计划开始了。赠品很贴心，感觉脖子暖暖的，老公说喝了酒以后脖子都凉凉的，不知道用这个围起来暖了，会不会太剧烈。
• 肾病患者，注意平时的保养。两本同时购买，慢慢学习
• 到了一定年龄需要好好学习一下养生知识，内容还不错。
• 看过《养肾就是养命》，《黄帝内经》中说：“夫精者，生之本也。”就是说肾精是生命的基础，决定着生命的活力，也即人精力的盛衰，取决于肾，所以保肾固精的重要性不言而喻。肾乃一身之根本、能量之源头，补肾对于现在和未来，对于人的任何一个年龄段都有不可忽视的重要意义，它的健康是我们生活质量的保证。
• 以前总是认为养肾是男人的事，看了这书才明白，原来女人、老人、小孩都应该把养肾当回事。确实不错，买了这本，此书让我们全家人都受益。赞
• 看完之后知道了肾的重要性,书中详细讲到养肾的食物，还有豆浆米糊挂图等赠送，值得购买。
• 好书，赠品好多，超值啊，内容很好，指导怎么吃，同时买了其他的书很多看不懂，这本最实用了
• 养肾就是养命2--养肾就是养命的续集，更加详实的介绍如何养肾，如何延年益寿。
• 这就是我说的第二册，很棒啊，这本书送给父母了，很棒的，啥也不说了，赞一个！
• 很好的一本书，其中介绍了许多养肾的知识和养肾的食谱，以后会学着去做，还有两个礼物很好！！
• 作者很权威，内容很实用，养肾护肾的方法很简单，便于操作，超级点赞。
• 别以为肾虚就是男人的事情，女人熬夜伤害也很大，会出现黑眼圈、无精打采等症状，因为女性属阴，而夜晚也属阴，熬夜会导致女性肾阴不足，容易出现肾阴虚。女人们一定更要对自己好一点。
• 这本书很好，既系统又不罗嗦，简明扼要又全面，对食物性质，营养成分，作用和禁忌都做了介绍，还配有相应的菜谱和菜谱的滋补效果。
• 看过，品质很好，有空会去医院验证一下预约卡好不好用，已经打过医院电话说可以随时可以去门诊。
• 赠品的护颈带很好用，热热的，效果很明显，书的内容很好，很多方法，要坚持改善饮食习惯和运动。
• 买来送人，好多赠品，书不错，作者很权威，值得信赖。希望内容能够帮到朋友，少掉点头发。
• 本书是一本向读者介绍养生之养肾方法的书籍，推荐有养生需求的朋友阅读!
• 养肾就是养命，内容不错很实用，附赠的养生益肾豆浆米糊挂图也挺好的，简单明了，一目了然，一看就懂！
• 最近大家都在学习养生，这本感觉比较适合我，买来研究一下，呵呵
• 不仅有简单易懂的养肾知识，还随书附赠《养肾益肾豆浆米糊挂图》，物超所值
• 工作中经常熬夜加班成了通病。此外，还有避免不了的应酬、夜生活（如泡酒吧、唱卡拉OK?等），这些都会耗损阴精。买本书照顾照顾自己，为自己补充点能量。
• 这书是送给老爸老妈的，二老退休了，希望他们将身体养好。“肾是先天之本”，养好了肾，他们就会有健康的身体，我们当子女的就会少操些心。
• 这本《养肾就是养命2》是给老公买的，说非常不错。平时我们都是忙着上班，很少了解养生，但肾确实是不可忽视的问题。没事看看肯定不会有坏处，多多爱护咱自己的身体吧~
• 电视节目上偶尔也看到讲养肾，一直没时间看，也记不下那么多，偶然看到这本新出的书，就买下来看看。书不错，赠品都好用。
• 这是以食养为主的一本书，兼顾肾脏的保健，但名字起的挺邪乎。
• 不错，对于现在这个满是污染的社会，学会养生是必学课程。
• 书的内容很实用，很有指导意义，不用吃难吃的中药
• 健肾强肾食材推荐这个很好，按照这个清单来购买食材，就知道自己生活中该吃什么了。
• 超值，之前买过《养肾就是养命》前几天看到又出版了2，依然很超值，赠品很实用，内容还是比较容易操作，对日常生活衣食住行都有指导，养肾必备。
• 肾是养命之宝，肾养好，身体好，精力充沛。该书结合中西医养肾原理，告诉老百姓都能看懂、学会的养肾知识。不经意间，吃吃喝喝，做做小动作，书中告诉你的就是这些简单易懂的养肾技巧。
• 买了《养肾就是养命1》这本畅销书，很受益。听说出了系列2，果断掏腰包了，相信它同样能给我帮助，使我受益。
• 的内容不错 有饮食、运动、心理调节等各个方面 。比较实用的