内容简介：
本书主要针对女性最为关注的瘦身知识，为读者打造一个健康苗条的自己提供全面有效的指导。本书从一日三餐的膳食制作，到蔬果汁瘦身、运动瘦身，再到中医减肥疗法的介绍，全方位阐释健康瘦身的有效方法，让读者在轻松瘦身的同时，享受健康美味。另外，在减肥误区的关键方面加以细述，为读者击溃一个个瘦身失败的原因。 同时，书中嵌入了二维码视频，女性朋友扫一扫二维码，即能获得更加丰富的视觉和阅读体验，方便快捷地制作瘦身佳肴，学会中医减肥疗法。别不信!就这样瘦身(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 挺好的，喜欢