0-3岁宝宝潜能开发全书(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：吴光驰,汉竹

出版社：化学工业出版社

格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

0-3岁宝宝潜能开发全书试读：

前言

根据医学研究，新生宝宝的脑重量为370克，1岁时几乎是成人脑重的60%，2岁时约为成人脑重的75%，3岁时脑重就已经接近成人了，所以，0~3岁是宝宝的感知觉、记忆、思维、个性等多方面能力高速发展的关键期，更是成长、学习的关键期。

但是如何抓住宝宝学习的关键期，对宝宝进行成功有效的潜能开发呢？如果只是纯粹的拿着早教的书本、名家的教条去教导，那未必适合每一个宝宝的特性。怎样将潜能开发做到润物无声，让宝宝不反感，快乐地接受，也让家长能在日常生活中轻而易举地操作，这才是本书所倡导和推荐的。以爱为基石，以教为引导，让宝宝自由地发挥所长，在无形无痕中进行潜能开发。就如蒙台梭利所言，激发和促进宝宝“内在潜力”的发挥，让宝宝通过自己的努力自由地学习，教育应该是一切以宝宝的潜能和需要为前提，把他置于一个与他的年龄相适应的环境中，让他的心理生活自然地发展，完全充分地呈现他天生所具有的丰富潜能。

没有不爱宝宝的父母，也没有不望子成龙、不望女成凤的父母，但是具体怎样做才是真正的爱，怎样做才能轻松地开发潜能，让宝宝自由地、健康地、快乐地成长并且成才呢？这就是本书所给予我们的答案：真爱无涯，早教无痕，抓住宝宝潜能开发的关键期，用最自然的方法去爱宝宝，教育宝宝，让爱与教贯穿于生活中的点点滴滴，让每一天每一时每一刻都能见证你和宝宝共同的快乐成长。

从负一岁开始爱宝宝

如果你想要一个健康的宝宝，请先慎重自查，现在是否适合要宝宝呢？●确定你和老公的家庭中是否有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下等；或者自己有无慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等；去医院做一次孕前检查，看是否适合生育宝宝；●无长期服药史；●接受必要的预防接种；●至少3个月内一直保持健康的体重，无节食、减肥或超重等现象；●停止吸烟、喝酒等不良嗜好；●停止服用避孕药至少6~8个月，戴环者需月经正常来潮2~3次后；●至少1个月内无接触放射线和剧毒物质；●至少1年内无流产现象，有剖宫产史的2年以后才可怀孕；●近期精神很好，心情愉快，有充分的思想准备和物质准备；●夫妻双方每天坚持运动30分钟，进行一定时间的有规律的运动可以优孕；●最佳受孕年龄：女性25~30岁，男性26~30岁；最佳受孕季节，5~6月份，此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育；理想的受孕日，一般在月经周期第14天左右同房最好。

如果一切OK，你们就可以准备孕育可爱的小天使啦。孕育健康宝宝十宜十忌

怀孕十宜——●远离辐射和各种污染源；●注意全面营养均衡，及时测查补充；●注意身体健康，不乱吃药，谨遵医嘱；●定期孕检，不过度劳动，注意适量运动；●坚持做孕妇体操，要有向医生或有经验的好友咨询的习惯；●与老公一起坚持给胎宝宝做胎教；●排除不良影响，保持心情愉快；●增强免疫力，别让自己轻易生病；●多听孕期讲座，看书学习，学会哺乳、新生儿洗澡、亲子抚触等基本功；●与老公、家人多沟通，为宝宝出生后的养育做好一切准备工作。

怀孕十忌——●长期操作电脑、复印机，经常打电话，长时间呆在空调房里；●装修房子和长期呆在刚装修过的新房里；●饲养宠物；●照X光或其他放射性治疗；●洗澡水太热或泡在蒸汽房；烫染头发，染指甲，经常化浓妆；●长期喝浓茶和有咖啡因的饮料，如咖啡、可可、巧克力和可乐。吃有壳的海鲜，火锅涮肉、烧烤、辛辣食物、罐装食品、腌熏制品、味精、鸡精、油条、芦荟、人参、桂圆、山楂、蛇肉、蛙肉等；●情绪异常，有抑郁症；●滥用某些抗生素、镇静药、麻醉药、●激素等易致胎儿畸形的药品；●接触传染病人，或受病毒感染。顺其自然地进行潜能开发

首先是健康，其次是快乐，最后是智慧。这是我们所有父母希望宝宝拥有的，那么，从现在开始，为这个目标而努力，其实很简单，不用复杂的规划，只要你有爱心，并且有足够的耐心和细心，就可以开始了。潜能开发其实并不像你想的那么难，只要注意以下几点就可以。

适合完美型的妈妈——

要发掘宝宝的潜能，但不要过度，让教育成为一种更放松、更自然、更有效的方式；

少些天才意识，多些平常心态；少些功利色彩，多些长远目标；注重“人”的教育而非“才”的教育；

因人而异，因材施教，找出适合自己宝宝的方法，激发宝宝自己产生兴趣；

别注重太多的平均指标和数据，多关注宝宝脸上的笑容；

尊重宝宝、读懂宝宝、倾听宝宝，并和他一起学习。

适合自然型的妈妈——

每天抽出10分钟陪宝宝说话、做游戏；

每天抽出10分钟和宝宝一起看10页书、讲1个故事；

每天抽出20分钟陪宝宝在楼下做做运动、骑骑车、玩玩球；

每周带宝宝逛1次公园或博物馆或科技馆，并事先充电，以备宝宝的“为什么”；

每月让宝宝参加1次集体活动，让他充分地参与其中；

有意识地发现宝宝的兴趣点，并创造条件让宝宝及时发挥。目标和恒心是潜能开发的关键吗

答案是：错误。

那么，什么才是宝宝潜能开发的关键呢，是——爱！爱宝宝，了解宝宝，知道他哪个年龄段需要什么、关注什么，你能为他提供什么帮助，让他更健康、更快乐，当然也是更正常地发展，这才是你所要做的。而现在，你只要把爱贯穿在你与宝宝相处的点点滴滴之中，这就足够了。孕妈妈经常温柔地抚摸肚子，可以科学地改善胎宝宝生活的内环境，促进胎宝宝大脑细胞的良性发育。

1岁发育状况达标参考：

体重　8.2～12.2千克（男）　7.3～11.7千克（女）

身高　71.9～82.7厘米（男）　70.3～81.5厘米（女）

头围　43.9～49.1厘米（男）　43.0～47.8厘米（女）

胸围　42.5～50.1厘米（男）　41.4～49.0厘米（女）

牙齿　5～7颗

能力发展达标参考：

认知能力

注视力能长时间集中，能认出镜中的自己，能分辨家人、陌生人，能自由表达喜乐心情，喜欢看图画书和大字。

动作能力

大动作：从抬头、视物、倾听，到翻身、坐、爬和站立，到扶走和独立行走。

精细动作：从不自觉的握手、握拳，伸展双手，到有意识地用手敲击、拍打、摔物。能爬、自己抓握玩具，玩串珠，搭积木，用笔乱画，能尝试用勺子吃饭。

语言能力

从爱听轻快、舒缓、优美乐曲和爸爸妈妈亲切的声音，到爱听儿歌、故事，对声音的情节开始有概念，能跟着音乐的节奏摇头、扭动身体；从能理解简单的日常用语，到能说出单字句，并能用简单的动作回应。

社交和生活自理能力

能识别大人的表情和态度，会以某种方式提醒别人关注自己，喜欢与同龄人交往。穿衣知道配合；喜欢模仿动作与表情，如拍手、再见、闭眼；情绪感觉有发展，对人和物产生一种依恋。

指导：

游戏

选择有利于开发宝宝智力和创造力的游戏，在宝宝喜欢并且能接受的情况下再开始游戏。

玩具

玩具能刺激宝宝的视觉、听觉和触觉，促进智力的发展。选择婴儿玩具要注意安全无毒、容易清洗、消毒。

阅读

可给宝宝选择图形简单的认知挂图，画面优美，线条柔和，避免无关刺激干扰，注意保护宝宝的眼睛，不宜太过疲劳。

1岁篇

0~6个月

理念篇——用爱呼唤心灵

请让宝宝听听妈妈的心跳

宝宝出生后，先不要包裹他，也不要给他穿衣服，首要的是让他偎依着妈妈，趴在妈妈的肚子上倾听他最熟悉的心跳。

请坚持母乳喂养

请一定让宝宝在出生后4个小时内吮吸母乳。坚持母乳喂养，因为母乳喂养是联系亲子关系最亲密的纽带。妈妈给宝宝喂奶时，应该微笑并专注地看着宝宝，这样会让宝宝感到非常快乐。

请经常抱抱宝宝

经常抱抱宝宝、亲亲宝宝吧，别怕会把他宠坏了。多和他说说话，让他了解你无时无刻都在他的身边关注着他，让他经常沐浴在爱的氛围中，这样会让他感到安全和满足，以后更容易性格温和，处事理智，充满爱心。

请让爸爸参与换尿布

换尿布是一天中最自然的亲子互动时间。请让爸爸一起参与到给宝宝换尿布的工作中来，可以同时多抚摸宝宝的手及全身，这些动作不仅表达了爱，也给宝宝进行着不间断的良性刺激。

请坚持每天做亲子抚触

抚触的方法有很多，但不论什么方法，核心理念都是爱。请在抚触的同时用温柔的目光与亲切的话语与宝宝交流，这样能促进宝宝的心智发育，更能在潜移默化中提高宝宝的语言和思维能力。

请和宝宝同床共枕

和宝宝一起睡，这会让宝宝特别具有安全感，也比独自睡小床更能享受到平静和安宁的睡眠，还可以让宝宝睡在爸爸妈妈的中间，感受父爱与母爱的环绕。

请让洗澡成为乐趣

每天定时给宝宝洗澡也能传达爱的语言。当然了，不能纯粹为洗澡而洗澡，还要轻轻地触摸宝宝的身体，这样能很好地刺激宝宝脑神经的发育。如果洗澡形成一定的规律，就不仅仅有清洁的作用了，还特别有益于宝宝的大脑发育。

请让宝宝坚持游泳

水对宝宝肌肤的刺激作用是无以伦比的，除了常给宝宝洗澡以外，游泳也是最好的选择，它可以有效开启宝宝的智商和情商，提升宝宝的运动平衡能力。宝宝天生就会游泳，但是如果出生后没有坚持，4个月后他就会慢慢丧失这种与生俱来的能力了。所以请继续让宝宝在你的保护和辅助下坚持游泳吧。

请每天都说“我爱你”

不仅要用行动表达爱，也别吝啬你的语言，让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声，这样不仅让宝宝感觉到了爱，也让他学会了怎样去表达爱。婴儿期父母的爱，是他心理和情感的需求，可避免他日后形成冷漠、对人不信任的不良性格。所以，从现在开始，请一定让他时时刻刻地感受到你的爱和温暖。Q&A宝宝从小独自睡能培养独立能力吗？Q：我家宝宝刚出生没多久，有时睡小床，有时跟我睡，很矛盾，也不知道究竟该怎么办，在书上看的说应该从小让宝宝独自睡，这样安全，也培养他的独立能力，请问是这样吗？A：以前有很多观点都认为宝宝一出生就让他独自睡小床，这样从小培养他的独立能力，还认为宝宝与妈妈一起睡不安全，比如喂奶时会捂着宝宝，睡觉时压着宝宝，再有就是大人们呼出的二氧化碳都被宝宝吸走了等等。其实宝宝从一出生最需要的是妈妈的怀抱，晚上由妈妈搂着睡会让他更有安全感，睡得更香，感受着妈妈的体温和心跳，会让宝宝觉得像在子宫里一样安全，能让宝宝及时停止哭闹，而且这也方便了妈妈及时喂奶、把尿、换尿布等一切事情。而且也有研究证明：和父母同睡的宝宝比那些单独睡的宝宝享受着更多的平静和安宁的睡眠。特别是那些睡在爸妈中间的宝宝，更能感受到幸福的环绕。只要在睡觉的时候保持足够的警惕，注意宝宝的安全，比如，晚上给宝宝喂奶时坐起来，别让毯子或者枕头盖住宝宝的头，用足够大的床等。在保证安全的情况下，不要剥夺了和宝宝同床共枕这种最好的亲子方法，至少从一出生到3岁前，宝宝都有足够的理由和妈妈一起睡。

实践篇——潜能开发亲子培训班

看黑白图片

刚出生的宝宝只对黑白的东西感兴趣。准备几张黑白的卡片，如靶心图、大方块、各种形状的简单图形，依次让宝宝看。每次最好只看一张，而且时间也不要太长，观察一下宝宝的眼睛注视哪张图片的时间长，就说明对哪种图片的图形感兴趣。

视线追物

让宝宝舒服地躺在小床上，妈妈（或者是爸爸、奶奶、姥姥等任意一个人）拿一个颜色特别鲜亮的玩具，在宝宝眼睛的正上方20~25厘米处，上下左右，由远及近，由近及远地出现，观察宝宝的视线是否也会追随玩具而动，一天可反复做三四次，每次时间不宜过长。可刺激宝宝的视觉发育，锻炼眼球的协调性、灵活性和敏感性。听觉训练

亲子交流

让爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等所有人要在宝宝睡醒的时候目光直视，和宝宝轻轻地说话，轻轻地微笑，或者放一些轻柔的音乐，拿一些带响声的玩具，通过好听的铃声来逗宝宝笑，和宝宝交流。宝宝最初的笑声能极大地刺激他的智力发育，而父母也可以轻易地理解宝宝的心情。

声音大展示

将爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、阿姨以及宝宝自己的声音全部录下来，然后放给宝宝听，告诉他：“妈妈的声音真好听啊！这是爷爷的声音吧，宝宝你听出来了吗？”妈妈可以在不同的方位呼唤宝宝的名字，让宝宝找寻声源。感知觉训练

玩毛绒球

将颜色鲜艳的毛绒球放在宝宝眼前约35厘米的地方，然后慢慢地上下、左右移动，来吸引宝宝的注意力。也可以轻轻挠挠宝宝的肌肤，蹭蹭宝宝的小脸和小手臂，只是要注意别弄到宝宝的眼睛里。用小毛绒熊蹭宝宝的小脸蛋，可吸引宝宝的注意力，但注意别弄到宝宝的眼睛里。

滚气球

用一个大气球，在宝宝的脸上、肚子上、屁股上、手心、脚心上滚一滚，让宝宝感受气球的光滑。

被动操

宝宝平躺着换尿布的时候，可以给他挠痒痒，帮助他活动腿脚，做做被动操。可以用手轻轻挠宝宝，轻轻伸展宝宝的手，活动宝宝的腿脚。用清洁的不同材质的东西，如羽毛、海绵、绒布、纸巾等挠宝宝痒痒，借此观察宝宝更喜欢哪样东西。动作能力的训练大动作

竖抱宝宝

增加竖抱宝宝的机会，注意要一只手揽着宝宝的脖子，一只手搂住宝宝的屁股，小心别让他闪了腰。这样可让宝宝接触更多的外部刺激，也可锻炼宝宝脖子的稳固性，尽早抬起头来看世界。竖抱宝宝可以锻炼他的颈部肌肉，让他可以提前抬头，特别是吃完后竖抱，还能防止溢奶。

俯卧抬头

给宝宝练习俯卧抬头时，要注意他手的位置。宝宝手放在侧面时，主要由胸、肩支持头；手放在胸前时，主要由胳膊来支撑头。如果手放侧面抬不起头，这时可把他的手移到胸前，让宝宝的头与身体成90度角，这样就容易抬起头了。注意练习时间不要太长，一天5次，每次1~2分钟。宝宝自出生后几天就可以俯卧，3个月时头就能抬得很稳了。

练习转头

让宝宝躺在床上，妈妈可以用能发出响声的摇铃或拨浪鼓等玩具逗引宝宝转头寻找。可以慢慢地将玩具由左往右移，再由右往左移，移动的幅度不要太大，让宝宝的头能追随着玩具移动为止。精细动作

握握手

你可以经常握握宝宝的小手，捏捏他的小手指，以促进小手机能的灵活性。当你用手指轻轻地碰到宝宝的小手时，会马上感觉被他的小手握得特别紧，这是宝宝的无意识反射。2个月后，宝宝才能逐渐地有意识地去握物。因此在这段时间里，除了妈妈的手指之外，还可以让他握玩具、圆珠笔等，以锻炼他用手握物的能力。现在教宝宝握东西可帮助他用拇指与其他四指相对的方法来握住。

抓握练习

分别把不同质地的玩具（如布娃娃、哗啦棒、小积木、小瓶盖、塑料小球、小海绵、绒布条等）放在宝宝的手中保留一会儿。如果宝宝还不会抓握，可轻轻地抚摸他的手背，他紧握的小手就会张开了，这时再把玩具塞到他的手里，并握住他抓握玩具的手，以帮助他学习抓握。选择一些容易抓握、色彩鲜艳、能发出悦耳声音的玩具，让宝宝来练习抓握。语言能力的训练说话训练

听音乐

给宝宝听音乐可以先听一些孕期妈妈反复听过的，宝宝熟悉的轻柔舒缓的胎教音乐。听音乐的时间也可选择孕期听音乐的固定时间，如：清晨或晚上临睡前。随着宝宝的成长，可逐步增加一些适合宝宝听的清脆活泼的音乐，时间段也可在上、下午各增加1~2次，但一定要在宝宝清醒时进行。音乐的熏陶对宝宝的智能发育和情感发展都有着积极的作用，固定的时间会刺激宝宝神经网络的良好建构。

唱儿歌

经常给宝宝哼唱一些宝宝儿歌、童谣，注意每次时间不要太长，声音也不宜过大。0~3个月的宝宝处在简单发音的阶段，爸爸和妈妈要多给宝宝各种不同的语调和声音的刺激，可以有效促进宝宝智力的提高哟。

呢喃学语

满月后，宝宝由最初的哭声也可以发出可爱的“呜”“啊”的声音了。这是宝宝在学话呢，这时妈妈一定要积极回应，和宝宝说话，一言一语地对答，也可以增加宝宝发音的乐趣。妈妈温柔的声音能使宝宝感觉到安全感，从而促进宝宝心智平稳地发展。

听声音

宝宝的音乐和语言的智能开发可以从日常情景的每一处做起，比如门铃、电话铃声响了，让宝宝听声音是从哪里发出来的，并告诉宝宝这是门铃声、那是电话铃声；平时可以让宝宝听听手机的各种铃声，但是要注意声音不要太大，而且手机不要离宝宝太近，以防辐射；还可以抱着宝宝一起看电视或看儿童VCD，当他喜欢的音乐响起时，和他一起手舞足蹈。当然，最好的方法是拿一个小小的收音机，可以在宝宝刚睡醒或喂完奶的时候放一些轻音乐或儿歌，妈妈可以一唱一和，宝宝会特别有兴趣。妈妈对宝宝说话时应让宝宝注视自己的口型，便于宝宝模仿妈妈的发音。语言素材库睡觉歌小宝宝，快睡觉，风不吹，云不飘，蓝蓝的天空静悄悄，小小船儿轻轻摇，小鸟不飞也不叫，小宝宝好好睡一觉。摇篮曲静悄悄，静悄悄，小鸟你别吵！静悄悄，静悄悄，小猫你别闹！风儿你轻轻吹，树枝你轻轻摇，宝宝在做什么？宝宝在睡觉！小宝宝的摇篮蓝天是摇篮，摇着星宝宝，风儿轻轻吹，星宝宝微微笑！大海是摇篮，摇着鱼宝宝，风儿轻轻吹，鱼宝宝微微笑！花园是摇篮，摇着花宝宝，风儿轻轻吹，花宝宝微微笑！妈妈是摇篮，摇着小宝宝，风儿轻轻吹，小宝宝快长大！自然界的声音下雨了“哗哗哗”；打雷了“轰隆隆”；刮风了“呼呼呼”；小河流水“哗啦啦”；汽车响“嘀嘀嘀”；飞机飞“嗡嗡嗡”；宝宝笑“哈哈哈”；拍拍手“叭叭叭”。动物叫小猫怎么叫，喵喵喵；小狗怎么叫，汪汪汪；小鸡怎么叫，叽叽叽；小鸭怎么叫，嘎嘎嘎；小羊怎么叫，咩咩咩；老牛怎么叫，哞哞哞；老虎怎么叫，噢噢噢；青蛙怎么叫，呱呱呱。社交和生活自理能力的训练生活自理能力

吃喝拉撒睡

妈妈要逐渐把握刚出生的小宝宝的生活规律，听懂宝宝的各种哭声。按需喂养宝宝，不要强制规定时间。要给宝宝勤换尿布，以防得尿布疹。宝宝这个时期是以睡为主的，所以要给宝宝创造睡觉的条件，比如保持屋内光线不要太亮，声音不要太吵，但是也不必一点声音也没有，以防宝宝养成有一点声音就无法睡觉的习惯。社交能力

认物说话

如果宝宝刚睡醒，并且兴致不错，可以引导他看周围环境，他的目光注意到什么，就马上告诉他这是什么，是做什么用的，并且可以反复强调，直到他的目光转移到别处为止。在宝宝睡醒后，可利用日常生活中的各种机会与他说话、逗乐，并逗引他练习发音。

照镜子

将宝宝抱坐在镜子前，对镜中的宝宝说话，引导宝宝观察镜中的自己和爸妈及相应的动作，宝宝刚开始肯定会觉得很奇怪也很新鲜，慢慢地就能促进宝宝自我意识的形成。Q&A宝宝是个夜哭郎怎么办？Q：我家宝宝才过了满月，晚上老是哭个不停，简直是个夜哭郎，搞得大人也无法睡觉，请问这该怎么办？A：刚出生的宝宝他的语言就是哭，所以爸爸妈妈要读懂宝宝的哭声，及时安抚他，如果让他哭成了习惯，可能就更不好安抚了。如果宝宝经常晚上哭，就要寻找原因，比如：1. 是否饿了。饿是宝宝哭的常见原因，这时，马上给宝宝喂奶，如果他是真的饿了，就不要逗他，让他吃饱了赶快接着睡觉。2. 是否要大小便或需更换尿布。晚上宝宝大小便也经常会醒，这时要及时把他，如果是尿布湿了不舒服也会影响宝宝睡觉，这时要及时更换，再安抚宝宝入睡。3. 是否受凉或太热。如果宝宝大哭，也要观察是否被子太厚了或太薄，摸一下宝宝的身上是凉还是热得出汗了，要及时更换厚的或薄的被子，让宝宝及时入睡。4. 是否有困意。如果这时观察宝宝根本就是不想睡觉，想起来玩，而屋里光线太暗或没人跟他玩所以才大哭的，这时就要注意以后调整宝宝的睡眠规律，白天不要让他睡得太多，多逗他玩，多做些运动，以使他晚上睡个好觉。5. 如果是宝宝在梦中惊醒了开始哭，有可能是白天受了惊吓，这时妈妈最好把他抱起来轻轻地拍打，还可以唱一些宝宝平时喜欢听的摇篮曲，哄宝宝赶快入睡。4~6个月认知能力的训练视觉训练

四处走走看

用小推车推着宝宝到不同的场所走一走，比如公园、森林、游乐场等，可从周围环境中直接接触各种声音，这样也可以提高宝宝对不同频率、强度、音色的声音的识别能力。好天气时，可带宝宝到室外，先熟悉外面的亮度（可先3~5分钟，再逐渐延长），等熟悉后，告诉他身边的人和事物，并且反复说以加强印象。注意不要让宝宝眼睛直视太阳。

表情大展示

妈妈、爸爸等面对宝宝，表演喜怒哀乐等各种夸张的表情，然后一一告诉宝宝：“宝宝你看，爸爸多开心啊！宝宝你看，妈妈怎么生气了啊！”听觉训练

区分不同的声音

拿起摇铃摇一摇，吹一下小喇叭，敲一下小鼓和小琴，打开收音机或电视，拍拍手，将水倒进杯子里，撕一些小纸片，可以利用不同的东西，使之发出不同的声音，让宝宝逐渐提高对声音的区分能力。感知觉训练

感觉布料

拿几块不同质地的布料，比如毛巾、绸缎、绒布等，分别在宝宝的额头、脸上、背上、肚子上、小手小脚、屁股上、胳膊上、腿上轻轻地抚摸，让宝宝感觉一下布料的不同。

感受水

拿一小盆温水，分别把宝宝的小手、小脚放进去再拿出来，让宝宝感受一下。宝宝洗澡时，把玩具放在水里给他玩，引导他用手拍水。如果是夏天，最好每天都给宝宝洗澡，让宝宝多接受水的刺激。冬天，可以延长洗澡的间隔时间，但最少也要一周一次，只是要注意保暖，别让宝宝着凉了。

舔水果

削1块苹果，再拿1瓣橘子，分别让宝宝闻一闻，舔一舔，然后再告诉他：“宝宝，这是苹果哟，是甜甜的感觉吧！宝宝，这是橘子哟，是不是软软的，很酸呢？”也可以榨苹果汁和橘子汁让宝宝尝试一下。可以榨一些可口的水果汁(如香蕉、橙子、苹果等动作能力的训练大动作

练习挺身

妈妈双手轻轻地托住宝宝的胸部，使他的身体能离开床面，注意时间不要太长。妈妈也可以轻轻托起宝宝的腰部，帮助他的身体挺直了，但是不要让宝宝的头离开床面。注意动作一定要轻，不要让宝宝受伤。

伸腿练习

让宝宝仰卧床上，妈妈轻轻地抓住宝宝的脚踝，让宝宝的两条腿伸直了再蜷起来。注意动作的力度不要太大了，如果宝宝喜欢，可以像做操一样数着“一二三四，二二三四”。

翻身练习

训练宝宝翻身，向左翻，可右手扶宝宝的左肩，左手扶住他的小屁股，轻轻用点力，宝宝就翻过来了。右翻同理，只是一定要注意力度，以免弄伤宝宝。一般3个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧，妈妈也可帮助训练宝宝翻身，一般每日训练2~3次，每次训练2~3分钟。

坐立练习

坐立练习要循序渐进，先从拉坐开始。在宝宝平躺时，将双手的大拇指插入宝宝手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着宝宝的手腕，轻轻向前拉着宝宝坐起来。5个月以上则可以练习靠坐，先在他的身后放些枕头、棉被让宝宝靠着坐，以后逐渐减少依靠的东西，直到逐渐独立坐稳。精细动作

伸手够物

在宝宝的周围放上一圈不同的玩具或东西，引导宝宝伸手够物。这个练习可延伸他的视觉活动范围，使之感觉距离、理解距离，以发展手眼协调能力。让宝宝伸手够物、抓握玩具，成功时妈妈要及时夸奖宝宝。

训练抓握

可选择大小不一的玩具来训练宝宝抓握，促进手的灵活性和协调性。另外，也可以教宝宝玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到各种使用手的方法。语言能力的训练说话训练

模仿发音

当宝宝能发出细小喉音，有一定专注力的时候，可以抱起宝宝，在他面前经常张口、吐舌，或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

做说并行

做什么说什么，可培养宝宝理解语言的能力。比如：抱起宝宝，说“抱……”，一边摇铃一边说“摇……”，拉起宝宝的手说“伸伸手”。不管做什么事都一字一句地说出来，并且多重复几次，让宝宝加强记忆。妈妈用平缓、柔和的语气对宝宝说话，给以听觉刺激，有助于宝宝语言的开发，同时促进母子感情交流。

发音训练

和宝宝说话时，应坐在他正对面的位置，让他能够清楚看到你的口形、表情，说话速度要慢而明确，要用简洁的句子，重复多次。此期教宝宝的语言要速度慢、多重复、句子短、张大口型，但尽量不用儿语，要从小教宝宝学规范的语言最好。语言素材库手指头（边唱边做）一个指头按按钮，两个指头捡豆豆，三个指头解扣扣，四个指头提网兜，五个指头握一起，攥个拳头有劲头。拍拍手（边唱边做）拍拍手，好朋友，好朋友，拍拍手，唱起歌，跳起舞，点点头，哈哈哈，你和我呀我和你，相亲相爱在一起，你和我呀我和你，握握手做游戏。小青蛙我是一只小青蛙，我有一张大嘴巴，两只眼睛长得大，看见害虫我就一口吃掉它。我是一只小青蛙，前腿短来后腿长，田里住来水上爬，看见害虫我就一口吃掉它。小毛驴我有一头小毛驴我从来也不骑，有一天我心血来潮骑着去赶集。我手里拿着小皮鞭我心里很得意，一不小心我哗啦啦摔了一身泥。两只老虎两只老虎两只老虎，跑得快跑得快。一只没有耳朵，一只没有眼睛，真奇怪真奇怪。

不睡觉的星星（散文节选）夜晚来临了，大家都困了，要睡觉了。太阳把热量收起来，这样就会让自己睡得暖暖和和的。月亮把身子变成弯弯的船一样的摇篮，自己摇着自己入睡。风儿呢，把自己吹成细细的一卷，这样就不会到处乱飘，可以安稳地睡了。星星也困了，也好想睡觉，可是它总是不睡，只是一个劲儿地眨着眼睛，想把睡意赶走。星星困了为什么不睡呢？原来，它是为了一朵花，一朵小小的丁香花。那朵小小的丁香花实在是太小、太不起眼了，它只敢在晚上开放。到了晚上，小小的丁香花悄悄地打开薄薄的花瓣，伸出细细的花蕊，静静地开了。星星静静地看着它，把星光洒在小小的丁香花的身上，它看上去好美呀！终于有一天，星星对小小的丁香花说：“你是顶漂亮的呀，身上还有淡淡的香味呢！”小小的丁香花听到了朋友的夸赞，开心地笑了……夜很深很深了，星星没有睡，它在天上陪着小小的丁香花。小小的丁香花儿也没有睡，它准备在天亮以后的阳光里，在星星甜甜的梦乡里，勇敢地绽放自己的美丽了……社交和生活自理能力的训练生活自理能力

自己拿奶瓶

此期的宝宝用手抓握的能力已经有了进步，所以从4个月起就可以训练宝宝自己用手拿奶瓶了。注意刚开始奶瓶里的水或奶不要太多，最好用带柄的不易摔碎的小奶瓶。

训练把尿

此期可以训练宝宝把尿了，妈妈也可以细心地找一些规律作参考，也可以借助于条件反射。比如，把尿可以选择固定的时间和地点，爸爸和妈妈也要发出固定的提示的声音，比如“嗯嗯”或“嘘嘘”。注意也要掌握好时间，不要把的时间太长，也不要把的太勤了，反而使宝宝反感。

按时睡觉

6个月的宝宝就可以适应夜里睡觉白天玩了，如果此期宝宝还无法做到，就需要父母的训练。比如，白天多逗宝宝玩，让他睡得少点，晚上睡觉前给他洗澡，卧室的灯调得暗一些，妈妈可以给宝宝轻轻地唱摇篮曲或者讲故事，不要长时间地逗他玩，使他处于兴奋状态，也可以给他换上宽松的睡衣，营造一种睡觉的氛围。社交能力

单独玩

给宝宝准备几样他爱玩的玩具，有意识地培养宝宝单独玩的能力。隔几分钟过去看一下，以防他一个人着急。当他有困难时，可给予适当的帮助和指导。一定要保证他的安全。

叫名回头

反复叫宝宝的名字，使他对自己的名字有反应，熟悉并记住。一定要用固定的名字称呼宝宝，如果经常更改名字，会使宝宝无所适从，也会延迟叫名回头的时间。平时，当宝宝在跟别人玩耍时，可以先叫别人名字，然后再叫宝宝的名字，看看有无反应，看他是否回头。这个训练可促进宝宝自我意识的发展。

伸手抱

宝宝6个月左右就可以记住自己熟悉的人了。这时爸爸或妈妈在抱他的时候就可以有意识地伸手对宝宝说：“抱一抱。”引逗宝宝也伸出手让爸爸妈妈抱。也可以几个人同时站在宝宝的面前伸手向他示意，看他投向谁的怀抱。这时候要经常表扬他，并且他让谁抱时，一定要及时把他抱过来，不要只是逗引他，否则就会影响他以后伸手要抱的反应。用带响的玩具逗引宝宝，然后将玩具慢慢移动，在不同的方位让宝宝寻找，可以锻炼宝宝的方位听觉。

宝宝操作篇——亲子乐翻天

小提示：妈妈轻轻地吹吹宝宝的脖子、手心、脚心、胳膊肘、屁股、额头、脸颊等身体部位，边吹边说或哼唱：“哦，可爱的小宝贝，吹吹你的小脖子哟！”这样可以有助于宝宝认识身体的不同部位。拉手指

小提示：将手指放在宝宝的手心里，并进行有规律地拉扯。可锻炼宝宝的胳膊肌肉和动作的协调能力。爱心Tips宝宝越小动作越要轻柔，刚开始运动的频率也要慢，等宝宝长大一些或适应了之后再逐渐加快，以防宝宝受伤。另外，给宝宝做游戏要选择合适的时间，比如宝宝睡醒的时候，吃过奶十几分钟或大小便之后，相对来说精神状态比较好的情况下进行。推荐更多游戏

蹬气球当宝宝3个月左右时，可仰卧床上，在他脚上方悬挂一个气球，逗引他用脚来蹬踢，气球忽高忽低，忽左忽右，让宝宝追着来蹬。可锻炼宝宝手眼协调，眼与动作配合，灵敏反应和动作的准确性。

手帕游戏在宝宝脸上盖一块手帕，过一会儿将手帕揭开，如此反复进行。而宝宝在等待他人将手帕拿开的过程中，可以锻炼大脑的思考能力。

找玩具当着宝宝的面，将宝宝喜爱的玩具一半藏在毯子下面，问宝宝：“玩具去哪里了？”第一次，可以协助宝宝找到玩具。在随后的几次中，父母可以把玩具全部藏起来，不过要让宝宝看到藏玩具的整个过程，让他自己正确地找到它们。游戏中可以不断地更换玩具和遮盖物，以引起宝宝的兴趣。

踩自行车用左右手各抓住宝宝的左右脚，一前一后帮宝宝做运动，就好像宝宝在踩自行车那样。帮宝宝换尿布、洗澡时，比较适合玩这个游戏。这个游戏有利于锻炼宝宝的腿部肌肉。

指灯游戏握住宝宝的小手，教他用手指灯。为引起宝宝的兴趣，可将灯打开再关上，问他：“灯呢？”让他用手指，每天至少5～6次，等宝宝记住了可以再教他按电梯，开电视等。这样给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。

藏猫猫妈妈用毛巾盖在头上遮住脸，问：“妈妈在哪里？”“哎，在这里。”既锻练了他的感知觉的能力，也培养了宝宝的注意力和反应的灵活性，还促进了宝宝与大人的交往。玩具里的创造安全镜子

小提示：让宝宝照镜子，对镜中的宝宝说话，帮助宝宝认识镜子中的自己，观察自己，发掘自我意识。爱心Tips给这个年龄段宝宝提供的玩具要特别注意安全：首先，油漆和材质要无毒，以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险；其次，玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落，玩具不能太小，以免被宝宝误食；再次，避免线条较锋利的金属质地的玩具，以防止划伤宝宝的皮肤；最后，不要把玩具用绳子系在摇篮或推车上，以避免缠绕窒息。音乐旋转铃

小提示：音乐的声音不要太大太吵，旋转的速度要适中，以吸引宝宝的注意力。可以锻炼宝宝听声音观察事物的能力。宝宝用这些玩具来练习握力，练习快速握紧又快速放松的指掌协同活动的能力，不久您就会发现宝宝手指、手掌的活动更加灵活有力了。推荐玩具

发展感知觉和认知能力几何图形的床围、布书、摇铃。

促进动作发展宝宝健身架，能发出声音的手镯、脚环。

训练手的精细动作抓握类玩具、不倒翁、能捏响的玩具。

促进语言和认知能力的玩具布积木、安全镜子。阅读里的快乐黑白圆圈

小提示：刚出生的新生儿只看得清楚20~25厘米距离以内的东西，他们往往对简单的黑白图片情有独衷。彩色几何方块

小提示：满月之后，宝宝才会对颜色复杂的彩色图案更感兴趣。不信，你可以在宝宝出生一周后和满月后，分别将前面的两幅图片依次置于小宝宝的眼前，仔细观察他们的眼神，看看他的注意力停留在哪张图片的时间较长。可每天看一到两次，每次半分钟，可以锻炼宝宝的专注力，提高记忆力。推荐更多读物《0岁宝宝大卡》、《0岁book黑白世界》、《小小孩》系列丛书、《啦啦布书》、《宝宝认知挂图》、《小手撕不烂宝宝翻翻卡》爱心Tips小宝宝的眼睛太稚嫩，请选择图片比较大，线条比较简单，色彩相对单一的图书。另外，每次看书时间不宜过长，最好在3分钟以内，如果宝宝有兴趣则可以适当延长。

7~12个月

理念篇——请关注宝宝的敏感期

请积极和宝宝对话

当宝宝开始注视你说话的口形，并牙牙学语时，就开始了他的语言敏感期。积极的语言刺激会促进宝宝语言机能的发展，更会促进宝宝的智能发育和情感发展。所以，此时请一定积极地和宝宝对话，注意使用精确的词语，给宝宝建立正确的概念。准确词汇的掌握是建立在正确概念的基础上，宝宝是通过概念构建对世界的认识的。

请让宝宝用嘴认识世界

口的敏感期在0~1岁出现，宝宝会尝试着用口和牙齿来认识外在的世界，发展他的认知能力。嘴也是宝宝了解这个世界的一个重要手段，就像我们靠眼睛看世界一样。所以如果宝宝将自己的小手和抓来的东西送入口中去舔、去感觉的时候，我们一定不要强行阻止，这是宝宝感知和认识自我，客观体验着把自己同外界区分开来的重要过程。我们所要做的，是时刻保持他小手的清洁卫生，以及他所抓东西的安全和卫生就可以了。

请不要剥夺宝宝咀嚼的权力

宝宝学习咀嚼、吞咽动作的关键期在4～12个月，最晚不能超过6个月，否则可能会影响宝宝咀嚼的发展。宝宝的咀嚼能力要从小培养，对他们的食物既要注意适应其消化能力，也要注意锻炼促进其消化能力，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬，既能增强咀嚼功能，又能刺激牙床，促进乳牙的萌出。

请让宝宝自由活动

0~6岁是感官敏感期。宝宝从出生起，就会凭借听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境、了解事物。我们要做的是：在家中备好各种刺激感觉器官的玩具；在生活中随时引导宝宝运用五官，感受周围的事物，多带宝宝出去看看大自然；给宝宝创造充分活动的机会，三翻六坐七滚八爬的能力哪一样都不能落后了。

请不要限制小手的探索

手的敏感期会在六七个月时出现，3岁前是宝宝精细动作能力发展极为迅速的时期。所以，请不要过多地限制宝宝小手的探索，包括吃手，因为在这个过程中他会发现小手的更多妙用。宝宝的智慧就在他的手指上，所以请一定要多给宝宝创造能让小手探索和活动的条件，让他尽情地敲打、摔、扔、对击。手作为运动器官和智能器官，只有在不断地探索利用抓握的过程中，才能促进思维的飞跃发展。

请为宝宝的模仿作好典范

当宝宝到了模仿的敏感期，父母一定要为他树立良好的典范，首先要把自己最好的行为展现在宝宝的面前，比如温和的心情、乐观的态度，这也有利于宝宝形成良好的性格。宝宝的模仿能力和他的生长发育及认知能力有很大的关系，所以要鼓励和帮助宝宝模仿，这是他迈向独立的中间站。

请不要误解宝宝的反叛

1岁左右的时候，宝宝最常说的话就是“不”、“不要”，这是自我意识的第一次萌发。自我意识敏感期到来，会使父母产生误解，以为他的反叛行为就此开始，他会经常性的说“打”、“我的”、“不要”，开始喜欢用抗拒和拒绝别人的方式使自己与他人分清疆界。我们要做的是宽容他，尊重他的意见，他会自然而然地在7岁左右走出自我，重新回归。宝宝扔玩具这种看似荒谬、重复的做法，实际上正是符合宝宝身心发展规律的游戏，而对于宝宝自发游戏的干预会在一定程度上影响宝宝的身心发展。Q&A宝宝老黏着妈妈怎么办？Q：我的宝宝还不到1岁，老黏着我，特别“认生”，这种情况好吗？A：宝宝自我意识形成的另一表现就是“黏人”，特别是黏住妈妈。这种依恋心态是宝宝与他的最初照顾者（一般是妈妈）形成的安全交往能力。强烈、积极的依恋关系有利于宝宝形成积极的自我感觉。所以一定不要因此而冷落了宝宝，妈妈的互动情绪给宝宝的大脑传递爱的信号，从而使宝宝也学会了信任和关爱。许多宝宝到了6个月开始认生，其实这也是他自我意识敏感期到来的一个表现。因为宝宝开始对于生人和亲人有了分辨能力，害怕与爸妈分离。所以，这是我们与宝宝形成巩固的亲子关系的关键期，一方面要给宝宝安全感，不要长期离开他，特别是不要让别人突然靠近或抱走他，这些都会让他恐惧，不利于他的健康成长，同时不要对他过度保护，引导他熟悉周围的人，消除他怯生害怕的心理，这样有利于养成宝宝活泼开朗、乐于交往的性格。

实践篇——潜能开发亲子培训班

扩大视野

现在要不断更新视觉刺激、扩大宝宝的视野范围。比如，教宝宝认识、观察周围生活用品、自然景象等，激发宝宝的好奇心，发展宝宝的观察力。

认识汉字

将汉字做成大卡片，经常给宝宝看，并读给他听。可以选择最常用的汉字，例如“妈妈”、“爸爸”、“宝宝”、“奶奶”、“爱”等。每次学认5张卡片，每张卡片1~2秒钟。听觉训练

辨别声音

将同一物体放入不同制品的容器中，让宝宝听听声响有何不同，也可以将不同的物体放入同一个容器中，以发展宝宝听觉的灵活性。给宝宝听音乐能达到听觉训练的目的，七八个月大的宝宝已经能够辨别出旋律中细微的节奏变化了。感知觉训练

模仿动作

和宝宝一起玩，配合儿歌或音乐的拍子拍拍手，然后握着宝宝的手，教他拍手，按音乐节奏模仿小鸟飞，然后让宝宝也模仿。训练宝宝有意识地模仿一些动作，如自己拿着碗喝水，拿勺在水中搅一搅等，每次可教一个动作，反复教他直到学会为止。

拉大锯

宝宝躺下，妈妈站在宝宝的面前，让宝宝的两只手各握住妈妈的一个大拇指，妈妈握住宝宝的小手，慢慢地将宝宝拉起来，再让宝宝慢慢地躺下。在这样一躺一起的起落中，唱儿歌：“拉大锯，扯大锯，姥姥家门前唱大戏。爸爸去，妈妈去，小宝宝（也可以唱成宝宝的名字），去不去？”唱到最后一句的时候也可以将最后一个动作换成将宝宝抱在怀里亲一下，以后每当这个时候，宝宝都会开心地笑个不停的。动作能力的训练大动作

爬行练习

扶住宝宝的小腿，或用手托住宝宝脚掌，左右交替地弯曲他的膝关节，帮助他向前爬行，重复2～3遍，每日1～2次。也可在宝宝前方放个玩具，引诱他爬过去取玩具。爬行使宝宝能够主动地移动身体，去探索周围的事物，从而大大地提高宝宝的认知范围。宝宝的爬行练习可以促进宝宝的情感、注意力、兴趣、需要和能力的发展，但要注意在宝宝爬行的范围之内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免伤害到宝宝。

连续翻身

让宝宝躺在床上，妈妈可以拿一个摇铃或宝宝喜欢的发音的玩具逗引宝宝翻身去抓。也可以把玩具放得较远一些，引导宝宝连续翻身去够玩具，如果刚开始宝宝翻不过来，妈妈可以在旁边稍加帮忙，慢慢地宝宝就能自己连续翻身去拿玩具了。

爬行抓东西

8个月左右，宝宝学会了爬行之后，在房间里布置一些玩具，让宝宝以不同的速度爬行，并可以不时地在一个有趣的地方停下来看一看，玩一玩。可以将玩具放在离宝宝较远的地方，或者将玩具放在宝宝面前一段距离，左右移动物体引导宝宝爬行来抓取。精细动作

捏取小东西

学习用拇指、食指捏取小东西，可以加强宝宝手指动作的灵活性和视觉、触觉活动的协调。最自然的办法，是给宝宝添加固体食物时，将小馒头、小饼干、熟米粒、小水果切片放在干净的盘子里，让他捏着吃。让宝宝学习用拇指、食指捏取小东西，练习手部的运动，不仅能锻炼宝宝手的灵巧性，还对他的智力发育有相当的好处。

撕纸

给宝宝准备一些软硬不同的纸，让他自己撕着玩，也可以教他双手协调的撕纸能力。

扔东西

当宝宝发现了小手的功能之后，最喜欢的动作无疑就是扔东西了，所以平时多给宝宝准备一些能让他扔的东西，如纸团、小球、小积木、小袜子、手套等，让他模仿你的动作使劲地扔出去。Q&A宝宝为何总爱扔东西？Q：我的宝宝快1岁了，特别爱扔东西，有的时候见什么扔什么，而且越扔越开心，这是为什么？A：宝宝一般从9个月开始喜欢扔东西，“扔东西”是宝宝学习过程中的必经阶段。宝宝到了一定的阶段，就会对事物的因果联系非常感兴趣。通过一次次将玩具扔到地上，小家伙发现了“地心引力”。不管是扔玩具、勺子或者杯子，任何东西对他们而言都是一样的。只要拿到手上，就都可以扔出去。每一个小小的新发现在宝宝看来都是不可思议的事。所以，在宝宝扔东西的时候，只要不是易碎品，或对宝宝也没有危险性，就不要阻止宝宝的探索与发现，也要细心留意宝宝的需求。同时，也要做必要的规矩和限制。告诉他什么东西可以扔，什么东西不能扔。球可以扔着做游戏，但吃的东西、易碎的东西就不可以扔在地上。语言能力的训练说话训练

认识五官

抱一个大的洋娃娃放在宝宝面前，指着宝宝的鼻子，也指着娃娃的鼻子，对宝宝说“这是鼻子”。然后再问宝宝“鼻子在哪里？”，拉宝宝的手摸摸他的和娃娃的鼻子，对宝宝说“鼻子在这里”。以此类推，教宝宝认识和说五官。对于不爱开口学说话的宝宝，妈妈要有耐心，多跟宝宝说话，启发宝宝跟你学着说。

指认物名

拿一些动物、水果、汽车等图片卡，教宝宝认识物名后，鼓励宝宝在听到物名后不但用眼睛看，而且要用手去指。这种做法是让宝宝练习听声音与物品的联系，记住学过的东西，宝宝要经过逐件物品反复温习才能记牢。图文并茂的识字卡片可以让宝宝认识更多的事物。妈妈也可以找一些实物给宝宝看一看，摸一摸，让宝宝有更多直观印象。语言素材库数数歌教宝宝唱数字儿歌，帮宝宝记忆数字。如：一二三四五六七，我的朋友在哪里，在北京，在上海，我的朋友在这里。门前大桥下，游过一群鸭，快来快来数一数，二四六七八。一二三四五，上山打老虎，老虎没打着，碰到小松鼠，松鼠有几只，一二三四五。一根棍子轻轻打，二双筷子里外扒，三人小组爱说话，四个小兵不害怕，五个朋友力气大。数数歌一二三，爬上山，四五六，翻跟头，七八九，拍皮球，伸出两只手，十个手指头。一二三四五六七，七六五四三二一，七个阿姨来摘果，七个花篮手中提，七个果子摆七样：苹果、桃儿、石榴、柿子、李子、杏子和生梨。小黑鸡，两条腿，大黄牛，四条腿，蚂蚁六条腿，蜘蛛八条腿，蚯蚓鳝鱼几条腿？蚯蚓鳝鱼没有腿。山上一只虎，林中一只鹿，路边一只猪，草里一只兔，还有一只鼠，数一数，一、二、三、四、五，虎、鹿、猪、兔、鼠。社交和生活自理能力的训练生活自理能力

坐便盆

7个月后，可根据宝宝的大小便规律安排宝宝坐便盆的时间。每次坐盆时间不要超过5分钟，一日次数不宜过多。坐盆时不能给宝宝吃食物或让宝宝玩耍。若宝宝不愿意，不要强迫他，以免对此产生抵触情绪。记得要把便盆放在固定的地方，每次用完洗干净。

饮食将独立

宝宝最晚从6个月开始就可以添加辅食了，所以此阶段要及时给宝宝合理的辅食搭配，记得辅食添加要每次只添加1种，等宝宝适应了之后再添加新的。此期还可训练宝宝用杯喝水、用手拿东西吃，既可发展宝宝手眼动作的协调，还可为其今后的独立吃东西做准备。相对于各种甜食和冷饮，苹果等新鲜水果无疑是宝宝零食的首选。让宝宝养成良好的饮食习惯，拒绝不健康的食品，对宝宝一生的健康都大为有益。

培养方位感

把宝宝的毛绒小动物拿过来，让宝宝听指令，把玩具放在他的前面、后面、侧面，引导宝宝学习方向，培养宝宝的方位感。社交能力

培养宝宝与人交往

这时期宝宝对人的分辨能力已较好，可以认出自己家里的人，出现认生现象，因此应该让宝宝多与小伙伴们接触、交往。如果宝宝特别认生，可暂避生人，先训练宝宝多与熟人交往，慢慢地宝宝对生人也能接受。Q&A怎样对宝宝说“不”？Q：我的宝宝还不到1岁，但有时候脾气特别不好，比如如果稍有不如意就把饭碗扔到地上，摔爸爸的手机，越对他说“不”，他反而摔得越厉害，真不知道该怎么办？A：快1岁的宝宝，已经能初步理解大人的语言和要求，个人意识开始萌芽，也会开始做出一些有违规则的事，比如不好好吃东西、发脾气、哭闹、乱扔东西等，这时候也应该给宝宝建立一定的规则，可以拒绝他，对他说“不”，否则这些行为再继续发展就成了不良习惯，再纠正就比较困难了。对宝宝说“不许”要灵活运用，否则就容易使局面升级。如：1. 要在宝宝某一不当行为发生的时候马上说“不许”，而且要态度严肃，让宝宝意识到是他的行为造成了这样的后果，他会对此事记忆深刻，以后就不会再犯。如果你事后再反过来教育他怎么做不对时，他可能就意识不到这样的后果。2. 拒绝宝宝的时候，家里的人一定要保持一致。比如，妈妈这边在说“不许”，奶奶马上过来护短，这就不会起任何作用。3. 要把表扬和拒绝相结合。如宝宝乱扔东西，当说了他之后他能马上再捡起来，那就要马上给予表扬，让他明白什么是“对”与“错”。4. 选择时机说“不”。如果宝宝正在气头上，再严厉地说“不许”也只能火上浇油，这时可以把他抱到怀里，再说他这样做有什么不对。10~12个月认知能力的训练视觉训练

学认物品

教宝宝认识、观察周围生活用品、自然景观，并与实物进行比较。先取出宝宝已经认识的实物，例如苹果或鸡蛋等，再取出相应的图片，将实物和图片放在一起，对比着学习，很快宝宝就能理解图片代表的实物了。给宝宝看各种常见动物、蔬菜、水果、用具等认图卡片，一边看一边告诉他图片上的内容，可培养宝宝的观察力。当宝宝全神贯注地摆弄某件物体时，他的心理处于一种和谐、满足的状态，妈妈不必为此担心，不要打扰他，只需协助他排除可能遇到的障碍。

学认颜色

现在可以教宝宝认识颜色了，每次可以先教宝宝认识一种颜色。比如，先认红色，如苹果，告诉他这是红的，下次再问“红色”，他会指着苹果。然后再告诉他气球、西红柿、红衣服等都是红的，把他们放在一起，让宝宝比较一下，然后再肯定教他“这是红色”，慢慢地他就会理解的，等认识了红色之后再用同样的办法教其他的颜色。听觉训练

敲敲打打

平时可以让宝宝敲打一些不易敲碎的物体，如桌子、茶杯盖、书本、积木等，引导宝宝注意分辨敲打不同物体发出的声音有什么不同，提高宝宝对声音的识别，从而认识该物体。

听乐器声

拿一个玩具鼓和锣，妈妈拿着小鼓槌或锣有节奏地敲打，可以让宝宝用手掌在上面随便地敲击。让宝宝感觉一下不同轻重、不同节奏的乐器声。感知觉训练

玩水

宝宝一般都特别喜欢水，可以在一块不怕湿的地上放上一盆水，水上放上几个小玩具，让宝宝玩水。当水轻柔地按摩宝宝的小手时，宝宝会感觉舒适和快乐。

用食指表示“1”

当有人问宝宝“你几岁了”时，教他竖起食指表示自己1岁。几次之后，宝宝会竖起食指表示1，如“你要几块饼干”，他会竖起食指，表示要1块。母亲只给他1块，让他巩固对“1”的认识。动作能力的训练大动作

推物走路

可以给宝宝一个大纸箱，让宝宝推着走，或者也可以让他推着自己的小推车前进。或者妈妈在宝宝的腰上系一个长围巾，轻轻地拉着宝宝学走路。

站立训练

训练宝宝站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。可扶着宝宝腋下让他练习站，也可让宝宝扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。蹒跚学步的宝宝最惹人爱，妈妈不妨把这些珍贵的片段记录下来与家人回味、分享。宝宝牵着父母的手学走路，能够克服初学迈步时的害怕心理。精细动作

双手玩玩具

给宝宝多个玩具，训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具，或向宝宝同一只手上送玩具两次，教宝宝学会将玩具从一只手换到另一只手上后再取第二个玩具。当宝宝两手均有玩具时，可教宝宝两手对击玩具。还可让宝宝两手持细柄玩具如摇铃或汤匙，模仿敲鼓动作，双手轮回敲打面前的小桶或空奶粉罐。让宝宝多用两只手玩玩具，可以增强宝宝双手的协调性，并促进大脑智力的发展。

再见和飞吻

教宝宝练习招手再见和小手放到嘴边飞吻。这个练习可以在宝宝10个月左右进行，这时他有足够的力气和肌肉控制力，能自己坐起来和你摆手说再见，也能够把自己可爱的小手放在嘴唇上对着你做出一个飞吻的动作，尽管宝宝还不明白这个动作的含义，但你会感到莫大的欣慰。

边唱边玩

可以和宝宝一起玩拍手歌，边唱边玩：你拍一，我拍一，一只公鸡喔喔啼。你拍二，我拍二，二只小兔子练画画。你拍三，我拍三，三只小羊打秋千。你拍四，我拍四，四只小狗写大字。你拍五，我拍五，五只老虎敲大鼓。你拍六，我拍六，六只小猴来演奏。你拍七，我拍七，七条小鱼做游戏。你拍八，我拍八，八头小牛吹喇叭。你拍九，我拍九，九只小熊齐步走。你拍十，我拍十，十只松鼠上树枝。

尝试玩游戏

11个月左右的宝宝能尝试着玩好多东西，比如喜欢不断将小东西从大盒子里拿进拿出，会自己拍拍手，还能两手互敲积木发出声音，尝试着将两块积木叠高等，这时一定要在旁边多鼓励他进行新的探索。宝宝会在玩游戏的过程中变得更聪明。语言能力的训练说话训练

摸一摸，认一认

抱着宝宝在房间里到处逛逛，让他用小手触摸窗户、电话机、冰箱及电视机按钮等，一边摸一边告诉宝宝它们的名字。

盒子里有什么

给宝宝准备一些容易打开的空盒子，并在每个盒子里面放些宝宝喜欢的小玩具，记得：每次要在同一个盒子里放同一种玩具，在宝宝玩盒子时，妈妈要重复说“打开”或“盖上”，宝宝玩玩具时，妈妈也要重复说“放进去”和“拿出来”。等宝宝学会了之后，再教他盒子里是什么，如：“这是球。”

编故事

挑选一些宝宝最喜欢的故事，把其中的主人公换成他的名字，如《小猴子捞月亮》等，他会觉得特别有意思。玩水是宝宝的天性，是宝宝的一种创造性游戏，对发展宝宝的智力很有帮助。语言素材库刷牙歌小牙刷，手中拿，我呀张开小嘴巴，刷左边，刷右边，上下里外都刷刷，早上刷，晚上刷，刷得牙齿没蛀牙，张张口，笑一笑，牙齿刷得白花花。洗手歌小手拍拍，小手拍拍，大手拉小手，宝宝蹲下来。小手拍拍，小手拍拍，左边手手深出来。小手拍拍，小手拍拍，右边手手深出来。小手拍拍，小手拍拍，宝宝洗手可真乖。

月亮花（节选）夜睡着了。月亮花开了。只有这个时候，她才肯开。因为，她不愿惊动任何人。是啊，夜睡着了。一切都睡着了。她静悄悄地开了。她一开，那满天的星星便围拢过来。那些星星是一颗颗灿灿的露珠，滴落在她的花瓣上。星星们落在草丛里，草地就湿了。星星们落在水面上，没有睡着的鱼儿们就不安分了。整夜整夜，水面上“泼刺泼刺”的声音不断，那是鱼儿吞咽的声音。可是，满河里都是星星，怎么能吃得完呢？月亮花开了。她是跳着舞，一路轻盈而来的。跳过山头，跳过树梢，跳过屋顶，她来了。她在光滑的窗玻璃上跳舞的时候，宝宝们已经睡着了。不过，在梦里可以感觉到。看见窗上的冰花，宝宝们就知道，那是月亮花的脚印。月亮花开了，她的香气飘满了夜。蟋蟀闻着了，于是整夜整夜在墙角咳嗽——太香了，太香了。月亮花是世界上最美的花儿。可惜，她的花期太短了，只开一夜就凋谢了。当她的花瓣纷纷落地的时候，地上就又开满了花。花开花落多有意思啊！社交和生活自理能力的训练生活自理能力

认清“对”与“错”

当宝宝做错了某件事时，要及时地表示出来，明确且严肃地说“不行”。如果继续做，你就要一面制止活动，一面板起面孔说“不好”。你要注意自己表情的变化，让宝宝能自己意识到你是认真的而不是在逗他玩。如果宝宝做对了，也要及时地表扬，让他理解什么是“对”与“错”。另外，培养宝宝的约束能力一定要父母协调一致，比如妈妈不让吃饭时看电视，而爸爸却允许，就起不到应有的作用。

自己动手

培养宝宝自己动手，比如，让宝宝把掉在地上的书或玩具捡起来，把垃圾扔到垃圾桶里，自己拿小水杯喝水，帮爸爸妈妈拿拖鞋，帮奶奶找眼镜等，可让宝宝发觉到自己的重要性。

建立合理的生活习惯

此期要给宝宝建立合理的生活习惯，有规律的作息时间和合理的饮食安排，这样也利于宝宝的身心健康。比如，该吃饭时不要逗宝宝玩，不能开电视，一定要坐在餐桌前吃饭，要按时睡午觉，如果形成了习惯，就减少了以后的许多麻烦。社交能力

建立规则意识

1岁左右的宝宝已经能明白大人的要求，这时就可以给他建立合理的规则制度。比如，明确说明不能动电源，不能上窗台上去，不能在吃饭时看电视等。但是给宝宝建立规则要采用诱导和安抚的方法，不能一味地训斥，以免让宝宝产生抵触的心理。

培养礼貌习惯

爸爸妈妈上班，要跟宝宝说再见，同时握着宝宝的手臂摆手表示再见。爸爸给宝宝玩具或吃东西时，妈妈在一旁要讲谢谢，并拉着宝宝的手做拱手动作，表示谢谢。要反复教宝宝做经常交往的动作，如果宝宝做对了，要表扬他。表扬能建立宝宝的信心，培养宝宝开朗的性格。但要注意不能事事表扬，否则宝宝做事容易倾向“功利性”，即为了得到表扬而做事。训练宝宝自己喝水，可以从奶瓶开始，因为是奶嘴，所以不会呛着，宝宝学会应该并不难。给宝宝准备一个小勺子吧，让宝宝体验一下自己动手吃饭的乐趣。宝宝操作篇——亲子乐翻天游戏里的智慧听口令取物品

小提示：宝宝坐在床上，把宝宝的图画书、光碟、积木、球、小勺子等许多玩具、物品等放在宝宝的面前，然后依次对他说：“把书拿给妈妈，好吗？”、“把球给妈妈！”投球

小提示：准备一个小桶或篮球架和一些彩色塑料小球，先给宝宝做示范，将小球一个个投进去，然后让宝宝模仿。开始时，可将架子和球放在接近宝宝身体的地方，随着宝宝能力的提高，可逐渐前移。推荐更多游戏

绕过娃娃抓球10个月以后，宝宝开始能解决越来越复杂的问题。先给宝宝看一个他最喜欢的球，然后当着宝宝的面把它藏在大娃娃的后面一段距离处，然后引导宝宝够取。

猜猜猜挑选几个空盒子，把一个小玩具放在其中一个盒子里，不断地变换盒子的位置，让宝宝猜猜玩具在哪里？

越过障碍把大玩具熊、枕头或靠垫放在地板上，示意宝宝爬过去，然后从障碍物上绕过去。你也可以和宝宝一起比赛，看看谁爬得更快，这样宝宝会特别有积极性哦。

做鬼脸你的脸对着宝宝的脸，然后夸张地做各种鬼脸，比如鼓起腮帮、朝宝宝吹吹气、吐吐舌头、张大嘴巴、皱皱鼻子等，要不停地变换方式吸引宝宝的兴趣。

钻山洞爸爸或妈妈躬下身子作为山洞，让宝宝往“山洞”里爬。“山洞”的大小也可以根据情况随意地变化，让宝宝更有兴致，也由此增加游戏的难度和趣味性。

下雪了给宝宝一些各种颜色的纸或者白纸，让宝宝撕成碎片，并用力往上撒，碎纸片落下来，就像在下各种各样的彩色雪花。如果纸片大一些，就是下大雪，如果小一点，就是小雪花飘下来了。

拉小车将宝宝的玩具小车系在一根绳上，使小车与宝宝保持1米以上的距离，引导宝宝够取小车。这时不要急于提示。当宝宝无意中拉动绳子的一端时，他会发现小车动了，并很快通过这一动作将小车拿到手。爱心Tips玩这个游戏时注意绳子不宜太长太细，而且一定要有大人在旁边保护，以防绳子缠绕宝宝的脖子或四肢而形成危险。玩具里的创造形状屋

小提示：可以认形状、辨颜色，而且小屋子的设计也可以让宝宝更有兴趣探索，特别是可以拿小钥匙开门，以及各种动物的叫声都给宝宝提供了模仿和学习的契机。形状屋可以培养宝宝一一对应镶嵌的能力，锻炼宝宝动作的灵敏性和思维的敏捷性。爱心Tips玩具也不是越多越好，此期往往宝宝玩具泛滥，这会使得宝宝对满屋子的玩具不知所措。研究表明，给宝宝过多的玩具，会使宝宝性格散漫，导致宝宝兴趣不专一，注意力不易于集中。所以，你需要注意：1. 一次不要给宝宝买太多玩具，要注意挑选不同类型的玩具。2. 可以隔一周给宝宝换一个新玩具，启发宝宝对同一种玩具发展不同的玩法，激发宝宝动手动脑的能力。3. 一般情况下，每次最多只给他玩3种玩具，其中1个是新玩具。小扬琴

小提示：这个年龄的宝宝会对敲敲打打特别感兴趣，而且也是从小培养其艺术细胞的好时机。小扬琴可以培养宝宝的听力与反应能力，增进宝宝音乐感官的感受力。推荐玩具

发展感知觉和认知能力各种物品的玩具模型、积木、玩具琴、玩具鼓。

促进动作发展拖拉玩具、推拉玩具、各种球。

训练手的精细动作形状屋，旋转套塔或套杯，穿珠玩具。

促进语言和认知能力的玩具录音玩具，各种木制或磁性的数字、形状、物品拼图。阅读里的快乐1~10的数字卡

小提示：现在是宝宝学习数字的敏感期，色彩分明的数字会让宝宝认识到更多的东西，视野会进一步打开。比如，出门他会对车牌号感兴趣，坐公交车对多少路公交车感兴趣，坐电梯会想自己按几层，也会尝试着打电话等。A~Z字母卡

小提示：现在可以用字母图片和学习光盘、以及字母儿歌相结合的方式教宝宝学习26个英文字母。等初步认识之后，可通过在街上认车牌的方式进一步巩固，这样可将宝宝的兴趣充分调动起来。推荐读物《小小孩认物》、《我的第一本形状书、色彩书、数学书》、《宝宝的第一本书》、《零岁宝宝转转书》、《宝贝手指谣》阅读也是小宝宝的最爱，妈妈可以选择一些文字不多且插图精美的宝宝故事书进行亲子共读，让宝宝从小养成爱学习的好习惯。爱心Tips适合0~1岁宝宝的图书类型：1. 绘本：画面简洁、清新、色彩鲜艳，主体形象和字都很大的图画书。2. 能操作的布书：比如有的还有很多特别的设计，可以系扣子、拉拉链等，而且宝宝也撕不烂。3. 塑料洗澡书：可以让宝宝在洗澡时边玩边看。4. 立体书：能展开成立体模型的玩具书，可引起宝宝的兴趣和好奇心，激发宝宝的想象力和动手能力。

2周岁宝宝发育状况达标参考：

体重　9.9~15.2千克（男）　9.4~14.5千克（女）

身高　80.9~94.4厘米（男）　79.9~93.0厘米（女）

头围　45.6~50.8厘米（男）　44.8~49.6厘米（女）

胸围　45.4~53.4厘米（男）　44.2~52.2厘米（女）

牙齿　16颗，只剩下4颗后磨牙尚未长出。

能力发展达标达标参考：

认知能力

能叫出日常见到的大多数事物的名称，能说出3种常见物（如床、椅、笔、碗）的用途，会认两种颜色，能识别简单形状，区别大小，懂得“1”与“许多”。

动作能力

1~2岁是行走的敏感期；从1岁半开始，就进入了手的敏感期，通过操作，儿童可以直接体验、理解物体的各种特性。2周岁能单独行走，行走时拉着玩具，开始跑，用脚尖站立，独自在家具上爬上爬下，扶着栏杆上下楼梯。

语言能力

1岁至2~3岁，儿童的语言开始产生，此阶段被称为语言发生阶段。1~2岁，宝宝说出的句子的结构是不完整的，包括单词句和双词句。口语词汇量突飞猛进，说的话一多半能听懂，会用人称代词，如“我”、“你”，会背短小的儿歌，开始理解反义词。

社交和生活自理能力

2周岁宝宝与大人交流已基本没有困难，有了开始帮助别人的意识，也开始提出更多的要求和问题。会一页页翻书，可以将6~7块积木搭起来，会穿不系带的鞋，能旋转圆的盖子。

指导：

游戏

游戏是宝宝与周围世界交流的方式，选择游戏尽量从生活经验中取材，使宝宝从游戏中完成对这个世界的探索和对万事万物的最初体验和实验，也使宝宝充分发挥想象力和创造力。

玩具

2岁的宝宝不喜欢和人一起分享玩具，要花很长时间自己玩那些可以独立操作的玩具，特别是那些模仿大人行为的玩具。

阅读

此期选择形象逼真的绘本，接近日常生活的读物，语句要多重复，有规律，最好是一页一短句。

2岁篇

13~18个月

理念篇——给宝宝更多的自由

请不要阻止宝宝玩水玩沙

玩沙玩水是这个年龄段宝宝的天性，所以别怕宝宝把衣服、地板弄湿而不让宝宝玩水，也不要因为沙子太脏而阻碍了宝宝的探索。只要你能在保证宝宝安全的情况下，请让宝宝自由地玩吧，他对水和沙的兴趣会一直持续到7岁以后，所以，请给宝宝创造条件，大小水壶、沙滩玩具永远是宝宝的最爱。

请不要强迫宝宝现在学会分享

请不要奢望宝宝现在就能学会分享，这正是宝宝私有意识的敏感期，他要靠拥有自己的东西将“我”和“他人”区分开来。强制让宝宝和别人分享他的玩具，会让他认为自己也可以强行得到别人的东西，这样的分享就变成了交换或占有。所以，请现在开始不要强迫宝宝与小朋友们分享玩具，也不要认为他不把食物让给你吃就是自私。只有到五六岁之后，他的心理发展到另一个层面上的时候，他才会愿意同别人分享。

请让宝宝自己动手

请不要什么事都越俎代庖，侵犯了宝宝自己动手的权利。如果他想自己动手抓饭吃，请不要怕收拾麻烦，只要多洗几件衣服就可以了。如果他想自己站在椅子上从整理箱里拿玩具，请不要抱着他或直接给拿下来，只要做好保护工作就足够了。如果他想自己去洗手池洗手，请让他自己扭开关，自己打香皂，自己冲水，自己擦手，即使洗得不干净，也不要打击他的积极性。在家里，只要无碍宝宝的健康和安全的活动，尽可以让他自由发挥、尽情探索、自主选择、自主创造。在晴朗的天气里带宝宝到郊外去玩吧，做各种动作，跑跑跳跳，让宝宝快乐地享受童年时光。

请不要强迫宝宝向每一个人问好

请不要强迫宝宝每见到一个人都要恭敬地叫：“奶奶好！”“阿姨好！”“叔叔再见！”只要你示范叫了，他会主动模仿学习。如果他没有兴趣，请不要为了你的面子而呵斥宝宝。

请不要打断宝宝的重复行为

孙瑞雪在《爱和自由》中说：“宝宝有了自由就能选择自己感兴趣的东西。因为是有兴趣的，宝宝会主动反复地去做那件事，在这样的反复练习中，就会产生专注，也会产生有序。长久的专注，会让儿童逐渐地感知和把握事物的规律并顺应这种规则。”所以如果宝宝反复地开灯关灯，反复地把玩具车的电池取出来装进去，反复地把饼干吃进去又吐出来……都请不要打断他，等他自己感到心满意足了，等他过了反复行为的敏感期，自然会停下来。

请给宝宝一面涂鸦的墙

随性涂鸦是培养宝宝想象力和创造力最好的手段。如果宝宝突然对书写和画画感兴趣，请一定不要限制他乱写乱画，如果可能，给他多准备一些彩笔和大画板，如果可能，还可以专门再开辟出一面墙，让宝宝尽情地涂鸦。墙脏了可以重刷，衣服脏了可以再洗，而过了绘画的敏感期，这种创作的欲望可能再也找不回来了。

请不要强制宝宝马上改掉习惯

宝宝会有许多坏习惯，如吃手指、抠鼻子等，虽然你知道这样不好，但要让宝宝马上改掉也不可能，最好的办法是让他慢慢淡忘而不是用强制的手段。比如，如果宝宝仍在用奶瓶喝奶或喝水，但是已经导致了奶瓶性蛀牙，需要与奶瓶告别了，你可以先给宝宝买一个他最喜欢的卡通图像的水杯，盛满水或奶放在他随时能看到，而且放在他很方便拿到的地方，随时随地引导他：“宝贝，咱们用米奇杯子喝水好吗？”这样自然而然地让奶瓶功成身退。

请允许宝宝探险

探险也是宝宝的学习捷径，请不要剥夺他们的“自学”机会。所以如果没有危险，请不要局限宝宝的活动范围，请允许宝宝攀爬楼梯，请允许宝宝走路时沿着台阶，请不要警告宝宝玩具不能摔不能拆，请不要害怕宝宝总是磕磕碰碰，请不要总是责怪宝宝把东西翻得乱七八糟。如果在限定的规则之内，如果有可能，请不要再说“不要……”。Q&A宝宝总是喜欢爬高上低怎么办？Q：我家的宝宝太淘气了，天天就喜欢爬高上低的，总是害怕他一不小心摔下来。遇到这种情况应该怎么办呢？A：这也是宝宝探索空间的一种表现，应该鼓励宝宝爬上爬下的自由探索。如果害怕宝宝有危险，最好事先做好准备，把家里容易伤着宝宝的物品和易碎的贵重物品都收拾好，如花瓶、家庭相框、剪刀、雕塑等，家里的电源插座等带电的东西也要放到安全的位置，如果宝宝要爬到高的地方，一定要在下面作接应，以防他摔下来，然后就可以让宝宝随便地爬了。如果有什么东西掉下来砸到他，他也会自己长了记性，以后就会离那个物品远一点的，这肯定比你的告诫管用得多。

实践篇——潜能开发亲子培训班

插一插

教宝宝把笔插进笔筒里，筷子插进筷笼里，把彩笔的笔帽套上，锻炼宝宝手眼的协调能力。配有卡通图案的笔筒，会激起宝宝插笔的兴趣。

认识形状

找出一些各种形状的东西或玩具，教宝宝认形状。如圆形和方形的饼干，三角形和圆柱形的积木，特别是各种各样的饼干，更是认识形状的好工具。并且为了培养宝宝的兴趣，还可以引导宝宝说：“来，吃一个三角形，吃一个梯形。”培养宝宝对学习的兴趣，让宝宝对身边的事物充满好奇心，求知欲望可以让宝宝更好地学到各种知识。

什么东西能滚动

给宝宝一个球，一个瓶子，圆柱形的积木，再拿一些不能滚动的玩具，放在地上，给宝宝示范用两只手推动它们向前滚动。待宝宝玩熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。每次滚完就问宝宝：哪个滚得远？最后可反复强调结果：圆形滚得远，方形滚得近。以后可以有意识地让宝宝滚动圆形的瓶子、玩具车轮子等。可让宝宝在玩中逐渐建立起“什么物体能滚动”的概念，培养宝宝的观察能力。思维能力

巩固数字1~10

把1~10的10个数字写到小画板上去，然后教宝宝认读。再数一下宝宝的10个手指头，教宝宝数数，最后再教宝宝边拍手边唱数字歌：“一二三，爬上山，四五六，拍皮球，七八九，扭一扭。伸出手来数一数，一共十个手指头。”触觉练习在教学中占有非常重要的位置。把字母、数字刻在小画板上，让宝宝顺着沟纹临摹，宝宝很快就会认得了。

数字盘

可以和宝宝一起玩数字盘，通过指针的变化，可以加强记忆和宝宝学习的兴趣。另外，带宝宝出去玩时，在上下台阶、坐电梯的过程中都可以教宝宝认识数字。数字盘集游戏性、知识性和趣味性于一体，兼具挂图和玩具的功能，是帮助宝宝学习的好伙伴。

玩套塔

和宝宝一起玩套塔，可以先示范，然后让宝宝自己搭，先从搭2块开始，然后慢慢增加。该年龄段的宝宝一般可搭起3~4层。套塔玩具在每一个上都标示出数字，可以很好地培养宝宝“数”的概念，寓教于乐。鲜艳的颜色也会让宝宝爱不释手。创造能力

模仿小动物

伴随着儿歌的节奏，教宝宝学各种动物的动作。如；小鸟小鸟高高飞，飞呀飞呀飞上天；小鱼小鱼水中游，又摇尾巴又点头；小鸡小鸡叽叽叽，快到这里来吃米。家长也可自编自唱。宝宝在模仿小鸟、小狗、小鸭子等动物形态的过程中，会充分地发挥出自己的创造性。

小手作画

给宝宝的小手上涂上颜料，准备一张大画纸，就可以作画了。小手掌可以印成一朵大花，小手指头可以划成任何形状，让宝宝尽情地画吧，不一会儿就会出现一幅泼墨山水画。选择安全无铅的水彩颜料，让宝宝用手指头蘸颜料随意涂鸦，这会让宝宝对颜色有更深刻的认识，还能充分培养宝宝的想象力和创造力。

小小司机

可以把宝宝的好多玩具组合在一起让宝宝当司机运东西。比如，把宝宝的玩具熊、娃娃等排成一队，当宝宝拉着玩具小推车来的时候，就可以报站：“北京到了，请大家排队上车！”然后让宝宝把他的娃娃、玩具熊放到小车里，然后继续“嘀嘀嘀”地开着往前走，过了一会儿，还可以报站：“上海到了，有下车的吗？”可以让娃娃或玩具熊下车，再装些其他的玩具接着走。等玩完了，再把所有的玩具拉回原位去。这个游戏可以培养宝宝的想象力和创造力，也可以培养他把物品归位的良好习惯。面对心爱的小汽车等玩具，宝宝往往会心情大好，可以兴致勃勃地当起他的“小司机”。Q&A宝宝太淘气怎么办？Q：我们家宝宝特别淘气，我总是忍不住训斥他怎么办？A：大多时候训斥并不能解决问题，而采取行动往往比单纯的训话更有效。如果宝宝只有几个月大，他的淘气应该不算是淘气，因为他还不知道什么是“好”的行为规矩。如果是1岁多的宝宝，他已经有能力理解规则和注意你的指导，但是他仍然不能控制他冲动的行为，这样导致的淘气行为如果有危险时，你应该坚决地说“不许”，同时让他离开危险的环境。淘气是所有宝宝的共性。一般来说，宝宝淘气往往不是因为倔强、愤怒或挑战，而是好奇心、探索和创造，这其实是值得鼓励的。当宝宝知道怎样做是正确的，但不按照正确的去做时，这才是真正的淘气。1岁多的宝宝可能明明知道有的东西是不允许摸的，但他故意伸手去拿，他觉得这样好玩，这就是淘气。1岁以后的宝宝正在慢慢学习行为的基本规则，如不许咬人，不许打人，但他还是总是控制不住去破坏规则时，如果惩罚他，也只会使他大哭和害怕，最好的办法是在他的淘气行为发生以前就制止他，如把家里的贵重的物品和危险的物品放到他够不着的地方。同时你要再三的重申家里的规矩，但是要简单明了，设置清楚的限制，这样能帮助他学习如何在没有你的干预时控制自己的行为。动作能力的训练运动

站立练习

可先两手扶着宝宝站立，当站得较稳时，可训练宝宝一手扶站，另一只手去取玩具。然后再练独自站立，双手扶着宝宝的腋下，让宝宝背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。宝宝学站每次不应超过5分钟，因为相对体重而言，宝宝下肢的支撑能力是不足的，过早过多地站立会影响下肢的形状。

起立练习

教宝宝从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，像爬的姿势，然后再抓住栏杆站起来。1. 从站位至坐下。宝宝扶站位，用玩具引导宝宝慢慢坐下，教宝宝从站位扶着栏杆慢慢坐下，而不是一下子摔坐下。2. 将宝宝扶站好，并把宝宝感兴趣的玩具置于宝宝身体一侧，鼓励他尽可能弯曲身体去拾取玩具，左右侧交替练习，可增强宝宝腰部肌肉的力量和协调性。

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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