做个有出息的女孩大全集(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)


发布时间:2020-05-28 09:27:23

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作者:楚丽萍

出版社:中国华侨出版社

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做个有出息的女孩大全集

做个有出息的女孩大全集试读:

前言

有人说,女儿是上天恩赐给父母最好的礼物,几乎所有的父母都希望自己的女儿是优雅幸福的公主,是端庄和美的女神。然而,并不是所有的期望都能成为现实,并不是每个女孩都拥有美丽的花环、漂亮的水晶鞋和幸福美好的明天,优秀与完美,同样需要女孩自己去创造。

从一出生起,女性荷尔蒙就决定了女孩细心、安静、温柔等天性,同时也决定了女孩敏感而易于感伤的特质。女孩倾向于关系式的生活方式,她们天生喜欢与人交流,这样她们才更有安全感。女孩比男孩更敏感。正因如此,女孩更擅长捕捉到那些微妙的、不容易被人发觉的信息以及更为具体的细节,进而建立起自己的直觉系统。她们喜欢交往,并注重发展亲密的友谊。这些使女孩一上学就表现出男孩所不具备的优势。伴随这些的,是女孩的情绪容易产生波动,她们经常会感到孤独、易怒、悲伤、失望、缺乏自信。这些天生的特征决定了女孩的行为。

少女时期是女孩一生中的重要阶段,一个女孩的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段,所以,少女时期的成长经历,在很大程度上会影响到一个女孩未来的前途命运。为什么有的女孩经过奋斗心想事成,而有的女孩尝试了一番却无功而返呢?其中一个重要原因在于,成功的女孩常常在少女时期胸怀大志,注意磨砺自己,失败的女孩往往缺乏这个过程。那么什么样的女孩才是最完美、最优秀、最有出息的女孩呢?对于女孩来说,最重要的,莫过于有一种健康平和的心态、一种温柔贤淑的性格、一种气定神闲的气质和一种睿智聪颖的形象。同样,当女孩长大成人,父母最欣慰的莫过于她拥有积极健康、乐观向上,同时又有主见、很明智的品质。

当今社会是个性和梦想驰骋的大舞台,是智商、情商、德商、财商并行的时代。每个女孩心中都有属于自己的梦,要想在这崭新的时代中让自己的梦想实现,做个有出息的女孩,就必须让自己全面提升,成为一个内外兼修、独具特色和个性的人。所以,全面塑造女孩的修养、情感、品质,让女孩走向聪慧和幸福,做一个举止得体、乐观上进、自尊自立的完美女孩就成了当务之急。

望女成凤是天下父母的共同心愿,如何使自己的女儿从小就胸怀梦想、立志成才,长大成为一名成功女士呢?本书紧紧围绕女孩的个性特征、教育方法展开,共分为25章,从女孩独特的个性、心理特征和成长规律出发,探讨培育女孩的独特方式,使对女孩的教育更有针对性;从家庭教育的高度探讨女孩的教育问题,将决定女孩命运的重点问题、女孩成长中的烦恼和快乐讲给父母知晓;针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,提出了富有针对性的意见;也让女孩自己在趣味阅读中对照自我、反思自我、提高自我。

本书从女孩的特质出发,力图用符合时代脉搏、贴近实际的理论来引领女孩走好自己的梦想之路,成为有出息的人。全书以极具亲和力和感染力的方式,告诉女孩们怎样在生活中成为一个乐观、自信、坚强、出类拔萃、高雅不凡的有出息的女孩,让女孩明白成长的真谛与生活的意义,勇于克服各种困难,以开朗乐观的心态迎接命运的挑战。同时,根据女孩的阅读特点,文后有具有启发性的“给女孩的智慧忠告”,有与正文内容相呼应的“知识备忘录”,能帮助女孩了解更多的知识;并且在最后还附上了“成才的秘密锦囊”,可帮助女孩更好地塑造自己,让自己更有出息。书中除了阐发对女孩有帮助的道理外,还通过各个小栏目对文中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的内容做了进一步解读,旨在开启女孩的心智,激励她们从小树立远大的理想,借鉴成功者的智慧经验,不断地磨砺自己,培养坚强的意志和顽强的毅力,把自己塑造成为一个有出息的女孩。

没有人是完美的,但每个人的梦想都是完美的,我们期望每个女孩都能实现梦想、成为有出息的人。也希望女孩们能够从这本书中得到收获,在梦想的道路上走得更远、更好。

第一章 女孩是世界上最美丽的风景

美丽是一种态度

埃斯泰·劳德出生在一个非常普通的家庭里,还没上完中学的时候,她就开始上街推销舅父调制的护肤膏了。

为增加护肤膏的销量,埃斯泰常常走街串巷,挨家挨户去做推销。但是,虽然她早出晚归,非常辛苦,但是销售的数量仍然没有达到她期望的目标。她不禁开始反思,问题究竟出在哪里呢?

一天,当埃斯泰上门推销,再次遭到一名女士拒绝的时候,她忍不住问:“亲爱的女士,请您告诉我,为什么您刚才拒绝购买我的产品?难道是我缺乏推销技巧吗?”

女士听了,马上回答:“哦,不,不是技巧的问题,推销需要什么技巧呢?如果我一开始就觉得你在卖弄技巧,我就会立马将你赶出去!主要问题是你的形象不够美丽,这让我觉得你是一个低层次的人,这样的话,我怎么能够相信你的产品是高质量的呢?”

很显然,这位女士的话语带有一些对埃斯泰不尊敬甚至是侮辱的成分,但埃斯泰却一点儿都没有介意。相反,她很兴奋,因为她认为自己找到了销售问题的关键,那就是推销者本人的气质形象问题。

由此,埃斯泰回想起自己以前推销的过程:每天早上上门推销的时候,她都是风尘仆仆的,身上穿的衣服也由于没有时间熨平而显得皱皱巴巴,甚至鞋子上落满了灰尘也顾不得去擦干净……这样的一副个人形象,出入一个个的写字楼里,那些女顾客自然会怀疑其产品的质量和品位了。就算埃斯泰推销的产品质量很高,她们还是会把她看做是那种沿街叫卖的“地摊货”,是不上档次的低端产品,根本就不会购买。

找到原因之后,埃斯泰决定重新培养自己的信心,努力改变自己的气质和外在形象,精心包装一下自己。每天无论多忙,她都要把衣服熨平整了再出门,出门前还会把皮鞋擦得干干净净,日常的言谈举止也开始模仿名门闺秀的样子。这样一来,她简直判若两人了,显得那么有魅力和光彩照人。

不久后,越来越多的顾客乐意购买埃斯泰推销的产品了。而从那时起,她就一发不可收拾,迅速发展,并最终成立了雅诗兰黛化妆品集团公司,成为全世界化妆品王国中的皇后。

给女孩的智慧忠告

埃斯泰·劳德曾说过:“美丽是一种态度,追求美丽是光荣的。”外在形象是一个人仪表、气质、性格甚至内心世界的直接反映,是一个人对外的“名片”。完美总是取决于细节,这是成功的重要条件。在平常的学习和生活中,女孩们都要注意细节,追求美丽。

知识备忘录

埃斯泰·劳德

1908年出生,是国际著名的化妆品品牌“雅诗兰黛”的创始人,曾经被美国《时代》周刊评选为20世纪最富有影响力的20个商业天才之一。在20世纪30年代,埃斯泰在私家实验室里自己调制脸霜,并最初从给美容院做免费的演示起步。1946年,埃斯泰与丈夫共同创办了雅诗兰黛化妆品公司,并在随后逐步发展成为了美国企业的500强之一。

成才的秘密锦囊

怎样做到注意细节

埃斯泰·劳德说过:“美丽是一种态度,没有其他秘密可言。为什么所有的新娘都那么漂亮?那是因为她们都非常在意自己在婚礼上的形象。世界上根本就没有丑女人,只有不关心或者不相信自己魅力的女人。”在现代社会中,凡事都追求高效率,人们的生活节奏逐步加快,很多人做事情的时候也总是匆匆忙忙,因此非常容易出现错误。

在如此紧张的社会环境下,一些女孩在学习上也往往会出现只追求速度而忽视质量的现象,例如看书只图快而不求甚解,做作业也只是走一个过程而不是注重细节、弄懂每一个小问题。这样的结果,就是学习越来越跟不上,久而久之,就落在了其他同学的后面,到时候,想追都很难。

女孩们,要想改变这一现状,你就必须养成注重细节的好习惯。有人曾经说过,细节决定成败。所以,无论在学习还是工作中,我们都需要养成注重细节、追求完美的习惯,重视学习过程中的每一个环节,力图去弄清楚每一条定律、每一个公式、每一种句型背后的原理,有意识地培养自己认真、仔细的习惯,让追求完美、注重细节的意识渗透到自己平常学习生活的一点一滴中。

给美丽做道加法

就像平静的湖面落下一枚硬币,突然的响声惹得教室的花朵突然晃动起来。

靠窗那排坐在最后的同学,弄碎了一块小镜子。

这是上午的第二节课,老师的讲述已停下来,同学们正在进行课堂练习。有初冬的阳光从窗外涌进来,流淌在摊开的课本上的字里行间。在教室的课桌间来回走动,看长长短短的秀发下亮晶晶的112颗“黑葡萄”,捕捉沙沙的写字声合成的音乐,潘老师感觉到自己好像是一位农民在田间小憩,擦汗的同时聆听着庄稼的拔节之声。

一个小姑娘把心爱的镜子摔坏了,教室里有了低低的议论:“臭美,扮什么酷呀!”“上课怎么能照镜子啊?”“活该受批评了。”“看老师怎么办!”

老师没有言语,他有意无意地听着同学们的每一句议论。这些女孩全是十五六岁的年龄,作为旅游职校的新生,脸蛋身材口齿都是经过挑选的,一笑甜爽爽的,开了口犹如一巢出窝的小鸟,三五分钟是静不下来的,潘老师的心里笑着,他知道她们在等他的反应。

其实,开始练习不久,老师就看见那位同学悄悄地拿出了小镜子,他看见她将镜子偷偷压在作业本下,写几下作业就照一照。借着阳光,一只蝴蝶形的淡黄色发卡舞动在她的前额,花季的年龄真是漂亮。

潘老师想提醒她,但一时没想好合适的话,现在经同学一催化,他忽然有了一种灵感。

他微笑着先开口问了一个物理问题。“请说说平面镜的作用。”“有反射作用。”这很简单,全班56个同学几乎异口同声地回答。“是啊,”老师说,“同学们,几分钟前,我们教室里由56位同学变成了57朵花,有一位同学借镜子反射出一朵。但是,镜子里的花是虚的,镜子只能反射美丽,要增加美丽或者让美丽面对岁月雨雪风霜的一笔笔减数,却能保持总数不变,我们唯一的办法是从另一面给它再一笔一笔地添上加数。这加数是指,我们一次次地做进步的努力,一次次地为自己的目标不轻言放弃,或者一次次向我们周围伸出自己的手……而此刻,对坐在教室里的你来说,帮助你增加美丽的是你的书本。”

再也没有任何声音,一池吹皱了的春水再度平静。

当天晚自习时,照镜子的小女孩在日记中写下了这么一句话——给美丽做道加法。

留住美丽,并不在于我们的青春永驻,那是可望而不可及的,因为岁月风霜的无情;留住美丽,它在于我们不断地用知识给自己的美丽增添新的筹码。那么,即使有一天我们的青春逝去,我们也会欣喜地发现,皱纹里的智慧已经成就了我们最大的美丽!

给女孩的智慧忠告

任何外表的美丽都会随着时间的流逝而衰退,对此,世上最昂贵的化妆品与护肤品也无能为力。也正因为如此,我们才需要给自己增加其他方面的美丽——良好的修养、善良的心灵、优雅的气质、智慧的头脑……这些美丽丝毫不比外表的美丽逊色,也不会随着岁月的流逝而衰退,它们会像钻石般永远闪烁着耀眼的光辉。

知识备忘录

以铜为镜

这个词的意思是“借助历史上的成败得失来作为自己的鉴戒”,和“以古为鉴”意思相近。这里面还有个典故:

唐贞观十七年,朝中大臣魏徵病死了。魏徵一向是最直言敢谏的,因此,对于他的死唐太宗非常难过,他流着泪说出了这样一段话:“夫以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以知得失。魏徵没,朕亡一镜矣!”这句话的意思是说:“一个人用铜来当镜子的话,可以照见自己的衣帽是不是穿戴得端正;用历史来当镜子的话,可以知道国家兴亡的原因;用人来当镜子的话,则可以发现自己的对错。现在魏徵死了,我就少了一面好镜子啊。”这被看做是对魏徵的最高评价。此后,这句话就流传下来,成为人们广泛引用的一句名言。

成才的秘密锦囊

保护女孩的爱美天性

很多人发现女孩爱美之后,会很直接地说女孩“爱美”、“不怕丑”之类的话,这些有点开玩笑的话语,会伤害女孩的自尊心,也会让女孩更加“偷偷摸摸”地爱美。

其实,女孩爱美是天性,如果女孩在容貌上不太有自信的话,那么在其他事情上,会更加没有自信。好的外表会增加女孩的自信心,甚至让她们表现出比平常更加美好的品质。外表是给人的第一印象,好的形象往往会给人赏心悦目的感觉,并因此赢得更多的机会。因此,保护女孩的爱美天性,是每个父母甚至老师都应该懂得的。

这个故事中的老师就是一个懂得保护女孩爱美之心的老师,他用自己的智慧保护了女孩的自尊心,同时也化解了同学们对女孩“臭美”的嘲笑。现实生活中,我们常常会不经意地嘲笑别人“呀,看她多臭美”,既然是美,为什么会“臭”呢?在这样说的时候,不正表明我们自己心中也渴望着这样的“臭美”吗?

因此,不要再笑别人的“臭美”,而是轻松自在、光明正大地去爱美吧!保持自己的爱美之心,并且尊重别人的爱美之心,然后你会发现,这世上美丽的女孩会越来越多。

敢于说出真话

在那次真人秀大奖赛之前,我并不是太熟悉这个女演员,就知道她是个演员,有点儿面熟,但却根本叫不出她的名字。因为,她根本不是什么大明星,而只是一个半红不红的演员而已。

三年前的一个真人秀歌手大奖赛上,她被邀请去当评委。在赛场上,她很认真,每一个选手都仔细地观察,然后逐一打分。现场有三个评委,最终谁能晋级,谁被淘汰,都由她们三个说了算。

在最后的决赛时刻,她们做出了选择,然后把结果交给了主持人。几分钟之后,主持人宣布了结果。

让她大吃一惊的是,结果竟然不是她们选择的那个。非常明显,有人进行了暗箱操作,把真正的冠军给顶替了。

面对这样的情景,另外两个评委沉默了。

她愣了一会儿,然后直接拿起话筒说了实话。“非常抱歉,这个结果不是我们刚才评选的那个。”这句话一出,现场观众全愣了,整个赛场静得连掉一根针也能听得到。

接着她说:“孩子们都是千辛万苦来比赛的,但最后关头却是这样的结果,我想他们一定会委屈的。评委们都应该有自己的良知,我不想欺骗观众,昧着良心做事。”

就是那一次,我真真正正记住了她的名字——一个爽快的山东姑娘,半红不红的女演员。这样真实的人,不知道如今还有几个!

从那以后,当再有人问我生活中什么最美丽时,我会脱口而出:真实。真实的东西总是会打动人,就像那些美丽的花儿,虽然会凋零,可我还是喜欢它,因为它们是真的;而那些假花,就算多美丽多好看,都一样是假的,没有生机,难以让我喜欢上。

给女孩的智慧忠告

布瓦洛说:“只有真才美,只有真才可爱……虚假永远无聊乏味,令人生厌。”别林斯基也说:“失去了真,同时也失去了美。”唯有真实,可以对抗一切的虚假和虚荣,可以在关键时刻彰显一个人的高贵品质,也才能让一个人在自己的道路上越走越远,并赢得人们的尊重。

知识备忘录

真人秀

真人秀也被称作真人实境秀、真实电视、reality television等,一般是以电视传媒为介质,通过举办某一个类别的比赛活动,从多名参赛者中选择最终获胜者,同时颁发丰富的奖品,由此来获得广泛的经济效益的电视节目。真人秀,顾名思义就是真实的现场直播,没有剧本,也不像演戏一样要角色扮演,而是完全由现实中的人来表演,参加比赛。真人秀节目由于迎合了普通人的求知欲、猎奇心、八卦、偷窥他人隐私等心理,因此非常受欢迎。

真人秀节目最初火爆是在美国。美国著名的真人秀节目有American’s next top model、The apprentice、American idol、Project ranway等等。后来在中国,真人秀节目也越来越多,我们熟知的超级女声、加油好男儿、梦想中国、我型我show、超级男女、中国达人秀、中国偶像等等,都是广受欢迎的真人秀节目。

成才的秘密锦囊

拥有真实的自己

因为真实,所以美丽。

女演员也许并不美丽,但因为她有了一颗公正的心,所以就成了人们眼中最美丽的人,这就是内心美的表现。我们常常会以为,迎合别人、迎合大众,才会得到别人的喜爱和赞扬。但实际上,没有自我,没有表露自我价值观的人是毫无美丽可言的,因为她根本没有属于自己的真实,也就根本没有人会真正关注她。

没有自我的人是可悲的,因为她的世界中除了别人还是别人。她的衣着发型是很多人都追求的时尚样式,她的喜好兴趣也丝毫没有任何特别的地方,在对待一件事情上,她没有自己的判断,别人说什么就是什么。这样的人,无论是真的没有自我,还是太过隐藏自己的本意,都是难以走入人心的,因为她就像一团飘乎乎的空气,随时都可能飞走。

真实的人,哪怕她伤心时在你面前哭泣,你都会觉得那是一种美,会由衷地去安慰她,给她人性的温暖,并由此成为朋友。但那些假面的人,总是戴着面具,无论什么时间,都用一张大众的标准“脸谱”来应对众人,你无法探知她的真心,所以,也难以对其信任,难以发现她本身的美丽。

不要总是戴着面具,试着拥有自己的真实吧,你会发现,把真实的自己坦露出来,会得到意想不到的收获,这种收获,是隐藏自己远远比不上的。

天使爱“美丽”

1988年的汉城奥运会田径赛场上,女子100米短跑决赛即将开始,万众瞩目,人们都在拭目以待,准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。

起跑线上,一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜,来自美国加利福尼亚州,在几个月前的奥运会预选赛上,她一鸣惊人,以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外,更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮:身着红色运动服,鲜艳夺目,款式奇特,长发披肩,十指上还留着长长的指甲,色彩斑斓。

发令枪响,乔伊娜长发飘扬,奋力奔跑,像一团火红的烈焰,第一个到达终点。在这届奥运会上,她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌,成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮,同样给人们留下了深刻印象,并由此获得了“花蝴蝶”的美称。

乔伊娜永远是赛场上的焦点,除了别人望尘莫及的速度,还有她那与众不同的服饰。训练之余,她最大的爱好就是服装设计,尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力,就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛,乔伊娜只穿自己设计的运动服,惊艳登场,技压四座。以至于她每次出场的服装造型,都成了比赛中的一大看点。

在乔伊娜的运动生涯中,先后创造了多项世界纪录,其中两项至今无人超越。人们记住了这只美丽的“花蝴蝶”,但从来没有人知道,她为何对服装设计情有独钟。

直到乔伊娜退役之后,忽然有人问她:“为何你每次比赛都喜欢穿奇装异服?”这个问题看似有点弱智。乔伊娜嫣然一笑,终于道出了其中的秘密:“赛场上必须争分夺秒,如果对手多关注我0.1秒,我就有可能领先0.1秒,这对我来说非常宝贵。”

在此之前,人们只知道乔伊娜是天才运动员,却很少有人清楚她的另一个身份——加利福尼亚大学心理学学士。天才的想象,总是与众不同。

给女孩的智慧忠告

德漠克利特说:“身体的美若不与聪明才智相结合,是某种动物的东西。”很多女孩空守着自己的美貌怡然自得,或者为了追求表面的美丽费尽心思,有几个人可以真正把美貌和才智相结合,为自己的人生作出贡献呢?要做有出息的女孩,就学会发挥才智的优势,让美貌和才智并行吧!

知识备忘录

格里菲斯·乔伊娜

出生于1959年,是美国著名的短跑运动员,由她保持的女子百米世界纪录至今都无人打破。

乔伊娜身高169厘米,身段优美,面容清秀,曾经是小有名气的时装模特。出生在贫困家庭的她,从小就养成了能吃苦和顽强的性格。她7岁就接受了田径训练,常常和男孩子赛跑,并且把他们甩得很远。在韩国汉城奥运会的田径赛场上,乔伊娜曾经以10秒54的成绩夺得奥运会女子100米金牌。而让世人广为赞扬的是,在此之前的奥运会选拔赛上,她创造了10秒49的女子100米跑的世界纪录,这一纪录至今无人能破。1998年9月21日,乔伊娜在家中猝死,年仅38岁。

成才的秘密锦囊

如何选择有魅力的服饰

想要做一个有魅力的人,需要先从拥有美丽开始。而拥有美丽的重要一环,是选择得体、精致的服饰。

那么,怎样才能正确选择适合自己并能凸现魅力的服饰呢?

1.衣着风格的定位。

衣着的风格应该取决于自己的职业所扮演的社会角色以及体型、气质等诸多因素,女孩的着装绝不能盲目追求所谓的时尚和潮流。例如有的人在办公室内穿紧身衣,穿华丽洋装、低胸的衬衫或超短的迷你裙等,这些看似时髦、性感和时尚的着装,不但得不到人们的赞美,反而会让人产生反感。只因为这些时髦的着装与环境不协调,穿错了地方。

2.衣着颜色的选择。

同一件衣服穿在不同肤色人的身上,其效果也是截然不同的。如胖人宜穿深色衣服,因为深色有收缩的作用,能使人显得苗条一些;瘦人宜穿浅色衣服,浅色有扩张作用,它能使人看起来饱满一些。因此,颜色的适当搭配,能使人通过错觉而产生不同的效果和美感。服装的颜色与肤色也有非常密切的关系。如黑皮肤的人不宜选择黑、深褐等颜色,黄皮肤的人应避免选择蓝、紫、朱红等颜色。

另外,不同颜色衣服的混搭也能产生出很多奇妙的效果。例如,上下装颜色搭配时,上浅下深能产生稳重感;而上深下浅则会有轻快感,但矮个子的女性慎用。

3.服装配饰的协调。

五彩缤纷、千姿百态的各种首饰,散发着诱人的光芒,只有选择适合于自己年龄、性格、职业、相貌、肤色、发型、服装等特点的首饰,才能达到衬托容貌、美化仪表的作用。

美丽是心灵的外衣

上帝在创造了“好人”的同时,也创造了“坏人”,因为世界本来就是好坏共存的,世界在好坏共存中才得以平衡。

好人和坏人是同时告别上帝前往地球的。

当时,两个人的衣衫都很破烂了。

临行前,上帝给了坏人一套非常漂亮的衣服:“换上它,你才能在地球上找到你的立足之地。”

坏人欣然地接过衣服。当他脱下旧衣服,穿上新衣服之后,他就变成一副道貌岸然的样子了,不仔细辨别,谁也看不出他是坏人。

接着,上帝又递给好人一套同样漂亮的衣服。“我是好人,不用穿那么好的衣服。”好人说。“好人也得穿好衣服。”上帝说。“那样的话,我岂不是和坏人一样了吗?”好人问。“在地球上,人们都习惯于以貌取人,你穿得破破烂烂的,不仅做不了好人,还会被当做疯子。你如果不信,现在就和坏人一起站到镜子前面去,看谁更像是好人。”上帝又说。好人把坏人拉过来,一起站到镜子面前。

坏人因为穿着好衣服,很像一个正人君子,而好人呢?因为衣服很破很脏,反倒更像是一个坏人了。

于是,好人也穿上了好衣服。

当两人来到地球上后,都受到了热烈的欢迎,因为大家把两个人都当做了好人。

给女孩的智慧忠告《沉思录》中曾说:“生活中,你心中有善,你就能成为好人;你心中有恶,你就会成为恶人。”但实际上,很多时候,我们判断好人和坏人的标准却做不到这么深刻,更多的时候,我们会通过第一面的印象来判断一个人的好坏,这并非错误,而只是习惯使然。因此,适当地注意自己的外表,给人留下礼貌整洁的好印象,才能更快地建立起友谊。

知识备忘录

上帝七日造人

在西方经典著作《圣经》中,有上帝用七天造人的说法。

在第一日,上帝说:“要有光!”于是,世界便有了光。

第二日,上帝说:“诸水之向要有空气隔开。”于是,上帝便造了空气,称之为天。

第三日,上帝说:“普天之下的水要聚在一处,使旱地露出来。”于是,水和旱地分开了,旱地被称作大陆,大陆之外的水聚集处为海洋。上帝吩咐,地上要长出青草、蔬菜和果树,而果子都要包着核。

第四日,上帝说:“天上要有光体,可分管昼夜,作记号,定节令、日子、年岁,并要发光普照全地。”于是上帝造就了两个光体,让大的那个管理昼,小的那个管理夜,此外,还造了无数的星斗。

第五日,上帝说:“水要多多滋生有生命之物,要有雀鸟在地面天空中飞翔。”于是,上帝就造出了大鱼和各种水中的生命,随后又造出各样的飞鸟,并赐福这一切,使它们滋生繁衍。

第六日,上帝说:“地要生出活物来;牲畜、昆虫、野兽各从其类。”于是,上帝就造出了这些生灵,让它们各从其类。

上帝看到万物并作,生灭有继,就说:“我要照着我的形象,按我的样式造人,派他们管理海里的鱼、空中的鸟、地上的牲畜和地上爬行的一切昆虫。”于是,上帝就照着自己的形象创造了人。

成才的秘密锦囊“以貌取人”是有道理的

心理学家埃里克森曾做过这样的试验:他让被试者看一些照片,照片上的人有的漂亮,有的不漂亮,然后让被试者评价照片上的人的品质——一些与漂亮无关的品质。结果漂亮的人在各方面的得分都比不漂亮的人高。

事情就是这样,外表漂亮的人更容易受人欢迎,更容易获得他人的青睐,这就是“光环效应”的作用。一个人的某一品质被认为是好的,他就被一种积极的光环所笼罩,从而也就被赋予其他好的品质;如果一个人的某一品质被认为是坏的,他就被一种消极的光环所笼罩,也就被赋予了其他不好的品质。

外表漂亮的人能够让旁观者自动地、不假思索地产生一种爱屋及乌的反应。研究结果表明,我们经常会下意识地把一些正面的品质加到那些外表漂亮的人头上,像聪明、善良、诚实、机智等等。比如,在对1974年加拿大联邦政府选举的研究中发现,外表有吸引力的候选人,得到的选票是外表没有吸引力的候选人的两倍半。

在公司雇人的过程中也有类似的现象。在一个模拟的招工面谈中,申请人是否被雇用,很大程度上取决于他是否精心修饰自己,这比资历还重要。在这里,即使是主持面谈的人也承认,申请人的外表起到了一定的作用。

其实,外表有吸引力的人的优势,不仅表现在是否被雇用上,也表现在他们的薪水上。经济学家们在美国和加拿大做过一项抽样调查,发现相貌漂亮的人的工资比他们不漂亮的同事平均要高出12%到14%。

所以,不要抱怨别人老是以貌取人,女孩们要想做一个有魅力的人,还是需要精心打扮自己的。

天使来过人间

他是世界上最英俊的男人,雕塑一般坚毅的轮廓、刚直不阿的个性配上优雅的举止和谦和的气质,使他在长达半个多世纪的时光里,一直被全世界无数的影迷视为自己的偶像和道德的榜样,他的名字叫格里高里·派克。

直到离开人世的那天,派克依然清晰地记得第一次见到赫本的情景。

那是1952年的一个清晨,阳光透过婆娑的树影柔和地打在窗沿上,《罗马假日》即将开拍,36岁的他见到了23岁的她,心突然那么动了一下……这是一个多么柔美娇羞的女孩啊,白底黑道裙装,宽松的裙子在腰部收紧,黑色的宽腰带紧紧束住她的纤纤细腰,仿古青铜长方形腰带扣飘散着一份淡淡的古典情韵,衬托着她的静谧、娴雅、悠然……她轻盈的腰肢与宽阔的裙摆形成巨大的反差,使整体涌动着一种撩人心弦的旷世美丽。

她如人间的仙子,扑闪着深如碧潭的大眼睛,袅袅娜娜地对着众人宛然一笑,身上青春的气息与纤尘不染的高贵立刻迎面扑来,空气中马上飘散出一股百合的芳香,让人的心灵变得好似海潮刚刚退去的沙滩,温暖而柔软。《罗马假日》的公映,让赫本一夜之间从山野间一朵羞涩的雏菊变成了荧光灯下最耀眼的玫瑰。那个楚楚动人的安妮公主,外貌优美脱俗,体态轻盈苗条,一头黑色短发,在金发性感女郎风行的年代,吸引了世人的眼球。“赫本头”表现出的天真无邪一下子成了国际流行的发式,无数少女趋之若鹜地模仿着这位绝世美人的一颦一笑。一时间,赫本成了国际知名人士,全世界都在狂热地播放她的新闻,大量的报纸也欣喜若狂地赞叹她的美貌、活力、妩媚与典雅。

1954年3月25日,因为在《罗马假日》里的精彩演出,赫本获奥斯卡最佳女主角奖,从此,这位落入凡尘的精灵正式走进了世人的心中,在若干年后的今天,也没有人能够超越她带给世界的震撼和影响。

给女孩的智慧忠告

该用怎样的语言来形容这位人间天使呢?举止优雅,气度非凡;还是高贵善良,与世无争?恐怕正是这两者的结合,让赫本成为人们心中永恒的“天使”。歌德曾说:“外貌美只能取悦一时,内心美方能经久不衰。”拥有美貌是上天的恩赐,但保持一颗纯真善良的心,是比上天的恩赐更宝贵的品质。

知识备忘录

奥黛丽·赫本

著名影星,奥斯卡影后,被世人尊称为“人间天使”。作为好莱坞最著名的明星之一,赫本以超凡脱俗的美丽气质和有品位的穿着著称。影片《罗马假日》的公映,让赫本成了全世界都瞩目的偶像。1999年,赫本被美国电影学会评选为百年来最伟大的女演员第三名。

晚年,赫本投身于慈善事业,担当了联合国儿童基金会亲善大使的代表,1992年还被授予“总统自由勋章”。作为联合国的亲善大使,她不时地举办一些音乐会和募捐慰问活动,并且造访一些贫穷地区的儿童,足迹遍及亚非拉许多国家,受到人们的亲切爱戴。

成才的秘密锦囊

用来帮助别人的手

赫本是美丽的,她的美是有目共睹的,但她之所以得到全世界人们的爱戴,却并不完全是因为她的美丽。而是因为,在她那天使一般的外表之下,有着一颗像天使般善良纯洁的心灵。“记住,如果你在任何时候需要一只手来帮助你,你可以在自己每条手臂的末端找到它。随着你的成长,你会发现你有两只手,一只用来帮助自己,另一只用来帮助别人。”赫本说过的这句话,可以鲜明地体现出她的性情——帮助别人,用自己的一半身体来帮助别人。

有多少人愿意拿身体的一半来帮助别人呢?同样的道理,有多少人能被人们冠以“天使”之称呢?赫本是真正的天使,她晚年从事了一系列的慈善活动,当她怀抱着非洲受难儿童慈祥地微笑时,那一份美丽恐怕再没有人可以比拟。她正是以这样的善良品行赢得了全世界的尊重,而不仅仅是一个美丽的外表。

伸出你的另一只手来帮助别人吧!记着那句公益广告“帮助别人,快乐自己”。谁不希望自己像天使一样美丽呢?当你开始习惯用另一只手来帮助别人的时候,你也就成为了最美的天使。

那一份从不表露的美

放眼望去,在这个城市黄金地段的最高档写字楼里,有着幽静的长廊,晶亮的电梯。这里每天都行走着一朵朵百合花儿似的女白领,纤细的高跟鞋一个接着一个地从身边叩打而过,若有若无的香熏总是袅袅不去。但,只有她,和这样精致优雅的环境有点不融洽。

她在楼里的一家广告公司做平面设计师,几乎每天她都是漫不经心地穿一条工装裤,挽着一条潦草的马尾,和一群工人说笑着在施工现场。就算不是户外工作的时候,穿着套装的她也还是粗糙地散着一头长发,就像一个从乡下来的野人,被笨拙地包装在一件时尚的大衣里。

她的同事们从来不说她。在现在这样的世道中,谁还会替别人操心呢。偶尔会有几个女同事点拨她要注意仪表,她都是歉意地笑笑:“我很笨,不会弄头发。”然后就对着别人一头整齐的卷发报以坦率的羡慕。

其实,不只是在这个写字楼里她的装扮显得不合时宜,在这个以时髦闻名于世的都市里,她也显得老土。每个单身女性周末都会有约会,而她,每个周末总是孤独地加完班,然后一个人出门搭着公交车回家。

本来这样的生活并不会引起别人的注意,但是某一天,她突然将结婚请柬放在了同事们的桌子上。而从老板到打字间的小妹妹,都大大地跌了眼镜。她们都在吃惊地念着那个名字,然后不可思议地说:“就是17楼的某某某吗?”

17楼的某某某,不但是业内的骄子,留洋归来的精英人士,而且生得气质不凡、英俊逼人,是这幢楼内20岁至35岁间未婚女性一直垂涎的黄金单身汉。

一群掩饰不住嫉妒的女人都在叫嚷着,不知道她究竟施展了什么魔法。而直到婚礼上,新郎的话才解开了大家的谜团——那真是一场揭示美的真相的婚礼。“第一次注意到她,就是在公司楼下的餐厅里。”新郎挽着她的腰微笑着说,“她当时从门里出来,我正在上台阶,我看她推开玻璃门后,并没有马上放手,而是站在那里看着,完全是下意识的举止里带着对别人的体贴。就在那一个瞬间,她看起来真是美极了,从内到外的美。”“第二次注意到她,是隔着餐厅玻璃,看见她正在看一本书,一边看一边抹眼泪,我走过去看,原来是一本讲述人和狗之间情感的书。我给她递纸巾,她傻傻地接过去,说声谢谢,擦掉眼泪,继续看,连正眼都没看我一眼。我这才发现,她是一个注重内心世界的体验,对外面世界的很多价值观都漫不经心的女孩。”“最后一次让我下定决心追她,是我看到她在公司联谊会的自助餐上,拿了满满一盘子的薯条,放在一边却不吃,等活动结束的时候却打包拿走。这本来是一件很失礼的事情,但她却做得从容又自如,似乎没注意到周围异样的目光,我觉得很吃惊。后来我在清洁女工的工作台上看到了那份包得整整齐齐的餐包,我问女工才知道,原来她家里的孩子很喜欢吃薯条,可又没钱去店里吃,因此每次自助餐会后,都偷偷去拿一些带回家。结果有次被她看到了,她就对女工说,以后就由她事先拿好一份,包好了给她送下来。”

最后,对着众人,新郎抚摸着爱人的长发说:“我很庆幸,能娶到这样一位天使。”

给女孩的智慧忠告

奥斯特洛夫斯基说:“人的美并不在于外貌,而在于他的本身,在于他的心。要是人没有内心的美,我们常常会厌恶他漂亮的外表。”外表固然重要,但更重要的是内心。在生活中的每一个细节上,时刻拥有“为别人考虑”的心态,举手投足间含着对别人的敬意和善意,这样的人无论到哪儿都会成为最美丽的风景。

知识备忘录

白领

白领一般指的是有教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层。在西方社会中,白领是企业中不需要做大量体力劳动的工作人员的通称,也可以称为白领阶层,与蓝领阶层相对应。

白领族是一个从西方社会传入中国的生活形态定义,经常被拿来代表领较多薪水的专业人士。这个词最早可能是在1928年启用的,当时指代的是非体力劳动的工作者,如公务员、教职人员等等,是与蓝领族互相作为对比的族群。白领族很少从事劳力工作,在公司的职业也往往是行政或者是正式的职员,并且有专业的工作能力,例如医生或者律师等等。而在一些社会学的研究里,经理阶级有时候也被划入白领族之一。

按照美国社会的标准,白领指的是年薪在8万美元以上、从事纯粹脑力劳动的人。但到1996年的时候,8万的数字已经赶不上时代的发展速度了,再加上各国甚至是各地的收入水平差异很大,因此就没有了统一的标准。

成才的秘密锦囊

举手投足间的善念

什么是善念呢?在即将走出大门的时候,保持打开门的姿势,看看身后有没有人,这是一个非常小的细节,但却是善念的典型表现。

生活中,我们常说救死扶伤,说乐于助人,这些是已经被标榜出来的善良,是大家都关注的“大善”。而实际上,在生活或者工作的任何一个场合,都会有一些“小善”值得我们去注意并学习。大街上,轻轻捡起香蕉皮的老人是善良的;办公室里,轻声开关门的同事是善良的;下雨天,陌生人递过来的雨伞是善良的……这些小细节,都是容易被忽视的,但这些看似简单的小细节,却实实在在是最真实的善良。因为这举手投足间的举动,体现出的是为他人考虑的心理,是敢于付出的心理,是已经形成习惯的关爱他人的心理。这样的心理,是真正地把爱心装满身心的心理,是每个人都应该达到的心理。

试想,如果每个人都肯做到这样的“小善良”,那我们的社会将会变得多么美好。也许,当你第一次捡起路旁的垃圾时,没有人看到,没有人夸奖,但你的心是快乐的。而且,也许有人因为你的这个举动,也开始自觉地捡起垃圾,这样循环下去,我们就会拥有一个美好的生活环境和世界。

这样的“美”令上帝动容

阿里在跟朋友们玩耍的时候,被人欺负了,可是小伙伴没有一个来帮忙的,阿里很伤心。“他们都是些自私的家伙,从来只会考虑自己,而不会为别人考虑。”回到家里的时候,阿里还在生气地嘟囔着。他忍不住问妈妈:“什么样的朋友才是真的好朋友啊,世界上真的有那种为朋友肯牺牲自己的人吗?”“当然,孩子,让妈妈给你讲一个故事吧。”妈妈轻轻地对阿里说。

那是发生在一个建筑工地上的故事。年轻的马丁和科尔是一对好朋友,他们都是建筑工人。

一个秋天的下午,他们正在尚未竣工的大楼上干活,那里离地面有几十米高。

突然,他们站立的木板断裂了。瞬间,两个人同时从几十米的高空落下。他们都认为自己肯定完了。

但幸运的是,一个防护杆拯救了他们。但两个人实在太重了,脆弱的防护杆只能承受一个人的重量,他们中间必须有一个人放开手。然而求生的本能让他们都紧紧地抓住了防护杆。时间在一点点过去,防护杆已经在吱吱作响了,眼看不久后就要断了。

这个时候,结了婚的科尔含着眼泪对马丁说:“马丁,我还有孩子!”

没有结婚的马丁听了这句话,只是静静地说:“那好吧!”然后就松开了手,像一片树叶一样飘向了水泥地面。面对生死的选择,他只是简单地说了句“那好吧”,就把生的希望留给了别人。“妈妈,我真希望有这样的事情,但它只是个故事。”阿里不以为然地说。“阿里,这不是故事,”妈妈严肃地看着他说,“那个得救的人就是你的爸爸,而他所说的孩子就是你。”妈妈眼里含着眼泪。

空气一下子凝固了,阿里望着妈妈,颤抖地说:“马丁叔叔一定是那个秋天风中最美丽的树叶,是吗?妈妈。”“是的,那片美丽的树叶现在一定飞上了天堂,上帝也会为他的美丽而感动的。”妈妈双眼含着泪水说道。

给女孩的智慧忠告

付出是美丽的,只有真正愿意为别人付出的人,才拥有这世界上最美丽的心灵,这样的人就像阿里的妈妈所说的“上帝也会为他的美丽动容”。女孩们,在保持外表美丽的基础上一定要懂得,只有真心的付出才能赢得别人的热爱,也才能拥有最美丽的心灵。

知识备忘录

上帝

我们常听西方人说上帝,那么,你知道上帝到底是怎么来的吗?

在西方,上帝一词是基督教和犹太教的耶和华的神名翻译。而英语中指代上帝的单词“god”和德文里指代上帝的单词“gutt”都是源自于基督教盛行前的印欧语系中的古哥特语“guth”,其原意是指“受祈求者”或者“所祭祀者”,词根则是“铸造”,指铸造而成的神像。

而在中国,也有上帝一说。据称,上帝是儒教的最高神,天之最尊者,《尚书·召诰》中说:“皇天上帝改厥元子兹大国殷之命。”也就是说,人之所尊,莫过于帝,托之于天,因此称上帝。儒教的教义认为,“天降下民,作之君,作之师,惟曰其助上帝,宠之四方。”儒教的圣人就是上帝的使者,天子当常以上帝之心为心,兴一善念。天有六天,以五配一,上天以其五行佐成天事,因此上帝有五位辅佐,即五帝,五帝也就是上帝。根据周礼,天子于孟春、秋分、冬至以最高的礼仪用碧玉、禋祀、太牢在天坛祭奠上帝。北京天坛也就是上帝之庙。除此外,道教和佛教也有上帝一说。

成才的秘密锦囊

懂得付出

生活中,我们常常哀叹得到的太少,明明我付出了,为什么却没有得到呢?明明别人没有付出,为什么还得到的比我多呢?

事实上,任何事情都是公平的,没有平白无故的得到,任何得到都是需要付出汗水和代价的。而只有真正懂得了付出的内涵,你才能不断地收获属于你的那份“得到”。只有你为别人付出了,别人也才会真心为你付出。

尝试着多一份付出吧,你会发现生活会大有不同。

多一份付出,就像一盏大灯一样照着你自己,并使你更深层次地感悟:什么是人生?

多一份付出,能够使你确信你正在做正确而且有益的事情,它使你更能对自己的良知负责,并且给你信心。

多一份付出,还能使你强化自己的能力,并且追求更高质量的生活。因为,此时你拥有着最佳的心态,并借着有规律的自律行动,将会愈来愈了解多付出一点点的整个过程和意义。

付出之后的你,一定会变得更加美丽!

付出之后的你,一定会得到别人的感动!

付出之后的你,一定会拥有更美好的人生!

用心去感受美丽

一位在某医院当义工的女大学生,有一天带了故事书和玩具,专程到儿童病房去给小朋友们讲故事。有个半身瘫痪的小女孩对她说想听“机器猫小叮当”的故事。

可是,这位女大学生没有这本故事书,于是就自己编了一个“机器猫小叮当”的故事。当小女孩听她讲到小叮当有个无所不能的口袋后,突然好奇地想看看女大学生口袋里的东西。

女大学生就把口袋里的东西全部掏了出来,当掏到最后一个口袋时,只掏出了两张5元钱的钞票。她有些不好意思地说:“我的口袋里没有什么钱呢!”

小女孩却抬起头,忽闪着一双漂亮的大眼睛说:“姐姐,你口袋里虽然没多少钱,但是你有一双会走路的脚。你是比我更富有的人呀!”

听了小女孩的话,女大学生愣了一下,因为她从来没有想过拥有健全的四肢有什么特别的。

此时,她才感到自己能自由自在地走路的确是幸福的。接着,她对小女孩说:“你说得很对,我真的是很富有呢。其实你也很富有啊,因为你有一双美丽、明亮的大眼睛,还有一双灵巧的双手啊。”

小女孩高兴地笑了起来:“是呀!我只注意到自己无法行走,却忘记了我有一双好眼睛,还有一双灵巧的手呢。我也是很富有的啊,以后我要更快乐地生活下去。”

给女孩的智慧忠告

你还在抱怨自己的腿太粗、皮肤不够光滑吗?看看这个小姑娘吧!我们常常把美丽的对象放在外表上,却忽视了最为重要的身体本身的美丽。要知道,作为一个健全的人,拥有健康的身体本身就是一件很美丽的事情。马雅可夫斯基说:“世界上没有任何一件衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。”因此女孩们,不要抱怨自己身体上的不足,试着去发现自身的美丽,知足乐观地生活吧!

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机器猫

机器猫称为哆啦A梦(日文名:ドラえもん),是日本非常著名的漫画故事《哆啦A梦》中的主人公。在漫画中,哆啦A梦是来自未来世界的猫,它用自己的神奇百宝袋和奇妙道具帮助人类小男孩大雄解决了各种各样的困难。

机器猫的故事将人们带进了一个奇妙、充满想象力的世界中,也正因为如此,它才能作为一个常青的形象,和几代少年儿童一起成长。机器猫最开始是由日本的两位漫画家合作创作的,他们就是藤本弘和安孙子素雄。他们两人从1952年就开始合作,并且使用同一个笔名:“藤子·F.不二雄”。机器猫之外还有外传、旧版、新版、剧场版等,以及一系列相关的小游戏。

机器猫的神奇百宝袋总能出现各式各样的神秘道具,一直吸引着无数少年们。据统计,从机器猫系列开始连载以来,25年相继出现的秘密道具已经超过了1300件(目前保守估计已经超过了2000件)!很多孩子都希望有一个这样的百宝袋。作为一个常青的形象,机器猫在中国也已经伴随了好几代人的成长。

成才的秘密锦囊

寻找生活中的快乐

小女孩是快乐的,虽然对于半身瘫痪的她来说生活是不幸的,但她能够发现自己的美丽,从而乐观自信地生活下去,开心地过每一天,这又是令人欣喜的。

日常生活中,我们常常听到抱怨声。那些经常带着抱怨做事,或者活在痛苦边缘的人,他们羡慕别人的快乐,懊丧于自己的缺失。比起这个小女孩,他们该有更多的快乐。实际上,是他们不懂得快乐的真谛,真正的快乐从来都是在眼前、来自于身边的,根本不必费心去寻找。

朋友对你会心一笑,同事间默契配合,父母对你的关怀,情人送你的礼物,春天和煦的阳光,夏天熏香的风,秋天灿烂的色彩,冬天晶莹的雪……还有生活中那一件件令你感到快乐的事情,想起来就足以支撑你的精神世界,就足以让你快乐一生。不是吗?

从现在起,每天找寻一件让自己快乐的事,一年365天下来,你就会找到365个快乐。快乐会积少成多,由量变到质变。坚持下去,你的胸怀、你的气度、你看问题的角度就会发生改变,你就会成为一个令人羡慕的快乐的人。

第二章 整洁干净是女孩的必修课

干干净净迎接每一天

卫小丽的妈妈是一位医生,因为职业的关系,她特别注意培养女儿的卫生习惯。妈妈总是对小丽说:“要做个讲卫生、爱清洁的孩子,这样别人才会喜欢你。比如说饭前便后一定要洗手。”

小丽就问:“为什么饭前便后要洗手?”妈妈就告诉她:“因为手每天要碰各种各样的东西,会沾染很多细菌,要是在吃饭前不洗干净,吃饭的时候吃进肚子里就会长出虫子来,有虫子,就要去医院打针吃药了。”等小丽稍大一点的时候,妈妈还进一步告诉她,饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病等。

每次,当小丽洗手的时候,妈妈总是为她准备好肥皂、擦手毛巾,并且放在小丽容易拿到的地方。而且在每次洗手时,妈妈总是要求小丽先把袖子挽起来,以免不小心把衣服弄湿了,同时还会教导她要手心手背一起洗,这样才能洗干净,还会亲自做示范。

于是,小丽每天早晨起床后,就自己去洗漱。尤其是吃饭前,从来都不用别人提醒,自己就主动去洗手——打肥皂——把手擦干。现在,她已经完全养成了良好的卫生习惯。

在学校举行的“讲卫生”活动评选中,小丽毫不费力地就夺得了第一名,因为她每天都是那么整洁,而且每次上完厕所都洗手。但这对那些没有养成习惯的孩子来说,却还十分困难。他们总是一不小心就忘记了。老师夸奖了小丽,让小丽给同学们讲讲经验,小丽自豪地说:“因为我有一个好妈妈,她从小就开始教导我要讲卫生了。现在,你们也开始养成讲卫生的好习惯吧!”

给女孩的智慧忠告

好习惯的养成不是一朝一夕的。女孩是美丽的象征,保持一个干净整洁的外表是必须要做到的,而这就要求从生活中的点点滴滴入手,坚持不懈地执行卫生习惯。没有人愿意跟脏兮兮的孩子一起玩耍,要做有出息的女孩,要结交更多的朋友,就从保持自身整洁开始吧!

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肠道传染病、寄生虫病

我们都知道,肠道就是指大肠和小肠,是人体消化道的一部分。日常生活中,我们的饮用水和食物,如果被病原体污染,当这些被污染的水和食物经过口腔进入肠道时,就会在肠道内繁殖并且散发出毒素,破坏肠黏膜组织,引起肠道功能紊乱和损害,严重影响人们的身体健康。而一旦被传染,病原体还会从患者的粪便中排出,再次污染他人,这样形成的传染病就是肠道传染病。肠道传染病一般包括细菌引起的细菌性痢疾、伤寒、霍乱和食物中毒等。

寄生虫病就是一些寄生虫寄生在人或者动物的体内所引起的疾病。一般有蛔虫病、蛲虫病等。寄生虫病是世界上分布广、种类多、危害严重的一类疾病。

肠道传染病可以通过肢体的接触和饮食等来传播,寄生虫病也可以通过饮食来传播。因此,保持个人的良好卫生习惯是预防这些传染病最有效的方式。日常生活中,我们要特别注意个人卫生的保持,饭前便后洗手,勤换衣,保持自己的物品整洁,而这样良好的卫生习惯也能让我们看起来更健康美丽。

成才的秘密锦囊

如何养成良好的卫生习惯

干干净净迎接每一天,不是说出来的,而是做出来的。一个人是否干净体现在无数个细节中。看一看下面的内容,并坚持按照里面的方法去做,相信你就会养成良好的卫生习惯。1. 勤洗手。公车、作业、篮球、拔河……平日里我们的手部运动是

最频繁的,坚持饭前便后洗手对保障我们的身体健康很重要。洗

手可不是用水冲冲就完事了,香皂或洗手液也要到位,认真地清

洗指甲也很重要。2. 不与他人同杯饮、共碗食。很多同学有与人共食的习惯,其实细

菌往往就在这个时候不经意地转移到你这里来了,尤其是不了解

对方的疾病史时,应该自己吃自己的,不要因为贪食或义气而损

害了健康。3. 常洗澡、洗头,做好个人卫生。紧张的学习之外,我们也要时常

注意清洁自己,夏天坚持每天洗澡,冬天最好隔两天就洗一次头,

否则容易滋生头发的油腻感,但也不要洗得过于频繁,这样有损

头皮。此外,要勤更衣,也要注意生理卫生。4. 不随地吐痰,不乱扔废气物,保证公共卫生。随身带着一些纸巾,

以便随时取用;要丢弃的废物应该归类置入垃圾箱。虽然是些小

事,但如果不注意,不仅影响他人健康,也破坏了公共卫生。

淘气女孩需要公主裙

我的小表妹是个特别淘气的小女孩,总是喜欢在地上打滚,刚刚换上的新衣服,她不到三分钟就弄得又脏又破的。她妈妈拿她一点办法也没有,有时候也打她两下,但打过之后,她照样还和以前一样淘气。因此,她妈妈只好专门给她准备了几件在地上打滚用的旧衣服,让她一回到家里就赶快换上,然后任由她撒野打滚去。

但是,不久前的一件事情彻底改变了这一现状。

前不久的一天,小表妹的叔叔从外地回来,给小姑娘带回了一个漂亮的礼物——一件纯白色的公主样式的连身裙,蕾丝的裙边,收腰的蝴蝶结,两指宽的吊带,栀子花一样厚实的布料……一切看起来都是那么的完美无瑕,小女孩一下子喜欢得不行。

就在她妈妈担心这么漂亮的衣服不知又要被她弄成什么脏样子的时候,小女孩的表现让大家都吃了一惊。

第二天一早,当全家人都在吃饭的时候,小女孩出来了。她穿上了那件美丽的公主裙,而且全身上下都发生了惊奇的变化。她变得安静、规矩、懂事,仿佛一开始就是个好姑娘。

从那以后,小女孩彻底改变了,她再也不是那个在地上滚来滚去的野丫头了,她变得很有规矩、又安静,还很爱干净,房间里总是收拾得整整齐齐,自己的衣服也穿得干干净净。而那条洁白的公主裙,她一直穿了一整个暑假,竟然连一滴墨水也没有沾上!

大家都惊讶极了,她妈妈更是逢人就说:“没想到,一件公主裙竟然把一个野丫头变成公主了,还真是神奇。”

可不是吗,当小女孩穿上公主裙的时候,她就真的是个公主呢,那个看似不起眼的公主裙,却给了她女孩的洁净和优雅,让她找回了女孩本该有的那份美丽,真是神气极了。

给女孩的智慧忠告

卡内基在一篇文章中曾说:“掌声可以使一只脚的鸭子变成两只脚。”这句话表明了赞美的巨大作用。最好的让一个人改掉坏习惯的方法就是:用赞美的话语和行为来让他知道,自己的行为是不好的。这样,他就会自然而然地改掉坏习惯。

知识备忘录

公主裙

大致来讲,公主裙应该是收腰收在胸以下,而不是收在真正的腰的位置上的裙子。这个样式和朝鲜族的传统服饰比较类似。不过,由于公主裙还是依照欧式宫廷女装礼裙演化而来的,因此还属于连衣裙的一种,只不过更偏重于淑女和可爱的风格。

公主裙也有好几种样式。抹胸式的高腰短裙让女孩看起来性感迷人;而吊带式的连衣裙可以随意地穿在身上,让女孩惬意地享受夏天的魅力;蓬蓬裙的时尚款式可以勾勒出女孩的美好身段。公主裙的高腰裙款式设计,很好地提升了人的气质,不仅为公主裙加入了时尚流行的细节,还能更好地拉伸女生的身材比例,因此非常受女孩的喜爱。

每个女孩心中都有一个公主梦,憧憬着自己可以成为真正的公主。因此,公主裙就成为许多女孩梦寐以求的裙装。对小女孩来说,公主裙是一件非常好的礼物,一旦穿上公主裙,女孩就仿佛变成了真正的公主,干净整洁又美丽大方。

成才的秘密锦囊

良好的仪表有助于好习惯的养成

仪表是一个人身份、文化素养、生活水平等的直接体现。初次见面,一个人的仪表如何,是评判其整体素质的关键点。除此以外,良好的仪表还可以从外到内地约束一个人的坏行为,帮助一个人改掉坏习惯,养成好习惯。

影视作品中常常会有这样的一些描绘:一个小偷或品行不良的人,偷了一个有钱人的名牌西装,之后他就会不自觉地模仿那些品行优良人的行为,见面给人微笑致意。甚至当他再次把手伸向一个人的皮包时,也会不自觉地缩回来,因为看到了身上帅气的西服。他自己会觉得,这么好的西服穿在身上,再去干那些偷鸡摸狗的事是很不应该、很丢面子的。这就是仪表对人行为的影响。当人以一副干净整洁的形象出现在他人面前时,就会因为这身衣服自然而然地约束自己的行为,让自己变得讲规矩懂礼貌,更有修养。

因此,保持自己的良好仪表不仅可以给人留下良好的第一印象,更可以在不知不觉中改掉自己的一些坏习惯。习惯的养成都是日积月累的,而每天都以整洁的服装和干净的外表去工作和处理事务的人,更容易在潜移默化中养成良好的习惯,提高自身的修养和气质。

试读结束[说明:试读内容隐藏了图片]

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