内容简介:
◆养生先要养五脏,专家教你安心养五脏 著名中医专家田元祥教授根据《黄帝内经》的医学观点,总结五色五谷养五脏的方法和功效,根据五脏的不同特点,合理补养,更科学更有效。 ◆五色五谷养五脏,最自然的科学养生法 本书根据一谷养一脏的特点,详细科学地剖析每一种五谷杂粮所对应五脏的保养细节,并精心搭配其他食材做成营养美味的菜谱,提高其养生功效,使读者能科学健康吃五谷,明明白白养五脏。五谷杂粮养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
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- 日常生活身体很多不适,实际是五脏出了问题。总是在养生,却没有好的收获,搞错重点,养也白养。人体养生的关键在于养五脏。
- 书很好,孩子喜欢看
- 日常生活身体很多不适,实际是五脏出了问题。总是在养生,却没有好的收获,搞错重点,养也白养。人体养生的关键在于养五脏。