作者：刘清国
出版社：电子工业出版社
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捏按小小手，宝宝少吃药试读：
前言
每一个孩子从出生后就开始面临各种疾病的威胁。如果有一种方法既操作简便、易学易用，又能防病治病，还可以免除家人奔波医院的辛劳，大大减少孩子在治病过程中的恐惧和痛苦，让孩子远离抗生素，增强自身免疫力，这样的方法一定是父母们求之不得的！《捏按小小手，宝宝少吃药》就是这样一本既符合父母要求，又能给孩子带来福音的好书。这本书是我在多年中医教学和实践中总结出来的一部分内容，以图文并茂的形式呈现，目的是使广大读者便于学习，易于掌握。本书介绍了小儿常用的一些穴位，特别是小手上的特效穴，每天给孩子揉一揉，按一按，既能防病又能起到日常保健的作用。
本书还针对小儿常见病提供了分型治疗的方法，父母可以根据症状表现，选择适当的按摩手法为孩子解除病痛。
希望更多的父母认识和了解小儿推拿，并将其作为自己必须掌握的一项技能，伴随孩子度过幼小阶段，为孩子的健康保驾护航！编者2017年1月|PART 01|小儿推拿，父母一定要掌握的技能孩子的双手就是一座随身携带的医药宝库
小儿推拿是以中医理论为指导，应用手法于穴位，作用于小儿机体，以调整脏腑、经络、气血功能，从而达到防病治病目的的一种手段。小儿推拿有着悠久的历史，近年来也得到广泛的认可和推广。
孩子具有独特的体质、五脏特点，每个年龄段也有着不同的养育特点，所以孩子的经络、穴位与成人也有所不同。特别是小儿手部穴位更是小儿独有的医药宝库，在15岁之前，这些穴位都具有明显的功效。
推拿孩子的小手就能达到治病防病的目的，原因有以下几点：
第一，双手是阳气之本，推双手可提升阳气。小儿的身体非常娇嫩，五脏还没有发育完全。五脏虚弱，外邪易入侵，很容易生病。《黄帝内经》中明确指出“四肢者，诸阳之本也”，以及“邪布于四末”。四肢是阳气的根本。所以，通过小儿手部推拿，可以激发阳气，使阴阳平衡，从而达到治病防病的目的。
现代医学也认为，四肢是人体的末梢，它是最敏感的，稍一受到刺激，全身就会有反应。所以，当身体生病的时候，通过刺激身体末梢，就可以用来治病。
第二，小儿手部的穴位更加敏感。成人身体上的穴位，可以说是“一个萝卜一个坑”，一个点就是一个穴位。但是，中医的先贤们发现，孩子的手掌比较小，所以穴位不是呈点状，而是呈线状或面状。
更重要的是，孩子小手上有很多特定的穴位，长大后这些穴位就不敏感了。就像小儿腹泻、呕吐，只要推一推孩子胃经，即拇指掌面第一节，就可以很快缓解症状；而当孩子出现胸闷、咳喘时，就可以推一推孩子的无名指螺纹面，即孩子的肺经。
第三，小儿手部穴位起效更快。实践发现，当孩子生病时，推拿孩子手部（上肢）穴位起效非常迅速。比如小儿发热，推拿天河水300～500次，能迅速退烧。虽然四肢都有穴位，孩子的双足和双手一样，都可以治病，但是两手的效果更好。
父母学习并掌握小儿双手推拿的穴位及手法，就可以提升小儿身体里的阳气，促进阴阳平衡，保障孩子的身体健康。小儿百脉，汇于两掌：五指对五脏
与成人穴位的分布具有最大区别的就是孩子小手（上肢）穴位了，这是小儿所独有的，也是最为神奇的。孩子小手的五根手指，分别对应着脾经、胃经、肝经、心经、肺经、肾经。孩子五指上的经络通过不同的排列组合，就可以辅助治疗各种疾病，再配以最合适的按摩手法和力度，就能发挥出令人惊叹的魔力。
◆拇指：对应的是脾经和胃经
婴幼儿脾常不足，经常出现食欲不振、消化不良、疳积、腹泻、咳嗽、消瘦等症。父母经常给孩子推推拇指外侧缘或拇指掌面近掌端第一节，能增强孩子食欲，长期坚持，孩子就会摆脱消化不良、消瘦、疳积等造成的困扰，身体逐渐强壮起来。
◆食指：对应的是肝经
肝藏血，一般情况下，肝虚的孩子很容易盗汗和抽筋。父母平时如果经常给孩子推推食指末节螺纹面，即肝经，对盗汗和抽筋有一定的治疗效果。
◆中指：对应的是心经
如果孩子老是心神不安、一惊一乍或爱出虚汗，则属于心虚表现；若孩子面红发热、长口疮、小便短赤或心烦不安，则属于心热。以上各病症，都应该从心治，推孩子的中指末节螺纹面，即心经，对孩子的这些病症都有很好的疗效。
◆无名指：对应的是肺经
如果孩子的声音很弱，说话总是没底气，那就有可能是肺虚的表现；如果孩子总是发不出声音或者嗓音经常变得嘶哑，则有可能表示肺里有痰；如果孩子浑身总无故发痒，则有可能是肺燥的表现。父母可以经常给孩子推无名指面来缓解以上不适。
◆小指：对应的是肾经
孩子的遗尿、流口水等问题，都应该与肾脏有一定的关系。对于这些问题，父母可以经常推推孩子的小指末节螺纹面，即肾经部位。如何让孩子接受并适应经络按摩
小儿推拿的最佳对象是5岁以下的孩子，婴幼儿尤为适宜。但临床治疗的患者中年龄在14岁以下的孩子还占相当一部分。
父母应该尽早学习和掌握小儿推拿的方法，从一出生，就每天给孩子做一做保健性的按摩，做一做亲子抚触，开启孩子自身的宝藏，提高其免疫力和自愈力。只要每天坚持，孩子也会养成习惯，不会在长大后突然进行按摩，不容易接受，怕疼、怕痒，使按摩无法进行。
有些孩子比较敏感，进行推拿的时候，孩子会有抵触心理，家长要耐心给孩子做示范，刚开始不要急于求成。可以像做游戏一样跟孩子玩，跟孩子一起对着图片找穴位，让孩子也给父母揉一揉、按一按，在亲子互动中，让孩子自然而然接受推拿按摩。长此以往，孩子不光喜欢上了按摩，说不定还会“上瘾”呢。睡前给孩子揉一揉肚子，推一推攒竹，按一按眼周，揉一揉耳朵，孩子会非常安心地睡去，睡眠质量也很高。
每天给孩子做一做保健按摩，也是非常好的亲子时光，父母温暖的手带给孩子的不仅是健康，更多的是父母对孩子的爱。经常被父母爱抚的孩子心理上会更有安全感，这对身体发育、智力发育都非常有益。小儿按摩有顺序，按摩频次要讲究
小儿推拿操作应按一定顺序进行，临床上有三种方法。一是先头面，次上肢，再胸腹、腰背，最后是下肢；二是先推主穴，后推配穴；三是先推配穴，后推主穴。根据病情轻重缓急或小儿体位而定顺序先后。如脾虚腹泻可先推上肢主穴，补大肠，后推腰背部配穴，推上七节骨；胃热呕吐，则可先推上肢配穴清板门，清大肠，最后推颈项部主穴天柱骨。又如治疗时，哭闹的小儿已熟睡，则可先摩腹，以免醒时哭闹，腹肌紧张，影响治疗效果，故治疗时可根据机体情况灵活掌握。
小儿推拿手法操作的时间，应根据孩子年龄的大小、体质的强弱、疾病的缓急、病情的轻重，以及手法的特性等因素而定。治疗频率通常每日1次，高热等急性热病可每日2次，慢性病可隔日1次；治疗的时间每次10～15分钟，一般不超过20分钟，也可根据具体情况灵活掌握。
适当的推拿次数和频率能使疾病很快痊愈；相反，推拿次数少、时间短，达不到治疗量，就起不到治疗作用。但是，家长也应注意，次数过多、频率过快对孩子身体无益，反而有害。对年龄大、体质强、病属实证的孩子，操作次数可以多一些，频率可以快一些；对于年龄小、体质弱、病属虚证的孩子则相对次数少一些，频率慢一些。一般1岁左右的孩子，使用推、揉、摩、运等较柔和的手法操作，一个穴位推300下左右。小儿年龄大、体质强、疾病重，主穴可多推些；年龄小、身体弱，配穴要少推些。一般采用掐、按、拿、搓、摇等手法，只需3～5次即可。清与补：按摩方向很关键
小儿推拿穴位除常用的十四经穴、经外奇穴与成人相似外，大多数为小儿特定穴位。这些穴位呈点、线、面状，多分布在两肘以下和头面部，以两手居多。
推拿特定穴是小儿经络按摩的特点之一，这些穴位以特定的操作方向决定补泻性质。根据穴区点、线、面状分布的规律，手法操作分为直线方向和旋转方向两种。直线方向的操作主要用推法。如分布在手掌的脾经、胃经、肝经、心经、肺经、肾经等，其补泻方向大体相同，即向指根推为泻，除肾经外旋推为补。另外，小手上的这几个穴位，旋推为补。
有些非特定穴在经络线上，如中脘、三阴交等，它们共同的补泻规律是顺经络走行方向推为补，逆经络走行方向推为泻，来回顺逆方向推属平补平泻。旋转方向的操作，多用于揉、运、摩等手法，关于推拿的左右旋转补泻记载不一。有些穴位旋转补泻的效果不甚明显，但是在腹部，如摩腹、揉中脘、揉神阙等手法，旋转补泻的效果就很明显。在临床操作中，一般认为顺时针方向（右）旋转为泻法，逆时针方向（左）旋转为补法。旋推为补向指根方向推为泻小儿推拿常用介质
推拿时在手上蘸些油、粉末或水作用于小儿体表穴位，以滑润皮肤、增强疗效，这种液体或粉末称为推拿介质。
滑石粉：即医用滑石粉，有润滑作用——减少摩擦，保护小儿皮肤。一年四季，各种病症均可使用，是临床上最常用的一种介质。
爽身粉：即市售爽身粉，有润滑皮肤、吸水的作用，质量较好的爽身粉可替代滑石粉应用。
薄荷水：取5％薄荷脑5克，加入100毫升75％酒精内配制而成，或取少量薄荷叶，用水浸泡后去渣取汁应用。薄荷水有润滑皮肤、辛凉解表、清暑退热的作用，多用于外感风热，小儿暑热所致的发热、咳嗽等症。
葱、姜水：把生姜或葱捣烂如泥状，放于器皿中，蘸其汁使用；亦可将葱或生姜切片倒入95％酒精，浸出葱、姜汁即可使用。葱、姜汁不仅可润滑皮肤，还有辛温发散的作用，有助于驱散外邪，多用于冬、春季节的风寒表证。
冬青膏：由冬青油、薄荷脑、凡士林和少许麝香配制而成，具有温经散寒和润滑的作用，常用于小儿虚寒性腹泻。
凉水：即凉白开，有清凉退热、润滑皮肤的作用，一般用于小儿外感发热。
香油：即食用香油，在用刮法时用器具的光滑边缘蘸油，有润滑作用，常用于治疗痧气。
鸡蛋清：将鸡蛋凿一小洞，取其蛋清使用；另外也可把鸡蛋清与白面和成面团，按摩者手捏面团在小儿的胸、腹、背部做搓摩滚动。鸡蛋清有润滑皮肤、清热润肺、祛积消食的作用。小儿推拿的常用手法：推、按、揉、掐、捣、运
小儿经络按摩的手法有十几种，这里介绍几种经常用到的手法，以便读者掌握和应用。
◆推法
用拇指或食指、中指指腹，在穴位上作单方向的直线推动或环形推动，称为推法。推法分为直推法、旋推法、分推法、合推法四种，其中以直推法应用最多。
应用：推法是小儿推拿常用手法之一。直推法常用于头面、上肢、胸腹、腰背和下肢等部位，如推攒竹、推三关、推膻中、推脊、推箕门等，有向上（向心）为补、向下（离心）为清之说。旋推法主要用于手指的五经穴，如旋推脾经、肺经、肾经等，旋推为补。分推法适用于头面、胸腹、腕掌部和肩胛部，如分推坎宫、分手阴阳、分推膻中、分推肩胛骨、分腹阴阳等，能分利气血。合推法仅用于手腕大横纹，合手阴阳能行痰散结。直推法分推法旋推法合推法
◆按法
用手指或掌按压体表，逐渐向下用力，按而留之，称为按法。
应用：按法刺激性强，指按法多用于点状具有止痛、开窍、止抽搐等作用的穴位。如按环跳、按牙关、按百虫窝。掌按法多用于面状穴位。按法常与揉法配合使用，形成复合手法，缓解刺激，提高疗效，使用范围较广泛。拇指按法
◆揉法
用手掌大鱼际或掌根、掌心、手指螺纹面着力，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向的、轻柔和缓的回旋揉动，称为揉法。
应用：揉法刺激量小，作用温和，适用于全身各部位。揉法常与按法、掐法等配合使用，如掐揉二扇门、掐揉小天心等。揉法还常在掐法后使用，即掐后继揉，如掐揉四横纹、掐揉五指节，缓解强刺激手法的不适感。掌根揉法中指揉法
◆摩法
用手指或手掌在体表做顺时针或逆时针方向环形按摩，称为摩法。
应用：摩法是小儿按摩常用手法之一，主要用于胸、腹、胁肋部的面状穴，以腹部应用为多。用于治疗消化不良、便秘、腹泻、疳积等疾病。具有和中理气、消食导滞、调理脾胃、调节肠道功能的作用。四指摩法掌摩法
◆掐法
用拇指指甲重刺穴位称掐法。
应用：掐法是强刺激手法之一，适用于头面、手足部穴位，具有定惊醒神、通关开窍的作用。此法以指代针，常用于急症，如急惊风，掐人中、掐十宣、掐老龙，醒神开窍；小儿惊惕不安，掐五指节、掐小天心，以镇惊安神等。拇指掐法
◆捣法
用中指指端或食指、中指屈曲的指节击打体表一定部位，称为捣法。
应用：捣法相当于指击法，但力量较轻，适用于手掌小天心和面部承浆，如捣小天心、掐揉五指节，具有安神定志作用，治疗小儿惊啼。捣法
◆运法
用拇指或食指、中指螺纹面在相应穴位上由此往彼，作弧形或环形推动，称运法。
应用：运法是小儿推拿手法中刺激最轻的一种，较旋推法作用面积大。具有理气和血、舒筋活络的作用。运法多用于手掌特定穴，如运水入土、运土入水、运内八卦、运板门等。拇指运法中指运法|PART 02|小手上的33个特效穴位脾经 健脾胃，补气血
常用指数：★★★★
｜准确定位｜拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。
｜按摩手法｜术者将小儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由指尖向指根方向直推为补，称补脾经；将小儿拇指伸直，自指尖向指根方向直推为清，称清脾经。旋推拇指末节螺纹面亦为补。补脾经和清脾经统称推脾经。推100～500次。
｜作 用｜补脾经能健脾胃，补气血；清脾经能清热利湿，化痰止呕。胃经 提升食欲促消化
常用指数：★★★★
｜准确定位｜拇指掌面近掌端第一节。
｜按摩手法｜术者一手持小儿拇指，用另一手拇指或食指、中指向指根方向直推，称为清胃经；术者用拇指螺纹面，旋推拇指掌面近掌端第一节，称为补胃经。清胃经和补胃经，统称推胃经，推100～500次。
｜作 用｜补胃经能健脾胃，助运化；清胃经具有清中焦湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴的作用。肝经 驱毒、清热的好帮手
常用指数：★★★
｜准确定位｜食指末节螺纹面。
｜按摩手法｜术者一手持小儿食指末节，用另一手拇指螺纹面旋推小儿食指螺纹面为补肝经；由指尖向指根方向直推，称清肝经。补肝经和清肝经统称为推肝经。推100～500次。
｜作 用｜清肝经能平肝泻火、息风镇惊、解郁除烦。常用于惊风、抽搐、烦躁不安、五心烦热等症。心经 清热，退心火
常用指数：★★★
｜准确定位｜中指末节螺纹面。
｜按摩手法｜术者一手持小儿中指，用另一手拇指螺纹面旋推小儿中指螺纹面为补心经；由指尖向指根方向直推，称清心经。补心经和清心经统称为推心经。推100～500次。
｜作 用｜清心经能清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等。肺经 宣肺清热止咳
常用指数：★★★★
｜准确定位｜无名指末节螺纹面。
｜按摩手法｜术者一手持小儿无名指，用另一手拇指螺纹面旋推小儿无名指螺纹面为补肺经；由指尖向指根方向直推，称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。推100～500次。
｜作 用｜补肺经能补益肺气；清肺经可宣肺清热。肾经 补肾益脑治腹泻
常用指数：★★★
｜准确定位｜小指末节螺纹面。
｜按摩手法｜术者一手持小儿小指，由指根向指尖方向直推，为补肾经，反之为清，称清肾经。补肾经和清肾经统称为推肾经。推100～500次。
｜作 用｜补肾经具有补肾益脑、温养下元的作用；清肾经能清利下焦湿热。五经 解表退热
常用指数：★★★★
｜准确定位｜五手指螺纹面，即脾、肝、心、肺、肾经。
｜按摩手法｜术者一手持小儿五指，用另一手拇指或中指从小儿拇指运或掐揉至小指，运50～100次，掐揉3～5次，称运五经和掐揉五经。小儿掌心向下，五指并拢，术者拇指放在小儿掌背，其余四指并拢在小儿掌面向指端方向直推，推50～100次，称推五经。五经穴有运法、掐法、揉法、推法4种操作。
｜作 用｜推五经能解表退热。主治外感发热，尤其是对6个月以内的婴儿，效果较好。大肠 通便止泻
常用指数：★★★★
｜准确定位｜食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
｜按摩手法｜术者一手持小儿食指，暴露桡侧缘，用另一手拇指螺纹面从小儿食指指尖直线推向虎口为补，称补大肠。反之为清，称清大肠。补大肠和清大肠统称推大肠，推100～300次。
｜作 用｜补大肠具有涩肠固脱、温中止泻的作用；清大肠能清利肠腑、除湿热、导积滞。小肠 清热利尿
常用指数：★★★★
｜准确定位｜小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。
｜按摩手法｜术者一手持小儿小指，暴露尺侧缘，用另一手拇指螺纹面或食指桡侧缘从小儿指尖推向指根为补，称补小肠；反之则为清，称清小肠。推100～300次。补小肠和清小肠统称为推小肠。
｜作 用｜清小肠能清热利尿，泌别清浊。主要用于小便短赤不利，尿闭、水泻等症。四横纹 掐推揉助消化
常用指数：★★★★
｜准确定位｜掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。
｜按摩手法｜术者一手握小儿手，使掌心向上，用另一手拇指从小儿食指依次掐揉至小指横纹，称掐四横纹；四指并拢，从食指横纹，推向小指横纹处，称推四横纹。掐揉各3～5次，推100～300次。四横纹有掐法、揉法、推法3种操作。
｜作 用｜掐四横纹能退热除烦、散瘀结；推四横纹具有调中行气、和气血、消胀满的作用。掐四横纹是治疗小儿疳积的要穴。小横纹 退热消胀散结
常用指数：★★★★
｜准确定位｜掌面食指、中指、无名指、小指掌指关节横纹处。
｜按摩手法｜术者一手持小儿四指，使掌心向上，用另一手拇指指甲，从小儿食指掌指关节横纹，依次掐至小指，掐3～5次，称掐小横纹；术者用拇指螺纹面推100～300次，称推小横纹。小横纹有掐法和推法2种操作。
｜作 用｜推、掐小横纹能退热消胀、散结。推小横纹能治肺部干啰音；掐小横纹用于脾胃热结、口唇糜烂及腹胀等症。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]