作者：读书堂
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两性基础知识试读：
简介
本书讲述了两性的基础知识，包含了精子的成长、卵子的秘密、卵巢的保养、睾丸的保养、前列腺解密与保养、子宫的解密与保养，深入地了解两性的基础知识，会让你有个性福、健康的生活。
第一章 精子的成长
精子分动物精子与植物精子。动物有性生殖过程中的雄性细胞，雄性动物的生殖细胞，异配生殖中的雄配子，由精子器产生的单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。
非典型精子结构
雄性动物的生殖细胞。其形状与一般细胞有很大差异。各种动物的精子可以分为典型和非典型两类，典型的一般为蝌蚪状，头部近圆柱形（各种动物不尽相同），尾部细长，如鞭毛。非典型的精子形态多样但均缺乏鞭毛。
一个尚无解释的现象是所谓变异型精子的产生。在哺乳类（包括人类）、鸟类、两栖类、鱼类、昆虫和环节动物，同一个体中，不是由于退化或病理的原因，除典型的精子而外，还产生特小、特大、或者甚至不只一条鞭毛的变异型。海产和淡水前鳃类（软体动物）的变异型精子的形状与正常的完全不同。
共同特点是缺乏鞭毛，但是其形状却相差悬殊。这种精子在无脊椎动物中分布很广。有的，如低等甲壳类的精子，是圆球状或带状，比典型精子更象一个细胞。有的则长出许多细而长的突起，可能有助于附着，使其在孵化腔中不至被水流冲掉；高等甲壳类的精子形状较为复杂，除细长的突起外，还有几丁质的囊。线虫纲动物的非典型精子比较简单的象变形虫，马副蛔虫的精子则具有独特的晶状体。由于非典型精子大多形状简单，使人容易认为它们是停留在精子形成的早期阶段。但是经过比较研究，例如在有些精子中仍然可以看到中心粒以及由此生出的鞭毛（虽然未长出体外）。一般认为，这种简单形状是退化而来的次生性状。
典型精子的结构
自列文虎克1677年观察到人和一些高等动物的精子以来，迄今已研究了一千多种动物的精子，其中大部分都是蝌蚪状的。50年代以来对精子的生物学特性的认识取得了迅速的进展。以哺乳类为例，精子的结构可分为头、颈和尾3部分。
头部主要由细胞核和顶体组成，呈圆球形、长柱形、螺旋形、梨形和斧形等，这些形状都是由核和顶体的形状决定的。
成熟精子的细胞核含有高度致密的染色质，在光学显微镜和电子显微镜下都难以区分其结构。核的前端有顶体，是由双层膜组成的帽状结构覆盖在核的前2/3部分，靠近质膜的一层称为顶体外膜，靠近核的一层称为顶体内膜。顶体内有水解酶性质的颗粒，它与精子通过卵外各种卵膜有关。在顶体和核之间的空腔称为顶体下腔，内含肌动蛋白。有些无脊椎动物的精子受精时产生顶体反应：肌动蛋白聚合形成顶体突起或顶体丝；使精子能附着于卵的质膜上，导致精卵融合——受精。
核膜虽为双层膜结构，但两层的间距很小，而且只有在核后端与颈部相连的转褶处有核膜孔。
颈部此部最短。位于头部以后，呈圆柱状或漏斗状，又称为连接段。它前接核的后端，后接尾部。在前端有基板，由致密物质组成，刚好陷于核后端称为植入窝的凹陷之中。基板之后有一稍厚的头板，两者之间有透明区，其中的细纤维通过基板接连于核后端的核膜。在头板之后为近端中心粒，它虽然稍有倾斜，但与其后的远端中心粒所形成的轴丝几乎垂直。围着这些结构有九条由纵形纤维组成的显示深浅间隔的分节柱，线粒体分布在分节柱的外围。这九条分节柱与其后的9条粗纤维的头端紧密相连。
尾部分为3部分：中段、主段和末段。主要结构是贯串于中央的轴丝。
中段从远端中心粒到环之间称为中段，其长度在哺乳类中差异颇大，但结构大体相似。主要结构是轴丝和外围的线粒体鞘。
①轴丝：精子的运动器官，由远端中心粒形成，一直伸向精子的末段。精子轴丝的结构与动物的鞭毛（或纤毛）相似，基本组成上都是9+2型，即位于中央的两条是单根的微管，四周是9条成双的微管（二联体）。
轴丝外的纤维鞘由9条粗纤维组成。它们与颈部9条分节柱相连。这是哺乳类精子特有的，因此人们把哺乳类精子列为9+9+2型（图3），尽管其大小形状在各种动物有所不同。鸟类和有些无脊椎动物的精子中也有类似的结构。
②线粒体鞘或称线粒体螺线：线粒体相互连接，螺旋地包在粗纤维之外，故称线粒体鞘。它是在精子形成时线粒体汇集到一起彼此相互合并而成的连续结构。各哺乳类螺线的圈数差别很大，少的十来圈，多的达几百圈。
③环：位于中段的后端。在线粒体鞘最后一圈之后，是该处质膜向内转折而成。为哺乳类精子所特有，可能与防止精子运动时线粒体后移有关。
主段尾部最长的部分，由轴丝和其外的筒状纤维鞘组成。纤维鞘中有两条纤维突起成纵形嵴，由于纵形嵴刚好分别位于背腹二侧，以致使精子尾部截面呈卵圆形。
末段随主段进入末段，纤维鞘逐渐变细而消失。
精子发生
从精原细胞发育为精子的过程，这过程在高等动物中大致相似，都是在睾丸的曲细精管（生精小管）内进行的。精原细胞哺乳类的精原细胞可以作为干细胞增生繁殖，产生新的干细胞并能产生进行分化的细胞；这不仅保存了干细胞本身的世代，并且能源源不断地产生分化细胞，再由后者产生初级精母细胞。至于它们经过多少次有丝分裂产生出初级精母细胞，各类动物不尽相同。除最早的精原细胞以外，在精子发生过程中每次有丝分裂之后，细胞质都不完全分开，细胞之间有间桥相连，形似合胞体。这可能有利于细胞之间维持严格的同步性，有利于同时产生大量的精子。
精母细胞产生后，进入生长期，体积增，此时称为初级精母细胞。它们的细胞核合成DNA，染色质发生一系列的复杂变化，准备第一次成熟分裂（见减数分裂）。分裂后每个初级精母细胞产生两个与体细胞DNA数相同的次级精母细胞。后者不复制DNA，经过较短时间的停留，就进入第二次成熟分裂，形成两个精子细胞。所以一个初级精母细胞经过两次成熟分裂形成四个单倍体精子细胞。在各种动物精子发生中只有这个阶段大体相似。
由精子细胞成为精子的过程叫精子形成，也称为精子变态。这一过程极为复杂，主要是细胞核和细胞器发生急剧变化。细胞核中核蛋白成分发生显著变化，导致染色质致密化，核的体积缩小。在有些动物中鱼精蛋白取代了核中的组蛋白。高尔基器、中心粒和线粒体变化也很大。由一系列小泡所组成的高尔基器，其中有些小泡中产生顶体前颗粒。小泡不断扩大合并成较大液泡，覆盖于核的前端，并进一步演变为帽状顶体。顶体前颗粒也汇集成较大的、显示粘多糖反应的顶体颗粒。中心粒在高尔基器变化的同时一分为二并相互移开，近端中心粒位于核后端的凹陷中，远端中心粒形成鞭毛的轴丝，以后消失。线粒体则重新分布，围绕着轴丝形成螺旋。这种运动与线粒体周围的肌动蛋白纤维有关。在这些变化的同时，大部分细胞质聚集到颈部，仅通过一细柄与精子相连。这时精子的尾部已从后端长出，当此细柄断开时，精子即与细胞质（称为残体）脱离进入到曲细精管的管腔中。
精子发生的全部过程与支持细胞有密切关系。曲细精管上皮由长柱状、底部较宽顶部较窄的支持细胞和生殖细胞组成。精母细胞处于支持细胞与曲细精管的基膜之间，二者之间有桥粒样连接相连（见细胞间连结）。进行成熟分裂的精母细胞逐渐向精细管的管腔移动，这主要是靠支持细胞本身的运动（可能与其中丰富的微丝有关）。各级精母细胞位于支持细胞的凹窝中，或两个相邻支持细胞形成的凹窝中，并且与支持细胞的细胞膜形成间隙连接，借此相连。各级精母细胞按照成熟的程度排列，处于变态中的精子细胞更靠近顶部。在这里，支持细胞通过两种结构与精子细胞发生联系：一是外质中的肌动蛋白纤维形成的连接结构；另一种是球带状复合体，后者是支持细胞的顶部表面和精子细胞的头部表面共同形成的。由于从精原细胞不断产生精母细胞进行置换，因而产生出这样精确的排列。
精子发生的激素调控
精子发生受垂体分泌的促黄体生成素、促滤泡生成素以及睾丸间质细胞分泌的睾酮调控。间质细胞又称Leydig细胞，位于各曲细精管之间的间质组织中，它们合成和分泌睾酮进入曲细精管，促进精子发生。睾酮的产生受垂体释放的LH的控制。垂体分泌的FSH则刺激支持细胞合成和分泌雄激素结合蛋白，它与睾酮有强的亲和能力，以保持睾酮在曲细精管中的浓度，维持它对精子发生的作用。此外FSH还能直接启动精原细胞分裂和激发早期生殖细胞的发育。
精子发生中的基因调控
精子发生期间染色质浓缩，使DNA不能够转录，这种情况在精子完全形成之前完成。各种动物在精子形成中转录停止的时刻不完全相同。例如在果蝇，RNA合成在初级精母细胞期间停止，而在小鼠，在成熟分裂后不久的精子细胞中还在进行，要在细胞核开始伸长时才完全停止。精子的形成依赖蛋白质合成，既然RNA合成已停止，精子变态所需蛋白质合成必然要依赖较早时期产生并储藏起来的到精子变态时才进行转译的稳定RNA，这是发生在转录后水平上的调控，是延迟基因表达的机制。如在精子细胞质中合成并进入细胞核取代组蛋白的鱼精蛋白，其基因在初级精母细胞中就已转录。在核内合成的RNA转移到细胞质中，与蛋白质结合形成16～18S的核蛋白颗粒，并以这种形式储藏在细胞质内直到精子细胞时期。在这种转录和转译之间有较长时间间隔的例子中，对控制转录后基因表达的因素尚缺乏了解。类似的现象可能也会在其他类型细胞的终末分化中遇到。
精子是男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。我另收集有
精子运动
图（69.1k），很美丽的，值得一看。畸形精子包括头、体、尾的形态变异，或头体混合畸形。头部畸形有巨大头、头部核和胞浆倒转，蘑菇样头、双头；体部畸形有体大而粗、楔形、三角形等；尾部畸形有粗尾、粗短而分叉尾及双尾；头体混合畸形有头体增大、核畸形变长及头体混合变长等。精子运动
有几种类型的精子运动，但最常见的有两种，一种是直接朝前运动，精子实际上是朝前游动；第二种运动是摆动，精子只摆动尾，却不前进。附睾精子和射精精子的运动类型是不同的。射精液精子不同组分中的精子，其运动类型也不一样。由于精子的运动速度在射精液的最初一部分中比较高，所以常用射精液富含精子的开始一部分进行人工受精。当精子遇到附睾液、精浆、宫颈粘液、子宫内膜液、输卵管液和腹腔液等的离子微环境变化和生物物理状态变化时，精子运动类型也有着变化。在有输卵管粘液和卵泡液的情况下，精子运动速度加快。前列腺分泌液和精囊腺分泌液之间的最适比例关系对精子的活力和运动也有影响。精囊腺分泌液含有几种对精子运动和活力有损伤作用的成分；而前列腺分泌液则刺激精子运动。把激肽或激肽释放酶与精液样品混在一起，可改善精子的运动能力。有规律地把激肽释放酶连续给精子少的病人服用几个月，可增加精液的精子数，并改善精子的活力。任何一次射入女性生殖道的几亿精子只有不到100个精子能运行到受精部位。
精子鞭毛以一种协调顺序反复传播正弦波。这样，以鞭毛内产生的能量来调节精子的运动。鞭毛有解剖学上纵行排列的收缩蛋白质、粗大纤维和与它相关联的微丝及微管。因此为了克服诸如宫颈粘液这样的粘性腔液的阻力，久需要有这样的推动力。精子细胞为了有效地向前运动，必须使运动波达到协调，并作为发育过程中的一个结果保持下来。
关于精子尾运动的三维空间模型，有许多相互矛盾之处，这可能是因为拍下来的照片基本上都是二维结构。但是，共识认为，在一平面上有一个主要的波状运动从基部传到尖端，该平面相当于精子头的宽面；附加在这个运动波上的一个旋转成分引起一种螺旋形运动。但是还不清楚这一旋动成分是顺时针方向还是反时针方向的。
当从基部向尖端看时，人精子头与头的凝集常向反时针方向转动，也就是与轴丝外周纤维的小臂方向相反。如果轴丝以某种方式传导一个收缩脉冲的话，那么这一冲动将会沿同一方向通过这条轴丝。
精子内有在肌肉收缩中起重要作用的三磷酸腺苷和三磷酸腺苷酶（ATP酶），它们在生能反应和精子运动之间建立了联系。就象ATP在肌纤维收缩时提供大量能量一样，ATP的分解为精子纤维收缩提供大量所需的能量。精子消耗的ATP，可以通过果糖酵解生能反应和呼吸作用得到补充。
代谢过程产生能量（ATP是其最终形式）传给能够把化学位能转变为机械动能的结构。这种能量供应，部分由介质的底物代谢得到补充，部分由原位代谢途径产生，其中包括三磷酸腺苷酶。鞭毛运动的启动，似乎部分是通过第二信使环一磷酸腺苷和环一磷酸鸟苷依靠内分泌控制的。但是，在一连串反应中，主要靠钙离子激活的蛋白质复合体来启动鞭毛运动。
精子质膜的生物电性质，连同神经化学调节作用和特殊的离子转移酶系统，即Na+、K+的激活依赖于镁离子的ATP酶，可能与运动波的协调作用和精子细胞的运动速度有因果关系。精子的运动速度也可能受到鞭毛运动频率变化的影响。
精子发生、成熟与运输在人胚胎中，约在发育第24天可辨认原始生殖细胞。此时它们在卵黄曩中出现。细胞进行有丝分裂，在第4～5周游走到位于生殖峪的原始性腺。原始生殖细胞在游走时及其后，经过细胞分裂迅速增多。到第42天，可多达1300个原始生殖细胞，以后或变为卵原细胞或变为精原细胞存在于未分化的性腺中。在晕丸分化早期，原始生殖细胞均匀地分布在曲细精管中。它们在整个幼儿期保持静止，但在青春发育早期，精原细胞开始增殖，经有丝分裂成为初级精母细胞，直等到青春发育期才开始减数分裂。
男性青春期在很多方面类似女性，但有一些明显不同。生长高峰以身高测量，男性发生晚2年。没有相似于月经初潮的精确时间点以表明达到肯定的性成熟阶段，如同女性发育，在某一年龄的发育阶段在各个个体之间可有很大变异。睾酮引起体格生长与男性附性器官的成熟以及第二性征例如声音低沉，毛发的特征性分布。
充分发育的宰睾丸横切面，显示在曲细精管内的生殖细胞处于不同的发育阶段。这些细胞来自生精上皮，由曲细精管的基底膜所包裹。产生并分泌男性激素睾酮的Leydig间质细胞位于曲细精管之间。另一种特异细胞即sertoli细胞，在曲细精管中紧邻生殖细胞。这些细胞不是生殖细胞株的一部分。它们位于曲细精管基底膜上并伸人管腔，分支伸入不同阶段的生殖细胞中间。多年来一直认为sertoli细胞在睾丸内仅仅是提供结构性支持。现已认识它们具有很多重要的功能。成人中，它们对精子向曲细精管腔内释放起重要作用。它们还提供一个重要的屏障，将管腔与其余曲细精管产生精子的区域分隔开来，并且它们产生雄激素结合蛋白。精原细胞和与之邻近的sertoli细胞并列于基底膜上。这样在间质间隙与浸泡生殖上皮的液体之间起功能性屏障作用。曲细精管内的液体与睾丸的血液、血浆或淋巴成分有实质性不同。它含有较少的蛋白质及3倍的钾而无葡萄糖。氨基酸浓度亦有显著差异；谷氨酸与天门冬氨酸在睾丸液中的量高于血液。最重要的是基底膜阻止蛋白质进入曲细精管。这就保护了内容物，不和能与精子起反应的血液抗体起作用。睾酮可自由通过基底膜扩散。已发现睾丸网液的浓度与睾丸静脉血相似。因之对于精子发生重要的激素可以有效地运送，而血循环中能干扰此过程的其它物质则被除外。
精子发生是由带着46条染色体（二倍体，2N）的未分化的精原细胞转变为仅含23条染色体（单倍体，N）的精子的一系列过程。在整个成人生命中，睾丸恒定地提供精子，运输并储存在附性生殖器官中。在男性80多岁与90多岁均见到正常精子发生的证据。这种有效而连续的过程提供难以置信的生殖能力。
在曲细精管中，精原细胞经过有丝分裂，最终形成精母细胞。青春期初级精母细胞进行减数分裂形成较小的次级精母细胞，含有单倍体数目的染色体，次级精母细胞进一步分裂成为精细胞的结构。这次分裂并不伴有染色体数目的进一步减少。从精细胞变为精子是一成熟过程，既无减数分裂，亦无有丝分裂。最后的一个过程称为精子形成。虽然在初级精母细胞与次级精母细胞阶段已完成细胞核分裂，但胞浆的分裂并未结束。精细胞的成分仍通过胞浆峪相连；因之精子发育是彼此相接触的。
在附睾的起始区精子数相对较少，其浓度随液体被附睾上皮吸收而增加。健康青年男性其附皋尾呈卷曲小管充满精子。对允许精子储存并保持生理功能完整性的附晕远端区的环境至今了解很少。在动物中如兔子，附睾中精子可保持生育力长达30天。
精子在附睾中的成熟过程中，发生了一系列变化。在附睾头部的精子既无活动力并显示异常游动，倾向以环状方式前进。当它们通过附睾时，它们的泳动能力变为单一方向性。精子质膜的表面特征发生了重要变化，但在人精子成熟后未见到结构性顶体变化。
阴茎由三个长柱形可勃起组织组成。其周围有弹性鞘包围。每个柱形体含有血管及性唤起时可充满血流的会合空间。两个上部的柱状体称为阴茎海绵体，主要是在勃起时可使阴茎变硬并增加阴茎的长度与宽度阴茎海绵体在阴茎干的根部分为阴茎脚。阴茎脚形成对人体的附着，当它们分散为健样纤维后，解剖上附着于骨盆骨。阴茎的第三个柱状体尿道海绵体位于阴茎的下部。它终止于龟头。尿道从尿道海绵体中通过。勃起时，尿道海绵体比阴茎海绵体为软。在性高潮时龟头本身增大到几乎两倍于其平时体积。赋予它大量感觉神经末梢并具有最强的性欲感觉。在性高潮时，阴茎变硬，尿道开口扩张，睾丸部分上升以及晕丸皮肤与鞘膜增。当性兴奋达乎台期，精液集合在前列腺部尿道，此时有一种射精不可避免的感觉。位于尿道根部的库柏氏腺（尿道球腺）释放其内容物。睾丸增加体积并前旋，阴囊增厚。在性欲高潮时，膀肌内括约肌收缩，精囊收缩，输精管收缩，勃起括约肌收缩，前列腺收缩，这些收缩力量当阴茎本身收缩时迫使精液通过尿道。
射精涉及附睾与输精管以及前列腺与精囊壁平滑肌的协调收缩。在附睾与输精管的远端这些导管壁的肌层增厚尤为明显。性欲高潮时刺激收缩活动的最终结果是在肾上腺素能神经纤维的控制下。相反的，勃起则取决于副交感的刺激。只有附晕尾的远端区及输精管在腹下神经的肾上腺素能纤维刺激下发生明显的收缩。这样的神经分布类型防止在射精时大量未成熟精子通过输精管并进入精浆射出。附性器官的作用在射精时，精液从精囊、前列腺及库柏氏腺（尿道球腺）接受液。精囊为成对性结构位于膀恍三角的背侧。它们分泌富含果糖的产物通过射精管进入尿道。前列腺围绕尿道的基底部，在射精时通过很多小导管将其内容物送人尿道。前列腺分泌一种清亮的液体，微酸性并富含酸性磷酸酶。拘椽酸、锌及一些蛋白溶解酶。尿道球腺或称库柏氏腺的分泌物输入尿道球部。它们提供润滑液体维持尿道内的潮湿。在性兴奋高潮及完全勃起时，它们的内容物能在射精前释放，有时还带有少量精子。已知睾丸雄激素负责维持副性器官的功能。精囊与前列腺分泌物的主要作用是在射精时运送精子，但对精子的代谢可能也起一些作用。
相关有趣数据
概述
1、精子产生于睾丸中，精子需要大约10周的时间达到成熟。
2、成熟的精子储存在附睾中。
3、精子是体内最小的细胞，它需要均衡的能力补充。
4、必须在低于体温3-5℃的温度下，才能产生大量健康的精子。
5、一个成年男性每天可产生7000万-1.5亿个精子。
6、在勃起的阳物尖端大约有300万个精子。
7、射精过程中精子的运动速度可达28英里/时。
8、附睾中的精子通过输精管传输，输精管中有富含果糖的流体，果糖相当于火箭的燃料，有助于精子的运输。
9、它每小时游12英寸。
10、精液中的大部分是碱性物质，它有助于精子的旅程。
男性的精子在体外最多只活24小时
正常性成熟的男子一次射精虽然排出数千万甚至高达2亿左右个精子，但是这些精子大部分在女性生殖道的酸性环境中失去活力而死亡。一般来说，精子在阴道里的寿命不超过8小时，仅仅只有一小部分精子脱险并继续向前进。当精子争先恐后地上行到达子宫腔内时，其数量只有射精时的1%—5%，这是为什么呢？因为射精时留存在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的酶所保护，当精子进入子宫腔后就离开了精液，其生存条件远远不如在精液之中，因此寿命也就大为缩短，质量差的精子运行较慢、不能很快到达宫腔，也就失去了活力。经过道道关卡，最终能够到达输卵管受精部位的精子也就所剩无几了。
然而，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1-2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24-36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2-6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。
附：男性正常性生理数据
每次射精的精液量：1～2茶匙。
男人一生平均射精次数：7200次。
男人一生平均自慰射精次数：2000次。
男人一生平均射精份量：（53公升）。
平均射精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。
每茶匙精液的卡路里含量：7VS每罐可乐卡路里含量：150。
未勃起阴茎平均长度：8.9厘米（3.5寸）VS勃起后阴茎平均长度：13厘米（5.1寸）
人类史上最短阴茎：1.6厘米（5/8寸）VS人类史上最长阴茎：28厘米（11寸）。
男人性欲最强的时候/季节：早晨/秋季。
增进性能力最佳方法：戒烟，运动，减肥。
增进性能力最佳食物：全麦，麦芽。
美国坦承有自慰习惯的男性比例：60%
坦承每天自慰至少一次的比例：54%
坦承自慰后有罪恶感的男性比例：41%
射精后再次射精从5分钟到2周不等。
男人每日平均勃起次数：11次。
男人每日夜间平均勃起次数：9次。
精子游泳到卵子所需时间：2.5秒VS一般人跑完马拉松所需时间：约4小时。
精子的寿命：2.5个月（从生成到射精）
美国男性每年保险套花费：100美元。
一般保险套厚度：0.07毫米。
超薄保险套厚度：0.05毫米VS保鲜膜厚度：0.0127毫米。保险套比保鲜膜厚度：约6倍。
男人精液的味道与他的饮食有关碱性食物（鱼类、肉类）会产生乳酪般的酸臭或鱼腥味，乳制品会产生臭味。据说吃过芦笋之后的精液味道最臭，酸性食物与酒精（加工烈酒除外）会产生愉悦的甜味。例如：柳橙，芒果，奇异果，柠檬，葡萄柚，莱姆，喝Corona啤酒加莱姆效果加倍。
刺激血液流向阴茎的气味：熏衣草，甘草，巧克力，甜甜圈，番瓜派（西方感恩节常吃）。
洗澡时阴茎会缩小。
文化层面
精液与“气”
气功经常强调一种名为“精”的能量形体，一种需要人去发展及积累的能量。在气功界来说，“精”属于一种性能量，由此，射精是一种能量自耗最大的行为。根据气功理论，在受到性刺激时，身体上的能量会遁各种途径转向并移至性器官内，而接着发生的性高潮及射精作用便会终究把处于性器内的能量完全释出。中国谚语“一滴精，十滴血”便阐述了此概念。
影响精液质量的因素
不检点的生活习惯
不检点的生活习惯易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。
吸烟与酗酒
男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
温热环境对睾丸的损害
不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
饮食不当
营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长；维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力；维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降低生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。
药物的损害
现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；甲氨喋呤等可致精子数减少，精子活力降低；西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。
性生活过频或不当
尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
“诞生地”
睾丸是精子“诞生地”。人的睾丸内主要有三种细胞：支持细胞、间质细胞和生殖细胞。支持细胞和生殖细胞组成了曲细精管的生精上皮，而间质细胞存在于曲细精管之间。支持细胞是一种高柱状细胞，各级生精细胞镶嵌在上面。过去人们认为支持细胞的主要作用是为生精细胞提供支持和营养，所以把它称为支持细胞。实际上支持细胞的功能大着呢。它们连接在一起形成了一道屏障，使曲细精管成为一个封闭的微环境。大鼠的支持细胞能分泌雄激素结合蛋白，这种蛋白与睾酮有高度结合力，它可以把间质细胞合成和分泌的睾酮加以浓缩，使管内睾酮浓度比血浆中高100倍，这是精子生成所必须的。人睾丸是否有同样的雄激素结合蛋白尚不清楚。
从支持细胞的底部到顶部，精子细胞成熟程度越来越高。分布在底部的是精原细胞，往上依次是初级、次级精母细胞和精子细胞。一个精原细胞经过多次有丝分裂和两次成熟分裂（减数分裂），可以形成256个仅有半数染色体的精子细胞，其中50%含X染色体，另50%含Y染色体。精原细胞和精母细胞外形是圆形的，没有尾巴，到了精子细胞才逐渐出现尾巴。精子细胞经过一系列变化，最后成熟，形成如蝌蚪样的精子，排放进曲细精管内。精子在曲细精管内成熟时间大约为64-72天。另外，在附睾内还要停留19-25天左右才能进一步成熟，这时精子才具有活动性和受精能力。所以，精子整个成熟过程大约需要90天的时间。这就是什么使用药物治疗无精症和少精症，至少要持续3个月的时间。所以切不可性急，刚服几天药，一看精子数量和活动率无变化，立即垂头丧气，换另一种药，到头来，各种药尝遍，但全无收效。
结构和功能
精子形似蝌蚪，总长约66μm，分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝（类似鞭毛），中段含有螺旋状排列的线粒体。精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。排卵期女性生殖道的环境还起着调节精子功能的作用，精子在运输过程中同时也获得受精能力，输卵管峡部皱襞间隐窝可临时贮存精子并防止已经获能的精子过早产生顶体反应。精子的受精能力在女性生殖道内约可维持1d。
精子获能
是指精子借以获得受精能力的一系列生理变化过程。精子在穿过子宫颈时就开始了获能进程。当到达输卵管峡部时，获能过程已接近完成。获能后期的精子发生“超激活”，即出现强烈鞭打样运动，头、尾的摆动幅度显著加大，运动方向也变得灵活多变，使精子得以穿越输卵管峡部。同时，精子的细胞膜系的稳定性降低，细胞膜表面某些与受精密切相关的受体暴露，具备了与卵母细胞进行相互作用和产生顶体反应的条件。
顶体反应是精子完成获能后所发生的结构功能变化，类似于体细胞的胞吐现象。精子开始发生顶体反应时，顶体首先膨胀，精子的细胞膜与顶体外膜紧贴，发生多点融合，融合处破裂，顶体通过破裂口与精子外部相通，顶体内容物中的水解酶被激活并通过破口扩散出精子头表面，顶体内膜暴露。顶体反应是精子在受精时的关键变化，只有完成顶体反应的精子才能与卵母细胞融合，实现受精。
精子最怕的东西
1.怕烟+酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2.怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
3.怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。
4.怕频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。
5.怕忧：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。
6.怕药+X线：有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
精子能够“返老还童”
日本科学家的研究报告说，在精子形成过程中，部分细胞能“返老还童”，向干细胞逆转。日本自然科学研究机构基础生物学研究所发表新闻公报说，该所教授吉田松生和京都大学研究员中川俊德等合作发现，精子形成过程中的细胞在一定时期内可以“返老还童”，变回干细胞。
上个世纪七十年代，科学家提出精子形成的“As模型”。根据这个模型，精子的形成过程是这样的：干细胞分裂产生两个细胞质相连的子细胞。随着分裂继续，子细胞数量逐步增加到4个、8个、16个……以前认为，这种分裂过程是不可逆的，即分裂后的细胞无法再回到干细胞状态。吉田松生等的成果修正了这个错误认识。
在研究中，科学家利用绿色荧光蛋白跟踪精子的形成过程。结果发现，大部分细胞形成精子的同时，还有一小部分细胞回到初始的干细胞状态。日本科学家的论文已发表在美国《科学》杂志上。
精子质量指标分析
精子质量指标分析
精子计数是衡量生育能力的重要指标，但在分析时，必须结合个体具体情况。
1）精液量：正常人每次排精2～5ml，若少于1ml，即为不正常。每次排精＜0.5ml为精子减少症，如无精液为无精症。无精症与精干减少症是男性不育的主要原因。见于前列腺或精囊的病变，先天性输尿管闭塞或炎性狭窄，或逆行排精。
2）颜色：正常为灰白色，久未射精时可呈淡黄色、乳白色或略带绿色见于生殖道或副住腺有感染；精液发红（血精）见于精囊炎、癌肿、结核等。
3）粘稠度：正常新鲜精液呈液体，排出后迅速变为粘稠胶胨状半流体，5～30分钟后又变为液体。
若30分钟仍不液化，即为异常，见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生殖系统结核，亦能影响生育。
4）酸碱度：正常呈弱碱性，pH在7.7～8.5之间精液过酸或过碱都可能影响精子的活动和代谢，是造成精子死亡（死精症）的主要原因。
5）气味：正常精液带有特殊的腥味，由前列腺液所发出，这一腥味来源于前列腺液某成分。
6）精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。一次排精排出的精子总数约3亿以上，但精子的含量变异甚大，因人而异，即使同一个人在不同的时间内，亦可有出入。因此，计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。
精子密度过高（每毫升超过2.5亿个）称为精子过多症，密度过高，常影响精子的活动，即使受孕，也易发生流产，其主要原因是精子本身质量不高。
为评价男性生育力，还可用生育力指数进行研究。主要以活动精子的百分率、每毫升精液中精子数、精子运动速度、畸形精子的百分率及10为常数组合计算，其公式为：I=M.N.V./A.106，若大于1，表示有生育力，若为0，表示完全不育，若在0～1之间，表示尚有可能生育。
保护精子的意义
现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。之所以这样说，是因为近来国内精子库精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。
为了防止可能出现的问题和尴尬，男人们最好从现在开始就注意改变生活方式，保护精子。但事实上，许多男性并没有意识到这一点。问题已经很严峻了，可是人们对此却毫不重视。现在许多男性都喜欢抽烟、喝酒、洗桑拿，手机也都挂在腰上，殊不知手机电磁波对精子的伤害日积月累，比X光还要厉害。
专家建议，男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。
改善饮食结构提高精子质量
根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。
尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、育之缘，柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
此外，还有很多危害精子的食物需要特别注意，譬如生棉籽油、雷公藤（中草药）以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。而烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
注：请杜绝或减少食用转基因食品，国内外媒体曾广泛报道转基因食品所含杀精成分，其中以转基因大豆和转基因玉米等最为严重。所以，养成良好的饮食习惯对提高精子质量尤为重要。
精子带血成因
精液中带血称为血精。如果只是偶尔发生一次可能由于性兴奋或是动作剧烈而引发的细小毛细血管出血，一般只需要休息一周左右就可以自行恢复。
但需要注意血精的原因有：（1）生殖道的炎症：如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睾炎、精索前列腺结石、尿道膀胱结石。（2）精道梗阻和囊肿。（3）肿瘤和血管异常。（4）全身因素：高血压、血友病。（5）生殖道损伤。
判断精子带血的原因
排出来的精液后面是红色的，前面是乳白色，很可能是前列腺炎或者是后尿道炎、射精管炎。如果男性朋友排出来的精液全都是血红色，就很可能是精囊炎。此外，如果男性血精的颜色是鲜红色的，就说明是近端出血，如果是暗红血大多是和炎症有关系。
男性精子质量检测
1.颜色：
正常精液为灰色或乳白色。
淡黄色见于排精时间间隔长者。
棕红色见于精囊炎症，精囊肿瘤，前列腺炎症，偶尔见于尿道结石。
气味：类似角豆树或栗树花的特殊腥味。
2.液化：
刚射出的精液是稠厚的胶冻状，约3-30分钟后液化，变为稀薄的液体。
精液不凝固见于先天性双侧输精管缺如，伴精囊缺如。
精液超过30分钟不液化见于前列腺和精囊疾病患者。
精液粘稠度增加见于前列腺的液化酶系统分泌失常。
3.精液量：
正常2-6ml，平均量为3ml，少于1ml或多于8ml均为异常。
液量减少见于前列腺和精囊病变或逆向射精。
酸碱度：正常PH为7.0-7.8。
精液偏酸时精子活动和代谢水平下降
精液偏碱时精子活动力增加，但碱性过强则又下降。
精子的补充营养
精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。
在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。
1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用
若机体缺钙，可使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些含丰富的钙的信物，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子活动的能力
含非常多的精氨酸的信物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等。
如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、另外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关
如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。
而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。
历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可选食。
4、食用含有镁的信物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。
建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
5、精子中含有很多的微量元素锌，锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑作用
因为锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的信物，如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。
牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄取有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。然而，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
补精子食品
根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。
注意事项
如果精子量少，就是弱精症了，是需要药物治疗的。参与男性生殖功能的微量元素很多，而与精子产生和成熟相关的微量元素，主要是锌、硒、铜、镉等，又以锌、硒最为重要。在人体睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。
当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴爱到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，液化精液的含锌物质的活性受影响，导致精液液化迟缓基于不液化。所以说，精子量少，补锌补硒是关键。
一个精子的成长过程
我并不知道自己从何而来、叫什么名字、又存在了多久，只是在那个偶然的下午，我才真切的感受到了自己原来是一个有生命的物体。
这事发生多久了？大概有一年多了吧。现在想起，我并不清楚那天到底发生了什么事情导致我的觉醒，我只记得在醒过来之后听到的第一句话便是一个女性咒骂的声音：“谁让你**射里面的！”，当然对于那时的我来说并不懂得这意味什么。伴随着那声嘶力竭的叫声，我发现自己正在拼命的向前奔驰，周围还有很多个和我长相一致的“东西”在和我做着同样的事情，它们跑的很快，像是离弦的箭，我被它们远远的甩在了身后。
我不知道为什么在觉醒之后自己拥有了很多不寻常的意识，总觉得被人甩在后面是件很丢脸的事儿，至于丢脸是什么意思而又丢谁的脸这些事情我并不去考虑，我只想超越它们。我拼命的向前努力，在超越了一个个“东西”后我都会回过头来面露微笑来表达我的喜悦之情，同时我也清楚的看得到它们脸上表露出来的失望以及它们慢慢消融的躯体，不知道是一种什么情感在泛滥，我觉得自己有一些对不起它们，但这种念头存在的很短暂，转眼间我就已经冲到了队伍的前面。看着前方还有几个“东西”在拼，我突然感觉到自己有一些乏力，恐怕再这样下去会力竭。正在这时，我发现前面出现了一堵墙，很多冲在前面的“东西”因为速度超过了七十码刹不住车直接撞到了墙上，落下一地白色尸体；因为我在比较靠后的位置，趁着前方混乱的间隙我调整了一下心态，放缓了动作，保存着自己所剩不多的体力打算在最后关头来一个绝地反击。
你知道的，这种短跑比赛没有给你保存体力的空间，只有一口气冲到最后才有可能取得满分，但现在这个形式已经不同以往了，这明显是障碍赛，这堵墙还没过去就用光了自己的体力是很不明智的选择，而且你并不知道后面是否还有这样的墙出现。事情还在继续发展，所有幸存的而且冲在前面的“东西”都同我一样停下来思考，或许是害怕再次出现之前伤亡惨重的场面，这一次这些“东西”都很安静的立在这里。这时候我也在心理盘算着，到底是冲上去看看究竟还是在这里和它们同时等待机会，突然，我发现前面的墙上多了几个细小的洞，似乎我的身体又正好能钻过那里，我环顾四周，它们多数还在大口喘气，有几个也已经发现了墙体的变化；正所谓敌不动我动，这是一个千载难逢的机会，不管前方到底有何险阻，先冲过这里再说。
正如大家所料，我的突然启动以及储备体力所表现出来的优势使我顺利的冲过了墙上的洞，也就在我冲过来之后，那几个洞口同时关闭了，但我却听见了后面有人喊：“精子，加油！”，我想这可能是我的粉丝为我打气加油吧，“精子”也许就是我的名字吧。
我能想象的到，后面的那些没有冲过来的可能没有什么活路了，我替它们惋惜，默哀。现在，我正在这个新奇的世界里瞎逛，我倒要看一看费了这么大的力气就为了进来这里的地方到底是怎样的一个所在。好吧，这里很大，大到我发现自己根本走不完这样一个地方。只是我可以看到这里的天地都是黄色的，还透着点粉色，看上去很美，泛着淡淡的光芒；这和我刚才奔驰而来的那条通道简直就是两个世界，那个地方，哼，除了一地的死尸之外，还有难闻的恶臭味儿，而且周遭的环境都是有棱有角的，极容易使人受伤，所以我现在非常庆幸自己能到冲破阻碍来到这里。
因为刚才长时间的冲刺，我逛了一会儿后渐渐有了些许困意，我想找个地方睡上一觉，可又怕自己永远醒不过来。你们不要质问为什么我会有这样的想法，因为我也不知道；我只知道自己在短暂的时间里学会了思考，或许这不能被称作为思考，只是有了一些稀奇古怪的想法，但我管不了那些，因为我实在是太困了，困的我已经没有心思去再去有别的想法了，我现在只想找一个地方睡觉，哪怕是永远醒不过来，也不能这样熬着了。
我困的厉害，但是我却十分挑剔，我不能就这样躺在地面上睡觉，因为那太不卫生，要是这样长期下去会被人拉着打疫苗的；我漫无目的的瞎走，打算找一个还算靠谱的地方再躺下，别笑话我，因为就算是真的就这样死了，也要死在一个安稳的地方，否则万一在以后出现一个和我类似的“东西”来到这里拆掉了我的坟墓那我可就没处说理去了。寻觅了很久，突然发现前面有一排排鼓起的包包，很圆很透明，泛着微光，使我精神高涨，我就觉得那个地方是特意为我准备的。还多说什么，两三个箭步冲上去，直接进入梦乡吧……
可就在这个时候，意外发生了。当我刚跑到这片包包森林的时候，每一个包包里都很突然的伸出了一个个稚嫩的小手，用力的撕扯着我。我害怕极了，它们这是要活生生的给我**分尸啊，难道它们不知道这样是很不人道很残忍很中国的事情吗，你们这群丫的还没成型呢就干这种事，以后长大了可怎么办啊。
就在这万分危急、我的身体快被撕裂的时刻，一双小手打掉了其他所有的手，将我拽进了属于它的那个包包。我得救了，但是我一点兴奋的感觉都没有，因为我现在近乎虚脱的状态，进到这里恐怕也只有任人宰割的份儿了。我胆怯的望着它——一双大大的眼睛，娇俏可爱的模样，它也在窃窃的望着我，含情脉脉不多言语。哼哼，小贼，你是想用沉默击溃我的心理防线？不可能！
我决定先发制人，便假装镇定的问道：“那个……小的我弱弱的问一句，这里是你家？”“嗯……杯颈欢迎你。”它回答。“诶呀我去，杯颈……这名有趣，哈哈哈。”我继续装逼：“那小的再斗胆问一句，你把我拉进这里来要干什么？”
它睁大眼睛很诧异的看着我：“唔……你不知道？”这丫的眼睛看我就跟看怪物似的，弄的我浑身不自在。
妈的，老子也不是胆小之人，你跟我装逼就别怪我装的比你大，我说道：“对不起，我真不知道，我要是知道我还问你干啥，你快点告诉我吧，别整的跟秘密审判似的，咱正大光明的玩，要杀要剐随便你，但你必须给我个说法。我现在明确的告诉你，你要是不给我一个说法，我就要给你一个说法的！”
它更茫然了，一脸的莫名其妙，我看着它那样一阵窃喜，嘿嘿，小样还是被哥征服了吧，不要迷恋哥，哥只是个精子。当然我没美多大一会儿，它就恢复了常态。
它清了清嗓子问道：“你是刚出生的吧？还没上过学吧？”
我：“恩，刚明白事，还不知道自己是谁生的家在哪呢。你知道吗？”
它：“那就不奇怪了，像你这种不知道父母的啊，都应该先感谢国家的。你现在跟我学一遍：我感谢我的国家生养了我，跟着说。”
我照做，郑重其事：“我感谢我的国家生养了我。”
它满意的点点头并符合着说道：“孺子可教孺子可教，刚出生就取得这样的成绩，而且还这么知道感谢，我也就心甘情愿的跟着你了，以后咱俩将会在一起生活，你是我的全部，我也是你的全部。”它高谈阔论后又低下头略带遗憾的说：“唉，唯一的遗憾就是你还没上过学，没有学历啊，就怕这样会对以后咱们的生活造成不良的影响。等着咱们在一起之后，你可要用心读书，好好学习，争取做一个对国家对人民有用的人啊。”
我听的一头雾水，但又不好意思打断，我知道它说的这些话可能有一些其他的意思，我现在揣摩不出来，也不好意思问，所以我并不打算接话，就听它接着说，我倒要看看它葫芦里卖的是什么奶粉。“你知道吗，我等这一天已经等了很久了，之前有几个姐妹已经得到过了，这可是我们这一类物种一辈子中最大的一件事呢。我一直都很盼望这一时刻，也期望着自己的郎君（我不知道是什么意思）是一个英俊威武又博学多才的帅气男人，今天见到了你，我真的很高兴，谢谢你这么勇敢的闯进了我的世界，谢谢你选择了我，让我有这个机会去完成自己的梦想……”
我打断它：“你等会……我选择了你？我闯进了你的世界？我说，你搞没搞错，是你硬生生的把我拽到这里来的，好不好！”看着它惊异的神情，我越发的觉得应该加大力度，于是说道：“我真想请你原谅，我刚出生，牙还没刷就出来了，你想把你给我，我还不见得同意呢，你有没有搞错，你这样的行为可是属于强制婚姻啊，我不能这么草率的就着了你的道，靠的，我还得为我自己的幸福着想呢。”我继续：“话又说回来，我连你姓甚名谁家住何处家里几口人你有没有工作有没有车有没有房我还不知道呢，我怎么就和你”你中有我我中有你“了呢。”
我啰嗦了一堆，它却没生气，捂嘴偷笑一阵后回过头来看着我说：“想不到你还是这样幽默的一个人啊。”
我幽默？我幽默？我幽谁的默了？我就日了，我说的这些难道一点都不像肺腑之言吗？我可是在掏心窝子跟你讲道理，你竟然还说我幽默，明摆着这不是要把我往死里整吗？你丫既然就是想要弄死我，何必来这一出呢！我生气了，气死我了，咱也不惯着你了，横竖是一死，咱就直接挑明得鸟的了。“哼，用不着跟爷玩虚的，咱把事挑明了说，你到底想怎么着吧，你到底想要干啥吧！别**跟我啰嗦，要杀要剐给个痛快的，甭装逼，装逼去找**。”
它果然笑里藏刀，我这么一说，它马上就换上一副杀人的面孔，怒视着我，看的我浑身鸡皮疙瘩全竖起来了。过了片刻，它收起杀人脸，又换上一副楚楚可怜，切，果然有**气质，变脸如尿尿，说来就来。它沉默着，我也不说话，那咱就装呗，都装哑巴谁还怕你C我ma啊。
但我还是忍不住先说话了，因为我觉得做为一个类似男性的物种，就应该拥有男人的气质，怎么着也得大度一点，咱跟一娘们较什么劲呢，得饶人处且饶人，千里姻缘一线牵，脑袋掉了碗大个疤啊。最主要的是，保持这种局面下去我怕自己会崩溃掉，心里太没底了，根本不知道它要干吗，虽然我是一只羊，但要宰我怎么也得看你是不是一头狼啊。
我别过头去，内心里给自己打了点氧气，换上一副无害面孔，厚颜无耻的问道：“那个……我还不知道你叫什么名字呢？”
它明显愣神，但很快就给自己上了一个全技能属性状态，羞涩的回道：“我啊，我叫卵子。”“噢，好名字。真是人如其名你如卵子啊，这名就配你，别人用都玷污这俩字了。”我胡乱恭维。“呵呵，是嘛。”它害羞，接着说道：“你都不知道我叫什么，我可是知道你叫什么名字呢。”
嘿，真是奇了怪了，我都不知道自己叫什么，它怎么会知道呢？“啊？你怎么知道我叫什么？那我到底叫什么名字啊？谁给我取得啊？”我问道。随即又想到在进来这片天地的时候外面它们的喊叫声，便问道：“我是叫精子吗？”“诶呀，你讨厌死了，这两个字怎么能随便说出来呢，人家都不好意思了，坏死了你。”它边说边捂脸，做娇羞状。“嗯？我的名字怎么了？那有什么不好意思说的，你都说你名字了，我的名字怎么了，切，至于这么大惊小怪嘛，你不是说你知道我名字的嘛。”我莫名其妙。
它继续娇羞，说道：“诶呀，你不知道，你的名字很流氓的嘛，都说的人家心神不宁了，讨厌讨厌讨厌死了。”说着话呢，它竟然走到我的身前用两只小手胡乱在我胸前捶打起来。
我忍着疼痛认它捶打，讨好的说：“那好吧那好吧，我不叫这名了，我现在就给自己改名，哼，我长这么高，我就姓高，你说我没文化，我就偏要跟你之乎者也，我现在正式的告诉你，我改名了，我叫高也！”“啊啊，你真好呢，人家更不好意思了，你为我都改名字了。”看它的样子很受用，高兴的手舞足蹈，但随即就沉下脸来，说道：“其实你叫什么都无所谓的了，因为等到我们合体之后，咱俩就有一个共同的名字了。”“啊？我还要与你合体？合体是什么意思？算了算了，以后再说，那你告诉我以后咱们会叫什么名字？”“受精卵……”
后面的故事，我就不说了，因为我们合体了，我们合体之后又成功的降生于人世，这段文字就算是对儿时的点滴回忆吧。但我不会忘记，在我成为人类之前，在我拥有现在这个名字之前，我有一个自己的名字——精子。
第二章 卵子的秘密
简介
卵子（卵）是雌性生物的生殖细胞，也就是蛋。动物和种子植物都会制做卵子。在高等生物上，卵子是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已经有未成熟的卵子存在，而且在成熟后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵，即一个新生命的开始。一些动物（例如鸟类）是进行体内受精的，而另一些动物（例如大部份的鱼类）则是进行体外受精。
卵子是女性的生殖细胞，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可达1mm，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的作用。
构造
卵子是球形的，有一个核，由卵黄膜包被着。右侧图片为带有冠细胞的人类卵子，这张彩色图片上的紫色人类卵子坐落在一个柱状物上。它上面包裹一层透明带状物——糖蛋白，这种物质既具有保护卵细胞的作用，又能诱捕和限制精子。两个红色冠细胞粘贴在透明带状物上。
卵子的产生
卵子是由我们通常所说的女性性腺——卵巢产生的，直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3～6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前，卵巢中已有数百万个卵母细胞形成，经过儿童期、青春期，到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子约为300～400个，其余的卵母细胞便自生自灭了。
卵子是通过减数分裂形成的，第一次减数分裂在卵巢内完成，经过排卵过程，即将次级卵母细胞及外周的透明带和放射冠排出，倘若次级卵母细胞遇到精子，再结合过程中进行减数第二次分裂，成为真正意义上的卵子。
一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。失去这次受精的机会，就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出，重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合，就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。
在引起女性不孕的原因中，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。
卵子迁移的过程
卵子运行的主要环节是输卵管伞端的作用。根据一些动物体内的直接观察，排卵后卵子并不在腹腔内游走很长的距离。由于输卵管肌肉、系膜及卵巢固有韧带的收缩活动相互配合，使输卵管伞端与卵巢排卵部位非常接近。在人类，手术时也经常见到双侧输卵管绕向子宫后方，估计人的输卵管捕获卵子的功能与哺乳动物可能相似。
卵子进入输卵管主要是由于输卵管伞端的捡拾作用。近年来，人们在直视下观察，发现排卵的卵泡并非暴力破裂把卵子冲入腹腔，而是卵泡液带着卵丘细胞的次级卵母细胞经排卵点缓慢流出。排卵后由于孕激素的作用，输卵管伞端广泛分散、充血，输卵管收缩强度增加，加上伞端离排卵点很近以及伞端大量纤毛的摆动，几分钟内卵子就被迅速送至壶腹部。输卵管液在输卵管的狭部流速比较快，而在壶腹部的流速则很慢，便于卵子在壶腹部停留，并在此处受精。卵子从卵巢排出后，15～18小时之内受精效果最好，如果24小时内未受精则开始变性。
卵子与卵细胞的区别
在女性胎儿时期，卵原细胞就开始进行有丝分裂形成多个卵原细胞。并且在性别分化时期就已经开始了减数第一次分裂，到减数第一次分裂中期时卵母细胞周围形成卵泡。青春期后卵母细胞继续进行减数分裂，至减数第二次分裂前期时卵泡破裂，女性进入排卵期。当卵母细胞分裂至减数第二次分裂时卵子成熟。也就是说，卵子中间的较大的细胞称为卵母细胞，周围的细胞群构成透明带和放射冠。当卵子受精时，卵母细胞完成减数第二次分裂，形成卵细胞。
卵子生理秘密
卵子从卵巢破裂而出的“诞生”过程也就是排卵过程十分奇妙，整个过程大约80-90秒钟，在排卵前30秒钟左右，卵巢上的卵泡显著向外突出，并像“火山爆发”般开始破裂，卵子从卵泡里出来的一瞬间，宛如“日出”，这真是微观世界里的一场壮观表演。
卵子从卵巢破裂而出的“诞生”过程也就是排卵过程十分奇妙，整个过程大约80-90秒钟，在排卵前30秒钟左右，卵巢上的卵泡显著向外突出，并像“火山爆发”般开始破裂，卵子从卵泡里出来的一瞬间，宛如“日出”，这真是微观世界里的一场壮观表演。
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卵子诞生于卵巢。成年女子，两个卵巢中有约4万个左右的卵泡，每个卵泡里都有一个卵细胞，随着卵泡的不断成熟，里边的卵细胞也会成熟成为卵子，然后有朝一日破裂卵泡而出，即为排卵。就是这4万个左右的卵泡，也不能全部发育成熟而孕育出卵子来，因为只允许两个卵巢每月只生产一个卵子。一位女子一生仅孕出成熟卵子不过三、四百个，如果只生一个孩子，其实只用上一个卵子。
女性的卵子也通过复杂的演变而成。在最初卵泡里的是最原始的卵原细胞，含有44条常染色体和两条x性染色体。卵原细胞经过初级卵母细胞、次级卵母细胞阶段，最终一个卵原细胞仅变成一个卵子，这个卵子含22条常染色体及一条x性染色体。于是与x及Y两类精子配对。会出现xx配对的女性后代及XY配对的男性后代。
卵子从卵巢的卵泡里破裂而出后，即被守候在旁边的输卵管伞部“捕获”进输卵管，然后慢慢地移动到翰卵管管腔最宽大的壶腹部，停留在该处，等待精子的光临。排出的卵子可存活12-24小时，有时可达到34-48小时。
那么，孕育卵子的卵细胞结局又怎样呢？
排卵后的成熟卵泡里因为已没有了卵子，随即会变成一种称为黄体的结构，它会分泌孕激素，以后黄体逐渐退化而成白体，最后被吸收掉。另外，还有那么多卵泡不需要继续孕育卵子，不是在发育中全夭折，便是自行萎缩退化掉。
科学家发现，卵子从卵巢破裂而出的“诞生”过程也就是排卵过程十分奇妙，整个过程大约80-90秒钟，在排卵前30秒钟左右，卵巢上的卵泡显著向外突出，并像“火山爆发”般开始破裂，卵子从卵泡里出来的一瞬间，宛如“日出”，这真是微观世界里的一场壮观表演。
第三章 卵巢保养
卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
卵巢位置
卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接。当妊娠时，由于子宫的移动，其位置也有极大的改变。胎儿娩出后，卵巢一般不再回到其原来位置。卵巢属于腹膜内位器官。其完全被子宫阔韧带后叶包裹形成卵巢囊卵巢位置。卵巢与子宫阔韧带间的腹膜皱襞，称为卵巢系膜。卵巢 卵巢位置系膜很短，内有至卵巢的血管、淋巴管和神经通过。卵巢的移动性较大，其位置多受大肠充盈程度的影响。一般位于卵巢窝内，外侧与盆腔侧壁的腹膜相接。卵巢窝在髂内、外动脉起始部的交角内，前界为脐动脉索，后界为输尿管和髂内动脉。卵巢窝底由闭孔内肌及覆盖其表面的盆筋膜和腹膜壁层组成。在卵巢窝底处的腹膜外组织内，有闭孔血管和神经通过。胎儿卵巢的位置与男性睾丸的位置相似，位于腰部和肾的附近。初生儿卵巢位置较高，略成斜位。成人的卵巢位置较低，其长轴近于垂直位。其输卵管端，位于骨盆上口平面的稍下方，髂外静脉附近，恰与骶髂关节相对。子宫口向下，居盆底腹膜的稍上方，与子宫外侧角相接。系膜缘位于脐动脉索后方。游离缘位于输尿管前方。老年女性的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宫位置的不同而受影响。当子宫左倾时，左卵巢稍向下移位，子宫端稍转向内；右倾时，则相反。卵巢的输卵管端及其后缘上部被输卵管伞和输卵管漏斗覆盖。
器官形态
卵巢左右各一，灰红色，质较韧硬，呈扁平的椭圆形，表面凸隆，幼女者表面平滑，性成熟后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，致使其表面往往凹凸不平。卵巢的大小和形状，也因年龄不同而异。在同一人，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm；宽度左侧平均为1.48cm；右侧平均为1.38cm；厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3-4g。35-45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，故其实质渐次变硬。
卵巢微环境
卵巢微环境是指卵巢的发育成熟情况、卵巢的组织细胞结构是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的数量、原始卵泡能否发育成熟并排卵、卵巢浆膜层的厚度及成熟卵子能否顺利排出、盆腔的炎症及粘连情况、卵巢激素分泌细胞功能、体内性激素的水平和比例、末梢神经功能及调节情况、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况等的统称，这些因素共同构成卵巢微环境。卵巢微环境影响着排出卵泡是否成熟，调理卵巢微环境有助于提高排出卵泡质量，提高受孕机率。
卵巢结构
卵巢分为内、外侧两面，上、下两端，前、后两缘。卵巢内侧面朝向卵巢结构盆腔，多与回肠紧邻，又名肠面，外侧面与盆腔侧壁相接触。卵巢上端钝圆，名输卵管端，与输卵管伞端相接，下端略尖，朝向子宫，称为子宫端。卵巢前缘有卵巢系膜附着，称为卵巢系膜缘。此缘较平直，其中央有一裂隙，称为卵巢门，是卵巢血管、淋巴管和神经出入之处。卵巢后缘游离，称为独立缘，较为凸隆，朝后内方。
卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。它的外表有一层上皮组织，其下方有薄层的结缔组织。卵巢的内部结构可分为皮质和髓质。皮质位于卵巢的周围部分，主要由卵泡和结缔组织构成；髓质位于中央，由疏松结缔组织构成，其中有许多血管、淋巴管和神经。
固定方式
卵巢除借助卵巢系膜固定于子宫阔韧带外，还借卵巢悬韧带和卵巢固有韧带与盆腔侧壁及子宫相连。
悬韧带
卵巢悬韧带是腹膜皱襞，其内含有卵巢动、静脉、淋巴管、卵巢神经丛、少量平滑肌纤维和致密的结缔组织等。此韧带起白骨盆上口、髂总血管的分叉处，居于骶髂关节前方，向下连于卵巢的输卵管端。
固有韧带
卵巢固有韧带是卵巢与子宫底外侧角间的索条，又名卵巢子宫索，由平滑肌和纤维组织构成，其内含有血管。此韧带起自卵巢的子宫端，经子宫阔韧带的两层间，接近后叶，所以从背侧观察，阔韧带后层（叶）微微隆起，呈皱襞状。韧带下端附着于子宫底的外侧，在输卵管与子宫相结合处的后下方。此外，输卵管的卵巢伞附于卵巢的输卵管端，对卵巢也稍有固定作用。
附属器官
卵巢的附属器官是附属于卵巢的胚胎残余器官，包括卵巢冠、囊状附件及卵巢旁体。
卵巢冠
卵巢冠：又名副卵巢。卵巢冠位于卵巢系膜内，由10-20条横行的小管和一条卵巢冠纵管构成。各条横小管的一端（卵巢端）靠近卵巢；另一端（输卵管端）以直角汇入卵巢冠纵管。横小管为上皮小管，具有分泌现象，其管壁的肌层特厚，对卵巢系膜的紧张度有一定作用。横小管来源于中肾小管，与男性的睾丸输出小管和附睾迷管相当。卵巢冠纵管的构造与横小管相同，其位置较靠近输卵管，并与之平行，是中肾管萎缩遗留的部分，与男陆的附睾管相当。
囊状附件
囊状附件：囊状附件有一个或数个不等。常位于输卵管漏斗附近，是卵巢冠上方向下垂的小豆形有蒂的纤毛上皮小囊，其内含有液体，为中肾管头端的遗迹。
卵巢旁体
卵巢旁体：卵巢旁体居于卵巢系膜内，卵巢冠的内侧，卵巢动脉
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