瑞博士女性健康系列丛书:你好 子宫 温暖生命的摇篮(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)


发布时间:2020-06-02 06:54:19

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作者:郑普泽

出版社:湖南科学技术出版社

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瑞博士女性健康系列丛书:你好 子宫 温暖生命的摇篮

瑞博士女性健康系列丛书:你好 子宫 温暖生命的摇篮试读:

前言

在中国,国民女性健康和性知识匮乏已经是不争的事实——就连少数女性那仅有的健康知识也是来自初中时的生理课,甚至有些是自习的。

作为一名妇科医生,我最早意识到这个问题是在2000年前后。那时我开始明白,治病救人虽然是医生的职责,但如果仅是如此,是远远不够的。健康意识的觉醒,比治病救人更重要。

我在深圳创办了国内首个生殖健康和性教育咨询指导网之时,虽然当时互联网并不普及,但每天仍然有大量女性进这个网站咨询健康问题,而这些问题往往是最简单的常识性问题:安全期、避孕、炎症、流产、不孕、性取向、堕胎,等等。甚至还有“接吻是否会怀孕”这类让人哭笑不得的问题。而且,前来咨询的人不只是涉世未深的年轻女性,很多还是高学历的女精英,她们在这方面竟然也存在着很多的困惑和无知。

为了更好地帮助女性朋友解决这些健康困惑,2002年我在重庆创办了将网络咨询和医学诊疗相结合的专业妇科门诊。

该专业门诊以宫颈疾病诊疗为主要特色。自从此专业妇科门诊创办以来,让我感到惊奇的是,几乎每月都有数例宫颈癌案例被发现,最年轻的才20岁。

为什么在西方国家已经日趋罕见的宫颈癌,在中国发病率却持续上升,并越来越年轻化?要知道,当今中国的医院设施越来越齐备,技术也越来越先进,而死于癌症的女性却越来越多……这种鲜明的对比,让我不得不反思造成这种状况的根源——

子宫颈是没有痛觉神经的,中国女人又往往在症状非常明显,比如出血疼痛时,才不得不去医院检查,而这个时候大多是宫颈癌晚期了,已经错过了最佳治疗时机。

事实上,一个常规的宫颈细胞学检查就能让她们躲过厄运!偏偏,悲剧在于:她们“不知道”。

原来,女人不只死于疾病,更是死于“无知”。

可是,中国女人仿佛已经习惯了这种听天由命的状态,中国也没有对女性健康知识做专门的普及,仿佛大家一时都忘了:健康知识是可以为生命护航的,它的传播比治病救人更重要。

因此,我决心创办一个能够让所有女人都能听懂的女性健康课程,希望用这堂课帮助她们了解一些女性必须知道的健康生理常识和预防癌症的知识。“瑞博士女子健康必修课”应运而生。

刚开始,课程反响并不好,仿佛它并不被大家所需要。我记得当时为了让更多的人来听课,我还特意准备了些小礼品来吸引观众,而且每天3~4场这样连轴转,从早讲到晚,走遍了重庆的市、区、县。也就在那个时候,我第一次到偏远山区给赶集的农村妇女演讲,听众中还有很多妇女是用背篓背着孩子来听课的。印象很深的一次是去重庆女子监狱给多名女重刑犯讲课,最初课堂气氛一直很压抑,但当她们看到有趣的分娩动画时,脸上很自然地浮现出了灿烂的笑容,这样自然流露的表情让我明白:哪怕环境再恶劣,女人体内蕴藏的母性光辉也不会因此磨灭……

通过一堂堂的课程,我体会到女人对生命和身体是如此的充满好奇,只是以前说教的方式和枯燥的理论会让她们反感,反而最质朴的语言、最真挚的表达和最简单的呈现能让她们更容易明白身体构造、疾病、两性等她们真正想了解的知识。而我也从她们的需求中获取反馈,不断地调整课程,尽量地把复杂的知识简单化、渊博的知识浓缩化、枯燥的知识趣味化,用一个“男闺蜜”的身份来和她们交流。此后,演讲即使长达两三个小时,甚至到了深夜,离场的人也很少;大家听课的眼神也从最初的胆怯、漫不经心慢慢变得越来越集中,甚至充满了赞许和渴望,这样的眼神让我明白:她们是真的听懂了。贵州农村演讲女子监狱演讲

最值得高兴的是,演讲正在朝着我的初衷一点点靠近:听过课后的女人们不再是连排卵、避孕这些基本常识都不知道的“弱者”,而是慢慢懂得用学到的知识做自我防护和定期体检,很多人还因此发现了早期癌变,挽救了自己的生命。我的课程因此收获了“女人的救命课”这样的美誉,也让神秘的医学壁垒得以破除,使得更多的人学会了怎么去捍卫自己的健康。

现在回想起来,也许我无法成为一个坐班轮岗的好医生,也不是一个善于在商海驰骋的商界精英,但是,我对女同胞与生俱来的极好耐心,大学时踢足球锻炼出的好体力,热衷并且拿手的吉他弹唱,还有天生一副被喻为“内地周华健”的好嗓音……这些当初让人并不以为然的特质在上天最好的安排下,让我成为一个传播女性健康的“传播者”。

2008年以后,随着演讲慢慢走上轨道,我成了“空中飞人”。我飞遍了中国的大小城市,包括一些连名字都没听过的冷僻小城,还去了美国、新加坡、马来西亚等国家,我发现漂洋过海的华人女性同样欠缺健康知识,在异国他乡能听到这样一堂课让她们也收获颇多。

一路走来,我走遍了名山大川,感受着每一个地方的人文风情,倾听着那些地方女人发自内心的诉说,享受着这种边交流边传道的生活方式,乐此不疲。

到今天,我已经把演讲当成事业,坚信它值得我用一生去完成。

听众们听完我的演讲后常常意犹未尽,她们会通过电话、网络等方式向我咨询相关疾病和健康知识,其中咨询频率最高的就有:宫颈癌、乳腺癌两大癌症,以及更年期的烦恼和一些有关身体的基本常识及抗衰老知识。比较遗憾的是,咨询量越来越大,而我分身无术,所以想把女人们关心的常见健康问题浓缩在瑞博士“女性健康系列丛书”中,内容力求简单、通俗、直观,让大家读得懂、记得住。

同时,读者有任何的感悟或者疑惑欢迎关注公众微信平台:瑞博士,或官方微博:瑞博士工作室。不论是健康疑问、课堂建议,或者鼓励的话语,都欢迎你留下印迹。

2014年春节前,我在美国巡回演讲时,与全球最大的健康传媒创办人Dr.Juliet探讨了在全球推广女性健康教育的宏伟计划。我们的共同感受是:中国数千年的传统思想导致了华人女性健康意识普遍滞后。于是我们达成一致理念:共同在全球推广女性健康教育,增进华人女性的健康保健意识。全球瑞爱会(网址:drrui.org)在美国的正式成立就是为了将这一理念落实于实际,致力于打造一个全球华人女性健康大家庭。

2015年春节,在这个最温暖的节日、最温暖的大家庭里,我们聊着瑞爱会的日益壮大,以及逐渐扩大的影响力,感受到了自己所努力的事业正收获到越来越多的肯定与支持。

2016年3月,我收到来自哈佛大学的演讲邀请,有机会把女性健康文化传递到世界各个角落,这对我更好地开展女性健康文化事业有十分独特的意义。

在这里也期待你的加入,一起携手把女性健康文化传递到世界的每个角落。

在此,也特别做一个说明:本书作为女性健康科普通俗读物,仅供参考,不能代替临床医生的诊断和治疗。请读者就医时以临床医生的建议为准,也恳请各位相关专业专家提出宝贵意见。

最后,谨以此套丛书献给我生命中最伟大的女人——我的母亲。——郑普泽(瑞博士)2017年5月17日巡讲之马来西亚站巡讲之新加坡站巡讲之华盛顿站瑞博士七大经典课程

·《无惧癌症》(STANDUP TO CANCER)

中国每年约350万例癌症新发、250万人死亡,乳腺癌、宫颈癌发病率和死亡率是其他国家的倍数级……其实,很多癌症都是能提前预防的,本课程从身体出发,深入浅出地教会女性防癌抗癌知识,健康突围,无惧癌症。

·《你好,乳房》(三指护胸塑乳房坚强)

乳房充盈着女人的自信挺拔,蕴藏了宝宝的营养口粮,包裹着爱人的粉红蜜语。但胸有疾病,“乳”谈何健美?怎样让乳房重回粉红魅力,远离癌瘤病魔,请从它的结构常识出发,牢记“三指护胸”重塑粉红坚强。

·《守护你的第二张脸:子宫颈》(6分钟护一生,向宫颈癌SAY:NO!)

月经、生育、爱爱……健康优质生活总离不开子宫颈,它细嫩光滑被称作第二张“脸”,但它长什么样?一生中那么辛劳,要怎样养护?它没有痛觉神经,如何让它远离疾病?为什么6分钟护一生,能向宫颈癌SAY NO!

·《女人下面怎么了》(不做下半身落后的女人)

私密妇科难言之隐?从“第二张脸”子宫颈开始,不做下半身落后的女人:护外阴,润内阴,养子宫,坚持“6分钟护一生”,向宫颈癌SAY NO!

你是下半身落后的女人吗?

·《GO GIRL》(青少年性与健康教育)

苦恼早恋早性还有性侵?苦恼月经遗精和身体发育?以医学角度、从身体出发,风趣幽默地告诉青少年那些学校没教的、家长羞于指导的身体生理常识、青春期两性意识以及必要的健康防护常识,让青少年的未来更健康。

·《V的秘密》(她&他“性福”)

私密解答健康性常识,破解女性身体“性福”密码,进阶性感动能训练,大方指点世界知名性爱导师不公开的两性秘诀,帮你练就下半身不落后的健康知“性”女人。

·《不老的传说》

暴风骤雨更年期?独家传授逆转岁月年轮、安度激素风暴密法,轻松跨过生命又一坎儿,成就不老的传说。前言

子宫意味着什么?有人说:不过就是空荡荡的一个器官,能有什么好重视的?

可我们每个人来到世间之前住的地方是哪儿?是子宫!

贯穿整个花样年华的月经如何得来?是子宫内膜脱落。

让女人畏惧、人类惋惜,最具威胁的女性癌症发生在哪儿?在子宫颈。

为什么女人普遍比男人寿命长?因为女人有排毒器官——子宫。

使女性貌美如花的卵巢,它的粮食——血液,50%〜70%都是由子宫负责的。

子宫上连子宫附件,组成一个小小的特殊运营机构,负责几乎一切女性特质的运作;下连阴道,能妥善接待可能改变其命运的“外来客”,也能将培育的胎儿送往人间。

子宫被认为是内生殖器的中枢,卵巢的活水之源,供养胎儿的宫殿,女人的精神家园,月经的温暖故乡。

有人说,社会最珍贵的资源是女性,具体来说是女性的子宫,因为社会要存活、要前行,必须动用所有资源引导女性繁殖,所以从前有计划生育,现在有二孩政策。

子宫,心思细腻而神秘温柔,缔造了人类生命从无到有的震撼;她像母亲一样,胸怀宽大而深阔,能尽可能的自我消化到来的访客,不论是好——精子,是坏——病毒细菌,给女人以鲜活生命;她虽隐居在内生殖系统中央,但并不妨碍美名远播。

对女性来说,幽居在盆腔深处的子宫,极富内生殖系统所拥有的那份神秘,但她已经通过孕育生命这等大事,向人类问好,那女性难道连正视她、珍视她及内生殖系统的勇气都没有吗?难道真要重复《笑林广记》中撒尿生女拉屎生男的笑话吗?

我知道,女性们不会愿意这样,因为你们敢于直面人生的柴米油盐、家长里短的细碎,也勇于正视淋漓的鲜血——每月月经带来的大大小小的问题不就如此吗?女性们,你们是真正的勇士。——郑普泽(瑞博士)2017年5月17日神秘的下半身

女人能貌美如花,能幸福和谐,能孕育生命,能让人类生生不息……都是因为这下半身的“积蓄”,才能让下半生更少忧虑。但下半身也脆弱:凡是能影响身体其他部位的疾病形态,它都可能遭遇。若是与它(下半身)有关的一切话题都仍只做闺中密语,那将助长“藏污纳垢”,积累一场下半生的狂风骤雨,让本来圣洁的它在心里种下更多难言的秘密。

这种神秘套着另一个神秘……面子薄的女人偏偏又不好意思开口问。

那就从下文中去找答案吧。女性“私”有的秘密“女人花摇曳在红尘中,女人花随风轻轻摆动……”20年前,梅艳芳的一首《女人花》不知唱醉了多少男人的心,唱出了多少女人的缱绻之情。你是否知道,如花的女人,在隐蔽的私处也开着一朵花?这朵花就是外生殖器,女人的第一道防线。

这朵娇艳的花朵,常年在小裤裤里盛放,保护着体内的健康,日久天长后,这位大功臣却被人们有意无意地打入冷宫深闺,鲜少得到应有的关怀与呵护。认识小裤裤里的花——外生殖器

外生殖器就是直接能看见的身体外侧的性器官,它们虽安静地绽放在小内里,但人的排泄、性交、怀孕、生产都离不开它。外生殖器很有伸缩性,聚集了很多神经和血管,所以遇到刺激能勃起、充血。

阴阜

耻骨联合前面隆起的外阴部分,在外生殖器最顶端。青春期女孩发育时,阴阜会长出厚厚的脂肪层,微微隆起像山丘,所以被称作“维纳斯之丘”,或耻丘。

脂肪层主要是在性爱的时候起支撑和减震作用,避免性交时外生殖器和耻骨交接处受到伤害。“山丘”也不会总是光秃秃,在青春期会长出阴毛。到了更年期,因为人体的荷尔蒙和脂肪减少,阴阜会开始萎缩。到了老年期,阴毛则会脱落。

而且,阴阜还是一个性敏感带,抚摸或轻轻揉捏它常是性前戏。刺激阴阜和刺激阴蒂相比较,前者不痛,后者因为神经细胞太多,会有不适的感觉。在私密行为中,阴阜有没有濡湿还能作为判断女性真假高潮的依据。

一般若因外阴癌而进行广泛性外阴切除术,由于阴阜部皮下脂肪垫已剔除,性交时缓冲作用消失,就会产生不适感及性功能障碍。

阴毛

又叫耻毛,是女性成熟的标志。许多人青春期看到身体下面长出一丛“密林”吓了一跳,甚至以此为耻,但覆盖在外生殖器外侧的阴毛,却是外阴的保护者。跟身上其他体毛,如鼻毛、睫毛一样能防止灰尘、微粒侵入人体——阴毛能吸汗和黏液,防止脏东西进入阴道。

一般女性阴毛呈倒三角形,如果发现像男性一样呈菱形,那就去医院检查,看是否有肾上腺皮质或卵巢病变。

阴唇联合

阴唇联合分为阴唇前联合(又叫唇前联合,连接着阴阜)和阴唇后联合(又叫唇后联合,连接着会阴)。许多外阴炎常常伴随阴唇前联合瘙痒。

大阴唇

在外阴两侧靠近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤褶皱,像道屏障一样包裹着小阴唇、阴道口和尿道口这类泌尿生殖系统,保护阴道内部不受细菌侵害,保持阴道湿润,所以被视作忠诚卫士。

大阴唇的外皮肤上有汗腺、皮脂腺、色素沉着,让它可以像腋窝一样出汗、散体热,发出独特气味吸引异性;底部能分泌油、蜜蜡成分,阻挡病原菌入侵;还能分泌皮脂,避免性交时的摩擦热。

大阴唇脂肪下有前庭球海绵体,在性兴奋时会让大阴唇充血鼓起,像弹簧垫一样,能帮助“小弟弟”推进阴道。

在两个阴唇片间有个裂隙,叫女阴裂。成年处女或肥胖女性的大阴唇两侧多互相接触,阴裂闭合,在有性冲动时会识趣地打开。多次性交或经历过生产的女性,大阴唇则会自然地分开。

像身体的其他部位一样,大阴唇也会遭受皮肤病困扰。比如,因毛孔阻塞造成皮脂腺囊肿,因毛囊感染长疖子,所以尤其应注意私处的卫生。

小阴唇

在大阴唇内侧的两片皮肤褶皱就是小阴唇。它没有脂肪组织,也没有皮脂腺,薄薄的像娇羞的花瓣;但有丰富的神经纤维,能在性刺激下像兰花一样张开,产生快感、鼓起而且变为粉红;它有很多弹性组织来帮助其扩张,可帮助分娩时使婴儿顺利通过。

小阴唇为淡红色,同大阴唇一样闭合保护着泌尿生殖系统,但会因为性交、分娩而变得开放。当小阴唇发育过度会变得肥大,走路、骑自行车时会造成摩擦、挤压;性交时,还会被阴茎带入阴道而造成不便。

阴蒂包皮

小阴唇上方的皮褶,受到性刺激会勃起。

阴蒂

又称阴核,是人类唯一只和性有关的器官,女性身体最敏感的地带,像小小的圆柱形花蕾,半隐半现地躲在两侧小阴唇之间的顶端。阴蒂相当于微小版的男性阴茎,通常暴露在外的是阴蒂头,相当于男子的龟头,含有丰富的神经末梢,轻微触碰就能唤起强烈的性刺激,勃起后能达到鼻尖一样的硬度。作为性高潮发源地之一,阴蒂也是很多性病传染的温床。

阴道前庭

轻轻将小阴唇往左右两边分开,会出现菱形的裂缝,那就是阴道前庭,里面包含了前庭球、前庭大腺、尿道口、阴道口和舟状窝等。

前庭球是一对海绵组织,所以又叫“海绵体”,形状像马蹄铁,能勃起,与阴蒂相连,所以很容易因心理、局部或阴蒂等的刺激而充血隆起。

舟状窝,又叫前庭窝,浅浅的“小船”在阴茎进入时起缓冲作用。

前庭大腺

也叫巴氏腺,像两颗黄豆放在阴道口两侧,是最佳的天然润滑液,一般在“沉睡”,当性兴奋时会被“唤醒”分泌出半透明的黄白色黏液,分泌量和女性的年龄、精神状态、兴奋程度及性欲强弱有关。

前庭大腺还有1.5~2cm长的导管,专门负责把前庭大腺分泌的黏液送至阴道口起润滑、清洁作用。从这里可以看出性前戏对女人的必要,因为前庭大腺没被唤醒,阴道湿润度就会降低,性交时会引起干涩、疼痛。前庭大腺失衡的女性,自然性爱感受不会美妙,所以会出现“性冷感”。

尿道口≠阴道口

这里的尿道口指的是尿道外口,在阴道前庭里,因为有尿液排出,所以常常是细菌潜伏的地方;性接触的时候它也会受到刺激,与很多尿路感染和性生活有关。它和“邻居”阴道口不是一回事:阴道口在尿道口下面,连接着外阴和子宫,是经血、性交、分娩宝宝的必经之路,有很强的弹性,才能容得下宝宝“出关”。

处女膜

在阴道口开口附着一层处女膜,严格地说它并不真的是一层膜,而是很薄、很纤嫩的黏膜褶皱,呈粉红色,一般中间有1cm左右的孔,叫处女膜孔,月经就是从这个“门”里出来,大约允许一个手指通过,但无法容纳勃起后的阴茎,所以性交中处女膜会破裂。

处女膜有很多的微血管、神经末梢,当性交、激烈体育运动等动作让黏膜褶皱拉伤时,就会少量出血、疼痛。

会阴

小阴唇往后到肛门部分的软组织即为会阴,在它的凹陷处,是负责人体长寿的会阴穴。会阴伸缩性很强,在生产的时候会扩张。如果会阴太短,生产时或许会不方便医生进行“会阴侧切术”:因为阴道和直肠距离太近,所以应提前跟医生沟通。

肛门

专门传送体内垃圾,既能排出脏东西,也能受脏东西影响,应勤清洗,避免痔疮、水肿等疾病的发生。

对外生殖系统这朵“花”的构造有一定的了解了吗?这朵“花”看似娇嫩,每一片花瓣、每一根花蕊都有它独特的作用,无可取代。身为女人,你的“性福”和“快乐”都要仰仗这朵小“花”关照,阻止各种病毒、细菌进入体内的大任也由她担当。知道了这些,你还舍得冷落她吗,记得平时多留意她的状态——很多妇科病可从这些小地方提早查出来。“花”的奥秘

外生殖器不止是每一个器官各有小秘密,整个性器官的发育也有玄机。这些秘密,关乎健康,也关乎男女的不同。“妹妹”和“弟弟”本是同源

当我们还躺在子宫里的时候,孕育的第2个月就有了外生殖器雏形:没有分化过的性腺、两套生殖管和生殖窦。

性腺到底会分化成男性还是女性性征,得看Y染色体上一个基因的“脸色”——睾丸决定因子,一个牛气的生物“总开关”。如果它决定要造男孩,性腺细胞就会演变成睾丸索,到孕育的第7周就能识别到发育中的睾丸。如果没看见,那可能性腺细胞会演变成卵巢,这就要等到孕育的第10周看有没有卵泡前体结构才能确定。

两套生殖管是为男女发育分别准备的:苗勒氏管负责女性,中肾管负责男性。这两套生殖管到底谁能获得晋级,还要看两种睾丸激素是否充分:睾酮和苗勒氏管退化激素,充分了“弟弟”的伙伴——附睾、输精管等就出头了,不充分,“妹妹”的同伴——子宫、阴道上2/3就上线。

等到胎儿第4个月,男女性别基本形成。但外生殖器还要分化发育,并且也受雌雄激素影响。

从内外生殖器的发育看,我们大概已经发现:男女性器官都是从一个胚胎发育来的,很多器官还是互相对应,称同源器官。

睾丸→卵巢。

前庭大腺→尿道球腺。

阴茎头→阴蒂头。

阴茎尿道海绵体→前庭球。

前列腺→尿道旁腺。

那些不同的“花”——女性生殖器

并不是每位女性的生殖器都长得一样,大、小阴唇的形状、大小,甚至颜色,都存在一定的差异。不光外生殖器,阴毛、内生殖器也不尽相同。比如有的大阴唇会缺损或太长。

即便同一个人,阴唇两“花瓣”的大小、长短、厚薄也不一样。随着年龄增长,各生殖器部位也会变化:耻丘越来越柔软,大阴唇变黑,阴毛增多,小阴唇颜色随着年龄和分娩次数而加深。“妹妹”“长生”、“不老”还很敏感

为了方便,大家昵称阴蒂为“妹妹”,看似豌豆那么大的“妹妹”,实际上是蜿蜒地包裹着阴道(如右图),暴露在外面能观察到的是阴蒂头。“妹妹”在女人一生中都在不停地生长,所以“长生”。

青春期长度=出生时的1.8倍。

32岁时长度=青春期的4倍。

绝经期长度=出生时的7倍。

不用害怕,这样的倍数量化值很小,所以她再长也不会变成“弟弟”。

阴蒂“不老”,指的是她不会萎缩:正常情况下,她并不受雌激素影响,即使绝经后,也不会像子宫一样萎缩,所以绝经后女性也会有强烈的性需求。

之前做门诊的时候,有很多女性向我咨询过“阴蒂萎缩”,现在统一告诉大家:这大多是在多次自慰之后,或者性伴侣对“小妹妹”宠溺过度才会出现的现象,也有可能是疾病感染,或者心理障碍造成阴蒂冷淡。

别看阴蒂小小的,她的海绵体上神经纤维束有8000多个,神经细胞是阴茎的2倍,特别集中在阴蒂头上,掌控了女性89%的性高潮,被称作“高潮的隐蔽天使”(阴蒂头大的更容易达到高潮)。让女人在性爱中不论高潮次数还是持续时间都比男人更优秀,因此曾被解剖学者称作“淫乱的器官”。

不只是性刺激,若是感染或其他物品刺激,阴蒂也会敏锐地感觉到。而偏偏凡是能影响身体其他器官系统的所有病理过程也同样会影响阴蒂,比如感染、肿瘤、炎症、萎缩、瘢痕,还有糖尿病引起的外阴瘙痒,往往到后面还伴有霉菌(又称真菌,全书同)、滴虫及其他感染让痛感更强烈。所以阴蒂的敏感在自我隐疾防治上有很重要的作用:阴蒂位置私密,不便随意检查,若能自己感知异常就能很好地把关私密健康。瑞博士·新主张 脱掉阴蒂过度肥厚的外壳

阴蒂是性的天使,但如果天使“外套”太厚,性感觉就会迟钝,需要阴蒂包皮环切术让它见天光,让爱更敏感。

遗传、后天、两性畸形及雄激素长时间过量等原因,会造成阴蒂肥大,让女性性冷淡,还容易遭受细菌、病毒、寄生虫的侵袭,出血、糜烂、感染引起疼痛。需要做一些简单的阴蒂整形术:阴蒂头缝线牵引、切除海绵体肌、将阴蒂头缝在“残根”上。

处女膜是谁的心结

处女膜本来是保护娇嫩阴道的小天使,但以前却常被利用为女性道德评判的依据,即使现在,85%的男性也有处女情结。关于处女膜有4个错误认知需要澄清:

错误1初夜落红才是真处女

影视剧里常见新婚夫妻同房,第2天就有人看落红没有,若没有落红剧情就有得讲了:“竟然不是处子之身……”

其实处女膜上虽然有少量的微血管,但它的存在,并不是为了验证是否为处女。而是女性在童年时期保护娇嫩的阴道不因外物受损,到了青春期,卵巢开始分泌雌激素,阴道组织变厚,处女膜的作用就不那么大了。

有的女性天生就没有处女膜;有的女性处女膜不完整;有的会逐渐缩小甚至完全消失;也有处女膜孔开口比“弟弟”size大,那即使初次性行为也不会出血;也有的在性行为甚至自然分娩后,处女膜才完全破损。

所以,不要再以处女膜是否完整、第1次有没有见血来判断女生是否为处女,那都是不了解科学的表现哦!

错误2在初夜前骑车可能会“破处”

处女膜不长在阴道里,但也并不是贴在阴道口,而是在离阴道口3~5cm的地方,一般运动不会损伤处女膜,除非是处女膜太薄弱,或像体操运动员那样经常劈叉、剧烈撞击。

还有处女膜开口过小的情况——处女膜闭锁或无孔处女膜会阻挡经血流出,导致阴道积血造成腹痛逐月加重,这要进行处女膜切开术,成“T”形或“十”字形,并移除多余的组织。

错误3非处女生的孩子会像前男友

这个荒唐的观点是因为人们脑洞大开:性行为时,男性的精子会在女性子宫里分解,这样女性身体就会吸收并且永久保存男性部分基因,等到孕育时再传给后代。所以,很多男性就不喜欢娶非处女老婆。

有这样的想法只能证明对孕育知识太不了解:一次性爱中,男性射出的精子大军中,能有一个翻越万水千山完成受精就不错了;其他进入子宫、输卵管没能得到卵子垂青的精子并不能过上自在逍遥长生不老的生活,而是会被女性体内的核酸酶溶解,再跟着“大姨妈”流出体外。

错误4处女膜是一层不变的黏膜

大家对处女膜的关注除了“验贞”似乎了解得很少:未成年女性其卵巢没有发育,雌激素不足,会让处女膜较脆弱,偏偏这时阴道抵抗力也弱,所以须好好保护处女膜,防止细菌入侵。

青年时期,雌激素水平变化让处女膜慢慢变厚,弹性也增强了,但这时阴道有一定抗菌自卫能力,所以在抗菌上,处女膜没那么重要了;怀孕时期,雌激素水平上升,处女膜变得很厚很有弹性,但这一切,到生育时都会被完全撕裂;更年期,雌激素减少让处女膜越变越薄。瑞博士·新主张 处女膜修复——圆处女情结

像拼图般缝合的处女膜修复,可以说圆满了很多人的处女情结;可能还帮处女膜天生异常的女性寻回一些尊严。在修复前,需要做一些检查,查看是否患有阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科疾病,为预防感染,须先治疗再手术。

处女膜修复方法主要包括:

缝缝补补——处女膜缝合:适用于破损不太严重的处女膜,缝合后其持续时间不长。

找替补——人工材料移植:如果处女膜已经不适合缝补了,可以考虑植入膜状无毒、抗原性弱的人工生物材料进行修复。“邻居”来帮忙——阴道内膜切口:找阴道黏膜帮帮忙,切开两侧阴道黏膜,将阴道黏膜缝合在一起,不仅可以假装“处女膜”,还能收紧阴道,并容易获得性快感。这个方法常被一些机构用来忽悠女性,而且愈合时间比较长。

处女膜修复术尽管不算复杂,但有一定的风险:麻醉的过敏反应,手术出血、感染,伤口结痂、肿胀等。然而处女膜对一段坚贞的感情真的很重要吗?要不要修复处女膜,可出于爱的角度慎重考虑。瑞博士·新主张 守护花儿不只是守护处女膜

女性在遭遇不情愿的性行为时,守护的不只是处女膜。

女性青春期前,卵巢还没发育,雌激素缺乏,处女膜会很脆弱。青春期后,处女膜会随雌激素水平变化而变厚,弹性也会增加。所以女性在青春期及之前,尤其要注意处女膜的保护。

要想守护住像青春期处女膜一样脆弱的孩子,关键要对孩子进行适当的青春期性教育,并教孩子做好防范。

毛毛那些事儿

女人下面那里为什么会长毛毛?除了之前提到的是为了保护阴道,在《女人不坏》这部电影里曾提到一个词:费洛蒙,费洛蒙在某种程度上代表着吸引力,它的藏身小窝就是阴毛,被阴毛困在丹田的费洛蒙会和细菌、皮脂腺发生作用,产生气味吸引潜在的对象,让多元物种相吸产生更好的下一代——所以两性吸引不是瞎话咯。

阴毛显而易见还能保暖,能给精子卵子正常的生存温度,更好的暖养子宫;适当的时候也能“通风换气”,避免外阴闷热。

阴毛虽然也是体毛,但其寿命上比不过其他体毛:头发寿命能达7年,而阴毛只有3周。

阴毛虽然用处多,但它耐不住郁郁葱葱的,需要适当修整:先好好泡一个澡,然后用品质较好的刮毛膏涂在阴部,并打满泡泡,用干净、锐利的除毛刀将毛除去。完成后记得敷一敷冰块,加速毛孔收缩,然后涂一点除毛后舒缓霜。

女性的阴毛一般呈倒三角形,但因为个人遗传因素和体内激素含量不同,形态和疏密也就不规则。先天缺毛或因创伤需要再造阴毛重拾性感的,可以从自身的毛发上取些毛囊植入成你想要的形状,等待生长成为阴毛。这类种植的阴毛会以头发的特质生长,所以需要定期修剪直到和自然阴毛相融。需留意的是,并不是所有人都适合阴毛种植,这需要到医院检查后根据具体情况而定。瑞博士·知识便利贴 小阴唇很忧郁要“搽搽粉”

小阴唇被叫作“黑木耳”,真的很伤自尊,所以很多女性想要把它变成“粉红鲍鱼”,给它“涂脂抹粉”,比如进行阴唇漂红术。

阴唇漂红,简单地说就是在阴唇上纹满粉红色的纹身。医生先局部麻醉,然后用专用纹刺针将色料刺进真皮层。或者像乳头、乳晕一样用激光漂红。手术虽然可以满足女性对美的需求,但处理不好会留有隐患,所以是否手术要谨慎,别一味地相信网上那些“嫩红素”。外阴自查不用害羞

要放在以前,被人发现自查生殖器肯定会被人跳脚说“不要脸”,然后浸猪笼。但外生殖器跟乳房一样,也是身体的一部分,也可以通过自查提早发现一些疾病。所以不要把它们束之高阁,但也不能随便对待。

望、闻、触,3步完成初步自检

望:就是用一面小镜子,放在外阴下面,先前后左右移动镜子,对比上述外阴状态看看形状、颜色、大小是否有异。

闻:就是用鼻子闻阴道分泌物和外阴散发的气味。正常情况下,外阴无浓烈异味,或者仅有淡淡的腥味、汗酸味。至少不应该有腥臭味等其他异常的气味。

触:手洗干净,用食指和中指的指腹从阴阜开始自上往下,依次触摸外阴直到肛门。正常情况下,触感光滑柔软,不用力按无疼痛感,更没有小结节或肿块。

发现异常,对应找原因

经过上面简单的3步,有的大致会发现一些外阴疙瘩、肿块、瘙痒、分泌物增加等情况,这些情况可能隐藏着什么样的身体病症呢?表1 发现异常,对应找原因瑞博士·特别忠告 紧身牛仔裤招来炎症

阴部被牛仔裤等紧身衣裤紧紧包裹着,会阻碍局部的血液循环,并且在走路或运动时还会造成摩擦,牛仔的布料又不透气,会让阴部的白带、尿、便等污物,长期在闷热潮湿的环境下滋生细菌,久而久之容易导致炎症。

所以,紧身牛仔裤虽然性感修身,但却不宜长期穿着。

清洁外阴小妙招

在洗澡时,用温热的开水清洗外阴部,但不要用力过猛;清洗阴道内部时,不乱用洁阴产品、洁菌皂、沐浴液等,以免破坏它的生态平衡;清洁不易太频繁,必要的情况下最多每天1次。

内裤(下文昵称为“小内”)有必要每天换洗,因为小内上的阴道分泌物很容易滋生细菌。小内也要选透气、对皮肤无刺激的纯棉内裤。小内清洗后要在阳光下晾晒,让紫外线充分地杀菌,不宜在阴处晾干。

敦促他也这么做

对于有性伴侣的女性,也应该敦促另一半养成每天换洗内裤、清洗外阴的习惯。这样彼此间才能形成良性的健康习惯,避免传染相关病菌。女性“秘密花园”——内生殖器

外生殖器这朵花开在外面,如一支出墙红杏,而她的根,长在一个用肉眼无法直接看到的“秘密花园”里,这个花园因呈倒三角,且阴道、子宫、卵巢、输卵管、子宫颈共同构成能量源泉为女性服务,因此被称作女性的“黄金三角洲”。

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