让我自己呆会好吗?:内心敏感者自我保护手册(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)


发布时间:2020-04-27 13:43:54

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作者:耿璟宗 著 格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT让我自己呆会好吗?:内心敏感者自我保护手册(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介:

  这是一本关于“如何以独处的方式破除心灵困扰”的故事书。《让我自己呆会好吗》中,将“嫉妒”“记仇”“惶恐”“固执”“忧郁”“拖延”“愤怒”“误解”“冷漠”“内疚”“懒惰”等28种内心敏感者经常体验到的情绪,变幻成美丑不一、体态各异、智慧不同的小小人。这些小小人看似彼此毫不相干,却活在同一个人的精神世界里,他们是作者的假面,也是每个人的假面,是人们在成长路上必须要破除的心灵障碍。随着故事,《让我自己呆会好吗》将刺穿这些情绪的假面,探访深层自我,直面所有不悦,让敏感者更自在,让虚弱者更有力。   内心敏感的人,永远不要奢望从人群中得到真正的快乐和安宁。内心的成长和成熟,多是在独处的时光中完成的。独处时,人才是最自在的,才能感受自己心底最真实的需求,才能看见自己的邪恶与善良,愚昧与聪慧。人天生需要独处,就像天生需要空气、水和食物一样。所以,无论生活多么杂乱,请记得给自己一点独处的时光,一个向内看自己的机会。  

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