内容简介:
快节奏的生活让越来越多的人处于心理疲劳的状态,心理疲劳对每个人的身心健康和生活质量有着极大的影响,是个不容忽视的问题。本书以此为主线,从解析心理疲劳出发,帮助人们认清疲劳之态,找到身心疲倦的原因,分析这种状态带来的后果,并提出最实用、最贴心的“药方”,帮助人们一步步走出自己内心的疲劳状态,找回工作的激情、家庭的和睦、心灵的宁静和生活的幸福。累从何来:别把心理疲劳不当回事(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 很好!给了我很多的帮助!让我知道自己的内心为什么累!为什么天天郁闷!很感谢这本书
- 很好的书,最近迷上了心理学方面的书,这本书很不错
- 书很好,但是当当居然卖14年印刷的
- 11
- 很不错哦,正在看