内容简介：
良好的情绪成就你的事业，不良的情绪会毁掉你的人生。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，心情愉悦地享受自己的人生之旅。本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，从而拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性。Ⅰ，-拽住情绪失控的缰绳(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 让情绪得以平复
发布时间：2020-04-20 09:17:44