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内容简介：
《铁人三项完全手册》是一本全面介绍铁人三项运动的指南，内容包括铁人三项运动的方方面面，从铁人三项的系统介绍、运动心理、能量系统、训练方法，到游泳、骑行、跑步的全面讲解，再到三项间的转换、肌肉与体能训练、训练计划及运动伤害等，涵盖了所有这项运动的一切。 无论你是铁人新手，还是经验老手，本书都能帮你提升运动技术与表现。书中的丰富内容，汇集了比赛实战技巧与训练项目注意事项，以及专业教练们所积累的诀窍与建议，搭配精彩的图文详解，不但实用，并且直观易懂。想要征服铁人三项，只要本书就够了！铁人三项完全手册(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
帮单位买的书，不知道内容如何，但包装及快递还不错。
好好好好好好
有喜欢《铁人三项完全手册电子书》的书友，看昵称加徽Xin，我发你
纸张很好，印制精美。
很好实用性很强
不错的纸张，喜欢。
训练训练再训练
送给玩铁三的先森他好惊喜
帮领导买的，不错。
书到了有点变形
不错
东西特别好，下回还来。
赞爆！
为今年冬训准备的，骑车+跑步操练起来
还好吧
1万个赞