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发布时间:2020-06-02 18:32:54

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作者:汪江

出版社:华阅经典图书

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其他人口中的幸福,就是你缺少的满足

其他人口中的幸福,就是你缺少的满足试读:

版权信息书名:其他人口中的幸福,就是你缺少的满足作者:汪江排版:KingStar出版社:华阅经典图书出版时间:2017-12-06本书由成都华阅经典科技有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —第一章让幸福走进心灵选择快乐的人生

时代的脚步越来越快,我们每天马不停蹄的追赶,却觉得心有余而力不足;每天拖着疲惫的身子回到家中,早已忘记“快乐”是什么样的一种感觉。其实快乐是一种思想,只要思想快乐,你就是一个快乐的人!快乐也是一种情绪,懂得了控制情绪的方法,你就已站在快乐的一方!活得精彩也许不容易,但是要活得快乐相对容易多了。不是每一个人的人生都可以很精彩,但是我们可以选择自己的快乐人生,其实,过得快乐,就是很精彩的人生!

有一个修理自行车的老头,大约五十出头。他的“车行”是一辆俏皮三轮车,所有的工具都装在车上,早来晚归。每天,他都把三轮车停靠在一棵大树下。夏天,他只是把三轮车泊在树阴里,从日出到日落,他的三轮车就跟着树阴慢慢地移动。他诙谐地说:“背靠大树好乘凉!”遇到雨雪天,他就歇工,就是老天发善心给他“放公假”了。他原是一个下岗工人,老婆也没有工作。但他却非常乐观地说:“能混饱个肚子就行了,要的是自在快活。我这是真正的‘自由’职业者,修修,闲闲,‘修闲’人生!”

好个“修闲”人生!不错,他在物质上很清贫,但他的精神世界却是很富足。这是一种与世无争的淡定。

曾经有一对老夫妻退休后回到乡下,拿一份微薄的工资,在自空菜园里种了些蔬菜、瓜果,可以四季尝鲜;又养了鸡、鸭、鹅和小花狗,可以解馋、取乐、护家院。老俩口没有爱好,喜欢玩扑克“争上游”。两人视力不太好,打君子牌,各人只看自己手里的牌,对方出什么,全凭对方自己对,玩得有滋有味认真“正规”。下游罚,唱歌唱戏;下游奖,听戏听歌。下游罚做饭,上游奖烧火。

他们应了句俗语:“富贵天生,快乐自取。”固守心灵家园的一份宁静,一份闲适,这是一种知足常乐的平和。

快乐是一种品性,无论在什么样的境遇下,都能保持一颗快乐的心灵,活出本色的自我。这样的人尽管平凡而卑微,却是坚强与出众的。

美国的罗斯福总统与夫人刚刚结婚的时候,夫人每天都在担心,因为她的新厨子做的饭菜实在很差,所以,怕厨子做出来的饭菜不合罗斯福的胃口,担心此事会影响夫妻感情,担心自己的表现不如意。整日的忧心忡忡,让她的生活少了很多的活力,连她自己都觉得快要成为一个抑郁病人。而后来她说:“如果事情发生在现在,我就会耸耸肩,把这事给忘了,它实在不是件值得放在心上的小事。”事实就是这样,“耸耸肩”就是一个好做法。

罗斯福夫人还对她的厨子说过这么一个故事:

在科罗拉多州的一个山坡上,躺着一棵参天大树的残躯。这棵树刚刚发芽的时候,哥伦布才刚刚在美洲登陆。第一批移民到美国来的时候,它才长到了倒下时的一半大。几百年来,它曾经被闪电击中过14次,被狂风暴雨侵袭过无数次,它都安然无恙。但是在最后,一小队小甲虫攻击了这棵大树,那些小甲虫从根部往里咬,持续不断地往里咬,渐渐伤了大树的元气,终于使大树倒了下去。

其实,生命就是如此,有时候我们能够承受巨大的打击,却经不住忧虑的侵扰。罗斯福夫人所言不差,而我们更要清清楚楚地说,在多数的时间里,我们要想克服被一些小事所引起的困扰,只要把目光转移一下,躲开那些所谓的烦恼,快乐自然随身来。抛开这些无根的烦恼,换回一个新的、开心的看法,如此一来,热水炉的响声,也可以被我们听成美妙的音乐。

有句哈佛名言是这样说的:“快乐在于行动,不只是拥有。”快乐绝不是别人给予的,快乐是靠我们自己去寻找的。人生在世,不如意事十之八九,在这个世界上没有人不经历挫折与失败,我们常常为这些挫折与失败痛苦不已。其实,这个时候我们完全可以暂时放下烦恼、失望的心去寻找一些快乐的事情。

人活着开开心心地过,是活着;人活着悲观消沉地过,亦是活着。既然可以开开心心地过,也可以悲观痛苦地过,我们为什么不能够选择开开心心地过呢?

人生的烦恼与快乐往往都是自找的。快乐与烦恼往往只在于当事人的抉择。请选择快乐,寻找快乐吧。快乐,是我们心灵的天堂。演好自己的角色

每个人的人生都是一场戏,每个人都有一个专属于自己的角色,有些人选择逢场作戏,有些人选择踏踏实实演好自己的角色。不是每一个人都可以当主角,但是每一个角色都有它存在的意义。在生活的总导演面前,抱怨也好,痛恨也罢,它丝毫都不会理睬。只有做最真实的自己,扮演好自己的角色,它才会肯定你,让你把自己演绎得更加精!。

角色是戏剧、电影、电视等艺术领域的专用术语,一场戏中通常有主角和配角两种,把它应用到社会学中,便有“社会角色”一说。正所谓“舞台小社会,社会大舞台”,小到一个家庭,大到一个企业,直至整个社会,要想保持稳定和谐,都需要每一个参与者密切配合,也即要求每个人自觉地扮演好自己的角色,不论你的角色多么糟糕。

新学期伊始,学校里转来一位女孩儿。从衣着上就可以看出她是普通农民家的孩子。女孩有着农家孩子的朴实和勤奋,听课专心,发言踊跃,让班主任赵老师非常欣慰。可是好景不长,几天后,赵老师注意到,女孩总是低着头走路,有时眼睛还红红的。有同学欺负她?还是想家了?带着疑问,赵老师把女孩叫到了办公室。

经过一再追问,女孩说出了实情:这几天她发现自己无论是穿着还是学习都不如其他同学,总感觉自己低人一等,觉得父母花这么多钱让她来县城读书,最终恐怕会让父母失望。“是这样啊!那老师给你讲个故事。”说完,赵老师给她讲起了前不久看过的一个小故事。故事发生在英国一个小镇上。为了募捐,苏姗所在的学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的话剧。得知消息后,苏姗第一个去报名要求当演员。她的目标是出演剧中的女儿。但是到定角色那天,苏姗却一脸冰霜地回到了家,因为她被告知,她的角色是一只狗!整个晚饭时间,苏姗不是抱怨牛排太咸,就是埋怨土豆太淡,搞得一家人都没了胃口。饭后,爸爸把苏姗叫到书房,两个人谈了很久。虽然他们拒绝透露谈话内容,但是第二天人们又看到了那个快乐的苏姗。她不仅没有拒绝演狗,还买来了护膝,以便更好地排练。

终于到了演出的那一天。从头至尾,苏姗穿着一套毛茸茸的道具,手脚并用地在台上爬来爬去,还不时伸个懒腰,晃晃脑袋,动作惟妙惟肖,精湛的表演吸引了所有观众的眼球,虽然她从头至尾没有说过一句台词。

后来,苏姗向人们透露了她和爸爸那天晚上的谈话。爸爸说:“如果你用演主角的态度去演一只狗,狗也会成为主角。”说到这里,赵老师加重语气说:“命运赐予我们不同的角色,与其怨天尤人,自暴自弃,不如全力以赴,演好自己的角色。因为再小的角色也有可能变成主角,哪怕你连一句台词也没有。”

有人曾说:“人类一思考,上帝就发笑。”在生活的舞台上,诚然只有极个别能够预知未来的好导演,很多人都无法将自己平凡的生活演绎得更加精彩。但是,倘若我们有了把狗当成主角演的态度,那么即使是最本色的演出,又有谁能说我们不成功、不幸福呢?更何况,王侯将相尚且不是天生的,主角也不是注定由某一人来垄断的。

德怀特•戴维•艾森豪威尔是美军历史上唯一当上总统的五星上将。在美军历史上,他晋升速度“第一快”;在历届总统中,他出身“第一穷”。从一个平民之子到举世瞩目的美国总统,艾森豪威尔凭的是什么?用他自己的话说,这一切源于年轻时的一件小事:

有一次晚饭后,艾森豪威尔和家人一起玩纸牌游戏。他的手气很糟糕,一连几把牌都很烂。当他再次抓到一把烂牌时,他变得很不高兴,开始抱怨上帝。这时他的母亲停了下来,正色对他说道:“如果你想玩,就必须用你手中的牌玩下去,不管那些牌是好是坏!”

艾森豪威尔一愣,母亲又说:“人生也是如此,发牌的是上帝,不管牌怎样你都必须拿着。你能做的就是尽全力打好手里的牌,求得最好的结果!”

很多年过去了,艾森豪威尔始终牢记母亲的话。对生活,他从未存有任何抱怨,因为他总是能以积极乐观的态度去迎接命运的挑战,尽力做好每一件事,最终成了美国总统。

无论是演戏,还是打牌,既然选择权不在我们手里,那么请千万别抱怨它闪不够好,因为怨天尤人只会让你徒增烦恼,不解决任何实质问题。我们能够做的、应该做的,是学会适应并改变它。只要不抱怨,任何角色都可以演得更精彩;只要肯努力,再烂的牌也有可能会赢!抛开烦心琐事

我们总是在抱怨着生活中不如意,或许是工作中的不顺心,或许是家庭中的小摩擦,或许是公交车上和陌生人发生的小口角,我们总是在计较着这些鸡毛蒜皮的小事情,却不懂得珍惜自己所拥有的。

哈伯德上将是一名南极探险家,他跟队友在探险的工作中发现一种现象:他的伙伴们能够毫不埋怨地面对南极探险中危险而艰苦的工作,但有些人却为一些琐事而整天计较。

在哈伯德上将的伙伴中,有好几个同室的人彼此不讲话,因为他们都怀疑对方把东西乱放,并且占用了自己的地方。其中有一个先生吃饭非常讲究,注重空腹进食、细嚼慢咽。这位先生的每口食物,一定要嚼过28次才吞下去。而与他同处一室的另外一个人,一定要在大厅里找到一个别人看不见自己的位置坐着,才能吃得下饭。“在南极的营地里,”哈伯德上将说,“像这类的小事情,可能把最富有训练经验的人逼疯。”

上面的小故事告诉我们,生活中充满了令你烦恼的小事,但是你根本没有必要把一些不愉快的小事总放在心上,不然,心灵只能被它腐蚀,滋长憎恨。因此,人不论在什么时候都应该保持冷静的思考和稳定的情绪,千万别为一些微不足道的小事而生气。只有敞开胸怀,用豁达的心包容天下,才能活得更潇洒。

每个人都有自己的问题和麻烦,不知你可否注意到,有些人即使在处理一些伤脑筋的问题时也不像别人那样整天愁眉苦脸,而比较乐观?这些快乐的人却不一定个个是幸运儿,大部分也曾遭受过噩运的打击,而且并不富有,但他们却常怀着一颗满足的心。

一个人不管面临什么样的人生际遇,都应保持快乐的心境。生活中不如意的事情是很多的。俗语说:“不如意事常八九。”人生际遇不是个人力量所左右的,唯一能使我们不觉其烦恼的办法,就是使自己“随遇而安”。

在你的生命里,有许多值得你欢乐,欣喜之事,你何必偏偏去想那些使人不愉快的事呢?

不要常为一些鸡毛蒜皮的小事生气,要懂得克制自己的愤怒,消除怨恨,这样你的心境才会越来越豁达,这样你才会自得其乐。人一定要清楚,良好的情绪可以使自己精神饱满,生活充满活力。豁达地对待一切,你才能活出潇洒。

其实,在我们的生活中像这种小事实在太多了,不胜枚举。这种“小事”如果发生在夫妻间的家庭生活中,搞不好也会把人逼疯。

基朴林和妻弟莱斯蒂尔是好朋友。一次,基朴林从莱斯蒂尔手里买了一块土地。根据双方签订的购买协议,莱斯蒂尔可以在那块地上割草。有一天,莱斯蒂尔发现基朴林在那片草地上建了一个花园,他无法再从草地中获得青草。他生起气来,暴跳如雷,基朴林也反唇相讥,两人因此反目成仇。

其实,引起这一变故的原因,只不过是一件很小的事。

如果我们想要保持平安快乐,就不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事来烦心。生命如此短促,何必要为小事烦恼?

二战后一位名叫罗伯特•摩尔的美国人在他的回忆录里写下了这样一件事:“那是1945年3月的一天.我和我的战友在太平洋海下的潜水艇里执行任务。忽然,我们从雷达上发现一支日军舰队朝我们开来。几分钟后,6枚深水炸弹在我们潜水艇的四周炸开,把我们直压到海底280英尺的地方。尽管如此,疯狂的日军仍不肯罢休,他们不停地投下深水炸弹,整整持续了15个小时。在这个过程中,有十几枚炸弹就在离我们几十英尺左右的地方爆炸。倘若再近一点的话,我们的潜艇一定会炸出一个洞来,我们也就永远葬身太平洋了。“当时,我和所有的战友—样,静躺在自己的床上.保持镇定。我甚至吓得不知如何呼吸了,脑子里仿佛蹿出一个魔鬼,它不停地对我说:这下死定,这下死定了……因为关闭了制冷系统.潜水艇内的温度达到摄氏40多度.可是我却害怕得全身发冷.—阵阵冒虚汗。15个小时后,攻击停止了,那艘布雷舰在用光了所有的炸弹后开走了。“我感觉这15个小时好像有15年那么长。我过去的生活一一浮现在眼前,那些曾经让我烦忧过的无聊小事更是清晰地浮现在我的脑海中——爸爸把那个不错的闹钟给了哥哥而没给我。我因此几天不跟爸爸说话;结婚后.我没钱买汽车,没钱给妻子买好衣服.我们经常为了一点芝麻小事吵架……“可是,这些令人发愁的事.在深水炸弹威胁我的生命时,都显得那么荒谬、渺小。当时.我就对自己发誓,如果我还有机会再重见天日的话,我将永远不会再计较这些小事了!”

有些事我们在经历时总也想不通,直到生命快到尽头时才恍然大悟。如果上帝不再给我们一次机会,那岂不是永远的遗憾!

从前,有一个大家庭除了老夫妻之外,还有好多儿孙,他们生活并不太富裕,而且事务繁多。家里的老头逐渐厌烦了这样的生活,他变得越来越不快乐,于是去找一位哲人寻找答案。

老头看见哲人以后,有气无力地说:“人家都说儿孙满堂有多好,可是对于我来说,好处一点没有,糟糕倒是一大堆。我和妻子还有众多的儿孙住在一个屋子里,每天都要为一些琐事争得不可开交,每天都吵吵嚷嚷,我觉得这个家像是一个地狱,我实在受不了了。”

哲人听完他的话,考虑了一会儿说道:“我确实有办法能够帮你解除痛苦,不知道你是否愿意照做。”

老头一听,立即来了精神,他急忙说:“只要是你说的,我无不照办。”

哲人笑呵呵地问这位老头,家里有什么牲畜。

老头告诉哲人家里有鸡、猪和牛。

哲人说:“那好,你就把这些东西放在家里,跟它们一起生活吧!”

老头听了大吃一惊,但还是听了哲人的话。他回去后把鸡、牛和猪赶到家里,并和这些动物一起住。

刚过了两天,老头就重新来到了哲人家里。他显得很狼狈,表情很痛苦,跟哲人诉苦说:“你的建议给我带来了更大的痛苦,现在我的家已经变成了一个养殖场,那些鸡和猪、牛把家里搞得一团糟,这简直比地狱还可怕,再这样下去我就活不成了。”说完放声痛哭。

哲人捻着胡须,成竹在胸地说:“这很容易,你回去以后把鸡赶出去就好了。”于是老头回家把鸡赶了出去,屋子里还有牛和猪。

没过几天,老头又找到哲人。他非常无奈,请求哲人帮他想一个办法,因为虽然没有鸡在捣乱,但是猪每天在屋里哼哼,还到处拉屎撒尿,这样继续下去日子根本没法过。

于是哲人让老头回去再把猪赶回猪圈,老头照办了,可是这次也没有持续很长时间。老头再次找到哲人,说牛已经快要把屋子拆了,而且打烂了屋里的家具,这简直就是一个噩梦。

于是哲人就建议老头把牛放回牛棚,于是老头回去了。过了两天老头找到了哲人,他满脸幸福,真诚地向哲人表达了感谢。他说:“我的屋子现在非常安静,而且也很宽敞整洁,所有的东西都摆放得好好的,没有什么东西前来捣乱,每天妻子都为我准备了可口的饭菜,儿孙们也很孝顺,生活真是太好了,我非常满足现在这样的生活。”

富兰克林曾经说过:“不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱,悲观失望。”在现实生活中,有一些人不懂得珍惜自己所拥有的,而总是挑三拣四,为一些琐事烦恼不堪。

其实,这种做法是非常不明智的,幸福和谐的感受,时刻都在身边。只要去细细品味与咀嚼生活中的点点滴滴,我们就不难找到自己向往已久的快乐。心怀感恩

感恩是一种哲学,感恩是一种快乐,感恩也是一种幸福。学会感恩,不为自己没有的东西而执迷不悟,也不一味索取私欲膨胀,而是感谢生活给予你的恩赐,并去回报生活。这样你才会有一个积极的人生观,这样你才会有一个健康的心态,这样你才会感觉到极大的幸福感。

在别人需要帮助时,伸出援助之手;而当别人帮助自己时,以真诚微笑的表达感谢;当你悲伤时,有人会抽出时间来安慰你等等,这些小小的细节都是一颗感恩的心。

有一天杰克逊失业了,一切来得那么突然。一个程序员,在软件公司干了8年,他一直以为将在这里做到退休,然后拿着优厚的退休金颐养天年。但是,意想不到的事情发生了:这家公司倒闭了。

杰克逊的第三个儿子刚刚降生,他感谢上帝的恩赐,同时意识到,重新工作迫在眉睫。作为丈夫和父亲,自己存在的最大意义,就是让妻子和孩子们过得更好。

他的生活开始凌乱不堪,每天的工作就是找工作。一个月过去了,他没找到工作。除了编程,他一无所长。

终于,他在报上看到一家软件公司要招聘程序员,待遇不错。杰克逊揣着资料,满怀希望地赶到公司。应聘的人数超乎想像,很明显,竞争将会异常激烈。经过简单交谈,公司通知他一个星期后参加笔试。

凭着过硬的专业知识,笔试中,杰克逊轻松过关,两天后面试。他对自己8年的工作经验无比自信,坚信面试不会有太大的麻烦。然而,考官的问题是关于软件业未来的发展方向,这些问题,他竟从未认真思考过。

杰克逊觉得公司对软件业的理解,令他耳目一新,虽然应聘失败,便是他觉得收获不小,有必要给公司写封信,以表感谢之情。于是立即提笔写道:“贵公司花费人力、物力,为我提供了笔试、面试的机会。虽然落聘,但通过应聘使我大长见识,获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动,谢谢!”

这是一封与众不同的信,落聘的人没有不满,毫无怨言,竟然还给公司写来感谢信,真是闻所未闻。这封信被层层上递,最后送到总裁的办公室。总裁看了信后,一言不发,把它锁进抽屉。

3个月后,新年来临,杰克逊收一张精美的新年贺卡,上面写着:尊敬的杰克逊先生,如果您愿意,请和我们共度新年。贺卡是他上次应聘的公司寄来的。原来,公司出现空缺,他们立马就想到了杰克逊。

这家公司是美国微软公司,现在闻名世界。十几年后,凭着出色的业绩,杰克逊一直做到了副总裁。

看完这个故事,我不禁感悟到心怀感恩,无需高调宣扬,心怀感恩,无需山盟海誓,心怀感恩,无需甜言蜜语;有时一个真诚的微笑,一句简单的问候,一次举手之劳……都会给人带来温暖,给人带来希望。那就是感恩,我们在感恩别人的同时,也要学会感恩自己,感恩自己给别人带来了快乐,给自己带来了幸福。

1920年,林语堂获得官费到美国哈佛大学做研究生的机会。不料他到美国后,官费却迟迟不至,顿时使他陷入了困境。他遂打电报向国内告急。很快,他收到了2000美金,得以在异国顺利完成学业。为此,十分感恩的林语堂一回到北平,就去向北大校长蒋梦麟面谢为自己及时汇款一事。很显然,林语堂是懂得感恩的,危难时刻的那笔钱帮了他的大忙。所以,他一回国第一件事情就是去向自己的恩人表达感激之情。

亨利•基辛格出身哈佛大学,是诺贝尔和科奖的获得者,是外交界的的“教父”式人物。在中国也是一位几乎家喻户晓的明星式的人物,中国人对他都有相当的好感,不仅是因为他促成了中美的正式外交,或许还有他对中国人的感恩。

1969年3月18日,华盛顿白宫因中苏关系的恶化引起了一段谈话:“尼克松总统问:‘亨利先生,抛开我们的身份和意识形态的分歧。你认为,中国、苏联这两个国家哪个更可爱些?’基辛格认真考虑了一会儿,才笑着说:‘阁下,你明明知道,这两个国家都是我不愿谈论的,如果一定让我讲,我似乎偏向一点中国……我是一个犹太人,创世纪前,我们的国家遭到了毁灭,犹太人无家可归,四处逃亡,而又处处碰壁。一个国家接纳了我们,那就是中国。二次大战中,犹太人又遭劫难,许多国家因畏惧德国人,将犹太人拒于国门之外。又是中国,在上海港接纳了二千多犹太,使他们免遭暴尸大海的厄运……’”

中国人听到这句话一定会对亨利•基辛格充满好感的,这分明包含着对中华民族的感恩之情。毕竟,感恩就像阳光一样温暖着人心,有谁会不喜欢他人发自内心深处的赞美与感激呢?另外,基辛格多次访问中国,把一个亲切、绅士的形象留在了大部分中国人的心中。

有这样一个故事:

很久以前,有两个人一起去见上帝,问上天堂的路怎么走?上帝见两个人饥饿难忍,先给他们每人一份食物。一个人接过食物,很是感激,连声说:“谢谢,谢谢!”另一个人接过食物,无动于衷,仿佛就该给他似的。之后,上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂,另一个则被拒之门外。

被拒之门外的人很不服气:“我不就是忘了说句‘谢谢’吗?”上帝说:“不是忘了。是没有感恩的心,就说不出谢谢的话;不知感恩的人,就不知道爱别人且也得不到别人的爱。”那人还是不服:“那少说一句‘谢谢’,差别也不能这么大啊?”上帝接着说道:“这没有办法。因为上天堂的路是用感恩的心铺成的,上天堂的门只有用感恩的心才能打开,而下地狱则不用。”

人间需要感恩,连天堂的门也只有“谢谢”才可以打开。善于表达、心怀善意的人是很容易得到幸福的,他们能够顺利地打开天堂之门。然而,那些不知感恩,甚至忘恩负义的人是永远也到不了天堂的,等待他们的是苦海无边的地狱。

英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”如果你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;如果你心中没有感恩,只知一味地怨天忧人,那么你最终可能一无所有!成功时,感恩的理由固然能找到许多;失败时,不感恩的借口却只需一个。感恩使我们在失败时看到差距,在不幸时得到慰藉,获得温暖,激发我们挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。学会宽容

俗话说,宰相肚里能撑船,我们通常用这句话来形容一个人宽容大度,即使我们不是宰相,也要学会宽容。宽容,不仅是对亲人的理解,对爱人的体谅,对朋友的忍让;宽容,更是人类的美德,是伟岸的胸怀。宽容也许只体现在生活中的一个小细节当中,但这样一个小小的举动就能融化一整座冰山。

宽容就像严寒之后的阳光,融化别人心田的冰雪。一个不懂得宽容别人的人,会显得愚蠢,大概也会苍老得很快;一个不懂得对自己宽容的人,会被生活中的锁事压得身心俱疲。

我们活在一个充满功利的环境里,但倘若太吝惜自己的私利而不肯让步,这样的人最终会无路可走;倘若一味地逞强好胜而不肯接受别人的一丝见解,这样的人最终会陷入世俗的河流中而无以向前;倘若一再地求全责备而不肯宽容别人的一点瑕疵,这样的人就如凌空在太高的山顶,会因缺氧而窒息。

曾有人把人比喻为“会思想的芦苇”,因为弱小易变,因而情绪波动,随时都在改变对事物的理解。人非圣贤,孰能无过?更何况就是圣贤也会有犯错的时候,我们为什么不能宽容自己和别人的失误?

宽容并不意味着对恶人横行的迁就和退让,也非对自私自利的鼓励和纵容。谁都可能遇到情势所迫的无奈、无可避免的失误、考虑欠妥的差错。所谓宽容就是以善意去宽待有着各种缺点的人们。因其宽广而容纳了狭隘,因其宽广显得大度而感人。

在现实生活中,当自己利益和别人利益发生冲突、友谊和利益不可兼得时,首先要考虑舍利取义,宁愿自己吃一点亏。郑板桥曾说过:“吃亏是福。”这绝不是阿Q式的精神自慰,而是一生阅历的高度概括和总结。

清朝时有两家邻居因一道墙的归属问题发生争执,欲打官司。其中一家想求助于在京做大官的亲属张廷玉帮忙。但是,张廷玉没有出面干涉这件事,只是给家里写了一封信,力劝家人放弃争执,信中有这样几句话:“千里求书为道墙,让他己何妨?万里长城今犹在,谁见当年秦始皇。”家人听从了他的话,邻居也觉得很不好意思,两家终于握手言和,反而由你死我活的争执变成了真心实意的谦让。《菜根谭》中讲:“路径窄处留一步,与人行;滋味浓的减三分,让人嗜。此是涉世一极乐法。”可谓深得处世的奥妙。

有这样一个女人,总在喋喋不休地向人们说邻家的污秽不堪。有一天她故意将一位朋友请到家中,指着室外说:“您看那家人绳上晾的衣服多脏!”可那位朋友却悄悄地对她说:“如果你看仔细点儿,我想你能弄明白,脏的不是人家的衣服,而是你自家的窗子。”

是啊,我们在同一蓝天下生活,为什么不学着宽厚地待人,而是轻易地指责呢?

努力爱你不喜欢的人也是一种不可缺少的宽容。

王芳刚毕业后就在某合资公司外贸部就职,不幸碰上一个爱拍马屁、什么本事都没有的主管。此人每天下班后没有什么事儿也要跟着日本课长拼命“加班”,无事生非,把白天理好的文章弄得一团糟,转眼出了错,又把责任全部推给王芳。王芳不是一个会“争”的女孩子,只好忍气吞声等日本课长长出“火金”。结果一连等了好几个月,还是等不来一句公道话。

一气之下,王芳去了另一家外资公司。在那里,她出色的工作博得了许多同事的称赞,但无论如何也没法使苛刻、暴躁的张经理满意。心灰意冷间,她又萌动了跳槽之念,于是向新加坡总裁递交了辞呈。总裁先生没有竭力挽留王芳,只是告诉她自己处世多年得出的一条经验:如果你讨厌一个人,那么你就要试着去爱他。总裁说,他就曾鸡蛋里挑骨头一般在一位上司身上找优点,结果,他发现了老板两大优点,而老板也逐渐喜欢上了他。王芳依旧讨厌她的经理,但已悄悄地收回了辞呈。她说:“现在想开了,作为一个成熟的人应该放开心胸去包容一切、爱一切。换一种思维看人生,你会发现,乐趣比烦恼多。”

人性大师卡耐基曾说:“如果一般说来你不喜欢某人,有个简单的方法可以改变这种特性:寻找别人的优点。你一定会找到一些的。”富兰克林曾经说过;“帮助朋友,以保持友谊;宽恕敌人,为争取感化。”试着去爱你不喜欢的人吧,用你的真诚与智慧去打动他们吧。

生活的阳光因理解而光明,因包容而灿烂。让我们用如海的胸怀,给别人多一点时间、多一份理解、多一份宽容。充满希望的去生活

希望是什么?是激发生命激情的催化剂。悲观的生活是一种选择,充满希望的去生活也是一种选择。希望就像满布乌云的天空射进来的一缕阳光,把刚刚还下着雨的天空映射出一道美丽的彩虹。充满希望的去生活,你的天空就会绚烂多彩。

有这样一个故事:

以前,有一位医术高明享誉医务界的医生,由于精湛的医术和高尚医德,他的事业蒸蒸日上。但不幸的是,有一天他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他一度曾情绪低落。最终他不但接受了这个事实,而且他的心态也为之一变,变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余,他从没有放弃与病魔搏斗。就这样,他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹,就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道:是希望,几乎每天早晨,我都给自己一个希望,希望我能多救治一个病人,希望我的笑容能温暖每个人。

富兰克林曾经说过:“希望是生命的源泉,失去它生命就会枯萎。”希望,让身处绝境的人产生继续战斗的力量,希望,无时无刻不在温暖每一个人的心。当我们给自己一份希望,便是给自己一份深深的爱意,当我们给别人一份希望,收获的便是他人由衷地感激。

希望,看似很平淡的字眼,却包含着各种不同的内涵。有人总是说看不到希望,有人恰恰相反。其实每个人每天都可以给自己一个希望,领略到生活的真谛,给人以启迪和感悟,给人以信心和力量。

每天给自己一个希望,我们可以掌握自己、把握现在;我们无法计量自己生命的长度,我们可以安排当下的行程;我们左右不了变化无常的天气,我们却可以调整自己的心情,只要活着,就有希望。行走在人生大道上的人,总想寻觅一份永恒的快乐与幸福,总期盼自己付出的所有努力、真心和真情能够得到预期回报。然而,生活对我们,不会预期偿付,也不会善待、温情。当努力遭遇打击、真情遭遇无情时,我们便会失望、痛苦,有时因失望而绝望,眼前、心中暗无光明。在这个时候,就需要希望来引路。那么,希望就会成为我们心中最灿烂最温暖的阳光。

在生活中我们会碰到极令人兴奋的事情,也会碰到令人消极的、悲观的、令人气愤的事。如果我们总是对那些不如意的事情特别在意,那么就会没有好心情可言。因此我们就应尽量做到脑海里想的、眼睛看的、以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的话题,发扬往上看的精神才能在我们的事业中实现成功。只要自尊,自爱,自重,自珍,很多事只要你试一下,你就能做到。要勇于期待自己的改变,这样,你就会看见希望在向你招手。每天给自己一个希望,就会有勇气和力量去面对生活中的不幸。

每天给自己一个希望,生活就会多一份快乐和精彩。就是给自己一个目标,有了目标就有了方向,有了希望就有了成功的曙光。给自己一点信心。每天给自己一个希望,我们将活得生机勃勃,活得有意义,就不会将时间浪费在一些无聊的小事上。生命是有限的,但希望是无限的,每天迎着朝霞想一想,今天应该做什么?这样只要我们不忘每天给自己一个希望,我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。除去心灵花园的杂草

每个人的内心都有一片没有被开垦的土地,有些人,每天精心浇灌培养土地里的作物,一园美好春色;有些人,整日忙于捕获,不断地从土地里索取,直到只剩下一片荒草。再美的花园也不可能没有一根杂草,但是如果不在意这渺小的“一根”,就很可能泛滥成灾。所以拿起锄头,除去心灵花园的杂草。

鲜花,人人喜爱其芬芳妩媚,靠近花园且欣赏其中美景,人人趋之若鸷,然而播种最是费心费力,管理更是乏味而机械的琐事,因此许多人荒芜了土地,或者尽管开辟了属于自己的花园,却往往疏于管理,任其自生自灭。

从前,一位哲学家带着他的三个弟子漫游天南海北,广闻博记。弟子们个个都才华横溢。一天,哲学家在旷野中的一片草地坐了下来,对弟子们说:“你们都已是饱学之士,在你们的学业结束之前,现在我们上最后一堂课。”

哲学家问:“现在我们坐在什么地方?”

弟子们答道:“坐在旷野里。”

哲学家又问:“旷野里长着什么?”

弟子们答道:“旷野里长满了杂草。”

哲学家说:“是的,旷野里是长满了草,不过现在我想知道是如何除掉这些杂草。”

弟子们大大出乎意料,一直探讨生命奥秘的哲学家最后一课竟是如此简单的问题。一弟子抢先开口:“用手拔掉即可。”另一个弟子答道:“用锄锄掉会省力些。”第三个弟子更为干脆“用火烧最为彻底。”

哲学家站了起来,说:“那好,现在你们就按各自的方法除一片杂草,没除净的一年后再在此相聚。”

一年后,几个弟子都来了,原来的地方已不再是杂草丛生,不过还是参差不齐长着一些不知名的草在风中摇摆,而哲学家却没有来,但在地上却摆着哲学家一生的全部著作,上面还留有一张纸条,上面写着:“要想除掉旷野里的杂草,方法只有一种,那就是在上面种上庄稼。”

弟子们顿时大悟,而哲学家却从此杳无音信。要想除掉旷野里的杂草,不是用手拔,不是用锄锄,也不是用火烧,方法只有一种,那就是让庄稼占据这片旷野。

每个人的心灵深处都有一片长满杂草的荒野,那些杂草可能是懒惰,可能是贪欲,可能是自私,也可能是虚伪……虽然我们竭尽全力想要将其彻底清除,却往往力不从心。其实,要除去心灵的杂草,唯一的方法便是用美德将荒野占据。美德可以播下真的种子,开出善的花,结出美的果,可以让恶习的杂草彻彻底底地失去生存的空间。

倘若你对这一片杂草置之不理,则会“野火烧不尽,春风吹又生”。杂草的生命力顽强,稍不留意就会使我们心灵的田野变的一片荒芜。

放下失败后的悲观沉沦,放下嫉妒,放下骄傲,放下虚荣,放下懒惰,我们的心灵将会结出硕大的果,心中的庄稼将会使杂草知难而退,我们的心胸将变的宽广……

当我们误解朋友的时候,要冷静。不要一开始就只想到对方的千错万错,否则会使误会越陷越深,让杂草生根发芽,将你们之间的真诚的果实驱除出你们的心灵,让你们从而疏远真诚……

倘若你待人以诚,那么善的种子将会落在你的心中,结出丰收的果实,使你的心灵明净。

倘若你处事公正,那么美的种子将会扎在你心里,开出最美的花,使你的心灵芬芳。

倘若你对世间万物都是友好的,那么真的花朵会跟随着你,永远都是那么美丽,你会觉的生活是如此的美好,人们是如此的可爱,世上的万物都是美丽的。那么你心灵中的杂草不再跟随着你,它们会另定新居。同时,你心中的庄稼会越长越好……

用真诚去做肥料,用纯真去当作阳光,用善良去充当新鲜空气,你会得到一个心灵中的美丽芳香的大花园,从而将杂草的位置占据。

除掉心灵的杂草,需要美德,真诚,纯真,善良……让快乐走进心灵

快乐犹如阳春三月的阳光,用暖和的双手摇动着沉睡的大地,唤醒了世间的一切,使万物得到了生命与希望,让我们的人生充满向往。英国作家巴克莱说:“幸福有三个不可或缺的因素有:一是有希望,二是有事做,三是有人爱。”有事做是使我们幸福的一个不可或缺的要素。当一个人全身心地沉浸在自己所热爱的工作中时,就会感到前所未有的兴奋与满足,这就是一种幸福。

美国哈佛大学曾做个一个有趣的心理调查,发现许多人都把工作看作是苦差事,尤其是干自己不喜欢的工作,更近乎是一种折磨。但这些人最后却发现,一旦没有任何事情可做的时候,你不仅不能感受到愉悦,反而会感到更加痛苦。

快乐工作并不排斥职场奋斗,我们相信马登进讲过的那句名言:“上帝总会保佑那些习惯于每天早上七点起床的人。”在奋斗的历程中,只要你能做到乐在其中,快乐就是一个长长的过程,而成功仅仅是跨越的这一刻。快乐工作倡导的是,哪怕身处艰难与困苦之中,也要苦中作乐,激励前行,不忘享受过程。

不管你出于何种职业生涯阶段,你仍然可以继续心怀梦想,朝着既定目标奋斗;况且,无论是成功的职业生涯,还是平凡的职业生涯,都可以快乐或不快乐,关键是你工作着,是否快乐着!

曾经有一个人是运送货物的,每次他都是将货物装在一辆车上,让马匹来来,有一天,这个人将货物装在了两辆马车上,让两匹马分别拉一辆车。

在行进的路上,刚开始,两匹马的距离一样,但是渐渐的有一匹马落到了后面,并且是走走停停,无精打采的样子,好像非常的疲劳。于是这个人便把后面那一辆车上的货物都放到了前面那一辆马车上,当后面的那匹马看到自己车上的货物都搬完了时,便开始高高兴兴地向前走了。当走到前面那匹马的面前时,就对前面那匹马说道:“真是辛苦你了,流汗了吧!你越是努力的干,主人越是想方设法的折磨你。”

前面的那匹马面对对方的嘲笑,没有言语,只是任劳任怨的向前行进着,当他们到达目的地时,有人就对这个送货的人说到:“既然一匹马就可以将事情办好,你何必要养两匹马呢?何不将另外的一匹宰了,还可以落一张马皮呢!”这个听听,觉得对方讲得有理,于是真的照着对方所说的做了。

工作是件非常快乐的事情,在工作中能够将自己的价值体现出来,在工作中能够寻找到生命的真正价值。如果,你认为自己的工作是件非常乏味的事情,是一种苦役,对此斤斤计较,那么,在你的内心世界里就会产生一种抵触的心理,这终究会导致你的失败,对自己是非常不利的。

在工作上,倘若你一味地抱怨,做事消极,对工作和人也是斤斤计较,把工作当成是一种苦役,那么,你就会失去对工作的热忱,自身的创造力也很难发挥出来,更不用说会有什么样的卓越成就。

有三个砌墙工人在砌墙,有人看到了,问其中一个工人,说:“你在做什么?”这个工人没好气地说:“没看见吗?我在砌墙!”于是他转身问第二个人:“你在做什么呢?”第二个人说:“我在建一幢漂亮的大楼!”这个人又问第三个人,第三人嘴里哼着小调,欢快地说,“我在建一座美丽地城市。”

第三个工人的工作态度着实令人佩服。

如果都象第一个人,愁苦地面对自己的工作,那么再好的工作也不会有什么大的成效;而同样平凡的工作,一样的看似简单重复,枯燥乏味,有人却能以快乐的心情面对,在平凡中感知不平凡,在简单中构筑自己的梦想,此时你就会发现在这个世界上没有什么困难是不能克服的。

在快乐中工作,以积极地心态去面对平凡的工作,用感恩的心去对待自己身处的环境,哪怕你现在只拥有一个砌墙铲,你也要感谢命运——原来它是上帝有意送来的。用心体味人生,在简单中自然会创造出辉煌的成就,第三位砌墙工人用自己的行动证明了这一真理。

快乐其实是一种习惯,不管环境怎么变化,我们的快乐决心不会改变的。当我们能换一种心态去看待自己的工作,便会发觉自己的内在能量强大许多,抗压应变的功力也因此大为增进,而这也正是贯彻快乐决心的漂亮做法。

那么,具体应该怎样做才能够让快乐成为一种工作习惯。

一是要学会自我陶醉,找出一切理由来庆祝胜利,从自我肯定之中获得工作的快乐;当然,自我陶醉并不意味着可以懈怠放松和不思进取。

二是要经常肯定别人的成绩,当你肯定别人成绩的同时,别人也会肯定你的成绩,肯定别人的成绩及被别人肯定也是能够获得最大快乐的。有研究表明,当职业女性在工作中受到男士的赞扬或者合适的恭维之后,她的工作积极性和工作效率会马上提高平均大约19个百分点。同样,当男性白领被其美女上司赞扬之后,经常也会做出工作中的“超常发挥”乃至于“英雄之举”。

三是要学会放松。工作中的幸福感水准的高低也取决于工作以外的家庭生活和社会生活中所获得的可用来舒缓工作强度的那种快乐情绪的储蓄量的大小。因此,心理放松的程度越大,工作中的紧张度、枯燥度和劳累度应当越小。第二章积极乐观的生活保持乐观的心态

生活中总会有一些事情不尽人如意,有些人就自认倒霉,一直悲观的生活下去,如此恶性循环,心里越来越压抑;而有些人则是保持一个乐观的心态,愉快地度过每一天。

有这样一个故事:

曾经有一位著名的心理学家想弄清楚人的心态对行为会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。首先,他让十个人穿过一间黑暗的房子。在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去。然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的。

心理学家问:“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?”没有人应答。过了一会儿,有两个勇敢的小伙子站了出来。

其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了许多;另一个木桥,走到一半时,竟趴下了,再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。

心理学家朝四周望了望又问道:“现在,有谁愿意通过这座小木桥呢?”这次有八个人站了出来。

很多时候.成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,而是由于周围环境的威慑——面对险境,很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸。

保持乐观的心态才能在逆境中崛起,才能取得人生的成功。贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击,他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁,可他没有被击倒,挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。人生充满坎坷,纵然前方荆棘铺路,也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的困惑,充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰.走向成功的殿堂。

富兰克林•罗斯福任总统前,一次家中被盗,不但丢失巨款财物,还丢失书稿,对此,朋友们皆感震惊和悲伤,纷纷前来安慰他。罗斯福却在报纸上发了一封致朋友们的公开信,信中写道:“亲爱的朋友们:

谢谢你们的关心和慰问,我现在很好!

1.贼偷去的只是我的钱财而未伤我的性命。

2.贼偷去的只是我部分钱财。

3.最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”

富兰克林•罗斯福的态度让所有的人都深感惊讶,也正是通过这件事使他才发现了更多,比如这么多朋友的关心。任何事情都有它的两面性,对于每件事都要辩证地思考。

世上有两种人,一种是悲观的、整天愁眉苦脸唉声叹气的人,这种人在事业、家庭和经济状况上都不尽人意;另一种是乐观的、积极向上的、走到哪儿灿烂到哪儿的人,他们在事业、家庭和经济状况上却有道不尽的幸福之感。这两种人由于所持态度和思考角度的不同,在面对同一件喜事时,所表现出来的情感也不尽相同。前者淡然一笑,而后继续“阴天”;后者开怀大笑,喜上眉梢。

很久以前,国王正在和宰相商量国家大事时,突然下起了倾盘大雨,国王问:“宰相啊!你说下雨是好事坏事啊?"

宰相说:“好事!陛下正好可微服私访。”

又有一天,天下大旱,国王又问:“宰相啊!你说大旱是好事坏事啊?”

宰相说:“好事!陛下正好可微服私访。”

又有一天,国王吃水果时不小心切掉了小拇指,又问:“宰相啊!你说切掉手指是好事坏事啊?”

宰相说:“好事!”

于是,国王大怒,将宰相关入地牢,自己独自去打猎了。

不想打猎途中国王误中土人陷阱被捉,好在因为不是全人(缺手指),免去被吃掉的恶运。这个时候国王想起了宰相的话,他赶紧回宫将宰相从地牢里放出来,又问宰相:“我把你关在地牢里好不好啊?”

宰相又答:“好!好极了!要不是陛下将微臣关在地牢里,微臣恐怕就陪陛下打猎被捉,被土人吃掉了……”“塞翁失马,焉知非福”,这告诉人们要乐观地面对生命中的困境。任何事情在发生之后,都要尽可能往好的方面想,尽可能地做到“不以物喜,不以己悲”。这样面对不顺心的事情时,就能保持心情通畅。

有一个年轻人在车祸中失去了右腿,当朋友们怀着沉重的心情前去看望时,他却谈笑风生,开口就说:“万幸万幸,要不是我利索,左腿也完了。”

一次考试中两个同学都丢了10分,一个同学认为是倒霉,另一个同学却说,“考题出得真有水平,查出我两部分知识掌握不牢”。两个人的心态和感受截然相反,而两个人的收获也完全不一样。

要知道凡事有利有弊,人生要保持一颗平常心,善于从积极的角度去考虑问题,乐观地处世。任何困难发生在自己身上时,相信它的发生不是凭空的,而是必有其目的,也许这正是上天对你的考验,经常保持这样一种心态,必定让你在以后的人生中走出一片新天地。学会向下比较

人往高处走,水往低处流,固然我们的目标都要向前看、向上看,但是如果看得太远太高,那么从那个凭空的地方摔下来就会很痛很痛,而如果偶尔回头向下看看,发现原来自己比那么多人都幸运,心情也就没有那么遭了。所以,学会偶尔向下比较,你才会活得更快乐。

记得曾经看过这样一个故事:

1970年,美国学者斯坦利•默斯和克耐思•格雷曾做过一个实验。在这一实验中,一些男大学生被分为两组,都被要求填写一份关于“自尊评价”的表格,然后申请一个较优越的兼职工作。第一组遇到的是一位“脏先生”——他不修边幅,衣着不整,裤子皱巴巴,运动衫充满了汗酸味道,并且只穿了一只袜子。此外,“脏先生”看起来非常不守纪律,显得没有礼貌,在填写表格的时候频繁地扫视全屋的人,并且不断地麻烦、打扰别人。相反,第二组则遇到了一位“净先生”——他衣着讲究,修饰得体,浑身上下都是名牌,还夹着一个精致的公文包,脸上充满了自信。研究者们他细测量了两组大学生的自尊问卷,发现遭遇“脏先生”的第一组学生的自尊心提高,而遭遇“净先生”的第二组学生的自尊心普遍下降。

这个故事在告诉人们一个什么样的道理呢?它告诉人们自发的、随机的社会比较极大地影响了人们对自己的评价。

很久以前,在遥远的印度有一些建筑工人在盖楼房,房顶上剩下了很多砖,老板对一个工人说:“你上去把那些砖弄下来。”这个工人很聪明,他做了个定滑轮固定在房檐上,用一根结实的绳子绕过滑轮,一头系着一个大筐,另一头系在地上,然后他就往筐里装砖。

他下到地面后解开了系在地上的绳子,灾难就发生了,这筐砖比他的体重要重,人一下子被筐拉起来了,在中间他遇到了急速下降的筐,筐正向他头上砸来,他一偏脑袋,筐砸断了他的左锁骨。筐继续下降,这个工人继续上升,升到了最高处,他的手指卡在滑轮槽里,卡断了两根手指,这时筐摔到了地上,砖头落了一大堆。筐变轻了往上升,人往下降,在中间他又被筐撞上了,撞断了两根肋骨。他再往下降,坐在了砖堆上,把屁股又给扎烂了。这个工人手一松,筐掉下来正好砸在他的头上,把他砸晕过去了。

这个工人是非常不幸的。一共就五个伤害他的机会,他一个不漏地全部赶上了。如果你遇到倒霉事,就跟这个印度工人比一比,你的境况比他好多了!当你抱怨因贫穷而没有鞋穿的时候,有人还没有脚呢!

一个朋友因病住院了,入院的时候比较忧愁,当我去看他的时候,他却心情非常好,他说所有的病人中他的病最轻。原来,当一个人发现别人比自己更差的时候就会变得高兴。原来,要获得快乐就得向下比较。比上不足,比下有余。

向下比较的目的是为了让心乐观,不是诅咒别人更差,不是幸灾乐祸别人的不幸,而是对自己的状态知足,但不代表不上进。

有人调查了122名患过一次心脏病的儿女,8年后发现最悲观的25中死了21个,最乐观的25人中死了6个,结论是乐观者长寿。一项对大学生的调查,是在以下两个工资体系中选择:你自己年薪10万美元,别人8万美元;你自己8万美元,别人4万美元。学生们的选择是8万美元。

哈佛教授经过研究发现人类有一个共同的心理:不在于自己差,在于别人比自己差。比上不足比下有余就会开心。

有人曾说,不想当元帅的士兵不是一个好士兵,不想当船长的水手不是一个好水手。但很遗憾,只有一个人能当船长。但是,如果不善于向下比较,不善于满足当前的状况,那你可能就会永远生活在痛苦中。别为昨天哭泣

你在哭泣吗?为了什么,昨天?昨天已经过去了,再哭泣又有什么用。你的泪水只会模糊了你的双眼,而看不清前方更加美丽的景色!所以,擦干眼泪,用含着泪花的眼睛望向太阳,你会看到最美的彩虹。

在生活中,心态不一样,看待问题就会不一样,结果就不一样,我们虽然不可能改变三分钟之前发生的事情,但可以设法改变三分钟以前发生事情所产生的后果。鸡蛋破了就破了,任凭你怎么看着它,想着它,你又不可能使它重新变成一个完整的鸡蛋来,还不如,挥挥手,潇洒地对自己说:“破了就破了吧。”然后又投入到新的生活中去。如果你整天心里都想着它,怎么也挥不去那个阴影,怎么也无法摆脱那个懊悔,为此反反复复孤枕难眠,这样就放大了痛苦,带给自己的将是更大更多的失误。

卡耐基在早年的时候,曾试着在密苏里州举办了一个成人教育班,成功后,他又迅速地在全国各大城市开设了许多分部,由于没有经验又忽于财务管理,在他投入了很多的资金用于广告宣传、租房、日常的各种开销之后,他发现虽然这种成人教育班的社会反响很好,但自己所取得的经济效益并不好,自己一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报,收入竟然刚够支出的,几个月下来自己是白忙活了。

卡耐基为此很是苦恼,他不断地抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了好很长时间,他整日闷闷不乐,神情恍惚,无法将刚刚开始的事业进行下去。

后来,卡耐基只能去找他中学时的生理老师乔治•约翰逊,向他寻求心灵上的帮助,老师在听完卡耐基的话之后,真诚地对他说:“是的,牛奶被打翻了,漏光了,怎么办?是看着被打翻的牛奶哭泣,还是去做点别的。记住被打翻的牛奶已成事实,不可能重新装回到瓶中,我们唯一能做的,就是吸取教训,然后忘掉这些不愉快。”

老师的话如同醍醐灌顶,使卡耐基的苦恼顿时消失,精神也振作起来,他又重新投入到了他热爱的事业中来。

后来卡耐基常把这句话说给他的学生,也说给自己听,有一位学员多年之后回忆听课时的情景还深有感触地说起卡耐基曾说过的这段话。

其实,牛奶打翻了是件很不幸的事,但天底下没有永远不幸的人,当你遇到不幸和遭遇不愉快的时候,你也可以换个角度或者转个弯来考虑这个问题,也许你的损失或者你的不幸会成为一种财富,你也会从中得到一种奖赏。

有一个美国某建材商在海上用船从加拿大运一批木材到纽约,途中遇上了狂风暴雨,由于捆绑木头的绳索不幸断裂,大部分的木材瞬间落入海中漂走了。建材商看到这种情形真不知道如何是好,因为此次丢失的木材,将会让他蒙受巨额的经济损失,他匆忙地向海测局求援,希望通知各国的船只留意漂流的木材。

历经数年,无数船只将在各大海洋发现木材的位置和时间回报给海测局,海测局根据这些木材的漂流的方向,计算时间与日期的误差,绘制成一张简单的行海图表,专门用来测量海潮的流动方向。

后来,经过海测局长期观察,记录与修正,此记录为航海提供了历史性的发现。为了奖励这名建材商的功劳,国家还颁发了一笔奖金给他,这笔奖金远远超过木材商当年由于丢失木材而造成的损失。

幸与不幸是相对的。中国有一句成语叫“塞翁失马,焉知祸福”,说的也是这个道理。

很多事情虽然无法重新来过,但还是可以弥补的。所以,当你面对一张布满红交叉的试卷时,当你的工作遇到挫折、失败时,请学会对自己说:“不要紧,‘留得青山在,不怕没柴烧’。”最起码,你还留在这里,迎接各种各样的事情,试着去面对,试着去弥补,试着向前迈进一步,久而久之,你会觉得,这也没什么。

印度诗人泰戈尔曾说过:“如果你在错过太阳时流了泪,那么你也要错过群星了!”振作起来吧,如果你不想因为昨天的太阳而失去明天的群星。一点点的失意并不算得了什么,如果你不想承受明天更大的失意,那就试着淡忘这点微不足道的失意吧。

别忘了,别为昨天哭泣。正视压力,转化压力

不管是在灯红酒绿的城市,还是在清新宜人的小村庄,竞争都日趋激烈,压力也越来越大。压力的大小不分年龄、性别、身份、职业,任何一种角色的人都会有压力,学生有课业升学的压力;工人有下岗再就业的压力;公务员有优胜劣汰的压力;商家有市场竞争的压力;就连退了休的人也有压力,有孤独的压力,有疾病的压力。

人们之所以会产生压力,是由于一个人的某些需要、欲求、愿望遇到障碍和干扰时,从而引发出心理和精神的不良反应。压力如同“水可载舟,也可覆舟”一样,既有好的一面,也有坏的一面。如果能把压力变成动力,压力就是蜜糖;如果把压力憋在心里,让它无休止地折磨自己,那就是砒霜。

人有压力不可怕,可怕的是憋在心里,变成心灵的枷锁,这样,人就会失去理智的判断能力,失去激发潜能的自由。西方有句谚语:“最后一棵草会压垮骆驼背。”同样的道理,工作生活中的烦心琐事,也会给人造成心理和精神上的压力,直接影响人的健康和生命。

压力既有破坏性力量,也有积极的促动力量。压力能够变动力,这是物理学上的一条定理。

李建华是一位中国留学生。刚到澳大利亚的时候,为了能够糊口,他替人放过羊、割过草、收过庄稼、洗过碗只要能够有一口饭吃就行。

一天,他看见报纸上刊出了澳洲电讯公司的招聘启事,就去应聘线路监控员的职位。过五关斩六将,眼看就要得到那个年薪3.5万澳元的职位了,不想招聘主管却出人意料地问他:“你有车吗?你会开车吗?我们这份工作时常外出,没有车寸步难行。”

澳大利亚公民普遍拥有私家车,无车者寥寥无几,可这位留学生初来乍到,又没有什么收入,当然还属于无车族。然而,为了争取这个极具诱惑力的工作,他不假思索地回答道:“有!我会开车!”“那么4天后,请开着你的车来上班。”主管说。

4天之内,想要买车、学车谈何容易!但为了生存,他豁出去了。他在朋友那里借了500澳元,从旧车市场买来一辆外表丑陋的“甲壳虫”。第一天,他跟朋友学了简单的驾驶技术;第二天,在朋友屋后的那块大草坪上模拟练习;第三天,歪歪斜斜地开着车上了公路;第四天,他居然自己驾车去公司报了到。

时至今日,他早已是“澳洲电讯”的业务主管了。

这位留学生胆识确实令人佩服。如果他当初畏首畏尾、遇到困难就放弃,绝不会有今天的成就。关键时刻,他毅然地斩断了自己的退路,把自己置身于命运的悬崖绝壁之上。正是面临这种后无退路的境

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