作者：宋世昌
出版社：江西科学技术出版社
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一学就会的宋氏小儿推拿试读：
版权信息书名：一学就会的宋氏小儿推拿作者：宋世昌设计：李洪达排版：郝禾出版社：江西科学技术出版社出版时间：2018-04-01ISBN：9787539062259本书由北京磨铁数盟信息技术有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —推荐序愿天下宝宝无疾，愿天下父母安心自古以来，中医把小儿科称为“哑科”。小儿科的疾病诊断和治疗具有很多困难，正如中医儿科的宗师——宋代钱乙先生在他的名著《小儿药证直诀》的自序中所说：“医之为艺诚难矣，而治小儿为尤难。自六岁以下，黄帝不载其说……则小儿之病，虽黄帝犹难之，其难一也。脉法虽曰八至为和平，十至为有病，然小儿脉微难见，医为持脉，又多惊啼，而不得其审，其难二也。脉既难凭，必资外证。而其骨气未成，形声未正，悲啼喜笑，变态不常，其难三也。问而知之，医之工也。而小儿多未能言，言亦未足取信，其难四也。脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热，又所用多犀、珠、龙、麝，医苟难辨，何以已疾？其难五也。”世昌是我的学生。他曾系统学习过中医儿科，并师从青岛意气小儿推拿大师陈为章先生，在长达五年的临床实践中，走了全国几十个城市，做过近百场的小儿推拿科普讲座，惠及了数以千计的儿童与家庭，并培养出数以百计的宋氏儿推的精英学员。他们提出的口号是“愿天下宝宝无疾，愿天下父母安心”。在小儿的养生保健中，世昌自有心得。他提出：治小儿重在脾胃，应调、养、治三结合，治疗时应以食疗为主，辅以推拿手法、内病外治法等，以简便易行有效为原则。凡跟他学习过的妈妈们都说“宋氏儿推一听就懂，一学就会，一用就灵”。我相信，宋氏儿推将会成为中医儿科保健中的一种更优秀、更有效的技法，惠及更多的儿童。2017年8月自序让健康问题在萌芽阶段得到解决我们在经历过长达几十年生病就用抗生素的时代后，终于认识到了抗生素的危害，尤其是对处于生长发育期的孩子而言，抗生素的危害绝非一时，而是层层叠加，直到损伤孩子的免疫力。在这样的背景下，一种能够通过提高孩子的正气（俗称“免疫力”）来调理孩子的各种不足，让孩子更加健康的绿色外治手法——宋氏儿推应运而生。我跟随青岛意气小儿推拿大师陈为章先生学习了意气小儿推拿，并且在陈姥姥小儿推拿培训班陈雪芳老师的支持和鼓励下，开始了长达五年之久的涉及全国几十个城市、次数达近千场的“小儿推拿走进家庭”的普及工作。我在接触恩师、著名国医王凤岐教授三元医学思想后感悟良多，从天地人，以及道生一、一生二、二生三、三生万物的高度，运用自己近二十年的中医临床实践经验，形成了独成一派的，集宋氏五脏辨证、宋氏儿推处方、宋氏儿推无影手法为一体的综合性辨证化的宋氏儿推。现在，我在全国已有二百多位精英学员，能系统掌握宋氏儿推。为了让小儿推拿走进千家万户，我和我的精英学员们将继续坚持在各个城市宣传普及宋氏儿推——愿天下宝宝无疾，愿天下父母安心。自古以来，“为人父母者，不知医谓不慈。为人子女者，不知医谓不孝”。我们所主张的首先是“家和万事兴”。如果让孩子在一个充满着压抑和不悦的环境下进食，即使吃再有营养的东西，也不如不吃。即使物质方面对孩子再好，家庭成员之间的不和谐依然会给孩子造成莫大的伤害。最先发现孩子不舒服的，一定是孩子的父母。如果是一个和谐美满的家庭，正确的喂养和养护就足以把刚刚出现的健康问题解决掉。这就需要家长掌握一些中医知识，尤其是行之有效的小儿推拿和食疗知识，一旦发现苗头，就完全可以把疾病解决在萌芽状态，而不是在积食、便秘、咳嗽、发烧等按下葫芦浮起瓢的怪圈中，全家人你指责我、我指责你。这种窘况是极不利于孩子身心发展和疾病康复的。所以，宋氏儿推从开始普及的那一天就力主“家和万事兴”，极其关注孩子的情绪和身心健康。我们无数次地建议妈妈们注重中医保健，学习宋氏儿推，让健康问题在萌芽阶段得到解决，避免与家人争吵，让更多家庭回归和睦。我的外号挺多，有人称我为“脾胃大夫”，因为在治疗上我始终坚持爸爸调肾、妈妈调肝肾、孩子调脾胃。叫我“脾胃大夫”，我很高兴，叫得好！在宋氏儿推里有一个手法组合叫大补脾，这个组合被很多家长认可，可谓行之有效！孩子就像一棵小树，树即肝木，要长在肥沃的土地中，才能茁壮成长。土地即脾土。没有一个健康的脾胃，孩子的生长就会大打折扣，孩子的身体会因为没有充足的营养而积弱多病，所以宋氏儿推注重以健脾、固护孩子脾胃为特色的小儿推拿。只有吃好、喝好、消化好、吸收好，孩子的抵抗能力才能好，孩子才能不输液、不打针。宋世昌人体气机运行的方向是左升右降，它是人体圆运动的总方向，就像太阳东升西落一样。
宋氏儿推是被中医理论化、辨证化了的小儿推拿。它的每一个手法都可以上升到国学的高度。为什么呢？比如，有一个手法组合是我在学习《易经》的过程中，根据《易经》第六十三卦——既济卦坎上离下而体悟出的，即中医里的心肾既济、心肾相交，亦即人体气机的圆运动处于正常运行状态。既济卦的这种生命状态，让我感悟到了一套能够恢复孩子气机圆运动失衡状态的手法组合——小清天河水10分钟、补肾10分钟。这个手法组合加减其他手法，在这五年里被广泛地运用在孩子各种慢性病的调理中，即使是妈妈们自己学习手法在家里推，也能把孩子调理过来，且调理最多的是各种不足之病。比如，五迟和各种发育迟缓、川崎病所致心肌缺损、心肌酶居高不下，等等。调理成效书中自有详解。
我们每年不同季节推出的不同食疗方和小儿推拿方，受到了广大家长的认可和赞誉（书中自有详解）。广大家长一直有一种呼声，能不能研究出一套不受季节、时间限制，调理孩子脾胃的手法？为满足广大家长的要求，我们于2015年推出了大补脾的手法组合。大补脾手法不受季节、时间、有病无病、醒来或睡着的限制，在这两年多的实践中，让众多孩子受益。当然，没有一种手法是应对所有孩子的，但是它已经是相对大众化的手法了。孩子正处于木气时代，正是需要良田沃土的时候，这个手法组合更显得难能可贵。
在老师三元医学思想的大格局思维影响之下，在对人体气机运行左升右降的感悟中，我研究出了被多位妈妈热捧的手法，即宋氏自然手法之一——咳喘手法。人体气机运行的方向是左升右降，它是人体圆运动的总方向，就像太阳东升西落一样。宋氏儿推穴位和手太阴肺经的太渊穴、尺泽穴相结合，再加上隔衣顺时针搓后背整个大椎区的双肺腧、双定喘、身柱穴、双风门穴，治好了很多咳喘的孩子，而且无次数要求，行之有效（书中自有详解）。特别注意：
本章中为广大父母增加了可以直接观看的视频。请扫描右边二维码，关注微信公众号“磨铁图书”，回复关键词，观看视频。第一节推拿手法
小儿推拿是通过刺激孩子穴位来激发经络之气，从而提振全身正气，起到调理保健作用的，是中医外治法的一部分，更是党和政府所提倡的中医实用技能之一，也是我们老百姓耳熟能详的绿色疗法。之所以说它是绿色疗法，是因为它没有任何的毒副作用，不像口服的药物，比如苦寒的药物会伤胃，而它不入口，所以没有这方面的副作用。如今很多大学都有针灸推拿系甚至是针灸推拿学院。以美国和法国为代表的西方国家，不仅承认针灸和经络，而且热衷于对经络和穴位的研究。
小儿推拿主要是通过穴位来刺激经络。推拿的介质是滑石粉、痱子粉、爽身粉等，都是非常适用于婴幼儿及小儿皮肤的。
由小儿推拿到宋氏儿推有这么一个小故事。2013年底的一个晚上，我因口渴，后半夜1点多起来喝水，发现QQ群弹出一条信息，一位妈妈问：“有人吗？”
我说：“有。”
我问她：“怎么还没休息？”
她说：“刚给孩子推拿完。”
我说：“你怎么半夜起来推拿呢？”
这位妈妈说：“我从11点孩子睡着了开始推的，一直推到现在。”
我说：“谁给你开的方子啊？怎么推这么长时间？”
妈妈回复了一个字：“您！”
我当时很尴尬地说：“你把方子传过来。”这位妈妈说：“我白天上班，只能把白天推拿的方子和睡后调理的方子合并在一起做。”我把方子算了一下，推拿时间确实需要整整150分钟。然后我跟这位妈妈说：“您去休息吧！”结果我失眠了。
一直到早上5点，我才睡下。这期间，我首先考虑的是，这也就是亲妈吧，而且是一位身体很好的亲妈，才会一口气推拿两个半小时并且没有累坏。如果不改进手法，小儿推拿对于那些气血不足、阴虚火旺、肝郁气滞等身体处于亚健康状态的妈妈来说，简直是“要命”。小儿推拿必须接地气、实用，必须简便、易懂，因为我面对的都是没有任何中医基础的妈妈。从此以后，我一直致力于手法的精进，从以前的每个穴位推10分钟、15分钟、20分钟缩短到现在的1分钟、3分钟、5分钟，最多10分钟；对每个穴位的拿法也相应做了改进，把以前的“二指禅”转变成了“四指禅”以及通贯掌。一直到今天，我都特别感激那天晚上的那位妈妈。脾经 回复关键词“脾经”看视频
脾经是小儿健康调理中的大穴、要穴。宋氏儿推以调理脾胃、固护脾胃为中心，所以脾经被排在宋氏儿推穴位的第一位。
清补脾即健脾。从中医角度来说，脾胃以通为补，所以和我们经常见到的各种健脾胃的药，以及不常见的补脾胃的药一样，清补脾被广泛地应用。而补脾不经常用，因为胃主降、脾主升。故而在宋氏儿推里没有单独的清脾。补脾手法功效相当于中药里的党参、山药、白术等，也相当于中成药里的补中益气丸的功效。1 位置
在大拇指远节指骨，90度弯曲，桡侧面。2 拿法
将您的大拇指放在宝贝大拇指的指甲处，食指放在宝贝大拇指指腹处，如此捏住宝贝的大拇指，同时您的小指、无名指和中指垫着宝贝的手背，将宝贝的手牢牢地贴在手掌上（左手拿左手，右手拿右手）。3 推法
用您的另一只手，除大拇指以外的四个指腹逆着指尖的方向轻推即为补脾；来回推即为清补脾，也叫健脾。4 可以用于成人的手法组合
小儿推拿手法亦适用于成人，对成人的慢性痔疮和脏器下垂疗效显著。
如补脾30分钟、顺八卦30分钟、补大肠30分钟。本手法组合只适用于慢性痔疮，对于急性痔疮没有任何作用。
以上穴位组合的时间各5分钟，可以用于孩子的脱肛。清板门
宋氏儿推把胃经定在板门穴中，因为板门穴包括胃经的功能，而胃经不能涵盖板门穴的功能。二者均为清法，故而合二为一，效果更加突出，手法更加流畅，便于妈妈们居家推拿。
清板门作用虽不强大，但板门是中焦之主通道。宋氏儿推讲究先后有序、一以贯之的原则，所以清板门、运板门在很多手法组合中是不可或缺的，因为它承上启下。
运板门不仅仅可以运化胃中之食物，更重要的是能够对治疗咳嗽和咽喉疼痛发挥很大的作用。运板门实际上就是按揉手太阴肺经的鱼际穴，鱼际穴为手太阴肺经的荥穴。1 位置
从腕横纹大鱼际到大拇指近端指节与远端指节相接的横纹处。2 拿法
清板门：右手抓住脾经和宝贝的手掌（清板门左手拿左手，右手拿右手）。3 推法
从腕横纹外顺着指尖方向离心推为清板门，逆时针按揉大鱼际的正中点为运板门。肝经 回复关键词“肝经”看视频
宋氏儿推之所以没有补肝，也没有单独的平肝，是因为在宋氏家传理论中，把人的一生按照五行分为五个时代，人在羊水中从胚胎形成到破水而出，即进入了人生的第一个时代——木气时代。木气时代的孩子就像一年四季中的春天，生长、生发之力极强，但又稚嫩、稚阴、稚阳，就像刚刚萌芽的草木，既需要阳光雨露，更需要辛勤园丁的精心呵护。这园丁就是我们的父母。所以我们要记住，肝在五行之中属木，不管是平肝还是补肝，都是对这棵小树苗的伤害！我们之所以把孩子养得脾气暴躁、不长肉、不长个儿、疾病频发，就是因为我们无限放大了园丁的作用，剥夺了孩子自由享受阳光雨露的权利。每每听到家长因为孩子哭闹或脾气不好而去平肝，我的心就很痛！从我普及宋氏儿推至今，纠正了无数位家长的错误手法。在他们身上也真真切切地感悟到：越是平肝，孩子情绪越差，所以我们很重视孩子身心情绪的健康调理。
在宋氏家传理论中，孩子处于肝木时期，所需要的莫过于脾土，因为树是生长在土中的，没有肥沃的土壤就难以长成参天大树，成就栋梁之材。木气时代一直到18周岁为止；火气时代到36岁为止，这个时代火气很重，“愤青”很多，所以被称为火气时代；36岁到54岁为人生中的土气时代，很多人在这个阶段都会有所建树、有所发展；54岁到72岁为人生的金气时代，虽然这个时代是很多人的收获时代，但金气是不利于木气生长、生发的，五行之中，只有木具有生命意义，所以在这个阶段故去的人较多；72岁以上，为水气时代，谁改变得性格如水，谁就更长寿。
从立夏到处暑，凡清肺必平肝。这是因为每年这个时段，树木枝叶繁茂甚至疯长，平抑其过度生长是符合自然规律的，而人的小宇宙必须遵从于大宇宙的自然规律。1 位置
食指掌面。2 拿法
左手八字手势拿住宝贝的右手，宝贝的中指、无名指和小指在下，食指在拇指上。3 推法
离心推即是平肝，没有补肝一说。肺经 回复关键词“肺经”看视频
宋氏儿推没有补肺一说，一般用清补脾来代替补肺，这叫培土生金法。肺主降，肺位于三焦之顶部，所以物极必反，只降不升，升则极易上火。对于补肺的做法我不反对、不评论，但在宋氏小儿推拿里没有补肺。
肺就像一把伞，更像一个屋顶，其他脏器均在它的下面，谁上火都会造成肺中有火，《黄帝内经》中“五脏六腑皆令人咳”就是这个意思。肺中有邪必咳之，更况乎火邪！清肺虽没有咳喘手法作用之强大，但在宋氏儿推调理咳嗽的处方中是不可或缺的。1 位置
无名指掌面。2 拿法
左手八字手势拿住宝贝的右手，宝贝的中指和小指在下，无名指在拇指上（左手拿右手，右手拿左手）。3 推法
顺着指尖的方向推拿即为离心推，逆着指尖的方向为向心推。4 肺与季节
肺喜润而恶燥。秋天凉燥，冬天寒燥。秋季为凉燥之气主治，故而流鼻涕、咳嗽的孩子逐渐增多。到了冬天，天气更加寒燥，再加上空调和暖气的普及，使得室内外温差加大，而肺又主皮毛，所以孩子对温差的适应能力远远不及成人。故而冬季更是孩子感冒、咳嗽、发烧多发的季节。在这样的季节里，除了用宋氏儿推的穴位组合来调理孩子外，还可以加上行之有效的食疗，比如秋燥银耳羹和蔬菜面汤。宋氏儿推最大的特色就是儿推手法组合加食疗。很多妈妈都说，听了承修先生的课后，厨艺大长。平肝清肺 回复关键词“平肝清肺”看视频
从立夏到处暑，这个时段万物以荣、繁茂过度，自然界的树木都要经常修剪，否则会枝杈乱生。人体也一样，随着气温的升高，木气往往生发太过，故而在这个阶段，清肺必加平肝。医学上有一个形象的比喻，叫作“木火刑金”：肝在心下为木，心为火，木旺火亦旺；心即火，肺在心的两侧，就像篝火之上的烤全羊。所以此时清肺必加平肝，有釜底抽薪之意。1 位置
无名指和食指掌面。右 左2 拿法
左手八字手势拿住宝贝的右手，宝贝的中指和小指在下，食指和无名指在拇指上（左手拿右手，右手拿左手）。3 推法
指根向指尖方向推（即为离心推）。4平肝
再强调一遍，宋氏儿推手法从不单独平肝。对于那些脾气不好、晚上睡觉翻来覆去的孩子若是用上平肝手法，不是无效，就是加重症状，确实印证了孩子处于“肝木时期”，像一棵小树苗一样。在中医五行辨证中肝属木，成人用上平肝手法无妨，因为成人已树大成材、根深蒂固，而孩子还是一棵幼小稚嫩的树苗，不可乱用。肾经 回复关键词“肾经”看视频
肾经为第一大保健穴位，它是孩子木气时代脾土之外的第二大主要元素。肥沃的土壤里面，加上适当的水会使树木长得枝叶繁茂，那么为什么我们不以调理肾经为主呢？因为肾为先天之本，先天不足，后天来养，意味着什么？先天者肾、后天者脾，所以归根结底还是要把后天的脾胃养好。没有一个好的脾土就没有一个好的肺金。肺一主呼吸系，二主皮肤。肺金经常闹问题，肾水何以生？肾水不能生，难以滋润肝木的生长、生发。所以孩子在木气时代调脾胃，以使肺气足，让孩子有一个好的、不容易过敏的皮肤，一个不怎么爱流鼻涕的、不经常咳嗽的呼吸系统，才能保证孩子的肾水足，肾水足方可以滋水涵木，才更有利于孩子这棵正在生长的小树。所以脾胃是宋氏儿推里的第一调理大穴，补肾补气益脑，纳气定喘，能治一切不足病。1 位置
小指指面。2 拿法
拿法一：垫贴捏手法（专门用于睡后的手法）。
左手中指垫在宝贝的小指下，食指贴在小指的尺侧，大拇指捏住小指最远端的外侧（左手拿右手，右手拿左手）。
拿法二：醒来和睡后都可以做的手法。
把宝贝的小指用大拇指和食指夹在虎口中，用食指、中指、无名指和小指握住孩子的其他手指（左手拿右手，右手拿左手）。
拿法三：把孩子的其他手指握住，小指与我们的大拇指平齐（左手拿左手，右手拿右手）。
因孩子小指太小，故提供三种拿法。这三种拿法效果一样，选择一种顺手的拿法即可。3 推法
向心推为补肾。小天心 回复关键词“小天心”看视频
小天心主要治疗惊风、癫痫、视物不明、目赤肿痛、干涩、泪多或者无泪、疹痘欲出不透，具有通窍散郁、安神镇惊、清热明目、止咳利尿等作用。它是一切眼病的主穴。宋氏儿推讲究“轻快有力、平稳着实、轻而不浮”，不过小天心因其自身的特性，使用力度要根据不同的场合去变化。
轻按小天心的力度，应保证孩子睡后不会醒；中按小天心的力度比轻按要大；重按小天心需两拇指叠加并用尽全身的力气逆时针按揉；猛击小天心为千钧一发之际瞬间重捣！不同的症状需要不同的力度，宋氏儿推把小天心的推法发展到了新高度。
为了让妈妈们更容易明白小天心的作用，我把小天心做了通俗化的讲解。实际上从中医和手八卦的角度来说，小天心就是坎宫的位置，坎宫属水；从八卦医学角度来说，坎宫即为肾水之宫。但是小天心的实际作用和肾水是有本质区别的：肾水相当于水库，而小天心相当于水泵、消防栓；按揉小天心相当于开启消防栓，把水输送到“火场”（比如发烧时的大脑、身上长疙瘩时的疙瘩，再通俗一点就是什么地方有炎症，什么地方就是火场）。所以，隔三岔五地做一做小天心是很好的，因为它可以给肾水这一“水库”储备水，除了满足孩子平时所需外，更是为了病时轻按小天心、中按小天心、重按小天心和猛击小天心时能有充足的水供应。因为在重按小天心和猛击小天心时，是要在一秒到十几秒的时间里，把肾水供应至大脑，从而缓解或解除惊厥休克。从中医学的角度来说，肾生髓通于脑，当惊厥休克之时，肾气不能鼓荡肾水上达于脑髓，故而通过重按小天心、猛击小天心把肾水送达。
细讲重按小天心：
例如，宝贝每每发烧到39℃就惊厥抽搐，在这种情况下，我们在不到39℃时即重按小天心，一直按，那么只要这次39℃没惊厥，下次39℃时就没事了！而要想让宝贝彻底转好，最好连续三次高烧都采取此方法，孩子高烧惊厥方能彻底康复，此为真真切切的纯绿色自然疗法。我从2013年以来，用心陪伴过众多的家长经历上述令人窒息的恐惧过程，其中也包括不发烧惊厥抽搐的宝贝。1 位置
大小鱼际之间，腕横纹向指尖方向一横指。2 拿法
左手托住宝贝手腕（左手拿左右手）。
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