作者：小鑫
出版社：内蒙古文化出版社
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打造气质试读：
第一章 个性独特
戴安娜的叛逆个性
戴安娜从一个美丽、纯洁而又善良的女性，到众人瞩目的王妃，最后公然与王室决裂，同查尔斯王子离婚，这一非凡的经历充分说明了她性格的鲜明性。人们过多地把目光集中在她的柔美、妩媚、温顺的女性性格上，而忽视了她性格的另一面，这便是叛逆。叛逆和柔美似乎有水火难容的矛盾，却又鲜明地集中在戴安娜身上，构成了她短暂一生的主要内容。正是这两种性格的融合，才造成了戴安娜的辉煌与不幸。作为王妃，戴安娜的确享受到了他人可望而不可及的荣华富贵，但她所付出的代价也是常人无法想像的。假如她没有叛逆的性格，屈从于王室的清规戒律，逆来顺受，不同命运和现实抗争，那么即使她仍然是举世瞩目的人物，人们对她的认识与评价，可能不会是今天这样。
1981年7月29日，查尔斯王子和戴安娜举行了异常隆重、耗资近10亿英镑的“世纪婚礼”。婚后，戴安娜正式成为王室的一员。一个普通的女性成为了王妃，不仅是身份上的改变，还意味着她的一举一动都不是个人的事，而是王室的形象。戴安娜在英国王室女性成员中的地位是比较高的，除了伊丽莎白女王和王太后之外，她作为王妃排在第三的位置上，因此她的一言一行甚至一颦一笑都要适时适地，而不能肆无忌惮。一个无忧无虑的女性突然间受到王室种种清规戒律的约束，而且要毫无差错地遵守各种她非常陌生的教条是非常困难的。戴安娜美貌、有气质，也有自己的个性，她不遵守王室的规矩，必然要同王室发生矛盾。在她面前有两种选择：要么“戒掉”自己与生俱来的个性与从前的生活习惯，服从王室的规矩，做一个逆来顺受的、合格的王妃；要么保持自己的个性，追求一个真实的自我，充当叛逆王妃。比如说，她在公众面前不能再像从前那样放声爽朗地大笑，而要表现出王妃的矜持和端庄。
的确，戴安娜也曾努力适应宫廷的种种“清规戒律”，学会改变自己的习惯、做法以及脾气，所以，戴安娜进入王室得到的荣华富贵，实际上是以改变自己的性格为代价的。由于幼年时代的经历，戴安娜学会了将自己真实的情感隐藏起来，而做出相反的举动。戴安娜不但要适应宫廷中的各种规矩，更要适应周围的一切。比如，在她没有成为王妃之前，她仅仅是一个幼稚园的幼儿教师，而她成为王妃后，一下子成为了举世皆知的明星。各种新闻媒体对她的关注热情远远超出了她的预料，她的一举一动都逃不脱媒体的视线。这种生活令她感到窒息。
在还未与查尔斯王子结婚前，戴安娜认为查尔斯潇洒英俊，更具有神圣感和神秘感，她所向往的婚姻是一种童话王国里的婚姻。可后来，事实不是她所想像的那样，从前的那种感觉散失得无影无踪。所以，婚后的戴安娜很快便发现宫廷和家庭是一样的，没有她希望的那种温暖，尤其是她寄予无限希望的、年龄比她大许多的王子对她的爱并不像她期望的那样深沉和热烈。
在王宫里，穿衣是有多条标准和禁忌的，女性穿衣要色调淡雅，且要醒目，如粉红色、浅蓝色、黄色和紫罗兰色等。裙子的长短也有规定，长短一定要适宜，必须过膝，不要穿紧身、曲线毕露的性感衣服等等。为了适应这一切，戴安娜常常每天换四五次衣服。由于她是王妃，在出席一些公共场合的活动时，必须讲话。每逢这时，查尔斯的秘书都会为她准备一些材料，教她讲话。而戴安娜讨厌背诵这些东西，也不愿意按照事先准备好的内容讲话。公众越来越关心王妃，连她下车时多露出一段秀腿，也会被媒体大肆炒作一番。
而这些与王宫成员格格不入的做法却赢得了大众的认可，越来越多的公众关注着戴安娜，同时，戴安娜在王室中是孤立的。不管她和哪些王室成员共同出席公共场合，她总是“主角”，照相机、摄像机的镜头主要以她为轴心。人称戴安娜是世界上最短的时间内上镜次数最多的女性。那些规规矩矩的王室成员，从未像戴安娜那样赢得媒体的“热烈”关注。因此，其他王室成员总有被冷落的感觉，对她产生了忌妒之心也是可以理解的。此外，她对王室的种种“不适应”，以及“蔑视”王室规矩的举止言谈，不仅使她在王室成员中“大失所望”，就连一些在宫廷服务的工作人员也议论纷纷。除非她能够认同王室的一切，否则孤立和遭到指责是不可避免的。但是，以她叛逆的性格，她决不会违心地顺从王室的清规。
对于戴安娜的种种行为，查尔斯王子失望之极，也苦恼不已。他们的第二个孩子出生后，她和王子的关系已达到无可调和的状态。戴安娜不得不生活在两个世界里，在宫廷里，戴安娜犹如笼中的“金丝雀”一样，高贵，但缺少自由。而在宫廷之外，她已经成为全世界最耀眼的明星。
如果说，性格决定命运的话，那么戴安娜从一个不懂世事的女性，变成“叛逆王妃”，则是她抗争命运的结果。戴安娜的种种行为，越来越与王室的种种规矩格格不入。在以保守闻名的英国王室中，她眼里最为普通正常的行为，也得不到理解。比如，在她的孩子参加体育比赛时，她也会像普通的母亲一样，光着脚冲向终点；她亲自到服装店里为孩子挑选衣服。她让孩子接受一种王室从来没有过的教育方式，目的是想使孩子真正认识社会、认识人生。所有这一切，都与王室的传统和规矩背道而驰。王妃怎么能和普通人一样呢？王室不理解，更不能容忍。王室不能容忍这样一个叛逆性格突出的王妃，而向往自由的戴安娜，自然也无法接受王室的种种戒条。当这些戒条在戴安娜身上最终失去效用时，她自然会离开对她来说是“冷宫”式的宫廷，这是性格决定命运的必然结果。
美满的婚姻是建立在男女双方性格、感情、兴趣基础上的，戴安娜和查尔斯看似美满的姻缘从根本上潜伏着危机。从兴趣、爱好、修养、知识结构等方面看，两人相差甚远，可谓兴趣各异。他们的婚姻从分居开始，已经彻底名存实亡。当两个人的婚外情被媒体曝光后，他们只能选择离婚。1996年2月28日，戴安娜和查尔斯王子正式离婚。当年那场轰轰烈烈的世纪婚礼，以巨大轰动效应的离婚而告终。
从柔美王妃到叛逆王妃再到人民王妃，戴安娜永远是人们关注的焦点，这是她自己也左右不了的。美貌的戴安娜有众多的追求者。但她与异性交往麻烦太多，当戴安娜和亿万富翁的儿子多迪·法耶兹相恋后，一些专门搜集花边新闻、名人绯闻的记者们对这对恋人围追堵截，戴安娜几乎是走投无路，插翅难逃。1997年8月31日，为躲避这些记者们的骚扰，戴安娜和多迪的汽车高速行驶，结果发生车祸，戴安娜不幸身亡。
戴安娜由一位天真烂漫的女孩成为英国王室的尊贵王妃，但叛逆的个性注定她不是王室合格的王妃，而是人民的王妃，也是叛逆的个性让她过早地走完了人生旅程，抒写了她人生的辉煌与悲壮。
日本女性的温柔特性
温柔是女性的天性，而天性温柔的女性为男人所认同，在众多国家中，日本女性的温柔又别具一格。
日本女性的温柔分为三种：第一种是语言，第二种是动作，第三种是心理。语言方面，就是我们所知道的说话非常温和、有礼；在动作上，日本女性坐在椅子上必须合并着双脚，双手放在膝盖上，身体微微倾斜着，说话时微微地弯腰。
一般日本女性不直接表明自己的意见，而是比较策略地说话，尊重别人，通常能站在对方的立场考虑问题。
最近据一份日本杂志调查：男性喜欢什么样的女性？绝大多数男人回答：第一是可爱的女性。在独身男性调查中，可以看到男人初次和女性相识的感觉：一百个人中有四十二个人被认为是可爱，三十五人被认为是温情，十五人被认为是开朗，百分之五是时髦。
在日本，“可爱”这两字经常用，如果一位姑娘长得不漂亮，但是长得非常甜，性格很温情，于是日本男人说“十蛙”，从中可以看出日本男人最喜欢可爱的女子。
第二是温情。温情的女性比可爱的女性更具体化。一位美丽的演员、歌手如果得不到大多数男人的认可，她的艺术生命就到此结束。所以她必须可爱、温情。在公司也一样，如果你不是热情地为男同事倒水、端茶、擦桌子，那么你在公司里将受到鄙视，所以大多数日本女性，在骨子里还是很温柔的。
尽管那些时髦少女穿着松糕鞋，染着头发，但是她们一般不会出口伤人。
第三是开朗；第四是气质；第五是色气（魄力）；第六是直率；第七是意外性（这里是指一位平常的女子做出令男人意想不到的事情）。
多数日本女孩留有飘逸的长发，其主要原因在于日本男人喜欢长发而非短发。而戴眼镜的女性，他们不喜欢，认为该类女性知识太强，太聪明，戴着眼镜有一层隔阂。
在公司里，女职员与男职员无法做到平等。如果新公司里进架复印机，女秘书不会用，男职员不会告诉你。他会对你说：“你自己看说明书，自己做吧。”如果公司哪位姑娘什么都不会做，很笨，会被同事看不起，认为你没有能力，而你太强了，超过他们，他们也很反感。
现代日本姑娘比老一代的女性开放、时髦，但是她们骨子里还是很传统、很温柔的，她们的一举一动受到了社会的限制。虽然原宿、涉谷的青年上街打扮得很时髦，像现代摩登女郎一样，但这并不代表日本现代主流社会，而这些人只是不想受到社会各方面的限制，表现出对传统文化的一点小小的反抗。
总之，日本男人要求女性优雅温情，女性的韵味要慢慢地散发，并要愈久愈醇。
独特个性的魅力
大凡事物只有标新立异、与众不同才能脱颖而出，同样，做个有个性的女性才能顺应时代的发展，成为独一无二的魅力女性。现代女性都希望自己活得潇洒，活得快乐。在这种欲望的引导下，女性不是变得越来越失去个性，而是个性越来越突出，她们总是根据自己的特点，去寻找恰当的个性，以求获得真正属于自己的生活品位。显而易见，一个现代女性必须要有个性气质，才能赢得大家的青睐，才能发现自己美在何处。假如一个女性失去个性，必然会变得与众人没有什么不同，即使你的外表多么美丽，也只能是一种装饰，通俗地讲，就是“花瓶”。
女性之所以追求个性独特，就在于“花瓶效应”只是昙花一现的产物。要想创出一条属于自己的生活之路来，必须要突出和丰富自己的个性魅力。甚至有人说，女性之美完全在于个性。
有很多女性特别羡慕那些成功的女性，认为她们无论到哪儿，都会产生“明星效应”，真让人羡慕不已。实际上，这种心理没有什么不对，也是每一位尚未成功的女性具有的正常心理，因为不愿意使自己成功的女性本来就是不堪设想的另一类人。关键问题是：这些成功的女性背后都与个性有关，她们是在个性方面充分发挥了自己的特长，塑造了自己最完美的形象。
实际上个性就是个人独有的品位和气质。譬如说，无论你遇到任何事情，都要做到坦荡大方，都要自信自己能够解决好，这就不像有的人遇到紧要的事，就会手忙脚乱，不知该怎么办，相比之下，这就具备了个性魅力；同样，有些人看上去美如天仙，但就是缺少文化品位，这样就会让人觉得缺乏内涵，与许多漂亮的时髦女性没有什么区别，不免让人遗憾，相反你能恰当地融入到谈话氛围之中去，机智地表现自己的才能、智慧和幽默，给人一种与众不同的感觉——具有很好的文化素养和睿智的谈话技巧，那么你的个性也就表现得淋漓尽致，让大家交口称赞。没有个性的女性，不可能成为一名真正的美丽佳人，只有具备了独特的精神气质，才会成为一名人人羡慕的美女。
在实际生活里，穿得时尚而又美丽的女性多得不计其数，可她们还不能与那些有品位的女性相媲美，问题在什么地方？就在于不懂得从培养自己的个性入手，而徒有其表了。事实上，对于一个女性来说，美丽并非属于外表，而是属于独特的个性，因此，个性之美是现代女性突出自己形象特点的方法。
美国著名女性形象设计大师雅宾·科利丝在《女性的个性与形象》一书中说：
其实，当一个女性明白个性之美与形象之美的关系以后，就不妨抓住这个问题的症结所在，从自己的个性上寻找美丽形象的基因，或许会收到意想不到的效果。个性是魅力的基因，是更深层次的形象设计问题。平时不妨从下列几个方面加以注意：
根据自己的性格，去领悟一位真正有品位的、出色的女性之所以美丽的气质；
抓住自己的特长，例如自信、大方、机智，在适当的场合加以表现，看一看周围人的反应；
去分析一下自己身边徒有外表之美的女性，想一想她们到底能够给自己的人生带来多少亮点；
思考一下“个性之美”与“自我形象”的关系，并想一想通过怎样的个性设计达到重塑自我形象的目的。
因此，宁做一个与众不同的陶坯，也不做一个千篇一律的花瓶，这样才能让自己的人生与美丽相伴，这是现代女性个性美的真谛。
个性女性的无限感染力
个性女性就有这样的魅力，当她一出现的时候，所有人均有眼前一亮的感觉。她们具有一种使敌意消除的艺术，同时向周围扩散着吸引人的超凡的魅力。她们向人们投射发自内心的激情。
最重要的是，她们的个性是坦率和友好的。她们懂得微笑是打开心扉的通用语言，可以消除戒备，并省去一千句话语。微笑是你心灵之窗的一盏灯，它告诉别人这里有着谅解、关怀、同情。
个性女性知道，第一印象至关重要，它影响对一个人的最终看法。她们懂得，在与陌生人会谈刚开始的四分钟内，就决定了人与人之间的关系是可能建立或是破裂。
个性女性通过自己的经历学会了适应和不适应。人们投射和回应一个发自内心的感觉，是瞬间完成的。许多谈判、销售和其他重要的交易活动，都是在协商或谈判的最初就被决定下来了。
个性女性懂得每一个人都是通过各自不同的编码程序去设计，去接受，就像我们每一位女性都有她自己的私人物品一样。因此，生活中的个性女性体会到，她们最好的希望是在与他人的交往过程中得到一个平衡的理解水平，有一些基本的模式，成功的女性们可以借来进行自我实现：首先，个性女性看起来总是处于最佳的状态，因为她们知道钟表的指针在不停地转动，时间的小鸟在永远地飞翔。她们已经没有时间去失败了，为什么不向着成功全力以赴呢？个性女性尊重事实。作为女性，通常在外表上设计自己，也会在内心里完善自己。当身体感到不适时，皮肤和精神面貌看上去就不好，她们会上医院或美容院；相应地，当心境或情绪感到不好时，虽然有精心修饰的面容和华丽的衣着，却不能给人留下一个好的印象，因此，她们会从心态开始自我疗伤。可见，真正的魅力是内心与外在的协调统一。
成功自我实现的另一重要方面就是把自己介绍给别人。个性女性在第一次交谈中，无论是面谈还是在电话中，她们总是以报出自己的名字开始：“你好，我是XX。”这看起来很简单，但它却以正面说明自己名字的肯定态度在投射自我价值，同时提醒别人，请把我们当作重要的人物去记住。
个性女性还有一个特点，那就是当与人见面时总是先热情地伸出手，给对方一个热忱的感觉。随着热情的握手，坦然的目光接触和发自内心的微笑，个性女性在社会中投射着友好的气氛和兴趣，清楚地显示出一个成功者的形象——这便是一个轻松的微笑，一张充满友谊的面孔，主动说出自己名字的姿态，握手时坦率的目光。个性女性通过积极的聆听，学会投射她们自己的艺术。当她们介绍自己的时候，她们就准备好了要成为听者。因为她们知道，听者可以学到大量的东西，而说者则一无所获。当个性女性要提问题时，不是自己去提问，而是诱使其他人去提问——她们举出事例，巧妙地让别人提问题。为了问题的明了和理解，她重复别人已做出的说明，因为个性女性懂得，给予别人尊重是社交中最大的技巧。
个性女性无论面对的是她的朋友、对手，还是不相识的人，都表现出一种关心对方的神态，她要让别人明白她的关心是为了别人而不是为了自己。
个性女性常常说：“你同我谈话，我将使你快乐。”这是成功的自我投射。当你在那些你见到的人当中听到这样的话语时，你就可知道自己在生活中已开始成为一个真正的成功者了，也因此会产生一种“当我同你在一起时，我更喜欢自己了”的感觉。让我们相互帮助，一起成功吧！像一个成功者那样，投射自己的每一天！
测验：你的个性是否成熟
测试1.你所在单位的领导（或学校的老师）对待你的态度是：
A.总是挑我的毛病；
B.只要有一点不对，马上就批评我，从不表扬我；
C.只要没什么大毛病，他们就不会指责我；
D.他们对我的工作和成绩还是认可的；
E.我有错误他们固然批评，我有成绩他们也表扬我。
2.如果在比赛中你输了，你一般的做法是：
A.找出输的原因，提高技术，争取下次赢；
B.对获得胜利的一方表示钦佩；
C.认为对方没啥了不起，在别的方面自己（或自己一方）比对方强；
D.不把这件事放在心上，事情一过也就不再想它。
E.认为对方这次赢的原因是运气好，如果自己运气好的话也会赢对方。
3.当生活中遇到重大挫折（如高考落榜、失恋）时，你会感到：
A.一下子心灰意冷起来；
B.也许能在其他方面获得成功，予以补偿；
C.不甘心失败，决心不惜付出任何代价，一定要实现自己的愿望；
D.实在没什么，大不了换条路走；
E.自己本来就不应当抱有这样高的期望或抱负。
4.别人对你的印象是：
A.某些人很喜欢我，另一些人一点也不喜欢我；
B.虽然有很多人喜欢我，但只是一般性的朋友；
C.谁也不喜欢我；
D.大多数人都在一定程度上喜欢我；
E.我不了解别人的看法。
5.你对谈论自己失败经历的态度是：
A.只要有人愿意听，我就有兴趣讲给他听；
B.如果在谈话中涉及到，我会无所顾忌地说出来；
C.我不愿让别人怜悯，因此很少谈自己失败经历；
D.由于自尊心的缘故，我从不把自己失败的经历讲给任何人听；
E.我感到自己似乎没有遇到过什么失败。
6.在一般情况下，与你意见不相同的人都是：
A.想法古怪、难以理解的人；
B.文化知识修养不够的人；
C.有相当理由坚持自己看法的人；
D.生活阅历和我不同的人；
E.素养比我丰富的人。
7.你喜欢在游戏或竞赛中遇到的对手是：
A.水平比我高的人，使我有机会提高自己；
B.比我技艺略高些的人，这样玩起来更有劲；
C.技术稍逊于我的人。这样我可以总是赢他，显示自己的实力；
D.和我的技术不相上下的人，这样在平等的情况下最有益于展开竞争；
E.一个有比赛道德的人，不管他的技术水平如何。
8.你赞扬的社会环境是：
A.比现在更安宁、平静的社会环境；
B.就像现在这样的社会环境就很好；
C.越来越好的社会环境；
D.变化剧烈的环境，使我能利用机会发展自己；
E.比现在更富足的社会环境。
9.你对争论的看法是：
A.随时准备进行激烈争论；
B.只要有自己感兴趣的争论，便准备加入进去；
C.我很少与人争论，喜欢独立思考各种观点利弊；
D.我不擅长争论，尽量避免之；
E.无所谓。
10.受到别人指责时，你通常的反应是：
A.先要弄清楚原因所在，然后才采取对策；
B.保持沉默毫不在意，过后置之脑后；
C.进行有针对性的反击；
D.尽量照别人的意思去做；
E.如果我认为自己是对的，就为自己辩护。
11.你认为亲友的帮助对一个人事业成功的影响是：
A.害处很大，这会使他在孤立作战时不知所措；
B.通常是弊大于利，常常帮倒忙；
C.有时会有帮助，但这不是最主要的；
D.这有助于事业的成功；
E.对一个人起步时有帮助。
12.你认为对待社会生活环境的正确态度是：
A.使自己适应周围的社会生活环境；
B.尽量利用生活环境中的有利因素发展自己；
C.改造生活环境中的不良因素，使生活环境变好；
D.遇到不良的社会生活环境，就下决心脱离这个环境，争取调到别的地方去；
E.好死不如歹活，不管周围生活环境是好是坏。
13.你对死亡的态度是：
A.从来不考虑死的问题；
B.经常想到死，但对死不十分惧怕；
C.把死看做是自然现象，但平时很少想到；
D.每次想到死就胆战心惊；
E.不但不怕，反而认为死了是种解脱。
14.为了让别人对自己有好的印象，你的做法是：
A.事先就设想见面时的情景并做好准备；
B.虽很少预先准备，但在见面时提醒自己应给人留下一种好的印象；
C.懒得考虑给人一个好的印象；
D.我从来不做预先准备，也讨厌别人掩盖自己的本来面目；
E.为了工作和生活上的特殊需要，有时应认真考虑如何给人以良好的印象。
15.你认为要使自己生活得愉快而有意义，就必须生活在：
A.亲情、友情味浓的亲朋之间；
B.有学识的人们中间；
C.志同道合的同志们中间；
D.人数众多的亲戚、同学和同事们中间；
E.生活在什么人中间都一样。
16.在工作或学习中遇到困难时，你通常是：
A.向懂行的人请教；
B.只向自己的亲密朋友请教；
C.我总是先尝试用自己的力量去独立解决，实在不行，才去请求别人的帮助；
D.我咬紧牙关不请求别人来帮助；
E.我没发现可以请教的人。
17.当自己的亲人错误地责怪你时，你通常是：
A.虽然感觉不舒服，但忍而不发；
B.为了家庭和睦，违心地承认自己做错了事；
C.当即发火，并进行争论，以维护自己的自尊；
D.压制住自己的火气，耐心地解释和说明；
E.一笑了之，从不放在心上。
18.在与别人的交往中，你通常是：
A.做事总夸大其词，以期引起别人的注意；
B.希望别人注意我，但又想不明显地表示出来；
C.喜欢别人注意我，但并不刻意去追求这一点；
D.不喜欢别人注意我；
E.对于是否会引人注意，我从不在乎。
19.外表对你来说：
A.相当关键，常花费很大精力修饰仪表；
B.比较重要，但只花不多的时间作修饰；
C.不重要，只要让人看得过去就行了；
D.完全没有意义，我从不修饰自己的外表；
E.重要是重要，但实际上花时间不多。
20.你喜欢与之经常交往的人通常是：
A.异性，因为与异性之间易产生共鸣；
B.同性，因为我和他们（或她们）更容易相处；
C.和我合得来的人，不管他们与我的性别是否相同；
D.总是与家庭内部的人交往；
E.我只喜欢与少数合得来的同性朋友交往。
21.当你必须在大庭广众中讲话时，你总是：
A.因为怯场而致声音颤抖；
B.尽管不习惯，但还是竭力保持神态自若的样子；
C.我把这看成是一次考验，精神抖擞地去讲；
D.平时就喜欢在公共场合讲话，这时讲话更出色；
E.无论如何也要推辞，不敢去讲话。
22.你对用看手相、测八字来算命的看法是：
A.我发现算命能了解过去和未来，而且很准；
B.那只是骗人的把戏；
C.我不清楚算命到底是胡说，还是确有道理；
D.我不相信算命能预测人的过去和未来；
E.尽管我知道算命是迷信，但还是时常一试。
23.小组召开研讨会时，你通常是：
A.首先发表意见；
B.我对自己了解的问题才发表看法；
C.我从来不在小组会上发言；
D.我虽然不带头发言，但总是要说上几句。
24.你对社会的看法是；
A.社会是大染缸，我希望能逃避现实；
B.在社会上生活，要想永远保持正直、清白是很难的；
C.社会是复杂迷人的大舞台，我喜欢研究社会现象；
D.不管社会如何，我只希望自己能生活得愉快；
E.不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。
25.当你在人生道路上遇到考验（如参加高考、竞选职位）时，你总是：
A.很兴奋，因为这是表现自己的机会；
B.视作平常之事，因为已经习惯了；
C.感到有些害怕，但仍硬着头皮去做；
D.非常害怕失败，宁愿放弃尝试；
E.把自己的命运交给上天去裁决。评分方法结果论述
根据你的答案，对照评分表，累计自己总得分。这个总分就是你的个性成熟度指数。
计分表上每道题目的5个答案中，得分为正值的答案代表处理该问题的合理做法。得分越高，说明该做法越妥当，是个性成熟者的通常做法。相反，得分为负值的答案均代表了不妥当的或幼稚的做法，反映了个性的不成熟。因此，你可以观察一下你在每道题目上的得分，看看自己在哪些题目上的得分较高，自己在处理哪些问题上较为成熟和老练；自己在哪些题目上得了负分数，自己在处理哪些问题时还不成熟，较为妥当的做法是哪一种。经过这样仔细的分析，你可以看出自己处理社会生活问题上的长处和短处，使自己尽快地成熟起来。
另外，总分可以用来判断一个人整体的个性成熟程度。总分越高，说明你的个性越成熟；总分越低，说明个性越不成熟。具体的个性成熟程度的划分，可参照下面的评价表。评价表
总分在150分以上，这说明你是个很成熟老练的人。大凡个性成熟的人，在社会中都游刃有余，处之泰然。他们知道怎样妥善地处理个人所遇到的各种社会问题。他们能够准确地判断、处理一个问题，知道哪些方式是有效的，哪些方式则会造成不良的后果，从而选择一种最佳的处理方法。他们常常成为别人请教和效仿的对象。
个性成熟的人大多有丰富的经历，有大量过去失败的或成功的经验可供借鉴。但是，个性成熟的程度并不一定与人的年龄成正比。
总分在100～149分之间，这说明你是较为成熟的人。在大部分事情的处理上是很得体的。能够很好地适应社会，建立起良好的人际关系。
总分在50～99分之间，这说明你的个性成熟程度属于中等水平。你的个性具有两重性：一半老练，另一半还很幼稚。还需要在社会生活实践中慢慢磨炼。
总分在0～49分之间，这说明你的个性还欠成熟，你还不善于处理社会生活中的各种问题和矛盾，不善于观察影响问题的各种复杂因素，不能准确地预见自己行为的结果，还不能很好地适应复杂的社会生活。
总得分是负数，说明你还十分幼稚，处理社会生活问题有无从下手之感。你喜欢单凭个人粗浅的直觉印象和一时的感情行事，害怕出头露面，孤独而自卑。你容易得罪人，也容易被人欺骗，在社会生活中到处碰壁，无法实现自已的理想和目标，这与现代社会生活的要求很不适应，你必须设法使自己尽快地成熟起来。
性格的模式类型
（1）按气质模式分A.活泼型性格
情感方面 给人好感，健谈，是聚会的灵魂，幽默感强，能自如地控制群众，情绪化及感情外露，热情洋溢，好表现，高兴、得意洋洋，好奇，属舞台上人才，天真无邪，现实，性情善变，诚挚，孩子气。
对待工作 工作积极，充满好奇心，喜欢钻研，注重表面，富有创造性，生活多姿多彩，充满热忱，闪电式进行，鼓励他人参与，吸引他人工作。
作为父母 给家庭带来欢乐，被孩子的朋友喜爱，以苦为乐，像马戏团团长。
作为朋友 容易交朋友、热爱别人、喜欢赞扬、看似兴奋、令人羡慕、不怀恨、很快道歉、避免沉闷、喜欢即兴的活动。
B.完善型性格
情感方面 深思熟虑，善于分析，严肃，有目标、有天分，富有创造能力，富音乐艺术细胞，冷静富有诗意，追求完美，对他人反应敏感，自我牺牲，有责任心，理想主义。
作为父母 订立高标准，希望一切都做对，保持家里井井有条，帮孩子收拾，为他人牺牲是自己的意愿，鼓励、奖学金。
对待工作 做工作之前总先做好准备工作，喜欢把工作做得完美，善始善终，有条理、有组织，整洁，讲求经济效益，善于发现问题，喜欢有创造性的解决方法，勤俭节约，善用图表、数据、目录分析问题。
作为朋友 交友谨慎，甘愿留在幕后，避免引起注意，忠诚可靠，会聆听抱怨，解决别人的问题，很关心他人，情感丰富，易受感动，寻求理想伴侣。
C.力量型性格
情感方面 天生领导者，精力充沛，主动，急迫需要改变，不容有错，意志坚决、果断，非情绪化，不易气馁，自立自足，充满自信，能运作一切。
作为父母 行使领导权，设定目标，促动家人行动，知道正确答案，管理家务。
对待工作 能统领全局，从整体利益着手，寻求解决之道。行动迅速，委派工作，坚持生产，设定目标，促成行动，越挫越奋。
作为朋友 不大需要朋友，为团体而工作，会领导及组织，总是正确，善于应变。
D.和平型性格
情感方面 性格低调，易相处，轻松、平静、镇静、泰然自若、耐心，易适应一成不变的生活，平静但诙谐，仁慈善良，隐藏内心的情绪，乐天知命，面面俱备。
作为父母 好父母，为孩子花时间，不急躁，宽容，不易生气。
对待工作 胜任自己的工作，对工作充满热忱，有行政能力，调解问题，避免冲突，善于面对压力，寻求容易的解决方法。
作为朋友 容易相处，开心愉快，无攻击性，好的聆听者，尖刻的幽默，喜欢旁观，有很多朋友，同情、关心。（2）按医学心理分
A.理智型
遇事沉稳冷静，不慌不忙，办事讲道理，用“理”字衡量一切。
B.情绪型
感情细腻，易波动，面部表情及体态表现丰富。
C.意志型
办事有目的，有条理，行为主动积极，有韧性。（3）按心理外在表现分
A.外倾型
善交际，迫切追求当今女性之美，接受新事物。
B.内倾型
沉静缄默，好幻想，办事有条理，内心活动较强。（4）按独立程度分
A.独立型
善于独立思考，自信心强，有主见和信仰，大胆果断，有魄力，平素容易表现出主观偏激、固执的心理。
B.顺从型
缺乏主见、容易接受他人暗示，办事随大流，在逆境中容易产生惊慌失措的心理状态。（5）按人际关系分
A.行为型
易激怒，好感情用事，并好自寻烦恼，情绪不稳定，遇事易急躁，有外倾型性格倾向。
B.一般型
情绪较平稳，能适应社会环境，适应生活，工作、智力、体力表现一般，较被动。
C.平稳型
有较稳定的情绪和较强适应外界环境特点的能力，遇事沉着，有条理但不善交际，有内倾型特点。
D.积极型
办事积极，能适应各种环境，善交际，乐于助人，组织、管理能力较强，有外倾型特点。
E.逃避型
对社会生活感到恐惧，因而总有逃避行为，喜欢独居，内心活动较丰富，有自己的爱好。
性格的结构类型
（1）外向型（E）十内向型（I）外向型的人把注意力和精力放在身外的世界，主动与人交往，喜欢互动。与人为伴就精神抖擞，常认识很多人；内向型的人专注于自我的内心世界，喜欢独处并陶然其中，他们总是先想后做，这意味着心理活动居多。他们不喜欢受人注目，一般比外向型的人更矜持。（2）感知型（S）十直觉型（N）
感知型的人注重自己看到、听到、触到、嗅到和尝到的具体感受。他们只相信可以测量、能够记录下来的东西，只注重真实可靠的事，也相信自己的个人经验；直觉型的人更相信“第六感觉”（直觉）。他们善于理解字面以外的含义，对一切事情都要寻求一个内在意义。他们总能预示事件的发生，通常不愿意维持事物的现状，总想不断来点新花样。（3）思考型（T）十感觉型（F）
思考型的人办事较沉稳，遇时有主张，不紧不忙，喜欢于细微处寻找解决问题的途径；感觉型的人常因自己的喜好和感觉决策。他们很能体贴人，常富有同情心，并因此自以为荣。（4）判断型（J）十认知型（P）
判断型的人办事喜欢有条不紊，按部就班，且不受他人影响，喜欢独断，并自得其乐；认知型的人生活散漫随意，生活机动性强时最高兴。他们乐意尝试一切可能的事情，往往理解生活，而不是努力控制生活。其又分为以下几大类型：
ISTJ属内向、感知、思考、判断型
这种性格的人办起事来谨慎认真，而且对社会充满着热爱，他们讲求实际、非常务实，总是孜孜以求精确性和条理性，而且有极大的专注力。不论干什么，他们都能有条不紊、从容镇定地把它完成。
ISFJ属内向、感知、感觉、判断型
这种性格的人执着且忠心不二，通常能全心全意做事，极富善良心，并本着助人为快乐之本的原则行事，由于这种人有很强的职业道德，一旦觉得对自己的行动确有帮助，他们便会担起重担。
INFJ属内向、直觉、感觉、判断型
这种性格的人极富创造力，情感热烈奔放，并有着极强的原则性，再加上优良的个人品性，使他们更具魅力。即使面对怀疑，他们对自己的观点仍坚信不疑，看问题常常更能入木三分。
INTJ属内向、直觉、思考、判断型
这类人是完美主义者。他们强烈要求自主，看重个人能力，对自己的创新思想坚定不移，并受其驱使去实现自己的目标。这种人逻辑性强，有判断力，才华横溢，对人对己要求严格。在所有类型的人中，这种人独立性最强，喜欢我行我素。面对反对意见，他们通常多疑、霸道、毫不退让。对权威本身，他们毫不在乎，但只要规章制度有利于他们的长远目标他们就能遵守。
ISTP属内向、感知、思考、认知型
这种性格的人属于典型的实用主义者，不愿作不切实际的空谈，只愿付诸于行动。分析、观察能力均高于他人，且好奇心也特强。由于非常务实，他们能很好地利用一切可利用的资源，而且很会瞧准时机。
ISFP属内向、感知、感觉、认知型
这种类型的人温柔、体贴、敏感，从不轻言非个人化的理想及价值观。他们常通过行动而非语言来表达炽烈的情感。这种人有耐心、能屈能伸，且十分随和，无意控制他人。他们从不妄加判断或寻求动机和意义。
INFP属内向、直觉、感觉、认知型
这类人对内在和谐非常看重，他们有着非比寻常的直觉力，敏感、追求完美且忠心不二，荣誉感也很强。如果能献身自己认为值得的事业，他们便情绪高涨。在日常事物中，他们通常很灵活、有包容心，对内心忠诚的事业义无反顾。这类人很少表露强烈的情感，常显得镇静自若、寡言少语。不过，一旦相熟，他们也会变得十分热情。
INTP属内向、直觉、思考、认知型
这类人对抽象问题的解决有着他人所不及的能力，他们博学多才，创造力异常丰富，表面平和从容，分析问题的能力也极高。他们目光挑剔，独立性极高。
ESTP属外向、感知、思考、认知型
这类人无忧无虑，属乐天派。他们活泼、随和、率性，喜欢安于现状，不愿从长计议。由于他们能够接受现实，一般心胸豁达、包容心强。这种人喜欢玩实实在在的东西，善于拆拆装装。
ESFP属外向、感知、感觉、认知型
这一类人天生爱玩、充满活力，用自己的陶醉来为别人增添乐趣。他们适应性强，平易随和，可以热情饱满地同时参加几项活动。他们不喜欢把自己的意志强加于人。
ENFP属外向、直觉、感觉、认知型
这类人热情奔放，满脑子新观念。他们乐观、率性、充满自信和创造性，能深刻认识到哪些事可为。他们对灵感推崇备至，是天生的发明家。他们不墨守成规，善于闯新路子。
ENTP属外向、直觉、思考、认知型
这类人好激动、健谈、聪明，是个多面手。他们总是孜孜以求地提高自己的能力。这种人天生有创业心，爱钻研，机敏善变，适应能力强。
ESFJ属外向、感知、思考、判断型
这类人办事能力强，喜欢出风头，办事风风火火。他们责任心强、诚心诚意、忠于职守。他们能组织各种细节工作，能如期实现目标并力求高效。
ESFJ属外向、感知、感觉、判断型
这类人喜欢通过直接合作以切实帮助别人。由于他们特别注重人际关系，因而通常很受人欢迎，也喜欢迎合别人。他们的态度认真、遇事果断，通常表达意见坚决。
ENFJ属外向、直觉、感觉、判断型
这类人热爱生活，热爱他人，但对自己却有严格的要求，他们特别能设身处地为他人着想，因此，从不在公共场合对他人提出批评。他们对行为的是非曲直明察秋毫，是社交高手。
ENTJ属外向、直觉、思考、判断型
这类人是极为有权威的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性，喜欢发号施令。他们是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。这种人生就有一双锐眼，能一针见血地发现问题并迅速找到改进方法。
女性的五种个性
个性是指气质、性格、能力及兴趣等特征的总和。自己穿的衣服、脸上的线条、说话的声调、体现的思想，由这些思想所发展出来的品德，所有这一切都无不打上个性的烙印。
个性中最重要的一部分，就是品格所代表的那一部分，也就是外表上看不出来的那一部分。衣服的式样，以及它们是否适当，毫无疑问地构成了个性中最重要的一部分，因为人们都是从人的外表获得对人的第一印象。即使是握手的态度，也密切关系到是否将因此吸引或排斥和握手的人。
眼中的神情也构成个性中的一个重要部分，因为有些人能够由眼睛看穿内心，看出内心深处的思想，看出最隐秘的念头。身体的活力，有时候称作个人魅力，也是个性中的一个重要部分。
美国哈佛大学教授阿尔波特是人格个性理论的创始者。
他提出六种基本的可变价值方向。他认为，每个人都是各种个性的综合体，并在不同的心理背景与社会环境中发生变化。这六种个性，经过几十年的历史验证，在现今社会适合于女性的有五种。
这项个性心理测验，采用重叠选择方法评估一个人的个性倾向，被心理学界所重视，供广大女性参考：（1）理论型
这类个性女人主要兴趣在于探索与发现，好钻研，能自制，求知欲强。生活主要目标是将自己知识系统化、条理化，她所面对的是一个理性世界。对于服装缺少名牌观念与审美感受，着装主要目的是遮羞、保暖以及用于必要场合的必须穿戴。（2）经济型
这类个性的女人人生态度是务实，一切事物都从实际需要出发，不然，则毫不吝惜地彻底抛弃。她们崇尚金钱，追求效率。具备经济个性的女性，可以为一套内衣走遍几条商业街区，摸清行情，津津乐道地为两毛钱讨价还价；也可以挥金如土，买下作为社会地位标记的高档名牌服装。无论买与穿都有百分之百的经济价值。（3）艺术型
这类个性的女人重视形象美与心灵美的和谐。她们感觉敏锐，不断发现不为常人所重视的“美”，对于“美”有超常的判断能力与表现能力。她们极力追求服装的个性美。名牌对她们来说毫无意义，她们只相信自己对于服装的选择、搭配甚至是制作。也许，做工与质地并不讲究，但必须别具一格，标新立异。（4）社会型
具备“社会型”个性的女人，开朗、随和、善解人意、宽宏大度。她们是流行服装的追随者，很容易淹没在人海之中。（5）事业型
具备这种个性的女人对于事业具有极大的欲望。她们既自信又自负，天生就爱与男人比高低，同时也尊重秩序，讲求原则。她们注重自己的外包装，尽可能用社会认可的名牌服装来炫耀自己的尊严，用社会认可的形象来展示自己的地位与身份。
女性的优良个性
作为现代女性，如果没有鲜明独特的个性，自己就不复存在；如果个性受到压抑，得不到发展，灵性就要萎缩，人格就是苟且的。这样的女性即使变得柔弱温顺，但却降低了创造的能力，丧失了竞争的能力，只是一个毫无锋芒的真正的弱女子。
女性如果以最漂亮、最新款式的衣服来装扮自己，并表现最吸引人的态度，但是，只要内心存在着贪婪、妒嫉、怨恨及自私，那么，将永远无法吸引任何人，却只能吸引同类的人，只是毫无意义的雷同，不能相互促进和补充，这样的人群是枯燥无味的。
这样的女性也许可以做出一个虚伪的笑容，掩饰真正的感觉；也许可以模仿表现热情的握手方式，但是，如果这些“吸引人的个性”的外在表现，缺乏热忱这个重要因素，那么，它们不但不会吸引人，反而会令人逃避，使人觉得可怕。（1）优良女性的个性特征
诚意
诚意一般是指由热情、热心和兴奋等融合而成的感情状态。一个对工作学习和他人抱有诚意的人，往往能弥补个性上的一些缺点。
友爱
友情可以使人交游广阔，建立充满善意和体贴的良好人际关系。但切记勿把友情与亲呢混为一谈。友情是一种互助的关系，它能激发朋友之间的相互尊重。
理智
这就要开动人的思维机器，要多看、多听、多思，凡事都能以明确而理智的行为来进行。在处理事情的过程中，不随意埋怨、轻视别人，即使发生在面前的是重大事件，也能冷静理性地应变，非常从容地渡过难关。
漂亮、魅力
这和个人风采有关。清洁、整齐、潇洒的风采，使人保持自然可亲的个性，再加上良好的教养，确能助事业成功一臂之力。（2）受欢迎女性的个性特征
尊重他人，关心他人，富于同情心；热心集体活动，工作可靠、负责；持重，耐心，忠厚老实；热情、开朗，喜欢交往，待人真诚；聪颖，爱独立思考，成绩优良，乐于助人；独立、谦逊；兴趣和爱好广泛；温文尔雅，端庄，仪表美。
优良的个性能为自己的魅力增添无形的美。当女性梳起最新潮的发式，穿上最时髦的新装，再加上身材窈窕，巧施脂粉，但如果没有魅力，那么身体也只是徒有躯壳。魅力不是一个东西，随用的时候便拿出来，不用的时候便收起来，这不行。魅力就像明媚的春天，它的影响会注入到生命的每个瞬间。
每个人都可能有独特的魅力，只要女性朋友注意发现并加以培养，魅力便会大发展彩。
女性的精品个性
如果要想做杰出的女性，必然要具备杰出的个性。
许多杰出的女性在实践人生时，她们的个性作为自己人生的总导师，为她们寻找着具有独特风格的向导者，使她们获得人生的高品位；当她们离开人间时，由她们的个性所创造、所演绎的杰出成就，就会化为铭刻她们人生价值的丰碑，为一切立志奋进的人们所瞩目，成为人类不朽的精神财富。
杰出的个性，不仅可以导出杰出的创造和成就，还往往可以导出别具一格的生活艺术和人生智慧。
邓肯作为一个美丽的世界级的女舞蹈艺术家，她难免会受到异性的骚扰。她为了阻挡意大利诗人对她的“进攻”，果断答应了诗人在子夜来访的“请求”。不过，她同时邀请了琴师在她的艺术室，并安排了迎接诗人的特别“仪典”：整个房间里布满了出殡时的白莲色，还依西方入殓的仪式，点燃了许多白色的蜡烛。诗人来到后已倍感惊诧，继而邓肯把他安置到沙发床上，并为他起舞，随着肖邦《出殡曲》的节奏，她把烛火一一地吹灭……此时诗人犹如陷入魔阵，吓得魂不附体，猛然一跃逃窜而去，招来邓肯的一场开怀大笑。一个令女性无不就范的情场老手，就这样在富于奇特个性的邓肯面前洋相百出，大败而归！邓肯的这个绝招，成为世人传颂的智慧精品。
虽然，大多数智者都认为个性是不可解译的“谜”，但是，仍然可以从杰出女性的个性中，发现一些值得反复研究的东西。
以下是杰出女性的精品个性：（1）主动性
旺盛的求知欲和强烈的好奇心，驱使她们积极进取。（2）洞察力
对环境有敏税的感受力，可以觉察到别人未注意到的情况甚至细节。（3）变通性
善于举一反三、触类旁通，能想出较多的点子，提出非同凡响的主张，做出不同寻常的成绩。（4）独创性
有别出心裁的见解，与众不同的方法。勇于弃旧图新，别开生面。（5）自信心
深信自己所做事情的价值，即使遭到阻挠和诽谤，也不改变初衷，直到实现自己的理想或预期的目的。（6）想像力
思想中新的观点、形象，来自合理的联想、幻想或来自偶然的机遇。想像力丰富的人联想多、幻想奇，有利于去揭开创造的序幕。（7）严密性
灵感的火花闪过之后，深思熟虑，精细推敲，以达到完美的结果。
女性完善个性的要点
（1）逍遥消费型女性现代社会由于工作学习的紧张，又加之近来各种新公司、新兴实体的蓬勃兴起，社会上出现许多公关小姐、女老板或从事高级服务工作的女职员，她们是吃青春饭的强者，利用自己的种种优越性拼命地挣钱，拼命地享乐。渐渐地，她们被称作“逍遥消费型女性”。她们常出入高级饭店、宾馆、高级购物场所，手里有大把大把的钞票，喜欢无拘无束地抛掷青春。她们不管明天怎样，只要今天快乐就行，不愿在紧张的工作学习之余，再给自己增添什么负担。她们常常穿着奇特的服装，追求高档次、高格调、高价钱。这些女孩在恋爱过程中喜欢和与自己有共同嗜好的男性或有强大经济实力的大款交往。这样的女性，忌自以为是，不倾听友人的劝告，不接近朋友。（2）循规蹈矩缩手缩足型女性
社会的飞速发展，致使竞争也日益加剧，有些女性面对这些变化，渐感力不从心，从而选择了逃避。她们喜欢穿洁净高雅的服装，生活上从不奢侈，喜欢做家务或做手工。这样的女孩易和知识层次较高的男孩恋爱，不追求金钱，讲求人品、家境。这样的女性，忌滋长自己对他人的依赖意识而忽视自身能力的锻炼。（3）自大型女性
这类女性大多有着超人的才能，但骄傲自大，看不起不如她的人，她们平时积极要求进步，为此不惜花钱学习舞蹈或其他专修课程，甚至踌躇满志地自己投资兴业，在极短的时间内，极力塑造理想的自我形象，提高自我地位。这样的女性自我意识很强，常常用金钱和时间来充实自我，当然比一般女性更具个性魅力。这些女孩喜欢着装高贵、脱俗。她们喜欢和极赋天才的男孩交朋友，恋爱充满了浪漫。这样的女性，忌人际关系艰涩，看不起弱者。（4）传统性格型女性
这类型女性循规蹈矩，但能以学习来充实自己，在任何场所都守规矩，决不会给他人添麻烦，不说他人不爱听的话，很少和同事发生冲突，讲话礼貌、优雅。这样的女性具有一种贵族气质，常用高傲的态度对待所有朋友，表现出自身的居高临下，把人世间的事看得很平淡。她们喜欢穿着十分讲究的衣服，喜欢传统绘画作品和传统室内装饰，喜欢和自己性格相差较大的男性结合。这样的女性，忌因自己的家世地位感到骄傲；忌怀疑他人的所作所为。（5）光说不练型女性
这类女性的最大优点就是健谈，最大的缺点也是健谈，属于光说不练的那种女性，她们喜欢随大流谈论时尚问题，好像每一件事情都能参与进去并拿出见解。她们常常提出很多设计方案、办法和想做的事情，并希望他人承认她的观点是可行的或是合理的。她们喜欢穿色彩跳跃性强的服装和别具特色的款式，不讲究装饰和首饰。她们常常自己发现自己所提的方案、办法一个个地落空，或因没有付诸实施而宣告灭亡。这样的女性喜欢稳重坚强的男性，常常对异性充满兴趣并保持交往。这样的女性，忌出言过于宽泛，广而不精；忌业荒于嬉。（6）忠心耿耿的职业型女性
这类女性是典型的工作狂，工作时间比规定的时间要长得多，由此而易受到同事的攻击。在性格上，为了塑造自我形象，常排斥一切娱乐活动，并以工作忙碌来作借口。这样的女性穿着一般或整日不脱制服，喜欢完美的男性，尤其是危险而有魅力者。这样的女性，忌生活固定于单层面领域，缺乏色彩、变幻；忌过于疲劳而失去工作的情趣。（7）追求时髦型女性
这样的女性常以光彩、华丽的服饰做外壳。喜欢谈论高级装饰品、高级消费场所见闻，以此展示自我魅力。她们崇尚物质享受，追逐豪华娱乐方式，爱慕虚荣，以势利的眼光选择朋友。她们主张使用高级用品，喜欢与可以满足其虚荣心的男人交往，以随时赠送礼物和物质享用为第一条件。这样的女性，忌以一时冲动和物质利益而留下终身遗憾；忌失去自我价值的实现。（8）拜金主义型女性
以保值为人生最大乐趣，把所有值钱的东西换成保值品如黄金等。性格高傲，固执己见，外人难以揣测其心理特征。这种女性感情十分丰富，穿着夺目。喜欢和衣着潇洒、风度翩翩的男性结合。这种女性，忌缺乏充实的内心寄托；忌谈论人间情感交融。（9）自我表现型女性
这样的女性善于不分场合地点展示自己的才能。她们自认为本身具有某种程度的与众不同的素质。在聚会时，自我意识十分强烈，常常忘掉自我的位置。在性格上喜欢不断地丰富头脑，为的是能有更多的机会出风头。学习新事物的意愿强烈，但往往缺乏应有的毅力和恒心。喜欢穿鲜艳款式的服装或与众不同色彩的服饰。喜欢正直、老实而有鉴赏力的男子。这样的女性：忌毛手毛脚、坐立不稳、不踏实；忌脱离群众、人际关系不畅。（10）听天由命型女性
这类女性无论对人对事都采取消极的态度，任凭事态随意发展。凡事不经大脑，听天由命。从性格上看比较随和，虽很精明但懒于实践。喜欢正统的直发，穿着衣服较为朴素，不愿让奇特的服装给自己带来麻烦。喜欢比自己大的、各方面成熟有依靠的男性。这种女性，忌为他人左右，缺乏自主性；忌轻易认同他人，受骗上当。
塑造迷人的个性
人生的美好来源于生活的舒心，生活的舒心来源于个人的努力，个人的努力取决于个人能力，个人能力在于迷人的个性。
所谓迷人的个性，说白了，就是能吸引人的个性。
那么，如何塑造迷人的个性呢？（1）对其他人生活、工作表示浓厚关心和兴趣
每个人都认为自己是个特别的个体，每个人都希望受人重视，我们要注意这一点，承认每个人的独特价值。如果你对他人表示了足够的关心，那人们必定会对你有所回报的，他们会说你“这个人真好，特热情，特能关心体贴人”，并到处向人夸奖你的好处。这么一来，你岂不是可以成为一个人人喜爱的人了吗？（2）健康、充满活力和具有丰富的想像力
大家都喜欢富有朝气、活力四射的人，而没有人会喜欢无精打采、暮气沉沉的人。轻松活泼的你可以给周围的人带来一股清新之气，周围的人和气氛也会因你的感染而发生改变，相信人人都会因此喜欢你的。（3）要有容人的气量
每个人都希望自己能被人接纳，希望能够轻轻松松地与人相处，希望和能够接受自己的人在一起。那些吹毛求疵的人，一定不会受人欢迎的。所以，你千万不要试图叫别人的行动合乎自己的准则，而要给对方以充分的自由空间，要让你身旁的人感到轻松自在，尤其是在夫妻之间，做妻子的一定要能容纳丈夫的一切，包括优点和缺点，要爱他、信任他，这样他才会充满自信地接受外界的任何挑战。一个能容纳自己丈夫的人，必定会得到丈夫的加倍怜爱。相反，如果丈夫回家后，妻子只会唠叨，抱怨不停，他的自信心、自尊心会大受打击而变得低落，甚至对妻子失去耐心，相互挑毛病而致感情低落，这样的结局就不太美妙了。难怪有位大企业家透露他的用人秘诀：在想提升某人之前，先去调查他的妻子，这里并不是调查她长得漂亮不漂亮、会不会做饭，而是调查她是否能让她的先生充满自信。（4）要经常看到别人的优点
夸奖连他们自己都不能很自觉地意识到的长处，这样可以使被夸奖的人感到非常高兴，他又怎么会不觉得你善解人意和富有吸引力呢？也就是说，我们不能只停留在接受忍耐他人的缺点上，还要更进一步找出他人的长处。每个人都一定会拥有别人不易察觉的优点，只要你有心，这么做并不难。
如果你能具有这些好的思想、感觉以及行动，便可以建立起一种积极的品格，然后学习以有力及说服性的方式来表达你自己，那么，你将展示出迷人的个性。你将可以看到，从这里面可以发展出更多的其他美德。
温柔是女性的巨大力量
美籍华人学者赵浩生教授在谈到国内女性的形象时曾这样评论道：“国内青年女性，有的活泼，有的粗野蛮横，没有女性味。女性味就是温柔、善良、体贴……”
赵教授把女性失去了温柔，称为是“中国最大的悲哀”。可见，温柔，对于人，特别是对一个女性来说，是一种诱人之美，是一种高尚的力量。
造物者用了最和谐的美学原则来创造人类，它赋予了男性阳刚之美，又赋予女性阴柔之美，正因为两性之间各有其独特形态而形成鲜明对比，才使男女对立统一地组成了人类绝妙完美的世界。
阴柔之美是女性美的最基本特征，其核心就是温柔，温柔像春风细雨，像娇莺啼柳，像舒卷的云，像皎洁的月，更像荡漾的水。女性之美，美就美在“似水柔情”。
用水之柔性来形容女性的温柔之美，是再恰当不过的了。《红楼梦》中的贾宝玉说过：“女儿是水做的骨肉。”所以人见了便觉得清爽。他把大观园里的姊妹丫环们，都看得像清澈的水一样照人心目，一个个都显得高洁纯真、温柔娇嫩。在他的面前，这些女性展现了一个有如水晶一般明净的世界。女作家梅苑在《美人如水》一文中说，女性有点似水柔情，才有女性味道。
可见，女性的诱人之处，正在于有似水的柔情，正在于温柔。世上绝少会有哪个男人喜欢女性的蛮、野、悍、泼、粗、俗。女性的似水柔情，对男性来说，是一种迷人的美，也是一种可以被其征服的力量。一位诗人说：“女性向男性进攻，‘温柔’往往是最有效的常规武器。”女性的温柔应表现在：善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温文尔雅。不仅有纤细、温顺、含蓄等方面的表现，也有缠绵、深沉、纯情、热烈等方面的流露。有的女人无限温存，像牝鹿一般温柔；有的女性像一道淙淙的流泉，通体内外都充满着柔情……总之，女性的柔情各式各样，都像绚烂的鲜花，沁人心脾、醉人心肺。
女性的温柔源于女性性格的修养，修养好的女性，温柔的表现也令人倍感亲切，为此，女性特别要忌怒、忌狂，要讲究语言美，把那些影响柔情发挥的不良性情彻底克服掉，让温柔的鲜花为女性的魅力而怒放。但，女性的温柔，不是柔弱、柔软、柔顺，丧失自己独立的人格和独立的个性，也绝非女性之美德，而是一种耻辱。女性之温柔，是柔中有刚、柔韧有度，所以才柔媚可人。柔情似水，是女性诱人的魅力，也是一种征服他人的巨大力量。
泼辣具有许多优点
天真纯朴的洒脱情致，粗犷炽烈的浪漫气质，无拘无束、敢拼敢闯的个性，百折不挠的顽强毅力，使泼辣显得那么可爱，那么富有魅力。（1）天资聪颖，思想敏锐
泼辣女性一般智商较高，头脑清醒，反应敏捷，因此，不论在学习还是工作中，都能成为佼佼者，容易博得人们的赞美和钦佩。（2）吃苦耐劳，不怕困难
泼辣女性的“泼辣”就在于办起事来雷厉风行，说干就干，而且不怕吃苦，拿得起，放得下，手脚勤快，有不习惯的东西马上就动手改，她们在学习或工作上勇于作出牺牲。（3）勇于竞争，上进心强
泼辣女性往往自恃天分较高，有一种敢于竞争、敢于进取的拼搏精神。她们对自己的能力信心十足，因此，不论物质生活方面还是精神生活方面，都执著追求，总是不甘落后。（4）爱洁如癖，干净利落
泼辣女性大多爱干净，不但洁净自身，而且家里、工作环境都要求整洁。她们绝无让人讨嫌的窝囊、邋遢的不良作风和习惯。（5）开朗大方，善于交际
泼辣女性以性格开朗、豪放著称，因此，她们在待人接物方面落落大方、不俗气，极少有那种小家子气的猥猥琐琐，表现出较强的适应能力。（6）精打细算，持家有术
泼辣女性大都称得上是过日子的能手，她们在家庭建设、计划开支、生活安排诸方面，都善于动脑，巧于心计，目光长远。她们会把家庭生活安排得井井有条，能博得人们的喜欢。（7）办事果断，自主性强
泼辣女性一般自幼就得到了较多的肯定和鼓励，因此，她们自主自立意识较强，很少有依赖思想，办事较有主见，有胆识，干脆利落，大有巾帼气概。（8）心直口快，质朴无华
泼辣女性一般都有追求完美的个性，她们对不完美的事物，往往是有啥说啥，快人快语，甚至得理不让人，而这正是她们朴实无华性格的反映。（9）泼中含柔，和谐统一
泼辣女性绝不是那种撒泼、当街骂人的女性，她们也有温柔的一面。事实上，泼辣的女性对亲人、对朋友、对恋人、对丈夫往往柔情似水，谦和恭敬。
温柔有似水之美，泼辣有野性之美，都是女性的迷人魅力。愿人们能正确看待女性的泼辣，愿泼辣女性能珍惜自己的美。切记，泼辣也是女性的一种魅力。
各种性格应注意的问题
（1）外向型应注意的事项A.应节制过于频繁的社交
适度的社交有助于联络关系，加强合作，但过度的社交，则得不偿失。如果给人的印象是八面玲珑、得意忘形、稀里糊涂，甚至溜须拍马、阿谀奉承，就更为不利。周围的人会认为你的格调低下，于是就会轻视你、不尊重你。如果别人认为你缺乏诚实性，那么就会对你的工作产生不利影响。另外在社交方面花费太多的精力，工作也容易粗心大意。
B.不要工作过度
外向型人一般对工作充满热情，且工作积极主动。但不足之处是，有时由于厌倦、疲劳就半途而废，或一项工作没有完成就转向其他工作。这种人好似优秀的短跑运动员，擅长起跑后的加速跑，但较之长跑运动员，他们缺乏耐性的弱点便会暴露无遗。外向型的人，在工作中往往一个人承担一切，负担过重，由此被人称为干将并博得好评，但有时也四面树敌，因此，在工作中不要一人独揽一切，而应与同伴分担，或把一部分工作委托给他人，应注意能量的控制和贮存、分配和节省。
C.应周到地注意细小事情
外向型的长处是，能高瞻远瞩地思考和观察事物，不注意细微琐事，这当然无可非议，但有时也会忽视了不可忽视的事情。如果常常这样，难免会招来轻率的诽谤，因此，外向型人在工作中、在自己的人生设计、人际关系及生活等方面应注意尽量克服这种粗心大意，不要功亏一篑，使自己的努力和辛苦仅因一点失败就付之东流。
D.对事物不要单纯地下结论
外向型人的长处是能准确判断事件的性质，但其判断往往只限于善恶、正邪、敌我、有用无用等极端化的判断，对于居于其中的情况则一般较少顾及。其实，在与人的关系方面，除了赞成派和反对派之外，还有中间派。人不仅有有用、无用之分，由于使用方法和工作内容的不同，也会产生或有用或无用的人。在工作方面，除轰轰烈烈和简单、轻松二者外，更有多种形式。对待生活，也不应采取孤注一掷或碰运气的简单化、极端化的方法，因此对事物不能单纯下结论。
E.要丰富内心世界
这种类型的人，有对外界事物抱有兴趣、而对内心丰富世界不太关心的倾向，甚至还有人轻视丰富的内心世界。作为这种类型的人，应去写作或欣赏诗歌，观察绘画、雕刻、音乐和戏剧，自己绘画或演奏乐器，此外，还应培养丰富精神世界的兴趣，阅读一些小说、随笔和评论，观看某种电影。不要只注重实利和实用，还应尽力培养情操，多多思索，这样，就可成为既有深度，又有广度，并充满人情味的人。
F.应交内向型朋友
外向型人的这些毛病一般是内向型人所不具备的，因此外向型人有必要选择内向型人做朋友，因为内向型人能潜移默化地给外向型人带来影响，对外向型人树立正确的人生很有裨益。如果是工作上的密友，这种内向型的人的意见或辅佐一定有用。被称为“好搭档”的人，根据其工作性质的不同，虽然发挥的作用也有所不同，但在经营事业等方面，外向型和内向型的人常是相辅相成的，外向型像推土机一样地开拓，内向型则起平整地面、辅设轨道的作用。（2）内向型应注意的事项
A.积极地进行交际
内向型人显著特点之一是消极对待社交活动，只保持同少数人交往，另内向型人认为交际麻烦，为此而表现出躲避、恐惧、拒绝或“讨厌人”的态度，所以，这种人要么被视为能力低、傲慢、冷酷、薄情和枯燥无味，要么使人感到不可理喻、莫名其妙、令人不快，甚至会被误解为危险的人，从而带来很多不利因素。因此，内向型的人即使不愿交际，也应努力注意使自己的交际活跃起来，而且，应尽可能与更多的人产生共鸣。
B.诸事应有自己的步调
原则上虽要求内向型人交际要广泛，但也不要模仿外向型人的浅薄和马虎等短处，而应发挥自己诚实、严谨和稳重的长处，坚持自己的步调。内向型的人，决断和实干的速度一般都不快，但欲速则不达，不要因为速度迟缓而陷入自卑感之中。兔子和乌龟赛跑的寓言故事，就是一个人生箴言。有乌龟那种不甘落后，奋起直追的自信心非常重要。
C.培养决断能力
虽然说决断迟缓有时无关大局甚至有时歪打正着，但多数情况下，决断迟缓是会影响最后结果的。因此，一经分析、研究过有关资料，并在理论上做出结论之后，就应进行决断。当无论怎样仔细地研究和分析讨论，也无法做出最后的决断时（成功、不成功各占一半），不要畏缩不前，而应向某一方迈进。小心谨慎固然必要，但不能只慎重而不行动。
D.追根问底应适度
这种类型的人，做事有彻底完成或一追到底的倾向，讨厌做事敷衍了事、含含糊糊。这是值得尊重的品格，应该保持。但如果拘泥于一事的完满，就不会注意周围的事情，这样，便容易产生无暇顾及他事之弊。在追究某一事件时，也不要一味追究到底。在生活中，还应允许“有所保留”、“有花也有果”的富有人情味的处理方式存在。在与人的关系方面，如果过分追根问底，就会被认为是“过于露骨”、“庸俗”、不文雅或严厉无情。在工作上，如果过于追究某人的失败、错误和责任，有时也会招致怨恨或拼命的反击。俗话说“狗急跳墙”，因此，不要对他人过于严格和苛刻。
E.应发挥内在的独特性
这种类型的人，常常蕴藏着内在的独特性。不少内向型的人具有温和、风趣、优雅、细致、高尚、纯真、虔诚，甚至神秘等特点，应注意发挥这些特性。
第一，应认识到自己的这些内在的特性是宝贵的财富。像外向型的人那样活跃并获取荣誉，在地位和收入方面获得世俗的成功，并不等于一生完美、光辉灿烂，应该坚守“只有自己的生活方式，才具有真正的人性力量”这种价值观。
第二，有意识开拓内在性，并反映到实际生活中。内向型人要努力摆脱那种模糊、朦胧的意识形态，代之以具体实在可见的东西，如诗歌、绘画、室内装饰或服饰；还应进行广义的创作活动，如认真写日记，养育花草，看电视里的美术片等，同时记录感想；也可以与同伴结成小组，举行鉴赏会和讲演会。总之，无论怎样，不要使这种内在性被埋没，与实际生活毫不相关，而应使之具体化，与实际生活相结合。
第三，应努力表现内在性，以求得到周围人们的了解。有的人对表现自己感到畏惧、腼腆，认为自己不擅长于此，并因此而绝望；还有的人认为即使加以表现，周围人们也不理解，这种态度应被摒弃。正确的办法是，千方百计努力表现，让人们了解自己。
F.想像力应面向创造
内向型人不擅交际，好想像，但也极富创造力，但应注意，不要只是漫无边际地梦想或做白日梦。人类曾因梦想“能像鸟一样在空中飞翔该有多好”而发明了飞机，使想像成为了现实，联合国的建立，也是基于人们对于一个和平、友好的大同世界的企盼与构想。由此可见，“想像是创造之母”，当然，这种使想像力付诸于现实的事例还有很多。
当然，平凡的人所进行的创造是有限的。但是，即使是小创造也很有意义。我们应尽量避免来自冥想或浮现在想像之中的构想落空，而应使其与生产和社会实践相结合。日常生活中，人们会产生各种变化无穷的想法；工作时，人们可能产生跳跃性的设想，这些都应面向创造性的方向。
内向型人的感觉很丰富。眺望蔚蓝的大海、洁白如银的山峰，面对夕阳西下和夜色星空，他们不仅感到美，而且会感受到更丰富、更深刻的内容。比如，当看到流星飞逝而过时，就感到宇宙的永恒。这种深刻、敏锐、新颖的感受性若能面向创造的方向，同时有效地应用到实际生活，无疑将会更有价值。
第二章 气质高雅
政治明星赖斯的从容与优雅
在第33届美国有色人种促进会上一位黑人女性上台领走了该届的“特别形象奖”，这位女性就是美国国家安全顾问康朵莉莎·赖斯。作为第一位成为美国国家安全顾问的黑人女性，赖斯一直备受世界各国的广泛关注。她不但在政坛叱咤风云，更在男性世界中从容组织各类重大会议，站在打击恐怖主义战争的第一线，而且还是一位“有时尚品位的女政治家”。她举止端庄，温柔优雅，是一位十分注重穿着、一丝不苟的人，她总是身着得体的套装出席各种场合，文雅得体，令人一见倾心。后来赖斯登上著名的《时尚》杂志，并一改平日刻板，改穿露肩晚礼服，坐在演奏钢琴前，柔美婉约的气质与平时穿着合身套装时表现的庄重严肃迥异，显示了她慑人优雅的一面。
赖斯命中注定就是一位合格的政治家，她不但能讲一些连俄国人都佩服的俄语，还精通东欧问题及裁军事务，十多年前，她以学者身份前往前苏联参加裁军研讨会时，令与会男性专家惊讶不已，当时《莫斯科时报》描述与会男士们可能的想法：这位女士不去逛公园、哄孩子，怎么在这里滔滔不绝地谈论导弹、坦克等议题呢。与赖斯相交颇深的戈尔幕僚麦克佛尔表示，类似情景他已看过好多次了，大家都认为外交事务既是男性，又是白人的天下，所以赖斯的表现确让男人们大跌眼镜。
1989年，赖斯在前苏联问题方面的“专长”被自己的博士导师、前国家安全顾问布伦特·斯考克罗夫特看中，从此赖斯走上了政治舞台，进入前总统老布什的国家安全委员会，成为”苏联问题”智囊团的一员大将，为如何处理冷战结束后的世界问题向老布什出谋献策。
另外，赖斯是一个极度冷静的人，她从不会与人争得面红耳赤，从来都是以一副坚毅、冷静的面孔示人。
1998年，在老布什的安排下，赖斯与小布什在缅因州布什家的度假别墅见面。从那时起她与小布什的关系就日益接近，他们在那时就谈论过下任总统在外交政策上可能会遇到什么挑战。从此，赖斯就费心竭力为小布什竞选总统而出谋划策，甚至多方奔走，布什对此也给了赖斯以高度的评价，并称同她在一起感到开心和放松，问她一些在专业人士看来是小儿科的国际问题也用不着不好意思。赖斯能够将复杂的国际问题和对外政策用小布什能够听懂的方式，言简意赅地讲清楚，布什也犯不着去读那些令人头疼的国际问题长篇专题报告。布什说过：“我相信她的判断。”分析家认为，赖斯简直是布什的“家庭教师”。对布什来说，赖斯之所以不可多得，是因为他几乎没有听到过她答不上来的问题，从她孩提时代的实行种族隔离制度的亚拉巴马州，到她周旋其间的由政治、核武器和军控构成的男性世界都了如指掌。
赖斯是一个有“野心”的女性，她说她不要做一个循规蹈矩的安全顾问，她要彻底改变这个职位的历史，不仅要成为出色的政策协调者而且还要成为杰出的政策制定者，因此美国评论家称赖斯是一个“有野心且聪明”的女性。传统的国家安全事务顾问的角色——各种矛盾协调者、命令的传达者而非决策者，而赖斯则在各种政治事务中异常活跃，并成为公开的外交政策制定者。
为了保持与总统亲密的工作关系，赖斯十分努力地工作。布什对外访问时，赖斯会首先对出访意义进行演讲，向公众阐述布什的外交政策，访问过程中赖斯总是坚持陪着总统，随时了解事件的进展，并提供布什总统必要的资料。
同时她成为美国国家导弹防御计划和对阿富汗反恐战争中最积极的提倡者和高级策划人员，在布什对外政策受到来自国内外压力时，在布什需要人支持他时，赖斯总是坚定地站在他的身旁为他精心谋划，并为他的计划不遗余力地进行各类宣传。
其实赖斯之所以能有今日的地位，有另外一个原因不容忽视，那就是她与布什及布什一家始终保持良好关系。周末的时候她是戴维营的常客，除了谈论政策外，她还陪布什全家去看电影。赖斯与布什有一个共同的爱好，就是体育，他们都是体育迷。布什曾拥有一个棒球队，而赖斯则曾表示，她希望成为国家橄榄球联盟的总裁。曾任美国前总统卡特的国家安全顾问兹比格涅夫·布热齐斯克说：“显然，她与总统有着紧密的个人关系，这通常不是国家安全顾问要做的事情。”
这位政坛女强人也在努力提高自己的形象。她的照片不但出现在《时尚》杂志里，她还聘请布什母亲芭芭拉的前任新闻秘书，担任她的传播顾问。
赖斯在国际舞台上赢得了众多呼声，被美国媒体称为华盛顿市“最红最红的人”，在一些重大的外交问题上，布什也更注重听取她的意见。与此相反，本应在外交舞台尽情挥洒的国务卿鲍威尔则显得非常低调，美报称鲍威尔被赖斯抢走不少镜头。对这种说法赖斯不得不站出来反驳，她说鲍威尔才是美国外交事务中“最重要的人物”，布什总统非常尊重他，也愿意听取他的意见。而她自己的角色则是为总统提供他所需要的各种条件，以保证总统在外交政策上作出正确的决定。她说：“任何人在这个问题上都不应该感到迷惑，总统并不需要两个国务卿。他已经有了一个非常出色的国务卿，一个有着非凡成就、受他人尊重也为国内外人士所敬重的国务卿。”
赖斯就是这样一个懂大局、重细微的女性，她处理政治事务时那份从容与优雅，给她增添了莫大的人格魅力。
艾雪莉温柔与刚毅的完美结合
伊莉莎白·艾雪莉是个感情丰富而又个性独特的演员，她温柔多情，浑身上下充满迷人魅力，她为了婚姻离开舞台6年，后来离婚，东山再起，这些经历使她的人生见解非常独特。（1）性别问题
在这方面，她的母亲给了她很深的启示，当她还在襁褓时，她母亲就与她父亲离异了，之后她母亲就再没嫁，抚养她和外祖父母。母亲和其他人之间的观念冲突并没有给艾雪莉任何选择，反而给她带来一连串可怕的短路。
艾雪莉的第一次婚姻是短暂而又具戏剧性的。
由于艾雪莉从小缺少父爱，因此她极渴望能与比她大许多的男子结合，终于艾雪莉与大她14岁的乔治·派巴德结合了，她辞掉工作，搬到比华利山，她的事业变成购物、旅行和中餐，但是她无法扮演传统的女性角色，她不快乐，她的丈夫也不快乐。
6年后她搬了出来，这是一位女演员关键的6年。她打电话给经纪人，表示要回来工作，虽然经纪人说不能为她弄到客串角色，但是她很高兴自己这么做。她不能和一位供养者生活，她不需要别人养她，她不能依赖他人。（2）侵略问题
当艾雪莉还是孩子时，受到攻击从来不会保护自己——不论是肉体、感情，或口头上。艾雪莉10岁时，读5年级，班上有一位大块头女孩，家境富有，是班上的霸王。每天艾雪莉都活在恐惧的阴影下，如果大块头女孩不和艾雪莉说话，就没有人会理她。有一天大块头女孩走来打艾雪莉，而艾雪莉却不敢还手。她僵住了，自此艾雪莉便确定这种事再也不会发生到自己身上。她只记得自己想要站起来，做一个没有人敢惹的人。（3）果断问题
艾雪莉对生活中的许多问题都不了解，平时艾雪莉很害羞，在社交场合十分笨拙。在正式社交情况下她完全手足无措——比如说在鸡尾酒会发表谈话，她就办不到。她不看信，也不回信，连谢卡也不寄，无法一下子处理很多事情。艾雪莉虽然口齿清晰，却不善表达，一句话她要说上20句才讲清楚。对于保持自己的事业，艾雪莉做的并不好，甚至连一位新闻经纪人都没有。她之所以成功是因为苦干，她比其他人努力几倍以上。（4）温柔问题
表达愤怒很容易，但是表达温柔却很困难，这花了艾雪莉很长一段时间。她会走进一间房间，想着：人们要我怎么样——我就怎么样，但是这都埋葬在深处。她有另一种不遵从的价值，因为她需要大家的赞同，整体的接受和所有的爱，她会说人们要她说的话，为的是博得赞许。（5）成功问题
艾雪莉说她曾放下生命而去追求成功，幸运得很，她成功了，达到了圆满。
意志坚强的撒切尔夫人
现代女性所具有的独特气质主要来源于坚强的意志，英国前首相撒切尔夫人的经历便是极好的证明。
撒切尔夫人是一位意志坚强的斗士，她使摇摇欲坠的福利国家获得了新生，并为英国的繁荣复兴创造了条件。
撒切尔夫人是国际政治舞台上一个举足轻重的人物，几乎每一件事关全球的大事都有她的身影。无论是西方的繁荣、人们对自由市场的接受、苏联的解体，还是遍及各洲几乎每个国家的政权颠覆，她都在其中扮演了重要的角色。
撒切尔夫人对政治充满了幻想，34岁时她加入议会，成为国会议员。由于她思维敏捷、说话流利，到44岁时，她当上了教育部长，她似乎达到了权力的顶峰。
1975年，英国进行大选，保守党右翼候选人在竞选的最后时刻由于家庭原因意外地放弃了竞选，艾德沃德·海斯一下失去了竞争对手，他心下窃喜，以为这回首相宝座肯定非他莫属了。然而，撒切尔夫人信誓旦旦地杀了出来，对海斯的地位提出挑战。结果，撒切尔夫人获胜了。撒切尔夫人受命于危难之际，当她走进海斯的办公室告之她的决定时，海斯连头都没抬，他说：“你会为此付出代价的，祝你好运。”
撒切尔夫人刚一任职，就马上对市场进行了改革，并在会议上发表自己的意见，同时展开了与曾使三届政府垮台的工会之间的斗争。撒切尔夫人颁布了一系列法令，有效地控制了全国的不合作情绪，限制了工会特权，从而解决了长期以来的工会问题。当工会为争取权力斗争时，她会令人心服地问：“谁掌握着英国的命运？”到20世纪80年代为止，全国的人都知道这一问题的答案：“是撒切尔夫人掌握着英国的命运。”
当撒切尔夫人与工会斗争大获全胜时，她发现英国经济各个方面都存在着弊端，因此，她决定改革现状。她开始将国有工业私有化，虽然国有工业直到现在仍是不可冒犯的，无论它多么没有效率，但仍然照常运作。当时英国的航空公司获利菲薄，处境尴尬，经过私有化后，它成了世界上最好和获利最丰的航空公司。由政府经营的英国钢铁公司在财政年度里曾经损失惨重，实行私有化后，它变成了欧洲最大的钢铁公司。
要明确的是，撒切尔进行私有化改革时，正处于20世纪80年代中期，那时私有化还是一个新事物，全世界只有50个国家开始了私有化进程，它们大多将股票市场交由私有企业管理，甚至有些原本蔑视私有制的东方国家也在暗中行动了，他们减少了政府中的许多公共部门。当时，许多国家的政府行政官员派法律代表到英国学习，研究私有化的具体操作程序。
撒切尔夫人能成为一个世界级的人物，并不只因其具有卓越的政治才能，她集坚强的意志力和女性气质于一身，这引起了国际的关注，尤其在1982年她领导英军打败阿根廷后，变得越发引人关注了。她深知，政治家应给他的部队明确的指令，让他的部队明确作战目标，然后，至于具体的达到目标的方式，就靠部队的自觉行动了。另外，为了减少人员伤亡，她很重视国防建设。她把最先进的战船和飞机配备进部队，以此实现作战的胜利。撒切尔夫人有着许多美德，她勇敢、忠诚、不屈不挠。世界各地的人开始密切关注她的做事方法以及成就，并争先效仿。
总之，无论对英国来说，还是从国际上讲，撒切尔夫人的作用都是不可低估的，地位也是牢不可破的。
有形无形的气质美
气质是指人相对稳定的个性特点，是风格以及气度的心理特点的结合。它总是和一个人的情绪及活动的反映、强度、速度与表现的趋向相联系的。性格开朗、高雅大方，能显示出聪慧的气质；文质彬彬、风度温文尔雅能显露出高洁的气质；性格直率、坚毅果断，能显露出刚强的气质；性格温柔、秀丽端庄，则表现为恬静、稳重大方的气质。女性真正的魅力主要表现在她特有的气质上，这种气质无论是对异性还是对同性，同样有着吸引力。
然而，绝大多数女性只注重从外表上装扮自己，却从不考虑在心灵上、修养上、气质上加强自己。诚然，俊美的容貌、时尚的服装、精心的打扮，确实能给人以美的享受，使人精神愉快，给人留下美感，但这种外表的美总是暂时的、静态的、肤浅的，似天空中的流星，倏忽即逝，没有生命力。一个人的容貌形体、外部装饰所表现出的美在整个人体美中只能占一部分，甚至是一小部分。而气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮的制约的，有许多女性并不是大美人，但在她们身上却洋溢着明显的气质美，科学工作者的认真、执着；教师的博学、聪慧、安详；作家、诗人的洒脱、敏锐；企业家的精明、干炼；个体劳动者的顽强、自信；大学生的好学上进、朝气蓬勃……这才是真正的美，和谐统一的美。
人的躯体里蕴藏着组织器官，大脑里却蕴含着思想，思想支配着行动和语言，这就形成了仪表和风度，还包含着一个人的气质，人的气质是无形的，而仪表是有形的，无形的气质通过有形的仪态表现出来，让人感觉它的存在并赋予仪态一种精神内涵，气质和仪态就是一个人的神和形的关系，也是一个人整个形态本质的特征。
气质美不是虚无飘缈、不可捉摸的，而是具体的、有形的，并能通过个人对生活的态度、做事的方法、人际关系体现出来。女性独具的气质涉及到她深层的品质，它带有一种自发力和亲切力，可以净化心灵、温暖人心，使社会充满祥和、同情、友爱。女性独具的气质特征，是温柔、可爱、可亲。具备这种气质的女性，有人称之为有十足女性味的女性，她感情深沉，只有真诚，没有虚伪。她心胸宽大，总是那么乐观，从不气馁。她豁达大度、善解人意，体谅别人，从不抱怨。她遇到困扰不慌张、处事得体不过分，受到他伤、委曲不流泪。她总是自尊、自信、自强、自爱地抗拒干扰。她对人不苛求、不忌妒、不猜疑、不发火。她总是彬彬有礼，从不拒人于千里之外，她总是和颜悦色、内秀矜持、端庄贤淑、文雅安详。
另外，气质美需要理想的支持，理想是个人拼搏向上、积极进取的动力，没有理想，就谈不上气质美。品德是女性气质美的又一方面，为人诚恳，心地善良，善解人意，对爱情专一，是中国女性的传统美德，也是现代女性不可缺少的品德。知识是当代女性立足社会的根本，也是她们自身修养的一个重要方面，没有知识的女性不知道如何去尊重别人和被人尊重，无法去完成社会所赋予的任务，光靠其美丽的脸蛋、窈窕的身材，而胸无点墨，只能称之为“金玉其外，败絮其中”。气质美还表现在举止上。一举一行，待人接物的风度，均属此列。一步三摇，忸怩作态，自以为很美，其实不然。因此，女性要特别注意自己的举止，要热情而不轻浮，大方而不造作。女性内秀的气质，最能显示女性美中羞涩的气质美。羞涩以不泯的童贞为基础，是一种单纯、天真的流露。羞涩是善良诚实人格的真实反映。羞涩是女性美中固有的气质，也是东方女性深沉含蓄的特征。高雅的兴趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏严肃高雅的音乐且有较好的乐感，喜欢美术且有基本的色彩感，如能掌握一定的形体训练基本功，就更能使女性的生活充满迷人的色彩。
女性独具的气质美，是建立在自尊、自信、自爱、自强的基础上的，并且有母性深沉的内涵和使人感到亲切的特征，是高品位的美，这样的女性，才算具备了真正的气质，也只有这样的女性，才能获得对方的好感，进而获得尊重。
追求美而不亵渎美，这就要求我们每一位热爱美、追求美的女性要从生活中悟出美的真谛，把美的形貌与美的气质、美的德行、美的风度结合起来，只有懂得了这些，女性才能知道如何把美装扮到极致，如何才能把自己的美完善起来。
四类气质型女性
（1）多血质女性这类女性性格偏向于外向型性格，具有外向型性格人的长处，如主动性强、适应环境能力强且快，她们活泼、热情、喜闻乐道、善于交际，在群体生活中精神愉快、相处自然，一旦遇到尴尬场面，往往能机智地摆脱窘境。在生活中能妥当地安排家务，遇事善于动脑筋、想办法、出主意。不喜欢安恰平稳的生活，对新鲜事物有兴趣，了解快，掌握快，但情绪不够稳定，容易浮躁，有时出现轻诺寡信、见异思迁的行为表现。（2）粘液质女性
这类女性有内向型人性格，一般较稳重，主动性差，反应慢，做事力求稳妥，好深思熟虑，一般情况下不做无把握的事，具有很强的克制能力，内心活动较隐讳，外柔内刚，与朋友交往适度，态度持重。在群体活动中不卑不亢，不爱抛头露面，办事有板有眼，有一种老练感。对家庭生活调节性很强，有条不紊，任劳任怨，敬老爱子，持之以恒。其不足之处是：过于拘谨、不善于随机应变，有墨守成规的缺陷，常常是固定性有余，灵敏性不足。（3）胆汁质女性
这类女性热情奔放，属于阳光型女性，她们有理想、有抱负、遇事有见解、反应迅速、行为果断、言而有信、表里如一。这样的女性，无论在面部上还是体态上，都给人以热情、直爽、善于交际的良好印象。她们不愿受别人指挥，而喜欢指挥别人。办事有目标，敢于创新。但胆汁质的女性自制力较差，有时草率简单行事，使人感到鲁莽。在日常生活中，情绪变化有明显的周期性特点，她们能以极大的热情和旺盛的精力投身于工作和家庭之中，一旦遇到逆境或受到较大的挫折，情绪也顿时变得萎靡不振、心灰意冷。（4）抑郁质女性
抑郁质女性，表现为呆板、羞涩。她们的行为或多或少有些心理“紧张症”，怕强烈的刺激，如听到尖叫声、较大的震动声、看到恐怖影视镜头，甚至见到爬虫都会产生紧张欲绝的反应。她们的感情虽然丰富、细腻，但经不起打击，常因微不足道的小事引起情绪波动，不愿外露自己的真实情感，心里有话宁愿自言自语，也不愿向别人吐露，她们喜爱独处，常自娱自乐，与他人交往时常流露出不安，兴趣爱好不多。在集体生活或大家庭中，比较容易与他人相处，尤其善于周到地领会别人的想法，察觉到别人不易察觉的细小事物和细微变化。做任何事均有较强的责任心，遇事三思而后行，求稳不求快。在工作和生活中，容易出现疲倦感，对往事特别是不愉快的事喜欢回味，容易产生内疚、怯懦、自卑的心理状态。
以上四种类型只是基本类型，实际生活中，有的女性个性可能融合其中的二、三种，女性朋友要充分了解自己的个性，才有助于改进缺点，完善性格。
测验：你是什么气质类型
根据心理学家的研究表明，人的气质可以分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四大类型。了解自己的气质，就可以对选择专业、培养性格、提高学习和工作效率，处理好同事之间及家人、朋友之间的关系等等，具有很大的帮助。
回答这些问题测验自己气质，你认为最符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分，比较不符合的，记负1分；完全不符合的，记负2分。
1.做事沉稳、老练，从不做自己把握不大的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.喜欢独自工作，不愿很多人在一起。
4.适应新环境的能力强。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.总是喜欢与人争吵，且往往主动攻击。
7.喜欢安静的环境。
8.人际关系很好。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.平时总保持乐观的心态。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.办起事来总是充满着干劲。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
18.当注意力集中于某一事物时，别的事很难使自己分心。
19.理解能力特强。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.情绪易受突发事件的影响。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26，与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.信奉说不如做的原则，遇事愿意以实际动手代替谈论。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.总是郁郁寡欢，理解能力比别人低些。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35.从不愿把心里话讲给别人听。
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37.学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38.易冲动，做事不计后果，总是先干了再说。
39.老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42.喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。
43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
44.接受命令后，总想马上就行动起来。
45.认为墨守成规比冒风险强些。
46.能够同时注意几件事物。
47.当烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48.喜欢情节复杂多变、激动人心的小说。
49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
50.总跟周围的人搞不好关系。
51.喜欢复习学过的知识、重复做已经掌握的工作。
52.希望做变化大、花样多的工作。
53.小时候会背的诗歌，比别人记得清楚。
54.别人说我“出语伤人”，可自己并不觉得怎样。
55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
56.反应敏捷，头脑灵活。
57.喜欢按部就班而且简单的工作。
58.兴奋的事常使我失眠。
59.遭遇新概念，总是听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
60.从事单调枯燥的工作，情绪常提高不上去。评分标准结果论述
1.把每题得分按上表题号相加，并算出各栏的总分。
2.如果多血质一栏得分超过20，其他三项得分较低，则为典型多血质；如这一栏在20以下、10以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质；如果有两栏的得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质，如胆汁—多血质混合型，多血—粘液质混合型；都不高，但很接近，则为三种气质的混合型，如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。
多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和三种气质混合型的人较少。
富贵气质的塑造
（1）打扮自己气质好的女性绝对是个懂得打扮自己的女性，因此，从头发的样式、护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色，无一不需要细心地面对。从头到脚的细致，当然是需要花很多的时间和心思的，因此，要想做贵气的女性就必须从做细致的女性开始。可别小看了细致，也许仅仅因为指甲油的颜色不合适也会导致前功尽弃。
男人们说过，对一张细致的脸说话要比对一张粗糙的脸说话要耐心得多，尽管男人说出这样的话使大多数女性不满，但这又确实是不争的事实。因此，女性的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和应用绝对不能偷懒，因为它关系到女性的“面子”工程。
打扮自己不单是一种美化自身的形为，也是净化心灵的一种极重要的方式，同时，对减压也有一定的效果。因此，贵气女性的第一要点是，忙中偷闲的生活方式。
但应注意，贵气的打扮要点在于精致中不露痕迹。装饰一定要恰到好处、点到为止，千万不可弄得一身”矫揉造作”之气。（2）自我欣赏
自我欣赏是由内至外散发出的一份自信，绝不是孤芳自赏，更不是自恋，这份信心能令女性在为人处事上从容、大度，不陷入世俗的漩涡中。
得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女性高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女性，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。
懂得自我欣赏的女性光彩照人，落落大方，但灿烂的笑里仍有一股凛然高贵的气息，让男人们仰慕的同时又有些敬畏。
须注意的是欣赏不能过火，更不要堕落成自恋狂，要知道，一个完整的贵气女性，仅仅拥有外表的高贵是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。（3）充实自己
现代社会是知识极速更替的社会，新知识以极快的速度取代旧知识，如果不及时加强营养，你很快就会变成一个营养不良的“生锈”女性。
摄取营养的方式很多很多，不只是单纯地看书、学习。比如上网浏览、交流，欣赏一部出色的好电影，经常翻阅一些出色的时尚杂志，学学电脑和英文。只有不断加强营养，贵气女性才能在绚丽的生活中游刃有余、潇洒自如，生活也将因此更加丰富多彩。
要注意的是：只能让“营养”丰富自己的气质，切不可成为一个学究派的古板女性。
羞涩是含苞待放的花朵
羞涩为人类所独有，代表了文明化程度，是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。女性脸上的红晕，就是青春羞涩的花朵。女性羞涩是一种美，是一种特有的魅力。
羞涩是一道醉人的风景，它往往反映了内心的情感变化，而且常常是被异性拨动心弦的反应。有诗曰：“姑娘，你那娇羞的脸使我动心，那两片绯红的云显示了你爱我的纯真。”可见，一张羞涩的脸，便是一首优美的诗。
羞涩，是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。诚然，男性也会有羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女性的脸上。男性羞涩上脸往往显得狼狈可笑，而女性羞涩的盈盈笑脸却被认为是天然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是厚颜无耻。由此看来，羞涩应该说是属于女性的，或可索性说此乃女性之特色。一提红颜，谁都知道指的是女子（特别是美貌女性）而不是男子，这“红”字显然不只是面部的青春红润，更重要的是与羞涩有直接关系。红色的羞涩象征着女性，但它往往稍纵即逝，所以，自古女子就学会了使用红色的胭脂，起到了羞涩常驻的效果，有助于保持和强调女性的特色。
羞涩朦胧，魅力无限。康德说：“羞怯是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望，它顺其自然地召唤，但永远同善同德并和谐一致。”伯拉克西特列斯的雕塑名作《克尼德的阿佛罗狄忒》和《梅底奇的阿佛罗狄忒》都是反映女性羞涩美的。羞涩之色犹如披在女性身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄。是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵尤能刺激人的丰富想像力，甚至使人着魔入迷，如醉如痴，同时它闪耀着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射，是一种纯真善良的外在表现，有着迷人的魅力。
的确，羞涩是最美最迷人的。
优雅使女性具有无形的感染
每一位女性都希望自己有优雅的风度，因为优雅的风度能给人留下美好的印象，优雅的风度折射的光辉最富于理性，最富于感染性。一个女性可以没有华服妆扮的魅力，可以没有姿容美丽的魅力，也可以没有仪态万方的魅力，但一定不能缺少优雅的风度。反过来说，一位具有优雅风度的女性，必然富于迷人的持久的魅力。
聪明的女性不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人所谓的风度之美。
一位具有优雅风度的女性，必须富于迷人无形的感染力。风度神韵之美是充实的内心世界、质朴的心灵付诸于外的真挚表现，产生有形而无形的强烈感染力。风度美要求有潇洒的身形和质朴的心灵作载体。“质朴”是一种自我认识、自我评价的客观态度，质朴的女性，总是善于恰如其分地选择表达自身风情韵致的外化形态，使人产生可信的感受，她们就是她们自己，她们不试图借助他人的影子来炫耀自己、美化自己。所以，她们的风度之美，往往具有一种质朴之美。“真挚”是一种诚实、真实、踏实的生活态度。她们对人对事不虚伪，不狡诈，又肯于给人以诚信。真挚的女性，对自己的风度之美既不掩饰也不虚饰，对他人美的风度既不嫉妒也不贬斥，而是泰然处之，使人感受到一种真正的潇洒之美。
因此，你要保持和发展自己的风度之美，就得纯化你的语言和洁化你的举止，否则，也会使风度之美从你身边悄悄溜走。风度美是高层次的美。它使人精神振奋，动人心魄；它令人敬慕，终生难忘，它唤醒美的意识，认识人的尊严，它是生活的灵秀，心神的凝聚。
优雅的风度是内在的素质形之于外表的动人举止。这里所说的举止是指工作和生活中的言谈、行为、姿态、作风和表情。
但优雅的风度缘自何处，它固然与姿态、言行有着直接的关系，但这些只是表面的东西，是风度的流而不是源。仅仅在风度的外在形式上下功夫，盲目效仿别人的谈吐、举止及表情的话，只能给人留下浅薄的印象。
实际上，优雅的风度来源于一定的知识和才干。良好的风度需要一个强有力的后盾支撑着它，这个强有力的后盾就是丰富的知识和才干，风趣的语言、宽和的为人、得体的装扮、洒脱的举止等等，无不体现一个人内在的良好素质。然而，要真正能熟练运用语言，还有赖于智能的提高。当你的智力在敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批判性等方面得到了发展，你在知觉、表象、记忆、思维等各方面的能力就能得到提高，加之你拥有丰厚的涵养，那么，优雅的风度就自然而然地为你所拥有了。
塑造女性优雅气质的重点
（1）待人要诚恳在与人座谈或交流时，态度一定要诚恳、热情，不可过分冷淡，显出骄矜的表情，否则，别人对你就会“敬而远之”，但亦不可过分热情，若是太过于热情，会显得举止粗俗、放荡无忌，使人瞧不起。你应该表现得落落大方，温文尔雅，合乎中庸之道，别人才会“敬而悦之”！（2）举止微显娇羞
这种神态，动作要适时、适度，若做之得当，则会增色不少，但千万不可故意做作，或羞得在人前抬不起头、说不出话来，甚至举止丧失常态，如此做法，就失去你的所有风度了。（3）走路姿态从容恬静
在走路时，要抬头正视，脚步正直，落落大方，不可低头看脚，垂头丧气，显得消沉，没有精神。至于走路的速度快慢，也要特别注意，若是太快或太慢，就会显得不自然，应该文雅恬静，才具良好风度。（4）穿着衣饰合时宜
穿衣时要谨记合时令着衣，断不可违时令着衣，或奇装异服，以免显出堕落的表征，给别人一种不好的印象，或诱惑歹徒而生邪恶念头。只要服饰端庄，整齐清洁，挺正大方，合乎身材，别人望之有股清秀之感就可以了。（5）谈话平静温柔
与人交谈的时候，不可滔滔不绝，粗声大气，语惊四邻，或固执己见。与别人说话时，一旦别人插嘴，你就争得面红耳赤，这是最惹人讨厌的。公共场合，一言之失，就会被人嗤笑，有损自己尊严，所以必须注意检点，保持风度，以显美感。（6）表现感情务求平静
在感情波动时要平心静气，不可勃然大怒或出口伤人，这有损你的形象。对在场的人应一视同仁，不可对某人特别发生好感，表现格外亲热；对某人特别冷淡，显出不睬态度，虽然心中已有所属，但表情切忌过分明显，以免失去你的良好风度。（7）尽量容忍，适应环境
你无论到何地方，处于什么情况，或有诸多不合自己的心意之事，也不要怨天尤人，坐立不宁，唉声叹气，偏激独特。必须尽量抑制心情，并以温柔喜悦的表现适应环境，博得在场人对你的尊敬。（8）行动适度，落落大方
女性要特别注意自己的言行举止，不可忸怩作态或卖弄风骚，更不可打情骂俏。你若想做出这些动作，首先要认清环境，对象是何人，是何时何地，是否适宜等，悉应兼顾，绝对不可滥用，以免得到反作用。（9）不贪小利，拒献殷勤
女性要戒除贪小便宜的特性，有些男人就利用女性这些弱点，投其所好。日久天长，由小而大，由远而近，慢慢地他就把你引入幽谷，日后你想摆脱，也就要大动于戈了。你若能保持大方文雅的风度，他们的这种伎俩，也就无法施展了。（10）和气温逊，天真无邪
这是一种对待他人应有的态度，要求你落落大方，且谦恭温逊，这样使别人和你在一起时都能感到快乐，一点也没有轻视你的举动和歪念头，这样你就以你的良好风度使他们不由得不尊敬、欣赏、喜欢你了。
让良好的仪态体现优雅的气质
美，世上最能打动人心，同样，女性的身体，应该是令人心旷神怡的。身体与思想结合一体，在行动上可以表现节奏与美的活力。身体的一举一动，皆可表现出你心中的意识，你应该视你的身体为表情达意的工具，并特别加以重视。（1）优美的坐姿
坐姿的优美训练要从走向坐位的动作开始，正确的动作，不管急缓，都是轻松地走近椅子，左脚放在椅前中央，向右半转身，曲膝慢慢坐在椅子上，两脚合起来往右边挪一挪，左脚置右脚后面，就是最优美的坐姿了。切记不要扑通一声就坐下，这样，除了显得体态笨拙以外，如果坐得不稳，还容易使你坐在地上，那情形就很尴尬了。
不管有靠背无靠背，有扶手没扶手，坐姿都要适当调整，要坐得自然，双腿的膝部不能分开，双手轻松地垂直放下，在大腿上自然悠闲地放着，切忌低头玩弄手指。
坐姿要求端正、舒适、自然、大方，身体重心应平稳地落在椅子上，坐下后不要东张西望，左顾右盼。坐的时间较长，身体可以略微倾斜，但头一定要向着谈话方，双腿交叉，显得优雅舒适。坐在椅子或沙发上，不要坐满，只坐一半，才能保持自然端庄的坐姿。坐的时间长，可以把头靠在椅上，但不要双脚伸直成半躺半坐式，也不应把头仰到椅后面，这就有失文雅了。
有几个动作要切忌出现，如双手在身上东摸西摸，双脚一直不停地抖动，跷起二郎腿，双脚钩着椅子腿，或双腿伸开成“大”字形等等，都是失礼而不雅观的坐姿。（2）站立的正确姿势
站立的姿势对整个人的仪态有重大影响，而职业女性，因经常要穿着高跟鞋工作、交际应酬等，对正确的站立姿势要尤其注意。站立时必须注意头要正直，下颌微收，双眼望前，肩要平。切忌弯腰突肚或耸乳突臀，若你连站都站不直，弯腰驼背，那还有什么美可谈？
倘若你想使自己的身段看来窈窕些，站立时可把身体稍为偏侧，前脚脚尖向前，后脚与前脚成45度角，挺起胸脯及挺直腰部，双手自然地垂下，腹和臀部都要尽量向内收缩，这样的站立姿势既美观又能使你看来精神饱满。
当你已站立了一长段时间，开始感到疲倦，但却没有机会坐下休息，这时有什么办法可以减轻疲劳感？你应将肩稍稍向后，这样会使你看来挺直及精神些，双脚可间歇交替变换站立姿势，在感觉上就会好些了。
站姿的功法主要在脚板及小腿上，所以，除了练金鸡独立，还可以进一步强化训练：脱了鞋子，站个端正自然、自我感觉良好的姿势，然后，提起一只脚，将体重完全放在另一只脚上，脚跟弯曲，脚尖向上，来回做弯曲、向上、弯曲、向上的动作，每只脚做15次，双脚轮换进行，这样，一个平稳、优美的立姿就会练出来。
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