如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-08-25 12:33:48
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作者:(美) 道格·亨施 著,斯坦威 出品
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
毋庸置疑,抗压力是当下人们*需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?
在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人!
如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 宝贝特别喜爱书,一拿回家就看到书碎了一点,心里就有点小疙瘩了
- 抗压的书很需要啊,用积极心态面对这个充满压力的社会,这本书很实用!
- 快递给力,每次都在当当网买书,物美价廉。不过还没拆封,读过后会追评。
- 我觉得我们现在这种强压的生活节奏下需要一些正确的改善方法
- 换购来的书,内容也很值得看。当今社会,面对压力,如何抗压已然是门大学问。
- 文中观点客观中庸,让人颇受启发,抗压力是生活不可或缺的一种能力。
- 奥巴马的顾问推荐的书,以前在twitter上看到过,居然出中文版了,不错。
- 人生的高度由抗压力与心格局决定的,好好生活好好爱,人生只有一次。
- 10分 极力推荐 大家认为 脑洞大开 心理治愈 心理学必备
- 有的时候会喜欢心理学的书籍……想要了解一些内心的感悟~去更好的际遇生活,感恩美好
- 希望看后能更抗压吧。需要好好研究,应用到生活中去。
- 书中提到到一些方法,在我日常生活中是可以运用到的,是本好书
- 书本看起来短小精悍,纸张也还不错,能感觉到作者水平不一般。
- 满满的感动~对以后的生活更有自信了,因为我也能成一个抗压的人呀!
- 专家的书,不一样
- 值得好好学习
- 送货速度快、书的质量很好、价格实惠,在当当网买书放心!
- 不错哦(?-ω-`)
- 很满意,又实惠!
- 不错不错挺好挺好
- 不错!确实不错!
- 书非常的好
- 还可以 继续阅读
- 很好,嗯嗯
- 系统化解决这一问题很有必要。
- 感觉会很棒棒
- 书的内容还没有开始看,印刷还是不错的,我对自己挑选的书一贯都有信心。自己读或者留着孩子看都是不错的选择。我为了银铃铛而来,真是惭愧
- 换购价实惠,书外面还有一层塑料封皮,包装得很好,还没开始看,读后再评价。
- 内容很充实
- 很好的一本书
- 非常不错的书
- 内容很不错,是一本很好看的书
- 青年励志必读
- 可以可以的啊
- 感觉这本书很值得一读
- 性价比还算可以,内容还行
- 买书如山倒,读书如抽丝,搬家如丧命
- 好好好好好
- 还没看完就来了压力极大的事。。。唉,扛不住
- 很好很好很好
- 值得推荐给大家
- 书不错,孩子喜欢。
- 推荐推荐,很有现实意义
- 还不错的书!
- 很好很好很好
- 图书质量不错
- 物流很快包装完好,还没来得及看哈哈喜欢
- 言简意赅,浓缩人生精华,感受生活种种
- 言简意赅,浓缩人生精华,感受生活种种
- 一直在当当买书,非常满意。