吃素的智慧(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-17 19:58:13
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作者:杨力 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
吃素一定比吃肉更健康吗?吃素会不会让人没力气?吃素会不会造成营养不良?吃素是不是饿得快?……可见吃素并不是不吃肉那么简单,事实上吃素需要"智慧”,如果盲目吃素,极易导致营养不良,引发各种问题,反而危害身心健康。 本书从营养学的观点出发,解决素食者的各种困惑,教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什么,而在于知道该吃什么、怎样吃,客观地分析素食的利弊,以倡导科学的素食观。而且,作为专业营养师的张晔老师更是打造私家营养素食,为不同人群、不同疾病患者提供最恰当的素食对策。吃素的智慧(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
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- 快递很快,书不错,都是彩印的
- 性价比很高。
- 不错 是正版 书纸质清晰
- 很好,涨知识
- 非常好,吃素也可以吃的很美味
- 书内容丰富,但没有包膜,且书上面的角撕开的
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- 书很不错.,值得购买,支持当当,希望能够多搞一些活动!