作者：欧茜
出版社：人民卫生出版社
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像我这样做妈妈——儿科医生育儿记试读：
版权页图书在版编目（CIP）数据
像我这样做妈妈：儿科医生育儿记/欧茜著. —北京：人民卫生出版社，2015
ISBN 978-7-117-21385-1
Ⅰ. ①像… Ⅱ. ①欧… Ⅲ. ①婴幼儿-哺育 Ⅳ. ①TS976.31
中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第228967号人卫社官网 www.pmph.com 出版物查询，在线购书人卫医学网 www.ipmph.com医学考试辅导，医学数据库服务，医学教育资源，大众健康资讯
版权所有，侵权必究！像我这样做妈妈——儿科医生育儿记
著 者：欧 茜出版发行：人民卫生出版社有限公司
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欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈》系列图书作者，知贝儿科创始人。欧茜医生医生妈妈欧茜三人行talk show
三川玲 著名童书出版人，《华尔街日报》儿童教育专栏作家，中国教育协会家庭教育专业委员会成员。
粥悦悦 绘本漫画家，畅销书作家，两个宝贝的妈妈，用漫画记录孩子成长的点滴。
欧 茜 本书作者，热心科普的儿科医生，4岁女孩派派的妈妈。第一次亲密接触成为父母，你准备好了吗当美丽的小天使诞生的时候，初为父母的爸爸妈妈既开心又担心。如何让这样一个脆弱的小生命健康成长？你准备好了吗……调整心理状态
面对新生命有一些紧张是必然的，紧张过后，父母需要保持冷静，用心观察宝宝的一举一动，照顾宝宝的成长。新生宝宝的到来常常会给家庭增添不少忙乱，但无论您的生活发生了多么大的变化，请尽可能保证休息时间和正常的家庭活动。
照顾新生儿是件十分累人的工作，尤其是您在没有多少经验时。遇到难题时别忘了积极寻求家人和朋友的支持。家人之间育儿观念有冲突是常事，淡定面对、巧妙化解才是王道。如果您有很长一段时间感到疲惫劳累、情绪低落，请咨询医生获得帮助。每天都要留出特定的时间陪伴自己的另一半，因为良好的夫妻关系才是亲子关系的基石。帮助宝宝远离疾病建议母乳喂养，最初几日的母乳含有丰富的抗体，可以保护宝宝免受诸多病菌的侵袭，是母亲给宝宝的第一份无可替代的珍贵礼物。新生宝宝的免疫系统还不够成熟，缺乏足够的锻炼，容易感染疾病。应该避免带宝宝去拥挤、空气流通不良的地方。接触宝宝之前应该洗手。如果看护者感冒了，请戴好口罩，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻，及时将纸巾扔进垃圾桶，并随时洗手。父母能够给予宝宝最大的爱，就是细心的呵护和用心的陪伴。每天测量体温，喂奶前安静状态下测量最能反映宝宝真实的体温状况；对3个月以下宝宝的发热，应格外重视，松解衣服观察半小时后再次测量。若宝宝体温＞38℃，应及时就医。宝宝的皮肤娇嫩，比大人更容易晒伤，外出应注意遮挡，6个月前应避免阳光直晒；未满月的宝宝皮肤很容易出疹，有些疹子并不要紧，如果您觉得担心，请咨询儿科医生。关于宝宝的一切，都要心中有数。提前熟悉附近医院的交通、营业时间以及是否有儿科急诊和就诊环境，办好诊疗卡。万一宝宝真有不适不致措手不及。学习婴幼儿急救知识。定期到儿童保健科评估宝宝的发育状况，请儿科医生帮助解决宝宝的健康问题。四大安全问题不容忽视安全呼吸二手烟、三手烟危害不容忽视，为了孩子，更为了自己，吸烟的家长应该戒烟。安全睡眠将宝宝用毛毯裹紧，仰卧平睡。婴儿床上要避免放置过于松软的物体。安全沐浴将热水器水温调至49℃以下，兑洗澡水时应先加冷水再加热水，避免烫伤宝宝。安全出行外出乘车请配备安全座椅，不论距离远近、时间长短，每次外出乘车时都应使用。医生妈妈之你问我答宝宝人生的第一项“测试”——Apgar评分亲爱的爸爸妈妈们，你知道宝宝出生的评分吗？这可是宝宝来到人世间的第一项“测试”哦。
Apgar评分是一种简易快速评价新生宝宝健康状况的指标，现在全球广泛使用。评分包括5项指标：肤色、脉搏、对刺激的反应、肌张力、呼吸。
每项指标评分为0～2分，5项指标的评分相加为总分，满分10分。分别于宝宝出生后1分钟、5分钟、10分钟进行评分。医生妈妈曾经遇到过这样的提问“医生，我家宝出生时缺氧，评分1分钟3分，5分钟4分，10分钟7分。现在在医院治疗，以后会不会恢复得很慢啊？现在会不会已经错过了最佳治疗黄金期了？”Apgar评分8～10分为正常，评分＜8分则意味着需要医疗监护。
Apgar评分未足8分的患儿诊断窒息并发生缺氧相关并发症的几率高，需要积极寻找引起窒息缺氧的原发原因，有的是母体因素，有的是患儿本身的疾病所致，及早发现病因并治疗对于宝宝的康复是非常有意义的。
这位宝宝住院的目的是寻找病因和监测并发症。宝宝恢复的快慢与具体的病因及并发症有关。目前国内医院出生的宝宝一旦Apgar评分＜8分，都会立刻进行密切的医疗监护，所以不用担心错过最佳治疗期的问题。
在临床工作中，我也发现，有些家长误认为Apgar评分是项新生儿智力测试，觉得得了高分就意味着宝宝将来会更聪明。
其实Apgar评分是用来帮助医务人员能迅速确定新生宝宝是否需要医疗监护和干预，而不是用来预测宝宝的长期健康、行为、个性或结局，也和宝宝将来的智力无关。天使宝贝的第一天新生儿降生的第一天，新手爸妈们既激动，又无所适从，这个柔柔弱
弱的小肉球，在降临人间的第一天，到底要经历些什么呢？喂养生后1小时是母乳喂养的黄金时期，对初生宝宝来说，刚刚经历过的分娩过程能让他对妈妈的抚摸、声音和气味都非常敏感，反应度非常好。这种特别的反应时机大约能持续数小时，一定要好好利用。尽可能让宝宝和妈妈亲密接触，可以趴在妈妈的肚子上或者胸前，让宝宝贴近妈妈的乳房，努力寻找第一口乳汁。经历过这个激动人心的伟大时刻，妈妈和宝宝之间亲密感情的纽带便建立了。排尿一般初生婴儿在24小时内将排尿，93%的宝宝在出生后24小时内排第1次尿，99%在出生后48小时内排尿。在生后的头几天内，宝宝由于摄入少，每天排尿仅4～5次；而出生1周后，由于吃奶量明显增加而宝宝膀胱容量还很小，排尿次数会明显增多，每天达20～25次。出生3天内的婴儿尿量很少，也可能和胎便混在一起。如果生后24小时内未排尿，应及时咨询新生儿科医生。排便宝宝出生后会在几天内排空肠道内积攒的第一批粪便，那是由胎儿吞下的羊水、肠道脱落的上皮等形成的墨绿色、黑色的黏稠大便，即“胎便”。正常新生儿首次胎便会在24小时内排出，数天排尽。如果胎便排出延迟并伴有肚子胀，需要及时就医。注射正常足月的新生儿在出生后的24小时内要常规注射3针，即卡介苗：作用是预防结核病；乙肝疫苗：作用是预防乙型肝炎；维生素K：作用是预防维生素K缺乏性出血。常见的接种后反应为疼痛以11及局部红肿。只要保持注射局部皮肤清洁干燥即可。医生妈妈之你问我答三滴足跟血让宝宝赢得一生每一个刚出生的宝宝都会进行新生儿筛查，以保障他们的健康成长。
细心的爸爸妈妈可能会发现，在新生宝宝离开医院回家之前，医院的护士会在宝宝的脚后跟采3滴血，滴在一张特殊的滤纸片上送去化验。
可别小看这三滴血，通过它可以对几十种代谢产物进行分析，筛查出早期诊治效果好而不及时治疗就会产生严重危害的一些先天性、遗传性疾病。新生儿筛查的项目以广东省为例，通过这3滴血可以检测的项目包括：苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减退症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、地中海贫血、先天性肾上腺皮质增生症、半乳糖血症，共6项。联系方式
宝宝在医院做新生儿筛查时，请父母务必填写准确有效的联系方式，以便结果出现可疑情况时相关人员能与您及时取得联系。结果正常
如果筛查结果正常，则不会专门通知，仅将结果反馈给采血医院。通常1个月后没收到通知那就代表结果正常，也可向采血医院查询结果。结果可疑
如果筛查结果可疑，将会有专人负责通知家长带宝宝回医院复查。当家长收到通知后请不要讳疾忌医，一定要及时复查。政府将为确诊的孩子提供免费治疗苯丙酮尿症至18岁；半乳糖血症至6岁；枫糖尿症至18岁。医生妈妈之你问我答宝宝特殊生理现象大公开经历了漫长的等待，终于和宝宝见面了，当你第一眼看到他，第一次拥抱他，会觉得之前一切的辛苦都是值得的。胎脂足月的初生儿皮肤上会覆盖一层白色的皮脂，能够保护初生儿娇嫩的皮肤，这些胎脂的分布并不均匀，会在生后的一段时间内自然消失，不需要刻意擦拭。吸吮小泡吸吮小泡指的是婴儿上下嘴唇中间部位出现的小泡，是因为吸吮动作所致，属于正常的生理现象，爸妈们无须为此担心。新生儿粟粒疹小宝宝面颊和鼻子上长的不红不痒的小白点称为新生儿粟粒疹。通常几周到几个月后会自行消失。鹳咬伤很多宝宝出生时脖子后面、眼皮或者鼻尖上都有一片不规则的红色区域，这是一些毛细血管群，通常会在1岁半左右自行消失。蒙古斑大多数小宝宝的背部、臀部皮肤可以见到光滑的青灰色斑块。蒙古斑特别多见于黄种人的婴幼儿，通常会在上小学前逐渐消失，不需要治疗。马牙和螳螂嘴“马牙”是口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现的一些黄白色小点，就像小小的“牙齿”一样；螳螂嘴是新生儿颊部的脂肪垫，这些都是正常的生理现象。奇妙的原始反射新生儿出生后几周，身体活动的大部分都是反射行为。有的反射会保持几个月的时间，有的则会在几周内消失。在疾病状态下，原始反射减弱或消失。觅食反射当拨弄婴儿面颊或嘴唇时，婴儿会将头转向你手的方向。觅食反射帮助婴儿在吃奶时找到乳头。起初，婴儿会左右摆头，在两侧寻找乳头，但到3周左右时，他会直接扭过头，将嘴巴凑到合适的位置开始吸吮。觅食反射常在4个月左右消失。吸吮反射吸吮反射是当你将乳头、奶嘴或手指放进婴儿口中，接触到他口腔的上腭部分，他就会自动开始吸吮。尽管吸吮属于一种本能反应，有些婴儿刚出生时仍掌握得不是很好，不过经过一段时间的练习后，这种反射会变成宝宝得心应手的技能。拥抱反射如果婴儿头部突然变换姿势或后仰，或者受到巨大或突然的声音惊吓，他会四肢大张，脖子伸长，然后迅速收回手臂抱在胸前，作出拥抱的动作。拥抱反射在不同婴儿身上的反应程度不同，在满月前最常见，2个月左右消失。握持反射当抚弄婴儿手掌的时候，他会迅速握住你的手指，这就是握持反射。出生前几天，婴儿的抓握非常有力，但他并不能控制这种反射，随时可能突然将手放开。握持反射常在5～6个月消失。
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