抗霾养肺书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-19 09:13:20
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我国多个城市出现雾霾天,空气污染指数纷纷爆表。空气污染对人伤害*直接的是肺,如何保护我们的肺?成为了生活在大城市的人们*关心的问题。本书的内容即如何在空气污染越来越重的今天,保养我们的肺,守护我们的健康。本书从应对雾霾、养肺知识、如何通过食物养肺、运动、生活细节、情绪等方面,全面介绍如何抗霾养肺。并唤醒民众绿色行动、戒烟等意识,让中国人的呼吸更自由,更健康。抗霾养肺书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 书里的内容很详实,都是很实用的养肺方法,吃吃喝喝就养好肺了。
- 面对北京几天就来一轮的雾霾天,学习下怎么对抗雾霾,养养肺还是很有必要的~~
- 雾霾越来越严重,还是需要了解一下如何抗霾养肺的。
- 内容很实用,即讲到一些养肺的原理,又告诉了生活中的养肺学问,实用易操作。
- 书中介绍雾霾天独特的养肺方法,很实用,超级喜欢
- 人身体真的很重要,这在我们二十多岁的人眼里本来根本看不上,年轻力壮的也不需要,不过真到了精气耗尽的时候,就是年轻也找不回来曾经有的健康,所以,自己调整又不费钱的莫过于自己学习
- 现在雾霾天越来越多了,朋友介绍了这本书,说是通过饮食,可以养护我们的肺,看了还真不错!
- 肺很娇嫩,不注意调养,就会出现各种问题。因此,有一本养肺科普书作指导,很受益
- 吸引、空气污染都可引起肺癌,学习养肺的方法,在生活中轻松防癌!
- 买给老妈的,老妈说这书太好了,还和她的舞伴们讨论在雾霾天该怎么养肺。
- 书中关于肺的基础知识,如何养肺、如何防治肺病等,都做了详细的介绍,有了这本书,就能保护好我们的肺,推荐大家购买!
- 雾霾越来越重了,买本学学抗霾,雾霾越来越重了,买本学学抗霾。
- 养肺不光是老人们的事,作为一名上班族,每天上班下班在路中遇到雾霾天该怎么养肺,值得我学习。
- 很有用的一本书,从生活中的喝水到饮食、运动养肺,帮助大家在雾霾天保养肺脏。
- 雾霾越来越重了,买本学学抗霾,内容丰富,雾霾越来越重了,买本学学抗霾。
- 顶你个肺,这本书就能做到,你的肺赶紧保护起来吧
- 买本书给姐姐,雾霾越来越重了,买本学学抗霾,买本书给哥哥。
- 肺的自我保护能力最差,他就像“不会哭的孩子”,不到严重时感觉不到任何异常。。一旦出现症状,就已错过最佳治疗期了,医生们也都束手无策。太可怕了,赶紧对我们的肺好点儿吧
- 雾霾天呵护好自己的肺,人人有责。有这书做指导,我就能成为养肺抗霾高手了
- 生活中的养肺学问,雾霾天养肺的智慧,甭提有多好。
- 看了书,明白了喝水对养肺的重要性。喝好救命水,肺才能健康
- 书中的养肺抗霾知识非常好,不用看医生就可以养生,好。
- 雾霾越来越重了,买本学学抗霾,雾霾越来越重了,买本学学抗霾,插图漂亮。
- 运动养肺,既可以锻炼身体,还能保护我们肺,保证我们正常的呼吸,你知道哪些运动可以养肺吗?看了本书你就全知道了
- ?不错的书,值得买来看看,里面讲了关于肺、雾霾、护肺食物,运动、生活等个方面。
- 妈妈的肺不太好 买来准备送他的 妈妈很喜欢 里面包含食疗养肺,穴位养肺,运动养肺 。内容很全面。
- 现在雾霾天越来越多了,正好小妹介绍了这本书,说是可以通过吃,保护我们肺,就买了,不错!
- 很实用的养生书。肺,是进行气体交换的器官。滋补养肺,在饮食上主要以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则。可以多食苹果、梨、萝卜等食物,以达到滋阴、润肺、养血的目的。
- 书中画了一些插画,尤其是红肺变黑肺的过程非常醒目,真的能引起读者的警醒,让他们对肺更加关心。
- 全国各地出现的雾霾天气正在危害人们的健康。肺是人体最易积存毒素的器官之一。有人戏言,现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”,看了这本书,对养肺护肺有了清晰的认识。
- 肺是人体很重要的器官,所以为了保护我们的肺,多多注意饮食和运动,本书在这些方面都比较详细。
- 今天你护肺了吗?护肺从吃对开始,,,这本书不错哦
- 书很不错哦!关于抗霾养肺的知识,非常有内容,值得一读!
- 书里面详细介绍了很多种中医养肺的方法,很全面,果然是完全的养肺指南。
- 总体来说,本书可以提供全面的护肺指导。养肺怎么吃、应该做哪些运动、穴位养肺及如何防治肺病,对每个人都很有帮助。
- 雾霾越来越重了,买本学学抗霾,书不错,雾霾越来越重了,买本学学抗霾。
- 现在空气污染这么严重,是时候开始养肺了,从中医调理开始。
- 在灰霾、PM2.5、二手烟等空气污染中就该养肺。
- 本书将以抗霾护肺为核心,从养肺、防霾、排毒等方面全方位地为广大读者支招,达到保养好我们的肺、让我们健康快乐的目的。
- 书中对肺的介绍比较具体、形象,忧伤和悲伤非常伤肺,所以保持心情好的才能保护我们肺,还介绍了一些其他一些养肺知识,所以值得购买。
- 看了后对日常养肺有个基本的了解,也知道了在雾霾天如何保养肺脏!
- 物美价廉,内容实用,从方方面面、点点滴滴讲述养肺的原理、常识,从书中得知养肺应该做的、应该吃的,原来养肺很简单呐
- 精选了近百种养肺食谱的做法,你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式,也有名厨新近的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用。要想身健体康,必先注重调养。
- 是得好好学习一下如何抗霾,整天在这雾霾天里,肺肯定脏得很
- 在雾霾严重侵扰的当下,有一本养肺抗霾的书比什么都重要。
- 现在空气污染严重,二手烟也到处可闻伤不起,养肺呀养生呀都要从小开始了,预防始终胜于治疗呀。
- 人活一口气,肺的健康很重要,吃出一个干净的肺,哈哈。
- 原来心情和肺有很大关系啊,为了肺健康,以后要经常保持心情愉快哦~~
- 书本不但概括了抗霾养肺的方发,还介绍了一些抗霾养肺的食材与菜谱。
- 看了书中内容,知道雾霾天最容易受伤的是肺。书中对于怎样养肺的方法,介绍得很详细、具体,可操作性强。吃吃喝喝,做做小动作,就能轻而易举护好肺。两个字:实用