内容简介：
本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质养生！本次再版增加了配套音频，让读者解放双手，随时随地用耳朵学养生；还有微信读者圈交流活动，向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验！轻松学会体质养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 非常好。推荐
- 上过这位老师的养生课，内容应该不错～～